Tir sportif. Master class "Cheerleading à la maternelle Nouvelle école de cheerleading ensemble de sports pour enfants

Tout le monde a entendu parler de cheerleading. Entraînant Danse des filles minces et actives, des cascades acrobatiques constantes, ainsi que des cris parallèles de chants - c'est ce que de nombreux visiteurs de compétitions sportives voient entre les matchs, lorsque leurs idoles se détendent dans les vestiaires et se préparent à la poursuite des batailles sportives.

La particularité du cheerleading est le fait qu'il convient aux enfants qui n'ont pas un niveau idéal. éducation physique et vous pouvez vous inscrire à tout moment. De plus, le cheerleading contribue au développement des qualités de leadership et forme un certain style de vie.

Qu'est-ce que le cheerleading ?

Le cheerleading a ses racines en Amérique à la fin du 19ème siècle - c'est là qu'ils ont décidé d'être les premiers à produire des acrobates entre les compétitions sportives. Le mot "cheerleading" lui-même est une combinaison de deux mots plus simples, dont l'un signifie une exclamation de bienvenue et le second - un leader. Les filles de l'équipe de cheerleading sont capables de créer l'ambiance des fans, d'inspirer les athlètes à réussir, elles sont toujours joyeuses, gaies et dans la meilleure forme sportive.

Curieusement, les portes du cheerleading sont ouvertes à tout le monde, même les filles en surpoids et en mauvaise santé peuvent trouver leur place dans l'équipe. Par conséquent elles ou ils:

gagner en endurance et en forme ;
sera capable d'apprendre à communiquer avec ses pairs;
développer leurs qualités de leadership;
enjamber les complexes pour enfants et adolescents.

Que peuvent faire les cheerleaders expérimentés ? Ils se reconstruisent clairement, font calmement une roue, s'assoient sur un grand écart, sautent, tout en criant des slogans, ce qui est impossible sans connaissance des bases du jeu d'acteur et de la mise en scène de la parole.

Pour devenir une vraie pom-pom girl, vous devez faire des acrobaties, apprendre des pas de danse, sauter haut et même marcher en formation ! Dans le même temps, de tels moments techniques ne sont pas une fin en soi - si, au cours d'une formation complémentaire dans les sections sportives, les enfants commencent à être initiés au cheerleading, cela est fait dans le but d'atteindre la perfection physique, spirituelle et morale.

L'une des principales caractéristiques du cheerleading en tant que sport spécial est sa nature d'équipe, et ici la cohérence et une équipe soudée sont très importantes. Ce n'est qu'alors, au cours d'un entraînement répétitif constant, que la synchronisation requise peut être obtenue.

Pendant la formation, les éléments suivants catégories d'âge: 5-6 ans et 7-11 ans (ces deux catégories sont réservées aux enfants), 12-16 ans (catégorie junior) et plus de 16 ans (cela inclut les cheerleaders adultes).

Avantages du cheerleading

Essayons de formuler à quel point le cheerleading est utile. Tout d'abord, il :

Favorise une normalisation rapide du poids, crée une belle silhouette
Supprime le risque de maladies du système cardiovasculaire et améliore même la mémoire
Développe la discipline (cependant, comme tout sport)
Sort de la dépression
Aide à rendre le sport encore plus intéressant

Caractéristiques de l'organisation des classes avec des enfants d'âge préscolaire

Afin d'organiser correctement les cours, de choisir la bonne forme d'entraînement, de doser rationnellement la charge, il est nécessaire de prendre en compte les caractéristiques anatomiques, physiologiques et psychologiques du corps de l'enfant.

Ce qui est important pour les bébés qui a 5-6 ans ? Tout d'abord, l'envie de bouger, d'améliorer ses performances physiques, de développer des qualités personnelles qui permettent de travailler en équipe. D'où la liste des tâches prioritaires pour cette tranche d'âge :

promotion de la santé;
prévention des problèmes de posture et des pieds plats;
la formation de l'endurance;
acquisition de compétences de résistance au stress;
développement de la vitesse et de la souplesse.

En conséquence, la personnalité des enfants se développe plus harmonieusement, la bonne humeur devient leur compagnon constant. L'accent principal est mis sur le développement de l'exactitude des mouvements, la création d'une motivation pour une activité physique constante, ainsi que le développement des capacités créatives.

Peut être distingué plusieurs étapes, à la suite de quoi les athlètes novices se familiarisent avec les éléments de base du cheerleading. Cela se produit grâce à l'utilisation d'une variété de jeux de plein air pendant l'entraînement, à la suite desquels la vitesse et la clarté se développent, ainsi que la capacité de naviguer sur le site, en interagissant avec des partenaires en cours de route. Environ la moitié de la durée totale de l'entraînement est consacrée à la préparation physique générale, au développement de la vitesse, du sens de l'équilibre et de l'agilité.

Tout cela aide à maîtriser par la suite les compétences de l'acrobatie. Tout cela est facilité par des exercices effectués sans objets du tout ou avec des objets légers, alors qu'ils doivent être effectués avec une amplitude maximale. Une attention particulière est portée au renforcement des articulations et des ligaments.

De quoi avez-vous besoin pour le cheerleading

En regardant les performances des cheerleaders, difficile de ne pas remarquer qu'elles performent toutes avec des pompons spéciaux. Ces balles sont fabriquées à partir de fines lamelles ; du plastique ou du polyéthylène peuvent être utilisés à cet effet, ainsi que du vinyle et du papier spécial à effet bruissant. Outre le fait qu'ils doivent être brillants et beaux, les accessoires doivent également être confortables - afin qu'ils puissent être facilement lancés et tournés.

Il existe une grande variété de pompons - avec des poignées en forme de supports, d'haltères ou d'un double anneau. Selon l'âge, on utilise des pompons plus ou moins volumineux - dans certains cas, pour les adultes, ils peuvent atteindre 30 cm de diamètre.

La pom-pom girl est sport et spectacle réel dans un flacon. Chaque enfant dont les parents décident de l'envoyer à des cours de cheerleading peut s'attendre à des résultats exceptionnels. Habituellement, la motivation des mamans et des papas est liée au fait qu'ils croient en la capacité du cheerleading, à savoir en son développement de la motricité, une meilleure coordination et un renforcement général de la condition physique du bébé.

Evgenia Fedoseeva-Klanshchakova
Master class "Cheerleading à la maternelle"

Cibler: initier les enfants au concept « pom-pom girl» - un sport spectaculaire, enseignez aux enfants les éléments de la danse avec des pompons.

Tâches:

Renforcer la santé physique et mentale des enfants ;

Pour former le besoin d'activité motrice et d'amélioration physique;

Accumuler et enrichir l'expérience motrice des enfants (maîtriser les éléments des mouvements de base pom-pom girl) développer la culture communicative des enfants ;

Développer les qualités physiques d'une personne (vitesse, force, souplesse, endurance, coordination);

Cultiver l'esprit d'équipe, l'habitude d'une saine hygiène de vie;

Développer le discours des enfants (en cours d'apprentissage des chants);

Développer l'intérêt pour le sport, populariser pom-pom girl préscolaire.

introduction: Chers membres du jury ! Dans le cadre de cours de maître-"La créativité commence par enfance» , je propose d'apprendre les éléments de la danse sportive avec pompons. Et combinez ces éléments dans une composition originale avec accompagnement musical.

Le but de la création l'atelier est faire découvrir aux enfants « pom-pom girl» en tant que sport, pour montrer les caractéristiques du travail avec des enfants de 6 à 7 ans lors du choix d'éléments de danse avec des pompons. Apprenez à révéler la beauté de la danse à travers votre propre performance.

1 partie:

Dans la partie 1, je développe l'intérêt des enfants pour pom-pom girl comme sportive. Je vous présente la technique d'exécution d'éléments de danse sportive avec des pompons. J'introduis de nouveaux mots et expressions dans le vocabulaire actif des enfants. Ces tâches sont résolues en utilisant ce qui suit des trucs: explication, projection, visualisation de diapositives.

Instructeur: Le cheerleading est un sport de coordination difficile qui comprend des éléments de gymnastique, d'acrobatie et de chorégraphie. La combinaison, déjà dans son essence, de sports brillants en un seul ensemble rend le cheerleading incroyablement incendiaire et attrayant pour les athlètes et les spectateurs.

pom-pom girl est né aux États-Unis dans les années 1870 et s'est répandu au milieu du 20e siècle. Dans les années 1860, il est devenu à la mode pour les étudiants britanniques d'encourager les athlètes lors des compétitions. Ainsi, aux États-Unis est né pom-pom girl.

C'est difficile à croire, mais au début, ce sport était plus populaire parmi la moitié la plus forte.

pom pom girls joués lors de matchs de football et de basket-ball, des groupes de cheerleading ont commencé à apparaître dans les sports scolaires. 2 novembre 1898 en pratique pom-pom girl fondamental innovation: l'étudiant John Campbell a sauté spontanément lors d'un match devant les fans - après quoi pom pom girls ont commencé à soutenir leurs équipes non seulement avec des mots, mais aussi avec des mouvements. En 1920 des tambours et d'autres dispositifs sont mis en service pour aider à créer le bruit de fond nécessaire, et un peu plus tard - des pompons en papier spéciaux (depuis le milieu des années 1960, des matériaux synthétiques ont été utilisés à la place du papier, qui est très vite devenu un élément décoratif intégral des performances pom pom girls.

Le cheerleading est apparu en Russie en 1996, juste après que l'équipe de football américaine de Moscou ait assisté à un match amical aux États-Unis.

pom-pom girl peut avoir plusieurs directions:

"CHIR" - l'équipe ne peut être composée que de femmes. Les participants exécutent des éléments complexes d'acrobatie et de gymnastique, ainsi que construisent des figures et des pyramides complexes ;

"CHIR-MIX" - identique à "CHIR", mais il peut y avoir des gars dans l'équipe ;

"CHIR-DANCE" - est une direction de danse dans laquelle il n'y a pas de tours complexes d'acrobatie et de gymnastique;

"CHIR-STANT" - basé sur la construction collective de pyramides ;

"Cheerleader individuel" - représente le numéro de solo du membre principal de l'équipe.

La tâche principale de ce sport est de soutenir les équipes sportives participant au match.

Dans un établissement d'enseignement préscolaire, les classes pom-pom girl contribuer à la formation de la résistance au stress et augmenter l'activité motrice des enfants, le développement de la vitesse, de la flexibilité, de la dextérité, de la coordination, ainsi que le développement harmonieux de la personnalité. Les enfants doivent apprendre des actions motrices conscientes et mettre en mémoire les types de mouvements corrects, ainsi que pour former chez les enfants le besoin d'activité motrice, le développement de capacités créatives et de qualités de leadership. En travaillant avec les enfants, j'utilise "CHIR-DANCE" - une direction de danse en cheerleading avec des pompons, qui manque de tours acrobatiques et gymnastiques complexes.

La partie 2 est productive.

Dans la deuxième partie productive, je donne la possibilité aux enfants, même sans compétences particulières en danse, d'interpréter des éléments pom-pom girl comme indiqué par l'instructeur. Je forme les principaux mouvements. Je développe un sens du rythme, de la musicalité. Je m'intéresse à la danse. Je développe la capacité à travailler en équipe. Ces problèmes sont résolus par ce qui suit des trucs: affichage, heuristique (développement de la débrouille et de l'activité, technologies de l'information et de la communication.

Instructeur: Les pompons de danse sont en matières synthétiques. Cela vous permet de les utiliser pour danser avec des enfants. Les enfants qui n'ont pas grand chose compétences en danse, dans ce type d'activité peut facilement effectuer des éléments élémentaires.

Sur notre Maître-classe nous utiliserons des pompons professionnels pour cheerleading et écran.

1 diapositive (l'enfant montre des pompons pour pom-pom girl) . Explication instructeur: Voici des pompons professionnels pour vous pom-pom girl. Prenez-les par les poignées spéciales.

2 diapositives (écran d'affichage). Explication instructeur: le premier mouvement s'appelle

Haut V (salut)

La description:

bras droits positionnés "à l'envers"