Rusijoje kasmet atsiranda vis daugiau teniso mokyklų. Ši tendencija lemia sveiką konkurenciją ir geresnes būsimų čempionų treniruotes. Šioje medžiagoje skelbiame geriausių Maskvos teniso mokyklų reitingą.
DTSSH "Belokamennaya"
Kas vadovauja: Nusipelnęs Rusijos treneris Vladimiras Kamelzonas ir Maskvos teniso federacijos viceprezidentė Natalija Kamelzon
Vitalija Djačenko, Daria Gavrilova ir Jevgenijus Donskojus
Privalumai ir savybės: turtinga mokyklos absolventų istorija ir sėkmė; Mokyklos kortuose vyksta Maskvos čempionatai, PTT varžybos ir ITF serijos turnyrai
Vaikų teniso sporto mokykla „Belokamennaya“ įkurta 1994 m. Mokyklos darbu siekiama plėtoti vaikų sportą, ugdyti aukštos klasės sportininkus, organizuoti ir pravesti varžybas vaikams ir profesionalams.
Šiltuoju metų laiku užsiėmimai vyksta atvirose aikštelėse (6 molio aikštelės), o nuo spalio iki balandžio mėnesio – dengtose. Ištisus metus vyksta įvairūs turnyrai ir treniruočių stovyklos.
Trejus metus Jungtinėse Amerikos Valstijose dirbęs mokyklos įkūrėjas Vladimiras Naumovičius Kamelzonas iš pirmų lūpų žino, kaip veikia garsioji Nicko Bollettieri akademija ir kaip veikia kitos žinomos teniso akademijos. „Belokamennaya“ trenerių štabą sudaro 15 specialiojo fizinio išsilavinimo specialistų.
2008 m., minint Rusijos teniso federacijos 100 metų jubiliejų, Belokamennaya buvo pripažinta geriausia jaunimo teniso mokykla.
Aleksandro Ostrovskio akademija
Kas vadovauja: Aleksandras Ostrovskis, Irina Doronina, Aleksandras Zlatoustovas
Žymūs mokiniai / globotiniai: jaunių Vimbldono čempionė Anastasija Potapova
Privalumai ir savybės: naujausia infrastruktūra; mokyklos kortuose vyksta ITF, Tennis Europe ir PTT serijų turnyrai
Aleksandro Ostrovskio akademija Chimkuose buvo atidaryta 2011 m. rugsėjį. Mokykla atitinka aukštus standartus ir lankytojams siūlo platų paslaugų spektrą – nuo teniso pamokų iki aikštelių nuomos ir specializuotos įrangos pardavimo.
Akademijos patalpose yra 11 aikštynų (7 iš jų kieto ir 4 molio), rūbinės, treniruoklių baras, baseinas, masažo kambarys, poilsio zona. Be to, mokykla gali pasigirti nuosavu viešbučiu ir paplūdimio teniso kortu.
Akademijoje nuolat vyksta atviros pamokos ir meistriškumo kursai su profesionaliais žaidėjais ir pagrindiniais Rusijos teniso ekspertais. Tokie žinomi tenisininkai kaip Elena Dementieva, Jevgenijus Kafelnikovas, Anastasija Myskina, Dmitrijus Tursunovas ir daugelis kitų lankėsi Chimkų mokykloje kaip garbės svečiai.
Taip pat pažymime, kad 2016 m. vasarį Tuloje buvo atidarytas Aleksandro Ostrovskio akademijos padalinys, kuris faktiškai veikia nuo 2015 m. gruodžio mėn.
„Tennis True“ konsultacijų centras, Olga Panova
Kas vadovauja: WTA/ATP profesionalūs treneriai Olga Panova ir Andrejus Smirnovas
Žymūs mokiniai / globotiniai: Alexandra Panova, Irina Khromacheva
Privalumai ir savybės: analitinis požiūris, konsultacija visais klausimais skirtinguose teniso centruose
Konsultacijų centras Tennis True nuo pat pirmųjų gyvavimo dienų skelbė savo misiją plėtoti tenisą Rusijoje. Centro idėjiniai įkvėpėjai Olga Panova ir Andrejus Smirnovas užsiima ne tik praktine veikla, bet ir didelį dėmesį skiria teniso teorinių pagrindų mokymui.
Oficialioje centro svetainėje skelbiama įdomi ir informatyvi informacija visų kategorijų žaidėjams ir jų tėvams. Portalas „Tennis True“ padeda tėvams rasti informacijos apie trenerio pasirinkimą, skaityti straipsnius apie vaiko elgesį aikštėje, aukštą spaudimą vaikų tenise ir daug daugiau.
Daria Churakova teniso mokyklaNRGTenisas
Kas vadovauja: dukart pasaulio paplūdimio teniso čempionė, Rusijos nusipelniusi sporto meistrė Daria Churakova
Privalumai ir savybės: vaikų jogos ir paplūdimio teniso užsiėmimai, treniruočių stovyklos Europos šalyse
Dukart pasaulio paplūdimio teniso čempionės Darios Churakovos mokykla siūlo mokiniams savo požiūrį į teniso mokymą.
Treniruotės NRG teniso mokykloje apima ne tik darbą teniso korte, bet ir bendro fizinio pasirengimo užsiėmimus, vaikų jogą, taip pat paplūdimio tenisą. Treniruočių procese Daria Churakova ir jos padėjėjai ypatingą dėmesį skiria pėdų darbui, taisyklingai smūgiavimo technikai, traumų prevencijai, kūno svorio paskirstymui žaidimo metu bei taisyklingai kūno „struktūrai“ žaidimo metu.
Mokykla turi ilgametę patirtį organizuojant ir vykdant lauko mokymus ir konkursines stovyklas tokiose šalyse kaip Prancūzija, Graikija, Kroatija, Ispanija ir Italija. Pagrindinė NRG Teniso bazė yra Italijoje, Bibionės mieste, kur kasmet vyksta geriausi mokyklos mokiniai.
Anos Chakvetadze teniso mokykla
Kas vadovauja: buvusi penktoji pasaulio raketė Anna Chakvetadze
Privalumai ir savybės: Anos Chakvetadze asmeniškai sukurta metodika, nemokami užsiėmimai vaikams iš nepasiturinčių šeimų
2015 metų rudenį įvyko buvusios penktosios pasaulio raketės Anos Chakvetadze teniso mokyklos atidarymas. Šiuo metu jame mokomi vaikai nuo 4 iki 16 metų. Užsiėmimai vyksta vadovaujant patyrusiai trenerių komandai ir pagal Annos Chakvetadzes asmeniškai sukurtą metodiką.
Mokyklos trenerių kolektyve dirba trys specialistai, turintys darbo su vaikais patirties. Chakvetadzė asmeniškai bendrauja su norinčiais žaisti tenisą profesionaliai, tačiau tuo pačiu stebi ir darbą kitose grupėse. Vienas iš pagrindinių mokyklos uždavinių – ugdyti savo žaidėją, kuris ateityje garsiai ir užtikrintai deklaruotų save pasauliniu lygiu.
Chakvetadzė taip pat nuolat vykdo atrankas vaikams iš mažas pajamas gaunančių šeimų. Geriausi gauna teisę treniruotis nemokamai.
Vaikų teniso mokymas padeda vaikams ugdyti judrumą, reagavimą, jėgą ir judrumą. Treniruotės vyksta aikštynuose su optimaliu apšvietimu ir profesionalia Deco Turf danga, paremta Aukščiausiuoju teismu, kuri naudojama pasaulinio lygio turnyruose. Taigi mūsų mokiniai nuo mažens pripranta prie rimtų varžybų sąlygų.
Pas mus dirba tik profesionalūs treneriai, turintys didelę mokymo patirtį. Jie randa požiūrį į kiekvieną jauną studentą, atsižvelgdami į mokymosi tikslus. Juk vieni tėvai nori užauginti profesionalų sportininką, o kiti tiesiog nori įskiepyti vaikui domėjimąsi naudingu ir įdomiu žaidimu. Todėl apkrovos intensyvumas nustatomas individualiai.
Teniso mokymosi sporto klube „Kolomensky“ privalumai
Kaip vyksta vaikų teniso pamokos?
Vadovaujant patyrusiam treneriui, vaikas nuo pat pirmųjų pamokų:
- išmokti taisyklingos rankų padėties žaidžiant;
- atpažįsta visus pagrindinius smūgius;
- žaisti mokomąsias mini rungtynes.
Mūsų darbuotojai randa požiūrį į kiekvieną jauną sportininką net ir grupinėse treniruotėse. Vaikams patinka lankytis pamokose ir dažnai jie yra pasirengę mokytis daugiau nei jiems skirtas laikas. Treneris būtinai aptaria su tėvais treniruočių tikslą, atsižvelgia į krūvio lygį priklausomai nuo amžiaus, patirties ir fizinio pasirengimo.
Nuo kokio amžiaus geriau pradėti treniruotis?
Jei norite užauginti profesionalų sportininką, geriau pradėti nuo ankstyvo amžiaus. Į teniso mokyklą priimame vaikus nuo 4 metų. Užsiėmimai vyksta smagiai, todėl vaikams tai labai patinka. Rimtesnis pasiruošimas prasideda nuo 6-7 metų, kai vaikas jau supranta tokių pamokų prasmę.
Tačiau mokyti teniso priimame įvairaus amžiaus vaikus. Jei užsiėmimai jus domina daugiausia kaip sporto ir intelektualinio tobulėjimo būdas, bet jūs neketinate iš vaiko padaryti profesionalo, galite bet kada pradėti pamokas.
Kiek kartų per savaitę reikėtų mankštintis?
Sulaukus 4 metų vaikams pakanka 2-3 treniruočių per savaitę, o nuo 9 metų patartina jas lankyti 3-5 kartus (priklausomai nuo apsilankymo tikslo). Tai rimtas, bet įmanomas krūvis jaunam sportininkui, nes intensyvumą tiksliai apskaičiuoja treneris.
Kokios mokymo programos siūlomos centre?
Teniso treniruotės vaikams Maskvoje mūsų sporto klubo pagrindu galimos pagal grupinę arba individualią programą.
Jei tėvai svajoja užauginti profesionalų sportininką, neapsieina be treniruočių su patyrusiu treneriu. Tačiau dažniausiai jas patartina pradėti tik nuo 10 metų.
Grupinėse pamokose dalyvauja 2-4 mokiniai. Vaikai grupuojami pagal amžių, patirtį ir gebėjimus. Taigi vaikinai patogiau jaučiasi tarp bendraamžių ir mokosi ugdyti sveikos konkurencijos dvasią.
Ko reikia norint pradėti mokytis?
Norėdami išmokti žaisti tenisą, jums reikės: rakečių su trumpa rankena ir didele galva. Nebūtina pirkti brangaus inventoriaus, nes jis greitai genda. Be to, kai kurias mėgėjiškas raketes daug lengviau valdyti. Tačiau neturėtumėte taupyti ant sportinių batų. Jis turėtų tiksliai atitikti dydį ir nesuteikti didelės apkrovos kulkšnei.
Tvarkaraštis ir kaina
Mūsų teniso klubas dirba 7 dienas per savaitę nuo 7 iki 23 val. Registruotis į užsiėmimus galite bet kuriuo patogiu metu. Vaikų mokymo teniso kaina priklauso nuo žmonių skaičiaus grupėje, apsilankymų per savaitę skaičiaus, pasirinkto laiko ir trenerio kategorijos (1 arba 2 kategorija). Papildomą informaciją apie treniruotes ar teniso kortų nuomos sąlygas galite gauti telefonu arba palikę užklausą svetainėje.
Teniso mokykla su malonumu kviečia vaikus nuo 4 iki 15 metų – pradedančiuosius ir jau mokančius žaisti tenisą.
Vaikų teniso mokymo pranašumai
1. Treniruotės mūsų vaikų teniso mokykloje yra įdomios, įvairios ir labai įdomios.
2. Klasėse derinamos žaidimo, imitacinės ir konkurencinės mokymosi formos
3. Treniruotės metu naudojama specialiai vaikui parinkta įranga - vaikiškos raketės, lengvi kamuoliukai, specialūs treniruokliai
4. Visų raumenų elastingumo ir lankstumo palaikymas
5. Atsakomybės ir sprendimų priėmimo įgūdžių formavimas, „čempiono“ charakterio formavimas
Teniso žaidimo privalumai vaikams
Teniso užsiėmimai vaikams yra skirti bendram vaiko kūno stiprinimui ir apima atskirus bazinio ir specialiojo fizinio rengimo užsiėmimus – judesių koordinacijos, vikrumo, lankstumo, jėgos ir greičio ugdymą. Be abejo, šių įgūdžių ugdymas yra labai svarbus ikimokyklinukams ir pradinio mokyklinio amžiaus vaikams. Paaugliams asmenybės formavimosi laikotarpiu sistemingos teniso pamokos gali būti labai svarbios norint nuimti įtampą, atsipalaiduoti, ugdyti atsakomybės įgūdžius ir priimti savarankiškus sprendimus. „Suaugęs vaikas“, reguliariai skiriantis laiko sportui, fizinei veiklai, ateityje tikrai įrodys save ir išsiugdys savyje čempiono charakterį.
Vaikų teniso grupės
Vaikų teniso mokymo grupės komplektuojamos atsižvelgiant į vaiko amžių, jo teniso įgūdžius ir bendrą fizinį išsivystymą:
- - specialiųjų teniso, kamuolio mokyklos, lauko žaidimų įgūdžių ugdymas;
- Kūno kultūra ir sveikata - pradinis ir tolesnis teniso mokymas;
- Sportas - žaidimo lygio gerinimas;
Užsiėmimai abonementinėse grupėse (parengiamieji, kūno kultūros ir sveikatinimo bei sporto) vyksta nuo 1 iki 3 kartų per savaitę, pamokos trukmė 1 val. arba 1,5 val.
Pagal mokinių skaičių grupės skirstomos į:
- Mini grupės ir sportinės grupės - iki 4 žmonių;
- Kūno kultūra ir poilsis - iki 8 žmonių;
- Parengiamasis – iki 10 žmonių.
2019/2020 mokslo metų teniso tvarkaraštis
Žaisti tenisą Ostankino, m.VDNH
| Grupės tipas | Diena | Laikas |
| 4-6 metų vaikai (tenisas + OFP) | pirmadienis trečiadienį |
18:00-19:00 |
| 4-6 metų vaikai (bendra grupė) | antradienis penktadienis |
11:30-12:30 |
| sekmadienis | 10:00-11:00 | |
| Vaikai 7-10 metų (pradinis mokymas) |
pirmadienis antradienis trečiadienį ketvirtadienis |
16:00-17:00 |
| Vaikai 7-10 metų (vidurinis mokymas) |
antradienis penktadienis |
17:00-18:00 |
| sekmadienis | 11:00-12:00 | |
| Vaikai 7-10 metų (tobulumas) |
antradienis penktadienis |
18:00-19:00 |
| sekmadienis |
12:00-13:00 | |
| Vaikai 11-15 metų (pradinis mokymas) |
antradienis penktadienis |
19:00-20:30 |
| Vaikai 11-15 metų (tobulumas) |
pirmadienis trečiadienį |
19:00-20:30 |
Žaisti Tenisas Atlant, m.Volgogradsky prospektas
| Grupės tipas | Diena | Laikas |
| 4-6 metų vaikai (pradinis mokymas) | šeštadienis | 10:30-11:30 |
| 4-6 metų vaikai (vidurinis mokymas) |
pirmadienis |
17:00-18:00 |
| Vaikai 7-10 metų (pradinis mokymas) |
trečiadienį | 16:00-17:00 |
| šeštadienis | 11:30-12:30 | |
| Vaikai 7-10 metų (tobulumas) |
pirmadienis |
16:00-17:00 |
| šeštadienis | 12:30-13:30 | |
| Vaikai 11-15 metų (vidurinis mokymas) |
pirmadienis |
18:00-19:00 |
| ketvirtadienis |
17:00-18:00 |
|
| šeštadienis | 13:30-14:30 |
Teniso pamokų kaina vaikams
| Pamokos tipas | Galiojimas | Klasės valandos | Kaina |
| Grupės (vaikai ir suaugusieji) - nuo 5 iki 10 žmonių |
30 dienų | 1 |
1500 ₽ |
| 30 dienų |
4 |
5 000 ₽ |
|
| 30 dienų |
6 | 7 000 ₽ | |
| 30 dienų |
8 | 8 500 ₽ | |
| 60 dienų |
9 | 10 500 ₽ | |
| 60 dienų |
12 | 12 500 ₽ | |
| 60 dienų |
15 | 15 000 ₽ | |
| Mini grupės (vaikai ir suaugusieji) - 3-4 žmonės |
30 dienų | 1 |
1 750 ₽ |
| 30 dienų |
4 |
6 000 ₽ |
|
| 30 dienų |
6 | 8 500 ₽ | |
| 30 dienų |
8 | 11 000 ₽ | |
| 60 dienų |
9 | 13 000 ₽ | |
| 60 dienų |
12 | 15 500 ₽ | |
| Individualus su treneriu (1+1) |
30 dienų | 1 | 4 000 ₽ |
| 30 dienų | 8 | 28 000 ₽ | |
| Padalinta treniruotė su treneriu (2+1) |
30 dienų | 1 | 2 250 ₽ |
| 30 dienų | 8 | 16 000 ₽ |
Kaina nurodyta 1 asmeniui.
Individualios teniso pamokos vaikams
Vykdomos individualios teniso treniruotės vaikams, siekiant aukštų rezultatų per trumpesnį laiką. Individualiose pamokose teniso treneris turi galimybę atidžiau dirbti su vaiku prie jo technikos ar taktikos, paruošti sportininką varžyboms. Labai dažnai teniso pamokos grupėse derinamos su individualiomis pamokomis.
Užsiregistruok į teniso komandą
Norint įrašyti vaiką į teniso mokyklą, reikia pateikti medicininę pažymą, kad vaikas neturi kontraindikacijų žaisti tenisą, užpildyti prašymą stoti ir išduoti sportininko draudimo polisą, galiojantį treniruočių ir varžybų laikotarpiu. Dokumentų pavyzdžius galite atsisiųsti iš mūsų svetainės.
Priėmimas į sporto grupes pagrįstas išankstinių testų rezultatais. Vaikų skaičius sporto grupėje, užsiėmimų skaičius ir trukmė nustatoma pagal individualią treniruočių programą.
Užsiėmimus vaikų teniso mokykloje „Play Tennis“ veda profesionalūs treneriai-mokytojai, turintys specializuotą išsilavinimą, darbo su vaikais patirtį, taip pat sportinius pasiekimus ir titulus. Teniso mokyklos trenerių kolektyvas dirba pagal treniruočių programą naudodamas vienodą metodinę medžiagą, kuri užtikrina treniruočių proceso vientisumą visose mokyklos aikštelėse.
Teniso mokykla su malonumu kviečia vaikus nuo 4 iki 15 metų – pradedančiuosius ir jau mokančius žaisti tenisą.
Vaikų teniso mokymo pranašumai
1. Treniruotės mūsų vaikų teniso mokykloje yra įdomios, įvairios ir labai įdomios.
2. Klasėse derinamos žaidimo, imitacinės ir konkurencinės mokymosi formos
3. Treniruotės metu naudojama specialiai vaikui parinkta įranga - vaikiškos raketės, lengvi kamuoliukai, specialūs treniruokliai
4. Visų raumenų elastingumo ir lankstumo palaikymas
5. Atsakomybės ir sprendimų priėmimo įgūdžių formavimas, „čempiono“ charakterio formavimas
Teniso žaidimo privalumai vaikams
Teniso užsiėmimai vaikams yra skirti bendram vaiko kūno stiprinimui ir apima atskirus bazinio ir specialiojo fizinio rengimo užsiėmimus – judesių koordinacijos, vikrumo, lankstumo, jėgos ir greičio ugdymą. Be abejo, šių įgūdžių ugdymas yra labai svarbus ikimokyklinukams ir pradinio mokyklinio amžiaus vaikams. Paaugliams asmenybės formavimosi laikotarpiu sistemingos teniso pamokos gali būti labai svarbios norint nuimti įtampą, atsipalaiduoti, ugdyti atsakomybės įgūdžius ir priimti savarankiškus sprendimus. „Suaugęs vaikas“, reguliariai skiriantis laiko sportui, fizinei veiklai, ateityje tikrai įrodys save ir išsiugdys savyje čempiono charakterį.
Vaikų teniso grupės
Vaikų teniso mokymo grupės komplektuojamos atsižvelgiant į vaiko amžių, jo teniso įgūdžius ir bendrą fizinį išsivystymą:
- - specialiųjų teniso, kamuolio mokyklos, lauko žaidimų įgūdžių ugdymas;
- Kūno kultūra ir sveikata - pradinis ir tolesnis teniso mokymas;
- Sportas - žaidimo lygio gerinimas;
Užsiėmimai abonementinėse grupėse (parengiamieji, kūno kultūros ir sveikatinimo bei sporto) vyksta nuo 1 iki 3 kartų per savaitę, pamokos trukmė 1 val. arba 1,5 val.
Pagal mokinių skaičių grupės skirstomos į:
- Mini grupės ir sportinės grupės - iki 4 žmonių;
- Kūno kultūra ir poilsis - iki 8 žmonių;
- Parengiamasis – iki 10 žmonių.
2019/2020 mokslo metų teniso tvarkaraštis
Žaisti tenisą Ostankino, m.VDNH
| Grupės tipas | Diena | Laikas |
| 4-6 metų vaikai (tenisas + OFP) | pirmadienis trečiadienį |
18:00-19:00 |
| 4-6 metų vaikai (bendra grupė) | antradienis penktadienis |
11:30-12:30 |
| sekmadienis | 10:00-11:00 | |
| Vaikai 7-10 metų (pradinis mokymas) |
pirmadienis antradienis trečiadienį ketvirtadienis |
16:00-17:00 |
| Vaikai 7-10 metų (vidurinis mokymas) |
antradienis penktadienis |
17:00-18:00 |
| sekmadienis | 11:00-12:00 | |
| Vaikai 7-10 metų (tobulumas) |
antradienis penktadienis |
18:00-19:00 |
| sekmadienis |
12:00-13:00 | |
| Vaikai 11-15 metų (pradinis mokymas) |
antradienis penktadienis |
19:00-20:30 |
| Vaikai 11-15 metų (tobulumas) |
pirmadienis trečiadienį |
19:00-20:30 |
Žaisti Tenisas Atlant, m.Volgogradsky prospektas
| Grupės tipas | Diena | Laikas |
| 4-6 metų vaikai (pradinis mokymas) | šeštadienis | 10:30-11:30 |
| 4-6 metų vaikai (vidurinis mokymas) |
pirmadienis |
17:00-18:00 |
| Vaikai 7-10 metų (pradinis mokymas) |
trečiadienį | 16:00-17:00 |
| šeštadienis | 11:30-12:30 | |
| Vaikai 7-10 metų (tobulumas) |
pirmadienis |
16:00-17:00 |
| šeštadienis | 12:30-13:30 | |
| Vaikai 11-15 metų (vidurinis mokymas) |
pirmadienis |
18:00-19:00 |
| ketvirtadienis |
17:00-18:00 |
|
| šeštadienis | 13:30-14:30 |
Teniso pamokų kaina vaikams
| Pamokos tipas | Galiojimas | Klasės valandos | Kaina |
| Grupės (vaikai ir suaugusieji) - nuo 5 iki 10 žmonių |
30 dienų | 1 |
1500 ₽ |
| 30 dienų |
4 |
5 000 ₽ |
|
| 30 dienų |
6 | 7 000 ₽ | |
| 30 dienų |
8 | 8 500 ₽ | |
| 60 dienų |
9 | 10 500 ₽ | |
| 60 dienų |
12 | 12 500 ₽ | |
| 60 dienų |
15 | 15 000 ₽ | |
| Mini grupės (vaikai ir suaugusieji) - 3-4 žmonės |
30 dienų | 1 |
1 750 ₽ |
| 30 dienų |
4 |
6 000 ₽ |
|
| 30 dienų |
6 | 8 500 ₽ | |
| 30 dienų |
8 | 11 000 ₽ | |
| 60 dienų |
9 | 13 000 ₽ | |
| 60 dienų |
12 | 15 500 ₽ | |
| Individualus su treneriu (1+1) |
30 dienų | 1 | 4 000 ₽ |
| 30 dienų | 8 | 28 000 ₽ | |
| Padalinta treniruotė su treneriu (2+1) |
30 dienų | 1 | 2 250 ₽ |
| 30 dienų | 8 | 16 000 ₽ |
Kaina nurodyta 1 asmeniui.
Individualios teniso pamokos vaikams
Vykdomos individualios teniso treniruotės vaikams, siekiant aukštų rezultatų per trumpesnį laiką. Individualiose pamokose teniso treneris turi galimybę atidžiau dirbti su vaiku prie jo technikos ar taktikos, paruošti sportininką varžyboms. Labai dažnai teniso pamokos grupėse derinamos su individualiomis pamokomis.
Užsiregistruok į teniso komandą
Norint įrašyti vaiką į teniso mokyklą, reikia pateikti medicininę pažymą, kad vaikas neturi kontraindikacijų žaisti tenisą, užpildyti prašymą stoti ir išduoti sportininko draudimo polisą, galiojantį treniruočių ir varžybų laikotarpiu. Dokumentų pavyzdžius galite atsisiųsti iš mūsų svetainės.
Priėmimas į sporto grupes pagrįstas išankstinių testų rezultatais. Vaikų skaičius sporto grupėje, užsiėmimų skaičius ir trukmė nustatoma pagal individualią treniruočių programą.
Užsiėmimus vaikų teniso mokykloje „Play Tennis“ veda profesionalūs treneriai-mokytojai, turintys specializuotą išsilavinimą, darbo su vaikais patirtį, taip pat sportinius pasiekimus ir titulus. Teniso mokyklos trenerių kolektyvas dirba pagal treniruočių programą naudodamas vienodą metodinę medžiagą, kuri užtikrina treniruočių proceso vientisumą visose mokyklos aikštelėse.
Kaip vyksta teniso pamokos vaikams?
Mūsų vaikų teniso mokykloje pagrindinis principas – individualus požiūris net ir grupinėse pamokose. Kažkas užsibrėžia tikslą savo vaikui tapti profesionalu, kažkam tenisas yra tiesiog naudinga ir be galo įdomi veikla. Todėl krūvio laipsnį ir intensyvumą nustato treneris.
Visos treniruotės vyksta pagal Tarptautinės teniso federacijos (ITF) vykdomą Tennis 10s programą. Galite susipažinti su juo išsamiai.
Pagrindinės programos savybės
- Mokymai vyksta mažose grupėse
- Treniruotėms su vaikais naudojamos mažesnės raketės ir specialūs minkšti kamuoliukai.
- Treniruočių metu aktyviai naudojama papildoma įranga, kuri leidžia lavinti ne tik valdymo raketę įgūdžius, bet ir pagerinti fizinę formą bei lavinti motorinį aparatą, koordinaciją ir lankstumą.
Ką vaikas gaus žaisdamas tenisą?
Treniruodamasis vaikų teniso skyriuje, Jūsų vaikas gaus:
- Nauda sveikatai
Vaikų teniso žaidimas yra labai naudingas vaiko sveikatai. Kadangi treniruotės metu aktyvumas yra labai didelis, pratimai prisideda prie viso raumenų korseto išsivystymo, įtraukiamos visos raumenų grupės, formuojama taisyklinga laikysena. Jau nekalbant apie jėgą ir ištvermę. - Privalumai studijoms
Varžybinis treniruočių stilius ne tik skatina vaiką veikti, bet ir ugdo varžybų dvasią, norą siekti užsibrėžtų tikslų. Visa tai sukuria puikias sąlygas grūdinti charakterį. Jaunieji sportininkai pergales pasiekia ne tik treniruotėse, bet ir ugdymo procese. - Bendravimas ir naujos pažintys
Vaiko socialinio rato išplėtimas yra vienas svarbiausių socialinės raidos etapų. Teniso pamokose vaikai ne tik mokosi naujų judesių, bet ir aktyviai bendrauja. Daugelis studentų susiranda naujų draugų
Koks yra geriausias amžius pradėti žaisti tenisą?
Oficiali „Global Tennis school“ vaikams nuomonė tokia, kad tenisą geriau pradėti žaisti nuo 5 metų. Toks amžius yra optimalus norint pradėti rimtą pasiruošimą būsimoms varžyboms.
Jei nesiekiate užauginti profesionalaus sportininko, tai amžius nėra toks svarbus, o vėliau galite leisti vaiką į tenisą, nes be sportinių pergalių vaikai patiria didžiulį malonumą žaisdami ir bendraudami su bendraamžiais. Teniso treniruotės vaikams vyksta ramioje atmosferoje, skatinančioje visapusį vystymąsi.
Ar reikia pirkti specialią įrangą vaikui?
Vaikams treniruoti naudojami specialūs rakečių modeliai su sutrumpinta rankena ir didele galvute. Pasirūpinome visu inventoriumi – turime visų dydžių rakečių bet kokiam amžiui. Tačiau jei vaikas nori žaisti tenisą nuolat, rekomenduojame įsigyti asmeninę raketę, būtinai pasitarti su treneriu.
Kiek kartų per savaitę reikėtų mankštintis?
Be jokios abejonės, viskas priklauso nuo vaiko pasirengimo lygio ir užsibrėžtų tikslų. Bet rekomenduojame vaikus treniruoti bent 2 kartus per savaitę, kad vaikas neatsiliktų nuo bendraamžių savo įgūdžiais ir nereikėtų jų „pasivyti“.
Kodėl klientai renkasi mus?
- Pėsčiomis nuo metro yra daugiau Maskvos teismų. Visos aikštelės turi kokybišką aprėptį ir įvairaus tipo – vasaros ir žiemos. Tenisas vaikams Maskvoje su Global Tennis patogus tiek tėvams, tiek vaikams.
- Profesionalų būklė. Mūsų treneriai yra kvalifikuoti ir tituluoti specialistai, turintys ilgametę patirtį, kuri garantuoja kompetentingą požiūrį į Jūsų vaiko treniruočių kūrimą. Teniso pamokos vaikams, prižiūrimos gero trenerio – geriausias pasirinkimas, jei galvojate, į kurią sekciją siųsti vaiką.
Užsiregistruokite į treniruotę