Aleksandros kario mokymas. Aleksandro kareivio ritminės gimnastikos pratimai. „Sasha keletą metų gyveno su manimi... automobilyje“. Trenerė Anna Šumilova – apie naują gimnastikos žvaigždę Aleksandrą Soldatovą

2016 m. rugsėjo 27 d., 16:51

Rusijos gimnastas ir ritminės gimnastikos čempionas Aleksandras Soldatovas gimė 1998 m. birželio 1 d. Nepaisant jauno amžiaus, mergina turi daugybę apdovanojimų. Alexandra Soldatova savo taupyklėje turi daug aukso medalių, dalyvaudama daugiakovės ir pasaulio čempionatuose.

Gimnastas gimė Sterlitamake. Pirmą kartą mergina sportuoti pradėjo jau vaikystėje - būdama penkerių metų. Tuo metu pirmoji Aleksandros trenerė buvo Olga Nazarova. Prieš prisijungdamas prie nacionalinės komandos, sportininkas uoliai dirbo Dmitrovo mieste su Anna Shumilova. Alexandra yra žinoma dėl tempimo, lankstumo ir plastiškumo.

Soldatova kartu su Kanaeva, Kondakova dalyvavo Japonijoje, kur atstovavo „Gazprom“ klubui ir komandinėje rungtyje iškovojo aukso medalį. Be to, gimnastė 2012 metais laimėjo komandoje, atlikdama juostele su kitomis gimnastėmis - Borisova, Kudryavtseva ir Sinitsyna.

Jau 2014 metų sezono pradžioje Aleksandra buvo Rusijos komandos atsarginėje komandoje. Soldatovos debiutas įvyko per tarptautinį turnyrą, kuris vyko Rusijos sostinėje. Čia Sasha daugiakovėje iškovojo tik bronzą, kurią gavo po seserų Averinų. Po to kovo mėnesį Vengrijoje, tiksliau Debreceno mieste, Sasha iškovojo aukso medalį daugiakovėje, tuo aplenkdamas pasaulio vicečempionę, kuri tuo metu buvo Anna Rizatdinova.

Be to, tuo metu Sasha pirmavo ir varžybose pateko į finalą su lazdomis, kaspinu, antrasis, atlikdamas skaičių su kamuoliu, trečiasis - skaičiumi su lanku. Be to, Corbeil-Essonne mieste sportininkas iškovojo antrąją vietą skaičiumi su kamuoliu, o Taškente - bronzos medalį daugiakovėje.

Sėkmingiausi ir reikšmingiausi Aleksandrai buvo pasirodymai tarptautiniuose konkursuose. Balandį vykusiose varžybose Rygoje Sasha iškovojo 4 auksus iš 5 galimų, tačiau atlikdama kamuolį suklydo ir dėl to užėmė tik 4 vietą. Vasarą, liepos mėnesį, Turkijos mieste Izmire Sasha laimėjo daugiakovę, pasirodęs su kaspinu, o kitose rūšyse iškovojo tris sidabro medalius. Rugpjūčio mėnesį gimnastė iškovojo auksą visuose pasirodymuose Brazilijoje.

Rudenį, rugsėjį, Kazanėje vykusiose paskutinėse ritminės gimnastikos pasaulio taurės varžybose Sasha pasirodė su nekonkurenciniu numeriu ir daugiakovėje sugebėjo surinkti tik 70 700 taškų, neaplenkdamas Kudryavtsevos. Mamun ir Melitina Stanyuta. Vėliau, po varžybų rezultatų, Irina Vinner paskelbė, kad Aleksandra kartu su Kudryavtseva, taip pat Margarita Mamun atstovaus Rusijos ritminės gimnastikos komandai pasaulio čempionate.

Kas vyko Turkijos mieste Izmire 2014 m. rugsėjį. Alexandra dalyvavo daugiakovėje, kur ji pasirodė su dviem numeriais - su lanku, įskaitant ir su kamuoliu, per pirmąjį pasirodymą surinko 18 050 taško, o antrajame - 17 675 . Pagal varžybų rezultatus Sasha, Kudryavtseva ir Mamun yra pasaulio čempionai komandinėje rungtyje. Taip pat galite žiūrėti Alexandros Soldatovos pasirodymus ritminės gimnastikos vaizdo įraše, kuris pasiekiamas tinkle, taip pat internetu tiesioginės transliacijos metu.

2015 metų sezono pradžioje per „Grand Prix“, vykusį Maskvoje asmeninėje daugiakovėje, Alexandra sugebėjo užimti tik ketvirtą vietą. Pasirodžiusi finale skaičiumi su kamuoliu, taip pat lazdomis, gimnastė iškovojo aukso medalį pasirodyme su kamuoliu, surinkusi 18 200 taškų.

Be to, Uzbekistane, atlikdamas universalųjį skaičių su lanku, kamuoliu ir kaspinu, Sasha sugebėjo užimti antrą vietą, Vengrijoje, deja, gimnastė negavo nė vieno medalio, bet sostinėje. Bulgarijoje ji iškovojo sidabro medalį.

Be to, tinkle yra Alexandros Soldatovos ritminės gimnastikos ir kitų gimnastų pasirodymai, pateikiami nuotraukų pavidalu, taip pat vaizdo įrašai iš pasirodymų. Pasaulio taurės finale Kazanėje Sasha iškovojo trečiąją vietą daugiakovėje. Atskiruose numeriuose pasirodęs Sasha pakeitė dėl traumos negalėjusią rungtyniauti Kudryavcevą ir visuose 4 pasirodymuose iškovojo sidabro medalį.

2016 metų olimpinis sezonas prasidėjo Grand Prix turnyrų serija, kuri vyko Rusijos sostinėje. Pasirodžiusi šį sezoną, Sasha laimėjo daugiakovę, finale pasirodžiusi trimis atskirais numeriais Alexandra sugebėjo iškovoti pirmąją vietą skaičiumi su lanku, taip pat kamuoliuką, sidabro medalį už numerį su kaspinu.

Pirmajame pasaulio taurės etape, vykusiame Suomijoje Espo mieste, Sasha Soldatova vėl užėmė lyderio poziciją daugiakovėje. Spektaklyje su lanku - sidabro medalis, skaičiuje su lazdomis gimnastė iškovojo aukso medalį, skaičiuje su kaspinu - trečia vieta (kartu su Stanyuta).

Antrasis etapas vyko Portugalijos sostinėje Lisabonoje, kur gimnastika buvo atliekama daugiakovėje, taip pat skaičiais su kamuoliu, lanku, kur iškovotas aukso medalis, skaičiais su makais - bronzos medalis. , o su kaspinu - sidabro medalis (kartu su Averina). Taigi, nepaisant tokio jauno amžiaus, Alexandros Soldatovos pergalės ritminėje gimnastikoje yra didžiulės, kaip matyti iš jos biografijos ir karjeros.

Keturis kartus pasaulio ritminės gimnastikos čempionė Alexandra Soldatova interviu OKR-TV pasakojo apie savo sėkmę, abejones ir naujus tikslus sporte ir gyvenime.

APIE AŠARAS

Kai buvau maža, beveik niekada neverkdavau. Kai treneris ant manęs šaukdavo, aš visada galvodavau: „Jei nelauksi, aš neverksiu“. Žodžiu, titnagas. Dabar kažkodėl verkiu dažniau, bet dažniausiai iš laimės. Galiu tik pažvelgti į medalį, o galvoje iškart iškyla prisiminimai – viskas, ką išgyvenau, visos akimirkos, kai norėjau viską mesti ir išeiti. Nuo emocijų pertekliaus imu verkti.

APIE PIRMĄjį SUSITIKIMĄ SU TRENERE ANNA ŠUMILOVA

Tiesą sakant, nepamenu pirmųjų įspūdžių iš susitikimo. Tuo metu manęs nedomino olimpinės žaidynės, pasaulio čempionatai, Kabaeva, Kanaeva ... Aš nieko ir nieko nežinojau. Tiesiog praktikavau, nes man tai patiko. Jie man pasakė, ką daryti, ir aš tai padariau. Visada pirmas atvyksta ir paskutinis išeina. Kai pirmą kartą pamačiau Aną Viačeslavovną, net nežinojau, kas ji tokia. Laikui bėgant ėmiau suprasti, koks iš tikrųjų geras treneris ir žmogus, ir laukiau jos atvykimo. Man tai visada buvo šventė.

(2 balsų vidurkis: 5,00 iš 5)

Rusijos gimnastas ir ritminės gimnastikos čempionas Aleksandras Soldatovas gimė 1998 m. birželio 1 d. Nepaisant jauno amžiaus, mergina turi daugybę apdovanojimų. Alexandra Soldatova savo taupyklėje turi daug aukso medalių, dalyvaudama daugiakovės ir pasaulio čempionatuose.


Aleksandro Soldatovo ritminės gimnastikos pratimai

Gimnastas gimė Sterlitamake. Pirmą kartą mergina sportuoti pradėjo jau vaikystėje - būdama penkerių metų. Tuo metu pirmoji Aleksandros trenerė buvo Olga Nazarova. Prieš prisijungdamas prie nacionalinės komandos, sportininkas uoliai dirbo Dmitrovo mieste su Anna Shumilova. Alexandra yra žinoma dėl tempimo, lankstumo ir plastiškumo.


Aleksandro Soldatovo biografija

Soldatova kartu su Kanaeva, Kondakova dalyvavo Japonijoje, kur atstovavo „Gazprom“ klubui ir komandinėje rungtyje iškovojo aukso medalį. Be to, gimnastė 2012 metais laimėjo komandoje, atlikdama juostele su kitomis gimnastėmis - Borisova, Kudryavtseva ir Sinitsyna.

Jau 2014 metų sezono pradžioje Aleksandra buvo Rusijos komandos atsarginėje komandoje. Soldatovos debiutas įvyko per tarptautinį turnyrą, kuris vyko Rusijos sostinėje. Čia Sasha daugiakovėje iškovojo tik bronzą, kurią gavo po seserų Averinų. Po to kovo mėnesį Vengrijoje, tiksliau Debreceno mieste, Sasha iškovojo aukso medalį daugiakovėje, tuo aplenkdamas pasaulio vicečempionę, kuri tuo metu buvo Anna Rizatdinova.

Be to, tuo metu Sasha pirmavo ir pateko į finalą klubų ir juostelių varžybose, antrasis, atlikdamas kamuolio numerį, ir trečias pagal lanko numerį. Be to, Corbeil-Essonne mieste sportininkas iškovojo antrąją vietą skaičiumi su kamuoliu, o Taškente - bronzos medalį daugiakovėje.

Sėkmingiausi ir reikšmingiausi Aleksandrai buvo pasirodymai tarptautiniuose konkursuose. Balandį vykusiose varžybose Rygoje Sasha iškovojo 4 auksus iš 5 galimų, tačiau atlikdama kamuolį suklydo ir dėl to užėmė tik 4 vietą. Vasarą, liepos mėnesį, Turkijos mieste Izmire Sasha laimėjo daugiakovę, pasirodęs su kaspinu, o kitose rūšyse iškovojo tris sidabro medalius. Rugpjūčio mėnesį gimnastė iškovojo auksą visuose pasirodymuose Brazilijoje.


Sporto karjera Soldatova 2014 m

2014 metais vykusiame Rusijos čempionate Aleksandra savo vietą patvirtino iškovodama bronzos medalį daugiakovėje. Be to, tuo metu su ja koncertavo Rusijos komandos nugalėtojos Yana Kudryavtseva ir Margarita Maamun.

Rudenį, rugsėjį, Kazanėje vykusiose paskutinėse ritminės gimnastikos pasaulio taurės varžybose Sasha pasirodė su nekonkurenciniu numeriu ir daugiakovėje sugebėjo surinkti tik 70 700 taškų, neaplenkdamas Kudryavtsevos. Mamun ir Melitina Stanyuta. Vėliau, po varžybų rezultatų, Irina Vinner paskelbė, kad Aleksandra kartu su Kudryavtseva, taip pat Margarita Mamun atstovaus Rusijos ritminės gimnastikos komandai pasaulio čempionate.

Kas vyko Turkijos mieste Izmire 2014 m. rugsėjį. Alexandra dalyvavo daugiakovėje, kur ji pasirodė su dviem numeriais - su lanku, įskaitant ir su kamuoliu, per pirmąjį pasirodymą surinko 18 050 taško, o antrajame - 17 675 . Pagal varžybų rezultatus Sasha, Kudryavtseva ir Mamun yra pasaulio čempionai komandinėje rungtyje. Taip pat galite žiūrėti Alexandros Soldatovos pasirodymus ritminės gimnastikos vaizdo įraše, kuris pasiekiamas tinkle, taip pat internetu tiesioginės transliacijos metu.

2015 metų sezono pradžioje per „Grand Prix“, vykusį Maskvoje asmeninėje daugiakovėje, Alexandra sugebėjo užimti tik ketvirtą vietą. Pasirodžiusi finale skaičiumi su kamuoliu, taip pat lazdomis, gimnastė iškovojo aukso medalį pasirodyme su kamuoliu, surinkusi 18 200 taškų.


Sporto karjera Soldatova 2015 m

Alexandra taip pat dalyvavo visuose pasaulio taurės etapuose. Portugalijoje ji iškovojo aukso medalį daugiakovėje, taip pat pasirodymuose su klubais, sidabro medalį spektaklyje su kamuoliu, Bukarešte - aukso medalį skaičiuje su kaspinu, sidabro medalį numeris su klubais.

Be to, Uzbekistane, atlikdamas universalųjį skaičių su lanku, kamuoliu ir kaspinu, Sasha sugebėjo užimti antrą vietą, Vengrijoje, deja, gimnastė negavo nė vieno medalio, bet sostinėje. Bulgarijoje ji iškovojo sidabro medalį.

Be to, tinkle yra Alexandros Soldatovos ritminės gimnastikos ir kitų gimnastų pasirodymai, pateikiami nuotraukų pavidalu, taip pat vaizdo įrašai iš pasirodymų. Pasaulio taurės finale Kazanėje Sasha iškovojo trečiąją vietą daugiakovėje. Atskiruose numeriuose pasirodęs Sasha pakeitė dėl traumos negalėjusią rungtyniauti Kudryavcevą ir visuose 4 pasirodymuose iškovojo sidabro medalį.

2016 metų olimpinis sezonas prasidėjo Grand Prix turnyrų serija, kuri vyko Rusijos sostinėje. Pasirodžiusi šį sezoną, Sasha laimėjo daugiakovę, finale pasirodžiusi trimis atskirais numeriais Alexandra sugebėjo iškovoti pirmąją vietą skaičiumi su lanku, taip pat kamuoliuką, sidabro medalį už numerį su kaspinu.


Sporto karjera Soldatova 2016 m

Kitas antrasis Grand Prix varžybų etapas vyko Prancūzijoje Thiers mieste, kur gimnastė iškovojo sidabro medalį individualiuose numeriuose, daugiakovėje, o finale, kalbant atskirose rungtyse, sidabro medalį. lankas, taip pat du aukso medaliai skaičiais su kamuoliu ir juosta.

Žinote, mane pamalonina, kai nepažįstami žmonės mano, kad esu graži ir gabi. Sunku save vertinti iš išorės. Nesiginčysiu, tokie atsiliepimai malonūs, bet aš, pavyzdžiui, negaliu savęs vadinti gražuole. Išoriškais duomenimis, esu gana graži (juokiasi).

- Kaip jūs apibūdintumėte save?

Ji sakė apie gražuolę, aš taip pat manau, kad esu maloni, simpatiška ir tikslinga, o jei dar užsiimsime gimnastika, tai pridėsiu atkaklumo prie visų aukščiau išvardytų dalykų.

– Be užsispyrimo, sunkaus darbo ir kantrybės čempionu netampa. Jūsų trenerė Anna Djačenka pasakojo, kad buvo laikas, kai jūs ir ji kiekvieną rytą važiuodavote iš Dmitrovo į Novogorską ir miegodavote ant galinės sėdynės. Tai yra tiesa?

Taip. Novogorske ne iš karto pradėjau gyventi ir treniruotis, anksti ryte turėjau išvykti iš Dmitrovo, kad laiku atvykčiau į Novogorską. Anna Viačeslavovna pasodino mane ant galinės sėdynės, ten turėjau pagalvę, pakeliui užmigau ir pabudau jau prie įėjimo į bazės vartus. Bet viskas gerai, tai smulkmenos. Jei nori ko nors pasiekti, teks daug savęs išsižadėti ir kentėti.

- Sasha, kodėl ritminė gimnastika? Ar tai meilė iš pirmo žvilgsnio?

Nr. Tai pasirodė gana juokinga. Sterlitamake, iš kur esu kilęs, mama mane atvedė į ritminės gimnastikos skyrių įrašyti... mano brolį. Tuo metu mes tiesiog nežinojome, kad gimnastika gali būti skirtinga – sportinė ir meninė. Mums pasakė, kad ten, kur nori išsiųsti mano brolį, viskas tik mergaitėms, tada mama nebuvo nusivylusi ir pasakė: „Bet aš turiu mergaitę, imk! Pirmųjų treniruočių nepamenu, buvau maža, gimnastikos supratimas atėjo tik tada, kai buvau jau trečioje klasėje.

– Turite puikius fizinius gimnastikos duomenis, galiu manyti, kad viskas pavyko iš pirmo karto?

Toli nuo to. Sutinku, kad turiu lankstumą, tempimą, geras pėdas, bet man, pavyzdžiui, trūksta miklumo. Dina ir Arina Averinos, kalbant apie darbą su tema, yra stipresnės už mane, jos iš prigimties tokios.

Kuris dalykas tau sunkesnis?

Negaliu pasakyti, kad kai kurie yra sunkesni, o kiti - lengvesni. Aš vis dar esu įgūdžių tobulėjimo ir kažko naujo supratimo stadijoje.

- Paaiškink?

Treniruotes ir varžybas suvokiu kaip naujus žingsnius. Kiekvieną kartą stengiuosi atrasti kažką naujo sau ir jau išdirbtus dalykus nušlifuoti iki automatizmo. Reikia augti nuo pamokos iki pamokos, nuo pradžios iki pradžios, tada bus pažanga.

– Norėdami patekti į Rusijos rinktinę, nuėjote ilgą kelią. Sterlitamakas - Dmitrovas - Novogorskas.

Jie taip pat pamiršo Puškiną! Iš Sterlitamako šeima persikėlė į Puškiną, iš ten atsidūriau Dmitrove, kur sulaikęs kvapą laukiau... kada mane grąžins į Puškiną. Pirma treniruotė, antra, savaitė, antra, trečia, o paskui man pasakė: „Tu pasilik čia! Mano emocija buvo žaibiška, bet menka: "Taip. Puiku!" Iš karto pasakysiu, kad nesiilgėjau mamos ir šeimos, kaip nutinka daugeliui merginų būdama 12 metų. Ramiai sureagavau į tai, kad gyvensiu atskirai nuo tėvų ir be jų globos. Aš buvau nepriklausomas!

– Pirmasis susitikimas su jūsų trenere Anna Djačenko. Ar tikėjotės patekti į jos globą?

Nesitikėjau, bet nuo pat pirmos dienos turėjome nuostabų duetą. Nuo pat pirmos dienos aš klausau kiekvieno jos komentaro. Su merginomis net varžėmės, kas bus arčiau jos per treniruotę, kas pirmas ko nors paklaus, kas jai parašys ar paskambins. Ji nuostabi visais atžvilgiais!

- Sasha, kaip patekote į treniruočių stovyklą su Irina Viner?

Aš neturėjau tokio, kad kažkaip netikėtai pamačiau Iriną Aleksandrovną treniruotėje arba ji netikėtai atėjo į sporto salę, ir aš čia. Ji žino, kas su ja treniruojasi. Atvykome į treniruočių stovyklą, pamačiau, kaip Irina Aleksandrovna dirba su kitomis gimnastėmis, kaip bendrauja.Tada, kai jau prisijungė prie Rusijos rinktinės, ji pradėjo man skirti daugiau dėmesio ir, natūralu, atsirado daugiau bendravimo. Irina Aleksandrovna yra griežta ir labai dėmesinga mentorė.

– Rusijos rinktinėje esate daugiau nei metus, kurios varžybos šiuo metu jums įsiminė labiausiai?

Tai pasaulio čempionatas Izmire, kur komandoje tapau čempionu. Tai buvo mano pirmas rimtas startas šiame lygyje ir iškart su auksu. Apskritai išskirti kai kurias varžybas neteisinga, jau sakiau, kad kiekvienas turnyras man yra naujas augimo žingsnis. Kiekvienas startas, net jei jis buvo sėkmingas, vis tiek verčia susimąstyti, ką dar galima nuveikti ir kur patobulinti. Pastebėsiu tik tai, kad Rusijoje koncertuoti visada yra sunkiau. Atsakomybė prieš mūsų gerbėjus išauga daug kartų. Šiuo atžvilgiu Maskvos Grand Prix etapas yra pats įdomiausias, tai ne tik gimtoji šalis, pilna salė, bet ir pirmasis sezono startas!

- Ar turi svajonę?

Natūralu, kad labai noriu olimpinio medalio, siekiu to, taip pat noriu palikti pėdsaką sporto istorijoje, kaip Alina Kabaeva, kurios šypseną, ko gero, žino ir prisimena kiekvienas sporto aistruolis. Noriu lygiuotis su tokiomis gimnastėmis kaip Zhenya Kanaeva, Irina Chashchina, Dasha Kondakova. Noriu, kad nepamirštum manęs.

– Žinau, kad jei ne gimnastika, ar norėtum tapti veterinaru ir, ko gero, paliktų pėdsaką šioje profesijoje?

Aš manau, kad taip. Labai myliu gyvūnus ir vaikystėje labai norėjau būti Aibolite. Kažkada turėjau katę, dabar, deja, nieko negaliu gauti. Žinote, jei turėčiau rinktis, kur praleisti savo laisvą dieną, tai tikrai pirmenybę teikčiau kinui, restoranams, klubams, muziejams ir parodoms, o ne poilsiui lauke. Pasivaikščiojimas miške yra nuostabus! Mėgstu būti gamtoje.

Jei galėtumėte pasirinkti gyvūną, kurį pasirinktumėte?

Visiems. Ir šunys, ir katės, ir paukščiai, ir graužikai (šypsosi).

Visai neseniai apie tai galvojau, bet sėkmės paslapties ar konkrečios formulės kol kas nėra. Žinau tik tiek, kad be darbo ir sunkių treniruočių nieko neduodama, net jei turi talentą ir gerus fizinius duomenis. Norėčiau palinkėti, nors ne, net nelinkėti, bet primygtinai rekomenduoju labiau pasitikėti treneriu. Mentorius nepatars blogų dalykų ir visada pasakys, kur ir kaip geriausia tai padaryti. Aš tuo įsitikinau. Kai Irina Aleksandrovna man pasakė, kad reikia pasukti ne 2, o 4, o po to 5, aš išsigandau ir pagalvojau: "Kaip yra iš tikrųjų, tikrai?" Nepaisant skeptiškų minčių, ėjau ir dariau, o po dviejų valandų vieną kartą... ir jau sukau 5 posūkius! Treneris mūsų sugebėjimus kartais žino geriau nei jūs. Ir, žinoma, labai noriu palinkėti „Spartak“ gimnastams sėkmės ir ryškių pergalių.