Сегодня футбол – это не просто спортивная игра, это увлечение молодежи всего мира, независимо от пола, нации, цвета кожи или глаз. Мы с замиранием сердца наблюдаем, как настоящие профессионалы проделывают невероятные трюки, передавая мяч или вгоняя его в ворота противника, и задаемся вопросом, как научиться делать финты в футболе не хуже настоящих мастеров этого прекрасного вида спорта?

Упорство и желание

Ни для кого не секрет, что с первого раза добиться потрясающих результатов не удалось еще никому. Также и с финтами, только ваше желание и упорная работа над собой позволят добиться желаемого успеха. Начните с малого, набивайте мяч. Это можно делать дома, на улице, на дачном участке и стадионе. Такое простое, казалось бы, упражнение делать довольно тяжело, особенно с условием, что в итоге вы должны с закрытыми глазами набить не менее 100 чеканок на каждой ноге.

Второе упражнение также известно многим – это удерживание мяча на бутсе. Ваша задача научиться держать одновременно и равновесие и мяч, прижатый носком к ноге. Следующий этап – удержание мяча на шее или спине. После того, как вы научитесь этому, усложните упражнение – подбрасывайте мяч вверх и ловите на ту часть тела, которую тренируете.

Нелишним будет выполнение финтов, улучшающих координацию движения и гибкость. С положительной стороны зарекомендовало себя перекатывание мяча с ноги на ногу, более сложный вариант – перекатывание его за спиной.

Учим финты

1. Первый финт знаком даже детям дошкольного возраста. Речь идет о ложном ударе, когда вы делаете обманный мах ногой, но сам удар не делаете, проходя мимо мяча или отбивая его в сторону. Несмотря на то, что все знают о ложном ударе, точно так же все ведутся на этот финт.

2. Второй финт, который также достаточно часто встречается на футбольном поле – изменение траектории движения. Суть данного трюка заключается в обмане соперника – вы начинаете движение в одну сторону, можно даже сделать ложный пас ногой, а потом резко меняете траекторию, сворачивая в другую сторону.

3. Более сложный, но не менее интересный вариант – финт прокатки мяча назад. В некоторых случаях данный фокус позволяет обхитрить соперника и забить победный гол. Для выполнения его от вас как раз и потребуется ваше умение сохранять координацию и внимание.

4. Довольно часто во время футбольного матча можно увидеть, как футболист делает вокруг мяча движения ногой. Такой трюк позволяет запутать соперника и провести мяч ближе к воротам. Для его выполнения важно умение сохранять равновесие.

5. Самым сложным фокусом в футболе заслужено считается финт Зидана. Обучение данному трюку может занять от нескольких месяцев до года, но, овладев им, вы станете звездой своей команды. Сложность заключается в том, что одной ногой необходимо откатить мячик назад, подхватить его другой ногой и развернуться.

Криштиану Роналду, Лионель Месси и Неймар – про них можно смело сказать ловкость ног и никакого мошенничества. Это далеко не весь перечень футболистов, которые во время матчей демонстрируют болельщикам лучшие футбольные финты.

Обманные движения, вводящие соперников в заблуждение, являются одной из самых привлекательных составляющих игры. Ну а футболисты, прекрасно понимая это, часто балуют публику красивыми приемами.

На сегодняшний день существует много разновидностей, а некоторые названия финтов в футболе носят имена тех, кто их когда-то придумал (финт Зидана, финт Керлона и другие).

Как делать финты в футболе большинство современных звезд училось во дворах, оттачивая азы дриблинга, понемногу превращая их в будущие шедевры.

Мы решили сделать подборку и показать лучшие финты в футболе, а точнее их разновидности, которые были придуманы и идеально выполнены футболистами.

Эластико (flip-flap)

В топ финтов в футболе вошел трюк под названием «эластико». Несмотря на то, что впервые его исполнил бразильский футболист Роберто Ривелино в 1975 году, у большинства болельщиков эластико ассоциируется с другим бразильцем — Роналдиньо.

Финт напоминает своеобразную волну, которая очерчивается ногой на поверхности поля. Основная суть эластико заключается в том, чтобы обвести защитника вокруг пальца – показать свое намерение двинуться в одну сторону, а затем резко рвануть в другую. Помимо того, что данный маневр с мячом красивый, он еще весьма эффективный.

Вот и Роналдиньо неоднократно демонстрировал свою технику, посредством исполнения финта эластико играя за «ПСЖ» и «Барселону» в свое время.

Радуга

Крутые финты в футболе не могут не привлекать внимание. Так, например прием «радуга» очень эффектный. Впервые о нем узнали и заговорили благодаря форварду из Нигерии – Джей-Джею Окоче.

Во время своей игры, направляясь вперед он оставлял мяч за спиной и легким движением пяток перебрасывал его через себя и встречающегося на пути защитника.

Сейчас более простые финты в футболе, поэтому «радугу» чаще можно встретить не в профессиональных, а в обычных дворовых играх, или же в мини-футболе, как это красиво продемонстрировал Фалькао, перебросивший мяч через вышедшего из ворот вратаря.

Так «волшебник», как его потом называли, продемонстрировал самый лучший финт с футбольным мячом во время игры.

Рабона

Самые простые финты в футболе и финтами то тяжело назвать, скорее обычный прием, с помощью которого можно слегка запутать противника. К таким финтам относится рабона, названная в честь разновидности аргентинского танго.

Выполняя данный трюк, можно запутать защитника во время паса с фланга или навеса. Частенько рабону болельщикам демонстрировали Диего Марадона и Роберто Баджо. А сейчас нередко можно увидеть этот прием в исполнении Златана Ибрагимовича или Криштиану Роналду.

Рабона требует высокой скорости и хорошей координации движений футболиста.

Финт Зидана и оборот Марадоны

На вопрос, какие есть финты в футболе, многие часто вспоминают о финте Зидана, который, по сути, является улучшенной версией раннего оборота Марадоны.

Отличия у двух этих элементов присутствуют, но их принцип достаточно схож. Не знаете, как научиться финтам в футболе, можете воспользоваться приемами своих любимых футболистов.

Финт Кройфа

На сегодняшний день самым часто встречаемым финтом в футболе является финт Круиффа. Впервые об этом трюке узнали в 1974 году, когда во время одного из матчей мундиаля – Голландии и Швеции Йохан Кройф (Круифф) решил воспользоваться хитрым трюком, который впоследствии назвали именем футболиста.

Также есть запрещенный финт в футболе, который нельзя выполнять, так как футболист может получить травму. Демонстрируя свою ловкость и хитрость, надо быть максимально аккуратным, поэтому никто не отменял легкие финты в футболе.

Понятие «самый лучший финт за всю историю футбола» для каждого субъективно, кто-то выбирает по исполнению, а кто-то по хитрости самого трюка.

Ранее мы рассказывали о самых красивых голах в истории мирового футбола, с которыми подробнее можно ознакомиться .

Звездные игроки продолжают во время матчей использовать финты в футболе 2018, тем самым делая игру интересней и насыщенней. Ну а нам, ничего не остается, как восхищаться ловкостью и изворотливостью футболистов, а также желанием хоть когда-то лично повторить такой трюк.

Говорят, что технарями не становятся, а рождаются. Но это не совсем так. Ни один даже самый техничный игрок не становится таким с рождения. Даже если у тебя есть талант, все равно нужно работать над его развитием и шлифовать свои умения на тренировках и в играх. Как научиться финтить в футболе? Возможно, нового Месси из вас и не получится, но кое-чему вы научитесь.

Говорят, чтотехнарями не становятся, а рождаются. Но это не совсем так. Ни один даже самыйтехничный игрок не становится таким с рождения. Даже если у тебя есть талант,все равно нужно работать над его развитием и шлифовать свои умения натренировках и в играх. Как научиться финтить в футболе? Возможно, нового Мессииз вас и не получится, но кое-чему вы научитесь.

Для началавам понадобится мяч, футбольная форма и обувь, а также немного свободногопространства, чтобы отрабатывать финты. Конечно, многие звезды бразильскогофутбола начинали с тряпичного мяча и игры босиком, но все-таки лучше иметьприличную футбольную обувь и хороший футбольный мяч.

Самыйпопулярный трюк с мячом – это набивание (чеканка). Им можно заниматься хоть у себядома, но все же делать это лучше на улице, чтобы ненароком не разбить в своейквартире окно или не повредить, скажем бытовую технику. Стремитесь к тому,чтобы с каждым разом вы набивали больше раз. Этот прием не так частоприменяется непосредственно в игре, но он помогает отшлифовать технику инаучиться контролировать мяч.

Также небудет лишним научиться держать мяч на ноге. Когда мяч лежит на вашейбутсе, старайтесь прижать ее носком к ноге. Также вы можете научиться держатьмяч на шее или спине – этот прием любит знаменитый бразилец Роналдиньо.

Рассмотрим теперь некоторые типовые финты:

1. Ложный замах.

Замахнитесь, будто вы хотите сделать удар по мячу, ударитьпо воротам, но не бейте, а отводите мяч в сторону или проходите мимо. Соперникдолжен повестись на этот удар, подпрыгнуть, подставить ногу. Таким движением выего отвлечете, и сами пройдете мимо.

2.Уход с мячом в сторону отсоперника.

Нужно показать противнику, что вы двинетесь в ту или инуюсторону. Это можно показать ногой, делая как бы выпад в одну сторону, но приэтом свернув на другую сторону. Можно показать это не ногой, а туловищем.Сделав вид туловищем, что двинетесь в одну сторону, а на самом деле двигаетесьв другую.

3. Уход вперед на скорости.

Сблизившись с соперником его легко обвести, пробросив мяч вперед и на скоростиобогнав его. Также лучше, чтобы вы уже находились на скорости, двигалисьвперед. Но если вы быстро стартуете, то можно с места пробрасывать вперед мяч ибыстро набирать скорость, быстрее подбегая к нему. Главное – пробросить всвободную зону, чтобы впереди не было других соперников.

4. Прокат мяча под ногойназад.

В некоторых ситуациях можно обхитрить соперника, еслипрокатить мяч одной ногой назад. Этот финт можно использовать в том случае,когда вы бежите с мячом на скорости, а рядом с вами сбоку бежит соперник, либоон подбегает к вам. Нужно просто остановить мяч. Соперник пролетит на своейскорости вперед. А перед вами освободится место для дальнейшего маневра.

5. Финт Зидана (еще его называют танец Зидана).

Как выпонимаете из названия, его активно применял знаменитый Зизу. Нужно мяч откатитьодной ногой назад, а другой ногой подхватить его и сделать круговое движениетуловищем. В результате- вы обходите соперника.

6. Прокат мяча между ног сопернику.

Улучив удобный момент, можно пробросить мяч сопернику междуног. Для этого нужно смотреть на соперника, а не на мяч, и, увидев, когда естьтакая возможность, отправить мяч ему между ног и оббежать его сбоку.

Неслучайно мы опубликовали здесь видео с финтом Зидана.Чтобы учиться делать финты, нужно изучать приемы звезд мирового футбола истараться подражать им. С развитием интеренета сейчас делать это не так ужсложно. Учиться можно и у мастеров футзала, где техника еще нужнее. Вот вам,например, мастер-класс от бразильца Фалькао.

А вот еще лучшие финты звезд мирового футбола.

Надеемся, что хоть частично мы вам ответили на вопрос о том,как научиться финтить в футболе. Конечно, мы вам рассказали не обо все. Остальныефинты вы можете изучить самостоятельно. И вообще – играйте в футбол, какговаривал Василий Уткин.

Ни Медведева, ни Рублева. Даниил и Андрей оступились в четвертом круге в Мельбурне Мы ждали на Australian Open российский четвертьфинал, в котором могли встретиться Андрей Рублев и Даниил Медведев. В итоге же не дождались на этой стадии никого. Рублев уступил Александру Звереву. Медведев – Станисласу Вавринке. 27.01.2020 18:45 Теннис Мысин Николай

«Триумф российских фигуристов в день рождения великого Жука и благодаря ему» Обозреватель «Советского спорта» Сергей Шахрай подвел итоги ЧЕ-2020 по фигурному катанию. 26.01.2020 15:45 Фигурное катание Волохов Юрий

А мальчик-то в мужика вырос. Алиев – чемпион Европы Первая золотая медаль ЧЕ 2020 в Граце – у России! Ее обладателем стал 20-летний Дмитрий Алиев. Серебро завоевал другой наш фигурист Артур Даниелян. 24.01.2020 09:00 Фигурное катание Тигай Лев

Семин, Соболев, Мамаев… Проверка Дохой В субботу в Катаре матчами «Локомотив» – «Партизан» и «Спартак» – «Ростов» стартует главный зимний турнир с участием клубов РПЛ. Рассказываем, с каким багажом в страну-хозяйку ЧМ-2022 пожаловали москвичи и ростовчане, и чего они могут ждать от Дохи. 30.01.2020 21:30 Футбол Мощенко Захар

В финале будет Дрим-Тим. Австриец Тим пробился в решающий матч Australian Open Советский спорт – о втором полуфинале австралийского «мейджора». 31.01.2020 18:23 Теннис Велиев Эмиль

Финт в переводе с итальянского означает “притворство”, “выдумка”, в теории спорта используется как синоним выражения “обманное движение”.

Финты применяют с целью преодоления сопротивления соперника и создания благоприятных условий для дальнейшего ведения игры. Обманные движения относятся к тем приемам техники, использование которых практически всегда предполагает вступление в единоборство с противником. Эффективное применение финтов способствует успешному решению многих тактических задач.

Качество выполнения финтов определяется уровнем развития у и грока таких физических качеств, как быстрота, скоростно-силовые качества, ловкость; лимитируется степенью психологической подготовленности и наличием умения импровизировать.

Финты могут выполняться с мячом или без мяча. Обманные движения без мяча являются органической частью техники передвижений. К ним относят: ускорения, ускорения с изменением скорости и направления бега и т.п. Финтами без мяча пользуются нападающие - для освобождения от опеки соперника и выхода на свободную позицию с целью овладения мячом. Часто применяют данный прием и игроки линии защиты - они провоцируют противника, ведущего мяч, на утрату контроля над мячом. Ложные телодвижения выполняют и вратари - с целью вынудить соперника нанести удар именно в ту часть ворот, к защите которой они подготовились. Кроме того, голкиперы успешно пользуются такими финтами и на выходах. Необходимо отметить, что рассматриваемый прием эффективно применяется также для создания искусственного офсайда.

Техника футбола включает следующие основные приемы обманных движений с мячом: “уходом”, “ударом”, “остановкой”. Имеются различные способы выполнения этих финтов и их разновидности. Так, финты с мячом дифференцируют в зависимости от места и положения, которое занимает противник во время выполнения игроком финта - спереди, сбоку, сзади. На рис. 53 представлена классификация обманных движений с мячом.

Анализируя технику выполнения финтов, можно выделить две фазы: подготовительную фазу и фазу реализации. Инсценировка обманных действий в подготовительной фазе направлена на вызов ответной реакции соперника для осуществления противодействий. Естественность выполнения данной фазы определяет характер ответной реакции противника. Во второй фазе реализуются истинные намерения футболиста после реакции соперника на обманное действие. Фазе реализации свойственна значительная вариативность, которая обусловливается возникновением различных ситуаций и тактическими соображениями. При выполнении финтов используются различные варианты “уходов” с мячом (вперед, вправо, влево, назад), убирание мяча, пропуск мяча партнеру и их сочетания.

Скорость осуществления первой фазы обманного движения определяется временем, необходимым для естественного выполнения подготовительной фазы используемого технического приема. Быстрота выполнения фазы реализации диктуется тактической обстановкой и преимущественно близка к максимальной.

Финты “уходом” - обманные движения, базирующиеся на принципе быстрого и неожиданного изменения направления движения; выполняются различными способами. В подготовительной фазе игрок своими действиями показывает, что намерен уйти с мячом от соперника в избранном направлении. Перемещаясь, противник пытается перекрыть зону предполагаемого прохода. Но в фазе реализации, быстро меняя направление движения, игрок уходит с мячом в противоположную сторону.

Обманные движения на “уход” выполняются преимущественно на полусогнутых ногах, что обеспечивает широкую амплитуду и резкую смену направления движения.

Финт “уход” выпадом (рис. 54). При атаке соперника спереди игрок, ведущий мяч, показывает своими движениями, что он намерен обойти его справа или слева.

Рассмотрим действия футболиста при обманном движении вправо и уходе влево. Сближаясь с противником на расстояние 1,5-2 м, игрок толчком левой ноги выполняет широкий выпад вправо-вперед . Причем, проекция ОЦТ не доходит до площади опоры. Возникающее при этом неустойчивое равновесие будет способствовать дальнейшему движению. Соперник пытается перекрыть зону прохода и перемещается в сторону выпада. Тогда резким толчком правой ноги игрок, выполняющий финт, делает широкий шаг влево. Внешней частью подъема левой ноги мяч посылается влево-вперед .

Финт “уход” с переносом ноги через мяч (рис. 55) используют, в основном, во время атак противника сзади. Как видно из рисунка, футболист, контролирующий мяч, подготовительными действиями показывает, что намерен уйти в сторону (например, влево). Он поворачивает туловище налево, переносит правую ногу скрестно через мяч и делает выпад влево. Противник, атакующий сзади, не видит мяча, реагируя на такое движение и также делая выпад влево. В это время игрок с мячом быстро поворачивается направо, посылая мяч внешней частью подъема вперед, затем игрок действует сообразно сложившейся ситуации.

Финты “ударом” по мячу ногой. Обманные движения “ударом” крайне разнообразны как по способам выполнения подготовительной фазы, так и по разновидностям реализации истинных намерений. Варьируются и условия исполнения финтов: после передачи, остановки мяча, во время ведения.

Проанализируем технику выполнения данного приема (рис. 56). Во время сближения с противником, который участвует в единоборстве и расположен спереди или спереди-сбоку , в подготовительной фазе выполняется замах ударной ногой. Принятие такой позы свидетельствует о том, что будут выполнены удары в цель или передача. Реагируя на замах, противник пытается отобрать мяч или перекрыть зону предполагаемого полета мяча. Для этого применяется выпад, шпагат, подкат, что связано с замедлением движений и остановкой. Кроме того, переход от этих положений к дальнейшим действиям в единоборстве требует определенного времени. В зависимости от игровой ситуации, расположения партнеров и противников, позы противоборствующего соперника в фазе реализации выполняется несильный удар по мячу ногой соответствующим способом и уход от противника вперед, вправо, влево или назад.

Если финт “ударом” выполняется после передачи и партнер находится на пути движения мяча в более выгодной позиции, то в фазе реализации мяч пропускается партнеру.

Финт “обманный удар - передача - удар или переход на ведение мяча” применяется в случаях, когда противник двигается навстречу игроку, ведущему мяч. Сначала футболист с мячом выполняет движение, повторяющее удар средней частью подъема, которое вызывает у соперника защитную реакцию (как перед сильным ударом - закрывание лица, отведение головы и туловища назад). Затем в момент, когда противник на время теряет контроль над происходящим, игрок, осуществлявший финт “ударом”, может выполнить передачу мяча партнеру либо продолжить его ведение.

Особенности обучения технике финта
“обманный удар - передача - ведение”.

2. Выполнить движение без нанесения удара с доскоком после одного шага, поставив стопу на мяч.

3. Выполнить упражнение 2 во время ходьбы, затем - бега с различной скоростью.

4. После исполнения финта сделать передачу или продолжить ведение мяча.

5. Выполнить упражнение 4 с участием противодействия соперника.

Финт с оттягиванием мяча назад . Цель данного приема - ослабить внимание противника, вызвав у него защитную реакцию. Имитируя движение удара по мячу носком, футболист стимулирует возникновение у противника защитной реакции. Используя замешательство соперника, игрок заносит ногу над мячом и оттягивает его в сторону или назад (пяткой, подошвой). В первой фазе движения применяют такие же действия, как и во время выполнения удара по мячу внутренней частью стопы, во второй фазе - оттягивают мяч внешней частью подъема.

оттягиванием мяча назад.
Последовательность обучения

1. Имитационные движения без мяча.

2. Отработка занесения стопы над мячом.

3. Выполнить упражнение 2 с оттягиванием мяча назад стопой.

4. Выполнить упражнение 3 во время ходьбы, затем - бега с различной скоростью.

5. Выполнить упражнение 4 сперва в присутствии пассивного соперника, затем в условиях единоборства с активным противником.

Подготовительная фаза выполнения финтов “ударом” по мячу головой (рис. 57) характеризуется таким исходным положением: как и для нанесения удара головой туловище отклоняется назад, осуществляется замах для удара. Прореагировав на замах, соперник, который находится перед игроком с мячом или сбоку от него, останавливается в ожидании удара в первом случае или перемещается в сторону предполагаемого полета мяча. В соответствии с тактическими замыслами футболист вместо удара производит остановку мяча грудью (в основном, с переводом влево, вправо или назад) либо пропускает мяч с разворотом на 180°, овладевая им.

Финт “ударом” по мячу головой - прием мяча ногой. Данный прием используют, когда мяч приближается к игроку на уровне головы, а противник при этом находится на расстоянии нескольких метров. Движения футболиста в первой фазе финта идентичны аналогичным действиям во время выполнения удара по мячу головой. Вторая фаза характеризуется отведением туловища назад и остановкой мяча ногой в момент его касания земли. Противник реагирует на финт таким образом: бежит к месту предполагаемого приземления мяча после “нанесения” игроком, принимавшим мяч, удара головой.

Особенности обучения технике финта “ударом” по мячу головой (с последующим приемом мяча ногой).
Последовательность обучения

1. Имитационные движения без мяча.

2. Выполнение упражнения, состоящего из движений окончания первой фазы и отведения туловища назад - мяч не останавливать, позволить ему упасть на землю.

3. Выполнить упражнение 2, остановив мяч грудью.

4. Выполнить упражнение 3, но мяч остановить ногой на земле.

5. Выполнить финт с пассивным и активным противодействием соперников.

Финты “остановкой” мяча ногой выполняют различными способами во время ведения и после передачи мяча.

Во время ведения при попытке отбора мяча сбоку или сбоку-сзади используют финт “остановкой” с наступанием и без наступания на мяч подошвой.

Финт “остановкой” с наступанием на мяч подошвой основывается на изменении скорости бега. Игрок, ведущий мяч и подвергнувшийся атаке соперника сбоку, резко ускоряется, в ответ противник тоже выполняет ускорение. Затем футболист, владеющий мячом, внезапно останавливает мяч подошвой, на что защитник реагирует снижением скорости, в это время игрок с мячом снова ускоряется, изменив направление движения или сделав передачу партнеру.

Особенности обучения технике финта “остановкой” с наступанием на мяч подошвой
и изменением направления движения.
Последовательность обучения

1. Подготовительные упражнения без мяча: бег, остановка, изменение направления движения.

2. Подбежать к неподвижному мячу и поставить на него подошву.

3. Подбежав и поставив на мяч подошву, сразу перейти на ведение со своевременным выполнением поворота сначала на 90°, затем на 180°.

4. Выполнить упражнение 3 с противодействием соперника.

Финт “остановкой” с наступанием на мяч подошвой и ведением в том же направлении. Данный прием разучивают сразу после овладения серией финтов “остановкой” подошвой и изменением направления движения. Игрок, ведущий мяч и атакованный сбоку соперником, быстро выполняет остановку мяча подошвой, после чего продолжает двигаться в том же направлении с ускорением, а противник остается сзади.

Методические особенности обучения данному финту не отличаются от особенностей освоения предыдущего обманного движения, только вместо действия по изменению направления выполняют остановки мяча в указанных местах.

При реализации финта “остановкой” без наступания на мяч подошвой (с занесением ноги над мячом ) в подготовительной фазе только имитируется остановка мяча (рис. 58). Игрок, несколько замедляя движение, располагает стопу над мячом. В фазе реализации продолжается быстрое движение в первоначальном направлении.

Особенности обучения технике финта с занесением ноги над мячом.
Последовательность обучения

1. Движением вперед и назад выполнять занесение ноги над неподвижным мячом.

2. Подбежав к мячу, выполнить упражнение 1.

3. Выполнить упражнение 2, когда мяч находится в движении.

4. Выполнить упражнение 3, но с противодействием соперника.

Финт “остановкой” мяча “другой” ногой после передачи. Навстречу игроку приближается мяч, за спиной находится противник. Игрок делает шаг вперед, перенося вес тела на выставленную ногу и одновременно поворачивая туловище в направлении движущегося мяча. Соперник уверен, что футболист остановит мяч подошвой и приближается к нему с этой стороны. В этот момент игрок, перенеся вес тела на противоположную ногу, останавливает мяч другой ногой и оставляет соперника за спиной.

Особенности обучения технике финта “остановкой” мяча “другой” ногой.
Последовательность обучения

1. Имитационные движения без мяча.

2. Выполнение упражнения 1 около неподвижного мяча.

3. После первой фазы движений выполнить финт с ведением мяча в противоположном направлении.

4. Выполнить упражнение 3 с оказывающим противодействие соперником.

5. Выполнение всего упражнения: партнер делает передачу навстречу, противник находится за спиной.

Финт “остановкой” мяча после передачи (финт с пропуском мяча). При выполнении данного финта после передачи партнера в подготовительной фазе принимается одноопорное положение и останавливающая нога выносится навстречу мячу. Соперник атакует игрока, принимающего мяч. В этот момент игрок вместо остановки пропускает мяч, поворачивается на 180° и овладевает мячом.

Особенности обучения технике финта с пропуском мяча.
Последовательность обучения

1. Имитационные движения без мяча.

2. Футболист выполняет удар мячом в стену, стартует к отскочившему мячу, затем, останавливаясь, пропускает его, после чего осуществляет поворот на 180° и догоняет мяч.

3. Партнер посылает мяч навстречу игроку, тот выполняет финт.

4. Выполнение финта с противодействием соперника.

В футбольной практике часто используется финт с поворотом. В основе такого финта лежит перенос веса тела с выставленной вперед и пропускающей мяч ноги. После выполнения быстрого и неожиданного для противника разворота на 180° игрок оставляет соперника за спиной, сохраняя контроль над мячом.

Особенности обучения технике финта с поворотом.
Последовательность обучения

1. Имитационные движения без мяча.

2. Выполнение всех движений финта около неподвижного мяча.

3. Выполнение упражнения 2 с мячом, посланным партнером.

4. Выполнение упражнения 3 сначала с пассивно, а затем и с активно противодействующим соперником.

Финт “остановкой” мяча грудью и головой. Подготовительная фаза при обманном движении “остановкой” опускающихся мячей грудью и головой соответствует подготовительной фазе техники выполнения остановок мяча данным способом, которая уже анализировалась. В фазе реализации вместо остановки мяча осуществляется его пропуск, игрок поворачивается на 180° и овладевает мячом.

Одиночный и двойной финты широко используются в футболе во время ведения мяча.

Одиночный финт . Если к игроку, ведущему мяч, спереди приближается соперник, то первый выполняет следующие обманные движения. Первая фаза - спортсмен осуществляет наклон туловища в сторону “свободной” ноги, имитируя отход с мячом в том же направлении. Вторая фаза финта - футболист быстро перемещает вес тела на другую ногу, одновременно оттягивая мяч внутренней частью подъема в противоположную сторону.

Двойной финт применяется, когда игрок ведет мяч навстречу стоящему противнику. В таких случаях трудно вывести соперника из равновесия одиночным финтом и приходится использовать двойной . Первая фаза двойного финта идентична первой фазе одиночного обманного движения. Во второй фазе игрок корпусом выполняет движение вперед, быстро переносит вес тела на другую ногу и отходит с мячом в сторону первоначального движения (вправо).

Особенности обучения технике финтов, используемых во время ведения мяча.
Последовательность обучения

1. Отработка переноса веса тела с ноги на ногу.

2. Выполнение упражнения 2 во время ходьбы, бега.

3. Выполнение упражнения 3 перед воткнутым в землю флажком.

4. Отработка финта перед неподвижным мячом.

5. Выполнение упражнения 4 с оттягиванием мяча стопой в сторону.

6. Выполнение финта перед неподвижным противником.

7. Выполнение финта игроком, ведущим мяч навстречу движущемуся сопернику.

Основы обучения обманным движениям
(финтам)

Освоение и совершенствование данных приемов тесно связано с техникой передвижения, так как успешное выполнение финтов во многом обусловливается способностью игрока резко и неожиданно изменять траекторию движения. Кроме того, эффективность при реализации финта определяется умением футболиста скрывать свои истинные намерения - здесь может понадобиться и актерское мастерство.

Для обучения и совершенствования в данных приемах используют специальные упражнения - сначала без сопротивления, затем с пассивным и ограниченным сопротивлением “противника”. Однако, на более высоком уровне отработка финтов осуществляется в процессе игр и игровых упражнений - в условиях, приближенных к соревновательным. Для этой цели используют следующие подвижные игры: “Пятнашки”, “Лапта”, “Борьба за мяч” и т.п. Эффективными являются и такие спортивные игры, как хоккей, гандбол, баскетбол.

Обычно тренировку обманных движений совмещают с совершенствованием ведений мяча и обводки соперника.

Одной из прелестей футбола является то, что он постоянно развивается. И вместе с ним улучшается качество игры. Футболисты все время придумывают новые финты , которые позволяют им не только обыгрывать соперника, но и радовать публику. Однако существует несколько видов дриблинга, которые используются на протяжении не одного десятилетия. Столь высокая популярность этих обманных движений объясняется двумя причинами: они эффективны, и их достаточно легко выучить.

Ка научиться футбольным финтам?

Топ 5 финтов , о которых должен знать каждый:

1. Ложный удар (замах).

Его необходимо делать на ходу. Игрок замахивается, будто намереваясь совершить удар или сделать пас, а соперник делает движения, которые позволят воспрепятствовать этому действию. Однако вместо удара футболист отводит мяч в сторону, тем самым подловив противника на ложном финте.

Научиться такому дриблингу достаточно просто, так как все игроки с раннего детства учатся бить. Главное, вовремя замедлить движение ноги, чтобы не ударить по мячу в действительности.

Для тех кто хочется научиться финту “ложный замах” предлагаем посмотреть обучающее видео.

1. Уход в другую сторону.

Например, футболист наклоняет корпус в правую сторону. Противник зеркально отображает его действия, наклоняясь влево. Но мяч направляется в другую сторону, и соперник ничего не может сделать, так как опирается на левую ногу.

Чтобы научиться такому финту, необходимо тренировать резкий переход из одного положения корпуса в другое. При этом стопа должна находиться под мячом, а не сверху него. Иначе финт не получится: игрок, запнувшись, обязательно упадет.

1. Уход на скорости.

Такой финт можно сделать при условии, что игрок способен развивать большую скорость, чем его соперник. К примеру, на длинных дистанциях Пирло не сможет обвести таким образом Роналду. Слишком разные у них скоростные показатели. Основным условием этого финта является то, что позади соперника нет других игроков, способных перехватить мяч.

Как и другие обманные движения, выучить это очень легко. Важно лишь приобрести навык подкидывать мяч на небольшую высоту, разогнавшись до высокой скорости.

1. Круговые движения ногами.

Данный финт отчасти напоминает танцы на месте. Игрок, остановившись перед соперником, начинает крутить ногами поверх мяча, тем самым вводя противника в заблуждение: неизвестно, в какую сторону он начнет движение.

Как научиться этому финту? В первую очередь, выработать навык, за счет которого игрок сможет двигать ногами вокруг мяча, не касаясь его. При этом необходимо постоянно наращивать скорость движений.

1. Финт Зидана.

Хоть этот финт и носит имя прославленного футболиста, его придумали задолго того, как Зидан продемонстрировал такое движение. Во время обманного маневра футболист одной ногой прокидывает мяч назад, а затем второй ногой разворачивает его в другую сторону. Вслед за конечностью крутится и туловище.

Обучиться этому финту и просто, и одновременно сложно. Во многом это зависит от того, насколько подвижен сам футболист. Для приобретения соответствующего навыка следует научиться быстро работать ногами, перекатывая мяч за спиной. Чтобы научиться этому финту, лучше обратиться к видео, на которых футболисты демонстрируют обманное движение.

И напоследок предлагаем вам взглянуть видео топ 10 футбольных финтов , среди которых рабона, финт Кройфа, ножницы и другие.