Vaizdo autorių teisės AFP Vaizdo antraštė Serena Williams yra daugiausiai apdovanojimų pelniusi tenisininkė Didžiojo kirčio turnyro istorijoje

„Serena Williams laimėjo „Grand Slam“ turnyrą būdama nėščia, todėl visi vyrai tikriausiai turėtų užsičiaupti amžinai“, – rašė vienas „Twitter“ naudotojas.

Amerikos tenisininkė paskelbė, kad jai jau 20-oji savaitė, o tai reiškia, kad 35 metų Serena laimėjo rekordinį 23-ąjį „Didžiojo kirčio“ vienetų turnyrą būdama aštuntą savaitę nėščia.

Ši žinia sulaukė didelio atgarsio socialiniuose tinkluose, kurių vartotojai teigė, kad Serena Williams yra OŽKAS. (Tiems, kurie moka anglų kalbą: tai ne tai, ką jūs manote. Ši santrumpa reiškia „visų laikų didingiausias“ – visų laikų didžiausias. red. )

Serena nusipelno visų susižavėjimo, sakė „Twitter“ vartotojai.

Visiems žinoma tiesa, kad daryti viską, kas reikalauja pastangų, pirmosiomis nėštumo savaitėmis moteriai dažnai būna visai nelengva.

Kelkis? Gal būt. Eiti į darbą? Gal būt. Valgyti pusryčius? Pamiršk apie tai.

Taip yra dėl to, kad moters kūne vyksta dideli pokyčiai.

Dar prieš tai, kai atsiranda vos pastebimas pilvukas, hormonai pradeda šokti, patys pakoreguodami moters kūno funkcionavimą.

Pirmosiomis savaitėmis dauguma moterų jaučia nuovargį, kurį sukelia didėjantis dviejų hormonų – progesterono ir estrogeno – lygis.

Moterims tokioje situacijoje dažniausiai patariama daugiau ilsėtis. Serenos atveju šis patarimas akivaizdžiai netinka.

Daugelis moterų kenčia nuo pykinimo. Dažnai tai prasideda ryte ir nepraeina po pietų. Nedidelė dalis nėščių moterų kenčia taip sunkiai, kad jas tenka hospitalizuoti.

Reguliarus vėmimas nieko nestebina ir kartais prasideda dar prieš gydytojui diagnozuojant nėštumą.

Vaizdo autorių teisės Getty Images Vaizdo antraštė Pasaulio maratono čempionė Paula Radcliffe toliau varžėsi būdama nėščia

Tačiau net jei Serenai pasisekė ir ji pirmąsias savaites nevemdavo, ji gali turėti kitų problemų.

Tai apima krūtų patinimą, dažnas vaikščiojimus į tualetą ir staigų pasibjaurėjimą anksčiau pažįstamam maistui ir kvapams.

Nėštumo metu organizme padidėja kraujo tūris, todėl inkstai apdoroja daugiau skysčių, kurie galiausiai patenka į šlapimo pūslę.

Nėštumo metu gaminami hormonai taip pat gali sukelti vidurių užkietėjimą ir rėmenį, nes organizmas prisitaiko rūpintis augančiu vaisiumi.

Tyrimai rodo, kad nuo penktos savaitės Serena turėjo jausti didelius širdies ir kraujagyslių sistemos, tiekiančios kraują vaisiui, pokyčius.

JK visuomenės sveikatos sistemos tinklalapyje teigiama, kad tokios būsenos fiziniai pratimai yra naudingi ir nepavojingi vaikui. Didžiosios Britanijos gydytojai ragina besilaukiančias moteris vadovauti aktyviam gyvenimo būdui, jei jos jaučiasi patogiai tai darydamos.

Aukštas Serenos kūno rengybos lygis ir reguliarus treniruočių režimas galėjo padėti jai lengviau išgyventi ankstyvąsias nėštumo stadijas.

Pokyčiai smegenyse

Kai kurie pokyčiai vyksta nėštumo metu ir moters smegenyse.

Naujausi tyrimai parodė, kad nėštumas sumažina pilkosios medžiagos kiekį kai kuriose smegenų dalyse, o tai padeda moteriai užmegzti ryšį su vaiku ir paruošia ją motinystei.

Mokslininkai teigia, kad smegenų pokyčiai nėštumo metu yra tokie pat sunkūs, kaip ir paauglystėje.

Tai paaiškina, kodėl daugelis moterų nėštumo pradžioje patiria nuotaikų svyravimus.

Taigi galite atleisti Serenai, kad Australijos atvirajame čempionate ji nebuvo tokia susikaupusi, kaip įprasta. Tačiau tai nesutrukdė jai pralaimėti nė vieno seto.

Serena nėra pirmoji moteris, besilaukianti kūdikio, dalyvaujanti svarbiose sporto varžybose.

Ilgų nuotolių bėgikai dažnai ir toliau bėga maratonus pakankamai ilgą laiką.

Yra pavyzdžių, kai nėščios moterys dalyvauja olimpinėse žaidynėse, įskaitant šaudymą, kerlingą, šaudymą iš lanko ir jojimą.

"Aukščiausio lygio sportininkės paprastai laikosi specialios dietos ir treniruočių režimo. Intensyvios treniruotės aštuntą savaitę neturėtų turėti įtakos tokių sportininkų nėštumo eigai ir apskritai žmonėms, kurie yra įpratę prie didelių krūvių", - aiškina profesorė Janice Reimer. Britų karališkasis akušerių ir ginekologijos koledžas.

„Pirmosiomis savaitėmis hormonai iš tikrųjų gali pagerinti sportinę veiklą, nes moteris natūraliai gamina šiek tiek daugiau steroidų“, – sako Janice Reimer.

Ir vis dėlto Serenos Williams pergalė „Australian Open“ yra puikus pasiekimas: sportininkė yra pačioje sporto viršūnėje, laimėjusi daugiau „Grand Slam“ turnyrų nei bet kuri kita tenisininkė.

Jei po gimdymo šį rudenį jos motinystės atostogos truks mažiau nei 12 mėnesių, jai bus leista išsaugoti vietą pasaulio reitinge.

Pirmadienį Serena iš antros vietos vėl pakils į pirmą.

Neseniai džiaugėmės pirmąja pasaulio rakete Serena Williams (Serena Williams), kuri, anot gandų, netrukus taps mama. Viešai neatskleista informacija tikino, kad vaiko tėvas yra ne kas kitas, o Kanados reperis Drake'as (Dreikas). Žurnalistai teigė, kad hiphopo atlikėjas ir sportininkas yra nepaprastai laimingi, reperis netgi ketina įdėti Serenos ultragarsą ant savo naujojo muzikos albumo viršelio. Tačiau kitą dieną teniso gerbėjus dar kartą nustebino Serenos asmeninio gyvenimo detalės. Anot gandų, tenisininkė visai nėra nėščia ir susitikinėja su kitu vyru – vienu iš „Reddit“ svetainės įkūrėjų Alexisu Ohanyanu.

Atkreipkite dėmesį, kad nei pati Serena Williams, nei Drake'as, nei Alexis savo „statuso“ nekomentavo. Beje, gandai apie sportininko poziciją pradėjo sklisti spalio viduryje. Viešai neatskleista informacija Celebtricity.com sakė, kad 35 metų Williamsas ir 29 metų Drake'as netrukus taps tėvais, o Serena jau penktą mėnesį nėščia. Anot viešai neatskleistos informacijos, Williams savo vaikiną jau supažindino su savo tėvais, o šie jį šiltai priėmė.

Beje, 2015 metais Serena Williams iškovojo tris pergales prestižiškiausiuose Didžiojo kirčio teniso turnyruose. Tenisininkė laimėjo „Australian Open“, prancūzų „Roland Garros“ ir Anglijos Vimbldoną bei siekė pagrindinio savo tenisininkės karjeros pasiekimo – „Didžiojo kirčio“, tačiau pralaimėjo „US Open“.

Žinoma, kad po pralaimėjimo „US Open“ Serena buvo labai prislėgta. Sportininkės treneris Patrickas Muratoglu tuomet teigė, kad Williams neturėjo motyvacijos tęsti sezoną, be to, turėjo traumų ir beveik pusę sezono žaidė per skausmą. Regis, romantiški santykiai su Drake'u ar su Alexisu Ohanianu guodė prislėgtą Sereną ir neleido pulti į depresiją. Na, linkime Serenai ir jos vaikinui, kad ir kas jis būtų, didžiausios sėkmės.

Serena Williams prisijungė prie žvaigždžių, kurios nėštumo metu pozavo nuogos žurnalų viršeliuose, sąrašo. Tokio filmavimo sėkmės formulę išvedė jau seniai – aktorė Demi Moore ir fotografė Annie Leibovitz dar 1991 m. Taigi Serenai beliko susitaikyti su „žaidimo“ taisyklėmis ir pakartoti ikonišką istoriją.

Serena savo įvaizdžiu papuošė August Vanity Fair viršelį. Viršelio istorija bus skirta jos santykiams su sužadėtiniu Alexis Ohanian. Nuo susitikimo – 2015-ųjų gruodį – iki šių dienų, kai pora paskutinius mėnesius leidžia pirmagimio laukimui.

Ji turi neįtikėtinai didelę širdį. Visi ją žino kaip nuostabią sportininkę, tačiau už visos jos sėkmės slypi didelė maloni širdis. Ji atsiduoda viskam, ką daro – draugystėje, meilėje ir netrukus, esu tikras, ir motinystei,

Alexis Ohanyan interviu papasakojo apie Sereną.

Serena Williams ir Alexis Ohanian už Vanity Fair

Užvakar paskelbėme užrašą apie Serenos Williams sugrįžimą į didįjį sportą, kurį ji skyrė visoms sunkų nėštumą, gimdymą ir pogimdyminį laikotarpį patyrusioms moterims. Daugelis žmonių klausia, ką reiškia jos gestas. Tai reiškia pasakyti pasaulio moterims, kad jos yra stiprios, jos nėra vienos, jos yra nepaprastai šaunios. Williams neseniai davė ilgą interviu Harper's Bazaar, kuriame ji papasakojo apie sunkumus, su kuriais susidūrė mamos kelionėje. Nusprendėme surinkti keletą sportininkės citatų apie jos auklėjimo patirtį – ne tik iš šio interviu, bet ir iš kitų jos pasisakymų.

Apie nuotrauką geltoname maudymosi kostiumėlyje (dėl kurios visi žinojo, kad ji nėščia): „Niekam neketinau to parodyti. Tiesiog fotografavau kartą per savaitę, kad būtų išsaugota nėštumo kronika. Bet aš paspaudžiau ne tą mygtuką ir įdėjau nuotrauką. Dažniausiai man niekas daug neskambina, bet po pusvalandžio, kai pažiūrėjau į telefono ekraną, pamačiau, kad turiu keturis praleistus skambučius. Ir aš, po velnių! Bet viskas gerai, aš vis tiek ketinau visiems pasakyti po penkių ar šešių dienų, taigi viskas gerai.

Apie dukters gimimą: „Jie padėjo man ant krūtinės, ir tai buvo nuostabu. Ir tada viskas klostėsi ne taip“.

Apie komplikacijas po gimdymo: „Man buvo baisus skausmas. Mane pirmą kartą pjauna pirma, kad gaučiau vaiką. Ir tada antrą kartą, nes man buvo hematoma. Taigi dabar turiu baisų randą.<…>Bet buvo verta. Olimpija yra nuostabi, ir jei man tektų visa tai išgyventi dar kartą, tai padaryčiau.

Apie pirmąsias dienas po cezario pjūvio: „Net nesitikėjau, kad bus taip baisu – negalėjau vaikščioti. Negalėjau net apsiversti lovoje. Net į tualetą negalėjau nueiti pati. Mano vyras tiesiogine prasme nešė mane ant rankų. Nesitikėjau, kad iš vieno stipriausių pasaulio sportininkų pavirsiu žmogumi, kuris be pagalbos negali pakilti iš lovos.

Apie gimdymo patirtį: „Kiekviena mama, nepaisant rasės ar kilmės, nusipelno sveiko nėštumo ir lengvo gimdymo. Labai noriu, kad visos moterys turėtų galimybę patirti pačią geriausią gimdymo patirtį. Manasis buvo toli gražu ne pats geriausias, bet jis yra mano, ir aš už tai dėkingas ir džiaugiuosi, kad viskas taip atsitiko. Aš sustiprėjau. O moterimis – visomis, turinčiomis vaikų ar ne – žaviuosi dar labiau nei anksčiau. Mes esame stiprūs!

Apie pogimdyminį laikotarpį: „Kartais pagalvoju, kad vis dar atgaunu protą. Žmonės turi vis daugiau kalbėti apie pogimdyminį laikotarpį, nes tai tarsi nėštumo tęsinys, ketvirtasis trimestras.

Apie sunkumus pradiniame motinystės etape: „Amžina neviltis, apie kurią kažkodėl ne itin kalbama. Čia jūsų vaikas pradeda verkti, o jūs nesuprantate, ką daryti, ir puolate į neviltį.

Apie perfekcionizmą: „Vieną dieną Olympia verkė, aš nuėjau ieškoti butelio ir negalėjau. Ir tada aš pradėjau verkti. Nes jaučiausi bloga mama. Ir aš noriu jai būti tobula mama.

Apie žinių sklaidą:„Aš visada užsiėmęs – kūdikis, tenisas, mano mados linija. Bet stengiuosi rasti laiko paskleisti žinią – ką nors pasakyti ar parašyti apie nėštumą ir gimdymą. Noriu, kad žmonėms būtų prieinama naudinga informacija, todėl stengiuosi atkreipti dėmesį į tam tikras problemas, su kuriomis moterys susiduria nėštumo metu.

Apie antrojo vaiko planus: "Taip aš noriu. Visiems sakau, kad jei dabar nedirbčiau, tikrai būčiau nėščia.

Šiuo metu internetas išaugo į mašiną, leidžiančią informaciją skleisti neregėtu greičiu. Kita žiniatinklio savybė yra ta, kad jame nieko neprarandama. Net jei pvz. Nikas Kirgiosas dar kartą parašo tviterį, o tada nusprendžia jį ištrinti, tada jam nepavyks. Šio pranešimo spausdinimo ekranas niekada nepaliks interneto. Būtent šie veiksniai padėjo vienai „Snapchat“ nuotraukai balandžio 19 d. tapti pasauline sensacija.

Šią dieną Serena Williams staiga pasidalijo nuotrauka savo „Snapchat“. Formaliai, žinoma, apie nėštumą ji nepranešė. Bet jūs neturite būti Šerlokas Holmsas, kad padarytumėte atitinkamą išvadą pagal atsiradusį pilvuką ir parašą „20 savaičių“. Taip pat atsižvelkite į tai, kad ji laimėjo 23-ąjį „Didžiojo kirčio“ turnyrą jau būdama pozicijoje.

Akies mirksniu visos naujienų agentūros trimitavo, kad Serena Williams nėščia. Tačiau tuo pat metu ta pati nuotrauka liko vieninteliu šaltiniu. Netrukus net WTA amerikietei atsiuntė sveikinimo žinutę. Tačiau Serena po kurio laiko nusprendė pašalinti nuotrauką iš „snapchat“, o WTA savo ruožtu turėjo ištrinti tviterį su sveikinimais.

Serenos motyvacija ištrinti įrašą lieka neaiški, nes jos nėštumas jau yra patvirtintas faktas. Galbūt kas nors iš jos komandos paprašė, kad šis vaizdas būtų pašalintas? Šiaip jau buvo per vėlu, nes praėjus pusvalandžiui po nuotraukos paskelbimo ji jau buvo populiari Twitter tinkle. O gal ji pati nesitikėjo, kad bus toks rezonansas? Norėčiau tikėti, kad kada nors iš pačios amerikietės sužinosime detales, kas nutiko.

20 savaičių per Šarapovos 30-ąjį gimtadienį

Tačiau dabar jau gavome patvirtinimą, o iškart po nuotraukos pašalinimo internetas šnibždėjo, o tai davė pradžią vienai teorijai po kitos. Viena populiariausių – Serena tiesiog nusprendė pajuokauti nusifotografavusi po sočių pietų. Aišku, kad balandžio 1-oji jau liko už nugaros, bet kuo amerikietis prastesnis už Connorą McGregorą, kuris pernai balandžio 19 dieną rašė, kad baigė karjerą. Jei nežinote, airių MMA kovotojo karjera dar toli gražu nesibaigė.

Ši data buvo įdomi ir tuo, kad Marija Šarapovašią dieną šventė 30 metų jubiliejų. Tačiau amerikietė sėkmingai atkreipė į save visą dėmesį, užimdama antraštes. Williams nusprendė apie nėštumą pranešti per Šarapovos gimtadienį – atsitiktinumas? Spręskite patys.

Kelias valandas truko informacinė tyla. Kažkas jau buvo praradęs tikėjimą, kad tai tiesa, bet galiausiai tai vis tiek nebuvo pokštas. Oficiali amerikietės Kelly Bush Novak atstovė patvirtino, kad jauniausioji Williams rudenį laukiasi pirmagimio.

Bent jau su būsimu tėvu nėra jokios paslapties. tai yra Aleksis Ohanianas– armėnų kilmės amerikiečių verslininkas, vienas iš socialinių naujienų svetainės Reddit įkūrėjų. Serena ir Alexis susižadėjo praėjusių metų pabaigoje. Kol kas oficiali vestuvių data nepaskelbta.

Serena planuoja sugrįžimą

Šamilis TarpiščevasŠią žinią komentavo netrukus po to, kai nuotrauka pasirodė „Snapchat“: „Manau, kad mažai tikėtina, kad ji po gimdymo grįš į tenisą, atsižvelgiant į jos amžių. Žinoma, matėme pavyzdžių, kai tenisininkai sugrįžo ir laimi „Didžiojo kirčio“ turnyrus, bet ne būdami 35-erių. Serena turi pranašumą fizikoje, bet po gimdymo jis išnyks. Kamuolio greitis gali išlikti, tačiau judėjimo greitis taps daug lėtesnis. Mano nuomonė tokia, kad po gimdymo jis nebegalės grįžti į savo lygį.

Tačiau, kaip rašo „Reuters“, į WTA jis planuoja grįžti 2018 m. Šiuo metu Viktorija Azarenko ruošiasi grįžti gimus sūnui. 2016 metų gruodį baltarusė tapo mama, o pirmąjį turnyrą planavo liepos mėnesį. Jei Serena laikysis to paties tvarkaraščio, ji galės grįžti maždaug 2018 m. „Roland Garros“. Nors čia, žinoma, viskas individualu. Tačiau tikrai Viktorija amerikietei galės duoti porą patarimų, kas jos laukia.

Ką Serenos nėštumas reiškia teniso požiūriu? Į pirmąją reitingo vietą amerikietis grįš balandžio 24 d. Bet, žinoma, ji ten bus neilgai. Ji lydere išliks daugiausiai iki gegužės antrosios savaitės, kai išdegs taškai už turnyrą Romoje, kuriame laimėjo 2016 m.

Turint omenyje Angelique Kerber kol ji pasirodo neįtikinamai, kiti sportininkai turi galimybę tapti lydere. Realiausias varžovas yra Karolina Pliškova. Čekas turi galimybę pakilti reitingo viršūnėje jau molio sezono metu. Jei kalbėtume apie tolimesnes perspektyvas, tai čempionato lenktynėse šalia Pliskovos yra Konta ir Wozniacki. Dar per anksti kalbėti apie jų galimybes patekti į pirmąją eilę, tačiau Serenos įsakymu tai atveria daugiau galimybių kitiems tenisininkams pelnyti įvarčius „Slam“ turnyre.

Kalbant apie Serenos perspektyvas po gimdymo, viskas priklausys nuo jos. Jei jai vis dar patinka tenisas, ji ras motyvacijos grįžti į aikštę sulaukusi 36-erių ir tęsti teniso mamos karjerą.