Bcaa 1000 caps отзывы как принимать. BCAA caps от Optimum Nutrition


Упаковка: банка 400 капс..
В наличии: Да

1827 р.

MEGA-SIZE BCAA 1000 CAPS от Optium Nutrition

MEGA-SIZE BCAA 1000 CAPS - БЫСТРОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ И МЫШЕЧНЫЙ РОСТ + ЗАДЕРЖКА АЗОТА!

BCAA- Комплекс аминокислот с разветвленной углеводной цепью.Продукт, содержащий наиболее ценные для любого спортсмена разветвленные аминокислоты. Интенсивные тренировки являются действенным инструментом для наращивания мышечной массы. Но, к сожалению, может быть и наоборот. А именно в том случае, когда организм для покрытия потребности в энергии использует, так называемые, "разветвленные" или "branched chain amino acids " (BCAA) аминокислоты. Потребность организма в этих аминокислотах резко возрастает при высоких физических нагрузках. Эти аминокислоты играют для наращивания и сохранения мышечной массы огромную роль. ВСАА составляют большую часть аминокислот мышечной ткани и поэтому имеют решающее значение для целенаправленного наращивания мышечной массы. ВСААсостоит из трех аминокислот с разветвленными боковыми цепочками (L-валина , L-изолейцина и L-лейцина), которые увеличивают мышечные массу и размер, поддержвают аминокислотный баланс в мышцах во время тренировок;восстановливают аминокислотный баланс в мышцах после интенсивных тренировок с целью предотвращения их катаболизма; стимулируют начало интенсивного синтеза сократительных белков после тренировки.. Так как обмен ВСАА происходит непосредственно в мышце, они могут улучшить удерживание азота, в то время как другие аминокислотные группы будут отвечать за процесс восстановления. В ВСAАтакже часто добавляется витамин В6 для максимальной абсорбции. ВСАА-аминокислоты являются основной составляющей мышечной ткани и при интенсивных силовых тренировках используются мышцами в качестве одного из источников энергии. При отсутствии в мышцах к началу тренировки повышенного запаса свободных ВСАА они "выжигаются" к концу тренировки, и восстановление мышечной ткани не может начаться до поступления ВСАА извне, до тех пор, пока соотношение свободных аминокислот в мышечных клетках не вернется к норме. В это же время организм продолжает сжигать ВСАА, ухудшая и так плохой аминокислотный баланс, и не дает развернуться даже первоначальному возобновлению синтеза сократительных белков, в чем и заключается процесс восстановления мышечной ткани. Поэтому прием ВСАА перед тренировкой повышает энергетику тренировки и снижает отрицательное воздействие нагрузок на метаболический баланс в мышцах, а прием ВСАА после тренировки способствует восстановлению внутриклеточных запасов энергии, восстановлению аминокислотного баланса и скорейшему началу синтеза мышечных белков. Прием после тренировки обычной углеводной пищи не исправит ситуацию, поскольку энергия поступит в мышцы с задержкой по времени, кроме того, само переваривание пищи - процесс достаточно энергоемкий.
Чтобы оградить организм от разрушения мышечного протеина и снабдить его новой энергией, необходимо принимать ВСАА регулярно после тренировки. В сочетании с тренировками разветвленные аминокислоты являются важнейшей предпосылкой для роста мышц. Особенно важны часы непосредственно после тренировки. Улучшенное кровоснабжение позволяет быструю доставку необходимых аминокислот к мышцам. Прием ВСАА рекомендуется даже при средних тренировочных нагрузках, в том числе и спортсменам несиловых видов спорта. Во многих европейских странах школьники после уроков физкультуры принимают пару таблеток ВСАА в профилактических целях. Максимальной разовой дозой приема ВСАА считается 15 г.

Количество питательных веществ в одной порции (2 капс.) продукта:

L-лейцин - 500 мг

L-изолейцин - 250 мг

L-валин - 250 мг

Подлинная сила аминокислот с разветвленными цепями (BCAA)

L-лейцин, L-изолейцин и L-валин, как правило, входят в одну группу и называются аминокислотами с разветвленной цепью (ВСАА) из-за своей уникальной разветвленной химической структуры. ВСАА являются незаменимыми аминокислотами, а это значит, что мы должны получать их с пищей, поскольку человеческий организм не способен вырабатывать их из других соединений. Они обеспечивают высокую выносливость во время тренировок и оказывают всестороннюю поддержку в процессе восстановления после тренировок. Употребление этих 1000 мг капсул с протеиновым порошком и/или с богатой белками пищей способствует восстановлению мышц и синтезу белка.

Принимать по 2 капсулы BCAA 1000 Caps между приемами пищи, за 30–45 минут до тренировки и/или сразу после тренировок.

Предназначено для потребления здоровыми взрослыми людьми в качестве составляющей здорового, сбалансированного питания и программы тренировок.

Другие Ингредиенты

Желатин, микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния.

Предупреждения

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием данного продукта, если вы принимаете какие-либо лекарства или находитесь под медицинским наблюдением в связи с каким-либо заболеванием. Препарат не предназначен для лиц младше 18 лет, беременных (или планирующих беременность) и кормящих женщин.

Хранить в сухом и прохладном месте

Содержимое продается по весу, а не по объему.

Отказ от ответственности

iHerb делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой. Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте iHerb.

Профессиональные спортсмены и бодибилдеры стремятся получить максимальный результат от тренировок, прирост мышечной массы, формирование рельефа, увеличения выносливости и устранения лишнего жира. Для этого они применяют полноценные тренировки, правильно питаются и принимают эффективные биологические добавки. Одним из самых лучших БАДов выступает BCAA Mega Size 1000 caps, как принимать препарат, знает практически каждый бодибилдер.

Краткое описание биологической добавки

- спортивная биодобавка, в состав которой входит три незаменимые аминокислоты, что не синтезируются организмом человека, а могут в него попасть только извне. Это лейцин изолейцин и валин. В качестве дополнительных компонентов выступают стерин магния, желатин и целлюлоза.

Аминокислоты, что входят в состав BCAA Mega Size 1000 caps 1g, являются фундаментом для роста мышечной массы, они участвуют в энергетических процессах, что протекают в организме человека. Выполняют они следующие функции:

  • ликвидация подкожного жира;
  • активация продуцирования гормона роста;
  • уменьшение катаболизма;
  • обеспечение организма энергией;
  • обеспечение роста мышечной массы.

Препарат выпускается в форме капсул. В одной упаковке может содержаться 60, 200 или 400 штук.

Как действует добавка

Действие препарата обуславливается компонентами, что входят в его состав. Как принимать BCAA Mega Size 1000 caps, знают многие спортсмены. При однократном употреблении добавки в организм поступает 5 граммов лейцина, 2,5 грамма изолейцина и 2,5 грамма валина.

Лейцин защищает и восстанавливает клетки мышц, кожного покрова и костей, принимает участие в продуцировании гормона роста и белков, способствует понижению концентрации сахара в крови.

Изолейцин повышает выносливость, так как увеличивает энергию в мышечной ткани, способствует насыщению их гемоглобином, регенерации поврежденных клеток.

Валин ускоряет обменные процессы, восстанавливает мышечную ткань, поддерживает нормальный уровень азота, обладает мощным стимулирующим эффектом.

Благодаря всему этому биологическая добавка способствует:

  • приросту мышечной массы;
  • снижению количества проблемных областей;
  • нормализации массы тела;
  • увеличению эффективности тренировок;
  • восстановлению организма;
  • остановке катаболизма;
  • повышению выносливости.

Как принимать BCAA Mega Size 1000 caps

Биологически активную добавку необходимо принимать правильно, только так можно обеспечить высокий эффект. Некоторые рекомендуют употреблять препарат после тренировки, другие советуют пить капсулы за тридцать минут до занятий, а затем через пятнадцать минут после упражнений.

Как принимать BCAA Mega Size 1000 caps? Капсулы принимают по две или четыре штуки от одного до трех раз в сутки. Запивать их необходимо чистой негазированной водой или иным напитком, например, чаем. Если тренировки в этот день нет, принимают препарат утром и вечером по две капсулы.

Ограничения в применении

Нельзя использовать этот БАД в следующих случаях:

  1. Высокая восприимчивость к составляющим препарата.
  2. Детский возраст до 18 лет.
  3. Период вынашивания и грудного кормления ребенка.
  4. Одновременное использование добавок с протеином.

Стоимость и приобретение БАДа

Приобрести препарат можно на официальном сайте производителя, в различных магазинах спортивного питания и на многих сайтах, специализирующихся на данного рода продукции. Рецепт от доктора на покупку не нужен.

Стоимость препарата составляет:

  • За упаковку из 60 капсул придется отдать около 360 рублей.
  • Упаковку из 200 капсул будет стоить 720 рублей.
  • Упаковка из 400 капсул будет иметь стоимость 1450 рублей.

Такие цены представлены на официальном сайте производителя.

Каждый, кто серьезно занимается спортом, знает, что без дополнительного употребления аминокислотного комплекса не стоит ожидать быстрого увеличения мышечных объемов. Важнейшими аминокислотами для нормального развития вашей мускулатуры являются ВСАА. Наш организм не может их синтезировать самостоятельно, а получает только с пищей. Сегодня купить BCAA достаточно просто в нашем интернет-магазине megasila.ua.

При интенсивных физических нагрузках потребности спортсмена возрастают в разы. Без достаточного поступления в ваш организм аминокислот ВСАА мышцы начинают буквально «голодать».

Прекрасным источником данных аминокислот является BCAA 1000 от известного во всем мире производителя спортпита Optimum Nutrition . Если вы профессиональный спортсмен или просто хотите сохранить отличную физическую форму, тогда вам просто не обойтись без BCAA 1000.

Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps Mega-Size 200 капс купить в Киеве вы можете в нашем интернет-магазине.

Основное назначение BCAA 1000:

  • Предотвращает катаболизм и усиливает анаболический эффект
  • Снижает усталость спортсмена и заметно повышает выносливость
  • Оказывает укрепляющее действие на ваш иммунитет

Комплекс ВСАА нацелен на то, чтобы максимально поддержать анаболические процессы в мышцах, увеличить энергию и защитить другие аминокислоты от деструктивного действия кортизола. Популярность сывороточных и яичных протеинов объясняется лишь тем, что они содержат достаточно большое количество аминокислот ВСАА.

Преимущества ВСАА 1000:

  • Идеальное сочетание аминокислот ВСАА (2:1:1)
  • В продукте отсутствуют какие-либо скрытые ферменты
  • Быстрое усвоение всех компонентов

Об BCAA 1000 Caps Mega-Size 200 капс отзывы наших покупателей бывают исключительно положительные.

Как принимать BCAA 1000 Caps Mega-Size 200 капс - применение

Состав BCAA 1000 Caps Mega-Size 200 капс - ингредиенты

  • Лейцин – 0,5 г
  • Валин – 0,25 г
  • Изолейцин – 0,25 г

Иные компоненты:

  • Gelatin, magnesium stearate, microcrystalline cellulose

Противопоказания

Не следует употреблять при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов продукта, в период беременности, лактации, а также несовершеннолетним. Проконсультируйтесь со специалистом.

Хотите купить спортивное питание в Киеве превосходного качества по доступной цене? Наш интернет магазин спортпита предоставит вам такую возможность.

Я думаю, что если вы читаете этот отзыв, то уже примерно понимаете, что это за аминокислоты, и для чего они нужны. Информации сейчас в интернете масса, поэтому на матчасти я не буду останавливаться. Напомню лишь только то, что:

BCAA - это незаменимые аминокислоты (изолейцин, лейцин, валин), которые наш с вами организм не может самостоятельно синтезировать, соответственно, получает только вместе с пищей, максимальная концентрация, естественно, в пище животного происхождения.

Меня немного удивляет популярность продуктов Optimum Nutrition на рынке спортивного питания. Да, США (хотя есть заводы и в ЕС ), да, качество , но эффект оставляет желать лучшего. Самое большое разочарование для меня - это, конечно, их знаменитые BCAA 1000 в капсулах . Конечно, когда не с чем сравнить, то и эти капсулы - отличная вещь, спасение для активно тренирующихся и худеющих. Капсульная форма вроде бы весьма удобный вариант. Но это все только на первый взгляд.

Принимала я BCAA от Optimum Nutrition в капсулах года 2-3 назад, когда была в постоянных разъездах, мне данный формат тогда казался удобным. Вообще, существует две формы выпуска BCAA : порошок и капсулы . Капсулы бывают в количестве 60, 200 и 400 штук.

Итак, что имеем:

Черная пластиковая баночка с наклейкой со стандартным дизайном Оптимум Нутришн. Есть защитная пленка. Меня забавляет надпись мега-размер, хотя сами капсулы обычного размера. Желатиновая оболочка белого цвета, хорошо, что без красителей, внутри белый порошочек.

Стоимость продукта:

Яндекс маркет показывает, что в настоящее время цена самой маленькой упаковки 60 капсул (которая у меня на фото в руках ) начинается от 600 рублей . Пару лет назад стоимость данной баночки равнялась примерно 580 р. Далеко не новость то, что в связи с кризисом и падением рубля цена на спортпит (который производится главным образом в ЕС и США ) в последнее время сильно повысилась. Так что если найдете данный продукт за 600 - очень и очень здорово, в основном такую цену предлагают интернет-магазины. Не забывайте поинтересоваться о цене доставки. Путем нехитрых вычислений получаем минимум 10 рублей/капсула . Учитывая то, что порция составляет 2 капсулы - 20 рублей на прием . На первый взгляд, в принципе, дешево. Неопытный человек может быть очень рад такой выгоде.

Но выгодная ли покупка ?

Давайте посмотрим, что нам советует производитель:

Принимать по 2 капсулы между приемами пищи, за 30-45 минут до тренировки или сразу после тренировки.

Однако взгляните, в этих 2 капсулах ВСЕГО 1 грамм BCAA , то есть вот это гордое "1000" на упаковке. 1000 миллиграмм, Карл, миллиграмм!

На 2 капсулы в данном продукте:

лейцин - 500 мг

изолейцин - 250 мг

валин - 250 мг

(стандартная схема 2:1:1 ).

Если вы будете принимать эту несчастную тысячу миллиграмм, честно говоря, никакого эффекта вы не заметите, поскольку это ну слишком мало . Обращаю ваше внимание на то, что дозировка не ограничена и никаких побочных эффектов продукт не несет, т.к. содержит только аминокислоты в своем составе.

В любом приличном протеине, даже в Gold Standart 100% Whey от тех же Optimum Nutrition в порции содержится 5,5 грамм BCAA . Так вот и этого мне мало (я хрупкая девушка, которая не собирается ставить никаких рекордов ), предпочитаю либо дополнительно добавлять BCAA, либо брать протеин с повышенным содержанием BCAA, например, XPRO Nutrition Complex Whey Protein (6,7 грамм на порцию).

Представим, что вы по какой-то такой гипотетической причине не принимаете протеин, а занимаетесь очень серьезно, и поедать 24 часа курицу и стейки не намерены, но также желаете не потерять мышцы и даже нарастить новые. Лично для меня 7-8 грамм BCAA после тренировки - это ровно то, что надо, хотя подбирается все индивидуально. Получается, что чтобы получить 8 грамм BCAA, необходимо съесть 16 капсул данного продукта, а захочется ли вам глотать их в таком количестве? Конечно, вы предпочтете порошок и продукт с большей концентрацией.

Что касается МОЕГО ОПЫТА приема BCAA 1000 от ON:

Не понравилось. Изначально, конечно, пробовала принимать именно так, как советует производитель, т.е. по 2 капсулы утром, после тренировки и вечером (3 грамма в день), естественно, эффекта не было совершенно никакого, мышцы не росли, постоянно болели. Именно тогда я озаботилась тем, а сколько же мне нужно для того, чтобы был действенный результат. Таким образом опытным путем я и дошла до 16 капсул после тренировки, но это была уже вторая упаковка, на которой, собственно, я и остановилась. Решила, что лучше возиться с порошком, даже если ты в поездке, чем глотать сразу горсть капсул.

Капсулы или порошок?

Не раз слышала также мнение (от тренеров, знакомых культуристов и продавцов спортпита ), что BCAA в капсулах усваиваются значительно хуже . Но позвольте. По логике вещей, оболочка должна защитить продукт и доставить по назначению. Думаю, что вся соль в том, что дозировка в 1 грамм - слишком низкая для нормального тренирующегося человека . Несомненно, эти капсулы очень быстро заканчиваются. 60 капсул НЕ ХВАТИТ ДАЖЕ НА 4 дня.

Может быть САМ продукт бесполезный?

Но ведь нет же! Что касается собственного многолетнего опыта тренировок - могу с уверенностью сказать, что BCAA - это основа основ, как и протеин (а протеин без содержания в нем BCAA малоэффективен ), а если еще и однокомпонентный, т.е. из одного источника, да еще и дешевого (соя/горох ) - не смотрите даже в его сторону. Всё! И другие продукты спортивного питания можете проходить стороной: креатины, карнитины, коллагены и прочее .

Итак, резюмирую:

  • Когда покупаете BCAA, обращайте внимание на дозировку .
  • Употребляя достаточное количество BCAA, вы увидите потрясающий результат, избавитесь от постоянной боли, заметите существенный рост именно мышечной ткани.
  • Также есть исследования, доказывающие, что использование BCAA может уменьшить количество жировой ткани в организме.
  • В целом BCAA я советую всем любителям спорта, но не Optimum Nutrition с их гордой дозировкой в 1 грамм.
  • Если все-таки вы выбираете бренд Optimum Nutrition, советую присмотреться к порошковой форме продукта.

***********************************************************************************************************************

Очень сложно поставить оценку данному продукту, поскольку против BCAA я ровным счетом ничего не имею, даже люблю, постоянно использую и всем настоятельно советую. Таким образом, такому виду спортивного питания, как BCAA я ставлю 5 , BCAA 1000 от Optimum Nutrition ставлю 1 , в сумме 3 балла . Всем добра, в особенности модераторам

Продукция Optimum Nutrition:

Optimum Nutrition Витамины Opti-Vites универсальные витамины;

Optimum Nutrition Opti-Women витаминный комплекс для женщин;

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard самый популярный протеин.