Pentru pierderea în greutate se folosesc cel mai des decocturile sau infuziile din mai multe plante medicinale. Există ceaiuri speciale din plante care conțin ierburi care reduc pofta de mâncare, ierburi diuretice, laxative și ierburi promotoare.

Tipuri de ierburi și modul în care acestea promovează pierderea în greutate

În procesul de pierdere în greutate ajută ierburile care, în primul rând, reduc pofta de mâncare, apoi ierburile diuretice. Următorul grup de plante medicinale stimulează ficatul și vezica biliară și ierburile care accelerează metabolismul. La urma urmei, eliminarea grăsimilor se rezolvă în felul următor: curățarea organismului de zgură, eliminarea lichidului și normalizarea metabolismului. Primul grup include tărâțe, marshmallow, semințe de in, angelica,.

Îmbunătățiți funcționarea sistemului diuretic - coada-calului, lingonberry, pătlagină, brusture, urechi de urs. Activitățile sistemelor care accelerează procesele metabolice ajută și în același timp stimulează ficatul - arpaș, păpădie, imortelle, ciulin de lapte și lapte. Și ierburi cu efect laxativ - mentă, cătină, lemn dulce, anason, chimen, cătină, mărar, senă și rubarbă. Folosind plante medicinale pentru pierderea în greutate în combinație, puteți slăbi semnificativ până la 5 kilograme pe lună.

Pentru a reduce pofta de mâncare și a pierde rapid în greutate

Există mai multe tipuri de ierburi care reduc pofta de mâncare și astfel ajută la pierderea în greutate. Acestea sunt ierburi care provoacă o senzație de plenitudine, prin secreția de mucus, în stomacul uman. Există ierburi care, prin umflarea stomacului, îi reduc semnificativ volumul, ceea ce stimulează organismul să-și folosească propriile depozite de grăsime. Deoarece aportul de calorii scade în timpul mesei, organismul trebuie să se reînnoiască.

Dacă trebuie să luați plante medicinale pentru pierderea în greutate, consultați-vă medicul și urmați cu strictețe recomandările acestuia. Ceaiurile din plante pentru slabit trebuie luate dupa regimul sugerat de un specialist, dar nu trebuie uitat de necesitatea echilibrarii dietei. Cel mai adesea, ceaiul de plante într-o anumită proporție, care este indicat pe ambalaj, este adus la fierbere și infuzat pentru timpul necesar, de obicei nu mai mult de o jumătate de oră. Trebuie să luați un pahar înainte de mese.

Diuretice

Cel mai adesea, amestecurile diuretice conțin ierburi: mușețel, urs, lingonberry, muguri de mesteacăn și cicoare. Aceste plante sunt cele care stimulează sistemul diuretic. Pentru a pregăti colecția trebuie să luați: frunze uscate de lingonberry, urs, flori de mușețel, cicoare și muguri de mesteacăn. Preparați toate ingredientele și luați o jumătate de pahar de ierburi medicinale de trei ori pe zi.

Pentru a nu provoca dependență organismului, se recomandă să luați colecția de plante în cursuri. Deoarece utilizarea constantă a ceaiului diuretic din plante poate afecta în mod semnificativ microflora și poate provoca o funcționare defectuoasă a sistemului diuretic. Nu este recomandat să luați ceai după ora 17.00, pentru a nu vă deranja tipul de somn. Prin urmare, se recomandă să luați plante medicinale strict sub supravegherea unui specialist curant.

Laxative pentru curățarea organismului

Folosind laxative pentru a curăța organismul, puteți pierde în greutate semnificativ. Pe măsură ce sistemul digestiv începe să funcționeze normal, mișcările intestinale se îmbunătățesc și alimentele nu rămân în intestine pentru mult timp. Are loc o curățare de impurități și toxine. Următoarele ierburi sunt cel mai des folosite în preparatele laxative: iarbă de senna, pelin, păpădie, semințe de in, trifoil, șoricelă, pătlagină, coada-calului, cătină, mușețel, calendula.

Amestecuri medicinale din aceste plante stimulează bine intestinele, curăță organismul de fermentație și toxine. Sunt luate atât ca decocturi, cât și ca clisme, care ameliorează procesele inflamatorii direct la locul inflamației.

Pentru a îmbunătăți metabolismul

Este necesar să se folosească ierburi care stimulează metabolismul în ceaiurile din plante pentru slăbire deoarece în procesul de slăbire se declanșează procesele metabolice, pe măsură ce organismul este curățat. Echilibrul acido-bazic este normalizat și funcția hepatică este stimulată.

Ierburile îl ajută în acest sens: sfoară, frunze de mesteacăn, rădăcină de lemn dulce, lustru, melisa, păpădie, nuc, iarbă de grâu, cicoare, șoricel și multe altele.

În ce proporții ar trebui să folosesc ierburi și cum să le iau?

Aproape fiecare pachet de materii prime medicinale oferă întotdeauna recomandări privind utilizarea și mărimea porției de ceai din plante. Trebuie remarcat faptul că în fiecare rețetă există ierburi diferite, deci există o rețetă universală pentru prepararea unui amestec de plante pentru pierderea în greutate - materiile prime tocate mărunt se toarnă cu apă fiartă și se infuzează timp de 20 până la 30 de minute.

Apoi este necesar să se strecoare pentru a evita particulele mici de ierburi să intre în băutură. Utilizați de maximum de trei ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de masă. Porția minimă este o jumătate de pahar, dar în general un pahar de infuzie

Lista celor mai eficiente ierburi și ierburi care ard grăsimile

Plantele care au efect laxativ ard bine grăsimile, deoarece stimulează tractul digestiv, îmbunătățesc curățarea intestinală și elimină substanțele nocive, toxinele și deșeurile. Celulele adipoase digerate sunt eliminate din organism mai repede cu utilizarea adecvată a laxativelor pentru pierderea în greutate, efectul va fi în doar o săptămână, puteți pierde de la 7 la 12 kilograme;

Senna cu plante din Altai pentru excesul de greutate

Planta medicinală Senna este un laxativ eficient care ajută la curățarea rapidă a intestinelor. În medicina populară este folosit ca remediu pentru constipație, colită cronică, pentru slăbire, disbacterioză și sindrom de colon iritabil. Are un puternic efect laxativ și îmbunătățește funcția motorie intestinală.

Planta Senna ajută la eliminarea excesului de lichid din organism în timpul pierderii în greutate și îmbunătățește procesele metabolice din organism. Prin curățarea intestinelor de toxine și zgură, ajută eficient la pierderea în greutate și întinerește semnificativ organismul. Efectul laxativ apare la 3-4 ore de la administrarea infuziei de plante.

Spânz

Folosind-o, nu numai că puteți scăpa eficient de excesul de greutate într-un timp scurt, dar puteți și îmbunătăți semnificativ sănătatea corpului dumneavoastră. Principala regulă în luarea plantelor medicinale este să urmați cu strictețe doza și recomandările medicului. Consumul pe termen lung de elebor elimină substanțele nocive din organism și ajută la normalizarea funcționării vezicii biliare prin eliminarea bilei.

Decocturile de elebor din plante acționează ca profilactic împotriva bolilor virale și întăresc sistemul imunitar. Accelerează procesele de regenerare în țesuturi, reînnoind compoziția celulară, elimină sărurile din organism. Are un efect laxativ ușor, ajută la eliminarea congestiei la nivelul tractului gastrointestinal, accelerează procesul de slăbire în lupta împotriva excesului de greutate.

vasc

Vâscul a început să fie folosit pentru pierderea în greutate relativ recent. Cel mai adesea folosit cu decoct de tei. Utilizarea vâscului este posibilă numai strict conform unei anumite scheme. Luarea unui decoct de vasc cu tei este recomandata cand iti este sete nu se recomanda adaugarea altor ingrediente in decoct.

Pentru o pierdere eficientă în greutate, trebuie să tăiați mărunt 2 lingurițe de vâsc, să îl preparați cu un pahar cu apă clocotită și să lăsați timp de o jumătate de oră. Infuzia se ia înainte de micul dejun, în timp ce utilizați vâsc, trebuie să mențineți o dietă hipocalorică. În medicina tradițională, vâscul este folosit ca analgezic și antispastic.

Ierbia comună de iarnă

Wintergreen este un supliment alimentar excelent deoarece conține vitamine, minerale și taninuri. Este folosit pentru a crește tonusul și energia, ceea ce ajută la îmbunătățirea imunității și la îmbunătățirea metabolismului. Tinctura de iarna ajuta la ameliorarea umflaturii, imbunatateste functionarea sistemului diuretic, amelioreaza guta, gastrita si ajuta in tratamentul diabetului.

Astfel, prin normalizarea funcționării sistemelor vitale ale corpului uman, ajută la scăparea de excesul de greutate și la stabilizarea acestuia pentru o lungă perioadă de timp. Puteți lua decocturi și tincturi de iarnă pentru o perioadă destul de lungă, deoarece elimină toxinele și substanțele nocive, curățând sistemul digestiv de efectele lor negative. Proprietățile unice ale acestei plante medicinale ajută în mod eficient la normalizarea metabolismului și la pierderea în greutate.

Taxa monahala

Colecția de plante este monahală și este formată din plante medicinale naturale. Colecția îmbogățește semnificativ organismul cu vitamine și minerale, ajută la îmbunătățirea sistemului cardiovascular, nervos și digestiv. Îmbunătățește semnificativ imunitatea, scade nivelul de zahăr și colesterol, stimulează metabolismul. Astfel, prin întărirea organismului și creșterea performanței acestuia, colecția monahală, bazată pe 7 plante medicinale, favorizează o slăbire semnificativă.

Deoarece organismul este complet curățat și scapă de toxinele dăunătoare, îmbunătățirea acestuia duce la pierderea în greutate. Plantele stimulează metabolismul, prevenind depozitele de grăsime, iar pofta de mâncare scade. Împreună cu excesul de lichide și grăsimile descompuse, precum și toxinele, are loc o pierdere eficientă în greutate. Colecția trebuie consumată strict conform dozei indicate pe ambalaj.

Reteta de preparare a ceaiurilor din plante pentru slabit

Rețetele pentru prepararea unui amestec medicinal pentru pierderea în greutate sunt aproape identice, cu mici excepții. Ambalajul indică de obicei cum să preparați corect ierburile. Practic, acest lucru se face astfel: doza necesară de poțiune medicinală se toarnă cu apă fiartă care s-a răcit la 70 de grade.

Nu este recomandat să folosiți apă clocotită, deoarece distruge proprietățile benefice ale ierburilor. Nu se recomandă consumul de apă filtrată; Este mai bine să bei poțiunea preparată în timpul zilei, deoarece un decoct proaspăt este mai eficient. Dacă este necesar, poate fi păstrat cel mult 2 zile la frigider.

Daune și contraindicații la utilizarea ceaiurilor din plante

Atunci când alegeți ceaiul din plante, trebuie să vă familiarizați cu compoziția ierburilor medicinale conținute în acesta. O reacție alergică poate apărea la orice plantă medicinală, supusă intoleranței individuale. Prin urmare, se recomandă să lăsați un interval suficient de lung după prima doză de ceai pentru a putea monitoriza reacția alergică.

Abuzul de plante medicinale poate provoca:

• greață, vărsături, diaree, provoacă deshidratare
• crize hipertensive, tulburări ale ritmului cardiac, perturbă circulația sângelui
• provoca un avort spontan
• provoacă boli ale rinichilor, ficatului, pancreasului, tractului gastro-intestinal

Persoanele cu boli cronice ar trebui neapărat să se consulte cu medicul lor pentru a elimina efectele negative ale plantelor medicinale asupra organismului.

Medicina pe bază de plante este o zonă de medicină și nutriție care se bazează pe tradiții străvechi și, în același timp, ține cont de noile lor tendințe. Pe fundalul neîncrederii crescânde față de produsele farmaceutice și suplimentele alimentare moderne, oamenii se îndreaptă din ce în ce mai mult către plante medicinale. Deosebit de populare sunt infuziile din plante, care sunt polivalente și foarte eficiente. Sunt prietenoase cu mediul, au un efect ușor, sunt ușor de utilizat și la prețuri accesibile.

O colecție gata făcută de ierburi pentru pierderea în greutate poate fi cumpărată din farmacii sau comandată în magazinele online. Dar, dacă înțelegi medicina pe bază de plante, o poți face acasă, ținând cont de proporțiile de materii prime folosite în rețetă.

Evaluare generală

În primul rând, vom încerca să aflăm care amestec de plante este cel mai eficient pentru pierderea în greutate, deși nimeni nu va da un răspuns cert la această întrebare. Daca excesul de greutate se datoreaza zgurii din organism, se recomanda alegerea celor de curatare si drenare. Dacă sursa problemei este metabolismul lent, vor fi necesare alte compoziții. Căutați informații, aflați natura farmaceutică a produsului ales, citiți recenzii.

1. Colecția nr. 22. Ierburi din Caucaz. 8,5 USD (225 g).
2. Renal Pantalfit-4 premium. Alfit. 5,3 USD (400 g).
3. Colecția de plante de curățare tibetană nr. 41. Marislavna. 3,9 USD (200 g).
4. Colecție pentru pierderea în greutate nr. 1. Ierburi Bashkir. 3,5 USD (50 g).
5. Colecția monahală. Mănăstirea Sfânta Elisabeta. 2,5 USD (100 g).
6. Diuretic nr 40. Rădăcini rusești. 2,4 USD (100 g).
7. Amestec de plante multicomponente pentru arderea grăsimilor. Rădăcini rusești. 2,3 USD (100 g).
8. Pentru curățare și pierdere în greutate. Altaimatri. 2,5 USD (100 g).
9. Coleretic cu mătase de porumb. Fitolux. 1,4 USD (30 g).
10. Coleretic nr 3. Fitofarm (Polonia). 0,7 USD (50 g).

Acestea sunt cele mai populare și eficiente amestecuri de plante farmaceutice pentru pierderea în greutate, care sunt dificil de preparat acasă, deoarece majoritatea conțin mai mult de 10 ingrediente.

Complex

Multe infuzii de plante au un efect complex asupra organismului: reduc pofta de mâncare (), accelerează metabolismul, îmbunătățesc digestia, elimină excesul de lichid etc.

Colecția nr. 22

Marca: Ierburi din Caucaz.

Acțiune:

• normalizează digestia;
• ordonează funcționarea sistemului endocrin;
• slăbește;
• curăță vasele de sânge;
• elimină resturile toxice și excesul de lichid;
• favorizează pierderea în greutate.

• vergea de aur;
• agrimonia;
• scoarță de cătină;
• tali de varec japonez;
• fructe de arpaca;
• pătrunjel;
• fenicul;
• Sunătoare;
• păpădie, lemn dulce, măcriș de cal și rădăcini de iarbă de grâu;
• măcriș.

Aplicație:

1. Se toarnă 1 lingură. l. ierburi 2 căni de apă clocotită.
2. Înfășurați într-un prosop terry.
3. Lasă o oră.
4. Luați nu mai mult de jumătate de pahar înainte de masă, de maximum 4 ori pe zi.
5. Curs de pierdere în greutate - o lună.

Taxa monahala

Acțiune:

• diuretic;
• coleretic;
• metabolic;
• sedativ (ajută să facă față supraalimentării compulsive);
• hormonal;
• îmbunătățește digestia.

• Muguri de mesteacăn;
• nemuritoare;
• urzica;
• cătină;
• floare de tei;
• salvie;
• muşeţel;
• ursuș;
• cudweed mlăștinoasă;
• mamă;
• șoricelă;
• cimbru;
• serie;
• floare uscată;
• salvie;
• măceș.

Aplicație:

1. Măcinați ierburile până la o pudră.
2. Preparați o lingură de ierburi tocate cu 2 căni de apă clocotită.
3. Închide. Învelire.
4. Se lasă o jumătate de oră.
5. Nu luați mai mult de jumătate de pahar de maximum 4 ori pe zi după mese.
6. Curs de pierdere în greutate - până la 3 luni.

Reteta de casa pentru amestec de plante de la manastire:

• 25 g salvie;
• 20 g urzica proaspata;
• 1 lingura. o lingură de frunze de urs, sfoară, imortelle, măceșe;
• 1 lingura cu o grămadă de pelin amar;
• 1 lingurita fiecare fără vârf de muguri de mesteacăn, flori de tei, mușețel și flori uscate, frunze de mamă, scorțișoară, cimbru și iarbă tăiată, coajă de cătină.

Curăţare

Pentru a pierde în greutate și a curăța organismul de toxine, puteți folosi remedii pe bază de plante care au un efect laxativ în diferite grade.

Pentru curățare și pierdere în greutate

Producator: Altaimatri.

Acțiune:

• slăbește;
• curăță intestinele;
• are efect de curățare asupra altor organe: rinichi, ficat;
• elimină deșeurile și toxinele;
• îmbunătățește digestia.

• Volodushka;
• trifoi;
• ceai Kuril;
• dulce de luncă;
• frunze de coacăz;
• rădăcină de angelica;
• fructe și ace de ienupăr;
• agrimonia;
• matase de porumb;
• Sophora;
• flori de hibiscus.

Aplicație:

1. Se toarnă 1 linguriță. materii prime cu un pahar cu apă clocotită.
2. Închide.
3. Se lasa un sfert de ora.
4. Bea cate 200 ml de maxim 3 ori pe zi dupa mese, ca un ceai simplu.
5. Curs de pierdere în greutate - până la 3 luni, de două ori pe an.

Colecția de plante de curățare tibetană nr. 41

Marca: Marislavna.

Acțiune:

• elimină deșeurile și toxinele din intestine și sânge;
• normalizează digestia și circulația sângelui;
• îmbunătățește metabolismul.

• mesteacăn;
• frunze de căpșuni;
• nemuritoare;
• Sunătoare;
• flori nemuritoare;
• muşeţel.

Aplicație:

1. Preparați o lingură de ierburi pudră cu 2 căni de apă clocotită.
2. Muşamaliza.
3. Se lasă o jumătate de oră.
4. Se stoarce prajitura, trecand infuzia printr-un filtru.
5. Nu luați mai mult de jumătate de pahar între mese de 4 ori pe zi.
6. Cursul pierderii în greutate nu durează mai mult de o lună.

Vă puteți pregăti singur amestecul de curățare din plante.

Reţetă

1. Se amestecă mușețel, păpădie și cătină, frunze de pelin, fân, mamă, mentă și tanaceu în proporții egale.
2. Pisa.
3. Preparați o lingură de ierburi pudră cu apă clocotită care tocmai a fost scoasă de pe foc (volumul recomandat este un pahar).
4. Muşamaliza.
5. Se lasă o jumătate de oră.
6. Se stoarce prajitura, trecand infuzia printr-un filtru.
7. Împărțiți volumul rezultat în 3 porții și beți la intervale de cel puțin 5 ore.
8. Curs de pierdere în greutate - 2 săptămâni.

Arderea grasimii

Dacă trebuie să slăbești în zonele cu probleme, remediile pe bază de plante care ard grăsimile te vor ajuta.

Amestec de plante pentru arderea grăsimilor

Marca: rădăcini rusești.

Acțiune:

• accelerează metabolismul;
• arde țesutul adipos subcutanat;
• elimină compușii toxici și deșeurile;
• are efecte diuretice și coleretice ușoare;
• normalizează digestia, restabilește funcția hepatică, reduce colesterolul;
• blochează senzația de foame.

• zhoster;
• urzica;
• ovăz;
• tanaceu;
• coada-calului;
• mamă;
• troscot;
• flori nemuritoare.

Aplicație:

1. 1 lingura Preparați materiile prime cu un pahar cu apă clocotită.
2. Muşamaliza.
3. Se lasă o jumătate de oră.
4. Se stoarce prajitura, trecand infuzia printr-un filtru.
5. Beți 200 ml după masă înainte să se răcească. Maxim de 3 ori pe zi.
6. Curs de pierdere în greutate - nu mai mult de 1 lună.

Colecția de pierdere în greutate nr. 1

Marca: ierburi Bashkir.

Acțiune:

• accelerează lipoliza - distruge rezervele de grăsime;
• reduce greutatea;
• reduce apetitul;
• normalizează funcționarea sistemului endocrin, eliminând cauza hormonală a excesului de greutate;
• are efecte diuretice și laxative ușoare.

• galega officinalis;
• loosestrife;
• cocklebur;
• vergea de aur;
• traista ciobanului;
• senna;
• febră;
• coada-calului;
• salvie învârtită;
• primula;
• lucernă;
• ardei de apă;
• Adonis;
• zdrobi;
• troscot;
• zyuznik;
• matase de porumb;
• frunze de mur, mesteacăn;
• ace de molid;
• semințe de măcriș de cal, in, fenicul;
• scoarță de cătină.

Aplicație:

1. 2 linguri. l. Preparați amestecul de plante cu 2 căni de apă clocotită.
2. Muşamaliza.
3. Lasă peste noapte.
4. Se stoarce prajitura, trecand infuzia printr-un filtru.
5. Luați aproximativ ½ pahar de 3 ori pe zi cu un sfert de oră înainte de mese.
6. Curs de pierdere în greutate - până la șase luni.
7. Intervalul dintre cursuri este de 2 luni.

Acestea sunt preparate gata preparate pentru arderea grăsimilor care pot fi achiziționate fără prescripție medicală de la farmacie. Dar puteți pregăti singur remedii pe bază de plante la fel de eficiente.

Vă puteți familiariza cu ierburile care afectează direct lipoliza citindu-le pe ale noastre.

Rețete

Se amestecă o lingură de rădăcini de pătlagină, semințe de fenicul, frunze de păpădie, pătrunjel și fructe de pădure. Se toarnă un litru de apă clocotită. Muşamaliza. Se lasă o jumătate de oră. Se stoarce prajitura, trecand infuzia printr-un filtru. Împărțiți volumul rezultat în doze mici și beți la intervale de cel puțin 5 ore.

Amesteca o lingura de flori de musetel, ceai verde natural, coaja de catina, seminte de in si marar. Se toarnă un litru de apă clocotită. Acoperiți cu un capac. Se lasă o jumătate de oră. Se stoarce prajitura, trecand infuzia printr-un filtru. Nu luați mai mult de jumătate de pahar cu 10 minute înainte de masă, de 3 ori pe zi.

Se amestecă câte o lingură de coajă de cătină, pătrunjel, mătase de porumb, păpădie, mentă, șarvea, rădăcină de cicoare. Luați doar 50 g de ierburi din amestecul rezultat și fierbeți cu 2 căni de apă clocotită. Lasă peste noapte. Stoarceți tortul. Bea jumătate de pahar cu puțin timp înainte de micul dejun și prânz.

Diuretice

Amestecuri de plante diuretice sunt la mare căutare în rândul celor care pierd în greutate. Ele îndepărtează excesul de lichid din țesuturi și ameliorează umflarea. Nu ar trebui să vă așteptați la o pierdere în greutate prea intensă și impresionantă de la ei, dar câteva kilograme vor dispărea în 3-4 zile.

Veți găsi reguli de utilizare a plantelor diuretice și liste cu cele mai bune.

Colecția de diuretice nr 40

Marca: Ierburi din Caucaz.

Acțiune:

• diuretic;
• elimină excesul de lichid;
• ameliorează umflarea;
• normalizează funcționarea vezicii urinare, rinichilor și inimii.

• Sunătoare;
• agrimonia;
• coada-calului;
• flori de mușețel, dulci de luncă, păducel;
• lingonberry, frunze de mesteacăn;
• matase de porumb;
• troscot de rinichi;
• troscot;
• rădăcini de elecampane, păpădie, angelica, cicoare.

Aplicație:

1. Preparați o lingură de materie primă cu 2 căni de apă clocotită.
2. Învelire.
3. Lăsați aproximativ o oră.
4. Strângeți tortul.
5. Bea până se răcește, aproximativ jumătate de pahar, cu puțin timp înainte de toate mesele principale și înainte de culcare.
6. Cursul tratamentului este de o lună.

Renal Pantalfit-4 premium

Producator: Alfit.

Acțiune:

• diuretic;
• întărește sistemul imunitar;
• oprește răspândirea inflamației;
• normalizează digestia;
• curăță sângele;
• elimină umflarea prin eliminarea excesului de lichid;
• ajută la pierderea în greutate.

Compoziția compoziției pe bază de plante de dimineață:

• bergenia cu frunze groase;
• mărar parfumat;
• ursuș;
• erva lânos;
• lingonberry comun;
• concentrat de coarne.

Ca parte a colecției zilnice de plante, concentratul este înlocuit cu motherwort cu cinci lobi.

Aplicație:

1. Preparați bricheta cu un pahar cu apă clocotită.
2. Lăsați timp de 10 minute.
3. Se bea cu o jumătate de oră înainte de micul dejun (opțiune de dimineață) și prânz (opțiune de după-amiază).

Cursul de admitere nu este specificat.

Rețete

Se amestecă 3 linguri. linguri de frunze de lingonberry, 1 lingura. o lingură de flori de urzică, marshmallow și tansy. Se toarnă 1 lingură. se pune amestecul rezultat din plante cu un pahar de apă clocotită într-un termos. Se lasa 5 ore. Strângeți tortul. Bea ¼ de pahar cu putin timp inainte de masa de 3 ori pe zi.

Se amestecă 1 lingură. lingura de urzica, patrunjel, papadie, senna, 1 lingurita. mentă și mărar. Preparați 20 g din amestecul de plante rezultat cu un pahar cu apă clocotită. Muşamaliza. Lăsați aproximativ o oră. Strângeți tortul. Luați nu mai mult de jumătate de pahar înainte de masă de 3 ori pe zi.

Se amestecă 1 lingură. lingură de frunze de lingonberry, frunze de mesteacăn și ace de ienupăr, adăugați câteva arpașuri (poate fi înlocuite cu măceșe). Preparați 2 căni de apă clocotită. Muşamaliza. Lăsați timp de 6 ore. Strângeți tortul. Se încălzește până se încălzește. Adăugați încă câteva arpașuri sau măceșe. Bea ¼ de pahar cu putin timp inainte de masa de 3 ori pe zi inainte sa se raceasca.

Orice amestec de plante de drenaj din această recenzie vă va permite să pierdeți până la 3 kg într-o săptămână. Cu toate acestea, nu trebuie să te lași dus de ele, altfel poți suferi de deshidratare.

coleretic

Ficatul joacă un rol important în procesul de pierdere în greutate. Dacă ceva îngreunează munca, deșeurile și toxinele se vor acumula în organism, prevenind pierderea în greutate. Pentru ca acesta să funcționeze pe deplin, trebuie să curățați regulat canalele biliare. O colecție de plante coleretice va face o treabă grozavă în acest sens. Cu toate acestea, aveți grijă la astfel de produse: dacă există pietre, acestea sunt strict contraindicate.

Ce ierburi pot fi folosite pentru a curăța ficatul acasă? Despre asta în.

Colecție coleretică

Marca: Fitolux.

Acțiune:

• crește cantitatea de bilă produsă, diluează și îmbunătățește fluxul acesteia;
• elimină nisipul din vezica biliară;
• ameliorează inflamația în căile biliare;
• ajută ficatul să facă față eliminării toxinelor;
• are un efect pronunțat de curățare;
• îmbunătățește digestia, reduce flatulența;
• ajută la pierderea în greutate.

• frunze de mentă;
• șoricelă;
• serie;
• matase de porumb;
• rădăcini de elecampane;
• flori de calendula;
• seminte de marar parfumate.

Aplicație:

1. Preparați 1 sac de filtru cu un pahar cu apă clocotită.
2. Se lasa 15 minute acoperit.
3. Strângeți tortul.
4. Luați aproximativ jumătate de pahar cu mesele de 2 ori pe zi.
5. Cursul nu durează mai mult de 1 lună.

Colecția coleretică nr 3

Producător: Fitofarm (Polonia).

Acțiune:

• ameliorează inflamația;
• ameliorează spasmele;
• are proprietăți coleretice;
• slăbește

• scoarță de cătină;
• urzica;
• frunze de mentă;
• rădăcini de valeriană;
• Rădăcini de calamus.

Aplicație:

1. Se toarnă 1 lingură. l. ierburi într-o tigaie emailată cu un pahar cu apă clocotită.
2. Muşamaliza.
3. Se încălzește aproximativ o jumătate de oră într-o baie de apă.
4. Se răcește timp de 10 minute.
5. Strângeți tortul.
6. Adăugați apă clocotită până când volumul ajunge la 200 ml.
7. Luați aproximativ ½ cană de 2 ori pe zi - înainte de micul dejun și înainte de culcare.
8. Agitați înainte de utilizare.

Contraindicatii:

• intoleranță la una dintre plantele din compoziție;
• obstructie intestinala;
• hemoragie internă;
• constipație spastică;
• sindromul abdomenului acut;
• inflamație în cavitatea abdominală;
• apendicită;
• sarcina, alaptarea.

Rețete

Se amestecă 1 lingură. l. celandină, mușețel și ceas cu trei foi. Se toarnă o lingură din amestecul rezultat cu un pahar cu apă clocotită. Muşamaliza. Lasă o oră. Strângeți tortul. Nu luați mai mult de jumătate de pahar după masă de 2 ori pe zi.

Se amestecă 1 lingură. l. flori de nemuritoare și sunătoare. Se toarnă o lingură din amestecul rezultat cu un pahar cu apă clocotită. Muşamaliza. Lasă o oră. Strângeți tortul. Nu luați mai mult de jumătate de pahar după masă de 2 ori pe zi.

Depinde de tine să decizi ce fel de preparate medicinale pentru pierderea în greutate vei folosi acasă. Chiar și în farmacii se vând fără prescripție medicală, dar este mai bine să le luați cu permisiunea unui medic.

Duminică, 26 iulie 2015 06:25 + pentru a cita cartea

Fiecare fată, poate, cel puțin periodic se gândește la cum să slăbească și să-și aducă silueta într-o condiție atletică ideală, fără a-i afecta sănătatea. Una dintre aceste metode astăzi poate fi numită în siguranță ierburi eficiente pentru pierderea în greutate care ard grăsimile, despre care va fi discutată în acest articol. În general, aceasta este o abordare cuprinzătoare a pierderii în greutate, care combină, pe de o parte, sănătatea generală a organismului și, pe de altă parte, un impact direct asupra metabolismului, a sistemului diuretic și a tractului gastrointestinal.

Clasificarea plantelor medicinale pentru pierderea în greutate și caracteristicile acestora

Toate plantele care promovează pierderea în greutate pot fi împărțite în mai multe grupuri:
Primul tip este ierburile care reduc pofta de mâncare și reduc foamea. Intrând direct în stomac, îl învăluie cu mucus special, provocând un efect de saturație. În plus, iarba se poate umfla pur și simplu în interior, ceea ce, din nou, dă un semnal fals de saturație. Algele spirulinei sau semințele de in pot avea efect în acest fel.
Al doilea grup elimină organismul de excesul de lichid. Se știe că excesul de lichid, de regulă, se acumulează direct în țesuturile adipoase. Deci, de exemplu, lingonberries și coada-calului vor ajuta la îndepărtarea acestuia. Nu trebuie să pierdeți din vedere ierburile precum chimenul, mărarul și anasonul, care sunt cel mai bun mod de a obține formele dorite, fermecătoare.

Dacă vorbim despre efectul direct asupra digestiei și reducerea celulelor adipoase, atunci mătasea de porumb și lintia de rață vor fi ajutoare eficiente. Prin urmare, atunci când răspundeți la întrebarea ce ierburi să beți pentru pierderea în greutate, merită remarcat faptul că fiecare femeie ar trebui să procedeze numai din nevoile ei personale, acordând atenție sănătății sale. Ar fi o idee bună să consultați un medic.

Cum și în ce proporții să folosiți ierburile pentru pierderea în greutate?

Dacă vorbim despre metode de slăbit folosind plante, cele mai populare continuă să fie infuziile de plante, care trebuie luate la un moment dat, precum și ceaiul simplu din plante, care poate fi nu numai sănătos, ci și foarte gustos.

Astăzi puteți cumpăra o colecție de ierburi pentru pierderea în greutate în aproape fiecare farmacie și, cu siguranță, nu vă va fi dificil să pregătiți o infuzie vindecătoare sau un ceai din ele. Cel mai simplu mod este să infuzi planta selectată timp de 20-30 de minute, apoi să strecori. Această infuzie trebuie consumată de două până la trei ori pe zi, de obicei înainte de mese (totul depinde de tipul de plantă). O porție - un pahar. Medicii recomandă diluarea acestor decocturi cu apă. Cu toate acestea, știți că ar trebui să acordați întotdeauna atenție instrucțiunilor incluse cu amestecul de plante în sine - toate rețetele sunt individuale și selectate în funcție de nevoile dvs.

Totuși, toate acestea sunt destul de generale. Acum merită să aruncați o privire mai atentă la metodele de slăbire pe bază de plante utilizate de medicina tradițională și ce ierburi medicinale pentru pierderea în greutate sunt cele mai solicitate și populare astăzi.

Cele mai eficiente și benefice plante medicinale

Când discutăm despre slăbit cu ajutorul ierburilor, merită evidențiate anumite tipuri de plante cele mai eficiente și eficiente cărora cu siguranță ar trebui să le acordați atenție.

Să începem cu iarba umbrelă - iubitori de iarnă. Astfel, iarba de iarnă pentru pierderea în greutate este folosită în mai multe variante: sub formă de tinctură, infuzie de apă și decoct. Desigur, principala proprietate pozitivă a acestei plante este curățarea rapidă a organismului de depozitele de grăsime în exces, toxine și zgură. În plus, iarna are o proprietate pronunțată, nu mai puțin semnificativă - un diuretic. Când luăm în considerare plantele diuretice pentru pierderea în greutate, merită să spunem că iarna este cea mai eficientă, așa cum o demonstrează recenziile pozitive ale persoanelor care au folosit-o în aceste scopuri.

Iarba nu este mai puțin populară spânz pentru pierderea in greutate, actionand direct asupra intestinelor. Prin curățarea delicată, până la 70% din toate substanțele nocive sunt îndepărtate și microflora este îmbunătățită. Este mai bine să luați elebor pe stomacul gol dimineața. Nu trebuie să utilizați această plantă înainte de a merge la culcare, deoarece în timp ce luați elebor corpul dumneavoastră trebuie să fie într-o stare activă, adică treaz. Mai jos în fotografie puteți vedea aspectul eleborului.


Când vorbiți despre ce ierburi favorizează pierderea în greutate, ar trebui să menționați cu siguranță Senna. Planta Senna are efect asupra tractului gastrointestinal datorită efectului său laxativ, motiv pentru care medicii recomandă să o folosească pentru constipație. Cu toate acestea, aveți grijă - în cantități mari, fânul poate provoca mult mai mult rău decât bine.

Marmaria, o plantă de slăbit din Egipt, nu a câștigat încă o popularitate enormă în rândul populației noastre, dar beneficiile sale au fost dovedite de mult. Din această plantă se prepară așa-numitul ceai beduin, care ajută la eliminarea colesterolului, care inhibă procesele metabolice și poluează sângele. Prin influențarea metabolismului, marmaria elimină organismul de toxine, tot felul de produse de degradare și orice altceva care poate interfera cu pierderea în greutate. O lingură de marmaria trebuie adăugată la ceaiul simplu cu frunze vrac, de preferință negru. Puteți prepara decocturi din plante din marmaria și alte plante, de exemplu, elebor. Cu toate acestea, aici este mai bine să vă consultați mai detaliat medicul.

Planta noastră populară garcinia a găsit o utilizare medicală pe scară largă. Astăzi poate fi achiziționat și sub formă de tabletă, ceea ce este foarte convenabil și ușor. În general, pastilele de slăbit pe bază de plante sunt o opțiune ideală pentru cei care au un program de lucru încărcat și sunt rareori acasă. Tabletele pot fi luate în momentul în care aveți nevoie, fără a aștepta prepararea decoctului sau a ceaiului. Această plantă indiană pentru pierderea în greutate combină un complex de microelemente și substanțe care afectează atât tractul gastrointestinal, cât și metabolismul. Medicii recomandă să slăbești folosind garcinia și o numesc cea mai blândă. În acest videoclip veți afla rezultatele comparative ale eficacității a 3 tipuri de plante medicinale în lupta împotriva excesului de grăsime:

Scapa de celulita cu ierburi
Plantele medicinale și-au dovedit eficiența și în lupta împotriva celulitei. Toate ierburile de mai sus pot fi folosite nu numai sub formă de decocturi, ci și, de exemplu, în procesul de a face băi de plante. Când faceți o baie obișnuită cu sare sau lapte, adăugați o infuzie de ierburi. Influențându-ți pielea în exterior, acestea vor întări și curăța pielea, „smulgând” toate lucrurile rele prin pori. Inainte de a face o astfel de baie, medicii recomanda efectuarea unui automasaj usor cu uleiuri incalzitoare pentru a creste fluxul sanguin si a deschide porii. Datorită acestui lucru, pielea ta va putea primi mai mulți nutrienți din iarbă.

După masaj, faceți un duș și puteți începe procedura de baie. În medie, durează 20-25 de minute pentru o procedură. Cursul complet poate dura de la o lună la două - în funcție de caracteristicile corpului tău specific. După ce ți-ai terminat baia, fă un duș ușor de contrast și mergi să te odihnești cel puțin 2 ore. De aceea, este mai bine să efectuați această procedură înainte de culcare.

În general, ierburile pentru celulită ajută nu mai puțin eficient decât procedurile de salon costisitoare și uneori ineficiente. Utilizați această metodă pentru a obține forma dorită și pentru a obține armonie - este ieftină, dar eficientă.

Cine este contraindicat pentru „scăderea în greutate pe bază de plante”?
În ciuda faptului că ierburile par să conțină multe macro și microelemente, nu toată lumea le poate lua. Oricum ar fi, acesta este un medicament, înainte de a începe să-l luați, trebuie să vă întrebați despre necesitatea acestuia. Acest lucru este valabil mai ales pentru ierburile coleretice. Utilizarea lor este interzisă pentru boli precum:
-Pancreatita
-Hepatita cu activitate mare
- Niveluri crescute de enzime hepatice
-Diaree
-Intoleranță individuală la substanțele din plante medicinale.

Când luați medicamente coleretice, sarcina deja semnificativă asupra ficatului crește, ceea ce duce la o scădere a antioxidanților. Prin urmare, dacă intenționați să luați plante coleretice, vizitați-vă din nou medicul și faceți analizele necesare. O altă greșeală. Mulți oameni cred că pierderea în greutate cu ierburi coleretice poate scăpa de calculii biliari. Cu toate acestea, acest raționament este incorect. Dacă pietrele s-au format deja, ele nu se vor dizolva de la sine - trebuie îndepărtate cu ajutorul profesionist al medicilor, folosind adesea echipamente speciale. În acest caz, plantele medicinale pot fi folosite ca agent de susținere. Aveți grijă când utilizați ierburi și consultați-vă medicul.

H Ce trebuie să știi când plănuiești să slăbești cu ajutorul ierburilor?
Înainte de a începe să utilizați ierburi, ar trebui să țineți cont de următoarele: Vizitați-vă medicul și consultați-l în detaliu cu privire la situația dvs. Explicați-vă că veți pierde în greutate, spuneți-ne despre bolile anterioare - după ce a realizat o imagine completă, medicul vă va putea da sfatul său. Asigurați-vă că pregătiți decocturi și tincturi conform rețetelor. Păstrați-vă buruiana în mod corespunzător. Urmați doza exactă indicată în rețetă.

Ierburile sunt o modalitate ușoară de a vă aduce corpul înapoi la normal, de a-l face mai subțire și mai tonifiat. Asigurați-vă că respectați aceste cerințe pentru a nu duce la consecințe grave și probleme de sănătate, iar atunci un rezultat uimitor vă va mulțumi în curând!

În ciuda nivelului ridicat de dezvoltare al medicinei moderne, medicina pe bază de plante nu pierde teren, iar plantele medicinale continuă să fie populare pentru tratamentul multor boli. Și deoarece cauza majorității afecțiunilor sunt deșeurile și toxinele care se acumulează în diferite organe și interferează cu funcționarea normală a acestora, este destul de logic să folosim ierburi pentru a curăța organismul. Beneficiile acestei utilizări sunt evidente: te vei simți mai bine, poți slăbi, aceasta este o prevenire excelentă împotriva diferitelor boli și poți evita clismele neplăcute și medicamentele adsorbante.

Acțiune

Ierburile acționează foarte ușor și delicat. În același timp, proprietățile lor de adsorbție sunt destul de ridicate, astfel încât calitatea unei astfel de curățări nu este inferioară altor metode (,). Dacă bei decocturile și infuziile recomandate timp de o lună, poți obține următoarele rezultate:

• toate organele și sistemele vor scăpa de deșeuri și toxine și, în primul rând - intestinele, ficatul, rinichii, sângele și articulațiile din săruri;
• pe partea digestivă, problemele se vor termina: scaunul se va normaliza, greutatea va dispărea, balonarea și flatulența nu vă vor deranja;
• circulația sângelui se va accelera, ceea ce înseamnă că fluxul de oxigen și nutrienți către țesuturi va crește - acest lucru va duce la îmbunătățirea pielii, părului și unghiilor;
• canalele renale și biliare se vor extinde, iar mișcarea pietrelor mici și a nisipului prin ele nu va provoca durere;
• celulele deteriorate ale multor organe se vor recupera treptat, deoarece majoritatea plantelor au proprietăți regenerative;
• multe plante au un efect terapeutic asupra diferitelor boli, așa că după o lună de utilizare activă puteți spune la revedere vechilor afecțiuni (ar putea fi migrene, alergii, constipație, sindrom de oboseală cronică);
• se normalizează;
• Dacă urmați toate recomandările, puteți pierde 4-5 kg ​​într-o lună.

Cu condiția ca curățarea să se facă corect, astfel de rezultate uimitoare pot fi obținute în doar 30 de zile. O stare de bine și ușurință îmbunătățite în întregul corp ar trebui să apară până la sfârșitul primei săptămâni.

feluri

Pentru a efectua o curățare completă a întregului corp cu ajutorul ierburilor medicinale, trebuie să lucrați cu organele într-o anumită secvență:

• în primul rând - tractul gastrointestinal;
• ficatul și vezica biliară;
• rinichi și vezica urinară;
• sânge și limfa;
• articulațiilor.

În medie, este nevoie de 1 săptămână pentru a curăța fiecare organ, așa că primele 4 etape vor dura doar o lună. Acest lucru poate dura încă o săptămână dacă există probleme cu nămolul în plămâni. Și pentru încă o săptămână, dacă efectuați o „curățare generală” a întregului corp ca etapă finală. În ceea ce privește îndepărtarea sărurilor din articulații, această procedură necesită un curs separat de încă 2-3 săptămâni.

Pentru fiecare organ, va trebui să utilizați diferite ierburi, a căror clasificare vă permite să alegeți amestecul potrivit.

Pentru a curăța stomacul și intestinele

Indicatii:

• aciditate crescută a stomacului;
• arsuri la stomac;
• tulburări ale scaunului;
• balonare;
• flatulență;
• senzație de greutate;
• eructație acru;
• durere și disconfort în zona abdominală.

Lista de ierburi:

• mlaștină calamus, marshmallow, mesteacăn;
• valeriană, sunătoare;
• umbrelă centaury, fireweed;
• calendula, catina, urzica;
• lemn dulce, in (semințe), mentă;
• pelin, rubarbă, mușețel;
• frasin de munte, senna, oțel de câmp;
• sterculia, ciupercă de mlaștină, porc negru;
• șoricelă, fenicul, coada-calului, celandină.

Pentru a curăța ficatul și vezica biliară

Indicatii:

• durere care iradiază în hipocondrul drept;
• gust amar în gură;
• îngălbenirea pielii;
• sângerare a gingiilor;
• greutate în stomac;
• acoperire gri pe limbă;
• eructa ca un ou putred.

Lista plantelor coleretice:

• calamus, arpaș, imortelle;
• afine, afine, căpșuni;
• valeriană, ceas trefoil, oregano;
• smokeweed, ginseng, sunătoare;
• calendula, coriandru, urzica;
• cătină, mătase de porumb, coltsfoot;
• elebor, mentă, păpădie;
• orthosiphon staminat, tansy, pattlagină;
• pelin, mușețel, lemn dulce;
• troscot, urs;
• șoricelă, mărar, coada-calului;
• cicoare, ciulin, celandina.

Citiți mai multe despre ierburi pentru curățarea ficatului acasă.

Pentru a curăța rinichii și vezica urinară

Indicatii:

• incontinenta urinara;
• cistita;
• durere la urinare;
• umflătură;
• nisip în rinichi.

Lista plantelor diuretice:

• mesteacăn, lingonberry, mur, floarea de colț;
• oregano, sunătoare;
• calendula, scortisoara, urzica;
• mătase de porumb, foi de dafin;
• in (semințe), tei (flori);
• balsam de lamaie, ienupar, menta;
• păpădie, pătrunjel, tansy;
• floarea soarelui (rădăcini), mamă, ciulin de lapte;
• musetel, coacaze negre;
• troscot, cimbru târâtor, urs;
• dovleac (semințe), șoricelă, mărar;
• fenicul, coada calului, cicoare;
• ceai verde, salvie, macese.

Pentru a curăța plămânii

Indicatii:

• tuse;
• dificultăți de respirație;
• boli pulmonare frecvente.

Lista de ierburi:

• batran, elecampane;
• oregano, viburnum;
• pătlagină, ridichi;
• semințe de chimen, mărar, violet tricolor.

Pentru a curăța sângele, vasele de sânge, limfa

Indicatii:

• alcoolism;
• alergie;
• ateroscleroza;
• hepatită;
• metabolism lent;
• fumat;
• greutate excesiva;
• intoxicaţie;
• erupții cutanate;
• psoriazis și alte boli ale pielii;
• probleme de tensiune arterială;
• toxicoza.

Lista de ierburi:

• aloe vera, mesteacăn, imortelle;
• soc, valeriană, nuc;
• sunătoare, isop medicinal;
• urzică, trifoi roșu;
• frunză de dafin, in (semințe);
• brusture, mentă;
• papadie, musetel;
• mlaștină cinquefoil, șoricelă;
• fenicul, ace de pin, măceșe.

Pentru a curăța articulațiile de săruri

Indicatii:

• dureri la nivelul articulațiilor și coloanei vertebrale.

Lista de ierburi:

• Sunătoare;
• calendula;
• Frunza de dafin;
• mentă;
• ovăz;
• mărar;
• violet tricolor.

În plus, experții recomandă efectuarea unei curățări complexe cu ierburi în preparate - astfel își sporesc efectul reciproc. Este foarte convenabil să cumpărați preparate gata preparate la farmacie:

1. Pentru intestine: Fitogastrol, Fitolux, Turboslim-cleansing, LuckLife, Altayfit-8, Evalar BIO.
2. Pentru ficat: Fitohepatol.
3. Pentru rinichi: Ceai de rinichi, Colecția Nr. 8, Phytonephrol, Colecția ImunoVit Nr. 17 cu ursuș, Orthosiphon, Urotransit.
4. Pentru plămâni: Fitopectol și diverse preparate pentru piept.
5. Pentru sânge: Pure Blood, Blood Cleaner.
6. Pentru articulații: Articulații sănătoase, Colecție pentru întărirea oaselor.
7. O colecție tibetană universală pentru curățarea întregului organism: mentă, cătină, imortelle, muguri de mesteacăn, mușețel, sunătoare, ceai de rinichi.

Alegeți o plantă sau o colecție pentru un anumit organ - și utilizați-o în mod regulat pe tot parcursul săptămânii. Apoi treceți la curățarea următoarei zone a corpului. În cele din urmă, puteți bea ierburi tibetane, care au un efect de curățare universal. Aceasta va fi o finalizare demnă a recoltării pe bază de plante.

Contraindicatii

Plantele medicinale au un efect foarte puternic asupra funcționării organelor, așa că nu trebuie subestimate în ceea ce privește daunele pe care le pot provoca simultan sănătății. Acest lucru se poate întâmpla dacă nu sunt respectate contraindicațiile pentru utilizarea lor activă. Nu trebuie să recurgeți la medicamente pe bază de plante dacă:

• HBP;
• sarcina;
• intoleranță individuală la ierburi;
• pietre mari;
• alăptarea;
• febră;
• exacerbarea oricărei boli;
• oncologie;
• tensiune arterială crescută;
• probleme mentale;
• Diabet;
• probleme grave ale rinichilor, ficatului sau inimii;
• ulcer.

Nu uitați că fiecare plantă are contraindicații specifice de care trebuie luate în considerare. De asemenea, ar trebui să faceți mai întâi o examinare într-un spital și să consultați un medic cu privire la această problemă.

Efecte secundare

Deoarece curățarea corpului cu ierburi implică îndepărtarea activă a deșeurilor, a toxinelor, a pietrelor, a nisipului și a tuturor celorlalte resturi, este posibil ca acest lucru să nu aibă un efect foarte bun asupra bunăstării tale. Organele vor trebui să lucreze mai mult, ceea ce poate duce la reacții adverse temporare:

• alergii (secreții nazale, strănut, lăcrimare, erupție cutanată);
• durere sau disconfort în zona pe care o curățați în prezent;
• stare letargică, somnolență, performanță scăzută;
• iritabilitate, nervozitate, excitabilitate rapidă, probleme de somn;
• ușoare amețeli;
• tulburări intestinale;
• încălcarea echilibrului apă-sare (cu abuz de diuretice);
• cresteri de presiune;
• durere de cap.

Efectele secundare sunt de obicei temporare, ușoare și dispar rapid. Dar dacă amețelile duc la leșin, iar tulburările intestinale duc la diaree incontrolabilă, ar trebui să consultați imediat un medic și să opriți utilizarea amestecului selectat. Aceasta înseamnă că o anumită componentă nu v-a avantajat.

Știați că cu ajutorul ierburilor puteți spune adio kilogramelor în plus? Despre asta într-una din.

Reguli de aplicare

Pentru a organiza curățenia acasă, trebuie să știi ce plantă medicinală să alegi în acest scop și cum să o folosești corect. Medicina pe bază de plante este o știință subtilă și mai întâi trebuie să o stăpânești pentru a nu provoca rău.

Alege

Experții nu recomandă alegerea unei singure plante. Explicația este simplă: de exemplu, oregano se găsește în aproape toate listele, deoarece este capabil să elimine deșeurile și toxinele din diferite organe. Intenționați să îl folosiți pentru intestine în prima săptămână, dar de fapt aveți nisip în rinichi și își va direcționa toate forțele în primul rând către zona dureroasă. Secvența va fi ruptă și procedura va fi inutilă. Și dacă în fiecare săptămână bei o întreagă colecție de ierburi pentru un anumit scop, atunci va funcționa intenționat și nu va face o greșeală cu punctul de impact.

Al doilea punct: pentru a curăța organismul, este mai bine să cumpărați ierburi farmaceutice. Colectarea și achiziția independentă de materii prime este o chestiune foarte responsabilă și serioasă. Și colecțiile includ un număr mare de plante, al căror habitat este adesea prea local, așa că vor exista probleme cu găsirea lor.

Se pregateste

1. Fă-ți testul pentru contraindicații.
2. Obțineți permisiunea medicului dumneavoastră.
3. Cu o săptămână înainte de curățare, urmați o dietă vegetariană.
4. Fă-o într-o zi.
5. Citiți cu atenție instrucțiunile pentru toate produsele din farmacie achiziționate.
6. Testați materiile prime selectate. Cu puțin timp înainte de curățare, preparați-l într-o concentrație slabă și consumați-l în cantități mici.

Noi bem

1. Doza este determinată de instrucțiuni. De obicei, este o jumătate de pahar sau un pahar la un moment dat. Cel mai adesea, se recomandă să beți infuzii de fiecare dată înainte de masa principală (cu aproximativ 15 minute înainte).
2. Dacă apar greață, le puteți bea după mese.
3. Nu este nevoie să beți sau să diluați cu apă.
4. Curs de curățare - 1 săptămână pentru fiecare organ. Deci, în medie, va dura aproximativ 1-1,5 luni.
5. Evitați procedura dacă apar efecte secundare persistente și pronunțate.

Luam in calcul

În timp ce curățați corpul cu ierburi, nu trebuie să fumați sau să beți alcool (cu excepția unei săptămâni pentru a îndepărta resturile din sânge - atunci se recomandă să beți un pahar de vin roșu sec de câteva ori). Puteți lua orice medicamente numai cu permisiunea medicului dumneavoastră.

Urmează o dietă ușoară, renunțând la alimente nesănătoase și la prăjire ca metodă de gătit. Includeți fructe, legume și ierburi proaspete în dieta dvs. Mănâncă strict la oră de 5-6 ori pe zi, în porții mici. Bea 2 litri de apă pe zi.

Mișcă-te mai mult, fă sport. Vizitați sauna sau baia săptămânal pentru a vă încălzi complet corpul. Altele pot fi folosite în același timp, dar numai cu permisiunea unui medic.

Dacă faci totul corect, fără „tiranie” și experimente acasă, în decurs de o lună vei putea respira profund și vei simți ușurință în corpul tău.

Rețete populare

Și în sfârșit – rețete care pot fi folosite la fiecare etapă de curățare.

Schema generala de pregatire:

1. Amestecați părțile de plantă uscate, zdrobite, în proporțiile indicate în rețetă.
2. Pentru a pregăti infuzia, luați 2 linguri. l. materii prime, una este suficientă pentru decoct.
3. Pentru infuzie, ierburile sunt preparate cu apă clocotită (200 ml) și lăsate într-un recipient izolat/termos timp de 30 de minute până la 3 ore.
4. Pentru decoct, colecția se toarnă cu apă clocotită (200 ml) și se ține la foc mic sau într-o baie de apă timp de 5 până la 20 de minute.
5. După ce băutura s-a răcit, trebuie trecută printr-un filtru (sită, tifon). Asigurați-vă că stoarceți tortul.
6. Agitați înainte de utilizare.
7. Pregătiți o băutură proaspătă în fiecare dimineață pentru întreaga zi.

Rețete

• 1-a săptămână. Colectare pentru intestine

2 părți fiecare din rădăcini de marshmallow și ghimbir, câte 1 parte din semințe de in, păpădie și rădăcini de brusture, mentă și frunze de gențiană. Se bea câte 100 ml o dată.

• a 2-a săptămână. Colectare pentru ficat

Amestecați 3 părți de mătase de porumb, câte 2 părți de flori de gălbenele, frunze de troscot și elebor, 1 parte de rădăcini de coada-calului. Se bea câte 100 ml o dată.

• a 3-a saptamana. Colectare pentru rinichi

În cantități egale, se amestecă frunzele de mesteacăn, lingonberry, urzică, elebor, oregano, coltsfoot, violeta tricoloră, ursuș, zmeură, semințe de fenicul, soc și ienupăr. Bea în orice cantitate. Puteți adăuga suc de lămâie sau puțină miere în ceai.

• saptamana a 4-a. Colecție pentru plămâni

Se amestecă câte 1 parte din fructele anasonului comun, frunzele de poal, florile de angelica officinalis; 2 părți fiecare din flori de nalbă sălbatică, frunze târâtoare de cimbru, rădăcini de marshmallow; și 5 părți de rădăcini de lemn dulce. Se bea câte 100 ml o dată.

• saptamana a 5-a. Recoltare pentru sânge

Frunzele de urzică, zmeură, mesteacăn, soc și flori de gălbenele sunt amestecate în cantități egale.

• saptamana a 6-a. Colecție pentru curățarea finală a întregului corp

Amestecați imortelle, muguri de mesteacăn, flori de mușețel și sunătoare în cantități egale.

• 2-3 saptamani. Colecție pentru curățarea articulațiilor de săruri

Amestecați elecampane, lemn dulce, frunze de mesteacăn și mușca în proporții egale. Pregătiți un decoct. Beți dimineața cu o jumătate de oră înainte de micul dejun.

Chiar dacă nu simți nicio problemă cu un organ, asta nu înseamnă că nu este poluat. Dacă doriți să efectuați o curățare totală a corpului, va trebui să lucrați pe toate zonele în care se acumulează cantitatea maximă de gunoi. Secvența de acțiuni și utilizarea corectă a ierburilor vă va permite să vă îmbunătățiți sănătatea și bunăstarea.

Salutare tuturor!

A venit primavara, a venit vremea sa slabesti! Va propun sa vorbim despre ceaiurile din plante pentru slabit!!!

Să pregătim un amestec de casă pentru pierderea în greutate după rețetele medicinei orientale.

Aceasta este o sarcină destul de responsabilă și nu ușoară, dar dacă cunoașteți punctele principale, atunci nu va fi dificil de realizat, va dura un minim de timp și efectul vă va depăși toate așteptările.

Infuzii de plante pentru pierderea în greutate - reguli de compilare

Deci, să ne uităm la principalele puncte importante despre cum să pregătiți ceaiuri din plante pentru pierderea în greutate:

1. S-a dovedit științific că majoritatea oamenilor se îngrașă atunci când sunt sub tensiune sau stres. probleme de alimentație cu cantități mari de alimente.

Prin urmare, orice colecție de pierdere în greutate ar trebui să conțină una sau două plante medicinale liniștitoare:

• valeriană
• mamă
• păducel
• menta sau balsam de lamaie

2. O persoană se poate îngrășa ca urmare a unui dezechilibru în echilibrul său hormonal, astfel încât următorii fitohormoni trebuie să fie prezenți în formula de slăbire:

• lemn dulce
  
• salvie
  
• cohosh negru

3. Rețetele pentru pierderea în greutate trebuie să conțină componente care stimulează sau normalizează metabolismul:

• curcumă
• varec
• măceș
• Eleuterococ

4. Diureticele sunt o componentă obligatorie a preparatelor de slăbit., deoarece pierderea semnificativă în greutate are loc din cauza pierderii de apă:

• mesteacăn
• coada-calului
  
• urzica
• pătrunjel
• mărar

5. A cincea componentă a colecției de ierburi pentru slăbire poate fi ierburile laxative folosite pentru curățarea intestinelor și ierburile coleretice:

• Senna
• scoarță de cătină
• zhoster
• șoricelă
• păpădie
  
• nemuritoare
  
• tanacei
  
• muşeţel

Știind toate acestea, puteți crea cu ușurință și pur și simplu orice rețetă pentru colectarea ierburilor pentru pierderea în greutate.

Principalul lucru este să ții cont de posibilele contraindicații ale fiecărei plante și să o iei în cantități mai mari pe cea de al cărui efect ai cel mai mult nevoie.

Rețete pe bază de plante pentru pierderea în greutate

Deci, să ne uităm la cele mai populare rețete pentru prepararea ceaiurilor din plante pentru pierderea în greutate:

Colecția de pierdere în greutate nr. 1:

1. 20 g rădăcină de păpădie, 20 g fructe de fenicul, 60 g rădăcină de cătină, 20 g fructe de pătrunjel - 4 linguri. linguri de colecție se toarnă 1 litru de apă clocotită, se lasă timp de o oră și se ia de 3-4 ori pe zi, 1 pahar înainte de masă. 2. 40 g de iarbă de șarvelă, 20 g de cystosira bearda, 40 g de plantă de sunătoare - 4 linguri. linguri de colecție se toarnă 1 litru de apă clocotită, se lasă timp de o oră, se ia de 5 ori pe zi, 0,5 căni după mese. 3. 60 g frunză de mur, 20 g frunză de mesteacăn, 10 g frunză coltsfoot, 20 g mătase de porumb, 10 g fân - 2 linguri. linguri de amestec se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, se lasă, se iau 0,5 căni dimineața înainte de micul dejun și înainte de prânz. 4. 20 g de fân, 20 g de pătrunjel verde, 20 g de păpădie, 20 de grame, 10 grame de mărar italian, 10 grame de mentă - 3 linguri. linguri din colecție se toarnă 1 litru de apă clocotită, se lasă timp de 3 ore, apoi se ia 1 pahar de 4 ori pe zi înainte de mese. 5. 40 g scoarță de cătină, 20 g flori de mușețel, 10 g semințe de in zdrobite, 10 g semințe de mărar - 4 linguri. linguri, turnați 1 litru de apă clocotită, lăsați două ore și luați 1 pahar de 5 ori pe zi pe stomacul gol.

• scoarță de cătină - 3 linguri
  
• rădăcină de pătrunjel - 1 lingură
  
• semințe de fenicul - 1 lingură
  
• 1 lingura. măturați, turnați 1 cană de apă clocotită și lăsați la infuzat o jumătate de oră.
• Se bea intreaga infuzie dimineata, pe stomacul gol.

Colecția de pierdere în greutate nr. 2:

• scoarță de cătină -2 linguri
  
• alge marine - 2 linguri
  
• urzica - 1 d.l
  
• șoricelă - 1 lingură
  
• rădăcină de lemn dulce - 1 linguriță
  
• Tinctură de eleuterococ - 1 linguriță
  

Se amestecă ierburile, se toarnă 1 lingură din amestec seara cu 1 pahar de apă clocotită și se lasă într-un termos peste noapte. Dimineața, stoarceți și strecurați.

Luați 3 linguri cu 30 de minute înainte de mese

Colecția de pierdere în greutate nr. 3:

• Mentă
• păpădie și rădăcină de pătrunjel
• fenicul - 1 lingura

Se amestecă ierburile, se măsoară 2 linguri. colectare, se toarnă apă clocotită (500 ml) și se lasă 30 de minute. Se beau 3 linguri inainte de mese

Colecția de pierdere în greutate nr. 4:

• Rădăcină de lemn dulce și fructe de anason - 2 linguri fiecare
  
• Coada-calului 1 lingura
  

Pregătiți perfuzia în același mod ca indicat mai sus. Luați 50 ml de trei ori pe zi (înainte de mese).

Colecția de pierdere în greutate nr. 5:

• Soric și mentă - câte 1 lingură
  
• Rădăcină de pătrunjel, coajă de cătină, mătase de porumb, frunze de păpădie - 2 linguri fiecare
  
• Rădăcină de cicoare - 2 linguri
  
• Preparați amestecul seara, punându-l într-un termos (2 linguri la 500 ml apă).

Luați 30 ml de trei ori pe zi (înainte de mese).

Infuziile din plante pentru pierderea în greutate se folosesc într-un curs de 1 lună, dacă conțin plante laxative, timp de cel mult 1 săptămână.

Atunci când se prepară preparate medicinale pentru pierderea în greutate, este necesar să se țină cont de toate posibilele contraindicații ale plantelor medicinale și de compatibilitatea acestora.

Slăbește cu înțelepciune, slăbește corect!

Alena Yasneva a fost cu tine, ne revedem!