Les pom-pom girls ont dit à Komsomolskaya Pravda si elles rencontraient des joueurs de hockey et pourquoi il est interdit de porter du noir au match
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La popularité du club de hockey d'Izhevsk connaît une croissance exponentielle - preuve en est - des files d'attente de près d'un kilomètre au box-office de Ledovoy, un nombre record d'articles avec mot-clé"Izhstal", et bien sûr, des matchs à haut score dans lesquels les métallurgistes ne laissent aucune chance à leurs adversaires. Malgré l'intrigue qui emplit la salle jusqu'à la fin du match, l'attention des supporters n'est pas toujours focalisée sur les lancers et les coups du club. Le mouvement vif et filigrane de 12 filles excitées de l'équipe de cheerleading est définitivement une autre beauté du hockey. Leur tâche est de créer une atmosphère festive. Et rien d'autre n'est connu à leur sujet. Et là où il y a des secrets, il y a des mythes. "Komsomolskaya Pravda" a appris comment vivent les pom-pom girls d'Izhevsk et pourquoi c'est cool d'être dans leurs rangs.
Mythe #1. Toutes les pom-pom girls sont d'anciens athlètes
Le cheerleading est un sport qui combine des éléments de spectacle avec de la danse, de la gymnastique et des acrobaties. Il est né aux États-Unis et il y a des décennies, il avait l'air différent de ce qu'il est maintenant. Premièrement, seuls les hommes étaient impliqués dans le cheerleading. Ils se sont tenus sur le terrain, ont scandé le nom de leur équipe, ont crié divers chants - en un mot, ils ont encouragé l'équipe eux-mêmes et ont appelé les autres. D'une manière ou d'une autre, un casse-cou a sauté de manière spectaculaire lors d'un match, et tout le monde a tellement aimé cet accident qu'à partir de maintenant, toutes les pom-pom girls ont décidé d'inclure de tels éléments dans leur programme. Les dames sont venues au sport plus tard - dans les années 1970, un groupe de cheerleading américain, composé de danseuses, a d'abord montré des numéros véritablement chorégraphiques. Depuis lors, la danse est le genre principal de cheerleading. Par conséquent, il existe une croyance répandue selon laquelle seuls les anciens danseurs deviennent des pom-pom girls.
Ce que nous faisons s'appelle plutôt cheer-dance, car nous n'avons pas de pyramides traumatisantes et d'éléments acrobatiques, nous accordons une grande importance à la chorégraphie, au synchronisme et à la plasticité. Et nous ne rivalisons avec personne, nous soutenons simplement l'équipe, - dit Anya Sorochkina.
Anya est une pom-pom girl expérimentée - depuis 6 ans, elle monte sur les podiums du palais de glace pour encourager les métallurgistes. La blonde aux dents blanches, d'environ 170 cm, a acquis une silhouette ciselée bien avant de rejoindre l'équipe - dès l'âge de 5 ans, Anya a commencé à étudier la chorégraphie, et en années étudiantes a passé la sélection à l'équipe nationale de l'UdSU en aérobic de fitness, où elle a reçu le titre de candidate Master of Sports. Là, elle a rencontré un autre membre du groupe de soutien - également Anya, qui a proposé de s'essayer dans l'équipe de cheerleading. Malgré le manque de postes vacants, la fille a été prise.
Il y en a beaucoup comme Anya dans le groupe de soutien - presque toutes les pom-pom girls du passé ont fait du sport ou de la danse. Et c'est compréhensible - pour faire partie de l'équipe, vous devez passer par un casting sérieux. L'entraîneur des filles Elena Nikolaevna est un mentor attentif qui élimine les tirs inadaptés pour un ou deux.
Je suis diplômé de l'école d'art n ° 12 dans la direction de la "chorégraphie", j'étais engagé dans un ensemble de danse moderne. Dans le groupe de soutien depuis 2011, se souvient Lena Semushina. - Lors de la sélection, on m'a demandé de faire une roue, de m'asseoir sur le grand écart et de montrer d'autres éléments acrobatiques. Cheerleaders - anciens athlètes ou danseurs - oui, c'est vrai, pas un mythe. Dans le même temps, les formes (90-60-90) n'ont pas d'importance, la seule exigence est une apparence agréable.
Mythe #2. Il est très facile d'agiter des pompons
Les filles du groupe de soutien du club de hockey d'Izhstal s'entraînent deux fois par semaine dans la salle de patinage artistique du palais de glace - pendant 2,5 heures, en règle générale, après le travail ou les études (la plupart des filles sont étudiantes, mais il y a aussi des femmes qui travaillent. Leur le travail n'a pas d'attitude envers la danse - l'un, par exemple, travaille dans une agence immobilière, l'autre - dans une usine). Ils ont six costumes et plus de 100 miniatures de danse dans leur arsenal. La formation n'est pas seulement éducation physique. Les participants apprennent également éléments de danse, répétez le "matériel appris" ou décidez problèmes d'organisation, au cas où ils se préparent à se produire lors d'autres événements.
Les pompons que nous agitons nous font terriblement mal aux mains. Pendant le match, vous ne remarquez pas la fatigue, car vous êtes à un tel pic émotionnel, l'adrénaline monte à travers le toit, - dit Lena. - Vous vous donnez à 100 %. Des cheerleaders dans la salle nous regardent et s'illuminent : deux piétinements, trois claques, j'ai envie de danser de la même façon. Et ils pensent qu'il suffit de pouvoir danser au moins un peu - et vous êtes dans le groupe de soutien. Ils viennent au casting, on leur demande de montrer une petite danse, mais ils ne peuvent même pas exécuter des éléments simples.
Les pompons, ou affectueusement - les beignets, dont parle Lena, sont de si petites choses moelleuses qui sont tenues entre les mains des pom-pom girls. Il y a un autre nom pour eux, emprunté à l'anglais. À nos oreilles, cela semble assez drôle - pipedasters. Cela s'appelait à l'origine une brosse, une brosse pour nettoyer la poussière, et maintenant - les pompons des membres du groupe de soutien.
Il sera physiquement difficile pour une personne qui n'a jamais dansé de défendre trois périodes. Nous sommes tellement énergisés qu'à chaque pause nous allons au vestiaire fatigués et en sueur, - Anya soutient sa collègue. - Et quand les nôtres gagnent ! Quel lecteur ! Je crie de plaisir à chaque fois !
Mythe 3. Les pom-pom girls sont très froides.
Le troisième mythe, qu'Anya et Lena ont l'intention de démystifier, découle en douceur du second. Les filles admettent que la question la plus courante qu'elles entendent pendant les représentations est : "Avez-vous froid là-bas ?"
Non, nous n'avons pas froid ! Nous avons très chaud ! Parfois, un tel parezh se tient comme des hérissons dans le brouillard dansant, - les filles rient.
Mythe numéro 4. Les pom-pom girls ne comprennent pas le sport
Cheerleading, les filles admettent, n'est pas seulement un passe-temps - c'est une partie de la vie. Commençant à danser dans un groupe de cheerleading, ils sont entraînés à contrecœur dans le gameplay. Il existe depuis longtemps une coutume aussi amusante dans l'équipe - chaque saison, les filles choisissent un joueur comme objet d'observation et l'encouragent. Tout est comme dans l'enfance - en regardant des illustrations de livres, après avoir rencontré un beau prince, vous criez: "Coire, à moi !!!"
Cette saison, je m'inquiète pour Andrey Alekseev (attaquant du HC Izhstal), - dit Anya.
Et je suis pour Alexander Chernikov (attaquant), - Lena sourit. - La saison dernière, mon préféré était Anton Kochurov.
Et qui, qui d'autre ? - Je ne lâche rien.
D'autres filles ont choisi Andrey Ivanov, Timur Shingarev. Et si quelqu'un est offensé ? Tous nos joueurs sont très bons ! Soit dit en passant, les filles ne se disputent jamais entre elles pour qui encourager - c'est un tel jeu.
Mythe numéro 5. Toutes les cheerleaders rencontrent des athlètes
À Équipe de hockey"Izhstal" - 31 personnes, dont 22 joueurs de l'équipe principale, les autres sont de réserve. Les filles du groupe de soutien voient rarement les athlètes - en règle générale, leurs terrains d'entraînement ne se croisent pas. Ils saluent, communiquent, mais pas plus.
Le vestiaire est un lieu saint, nous n'y sommes jamais allés. Mais avant le Nouvel An, ce tabou a été brisé - nous avons été invités au vestiaire pour les félicitations. Le discours a été lancé par le capitaine de l'équipe Anton Kochurov. Nous étions inquiets, il était également inquiet, - se souviennent Lena et Anya.
Les relations sont-elles interdites ou non ? Je ne me calme pas.
Il n'y a pas d'interdiction aussi stricte. Nous avons une fille qui est venue au groupe de soutien après son petit ami. Il a alors plaidé équipe de jeunes, mais maintenant il est entré dans l'armée, - dit Lena.
Est-ce qu'ils écrivent des messages en contact? Vous êtes invité à un rendez-vous ?
Ils écrivent, ils écrivent, - Lena se rend. - Mais qui exactement, je ne dirai pas. Habituellement, les débutants commencent à écrire, qui croient que les filles du groupe de soutien accepteront instantanément une réunion. Mais, je le répète, nous ne faisons que communiquer et rien de plus. D'ailleurs, les filles des joueurs nous regardent méchamment, sans doute parce qu'elles nous voient comme leurs rivales.
Il existe une opinion selon laquelle les spectateurs viennent regarder le match et ne font pas attention aux filles qui dansent pendant la pause. Par exemple, l'essentiel est le jeu, et le reste est pour le plaisir. Mais tout n'est pas si simple. Les fans écrivent souvent aux filles en réseaux sociaux venir remercier après le match, prendre des autographes, offrir des fleurs, laisser des notes.
Beaucoup de choses ont changé après l'entrée d'Izhstal en séries éliminatoires. Nous sommes maintenant reconnus même dans la rue. Une fois, le jour du match, je passais devant un arrêt et, un homme inconnu, me remarquant, me demanda avec un sourire : « Vas-tu à Ice ? Et une fois, elle est passée devant un groupe de jeunes, et ils ont plaisanté un peu et ont dit: "Izhstal est un champion!", Anya sourit.
Lena est une blonde aux cheveux longs avec des dents d'un blanc nacré et travaille comme ingénieure en sécurité au travail dans une usine. Elle admet que maintenant l'intérêt pour sa personne a considérablement augmenté - ceux qui ne savaient pas que Lena se produisait à Ledovoye demandent: "Est-ce que vous dansez vraiment dans un groupe de soutien?"
Mythe numéro 6. Pour des raisons de popularité, les pom-pom girls sont prêtes à tout
Il est courant de penser que les pom-pom girls sont arrogantes et égoïstes, et que leurs équipes sont comme des fosses à serpents. En fait, les filles avec de grandes ambitions et un mauvais caractère ne sont pas acceptées comme danseuses.
Nous avions une fille qui se disputait constamment avec tout le monde, dit Lena. - Elle avait un tel caractère - dure, dominatrice, quelque peu scandaleuse. Elle a grondé ceux qui ne se souvenaient pas bien des mouvements. Sinon comment? Nous n'aurons jamais une fille à l'esprit lent qui ne se souviendra pas de la séquence de danse. Besoin non seulement d'endurance, mais aussi d'une bonne mémoire.
Contrairement à sports professionnels Le cheerleading ne rapporte pas beaucoup d'argent. Bien que les clubs versent un salaire aux filles, c'est plutôt purement symbolique, et on ne peut pas faire carrière ici. Même les nouvelles filles costumées doivent attendre plusieurs mois. La "durée de vie" d'un membre d'un groupe de soutien est très limitée - à ce moment le plus jeune a 18 ans, le plus âgé a 26 ans. Ceux qui viennent de gymnastique rythmique, ne maintiennent souvent pas le rythme pendant longtemps - en raison de blessures passées, le dos fait mal, les genoux échouent.
Nous avons eu une fille retirée de la représentation en raison du fait qu'elle s'est cassé deux doigts - l'index et le majeur, et qu'elle ne pouvait pas tenir le pompon, - se souvient Lena.
Et une fois pendant le match, j'ai très fortement tiré l'arrière de la cuisse. Récupéré pendant plusieurs mois - ajoute Anya.
Mythe numéro 7. Les pom-pom girls ont leurs propres signes
Ce n'est un secret pour personne que les athlètes sont des gens très superstitieux. Chacun a son propre fétiche - certains ne se rasent pas avant les matchs, d'autres refusent d'avoir des relations sexuelles, d'autres ne donnent pas d'interviews. Beaucoup d'exemples. Il s'avère que les pom-pom girls ont leurs propres signes.
Nous ne portons jamais de noir. C'est interdit! Pas de jupes, pas de chemisiers, pas même de chaussettes ! Parce que plusieurs fois de suite, quand nous sommes sortis en costume noir, Izhstal a perdu. Les gars ont plaisanté plus tard - c'est à cause de vous que nous avons perdu ! les filles rient. - Au fait, un point intéressant - maintenant, pendant les séries éliminatoires, nous avons remarqué que les joueurs ne communiquaient pas avec leur adversaire. Si auparavant, il y avait des poignées de main amicales et des conversations avec d'anciens collègues, maintenant, à la fin du match, tout le monde se disperse dans les vestiaires.
SONDAGE BLITZ
1. Qu'aimeriez-vous changer dans votre travail ?
Ce serait bien de mettre une machine à café dans le dressing et de payer le solarium. La beauté n'exige pas de sacrifice - elle exige de l'argent.
2. Est-ce difficile de sourire tout le temps ?
Nous avons l'habitude de! Même quand on est photographié de dos, on sourit !
3. À quelle fréquence voyagez-vous avec l'équipe pour assister à des matchs dans d'autres villes ?
Nous ne sommes allés qu'une seule fois à Neftekamsk pour le match Izhstal-Toros. Ensuite, nous avons été invités à participer à une bataille de danse avec le groupe de soutien de Neftekamsk. Et pas seulement les nôtres, mais aussi les fans de Toros ont noté que nous avons "fait" nos rivaux. Très beau.
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SAISON 2013-2014
Elena Denisova
Cheerleader et chorégraphe depuis sa création
Anna Sorochkina (Miss Cheerleader Charme)
Membre de l'équipe de soutien depuis 2009.
Diplômé de l'Université d'État de l'Oural avec un diplôme en enseignement professionnel : informatique, informatique et technologies informatiques. Candidat à la maîtrise des sports en aérobic de fitness, multiple gagnant, lauréat et finaliste des compétitions du district fédéral de l'Oural, du district fédéral de la Volga et de la Russie en aérobic de fitness.
Miss HC "Izhstal" saison 2011-2012, finaliste du concours "Miss VHL"
Intérêts : FIG, FISAF, maté, photographie, bons films, livres et musique, voyages, langues étrangères, développement personnel.
Un groupe de soutien est plus qu'un simple jolies filles danser un certain ensemble de mouvements. C'est une amitié étroite au sein de l'équipe, de la joie pour l'équipe, des victoires et des déceptions dans les défaites, des rencontres intéressantes, des performances diverses avec et sans aventures.
Le hockey attire par sa dynamique, ses moments intéressants et dangereux, son divertissement et ses athlètes de haut niveau.
J'aime notre équipe et de tout mon cœur je lui souhaite une bonne saison!
Denisova Julia (cerveau et moteur du groupe de soutien)
Membre du groupe de soutien depuis 2008.
Elle est diplômée de la Faculté de géographie et de la Faculté des langues étrangères professionnelles de l'UdGU. Candidat Master of Sports en fitness aérobic.
J'ai appris le hockey lorsque je suis venu au casting dans le groupe de soutien, depuis lors, je ne peux pas imaginer la vie sans ce jeu le plus beau et le plus dynamique. Chez les joueurs de hockey, j'apprécie l'habileté et la détermination. Depuis 5 ans Palais de glace est devenu ma deuxième maison et les filles du groupe de soutien sont devenues des amies proches.
En plus du hockey, j'aime passionnément le ciel et les avions. J'aime la musique mélodieuse de haute qualité et les gens ouverts.
En avant Izhstal ! Nous pouvons le faire!
Lozhkina Lilia (l'étincelle la plus incendiaire)
Membre de l'équipe de soutien depuis 2010.
J'étudie à Udga, majeure en économie mondiale, 4ème année - un peu plus et un spécialiste ! Homme de vélo, j'aime avoir plein de choses à faire, et tout faire partout ! je suis actif mode de vie sain la vie. Loisirs : danse, cyclisme, tennis, KVN, dessin, ski de montagne.
Dope préférée : café et chocolat.
Je danse toujours et partout. J'adore le groupe de soutien. Avant de rejoindre le groupe de soutien, je n'avais aucune idée que le hockey pouvait me faire ressentir autant d'émotions. A la fin de chaque match, quel que soit le résultat, je me sens fier de mon équipe, en plus, j'ai l'impression d'en faire partie !!!
Gulakova Anya (Miss plus belles jambes)
Membre du groupe de soutien depuis 2009.
Elle est diplômée de l'Institut d'économie et de gestion de l'Université d'État de l'Oural avec un diplôme en Méthodes mathématiques en économie". Maintenant, je travaille dans le secteur bancaire.
Je ne peux pas imaginer ma vie sans danser. Diplômée du département chorégraphique de l'école d'art pour enfants n ° 12, je continue à y danser dans l'ensemble de danse moderne Anima. À l'université, elle a joué pour l'équipe d'aérobic fitness UDGU (CMS en aérobic fitness). Loisirs : remise en forme, gym, un vélo.
Dans le groupe de soutien du HC Izhstal pour la 5e saison. Pour moi, un groupe de soutien est une communication agréable avec des amis, un regain d'énergie grâce à un jeu merveilleux et une opportunité de se réaliser de manière créative.
Semushina Elena (pom-pom girl blonde intelligente)
Je suis diplômé de la magistrature d'IzhGTU dans la direction de "Sécurité technosphérique", je travaille dans ma spécialité. Je suis diplômée du département chorégraphique de l'école d'art pour enfants n ° 12, je continue à y danser dans l'ensemble de danse moderne " Un nima".
Lire par cœur les monologues des films de Tarantino, fou de rock des années 70. Mon rêve est d'élever des chevaux et de voler vers Mars. Je cuisine le risotto le plus délicieux du monde.
Les sucreries, le hockey et la socialisation rendent ma vie beaucoup plus agréable.
Maksimova Alexandra (la plus romantique)
Membre de l'équipe de soutien depuis 2013.
J'étudie à IzhGTU, Faculté d'instrumentation. Je danse depuis l'âge de 5 ans. Maintenant, je danse au Variety Dance Studio "Crystal". Je suis cheerleader professionnel depuis 6 ans.
Je suis nouveau dans le groupe de soutien. Un ami m'a appelé et j'ai décidé d'essayer. Et j'ai vraiment aimé ça. Au hockey, vous êtes chargé d'énergie et d'émotions, à la fois du jeu, de l'équipe et des partisans.
Suntsova Evgenia (la plus patiente)
Membre de l'équipe de soutien depuis 2012.
J'étudie à Udga, je suis professionnellement engagée dans la danse de variété depuis l'âge de 5 ans. je fais aussi athlétisme.
Je suis nouveau dans le groupe de soutien, mais j'aime vraiment ça !
Au hockey, vous êtes chargé d'énergie et d'émotions, et vous essayez de transmettre cela à l'équipe et aux partisans.
Il est temps de sortir de l'état festif, plein de festins avec des plats délicieux. De plus, il vaut mieux commencer à se préparer pour la saison des plages pas en un mois ! Le chef et les membres du groupe de soutien du club de hockey d'Izhstal ont présenté une classe de maître sur la création corps parfait spécialement pour les lectrices de la journée de la femme
Taille fine
Prendre position
Tiens toi droit. Mains - sur la taille, jambes - largeur des épaules.
Faire l'exercice
À l'expiration - penchez-vous vers la droite, à l'inspiration - prenez position de départ. À l'expiration - penchez-vous vers la gauche, à l'inspiration - prenez la position de départ.
Durée de l'exercice
Commencez par 3 minutes. Les professionnels effectuent l'exercice pendant 5 minutes ou plus. Le résultat peut être fixé par l'habituel cerceau de gymnastique: Il suffit de le tordre pendant 20 à 30 minutes par jour.
ventre plat
Prendre position
Allongez-vous sur le dos et détendez-vous. Mettez vos mains le long du corps.
Faire l'exercice
En expirant, levez les deux jambes droites. Pendant que vous inspirez, descendez lentement. Pendant l'exercice, les épaules et le coccyx doivent rester au sol. La respiration ne doit pas s'égarer.
Durée de l'exercice
Idéalement - 108 fois, mais il vaut mieux commencer petit.
Mains robustes
Prendre position
Mettez-vous à genoux, appuyez-vous sur les bras tendus, levez les jambes.
Faire l'exercice
Lorsque vous expirez, pliez les coudes (les coudes doivent « regarder » vers le haut). Descendez aussi bas que possible. Sur une inspiration, redressez vos bras. Vous pouvez écarter vos coudes sur les côtés, alors le muscle pectoral sera plus sollicité.
Durée de l'exercice
Les pom-pom girls font des pompes dans l'ordre décroissant : 10 fois - un court repos, puis 9 fois - se reposer à nouveau, etc. Vous pouvez prendre un plus petit nombre de fois et à chaque fois - ajouter la charge.
Fesses serrées
Prendre position
Allongez-vous sur le dos. Pliez vos jambes au niveau des genoux. Assurez-vous que vos pieds sont à la largeur des épaules. Les mains reposent librement le long du corps ou retirées derrière la tête, les épaules sont détendues.
Faire l'exercice
En expirant, soulevez vos fesses et restez dans cette position pendant trois secondes. Sur une inspiration, revenez lentement à la position de départ. Mais ne vous allongez pas complètement : laissez une petite distance au sol pour exercer une pression supplémentaire sur la presse.
Durée de l'exercice
Cuisses fines (devant)
Prendre position
Allongez-vous sur le dos. Pliez une jambe au niveau du genou, redressez l'autre et abaissez-la au sol. Soulevez-vous sur les articulations du coude (les épaules ne doivent pas toucher les oreilles !).
Faire l'exercice
Lorsque vous expirez, levez votre jambe droite. La pointe doit pointer vers le haut et la jambe doit rester droite. Pendant que vous inspirez, abaissez lentement votre jambe, mais ne la posez pas sur le sol, laissez une petite distance.
Durée de l'exercice
Commencez avec 20 à 25 répétitions par jambe. Lorsque vous vous y habituez et que vous commencez à augmenter la charge, vous pouvez ajouter mouvements circulairesà l'expiration.
Hanches fines (intérieur)
Prendre position
Allongez-vous sur le dos, placez vos mains librement le long du corps.
Faire l'exercice
Pendant que vous inspirez, soulevez vos jambes droites. En expirant, écartez lentement vos jambes sur les côtés (dans la mesure où l'étirement le permet). Étirez vos orteils pour que vos genoux ne se plient pas. Ensuite, tout en inspirant, rapprochez vos jambes, mais de manière à ce qu'il y ait une distance entre elles.
Durée de l'exercice
Commencez par 30 secondes - 1 minute. Les professionnels effectuent l'exercice pendant 3 minutes.