Sumo kurashchisining o'rtacha vazni qancha. Sumo kurashchisining o'rtacha vazni. Sumo kurashchisi vazni Eng yengil sumo kurashchisi

Televizorda ular kulgili, kulgili bintdagi semiz qizlar kabi ko'rinadi. Ular oyoqlarini baland ko'tarib, g'alati tovushlarni chiqaradilar, keyin esa bir-birlarini ushlab, pastga tushishga harakat qilishadi.

Ehtimol, ba'zida sport kanalini ko'zdan kechirgan har bir kishi o'zini sumo umuman sport emas, balki tomoshabinlar uchun o'yin-kulgi, qiziqarli deb o'ylagan. Ammo bu musobaqalarda qanday his-tuyg'ular borligini, o'rganish yo'li qanchalik uzoqligini va cho'qqilarni zabt etish uchun jang falsafasini to'g'ri tushunish qanchalik muhimligini kim bilardi! Sumo kurashchisining o'rtacha vazni qancha? Bu katta bo'lishi kerakmi yoki bu stereotipmi?

"Sumo" nima

Yaponiya biz uchun nafis urf-odatlar, uzoq choy ichish, guruchni tayoqchalar bilan sabr-toqat bilan iste'mol qilish, qariganda ajinlar bo'lmaydigan va balerinaning oyoqlarini ushlab turadigan miniatyura ayollar mamlakati bo'lib tuyuladi. Sumo eng to'g'ri ovqatlanish tizimiga ega bo'lgan mamlakatda qanday paydo bo'lishi mumkin? Aytishim kerakki, sumo jang san'ati qadimdan paydo bo'lgan. Bu haqda birinchi eslatma 2 ming yil oldin topilgan. Bu shunday kurash bilan bog'liq qadimiy afsona va afsonalarning ko'pligini tushuntiradi. Keyin kurashning ahamiyati juda katta edi, chunki g'oliblar mamlakatning hukmdori bo'lishdi yoki hatto xudolar deb atalishdi. Garchi bir qancha davlatlar sumo kurashining ixtirochisi bo'lish huquqini da'vo qilsalar ham, yaponlar buni o'zlariniki deb bilishadi. An'ana va urf-odatlar juda og'riqli.

Kurashchi uchun maksimal chegara bormi

Sumo kurashchisi uchun standart vazn bormi? Axir, ko'p odamlar hali ham nazoratsiz xohlagan narsangiz bo'lsa, sumo kurashiga borishingiz mumkinligiga ishonishadi. Men bu afsonalarni bir marta va butunlay yo'q qilmoqchiman - hayot uchun xavfli bo'lgan kilogrammni olgan zaif irodali odam kurashga moslasha olmaydi. Shuning uchun siz oqilona kilogramm olishingiz kerak. Aytgancha, har bir sumo kurashchisi juda ko'p vaznga ega emas: sumoda vazn toifalari mavjud. Demak, bu kattalikda emas, bilimning sifati va chuqurligida. Eng katta kurashchi Amerikada topildi. Qattiq o'sishi 2 metr 3 santimetr bo'lib, u 313 kilogrammni tashkil qiladi. Jangda u yengilmas deb o'ylash kerak! Ammo uning sog'lig'iga bunday og'irlik bor, chunki ortiqcha tana vazni jigar, yurak, buyraklar holatiga ta'sir qiladi. Artrit, diabet va gipertenziya rivojlana boshlaydi.

Yaponlar sog'lom turmush tarzi bilan ajralib turadi, shuning uchun ular o'rtacha 82 yilgacha yashaydilar, ammo sumo kurashchilari ko'pincha 60 yilgacha yashaydilar. Axir, jismoniy tayyorgarlik kamdan-kam hollarda ortiqcha vazn bilan birga keladi. Yaponlar ham juda o'lchovli odamlardir, shuning uchun, aytmoqchi, sumo kurashchisi faqat 35 yoshgacha bo'lishi mumkin bo'lgan sport karerasini tugatgandan so'ng, ular muvozanatli sport yuklariga rioya qilgan holda o'rtacha dietaga qaytadilar. Bir necha yil ichida ular vazn yo'qotishadi.Agar siz sumo kurashchisining vazniga professional dietologning ko'zi bilan qarasangiz, siz normadan jiddiy og'ishlarni topasiz. Shunday qilib, sumo kurashchisi sog'lom odamnikidan 2,5 baravar yuqori. Bunday shaklga kirish uchun siz maxsus parhezga muvofiq ovqatlanishingiz va sportchilar uchun belgilangan turmush tarzini olib borishingiz kerak. Ammo bu erda stereotiplar ishlamaydi, chunki sumo kurashchilari yog'ning ustunligi bilan katta miqdordagi ovqatni o'zlashtirib, hech qanday tarzda vazn orttirishmaydi.

Qanday qilib kilogramm olish mumkin

Savol g'alati tuyulishi mumkin, chunki ommaviy axborot vositalarida nozik va atletik tana kuchli va asosiy, burmalar silkitmasdan o'stiriladi, ammo sumo kurashchilari oddiy ortiqcha vaznli odamlarga o'xshamaydi. Ular sog'lom, kuchli va faol bo'lib qoladilar. Sumo kurashchilarining kundalik tartibiga qo'yiladigan talablar qat'iy, ammo qandaydir tarzda bolalar bog'chasidagi kundalik tartibga o'xshaydi. Bu tushunarli, chunki sumo kurashchisining vaznini olish unchalik oson emas. Aniq miqdordagi ovqatlanishdan tashqari, ular uxlash uchun vaqtlari bor. Bir qarashda, bu erda - shirin tish va mazali taomni yaxshi ko'radiganlarning orzusi! Lekin bu unchalik oddiy emas. Sumo kurashchilari kuniga ikki marta va yotishdan oldin ikki marta ovqatlanishadi, chunki kaloriyalar tushida tezroq so'riladi. O'zini va murabbiyini hurmat qiladigan sumo kurashchisi nazoratsiz ravishda shokolad yeya olmaydi yoki televizor qarshisida bir paket chips bilan o'tira olmaydi, chunki u yog 'zaxiralarini to'plashga qaratilgan maxsus menyuga ega, ammo vaznini oshirish uchun. bir tekis taqsimlanishi uchun iste'mol qilinadigan yog'lar to'g'ri bo'lishi kerak. Demak, kurashchilar kunni och qoringa uzoq vaqt mashq qilish bilan boshlashadi. Trening 4 dan 6 soatgacha davom etadi va murakkabligi bo'yicha u balerinanikidek ajoyib. Gipotetik tarzda, bunday faoliyat metabolizmni tezlashtirishi va yog'ni yoqishi kerak, lekin aslida bu metabolizm tezligining pasayishiga olib keladi, bu aqlli tanani signal signali sifatida qabul qiladi va kelajak uchun yoqilg'i zaxirasini to'play boshlaydi. Aytgancha, o'zlarini nonushta qilishdan bosh tortadigan va iste'mol qilinadigan oziq-ovqat miqdorini nazorat qila olmaydigan vazn yo'qotadigan qizlar buni e'tiborga olishlari mumkin va shuning uchun tushlik uchun ortiqcha ovqatlanishadi. Mashg'ulotdan so'ng kurashchi tushlik qiladi va tushlikdagi kaloriya miqdori 10 ming kaloriyadan past bo'lmasligi kerak! Ya'ni, tushlik uchun sumo kurashchisi sakkizta kattalarning kunlik normasini iste'mol qilishi kerak! Kechki ovqatdan keyin siz 3-4 soat uxlashingiz kerak, shunda tananing olingan kaloriyalarni yog'ga aylantirishga vaqti bor. Uyg'onish, ikkinchi mashg'ulotni boshlash vaqti keldi. Va keyin kechki ovqat va uxlash uchun yana 10 ming kaloriya.

Yoqimli gastronomik lazzatlar

Ammo tasvirlangan kundalik tartib, kurashchi och bo'lmasa ham, og'ziga ovqat surishi kerak degani emas. Ha, va shirinliklarni iste'mol qilishda o'zingizni butunlay kesishingiz shart emas. Sumo kurashchisining vazni ovqat bilan birga pivo va sake ichishga imkon beradi, ammo spirtli ichimliklar ozuqaviy ahamiyatga ega emas. Ovqatlanish paytida polvonlar muloqot qilishadi va ba'zida shunchalik uzoqlashib ketishadiki, ular katta qismini qanday yeyayotganlarini sezmaydilar. Ayniqsa, vazn ortishi uchun ular "chanko-nabe" nomli qiziqarli taom bilan muomala qilishadi. Retseptda juda ko'p go'sht, guruch va sabzavotlar mavjud. Go'shtni yog'liroq olish yaxshiroqdir, sabzavotlar esa ko'proq qoniqarli. Uyda siz muzlatgichdagi hamma narsadan pishirishingiz mumkin, ya'ni mol go'shti, cho'chqa go'shti, parranda go'shti, baliq va dengiz mahsulotlarini olishingiz mumkin. Go'sht loviya pastasi va kunjut yog'i bilan kiyinadi va aroma zanjabil, sarimsoq va soya sousi bilan beriladi. Guruch tofu, baqlajon, xitoy karam, sabzi, turp va ismaloq bilan qovurilgan yonma-yon taom haqida unutmang. Tuxum, qo'ziqorin va dengiz o'tlari bilan yapon noodlelari retseptda ortiqcha bo'lmaydi. Bunday asosiy taom bilan dietada bir necha yil - va sumo kurashchisining o'rtacha vazni 150-200 kg bo'ladi. Va tezda massa olish siri yotishdan oldin bu sehrli miqdordagi kaloriyalarni iste'mol qilishdir. E'tibor bering, ingredientlarning ko'pligi bilan kurashchilar tez uglevodlar, un va shakarni iste'mol qilmaydi. Ya'ni, aslida ular hech qanday zararli narsa yemaydilar, shuning uchun ular tanalarini ifloslantirmaydilar va martaba tugagandan so'ng ular osongina asl vazniga qaytishlari mumkin. Aynan shu yondashuv yaponlarni yevropaliklardan ajratib turadi, ular qovurilgan kartoshka va shokoladli donutlar foydasiga iste'mol qilinadigan sabzavot va mevalar miqdorini cheklashlari mumkin.

Sumo tarixi

Yuqorida aytib o'tilganidek, sumo antik davrda paydo bo'lgan. Kurash haqidagi ilk maʼlumotlar VII asr oʻrtalariga toʻgʻri keladi. 642 yilda imperator saroyida Koreya elchisi sharafiga kurash bo'yicha turnir o'tkazildi. Turnir kurashning tomoshabopligi va emotsionalligi tufayli muvaffaqiyatli o'tdi, shuning uchun u tendentsiyani o'rnatdi va har yili kuzda dala ishlari tugaguniga qadar o'tkazildi. Tepada halqa yoki, deyilganidek, dohyo hosil bo'lgan, uning tashqarisida o'tkir qoziqlar bor edi. Qoidalar ham bor edi. Raqibni ochiq kaft bilan ura olmaysiz, ko'z va jinsiy a'zolarni nishonga ololmaysiz. Shunga qaramay, sumo olijanob, shuning uchun bo'g'ilish taqiqlangan. Soch, quloq va barmoqlarni ushlay olmaysiz.

Ammo jinsiy a'zolarni qoplaydiganlar bundan mustasno, mavashining qismlarini urish, surish, ushlashga ruxsat beriladi. Havaskor sumoda sumo kurashchisining vazni qanchalik muhim, chunki juftliklar vaznga qarab tuziladi. Ammo professional kurash vazn toifalarini tan olmaydi. Asosiysi, sumo kurashchisining o'rtacha vazni: deyarli hammada bu vazn 100 kg dan past, ammo sekttori degan g'ururli unvonga ega bo'lgan eng yuqori toifadagi kurashchilarning vazni 120 kg dan ortiq bo'lishi kerak. Sumodan uzoq bo'lgan ko'p odamlar hayron bo'lishadi, ammo sumo kurashchisining massasidagi yog 'miqdori o'rtacha oddiy odamniki bilan bir xil. Shunga ko'ra, sumo kurashchisi qanchalik katta bo'lsa, uning mushak massasi va vazni shunchalik katta bo'ladi. Sumo - bu cheklovlarni tan olmaydigan sport, shuning uchun hamma uni o'ziga jalb qilishi mumkin.

Turmush tarzining nuanslari

Stereotip noto'g'ri bo'ladi, unga ko'ra uzun bo'yli va nozik sumo kurashchilari yo'q. Muayyan doiralarda tanilgan sumo kurashchisi Chiyonofudjining bo'yi o'rtachadan yuqori edi. O'lchovsiz jangchilar yo'q. Shunga qaramay, vazni 200 kilogramm va undan ko'p bo'lgan odam nafas qisilishi va aritmiyasiz kurasha olmaydi. Sumo kurashchisining o'rtacha vazni e'lon qilingan "shift" dan ancha uzoqdir va "engil" kurashchilar og'ir vaznlilardan ustunlikka ega, chunki ular ko'proq harakatchan va texnikdir. Jang tarixda kurashchi Maynoumi o'zidan ikki baravar katta bo'lgan kurashchi Konishikiga qarshi uloqtirgani bilan qoldi. Juda katta sumo kurashchisi o'zining texnikalar arsenalini cheklaydi, ortiqcha terlash va sustlik kabi zerikarli muammolarga duch keladi. Havaskor sumoda turli vazn toifalaridagi vakillar juftlikda birlashmaydi, ammo bo'linishlar mavjud.

Aloqa jang san'ati professional yoki havaskor asosda ikkita kurashchini o'z ichiga oladi. Shu bilan birga, professional sumo - bu og'ir vazndagi tanlangan polvonlar ishtirokidagi rang-barang musobaqa. Jangchilar orasida ayollar yo'q edi. Sport sumosini yunon-rum kurashi bilan tenglashtirish mumkin, chunki kurashchilar vaznga bo'lingan holda musobaqaga kirishadi. Aytgancha, birinchi sumo kurashchilari qo'shimcha daromad manbaiga qiziqqan samuraylar yoki roninlar edi. 17-asrda ilohiy belgilar bilan muqaddas marosimlarga asoslangan 72 ta kanonik sumo texnikasi qayd etilgan. Sumotori paydo bo'lganidan beri ular imperatorga yaqin odamlar toifasi bo'lgan va shuning uchun ular davlat tomonidan qo'llab-quvvatlangan.

Va o'yin shamga arziydi

Haqiqatan ham, sumo kurashchisi bo'lishda oqilona don bormi?

Plyajda bikinida o'zini ko'rsatish imkoniyatidan voz kechish uchun dunyoni oyoq osti qilish, vazn ortirishga arziydimi? Axir, sumo uzoq vaqtdan beri faqat erkaklar sporti bo'lishni to'xtatdi, ayollar xalqaro musobaqalarda tobora faollashmoqda. Sumoda juda ko'p qoidalar mavjud: bir xil aka-uka polvonlar duelda uchrasha olmaydi. Sumo kurashi juda foydali biznes, shuning uchun unga qiziqqanlar hech bo'lmaganda ancha boyib ketishlari mumkin. Agar o'rtacha hisoblasangiz, bir yilda eng yuqori toifadagi kurashchi, uni yokozun deb ham atashadi, kurash va uchinchi shaxslardan olgan daromadlari uchun jahon miqyosidagi futbolchi kabi ko'p pul oladi. Yaponiyada sumo bilan shug'ullanish ikki baravar foydali, chunki bu erda faqat professional janglar o'tkaziladi.

Jang qilish uchun chiqish

Hurmatli polvon dohaga yig‘ilmagan holda borolmaydi. Hamma narsa eng kichik detallargacha hisobga olinadi. Hatto sumochilarning ham maxsus soch turmagi bor. Uning yaqin burchakdan olingan fotosurati funksionallik va go'zallikni tekshirishga imkon beradi. Ushbu soch turmagi takayama deb ataladi, u tojga zarbani yumshatadi, bu tushish paytida deyarli muqarrar. Aytgancha, polvonlarga mashina haydash taqiqlangan. Bundan tashqari, qoidabuzarlar jiddiy jazoga, masalan, diskvalifikatsiyaga duchor bo'lishadi, bu esa unvonni sezilarli darajada yo'qotishga tengdir. Odatda polvonlar taksida borishadi.

Bundan tashqari, ushbu sport turida xorijliklarning bo'lishiga cheklovlar mavjud. Polvon nafaqat fuqaroligiga, balki kelib chiqishiga ko‘ra ham chet ellik hisoblanadi.

Ruslar sumoda

Jang texnikasi an’analarga boy, raqibga hurmat tuyg‘usi bilan to‘la xalqimizga ruhan yaqin. Ammo baribir, bizning mentalitetimiz uchun hali ham ekzotik bo'lgan rus qizlari chinakam go'zal sport turini qanday tanlashlarini kuzatish juda g'alati. Ko'pchilikning sumo kurashi haqidagi tushunchasini darhol o'zgartirish kerak: sumo kurashchilari jang qilmaydi. Ularning kurashi olijanob, dueldan maqsad raqibni doha chegarasidan siqib chiqarishdir. Oyog'idan boshqa har qanday a'zosi bilan erga tegadigan kishi yutqazadi. Svetlana Panteleeva sumo kurashchisining vazni qancha ekanligi haqidagi fikrlarga mutlaqo mos kelmaydi. Svetlanada balandligi 170 santimetr bo'lgan 75 kilogramm, ya'ni vazni normaldir. Semiz erkaklar sumoga boradi, degan stereotiplar mana shunday parchalanib bormoqda. Svetlana sportga xoreografiya va dzyudodan kelgan. Sumo avvaliga quvnoq edi, keyin esa davom etdi, bu og'riqli issiq his-tuyg'ular edi.

Svetlana qoidalardan tashqarida va to'g'ri ovqatlanish bilan o'zini shaklda saqlaydi: mushaklarni qurish uchun ko'proq protein, yog' emas.

Jangda muloyimlik

Sumo bo'yicha yetti karra jahon chempioni shinam va shinam ayol, chinakam o'choq qo'riqchisi bo'lishi mumkinligini kim o'ylabdi. Aynan shunday Ekaterina Keyb. U hali juda yosh, lekin ko'p narsaga erishdi, shuning uchun u o'z karerasida tanaffusga dosh bera oladi. Ekaterina o'zini pedagogika va siyosatda sinab ko'rishga muvaffaq bo'ldi. Qiziqishlar ko'p, ammo sportsiz yapon oshxonasiga ishtiyoq paydo bo'ldi. U sport bilan faol shug'ullangan bo'lsa-da, Katya sushidan voz kechdi va endi u zavq bilan ovqatlanadi. Yekaterina namunaviy shakllardan uzoqdir, o'sishi 180 santimetr, vazni 138 kg. Bu sumo kurashchisining normal o'rtacha vazni va hatto standartdan biroz pastroqdir.
Va Evropa chempionati g'olibi Olesya Kovalenko sumo uchun biroz astenik: uning vazni atigi 118 kg. To'g'ri, u bu uning jangovar shakli deb hisoblaydi, unda u ham kuchli, ham harakatchan.

Qat'iyat orqali muvaffaqiyat

Anna Jigalova mutlaq vazn toifasida ishtirok etadi, bu ham sumo kurashchisining o'rtacha vazni bo'yicha belgilangan chegaradan tashqarida.

Bo'yi 185 sm bo'lgan Annaning vazni 120 kg. Bolaligida u balerina bo'lishni orzu qilar edi, lekin u katta edi. U maxsus parhezga o'tirmaydi, faqat murabbiy uni ba'zan kilogramm berishga majbur qiladi. Anna kurash asoschilarining an'analariga rioya qilmaydi, u o'zining gastronomik afzalliklariga ega bo'lsa-da, to'g'ri ovqatlanadi. Umuman olganda, sportchilarning vaznining ma'lum bir gradatsiyasini tasavvur qilish kerak: engil vazn 65 kg bilan cheklangan; o'rtacha vazn 65 dan 80 kg gacha; og'ir vazn toifasi 80 kg va undan yuqori vazndan boshlanadi.

Yapon sumo kurashchilari va ularning farqi

Dunyodagi semiz odamlarga munosabat noaniq, chunki ba'zida ular go'zallikning odatiy me'yorlariga mos kelmaydi. An'analarga boy Yaponiyada vaziyat biroz sodda, chunki insonning go'zalligi, uning ichki mazmuni, uyg'unlik va sportni rivojlantirish qobiliyati birinchi o'rinda turadi.

Shu sababli, ularda odamlar sport tarixiga muvofiq ovqatlanish imkoniyatiga ega. Kurashga to'liq e'tibor qaratgan, kun tartibini oldindan biladigan va sumo bilan professional darajada shug'ullanadigan odamlar tom ma'noda o'zlarining mehnat formasidan yashaydilar. Rossiyada hamma narsa boshqacha, chunki zamonaviy odam o'zidan voz kecholmaydi va kafe yoki transportda tanqidiy qarashlardan voz kecha olmaydi. Semiz odamlar kiyim tanlashda, jamoat joylariga tashrif buyurishda cheklangan. Tungi klubda dam olayotgan semiz odamni kim payqadi? Va raqqosani ajoyib shakllar bilan kim ko'rdi? Bizning ayollarimiz qafasdan chiqishni xohlamaydilar, shuning uchun ularning vazni professional sumo uchun juda kichik. Qizlar odatiy bo'lib qoladilar, ular qulay bo'lgan vaznda yashaydilar, shuning uchun ular nafaqat kareralarida, balki shaxsiy hayotlarida ham muvaffaqiyatga erishadilar.

Sumo (yap. chíngì) - ikki kurashchi dumaloq maydonchada eng kuchlini ochib beradigan jang san'ati turi. Ushbu sport turining vatani Yaponiyadir. Yaponlar sumoni jang san'ati deb bilishadi. Sumo an'anasi qadim zamonlardan beri davom etib kelmoqda, shuning uchun har bir jang ko'plab marosimlar bilan birga keladi.

Yaponiya tan olingan sumo markazi va professional musobaqalar o'tkaziladigan yagona davlatdir. Dunyoning qolgan qismida faqat havaskor sumo mavjud.

Zamonaviy professional sumo o'zida sport, jang san'ati, shou, an'analar va biznes elementlarini birlashtiradi.

Hikoya

Sumo haqida birinchi yozma eslatma yapon yozuvining eng qadimgi manbasi bo'lgan 712 yildagi Kojiki kitobida uchraydi. U erda keltirilgan afsonaga ko'ra, 2500 yil oldin xudolar Takemikazuchi va Takeminakata Yaponiya orollariga egalik qilish huquqi uchun sumo duelida kurashgan. Afsonaga ko'ra, Takemikazuchi birinchi jangda g'alaba qozongan. Yaponiya imperatori o'zining nasabnomasini aynan mana shu qadimiy qahramondan izlaydi.

Sumo 8-asrga oid qadimgi yapon matnlarida sumai nomi bilan tilga olingan. O'zining asosiy maqsadiga qo'shimcha ravishda, sumo shinto dinining marosimlari bilan bog'liq. Bugungi kunga kelib, ba'zi monastirlarda inson va xudo o'rtasidagi marosim jangini ko'rish mumkin.

Sumo imperator saroyining muhim marosimi edi. Kortdagi musobaqada barcha viloyatlar vakillari ishtirok etishlari kerak edi. Sumoning jangovar tayyorgarlikdagi o'rni ham ma'lum: sumo mashg'ulotlari jangda oyoqqa mustahkam turish qobiliyatini rivojlantirishga imkon berdi.

Zamonaviy sumo maydonchasi - dohyo 16-asrda paydo bo'lgan deb ishoniladi, ammo vaqt o'tishi bilan dohyoning shakli va hajmi o'zgargan.

Sumo qoidalari Heian davrida (794-1185) ishlab chiqilgan. Bir-birini sochidan ushlash, tepish va boshiga urish taqiqlangan.

Ma'bad va sud bilan bir qatorda, ko'cha, xalq, kvadrat sumo, kuchli erkaklar yoki oddiy shaharliklar va dehqonlarning o'zlarining o'yin-kulgilari va olomonning o'yin-kulgilari uchun kurashlari ham bor edi. Quvnoq mahallalarda sumoga o‘xshash turli kurash o‘yinlari, masalan, ayollar o‘rtasidagi duel (ko‘pincha behayo kurash nomlari bilan), ayollar bilan ko‘rlar o‘rtasidagi duel, hajviy kurash va shunga o‘xshash o‘yinlar bo‘lgan. Ko'cha sumosi bir necha bor taqiqlangan, chunki ko'cha janglari ba'zan ommaviy mushtlashuv va shahar tartibsizliklariga aylangan. Ayollar sumosi ham cheklovlarga duchor bo'lgan va 20-asrning boshlarida deyarli yo'q bo'lib ketgan, faqat noyob ibodatxona marosimi sifatida va havaskorlar darajasida saqlanib qolgan.

Asosiy ma'lumotlar

Kurash uchun maydoncha

Yokozuna Asashoryu va komusubi Kotosegiku o'rtasidagi jang (tori-kumi) (Yaponiya, 2008 yil).

Sumo kurash maydoni 34-60 sm balandlikdagi kvadrat maydoncha bo'lib, dohyo deb ataladi. Dohyo maxsus navli rammed loydan yasalgan va ustiga yupqa qum qatlami qo'yilgan. Duel diametri 4,55 m bo'lgan doira ichida bo'lib o'tadi, uning chegaralari guruch somonidan ("tavara" deb ataladigan) maxsus to'quv bilan yotqizilgan. Dohyoning markazida kurashchilarning boshlang'ich pozitsiyalarini ko'rsatadigan ikkita oq chiziq mavjud. Doira atrofidagi qum har bir jang boshlanishidan oldin supurgi bilan ehtiyotkorlik bilan tekislanadi, shunda qumdagi oyoq izlaridan raqiblardan biri doiradan tashqarida erga tegib ketgan yoki tegmaganligini aniqlash mumkin. Dohyoning yon tomonlarida polvonlar va gyojilar chiqishlari uchun bir necha joyda loydan zinapoyalar qilingan.

Saytning o'zi va uning atrofidagi ko'plab ob'ektlar shintoizm belgilariga to'la: loy dohyoni qoplagan qum poklikni anglatadi; tashlangan tuz poklanishni, yovuz ruhlarni quvib chiqarishni anglatadi; dohyo (yakata) ustidagi soyabon Shinto ziyoratgohida tom uslubida qilingan. Chodirning har bir burchagidagi to'rtta to'rtta to'rt faslni ifodalaydi: oq - kuz, qora - qish, yashil - bahor, qizil - yoz. Tomning atrofidagi binafsha rangli bayroqlar bulutlar va o'zgaruvchan fasllarni ifodalaydi. Hakam (gyoji) boshqa vazifalar qatorida shinto ruhoniysi rolini ham bajaradi.

Sumo kurashchilari dohyo ringiga umumiy kirish marosimida gyoji hakami atrofida. 2005 yil oktyabr

Qadimgi an'anaga ko'ra ayollar uchun Dohaga kirish taqiqlangan.
Trening dohyos xuddi shunday tarzda amalga oshiriladi, lekin aylana polga teng. Shuningdek, ular tozalash marosimini o'tkazadilar.

Havaskor sumoda dohyo shunchaki belgilangan doira bo'lib, baland platformada bo'lishi shart emas. Ayollar uchun taqiq kuzatilmaydi, shuningdek, havaskor ayol sumosi ham mavjud.

Kiyim va sochlar

Polvonning duel paytida kiyadigan yagona kiyimi “mavashi” deb ataladigan maxsus kamardir. Bu zich keng mato lentasi, ko'pincha quyuq soyalarda. Mawashi yalang'och tananing atrofida va oyoqlar orasiga bir necha burilish bilan o'raladi, kamarning uchi orqa tomondan tugun bilan o'rnatiladi. Yechilgan mawashi polvonning diskvalifikatsiyasiga olib keladi. Yuqori darajali polvonlarning ipak mavoshi bor. Osilgan bezaklar kamarga osilgan - "sagari", ular faqat dekorativdan boshqa hech qanday vazifani bajarmaydi. Ikki oliy toifadagi polvonlarning yana bitta maxsus kesho-mawashi kamari bor (yap. chàngāngāshi, kesho: mawashi?), tashqi tomondan tikuv bilan bezatilgan apronga o'xshaydi, har biri o'ziga xos tarzda, faqat marosimlarda ishlatiladi. . Havaskor sumoda mavashi ba'zan sandiq yoki shorti ustiga kiyiladi.

Sochlar tojda maxsus an'anaviy to'plamda yig'iladi, ikkita eng yuqori bo'linmada soch turmagi ancha murakkab. Go'zallikdan tashqari, bunday soch turmagi tojga zarbani yumshatish qobiliyatiga ega, bu, masalan, bosh pastga tushganda mumkin.

Kurashchilarning kiyimi va soch turmagi musobaqadan tashqarida qat’iy tartibga solinadi. Qoidalar kurashchining darajasiga juda bog'liq. Qoida tariqasida, kundalik hayotda kurashchilar uchun belgilangan kiyim va soch turmagi juda arxaikdir. Soch turmagi sumo va an'anaviy teatrdan tashqarida deyarli unutilgan maxsus san'atni talab qiladi.

Qoidalar

Sumoda ochiq kaft bilan, shuningdek, ko'z va jinsiy a'zolar hududiga urish taqiqlanadi. Soch, quloq, barmoqlar va mavoshining jinsiy a'zolarni qoplagan qismini ushlash taqiqlanadi. Chokni ushlab turishga ruxsat berilmaydi. Qolgan hamma narsaga ruxsat beriladi, shuning uchun kurashchilarning arsenaliga zarbalar, surishlar, tananing har qanday ruxsat etilgan qismlari va ayniqsa kamarlarni tortib olish, shuningdek, uloqtirish, turli xil sayohatlar va supurish kiradi. Duel kurashchilarning bir vaqtning o'zida bir-biriga qarab silkinishi bilan boshlanadi, keyin esa to'qnashuv ("tatiai"). Bu hujumkor kurashning yaxshi formasi, shuningdek, yanada muvaffaqiyatli taktika hisoblanadi. Qochishga asoslangan nayranglar (masalan, duel boshida aloqa qilishdan qochish kabi), maqbul bo'lsa-da, yoqimli deb hisoblanmaydi. Texnikalarning xilma-xilligi tufayli kamdan-kam hollarda har kim o'zining to'liq arsenaliga ega bo'ladi, shuning uchun belbog'da ushlashga va kurashga (masalan, Kayo ozeki) yoki, aksincha, surish bilan kurashishga ko'proq moyil bo'lgan kurashchilar bor. masofa (masalan, Tiyotaikai).

Har bir jangda g‘olibni aniqlash uchun ikkita asosiy qoida qo‘llaniladi: birinchi bo‘lib tananing oyoqdan boshqa biror qismi bilan erga tegsa, yutqazgan hisoblanadi. aylana tashqarisida erga birinchi bo'lib tegsa, yutqazgan.

Dohyo (gyoji) ustidagi hakam muxlisni kurashchi kurashni boshlagan tomonga burib, darhol g'olibni ko'rsatadi. Hakamning qaroriga to'rtta doiraviy sudyalar ("shimpan") va bosh sudya ("shimpancho") umumiy kengashi, dohyo atrofida o'tirib, gyoji harakatlariga aralashib, agar ularning fikriga ko'ra, u e'tibordan chetda qolsa, e'tiroz bildirishi mumkin. yoki xato qildi. Sud jarayonida yon hakamlar videotakrordan foydalanishlari mumkin.

Tana hamma narsa, sochlarning uchlarigacha ko'rib chiqiladi. Ba'zi hollarda hakam birinchi bo'lib erga tegadigan kurashchini g'olib deb e'lon qiladi. Bu uning raqibi, hatto ikkinchi marta erga tegsa ham, g'alaba qozonish imkoniyati bo'lmaganida sodir bo'ladi: u juda samarali tarzda tashlangan yoki aylanadan olib tashlangan, erdan yirtilgan ("o'lik jasad" tamoyili). Taqiqlangan texnikani bajarishga urinish, masalan, sochni ushlash ham so'zsiz mag'lubiyatga olib keladi.

Ko'pincha duel bir necha soniya davom etadi, chunki kurashchilardan biri ikkinchisi tomonidan tezda aylanadan chiqib ketadi yoki uloqtirish yoki supurish orqali yiqitiladi. Kamdan kam hollarda duel bir necha daqiqa davom etishi mumkin. Ayniqsa, uzun janglar to'xtatilishi mumkin, shunda kurashchilar nafas olishlari yoki zaiflashgan kamarlarini mahkam bog'lashlari mumkin. Shu bilan birga, taym-autdan keyin kurashchilarning doxadagi nisbiy holatini aniq tiklash uchun gyoji tomonidan pozitsiya va qo'lga olish aniq belgilanadi.

Kurashchining hayoti

Sumo xonalarida talabalar o'rta maktabning oxirida qabul qilinadi. Bundan tashqari, sumo havaskorlar tomonidan, qoida tariqasida, universitetni tugatgandan so'ng, agar ular o'zlarini isbotlay olishsa, to'ldiriladi. Yaxshi natija ko'rsatgan havaskorlar darhol uchinchi diviziondan (makushita) chiqishlarni boshlaydilar. Yuqori yosh chegarasi debyutantlar uchun 23 yosh va sumo havaskorlari uchun 25 yosh.

Heyaga kirgan polvon kurashning maxsus taxallusi sikonani oladi va shu taxallus ostida o'ynaydi. Sumo kurashchilari sumotori va rikishi deb ham ataladi.

Kurashchining hayot ne'matlariga ega bo'lishi uning muvaffaqiyati bilan belgilanadi. Polvon erishgan daraja siz qanday kiyim va poyabzal kiyishingiz, mobil telefon, internet, umumiy palatada yoki o'z xonangizda uxlashingiz va hokazolarga bog'liq. Xuddi shu daraja uy vazifalarining turi va miqdorini belgilaydi. - Shunday qilib, ular o'rnidan turishadi, tozalashadi va hammadan oldin ovqat pishirishadi, men kichik jangchilarga boraman. Ular, shuningdek, oqsoqollarga hammomda va ovqat uchun xizmat qilishadi. Bunday turmush tarzi jiddiy rag'bat yaratadi, deb ishoniladi: agar siz o'z mavqeingizni yaxshilashni istasangiz va og'ir ish qilmasangiz, yaxshiroq mashq qiling, kuchliroq qiling.

Kurashchilarning vazni

Professional sumoda vazn toifalari mavjud emas, shuning uchun hal qiluvchi omillardan biri kurashchining vazni hisoblanadi. Takanoyama kabi yangi boshlanuvchilar yoki noyob istisnolardan tashqari deyarli barcha rikishilarning vazni 120 kg dan oshadi - aks holda muvaffaqiyatga ishonish mumkin emas. Shu tariqa, rekord darajadagi og'ir vaznli Konishiki (275 kg) olti yildan ortiq ozeki unvonini saqlab qoldi, umumiy hisobda Akebono (225 kg) va Musashimaru (235 kg) yokozuna maqomiga chiqdi. Boshqa tomondan, ortiqcha vazn muvaffaqiyatga kafolat bermaydi, chunki u harakatchanlikka zarar etkazadi, jarohatlar xavfini oshiradi va texnika arsenalini toraytiradi. Bunga misol qilib, makuchida o'z o'rniga ega bo'lmagan Yamamotoyama yoki sandamme va makushita o'rtasida harakatlanadigan Ororani keltirish mumkin. Yengil vaznli sportchilar (masalan, yokozuna Chiyonofuji, yokozuna Harumafuji) katta harakatchanlik va murakkab texnika tufayli katta vaznli “og‘ir vaznlilar”dan ustunlikka ega bo‘lishi mumkin. Shunday qilib, 1996 yil yanvar oyida birinchi makuuchi divizionida Mainoumi Konishikini deyarli uch baravar farq bilan mag'lub etdi (98 kg va 273), 2012 yil yanvar oyida esa to'rtinchi divizionda Oxara sandamme eng og'ir sumotori Ororuni deyarli to'rt marta mag'lub etdi. (273 ga qarshi 75 kg).

Havaskor sumoda vazn toifalari tizimini yaratish mumkin.

Sumoda jarohatlar va sog'lig'ini yo'qotish

Sumo og'ir vaznlilarning to'qnashuv, otish va yiqilish bilan bog'liq kurashi bo'lganligi sababli, sumoda barmoqlar, bo'g'inlar, umurtqa pog'onasi, mushaklarning shikastlanishi va qoshlarning kesilishi keng tarqalgan. Yaqinlashib kelayotgan to'qnashuvlarda, boksdagi nokdaun va nokaut kabi, miya chayqalishi va muvofiqlashtirishni yo'qotish mumkin. Jarohatlanish xavfi kattaroqdir, chunki jang taxminan yarim metr balandlikda o'tkaziladi va qabuldan keyin yomon nazorat ostida yiqilish juda keng tarqalgan. Mashg'ulotlarda jarohat olish odatiy hol. Katta o'lcham va vazn tufayli uydagi shikastlanishlar ham xavfli bo'lishi mumkin. Professional kurash bo‘yicha yiliga 6 ta turnir bo‘lib, ular o‘rtasida qator ko‘rgazmali chiqishlar o‘tkazilayotgani uchun kurashchilar ko‘pincha to‘liq tiklana olmaydi. Har qanday sababga ko'ra basho bo'yicha jangni o'tkazib yuborish mag'lubiyat, turnirni o'tkazib yuborish (albatta, natija reytingga ta'sir qilmaydigan ko'rgazmali janglar bundan mustasno) - uning barcha janglarida mag'lubiyat sifatida qabul qilinadi va bu kurashchilarni kurashdan saqlaydi. uzoq muddatli davolash. Shuning uchun, to'pig'i elastik bog'ichga o'ralgan, tizzalari, tirsaklari, barmoqlaridagi yamoqli, yelkasida va orqasida keng yamoqli kurashchilar odatiy ko'rinishdir. Orqa miya, tizzalar, oyoq Bilagi zo'r surunkali kasalliklar, gipertoniya, metabolik kasalliklar: aniq ortiqcha vazn (lekin kurash uchun zarur bo'lgan) tufayli kelib chiqqan sog'liq muammolari mavjud.

Duel paytida nafaqat kurashchilar, balki tasodifan gyoji yoki oldingi qatorlardagi tomoshabinlar, agar kimdir ularga muvaffaqiyatsiz yiqilsa, azob chekishi mumkin. Doha yaqinida navbatdagi jangga hozirlik ko'rayotgan boshqa polvonlar ham shunday jarohat olgan hollari bor.

Sportchiga xos bo'lmagan holatlar ham sog'liq uchun juda zararli, masalan, homiylar bilan ko'p sonli uchrashuvlarda, hae-quvvatlash klublarida, turnirdan keyingi bayramlarda va boshqa shunga o'xshash yig'ilishlarda tez-tez spirtli ichimliklar ichish zarurati.

Tashkilot

Turnirlar va janglar

Professionallar rasmiy turnirlari (basho) yiliga 6 marta, Tokioda (yanvar, may, sentyabr) va bir marta Osaka (mart), Nagoya (iyul) va Fukuokada (noyabr) o'tkaziladi. Basho odatda toq oyning ikkinchi yakshanbasida boshlanadi va 15 kun davom etadi. Turnirlar oralig'ida kurashchilar turli ko'rinishdagi tashrif va xayriya ko'rgazmali turnirlarida qatnashadilar.

Oliy liga polvonlari (makuuchi, dzyure) basho uchun 15 ta jang o'tkazishadi, qolganlari 7 ta. Juftliklar bir kun oldin, ikki kun oldin aniqlanadi. Kurashchining turnirdagi janglari soni uning ligasidagi kurashchilar sonidan ("kaku") ancha kam bo'lganligi sababli, bahslar aylana bo'lishi mumkin emas. Oddiy holatda, kurashchi taxminan bir xil darajadagi hamkasblari bilan uchrashadi.

Duelda (alohida holatlar bundan mustasno, masalan, oxirgi kundagi teng natijalarga erishgan super final, “kettei-sen”) bir xil heya polvonlari uchrasha olmaydi, shuningdek, bu aniq aytilmagan bo'lsa ham, birodarlar, hatto ular boshqa heya bilan yakunlandi. Kichik ligalarda bu talab itimonlarga ham tegishli bo'lishi mumkin. Shu sababli, ligada yuqori o'rinlarda bo'lmagan juda kuchli hae polvonlari ustunlikka ega: ular uchun kuchli raqiblar soni kamayadi.

Havaskor sumoda, yuqorida sanab o'tilganlardan farqli o'laroq, musobaqalarni o'tkazish qoidalari o'rnatiladi.

Sovrinlar va mukofotlar

Sekitori (makuuchi va dzyure jangchilari) uchun quyidagi oylik to'lovlar belgilanadi:

Yokozuna - 2 107 000 yen;

Ozeki - 1 753 000 yen;

Sekivake - 1 264 000 yen;

Komusubi - 1 090 000 yen;

Maegashira - 977 000 yen;

Jyryeo - 773 000 yen.

Juredan past kurashchilar oylik to'lovlarni olmaydilar, lekin har bir turnir uchun basho (basho) oladilar:

Makushita - 120 000 yen;

Sandamme - 85 000 yen;

Jonidan - 75 000 yen;

Jonokuchi - 70 000 ien.

Boshqa imtiyozlar va imtiyozlar mavjud, xususan:

25 000 yen - Tokiodagi har bir turnirdan keyin barcha sekitori;

150 000 yen - Tokio-Basho oldidagi har bir yokozuna dohyo-irida yokosuna kiygan yangi tsuna (tsuna) yasash xarajatlarini qoplash uchun.

Har bir turnirdan so'ng sanyaku quyidagilarni oladi:

Yokozuna - 200 000 yen;

Ozeki - 150 000 yen;

Sekivake - 50 000 yen;

Komusubi - 50 000 yen.

Turnir g'olibi:

Makuuchi - 10 000 000 yen;

Jyryeo - 2 000 000 yen;

Makushita - 500 000 yen;

Sandamme - 300 000 yen;

Jonidan - 200 000 yen;

Jonokuchi - 100 000 ien.

Shuningdek, basho asosida beriladigan har biri 2 000 000 iyendan iborat uchta maxsus mukofot ham mavjud.

Yuqorida sanab o'tilgan to'lovlarga qo'shimcha ravishda, professional sumoda maxsus kümülatif bonus tizimi mavjud. Deyarli har bir yutuq uchun, katta yoki kichik, debyutdan boshlab, sumotori ma'lum miqdorda bonus ball oladi. Sekitori uchun to'plangan ballar davriy naqd to'lovlarga aylanadi. Kichik liga kurashchilari ochko to'plashadi, lekin bunday to'lovlarni olmaydilar. Bonus ballari beriladigan yutuqlar ro'yxati katta, xususan, ular quyidagilar uchun beriladi:

Turnirda katikosi ko'rsatilsa, har bir g'alaba;

keyingi ligaga ko'tarilish, har bir liga uchun - o'ziga xos tarzda;

ligadagi g'alaba (kaku);

sanyaku, ozeki, yokozunaga chiqish;

maxsus mukofotlar;

kimboshi - maegashiraning yokozuna ustidan qozongan g'alabasi.

Shunday qilib, uzoq muddatli ozeki to'lovlari osongina 50 000 dollardan oshib ketishi mumkin.

Murakkabligi va bonusli jamg'arma tizimi tufayli ma'lum bir rikishining oylik daromadini hisoblash begonalar uchun shaffof emas. Umuman olganda, yokozunaning yillik daromadi, jumladan, uchinchi shaxslarning daromadlari (masalan, reklama) jahon darajasidagi futbolchining daromadiga taxminan teng.

Sumoda ligalar va darajalar

Makuuchi oliy ligasi eng yuqoridan pastgacha:

Katta sanyaku: yokozuna, ozeki

Kichik sanyaku: sekivake, komusubi

Xiramaku: maegashira, №1 sharq, №1 g'arb, №2 sharq.

Professional sumoda yoshdan kattagacha oltita liga mavjud: jonokuchi, jonidan, sandamme, makushita, jyryo va makuuchi. Oxirgi ikkitasi chinakam professional, qolganlari esa talaba hisoblanadi. Maezumoning "kirish" ligasi ham mavjud bo'lib, unda barcha yangi kelganlar kurash asoslarini, tegishli san'at va sumo tarixini birgalikda o'rganadilar.

Makuuchi va dzyuryoning barcha darajasidagi kurashchilar sekitori (sekitori), quyi ligadagi kurashchilar deshi (deshi) deb ataladi. Juryo - "ju" - o'nta, "ryo" - qadimgi tanga. O'n ryo sumotori daromadlarini ifodalagan. Makushita - "maku-shita" - "maku" ostida. Sandamme - "uchinchi daraja". Jonidan - "boshidan ikkinchi". Jonokuchi - "boshiga kirish" ("kuchi" - og'iz).

Yaponiyada professional sumoning zamonaviy tashkil etilishi

Sumoda shartnoma bo'yicha janglar

Yaqin kunlargacha kurashchilarning pullik shartnoma janglari yoki tekin “o‘zaro yordami” mavjudligi isbotlanmagan. Mavzuni "sariq matbuot" yaxshi ko'rar edi, shubhalar ko'pincha kurashchilar kurash ular uchun katta ahamiyatga ega bo'lsa (masalan, 7-7 ball bilan) sezilarli darajada yaxshi bo'lishiga asoslanadi. Boshqa tomondan, bunday hodisani kurashchining yuqori motivatsiyasi bilan izohlash mumkin edi. 2011 yil yanvar oyining oxirida politsiya ba'zi kurashchilarning telefonlarida SMS-xabarlarni o'rganayotganda (butunlay boshqa sababga ko'ra) pul uchun belgilangan janglar haqida aniq guvohlik beruvchi xabarlarni topgach, janjal kelib chiqdi. Mablag'lar minglab dollarlarni tashkil etdi. Boshlangan janjal favqulodda oqibatlarga olib keldi, masalan, 2011 yil mart oyida Osakada (Haru basho) bahorgi turnir va 2011 yilda barcha ko'rgazmali chiqishlar (jungyo) bekor qilindi. Bu ulkan muammolarni ko'rsatadi - turnirlar kamdan-kam hollarda bekor qilinadi, oxirgi marta muntazam turnir 1946 yilda vayron bo'lgan mamlakatning urushdan keyingi qiyinchiliklari tufayli bekor qilingan. Avvalgi urush davomida, hatto atom bombalaridan keyin ham, turnirlar bekor qilinmagan.

Turlari

Universitet sumosi

havaskor sumo

1980 yilda Yaponiya sumo federatsiyasi birinchi bo'lib Yaponiya havaskorlar chempionatini o'tkazdi, unda raqobatni kuchaytirish uchun chet eldan jamoalar taklif qilindi. Natijada sumo bo'yicha birinchi xalqaro havaskorlar turniri bo'lib o'tdi. O'shandan beri ushbu tadbirda ishtirok etuvchi xorijiy jamoalar soni har yili ortib bordi va 1983 yil iyul oyida Yaponiya va Braziliya zamonaviy Xalqaro Sumo Federatsiyasi (IFS) ning asoschisi bo'lgan tashkilotni yaratdilar. 1985 yilda ishtirokchi jamoalar sonining ko'payishi tufayli turnir nomi Xalqaro sumo chempionatiga o'zgartirildi. 1989 yilda San-Pauluda yubiley 10-chempionati bo'lib o'tdi. 1992 yil 10 dekabrda IFS tashkil etilganligi munosabati bilan chempionat nomi yana o'zgartirildi.

Professional sumo

IFS homiyligida o'tkazilgan birinchi jahon sumo chempionati 25 xil davlatdan jami 73 nafar ishtirokchini birlashtirdi. Turnir har yili o'tkaziladigan tadbirga aylandi va ishtirokchi davlatlar soni o'sishda davom etmoqda. Jahon chempionati individual va jamoaviy bahslarda o'tkaziladi. Sportchilar to'rtta vazn toifasiga bo'lingan: engil, o'rta, og'ir va mutlaq vazn toifalari.

1995 yilda beshta qit'a havaskor sumo federatsiyasi tuzildi, ular jahon chempionatida ishtirok etish huquqi uchun saralash turnirlarini o'tkazadilar. Hozirda IFSga 84 ta davlat aʼzo. 1997 yilda ayollar sumo bo'yicha birinchi jahon chempionati bo'lib o'tdi. Federatsiya ayollar sumosini faol ravishda targ'ib qiladi.

Sumoda chet elliklar

Sumo uzoq vaqtdan beri o'zlashtirilgan koreyslar tomonidan o'ynalgan bo'lsa-da, xalqarolashtirish jarayonining haqiqiy boshlang'ich nuqtasi sifatida 1964 yil, butun dunyo bo'ylab Jessi Kuhaulua nomi bilan tanilgan amerikalik sumotori Takamiyama Dohada paydo bo'lgan deb hisoblash kerak. Gavayida tug‘ilgan kurashchi Imperator kubogini qo‘lga kiritgan birinchi xorijlik bo‘ldi. U juda muvaffaqiyatli martaba belgisi bo'lgan sekiwake darajasiga yetdi va juda mashhur edi. Shuningdek, u hei boshqargan birinchi chet ellik bo'ldi. Undan keyin va uning ta'siri ostida sumoda Konishiki, Akebono (Takamiyamaning eng yaxshi shogirdi) va Musashimaru kabi taniqli kurashchilar paydo bo'ldi. Ko‘plab xorijlik kurashchilar, xususan, xitoyliklar, amerikaliklar, braziliyaliklar, argentinaliklar va hatto senegalliklar ham yaxshi natija ko‘rsata olmadi va e’tibordan chetda qolishdi. 20-asrning oxiri - 21-asrning boshidan Mo'g'ulistondan, shuningdek, Kavkazdan jangchilarning oqimi eng sezilarli bo'ldi. Evropadan kelib chiqqan birinchi ozeki va Imperator kubogini qo'lga kiritgan birinchi yevropalik Kotoosyu Katsunori - ozeki darajasiga ega bolgariyalik professional sumo kurashchisi.

Chet elliklar soniga cheklovlar doimiy ravishda kuchaytiriladi. Joriy qilingan umumiy kvota (40 kishi) keyinchalik har bir heya uchun bir kishilik talabga o'zgartirildi. 2010 yil fevral oyida Assotsiatsiya direktorlar kengashi xorijliklarni qabul qilish shartlarini yanada qattiqlashtirdi: kurashchi fuqaroligi bo‘yicha emas, kelib chiqishi bo‘yicha chet ellik hisoblanadi. Bu oxir-oqibat oyakata uchun bo'shliqni yopadi, u ilgari hiyla-nayranglarga murojaat qilgan - umumiy kvota (Ooshima maktabi kabi) bo'yicha butun birodarliklarni yig'ish yoki jangchilarni Yaponiya fuqaroligiga o'tkazish. Yangi cheklov 2010 yil bahorining an'anaviy qabuli oxirida kuchga kirdi. Qisman chet elliklarning kirishi debyutantning 23 yosh chegarasi bilan cheklangan. Chet el fuqarosi kurashga umumiy asosda kirganligi sababli, o'zini isbotlagan yaponiyalik bo'lmagan havaskorlar ko'pincha o'z vaqtida kelmaslik yoki "oxirgi vagonning so'nggi pog'onasiga" tushmaslik xavfiga duch kelishadi. Amalda, kvota voqealarga olib keladi, masalan, birgalikda mashq qilishni niyat qilgan aka-uka - Roho va Hakurozan - turli xil heyaslarga kirishadi. Chet elliklarni qabul qilmaydigan heyalar bor, chet elliklar o'chog'i bo'lgan heyalar bor, masalan, Ooshima va Tatsunami, mo'g'ullarni faol ravishda jalb qiladi. Kvotalar oliy ligalarda xorijliklarning hukmronligidan xalos bo'lolmaydi, shuning uchun 2010 yil noyabr oyida makuuchi oliy ligasida 20 nafar chet ellik kurashchi (45 o'rindan), ulardan 7 nafari sanyakuda (komusubi va toifasi) bo'lgan. yuqori) (9 pog'onadan), shu jumladan to'rt otzekidan uchtasi va yagona yokozuna. 2013 yil yanvar holatiga ko'ra, yaponiyalik kurashchi oxirgi marta 2006 yilda Imperator kubogini qo'lga kiritgan, 2003 yilda yokozuna unvoni bilan doxaga kirgan.

Cheklovlar asosli, chunki sumo nafaqat sport turi, balki begona xulq-atvor va narsalarga qarashli xorijliklarning oqimi sumoga xos bo'lgan sof yapon ruhini buzishi mumkin, deb ishoniladi. Natijada, bu Yaponiyada sumoga bo'lgan qiziqishni va oxir-oqibat (bu haqda ochiq gapirish odat bo'lmasa ham) Uyushma daromadini kamaytiradi. Boshqa tomondan, Musashimaru va Akebono, keyin esa Asashoryu kabi chet elliklar Yaponiyada ham, dunyoda ham sumoga bo'lgan qiziqishni qayta-qayta kuchaytirdilar.

Chet ellik jangchining huquqlariga to'liq ega emas. Shunday qilib, xorijlik yokozuna va ozeki yaponiyalik hamkasblaridan farqli ravishda Assotsiatsiyada ovoz berish huquqiga ega emas. Yaponiya fuqaroligiga o'tmasdan, chet ellik iste'foga chiqqanidan keyin murabbiy bo'lib qola olmaydi.

So‘nggi paytlarda xorijliklar diskvalifikatsiyasiga sabab bo‘lgan bir qator mojarolarga aralashishdi: Kyokutenxo mashina haydagani uchun turnirga, Asashoryu rasmiy musobaqalarda qatnashmaganiga qaramay, jamoat joyida futbol o‘ynagani uchun ikkita turnirga diskvalifikatsiya qilindi. namoyishlar, yarador sifatida va uch rus kurashchilari - Wakanoho, Rojo, Hakurozan - umrbod, marixuana ularning da'vo foydalanish (va Wakanoho - ham isbotlangan egalik) bilan bog'liq janjal keyin. Oxirgi holat katta rezonansga sabab bo'ldi va Assotsiatsiya prezidenti Oyakata Kitanoumining iste'foga chiqishiga sabab bo'ldi.

Rossiyada sumo

Yokozunaning otasi, 32 ta baza g'olibi (engib bo'lmas natija) Tayxo Koki ukrainalik emigrant Markian Borishko edi. Taixo 1940 yilda Janubiy Saxalinda (o'sha paytda Yaponiyaga tegishli) Poronayskda (Sikuka) aralash oilada tug'ilgan. Bolaning ismi Ivan edi. Ikkinchi jahon urushi tugagandan so‘ng Koki va uning yapon onasi Xokkaydo oroliga ko‘chib o‘tdi va uning otasi Sovet hukumati tomonidan hibsga olindi. Tayxo yapon tuprog‘ida tug‘ilgani va tarbiyasi jihatidan ancha yapon bo‘lganligi uchun chet ellik hisoblanmasdi. 1965 yilda Yaponiya sumo assotsiatsiyasi yapon-sovet diplomatik munosabatlari tiklanganining yilligi sharafiga birinchi xorijiy sumo festivali uchun SSSRni tanladi. Polvonlar Xabarovsk va Moskva shaharlarida ko‘rgazmali chiqishlar qilishdi. Yokozuna Tayxo delegatsiya tarkibida edi, lekin bundan besh yil avval Yujno-Saxalinskda vafot etgan otasini ko‘ra olmadi. Faoliyatini tugatgandan so'ng, Taixo Yaponiya va sobiq SSSR mamlakatlari o'rtasida do'stona munosabatlar o'rnatishga harakat qildi. U otasi tug'ilgan shahar bo'lgan Xarkovda sumo assotsiatsiyasiga asos solgan. Insult Tayxoning shaharga shaxsan tashrif buyurishiga to'sqinlik qildi.

2002 yilda Tayxo Shimoliy Osetiyadan aka-uka Boradzovlar - Soslan (Roho Yukio) va Batrazni (Hakurozan) sumo janglarida qatnashish uchun Yaponiyaga taklif qildi. Ikkala aka-uka ham birinchi elita divizionida - makuuchida qatnashish huquqini qo'lga kiritdilar, ammo 2008 yil sentyabr oyida ular boshqa rossiyalik kurashchi - Vakanohodan keyin janjal tufayli diskvalifikatsiya qilindi.

Yaponiyadagi professional sumoda boshqa rossiyaliklar ham ishtirok etishadi: Alan Gabaraev (Aran, 2007-2013 yillarda, eng yuqori daraja - sekivake), Nikolay Ivanov (Amuru, 2002 yildan beri, eng yuqori daraja - jure-3), Anatoliy Mixaxanov (Orora, shundan beri). 2000, eng yuqori daraja makushita-43).

Bundan tashqari, sumoda sobiq SSSR respublikalari mamlakatlaridan yana bir nechta kurashchilar ishtirok etishadi: gruzinlar Levani Gorgadze (Tochinosin, 2006 yildan beri eng yuqori daraja - komusubi), Teymuraz Jugeli (Gagamaru, 2005 yildan beri eng yuqori daraja - komusubi). ), Merab Levan Tsaguriya (Kokkay, 2001-2012 yillarda, eng yuqori daraja - komusubi), Merab Georg Tsaguriya (Tsukasaumi, 2005-2006 yillarda, eng yuqori daraja - sandamme-18); Estoniyaliklar Kaido Xevelson (Baruto, 2004-2013 yillarda, eng yuqori daraja ozeki), Ott Yurikas (Kitaoji, 2004 yilda, eng yuqori daraja junidan-114); Qozoq Suyunish Hudiboev (Kazafudzan, 2003 yildan, eng yuqori daraja - makushita-10).

Ba'zan sumochilar mashq qiladigan uylarda va ba'zi turnirlarda siz ruscha nutqni eshitishingiz mumkin. Hozirda ikkita yokozuna va to'rt ozekidan (chempion) biri mo'g'ul, bitta ozeki bolgariyalik. Yaponiya matbuotiga ko'ra (Asahi gazetasi, 29/09/2006), ular bir-birlari bilan muloqot qilish uchun ko'pincha rus tilidan foydalanadilar. Aka-uka Boradzovlar 2005-yilda NHK telekanali rus tili darsida mehmon bo‘lishgan.

Yaponiyaga yaqin boʻlgan baʼzi mamlakatlarda, masalan, Moʻgʻuliston va Koreyada sumoga oʻxshash kurash turlari keng tarqalgan. Biroq, mo'g'ulistonlik Bukh kurashining bitta muhim farqi bor: u ringda emas, balki ochiq maydonda, belgilangan chegaralarsiz o'tkaziladi.

Bir versiyaga ko'ra, 16-asrgacha dohyo analogi tepada joylashgan bo'lib, uning tashqarisida o'tkir qoziqlar mavjud edi. Tarixiy dalillar ushbu turdagi "sport" mavjudligini tasdiqlaydi, ammo uning sumo bilan bog'liqligi aniqlanmagan.

2013-yil dekabr oyida o‘tkazilgan tadqiqot natijalariga ko‘ra, yuqori ikki toifadagi 70 nafar kurashchining tana yog‘i 23% dan 39% gacha. Taqqoslash uchun, yaponiyalik kattalarda bu ko'rsatkich 15-19% ni tashkil qiladi. "Eng semiz" Aoyama, "quruqroq"lardan biri - yokozuna Harumafudzi.

Har qanday darajadagi kurashchilarga mustaqil ravishda mashina haydash taqiqlanadi. Ushbu qoidani buzganlar jazolanadi, masalan, 2007 yilda qo'lga olingan Kyokutenho bitta turnirga diskvalifikatsiya qilindi, bu esa reytingda sezilarli yo'qotishni anglatardi. Odatda polvonlar taksida yoki maxsus mikroavtobuslarda olib ketiladi.

Maqola: Sumo: taglikdagi devlar

Sumo- hozirgi kungacha saqlanib qolgan eng qadimgi yapon jang san'ati. U uzoq vaqtdan beri amaliy ahamiyatga ega bo'lishni to'xtatdi va bu atamaning to'liq ma'nosida jang san'ati emas. Ammo san'at va g'ayrioddiy mashhurlik saqlanib qolmoqda.

Sumo ikki ming yillik tarixga ega. Afsonaga ko'ra, oddiy kurash uning prototipi bo'lgan, ammo keyinchalik insonparvarlikdan uzoqda bo'lgan davrda kimdir hayot ustun bo'ladigan kurashning tubdan yangi turini yaratish g'oyasi bilan chiqqan. Va polvonlar kurashayotgan maydonchaning atrofida qirrali bambuk qoziqlar tiqilib, mag'lubiyatga uchragan odamni teshdi - u maydonchadan itarib yuborilgan deb hisoblanardi. Shunga qaramay, odamlar odamning massasi qanchalik ko'p bo'lsa, undagi qon shunchalik ko'p bo'lishini taxmin qilishdi va janglar uchun ular faqat og'ir vaznlilarni tanlashni boshladilar. Alam bilan qiyshaygan jasadlardan qochayotgan yorqin qizil favvoralar qonli tomosha ko‘zda tutilgan yuqori martabali tomoshabinlarning ko‘zini quvontirdi va ular hatto polvonlarning vaznini oshirish uchun ularni eng yaxshi taomlar bilan maxsus ovqatlantirishni buyurdilar.

Bir necha asrlar o'tgach, musobaqa qoidalari va shartlari yumshoqroq bo'ldi, ammo an'analar saqlanib qoldi va vazni 100 kg dan kam bo'lgan odam sumoga mos kelmaydi.

Eng engil sumo kurashchisining vazni 120 kg, eng og'irining vazni 240 dan oshadi. Bundan tashqari, ko'pchilik kurashchilar o'z ko'rsatkichlarini yaxshilash uchun har tomonlama harakat qilishadi - ular har kuni 10 litr suyuqlik ichishadi va ajoyib miqdorda yog'li, boy chancola güveçini o'zlashtiradilar. Va katta vazn tufayli ular sekin va noqulay ko'rinadi. Ammo bu unday emas - ular ajoyib reaktsiyaga va ajoyib tezlikka ega va vazn shunday taqsimlanganki, tortishish markazi imkon qadar past bo'ladi va kurashchini joydan itarib yuborish qiyin.

Ammo yaqinda yangi turdagi kurashchilar paydo bo'la boshladi, ular kilogramm olishga intilmaydilar va ularning ratsioniga ko'p miqdordagi sabzavotlarni kiritadilar. Yangi oqimning ko‘zga ko‘ringan namoyandasi zamonamizning eng buyuk ustalaridan biri bo‘lgan Chonofuji ko‘zlari qisiqligi uchun “Bo‘ri” laqabini olgan. Og'irligi 120 kg bo'lganida, unda bir tomchi yog' yo'q, lekin uning kuchi shunday ediki, u bir vaqtning o'zida har biri o'zidan ikki baravar katta bo'lgan ikkita og'ir vaznli bilan osonlikcha kurasha oldi. U Sumoda vazn katta rol o'ynasa-da, texnika hali ham muhimroq ekanligini isbotladi. Ammo unga o‘xshaganlar kam, polvonlarning aksariyati o‘z ixtiyori bilan semirib ketishadi. Bunday turmush tarzi bilan ular ko'pi bilan ellikgacha yashaydilar va ommaviy axborot vositalari buni yaxshi bilishadi, ammo, aftidan, ular san'at qurbonlikni talab qiladi, deb hisoblashadi ...

Sumo, shubhasiz, Yaponiyada eng mashhur sport turidir. Unda sport uchun zarur bo'lgan hamma narsa bor - tezlik, intensivlik, qoidalarning soddaligi, murakkab jihozlarning etishmasligi va zo'ravonlik. Bundan tashqari, sumo janoblar sporti bo'lib, unda g'olib yutqazganga oyoqqa turishga yordam beradi. Garchi bir qarashda evropaliklarga sumo g'alati tuyulsa ham, yaponlar bundan mamnun. Turnir uchun o'n minglab chiptalar yashin tezligida sotildi va televizor unga imperator oilasi hayotidan ko'ra ko'proq vaqt ajratadi.

Jang quyidagicha amalga oshiriladi. Diametri taxminan 4,5 m boʻlgan aylana markazida maydonchada ikkita oq chiziq chizilgan boʻlib, kurash boshlanishidan oldin polvonlar choʻkadi. Shu bilan birga, ular bir-birlariga og'ir nigoh bilan tikilib, psixologik jihatdan duelda g'alaba qozonishga harakat qilishadi - va ko'pincha bu qarashlar jangi jangning o'zidan uzoqroq davom etadi. Keyin, qadimiy an'anaga ko'ra, ular atrofiga bir hovuch tuzni sochishni boshlaydilar va shu bilan erni va havoni ramziy ravishda tozalaydilar (Sumo odatda kamdan-kam hollarda ikki ming yildan ortiq o'zgarmagan ramzlarga to'la).

Gong urilgandan so'ng, kurashchilar ikki soniya ichida sakrab turishlari va yana bir daqiqa ichida jangga kirishlari kerak. Qoidalar juda oddiy: raqibni o'z chizig'idan tashqariga chekinishga majburlagan yoki polning biron bir qismi bilan polga tegsa, oyog'idan tashqari, 70 xil kurash texnikasi yordamida g'alaba qozonadi - zarbalar taqiqlanadi (turli manbalarda turli xil texnikalar soni - 48, 70, 200, 200 dan ortiq, lekin eng keng tarqalgan raqam 70).

Sumo dunyosi - konservativ, elitistik, yopiq - haqli ravishda yapon feodalizmining tayanchi deb ataladi. Urf-odatlarga qat'iy rioya qilish, oqsoqollarga so'zsiz itoatkorlik uning ajralib turadigan xususiyatidir. Jamiyatning axloqiy ideali, poklik va rostgo‘ylik timsoli hisoblangan sumo kurashchisi eski kimono kiyib, sochi bo‘yalmagan va bog‘lanmagan holda omma oldiga chiqa olmaydi. Ko'p yillar davomida ko'rgan yagona ayol - bu jamoa egasining xotini.

Qoidabuzarlarga tez va shafqatsiz munosabatda bo'lishadi. Shunday qilib, "buyuk usta" - "yokosuna" Vajima o'z unvonidan mahrum qilindi (so'nggi 350 yil ichida bu unvon 60 dan bir oz ko'proq odamga berilgan). Xirosi Vajima Sumo qonunlarini buzdi, unga ko'ra, gastrol davomida taxallus ostida chiqish, kamtarona yashash va Buddist monastirlarida qolish kerak. Vajima yoshligida ham erkin fikrlashni namoyon etdi, Beatles singari soch turmagini kiyib, "buyuk usta" bo'lib, u o'z nomi bilan kontsert berdi, hashamatli mashinada gastrollarga chiqdi va kamtarona monastirlardan ko'ra hashamatli mehmonxonalarni afzal ko'rdi. Bundan tashqari, u Sumo uyushmasidagi o'z ulushini unga hech qanday aloqasi bo'lmagan shaxsga garovga qo'ygan.

Vajima o'z vazifalari uchun hech qanday rahm-shafqatsiz va kamsitmasdan ko'chaga tashlandi va ishsiz bo'lib, xuddi ko'p yillar oldin bo'lgani kabi, qo'lga tushib, yana talaba bo'lishga majbur bo'ldi. Shubhasiz, bu boshqalar uchun yaxshi saboq bo'ldi - 30-35 yoshda nafaqaga chiqish, faoliyati davomida sezilarli cho'qqilarni zabt etgan sumo kurashchilari qulayroq yashashadi, chunki Uyushma ularga katta miqdorda to'laydi va bundan tashqari, ular vaqt o'tishi bilan juda yaxshi ma'ruza qilishadi.

Yaponiyadagi sumo kurashchilari milliy qahramonlar sanaladi. Ammo sumo kurashchisi bo'lish juda qiyin narsa. Ham ruhiy, ham jismonan. Kurashchilar ("buyuk ustalar" bundan mustasno) shunday spartalik sharoitda yashaydilarki, hatto spartaliklar ham chidab bo'lmasdi. Yangi boshlanuvchilar (tsukebito) birinchi mashg'ulot uchun ertalab soat to'rtda turishadi, u qishki sovuqqa ochiq xonada qor va yozning bo'g'uvchi jaziramasida bo'lib o'tadi. Ularning yagona kiyimi o‘n metr uzunlikdagi mato bo‘lagi bo‘lib, uni ikkiga bo‘lib, qorin atrofiga ulkan taglik kabi bog‘lab qo‘ygan. Xuddi shu shaklda polvonlar maydonchaga kirishadi. Birinchi mashg'ulotdan so'ng, yangi boshlanuvchilar katta hamkasblariga xizmat qilishadi - ular har bir kurashchi jang oldidan olishi kerak bo'lgan vannada orqalarini ishqalaydi, sochlarini moy bilan surtadi va ularga uslub berishga yordam beradi, barcha turdagi topshiriqlarni bajaradi.

Shunga qaramay, yapon yoshlari hayotlarini og'ir qiyinchiliklarga mahkum etishga tayyor, chunki sumo kurashchilari ularni nafaqat boylik, balki jamiyatdagi obro'-e'tibor bilan ham jalb qiladi. Biroq, bu erda hasad qiladigan narsa bor - ular bilan tanishish kuchlar tomonidan sharaf deb hisoblanadi va, masalan, Vajima to'yida (Sumo kurashchilari, qoida tariqasida, kech turmushga chiqadilar, allaqachon buyuk usta bo'lib, nafaqaga chiqqanlar. , ya'ni ular allaqachon 30 yoshdan oshgan va u yoki bu buyuk ustaning qiziga uylanishga majbur bo'lganlarida) 2500 mehmon bo'lgan, u bilan kelin o'rtasidagi rasmiy vositachi tashqi ishlar vazirining o'rinbosari bo'lgan, keyinchalik u vazir, mehmonlar orasida mamlakatning sobiq bosh vaziri va boshqa muhim shaxslar bor edi.

Sumo milliy yapon sporti sifatida tilga olinadi, ammo so‘nggi 20 yil ichida sumo kurashchilari safida ko‘plab xorijliklar paydo bo‘ldi. Birinchi xorijlik, 1989 yil kuzidagi turnir g'olibi, 25 yoshli AQSh fuqarosi, Gavayida tug'ilgan, Konishiki nomi bilan 230 funtli kurashchi Alisan edi. Qizig'i shundaki, mukofotlar orasida pul mukofotlari va Prezident Bushning shaxsiy xabaridan tashqari, 1,8 tonna guruch va 5000 dona ilon balig'i bor edi. Xullas, gigant uchun mukofot eng munosibi...

Yapon jang san'atining eng qadimgi turlaridan biri - sumoitlar ishtirokchilari o'zlarining g'ayrioddiy katta o'lchamlari tufayli katta qiziqish uyg'otmoqda. Sumo kurashchisining o'rtacha vazni qancha va uni ushlab turish uchun qanday usullar qo'llaniladi?

Sumo kurashchilarining o'rtacha vazni

Kurash bo'yicha martaba zinapoyasining birinchi pog'onasida sumochilar 100 kilogrammdan boshlanadi. Vaqt o'tishi bilan ular massasini 200 kg ga oshiradilar. Sumo kurashchisining vazni o'rtacha 150-200 kg ni tashkil qiladi.

Bunday massa kurashchilarga o'z raqiblarini maydonchaning ichki doirasidan tashqarida tez va oson siqib chiqarishlari uchun zarurdir. Siz ikkita usuldan birini qo'llagan holda g'alaba qozonishingiz mumkin:

dushmanning tanasini to'rtburchaklar loydan yasalgan platforma chegaralaridan tashqariga surish - doha;
raqibni tananing har qanday qismi bilan polga teginishga majburlash, u barmoqning uchi yoki tizzasi bo'lsin.

Hujumkor jangni olib boradigan og'ir vaznli raqibni faqat ochiq kaft bilan urishi, tarsaki ishlatishi, surishlardan foydalanishi mumkin. Har qanday tutib olish, uloqtirish va yurish taqiqlanadi. Duel bir necha soniya, kamdan-kam hollarda besh daqiqagacha davom etishi mumkin.

Shunisi e'tiborga loyiqki, professional sumoda vazn toifalari mavjud emas, shuning uchun ringda vazni 70-100 kg gacha bo'lgan raqiblar uchrashishi mumkin.

Maqsadga erishishda vazn asosiy rol o'ynashini rikishi musobaqalarida bir necha bor g'olib bo'lgan unvon egalari tasdiqlaydi. Tana vazni 280 kg bo'lgan taniqli og'ir vazn toifasidagi rekordchi Konishiki ko'p yillar davomida ozeki unvonini saqlab kelmoqda.

Og'irligi 200 kg gacha bo'lgan engil vaznning asosiy afzalligi - topqirlik va harakatchanlik. Maydonda ular "titanlar" qo'lidan kelmaydigan murakkab usullardan foydalanishlari mumkin. Bunga ekozuna unvonini qo'lga kiritishga muvaffaq bo'lgan engil vaznli Kyenofudji va bir necha bor ozeki unvonini qo'lga kiritgan Harumafujining muvaffaqiyatli faoliyati bunga yaqqol misol bo'la oladi.

Eng semiz sumo kurashchisi nomi Emanuel Yabrauchdir. Mashhur yaponiyalik og'ir vaznli kurashchining vazni 400 kg. “Titan” yetti karra jahon chempioni bo‘lsa ajab emas.

Sumo kurashchilari qanday vazn olishadi

Sumoitlar "yuz-ikkita" olish maqsadiga erishish uchun faqat yuqori kaloriyali ovqatlar iste'mol qiladi, degan keng tarqalgan e'tiqod noto'g'ri. Maxsus "diet" kurashchilar safiga muvaffaqiyatli kirish kafolati emas. Tananing asosiy qismi "ortiqcha yog '" emas, balki mushak to'qimalari. Agar heyaga kirgan yangi sumo kurashchisida yog '"zaxirasi" bo'lsa, u yog' va mushak massasidan "ishchi" vaznga ega bo'lish uchun avval uni yo'qotishi kerak bo'ladi. Keyinchalik, tananing shakllanishi mashg'ulot jarayonida mushaklarning ko'payishi va og'irlikning oshishi tufayli sodir bo'ladi.

Kilogramm olish uchun dietaning kunlik kaloriya miqdori taxminan 8000 kkal. Kerakli mushak massasini rivojlantirish uchun kurashchilar har kuni intensiv mashg'ulotlar bilan charchashadi, ular ertalab och qoringa o'tkazadilar. Shundan so'ng ular qattiq ovqatlanadilar va kunduzgi dam olishga boradilar, u erda 2-3 soatni yarim uyqu holatida o'tkazadilar. Shunday qilib, iste'mol qilingan kaloriyalar tana yog'i shaklida saqlanadi. Shunisi e'tiborga loyiqki, sumo kurashchilarining ratsionida spirtli ichimliklarga nisbatan hech qanday taqiq yo'q. Uning ishlatilishi mutlaqo normal hisoblanadi.

Peshindan keyin siestadan keyin polvonlar mashg'ulotlarga qaytadi. Ish kuni yuqori kaloriyali ovqatlarni o'z ichiga olgan to'yimli kechki ovqat bilan tugaydi.

Sumo kurashchisining vazni qancha ekanligini aniqlashda ular tana massasi indeksiga asoslanadi. Bu parametr oddiy o'rtacha odamnikidan 2,5 baravar yuqori. Aniqlik uchun biz sumo kurashchisining triceps va biceps hajmi taxminan "oddiy" odamning oyoqlari hajmiga teng ekanligini keltiramiz.

Sumo kurashi Yaponiyada paydo bo'lgan eng qadimgi jang san'atlaridan biridir. Hikoya etti yuzinchi yilning ikkinchi o'n yilligidan boshlanadi - o'sha davr hujjatlarida sumo haqida birinchi marta eslatib o'tilgan.

Keyin bu kurash turi maxsus, o'ta muhim sud marosimi edi. Musobaqada mutlaqo har bir viloyat vakillari ishtirok etishi shart edi.

"Olijanob shaxslar uchun" sumo bilan bir vaqtda bu kurashning yana bir versiyasi paydo bo'ldi - oddiy odamlar uchun. Ammo bu kichik tur asl nusxaga deyarli o'xshamaydi. "Umumiy" sumo ko'pincha ko'ngilochar xarakterga ega bo'lib, haqiqiy jang san'atidan ko'ra ko'proq xalq o'yin-kulgi edi.

Sumo jang san'ati sifatida antik davrdan hozirgi kungacha uzoq yo'lni bosib o'tdi. O'z urf-odatlarini hurmat qilgan yaponlar bugungi kungacha barcha janglarga hamroh bo'ladigan ko'plab marosimlarni saqlab qolishgan. Jangning o'zidan tashqari, bu erda ko'rish kerak bo'lgan narsa bor. Bugungi kunda sumo kurashi nafaqat an'anaviy yapon sporti, balki katta daromad olish vositasidir.

Barcha soddaligiga qaramay, sumo juda ajoyib va ajoyib sport turi. Bu juda o'ziga xos jang san'ati bo'lib, unda asosiy narsa polvonning quroli uning vazni. Dushmanni mag'lub etish uchun sumo kurashchilari o'zlarining massalari va turli xil texnikalari yordamida:

yoki duel bo'lib o'tadigan hudud chegarasidan bir-birini itarib yuborish;
yoki raqibni polga tegizishga majburlash (tananing qaysi qismi muhim emas).

Shuning uchun, sumo kurashchilari yaxshi oziqlangan shakllarga ega.

Polvonning vazni qancha

Sumo kurashchilari vazni bilan mashhur. Biroq, professional sumoda vazn toifalari mavjud emas massasi asosiy afzalliklardan biridir. Karyera zinapoyasining birinchi pog'onasida boshlangan sumo kurashchisi kamida bir yuz o'n kilogramm vaznga ega bo'lishi kerak.

Bir sentnerdan "o'tgan" kurashchilargina sumo kurashchisi sifatida muvaffaqiyatli martaba olish imkoniyatiga ega. Albatta, bu qoidadan istisnolar mavjud, ammo bu juda kamdan-kam hollarda sodir bo'ladi.

Og'irlik sumoda martaba ko'tarishning eng yaxshi usuli ekanligi musobaqaning ko'plab g'oliblari tomonidan faol ravishda tasdiqlangan. mashhur sumo kurashchisi Konishiki- deyarli ikki yuz sakson kilogramm og'irlikdagi rekordchi o'zini saqlab qolishga muvaffaq bo'ldi ozeki unvoni, boshqacha aytganda - chempion.

Biroq, og'ir vazn toifalaridan tashqari, "engil vaznli" deb ataladiganlar - vazni ikki yuz kilogrammdan oshmaydigan sumo kurashchilari ham sezilarli muvaffaqiyatlarga erishishlari mumkin. Kurashchi Harumafuji ham ozeki, Kyenofudzi esa yokozuna unvonini oldi. Engil vazn toifalari og'ir vaznlilardan ustunlikka ega, chunki ular chaqqon va chaqqon. Ular yanada murakkab fokuslar qilishlari mumkin.

Albatta, sumo kurashchilarining "engil" vazni (ikki yuz kilogrammgacha) oddiy odamlarning me'yorlariga ko'ra engil emas. Istiqbollar qanchalik yorqin bo'lmasin, katta massa muvaffaqiyatning 100% kafolati emasligini unutmasligimiz kerak. Ammo bu sog'liq muammolarining mutlaq kafolati. Aytishimiz mumkinki, sumochilar orasida sog'lom odamlar yo'q. Ko'p vazn sumo kurashchisining ichki organlariga va uning harakatchanligiga salbiy ta'sir qiladi.

Shu bilan birga, salomatlik uchun, har qanday aloqa sportida bo'lgani kabi, sumoda ham jiddiy shikastlanish ehtimoli yuqori bo'lishi muhimdir. Qolaversa, bu kurashda polvonning ichki a’zolari turmush tarzidan zaiflashgani, raqibning og‘irligi ko‘p bo‘lganligi ham buni yanada kuchaytiradi.

Umuman olganda, sumo kurashchisining o'rtacha vazni bir yuz ellikdan ikki yuz yigirma kilogrammgacha bo'lganini aytishimiz mumkin. Ammo, yuqorida aytib o'tilganidek, professional sumoda vazn toifalari mavjud emas, shuning uchun sumo kurashchisining o'rtacha vazni nisbiy ko'rsatkichdir. Xuddi shu sababga ko'ra, muayyan vazn toifalarining yo'qligi, kurashchining maksimal vazni hech qanday tarzda cheklanmaydi - kim qancha ovqat eydi.

Ko'pchilik, sumo kurashchilari safiga kirish uchun yangi boshlanuvchilar faqat ma'lum bir tana vazniga etishi kerak, deb hisoblashadi. Ammo bu fikr noto'g'ri. Haqiqiy sumo kurashchisi bo'lish uchun yuz yoki hatto bir necha yuz kilogramm vazn iste'mol qilishning o'zi etarli emas.

Sumo kurashchilari uchun dastlabki tanlov vaznga asoslanmaydi. Sumo kurashchisining "ishchi" vazni nafaqat yog ', balki mushaklar hamdir. Agar Ajam kurashchi allaqachon "yog'ni yutib yuborgan" bo'lsa, u avval vazn yo'qotishi kerak. Shundan keyingina sumo kurashchisi "ishchi" massaga ega bo'la boshlaydi.

Rejim va ovqatlanish

Sumo kurashchilari kilogramm olish uchun ma'lum bir kun tartibiga rioya qilishlari va maxsus parhezga muvofiq ovqatlanishlari kerak.

Polvonlar quyoshning birinchi nurlari paydo bo‘lishi bilanoq uyg‘onadi. Yuvishdan so'ng darhol sumo kurashchilari mashg'ulotlarni boshlashlari kerak, bu bir soatdan ko'proq davom etadi. Kurashchi o'zini jarayonga to'liq va to'liq berib mashq qilishi kerak.

Mashg'ulotdan so'ng kurashchilar olishadi issiq hammom. Keyin dietaga ko'ra ovqatni kuzatib boradi. Sumo dietasining mohiyati dietaning to'liq yo'qligi.. Oziqlanishda hech qanday cheklovlar yo'q, aksincha, kaloriyali ovqatlar qancha ko'p bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi. Spirtli ichimliklar uchun hech qanday taqiq yo'q - bu sportchilar tomonidan spirtli ichimliklarni iste'mol qilish mutlaqo normal hisoblanadi.

Sumo kurashchilari uchun ovqat qimmat. Ammo Yaponiyada ular ko'proq pul to'lashardi. Sumo hech qachon yaponlar uchun shunchaki sport turi bo'lmagan.

Ovqatdan keyin keladi uyqu fazasi- kurashchilar biroz uxlashlari kerak, shundan so'ng ular keyingi mashg'ulotlarga o'tadilar. Mashg'ulotlardan so'ng, sumo kurashchilari kundalik tartibni yakunlaydigan samimiy, samimiy kechki ovqatni boshlaydilar. Kechki ovqatdan keyin polvonlar uyquga ketishadi va ertalab ular uchun hamma narsa boshidan boshlanadi - mashg'ulot, ovqatlanish, uyqu va hokazo.

Eng semiz sumo kurashchisi

Dunyodagi eng semiz sumo kurashchisi unvoni haqli ravishda Emanuel Yabrauchga tegishli. Buyuk mashhur polvonning vazni to'rt yuz kilogramm! Faoliyati davomida bu sumochi etti karra jahon chempioni bo'lishga muvaffaq bo'ldi. Bunday g'alabalar juda tushunarli - sumo kurashchisining yog 'qatlamlari qanchalik qalinroq bo'lsa, unga g'alaba qozonish osonroq bo'ladi, chunki dushman uni ushlay olmaydi.

Yabrauchning o'zi bir necha bor kilogramm ortishi uchun taniqli tez ovqatlanish tarmog'i McDonald'sdan qarzdor ekanligini ta'kidlagan. Makdonaldsdagi yuqori kaloriyali taomlar Yabrauxni ko‘z ochib yumguncha semiz odamga aylantirgan va bu uning karerasiga so‘zsiz hissa qo‘shgan.

Yapon an'anaviy taomlari - guruch, dengiz mahsulotlari va pivo hech qachon amerikalik fastfud kabi kilogramm olish nuqtai nazaridan bunday natijalarni bermagan. Shuning uchun, sumo kurashchilari uchun Qo'shma Shtatlar er yuzidagi jannatdir. McDonald'sda bir nechta cheksiz ovqatlanish kifoya va bo'lajak sumo chempioni tayyor!

Kam odam semiz odamlarni yaxshi ko'radi. Bugungi kunda, tobora ko'proq odamlar sog'lom ovqatlanish va umuman sog'lom turmush tarzi tarafdori bo'lsa, ortiqcha vazn yomon ta'mni anglatadi. Lekin Yaponiyada emas. Bu mamlakatda ortiqcha vazn muammosiga boshqacha munosabatda bo'lishadi.

Yaponiyalik ayollarning fikricha, katta o'lchamli odam sportchilarga qaraganda beqiyos ustunlikka ega. Inson qanchalik katta bo'lsa, u shunchalik ishonchli, yumshoqroq va saxiyroq.

Miniatyura yapon ayollari uchun sumo kurashchilari haqiqiy fetishdir. Barcha sumo kurashchilari, istisnosiz, katta muvaffaqiyat va qarama-qarshi jinslar orasida katta mashhurlikka ega. Chiroyli va mo'rt yapon ayollari ularda kuchli himoyachilar va qo'llab-quvvatlovchilarni topadilar.

Tadqiqotga ko'ra, "Sumo olami" tematik nashri o'quvchilarining kamida to'rtdan biri adolatli jinsiy aloqa vakillaridir. Shunday qilib, biz ishonch bilan ayta olamizki, yaponiyaliklar uchun sumo kurashchilari haqiqiy jinsiy ramzlardir. Va bu nafaqat jurnal o'qish shaklida ifodalanadi.

Bir paytlar juda mashhur yaponiyalik sobiq model Sumuko deyarli uch yuz kilogramm vaznli sumo kurashchisi Kinishikiga uylandi. Albatta, bu bunday nikohning yagona misoli emas.

Ko'pchilik yapon ayollarining sumo kurashchilariga bo'lgan muhabbatiga ularning bunday erkaklarga hamdardligi umuman ta'sir qilmaydi, balki faqat moddiy tomondan ta'sir qiladi, deb hisoblaydi. Lekin bu rostmi yoki yo'qmi, faqat yapon ayollarining o'zi javob bera oladi.

Xulosa qilib, yana bir bor savolga qisqacha javob berishga arziydi: sumo kurashchisining vazni qancha:

minimal vazn: 100-110 kilogramm;
o'rtacha vazn: 150-200 kilogramm;
maksimal vazn: cheklanmagan.

Xulosa qilib aytganda, sumo kurashchilari haqida ba'zi qiziqarli faktlar:

agar siz oddiy odamni va sumo kurashchisini tana massasi indeksi bo'yicha taqqoslasangiz, ikkinchisi ikki yarim baravar yuqori ko'rsatkichga ega bo'ladi;
ba'zi muvaffaqiyatli va mashhur sumo kurashchilarining biceps va triceps hajmi oddiy odamning oyoq atrofiga teng;
vazni bo'yicha polvonni Yevropa qo'ng'ir ayig'i bilan solishtirish mumkin. Agar siz ikki yuz kilogramm vaznli sumochi va qo'ng'ir ayiqni taroziga qo'ysangiz, tarozi muvozanatda qoladi.

Katta vaznga ega bo'lgan sumo kurashchilari nafaqat juda mashhur, balki turli imtiyozlarga ham ega. Misol uchun, ular uzun sochlarga ega bo'lishi mumkin - bu buyuk sharaf ularga imperatorning o'zi tomonidan berilgan. Yaponiyaning oddiy fuqarolari orasida uzun soch kiyish qat'iyan man etiladi.

Sumo kurashchisining hayotida bir tomchi romantika yo'qligini kam odam biladi. U nafaqat oddiy va qattiqqo'l, balki zerikarli ham. Sumo bilan shug'ullanishga qaror qilgan kishi ko'p miqdorda er yuzidagi mollardan voz kechishi kerak. Kurashchining shaxsiy hayoti doimo Sumo assotsiatsiyasi va uning murabbiyi nazorati ostida.

Qanday qilib Sumo kabi mo''jiza dunyodagi eng "to'g'ri" ovqatlanish tizimlaridan biriga ega bo'lgan nafis an'analar mamlakatida Yaponiyada paydo bo'lishi mumkin? Sumo - ikki kurashchi dumaloq maydonchada eng kuchlini ochib beradigan jang san'ati turi. Sumo an'anasi qadim zamonlardan beri davom etib keladi, shuning uchun har bir jang ko'plab marosimlar bilan birga keladi.Bir qator boshqa mamlakatlar sumo kurashining ixtirochilari deb da'vo qilishlariga qaramay, Yaponiya sumoning tan olingan markazi va professional sport turlari mavjud bo'lgan yagona mamlakatdir. musobaqalar oʻtkaziladi. Dunyoning qolgan qismida faqat havaskor sumo mavjud.Zamonaviy professional sumo o'zida sport, jang san'ati, shou, an'analar va biznes elementlarini birlashtiradi.

Zamonaviy sumo maydonchasi - dohyo 16-asrda paydo bo'lgan deb ishoniladi, ammo vaqt o'tishi bilan dohyoning shakli va hajmi o'zgargan. Dohyo rammed loydan qilingan va yupqa qum qatlami bilan qoplangan. Duel diametri 4,55 m bo'lgan doira ichida bo'lib o'tadi, uning chegaralari guruch somonidan ("tavara" deb ataladigan) maxsus to'quv bilan yotqizilgan. Dohyoning markazida kurashchilarning boshlang'ich pozitsiyalarini ko'rsatadigan ikkita oq chiziq mavjud. Doira atrofidagi qum har bir jang boshlanishidan oldin supurgi bilan ehtiyotkorlik bilan tekislanadi, shunda qumdagi oyoq izlaridan raqiblardan biri doiradan tashqarida erga tegib ketgan yoki tegmaganligini aniqlash mumkin.

Har bir jangda g‘olibni aniqlash uchun ikkita asosiy qoida qo‘llaniladi: birinchi bo‘lib tananing oyoqdan boshqa biror qismi bilan erga tegsa, yutqazgan deb hisoblanadi; aylana tashqarisida erga birinchi bo'lib tegsa, yutqazgan.

Professional sumoda vazn toifalari mavjud emas, shuning uchun hal qiluvchi omillardan biri kurashchining vazni hisoblanadi. Deyarli barcha sportchilar, yangi boshlanuvchilar bundan mustasno, vazni 100 kg va undan ko'proq, eng yuqori bo'linmalar uchun esa 120 kg dan ortiq vazn amalda majburiydir - aks holda siz muvaffaqiyatga umid qila olmaysiz.
Boshqa tomondan, 200 kg dan ortiq og'irliklar kam uchraydi. Texnik "engil og'irliklar" katta harakatchanlik va murakkab texnika tufayli "og'ir vaznlilar" dan ustunlikka ega bo'lishi mumkin. G'alaba qozonish texnikasi og'irlikdagi ikki baravar farq bilan ma'lum. Aksincha, ortiqcha vazn muvaffaqiyatga kafolat bermaydi, chunki u harakatchanlikka zarar etkazadi, jarohatlar xavfini oshiradi va texnika arsenalini toraytiradi.

Kurashchi tanasining shakllanishi faqat mushaklarning o'sishi va vazn ortishi tufayli mashg'ulot jarayonida sodir bo'ladi. Kundalik tartibning o'zi shu maqsadga bag'ishlangan. Quyoshning birinchi nurlari bilan turish, ertalabki hojatxona, so'ngra och qoringa besh soatlik mashaqqatli mashg'ulot boshlanadi, bu kuchni to'liq bag'ishlashni va maksimal konsentratsiyani talab qiladi.

Sumo kurashi kuni och qoringa 4-6 soatlik intensiv mashg'ulotlardan boshlanadi. Nazariy jihatdan, ko'proq jismoniy faollik tezroq metabolizm va vazn yo'qotishga olib kelishi kerak, ammo ... Och qoringa intensiv mashqlar muqarrar ravishda uzoq muddatda metabolizm tezligining pasayishiga olib keladi. Bizning ongsiz avtopilotimiz ishga tushirildi - aqlli organizm kelajak uchun ko'proq yoqilg'ini tejashga harakat qilmoqda.
Bilish muhim! Nonushtani qat'iy taqiqlash keyingi ovqatda majburiy ortiqcha ovlashga olib keladi va metabolizm tezligini pasaytiradi.

Mashg'ulotdan so'ng kurashchilar issiq vanna qabul qilishadi va har doim ko'p ovqatlanadilar, odatda cheklovsiz, shuningdek, o'zlarini spirtli ichimliklarni rad etmaydilar. Ovqatdan so'ng - uch soatlik uyqu, keyin qisqa mashq va engil kechki ovqat. Sumo kurashchilari, shuningdek, samarali kilogramm olish uchun ovqat paytida pivo va sakedan ko'p miqdorda foydalanadilar. Ma'lumki, alkogol tarkibida organizm uchun hech qanday ozuqaviy ahamiyatga ega bo'lmagan juda ko'p "bo'sh" kaloriyalar mavjud, ya'ni ular energiya yetkazib beruvchi sifatida ishlatilmaydi. Boshqacha qilib aytganda, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish natijasida olingan barcha kaloriyalar to'g'ridan-to'g'ri yog'larni saqlashga ketadi.

Qiziq faktlar.
* Har qanday darajadagi kurashchilarga mustaqil ravishda mashina haydash taqiqlanadi. Ushbu qoidani buzganlar jazolanadi, masalan, 2007 yilda qo'lga olingan Kyokutenho bitta turnirga diskvalifikatsiya qilindi, bu esa reytingda sezilarli yo'qotishni anglatardi. Odatda polvonlar taksida yoki maxsus mikroavtobuslarda olib ketiladi.
* Eng og'ir sumo kurashchisi Amerikada yashaydi va bo'yi 2 metr 3 santimetr, vazni 313 kilogramm !!!
Sizningcha, bularning barchasi o'ziga xos vazn ortishi bilan sumo kurashchilarining umr ko'rish davomiyligi va sog'lig'iga ta'sir qiladimi? Shubhasiz!!!
Agar yaponlarning o‘rtacha umri 82 yil bo‘lsa, sumo kurashchilari 60-65 yil yashaydi. Zero, inson qanchalik jismonan chiniqqan, faol va rivojlangan bo‘lmasin, ortiqcha vazn muqarrar ravishda jigar, yurak, gipertoniya, qandli diabet, artrit kasalliklariga olib keladi... Qizig‘i shundaki, sport karerasini tugatgandan so‘ng (maksimal) Sumo kurashchilarining sport yoshi 35 yosh), ko'pchilik o'rtacha ovqatlanishga qaytadi. Va bir necha yil ichida sezilarli darajada vazn yo'qotishga qodir.

Tananing ajoyib pompalanishi - Salomatlik portali