Анаэробные пути ресинтеза атф. Энергия АТФ. Восстановление АТФ Эргогенные эффекты спортивного питания науч

Результаты поиска

Нашлось результатов: 100209 (0,80 сек )

Свободный доступ

Ограниченный доступ

Уточняется продление лицензии

Исследовали влияние H2S на тонус церебральных сосудов после глобальной ишемии и взаимодействие H2S и NO в регуляции церебрального кровотока в постишемический период. Диаметр пиальных артерий измеряли у контрольных (ложнооперированных) крыс и у крыс через 1 ч и 7 сут после ишемии-реперфузии in vivo под микроскопом после удаления теменной кости и твердой мозговой оболочки. Установлено, что H2S в пиальных артериях крыс является важной сигнальной молекулой, обеспечивающей вазодилатацию. В пиальных артериях крыс H2S и NO взаимодействуют друг с другом, приводя к увеличению вазодилатации; H2S в пиальных артериях крыс усиливает эффект сигнального пути NO/cGMP/sGC/PKG. Часть дилататорного эффекта H2S реализуется посредством активации АТФ-чувствительных K+-каналов в мембране гладкомышечных клеток. Ишемия-реперфузия головного мозга приводит к снижению способности пиальных артерий к дилатации посредством ингибирования NO-опосредованного сигнального пути.

<...> <...> том, что в пиальных артериях крыс часть дилататорного эффекта H2S реализу" ется путём ингибирования АТФ "чувствительных <...> <...> сигнального пути NO/cGMP/sGC/PKG; часть дилататорного эффек" та H2S реализуется посредством активации АТФ

М.: МОСКОВСКИЙ ОРДЕНА ЛЕНИНА И ОРДЕНА ТРУДОВОГО КРАСНОГО ЗНАМЕНИ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМ. М. В. ЛОМОНОСОВА БИОЛОГИЧЕСКИЙ ФАКУЛЬТЕТ

Целью настоящей работы было исследование некоторых особенностей. фосфорного обмена дрожжей, ассимилирующих н-алканы (контролем служили дрожжи, выращенные на среде с глюкозой), так как фосфорные соединения занимают центральное место в обмене веществ клетки и, особенно, в ее энергетическом обмене.

Адениловые нуклеотиды занимают центральное место в метаболизме всех живых организмов,. поскольку АТФ <...> Полифосфаты рассматрич вагатся как основной пул фосфора для системы АТФ /АДФ/РР̂ , который, при. нимая <...> на себя избыток фосфора, гидролизуемого АТФ , может служить ис." . точником необходимого фосфата. <...> " " . ".. ; RCOgH + АТФ " + HS КоА у НСО s КоА + АМФ + PP l f . тогда как у других микроорганизмов <...> " н-алканов происходит активное использование АТФ , в результате чего. накапливается АМФ и пирофосфат

В статье дана оценка состояния и приоритетов развития региональной экономики с учетом среднесрочных социальноэкономических задач. Отмечено, что по объему, номенклатуре и значимости выпускаемой продукции Чеченская Республика занимала одно из ведущих мест на Северном Кавказе, имела устойчивую тенденцию роста всех производственных мощностей, ее продукция экспортировалась в десятки зарубежных стран мира. В условиях глобализации, интеграции России в мировую экономику создание инновационной экономики является вектором современного развития нашей страны. Инновационная экономика базируется на накопленном человеческом капитале, который является детерминирующей составляющей нового социально-экономического развития общества С учетом успешной реализации перспективных направлений развития экономики Чеченской Республики, а также программноцелевого управления социально-экономическим развитием региона на основе генерализации региональных ресурсов, финансовой поддержки государства, рыночно-ориентированных подходов к развитию производственной сферы территориально-хозяйственных систем, авторами отмечено возможное эффективное решение комплекса социально-экономических проблем республики.

<...> <...> <...> <...>

БЕЛКОВЫЙ ОБМЕН РАСТЕНИЙ ПРИ СТРЕССЕ АВТОРЕФЕРАТ ДИС. ... ДОКТОРА БИОЛОГИЧЕСКИХ НАУК

М.: МОСКОВСКАЯ СЕЛЬСКОХОЗЯЙСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ИМЕНИ К. А. ТИМИРЯЗЕВА

Цель и задачи исследования. Целью настоящей работы было изучение интенсивности синтеза белков в процессе повышения устойчивости к неблагоприятным факторам и формирования иммунитета при патогенезе, изменения их набора и по возможности - деградации белков. Главное внимание было сосредоточено на анализе специфических и неспецифических ответных реакций растений на действие абиогенных и биогенных стресс-факторов В связи с представлениями о напряженном энергетическом режиме клеток изучалось влияние ЛТФ на содержание и синтез белков Все больше данных свидетельствует о функционировании в растениях систем вторичных посредников и по тому было предусмотрено исследовать и влияние цАМФ (в сопоставлении с АТФ)

выявить изменения в синтезе белка зерновок пшеницы в условиях засухи, исследовать влияние экзогенных АТФ <...> Наши данные не первый зарегистрированный случай влияния экзогенного АТФ на энергозависимые процессы в <...> , т.е. подтверждается роль АТФ как энергетического субстрата для синтеза отдельных полипептидов. <...> , а эффект превысил действие АТФ . <...> Действие экзогенных АТФ и? цАМФ на синтез белков зерновок пшеницы в условиях засухи.

Предпросмотр: БЕЛКОВЫЙ ОБМЕН РАСТЕНИЙ ПРИ СТРЕССЕ.pdf (0,0 Мб)

Духовные и культурные истоки цветных революций

Статья посвящена раскрытию духовной природы цвет- ных революций, их обусловленности постмодернистской культурной пара- дигмой, а также показу взаимосвязи карнавальных, визуально-символических и сетевых аспектов организации государственных переворотов

Предпросмотр: Духовные и культурные истоки цветных революций.pdf (0,3 Мб)

В статье проанализированы итоги развития промышленности Чеченской Республики за 2006–2016 гг., определена стратегия развития региональных предприятий и территориальных образований, очерчены теоретические основы существования территориальных образований, отображено функционирование промышленных предприятий Чеченской Республики, которые преимущественно остаются государственными предприятиями и имеют, как в советские времена, подведомственную принадлежность. Развитие промышленности в Чеченской Республике в период 2006–2016 гг. демонстрирует низкую эффективность сложившейся экономики государственного предпринимательства. Показатели финансово-хозяйственной деятельности промышленных предприятий демонстрируют, что произошла масштабная деиндустриализация Чеченской Республики. Создать эффективную промышленность невозможно без соблюдения базовых требований рыночной экономики и всемерного улучшения инвестиционного климата в республике

<...> <...> <...> <...> восстановленных

СОВРЕМЕННЫЕ реалии выдвигают особые требования к подготовке школьников к жизни – вооружить их не столько знаниями, сколько способами овладения ими. В условиях резкого увеличения объема знаний требуется смена педагогических приоритетов – научить учащихся учиться. В этих условиях остро встает вопрос об изменениях целей образования. В последние десятилетия, как отмечают специалисты, происходит резкая переориентация оценки результатов образования с понятий «подготовленность», «образованность», «общая культура», «воспитанность» на понятия «компетенция», «компетентность», звучит призыв организовывать образовательный процесс на основе компетентностного подхода

<...>

В статье рассматривается оценка комплексных научных исследований, направленных на повышение обоснованности управленческих решений, связанных с выбором источников покрытия неравномерности потребления газа. Анализ выполнен, исходя из сложившейся практики, а также перспективных возможностей подземного хранения и добычи газа в сфере регулирования поставок газа с целью обеспечения надежности и сбалансированности работы Единой системы газоснабжения (ЕСГ) России на внутреннем рынке Полученные результаты могут быть использованы для экономического обоснования текущего планирования работы и оперативного управления ЕСГ, прогнозирования долгосрочных перспектив покрытия неравномерности потребления газа за счет отбора/закачки газа из/в ПХГ или за счет добычи газа

<...> <...> Основной поток финансирования был направлен на восстановление объектов социальной сферы, государственного

В статье проанализированы федеральная, территориальная и местные программы содействия занятости населения как формы реализации государственной политики занятости на всех уровнях управления. Отмечено, что ряд регионов страны имеют резкую отраслевую направленность, что образовывало моногорода, и занятость населения формировалась по тому же принципу, что, в свою очередь, увеличивало диспропорцию регионов страны.

<...>

"Языковая вера" адмирала Александра Семёновича Шишкова

Статья посвящена деятельности А.С. Шишкова, характеристике его языковой концепции, религиозных и патриотических взглядов.

"Восстановление падшего": о смысле и цели педагогического творчества // Православный ученый в современном

Предпросмотр: Языковая вера адмирала Александра Семёновича Шишкова.pdf (0,2 Мб)

Формирование здорового образа жизни учащихся строительных специальностей учреждений среднего профессионального образования средствами физической культуры и спорта. автореф. дис. … канд. пед. наук

"Цель исследования - формирование навыков профессиональной деятельности учащихся учреждений среднего профессионального образования строительного профиля на основе комплексного использования средств учебных дисциплин Физическая культура"" и ""Безопасность жизнедеятельности""."""

основная ценность и значимость физической культуры для жизнедеятельности человека: это сохранение и восстановление <...> Изучение Блока 3 "Восстановление здоровья человека и основы медицинских знаний" поможет понять физиологические <...> Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 14 Блок 3. 29 час. 7,6% Восстановление здоровья <...> блоков: «Физическое воспитание», «Чрезвычайные и экстремальные ситуации в жизнедеятельности человека», «Восстановление

Предпросмотр: Формирование здорового образа жизни учащихся строительных специальностей учреждений среднего профессионального образования средствами физической культуры и спорта..pdf (0,1 Мб)

Для экономики Чеченской Республики особенно актуально развитие высокотехнологичных кластеров на базе традиционных и новых отраслей промышленности. Успешное формирование нефтехимического кластера республики возможно только методами государственного регулирования рыночной экономики, но не посредством государственного предпринимательства. В этой связи особенно актуально развитие высокотехнологичных кластеров на базе традиционных и новых отраслей промышленности, которые станут центрами инновационной активности, модернизации техникотехнологической базы всей промышленности республики, а также системы управления хозяйственными процессами Данный подход полностью соответствует Концепции долгосрочного социально-экономического развития Российской Федерации на период до 2020 года, инновационный сценарий которой предусматривает использование конкурентных преимуществ не только в традиционных секторах экономики (энергетика, транспорт и аграрный сектор), но и предполагает прорыв в повышении эффективности человеческого капитала, развитии высоко- и среднетехнологичных производств и превращении инновационных факторов в основной источник экономического роста.

<...> <...>Восстановленные предприятия обременены значительной кредиторской задолженностью.

В статье рассмотрены пути и перспективы успешного развития промышленности региона путем совершенствования инвестиционного климата. Отмечено, что промышленность – сильная, эффективная – необходима каждому субъекту Российской Федерации. Только она позволяет формировать доходную базу бюджета, обеспечивать трудовую занятость населения и качественный уровень жизни, выполнять социальные обязательства государства. Для формирования эффективной промышленности Чеченской Республики необходимо совершенствовать инвестиционную привлекательность Чеченской Республики через наращивание трудового, финансового, производственного, потребительского и инновационного потенциала, сокращение государственного сектора промышленности, снижение всех видов инвестиционных рисков Задача данной статьи – анализ состояния ключевых факторов, формирующих инвестиционную привлекательность Чеченской Республики, и выработка рекомендаций по их совершенствованию и развитию. Важно комплексно и последовательно решать, во-первых, задачу наращивания экономического потенциала республики, во-вторых, снижения инвестиционных рисков.

Восстановление промышленного потенциала Чеченской Республики в послевоенный период 2002– 2012 гг. шло <...> , главным образом, в рамках двух федеральных программ: "Восстановление экономики и социальной сферы Чеченской <...> Основной поток финансирования был направлен на восстановление объектов социальной сферы, государственного <...> <...> железнодорожную грузоперевозку как более дешевую по сравнению с автомобильными перевозками, продолжить восстановление

Иван Алексеевич Новиков (1879-1959) - самобытный писатель, сохранивший свою творческую индивидуальность вопреки всем "классовым проработкам" вплоть до начала 1930-х годов. Особый интерес пробуждают литературоведческие, а также историко-биографические произведения И. Новикова.

О любви, означающей "восстановление образа Божия в материальном мире" 7 , можно только мечтать.

БИОФИЗИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПОСТРАДИАЦИОННОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ДРОЖЖЕВЫХ КЛЕТОК АВТОРЕФЕРАТ ДИС. ... КАНДИДАТА БИОЛОГИЧЕСКИХ НАУК

ИНСТИТУТ ФИЗИОЛОГИИ ИМЕНИ И. П. ПАВЛОВА

1. Каковы общие динамические закономерности протекания процесса пострадиационного восстановления во времени. 2. Какова степень обратимости радиогенетических поражений, то есть какая доля пораженных клеток принципиально может быть восстановлена. 3. Какова связь между радиочувствительностью клеток и их способностью к восстановлению.

В этот период и происходит пострадиационное восстановление . <...> представлениям о цито генетическом восстановлении . <...> ВЛИЯНИЕ ОБЛУЧЕНИЯ НА ПРОЦЕСС ПОСТРАДИАЦИОННОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ При поклеточном характере восстановления <...> Однако, если полагать, что восстановление в воде отражает способность клетки к восстановлению на питательной <...>восстановление , изменения которого следует изучать при ис следовавши механизма восстановления , Независимость

Предпросмотр: БИОФИЗИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПОСТРАДИАЦИОННОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ДРОЖЖЕВЫХ КЛЕТОК.pdf (0,0 Мб)

ЭВОЛЮЦИЯ АРАБСКОЙ: ПОРОДЫ ЛОШАДЕЙ В СССР И ЕЕ РОЛЬ В УЛУЧШЕНИИ КОНСКОГО ПОГОЛОВЬЯ АВТОРЕФЕРАТ ДИС. ... КАНДИДАТА СЕЛЬСКОХОЗЯЙСТВЕННЫХ НАУК

М.: МОСКОВСКАЯ ОРДЕНА ЛЕНИНА И ОРДЕНА ТРУДОВОГО КРАСНОГО ЗНАМЕНИ СЕЛЬСКОХОЗЯЙСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ИМЕНИ К. А. ТИМИРЯЗЕВА

В данной работе анализируются материалы по совершенствованию арабской породы в СССР, обобщаются результаты использования арабских лошадей в качестве улучшателей, а также исследуются некоторые особенности их интерьера.

является единственным рас садником арабских лошадей в СССР, были собраны стрелец кие лошади, но "восстановление

Предпросмотр: ЭВОЛЮЦИЯ АРАБСКОЙ ПОРОДЫ ЛОШАДЕЙ В СССР И ЕЕ РОЛЬ В УЛУЧШЕНИИ КОНСКОГО ПОГОЛОВЬЯ.pdf (0,0 Мб)

Педагогические идеи Кубертена и их современное значение. автореф. дис. … канд. пед. наук

Цель работы - провести научное осмысление педагогических идей и педагогической деятельности Кубертена и использование результатов этого анализа для совершенствования подготовки специалистов в рамках высшего физкультурного образования.

именно потому, что в новом, формирующемся ныне мире спорт может играть важнейшую роль для прогресса и восстановления <...> Так, II Олимпийский конгресс 1897 г. в Гавре проходил под девизом "Восстановление единства мышц, воли

Предпросмотр: Педагогические идеи Кубертена и их современное значение..pdf (0,2 Мб)

блестя щ у ю характеристику канонических извращений в Рус ской Ц е р к в и в статье " К SO-летию восстановлении <...> В последнее в р е м я он д а ж е начал благодарить за "восстановление ленинских норм и отношении Ц е <...> этом примере хо рошо видно, что необходимо в первую очередь для по беды Православия в России, для восстановления

№2 [Проблемы экономики и управления нефтегазовым комплексом, 2018]

Возможности привлечения в республику мощных инвестиций для восстановления и строительства современных <...> Важным условием решения данной проблемы являются реконструкция, восстановление и строительство новых <...> Приоритетными отраслями в восстановлении промышленного комплекса Чеченской Республики являются: нефтедобыча <...> Так, по ФЦП "Восстановление экономики и социальной сферы Чеченской Республики (2002 и последующие годы <...> ФЦП "Восстановление экономики и социальной сферы Чеченской Республики (2002 год и последующие годы)"

Предпросмотр: Проблемы экономики и управления нефтегазовым комплексом №2 2018.pdf (0,8 Мб)

№11 [Проблемы экономики и управления нефтегазовым комплексом, 2019]

Экономические проблемы всех направлений деятельности нефтегазового комплекса, вопросы корпоративного управления, анализ состояния и тенденций развития нефтяного рынка.

Восстановление объектов культуры и искусства велось, главным образом, в рамках двух федеральных целевых <...> программ: "Восстановление экономики и социальной сферы Чеченской Республики (на 2002 год и последующие <...> В результате реализации программных мероприятий по восстановлению объектов культуры и искусства в Чеченской <...> Таким образом, за последние 15 лет в Чеченской Республике проделана большая работа по восстановлению <...> О федеральной целевой программе "Восстановление экономики и социальной сферы Чеченской Республики (2002

Предпросмотр: Проблемы экономики и управления нефтегазовым комплексом №11 2019.pdf (0,6 Мб)

№11 [Бюллетень экспериментальной биологии и медицины, 2019]

В журнале помещаются плановые работы научно-исследовательских учреждений в виде кратких оригинальных сообщений по актуальным вопросам биологии и медицины, содержащие новые существенные научные результаты. Главный редактор академик РАМН В.А.Тутельян Рубрики журнала “Бюллетень экспериментальной биологии и медицины”: - Физиология - Общая патология и патологическая физиология - Биофизика и биохимия - Фармакология и токсикология - Новые лекарственные препараты - Иммунология и микробиология - Аллергология - Генетика - Вирусология - Онкология - Экология - Нанотехнологии - Новые биомедицинские технологии - Экспериментальные методы - клинике - Биогеронтология - Приматология - Спортивная медицина - Экспериментальная биология - Морфология и патоморфология - Методики.

Часть дилататорного эффекта H2S реализуется посредством активации АТФ /чувствительных K+/каналов в мембране <...> После восстановления АД и ушивания операционных ран крыс помещали в стан" дартные клетки в минививарии <...> Подобные изменения являются признаком восстановления NO"опосредованного пути АХ"индуцируемой вазо" дилатации <...> Образующийся из лактата пируват при восстановлении в эритроцитах гликолитического пути окисления глюкозы <...> Показано, что введение восстановленного глутатиона и гистидина в дозе 1000 мг/кг временно блокирует цинк

Предпросмотр: Бюллетень экспериментальной биологии и медицины №11 2019.pdf (0,2 Мб)

№6 [Автоматизация, телемеханизация и связь в нефтяной промышленности, 2012]

Разработка и сервисное обслуживание средств измерения, автоматизации, телемеханизации и связи, АСУТП, ИИС, САПР и метрологическому, математическому, программному обеспечению

Интерпретации кривых восстановления уровня, получаемых при исследовании скважин..................... <...> Кущ (ТюмГНГУ) Исследование скважин с записью кривых восстановления давления (КВД) без предварительной <...> Поэтому такие исследования часто называют исследованиями на основе кривых восстановления уровня (КВУ) <...> Более того, восстановление уровня в затрубном пространстве фиксируется после резкого снижения давления <...> Кривая восстановления уровня, представляемая в виде ИК (5) Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство

Предпросмотр: Автоматизация, телемеханизация и связь в нефтяной промышленности №6 2012.pdf (0,9 Мб)

Обучающая: 1) подготовить учащихся к написанию сочинения-рассуждения по тексту художественного стиля; 2) показать способ интерпретации художественного текста через композиционный анализ; 3) закрепить алгоритм написания сочинения-рассуждения (части С ЕГЭ по русскому языку)

Ребята активно участвуют в природоохранных акциях ("Поможем реке", "Восстановление Кучинского лесопарка <...> братьям меньшим», экологические трудовые десанты «Земля, по который ты ходишь – твой ДОМ», участвуют в восстановлении

№2 [Проблемы экономики и управления нефтегазовым комплексом, 2019]

новых рабочих мест в промышленности – этого не удалось достичь в рамках двух федеральных программ "Восстановление <...> экономического спада в республике, связанного с тем, что период финансовых вливаний по федеральным программам восстановления <...> Однако падение скрывает небольшое восстановление активности в ГРР, поскольку дефляция во всем секторе <...> Однако существуют большие различия в том, как отрасль отвечает на недавнее восстановление нефтяных цен

Предпросмотр: Проблемы экономики и управления нефтегазовым комплексом №2 2019.pdf (0,9 Мб)

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ОБМЕН В ИЗОЛИРОВАННОЙ СКЕЛЕТНОЙ МЫШЦЕ ПРИ РАБОТЕ, УТОМЛЕНИИ И ПАТОЛОГИЧЕСКОМ СНИЖЕНИИ РАБОТОСПОСОБНОСТИ АВТОРЕФЕРАТ ДИС. ... КАНДИДАТА БИОЛОГИЧЕСКИХ НАУК

МОСКОВСКИЙ ОРДЕНА ЛЕНИНА И ОРДЕНА ТРУДОВОГО КРАСНОГО ЗНАМЕНИ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМ. М. В. ЛОМОНОСОВА

В настоящем исследовании мы попытались разобраться в описанных противоречиях и в соответствии с этим поставили ряд серий экспериментов на нервно-мышечных препаратах скелетных мышц лягушек, определяя содержание АТФ, АДФ, АМФ, ФК, НФ и МК в различных стадиях механической работы мышцы, отражающих ее различные функциональные состояния.

При достаточно свободном доступе кислорода в мышеч ную клетку восстановление исходной концентрации АТФ <...> залпа, т. к. в это время восстановление концентрации АТФ идет за счет ФК, гликолиза и митохондрий (в <...> Очевидно, что при уменьшении "ско рости восстановления исходной концентрации АТФ на мионитях, будут <...>Восстановление концентрации АТФ на мио нитях разрушает связь миозиновых активных центров с активной <...> Явление контрактуры также может быть понятно с точки зрения восстановления концентрации АТФ на мионитях

Предпросмотр: ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ОБМЕН В ИЗОЛИРОВАННОЙ СКЕЛЕТНОЙ МЫШЦЕ ПРИ РАБОТЕ, УТОМЛЕНИИ И ПАТОЛОГИЧЕСКОМ СНИЖЕНИИ РАБОТОСПОСОБНОСТИ.pdf (0,0 Мб)

Социокультурные основы реабилитации инвалидов учебное пособие

дов» раскрываются основные понятия социальной реабилитации и ее составляющей - социокультурной реабилитации в системе научного знания. Изложены концептуальные и методологические принципы социокультурной реабилитации инвалидов. Описаны основные методы и методики реализации социокультурной реабилитации инвалидов. Рассмотрены технологии социальной реабилитации отдельных категорий инвалидов. Пособие включает в себя 3 раздела. Первый раздел раскрывает систему социальной реабилитации инвалидов. Второй раздел посвящен основам социокультурной реабилитации инвалидов. Третий раздел содержит описание социально-бытовой и социально-средовой реабилитации отдельных категорий инвалидов. Предназначено для студентов, обучающихся по направлению Специальное (дефектологическое) образование, специальных, дошкольных и школьных психологов, социальных педагогов.

Реабилитация, таким образом, рассматривается исключительно с одной стороны со стороны восстановления <...> Кроме того, целый ряд потребностей инвалидов не может быть выражен в денежной форме, а восстановление <...> способности к социальной деятельности как восстановление способности к общению. <...> его социального статуса, формирование (восстановление ) способностей к общению и т.п. <...> а не только восстановлении утраченных функций организма и приобщение к труду.

Предпросмотр: Социокультурные основы реабилитации инвалидов.pdf (0,7 Мб)

№3 [Проблемы экономики и управления нефтегазовым комплексом, 2018]

Восстановление промышленного потенциала Чеченской Республики в послевоенный период шло, главным образом <...> , в рамках двух федеральных программ: "Восстановление экономики и социальной сферы Чеченской Республики <...> Основной поток финансирования был направлен на восстановление объектов социальной сферы, государственного <...> Тем не менее была проделана большая работа по восстановлению промышленных объектов, оснащению их основными <...> Продукция таких предприятий не может конкурировать на рынке по цене/качеству, поэтому часть восстановленных

Предпросмотр: Проблемы экономики и управления нефтегазовым комплексом №3 2018.pdf (0,7 Мб)

Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года [монография]

В книге представлена комплексная методика функциональной подготовки квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года. Подробно изложены средства и методы тренировки, влияющие на производительность организма, адаптационные изменения при физических нагрузках различной направленности. Даны практические рекомендации по организации учебно-тренировочного процесса на сборах.

Самым мощным и самым быстрым анаэробным путем восстановления АТФ является креатинфосфокиназная реакция <...> Креатинфосфокиназная реакция легко включается в процесс восстановления АТФ и служит своеобразным буфером <...> В итоге проведенных исследований установлено, что наиболее высокие скорости восстановления АТФ за счет <...> Такая ситуация возникает, когда скорость процессов восстановления АТФ не уравновешивает скорость расщепления <...>Восстановление АТФ в ходе аденилаткиназной реакции имеет место и при длительной мышечной деятельности

Предпросмотр: Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года. Монография.pdf (0,2 Мб)

№6 [Проблемы экономики и управления нефтегазовым комплексом, 2016]

Восстановление роли государства в вопросах финансирования – это настоятельная необходимость, обдуманная <...> оперативной деятельности по исследованию недр и воспроизводству минерально-сырьевой базы страны необходимо восстановление <...> Росгеологии" "Роснедр", частично МПР РФ, и других организаций геологического профиля, возложив на него: – восстановление <...> Разработана федеральная целевая программа "Восстановление экономики и социальной сферы Чеченской Республики <...> Целями программы являлись восстановление экономики и социальной сферы Чеченской Республики и создание

Предпросмотр: Проблемы экономики и управления нефтегазовым комплексом №6 2016.pdf (0,2 Мб)

Физиология спорта учеб. пособие

Великолукская государственная академия физической культуры и спорта

В учебном пособии дана энергетическая характеристика различной спортивной деятельности, рассмотрены вопросы управления движениями и формирования двигательных навыков, содержатся сведения о закономерностях развития физических качеств, освещены проблемы утомления и восстановительных процессов, изложены материалы о спортивной работоспособности в экстремальных условиях внешней среды.

Восстановление АТФ происходит из конечных продуктов распада, которые вступают в реакцию с энегргетическими <...> работе Креатинфосфатый механизм ресинтеза АТФ Это самый быстрый и самый мощный механизм ресинтеза АТФ <...> Окислительное фосфорилирование Аэробный путь ресинтеза АТФ это основной, базовый способ образования АТФ <...> а)КрФ б)АТФ +КрФ в)АДФ г) АТФ 2. <...> Она зависит от быстрого восстановления АТФ в анаэробных условиях за счет креатинфосфата и реакций гликолиза

Предпросмотр: Физиология спорта.pdf (0,7 Мб)

Энергетическое обеспечение мышечной деятельности учебное пособие

<...> <...> восстановлением <...> <...>

Предпросмотр: Энергетическое обеспечение мышечной деятельности Учебное пособие.pdf (0,3 Мб)

Биохимические основы мышечной деятельности учебное пособие

Учебное пособие освещает проблемы строения мышечного волокна, химического состава скелетных мышц, их классификацию по типам (I, IIа, IIб) с детальной характеристикой. Доступно изложен механизм сокращения и расслабления мышечного волокна с указанием затрат АТФ. Подробно изложены пути ресинтеза АТФ при мышечной деятельности Описана классификация физических упражнений по мощности и характеру энергообеспечения. Показаны энергообеспечение, кислородное обеспечение и биохимические изменения в органах и тканях спортсмена при различной работе.

Всякое продолжение во времени физической работы приводит к расходу АТФ и требует постоянного её восстановления <...> Изучение процессов расхода и восстановления АТФ в процессе физической деятельности является основополагающим <...> Любое продолжение работы должно сопровождаться восстановлением концентрации АТФ , т.е. процессом её ресинтеза <...> Почти полное восстановление запасов креатинфосфата после кратковременной работы может происходить уже <...> При этом восстановление креатинфосфата тормозится низким рН и недостатком кислорода в мышцах.

Предпросмотр: Биохимические основы мышечной деятельности учебное пособие.pdf (0,4 Мб)

Химизм и энергетика мышечной деятельности учебное пособие

В работе обобщены проблемы строения, химического состава скелетных мышц, энергетики мышечной деятельности, даны характеристики баланса и путей ресинтеза АТФ. Описана классификация физических упражнений по мощности и характеру энергообеспечения. Показаны энергообеспечение, кислородное обеспечение и биохимические изменения в органах и тканях спортсмена при различной работе.

Предпросмотр: Химизм и энергетика мышечной деятельности Учебное пособие.pdf (0,3 Мб)

№11 [Проблемы экономики и управления нефтегазовым комплексом, 2015]

Согласно Стратегии социально-экономического развития Чеченской Республики, до 2025 г. намечено "восстановление <...> строительства, обрабатывающей промышленности, сельского хозяйства и других на стадии послевоенного восстановления <...>Восстановленные предприятия обременены значительной кредиторской задолженностью. <...> между всеми участниками процесса разработки и реализации решений;  актуальность (своевременность) – восстановление <...> В сумму ущерба также включаются расходы по спасению имущества и его восстановлению в связи с наступлением

Предпросмотр: Проблемы экономики и управления нефтегазовым комплексом №11 2015.pdf (1,0 Мб)

№3 [Проблемы экономики и управления нефтегазовым комплексом, 2017]

Восстановление промышленного потенциала Чеченской Республики в послевоенный период 2002– 2012 гг. шло <...> , главным образом, в рамках двух федеральных программ: "Восстановление экономики и социальной сферы Чеченской <...> Основной поток финансирования был направлен на восстановление объектов социальной сферы, государственного <...>Восстановление шло среди руин. <...> использования традиционных углеводородов, жесткие условия экологического развития должны привести к восстановлению

Предпросмотр: Проблемы экономики и управления нефтегазовым комплексом №3 2017.pdf (0,7 Мб)

Избранные лекции по спортивной биохимии учеб. пособие

Изд-во СибГУФК

Пособие содержит материал лекций по дисциплине «Спортивная биохимия». Подробно изложены следующие разделы: строение мышечной клетки, биохимические основы мышечного сокращения, биоэнергетика мышечной деятельности, биохимические основы воспитания физических качеств, возрастные аспекты адаптации к мышечным нагрузкам, основы питания спортсменов.

) и процессов расслабления (преобладает процесс восстановления АТФ ). <...> Это приводит к восстановлению баланса АДФ/АТФ и возбудимости нервных клеток. <...> Волкову с соавт., 2013) Процесс Время восстановления Восстановление О2-запасов в организме от 10 до 15 <...> с Восстановление алактатных анаэробных резервов в мышцах (АТФ + Кр ~ ф) от 2 до 5 мин Оплата алактатного <...> Когда все процессы восстановления будут закончены, баланс АТФ становится равновеликим.

Предпросмотр: Избранные лекции по спортивной биохимии учебное пособие. 2014 г.изд..pdf (0,2 Мб)

Минеральный обмен в системе мониторинга функциональной подготовленности высококвалифицированных спортсменов

М.: Советский спорт

В книге обобщены экспериментальные исследования и научно-практические динамические наблюдения за состоянием минерального обмена, водно-электролитного баланса, микроэлементов крови и их взаимосвязи с показателями адаптации организма 199 высококвалифицированных спортсменов в процессе больших физических нагрузок. Показано диагностическое и прогностическое значение содержания в крови железа, кальция, фосфора, натрия и других микроэлементов на развитие тренированности и работоспособности. Особое значение приобретает эта проблема в свете предстоящих XXXI Олимпийских игр в Бразилии 2016 г. в условиях жаркого и влажного климата. Рассмотрены симптомы «эконом-класса» в условиях длительных широтных перелетов высокорослых спортсменов. Намечены пути дифференцированной коррекции выявленных нарушений минерального обмена и водно-электролитного баланса и нарушений показателей сердечно-сосудистой системы, параметров биохимической адаптации в системе восстановительных мероприятий.

АТФ . <...> Увеличение фосфора в ответ на нагрузку пропорционально скорости реакции гидролиза АТФ . <...> Активной формой АТФ является именно его комплекс с ионами магния. <...> Процесс ресинтеза АТФ у них переключается в большей степени на гликолиз. <...>АТФ .

Предпросмотр: Минеральный обмен в системе мониторинга функциональной подготовленности высококвалифицированных спортсменов.pdf (0,1 Мб)

<...> <...> <...> <...>

Предпросмотр: Эргогенные эффекты спортивного питания научно-методические рекомендации для тренеров и спортивных врачей.pdf (0,2 Мб)

Биохимия рабочая тетрадь

В учебном пособии содержится теоретический материал, лабораторный практикум, а также вопросы и задания для отработки умений и навыков, тестовые задания для самопроверки, составленные с учетом требований государственного образовательного стандарта по дисциплине «Биохимия».

Восстановление КрФ осуществляется в период отдыха и проходит быстро: АТФ + Кр КрФ + АДФ Алактатный механизм <...> Ресинтез АТФ в миокиназной реакции: Миокиназная реакция восстановления АТФ включается при выраженном <...> , и восстановление гомеостаза. <...> Процессы Время восстановления Восстановление О2 – запасов в организме 10-15с Восстановление алактатных <...> а) устранение молочной кислоты; б) восстановление креатинфосфата; в) восстановление кислотно щелочного

Предпросмотр: Биохимия рабочая тетрадь.pdf (0,2 Мб)

Эргогенные эффекты спортивного питания науч.-метод. рекомендации для тренеров и спортивных врачей

М.: Советский спорт

В книге раскрываются основные принципы рационального питания спортсменов и их реализация за счет употребления пищевых и биологически активных добавок. Рассмотрено спортивное питание различных фирм, разработанное специально для спорта высших достижений.

повышать внеклеточный уровень АТФ . <...>Восстановление АТФ происходит еще быстрее, поскольку осуществляется при одновременном усилении процессов <...> внутримышечных запасов фосфагенов (АТФ +КрФ) и гликогена. <...> Большая часть АТФ , необходимой для обеспечения процесса восстановления КрФ в работающих мышцах, образуется <...> Инозин – производное пурина, предшественник АТФ .

В данном сборнике представлены материалы лекций, докладов и выступлений на круглых столах участников науч- ной школы «Актуальные проблемы реабилитологии», прово- димой кафедрой социальной работы, педагогики и психологии КНИТУ. В рамках научной школы рассмотрен широкий круг проблем медицинской, социальной, психологической и профес- сиональной реабилитации.

коммуникативных способностей, восстановление родственных контактов. <...> Актуальным является вопрос восстановления здоровья, трудоспособности людей. <...> Полноценное восстановление функциональных возможностей различных систем организма; 2. <...>Восстановление бытовых возможностей; 4. <...> В одних странах под реабилитацией понимается только восстановление здоровья, в других – восстановление

М.: Физическая культура

В пособии дана характеристика медико-биологических и педагогических основ подготовки бегунов на длинные дистанции. Приведены основные механизмы энергообеспечения бега на выносливость, показатели анаэробной и аэробной производительности, дана характеристика патологических состояний, связанных с перетренировкой и переутомлением. Широко представлены в пособии основные стороны подготовки бегунов на длинные дистанции, включающие как физическую и техническую, так и психологическую, волевую подготовку. Особое место уделено в работе программированию и организации тренировочного процесса бегунов, практическому построению микроциклов и макроциклов подготовки.

его в АТФ : АДФ + энергия + Рн = АТФ . <...> и других процессов жизнедеятельности организма, с одной стороны, и восстановление

В учебном пособии приведено основное содержание 19 лекций, общим объёмом 38 часов, отражающих основные разделы учебной программы по физиологии человека. Курс лекций знакомит с основными закономерностями деятельности организма, физиологическими механизмами мышечной деятельности, современными научными представлениями о развитии двигательных навыков и физических качеств, физиологическими особенностями деятельности организма в зависимости от возраста, пола, а также особых условий внешней среды, обеспечивая успешное освоение общекультурных и профессиональных компетенций ОК-1, ОК-8, ОК-13, ПК-2, ПК-4, ПК-6, ПК-8, ПК-10, ПК-11, ПК-13, ПК- 16, ПК-17, ПК-18, ПК-19, ПК-25, ПК-26, ПК-28, ПК-31, ПК-38.

Восстановление АТФ происходит анаэробно за счёт распада креатинфосфата (КрФ) и глюкозы; в аэробных условиях <...> <...> Медленное восстановление АТФ в анаэробных условиях обеспечивается расщеплением глюкозы, реакцией гликолиза <...> Быстрое восстановление АТФ происходит за счёт распада КрФ. <...> Медленное восстановление АТФ в анаэробных условиях обеспечивается расщеплением глюкозы, реакцией гликолиза

Предпросмотр: Физиология человека.pdf (0,3 Мб)

№6 [Врач, 2002]

Научно-практический и публицистический журнал для широкого круга специалистов. Издается с 1990 года. Одно из самых известных и престижных изданий для практикующих врачей. Главный редактор журнала – академик РАМН И. Н. Денисов. В редакционную коллегию журнала входят признанные авторитеты в мире медицины: Н. А. Мухин – академик РАМН, директор клини-ки терапии и профболезней им. Е. М. Тареева; В.П.Фисенко - член-корреспондент РАМН, (заместители главного редактора) и многие другие. Решением Пленума ВАК «Врач» включен в перечень журналов, в которых рекомендована публикация результатов диссертационных исследований на соискание ученой степени доктора наук. Основные разделы: актуальная тема; клинический разбор; лекция; проблема; новое в медицине; фармакология; здравоохранение. Периодичность выпуска - один раз в месяц. Целевая аудитория - лечащие врачи, главные врачи больниц и поликлиник, руководители лечебно-профилактических учреждений, руководители НИИ, медицинских центров, объединений, руководители санаториев, аптек, библиотеки.

Основным в лечении мочевой инфекции является восстановление нормальной уродинамики. <...> Лечение ИМП заключается в проведении антибактериальной терапии при условии восстановления нормальной <...> Одновременно было отмечено восстановление баланса в бласттрансформации лимфоидных элементов. <...> При преренальной ОПН восстановление функции почек наступает через 8-10 дней. <...>Восстановления функции почек не происходит в 18% случаев, чаще - после олигурической ОПН.

Предпросмотр: Врач №6 2002.pdf (0,1 Мб)

№3 [Анестезиология и реаниматология, 2012]

Основан в 1956 г. (под названием "Экспериментальная хирургия и анестезиология", с 1977 г. - "Анестезиология и реаниматология"). Главный редактор журнала - Бунятян Армен Артаваздович - академик РАМН, профессор, руководитель отдела анестезиологии и реанимации ФГБУ Российский научный центр хирургии им. академика Б.В. Петровского РАМН, заведующий кафедрой анестезиологии и реаниматологии ФППОВ ГБОУ ВПО Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова. журнал клинического направления. Основное внимание журнал уделяет проблемам общей анестезии в хирургии, интенсивной терапии и реанимации. Значительное место на страницах журнала занимает пропаганда передовых методов анестезиологии и реаниматологии в акушерстве, гинекологии и педиатрии (включая микропедиатрию), в стоматологии, оториноларингологии, в амбулаторной практике и многое другое.>Систематически освещаются вопросы интенсивной терапии и реанимации (вне связи с хирургией при травмах, отравлениях, инфекционных заболеваниях).Журнал печатает обзоры и лекции по актуальным проблемам анестезиологии и реаниматологии, дискуссионные статьи, (знакомит читателей с методикой и практикой преподавания общей анестезиологии, интенсивного лечения и реанимации). Освещаются смежные вопросы физиологии, фармакологии и гематологии. Журнал широко освещает вопросы применения новой анестезиологической аппаратуры, средств мониторного наблюдения и экспресс-диагностики, знакомит с новыми препаратами для наркоза. Публикует протоколы заседаний обществ анестезиологов и реаниматологов Москвы, отчеты о всемирных конгрессах, съездах и пленумах правления Научного общества анестезиологов и реаниматологов, информационные материалы и рецензии на различные публикации. Для практических анестезиологов и реаниматологов введен специальный раздел, посвященный редким или поучительным практическим наблюдениям, ошибкам и осложнениям с их разбором и комментариями ведущих специалистов.

В учебном пособии освещаются теоретические вопросы, касающиеся физиологических основ мышечной деятельности и физиологических механизмов изменений в функциональных системах и органах под влиянием физических нагрузок. Пособие включает объем и содержание аудиторной и самостоятельной работы студентов, вопросы для самоконтроля знаний, предложен список необходимой литературы и словарь физиологических терминов.

КрФ АТФ , КрФ, гликоген АТФ , КрФ, углеводы АТФ , КрФ, гликоген, углеводы, жиры ЧСС 150–170 уд/мин 200 <...> Фазы восстановления : фаза быстрого восстановления , фаза замедленного восстановления , фаза сверхвосстановления <...>АТФ и около 16 мг/кг веса мышцы для КФ). <...>АТФ в мышцах. <...> Ресинтез АТФ – восстановление АТФ из АДФ и Н3РО4 с использованием энергии биологического окисления или

Предпросмотр: Физиология спорта. Учебное пособие.pdf (0,6 Мб)

Молекула АТФ(аденозин трифосфат) является универсальным источником энергии, обеспечивая не только работу мышц, но и протекание многих других биологических процессов, включая и рост мышечной массы (анаболизм) .

Молекула АТФ состоит из аденина, рибозы и трех фосфатов. Энергия высвобождается при отделении от молекулы одного из трех фосфатов и превращением АТФ в АДФ (аденозин дифосфат). При необходимости может отделяться еще один фосфорный остаток с получением АМФ (аденозин монофосфат) и повторным выбросом энергии.

Наиболее важным качеством является то, что АДФ может быстро восстанавливаться до полностью заряженной АТФ, что объясняется невысокой стабильностью связей - например, жизнь молекулы АТФ составляет в среднем менее одной минуты, а за сутки с этой молекулой может происходить до 3000 циклов перезарядок.

Выделяемая АТФ энергия имеет большую величину, потому относится к МАКРОЭРГИЧЕСКИМ соединениям. Естественно, при восстановлении ее организм вынужден будет затратить такое же количество энергии.

Общий объем АТФ стабилен и обычно не превышает 0.5 % от массы мышц. Сам по себе объем увеличить не удастся, но можно улучшить скорость восстановления молекулы, что напрямую скажется на выносливости и силе спортсмена.

Восстановление АТФ происходит несколькими способами – вначале физической активности для перезарядки расходуется большое количество ресурсов, но и скорость восстановления АТФ очень высока, за тем организм переходит на все более экономичные способы ресинтеза, в конечном итоге мышечная система имеет возможность функционировать длительное время при умеренном синтезе АТФ.

Синтез АТФ

Прежде всего следует сказать, что качественный и быстрый синтез АТФ возможен только при поддержании высокого уровня тестостерона, поскольку мужские гормоны являются главными стимуляторами биологических процессов направленных на повышение силы и выносливости. Как повысить тестостерон читайте в

этой статье.

Подробнее о синтезе АТФ

Когда запасы фосфата креатина падают, включается так называемая АНАЭРОБНАЯ выносливость. Для синтеза АТФ используется много энергии, которую организм получает из запасов гликогена, восстановление АТФ происходит медленнее, но процесс активно продолжается более 2 минут. Положительная сторона – не требуется участия кислорода, отрицательная – вырабатывается много молочной кислоты.
Анаэробный метаболизм – основа силовой выносливости.

Когда заметно истощаются запасы гликогена усиливается АЭРОБНЫЙ метаболизм, который обеспечивает медленное, но достаточно длительное производство АТФ при очень экономном расходе глюкозы.Этот процесс полностью запускается уже через три минуты интенсивной нагрузки. Обеспечение энергией в этом случае требует участия кислорода. Для производства АТФ используются сначала углеводы, за тем жиры. Жиры могут применяться и ранее вместе с углеводами - в стрессовых состояниях - см. кортизол . Когда естественные запасы энергии подходят к концу организм берет в оборот и белки мышц (в первую очередь те, что возможно быстро восстановить) .
Наибольший выход молекул АТФ происходит при расщеплении жирных кислот.

АТФ в БОДИБИЛДИНГЕ

Организм обычно бережно расходует АТФ, потому спортсмен не может потратить весь запас энергии в одном интенсивном подходе. Если тело получит небольшой перерыв, запасы АТФ частично восстановятся и можно будет снова расходовать энергию, многократно повторяя подходы можно добиться значительной нагрузки на мышцы, но и заметно исчерпать АТФ.

Для полного восстановления АТФ требуется длительное время, потому в процессе занятия от одного упражнения к другому общий уровень энергии постоянно снижается. Согласно современным исследованиям сильное утомление приходит уже через час интенсивного тренинга, что вызывает быстрое повышение кортизола (гормон усталости) в крови и занятия с этого момента приносят скорее вред, чем пользу.

После тренировки тело продолжает расходовать АТФ для восстановления химического баланса и прочих процессов, включая затраты на рост мышц. Только после завершения всех восстановительных процессов организм сможет восполнить достаточный уровень АТФ. В зависимости от интенсивности тренировки, питания, уровня тестостерона, психологического состояния и генетических особенностей полное восстановление уровня АТФ может занять от 1 до 4 суток, потому стандартные 3 тренировки в неделю это скорее усредненный расчет. Индивидуально же частоту занятий нужно подбирать по общему самочувствию (с ленью не путать).

Постоянное недостаточное восстановление уровня АТФ со временем однозначно приводит к состоянию перетренированности, требующему длительного и серьезного лечения. Как удержать на высоте уровень АТФ читайте

Восстановление фосфагенов (АТФ и КрФ)

Фосфагены, особенно АТФ, восстанавливаются очень быстро (рис. 25). Уже на протяжении 30 с после прекращения работы восстанавливается до 70% израсходованных фосфагенов, а их полное восполнение заканчивается за несколько минут, причем почти исключительно за счет энергии аэробного метаболизма, т. е. благодаря кислороду, потребляемому в быструю фазу О2-долга. Действительно, если сразу после работы жгутировать работающую конечность и таким образом лишить мышцы кислорода, доставляемого с кровью, то восстановление КрФ не произойдет.

Чем больше расход фосфагенов за время работы, тем больше требуется О2 для их восстановления (для восстановления 1 моля АТФ необходимо 3,45 л О2). Величина быстрой (алактатной) фракции О2-долга прямо связана со степенью снижения фосфагенов в мышцах к концу работы. Поэтому данная величина указывает на количество израсходованных в процессе работы фосфагенов.

У нетренированных мужчин максимальная величина быстрой фракции О2-долга достигает 2-3 л. Особенно большие величины этого показателя зарегистрированы у представителей скоростно-силовых видов спорта (до 7 л у высококвалифицированных спортсменов). В этих видах спорта содержание фосфагенов и скорость их расходования в мышцах прямо определяют максимальную и поддерживаемую (дистанционную) мощность упражнения.

Восстановление гликогена. По первоначальным представлениям Р. Маргария и др. (1933), израсходованный за время работы гликоген ресинтезируется из молочной кислоты на протяжении 1-2 ч после работы. Расходуемый в этот период восстановления кислород определяет вторую, медленную, или лактатную, фракцию О2-Долга. Однако в настоящее время установлено, что восстановление гликогена в мышцах может длиться до 2-3 дней

Скорость восстановления гликогена и количество его восстанавливаемых запасов в мышцах и печени зависит от двух основных факторов: степени расходования гликогена в процессе работы и характера пищевого рациона в период восстановления. После очень значительного (более 3/4 исходного содержания), вплоть до полного, истощения гликогена в рабочих мышцах его восстановление в первые часы при обычном питании идет очень медленно, и для достижения предрабочего уровня требуется до 2 суток. При пищевом рационе с высоким содержанием углеводов (более 70% суточного калоража) этот процесс ускоряется - уже за первые 10 ч в рабочих мышцах восстанавливается более половины гликогена, к концу суток происходит его полное восстановление, а в печени содержание гликогена значительно превышает обычное. В дальнейшем количество гликогена в рабочих мышцах и в.печени продолжает увеличиваться и через 2-3 суток после "истощающей" нагрузки может превышать предрабочее в 1,5-3 раза - феномен суперкомпенсации.

При ежедневных интенсивных и длительных тренировочных занятиях содержание гликогена в рабочих мышцах и печени существенно снижается ото дня ко дню, так как при обычном пищевом рационе даже суточного перерыва между тренировками недостаточно для полного восстановления гликогена. Увеличение содержания углеводов в пищевом рационе спортсмена может обеспечить полное восстановление углеводных ресурсов организма к следующему тренировочному занятию.

Устранение молочной кислоты. В период восстановления происходит устранение молочной кислоты из рабочих мышц, крови и тканевой жидкости, причем тем быстрее, чем меньше образовалось молочной кислоты во время работы. Важную роль играет также послерабочий режим. Так, после максимальной нагрузки для полного устранения накопившейся молочной кислоты требуется 60-90 мин в условиях полного покоя - сидя или лежа (пассивное восстановление). Однако, если после такой нагрузки выполняется легкая работа (активное восстановление), то устранение молочной Кислоты происходит значительно быстрее. У нетренированных людей оптимальная интенсивность "восстанавливающей" нагрузки - примерно 30-45% от МПК (например, бег трусцой), а. у хорошо тренированных спортсменов - 50-60% от МПК, общей продолжительностью примерно 20 мин.

Существует четыре основных пути устранения молочной кислоты:

1) окисление до СО2 и ШО (так устраняется примерно 70% всей накопленной молочной кислоты);
2) превращение в гликоген (в мышцах и печени) и в глюкозу (в печени) около 20%;
3) превращение в белки (менее 10%); 4) удаление с мочой и потом (1-2%). При активном восстановлении доля молочной кислоты, устраняемой аэробным путем, увеличивается. Хотя окисление молочной кислоты может происходить в самых разных органах и тканях (скелетных мышцах, мышце сердца, печени, почках и др.), наибольшая ее часть окисляется в скелетных мышцах (особенно их медленных волокнах). Это делает понятным, почему легкая работа (в ней участвуют в основном медленные мышечные волокна) способствует более быстрому устранению лактата после тяжелых нагрузок.

Значительная часть медленной (лактатной) фракции О2-долга связана с устранением молочной кислоты. Чем интенсивнее нагрузка, тем больше эта фракция. У нетренированных людей она достигает максимально 5-10 л, у спортсменов, особенно у представителей скоростно-силовых видов спорта, - 15-20 л. Длительность ее - около часа. Величина и продолжительность лактатной фракции О2-долга уменьшаются при активном восстановлении.

АТФ в процессе сокращения поставляет необходимую энергию для образования актомиозинового комплекса, а в процессе расслабления мышцы - обеспечивает энергией активный транспорт ионов кальция в ретикулум. Для поддержания сократительной функции мышцы концентрация АТФ в ней должна находиться на постоянном уровне от 2 до 5 ммоль/кг.

Поэтому при мышечной деятельности аденозинтрифосфорная кислота должна восстанавливаться с той же скоростью, с какой расщепляется в процессе сокращения, что осуществляется отдельными биохимическими механизмами ее ресинтеза.

Энергетические источники ресинтеза АТФ в скелетных мышцах и других тканях - богатые энергией фосфатсодержащие вещества. Они присутствуют в тканях (креатинфосфат, аденозиндифосфат) или образуются в процессе катаболизма гликогена, жирных кислот и других энергетических субстратов. Кроме того, в результате аэробного окисления различных веществ возникают энергии протонного градиента на мембране митохондрий.

Ресинтез аденозинтрифосфата может осуществляться в реакциях без участия кислорода (анаэробные механизмы ) или с его участием (аэробный механизм ). В обычных условиях ресинтез АТФ в мышцах происходит преимущественно аэробным путем. При напряженной физической работе, когда доставка кислорода к мышцам затруднена, включаются и анаэробные механизмы ресинтеза АТФ. В скелетных мышцах человека выявлены три вида анаэробных и один путь аэробного восстановления аденозинтрифосфата.

К анаэробным механизмам относятся креатинфосфокиназный (фосфогенный или алактатный), гликолитический (лактатный) и миокиназный механизмы.

Аэробный механизм ресинтеза АТФ заключается в окислительном фосфорилировании, протекающем в митохондриях, количество которых в скелетных мышцах при аэробных тренировках существенно увеличивается. Энергетическими субстратами аэробного окисления служат: глюкоза, жирные кислоты, частично аминокислоты, а также промежуточные метаболиты гликолиза (молочная кислота) и окисления жирных кислот (кетоновые тела).

Каждый механизм имеет разные энергетические возможности, которые оцениваются по следующим критериям: максимальная мощность, скорость развертывания, метаболическая емкость и эффективность .

Максимальная мощность - это наибольшая скорость образования АТФ в данном метаболическом процессе. Она лимитирует предельную интенсивность работы, выполняемой за счет используемого механизма.

Скорость развертывания - время достижения максимальной мощности данного пути ресинтеза адено-зинтрифосфата от начала работы.

Метаболическая емкость - общее количество АТФ, которое может быть получено в используемом механизме ресинтеза АТФ за счет величины запасов энергетических субстратов. Емкость лимитирует объем выполняемой работы. Метаболическая эффективность - это та часть энергии, которая накапливается в макроэргических связях аденозинт-рифосфата. Она определяет экономичность выполняемой работы и оценивается общим значением коэффициента полезного действия, представляющего отношение всей полезно затраченной энергии к ее общему количеству, выделенному при текущем метаболическом процессе.

Общий коэффициент полезного действия при преобразовании энергии метаболических процессов в механическую работу зависит от двух показателей:

эффективности фосфорилирования;
эффективности хемомеханического сопряжения (эффективности преобразования АТФ в механическую работу).

Эффективность хемомеханического сопряжения в процессах аэробного и анаэробного метаболизма примерно одинакова и составляет 50%.

Эффективность фосфорилирования наивысшая в алактатном анаэробном процессе - около 80%, и наименьшая в анаэробном гликолизе - в среднем 44%. В аэробном же процессе она составляет примерно 60%.

Таким образом, анаэробные механизмы имеют большую максимальную мощность и эффективность образования АТФ, но короткое время удержания и небольшую емкость, из-за малых запасов энергетических субстратов. Например, максимальная мощность креатинфосфокиназной реакции развивается уже на 0,5-0,7 с интенсивной работы и поддерживается 10-15 с у нетренированных людей идо 25-30 су высокотренированных спортсменов и составляет 3,8 кДж/кг в минуту.

Гликолитический механизм ресинтеза АТФ отличается невысокой эффективностью. Большая часть энергии остается в молекулах образующейся молочной кислоты. Концентрация последней находится в прямой зависимости от мощности и продолжительности работы, и может быть выделена только путем аэробного окисления.

Гликолиз - это основной путь энергообразования в упражнениях субмаксимальной мощности, предельная продолжительность которых составляет от 30 с до 2,5 мин (бег на средние дистанции, плавание на 100 и 200 м и др.).

Гликолитический механизм энергообразования служит биохимической основой специальной скоростной выносливости организма.

Миокиназная реакция происходит в мышцах при значительном увеличении концентрации АДФ в саркоплазме. Такая ситуация возникает при выраженном мышечном утомлении, когда другие пути ресинтеза уже не возможны.

Таким образом, анаэробные механизмы являются основными в энергообеспечении кратковременных упражнений высокой интенсивности .

При адаптации к интенсивным нагрузкам повышается активность ферментов анаэробных механизмов и запасов энергетических механизмов: содержание креатинфосфата в скелетных мышцах может увеличиваться в 1,5-2 раза, а содержание гликогена - почти в 3 раза.

Обновлено: 20 июня 2013 Просмотров: 83818

АТФ (аденозинтрифосфат) – универсальный источник энергии, снабжающий работающие мышцы энергией.

АТФ (аденозинтрифосфат) -> АДФ (аденозинфосфат) + энергия

АДФ (аденозинфосфат) – вещество, до которого распадается АТФ в результате мышечной работы. Вместе с АДФ высвобождается энергия используемая мышцами.

АТФ расходуется в течение 2 секунд интенсивной мышечной деятельности. Восстанавливается АТФ из АДФ. Рассмотрим основные системы восстановления (ресинтеза) АТФ.

Фосфатная система ресинтеза АТФ

Ресинтез АТФ происходит в результате взаимодействия высокоэнергетического вещества креатинфосфата (КрФ) и АДФ.

КрФ (креатинфосфат) + АДФ (аденозинфосфат) -> АТФ (аденозинтрифосфат) + креатин

Запасы КрФ иссякают после 6-8 секунд интенсивной мышечной работы.

Вся фосфатная система расходуется в течение 10 секунд (сначала АТФ, приблизительно за две секунды, затем КрФ приблизительно, за восемь секунд).

Восстанавливаются КрФ и АТФ после прекращения физической активности за 3-5 минут .

В тренировках фосфатной системы применяются непродолжительные мощные упражнения, направленные на увеличение силовых показателей длящиеся не более 10 секунд . Восстановление между упражнениями должно быть достаточным для ресинтеза АТФ и КрФ (3-5 минут ). Работа над увеличением запасов АТФ и КрФ вознаграждается способностью спортсмена показывать достойные результаты в упражнениях, длящихся до 10 секунд.

Кислородная система ресинтеза АТФ

Включается при работе на выносливость, снабжая мышцы энергией в течение длительного времени.

Мышечная деятельность снабжается энергией за счет химических процессов взаимодействия пищевых веществ (в большей степени углеводов и жиров, в меньшей – белков) с кислородом. Углеводы в организме откладываются в виде гликогена (в печени и мышцах) и способны снабжать мышцы энергией в течение 60-90 минут работы с интенсивностью близкой к максимальной. Снабжение мышц энергией за счет жира может достигать 120 часов .

Из-за меньшей требовательности к кислороду (на окисление углеводов уходит на 12% меньше кислорода по сравнению с окислением жира при равном потреблении энергии), углеводы более предпочтительное «топливо» при анаэробном тренинге.

Окисление жиров на аэробной тренировке происходит по следующей схеме:

Жиры + кислород + АДФ (аденозинфосфат) ->

Окисление углеводов происходит в два этапа:

-> Молочная кислота + АТФ (аденозинтрифосфат)

Молочная кислота + кислород + АДФ (аденозинфосфат) – > углекислый газ + АТФ (аденозинтрифосфат) + вода

Первая фаза окисления углеводов протекает без участия кислорода, вторая – с участием кислорода.

При умеренной нагрузке (пока потребляемого кислорода достаточно для окисления жиров и углеводов), когда молочная кислота не накапливается в мышцах, схема расщепления углеводов будет выглядеть так:

Глюкоза + кислород + АДФ (аденозинфосфат) -> углекислый газ + АТФ (аденозинтрифосфат) + вода

Лактатная система ресинтеза АТФ

В тот момент, когда интенсивность нагрузки достигает порога, когда аэробная система из-за нехватки кислорода не справляются с обеспечением мышц энергией, подключается лактатная система ресинтеза АТФ. Побочным продуктом лактатной системы является молочная кислота (лактат), которая накапливается в работающих мышцах в процессе аэробной реакции.

Глюкоза + АДФ (аденозинфосфат) -> лактат + АТФ (аденозинтрифосфат)

Накопление лактата проявляется болезненностью или жжением в мышцах и негативным образом влияет на работоспособность спортсмена. Высокие показатели молочной кислоты нарушают координационные способности, работу сократительного механизма внутри мышцы и как следствие влияют на координационные возможности в видах спорта требующих высокого технического мастерства, что уменьшает результативность спортсмена и повышает риск травмы.

Повышенный уровень лактата в мышечной ткани приводит к микроразрывам в мышцах и может являться причиной травмы (если спортсмен не достаточно восстанавливается), а также выступает причиной замедления образование КрФ и снижения утилизация жиров.

По материалам книги.

Эффектная прокачка тела - Портал здоровья