Для ковриков серии Salamander и других из натурального каучука:

Коврики Salamander не нуждаются в специальном уходе. Однако, как и для всех йога-матов, мы составили правила и рекомендации по их эксплуатации.

Перед первым использованием:

• После покупки, во время первых практик коврик может пахнуть резиной. Если запах вам неприятен, мы рекомендуем проветрить коврик/протереть его влажной тряпкой/прополоскать под душем/постирать в машинке. Запах со временем выветривается.

Во время практики:

• Во время практик заниматься следует без обуви, по возможности снимать украшения, во избежание повреждений йога-мата.
• Пожалуйста, будьте внимательны: верхний слой коврика с противоскользящей поверхностью может быть поврежден в результате неосторожных пробросов ног или других взаимодействий с ковриком, при которых на его поверхность приходится сильный удар или резкое точечное нажатие большим весом или острым предметом. Старайтесь складывать коврик таким образом, чтобы сторона, для занятий не соприкасалась со стороной, лежащей на полу. Это поможет избежать лишнего загрязнения.
• Не оставляйте коврик надолго на солнце. Мы используем натуральные красители, не имеющие едких ферментов. Под воздействием прямых солнечных лучей йога-мат может потерять первоначальный оттенок.
• Занимаясь на природе, убедитесь, что на поверхности отсутствуют мелкие острые камни, палочки и прочий сор.
• Мы советуем использовать специальную сумку или чехол для хранения, таким образом, коврик прослужит вам дольше. Так как натуральная резина имеет свойство высыхать и терять первоначальную эластичность и упругость, мы не рекомендуем хранить коврик в излишне сухом помещении или на солнце

Мытье и стирка:

• Коврик можно протирать влажной губкой или опрыскивать антибактериальным спреем.
• Коврик можно споласкивать в душе теплой водой, используя нейтральное моющее средство. После мытья нужно дать воде стечь. Так как каучук имеет пористую структуру, он набирает воду, подобно губке.
• Не оставляйте коврик на радиаторе или сушилке, не сушите его феном. В случае появления на коврике разводов после мытья, протрите/промойте его повторно. Возможно, что коврик впитал в себя излишки мыла.
• Коврики до 2 мм можно стирать в стиральной машине при температуре до 30С без использования отжима в самом деликатном режиме, но помните, что не во всех стиральных машинах деликатный режим является деликатным. Были случаи, когда у наших покупателей после стирки в стиральной машине, коврик получал поверхностные повреждения. Стирка в стиральной машине на ваш страх и риск.
• Можно мыть нейтральным моющими средствами и складывать без ущерба для материала.
• Коврики 4 и 6 мм мы советуем стирать только руками.

Чтобы коврик из каучука быстрее высушился после стирки, важно его тщательно прополоскать, поставить в вертикальное положение, что позволит мыльной воде стечь вниз за 5 – 10 минут. Мыльные разводы, которые останутся по краям коврика легко очистить с помощью мягкой губки. После этого можно сушить коврик. При сушке важно расстилать коврик так, чтобы на нем не образовывались заломы и трещины.

Для ковриков серии Shakti и аналогов из TPE:

• Эксплуатация и уход за йога-матами Shakti аналогичен коврикам Salamander. Однако, материал TPE не предназначен для машинной стирки, мы настоятельно просим вас не использовать механическую стирку и отжим для этих ковриков.

Для ковриков Rishikesh и Kailash (плотная PVC пена).

• Коврики из плотной PVC пены можно стирать в стиральной машине при температуре до 30С без использования отжима в самом деликатном режиме нейтральными моющими средствами.

Для ковриков из PVC пены - Asana, Leela, Zen, Sangh.

• Рекомендуется только ручная стирка нейтральными моющими средствами.

Слово «Йогасана» изначально переводится как «подстилка для практик», то есть как раз коврик. Йогасану желательно менять как можно реже, т.к. она сохраняет энергетику владельца и постепенно «заряжается» практикой йоги. Автор этой статьи — счастливый обладатель коврика, которому уже более 8 лет, при этом он нормально выглядит и полностью функционален. Для того, чтобы сохранить вашу «заряженную» «йогасану» как можно дольше, достаточно следовать несложным правилам.

1. «Инициация волшебного ковра»

Первый вопрос, который может возникнуть у йога, который только что стал счастливым обладателем новенького мата — это «надо ли с ним что-то специально делать»? Надо. Любой синтетический коврик (из ПВХ или ТПЕ) перед первым использованием следует помыть в теплой воде, можно с нейтральным мылом без ароматизаторов и увлажнителей: обычно это либо дорогое западное детское мыло, либо наоборот — «наше» хозяйственное мыло. Содержание мыла в воде должно быть небольшим — только чтобы смыть заводскую смазку. После мытья коврик надо вытереть чистым полотенцем и тщательно высушить и висячем положении. Сохнуть коврик может долго, до двух суток (зависит от влажности и температуры воздуха, и конечно самого коврика). Натуральный коврик (например, из джута) нельзя мыть вышеописанным способом или замачивать в воде, а надо тщательно протереть его влажной тряпкой. Коврик из натурального каучука (он может иметь резкий запах) рекомендуется просто повесить проветриться на пару дней, запах пройдет.

2. «Невыносимая мягкость мытия»

Второй вопрос, который возникает, наверное, у всех йогов (особенно практикующих интенсивно) — как ухаживать за ковриком, надо ли его мыть? Не повредит ли это йога-мату? Не повредит, если делать это с умом.

Коврики из ПВХ нельзя стирать с порошком, сушить и отжимать в машинке (счастливое исключение — коврики «Ганг»). Коврики из ПВХ можно стирать в машинке, но в режиме бережной стирки (если в вашей машинке такого режима нет — то только вручную, аккуратно, тряпочкой) и БЕЗ ПОРОШКА. Тут важно различать «плановую» (раз в 1-3 месяца) и «экстренную» стирку: экстренная — если коврик сильно испачкался или же у него появился неприятный запах, либо коврик отсырел и запрел. В режиме «плановой» стирки лучше всего постирать коврик в теплой воде, можно с нейтральным мылом, либо замочить в мыльном растворе. Для более серьезной коврико-терапии используется уже бережная машинная стирка. Сушится после этого коврик натуральным способом, т.е. обычно вешается на перекладину шторы в ванной, раз в 6-12 часов его стоит перевернуть. Для ускорения процесс сушки можно ненадолго проложить свернутый в рулон коврик сухим банным полотенцем (оно впитает часть влаги). Не занимайтесь на коврике в обуви, даже если прохладно: уж лучше использовать теплые носки. Не складывайте коврик (пополам и в четыре раза) для хранения — от этого могут появиться «морщины» или даже «заломы»: сворачивайте коврик в рулон. (Особо мягкие коврики этого не сильно боятся, но в целом лучше соблюдать данное правило).

3. «Дваждырожденный»

Хороший коврик для йоги покупается не на один год. Бывает, что состояние коврика (несмотря на плановые чистки и внеплановую стирку) постепенно деградирует. Это бывает либо вследствие особо интенсивной практики, либо случайного несоблюдения условий хранения (скажем, после интенсивной практики «до седьмого пота» коврик сложили в чехол и оставили в багажнике до понедельника!), либо при большой влажности (например, в Индии).

Если вы обнаружили, что ваш замечательный, бывалый йога-мат (переживший не один выездной семинар и тысячи занятий!) банально «попахивает бомжом» — выход есть.

Радикальное «лечение» синтетического коврика заключается в стирке на обычном режиме в машине, либо замачивание в антисептических средствах (типа «Деттол»), хозяйственном мыле, стиральном порошке (без сильных ароматизаторов, т.е. избегайте порошков с маркировкой «морозная свежесть», «аромат красной розы» и т.п., а также отбеливающих). НЕ используйте хлорсодержащие моющие средства («Пемоксоль» и аналогичные), это «смерть» и поверхности, и внешнему виду коврика. Постирайте коврик на обычном режиме (только без отжима!) в стиральной машине, заложив его в сеточку (чехол) для бережной стирки, чтобы избежать потертостей. Вполне возможно, что это подарит вашему коврику «вторую жизнь»! Ну, а если возродить коврик не удалось — примите это философски: возможно, Вселенная приготовила для вас новый коврик, гораздо лучше прошлого!

Русскоязычное йога сообщество теперь есть в Telegram!
Присоединяйтесь - https://telegram.me/ru_yoga

Как почистить коврик для йоги и зачем это нужно.

Йога – это чудесный путь, чтобы улучшить свое физическое и духовное состояние и часто используется как дополнение к обычным кардио - или силовым тренировкам. Несмотря на то, что йогу называют «простым растягиванием», это интенсивная форма упражнений, которая заставляет попотеть, в результате чего коврик для йоги становится грязным. А в свою очередь это может быть питательной средой для бактерий и грибков. Вот несколько способов, как почистить коврик для йоги.

Метод первый из трех: Вымойте йога-коврик вручную.

1. Приобретите готовое средство для чистки йога матов или сделайте свое собственное. Готовые очистители продаются в магазинах спорттоваров или онлайн-магазинах, и обычно стоят недорого.

2. Смешайте 1 ст.л. (15мл) стирального порошка или средства для мытья посуды с 3-4 л теплой воды. Тщательно перемешайте и с помощью бутылки с распылителем слегка опрыскайте поверхность коврика этой смесью. Потрите слегка губкой, чтобы убедиться, что все чисто.

Метод второй из трех: постирайте мат для йоги в стиральной машине.

Для легкой очистки бросьте коврик в стиральную машину. Используйте холодную воду с мягким моющим средством. После стирки прополосните коврик от мыла чуть теплой водой. Следите за машинкой, пока она стирает ваш коврик. Остановите ее до того, как она начнет цикл отжима.

Часть третья из трех. Сушка коврика.

Подвесьте коврик на бельевой веревке или перекиньте его на специальную сушилку для белья. Дайте ему много времени, чтобы высохнуть.

Можно скатать коврик с полотенцем или двумя, чтобы они впитали воду. Это идеальный вариант, если у вас нет места, чтобы подвесить коврик для просушки. Скорее всего, коврик не будет полностью сухим, так что все-таки лучше сушить его на весу.

Прежде чем мыть или стирать коврик, сверьтесь с указаниями на этикетке, можно ли его мыть указанными выше способами.

Стирку в машинке следует проводить отдельно от другого белья.

Вы можете предотвратить необходимость частой кардинальной чистки коврика, если перед или после каждого занятия йогой сбрызнете коврик теплой водой и протрете его.

Перед просушкой коврика тщательно смойте все мыло с него, т.к. после высыхания оставшееся мыло может сделать коврик скользким, а это может привести к травме во время занятий.

А если ваш коврик сильно износился и простая чистка ему уже не поможет,
выбирайте у нас на сайте.
Самые качественные и с высоким сроком службы из натурального каучука.

1. Разбавьте несколько капель мыла с достаточным количеством воды (два стакана теплой воды и 4 капли мыла) и протрите коврик для йоги влажной мягкой губкой. Выполняйте эту процедуру раз в неделю, или по мере необходимости.

2. После каждой практики или процедуры очистки коврика, нужно дать ему хорошо просохнуть, перед тем, как вы его свернете. Сушка коврика для йоги может занять от 24 часов и больше, поэтому следует обзавестись дополнительным ковриком, чтобы не пропускать практику.

3. Имейте ввиду, что длительное пребывание коврика для йоги под солнцем негативно сказывается на материале. Однако, если вы любите заниматься йогой на открытом воздухе, можно на коврик положить специальное полотенце.

4. Есть быстрый вариант для очистки коврика для йоги – разведите в воде несколько капель масла чайного дерева и протрите коврик мягкой тканью, такой раствор вы можете налить в пульверизатор и распылять в любое время. Благодаря маслу чайного дерева вы отлично продезинфицируете свой коврик, ведь оно обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

5. Стоит ли стирать коврик для йоги в стиральной машине? Далеко не все коврики выдерживают стирку в машине, и некоторые производители так и пишут в инструкции по уходу за ковриком: не стирать в стиральной машине. Но не у всех ковриков для йоги есть индивидуальная инструкция по уходу. В любом случае не сложно догадаться, что в стиральной машине ваш любимый коврик будет сминаться, болтаться, крутиться, что может привести к разрыву материала…но, если вам его не жалко, то дерзайте!

6. Если вы не собираетесь пользоваться ковриком для йоги какое-то время, тогда вымойте его и уберите в темное прохладное место, например, в шкаф. Не кладите на коврик никаких вещей, это может губительно сказаться на его форме. Идеальный вариант – хранить коврик для йоги в специальном чехле.

7. Имейте ввиду, что все коврики для йоги разные и состоят из разных материалов, поэтому прежде чем приступить к чистке коврика, протестируйте выбранное средство на небольшом участке, чтобы не повредить материал.

Ваш коврик для йоги обеспечивает вашу безопасность во время практики, поэтому очень важен правильный уход, чтобы он смог вам прослужить достаточно долго.

Совершенно не важно, где вы практикуете: в Индии или в России, и как называете этот аксессуар для йоги, главное – как вы за ним ухаживаете, и насколько долго он при этом вам прослужит. Истинные йоги уверены, чем дольше вы практикуете на одном и том же коврике, тем проще и легче вам дается выполнение асан, тем глубже и качественнее становятся медитации. Но, к сожалению, йога-мат впитывает в себя не только энергию своего владельца, но и его пот, а также грязь, если занятия проходят на берегу водоема или в лесопарке. Правильный уход за ковриком для йоги поможет на долгие годы сохранить приличный внешний вид этого неотъемлемого атрибута для практик, и не допустит появления неприятных запахов. Итак, давайте выясним, как ухаживать за ковриком для йоги.

Как мыть йога-мат

Сразу же после покупки, перед первой практикой, вам необходимо удалить заводскую защитную смазку. Для этого вы можете вымыть коврик с детским или с хозяйственным мылом, которое сначала разводится в теплой воде. Мыльным раствором и губкой аккуратно пройдитесь по всей поверхности йога-мата, после чего хорошенько промойте его прохладной проточной водой. В дальнейшем вы можете использовать этот же способ для очищения коврика от несильных загрязнений.

Коврик из натурального каучука перед тем, как начать на нем заниматься, необходимо на несколько дней оставить в разложенном или в развешенном состоянии, чтобы выветрился резкий специфический запах резины.

После каждой практики возьмите себе за правило протирать коврик для йоги дезинфицирующим средством. Нет никакой необходимости покупать его за большие деньги, поскольку такое средство легко можно приготовить в домашних условиях, причем за сущие копейки.

Как приготовить средство для дезинфекции коврика

Первый вариант: 1 часть спирта, 1 часть воды, плюс несколько капель эфирного масла чайного дерева. Если вы плохо переносите резкий запах этого аромамасла, можете использовать любое другое с антисептическим эффектом, например, эфирное масло лаванды. Смешайте все ингредиенты во флаконе с пульверизатором, и после каждого занятия тщательно обрызгивайте этим раствором свой йога-мат.

Второй вариант: 1 часть уксуса, 1 часть воды и вновь несколько капель антисептического эфирного масла. Использовать, как и в первом варианте.

После нанесения такого средства подождите 5 минут, после чего тщательно вытрите ваш коврик бумажными полотенцами. Подожди еще пару минут, чтобы вся влага окончательно испарилась, после чего можете убирать йогасану в чехол для коврика.

Как стирать коврик для йоги

Если все-таки ваш коврик отсырел, запрел и появился неприятный запах, то его можно постирать в стиральной машине на режиме деликатной стирки. Не используйте при этом режим отжима. Выставьте температуры воды для стирки 30, максимум 40, градусов. Перед стиркой поместите коврик в специальный мешочек. В качестве моющего выбирайте неагрессивные средства без хлора и резких ароматизаторов.

Как сушить коврик после стирки

Первый способ: разложить на поверхности йога-мата большое полотенце или хорошо впитывающую влагу ткань. После этого сверните такой «сэндвич» рулоном, ткань заберет на себя большее количество влаги. Затем уберите полотенце и оставьте коврик в разложенном состоянии до полного высыхания.

Второй способ: после стирки развесьте коврик на перекладине над ванной или на балконе, избегая при этом прямых солнечных лучей. Каждые 4-6 часов переворачивайте йога-мат на другую сторону. Проводите процедуру до полного высыхания.

Если вы будете соблюдать эти простые правила по уходу, то вам не придется каждые полгода покупать новый коврик для йоги. Берегите вашу йогасану, и она будет верой и правдой служить вам много-много лет.

По материалам сайта https://ramayoga.ru