Salt mare înapoi.
„Arkady Davidovich”
Sportul mare înseamnă nu doar pierderea celor mai buni ani, ci și premiul în bani.
Sportul mare începe acolo unde se termină îngrijirea sănătății.
„Bertolt Brecht”
Cel care renunță la exercițiul fizic se irosește adesea, deoarece puterea organelor sale slăbește din cauza refuzului de a se mișca.
"Avicena"
Mai repede. Superior. Mai puternic. Mai deștept.
„Elena Ermolova”
Într-un corp sănătos minte sănătoasă.
"Juvenal"
Văd dezvoltarea în masă a culturii fizice și a sportului ca una dintre cele mai bune opțiuni în lupta pentru sănătatea umană, activitatea creativă și longevitate.
„Peter Kuzmich Anokhin”
Sportul se bazează pe interesul inactiv al cunoscătorilor de lupte unice.
„Georgy Alexandrov”
Un corp prea sănătos poate reține prea puțin spirit.
„Alfred Konar”
În sport, iluziile de grandoare nu sunt de nici un ajutor. Dar mania persecuției ajută foarte mult.
„Stas Yankovsky”
Uneori, în sport, pare să existe o victorie clară, dar tot nu o poți spăla.
Așa cum rufei curăță pânza, scoțând-o de praf, tot așa gimnastica curăță corpul.
„Hipocrate”
Karate-ul este o formă de artă marțială în care oamenii, după ani de antrenament, sunt capabili, folosindu-și doar brațele și picioarele, să creeze unele dintre cele mai proaste filme din istoria lumii.
"Dave Barry"
Ei pompează mușchii, pompându-i departe de creier.
„Mikhail Zhvanetsky”
Cel mai bun lucru la sport este improvizația.
„Georgy Alexandrov”
Cel mai masculin sport de la televizor este fotbalul.
„Alexander cel Roșu”
Sportul serios nu are nimic de-a face cu fair-play-ul. Sportul serios este război minus crimă.
"George Orwell"
Dacă practici moderația în sport, s-ar putea să nu ajungi nici măcar campion mondial.
„Georgy Alexandrov”
Forța salvatoare din lumea noastră este sportul - steagul optimismului încă flutură deasupra lui, aici se respectă regulile și se respectă inamicul, indiferent de a cărui parte câștigă.
„Ilya Shevelev”
Sportul este educație fizică plus electrificarea întregii țări.
„Alisher Fayz”
Sportul este educație fizică dusă la extrem.
„Leo Scurtul”
Sportul devine un subiect preferat de gândire și va deveni în curând singura metodă de gândire.
„Vasili Kliucevski”
Sportul devine un mijloc de educație atunci când este activitatea preferată a tuturor.
„Vasili Alexandrovici Sukhomlinsky”
Sportul creează o cultură a optimismului, o cultură a veseliei.
"A. V. Lunacharsky"
Sport: distracție până transpiri.
„Maurice Decobra”
Un atlet amator în zilele noastre este cineva care acceptă doar numerar și nu un cec.
"Jack Kelly"
Doar într-un corp puternic și sănătos spiritul menține echilibrul, iar caracterul se dezvoltă în toată puterea lui.
„G. Spencer"
Deși un laș „nu joacă hochei”, el ajunge adesea să aibă un puc în mâinile altora.
„Leonid Sukhorukov”
De mii și mii de ori am restabilit sănătatea pacienților mei prin exerciții fizice.
O persoană care face exerciții fizice moderate și în timp util nu are nevoie de niciun tratament care să vizeze eliminarea bolii.
"Avicena"
Latura fizică a dezvoltării stă la baza celei mentale. Fără sport este imposibil să construim o națiune sănătoasă, prosperă și în curs de dezvoltare.
"A. V. Lunacharsky"
Exercițiile fizice pot înlocui multe medicamente, dar niciun medicament din lume nu poate înlocui exercițiile.
„Alfred de Musset”
Educația fizică a unui copil este baza pentru orice altceva. Fără utilizarea corectă a igienei în dezvoltarea copilului, fără educație fizică și sport organizate corespunzător, nu vom obține niciodată o generație sănătoasă.
„Anatoli Vasilievici Lunacharsky”
Educației fizice ar trebui să i se acorde la fel de multă atenție ca și educației mentale.
"Mahatma Gandhi"
Educația fizică este excelentă pentru că duce la sănătate la perfecțiune.
„Georgy Alexandrov”
Fitness-ul nu este doar una dintre cheile unui corp sănătos, ci și baza dinamismului și a gândirii creative.
„John Kennedy”
Nici măcar un boxer nu poate învinge un alergător bun.
O persoană care face sport poate îndura chiar și viața culturală.
„Oliver Hassenkamp”
Gimnastica este o prostie totală. Oamenii sănătoși nu au nevoie, dar este contraindicat persoanelor bolnave.
"Henry Ford"
Gimnastica este o parte vindecătoare a medicinei.
"Platon"
Gimnastica luminează perfecțiunea corpului cu zborul său de frumusețe.
„Georgy Alexandrov”
Gimnastica prelungește tinerețea unei persoane.
"John Locke"
Crezi că stelele sunt toate atât de subțiri din fire sau din cauza voinței incredibile? In niciun caz! Fiecare dintre noi are un instructor personal de fitness și un specialist. o dietă în care totul este calculat până la ultima calorie. Altfel, mulți ar fi fost uimiți.
„Sarah Gellar”
Dacă oamenii de 30, 40 și chiar 50 de ani nu fac mișcare, aceasta este o prejudecată moștenită de pe vremuri, când viața inactivă era considerată idealul bunăstării.
„Valentin Vladislavovici Gorinevski”
Dacă vrei să alcătuiești o echipă pentru a câștiga săritura în înălțime, cauți un tip care poate sări șapte picioare, nu șapte bărbați care pot sări un picior fiecare.
Dacă se pare că mișcările unui atlet sunt ușor de repetat, dar în realitate trebuie să le înveți ani de zile, acesta este un adevărat atlet. – G. Alexandrov
Latura fizică a dezvoltării stă la baza celei mentale. Fără sport este imposibil să construim o națiune sănătoasă, prosperă și în curs de dezvoltare. – A. V. Lunacharsky
Știri sportive: uimitor înotător Nyrkov a reușit să „depășească” recordul anterior pentru înot subacvatic. Încântată comisia le-a dăruit apropiaților o medalie de aur și, în același timp, corpul înotătorului. – A. Sadovsky
Uneori, în sport, pare să existe o victorie clară, dar tot nu o poți spăla.
Treptat, sportul redevine o mișcare la modă. Poate că în curând sportul va deveni și singura expresie a gândurilor. – V. Kliucevski
Oh, alergi? Si tu de la cine esti? – „Rezerve de muncă”. - Poate că și Dynamo rulează? – N-o să crezi... toată lumea aleargă.
Cel mai frumos lucru din sport este improvizația - Georgy Alexandrov
Pur și simplu ai aruncat în aer publicul rus! Asta este incredibil! Trebuie să fii milionar. Costă mult să ridici moralul participanților la Jocurile de la Nagano
Citiți mai multe citate în paginile următoare:
Boxul are un dezavantaj serios - toate denivelările merg la cap. – Gheorghi Alexandrov
Sashurin, un biatlet, vine la mine
Cotul este aproape, dar nu vei mușca - o tehnică interzisă. – Andrei Kozak
De mii și mii de ori am restabilit sănătatea pacienților mei prin exerciții fizice. – Galen
„Ce picioare uimitoare! Unde ai învățat karate?” – Vlad Veselovsky
Ține minte: nu contează dacă câștigi sau pierzi; Tot ce contează este dacă câștig sau pierd. – Darrin Weinberg
Gimnastica, exercițiile fizice și mersul pe jos ar trebui să devină ferm stabilite în viața de zi cu zi a tuturor celor care doresc să mențină eficiența, sănătatea și o viață plină și plină de bucurie. – Hipocrate
Sportul mare înseamnă nu doar pierderea celor mai buni ani, ci și premiul în bani.
Dacă vântul este mereu în fața ta, atunci alergi prea repede.
Dacă un porc pierde în greutate, va rămâne totuși un porc.
Pasionat de corpul tău.
Gimnastica prelungește tinerețea unei persoane. – D. Locke
Nu numai creierul curge din țară, ci și mușchii, dacă au creier. – Mihail Zhvanetsky
Pentru a menține sănătatea, și mai ales pentru a preveni bolile normale, nimic mai bun decât exercițiile fizice sau mișcările. – M. Da
Chinezii sunt mici ca înălțime - în medie 1,55 m, dar se reproduc rapid. Și dacă puneți 3 chinezi unul peste altul, atunci ei vor obține cea mai mare echipă de baschet - și cea mai numeroasă
Proporția, frumusețea și sănătatea necesită nu numai educație în domeniile științei și artei, ci și exerciții fizice și gimnastică pe tot parcursul vieții. – Platon
A merge la fotbal fără vodcă este ca și cum ai pescui fără undiță!
Culturistii visează să facă din corpul lor o operă de artă. Păcat că nu au nici gust, nici simțul proporției. –
Îmi pare rău pentru indiscreția mea, dar Elțin nu poate face față cu mine pe teren. Korzhakov nu poate face față. Lujkov a pierdut de trei ori. Ultima dată ne-am jucat cu Luzhkov pentru 5 mii de tone de unt. – Alexandru Lukașenko
Abilitatea de a-ți balansa brațele și picioarele este un efect secundar al artelor marțiale; atingerea armoniei cu tine însuți este adevăratul lor scop. – Vavilin Andrey Valerievich
Salt mare înapoi. – Arkadi Davidovici
Rezultatele sportivilor noștri de atletism vor fi mult mai bune dacă li se dă bere și nu li se permite să facă pipi și dacă există o toaletă la linia de sosire. –
Negrul nu joacă hochei!
Alice, fata mea! Încă nu poți scăpa de gloria sportului!
Îi plăcea atât de mult fotbalul încât se uita doar la hochei. – Leonid Leonidov
Educația fizică este excelentă pentru că duce la sănătate la perfecțiune. – Gheorghi Alexandrov
Este mult zgomot pe stadion și nimic - scorul este 0:0. – Andrei Kozak
Exercițiile fizice pot înlocui multe medicamente, dar niciun medicament din lume nu poate înlocui exercițiile. – A. Mosso
Ședinței îi plăcea să treacă timpul pe distanță.
Dacă practici moderația în sport, s-ar putea să nu ajungi nici măcar campion mondial. – Gheorghi Alexandrov
Campion mondial la lupta cu mintea.
Cunosc mișcările corpului fiecăruia dintre sportivii noștri! Încă tremur când tipul nostru a fost doborât cu 2 km înainte de terminarea maratonului! Acest lucru a fost făcut de un judecător rus: Acesta este subiectul unei conversații speciale, inclusiv cu conducerea rusă.
Cel mai masculin sport de la televizor este fotbalul. – Alexandru Krasny
Nici măcar exercițiile fizice nu ne vor ajuta... - Vladimir Vișnevski
Geometria corporală bună este algebra sexului bun.
Pentru a stabili un record, trebuie să-ți faci joc de corpul tău. – Gheorghi Alexandrov
Sportul se bazează pe interesul inactiv al cunoscătorilor de lupte unice. – Gheorghi Alexandrov
O persoană care face exerciții fizice moderate și în timp util nu are nevoie de niciun tratament care să vizeze eliminarea bolii. – Avicena
Pugilistul a fost atât de dornic să-și învingă adversarul, încât chiar și în pauzele dintre runde a continuat să se antreneze. – Vladimir Semenov
Dacă vrei să alcătuiești o echipă pentru a câștiga săritura în înălțime, cauți un tip care poate sări șapte picioare, nu șapte bărbați care pot sări un picior fiecare. – Frederick Terman
Crezi că stelele sunt toate atât de subțiri din fire sau din cauza voinței incredibile? In niciun caz! Fiecare dintre noi are un instructor personal de fitness și o dietă specială, în care totul este calculat până la ultima calorie. Altfel, mulți ar fi fost uimiți... - Sarah Gellar, actriță
Așa cum rufei curăță pânza, eliminând praful din ea, tot așa gimnastica curăță corpul. – Hipocrate
Acestea sunt legile sportului modern: dacă nu înregistrezi, atunci ai democrație! – Andrei Kozak
Nimic nu poate fi mai bun decât antrenamentul fizic ușor - Georgy Alexandrov
Și chiar și în tenisul tehnic, înșelăciunea face o victorie. – Gheorghi Alexandrov
Atlet profesionist: o curvă publică căreia i se cere să se comporte onest. – Jean Giraudoux
Era deosebit de bun la starturi false. – Vladimir Kolechitsky
„Îmi plac fotbaliștii inteligenți” sună aproximativ la fel ca „Îmi plac jucătorii de șah cu mușchi”
Cea mai importantă condiție pentru îmbunătățirea performanței memoriei este starea sănătoasă a nervilor, pentru care este necesar exercițiul fizic.
Dacă o persoană nu vrea să alerge dimineața, nimic nu o poate opri. – Yoghin Berra
Educația fizică a unui copil este baza pentru orice altceva. Fără utilizarea corectă a igienei în dezvoltarea copilului, fără educație fizică și sport organizate corespunzător, nu vom obține niciodată o generație sănătoasă. – A.V. Lunacharsky
Jogging-ul este o activitate pentru persoanele care nu sunt suficient de dezvoltate pentru a se uita la televizor dimineața. – Victoria Wood
Într-un corp sănătos minte sănătoasă. – Juvenal
Gimnastica luminează perfecțiunea corpului cu zborul său de frumusețe. – Gheorghi Alexandrov
Sportul este educație fizică plus electrificarea întregii țări. – Alisher Faiz
Important nu este să câștigi, ci să participi. – Pierre de Coubertin
Halterofilii sunt oameni nepoliticoși, vor împinge mreana și nici măcar nu își vor cere scuze.
Chiar și într-o luptă sportivă, uneori se câștigă bani - Georgy Alexandrov
Sportul este o pierdere de timp și o pierdere de energie. Mai jos, sportivul este doar spectatorul lui. – Marina Țvetaeva
Profanarea sportului. – Evgheniei Kașceev
Olga Ilyinskaya nu a putut niciodată să-l smulgă pe Oblomov de pe canapea: în acea epocă, femeile din cercul ei făceau puțină muncă fizică. – Mihail Genin
Oriunde te întorci, există un record mondial. – Andrei Kozak
Sport: distracție până transpiri. – Maurice Decobras
Ieri, călărețul Avangard Ovsov a evoluat la limita capacităților umane: a ajuns primul la linia de sosire, lăsându-și calul mult în urmă. – Mihail Genin
Victoria în sport nu este adusă de deținerea de informații, ci de aplicarea acesteia – Sports Stalker
Deși un laș „nu joacă hochei”, el ajunge adesea să aibă un puc în mâinile altora. – Leonid S. Suhorukov
Medaliile de aur ale echipei noastre la Olimpiada sunt o consecință a slabei pregătiri a adversarilor noștri!
Karate-ul este o formă de artă marțială în care oamenii, după ani de antrenament, sunt capabili, folosindu-și doar brațele și picioarele, să creeze unele dintre cele mai proaste filme din istoria lumii. – Dave Barry
Sportivul amator din zilele noastre este unul care acceptă doar numerar și nu un cec. – Jack Kelly
În sport, iluziile de grandoare nu sunt de nici un ajutor. Dar mania persecuției ajută foarte mult. – Stas Yankovsky
Prima suflare este pentru toată lumea, a zecea este doar pentru campioni.
Gimnastica este o prostie totală. Oamenii sănătoși nu au nevoie, dar este contraindicat persoanelor bolnave. - Henry Ford
Cu un astfel de transport, noi... nici măcar nu avem nevoie de săli de sport!!!
Mai repede. Superior. Mai puternic. Mai inteligentă – Elena Ermolova
Lipsa cifrei octanice pe o bicicletă nu îi permite să participe la Formula 1 - Georgy Alexandrov
Sportul creează o cultură a optimismului, o cultură a veseliei. – A. V. Lunacharsky
E gras, e moale, iti poarta hainele, s-a nascut in aceeasi zi cu tine, dar a imbatranit prea mult si iti este teama ca daca nu mai alergi, te va ajunge din urma. Doar fă-o. Nike – Dan Weeden
Gimnastica prelungește tinerețea unei persoane. - John Locke
Un corp prea sănătos poate reține prea puțin spirit. – Alfred Konar
Cel mai bun lucru despre exerciții este să iei o pauză de la el.
Sportul serios nu are nimic de-a face cu fair-play-ul. Sportul serios este război minus crimă. - George Orwell
Din nou, alergarea pe loc a început cu un start fals... - Yana Dzhangirova
Este necesar ca fiecare persoană să se alăture exercițiilor fizice Fără aceasta, nicio discuție despre un stil de viață sănătos este de neconceput. – Nikolai Amosov
Dacă nu îți antrenezi creierul la timp, întreaga sarcină va cădea asupra mușchilor tăi. – Mihail Mamcici
Chiar și la greutatea ușoară, trebuie să împingi o mreană grea pentru a câștiga. – Gheorghi Alexandrov
Sportul îmbunătățește calitățile fizice și le testează pe cele morale - Georgy Alexandrov
Dacă am nevoie vreodată de un transplant de creier, cel mai bun donator ar fi un scriitor sportiv. Un tip cu un creier care nu a fost folosit. – Norm Van Brocklin
Locuitorii capitalei au noroc că au un primar talentat. Atlet, atlet polivalent, fotbalist, tenismen... - AiF, 97, 37
Sportul devine un mijloc de educație atunci când este activitatea preferată a tuturor. – Vasili Aleksandrovici Sukhomlinsky
Nici măcar un boxer nu poate învinge un alergător bun.
În sport, ca și în cazinouri, este foarte greu să câștigi întâmplător. – Gheorghi Alexandrov
Doar într-un corp puternic și sănătos spiritul menține echilibrul, iar caracterul se dezvoltă în toată puterea lui. – G. Spencer
Gimnastica este o parte vindecătoare a medicinei. – Platon
Schiul alpin este o cursă de coborâre pentru bani. – „Kommersant-Money”
Sportul este educație fizică dusă până la absurd. – Lev The Brief
cinci inele un capăt - Jocurile Olimpice de la Salt Lake City - Igor Sivolob
O, sport, tu ești lumea! – Pierre de Coubertin
Ei pompează mușchii, pompându-i departe de creier. – Mihail Zhvanetsky
Toată lumea ar trebui să facă douăsprezece flotări fără respirație scurtă. – Gheorghi Alexandrov
Vreau să vă întreb: am putea organiza o mică cursă undeva pe aici? Așa, știi, un border...
Pentru mulți, sportul este o activitate nobilă care dezvăluie la o persoană nu numai abilități fizice, ci și forță de caracter. Din acest motiv, citatele despre sport îi motivează pe oameni să fie mai puternici și mai curajoși, să nu se teamă de obstacole și să vadă un obiectiv pentru care merită să lupți.
Ce învățăm despre sportivi din declarațiile lor?
Citind despre viețile și aspirațiile lor, le câștigi înțelepciunea. Prin citate ale sportivilor în care își împărtășesc experiența neprețuită, înțelegi mai mult că au fost oameni la fel ca noi ceilalți. Ei, ca și noi, s-au confruntat cu dificultăți și dezamăgiri. Dar caracterul și atitudinea lor hotărâtoare au înlăturat toate barierele din fața lor care împiedicau marile realizări.Este exact ceea ce vreau să-i învăț copiilor mei:
- Perseverență în atingerea obiectivelor;
- Că nimeni nu este singur în aspirațiile lor;
- Că este important ca un copil să-și găsească locul în viață;
- Vreau ca copiii să înțeleagă cât de mult înseamnă un stil de viață sănătos.
Aceste numeroase citate de la mari sportivi ne dezvăluie esența unei persoane, care uneori nu este vizibilă în spatele realizărilor sale. Devine interesant ce fel de viață a dus acest boxer sau atlet, medic sau gânditor. Cum era când era încă mic și pe ce se baza motivația lui când talentul lui tocmai se trezea. Care sunt realizările sale sportive și ce a considerat el important în viața sa?
Expresiile despre stilul de viață sănătos al sportivilor pot motiva pe toată lumea să aibă grijă de starea lor. Și viețile lor vor arăta clar unde văd unii oameni fericirea și ce sacrificii au fost dispuși să facă pentru aceasta.
Cu umor despre sport
Ce poți învăța despre sport din citate?
Această pagină, unde puteți citi fraze despre sport de la diferite persoane, atât sportivii înșiși, cât și observatori din afară, este de asemenea interesantă pentru că datorită acestor informații puteți înțelege mai multe despre atletism, sau gimnastică, sau educație fizică. Unii vorbesc despre această lume ca pe o industrie a divertismentului, dar pentru alții, este o zonă a cruzimii, unde cel demn nu câștigă întotdeauna, iar recompensa merge pe nedrept: nu celor mai puternici și mai curajoși, ci celor care au noroc. . Pentru alții, este viața însăși, fără de care nu își pot vedea viitorul. Oricât de lent faci progrese. Principalul lucru este că nu te oprești.(Bruce Lee)
Când un bărbat vrea să fie puternic, este normal, nu este normal când un bărbat vrea să fie frumos.
(Vladimir Turchinsky)
Educație fizică ar trebui acordată la fel de multă atenție ca și celei mentale.
(Mahatma Gandhi)
Fetele conteaza că acum toți băieții au devenit cumva feminini. Așa că nu căutați în cluburi, ci în săli de sport!
(Konstantin Tszyu)
Fii în formă bună este un act politic: îți asumi responsabilitatea pentru propria ta viață.
(Jane Fonda)
Ură nu dă putere, ci ia.
(Kostya Ju)
Când îmi e greuÎmi amintesc că dacă renunț, nu se va îmbunătăți.
(Mike Tyson)
De mii si mii de ori Am restabilit sănătatea pacienților mei prin exerciții fizice.
(Galen)
Eroarea poate fi corectată imediat. Trebuie să lupți împotriva obiceiurilor.
(Evander Holyfield)
Nu ești un învins până când ai renunțat.
(Michael Jordan)
Forța minții rupe orice putere musculară!
(Sylvester Stallone)
Stomacul sanatos nu mănâncă alimente proaste, o minte sănătoasă nu mănâncă vederi rele.
(Hazlitt William)
Creierul nostru poate face orice. Tot. Principalul lucru este să te convingi de asta. Brațele nu știu că nu pot face flotări, picioarele nu știu că sunt slabe. Creierul tău știe asta. Odată ce te convingi că poți face orice, poți face cu adevărat orice.
(Robert Kiyosaki)
Pe măsură ce îmbătrânești vrei să lovești pe cineva în față din ce în ce mai puțin. Vreau să îmbrățișez o persoană într-un mod prietenos mult mai puternic.
(Vin Diesel)
Pentru a prelungi viața, reduceți porțiile.
(Benjamin Franklin)
Nu pentru asta trăim pentru a mânca, dar noi mâncăm pentru a trăi.
(Socrate)
Unde să cauți o evaluare adevărată? Poate că cel mai bun lucru de făcut ar fi să citești pur și simplu aceste expresii cu semnificație și să cauți motivație pentru a rămâne activ fizic. La urma urmei, sănătatea noastră depinde de asta. Și asta înseamnă astăzi și mâine.
Pentru fete și băieți, activitatea fizică este cheia unui corp frumos și a unei minți viguroase. Exact despre asta vorbesc multe aforisme despre sport. Pe scurt și la obiect, ele arată că nu trebuie să săriți peste antrenamentele de gimnastică, așa cum ar trebui să încercați să vă dezvoltați abilitățile mentale.
Ce este sportul și rolul lui în viața fiecăruia dintre noi? Este exact la ce merită să ne gândim când citești informații despre oameni care și-au construit o carieră și au trăit într-o lume a antrenamentelor obositoare de dragul realizărilor despre care o persoană normală ar vorbi cu admirație, cu dorința de a schimba ceva în viața lor, văzând un exemplu.
Importanța sportului în viața fiecăruia dintre noi
Putem spune că pentru copii mici și adulți, acestea sunt cuvinte simple, iar în spatele lor nu există nimic, o frază goală? Nu! Aceste expresii învață câteva adevăruri fundamentale. Și de aceea aceste citate sunt înaripate. Chiar și un copil le cunoaște. Încă din copilărie, a auzit din familia sa vorbele vedetelor, vedetelor sportului. Bebelușul își amintește de ele, iar cu timpul își va învăța copiii la fel.Și totul are mult sens. Poate că citatele despre alergare vor încuraja pe cineva, dacă nu să alerge, atunci măcar să vrea să fie activ fizic. Iar aforismele gimnastelor sunt să fie mai puternice atunci când întâmpinați dificultăți. Declarațiile scurte pot face atât de multe dacă le citiți și le amintiți la timp.
Chiar dacă nu devenim cel mai mare boxer precum legendarul Ali Muhammad, dar spusele lui ne vor ajuta să fim curajoși să ne asumăm riscuri și să ne îndeplinim planul. Sau cuvintele filosofului antic Hipocrate ne vor arăta cât de important este să acordăm atenție exercițiilor fizice și gimnasticii pentru a avea o adevărată bucurie și a menține eficiența.
O selecție de citate pretențioase sau amuzante pentru statutul tău pe „Mamba”.
1. Un culturist adevărat trebuie să facă trei lucruri în viață: să construiască o casă, să planteze un copac și să crească un fiu. Și toate acestea dintr-o singură mișcare!
2. Păstrează-ți încrederea în tine chiar și atunci când nimeni nu crede în tine.
3. Cine poate, face. Cei care nu pot, critică.
4. Nu te astepta la maxim daca faci minim!
5. Ieri ai spus că o vei face mâine... Fă-o azi!
6. „Cel mai rău lucru care se poate întâmpla este că voi deveni obișnuit. Urăsc să fiu obișnuit.” . Arnold Schwarzenegger
7. Genetica este doar o scuză.
8. „Principala bogăție este sănătatea.” R.V. Emerson
9. „Nu încetăm să facem mișcare pentru că îmbătrânim – îmbătrânim pentru că încetăm să facem mișcare!” K. Cooper
10. „Fitness-ul nu este doar una dintre cheile unui corp sănătos, ci și baza dinamismului și a gândirii creative.” John Kennedy
11. Diferența dintre cine ești și cine vrei să fii este ceea ce faci.
12. „Sănătatea unui bărbat poate fi judecată după ceea ce face de două ori o dată – luați câteva pastile sau urcați două etaje de scări.” Joan Welsh
13. „În fiecare seară, soțul meu și cu mine facem yoga după ce punem copilul în pat Oamenii care practică împreună rămân împreună în viață.” Bettany Frankel
14. „Singurul lucru necesar pentru victoria forțelor rele asupra unei persoane bune este inacțiunea lui.” Edmund Burke
15. „Dacă ceva mă duce înainte, este doar slăbiciunea mea, pe care o urăsc și o transform în puterea mea.” Michael Jordan
16. „Principalul meu rival sunt eu însumi. Am luptat întotdeauna doar cu mine.” Yelena Isinbayeva
17. "Suntem ceea ce facem tot timpul. Excelența, deci, nu este o acțiune, ci un obicei." Aristotel
18. „Viața este o luptă cu dorința noastră eternă de a ne îngropa capetele în nisip, de a ne liniști și de a ne încrucișa mâinile Dacă scopul tău este un minim de mișcări, atunci lasă lenea să ia frâiele în mâinile tale , pentru dezvoltare, în fiecare dimineață fiți gata să faceți față unei noi zile în care nu există loc pentru somn și lene.” Henry Ford
19. „Nu există limite: cu cât te străduiești mai mult pentru ceva, cu atât vei putea avansa mai departe.” Michael Phelps
20. „M-au durut mușchii despre care nici măcar nu știam și nici nu mi-am dat seama că există în corpul uman.” Ilya Pervukhin
21. „Dacă ceva doare, înseamnă că este punctul tău slab și trebuie să-l antrenezi de două ori mai mult.” Mas Oyama
22. „O acțiune valorează mai mult decât o mie de intenții.” John Mason
23. „Curajul de a spune nu lucrurilor neimportante îți va oferi oportunitatea de a spune da lucrurilor mari din viața ta.” Robin Sharma
24. Poți deveni atât de bun cât îți dorești. Principalul lucru este să muncești din greu și să crezi în tine.” Scott Adkins
25. „Fotbalul este o echipă, un colectiv, nu unul, două sau trei jucători stele.” Pele
26. „Dacă îi ascult pe alții, atunci nu voi mai fi eu însumi.” Roy Jones
27. „Dacă la 30, 40, 50 de ani nu te angajezi în educație fizică, atunci aceasta este o prejudecată moștenită din vremurile vechi, când viața inactivă era considerată idealul bunăstării.” V.V. Gorinevski
28. „Dedică o jumătate de oră în fiecare zi durerii tale și folosește acea jumătate de oră pentru a trage un pui de somn.” Yanina Ipohorskaya
29. „O femeie are o singură oportunitate de a fi frumoasă, dar există o sută de mii de oportunități de a fi atractivă.” Charles Louis Montesquieu
30. Uneori trebuie să lupți chiar și cu tine însuți pentru fericire.
31. Este nevoie de douăzeci de minute dimineața pentru a arăta ca o zeiță. Pentru a arăta natural, trebuie să ai grijă de tine de-a lungul vieții.
32. „Pentru a trăi liber și fericit, trebuie să sacrifici plictiseala Acesta nu este întotdeauna un sacrificiu ușor.” Richard Bach
33. „Este imposibil să împiedici o persoană hotărâtă să reușească Pune-i piept de poticnire în calea lui și le va transforma în trepte de-a lungul cărora va urca în vârf.” David Vila
34. Focul din ochii unei persoane care crede în sine este de o sută de mii de ori mai strălucitor decât soarele.
35. „O femeie în formă realizează întotdeauna ceea ce o femeie în halat nu poate realiza.” Evelina Hromcenko
36. „Cel mai bun remediu pentru toate bolile este apa sărată, transpirația, lacrimile și marea.” Karen Blixen
37. „Cele mai importante decizii nu sunt ceea ce faci, ci ceea ce alegi să nu faci.” Steve Jobs
38. „Voința poate schimba chiar și liniile de pe palmele noastre.” Jean Cocteau
39. „Timpul nu-i place să fie pierdut.” G Henry Ford
40. Prietenele se uită la fața ta, un bărbat se uită la picioarele tale.
41. „Cea mai mare plăcere senzuală, care nu conține niciun amestec sau aversiune, este, în stare sănătoasă, odihna după muncă.” Immanuel Kant
42. Nu accepta niciodată sfaturi de la oameni care nu trăiesc așa cum visezi să trăiești.
43. Cel mai înțelept este cel care este enervat de pierderea timpului.
44. Într-o zi frigiderul se va răzbuna pe mine. La fiecare jumătate de oră el va deschide ușa camerei mele, se va uita la mine și apoi va pleca.
45. „Scopul vieții este căutarea perfecțiunii, iar sarcina fiecăruia este să aducă manifestarea ei în sine cât mai aproape posibil.” Richard Bach
46. Visele devin realitate atunci când gândurile se transformă în acțiuni.
47. Fă cel puțin o dată ceea ce alții spun că nu poți face. După aceea, nu vei fi niciodată atent la regulile și restricțiile lor.
48. Dacă vrei, vei găsi timp dacă nu vrei, vei găsi un motiv;
49. „Evită-i pe cei care încearcă să-ți submineze încrederea în sine. Această trăsătură este caracteristică oamenilor mici, dimpotrivă, îți insuflă sentimentul că poți deveni grozav. Mark Twain
50. Se spune că femeia ideală nu există. M-am dus la oglindă. Ei mint, nenorociților!
Declarațiile scriitorilor despre sport și un stil de viață sănătos
LA FEL DE. Pușkin
"...Ce e necesar? „Mișcare, domnilor!”
"Prietenii mei! Ia-ți toiagul, intră în pădure, rătăcesc prin vale. Și atâta timp cât noaptea este profundă somnul tău.”
Sportul și un stil de viață sănătos au fost întotdeauna deosebit de necesare. Și nu este un secret că sunt cele mai importante din viața unei persoane. Succesul și motivația noastră de a ne atinge obiectivele depind în mare măsură de acest lucru.
În anul literaturii, să ne amintim declarațiile marilor scriitori despre sănătate și sport, care ne demonstrează cât de importante sunt pentru fiecare om și că este necesar să depunem un efort maxim pentru aceasta.
Cuvintele simple ale scriitorului satiric Mihail sunt potrivite ca motto Jvanețki„În loc de viață – un stil de viață sănătos”.
Chiar și în cele mai vechi timpuri î.Hr. Poet roman antic al „epocii de aur” a literaturii romane Horaţiu a spus cuvinte minunate care conțin adevăruri mai mult decât de înțeles: „Dacă nu alergi cât ești sănătos, va trebui să alergi când ești bolnav!”
- „Datorită abstinenței și exercițiului fizic, omenirea poate trăi fără medicamente”, cuvintele aparțin celebrului scriitor, dramaturg, poet, politician al secolului al XVIII-lea și pur și simplu unui înțelept. Addison Iosif.
Un scriitor care deținea „darul unei analize extrem de subtile a gândurilor și mișcărilor emoționale ale unei persoane”, Lev Nikolaevici Tolstoi a scris:
„Trebuie cu siguranță să te scuturi fizic pentru a fi sănătos din punct de vedere mental.”
„Nu există nicio boală care să împiedice o persoană să-și îndeplinească datoria și să îi poată servi pe oameni prin muncă, servind ca exemplu de răbdare.”
„Frumusețea formelor corporale coincide întotdeauna cu conceptul de forță sănătoasă, energie vitală activă.”
Vasili Makarovich Shukshin, care a scris despre sine: „Niciodată, nici o dată în viața mea nu mi-am permis să trăiesc relaxat, relaxat”, a învățat cum să devin o persoană sănătoasă citind: „Citește mai mult, alungă gândul de a bea în viitor, nu Nu te apuca de fumat, nu-i întinde mâna pe cei care au început-o devreme este un lucru rău. Amintește-ți că ai multe de făcut pentru oamenii tăi. Tot ceea ce va interfera cu asta - vin, tutun, dar trebuie să fii o persoană sănătoasă, lenea, ambiție exorbitantă - alungă totul de tine. Toate cele bune."
Când Konstantin Mihailovici Simonov, care a făcut multe pentru a modela sentimentele patriotice ale unui cetățean rus, a reușit să-și găsească un moment liber a preferat activitățile legate de sănătate; A jucat tenis, a făcut la un moment dat exerciții fizice la dacha și îi plăcea să spună: „O oră petrecută pe terenul de tenis este întotdeauna nu doar o oră de muncă nepierdută pentru mine, ci, dimpotrivă, întotdeauna o oră câștigată. După aceasta, se mișcă mai liber și lucrează mai bine la birou.”
- Goethe M-am născut un copil foarte bolnav și mi-am petrecut întreaga viață străduindu-mă să învăț un stil de viață sănătos. Alimentație adecvată, călărie pe un cal de sanie, dans incitant, abandonarea completă a obiceiurilor proaste precum fumatul de tutun, consumul de alcool și conducerea unui stil de viață sălbatic.
Poetul și filozoful german, ale cărui gânduri și idei s-au împrăștiat instantaneu în întreaga lume, îi plăcea să meargă. El a spus: „Tot ce este cel mai valoros în domeniul gândirii, cele mai bune moduri de a exprima gândurile îmi vin în minte când merg” sau „Natura nu se oprește în mișcarea sa și pedepsește orice inactivitate”.
Dramaturgul, scriitorul și romancierul irlandez George Bernard definește un „corp sănătos” în felul său. Spectacol: „O minte sănătoasă într-un corp sănătos este o vorbă stupidă. Un corp sănătos este produsul unei minți sănătoase.”
Și cum să-ți gestionezi corpul este exprimat de clasicul recunoscut al literaturii ruse, satiric și dramaturg Mihail Zoșcenko: „Gestionarea obiceiurilor și crearea lor este unul dintre principiile de bază ale gestionării corpului tău.”
Cu aceeași ocazie, dar mai tăios și mai îndrăzneț, strigă Vladimir Vladimirovici Maiakovski, unul dintre cei mai mari poeți ai secolului al XX-lea: „Nu există haine mai frumoase pe lume decât bronzul mușchilor și prospețimea pielii.”
Familie Radishchevs, bunicul și nepotul „despre puterile rațiunii”:
„Odihna excesivă relaxează corpul și este cauza multor și chiar grave boli” (A.P. Radishchev)
Așa cum exercițiul în mișcările corpului întărește puterea corporală, tot așa exercițiul de reflecție întărește puterea rațională (A.N. Radishchev)
Aș dori să-mi completez discuția pe tema sportului cu cuvintele laureatului Premiului Nobel pentru literatură și autor al celebrului serial „The Forsyte Saga, John Galsworthy: „Sportul este forța salvatoare în lumea noastră: optimismul încă se ridică deasupra lui, inamicul este respectat aici și regulile sunt respectate, indiferent de partea care câștigă.”
Declarații absolut diferite ale iubitorilor de cărți și literatură despre sport, dar toate au același sens: „Sportul este totul pentru noi”.