Под физическим развитием понимается

______________________________

Теоретико-методические задания школьного этапа Олимпиады

по предмету «Физическая культура»

для учащихся 9-11 классов

Инструкция по выполнению заданий

Вам предлагаются задания, соответствующие требованиям к уровню знаний учащихся 9-11 классов общеобразовательной школы по предмету «Физическая культура». Внимательно прочитайте вопрос и предлагаемые ответы, выберите правильный ответ и впишите соответствующую букву в клетку ответов. Если Вы решили изменить ответ, аккуратно крестом зачеркните написанную букву и рядом впишите другую. В заданиях, в которых предлагается завершить высказывание, необходимо подобрать слово и разборчиво вписать его в графу ответов. Неаккуратные исправления и подчистки будут оцениваться комиссией как неправильные ответы. Желаем успехов!

1. Древнегреческие Олимпийские игры проводились:

А) в зависимости от решения МОК;

Б) в течение первого года празднуемой Олимпиады;

В) в течение последнего года празднуемой Олимпиады;

Г) в течении второго календарного года, следующего после года начала Олимпиады.

2. Первое официальное участие России в Олимпийских играх:

А) II Олимпиада в Париже (1900);

Б) IV Олимпиада в Лондоне (1908);

В) V Олимпиада в Стокгольме (1912);

Г) VII Олимпиада в Антверпене (1920).

3. Первым президентом Международного олимпийского комитета был:

А) Деметриус Викелас; В) Мишель Бреаль;

Б) Пьер де Кубертен; Г) Эвери Брендедж.

4. Впервые олимпийский флаг был поднят и прозвучал олимпийский девиз во время Игр:

А) V Олимпиады в Стокгольме (1912 г.);

Б) VII Олимпиады в Антверпене (1920 г.);

В) X Олимпиады в Лос-Анджелесе (1932 г.);

Г) XI Олимпиады в Берлине (1936 г.).

5. Факел олимпийского огня современных игр зажигается:

А) в Спарте;

Б) в Афинах;

В) в Олимпии;

Г) у горы Олимп.

6. Какие дисциплины включал пентатлон – древнегреческое пятиборье?

1) Кулачный бой. 6) Бег.

2) Верховая езда. 7) Стрельба из лука.

3) Прыжки в длину. 8) Борьба.

4) Прыжки в высоту. 9) Плавание.

5) Метание диска. 10) Метание копья.

А) 1, 2, 3, 8, 9;

Б) 3, 5, 6, 8, 10;

В) 1, 4, 6, 7, 9;

Г) 2, 5, 6, 9, 10.

7. Процесс, направленный гармоничное воспитание различных физических качеств, способствующих всестороннему физическому развитию человека. Называется…

А) Общая физическая подготовка;

Б) Общеразвивающие упражнения;

В) Мониторинг;

Г) Физическая культура.

8. Физическая подготовка представляет собой…

А) процесс укрепления здоровья и повышения двигательных возможностей.

Б) физическое воспитание с выраженным прикладным эффектом.

В) уровень развития, характеризующийся высокой работоспособностью.

Г) процесс обучения движениям и воспитания физических качеств.

9. Какие из представленных определений сформулированы некорректно?

А) Физическое совершенство – это оптимальная мера всесторонней

физической подготовленности, соответствующая требованиям общества.

Б) Физически совершенным можно признать человека, физическое состояние

которого позволяет реализовать функции, необходимые обществу.

В) Физическое совершенство – это процесс изменения свойств организма на

протяжении индивидуальной жизни.

Г) Физическое совершенство – состояние оптимальной готовности,

обусловливающее достижение высоких спортивных результатов.

10. Нарушения осанки обусловливают…

А) силовую асимметрию.

Б) невозможность занятий спортом.

В) большое потоотделение.

Г) изменения в работе систем организма.

11. Двигательные действия, используемые для решения определенных задач, называются…

А) физической подготовкой;

Б) физической культурой;

В) физическими упражнениями;

Г) напряжением мышечных групп.

12. Способность человека длительно выполнять работу без снижения ее эффективности называется…

А) выносливость;

Б) гибкость;

В) скорость;

Г) сила.

13. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на…

А) …поддержание высокой работоспособности людей.

Б) …подготовку к профессиональной деятельности.

В) …развитие физических качеств людей.

Г) …сохранение и улучшение здоровья людей.

14. Главным отличием физических упражнений от других двигательных действий является то, что они:

А) строго регламентированы;

Б) создают развивающий эффект;

В) представляют собой игровую деятельность;

Г) не ориентированы на производство материальных ценностей.

15. Один из способов прыжка в длину в легкой атлетике обозначается как прыжок:

А) с разбега; Б) перешагиванием; В) перекатом; Г) «ножницами».

16. В каких видах спорта выдающиеся тренеры России подготовили Чемпионов

мира и Олимпийских игр?

1 . Татьяна Анатольевна Тарасова.

А) Волейбол.

2. Ирина Александровна Винер.

Б) Греко-римская борьба.

3. Николай Васильевич Карполь.

В) Легкая атлетика

4. Виктор Михайлович Кузнецов.

Г) Художественная гимнастика.

5. Фаина Григорьевна Мельник

Д) Фигурное катание.

Ответ запишите в таблицу

17. Представьте последовательность смены стилей, предусмотренную правилами

соревнований по плаванию при преодолении этапов комбинированной эстафеты.

1. Вольный стиль. 2. Брасс. 3. На спине. 4. Баттерфляй

______________________________________________________________________________________

18. Последовательные толчки баскетбольного мяча в площадку без его задержки

обозначается как

19. Когда впервые в нашей стране утвержден значок ГТО? ________________________________

20. Кто из математиков Древней Греции был победителем на олимпийских играх в кулачном бою?___________

21. Что обозначает данный жест судьи в волейболе?

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

22. Что обозначает данный жест судьи в баскетболе?

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

23. Техника какого из лыжных ходов изображена на картинке?


__________________________________________________________________________________________________

24. Как называется техника подъема на лыжах, изображенная на картинке?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________

Отвечая на вопросы 25–27, завершите утверждение, выбрав из списка видов спорта и вписав соответствующие числа в бланк ответов.

Виды спорта:

1) Бильярд.

3) Борьба.

4) Шахматы.

5) Велосипедный спорт.

6) Горнолыжный спорт.

7) Конькобежный спорт.

8) Лыжный спорт.

9) Гребной спорт.

10) Легкая атлетика.

11) Тяжелая атлетика.

12) Спортивные игры.

13) Биатлон

25. Ушибы, ссадины, легкие ранения характерны для занятий ______________________________

26. Растяжения связок голеностопного, коленного суставов характерны для занятий _________

27. Потертости, обморожения характерны для занятий_____________________________________

28. Укажите стандартные размеры площадок для различных спортивных игр.

29. Укажите стандартные размеры ворот в различных спортивных играх.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

30. Чтобы запомнить и впоследствии самостоятельно выполнять комплексы

упражнений, их содержание записывается в форме пиктограм.

Запишите графически комплекс утренней зарядки №1:

1) И.п. – о.с. 1 – руки вверх, подняться на носки, вдох; 2 – вернуться в и.п., выдох.

2) И.п. – о.с. 1-4 – ходьба, сгибая ноги вперед.

3) И.п. – стойка ноги врозь, руки вперед. 1 – руки в стороны; 2 – вернуться в и.п.

4) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны.

1 – наклон вперед, коснуться правой рукой носка левой ноги, левую руку назад.

2 – выпрямиться в и.п.

5) И.п. – стойка руки на поясе. 1 – прыжок ноги врозь; 2 – прыжок ноги вместе.

6) И.п. – о.с. 1-4 – ходьба на месте.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Тесты по основам знаний по физической культуре 10-11 класс.

1.Термин «Олимпиада» означает:

а) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр;

б) первый год четырехлетия, при наступлении которого проводят Олимпийские игры;

в) период из четырех последовательных лет, который начинается с Игр Олимпиады, и оканчивается с открытием Игр следующей Олимпиады;

г) год проведения Олимпийских игр.

2.Заключительный этап подготовки атлетов к Играм в древней Греции

проводился в специальном помещении, называемом

а) гимнасий;

Б) амфитеатр;

в) стадиодром;

г) ипподром

3.Где зажигается факел Олимпийского огня современных Олимпийских Игр?

а) на вершине горы Олимп;

б) на Олимпийском стадионе в Афинах;

в) на Олимпийском стадионе города-организатора Игр;

г) в Олимпии под эгидой МОК.

4 .Летняя Олимпиада 2016 года будет проходить в городе:

а) Франция;

б) Чикаго

в) Рио-де-Жанейро;

г) Мадрид.

5. На первых известных нам Олимпийских играх, состоявшихся в 776 г. до н. э., атлеты состязались в беге на дистанции, равной:

а) одному стадию;

б) 200 м;
в) во время тех Игр атлеты состязались в борьбе и метаниях, а не в беге.

6. Величина нагрузки при непрерывном выполнении физических упражнений обусловлена :

а) сочетанием объёма и интенсивности двигательных действий;

б) степенью преодолеваемых при их выполнении трудностей;

в) утомлением, возникающим в результате их выполнения;

г) частотой сердечных сокращений.

7.Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что

а) позволяет избегать неоправданных физических напряжений;

б) обеспечивает ритмичность работы организма;

в) позволяет правильно планировать дела в течение дня;

г) изменяется величина нагрузки на центральную нервную систему.

8.Основными показателями физического развития человека являются:

а)антропометрические характеристики человека

б)результаты прыжка в длину с места

в) результаты в челночном беге

г)уровень развития общей выносливости

9.Какой из перечисленных видов не входит в программу современного пятиборья:

а)стрельба

б)фехтование

в)гимнастика

г)верховая езда

10.В каком году проводились первые Всемирные юношеские игры:

а)1976г

б)1998г

в)1980г

г) 1990г

11.Физическая культура направлена на совершенствование:

а) морально-волевых качеств людей

б) состояние здоровья человека

в) природных физических свойств человека

г) техники двигательных действий

12.Что называется осанкой:

а) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие

б) пружинные характеристики позвоночника и стоп

в) привычная поза человека в вертикальном положении

г) антропометрические характеристики человека

13. Структура обучения движениям обусловлена…

а) соотношением методов обучения и воспитания.

б) индивидуальными особенностями обучающегося.

в) биомеханическими характеристиками разучиваемого движения.

г) закономерностями формирования двигательных навыков.

14. Непрерывность физического воспитания обусловлена…

а) разнообразием форм занятий.

б) сочетанием занятий подготовительной и развивающей направленности.

в) особенностями построения урочных форм занятий.

г) взаимодействием эффектов занятий.

15. Какое из приведенных утверждений сформулировано некорректно?

а) Спорт – это соревновательная деятельность.

б)Спорт – неотъемлемая часть физической культуры.

в) Спорт – это соревновательная деятельность и подготовка к ней.

г) Спорт – соблюдение определенных правил поведения.

16. Процесс выполнения физических упражнений с целью повышения качества со-

ревновательной деятельности принято называть…

а) тренировкой.

б) подготовкой.

в) гипердинамией.

г) стимуляцией.

17. Основой методики воспитания физических качеств является…

а) выполнение физических упражнений.

б) возрастная адекватность нагрузки.

в) обучение двигательным действиям.

г) постепенное повышение силы воздействия.

18. Соотношение между объемом и интенсивностью упражнений характеризуется…

а) увеличением ответных реакций организма.

б) показателями количества и качества двигательной активности.

в) обратно пропорциональной зависимостью.

г) прямо пропорциональной зависимостью.

19 . Среди всех олимпийцев мира по всем видам спорта наибольшее количество олимпийских наград

а) Пааво Нурми (Финляндия);

б) Марк Спитц (США);

в) Лариса Латынина (СССР);

г) Светлана Хоркина (Россия);

д) Майкл Фелпс (США).

20. Теоретический материал учебного предмета «Физическая культура» в общеобразовательной школе включает в себя…

а) фундаментальные знания общетеоретического характера;

б) инструктивно-методические знания;

в) знания о правилах выполнения двигательных действий;

г) всё вышеперечисленное.

21. Как осуществляется контроль за влиянием физических нагрузок на организм во время занятий физическими упражнениями?

а) по частоте дыхания;

б) по частоте сердечно-сосудистых упражнений;

в) по объёму выполненной работы.

г) внешние признаки

22. Что называется разминкой?

а) подготовка организма к предстоящей работе.

б) чередование беговых и общеразвивающих упражнений;

в) чередование лёгких и трудных общеразвивающих упражнений

г) стартовая готовность

23. Какие упражнения включаются в разминку почти во всех видах спорта?

а) упражнения на развитие выносливости;

б) бег и общеразвивающие упражнения

в) упражнения на развитие гибкости и координации движений

г)упражнения на скорость

24. Какой вид спорта наиболее эффективно развивает гибкость и ловкость?

а) фехтование;

б) баскетбол;

в) фигурное катание;

г) художественная гимнастика.

25. Какие виды спорта развивают преимущественно выносливость?

а) спортивные единоборства;

б) циклические;

в) спортивные игры;

г) не циклические.

Ключ к заданию:

ВОПРОСЫ К ОЛИМПИАДЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 9-11 кл

1.Термин «Олимпиада» означает:

А)четырехлетний период между Олимпийскими играми;

Б)первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры;

В) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.

2.В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране:

Г) еще не проводились?

3.Процес обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения:

а)основ техники;

б) ведущего звена техники;

в)деталей техники.

4.Физическая культура-это:

А)стремление к высшим спортивным достижениям:

Б)разновидность развлекательной деятельности человека

В)часть человеческой культуры

5.Физическая подготовленность характеризуется:

А)высокой устойчивостью организма к стрессовым ситуациям

Б)уровнем развития физических качеств

В)хорошим развитием систем дыхания и кровообращения

Г)высокими результатами в учебной и трудовой деятельности

6.Укажите норму частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое у здорового нетренированного человека:

А)85-90 уд./мин.

Б)80-84 уд./мин.

В)60-80 уд./мин.

7.Основными показателями физического развития человека являются:

А)антропометрические характеристики человека

Б)результаты прыжка в длину с места

В) результаты в челночном беге

Г)уровень развития общей выносливости

8.Физическое упражнение –это :

А)одно из вспомогательных средств физической культуры, напрвленное на решение конкретной задачи

Б)один из методов физического воспитания

В)основное средство физической культуры, способствующее решению задач физического воспитания

9.При выполнении физических упражнений нагрузка характеризуется:

А)сочетанием объема и интенсивности при выполнении двигательных действий

Б)степенью преодалеваемых трудностей

В)утомлением, возникающим в результате их выполнения

10.Укажите диапазон предельно допустимой ЧСС во время физической нагрузки у Нетренированного человека:

А)180-200 уд/мин

Б)170-180 уд/мин

В)140-160 уд/мин

11.Что понимается под закаливанием:

А)купание в холодной воде и хождение босиком

Б)приспособление организмак воздействиям внешней среды

В)сочетание воздушных и солнечных ванн с физическими упражнениями

12.Что называется осанкой:

А)качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие

Б)пружинные характеристики позвоночника и стоп

В)привычная поза человека в вертикальном положении

13.Под физическим развитием понимается:

А)процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении жизни человека

Б)процесс совершенствования физических качеств

В)уровень, обусловленный регулярностью занятий физической культурой и спортом

14.Главной причиной нарушения осанки является:

А)привычка определенным позам

Б)слабость мышц

В)отсутствие движения во время школьных уроков

Г)ношение сумки, портфеля в одной руке

15.Под быстротой как физическим качеством понимается:

А)комплекс свойств человека, позволяющих передвигаться с большой скоростью

Б)комплекс физических свойств человека, позволяющих быстро реагировать на сигналы и выполнять движения за кратчайший промежуток времени

В)способность человека быстро набирать скорость

16.Какая дистанция в легкой атлетике не является классической:

17.Что такое двигательный навык:

А)умение правильно выполнять двигательное действие под постоянным контролем сознания

Б)двигательное действие, доведенное до автоматизма

В)знания о выполнении двигательного действия в нестандартных условиях

18.Чем характеризуется утомление:

А)отказом от работы

Б)временным снижением работоспособности организма

В)повышенной ЧСС

19.Под силой как физическим качеством понимается:

А)способность поднимать тяжелые предметы

Б)возможность воздействовать на внешние силы за счет мышечных напряжений

В)возможность человека преодолевать внешнее сопротивление либо противодействовать ему за счет мышечных напряжений

20.Под техникой двигательных действий понимают:

А)способ целесообразного решения двигательной задачи

Б)способ организации движений при выполнении упражнений

В)последовательность движений при выполнении упражнений

21.Выносливость человека не зависит от:

А)функциональных возможностей систем энергообеспечения

Б)быстроты двигательной реакции

В)настойчивости, выдержки, умения терпеть

22.Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:

А)тяжелая атлетика

Б)гимнастика

В)современное пятиборье

23.Физическая культура направлена на совершенствование:

А)морально-волевых качеств людей

Б)техники двигательных действий

В)природных физических свойств человека

24.Под выносливостью как физическим качеством понимается:

А)комплекс свойств человека, обуславливающих возможность выполнять разнообразные физические упражнения

Б)комплекс физических свойств человека, определяющих способность организма противостоять утомлению

В) способность сохранять заданные параметры работы

25.При развитии выносливости какая ЧСС вызывает поддерживающий режим:

А)110-130 уд/ мин.

Б)140 уд/мин

В)140-160 уд/мин

Г)свыше 160 уд/мин

26.Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе

Б)выносливость

В)ловкость

Г)быстрота

27.Первая помощь при ушибах заключается в том, что поврежденное место следует:

А)охладить

Б)постараться положить на возвышение и постараться обратиться к врачу

В) нагреть, наложить теплый компресс

28.В каком году проводились первые Всемирные юношеские игры:

29.Укажите, с какого способа плавания начинается комбинированная эстафета:

А)дельфин

Б)кроль на спине

Г)кроль на груди

30.На Олимпийских играх 776 г до н. э атлеты состязались в беге на дистанции, равной:

Б)двойной стадии

В)одной стадии

31.Какой из перечисленных видов не входит в программу современного пятиборья:

А)стрельба

Б)фехтование

В)гимнастика

Г)верховая езда

32.Укажите количество игроков волейбольной команды:

33.Отличительная особенность упражнений при развитии силы заключается в том, что:

А)их выполняют медленно

Б)в качестве отягощения используется собственный вес тела

В)они вызывают значительное напряжение мышц.

34.Лучшие условия для развития ловкости создаются во время:

А)подвижных и спортивных игр

Б)прыжков высоту

В)бега с максимальной скоростью

35.Укажите количество игроков баскетбольной команды:

36.Что означает баскетбольный термин «пробежка» при выполнении броска в кольцо:

А)выполнение с мячом в руках одного шага

Б) выполнение с мячом в руках двух шагов

В)выполнение с мячом в руках трех шагов

37.Укажите количество игроков футбольной команды

38.Укажите, каким Олимпийским играм была впервые предложена Олимпийская эмблема из пяти переплетенных колец:

А)1908г – Лондон

Б)1912г – Стокгольм

В)1920г-Антверпен

39.Какой континент символизирует кольцо красного цвета в олимпийской эмблеме

Б)Австралия

Г)Америка

40.С какого цвета начинается эмблема колец Международного олимпийского комитета(МОК)

Г)красный

Д)зеленый

БАЛЛЫ: _______________________________________

Правильные ответы на вопросы к ОЛИМПИАДЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

1-а 11-б 21-б 31-в

2-в 12-в 22-б 32-б

3-б 13-а 23-в 33-в

4-в 14-б 24-б 34-а

5-б 15-б 25-б 35-а

6-в 16-в 26-б 36-в

7-а 17-б 27-а 37-в

8-в 18-б 28-б 38-в

9-а 19-в 29-б 39-г

10-б 20-а 30-в 40-б

Практическая часть школьной олимпиады по физической культуре.

10-11 классы

1. Акробатическое упражнение: (юноши)

Стойка пловца, длинный кувырок, короткий кувырок, кувырок назад в упор, перемах через сторону, упор сзади, толчком правой руки в упор лежа, прыжком упор присев, стойка на голове с кувырком вперед, переворот боком, прыжок прогнувшись.

Акробатическое упражнение: (девушки)

Стойка пловца, кувырок вперед, кувырок назад, перекат назад – мост, встать боком в упор лежа, прыжком в упор присев, стойка на голове с кувырком вперед, прыжок прогнувшись.

2. Челночный бег 3х10

3. Прыжки в длину с места

10-11 классы

Упражнения

Количество

Акробатическое упражнение: (юноши)

Стойка пловца

Длинный кувырок

Короткий кувырок

Кувырок назад в упор

Перемах через сторону, упор сзади

Толчком правой руки в упор лежа

Прыжком упор присев

Стойка на голове с кувырком вперед

Переворот боком

Прыжок прогнувшись

Акробатическое упражнение: (девушки)

Стойка пловца

Кувырок вперед

Кувырок назад

Перекат назад – мост

Встать боком в упор лежа

Прыжком в упор присев

Стойка на голове с кувырком вперед

Прыжок прогнувшись

Челночный бег 3х10 (юноши)

(девушки)

Прыжки в длину с места (юноши)

(девушки)

Пояснительная записка к теоретическим тестам по физической культуре 10-11 классы.

Теоретические тесты составлены на основе, теоретического материала изложенного в учебнике «физическая культура 10-11 классы». Они помогут учащимся овладеть системой знаний о физической культуре, необходимыми двигательными умениями и навыками, умениям использовать их в повседневной жизни для укрепления здоровья, улучшения физического развития и физической подготовленности.

Используемая литература:

    Учебник «Физическая культура 10-11 классы». Москва, «Просвещение», 2009г. Под редакцией В.И. Ляха.

    Журнал «Физическая культура в школе» 2008-2013 г. Издания.

Тесты составил учитель физической культуры МОУ «Ухтинский технический лицей имени Г. В. Рассохина», Чупров Михаил Васильевич, город Ухта, Республики Коми.

Олимпиадные задания.

Теоретический тур.

    Первый россиянин, ставший Олимпийским чемпионом в 1908 году…?

    На каких летних Олимпийских играх впервые был поднят олимпийский флаг (белый с пятью кольцами) и произнесена олимпийская клятва?

А) Стокгольм, 1912;

Б) Антверпен, 1920;

В) Париж, 1924;

Г) Амстердам, 1928.

3. В каких городах, кроме Москвы, бывшего СССР проводились состязания XXII летних Олимпийских игр 1980г. (назовите еще 4 города)?

4. Если запасной игрок выходит на футбольное поле без разрешения судьи:
А) игра останавливается;
Б) запасной игрок получает предупреждение, с показом желтой карточки и ему предлагается покинуть игровое поле;
В) игра возобновляется «спорным мячом» на том месте, где мяч находился в момент остановки игры;
Г) все вышеперечисленное осуществляется судьей во время матча.

5. Положение занимающегося на снаряде, в котором плечи находятся ниже точек хвата (простой и смешанный) в гимнастике называется …?

а) мост;

б) вис;

в) шпагат;

г) крест.

6. Перемещение гимнаста с одной стороны снаряда на другую с его отпусканием называется …

А) перелёт;

Б) прыжок;

В) замах;

Г) соскок.

7. Лечебная физкультура это…

А) профилактика и лечения различных заболеваний;

Б) лечение производственных спортивных травм;

В) использование специальных физических упражнений и некоторых спортивных средств для лечения и восстановления функций организма;

Г) всё вышеуказанное.

8. Гипоксия – это недостаток…

А) витаминов;
Б) движений;

В) питания;

Г) кислорода.

9. Для участников соревнований (бегунов) с высокого старта даются команды…

10. Где находится штаб-квартира Международного олимпийского комитета (МОК)?

А) В г. Москве (Россия);

Б) в г. Лондоне (Великобритания);

В) в г. Лозанне (Швейцария);

Г) в г. Афины (Греция).

11. Согласно правил игры в волейбол команда набирает очко…

А) при успешном приземлении мяча на игровой площадке соперника;

Б) когда команда соперника совершает ошибку;

В) когда команда соперника получает замечание;

Г) во всех вышеуказанных случаях.

12. Согласно правил соревнований размер волейбольной площадки…

А) в длину 18 метров и 9 метров в ширину;

Б) в длину 20 метров и 10 метров в ширину;

В) в длину 22 метра и 11 метров в ширину;

Г) в длину 24 метра и на 12 метров в ширину.1

13. Что обозначает жест судьи в баскетболе (поднятые три пальца обеих рук):

А) успешный трёхочковый бросок;

Б) спорный бросок;

В) приглашение на площадку;

В) неправильная игра руками.

14. Что означает жест судьи в баскетболе (удар кулаком в открытую ладонь)?

А) столкновение игрока с мячом;

Б) неправильная игра руками;

В) толчок или столкновение игрока без мяча;

Г) блокировка.

15. Кто из современных атлетов становился Олимпийским чемпионом 18 раз … ________________

16. Кто является в настоящее время Президентом международного олимпийского комитета (МОК) ...

17. Какой дворянский титул носил инициатор организации современных Олимпийских игр Пьер Кубертен?

А) граф;

Б) маркиз;

В) барон;

Г) лорд.

18.Что означает понятие допинг …?

А) лекарственные вещества, способствующие повышению спортивной работоспособности;

Б) применение веществ, относящихся к запрещенным классам фармакологических препаратов;

В) применение различных запрещенных препаратов;

Г) все вышеперечисленное.

19. Оказывая первую помощь при растяжении необходимо…

А) вытянуть или дернуть поврежденную конечность и приложить пузырь со льдом;

Б) массировать поврежденные связки и затем прогреть их;

В) зафиксировать сустав в неподвижное положение и вызвать «скорую помощь»;

Г) приложить пузырь со льдом или смоченное холодной водой полотенце и наложить тугую повязку.

20. Способность выполнять движения с большой амплитудой есть…

А) ловкость;

Б) гибкость;
В) выносливость;

Г) сила.

21. Что обозначает этот жест судьи в волейболе (поднятая вверх рука с 4-мя пальцами)

А) переход средней линии площадки;

Б) команда сделала 4 удара по мячу;

В) замечание игроку 4 зоны;

Г) команда подала 4 подачу подряд.

22.Валеология – это…

А) Наука о животных;
Б) Наука о растениях;
В) Наука о здоровом образе жизни;
Г) Наука об обществе.

23. Олимпийский флаг (на белом фоне пять переплетенных колец), укажите правильные цвета…

А) фиолетовый, черный, красный, желтый и зеленый;
Б) голубой, черный, оранжевый, желтый и зеленый;
В) голубой, черный, красный, коричневый и зеленый;
Г) голубой, черный, красный, желтый и зеленый.

24. Признаками значительного утомления при выполнении физического упражнения является?

А) небольшая потливость;

Б) резкое побледнение, синюшность кожи лица и тела;

В) поверхностное дыхание 38-46 раз/мин.;

Г) выступление солей на коже.

25. Основные причины травматизма у занимающихся?

А) недостаточная физическая подготовка;

Б) слабая материально – техническая база;

В) переутомление в ходе занятий;

Г) все вышеперечисленное.

Желаем удачи!

Матрица правильных ответов:

вопроса

ответ

Николай Панин - Коломенкин

Таллин, Ленинград, Минск, Киев.

«На старт», «Марш»

вопроса

Ответ

Майкл Фелпс

Жак Рогге

вопроса

ответ