Susținut de

Federația de tenis din districtul urban Krasnogorsk

Mini turneu de tenis 10 S

Minge verde Crocus

(născut în 2008 - 2012)

Programul turneului

de la 12.45- Înregistrarea participanților, încălzire

13.00– 16.00 turneu

bazat pe Şcoala de Tenis

Adresa noastră: regiunea Moscova, Krasnogorsk, MKAD, kilometrul 67, k3

Pe teritoriul Crocus Expo etajul 4

(terene interioare)

Taxa de participare: 1500 ruble.

Înscrierea la turneu se încheie joi la ora 22:00.

Program de tenis 10s

Programul Tennis 10s este o nouă direcție a programului Play and Stay al Federației Internaționale de Tenis, destinat copiilor cu vârsta de până la 10 ani. Această direcție vizează creșterea numărului de jucători de tenis, asigurându-le dezvoltarea armonioasă și participarea la competiții încă de la o vârstă fragedă.

Programul Tennis 10s este o modalitate de introducere a procesului de antrenament și competiție al tenisului pentru copiii cu vârsta de până la 10 ani. Principiile sale sunt foarte simple:

1. creați un mediu optim în clasă

• tribunal de mărime adecvată
• bile lente
• rachete scurte

2. organizați competiții adecvate vârstei

• formate și competiții mai scurte, cu mai multe meciuri
• meciuri echipe și individuale
• sistem simplu de numărare

și, de asemenea, copiii trebuie să servească, să „țină” mingea și să se joace la numărătoare încă de la începutul orelor!

Regulile turneului TENIS 10S

TENNIS 10S este o competiție pentru jucători cu vârsta de până la 10 ani

Utilizarea mingii ușoare ajută jucătorii să dezvolte tehnici optime de lovire pentru a lua deciziile tactice necesare. Toate acestea sunt practic imposibile pe un teren de dimensiuni standard.

NIVEL VERDE

Nivelul verde este etapa finală în pregătirea unui jucător pentru a folosi mingea galbenă (standard). Pe lângă faptul că este o oportunitate ideală de a testa abilitățile de tenis dobândite, tenisul verde îl obligă pe jucător să se miște pe întreg terenul și să joace mingi zburând la diferite înălțimi și viteze.

Vârstă

Vârsta pentru a juca tenis verde este de 9 - 10 ani. Timpul pentru trecerea la acest nivel depinde de abilitățile copiilor și de vârsta la care încep să joace tenis. Un aspect important al acestui nivel, ca și în toate celelalte, este progresul treptat al jucătorilor. Ca și până acum, copiii mai mari se pot juca și la nivelul verde folosind o minge verde.

Curtea

Dimensiunea terenului verde este dimensiunea unui teren de tenis standard. Jucătorii se mută pe acest teren atunci când sunt pe deplin pregătiți să controleze întregul spațiu al unui teren standard.

Mingi și rachete

Mingi și rachete Bila verde este cu 25% mai lentă decât mingea galbenă și sare mai sus decât mingea portocalie. Jucătorii ar trebui să folosească rachete care au o lungime de 25 inchi (63,5 cm) și 26 de inchi (66,04 cm), de preferință cu un echilibru neutru. Sistem de notare 1 set scurt de până la 4 jocuri sau un meci de trei seturi scurte este formatul optim de punctare în această etapă.

Format de concurs

Copiii încă se bucură de competițiile pe echipe și de meciurile de dublu. cu toate acestea, încep să joace mai multe competiții individuale. Durata concursului este de la 3 ore la 2 zile.

Locul competiției

Competițiile se desfășoară într-un mediu familiar. deoarece aceasta servește drept motivație pentru copiii mai puțin încrezători să continue să participe la competiții. Jucătorii pot călători mai des pentru a concura la nivel local, unii jucători încep să concureze în turnee regionale și doar cei mai buni concurează în campionatele naționale.

Cerințele competiției de tenis pe un teren standard înseamnă că... că jucătorii trebuie să aibă capacitatea fizică de a se mișca pe întreg terenul și de a menține controlul corpului în acest mediu dinamic. Ei au deja o înțelegere a tacticilor. Copiii au un procent mare de lovituri care lovesc terenul în diferite situații de joc, ținând cont de poziția adversarului pe teren și de propria poziție de lovitură. Când te pregătești pentru o competiție, este important să-ți încurajezi copilul să învețe să fie mai independent și să dezvolte atitudinea potrivită față de încălzire, antrenament, condiție fizică și sănătate.

Trecerea la jocul cu o minge galbenă (standard).

Nu există o vârstă specifică la care un jucător ar trebui să înceapă să joace cu o minge galbenă. Copiii sunt pregătiți pentru joacă cu drepturi depline la o vârstă medie de 10-12 ani. Dacă au finalizat toate cele trei niveluri de mini-tenis, tranziția va fi mai confortabilă și mai armonioasă. Copiii mai talentați care sunt pregătiți mai devreme pentru tenis cu normă întreagă pot trece mai devreme. Cu toate acestea, rămâne un beneficiu în continuarea jocului la nivel verde pentru a îmbunătăți abilitățile tehnice și tactice. Este important ca în timpul competițiilor jocul să stimuleze copilul și să nu-l suprime.

Personajul central al jocului de platforme „Red Ball” este o minge mică cu o față amuzantă. El trăiește într-o lume de basm formată din drumuri, poteci, poteci, coridoare, alei și alte structuri complicate care arată ca un labirint uriaș. Sarcina personajului principal este să adune toate stelele și cheile de aur împrăștiate în întinderea sa. Dar există o forță care împiedică mingea să facă asta.

Pe lângă personajul principal, pătratele gri rele trăiesc într-un tărâm magic. Urăsc mingea pentru că nu are unghiuri. Răucătorii visează să pună o ambuscadă mingii roșii urâte și să o distrugă aruncând în ea bombe pătrate.

Jucătorului i se cere să ajute eroul să depășească obstacolele și să-l protejeze de pătratele perfide. Din păcate, jocul „Minge roșie” nu este conceput pentru două persoane, ceea ce înseamnă că va trebui să depășiți singur dificultățile (cel puțin puteți încerca de cel puțin o sută de ori la rând și gratuit). Pe drum, încearcă să apuci toate cheile și stelele, indiferent cât de sus ar atârna. Este important să fii atent: poți și ar trebui să colectezi cheile aurii, dar cele albastre sunt strict interzise. Fiecare astfel de cheie privează mingea de posibilitatea de a traversa orice pod. Remarca este relevantă în special pentru băieți - rareori acordă atenție culorilor.

Alte aventuri ale lui Kolobok

Am adunat toate părțile noii serii de jocuri „Red Ball”, ceea ce înseamnă că va trebui să te joci nu numai cu chei. Pătratele gri continuă să-i intrigă pe micii kolobok și să vină cu noi crime. De exemplu, încearcă să răpească iubitul eroului sau să meargă la război împotriva regelui sferic. Doar jucătorii cu experiență sunt capabili să-și distrugă planurile malefice.

Control

Pentru a muta eroul pe ecran, utilizați tastele săgeată sau WASD pentru a sări, utilizați bara de spațiu. Controalele din joc sunt simple și similare cu cele folosite în genul clasic de platforme - „Mario”. Uneori, copilul tău cu minge va avea nevoie de abilități suplimentare. Inscripția de pe ecran vă va spune ce butoane să le activați. Seria „Minge roșie” este disponibilă gratuit pe site-ul nostru. Așa că călătoriți în jurul tărâmului magic cu mingea voastră cât de mult doriți.

Reguli și echipamente

Principii de predare a tenisului copiilor

Cheia pentru a menține jucătorii interesați de tenis este să-i înveți cum să servească, să țină mingea în joc și să țină scorul.

Studierea situațiilor de joc în timpul antrenamentului permite copiilor să înțeleagă sensul jocului. Copiii învață mult din ceea ce trebuie să-i învățăm cu ușurință într-un mediu jucăuș.

O descriere a tenisului vine chiar din gura unui copil!

„Există un jucător de ambele părți ale fileului. Unul lovește mingea în teren, celălalt aleargă după ea și o întoarce înapoi. Amândoi continuă să aleargă și să lovească mingea până când cineva o ratează!”

Astfel, copilul însuși înțelege esența jocului: există doi jucători, un teren, mișcare și capacitatea de a mânui o rachetă. Antrenorul trebuie să-și amintească toate aceste componente și nu doar capacitatea de a mânui racheta. Prin includerea tuturor copiilor în procesul de antrenament pe teren, vă puteți pregăti jucătorii pentru o competiție reală.

Curtea

Marcați spațiul vizual, astfel încât jucătorii să-l poată vedea:. când mingea este în teren și când este în afara ei („out”)

• unde ar trebui să stea (în spatele terenului/liniei din spate)
• unde va ateriza mingea
• unde să țintești mingea (accent pe control)
• unde se află ei înșiși pe teren (ajută la dezvoltarea orientării pe teren)

Jucătorii tineri au nevoie de un spațiu clar desemnat. Cu toate acestea, nu ar trebui să pierdem din vedere faptul că copiii trebuie să înțeleagă unde duc liniile și să le permită să le așeze singuri. Acest lucru îi va permite copilului să se simtă încrezător și să realizeze că poate veni să se joace cu părinții sau prietenii. La urma urmei, curtea este ușor de instalat în afara clasei.

Rival

Tenisul este un joc de confruntare. Poate avea loc doar dacă există și un jucător de cealaltă parte. Orice exercițiu de la nivelul roșu și mai sus se bazează pe participarea a doi jucători. Drept urmare, copilul ajunge la concluzia că mitingul nu s-a încheiat doar pentru că a lovit mingea peste fileu.

El dezvoltă abilitățile de a efectua o lovitură de întoarcere (toate loviturile în tenis, cu excepția serviciului). Înainte de a lovi mingea, trebuie să o accepți. Jucătorul învață să vadă unde este adversarul și să joace mingea în colțul opus față de el.

Copiii beneficiază și de joacă în spații deschise. Acest lucru promovează înțelegerea faptului că mingea nu zboară întotdeauna în același mod și dezvoltă reacția și capacitatea de adaptare la fiecare minge în parte. Folosind această abordare, veți vedea cât de repede jucătorii vor învăța să țină mingea în joc și să concureze.

Scurtă descriere a nivelurilor de roșu, portocaliu și verde ale tenisului

Nivel roșu - descriere scurtă

Nivelul roșu este etapa inițială a jocului
tenis de 10 ani și mai mic. Permite
jucătorii încep rapid să servească, să joace raliuri și să joace pentru scor.

Vârstă

Acest nivel este destinat copiilor din
până la 8 ani, dar poate fi jucat de oricine
de dragul plăcerii și al comunicării.

Curtea

Dimensiunea terenului este de 11-12 m lungime și 5-6 m lățime, plasa este întinsă la o înălțime de 80 cm, (vezi Capitolul 1 „Marcarea terenului” în secțiunea despre cum să marcați rapid și ușor un teren).

Mingi și rachete

Se pot folosi atât spumă, cât și bile de pâslă. Au dimensiuni mai mari decât bilele portocalii, verzi sau galbene standard. Bilele roșii sunt cu 75% mai lente decât bilele obișnuite.
Lungimea maximă a rachetei este de 23 inchi (58,42 cm), pentru jucătorii cu vârsta cuprinsă între 5-7 ani, o lungime a rachetei de 19 inci (48,26 cm) sau 21 inci (53,34 cm) este mai potrivită, în funcție de caracteristicile fizice și de forță.

Sistem de numărare

Departajarile de până la 7 sau 10 puncte sunt sistemul inițial de punctare (se pot juca și spargerile mai scurte). Jucătorii mai experimentați pot încerca să joace un meci de 3 departajari până la 7 puncte. Meciurile cronometrate (până la 15 minute) pot fi o soluție bună.

Format de concurs

Copiii ar trebui să înceapă să concureze în echipe folosind formate cu mai multe meciuri pentru fiecare jucător. Meciurile de dublu se joacă la vârsta de 7 ani și peste, deoarece la o vârstă mai mică este dificil pentru copii să acționeze împreună. Pentru copiii foarte mici, competițiile pot lua forma unor curse de ștafetă și exerciții multidirecționale. Durata optimă a competiției este de 1-3 ore.

Dacă este posibil, este mai bine să organizați competiții în clubul dvs. într-un mediu familiar. Prin câștigarea încrederii într-un loc familiar, copiii se vor putea juca în alte cluburi situate aproape de casă.

Jucătorii încep prin a stăpâni abilitatea de a menține mingea în joc, apoi dobândesc cunoștințe de bază tactice și tehnice, cu accent pe serviciu, joc și joc.

Baza nivelului roșu este să faci lucruri simple bine și să înveți aspectele tehnice asociate cu anumite situații tactice cu care se confruntă jucătorul la nivelul roșu.
Trecerea la nivelul portocaliu are loc atunci când abilitățile de nivel roșu satisfac un anumit set de parametri (vezi secțiunea „Dezvoltarea jucătorului”).

Nivel portocaliu - scurtă descriere

Jucătorii care trec de la roșu la portocaliu aplică toate abilitățile dobândite pe un teren mai mare, cu o minge mai rapidă. „Începătorii” adulți pot începe să joace direct de la nivelul portocaliu datorită caracteristicilor lor fizice.

Vârstă

Vârsta optimă pentru trecerea la portocaliu
nivel - 8 sau 9 ani. Unii copii care au venit la tenis mai târziu pot rămâne la acest nivel până la 10 sau 11 ani.

Curtea

Dimensiunea terenului portocaliu 18t x 6.5t (așa cum se arată) sau 8.23t (lățimea completă a terenului); înălțimea ochiului 80st. Consultați Capitolul 1 „Marcaje de judecată” pentru o secțiune despre cum să aplicați rapid și ușor marcajele de instanță.

Mingi și rachete

Bila portocalie este similară ca mărime cu cea galbenă, dar este cu 50% mai lentă și are o săritură mai mică. Lungimea rachetei pentru jocul pe acest teren este de 23 inchi (58,24 cm) și 25 inci (63,5 cm).
Sistem de numărare
Deoarece jucătorii au crescut deja și sunt obișnuiți cu competiția, se poate folosi formatul de meciuri mai lungi de 3 departajari sau 1 set scurt de până la 4 jocuri.

Format de concurs

Copiii continuă să participe la competiții pe echipe în simplu și dublu (meciuri scurtate). Jucătorii mai încrezători pot dori să joace în competiții individuale. Majoritatea formatelor de competiție durează 2-4 ore.

Locul competiției

Asigurați-vă că competițiile sunt organizate la un nivel adecvat și într-un mediu familiar, deoarece acest lucru îi va motiva pe copiii mai puțin încrezători să continue să concureze. Jucătorii pot începe să parcurgă distanțe scurte pentru a concura.

Copiii încep să se joace pe tot terenul, mergând la fileu, învățând să atace și să joace apărare și își duc abilitățile pe un teren mai mare. Jocul devine mai dinamic pentru cei care au trecut de la nivelul roșu. Cu toate acestea, merită să subliniem abilitățile fundamentale de tenis în timpul antrenamentului și să îi permiteți jucătorului să dezvolte alte abilități în timpul meciurilor obișnuite. Experiența în jocul de meci contribuie la dezvoltarea gândirii tactice.

Green Level - Scurtă descriere

Nivelul verde este etapa finală în pregătirea unui jucător pentru a folosi mingea galbenă (standard). Pe lângă faptul că este o oportunitate ideală de a testa abilitățile de tenis dobândite, tenisul verde îl obligă pe jucător să se miște pe întreg terenul și să joace mingi zburând la diferite înălțimi și viteze.

Vârstă

Vârsta pentru a juca tenis verde este de 9 - 10 ani. Timpul necesar pentru a atinge acest nivel depinde de abilitățile copiilor și de vârsta la care încep să joace tenis. Un aspect important al acestui nivel, ca și în toate celelalte, este progresul treptat al jucătorilor. Ca și până acum, copiii mai mari se pot juca și la nivelul verde folosind o minge verde.

Curtea

Dimensiunea terenului verde este dimensiunea unui teren de tenis standard. Jucătorii se mută pe acest teren atunci când sunt pe deplin pregătiți să controleze întregul spațiu al unui teren standard.
Mingi și rachete
Bila verde este cu 25% mai lentă decât cea galbenă și sare mai sus decât cea portocalie.
Jucătorii ar trebui să folosească rachete care au o lungime de 25 inchi (63,5 cm) și 26 de inchi (66,04 cm), de preferință cu un echilibru neutru.

Sistem de numărare

1 set scurt de până la 4 jocuri sau un meci de trei seturi scurte este formatul optim de notare în această etapă.

Format de concurs

Copiii încă se bucură de competițiile pe echipe și de meciurile de dublu, dar încep să joace mai multe competiții individuale. Durata concursului este de la 3 ore la 2 zile.

Locul competiției

Competițiile se desfășoară într-un mediu familiar, deoarece acest lucru îi motivează pe copiii mai puțin încrezători să continue să concureze. Jucătorii pot călători mai des pentru a concura la nivel local, unii jucători încep să concureze în turnee regionale și doar cei mai buni concurează în campionatele naționale.

Cerințele competiției de tenis pe un teren standard înseamnă că jucătorii trebuie să aibă capacitatea fizică de a se mișca pe întreg terenul, precum și să mențină controlul corpului în acest mediu dinamic. Ei au deja o înțelegere a tacticilor. Copiii au un procent mare de lovituri care lovesc terenul în diferite situații de joc, ținând cont de poziția adversarului pe teren și de propria poziție de lovitură. Când te pregătești pentru o competiție, este important să-ți încurajezi copilul să învețe să fie mai independent și să dezvolte atitudinea potrivită față de încălzire, antrenament, condiție fizică și sănătate.