Viktor Bratchenya este de 14 ori campion mondial și de 14 ori campion european la lupte între brațe, precum și câștigător al medaliilor de aur la Cupa Mondială din Polonia (2005) și a două medalii de aur la Cupa Mondială de la Zagreb în 2019. Acum în cariera sa sportivă există 61 de premii, dintre care 35 sunt medalii de aur.

Bratchenya este implicată în sport de la vârsta de 15 ani. A primit primul său premiu la Cupa Belarusului printre sportivii adulți la vârsta de 16 ani. Acum concurează printre sportivii paralimpici la categoria de greutate până la 80 kg.

Viktor Bratchenya s-a născut pe 13 aprilie 1985 în satul Bolshie Motykaly, regiunea Brest, unde locuiește. Trei dintre elevii săi, Sergey Chavlytko, Vadim Kovalchuk și Alexander Bulavin sunt maeștri ai sportului. Vitaliy Smolenchuk a devenit medaliatul cu bronz la Campionatul European 2016 din România în rândul utilizatorilor de scaune rulante.

În 2003, Viktor Bratchenya a absolvit Școala Motykal, în 2009 - Universitatea de Stat de Educație Fizică din Belarus cu o diplomă în sport și activitate pedagogică.

Din 2006 - metodolog al sectorului de lucru cu persoanele cu handicap al departamentului de sport și turism al Comitetului Executiv Regional Brest.

Pe 11 septembrie 2018, Victor și-a schimbat locul de muncă. Acum este instructor de lupte de brațe și specialist în vânzări al centrului de fitness „Delta” (Brest, str. Gogol, 65, etaj 2).

În 2013, prin decret prezidențial, Viktor Bratchenya a primit titlul de Maestru Onorat al Sportului al Republicii Belarus. Insigna și certificatul au fost prezentate sportivului de către președintele Belarusului Alexander Lukașenko.

Alexander Lukașenko îi dă lui Viktor Bratchenya o insignă și un certificat de Maestru Onorat al Sportului din Republica Belarus.

În primăvara lui 2016, sportivul a primit o invitație din America de a participa în luna martie a acestui an la festivalul internațional de sport Arnold Classic, care este găzduit de Arnold Schwarzenegger. La acest festival, apropo, nu a fost încă un singur reprezentant din Belarus. Cu toate acestea, Victor nu a plecat în SUA din lipsă de fonduri. Și nu a găsit sponsori.

Victor a promovat examenele pentru judecător. În timpul liber de la competiții și pregătirea pentru acestea, Bratchenya a judecat lupte preliminare și 11 finale la Campionatul European. Până în acel moment (aproximativ 20 de ani) nimeni nu a reprezentat Belarus în a judeca pe arena internațională.

Campionatul European din România, 2016.

În octombrie 2016, Viktor Bratchenya a câștigat două medalii de aur la Campionatul Mondial de Armwrestling din Bulgaria.

La Campionatele Europene de la Katowice din 2017, Viktor a câștigat două medalii de aur, devenind de 13 ori campion european la lupte între brațe. Încă două medalii de cel mai înalt standard în atuurile sportivului intitulat după victorii la Campionatele Mondiale din 2017 din capitala Ungariei Budapesta.

În mai 2019, sportivul a câștigat medaliile de aur și argint ale campionatului continental din Grecia.

• Viktor Bratchenya a devenit de 14 ori campion european la lupte între paralimpici

În iulie 2019, a câștigat două medalii de aur la Cupa Mondială din Croația.

• „Cupa merge în Belarus!” Legenda luptătorului de brațe din regiunea Brest Viktor Bratchenya a câștigat deja 35 de medalii de aur

Bratchenya este singurul sportiv din istoria sportului din Belarus care a devenit campion mondial printre paralimpieni și sportivii apți.

Repetatul campion mondial și european la lupte de brațe se antrenează în principal acasă, unde a echipat o sală de sport pe cheltuială.

Cronologia primirii medaliilor

Cupa Mondială profesionistă:

2005, Polonia - 1 aur

2019 Croația - 2 aur

Campionatele Europene:

2003, Polonia - 1 aur

2008 Norvegia - 2 aur

2009, Bulgaria - 2 aur

2010, Moscova - 2 de aur

2012, Polonia - 2 aur

2016, România - 2 aur

2017, Polonia - 2 de aur

2018, Bulgaria - 2 argint

2019, Grecia - 1 aur, 1 argint

Campionate mondiale:

2002 Slovacia - 1 aur

2003, Polonia - 1 aur

2007, Bulgaria - 1 aur

2008 Canada - 2 aur

2009 Italia - 1 aur

2011, Kazahstan - 1 aur

2012 Brazilia - 1 aur

2015 Malaezia - 2 aur

2016, Bulgaria - 2 aur

În secțiunea cu întrebarea Campionul mondial absolut la lupte de brațe? dat de autor BORIZĂ cel mai bun răspuns este rusul Alexei Voevoda
Armwrestling. Aleksey Voevoda din Soci a devenit campion absolut al prestigiosului turneu european de lupte armate „Zloty Tur”
Turneul a avut loc pe 2 martie în orașul polonez Gdynia și a reunit luptători de brațe din Germania, Belgia, Polonia, Slovacia, Cehia, Ucraina și Rusia.
Cei mai buni grei ai Europei au intrat în lupta pentru titlul de campion absolut, precum și o cupă de 140 cm (!) și un cec pentru 8.000 de coroane poloneze. Șase sportivi dintre pretenții la victorie au fost deținătorii titlului de campioni mondiali!
Unul dintre principalii pretendenți la medalie a fost, desigur, rusul Ruslan Kokoev - campion mondial absolut în 1999. Dar de data aceasta Ruslan a devenit doar al șaptelea! Campionul mondial de 130 de kilograme ceh Frantisek Zhivny, campionul mondial la categoria grea din 2001 al Rusului Soslan Kuziev și campionul mondial la categoria grea din 2000 Taras Ivakin din Ucraina nu au putut intra în primii trei.
În această zi, cel mai bun a fost rusul Aleksey Voevoda, care, fără efort vizibil, s-a ocupat de toți rivalii săi eminenti! Al doilea a fost campionul absolut de anul trecut „Zloty Tur”, slovacul Jan Germanus, campion mondial la categoria până la 90 kg. Pe locul trei se află conaționalul său Peter Gazdarika.

(2 voturi, medie: 5,00 din 5)

Armwrestling este o disciplină sportivă axată pe forță și viteză. Esența acestui sport constă în duelul dintre rivali direct în spatele mesei de arme. În ciuda ușurinței ostentative, brațele de lupta, ca orice alt sport, necesită o atitudine serioasă și un antrenament minuțios.

Cele mai revoltătoare performanțe de la Campionatul Mondial de Armwrestling

În timpul competiției, sportivul este supus multor cerințe legate de nivelul de stăpânire a tehnicii de luptă și de pregătirea fizică a corpului.

Printre cerințele necesare obținerii titlului campion mondial de lupte arme include:

• Nivelul de rezistență fizică este suficient pentru o luptă lungă și consistentă cu mulți adversari, menținând în același timp un procent ridicat de eficiență;
• Rezistenta mare in colturile de lucru direct implicate in lupta;
• Dezvoltarea vitezei și a reacției corpului care îi permit sportivului să înceapă cu succes lupta și să răspundă în timp util la cele mai neașteptate acțiuni ale adversarilor;

Ce este nevoie pentru a obține un titlu mondial de luptă între brațe?

• Un nivel ridicat de abilitate tehnică personală, care va evita accidentările în timpul luptei și vă va permite să utilizați avantajul la momentul potrivit.

Metode de antrenament de lupte de brațe pentru a câștiga

Ca și în alte tipuri de lupte, există un arsenal uriaș de diferite metode de antrenament care vizează dezvoltarea forței, vitezei, îndemânării și rezistenței corpului.

Metode de antrenament de lupte de brațe pentru a câștiga

Alegerea corectă a exercițiilor potrivite vă va permite să câștigați victoria în campionate și ar trebui să se bazeze pe calitățile personale ale persoanei.

Iată câteva dintre ele:

• Antrenamentul de lupta cu un adversar va permite atât îmbunătățirea tehnicii, cât și creșterea indicatorilor de bază ai forței și vitezei. Un astfel de exercițiu are o altă semnificație importantă - vă permite să obțineți experiența sparring-ului real;

• cu greutăți, crește rezistența și forța, dar ar trebui abordate cu prudență, începând cu o greutate mică cu o creștere treptată a acesteia.

Experiență de coaching Kadyrkhan Satybaldy are peste 25 de ani. Onorat antrenor al Kazahstanului a venit la lupte de la haltere. Și astăzi se poate mândri cu o mare galaxie de campioni, unde sunt învingători de campionate mondiale, câștigători de campionate europene. Printre ei se numără și un de trei ori campion mondial Rustam Malikovși campioană a regiunii Kazahstanului de Est, de trei ori campioană a Republicii Kazahstan, campioană a Asiei, campioană a Federației Ruse în 1999, de două ori campioană europeană, maestru în sport de clasă internațională Timur Usmanov, acum angajat în ecologie în Rusia.

Într-un interviu cu un reporter, mentorul eminent a comparat școlile de lupte de brațe actuale și trecute și a vorbit și despre cum să crești un campion.

- Sunt pensionat în acest moment, dar nu am mers departe de sport. Putem spune că nu a plecat deloc. Anul trecut, în ianuarie, și-a dat demisia din funcția de antrenor principal, unde lucrase mai bine de 25 de ani. Eram pregătit pentru asta, deoarece au fost și sunt mulți băieți tineri. Am fost cu ei la diverse concursuri, am căutat cine poate continua această afacere. Administrația regională a spus atunci că există un candidat. El a întrebat dacă este posibil să o aprobe. Au fost de acord cu mine.

La un moment dat, lupta la brațe în regiunea Kazahstanului de Est a fost unul dintre sporturile de top. Și cumva, la o întâlnire cu Danial Akhmetov, ca unul dintre fondatorii luptei de brațe, mi-am prezentat viziunea despre dezvoltarea ulterioară a acestui sport. El a răspuns. Mai întâi, am fost trimis la unul dintre cluburi, ținând cont de trecerea ulterioară la școala de sportivitate superioară. Azi lucrez acolo. Treptat fac afaceri pentru Cupa Mondială. Băieții au evoluat bine în ultimul campionat al Kazahstanului. În 1997, mi-au făcut un astfel de cadou sub formă de sală. Am plătit literalmente un ban pentru asta. Și de atunci am crescut-o, am dezvoltat-o.

- Astăzi Kazahstanul arată rezultate înalte în lume. Urmăreşti spectacole?

Urmaresc, desigur. În Kazahstan, sudul este puternic în acest sport. De exemplu, „Shardara”. Sunt doar peste 20 de autocare acolo. Și finanțarea vă permite să jucați în multe turnee. Iar numărul luptătorilor de brațe ajunge la 700 de oameni. Aceștia sunt indicatori foarte buni. Colectivul de coaching reușește să implice pe toată lumea în activități competitive. Cineva merge la unele competiții internaționale, cineva la altele. etc. Există mișcare. Astana este pe locul doi la capitolul dezvoltare. Urmează regiunea Almaty, Zhambyl. Deci rezultatele vin. Sunt mari succese în lume.

- Și cât de mult s-a schimbat școala de armwrestling din Kazahstan?

Acum are loc o întinerire a compoziției. Principalele schimbări în acest sens. Și pe platforma mondială, echipa kazahă devine una dintre cele mai puternice. Mișcări noi adăugate. Este interesant pentru mine să urmăresc competițiile din Kazahstan. Băieții arată astfel de simulații care nu existau înainte. Toate acestea sunt influențate de experiența internațională. Adica au studiat, adoptati de la alti maestri, adoptati. Aceasta este munca pe tine însuți, auto-îmbunătățire. Și cine câștigă campionatul Kazahstanului? Tineri.

- Elevul tău Timur Usmanov după ce s-a mutat în Rusia a devenit campion european în rândul juniorilor. Îl amintești?

Întotdeauna am avut o atitudine pozitivă față de el. Avea un fel de energie la antrenament. A pornit pe toată lumea. Și s-a dovedit că a plecat la Novosibirsk și am pierdut contactul. Și apoi mă sună și îmi spune: "Eu sunt, Timur. Îți amintești de mine? Adună-ne pe toți sportivii". Și, desigur, îmi amintesc de el. A adunat băieții, a venit, a povestit despre succesele sale, despre medalii. Asemenea momente ca antrenor sunt foarte plăcute.

- În general, cât și cum păstrați legătura cu elevii dvs.?

Întotdeauna mulțumesc ocazional. Nu numai Timur a plecat la momentul potrivit. Și pentru mine este important că antrenamentul a beneficiat. Se întâmplă ca și cum ai face totul prin forță, pe ultimele rezerve. Și apoi vezi la ce duce - la medalii, la victorii. Așa că am găsit abordarea potrivită la timp. Mă bucur că băieții au ajuns așa. Și ținem legătura. Timur a trimis fotografii cu Putin, Medvedev. În inima mea am doar bucurie pentru astfel de succese, înălțimi.

Cine te mai mulțumește cu victoriile lor? Totuși, o astfel de experiență de coaching. Cu siguranță nu sunt destui campioni.

Aproape toți cei pe care i-am antrenat nu mai sunt implicați în acest sport. Ei lucrează în locuri diferite. Există un astfel de student ca Rustam Malikov. Până acum, nimeni nu și-a repetat realizările în regiunea Kazahstanului de Est. A devenit campion mondial la aproape toate vârstele. Printre adulți - un campion mondial de trei ori. El, ca și Olga Rypakova a noastră, a primit titlul de Maestru Onorat al Sportului. Malakhov, de exemplu, a fost de opt ori câștigător al Cupei Mondiale. O mulțime de oameni pe care i-a crescut.

Arm wrestling-ul este un sport destul de dificil, atât din punct de vedere tehnic, cât și tactic, ca să nu mai vorbim de componenta de putere. Cum să crești un atlet de calitate?

Nu doar coachingul contează. Nu vei realiza mare lucru fără sprijin. De exemplu, financiar. L-am prins, care apoi a dus la rezultate. În anii 80, am călătorit în echipa națională a URSS, juniori, la haltere la competiții, cantonamente. Am o mulțime de cunoștințe și abilități. Mi-am fondat baza doar din haltere. La început, a fost greu de reconstruit, eu însumi nu știam să antrenez personal în lupte de brațe. Abordare creativă a tuturor. Acest lucru a ajutat. Angajat în auto-dezvoltare. Ca să spun așa, am crescut cu sportivii. S-au antrenat și mi-am îmbunătățit abilitățile de antrenor.

- Dar cât timp va dura să ajungi de la începutul antrenamentului la, de exemplu, campioana Kazahstanului?

Mai întâi trebuie să treci prin etapa de juniori, care durează de obicei doi-trei ani. Mai departe tinerețea, care durează și aproximativ trei ani. În general, dacă luați o medie, atunci vor fi necesari cel puțin cinci ani. Desigur, ținând cont de faptul că are talent, sârguință, dorință.

- Cât de individual este procesul de instruire? Este posibil să te descurci cu un plan general de antrenament?

Armwrestling-ul este un sport imprevizibil. Cu toții suntem diferiți din punct de vedere fiziologic, fiecare având propria sa structură corporală. Unii au degete mai lungi, alții au brațe mai lungi. Cineva subțire, dar foarte rapid, cu tendoane puternice. Și înainte de a antrena pe cineva, trebuie să-l studiezi. În timpul antrenamentului, îl studiez. Fac teste, apoi corectez preparatul. Și această abordare pentru toată lumea. În plus, dau frâu liber, pun accent pe independență. Tehnica este, de asemenea, un moment pur personal. Principalul lucru este să direcționați, să tăiați ceea ce este inutil și să nu interferați în dezvoltarea acestuia. Nu este nevoie să „sugrumi” sportivul. Altfel, nu se va dezvolta din punct de vedere sportiv.

- Fiind la apogeul formei sale, cât de mult este capabil să o țină un braț? Pentru câte starturi principale vei avea suficientă putere?

Comunicând cu sportivii, mulți spun că după trei starturi obosesc. De ce este asta? Nu avem o universitate farmacologică adecvată în Kazahstan. Adică, sportivii nu primesc recuperare de înaltă calitate. Folosim droguri de fabricație străină. Cel mai rău lucru este că mulți iau, fără să știe, substanțe ilegale. Ei văd că efectul este mai bun, mai rapid și îl acceptă. Și asta e dopaj.

Timur Usmanov însuși, de altfel, a menționat că și după plecarea lui din Kazahstan în Rusia, este în permanență în legătură cu tine. Ți-ai continuat sprijinul de coaching pentru Timur? Crezi că datorită acestui sprijin și-a câștigat principalele premii la Campionatele Rusiei și Europene?

Cred că da (zâmbește). Sunt puțin jenat. Cred că e bine când un sportiv încearcă să găsească sfaturi, cere recomandări. Deci se dezvoltă.

Ce părere aveți despre faptul că deja la începutul anilor 2000, Timur a devenit antrenorul principal al Federației Regionale de Armwrestling Novosibirsk și a transmis experiența sa bogată sportivă tinerilor sportivi?

El, se pare, a primit ceva de la mine din punct de vedere organizatoric. Eu personal am abordat procesul de antrenament cu responsabilitate, astfel încât totul să fie perfect. Toate acestea sunt cunoștințe pe care le adun de ani, decenii. Totul este transmis. Și nu trebuia să fie un antrenor rău. Și așa s-a dovedit până la urmă.

Știți că Timur este în prezent implicat în ecologie, dar continuă să susțină dezvoltarea culturii fizice și a sportului în Rusia? Ce crezi despre asta?

Principalul lucru este să tratezi problema cu suflet (zâmbește). Este o persoană atât de responsabilă. Este în natura lui. Timur este întotdeauna un organizator. Sunt calm pentru el.

- În concluzie, ce ar trebui să-și amintească și să urmeze orice sportiv începător?

Orice sport face o persoană, el pune bazele viitorului. Acest lucru nu se aplică doar sănătății, ci și personalității. Persoana devine disciplinată, responsabilă. Trebuie să ne amintim că lucrezi doar pentru tine, nu pentru antrenorul care conduce. Un atlet adevărat, cu caracterul și principiile potrivite, va veni la îndemână peste tot. Și, desigur, fii om. Harnic, bun, cu mare dăruire.

Fotografie din arhiva personală a lui Timur Usmanov.

Arm wrestling este unul dintre cele mai vechi sporturi și, în ciuda simplității sale exterioare, are multe subtilități și este destul de traumatizantă. Unii câștigă datorită puterii extraordinare, iar cineva datorită cunoștințelor excelente a tehnicilor tehnice. Am decis să aflăm cine sunt ei, cei mai buni luptători de brațe din lume.

John Brzenk

John a fost o adevărată icoană a luptei de brațe de mulți ani. Foarte curând, John va împlini 52 de ani, timp în care a reușit să câștige titlul mondial de 26 de ori! Nici măcar dimensiunile nu prea impresionante nu l-au împiedicat pe american să dețină mulți ani conducerea în acest sport și să devină o legendă mondială. Cu o înălțime de 185 cm, greutatea lui John a fluctuat în jur de 100 kg. Brzenk a devenit prototipul eroului celebrului film „Cu toată puterea mea”, cu Sylvester Stallone în rolul principal.

Denis Cyplenkov

La fel ca mulți, Denis nu a devenit imediat braț, pentru că a început cu ridicarea cu kettlebell. Acum Denis este unul dintre cei mai puternici luptători de brațe din lume, precum și proprietarul centurii intercontinentale și titlul de campion mondial printre profesioniști. Cu o înălțime de 186 cm, greutatea medie a lui Tsyplenkov este de aproximativ 140 kg.

Andrei Pușkar

Legendar luptător de brațe ucrainene, este de zece ori campion mondial și de doisprezece ori campion european la lupte de brațe. Andrei nu numai că reușește să călătorească pentru competiții, ci și antrenează copiii în propria sală de sport. Cu o înălțime de 192 cm, greutatea lui Andrey este de aproximativ 120 kg.

Alexei Voevodă

Alexey este de trei ori campion mondial și de trei ori câștigător al Cupei Mondiale (Nemiroff) la lupte de brațe. În 2015, după o pauză de 8 ani asociată cu bob-ul, Alexey a decis să se întoarcă la armwrestling. Aleksey Voevoda este vegetarian, ceea ce, în opinia sa, îl ajută să-și îmbunătățească periodic performanța atletică.

Devon Larratt

Lider în clasamentul mondial, Devon Larratt devine treptat o adevărată legendă a luptei de brațe. Greutatea canadianului fluctuează în jurul a 111 kg, iar înălțimea lui este cu adevărat impresionantă - 196 cm.Devon poate fi numit un adevărat om de știință în lupte de brațe, abordând tehnicile tehnice cu o subtilitate deosebită.

Michael Todd