Picioare lungi și slabe. Se pare că unele fete visează la ele în visele lor. Dar este totul atât de simplu? Ce fel de picioare putem considera cu adevărat ideale?

1. Lungimea piciorului

Lungimea corectă a piciorului depinde în întregime de înălțimea ta. Acest lucru este logic, pentru că o fată de 155 de centimetri nu poate avea picioare de 110 de centimetri (asta ar arăta groaznic). Totul ar trebui să fie proporțional.

Lungimea ideală este jumătate din înălțime plus câțiva centimetri. Depinde mult dacă osul tău este lat sau subțire:

• os lat: picioare cu 2-4 centimetri mai lungi decât jumătate din înălțime (51-53% din înălțime);
• os normal: lungimea picioarelor este egală cu jumătate din înălțime și încă 4-6 centimetri de sus (52-54% din înălțime);
• os subțire: picioarele trebuie să fie egale cu jumătate din înălțime și încă 6-9 centimetri (53-55% din înălțime).

Amintiți-vă că lungimea piciorului se măsoară de la partea superioară a coapsei până la podea.

2. Regula celor patru lacune

Picioarele nu pot fi complet drepte, iar acest lucru este normal. Ar trebui să aibă o anumită curbă frumoasă. Pentru a înțelege cum picioarele tale corespund parametrilor ideali, stai drept în fața oglinzii și unește-ți picioarele.

Picioarele formei corecte formează patru goluri: între picioare și glezne, sub genunchi, între genunchi și coapse, între inghin și coapse. Ultima fereastră (de deasupra genunchiului în partea de jos a coapsei) ar trebui să fie cea mai îngustă.

3. Latimea soldului

Fetele sunt cel mai adesea îngrijorate de volumul șoldurilor. Desigur, acoperirea șoldurilor este un parametru important pentru picioarele ideale. Deci, cu o înălțime de 161–165 de centimetri, circumferința corectă a șoldului este de 53–54 de centimetri; cu o înălțime de 166–170, circumferința coapsei este de 55–57 centimetri; cu o înălțime de 171-175, circumferința șoldului ar trebui să fie de 57-58 centimetri (atenție: circumferința unui șold, și nu acoperirea a două șolduri).

Vrem să remarcăm că circumferința de 55 de centimetri nu este atât de mică, ceea ce înseamnă că picioarele subțiri și frumoase nu sunt întotdeauna același lucru.

4. Viței frumoși

Vițeii sunt o parte la fel de importantă a picioarelor. Aici trebuie să determinați singur media de aur: caviarul prea umflat este rău, dar flasc, jeleul este și mai rău. Vițeii rotunjiți și elastici nu încalcă conturul general al piciorului și nu atrage privirea.

5. Genunchi atractivi

Genunchii pot fi atât un decor al picioarelor, cât și principala lor problemă. Genunchii buni sunt mici, rotunjiți, îngrijiți, fără proeminențe pe laterale. Genunchiul trebuie să fie echidistant de partea de sus și de jos a piciorului, la jumătatea distanței dintre vârful coapsei și picior.

Acordați atenție circumferinței piciorului de sub genunchi: trebuie să fie egală cu circumferința gleznei sau să fie puțin mai mare.

Din nefericire, genunchii dezvăluie vârsta unei femei. Nu e de mirare că vedetele de la Hollywood încep să facă operații plastice pe genunchi pentru a le readuce la forma corectă.

6. Glezne grațioase

O gleznă frumoasă ar trebui să fie subțire (dar nu slabă), grațioasă și în relief. Apropo, este importantă și forma tendonului lui Ahile (situat acolo unde călcâiul trece în piciorul inferior): în mod ideal, are o grosime mică și șanțurile drepte pe ambele părți.

7. Mai multe despre șolduri

Ne-am dat seama de circumferința șoldurilor, dar cum rămâne cu forma lor? Se crede că coapsa ideală este ca un fus: este ușor îngustată în partea de sus și de jos și ușor extinsă în partea de mijloc. Dacă împărțiți mental coapsa în trei părți egale, atunci partea cea mai largă ar trebui să fie în treimea superioară.

Pentru ca șoldurile să fie elastice, tonifiate și apetisante, este necesar să faceți sport în mod constant și să le mențineți forma frumoasă.

8. Picioare netede, tocuri roz, degete îngrijite

Piciorul ideal are piciorul concav, alungit și subțire. Degetele de la picioare nu sunt răsucite de pantofi de proastă calitate și zac liber, unul lângă altul. Călcâiul - rotunjit și ușor proeminent de sub tendonul lui Ahile.

Desigur, degetele și călcâiele trebuie să fie bine îngrijite și ordonate: nu trebuie să uităm de pedichiură, băi liniștitoare și crema hidratantă.

9. Picioare sănătoase

Picioarele frumoase sunt în primul rând picioare sănătoase. Stelele vasculare, plasa albastru-violet vor strica aspectul chiar si celor mai zvelte picioare. Un stil de viață sedentar, o poziție șezut timp de șapte până la opt ore, tocuri înalte, lipsa de activitate fizică - toate acestea pot duce la varice. Boala este gravă, adesea tratată doar cu terapie cu laser sau intervenție chirurgicală.

Prin urmare, fii atent la sănătatea picioarelor tale încă din tinerețe. Mergeți, faceți sport, faceți dușuri de contrast, odihniți-vă picioarele de călcâie, beți mai multă apă și vizitați un flebolog.

La începutul verii 2013, înainte de sezonul de plajă, Venus & Braun au chestionat 1.000 de femei cu vârsta cuprinsă între 18 și 40 de ani pentru a răspunde la două întrebări: „De ce parte a corpului tău ești cel mai îngrijorat?” și „Care parte a corpului ați dori cel mai mult să o complimentați?” După cum sa dovedit, cel mai dificil lucru este să mențineți frumusețea abdomenului, în al doilea rând - frumusețea picioarelor, apoi în ordine descrescătoare sunt părți ale corpului precum fesele, brațele, coapsele și altele. Cu toate acestea, în mod interesant, un compliment la picioare este cel mai plăcut pentru majoritatea respondenților.

Surorile Kong sunt gemene din China, lungimea picioarelor lor este cu adevărat uimitoare. Chiar și fără pantofi, par foarte lungi, iar în pantofi cu toc, pur și simplu nu se termină niciodată. Critici severi ar putea interveni asupra formei genunchiului, dar fotografia de mai jos a uneia dintre surorile Kong arată aceste picioare cu adevărat delicate la cel mai bun mod.

Dar nu uitați că fotografia face minuni. Un unghi avantajos va face aproape orice frumusețe. În realitate, doar câteva dintre un număr mare de femei au cu adevărat un motiv întemeiat să spună: „Nu am cele mai frumoase picioare”. Restul sunt prea autocritici sau leneși. Dacă o femeie își menține o formă fizică excelentă, știe să sublinieze demnitatea siluetei sale, își monitorizează starea pielii, poate fi mândră de frumusețea picioarelor sale.

Fiecare femeie visează la picioare zvelte și frumoase. De ce? Desigur, să poarte fuste scurte și să seduci bărbații. Pentru ca ei să organizeze imediat o nuntă sau cele mai uluitoare cumpărături pentru ei. Adevărat, chiar și cei mai sofisticați cunoscători ai frumuseții feminine nu pot determina parametrii clari ai armoniei și frumuseții picioarelor feminine.

Toate încercările de a efectua sondaje în rândul bărbaților au arătat că jumătatea puternică a umanității pune pe primul loc lungimea picioarelor. Dar picioarele lungi sunt întotdeauna frumoase? Ce se întâmplă dacă sunt strâmbe sau grase sau prea subțiri? Poate că, pentru picioarele zvelte, o lungime nu va fi suficientă, proporționalitatea și forma lor sunt mai importante.

Luați în considerare câteva trăsături naționale ale picioarelor. Femeile africane au picioare mai lungi, șolduri mai lungi, înguste în partea de sus, un genunchi mic, gambe lungi și glezne subțiri. Frumusețile care trăiesc pe coasta mediteraneană au picioare mai scurte, picioare mici și mușchi pronunțați. Femeile din Orient au picioare scurte, iar glezna nu este atât de grațioasă.

Se pare că lungimea picioarelor afectează caracterul unei femei. După cum au stabilit expertii, o femeie cu picioare lungi este romantică și visătoare, îi este greu să facă față rutinei, dar are principii stricte. O femeie cu picioare scurte rezolvă cu ușurință chestiunile curente, dar și starea ei de spirit se schimbă ușor și se dovedește a fi ușor să o convingi.

Lungimea este mare, dar mersul joacă un rol important. Se dovedește a fi șosete, doamnele intră înăuntru cărora le este greu să stabilească contactul cu alte persoane. Un mers „zburător” este deținut exclusiv de îndrăgostiți. Dr. Garre a susținut că, dacă un bărbat vrea să-și găsească sufletul pereche, ar trebui să acorde atenție modului în care sunt uzați tocurile iubitului său pantof. Soția și mama ideală calcă uniform călcâiul. Dacă călcâiul este purtat spre interior, atunci un bărbat are o cale lungă pentru a stabili contactul și a descoperi lumea profundă interioară a însoțitorului său, dar dacă un bărbat caută o femeie puternică, întreprinzătoare, ar trebui să caute tocuri cu exteriorul uzat. margine.

Coeficientul numeric al lungimii picioarelor ideale feminine este de 1,4 din lungimea corpului. Cu cât proporțiile tale sunt mai apropiate de acest raport, cu atât mai bine, desigur. Femeile înalte au mai multe șanse să aibă picioare lungi (adică lungimea relativă a picioarelor față de înălțime în general). Dar există și un astfel de dezavantaj - picioare scurte cu creștere mare. Asta arată rău. Picioarele scurte la femeile scunde sunt mai puțin vizibile și strică impresia. Dar, de fapt, lungimea nu este cel mai important criteriu de evaluare a picioarelor....

…Nu există nimic mai important decât forma! Știm exact cum ar trebui să arate picioarele în formă ideală. Luați o poziție: picioarele sunt complet extinse, călcâiele împreună, șosetele depărtate. Între picioarele perfect egale se formează patru goluri: între picioare, deasupra genunchilor, sub genunchi, deasupra gleznelor. Această imagine arată picioare de tip „a”, perfect aliniate:

Trebuie remarcat faptul că această formă este posibilă numai dacă există un strat de grăsime. Pentru femeile prea slabe, este nerealist. Dar chiar și cu picioarele prea pline, golurile nu sunt vizibile (în special cele două de sus), ceea ce nu este considerat frumos.

"b" - curbură în formă de O (neînchiderea genunchiului)
"c" - curbură în formă de X (neînchiderea gleznelor)
"g" - curbură falsă (neînchiderea țesuturilor moi ale treimii superioare a piciorului inferior)

Cu cât forma picioarelor tale este mai aproape de cea ideală, cu atât mai bine.

Linia părului pielii picioarelor este adesea mai pronunțată decât cea a corpului în ansamblu. Acest lucru este valabil mai ales pentru picioare. Dacă părul este vizibil cu ochiul liber, trebuie îndepărtat.

Gleznele sunt în mod ideal grațioase. Arată bine subțire, dar nu slabă. Cele groase fac tot piciorul mai greu.

Important este și o ridicare frumoasă (locul în care piciorul trece în piciorul inferior). Când această tranziție în față este înclinată și lină, ei vorbesc despre o creștere înaltă. Din punct de vedere vizual, o înălțime mare este mai bună decât una joasă.

Nu-ți ignora nici picioarele. Cu cât sunt mai mici, cu atât mai bine. Dar picioarele lungi cu picioare mici sunt foarte rare. Mărimea piciorului depinde de obicei de înălțime. Femeile înalte au mai mult decât cele scunde. Picioarele lungi strică impresia când se uită la o fată de profil. În ceea ce privește lățimea piciorului - cu cât este mai îngust, cu atât mai bine. Forma este de preferință îndreptată spre degetul arătător. Picioarele dreptunghiulare arată urât.

Există, de asemenea, un astfel de defect precum picioarele plate. Are un efect negativ asupra mersului. Testul piciorului plat este ușor de făcut. Suficient pentru a-ți obține amprenta piciorului. Simte diferenta:

Degetele de la picioare sunt evaluate conform canoanelor obișnuite „degete” - cu cât sunt mai lungi și mai subțiri, cu atât mai bine. Corectitudinea și forma lor corectă sunt, de asemenea, apreciate.

Unghiile de la picioare necesită o atenție și îngrijire deosebită. Doar pedichiura de înaltă calitate le permite să arate îngrijit. Tunderea incorectă poate duce la unghii încarnate, ceea ce nu este frumos.

Nu degeaba se scriu povești despre picioarele femeilor - Au caracter - la fel ca amantele:

Nu există niciun motiv pentru o ceartă între prietene,

Dar dacă diverg, este doar din cauza unui bărbat! ..

Întrebarea este la fel de simplă ca trei bănuți și, în același timp, este complicată:

Cât de lungă ar trebui să fie fusta? La urma urmei, acesta este scopul!

Acum o sută de ani purtau fuste mai lungi decât până la tocuri,

Și la urma urmei, nimeni nu a fost indignat de o ținută atât de bizară...

La vremea aceea, dacă domnii văd gleznele doamnelor,

Au fost obligați să se căsătorească, altfel amenințau cu rușinea generală...

Dar viața nu a stat pe loc și progresul a mers odată cu ea.

Iar lungimea fustei s-a schimbat de la - sub tocuri la - rai!

Când s-a născut midi, bărbații au fost șocați!

Dar totuși, domnii au cerut să taie măcar încă un centimetru!

Și acum vedem genunchii... Ce frumusețe!

Iar bărbații s-au uitat la ei, temându-se să clipească, cu ochii mari...

Dar poți să oprești femeile? Lumea se plimbă în fuste mini!

Cât de greu le este bărbaților să privească această sărbătoare a picioarelor femeilor!

Când sunt sub mini, picioarele sunt un miracol, pentru că nu-ți poți lua ochii de la ele...

Și aici nu vrei să bei sau să mănânci, dar vrei să le posezi...

Kozma Prutkov a învățat: „Uită-te la rădăcină!” Noi, bărbații, suntem de acord...

Și acum visăm la rădăcinile picioarelor și vrem să le privim...

Și femeile de aici sunt grozave! Ei fac orice pentru bărbați...

Au venit cu haine tanga - există doar o cusătură de la fustă ...

Acum orice bărbat vede de unde cresc picioarele doamnelor...

De exemplu, așa merg ei la plaje... Păcat că nu o dau la serviciu...

De ce moda „bipează” atât de ciudat și cheamă sistemul primitiv?

Ei bine, doamnele vor scoate cusătura de pe fustă... Cum pot seduce mirele?

Se pare că doar locurile pe care le-a dat Dumnezeu pentru păcat rămân...

Întrebarea este la fel de simplă ca trei bănuți și tendința este clară pentru toată lumea...

Cât de lungă poate fi făcută o fustă fără a-și pierde fața?