Indexul cărților de jocuri sportive

1. Cine este înainte?

Echipament: sanie.

Varsta: 3-4 ani.

Cum se joacă: Săniile sunt așezate paralel una cu cealaltă la o distanță de 2-3 pași. Fiecare dintre copii stă lângă sania lor. La semnalul profesorului, copiii aleargă în jurul săniilor. Cel care finalizează sarcina mai repede câștigă.

2. Curse

Echipament: sanie, popice.

Varsta: 3-5 ani.

Desfășurarea jocului: copiii stau în două coloane unul după altul, ținând sania de frânghie. Un ac este plasat în față la o distanță de 10 m. La semnalul profesorului, copiii iau sania la ac, o ocolesc și se întorc la locul lor. Cel care finalizează sarcina mai repede câștigă.

3. Curse în trei

Echipament: sanie.

Varsta: 3-5 ani.

Progresul jocului: sunt trei copii lângă o sanie. Un copil poartă sania, al doilea se așează pe ea, iar al treilea împinge sania din spate. La semnalul profesorului începe cursa. Copiii conduc la punctul de reper desemnat și se întorc înapoi. Jocul se termină când fiecare copil din trio joacă toate rolurile. Câștigă acei copii care termină sarcina mai repede.

4.Pe sanie!

Echipament: sanie.

Varsta: 3-5 ani.

Desfășurarea jocului: săniile sunt așezate paralel una cu cealaltă la o distanță de 3 pași, în timp ce sunt mai puține sănii decât jucători. Copiii aleargă în voie în jurul locului de joacă. La semnalul profesorului „Pe sanie!” copiii aleargă la sanie și stau pe ea. Întârziații rămân fără loc.

5. Controlor de trafic.

Echipament: sanie.

Varsta: 5-6 ani.

Desfășurarea jocului: copiii cu sănii urcă pe munte. Un controlor de trafic stă dedesubt cu steaguri în mâini. Copiii alunecă pe rând pe munte cu o sanie. Controlorul de trafic folosește steaguri pentru a indica direcția de viraj - dreapta sau stânga

6. Cine este primul?

Echipament: sanie, bețe de schi.

Varsta: 5-6 ani.

Desfășurarea jocului: copiii, stând pe o sanie, împing cu bețe de schi pentru a ajunge rapid într-un anumit loc și a se întoarce înapoi. Cine va finaliza primul această sarcină va câștiga.

7. Sanie rapidă.

Echipament: sanie.

Varsta: 5-6 ani.

Desfășurarea jocului: copiii coboară pe rând cu sania pe un tobogan de gheață. A cărui sanie merge cel mai departe este câștigătorul. Jocul se joacă separat pentru fete și băieți.

8. Curse de sanie.

Echipament: sanie.

Varsta: 5-6 ani.

Cum se joacă: trei copii stau pe fiecare sanie. Se îndreaptă spre un anumit loc, împingând zăpada cu picioarele. Câștigă echipa care ajunge prima la linia de sosire.

9.Colectați steagurile.

Echipament: sanie, steaguri.

Varsta: 5-6 ani.

Cum se joacă: steagurile sunt așezate pe versantul muntelui pe un rând, unul după altul. În timp ce coboară muntele cu o sanie, copiii trebuie să adune steaguri. Câștigă cel care adună cele mai multe steaguri.

10.Coborâre prin poartă.

Echipament: sanie.

Varsta: 5-6 ani.

Cum se joacă: Când coboară muntele cu o sanie, copiii trebuie să treacă prin poarta desemnată fără a o rupe.

11. Țestoase.

Echipament: sanie, steag.

Varsta: 5-6 ani.

Cum se joacă: copiii, câte doi, stau pe o sanie, cu spatele unul la celălalt. La semnalul profesorului, aceștia împing cu picioarele, încercând să parcurgă cât mai repede o distanță de 5 m până la steag. Cel care finalizează sarcina mai repede câștigă.

12. Ia-ți o jucărie.

Echipament: jucărie.

Varsta: 5-6 ani.

Progresul jocului: în timp ce alunecă de-a lungul căii de gheață, copilul trebuie să primească o jucărie suspendată de o frânghie.

13.Locomotiva.

Varsta: 5-6 ani.

Desfășurarea jocului: copiii stau în perechi unul după altul, ținându-se de centura copilului din față și alunecă pe poteca de gheață.

14.Prin poarta.

Varsta: 5-6 ani.

Progresul jocului: copiii alunecă pe o potecă înghețată, încercând să treacă prin poartă fără să o lovească.

15.Loviți mingea la țintă.

Echipament: minge.

Varsta: 5-6 ani.

Desfășurarea jocului: în timp ce coboară pe calea de gheață, copiii aruncă mingea în locul desemnat.

16.Cine poate aluneca mai bine?

Echipament: schiuri.

Varsta: 5-6 ani.

Desfășurarea jocului: copilul trebuie să schieze pe o distanță de 20–25 m cu cel mai mic număr de pași.

Echipament: schiuri.

Varsta: 5-7 ani.

Desfășurarea jocului: copiii, la semnalul profesorului, aleargă și alunecă pe două schiuri până se opresc complet. Câștigă cel care alunecă cel mai mult.

18. Ajunge din urmă.

Echipament: schiuri.

Varsta: 5-7 ani.

Progresul jocului: copiii pe schiuri se aliniază într-o singură linie. La semnalul profesorului, ei trebuie să îl ajungă din urmă pe profesor. Profesorul aleargă pentru ca copiii să-l ajungă din urmă.

19.Alergare pe un singur schi.

Echipament: schiuri.

Varsta: 5-7 ani.

Desfășurarea jocului: fiecare copil stă pe un schi (cu bețe) la linia de start. La semnal, toată lumea se repezi înainte, împingând cu piciorul liber. Câștigă cel care ajunge primul la linia de sosire.

20.Prin poarta.

Echipament: schiuri.

Varsta: 5-7 ani.

Cum se joacă: Pe calea schiorilor sunt amplasate mai multe porți mici. Copiii trebuie să conducă sub ele, încercând să nu-i lovească.

21. Perechi de schi.

Echipament: schiuri.

Varsta: 5-7 ani.

Cum se joacă: Copiii stau în perechi, ținându-se de mână, la linia de start. La semnal, copiii aleargă înainte. Câștigătorul este perechea care ajunge la linia de sosire înaintea tuturor fără a-și separa mâinile.

22.Slalom.

Echipament: schiuri. Varsta: 5-7 ani.

Desfășurarea jocului: copiii pe schiuri trec într-un șarpe între steagurile așezate. Câștigătorul este cel care ajunge mai repede la linia de sosire și nu dă jos niciun steag.

23. De-a lungul unei cărări înguste.

Echipament: bicicletă, chiline.

Varsta: 4-5 ani.

Desfăşurarea jocului: copiii pe biciclete se aliniază la linia de start. La semnal, trebuie să meargă pe o potecă de 80 cm lățime, care este împrejmuită pe ambele părți cu știfturi. Câștigătorul este cel care conduce de-a lungul pistei fără să doboare ace.

24.Cine va conduce mai repede?

Echipament: bicicleta.

Varsta: 5-7 ani.

Desfășurarea jocului: copiii pe biciclete se aliniază la linia de start. La semnal, se îndreaptă spre locul desemnat. Câștigă cel care ajunge primul la linia de sosire.

25. Cine va veni ultimul?

Echipament: bicicleta.

Varsta: 5-7 ani.

Desfășurarea jocului: la semnalul profesorului, copiii se grăbesc înainte. Dar trebuie să parcurgă drumul până la linia de sosire cu cea mai mică viteză posibilă. Nu te poți opri. Câștigă cel care ajunge ultimul la linia de sosire.

26. Curse de ștafetă.

Echipament: bicicleta.

Varsta: 5-7 ani.

Desfășurarea jocului: copiii pe biciclete trebuie să meargă între acei aranjați în zig-zag până la locul desemnat. După ce s-au întors în linie dreaptă, trec bicicleta următorului copil. Câștigă echipa care termină prima ștafeta.

27.Cu un pahar cu apă.

Echipament: bicicleta.

Varsta: 5-7 ani.

Desfăşurarea jocului: trecând pe lângă masă, copilul trebuie să ia un pahar cu apă şi să-l mute la o altă masă amplasată la o distanţă de 4-5 m.

28. Obțineți articolul.

Echipament: bicicleta, jucarie.

Varsta: 5-7 ani.

Desfășurarea jocului: în timp ce merge cu bicicleta de-a lungul potecii, copilul trebuie să ajungă cu o mână la o jucărie suspendată pe o frânghie la înălțimea brațului întins al unui copil care stă pe o bicicletă.

29.Ia mingea.

Progresul jocului: copiii stau pe mal într-o singură linie. Bilele se pun pe apă în funcție de numărul de copii care se joacă. La semnalul profesorului, copiii aleargă în apă, fiecare ia câte o minge și se întoarce repede la mal. Cel care o face cel mai repede câștigă.

30. Cai.

Varsta: 5-6 ani.

Progresul jocului: copiii merg, aleargă, sar în apă, ridicând stropi cu picioarele.

31.Barza.

Varsta: 5-6 ani.

Desfășurarea jocului: copiii merg în apă, ridicând picioarele sus.

32.Cine este abil.

Echipament: jucării din cauciuc.

Varsta: 5-6 ani.

Cum se joacă: Există multe jucării care plutesc în apă. Copiii sunt pe mal. La semnalul profesorului, copiii aleargă în apă și încep să adune jucării. Câștigă cel care strânge cele mai multe jucării.

33.Crocodili.

Varsta: 5-6 ani.

Desfășurarea jocului: copiii se mișcă într-un loc puțin adânc, sprijinindu-se pe fund cu mâinile, picioarele îndreptate și întinse pe spate.

34.Catcher.

Varsta: 5-7 ani.

Desfășurarea jocului: copiii, stând în apă, formează un cerc. Șoferul selectat stă în centrul cercului. La semnalul profesorului, copiii se împrăștie într-un loc puțin adânc. Captorul încearcă să-i prindă pe alergători.

35. Bătălia pe mare.

Varsta: 5-7 ani.

Desfășurarea jocului: copiii stau în apă până la talie, în două rânduri unul față de celălalt. La semnalul profesorului, ei încep să-și „împuște” adversarii cu palmele pe apă, îndreptând stropii spre ei și încercând să-i forțeze să se retragă. În timpul jocului, nu trebuie să vă atingeți cu mâna.

36.Fă ca mine.

Varsta: 5-6 ani.

Progresul jocului: copiii stau în apă până la brâu. Profesorul efectuează o mișcare (ghemuit, scufundare în apă până la bărbie etc.) și le cere copiilor să repete această mișcare.

37. Fântână.

Varsta: 5-7 ani.

Progresul jocului: mai mulți copii stau în cerc într-un loc puțin adânc. Apoi se așează pe fund și, sprijinindu-se pe mâini, își întind picioarele. La semnal, toată lumea începe simultan să-și miște picioarele în sus și în jos, ridicând o fântână de pulverizare.

38.Cine este numit prinde mingea.

Echipament: minge.

Varsta: 5-7 ani.

Desfășurarea jocului: copiii se mișcă liber pe terenul de joacă. Profesorul ține mingea în mâini. Spune numele unuia dintre copii și aruncă mingea în sus. Copilul numit trebuie să prindă mingea și să o arunce în sus, strigând numele unuia dintre copii. Mingea nu trebuie aruncată prea sus.

39. Luptă pentru minge.

Echipament: minge.

Varsta: 5-7 ani.

Desfășurarea jocului: copiii sunt împărțiți în două echipe și amplasați pe teren în ordine aleatorie. Unul dintre jucători primește o minge. La semnalul profesorului, copiii încep să transmită mingea jucătorilor echipei lor. Adversarii încearcă să intercepteze mingea. Câștigă cel care înscrie cele mai multe puncte.

40.Pasa mingea.

Echipament: minge.

Varsta: 5-7 ani.

Cum se joacă: Jucătorii stau într-un cerc. În centru este șoferul. Copiii încep să arunce mingea unul către altul, nepermițând șoferului să atingă mingea. Dacă reușește, își schimbă locul cu jucătorul care a aruncat mingea.

41. Cursa cu mingi.

Echipament: mingi in functie de numarul de jucatori.

Varsta: 5-7 ani.

Desfășurarea jocului: toți copiii stau liber pe terenul de joacă. Fiecare copil are o minge. După semnalul profesorului, toată lumea lovește mingea, încercând să nu se ciocnească.

42. Jucând fotbal împreună.

Echipament: mingi.

Varsta: 5-7 ani.

Progresul jocului: copiii devin perechi. Fiecare jucător desenează în jurul său un cerc cu un diametru de 2–3 m. Jucătorii își pasează mingea unul altuia, lovind-o cu piciorul drept sau stâng, încercând să intre în cercul adversarului. Copilul care lovește mingea în cercul adversarului câștigă.

43. Loviți mingea în poartă .

Echipament: mingi.

Varsta: 5-7 ani.

Progresul jocului: copiii stau împotriva poartă - sunt atacatori. Doi copii sunt protectori. Atacatorii marchează pe rând trei goluri în poartă. Apărătorii încearcă să prindă mingile și să le întoarcă înapoi atacatorilor. Apoi copiii își schimbă rolurile. Copilul care înscrie cele mai multe goluri câștigă.

44.Cine are lovitura mai puternică?

Echipament: minge.

Varsta: 5-7 ani.

Desfășurarea jocului: jucătorii fac pe rând 3 lovituri cu piciorul stâng și drept, încercând să trimită mingea cât mai departe posibil. Câștigă cel cu mingea care se rostogolește cel mai departe.

45. Joc cu mingea.

Echipament: minge, bastoane de hochei.

Varsta: 5-7 ani.

Desfășurarea jocului: copiii cu crose în mână stau în cerc. Șoferul stă în centru. În fața lui este o minge mică. Cu o lovitură de băț încearcă să-l scoată din cerc. Copiii care stau în cerc împiedică acest lucru și lovesc mingea înapoi. Cel care a ratat mingea preia controlul și stă în centrul cercului.

Jocurile în aer liber sunt de mare importanță în viața unui copil, deoarece sunt un mijloc indispensabil pentru ca un copil să dobândească cunoștințe și idei despre lumea din jurul lui. Ele influențează, de asemenea, dezvoltarea gândirii, ingeniozitatea, dexteritatea, dexteritatea și calitățile moral-volitive. Jocurile în aer liber pentru copii întăresc sănătatea fizică, învață situații de viață și ajută copilul să obțină o dezvoltare adecvată.

Jocuri în aer liber pentru preșcolari

Jocuri în aer liber pentru preșcolari mai mici

Copiii de vârstă preșcolară primară, de regulă, imită tot ceea ce văd când se joacă. În jocurile în aer liber ale copiilor, de regulă, nu comunicarea cu semenii se manifestă, ci o reflectare a vieții pe care o trăiesc adulții sau animalele. Copiilor de la această vârstă le place să zboare ca vrăbiile, să sară ca iepurașii, să bată din brațe ca fluturii cu aripi. Datorită capacității dezvoltate de a imita, majoritatea jocurilor în aer liber ale copiilor de vârstă preșcolară primară au un caracter intriga.

• Joc în aer liber „Șoarecii dansează în cerc”

Scop: dezvoltarea activității motorii

Descriere: înainte de a începe jocul, trebuie să alegeți un șofer - o „pisică”. Pisica își alege o „arabă” pentru ea însăși (poate fi o bancă sau un scaun), se așează pe ea și închide ochii. Toți ceilalți participanți își dau mâinile și încep să danseze în jurul pisicii cu cuvintele:

Șoarecii dansează în cerc
Pisica moștenește pe aragaz.
Mai silențios decât un șoarece, nu face zgomot,
Nu trezi pisica Vaska,
Pisica Vaska se va trezi -
El ne va destrăma dansul rotund!”

În timp ce pronunță ultimele cuvinte, pisica se întinde, deschide ochii și începe să urmărească șoarecii. Participantul prins devine o pisică, iar jocul începe de la capăt.

• Jocul „Soare și ploaie”

Obiective: să-i învețe pe copii să-și găsească locul în joc, să navigheze în spațiu, să dezvolte capacitatea de a efectua acțiuni la un semnal de la profesor.

Descriere: Copiii stau în hol pe scaune. Scaunele sunt „casa” lor. După ce profesorul spune: „Ce vreme bună, mergeți la plimbare!”, copiii se ridică și încep să se miște într-o direcție aleatorie. De îndată ce profesorul spune: „Plouă, fugi acasă!”, copiii ar trebui să alerge la scaune și să le ia locul. Profesorul spune „Picurare - picurare - picurare!” Treptat, ploaia se potolește și profesorul spune: „Du-te la plimbare. S-a oprit ploaia!”

• Joc „Vrăbiile și pisica”

Obiective: să învețe copiii să sară ușor, îndoind genunchii, să alerge, să ocolească șoferul, să fugă, să-și găsească locul.

Descriere: Cercuri sunt desenate pe pământ - „cuiburi”. Copii - „vrabiile” stau în „cuiburile” lor pe o parte a locului de joacă. Pe cealaltă parte a site-ului se află o „pisică”. De îndată ce „pisica” adoarme, „vrăbiile” zboară pe drum, zboară din loc în loc, căutând firimituri și cereale. „Pisica” se trezește, miaună și aleargă după vrăbii, care trebuie să zboare la cuiburile lor.

Mai întâi, rolul de „pisică” este jucat de profesor, apoi de unul dintre copii.

• Joc în aer liber „Vrăbii și o mașină”

Un alt joc pentru copii de 3-5 ani despre vrăbii.

Obiective: să-i învețe pe copii să alerge în diferite direcții, să înceapă să se miște sau să o schimbe la semnalul conducătorului, să-și găsească locul.

Descriere: Copii - „vrabii”, stau în „cuiburile” lor (pe o bancă). Profesorul înfățișează o „mașină”. De îndată ce profesorul spune: „Vrăbiile au zburat pe potecă”, copiii se ridică de pe bancă și încep să alerge în jurul locului de joacă. La semnalul profesorului: „Mașina se mișcă, vrăbiile zboară la cuiburi!” - „mașina” iese din „garaj”, iar copiii trebuie să se întoarcă la „cuib” (se așează pe bancă). „Mașina” se întoarce în „garaj”.

• Jocul „Pisica și șoarecii”

Există multe jocuri pentru copii cu pisici și șoareci implicați. Iată una dintre ele.

Obiective: Acest joc activ îi ajută pe copii să-și dezvolte capacitatea de a efectua mișcări la un semnal. Exersați alergarea în direcții diferite.

Descriere: Copii - „șoarecii” stau în găuri (pe scaune de-a lungul peretelui). Într-unul dintre colțurile locului de joacă stă o „pisică” - un profesor. Pisica adoarme și șoarecii se împrăștie prin cameră. Pisica se trezește, miaună și începe să prindă șoareci, care aleargă în găurile lor și le ocupă locurile. Când toți șoarecii se întorc în găurile lor, pisica trece din nou prin hol, apoi se întoarce la locul ei și adoarme.

• Joc în aer liber pentru preșcolari „La ursul din pădure”

Obiective: dezvoltarea vitezei de reacție la un semnal verbal, exersarea copiilor în alergare, dezvoltarea atenției.

Descriere: Dintre participanți, un șofer este ales să fie „ursul”. Desenați două cercuri pe locul de joacă. Primul cerc este bârlogul ursului, al doilea cerc este casa pentru restul participanților la joc. Jocul începe cu copiii care părăsesc casa spunând:

De ursul din pădure
Eu iau ciuperci și fructe de pădure.
Dar ursul nu doarme,
Și mârâie la noi.

Imediat ce copiii au rostit aceste cuvinte, „ursul” fuge din bârlog și îi prinde pe copii. Cel care nu a avut timp să ajungă în casă și a fost prins de „urs” devine șofer („urs”).

• Prin flux (un joc activ cu sărituri)

Obiective: Să învețe cum să sari corect, să mergi pe o potecă îngustă și să menții echilibrul.

Descriere: Două linii sunt trasate pe site la o distanță de 1,5 - 2 metri una de alta. La această distanță, pietricelele sunt desenate la o anumită distanță unele de altele.

Jucătorii stau la linie - pe malul unui pârâu, trebuie să îl traverseze (să sară peste) pe pietricele fără să se ude picioarele. Cei care s-au împiedicat și și-au udat picioarele merg să le usuce la soare și se așează pe o bancă. Apoi revin în joc.

• Joc „Păsări și pisică”

Obiective: Învățați să respectați regulile jocului. Reacționează la un semnal.

Descriere: pentru joc veți avea nevoie de o mască de pisică și păsări și un cerc mare desenat.

Copiii stau în cerc în exterior. Un copil stă în centrul cercului (pisica), adoarme (închide ochii), iar păsările sar în cerc și zboară acolo, ciugulind boabele. Pisica se trezește și începe să prindă păsările, iar acestea fug din cerc.

• Jocul „Fulgi de zăpadă și vântul”

Sarcini: Exersați alergarea în direcții diferite, fără să vă ciocniți unul de celălalt, acționați după un semnal.

Descriere: La semnalul „Vânt!” copiii - „fulgi de zăpadă” - aleargă în jurul locului de joacă în direcții diferite, învârtindu-se („vântul învârte fulgi de zăpadă în aer”). La semnalul „Fără vânt!” - ghemuiți („fulgi de zăpadă au căzut la pământ”).

Joc în aer liber „Găsește-te un partener”

Obiective: dezvoltarea la copii a capacității de a efectua acțiuni pe un semnal, de a forma rapid perechi.

Descriere: Participanții stau de-a lungul peretelui. Fiecare dintre ei primește un steag. De îndată ce profesorul dă un semn, copiii se împrăștie în jurul locului de joacă. După comanda „Găsește-te o pereche”, participanții care au steaguri de aceeași culoare sunt împerecheați. Un număr impar de copii trebuie să participe la joc și la sfârșitul jocului unul rămâne fără pereche.

Toate aceste jocuri în aer liber pot fi folosite cu succes pentru a juca la grădiniță în grup sau la plimbare. Copii de toate vârstele: de la copiii de 3 ani până la copiii de 4-5 ani se joacă cu ei.

• Jocuri în aer liber pentru copii 5-7 ani

La copiii de 5-6, 6-7 ani natura activității de joc se schimbă oarecum. Acum încep deja să fie interesați de rezultatul jocului în aer liber, se străduiesc să-și exprime sentimentele, dorințele și să-și îndeplinească planurile. Cu toate acestea, imitativitatea și imitația nu dispar și continuă să joace un rol important în viața unui preșcolar mai în vârstă. Aceste jocuri pot fi jucate și la grădiniță.

• Joc „Ursul și albinele”

Sarcini: exersați alergatul, urmați regulile jocului.

Descriere: participanții sunt împărțiți în două echipe - „urși” și „albine”. Înainte de începerea jocului, „albinele” au loc în „stupii” lor (băncile sau scările pot servi drept stupi). La comanda conducătorului, „albinele” zboară spre pajiște după miere, iar în acest moment „ursii” se urcă în „stupi” și se ospătă cu miere. După ce au auzit semnalul „Ursi!”, toate „albinele” se întorc la „stupi” și „înțepă” (salat) „ursii” care nu au avut timp să scape. Data viitoare, „ursul” înțepat nu mai iese să ia miere, ci rămâne în bârlog.

Jocul „Arzători”

Sarcini: exersați alergarea, răspundeți la un semnal, respectați regulile jocului.

Descriere: Jocul implică un număr impar de copii care devin perechi și se țin de mână. În fața coloanei se află un șofer care se uită cu nerăbdare. Copiii repetă cuvintele în cor:

Arde, arde clar
Ca să nu se stingă,
Privește cerul -
Păsările zboară
Sună clopotele!
O singura data! Două! Trei! Alerga!

De îndată ce participanții rostesc cuvântul „Alergă!”, cei care stau în ultima pereche din coloană își eliberează mâinile și aleargă înainte de-a lungul coloanei, unul pe partea dreaptă, celălalt pe stânga. Sarcina lor este să alerge înainte, să stea în fața șoferului și să-și îmbine din nou mâinile. Șoferul, la rândul său, trebuie să prindă unul din această pereche înainte de a se ține de mână. Dacă reușiți să prindeți, atunci șoferul și cel prins vor forma o nouă pereche, iar participantul rămas fără pereche va conduce acum.

• Joc în aer liber „Two Frosts”

Un joc binecunoscut pentru preșcolari cu reguli simple. Obiective: dezvoltarea inhibiției la copii, capacitatea de a acționa la un semnal și exersarea alergării.

Descriere: Pe laturile opuse ale sitului sunt doua case, indicate prin linii. Jucătorii sunt așezați pe o parte a terenului. Profesorul selectează două persoane care vor deveni șoferi. Sunt situate în mijlocul zonei dintre case, cu fața spre copii. Acestea sunt două înghețuri - Red Nose Frost și Blue Nose Frost. La semnalul profesorului „Începe!” ambele geruri rostesc cuvintele: „Suntem doi frați tineri, doi geruri sunt îndrăzneți. Sunt Frost Red Nose. Sunt Frost Blue Nose. Care dintre voi va decide să pornească pe această mică cale?” Toți jucătorii răspund: „Nu ne este frică de amenințări și nu ne este frică de îngheț” și aleargă spre casa din partea opusă a site-ului, iar Frosts încearcă să-i înghețe, adică. atinge cu mâna ta. Cei dintre tipii care au fost atinși de Frost îngheață pe loc și rămân așa până la sfârșitul alergării. Cele înghețate sunt numărate, după care se alătură jucătorilor.

• Jocul „Sly Fox”

Scop: dezvoltarea agilității, vitezei, coordonării.

Descriere: pe o parte a site-ului este trasată o linie, indicând astfel „Casa Vulpii”. Profesorul le cere copiilor, care se află în cerc, să închidă ochii. Profesorul se plimbă în jurul cercului format în spatele copiilor și atinge unul dintre participanți, care din acel moment devine o „vulpe vicleană”.

După aceasta, profesorul îi invită pe copii să deschidă ochii și, privind în jur, să încerce să stabilească cine este vulpea vicleană. Apoi, copiii întreabă de 3 ori: „Vulpe vicleană, unde ești?” În același timp, cei care au întrebat se uită unul la altul. După ce copiii au întrebat a treia oară, vulpea vicleană sare în mijlocul cercului, își ridică mâinile și strigă: „Sunt aici!” Toți participanții se împrăștie pe site în toate direcțiile, iar vulpea vicleană încearcă să prindă pe cineva. După ce 2-3 persoane sunt prinse, profesorul spune: „În cerc!” si jocul incepe din nou.

• Jocul „Prindă căprioare”

Obiective: exersarea alergării în diferite direcții, agilitate.

Descriere: Doi ciobani sunt selectați dintre participanți. Jucătorii rămași sunt căprioare situate în interiorul cercului conturat. Păstorii sunt în spatele cercului, unul vizavi de celălalt. La semnalul conducătorului, ciobanii aruncă pe rând mingea către căprioare, care încearcă să ocolească mingea. Cerbul pe care mingea a lovit-o este considerat prins și părăsește cercul. După mai multe repetări, numără numărul de căprioare prinse.

Joc „Undița”

Obiective: dezvoltarea dexterității, atenției, vitezei de reacție.

Descriere: participanții stau într-un cerc. În centru se află un șofer - un profesor. El ține în mâini o sfoară, la capătul căreia se leagă un mic sac de nisip. Șoferul rotește frânghia într-un cerc chiar deasupra solului. Copiii sar în așa fel încât frânghia să nu le atingă picioarele. Acei participanți ale căror picioare sunt lovite de frânghie sunt eliminați din joc.

• Jocul „Vânători și șoimi”

Sarcini: exersarea alergării.

Descriere: Toți participanții sunt șoimi și se află pe o parte a sălii. Sunt doi vânători în mijlocul sălii. De îndată ce profesorul dă semnalul: „Șoimi, zboară!” participanții trebuie să alerge în partea opusă a sălii. Sarcina vânătorilor este de a prinde (descoperi) cât mai mulți șoimi înainte ca aceștia să aibă timp să treacă linia condiționată. Repetați jocul de 2-3 ori, apoi schimbați driverele.

Joc „Pianjen și muște”

Descriere: într-unul dintre colțurile sălii, un cerc indică o pânză în care se află un păianjen - șoferul. Toți ceilalți băieți sunt muște. Toate muștele „zboară” în jurul holului, bâzâind. La semnalul prezentatorului „Pianjen!” muștele îngheață. Păianjenul iese din ascunzătoare și examinează cu atenție toate muștele. Îi ia pe cei care se mută în rețeaua lui. După două sau trei repetări, se numără numărul de muște prinse.

Joc în aer liber „Capcană de șoareci”

Obiective: dezvoltarea la copii a capacităţii de a efectua acţiuni pe un semnal.

Descriere: Doi participanți stau unul față în față, își unesc mâinile și le ridică mai sus. După aceasta, amândoi spun la unison:

„Ce obosiți suntem de șoareci, au roade totul, au mâncat totul!
Vom înființa o capcană pentru șoareci și apoi vom prinde șoarecii!”

În timp ce participanții rostesc aceste cuvinte, restul băieților trebuie să alerge sub mâinile strânse. La ultimele cuvinte, prezentatorii își coboară brusc mâinile și îl prind pe unul dintre participanți. Cel prins se alătură prinderilor și acum sunt trei. Deci capcana pentru șoareci crește treptat. Ultimul participant rămas este câștigătorul.

Jocuri în aer liber pentru școlari 7-9, 10-12 ani

De asemenea, școlarilor le place să joace jocuri în pauze sau plimbări. Am selectat jocuri care pot fi jucate în timpul plimbărilor după școală sau în timpul orelor de educație fizică din clasele 1-4. Regulile jocului devin puțin mai complicate, dar principalele obiective ale jocurilor sunt: ​​agilitatea antrenamentului, reacția, viteza, dezvoltarea fizică generală și capacitatea de a coopera cu băieții.

Multe jocuri în aer liber sunt universale: atât băieții, cât și fetele le pot juca. Puteți împărți copiii în grupuri de fete și băieți sau după alt principiu.

Jocul „Iepure fără adăpost”

Scop: dezvoltarea atenției, gândirii, vitezei și rezistenței.

Descriere: dintre toți participanții sunt selectați un vânător și un iepure fără adăpost. Jucătorii rămași sunt iepuri de câmp, fiecare desenează un cerc pentru sine și sta în el. Un vânător încearcă să ajungă din urmă cu un iepure fără adăpost.

Un iepure de câmp poate scăpa de un vânător alergând în orice cerc. În același timp, participantul care stă în acest cerc trebuie să fugă imediat, deoarece acum devine un iepure fără adăpost, iar vânătorul îl prinde acum.

Dacă un vânător prinde un iepure de câmp, atunci cel prins devine vânător.

• Joc în aer liber „Picioarele de pe pământ”

Obiective: invata sa urmezi regulile jocului.

Descriere: Șoferul se plimbă prin hol cu ​​alți tipi. De îndată ce profesorul spune: „Prinde!”, toți participanții se împrăștie, încercând să urce la orice înălțime unde își pot ridica picioarele deasupra solului. Poți insulta doar pe cei cu picioarele pe pământ. La sfârșitul jocului, numărul de învinși este numărat și este selectat un nou șofer.

Jocul „Spațiu gol”

Obiective: dezvoltarea vitezei de reacție, a agilității, a atenției, ajuta la îmbunătățirea abilităților de alergare.

Descriere: participanții formează un cerc, iar șoferul este situat în spatele cercului. Atingând umărul unuia dintre jucători, acesta îl provoacă la competiție. După aceasta, șoferul și participantul pe care l-a ales aleargă de-a lungul cercului în direcții opuse. Primul care ocupă spațiul gol lăsat de jucătorul ales rămâne în cerc. Cel rămas fără loc devine șofer.

• Joc în aer liber „A treia roată”

Obiective: dezvoltarea dexterității, vitezei, cultivarea simțului muncii în echipă.

Descriere: Participanții merg în cerc în perechi, ținându-se de mână. Distanța dintre perechi este de 1,5 - 2 metri. Doi șoferi, dintre care unul fuge, celălalt îl ajunge din urmă. Jucătorul care alergă poate sta în fața oricărei perechi în orice moment. În acest caz, jucătorul din spate al perechii cu care a stat în fața devine cel care este prins. Dacă, totuși, jucătorul a reușit să-l prindă din urmă și să-și bată joc de el, atunci șoferii își schimbă rolurile.

• Jocul „Shootout”

Obiective: dezvoltarea dexterității, a atenției, a vitezei de reacție.

Descriere: Jocul se joacă pe un teren de volei. După ce s-a retras la 1,5 metri de linia frontului în sală, o linie paralelă cu aceasta este trasată pentru a forma ceva ca un coridor. O linie suplimentară este de asemenea trasată pe cealaltă parte.

Participanții sunt împărțiți în două echipe, fiecare fiind plasată pe jumătatea sa de teren de pe linia de mijloc a coridorului. Ambele echipe trebuie să aleagă un căpitan. Nu poți intra pe teritoriul adversarului. Fiecare jucător care are mingea încearcă să-și lovească adversarul cu ea fără a depăși linia centrală. Jucătorul gras este luat prizonier și rămâne acolo până când jucătorii echipei sale îi aruncă mingea în mâini. După aceasta, jucătorul revine la echipă.

Jocuri în aer liber în timpul mersului

La plimbarea cu copiii la grădiniță sau la activitățile after-school din școala primară, profesorul trebuie să țină copiii ocupați cu ceva: o soluție excelentă este organizarea de jocuri în aer liber în timpul mersului. Mai întâi, profesorul îi prezintă copiilor diverse jocuri, iar ulterior copiii înșiși, împărțindu-se în grupuri, vor putea decide ce joc vor să joace. Jocurile în aer liber au un efect benefic asupra dezvoltării corpului copilului și întărirea sistemului imunitar. Și timpul plimbării zboară.

Înainte de a începe jocul, profesorul trebuie să acorde atenție stării terenului de joc: există obiecte inutile, așchii și orice altceva care ar putea interfera cu jocul copiilor și ar putea crea un mediu periculos - din păcate, le puteți găsi nu numai pe pe stradă, dar și pe locul de joacă al unei școli sau grădinițe o mulțime de gunoi.

• Joc cu trenul

Obiective: Dezvoltarea la copii a capacităţii de a efectua mişcări după un semnal sonor, consolidarea deprinderii de a forma o coloană. Exersați mersul și alergarea unul după celălalt.

Descriere: Copiii se aliniază într-o coloană. Primul copil din coloană reprezintă o locomotivă, restul participanților sunt vagoane. După ce profesorul sună din fluier, copiii încep să înainteze (fără ambreiaj). La început încet, apoi mai repede, treptat începând să alerge, ei spun „Chu - chu - chu!” „Trenul se apropie de gară”, spune profesorul. Copiii încetinesc treptat și se opresc. Profesorul sună din nou din fluier, iar mișcarea trenului se reia.

• Joc în aer liber „Blind Man's Bluff”

Obiective: dezvoltarea dexterității, dezvoltarea capacității de a naviga în spațiu, observație.

Descriere: Pentru a juca jocul aveți nevoie de spațiu liber. Un șofer este selectat, legat la ochi și dus în mijlocul șantierului. Șoferul este răsucit de mai multe ori în jurul propriei axe, după care trebuie să prindă orice jucător. Cel care este prins devine șofer.

• Jocul „Ziua și noaptea”

Sarcini: exersați alergarea în diferite direcții, acționați după un semnal.

Descriere: Toți participanții sunt împărțiți în două echipe. O comandă este „zi”, cealaltă este „noapte”. Se trage o linie sau se pune un cordon în mijlocul sălii. Echipele stau la o distanță de doi pași de linia trasă, cu spatele una la alta. La comanda prezentatorului, de exemplu, „Ziua!” echipa cu numele potrivit începe să ajungă din urmă. Copiii din echipa „noapte” trebuie să aibă timp să alerge dincolo de linia condiționată înainte ca adversarii lor să aibă timp să-i păteze. Câștigă echipa care reușește să păteze cei mai mulți jucători din echipa adversă.

• Jocul „Coșuri”

Obiective: exersați alergarea unul după altul, dezvoltați viteza, viteza de reacție și atenția.

Descriere: Sunt selectați doi prezentatori. Unul dintre ei va fi prindetorul, celălalt va fi fugarul. Toți participanții rămași sunt împărțiți în perechi și își unesc mâinile, creând ceva ca un coș. Jucătorii se împrăștie în direcții diferite, iar liderii se despart; Fugazul trebuie să alerge între perechi. Coșurile nu ar trebui să-l prindă pe fugar, iar pentru aceasta el cheamă numele participanților în coșul la care alergă.

• Jocul „Hit and Run”

Obiective: dezvoltarea la copii a capacităţii de a efectua acţiuni pe un semnal.

Descriere: Profesorul se află în centrul cercului. Aruncă mingea copilului și îi spune numele. Acest copil prinde mingea și o aruncă înapoi adultului. Când adultul aruncă mingea în sus, toți copiii trebuie să alerge la locul „lor”. Sarcina adultului este să încerce să lovească copiii care fug.

În acest articol am prezentat 29 de jocuri în aer liber cu o descriere detaliată a regulilor jocurilor. Sperăm că acest material va ajuta la organizarea de jocuri pentru copii la școală în timpul recreerii și a orelor de educație fizică, în timpul ieșirilor în instituțiile de învățământ preșcolar și școlile publice.

Compilat de: Oksana Gennadievna Borsch, profesor de școală primară, director adjunct pentru activități educaționale.

Elemente ale jocurilor sportive.

Jocurile sportive (hochei, baschet, fotbal, badminton, tenis de masă, gorodki) sunt în esență doar cea mai înaltă formă de jocuri sportive obișnuite. În jocurile și exercițiile în aer liber care pregătesc învățarea jocului sportiv ales, instructorul stabilește o mare varietate de sarcini educaționale. Condiții deosebit de favorabile sunt adesea create pentru dezvoltarea preciziei, a dexterității mișcărilor, a ochiului și a orientării în spațiu. Copiii trebuie să ia decizii rapide, dar rezonabile, ceea ce contribuie la dezvoltarea gândirii și a vitezei de răspuns motor la semnalele vizuale și auditive.

În jocurile de natură colectivă, una sau două sarcini specifice sunt stabilite pentru a cultiva trăsături morale pozitive și de caracter puternic. Respectarea indispensabilă a regulilor jocurilor în aer liber și sportive contribuie la dezvoltarea autocontrolului, a onestității, a corectitudinii, a disciplinei conștiente, a responsabilității față de echipă, a înțelegerii reciproce și a abilității de a socoti cu ceilalți copii. Copiii învață să ajute un jucător care se află într-o situație dificilă. Uneori chiar cu riscul de a pierde rolul preferat din joc. Este necesar să se creeze copiilor obiceiul de a sacrifica interesele personale pentru a atinge scopul comun al echipei. În jocurile de natură colectivă apar conflicte și dispute între copii. Trebuie să-i învățăm pe copii să le rezolve singuri.

Deja la vârsta preșcolară, copiii învață să găsească în mod independent o cale de ieșire din situația actuală de joc și să depună eforturi pentru creativitate în joc.

Instructorul stabilește sarcini educaționale și educative pentru fiecare lecție, complicându-le treptat în funcție de dezvoltarea și pregătirea copiilor.

„Jucători de hochei”.

Sarcini:

1) îmbunătățirea tehnicilor de joc de hochei pe gheață pe zăpadă dură fără patine;

2) exersați diverse sarcini de joc cu un băț și un disc.

Echipamentul de lecție: bastoane, puci, portiere de hochei, benzi verzi si rosii, steaguri, cuburi.

Componentă bilingvă: syrgytpa tayak - stick, tygyryk - puc, zhugir - alergă, ainal - în jur, zhenil - ușor, zharaysyndar - bine făcut, kezek pen - kezek - unul după altul, turaiyk - s-a ridicat, alayyk - a luat, ustandar - prins, salamyz - pune jos.

Progresul jocului

Formându-se într-un cerc cu bețișoare.

1. Mersul într-un cerc mare cu bâte, alternând cu alergarea. În timpul mersului, copiii imită mișcările unui jucător de hochei cu pucul (1,5-2 minute).

2. Alergare în cerc cu băț și puc în poziția unui jucător de hochei (1-1,5 minute).

3. Rularea pucului cu un băț:

unul pe altul în perechi pe loc (de 5-6 ori);

în cerc (1,5-2 min);

în timpul alergării, înconjurând cuburile (1,5-2 min).

Sarcini de joc cu un băț și un disc pe zăpadă compactată.

1. — Curse cu pucul. Trei până la patru echipe sunt situate în spatele liniei de start. În față, la o distanță de 10 m, pe zona înzăpezită sunt amplasate steaguri în funcție de numărul de echipe care participă la joc. Pentru a facilita navigarea copiilor, pentru fiecare echipă sunt instalate steaguri de o anumită culoare - albastru, verde, galben, roșu. Cei care stau primii în echipe țin bețe în mâini, pucurile stau la picioare. La semnalul profesorului, toată lumea conduce pucul cu un băț până la steagul trecătorului și revine la linia de start (pucul trebuie lăsat direct pe linie). Următorul jucător din echipă ia bastonul.

Ei joacă până când toți membrii echipei finalizează sarcina. Echipa care termină prima jocul și nu greșește când trece stick-ul și pucul este considerată câștigătoare (de 2-3 ori).

2." Jucători de hochei.” Băieții sunt împărțiți în două echipe de trei sau patru persoane. O echipă este albastră, cealaltă verde. Copiii au panglici legate pe mâneca stângă în culorile corespunzătoare. Jucătorii unei echipe își dau pucul unul altuia, încercând să-l înscrie în poarta adversarului. Cealaltă echipă îi împiedică să facă acest lucru interceptând pucul și mergând ei înșiși la ofensivă. De fiecare dată când unul dintre jucători reușește să înscrie pucul în poartă, echipa sa primește un punct. Câștigă echipa care înscrie cele mai multe puncte. Drept recompensă, ea primește un premiu - o figurină a unui jucător de hochei sculptată din lemn. Premiul devine transferabil. Echipele luptă pentru asta pe tot parcursul iernii.

Este recomandabil să efectuați diverse alte exerciții de joc: „Treceți pucul”, „Grăbește-te, dar nu-l doborî”, „Șarpe pucul” - în locul celor propuse în această lecție, deoarece sunt concepute pentru buna pregatire fizica a copiilor, aptitudinile si abilitatile lor in acest tip de exercitiu sportiv.

În timpul jocului „Jucători de hochei”, profesorul trebuie să preia rolul unui arbitru, să regleze activitatea motrică a copiilor, dând semnale cu fluier, semnale verbale și să ajute la păstrarea scorului. Acest lucru crește interesul copiilor pentru joc.

Profesorul ar trebui să se străduiască să se asigure că treptat toți copiii (băieți și fete) stăpânesc tehnicile de bază ale jocului de hochei pe gheață și învață să joace în echipe mici folosind reguli simplificate.

„Luptă pentru puc” (luptă pentru minge)

Două echipe de câte 8 persoane joacă fiecare (numărul de jucători poate varia) pe o platformă de gheață care măsoară 20x30m. Pentru a juca, aveți nevoie de un puc, un băț și banderole distinctive (dacă jucătorii nu se cunosc bine). Puteți juca cu o minge mică dacă pucul nu este la îndemână sau jucătorii nu o descurcă bine. Jucătorii cu bețe stau în cerc în centrul terenului (un jucător dintr-o echipă lângă un jucător din cealaltă echipă). Doi jucători din echipe diferite stau în mijlocul cercului și țin pucul cu bastoanele. La semnalul arbitrului (lider), jucătorii care au ținut pucul încearcă să-l lovească pe oricare dintre partenerii lor. Jucătorul care primește pucul îl lovește și cuiva din echipa sa. Adversarii încearcă să ia în stăpânire pucul. După prima lovitură, jucătorii se mișcă liber în jurul terenului. Echipa al cărei jucător, după ce a lovit pucul cu bastonul, i l-a pasat partenerului său, i se acordă 1 punct de fiecare dată (se acordă 1 punct pentru fiecare pasă). Jocul durează 10 minute. Câștigă echipa cu cele mai multe puncte.

Reguli de bază: Pucul poate fi driblat, dar nu aruncat. Nu poți ridica bastonul deasupra taliei. Pentru fiecare încălcare, echipa pierde 1 punct. Un puc care a iesit din limite este pus in joc de catre un jucator al echipei adverse din punctul in care a trecut limita terenului.

„Alergând cu obstacole”.

Acest curs cu obstacole este destul de complex, deci poate fi ușurat dacă este necesar, iar dacă patinoarul este mic, atunci cursul cu obstacole poate fi aranjat în cerc.

Jucătorii parcurg un curs cu obstacole într-un timp limită, care este apoi folosit pentru a determina cei mai buni alergători.

Primul stagiu. Există un băț (sau puc) la 3m de linia de start, 5 crose (ace) la 5-7m de la start, trebuie să-l mutați cu un șarpe. Distanța dintre pini este de cel puțin 1 m.

Faza a doua. La 7-10 m de ultimul club se află un perete al unui puț mare de zăpadă, a cărui înălțime nu depășește 15 cm) Sarcina jucătorului este să arunce mingea peste arbore și să o prindă la etapa următoare (acest obstacol poate să fie plasat în lateral astfel încât mingea să nu zboare departe).

A treia etapă. De la 3-5m, doborâți figurile orașului (puteți pune pur și simplu 3-5 orașe într-un zid), este indicat să faceți o astfel de figură încât să se destrame de orice lovitură (de la lovirea oricărui oraș).

Etapa a patra. Conduceți prin poarta îngustă cu mingea. Latime poarta 30-50cm.

Etapa a cincea. După ce a trecut de poartă și a luat viteză, jocul; latră mingea înainte (mingea trebuie să se rostogolească prin trei porți cu șipci). Și atunci jucătorul însuși, ghemuit, trebuie să treacă aceste trei guri ghemuite pentru a nu doborî gratiile de sus. Este recomandabil să amplasați porțile aproape una de alta, astfel încât patinatorii să nu aibă nevoie de împingeri suplimentare.

După a cincea etapă, după ce a parcurs încă 3-5 m, jucătorul termină (mingea trebuie să treacă și linia de sosire).

Sarcina jucătorilor este să treacă prin toate etapele, așa că dacă eșuează undeva, trebuie să se întoarcă și să repete sarcina.

— Alergând în cerc împreună.

Pe gheață este marcat un cerc de 25-40m. Doi jucători stau unul față de celălalt. La un semnal, încep să alerge într-un cerc într-o direcție, încercând să se ajungă din urmă unul pe celălalt. Cine a ajuns din urmă câștigă dacă cineva nu a putut face o viraj bună și a mers departe, atunci este considerat un învins. Este necesar să se alterneze mișcarea în cerc în ambele direcții, astfel încât copiii să se îmbunătățească în virajul la stânga și la dreapta.

„Jucăm baschet”.

(a avut loc pe terenul de sport)

Sarcini:

1) predați cum să efectuați acțiuni de joc într-un joc de echipă;

2) introduceți regulile simple ale jocului de baschet.

Echipamentul de lecție: minge d= 18-20cm sau mingi de minibaschet.

Componentă bilingvă: zhugir - alergă, ainal - în jur, zhenil - ușor, zharaisyndar - bine făcut, kezek pen - kezek - unul după altul, turayik - s-a ridicat, ustandar - prins, alamyz - a luat.

Progresul jocului.

I. Formare într-o linie.

"Baieti! În câteva lecții v-am învățat cum să efectuați mișcări cu mingea: prindeți și treceți mingea cu ambele mâini din piept; prinde mingea după ce a sărit în afara terenului; mutați mingea în jurul terenului în mers, alergare și multe alte exerciții. Am folosit toate aceste exerciții în jocuri. Și astăzi încercați să vă amintiți mișcările și să le executați bine în jocul numit „Baschet”.

Cine știe ce joc este acesta? Cine poate spune despre ea? Nimeni?

Ei bine, atunci o să vă spun puțin și acasă să le cereți mamelor și taților să o facă. Cu siguranță îmi vei spune la următoarea lecție.

Acum așează-te pe bancă și ascultă. Jocul și-a luat numele de la cuvintele englezești „basket” - coș și „bol” - minge. Scopul jocului este să arunci cât mai multe mingi în coșul adversarului, protejându-ți în același timp coșul de aruncările lui. Se înscriu puncte pentru lovirea mingii în coș. Echipa cu cele mai multe puncte este considerată câștigătoare. Cine învață să se miște bine pe teren, să prindă repede mingea, să lovească coșul, va fi cel mai abil în alte jocuri, când va crește, la serviciu, acasă va putea face o mulțime de lucruri bune, el va fi puternic, abil și rapid.

Acesta este un joc, băieți!

Înainte să începem să jucăm baschet, tu și cu mine ne vom aminti de exercițiile de care avem nevoie în acest joc.”

Exerciții pregătitoare pentru jocul de baschet.

1. Luați poziția de bază a unui jucător de baschet: picioarele sunt moderat îndoite la genunchi, depărtate la lățimea umerilor, unul dintre ele este pus la jumătate de pas înainte; greutatea corpului este distribuită uniform pe ambele picioare; bratele sunt indoite la coate, adiacente corpului (de 5-6 ori).

2. Deplasarea într-o poziție de alergare, combinată cu mers, oprire, întoarcere și sărituri.

3. Deplasarea cu pași laterali (1-1,5 min).

Efectuarea exercițiilor (1), (2), (3) cu mingea, dribling mingea.

Joc de baschet

Două echipe participă la joc în același timp. Fiecare are cinci jucători (alte două echipe urmăresc meciul în acest moment). Timpul de joc este limitat la două reprize de 5 minute (10 minute în total). Într-o grupă poți avea 3 minute (6 minute în total), între care se acordă o pauză de 5 minute, în grup - 2 minute.

Pentru a juca jocul conform regulilor, este necesar să existe o zonă adecvată cu marcaje, echipamente și inventar. Pentru preșcolarii mai mari, cea mai convenabilă zonă este de 15x8 m cu pământ dens, asfalt sau lemn. Acesta din urmă este cel mai potrivit: mingea sare bine pe suprafața lemnului, se usucă rapid după ploaie și este ușor de ținut în ordine.

Zona este limitată de linii laterale pictate. În centrul terenului se află un cerc cu diametrul de 1,8 m pentru extragerea mingilor de săritură. Standurile cu scuturi (120 x 90 cm) și coșuri (diametru 45 cm) montate pe ele sunt instalate în spatele liniei frontale (1-1,5 m) în centrul acesteia. Este recomandabil să folosiți rafturi cu un design care să prevină posibilele răni la copii. În același scop, zona șantierului la o distanță de 1-2 metri de șantier trebuie curățată de obiecte solide (echipament de educație fizică, copaci, pietre mari etc.).

„Suntem fotbaliști”.

Sarcini:

1) îmbunătățirea abilităților de manipulare a mingii în timpul jocului de fotbal;

2) familiarizați-vă cu tehnica lovirii mingii înainte de a o opri;

3) juca fotbal folosind cele mai simple reguli.

Echipament pentru lecție: bile 10-12 buc., fluier.

Componentă bilingvă: zhugir - alergă, ainal - în jur, zhenil - ușor, zharaisyndar - bine făcut, kezek pen - kezek - unul după altul, turayik - se ridică, alayik - a luat, ustandar - a prins, salamyz - a pus jos, dopty domalatamyz - a rostogolit minge.

Progresul jocului.

Mergeți într-un ritm moderat până la locul de clasă.

Formare pe două coloane:

a) toți cei dintâi din coloană aleargă până la minge, culcați oblic la o distanță de 3-4 m de cel care stă în coloană, nu o lovește cu piciorul, ci doar verifică poziția acceptată (de 2 ori fiecare);

b) la fel, dar lovirea mingii cu interiorul ridicării piciorului (5-6 lovituri fiecare).

Meci de fotbal.

Dimensiunile sitului sunt de 30-40m lungime, 15-30m latime. O linie centrală este trasată pe amplasament prin centrul său. Marginile site-ului sunt limitate de șase steaguri, dintre care patru sunt de colț, două sunt de mijloc. Pe părțile laterale ale site-ului, stâlpii marchează goluri de 3-4 m. Fiecare echipă este formată din cinci până la șapte jucători, inclusiv portarul. Unul dintre jucătorii echipei este ales căpitan.

Înainte de începerea jocului, căpitanii de echipă trag la sorți. O echipă are dreptul de a începe jocul, cealaltă alege o aluniță. Jocul începe din centrul terenului (este mai bine să-l desemnați ca cerc). În momentul în care se joacă prima minge, jucătorii echipei de start se află în propria jumătate de teren, iar jucătorii celeilalte echipe se află la o distanță de 3-5 m de minge. Căpitanul trimite mingea spre poarta adversă cu o lovitură.

Jucătorii care primesc mingea încearcă să o aducă cu o serie de pase mai aproape de poartă și să marcheze un gol. Sarcina jucătorilor echipei adverse este să nu lase inamicul să ajungă la alunițe și să nu permită ca mingea să fie marcată.

Poarta este protejată de portar - singurul jucător de echipă căruia îi este permis să manipuleze mingea cu mâinile. Toți ceilalți trebuie să treacă mingea, să o oprească, să marcheze și să efectueze alte acțiuni cu ea doar cu picioarele. Atingerea mingii cu capul sau corpul nu este considerată o greșeală.

Dacă mingea este lovită în poartă, portarul o trimite în teren cu o lovitură liberă.

Jocul este format din două reprize de 10-15 minute. Există o pauză de 5 minute între reprize. Înainte de începerea reprizei secunde, echipele schimbă golurile. Câștigă echipa care înscrie mai multe goluri în poarta adversarului.

Treceți la fotbal atunci când copiii învață să miște mingea cu ușurință, controlând-o cu picioarele.

Este recomandabil ca fiecare echipă să joace mai întâi cu unul (propul) gol. Acest lucru va permite copiilor să stăpânească mai bine ordinea interacțiunii dintre jucătorii dintr-o echipă și să înțeleagă unele tehnici tactice ale jocului. Folosind o singură poartă, poți juca cu două echipe.

În timp ce joacă fotbal, profesorul trebuie să se asigure că copiii arată prietenie și respect unul față de celălalt.

„Badminton”.

(tinut in sala de sport)

Sarcini: învață cum să arunci un volan în badminton.

Echipamentul de lecție: o racheta, volante de badminton in functie de numarul de copii din grupa, fluier sau tamburina, cronometru.

Componentă bilingvă: zhugir - alergă, ainal - în jur, zhenil - ușor, zharaisyndar - bine făcut, kezek pen - kezek - unul după altul, turayik - s-a ridicat, alayik - a luat, ustandar - a prins, salamyz - a pus jos.

Progresul jocului.

Joc: „Copii! Știți deja despre acest joc. Se numește badminton. Acest joc se joacă cu rachetă și volan (arată totul). Mulți dintre voi nu ați încercat încă să jucați, iar cei care au jucat deja repetă toate mișcările cu noi și îi ajută pe cei care au probleme.

Luați câte un volan fiecare. Aruncați volanul în sus cu o mână și prindeți-l în aer (de 10-12 ori).

Mergeți în perechi. Aruncați volanul unul la altul fără a-l lăsa să cadă la pământ (de 10-12 ori).

Pe măsură ce vă deplasați, aruncați și prindeți volanul în aer (de 8 ori).

În timp ce alergați, aruncați și prindeți volanul în aer” (de 8 ori).

« Treci cu mingea.”

Scopul jocului. Țineți corect racheta cu mingea în mișcare.

Copiii se aliniază pe două coloane. Se trasează o linie la o distanță de 2-3 m de coloane; Fiecare jucător sau primii trei au o rachetă cu o minge. Așezați mingea pe rachetă (ține racheta chiar deasupra taliei), mergi până la linie fără a scăpa mingea și stai pe un scaun. Primul subgrup de copii care finalizează sarcina câștigă.

Tehnici metodologice.

Exerciții

1. Cu mâna stângă, aruncați ușor mingea pe podea, după prima săritură, prindeți-o de rachetă și nu o lăsați să se rostogolească. Opțiuni: prinde după două sau mai multe sărituri; prinde mai întâi pe o parte a rachetei, apoi pe cealaltă; Luați-o cât mai jos de podea.

2. Aruncă mingea pe podea și nu o prinde ușor de jos cu racheta pentru ca mingea să sară din nou de pe podea.

Opțiuni: efectuați exercițiul și loviți mingea de două ori (sau de mai multe ori) cu o rachetă; același lucru, dar mergând înainte.

3. Aruncă mingea pe podea și lovește-o cu o lovitură ușoară în sus a rachetei, lovind-o în cel mai înalt punct de decolare.

4. Aruncă mingea pe podea și, fără a o lăsa să atingă podeaua, cu o mișcare sacadată, dar nu puternică, în sus a rachetei, lovește-o de jos și, așadar, lovește-o de câteva ori pe loc.

Opțiuni: la fel, dar deplasându-te în lateral, loviți mingea de fiecare dată cu cealaltă parte a rachetei; nu aruncați mingea pe podea, ci coborâți-o imediat pe rachetă și loviți-o; lovește mingea cu o rachetă și sari pe ambele picioare în același timp; executați cu mâna stângă.

„Pune mingea în cerc”.

Scopul jocului. Familiarizați-vă cu cele mai simple moduri de a lovi mingea cu o rachetă.

Descrierea jocului. Copiii sunt împărțiți în 4-6 subgrupe. Fiecare subgrup formează un cerc la o distanță de brațe întinse în lateral. Un cerc este plasat în centrul cercului. Subgrupului i se dă o minge și o rachetă. Pe semnal
profesor: „Să începem!” - un copil din fiecare cerc (prin acord) arunca mingea pe podea si, lovind mingea cu o racheta, incearca sa conduca mingea in interiorul cercului acest lucru se poate face cu o singura lovitura; Apoi îi pasează mingea și racheta copilului care stă în dreapta lui etc.

Câștigătorii sunt acei copii care au performat rapid și precis
exercițiu.

„Alergând cu o rachetă de tenis”.

Sarcina jucătorului este să conducă 10 m în timp ce ține o minge de tenis pe o rachetă de tenis (pentru tenis de masă). Concurează în perechi, dar este mai bine să te uiți la greșeli, oricine poate trece prin toate fără a scăpa mingea este câștigătorul.

„Fugare de lanțuri”

Două echipe se aliniază în spatele liniei de start în coloane, distanța dintre coloane este de 3 m. În fiecare coloană, jucătorii se țin de mână strâns și, deschizându-se pe spate, formează un lanț. Linia de sosire este marcată la 50 m de linia de start cu patru steaguri. La comanda liderului, ambele lanțuri se repeză înainte. Victoria este acordată echipei care ajunge prima la linia de sosire fără a se rupe
lanţ.

„Bătălia numerelor”.

Pentru joc veți avea nevoie de numere care se poartă pe piept și pe spate pentru sărbători și divertisment puteți folosi hârtie autocolantă cu numere scrise, care se lipește ușor și se desprinde la fel de ușor, fără a deteriora îmbrăcămintea).

Jucătorii sunt împărțiți în două echipe (cu cât sunt mai mulți oameni în echipe, cu atât este mai interesant, motiv pentru care acest joc este bun pentru competițiile dintre clase). Este ales un căpitan pentru fiecare echipă. Echipele se aliniază la capetele îndepărtate ale terenului unul opus al celuilalt. Echipa de start este aleasă prin tragere la sorți.

Căpitanul echipei de start trimite pe unul dintre jucătorii săi pe teren, imediat un jucător din echipa adversă face același lucru, iar când sunt chemați de căpitani, mai mulți jucători fug în zona de joc. Nu trebuie să existe mai mult de 5 numere de la o echipă pe teren în același timp. Căpitanul, la discreția sa, poate rechema pe oricare dintre jucătorii săi și eliberează altul.

Fiecare număr senior poate alege numerele de juniori ale adversarului. Numerele identice nu se potrivesc între ele. Dacă căpitanul vede că lucrurile stau rău, poate ieși să se ajute singur. El poate agresa pe oricine, în afară de căpitanul inamicului și numărul unu. Numai numărul unu poate face un căpitan să arate rău.

Cei care au fost expuși cad în zona de captivitate (care va fi desemnată în prealabil nu departe de tabăra echipelor). Orice jucător poate salva jucătorii capturați doar lovindu-le mâna. Dar echipa poate atribui securitate pentru a împiedica intrarea jucătorilor adversi.

Dacă căpitanul echipei este capturat, atunci rolul său trece la numărul senior din „rămași în libertate”. Se joacă un anumit timp, 15-20 de minute, la final se stabilește numărul de prizonieri câștigă cei care au mai mulți prizonieri.

Pentru a simplifica jocul, puteți juca fără captivitate. Apoi puteți petrece mai multe runde de 5-10 minute, acordând 2 puncte pentru o victorie completă și 1 punct pentru o victorie asupra „captivilor”. La final, rezumă rezultatele și anunță cea mai bună echipă.

„Minge în cerc”.

Scopul jocului. Driblați mingea cu o rachetă într-un spațiu restrâns.

Descrierea jocului. Copiii se aliniază în mai multe cercuri (4-5) la distanță de brațele întinse în lateral. În interiorul fiecărui cerc există un cerc, o rachetă și o minge. La semnalul profesorului, copiii iau pe rând mingea și racheta, aruncând mingea de sus cu racheta, o deplasează în cerc în interiorul cercului, apoi pun mingea și racheta în cerc, iar apoi următorul jucător se apropie. . Jocul continuă până când toată lumea a finalizat sarcina o dată.

Câștigă subgrupul care a finalizat cu exactitate sarcina.

Tehnici metodologice. Profesorul îi îndeamnă pe copii: „Pentru a preveni ca mingea să scape de sub control, trebuie să o loviți cu precizie cu mijlocul rachetei. Lovitura nu trebuie să fie puternică, altfel va fi dificil să controlezi mingea.” Când joci din nou, sarcina se schimbă: trebuie să stai în mijlocul cercului, să driblezi mingea în spatele cercului; după fiecare lovitură, schimbați locația mingii (în spatele cercului, în interiorul cercului); driblează mingea în jurul cercului, ține racheta cu mâna dreaptă; la fel, dar ține racheta în mâna stângă.

„Numără mingea”.

Scopul jocului. Loviți mingea zburătoare cu racheta.

Descrierea jocului. Copiii sunt aliniați pe șase coloane. Se trasează o linie în fața fiecărei coloane la o distanță de 2-3 m. Primii au o minge și o rachetă. Lovind mingea de jos cu o rachetă, jucătorii se apropie de linie, revin înapoi, lovind și mingea de jos, lovind-o jos, și o pasează următorului din coloană.

Câștigătorul este echipa care a finalizat rapid sarcina și a permis cel mai mic număr de picături de minge.

— De la rachetă la rachetă.

Scopul jocului.Îmbunătățiți capacitatea de a trece și de a primi mingea pe rachetă.

Descrierea jocului. La joc participă doi copii. Unul ține mingea, celălalt ține două rachete. Primul pune mingea pe una dintre rachetele celui de-al doilea copil. El trebuie să țină mingea pe rachetă și să o rostogolească pe alta. Apoi copiii fac schimb de obiecte.

Tehnici metodologice. Jocul poate fi jucat prin împărțirea copiilor în echipe (subgrupe). Echipa care a finalizat sarcina cu mai multă precizie câștigă. Puteți face jocul și mai dificil - rulați mingea de la rachetă la rachetă, mișcându-vă prin sală în ritm, într-o plimbare rapidă.

„Trece mingea la rachetă.”

Scopul jocului. Întăriți abilitatea de a trece și de a primi mingea unul către celălalt.

Descrierea jocului. Copiii sunt împărțiți în patru echipe și stau în cerc la o distanță de brațe întinse în lateral. Toată lumea are o rachetă și există o singură minge pe cerc. Trebuie să pui mingea pe rachetă, să o dai la racheta persoanei care stă lângă tine. El încearcă să țină mingea, numărând până la numărul convenit și, de asemenea, trece mingea următorului.

Jocul continuă până când mingea este pe racheta tuturor din cerc.

La început, la pasarea mingii, profesorul îi permite receptorului să o susțină cu mâna liberă.

— De la podea la rachetă.

Scopul jocului: Prinde cu încredere o minge care sare de pe podea.

0 descriere joc. Jocul este jucat de patru subgrupe, care stau într-o coloană pe rând. Toată lumea are o rachetă. Șoferului din coloană i se dă o minge. El stă la 2-3 pași vizavi de coloană și aruncă mingea pe podea pentru ca atunci când lovește, să sară de pe podea. Cel care este acum primul în coloană trebuie să prindă mingea cu racheta și să o țină. Cel care a aruncat mingea contează: „Un-doi-trei...” și stă ultimul în coloană.

Câștigă subgrupul care a finalizat cu exactitate sarcina.

Tehnici metodice. Profesorul se asigură că copiii aruncă mingea tăios, apoi va sări bine. Dacă mingea sare jos de pe podea, trebuie să te așezi rapid și să ai timp să o prinzi pe rachetă. În caz de dificultăți, profesorul invită copilul să arunce și să prindă mingea.

« Prinde mingea în aer"

Scopul jocului. Îmbunătățiți-vă capacitatea de a prinde o minge cu o rachetă în aer.

Descrierea jocului. Profesorul aruncă mingea pe racheta copilului de la o înălțime de 20-30 cm. Copilul trebuie să prindă mingea și să o țină pe rachetă.

Tehnici metodologice. Profesorul vă spune cum să prindeți mingea corect: după aruncarea mingii, racheta se mișcă de sus în jos, datorită faptului că impactul mingii asupra rachetei este înmuiat. Ulterior jocul se joacă în perechi, adică un copil aruncă mingea, iar celălalt o prinde.

Sarcina de joc poate varia: aruncați mingea în timp ce sunteți la o distanță considerabilă unul de celălalt; fiecare jucător aruncă singur mingea; prinde mingea în timp ce stai pe podea sau pe scaun; aruncați mingea, strigând numele persoanei căreia i-a fost aruncată (copiii stau în cerc, șoferul este în centru).

„Minge de la perete la rachetă”.

Scopul jocului. Prinde o minge care sare de pe un perete cu o rachetă.

Descrierea jocului. Copiii se aliniază în 2-3 coloane, câte unul, la 2 m de perete, primii au o minge și o rachetă.

Copilul se apropie de perete, aruncă mingea de perete cu mâna stângă, o prinde cu o rachetă în mâna dreaptă, încercând să împiedice mingea să se rostogolească, o ține până la un anumit număr, apoi trece mingea și racheta. la următorul și stă la capătul coloanei.

Echipa care îndeplinește mai bine sarcina câștigă

„Nu lăsa mingea să se rostogolească”.

Scopul jocului.Țineți racheta și mingea drepte.

Descrierea jocului. Copiii sunt împărțiți în două cercuri, la un pas, stând în picioare sau așezați pe scaune. Fiecare persoană are o rachetă cu o minge. La semnalul profesorului: „Începe!” - aseaza mingea in mijlocul rachetei, tine-o orizontal pe podea, astfel incat mingea sa ramana pe racheta cat mai mult timp. În acest moment, invitați copiii să numere până la un anumit număr (nu mai mult de 5-6). Câștigă echipa cu cel mai mic număr de drop-uri de minge.

Tehnici metodice. Profesorul monitorizează jocul copiilor, se asigură că după ce mingea cade, copiii o ridică calm, fără să se grăbească, și nu încep jocul fără semnal, nu permite mișcări inutile ale corpului la finalizarea sarcinii, oferă noi opțiuni pentru joc: întoarcerea rachetei la stânga sau la dreapta, țineți mingea până la un anumit scor; faceți același lucru cu mâna stângă.

„Lasă racheta jos.”

Scopul jocului. Îmbunătățiți abilitatea de a ține o rachetă pe orizontală.

Descrierea jocului. Copiii sunt împărțiți în două subgrupe și stau pe scaune de ambele părți ale sălii. Toată lumea are o rachetă cu minge. La semnalul profesorului, trebuie să puneți mingea pe rachetă și să coborâți treptat racheta până la podea, fără a scăpa mingea. Apoi luați mingea cu mâna liberă și ridicați racheta. Câștigă subgrupul de copii care au făcut mai puține greșeli.

Tehnici metodologice. Profesorul, stând în mijloc, se asigură că toată lumea își ține racheta la nivel, mai ales când o coboară, le permite să susțină mingea cu mâna liberă și să servească mingile care s-au rostogolit departe;

„Du-te cu mingea.”

Scopul jocului. Țineți corect racheta cu mingea în mișcare.

Descrierea jocului. Copiii se aliniază pe două coloane. Se trasează o linie la o distanță de 2-3 m de coloane; Fiecare jucător sau primii trei au o rachetă cu o minge. Așezați mingea pe rachetă (ține racheta chiar deasupra taliei), mergi până la linie fără a scăpa mingea și stai pe un scaun. Primul subgrup de copii care finalizează sarcina câștigă.

Tehnici metodologice. Profesorul, stând la linie, monitorizează corectitudinea sarcinii și sugerează cum să țină racheta. La început, aveți voie să susțineți mingea cu mâna liberă. Ulterior, complică sarcina jocului: distanța până la linie crește; ritmul de mișcare se accelerează; Racheta se ține cu ambele mâini.

„Jocuri și exerciții cu lovirea mingii cu o rachetă.”

În acest grup de jocuri, copiii nu numai că acționează cu două obiecte, o minge și o rachetă, dar încearcă să îmblânzească mingea, să o facă ascultătoare, lovind-o cu o rachetă în direcții diferite.

Card index de jocuri și exerciții în aer liber

cu elemente ale unui joc sportiv

"Fotbal"

Notă explicativă

Jocurile și exercițiile sportive au ca scop, în primul rând, întărirea sănătății, îmbunătățirea aptitudinii fizice generale a copiilor și satisfacerea nevoii lor biologice de mișcare.

Jocul de fotbal contribuie la dezvoltarea dexterității, vitezei, coordonării mișcărilor, răspunsului motor și orientării spațiale. Jocurile cu mingea dezvoltă abilități de comportament adecvate într-o echipă, promovează relații prietenoase bazate pe cooperare și asistență reciprocă. Au nevoie de rezistență, determinare și curaj.

Predarea elementelor fotbalului poate începe în grupa de seniori a grădiniței. Pentru a stăpâni tehnica mânuirii mingii, au fost selectate exerciții și jocuri în aer liber.

La alcătuirea indexului cardului s-a folosit următoarea literatură:

Țintă în mișcare

Scop: Treceți mingea unul altuia cu degetul sau în afara piciorului. Oprirea unei mingi care rulează cu talpa piciorului

Regulile jocului: Dați mingea cu picioarele unul altuia, astfel încât șoferul să nu o prindă.

Opțiuni:

Toți copiii stau în cerc, unul (doi) șoferi în centru. Copiii își dau mingea unul altuia cu picioarele. Șoferul încearcă să prindă (oprească) mingea cu picioarele de la jucători. Cine a prins (a oprit) mingea devine șofer.

Toți copiii sunt împărțiți în mai multe grupuri, fiecare grup stă într-un cerc, șoferul este în centru. Copiii își dau mingea unul altuia cu picioarele, încercând să-l lovească pe șofer. Cel care este prins devine șofer, iar copilul care a fost șofer stă în cerc. Mingea poate fi lovită doar la picioarele șoferului.

Dribling în perechi

Scop: Dribling mingea în linie dreaptă (10 m) alternativ cu piciorul drept și piciorul stâng.

Regulile jocului: Jucătorii sunt rugați să dribleze mingea în linie dreaptă cu schimbări de direcție și viteză de alergare.

Opțiuni:

Copiii sunt împărțiți în doi. Unul dintre ei are o minge. El driblează mingea în linie dreaptă cu piciorul și aleargă alături de celălalt, schimbând ritmul alergării fără minge. Jucătorul dribling trebuie să țină pasul cu partenerul său. După câteva minute, copiii își schimbă rolurile.

Dribling mingea de-a lungul unei linii curbe.

Între obiecte.

De-a lungul coridorului (2 metri lățime și 10 metri lungime), reducându-și treptat lățimea.

Cursa cu mingi

Scop: dribla liber mingea în orice fel. Oprirea mingii.

Regulile jocului: Copiii mișcă mingea cu picioarele fără să se ciocnească unul de celălalt. Mâinile ascunse la spate.

Opțiuni:

Toți copiii stau liberi pe locul de joacă, fiecare cu o minge. După semnal, toți driblează mingea cu picioarele, încercând să nu se ciocnească unul de celălalt.

La fel, dar la primul semnal jucătorii driblează mingea în ritm rapid, la următorul semnal în ritm lent.

La fel, se adaugă un al treilea semnal - opriți mingea cu talpa piciorului.

Jucând fotbal împreună

Scop: Tehnica portarului: primirea și lovirea unei mingi care rulează.

Regulile jocului: Marcați un gol în cercul adversarului fără a ieși din cerc.

Opțiuni:

Copiii devin perechi. Fiecare jucător desenează un cerc în jurul său cu un diametru de 2-3 m. Jucătorii își pasează mingea unul altuia, lovind-o fie cu piciorul drept, fie cu piciorul stâng, încercând să introducă mingea în cercul adversarului. Câștigă copilul care înscrie cele mai multe mingi în cercul adversarului.

Înscrie-l în poartă

Scop: Tehnica portarului: primirea și lovirea unei mingi care rulează.

Regulile jocului: Marcați cât mai multe goluri împotriva poartei adverse

Opțiuni:

Mai mulți copii care joacă (4 - 6) stau pe o linie marcată la 5 m de poartă - aceștia sunt atacatorii. Doi copii (3) sunt apărători, se află între linie și poartă. Atacatorii marchează pe rând trei goluri în poartă. Apărătorii încearcă să prindă mingile și să le întoarcă înapoi atacatorilor. Apoi copiii își schimbă rolurile. Copilul care înscrie cele mai multe goluri în poartă câștigă.

Marcați mingea din diferite poziții și cu orice parte a corpului.

Cine are mai multe mingi

Scop: aruncarea mingii de pe podea, trimiterea ei sub plasă.

Regulile jocului: Loviți cât mai multe bile către inamic.

Opțiuni:

Copiii formează două echipe diferite. Fiecare dintre ei ia două mingi și se așează pe propria jumătate de teren. Situl este impartit printr-o plasa suspendata la un nivel de 40 - 50 cm de sol. După semnalul profesorului, copiii încearcă să lovească mingea astfel încât să se rostogolească sub plasă și să se oprească pe partea opusă a terenului. Câștigă echipa care are mai puține mingi după al doilea semnal de la profesor, sau echipa care are patru mingi în același timp pierde.

Loviți mingea la ținta pictată pe perete.

Fotbalist

Scop: exersați lovirea unei mingi staționare cu piciorul drept și stânga dintr-un, doi, trei pași, dintr-o alergare.

Regulile jocului: face o lovitură precisă la o minge staționară.

Opțiuni:

Copiii stau într-o linie sau cerc. O minge este plasată în centrul cercului (sau în fața jucătorului). La semnalul profesorului, copilul închide ochii, face o întoarcere, se îndreaptă spre minge și încearcă să o lovească.

Dintr-un loc (dintr-o alergare) la o minge staționară și a lovit un obiect.

Lovirea mingii în plasă și primirea ei.

A inscrie

Scop: lovirea mingii în câmpul adversarului.

Regulile jocului: Este interzisă lovirea mingii între limita și liniile centrale ale terenului.

Opțiuni:

Două echipe participă la joc în același timp. Un cordon este tras deasupra liniei centrale a câmpului (20 x 10 m) la o înălțime de 70–80 cm. Fâșii de delimitare sunt desenate pe ambele părți ale terenului, cu 2 ochiuri peste linia centrală. Fiecare echipă este situată în propria jumătate. Două mingi sunt puse în joc. Jucătorii încearcă să lovească mingea astfel încât să treacă dincolo de terenul adversarilor, adică să marcheze un gol. Cu toate acestea, un gol este luat în considerare doar dacă mingea trece de linia de capăt a terenului. Câștigătoare este echipa care reușește să înscrie mai multe goluri în timpul convenit.

Puteți pune în joc mai mult de 4-5 bile în același timp.

Schimbarea părților

Scop: Dribling mingea în linii întrerupte, împingând cu un picior și alternativ cu piciorul drept și apoi cu piciorul stâng.

Reguli de joc: Dribling mingea pe terenul adversarului, cu mâinile la spate. Loviți mingea adversarului doar dacă mingea este aproape de picioare. Nu poți prinde mingea cu picioarele.

Opțiuni:

Două echipe de 7 până la 10 jucători participă la joc în același timp. Pe un amplasament la 15 -20 m unul de celălalt sunt marcate două linii paralele. Fiecare echipă stă în spatele propriei linii. Toți copiii au o minge. La semnal, jucătorii ambelor echipe încep să dribleze mingile (cu picioarele) spre linia adversă. De îndată ce mingea trece de linie, jucătorul o ridică și o ridică. Câștigă echipa ai cărei jucători se pot muta rapid în partea adversă.

Fiecare joacă pentru ei înșiși, driblează mingea în terenul adversarului, în timp ce elimină mingea adversarului, fără să-și piardă propria.

Slalom de fotbal

Scop: dribla mingea în jurul stâlpilor.

Regulile jocului: Dribling slalomul mingii între steaguri.

Opțiuni:

Pe site este desemnată o linie de start, în spatele căreia se aliniază în coloane echipe de 6 până la 8 jucători. Primele numere ale fiecărei echipe au o minge. În fața fiecăruia, la o distanță de 2,5 - 3 m unul de celălalt, sunt instalate 6 steaguri. La semnal, primele numere se grăbesc înainte, înconjurând steagurile cu un „șarpe” și se întorc înapoi în același mod. Pe linia de start-sosire, jucătorul oprește mingea și o pasează următorului participant etc. Câștigă echipa care termină jocul mai repede.

Dribling mingea între stâlpi și înscrie în poartă.

Cu două mingi

Scop: Ține evidența mingii tale și a mingii adversarului.

Regulile jocului: Loviți mingea dvs. și mingea adversarului, astfel încât mingea să nu se rostogolească din coridorul desemnat.

Opțiuni:

Cuplurile iau parte la joc. Ele sunt situate pe laturile opuse ale unui coridor lat de 4 m, la o distanta de 5 - 6 m unul de celalalt. Coridorul poate fi marcat cu bandă sau steaguri. Ambii jucători au mingea. La un semnal, ei își transmit simultan mingea unul altuia și apoi lovesc mingea care rulează pentru a o întoarce din nou. Dacă mingile se ciocnesc sau una dintre ele trece dincolo de coridor, perechea încheie competiția. Câștigătoare este perechea care reușește să finalizeze cel mai mult exercițiul fără erori.

Un copil lovește mingea, celălalt o oprește cu același picior.

Un copil rostogolește mingea cu mâinile, celălalt o oprește cu picioarele.

Beţivan

Scop: lovirea unei mingi staționare.

Regulile jocului: Faceți o lovitură astfel încât mingea să se rostogolească cât mai departe posibil.

Opțiuni:

Pe teren este marcată o linie de lovitură, apoi un coridor de 10 m lățime Jucătorii efectuează alternativ 3 lovituri cu piciorul stâng și drept, încercând să trimită mingea cât mai departe. O încercare este numărată dacă mingea aterizează în aliniament. Copilul care trimite mingea mai departe decât ceilalți câștigă (se ia rezultatul unei încercări).

Lovirea mingii cu interiorul piciorului („obraz”).

Lovirea cu exteriorul piciorului.

Loviți ținta

Scop: Loviți mingea cu o lovitură clară pe țintă.

Regulile jocului: lovește mingea și lovește ținta.

Opțiuni:

Copiii se pe rând, de la o distanță de 7–10 s, încercând să intre într-un cerc cu diametrul de 1 m, marcat pe o placă de lemn sau pe perete. Fiecare persoană execută 3 lovituri cu piciorul drept și cu piciorul stâng pe o minge staționară. Copilul care reușește să facă cele mai precise lovituri câștigă.

Jocul poate fi jucat și ca un joc de echipă. În acest caz, câștigătoare este echipa ai cărei jucători au marcat mai multe goluri în total.

Pinguini cu o minge

Scop: Exercițiu de joc: mutați mingea în partea opusă cu o lovitură în minge.

Opțiuni:

Jocul implică două echipe care se aliniază în coloane în spatele liniei de start. Sunt steaguri la 5–8 m de copii. La semnal, primele numere ale fiecărei echipe, ținând mingea între genunchi, se repezi spre steag (copiii se clătinesc din picior în picior ca pinguinii). După ce au ajuns la steagul, ei lovesc mingea peste teren până la al doilea număr și ei înșiși stau la capătul coloanei. Jocul se termină când toți „pinguinii” au făcut alergări și mingea este din nou la primul număr din coloană. Dacă un copil pierde mingea în timpul alergării, trebuie să o ridicați și să continuați să jucați.

Rotiți mingea în poartă

Scop: Loviți mingea în poartă.

Regulile jocului: Jocul poate fi jucat oferindu-le mai întâi copiilor posibilitatea de a exersa lovirea cu mingea după bunul plac. Copiilor trebuie să li se reamintească: mingea poate fi rostogolită pe pământ cu piciorul sau o poți lovi astfel încât să sară și să zboare sus deasupra solului. Pentru ca mingea să lovească poarta, trebuie să o lovești astfel încât să se rostogolească pe pământ. Copiii pot rostogoli mingea cu orice picior este confortabil pentru ei.

Opțiuni:

Copiii rostogolesc mingea cu picioarele în linie dreaptă între două steaguri (cuburi). Distanța dintre copii este de 3 m, între steaguri - 1 m.

Minge sub bară

Regulile jocului:

Opțiuni:

Minge sub bară

Scop: Rotiți mingea sub bară cu piciorul.

Regulile jocului: Puteți începe jocul cu doi copii. Se rostogolesc bile între ele de la o distanță mai mică. Apoi puteți crește distanța și numărul de participanți la joc. Profesorul le spune copiilor cum să lovească mingea astfel încât să se rostogolească pe pământ.

Opțiuni:

Pe locul de joacă se instalează o bară pe rafturi la o înălțime de 0,4-0,5 m (sau se trage un cordon); la o distanță de 3-6 m de acesta, pe ambele părți, se trasează linii. Copiii (doi sau trei) stau pe o linie opusă. Copiii care stau pe o parte au bile. Îi dau cu piciorul în partea cealaltă, astfel încât mingea să se rostogolească sub bară. Cei care stau de cealaltă parte a barei opresc mingile și le dau înapoi.

Loviți mingea peste bară. Copiii trebuie să fie îndemnați: în acest caz, mingea este lovită de jos, astfel încât să zboare în sus, peste bară. Înălțimea barei deasupra solului trebuie crescută treptat: mai întâi cu 0,2-0,3 m, apoi cu 0,4-0,5 m sau mai mult.

Tatiana Efremova

Jocuri și exercitii cu zapada

„Pasare precisă”.

Jucătorii sunt împărțiți în perechi. Fiecare copil are un băț,

un copil dintr-o pereche ține un disc. Copiii stau la o distanță de 2-2,5 m unul de celălalt și aruncă pucul cu bastoanele lor în mișcări fine și blânde, astfel încât să aterizeze exact pe bățul partenerului lor.

Copiii fac bulgări de zăpadă, se aliniază și plasează bulgări de zăpadă lângă

picioare, stând lângă linia de start. Exercițiu: aruncarea de bulgări de zăpadă la distanță. Mai multe obiecte colorate sunt plasate ca linii directoare (ace sau cuburi, la o distanță de 10–12 m de copii.

"Aluneca de-a lungul potecii".

Copiii sunt împărțiți în trei, se apropie de linia condiționată

și ține-te de mână. După o scurtă alergare, doi continuă să alerge prin zăpadă (compact, iar al treilea (stat in mijloc) alunecă pe poteca de gheață, stând pe două sau pe un picior. Jucătorii își schimbă locul pe rând.

"Regina Zăpezii".

Dintre jucători, șoferul este ales - Regina Zăpezii. Copiii se împrăștie pe tot locul de joacă, iar Regina Zăpezii încearcă să le atingă. Cel pe care îl atinge se transformă într-o bucată de gheață și trebuie să rămână pe loc. Când jocul este repetat, este selectat un alt driver.

Copiii se împrăștie în jurul locului de joacă și fac 5-6 bulgări de zăpadă. Pe-

Acest grup stă pe linia de start (indicată printr-un cordon, așând bulgări de zăpadă la picioarele lor.

Pentru echipa profesorului, jucătorii aruncă bulgări de zăpadă în cuburi (sau ace care stau la o distanță de 3–4 m, a doua linie este de 5–6 m, a treia este de 8–10 m. Câștigătorul este determinat.

„Vrăbii vesele”.

Copiii stau în cerc (sau semicerc, dacă grupul este mic; în fața fiecărui copil se află un bulgăre de zăpadă la picioarele lor. În centru, șoferul este o pisică. Copiii vrăbiilor sar în cerc prin bulgăre de zăpadă și înapoi din cerc încearcă„proxenetează”-i înainte să sară înapoi. După 2–2,5 secunde, jocul se oprește și se numără numărul învinșilor. Jocul se repetă cu un alt șofer.

„Pe calea de gheață”.

Copiii sunt împărțiți în două grupe. Primul grup exersând

în alunecare. După ce alergați pe zăpadă compactată, trebuie să alunecați pe gheață

potecă, așează-te în mijloc, apoi continuă să aluneci. Este necesară asigurarea pentru îngrijirea copiilor. Al doilea grup în acest moment se plimbă cu sania. La semnalul profesorului, copiii își schimbă sarcinile.

"In locuri".

Săniile sunt așezate în cerc sau în două rânduri, una vizată de alta. Copii

stați pe o sanie în perechi (dacă grupul este mic, atunci unul câte unul). La semnalul profesorului, copiii se ridică și aleargă în jurul întregului loc de joacă, învârtindu-se în diferite direcții. Pe semnal "In locuri!" toți jucătorii trebuie să-și ia rapid locul pe sanie (dacă este posibil, fără să te încurci și să stai jos în locul tău). Jocul se repetă de 2-3 ori.

"Tren".

Sănieu unul pe altul în cercuri. După un cerc complet copiii

schimbă locul (perechile trebuie formate din copii cu capacități fizice aproximativ egale).

"Fulgi de nea".

Copiii formează un cerc. Mersul în cerc; la semnalul profesorului "Vânt!" Copiii fulgi de nea își accelerează ritmul și încep să alerge într-un ritm moderat. Pe semnal „Vântul s-a stins!”încetinește treptat și se oprește.

"Nu te lasa prins".

Un cerc este format din bulgări de zăpadă. Copiii stau în cerc, doi în centru

conducere. Băieții sar pe două picioare în și din cerc când șoferii se apropie și ei incearca"a ingheta" joc. Când mai mulți tipi sunt prinși, jocul se oprește și alți șoferi sunt selectați dintre cei care nu au fost niciodată prinși.

Exerciții pe zăpadă bine strânsă

1 "Arc". I. p. – picioare paralele, ușor depărtate, mâinile pe talie, trunchi

ușor înclinat înainte. Genuflexiuni cu brațele întinse înainte.

2 "Stârc". I. p. – picioare paralele, mâinile pe talie. Ridică-ți piciorul îndoit la genunchi,

mâinile în lateral. Ridicați alternativ piciorul drept și cel stâng, apoi faceți o pauză și repetați.

3 "Patinator". I. p. – picioarele paralele, ușor depărtate, mâinile la spate. Efectuați o jumătate ghemuit, faceți o pauză de 5-10 secunde și îndreptați-vă (4-5 ori).

4 "Pahare". I. p. – picioarele ușor depărtate, mâinile pe talie. Înclinați-vă trunchiul

dreapta și stânga, îndoind ușor genunchii (de 3-4 ori pe sens).

5 "Santerele". I. p. - poza patinatorului. Mersul pe jos, simularea patinajului, pro-

înaintând la o distanță de 3–5 m (3-4 ori).

Când copiii le stăpânesc suficient de bine exerciții pe zăpadă compactată, repetați

RIP exerciții pe patinoar.

Publicații pe această temă:

Jocuri cu degete și exerciții pentru copii preșcolari Scop: dezvoltarea abilităților motorii fine, coordonarea mișcărilor degetelor. Jucării „Minge” Toate degetele ambelor mâini sunt „întunecate” și se ating.

Card index al jocurilor și exercițiilor în aer liber și sportive în timpul mersului JOCURI ACTIVE ȘI SPORTIVE ȘI EXERCIȚII DE MERCAT Educația fizică a unui copil este baza pentru orice altceva. Fără aplicare adecvată.

Card index de jocuri în aer liber pentru copii preșcolari Fișier de jocuri în aer liber pentru copii preșcolari conform programului „De la naștere la școală” editat de N. E. Veraksa, T. S. Komarova.

Card index de jocuri în aer liber pentru copii preșcolari. Obiective și metodologie Introducere Pentru mulți profesori de grădiniță, principala problemă este cum să-și țină copiii ocupați. La urma urmei, copiii preșcolari roiesc literalmente cu ai lor.

Card index de jocuri în aer liber pentru copiii preșcolari pentru consolidarea unor concepte matematice Formarea sănătății copiilor și dezvoltarea deplină a corpului lor este una dintre principalele probleme în societatea modernă. În timpul copilăriei preșcolare.