Gimnastica ritmică prin ochii unui fotograf. Doar cele mai frumoase gimnaste! o mulțime de fotografii Sesiune foto cu gimnaste ritmice până la zece ani

În ultima sâmbătă a lunii octombrie, este sărbătorită Ziua gimnastică a Rusiei. Anul acesta a căzut pe 25 octombrie. În cinstea sărbătorii, am decis să rechem cele mai frumoase gimnaste ruse.

YANA BATYRSHINA

Maestru onorat al sportului din Rusia, reprezintă gimnastica ritmică în exerciții individuale. Fata a început să facă gimnastică la vârsta de 5 ani, iar la 12 ani a trecut de cea mai dificilă selecție pentru echipa națională a RSS Uzbekistan. După prăbușirea URSS, familia s-a mutat în Rusia, iar Yana a concurat pentru țara noastră la competiții.

Batyrshina a părăsit marele sport la vârsta de 19 ani, iar un an mai târziu a devenit antrenorul principal al echipei braziliene de gimnastică ritmică. În general, pe parcursul carierei sale sportive, fata a câștigat 180 de medalii și peste 40 de cupe. În plus, Yana a lucrat la televizor, unde a găzduit programe sportive. În viața personală, gimnasta se descurcă și ea bine - Yana este căsătorită cu celebrul producător Timur Weinstein, de la care a născut două fiice.

ALINA KABAEVA

Alina, acum în vârstă de 31 de ani, rămâne una dintre cele mai sexy și mai dezirabile atlete. La fel ca Yana Batyrshina, Alina s-a născut în Tașkent. Ea a început să facă primii pași în sport la vârsta de 3,5 ani, iar la 12 ani, Kabaeva și mama ei s-au mutat la Moscova pentru a se antrena cu Irina Viner.

La vârsta de 12 ani, Kabaeva s-a mutat la Moscova împreună cu mama ei pentru a se antrena cu Irina Viner.

Ea joacă la echipa națională a Rusiei din 1996 și a câștigat multe premii. S-a retras din sport în 2007. După ce și-a încheiat cariera sportivă, Alina nu a renunțat la viața socială, la un moment dat a afișat adesea pe ecranul televizorului, a jucat pentru reviste. În 2007, ea a devenit deputată la Duma de Stat și a părăsit această funcție șapte ani mai târziu. Mass-media a discutat activ despre viața personală a lui Kabaeva, în special, au existat zvonuri despre aventura ei cu președintele Putin. Adevărat, nu a existat nicio confirmare a acestei informații.

Trei piese sunt dedicate Alinei: „Joc de cuvinte” – „Alina Kabaeva”, Murata Nasyrova – „Nu plânge, Alina mea!” și Maxim Buznikin – „Alina – jumătate din soarta mea”.

EVGENIA KANAEVA

Mama acestui originar din Omsk a fost un maestru al sportului în gimnastică ritmică, dar bunica ei a adus fata la acest sport. La vârsta de 12 ani, Evgenia a fost invitată într-un cantonament la Moscova, ca parte a unui grup de tinere gimnaste. După prima performanță serioasă, Kanaeva a fost remarcată și invitată să se antreneze la școala de rezervă olimpică. Ea, ca multe gimnaste ruse de succes, a fost luată sub aripa ei de Irina Viner. În cursul carierei sale sportive, Zhenya a câștigat aproape întotdeauna aurul, iar Laysan Utyasheva a spus odată despre ea: „Kanaeva este Chashchina și Kabaeva combinate”.

În 2012, tânăra gimnastă și-a încheiat cariera sportivă, un an mai târziu s-a căsătorit cu jucătorul de hochei Igor Musatov, iar un an mai târziu a devenit mamă. Ce face Evgenia acum nu se știe cu siguranță. Cel mai probabil, își împlinește visele: învață să deseneze, să cânte la pian, învață limbi străine și un computer și, de asemenea, își crește fiul.

LAYSAN UTYASHEVA

La început, părinții au vrut să-l dea pe Laysan la balet, dar întâmplător, la coada de la magazin, antrenorul de gimnastică Nadezhda Kasyanova a observat-o pe fată, constatând flexibilitatea extraordinară a articulațiilor. De atunci, fata face gimnastică. La 12 ani, Laysan s-a mutat la Moscova, iar doi ani mai târziu a primit titlul de maestru al sportului. Gimnasta a câștigat multe premii, dar în aprilie 2006 a fost nevoită să își pună capăt carierei sportive.

După terminarea carierei, Laysan a devenit comentatoare sportivă și prezentatoare TV și a jucat și în mai multe emisiuni TV. Acum Utyasheva este fericită căsătorită cu Pavel Volya, rezident al Clubului Comedy, crescându-și fiul Robert și găzduind o emisiune TV pe canalul TNT „Dancing”.

IRINA CHASHCHINA

Fata a început să facă gimnastică la vârsta de 6 ani, iar la 12 ani s-a alăturat echipei ruse. Pe când era încă junior, Irina a ocupat primul loc la CIS Spartakiad și a câștigat de două ori consecutiv campionatul Rusiei la fete. La 17 ani, Irina a fost remarcată de Irina Viner, care a început să crească un campion olimpic dintr-o gimnastă. Împreună cu Alina Kabaeva, Chashchina a devenit o vedetă în gimnastica ritmică, numele ei a tunat în toată lumea. Dar în 2001 a avut loc un scandal de dopaj, gimnasta și-a pierdut premiile și a fost descalificată pentru doi ani din sport.

Împreună cu Alina Kabaeva, Chashchina a devenit o vedetă în gimnastica ritmică, numele ei a tunat în toată lumea.

După ce și-a încheiat cariera sportivă, Chashchina a început să dezvolte alte proiecte. Gimnasta a participat la mai multe proiecte creative („Circul cu stelele” și „Dansez pe gheață”), a scris o carte, și-a deschis propria școală de gimnastică ritmică și a jucat pentru versiunea rusă a revistei Maxim de mai multe ori.

Este de remarcat faptul că Chashchina nu este liberă - în 2011 s-a căsătorit cu un prieten al lui Dmitry Medvedev, omul de afaceri Evgeny Arkhipov. Cuplul nu are încă copii.

MARGARITA MAMUN

Margarita are doar 18 ani, dar a zguduit deja lumea sportului cu realizările ei la gimnastică. La vârsta de șapte ani, împreună cu sora ei, Rita a început să urmeze secția de gimnastică, iar la unsprezece ani a început să se pregătească în mod conștient pentru o carieră de gimnastă. Mamun a obținut primele mari succese în 2011, când a devenit campioana Rusiei la cluburi, exerciții cu minge și cerc, iar în 2013 și-a consolidat rezultatele. Interesant este că, din cauza originii sale, Irina Viner o numește pe Rita „Tigrul din Bengal”. (Ea este jumătate rusă, jumătate bengaleză. Tatăl ei este din Bangladesh). Mulți compară fata cu Evgenia Kanaeva, doar că Mamun însăși nu vede nicio asemănare, cu excepția dragostei pentru gimnastică.

KAROLINA SEVASTIANOVA

La vârsta de 5 ani, mama ei a adus-o pe Carolina la o școală de gimnastică ritmică. În prima lună de cursuri au fost evaluați copiii, au fost selectați cei promițători. Fata nu a trecut de selecție, nu a fost dusă la școală. Abia acum Carolina nu a uitat de gimnastică și a decis să devină gimnastă prin toate mijloacele. Mai târziu, fata a ajuns într-un centru sportiv, unde i-au luat pe toți la rând, iar după un timp a dat peste Irina Viner. De atunci, Carolina joacă în echipa națională a Rusiei. Dar după Jocurile Olimpice din 2012, ea a decis să-și pună capăt carierei sportive (la vârsta de 17 ani).

Apropo, Sevastyanov a fost recunoscut ca cel mai frumos sportiv al țărilor CSI la Jocurile de la Londra. La un moment dat, au existat zvonuri pe internet despre dragostea Carolinei cu celebrul jucător de hochei Alexander Ovechkin. Singura confirmare a acestor bârfe sunt fotografiile comune ale Carolinei și ale lui Alexander în vacanță în St. Tropez.

ULYANA DONSCOV

Victoria a dat putere gimnastei, iar ea a început să se antreneze și mai tare.

La fel ca Karolina, Ulyana a început să facă gimnastică la vârsta de 5 ani. Primii ani de antrenament practic nu au adus rezultate, dar Ulyana nu s-a retras. Eforturile nu au fost în zadar, iar în 2000 fata a câștigat campionatul regional la categoria I. Victoria a dat putere gimnastei, iar ea a început să se antreneze și mai tare.

Pentru prima dată, gimnasta a devenit campioană mondială pe 12 septembrie 2009 la Campionatele Mondiale de gimnastică ritmică din Japonia. Ulyana nu va uita niciodată această întâlnire! După ce a câștigat Jocurile Olimpice din 2012 de la Londra, fata, împreună cu prietena ei Karolina Sevastyanova, și-au încheiat cariera sportivă. Ce face Donskaya acum nu se știe cu siguranță.

YANA LUKONINA

Se știu puține despre această gimnastă rusă. Știm doar că Yana s-a născut la Ryazan și joacă pentru naționala Rusiei din 2006. În comparație cu colegii ei, Lukonina nu are prea multe premii. Accidentarea este de vină pentru tot, din cauza căreia Yana a fost nevoită să renunțe la sport și să se apuce de antrenor.

Cu toate acestea, Yana primește o mare plăcere de la antrenament: „Îmi place să lucrez ca antrenor, lucrul cu copiii este o plăcere. Responsabilitatea, desigur, se simte. Pe lângă gimnastică, ei pot pune câteva întrebări de zi cu zi, pot cere sfaturi. Desigur, încerc să-i ajut”..

DARIA DMITRIEVA

O altă gimnastă care și-a încheiat deja cariera sportivă. Daria a început gimnastica la vârsta de 8 ani sub îndrumarea onoratului antrenor al URSS Olga Buyanova. La Campionatul Rusiei de gimnastică ritmică, desfășurat în 2009, Dmitrieva a primit până la trei medalii. A fost incredibil!

Daria și-a încheiat cariera sportivă în septembrie 2013 din cauza unei accidentări la gleznă.

Daria și-a încheiat cariera sportivă în septembrie 2013 din cauza unei accidentări la gleznă. A fost foarte greu atât pentru Dmitrieva, cât și pentru antrenorul ei să ia o astfel de decizie. Dar sănătatea contează cel mai mult. În prezent, fata lucrează ca antrenor într-un club de gimnastică ritmică, transmițând experiența ei tinerei generații.

Copiii la vârsta de 11 ani au nevoie de o dezvoltare fizică adecvată, deoarece șederea prelungită la biroul școlii și oboseala crescută le pot afecta negativ postura și tonusul muscular. Exercițiile fizice sunt esențiale pentru a îmbunătăți circulația sângelui și pentru a reduce nivelul de stres. Să vorbim mai detaliat despre ce fel de sport este bun pentru copiii de 11 ani.

Conform practicii, copiii care sunt activi fizic se descurcă mai bine la școală. Activitățile sportive au un efect pozitiv nu numai asupra performanței școlare, ci și asupra întăririi sănătății copilului.

Gimnastica pentru copii de 11 ani

Gimnastica este o modalitate excelentă de a elibera tensiunea, de a dezvolta dexteritatea și de a îmbunătăți postura. Gimnastica este relevantă în special pentru fetele de 11 ani: dezvoltă plasticitate, ajută la formarea unei siluete frumoase. În timpul orelor, copiii execută elemente de gimnastică și acrobație, stretching. De obicei, gimnastica durează aproximativ 60 de minute, așa că copiii au timp pentru alte hobby-uri.
Exercițiile de gimnastică arată astfel:

Încărcare pentru copii de 11 ani

Încărcarea este o componentă obligatorie a rutinei zilnice a fiecărui copil. Exercițiile sunt efectuate pentru copiii de 11 ani pentru a întări organismul în general și pentru a pierde în greutate. O poți face acasă, aproximativ 30 de minute în fiecare zi. Trebuie să prindeți muzică bună, să vă acordați pozitiv și să faceți exerciții cu copilul dumneavoastră.
Exercițiile pentru copiii de 11 ani vor ajuta la dezvoltarea rezistenței, flexibilității la un copil și la corectarea problemelor legate de excesul de greutate, dacă există.
Setul de clase poate fi arbitrar și include:

sărituri și întinderi;
mersul pe loc;
fandari si flotari;
genuflexiuni, exerciții cu gantere mici.

În timpul orelor, se pot folosi și simulatoare, de exemplu, o bicicletă sau un simulator de mers pe jos. Dar cel mai bine este să faceți exerciții împreună și fără utilizarea de cochilii suplimentare - în acest fel veți obține un impuls excelent de energie și o dispoziție bună pentru întreaga zi.

Care sunt cercurile și secțiunile pentru fete și băieți de 11 ani

Unde să-i dai copilului: un băiat sau o fată la 11 ani? Ce cercuri și secțiuni sunt mai potrivite pentru copiii de la această vârstă?
Trebuie să știți că diferitele grupe de vârstă de copii au propriile standarde de activitate fizică. Pentru școlari de 11 ani, norma este de 20.000 de pași pe zi, adică copiii ar trebui să se miște aproximativ 6 ore zilnic. Lipsa mobilității poate duce la consecințe negative: reprezintă o amenințare reală pentru sănătatea copilului dumneavoastră.
Deci ce sport ar trebui să alegi? Amintiți-vă, totul depinde de ceea ce își dorește copilul, de dorințele și aspirațiile lui. Dacă vrei să-l înscrii într-un cerc doar pentru dezvoltare generală, alege înot, gimnastică, alpinism, ridicare cu kettlebell. Daca copilul tau isi propune sa reuseasca in sport, il poti inscrie la bob, biatlon, powerlifting. De asemenea, trebuie să vă concentrați pe caracteristicile temperamentului copilului, nivelul dezvoltării sale fizice, flexibilitatea și viteza de reacție.

Amintiți-vă că dacă aveți vreo boală cronică, vă puteți înscrie la o secțiune de sport numai după consultarea unui medic. Unele sporturi exacerba cursul unei boli. Deci, sinuzita poate deveni agravată de la înot și de la sporturile de iarnă - o alergie la răceală sau astm.

Atunci când alegeți secțiunile de sport, lăsați-vă ghidat de dorințele copilului dumneavoastră și de bunul simț. Asigurați-vă că vă dezvoltați copilul, iar el nu va avea probleme cu sănătatea mentală și fizică.

Vă prezentăm un fotograf profesionist, maestru al fotografiei sportive, specializat în fotografierea gimnastică ritmică, a cărui activitatedin cele mai mari competiții din lumefolosim adesea (desigur, cu atribuire) în publicațiile noastre. Întâlni Tom Theobald (Tom Theobald ) . Iată ce scrie despre el pe site-ul său.

M-am născut și trăiesc cea mai mare parte a anuluiîn San Diego , California, SUA. Călătoresc și fac poze sporturi olimpice la nivel mondial .
Din 1980, fac mai ales poze sporturi de talie mondială și, în primul rând, gimnastică ritmică. Uneori - patinaj artisticși tenis (meciuri de Grand Slam) Am fost influențat de asemenea maeștri ai fotografiei ca Rusi Gilbert din San Diego (m-a învățat poze in presa), Neil Leifer, Alan Burroughs și Eileen Langsley.
Rus m-a învățat elementele de bază în 1980. Chiar în prima zi lucrând cu mine, mi-a spus: „Arată-ți fața... oamenii vor să vadă față".
Din 1999 folosesc camere digitale (în special Nikon în acest moment).

Știrile despre gimnastică sunt imposibil de ascultat la radio, citirea liniilor uscate într-un ziar sau pe un site web este insuportabil de tristă. Mai ales pentru cei care au urmărit măcar o dată competiția în direct. La urma urmei, gimnastica trebuie urmărită, trebuie văzută. Și asigurați-vă că vedeți fețele sportivilor. Tom Theobald vă ajută să vedeți gimnastica în cele mai strălucitoare și neașteptate manifestări ale ei. Iată câteva preferate, conform lui Tom însuși fotografii. Este ușor de observat, de altfel, că fotograful simpatizează cu gimnasta noastră Anna Bessonova. Sunt atât de multe dintre imaginile ei în colecția lui :) Dar, nu voi distrage atenția. Bucurați-vă!

(De la stânga la dreapta) Anna Bessonova, Alina Kabaeva și Irina Chashchina (ambele din Rusia) își sărbătoresc victoria la Jocurile Olimpice din 2004 de la Atena

Anna Bessonova și Natalya Godunko au înghețat la sfârșitul spectacolului lor demonstrativ. Cupa Deriugina, Kiev, 2003

(De la stânga la dreapta) Simona Pauca și Ekaterina Sabo din România au împărțit aurul la Jocurile Olimpice din 1984 de la Los Angeles. Amintiți-vă că sportivii sovietici nu au luat parte la acele Olimpiade din cauza boicotării jocurilor de către țările din lagărul socialist. România a devenit o excepție și și-a trimis sportivii în SUA

Anna Bessonova în finala Cupei Mondiale, Japonia, 2006

Inna Zhukova din Belarus își îndeplinește rutina de cerc la Jocurile Olimpice de la Atena din 2004

Alina Kabaeva la Jocurile Olimpice de la Atena din 2004

Almudena Cid din Spania pe covorul de panglică la Jocurile Olimpice de la Sydney din 2000

Anahi Sosa din Argentina lansează valuri în casa ei din Córdoba, Argentina, în septembrie 2006

Anna Bessonova la Jocurile Olimpice de la Atena din 2004

Anna Bessonova la spectacolul de gală la Campionatele Mondiale din 2009, Japonia

Anna Bessonova la un spectacol de gală la Mobiltel Cup 2002 din Sofia, Bulgaria

Anna Bessonova la Jocurile Olimpice din 2008 de la Beijing

Anna Bessonova la Euskalgym International din Durango, Spania, în noiembrie 2008

Anna Bessonova la un spectacol de gală la Campionatele Europene din 2004 de la Kiev

Anna Bessonova la Jocurile Olimpice de la Beijing, 2008

Anna Bessonova se pregătește pentru un spectacol de gală la Cupa Deriugina din Kiev, 2003

Elena Vitrichenko la Jocurile Olimpice din 2000 de la Sydney

Evgenia Kanaeva din Rusia la Jocurile Olimpice din 2008 de la Beijing

Evgenia Kanaeva la spectacolul de gală de la Cupa Mondială Portimao, Portugalia, în aprilie 2008

Anna Bessonova, Natalia Godunko și Tamara Erofeeva. Spectacol de gală. Cupa Deriugina. Kiev. 2003

Galina Beloglazova (URSS) la ceremonia de premiere din 1986 la Jocurile Bunăvoinței de la Moscova

Galina Beloglazova efectuând exercițiul cluburilor la Jocurile Bunăvoinței de la Moscova în 1986

Jucătorii maghiari de grup se pregătesc pentru performanța la Cupa Mondială de la Budapesta din martie 2009

Inga Tavdishvili (Georgia) cântând cu mingea la Jocurile Olimpice din 2000 de la Sydney

Inna Zhukova (Belarus) la Campionatele Mondiale din 2003, Budapesta, Ungaria

Inna Zhukova cu o panglică la Jocurile Olimpice din 2008 de la Beijing

Irina Chashchina (Rusia) la Jocurile Olimpice din 2004 de la Atena

Medaliate (de la stânga la dreapta) Alina Kabaeva și Yulia Barsukova (Rusia) cu Yulia Raskina din Belarus la Jocurile Olimpice din 2000 de la Sydney

Medaliate (de la stânga la dreapta) Anna Bessonova, Evgenia Kanavea, Inna Zhukova pe podium la Jocurile Olimpice de la Beijing, 2008

Medaliate (de la stânga la dreapta) Irina Chashchina - argint, Alina Kabaeva - aur, Anna Bessonova - bronz salută fanii la Jocurile Olimpice din 2004 de la Atena