Сегодня практика самоубеждения отлично работает в различных сферах жизни. Настраивание себя на позитивный лад и хорошая мотивация помогут распрощаться с вредными привычками, неконтролируемым перееданием, пищевыми расстройствами. В результате правильного похода можно легко и быстро избавиться от лишних килограммов, обретя желаемую фигуру и стройность.
Влияние психологического настроя на похудение
Правильный настрой на похудение поможет преодолеть все искушения и соблазны на этом нелегком пути. Любое дело будет более результативным, если имеется здоровое упорство и стойкое стремление обрести вожделенную цель. В первую очередь нужно поставить перед собой очень конкретную цель, заранее подготовив себя к продолжительности этого пути. Еще лучше визуализировать свою цель: повесить на видное место изображение желаемой фигуры.
Настрой на похудение неразрывно связан с похвалой себя. Конечно, самокритика очень важна, но она должна быть здоровой, а не сбивать с выбранной дороги. Не нужно концентрироваться на собственной слабости или непривлекательности. Это совсем не поможет открыться второму дыханию в борьбе за стройное тело. Лучше как можно чаще обращать внимание на позитивные сдвиги, даже если это только пара сотен сброшенных граммов или ушедшие полсантиметра объемов. Обязательно следует хвалить себя за это и радоваться такому результату, тогда похудение будет происходить с двойными усилиями и большей отдачей.
Настрой Сытина на похудение
Сытин Георгий Николаевич – доктор, еще в советские времена разработавший собственную методику написания настроев, которая получила название СОЭВУС (словесно-образное, эмоционально-волевое управление состоянием человека). Его настрои выделяются очень большим диапазоном воздействия. Так, они помогают ощутимо похудеть, расстаться с пагубной привычкой курения или злоупотребления алкоголем, а также избавиться от различных заболеваний и омолодить организм или конкретные его системы (нервную, пищеварительную и т.п.). Их основа – психологический анализ человека и сила самоубеждения.
Настрой на похудение, созданный по методу Сытина, представляет собой концентрат добрых и позитивных слов. Их регулярное прослушивание формирует у человека ярчайшие образы здоровья, силы, молодости, красоты и неутомимости. С их помощью такие положительные чувства как, например, радость жизни и ощущение безусловного счастья, усиливаются в разы, стимулируя волевые усилия для управления своим состоянием.
Настрои Сытина можно купить, скачать в Интернете или самостоятельно наговорить нужный текст на любое звукозаписывающее устройство. Их нужно регулярно слушать. Можно это делать в любое удобное время суток, находясь дома, на работе, в магазине или даже в транспорте. Не запрещается в период прослушивания заниматься механической работой, но будет лучше, если отвести для этого определенный отрезок времени, чтобы не отвлекаться на посторонние мысли, а думать исключительно о себе, любимой. После правильной настройки результат появляется значительно быстрее.
Эффект от таких настроев на похудение появляется из-за того, что постепенно и неосознанно, а значит без особых усилий начинаешь действовать в правильном направлении, что выводит организм на путь к здоровью, долголетию и стройной фигуре. Секрет заключается в том, что во время прослушивания происходит подсознательное восприятие положительных посылов. В настроях Сытина многократно используются следующие словосочетания: божественный свет, животворящая сила, космическая энергия. Совсем не обязательно верить в данные понятия. Чтобы изменить жизнь к лучшему и сбросить лишний вес, нужно только слушать запись, а результат желаемый придет сам.
Психологи в своих отзывах о настроях Сытина на похудение называют его методику психокоррекцией и указывают на ее научную основу. Некоторые даже применяют их в своей практике. Неоднократное исследование их текстов привело к выводу, что в них отсутствует какая либо угроза и что они не способны навредить физическому или душевному здоровью. Однако, чрезмерно впечатлительным, восприимчивым и легко поддающимся чужому влиянию людям стоит посоветоваться с психотерапевтом перед использованием настроев Сытина.
Популярные статьи Читать больше статей
02.12.2013
Все мы много ходим в течение дня. Даже если у нас малоподвижный образ жизни, мы все равно ходим – ведь у нас н...
606375 65 Подробнее
10.10.2013
Пятьдесят лет для представительниц прекрасного пола – это своеобразный рубеж, перешагнув который каждая вторая...
445804 117 Подробнее
Говорят, вначале было слово, но чтобы его произнести должна была возникнуть мысль первоначально. Уже давным давно доказано воздействие силы мысли на организм человека.
А что, если мы создадим такие мысли в нашей голове, которые приведут к определенным внешним результатам и проявлениям во внешнем мире. Это и называется программирование или сила слова на наш организм.
Для этого, как никогда, подойдут настрои Сытина, выдающегося ученого. Мне повезло, так как в наследство мне перешла старенькая потрепанная книжка, переклеенная как только можно со всеми настроями Сытина. Это настрой на уменьшение аппетита,на долголетнюю красоту, на долгую память, на устойчивость жизни, против курения и многой многое другое.
Сегодня я продемонстрирую Вам настрой Сытина на !Я сама им пользовалась, главное не просто его прочитать, а настроится и вникать в каждое его слово, пройтись вместе со словами по всему своему телу, как сканирующая машина.
Перед этим хочу Вам кое что рассказать. Этот метод можно смело отнести к или как эффективный метод психокоррекции в любой области. Самовнушение, друзья, это великая штука, можно не только излечится, но и полностью поменять свою жизнь. Настрои Николая Георгиевича помогли многим людям, больными тяжелыми заболеваниями,такими как шизофрения, тахикардия, болезнь Миньера, нервный тик, язвенная болезнь желудка,климакс и др. У испытуемых восстанавливался цвет лица,природный цвет и т.д.
И без скептиков никогда не обходится, многие смеялись, срывали наушники, но это улетучивалось после получения положительных результатов.
Впечатляет?Конечно, это не панацея и не знахарский заговор, это всего лишь воздействие на кору головного мозга и подсознание человека, которое,впрочем и управляет нашими физиологическими процессами.Однозначно, настрой Сытина лучше применять в комплексе. Если Вы будете кушать все подряд, то эффекта не ждите. Достаточно правильного питания, спорта и отличного настроя.
Лучше его выучить и проговаривать про себя вечером, утром, во время уборки, мытья посуды, можно сесть в кресло и спокойно прочитать. Лучше это делать вслух!Можно записать на магнитофон своим голосом и прослушивать регулярно. В будущем я хочу записать для Вас медитацию с настроем Сытина для похудения.
Настрой Сытина на Похудение
В меня вливается животворящая новорожденная жизнь, в меня вливается огромная, колоссальная животворящая сила. Новорожденная жизнь животворит-животворит-животворит: рождает новорожденное крепкое тело, рождает новорожденно-юное красивое телосложение, рождает легкую-гибкую фигуру, рождает красивую тонкую юную талию. Под колоссальной силой жизни во всем теле лишний жир быстро сгорает-сгорает-сгорает до полного исчезновения. Под колоссальной энергией жизни весь лишний жир области живота: и сверху на мышцах живота и внутри брюшной полости быстро-быстро сгорает-сгорает-сгорает-исчезает-исчезает-исчезает, новорожденная жизнь рождает новорожденно-юный-тощий-впалый, тощий-впалый, тощий-впалый юный живот, рождается тонкая юная талия.
Я настраиваюсь на стройную юную фигуру и сейчас и через тридцать лет, и через сто лет. Я настраиваюсь на сохранение новорожденно-юного телосложения, на сохранение тонкой юной талии сквозь многие десятилетия, сквозь всю мою жизнь. И весь мой организм безоговорочно-беспрекословно выполняет мою волю, мобилизует свои безграничные резервы для точного исполнения моего желания всегда сохранять стройную юную фигуру, тонкую талию, тощий-впалый юный живот. И потому и сейчас, и через тридцать лет, и через пятьдесят лет, и через сто лет у меня будет юная стройная красивая фигура.
У меня сильная воля, я все смею, все могу и ничего не боюсь, я всегда могу контролировать свою еду и не кушать лишнего. Я обладаю сильнейшим самоконтролем. Ярко-твердо помню о том, что мне всегда надо контролировать свою еду и ничего лишнего не кушать.
Я ярко-отчетливо чувствую потребности своего организма, я всегда точно знаю, сколько нужно скушать для здоровой энергичной жизни.
Вы можете добавить что то свое, но только положительное и с любовью к своему телу, так как негативные слова несут в себе разрушительную силу!Это больше чем психология!
by Записки Дикой ХозяйкиНастрой Сытина сотням людей помог обрести здоровое и красивое тело. Это уникальные методики для снятия психологических барьеров, для мотивации своего организма на оздоровление и омоложение. Сегодня предлагаем подробнее узнать о настроях Сытина на похудение – что это, как их использовать и где взять.
История возникновения настроев Сытина
Много внимания при похудении мы уделяем организации правильного питания, спортивных тренировок и режиму дня. Но желаемый результат не всегда получаем даже при очень правильных подходах. Почему это происходит? Причиной тому часто служит факт, что наши мысли расходятся с тем, что мы делаем. Правильный психологический настрой, мотивация, вера в свои силы – это уже половина успеха.
Практическое доказательство этому привёл советский академик Георгий Сытин, разработавший целую систему психологических настроев на успех в излечении организма. Сам Георгий Николаевич стал первым, кто применил эту методику для собственного оздоровления. Получив в годы Великой отечественной войны глубокие ранения, мало совместимые с жизнью, он стал практически инвалидом…
В 85 лет, по исследованиям медиков, его биологический возраст был равен 37-40 годам. Невероятно? Но это факт. Ставший впоследствии академиком медицинских наук, Георгий Сытин разработал методику воздействия на организм психологических установок, позволяющих мобилизовать на оздоровление внутренние резервы организма.
В чём заключается суть настроев Сытина на похудение?
Настрои Сытина, как метод оздоровления, относятся к словесно-образному эмоционально-волевому методу самоубеждения. Причём его методика широко распространена не только в нашей стране, но и за рубежом. Глубокие исследования настроев Сытина проводились в Международном исследовательском университете, на их основе были разработаны новые настрои, задевающие глубинные механизмы сознания и побуждающие организм действовать на собственное совершенствование.
Настрои Сытина на похудение не являются гипнозом или методом нейропрограммирования. Они не вмешиваются негативно в работу психики человека. Суть настроев в том, что произнесённые в правильном ритме и тоне нужные слова дают сигнал мозгу на выполнение конкретных задач.
Слова для техники подбираются самым тщательным образом. Каждый настрой проходил клиническое исследование – через датчики, прикреплённые к пациентам, проводились наблюдения за реакцией головного мозга на ту или иную фразу. Для итогового текста отбирались самые эффективные слова, с высоким результатом влияющие на мозговую активность.
Все настрои Сытина носят позитивный характер , мотивируют на созидательную деятельность, наполняют всё существование человека мыслями о его красоте, молодости, стройности.
Основной проблемой толстых людей является переедание. Это психологическая проблема, имеющая последствия физического характера. Настрой по методу Сытина помогает справиться с психологией переедания, направляет мозг на умение вырабатывать «стоп-сигналы» во время еды , настраивает на получение энергии из правильной пищи небольших объёмов и на получение удовлетворения от нового образа жизни.
Многие, использующие при похудении метод Сытина, с благодарностью рекомендуют его и другим людям, страдающим от лишнего веса. Конечно, худеют пациенты от того, что с помощью настроев переориентируются на правильное питание и подвижность – то, что раньше давалось им с трудом в силу психологических барьеров.
Где взять настрои Сытина?
Настрои Сытина вы можете найти самостоятельно в свободной продаже, либо скачать версии некоторых, самых распространённых записей, в Интернете. Перед использованием той или иной аудиозаписи советуем вам прослушать их. Очень важно, как именно на вас будет влиять голос читающего. Для одних людей вибрация голоса чтеца будет приятная и побуждающая, для других будет носить негативный оттенок.
Как правильно использовать настрои Сытина?
Важное значение имеет то, как читать настрои. Голос должен быть уверенным, спокойным, без пафоса и яркой эмоциональности. Читать надо со знание того, что каждое слово настроя имеет к вам самое непосредственное отношение. Уловите – именно знать, а не верить. Известно, что всякая вера порождает сомнение, знание же не даст сомневаться.
Рекомендуется также читать настрои не в расслабленном состоянии, как аудио тренинги или аффирмации, а в активном . Можно при этом двигаться, например, включить аудиозапись настроя во время пробежки, прогулки на свежем воздухе.
"Главное правило – всё внимание мозга должно быть уделено словам настроя. "
Частота прослушивания или прочтения текста устанавливается самостоятельно, в зависимости от глубины проблемы. К результату, конечно, приведёт ежедневная работа над собственной волей.
Итак, подытожим основные принципы работы настроев Сытина на похудения:
1. Ежедневное прочтение или прослушивание настроев.
2. Стопроцентная концентрация на настрой.
3. Совмещение прослушивания настроя с активным движением.
При всей бесспорной эффективности настроев, Вы должны понимать, что метод Сытина – это психологический настрой на похудение, а стройное тело вы получите, если будете правильно питаться и вести активную жизнь. И именно методика Сытина сможет правильно настроить вас на здоровый образ жизни.
Настрой Сытина «Против ожирения»(глава 2,34 стр.309 «Животворящая сила»,М.Энергоатомиздат,1990г.) позволяет лечить ожирение.
Конечно же,настрой Сытина против ожирения очень полезен и для профилактики данного заболевания: если вы похудели,то старайтесь сделать все,чтобы килограммы не вернулись еще в большем количестве,чтобы желаемая стройность осталась навсегда.
Метод лечения Г.Н.Сытина с помощью слов основан на взаимосвязи функции речи, как второй сигнальной системы, с подсознанием человека. Поскольку подсознание полностью управляет физиологическими процессами в организме,то слова оказывают целенаправленное воздействие. Таким образом можно восстанавливать,оздоравливать и лечить внутренние органы.
Поскольку ожирение -заболевание,которое очень трудно поддается лечению,которое зависит от каждого процесса в организме и работы каждого органа человека,то есть смысл обратить свое внимание на такой ценный метод,как самовнушение с помощью слов и аффирмаций. Настрой Сытина на ожирение направлен на ограничение и контроль питания,на общее оздоровление.Он не дает нежелательных побочных эффектов и является щадящим. Однако,он очень действенный:
«В меня вливается животворящая новорожденная жизнь,в меня вливается огромная,колоссальная животворящая сила.
Новорожденная жизнь животворит-животворит-животворит: рождает новорожденно-юное красивое телосложение,рождает легкую,гибкую фигуру,рождает красивую тонкую юную талию.
Под колоссальной силой жизни во всем теле лишний жир быстро сгорает-сгорает-сгорает до полного исчезновения.
Под колоссальной энергией жизни весь лишний жир в области живота: и сверху на мышцах живота и внутри брюшной полости,быстро-быстро сгорает-сгорает-сгорает-исчезает-исчезает-исчезает,новорожденная жизнь рождает новорожденно-юный тощий-впалый,тощий-впалый,тощий-впалый юный живот,рождается тонкая юная талия.
Лишний жир,отягчающий мое тело,портящий мою стройную юную фигуру,я ненавижу сильнейшей лютой ненавистью. Под моей лютой ненавистью весь лишний жир быстро сгорает-сгорает-сгорает до полного исчезновения. Рождается стройная гибкая юная фигура.
Я постоянно контролирую свою еду: я не позволяю себе есть лишнюю пищу,я кушаю не больше,чем нужно телу для поддержания интенсивной энергичной веселой жизни.
Я сильнейшей лютой злобной ненавистью ненавижу переедание,я раз навсегда запретила себе есть лишнюю пищу,и никакая сила не может заставить меня есть то,что я считаю ненужным.
Мысленно я прикидываю,что мне нужно съесть для здоровой энергичной жизни,и не съем ни одной лишней ложки,ни одного лишнего кусочка.
Я настраиваюсь на стройную юную фигуру и сейчас и через тридцать лет,и через пятьдесят лет,и через сто лет.
Я настраиваюсь на сохранение новорожденного телосложения,на сохранение тонкой юной талии сквозь многие десятилетия,сквозь всю мою жизнь.
И весь мой организм безоговорочно,беспрекословно исполняет мою волю,мобилизует все свои безграничные резервы для точного исполнения моего желания всегда сохранять стройную юную фигуру,тонкую юную талию,тощий-впалый юный живот.
И потому и сейчас и через тридцать лет, и через пятьдесят лет,и через сто лет у меня будет юная стройная красивая фигура.
У меня сильная воля,я все смею,все могу и ничего не боюсь,я всегда могу контролировать свою еду и не кушать лишнего.
Я обладаю сильнейшим самоконтролем.Ярко-твердо помню о том,что мне всегда надо контролировать свою еду и ничего лишнего не кушать.
Я ярко-отчетливо чувствую потребности своего организма,я всегда точно знаю сколько нужно скушать для здоровой энергичной жизни.»
Можно слушать,но желательно свой голос,чтобы звуки вашего голоса накладывались на ваш организм синхронно и без отторжения.Так что,если у вас есть время только для прослушивания в транспорте по дороге на работу или с работы,то лучше сделайте запись своего голоса.
Есть неплохие записи настроев Сытина. Слушание чужих записей можно усилить,если повторять за ними исцеляющие слова. Музыка,которая также имеет свое оздоравливающее воздействие на человека,если она спокойная и медитативная,положительно влияет и усиливает оздоравливающий эффект самовнушения.