Îi lovim fără milă cu o rachetă, lovim și zdrobim, fără să bănuim cât de mult efort, timp și îndemânare este nevoie pentru a produce o minge mică.

Înainte de a lua forma pe care o cunoaștem, bilele au depășit mai mult de o etapă de evoluție. Erau din plută și cauciuc, cu diametrul arbitrar de la trei până la cinci centimetri. A fost destul de dificil să te joci cu un astfel de echipament: pluta a sărit rău de pe suprafața mesei, iar mingile de cauciuc, dimpotrivă, au sărit imprevizibil în direcții diferite.

Dar în 1856, omul de știință Alexander Parkes a reușit să creeze un nou material, datorită căruia tenisul de masă a făcut un pas semnificativ înainte. Adevărat, inventatorul nu a încercat deloc pentru sport. Nu-i păsa deloc de sport. Parkes a vrut să pună în producție un material - un înlocuitor pentru fildeșul scump. Descoperirea promitea dividende bune: colții de elefant sunt foarte puțini, iar bijuteriile făcute dintr-un înlocuitor de calitate ar atrage multe fashioniste engleze. Cu toate acestea, speranțele omului de știință nu s-au împlinit. A fost o problemă: materialul s-a aprins prea ușor. Adică era pur și simplu inflamabil. Iar Parkes nu a reușit să găsească niciodată o utilizare pentru descoperirea sa.

Timpul a trecut și invenția lui Parkes nu și-a putut găsi scopul. Deși în 1870 ciudatul material a primit un nume oficial. The Celluloid Manufacturing Company l-a înregistrat sub marca sa comercială. Și lumea a auzit pentru prima dată despre celuloid. Celuloidul este plastic, dar plasticul nu este simplu. La fel ca plasticul obișnuit, se întărește atunci când este expus la căldură, dar apoi devine din nou plastic. Această proprietate este cea care face celuloidul unic.

Și câțiva ani mai târziu, două companii se luptau deja pentru dreptul de a produce celuloid. Deși din nou sportul nu a avut nimic de-a face cu asta. La sfârșitul anilor 1880, celuloidul a fost dezvoltat pentru filmul fotografic. Hannibal Goodwin și Eastman Kodak Company au primit brevetul râvnit. Cu toate acestea, ambele firme au râvnit un monopol. Pentru a elimina concurenții, Hannibal Goodwin a dat în judecată Eastman Kodak Company pentru încălcarea drepturilor de autor. Și ea a câștigat cazul. Astfel, prin competiție, s-a pus bazele producției de film fotografic, iar ulterior acest lucru a dus la dezvoltarea filmelor.

A venit punctul culminant al celuloidului. La sfârșitul secolului al XIX-lea - începutul secolului al XX-lea, el a câștigat în cele din urmă popularitate. Mânerele cuțitelor, carcasele pentru pixuri și chiar jucăriile au fost fabricate din acest material. Dar gloria a plecat la fel de neașteptat cum a apărut: celuloidul s-a aprins și s-a prăbușit prea ușor, așa că la mijlocul secolului al XX-lea a fost înlocuit cu polietilenă mai sigură și mai rezistentă.

Materialul capricios și delicat ar putea să prindă rădăcini într-o singură zonă. Dar acolo a devenit necesar, de neînlocuit și unic. Celuloidul a intrat în sport și a rămas acolo - sub forma unei mingi de tenis de masă. În 1896, firma germană Schildkröt (Turtle) a produs prima minge de celuloid. Succesul a fost imens. Mingi noi au sărit sus, s-au supus atletului, au zburat rapid și precis. Avantajele noilor materiale erau evidente. Până la începutul secolului al XX-lea, toate firmele importante de tenis au achiziționat brevete pentru producția de mingi. Și din 1902, afacerea a fost pusă pe bandă transportoare: fabricile de producție produceau până la 2 milioane de bile pe săptămână. În ciuda faptului că este foarte inflamabil și de scurtă durată, celuloidul a fost singurul material pentru minge de peste 100 de ani. De ce? Doar el are caracteristicile necesare. Celuloidul este capabil să-și mențină forma mult timp. În aceasta el este ajutat de ingrediente speciale. De exemplu, camfor. Mirosul său rămâne pe pereții interiori ai mingii de câțiva ani. Celuloidul suportă chiar și cele mai puternice impacturi: nu se deformează, rămâne rigid și, în același timp, elastic. Alte materiale nu sunt capabile de acest lucru.

Cu toate acestea, celuloidul este inflamabil. Prin urmare, chiar și după o sută de ani, fabricarea mingilor de tenis de masă este un proces laborios și costisitor care necesită muncă precisă și monitorizare constantă. Trebuie respectate măsurile de siguranță.

Asia deține monopolul producției. Toate mingile vin din Orientul Îndepărtat. Mingile aprobate de Federația Internațională de Tenis de Masă sunt fabricate de doar cinci fabrici specializate. Și toți sunt în Asia: doi în China, doi în Japonia și unul în Coreea de Sud. Deși există mult mai multe fabrici în China, produsele lor sunt destinate nivelului de amatori.

Procesul de fabricație începe cu o foaie de celuloid dreptunghiulară, de aproximativ 1 mm grosime. Din el, ca și din aluat, sunt tăiate mici semifabricate rotunde. Aceste semifabricate sunt suprapuse pe o emisferă, adică jumătate din minge. După aceea, celuloidul este încălzit la 100 de grade (în principal cu ajutorul vaporilor de apă) și, înmuiat, este din nou întins pe o emisferă. Procesul se numește „deep draw”. Rezultatul este jumătăți separate de minge.

Jumătățile unei mingi variază ușor în dimensiune. Acest lucru se face în mod intenționat: este mai convenabil să introduceți piesele una în alta. Dar mai întâi, jumătățile sunt cântărite. Astfel de calcule precise sunt necesare numai într-o farmacie. Diferența de greutate nu trebuie să depășească o sutime de gram - altfel bila va deveni în formă de ou.

După desenare, jumătățile mingii sunt lipite cu grijă împreună cu un lichid care conține alcool. Înmoaie suprafața materialului. La locul lipirii, se formează un strat dublu de celuloid - aceasta este o cusătură. Cu toate acestea, nu există un dezechilibru, deoarece la extragere masa mingii este distribuită uniform pe întreaga suprafață.

Bila este apoi plasată într-o bilă metalică goală și scufundată într-o baie de apă fierbinte. Pereții mingii sunt apăsați de pereții mingii goale. Prin acest proces, cusăturile sunt aliniate. Bilele de înaltă calitate trec prin această procedură de două ori - pentru mai multă încredere în forma lor perfectă.

Ultima etapă de prelucrare are loc într-un tambur mare rotativ. Din exterior arata ca o spalare, doar in loc de rufe se rotesc bile si pietricele mici usoare in tambur. „Spălarea” durează câteva ore - până când masa mingii atinge marcajul dorit. Pietricelele se freacă de bile și le macină. Aceasta formează o pulbere albă pe suprafața bilelor. Bilele noi lasă urme pe căptușeală - praf din celuloid și pietre. Treptat, bilele sunt „bătute”, iar căptușelile nu se mai murdăresc.

Următoarea etapă de control este cântărirea. Fiecare minge este cântărită separat și verificată de o mașină specială pentru rigiditate. Pentru mingi, acesta este un test dificil. Pinul metalic apasă pe diferite locuri, iar dacă mingea ratează prea mult într-unul dintre ele, bietul e trimis la căsătorie. E prea moale. Pentru a controla rotunjimea (uniformitatea) bilelor, acestea sunt rostogolite pe un plan înclinat. Detaliile și esența acestei proceduri sunt ținute secrete de producători.

La final, fiecare minge necesită „îmbătrânire” - conform informațiilor de la companiile producătoare, acest lucru durează câteva luni.

Bilele cu trei stele nu se fac separat. Sunt selectați din populația generală. Cele mai bune exemplare sunt decorate cu trei stele. Și mingi mai rele primesc statut de antrenament.

ITTF monitorizează cu strictețe calitatea mingilor. Nicio minge nu va primi licență fără verificarea corespunzătoare.

Conform regulilor de tenis de masă, mingea trebuie să fie:

A) sferică, cu diametrul de 40 mm;

B) cântărind 2,7 grame;

C) alb plictisitor sau portocaliu tern.

De fapt, mai sunt niște concesii. Diametrul mingii poate varia de la 39,5 la 40,5 milimetri, iar greutatea poate varia de la 2,67 la 2,77 grame. În acest interval, diferența de rebound și viteza de zbor este imperceptibilă. Pentru a primi aprobarea ITTF, mingile trebuie să respecte și alte câteva reglementări. De exemplu: atunci când o minge este eliberată de la o înălțime de 305 milimetri pe un bloc de oțel standard, aceasta ar trebui să sară între 240 și 260 de milimetri. Adevărat, această cerință nu este cea mai strictă. Este executat de aproape toate mingile testate. Este mult mai dificil să îndeplinești normele „greutate” și „înălțime”.

Dar acum totul este în urmă și bilele cu insigna ITTF navighează. Ruta maritimă este singura rută sigură pentru această marfă. Riscul de incendiu este prea mare. Va trece puțin timp și o viață liniștită se va sfârși. Vor fi bătuți cu o rachetă, aruncați în aer, loviti cu piciorul. Se vor antrena și vor juca competiții. Dar ce poți face - jucătorii de tenis de masă nu se pot descurca fără o minge de celuloid.

Această pagină descrie cum să faci un simulator DIY Fight Ball acasă. A face o mașină de perforat este ușor.

Opțiunea 1. Ieftin și vesel.

Veți avea nevoie de: minge de tenis, bandă elastică, șapcă de baseball.

Instruire

1. Împingeți o minge de tenis cu un obiect ascuțit (cum ar fi foarfecele). Atenție.
2. Faceți câteva noduri la capătul elasticului pentru ca acesta să nu „sare” înapoi.
3. Împingeți capătul elasticului cu noduri prin orificiul mingii.
4. Leagă celălalt capăt al benzii elastice de șapcă, alegând în același timp lungimea benzii elastice, astfel încât mingea să fie la nivelul buricului.

Asta e tot, 10 minute și simulatorul de box cu minge de luptă este gata de utilizare!

Instrucțiuni video

Minusuri:

• nu este nevoie de efort pentru a face mingea să zboare departe de pumn;
• nu există posibilitatea de a practica impacturi laterale.

Opțiunea 2. Ieftin, corect.

1. Umpleți un ciorap cu orez, de preferință din lână (este perfect pentru asta). Ar trebui să obțineți o mini-pere cu un diametru de 8 cm.
2. Treceți o dantelă de 8 cm lungime printr-un nasture mare și legați-o într-un inel.
3. Introduceți inelul cu nasturi în gâtul șosetei (inelul ar trebui să iasă din gât). „Arde” strâns cu un fir de nailon. Tăiați partea în exces a șosetei cu foarfecele.
4. Luați un elastic de in, împăturiți-l de două sau trei ori (în funcție de densitatea elasticului) și coaseți pe toată lungimea la fiecare 10 cm.
5. Atașați „hamul” rezultat la mini-peră.

Opțiunea 3. Corect, eficient.

LUPTA BOX de la companie FIGHTMASTER Acesta este un simulator eficient pentru maeștri și luptători începători. Nu are proprietățile negative inerente simulatoarelor de casă.

Puncte forte

• Carcasa mingii este cusuta cu fire puternice din piele naturala.
• Simulatorul de pere este umplut cu granule speciale pentru a da formă și greutate.
• Bandă confortabilă și sigură, cu dimensiuni reglabile și inserții de ventilație.
• Banda elastică pentru atașarea mingii este potrivită optim pentru elasticitate, întindere și rezistență.
• Atașamentul elastic este situat în partea de sus a capului, ceea ce face posibilă efectuarea nu numai a loviturilor directe, ci și a loviturilor laterale, precum și a cotului.
• Simulatorul a fost testat și îmbunătățit în procesul de antrenament, ținând cont de dorințele sportivilor profesioniști de diferite tipuri de arte marțiale și ale maeștrilor de arte marțiale.
• Va trebui să „investiți” în fiecare lovitură, și nu doar să vă puneți pumnii sub minge. Acest lucru face antrenamentul mai eficient.
• Compania FIGHTMASTER produce și îmbunătățește simulatorul FIGHT BALL BOXING din 2015.

Deci, ce se ascunde în spatele învelișului exterior, lânos al mingii? Răspuns: o minge de cauciuc obișnuită, pe care producătorii o numesc adesea miez sau miez. Dar, în general, procesul de producție pentru fabricarea mingilor de tenis este destul de high-tech. Pe videoclipul propus este prezentat destul de complet și inteligibil (filmul a fost filmat la uzina Penn din Phoenix, Arizona, SUA).

Câteva explicații și comentarii la videoclip.

Bare din cauciuc natural ( nota autorului ‒ Produs în Indonezia, Malaezia, Vietnam și Thailanda din rășina arborelui Hevea sau din sucul lăptos al plantei medicinale Kok-saghyz) sunt mai întâi înmuiate într-o cameră termică la o temperatură de 104 ° C folosind un balsam special (la temperatura obișnuită cauciucul este dur și fragil). Batoanele moi sunt încărcate într-un mixer, în care sunt încălzite la 202 ° C (temperatura de descompunere), spumate și amestecate cu diclorură de sulf (necesară pentru vulcanizarea ulterioară) și cu un amestec chimic cu mai multe ingrediente (acizi grași, aditivi organici și minerali). ), care îmbunătățește elasticitatea și crește durabilitatea cauciucului. Fiecare producător de mingi are propriul său amestec de proprietate „proprietar” și nu dezvăluie compoziția sa. După 11 minute, din mixer iese o consistență cauciucoasă asemănătoare „gumei de mestecat”, care este trecută printr-o presă calandră (arborii cilindric care prind rădăcini între ele cu o presiune puternică) pentru a stoarce bulele de aer din ea, datorită cărora. peretele mingii de cauciuc se poate sparge.

Benzile lungi sunt tăiate din cauciucul laminat „fără aer”, din care se stoarce semifabricate rotunde porționate cu o greutate de 28 g folosind un extruder (dispozitiv de modelare) (Fig. 1), destinat fabricării de emisfere (jumătăți de minge). Înainte de a introduce semifabricatele (90-110 bucăți) în formele de presare de compresie, acestea sunt tratate cu apă fierbinte și silicon pentru ca foile finite cu emisfere (Fig. 2) să poată fi îndepărtate cu ușurință din formele de presare. Această operațiune are loc la o temperatură de 300 ° C timp de 3 minute.

Apoi, din foi se decupează emisfere cu ajutorul unei ghilotine figurate (Fig. 3) Capetele lor (grosimea peretelui 3 mm) sunt măcinate la mașină, acoperite cu lipici (Fig. care produce deja bile goale (Fig. 6). Înainte de închiderea directă a planului inferior și superior al matrițelor (aproximativ în 1 secundă), carcasa din cauciuc termorezistent din interiorul presei etanșează ermetic celulele cu emisfere și, prin canale speciale, aer (sau un gaz inert, sau un amestec de gaze) se injectează în ele sub presiune într-o fracțiune de secundă până la 1,6‒1,9 atmosfere (în funcție de tipul bilei). Această operațiune este necesară pentru a crea o presiune internă în exces în minge, ceea ce crește „saritul” mingii. Se folosește și o altă metodă de creare a presiunii interne în exces. În jumătățile inferioare, se așează manual o tabletă dintr-un agent de formare a gazului din săruri anorganice. Temperatura ridicată a procesului de vulcanizare (320 ° C) descompune tableta, creând o presiune în exces ( nota autorului ‒ Din cauza operațiilor manuale, această metodă este mai puțin perfectă, dar continuă să fie folosită). Gazul de umplere poate fi fie azot, fie un amestec de aer și hexafluorură de sulf (SF6). Hexafluorura de azot și sulf mărește perioada de constanță a presiunii în minge (duritatea mingii).

bile de cauciuc formate ( nota autorului ‒ Fabrici «Penn folosește prese de vulcanizare care fac 188 de bile de cauciuc simultan) au un diametru de 65,1±1,6 mm.
Pentru ca o minge de tenis să se deosebească de „compatrioții” săi din alte sporturi, este necesar să se pună pe un „cap chel” o „perucă” ondulată - o cârpă de tenis lânoasă de 2-2,5 cm grosime (Fig. 7).

Această pânză diferă de altele folosite în industria textilă în mai multe moduri. Baza sa este alcătuită din bumbac pur, iar bătătura (structura transversală a firelor pânzei) este un amestec de lână și materiale sintetice, dar lâna nu este ușoară - de la oi special crescute în Noua Zeelandă ( aut.- În orice caz, o astfel de cârpă este folosită de cei mai importanți producători de echipamente de tenis, spre deosebire de „meșterii” chinezi). Se pasc in pajisti cu anumite soiuri de iarba si se taie dupa un program special. Prin urmare, costul unei mingi de tenis este determinat în principal de costul pânzei folosite.

Pentru durabilitatea grămezii, în bătătură sunt introduși aditivi sintetici termoplastici - diferite tipuri de nailon (nu mai mult de 45%) și poliester (nu mai mult de 10%), dar nu peste 50% din numărul lor total. Cert este că conținutul ridicat de fibre sintetice nu permite crearea părului pânzei.

O altă caracteristică a cârpei de tenis este că la fabricarea acesteia, se acordă o atenție deosebită uniformității înălțimii grămezii.

(Nota autorului ‒ Când cumpărați o minge, cum puteți determina cât de bună este „peruca” acesteia? O cârpă cu un conținut ridicat de lână se numește „Melton”, și cu un conținut ridicat de fibre sintetice - „Ac” (pentru bile mai puțin costisitoare), care ar trebui să fie indicată pe cutiile de ambalare).

Cum faci din pânză o „perucă” pentru o minge de tenis?

Cu o mașină specială, segmentele sunt tăiate în formă, asemănătoare unei gantere într-o secțiune (Fig. 8). Acestea sunt stivuite strâns unul la unul în grămezi (aproximativ 50 de bucăți) și scufundate într-o baie de ciment compozit (Fig. 9). Datorită compactării puternice a semifabricatelor tăiate, adezivul nu pătrunde în suprafața lânoasă și rămâne doar la capete.

Cu ajutorul unei mașini de împachetat automate, bila de cauciuc, tratată inițial cu adeziv, are două semifabricate de pânză, care sunt fixate strâns pe suprafața sa (Fig. 10). În continuare, bilele sunt din nou supuse procesului de vulcanizare timp de 12 minute la o temperatură de 370 ° C (Fig. 11). După această operație, teaca de pânză aderă ferm de bila de cauciuc, iar capetele pânzei sunt vulcanizate între ele și cu suprafața miezului de cauciuc. Dar această procedură „sigilează” strâns grămada, prin urmare, trebuie să creeze volum - „pieptene”. Pentru a face acest lucru, mingile de tenis sunt plasate într-o cameră-tambur special (Fig. 12), unde sunt tratate cu abur fierbinte și uscate. Acum au devenit „pufoși” și au dobândit o prezentare.

De ce coaja mingii este lanos? În primul rând, prelungește „viața” mingii prin reducerea deformarii cauciucului. În al doilea rând, încetinește oarecum zborul mingii (creează rezistență aerodinamică) și recul acesteia de la suprafața terenului (crește coeficientul de frecare) și, în plus, rebound-ul este mai puțin afectat de suprafețele neuniforme ale terenului. Și, în al treilea rând, îți permite să dai mingii, în contact cu suprafața corzii a rachetei, rotația și traiectoria intenționate.

Dacă doriți să comparați procesul de fabricație modern cu producția de mingi de la mijlocul anilor 30 ai secolului trecut, atunci urmăriți acest videoclip cu producția de mingi Danlop la fabrica din Birmingham (Anglia). Aici, excesul de presiune este creat folosind tablete care formează gaz.

Se știe că gazul din minge, din cauza porozității cauciucului, se scurge treptat și după aproximativ șase luni presiunea sa internă este comparată cu cea externă. Mingea devine moale (jucătorii de tenis spun „putrezită”) și nu mai poate fi jucată (dar există multe opțiuni pentru utilizarea zilnică). Prin urmare, bilele imediat după producție sunt sigilate în cutii de metal sau plastic, în care se creează aceeași presiune ca și în interiorul mingii. Compania suedeză Tretorn rezolvă această problemă diferit. Ea a dezvoltat și brevetat un mod special de fabricare a cauciucului (tehnologia Micro Cell), care are o elasticitate crescută. Datorită acestui fapt, mingile Tretorn nu au presiune excesivă, dar în același timp nu sar mai rău decât mingile realizate folosind tehnologia clasică. Și de aceea sunt certificate de centrul tehnic ITF. Adevărat, mingile suedeze au anumite particularități. Datorita faptului ca isi recupereaza forma mai incet la contactul cu suprafata corzii, par a fi mai grele decat bilele obisnuite. Și nu le place tuturor.

În ciuda tehnologiei de fabricare a mingii dezvoltată de mulți ani (din 1929), cercetările privind îmbunătățirea mingii de tenis continuă. Deși producătorii ascund astfel de informații, cunosc două direcții în această activitate. Aceasta este crearea de bile fosforescente, care vă vor permite să vă jucați în lumină slabă sau la amurg. Și dezvoltarea de mingi „inteligente” (au fost deja create rachete „inteligente”) care, datorită suprafeței conductoare electric, vă permit să determinați cu exactitate locul în care mingea aterizează pe teren folosind echipamente electronice (în loc de „Hawk -Ochi”).

Mulți producători de top și-au înființat fabricile în țările din Oceania și Orientul Îndepărtat. Acest lucru se datorează a trei factori:

• forță de muncă ieftină;
• impozitare redusă;
• baza de resurse.

În ceea ce privește baza de materie primă, multe materiale de formare mai trebuie importate din țări situate pe patru continente, ceea ce indică caracterul global al acestei producții. Ca exemplu, voi da o diagramă a logisticii fabricii Slazenger situată în Barnsley (Filipine) ( nota autorului ‒ Slazenger este furnizorul oficial de mingi pentru turneul de la Wimbledon din 1902.).

Explicație: un tip special de argilă albă provine din Carolina de Sud (SUA); lâna din Noua Zeelandă este trimisă la Stroud (Gloucestershire, Anglia), unde se fabrică pânză, iar apoi pânza este returnată în aceeași regiune - în Barnsley (Filipine); naftalină din Zibo (China).

Boxul este un sport care necesită antrenament constant și îmbunătățirea abilităților tale de luptă. Dar, în prezent, boxul sau alte arte marțiale (precum și orice alt sport) sunt destul de scumpe. Astăzi vreau să vă spun cum să faceți un simulator excelent acasă pentru a dezvolta reacția, precizia și viteza loviturilor la un boxer începător ...

După ce am citit o mulțime de articole despre cum poți dezvolta o reacție bună într-un boxer, am ajuns la concluzia că cea mai eficientă și, în același timp, ieftină modalitate este să faci acasă un simulator de reacție de tip „do-it-yourself”. Deci, să începem…

Pentru simulatorul „Fight ball” avem nevoie de:
- tenis sau orice altă minge (de exemplu, cauciuc);
- un fir dens sau frânghie de aproximativ 1 metru lungime;
- un ac sau un burghiu cu burghiu;
- banda elastica (aproximativ 0,5 metri).

Deci, pentru început, facem o mică gaură în minge prin centru cu un burghiu (dacă mingea este de cauciuc, nu de tenis, gaura se poate face cu un ac obișnuit). Legăm firul de banda noastră elastică și trecem „guma de fir” prin centrul mingii, astfel încât să existe un fir pe o parte a mingii și o bandă elastică pe cealaltă ...

Acum trebuie să ne reparăm simulatorul și să începem să rezolvăm loviturile. „Mingea de luptă” trebuie fixată astfel încât firul să fie legat de tavan (de exemplu, puteți introduce un cui în tavan și puteți lega firul de cui), iar în partea de jos elasticul poate fi fixat cu o cărămidă, asa cum se vede in poza...

Așadar, simulatorul nostru „Fight ball” este gata... Acum poți exersa loviturile cu mâna stângă și dreaptă. Acest simulator te va ajuta să-ți faci lovitura mai precisă, mai rapidă, să-ți dezvolți reacția și să te ajute, dacă nu să devii un boxer adevărat, atunci măcar să poți să te ridici... Mult succes...

Bună prieteni. Știți ce este o minge pe o bandă elastică pentru box? Dar cum este util pentru un boxer? Cum să-l faci singur? Și unde este cel mai bun loc pentru a-l cumpăra?

Aparat de antrenament

O minge cu o bandă elastică este un simulator de box. În această zonă, produsul „Fight Ball” este foarte popular.

Ce dezvoltă o minge pe o bandă elastică pentru box? Aici, sarcinile de dezvoltare a unor calități precum:

1. Reacţie.
2. Coordonare.
3. Precizia atacului.
4. Senzație de distanță.

În URSS, mulți boxeri s-au antrenat cu acest proiectil.

Cum se lucrează cu o minge pe o bandă elastică? Aici este utilizat simulatorul desemnat. Mai întâi trebuie să ajustați guma din ea. Mingea trebuie să fie la înălțimea stomacului. Această poziție este relevantă în special pentru începători. Și cu cât lungimea benzii elastice este mai mică, cu atât antrenamentul este mai dificil.

1. Mingea este împinsă departe de ea însăși cu mâna. El trebuie lovit puternic cu pumnul. Zboară în jos sau departe de lovitor. Sarcina cheie este să loviți mijlocul mingii astfel încât să zboare în linie dreaptă. Apoi revine la față. În aceste momente, trebuie să ai timp să-l lovești din nou. Conform acestui principiu, urmează atacuri continue. Mingea nu trebuie să ajungă la față.

Pentru începători, este mai bine să abandonați loviturile puternice și să le concentrați doar în jos. Durata muncii într-un ritm similar este de 10-20 de minute și în fiecare zi. Până când performanța este perfecționată la perfecțiune.

1. Mingea cu bandă elastică pentru box se pune din nou pe cap. Munca este mai intensă, forța loviturilor crește. Ele merg doar în fața ta, ar trebui să fie mereu în linie cu ochii.

Este atât de bine să perfecționezi atacurile directe și laterale. La serviciu, puteți folosi ambele mâini alternativ. Fiecare luptător îmbunătățește combinațiile personale. Intensitatea - aceeași ca în paragraful 1.

1. Acțiuni similare ca în paragraful 2 + apărare. După fiecare atac, trebuie să vă plasați mâinile la bărbie. Așa se dezvoltă obiceiul unei apărări adecvate. Coatele protejează corpul. Intensitatea este aceeași.
2. Analogie cu elementul 3 + mișcare. Trebuie să te miști prin cameră. Lucrarea se desfășoară în navetă. Trebuie să continui să lovești mingea. Nu ar trebui să cadă, iar luptătorul reușește să-și întoarcă mâinile. Intensitatea este aceeași.
3. Analogie cu punctul 4. Trebuie doar să vă concentrați pe minge, dar pe un obiect potrivit, de exemplu:

• uită-te la antrenamentele colegilor,
• vizionați lupte sau un film pe ecran

Deci vederea periferică și concentrarea se dezvoltă bine. Si deasemenea:

• reacție rapidă la ținte în mișcare,
• coordonare cumulativă în spațiu,
• coordonarea umerilor,
• rezistenta,
• orientarea operațională și percepția datelor,
• acuratețea atacurilor asupra țintelor în mișcare,
• sentimentul de distanță

Auto-crearea unui proiectil

Cum să faci o minge pe o bandă elastică pentru box? Această lucrare nu este dificilă. Există mai multe versiuni ale unor astfel de produse de casă:

Prima versiune. Pentru ea vei avea nevoie de: o șapcă de baseball, o bandă elastică din in, o minge de tenis. Acțiuni:

A. Mingea este străpunsă cu o punte sau un cuțit subțire.

B. Capătul gingiei se leagă în 3-4 noduri. În acest fel, cauciucul nu va ieși înapoi.

B. Banda elastică este trecută prin orificiul creat.

D. Celălalt final al său este legat de o șapcă de baseball. Lungimea elasticului trebuie să fie astfel încât mingea să fie poziționată pe linia abdomenului.

Se dovedește o minge de tenis pe o bandă elastică pentru box.

Cu toate acestea, această versiune are următoarele neajunsuri:

• mingea sare prea ușor din pumn, exercițiile trec fără putere,
• nu poți perfecționa atacurile laterale.

Pentru a face o versiune diferită a mingii pe o bandă elastică pentru box cu propriile mâini, trebuie să efectuați următorul algoritm de acțiuni:

1. Se folosește un ciorap de lână. Este optim pentru această sarcină. Este umplut cu orez nefiert. Așa se formează o peră în miniatură. Diametrul său: 7-8 cm.
2. Se folosește dantelă. Lungimea sa este de 7-8 cm, este înfilat într-un nasture masiv și legat într-un inel.
3. Combinația rezultată de nasture și inel este plasată în șosetă, mai exact în gâtul acesteia. În acest caz, inelul iese în afară. Elementele sunt bine legate cu un fir puternic, cum ar fi nailonul. Excesul de șosetă se elimină cu foarfecele.
4. Se folosește o bandă elastică. Se dezvoltă în 2-3 straturi (aici contează grosimea lui). Trebuie cusut pe toata lungimea, la fiecare 10-11 cm.Asa se formeaza un fel de garou.
5. Rezultatul punctului 4. se alătură unei pere în miniatură.

Despre model profesional

Cum se numește mingea de pe o bandă elastică pentru box, sau mai degrabă varianta profesională? Răspunsul este Fight Ball Boxing.

Acesta este un antrenor de performanță uimitor. Este optim pentru boxeri începători și experimentați. Nu există deficiențe inerente omologilor de casă.

Tehnologia sa de fabricație este următoarea:

Piele naturală a fost folosită pentru a-și cusă coaja. Umpluturile perelor sale sunt granule speciale atent selectate. Ele dau forma și masa produsului. Pentru "montare" pe cap se foloseste un capac cu parametri personalizabili.

Banda de cauciuc pentru fixarea mingii se distinge printr-o selecție scrupuloasă a unor astfel de calități: elasticitate, elasticitate și rezistență. Poziția atașării sale este coroana. Datorită acestui lucru, șlefuirea atacurilor laterale și directe, precum și a atacurilor la cot, este efectuată în mod eficient.

Lucrând cu acest simulator, sportivul investește cât mai mult posibil în toate loviturile. Și eficiența procesului de instruire crește semnificativ.

Specialiștii au testat și au modernizat acest proiectil pe baza preferințelor luptătorilor profesioniști din diferite arte marțiale.

În exterior, aceasta este o minge de box simplă cu o bandă elastică, care este ușor de cumpărat de pe Internet, de exemplu, pe resursa Fight Ball Boxing / Shop sau un alt punct de vânzare specializat. Puteți alege modelul potrivit, deși acest produs este universal.

De exemplu, prețul mediu al unei mingi cu o bandă elastică pentru box cu un parametru de 50 cm este de 530 de ruble.

Alte avantaje ale proiectilului:

1. Construcție simplă, dar foarte durabilă.
2. Include o minge specială, caracterizată prin fermitatea și elasticitatea necesare. Husa sa este o tesatura sintetica speciala. Ea este foarte moale. Acest lucru previne rănile mâinilor.
3. Există o bandă de țesătură puternică. Materialul său este o țesătură igienă specială care absoarbe transpirația. Este ușor de curățat. Ea își păstrează aspectul mult timp.
4. atracție externă.
5. Masă modestă. Produsul se potrivește cu ușurință într-o geantă de sport.
6. Poate fi folosit eficient in diverse locuri: camera, sala de sport, parc etc.
7. În ciuda simplității sale, proiectilul poate epuiza pe practicant cât mai mult posibil. Te face să lucrezi intens la cele mai complexe atacuri și combinații.
8. Datorită acestor exerciții, un luptător dobândește cele mai importante caracteristici și abilități: reacție excelentă, rezistență ridicată, lovituri meticulos de precise și coordonare perfectă a mișcărilor.

Astfel, simulatorul Fight Ball Boxing se remarcă prin simplitatea sa externă și eficiența ridicată. Luptătorul demonstrează rezultate solide lucrând cu el chiar și jumătate de oră în fiecare zi.

Concluzie

Un astfel de simulator extrem de util și practic poate fi realizat singur. Dar numai modelele profesionale dau cele mai bune rezultate.