Adi bir insanın gücü. Adi bir insanın təsir gücü nədir, masa varmı? və ən yaxşı cavabı aldım
Dima buzadan cavab[aktiv]
müxtəlif insanların fərqli olanları var, amma məncə 90 kq-a yaxın mənə dedilər ki, məşq etməmiş insanın zərbə qüvvəsi təxminən onun bədəninin kütləsinə bərabərdir və birbaşa zərbə ilə vurulduqda on kq və ya üstəgəl 15-20 yandır vurmaq
-dan cavab Dmitri Penkin[yeni başlayan]
Əvvəlcə çantanı sərt şəkildə vurmağa çalışın, sonra nəticələri özünüz üçün təyin edin. Çənəyə bir zərbə özünüzə zərər verə bilər. Təcrübəli təlim keçmiş hər hansı bir idmançı istənilən qopniki nokaut edə bilər. Güclü bir fırçanız varsa, ona zərər verməyəcəksiniz. Ona görə də mən təklif edirəm ki, əvvəlcə belə suallar ver, əvvəlcə əlini məşq et. Nokaut dəqiq bir quyu ilə yalnız müstəsna dərəcədə yaxşı vurulan zərbə ilə göndərilə bilər.
-dan cavab 47
[quru]
yaxşı, təxminən 90! özünüzü çəkiclə yüngülcə vurun, bu, təxminən 90 kq daha azdır
Məsələn, mənim əlimdə Toko 150 var, baxmayaraq ki, 5 ildir Muay Thai ilə məşğulam!
Kane Velasquezdən planetdəki ən güclü zərbə 1100 kq, sonra isə cəmi 30 dəfə, yəni təxminən 500-600!
-dan cavab Gözəl Oğlan =^.^=[quru]
Bütün insanlar fərqlidir! Əl və ya ayaqla necə döyməkdən asılıdır!
Zərbənin bir sıra üstünlükləri var. Birincisi, ayaq qoldan daha güclüdür. Əslində, təpik, düzgün yerinə yetirildiyi təqdirdə, insanın edə biləcəyi ən güclü və ən təhlükəli təpikdir. İkincisi, ayaq qoldan daha uzundur və buna görə də daha geniş diapazona malikdir. Üçüncüsü, zərbəni əngəlləmək çox çətindir, xüsusən də aşağı aparılarsa: dizə, baldıra və ya qarın altına!
Əl ölçmə avadanlığı satan sayt iddia edir ki, döyüş sursatı əlcəkləri zərbələri 5-7%, rəqib boksçuların istifadə etdiyi əlcəklər isə yumruqları 25-30% azaldır.
Təhvil verilmiş tətillər üçün aşağıdakı təlimatlar da orada verilmişdir:
50-60 kq çəki kateqoriyası üçün: düz - 300-400 kq, yan - 500-600 kq;
60-70 kq çəki kateqoriyası üçün: düz - 400-500 kq, yan - 600-800 kq;
70-80 kq çəki kateqoriyası üçün: düz - 450-600 kq, yan - 700-900 kq;
80-90 kq çəki kateqoriyası üçün: düz - 500-700 kq, yan - 800-1100 kq.
-dan cavab om[quru]
qadın və ya yeniyetmə - 150 kq-a qədər, güclü kişi 200-250 kq, yaxşı boksçu 350 kq, peşəkar boksçu 450 kq-dan yuxarı. Ölçmə mərmisinə yumruq vurmağın dəqiqliyi böyük əhəmiyyət kəsb edir.
-dan cavab Meşə Qasimə[yeni başlayan]
Bütün bədənin kütləsi nə qədər böyükdürsə, güc təsir edici olacaqdır. Hamısı hər bir insanın fərdi təbiətindən və hər bir zərbənin trayektoriyasından asılıdır.
-dan cavab 1 3
[yeni başlayan]
Mümkün bir yumruq zərbəsi 10 tona çata bilər (lakin bunu həyata keçirmək mümkün deyil, çünki şüuraltı zehin insanın bütün potensialını bloklayır ki, özünə xəsarət yetirməsin. Hətta axmaq belə başa düşür ki, bu insan bir sıra səbəblərə görə ikinci zərbəni vura bilməyəcək 1-ci səbəb yumruq olmayacaq amma pikseldən kənar davamlı senzura 2-ci səbəb ağrı şoku 3-cü düşmənlə qəza (çünki o daha şanssız).
Beləliklə, məncə, adi bir məşq etməmiş insan 40-200 kq, bəlkə də daha çox çəki çəkə bilər, çünki dünyada ağır fiziki əmək, hətta müəyyən bir zərbə ilə belə, döyüş sənəti ustalarını belə döyüş sənəti ustalarını göndərməyi bacaran hallar var. səmavi səltənət onların zərbəsi ilə, lakin bu insanlar hesab edilə bilməz, çünki belə unikal olanlar çox azdır, səhv səviyyəsində.
Uşaqlıqdan bəri hamı bilir ki, boksla məşğul olan uşaqlarla, xüsusən də aşağıda müzakirə olunacaqlarla döyüşməmək daha yaxşıdır. FURFUR boks tarixində təkcə titulları və kult döyüşləri ilə deyil, həm də dünyanın ən ağır zərbələri ilə məşhur olan beş boksçudan bəhs edir.
Boksda zərbənin gücü adətən xüsusi dəyərlə ölçülür psi (kvadrat düym üçün funt)
Mike Tyson sağ çarpaz
|
Boks tarixinin ən yaxşı yumruqçularından biri, heyvan aqressiyasının, ildırım sürətinin və dağıdıcı gücün qara ərintisi olan Mayk Tayson nokautlar üzrə əsl mütəxəssis idi. Karyerasının başlanğıcında Tayson rinqdə əsl soyqırım etdi - tez-tez rəqiblər ilk iki raundda üfüqi mövqe tuturdular. Əbəs yerə deyil ki, ESPN-dən Qrem Hyuston Maykı bütün zamanların ən yaxşı yumruqçularının reytinqində birinci yerə qoydu. Bu titul idmançının şəxsi statistikası ilə də təsdiqlənir - 50 qalibiyyət döyüşündən 44-ü Tayson nokautla başa vurub. |
|
|
|
Taysonun ən dəhşətli silahı sağ tərəf hesab olunurdu - sürət, bədən işi və zərbə qüvvəsi arasındakı bu mükəmməl tarazlıq ona rəqiblərini paketlərdə yerə qoymağa və birdən çox şəxsi diş həkiminin işini təmin etməyə imkan verdi. Taysonun zərbəsinin mütləq gücü haqqında birmənalı fikir yoxdur - boksçunun zərbəsinin güc komponenti seçdiyi zərbədən asılı olaraq 700-dən 1800 psi-a qədər dəyişir. Hər halda, təmiz bir vuruşla belə bir zərbə, öldürməsə, rəqibin İQ-sini bir neçə on bal aşağı sala bilər. |
|
|
Zərbəsinin gücü haqqında ən yaxşısı, həmişə olduğu kimi, Dəmir Mayk özü dedi:
Ernie Shavers sağ çarpaz
|
Ernie Shavers sağ əli boks tarixində ən güclü hesab olunur. Təraşçılar o qədər güclü yumruqlar vurdular ki, o, Ring jurnalının boks tarixindəki 100 ən yaxşı yumruqçu siyahısında onuncu yeri, həmçinin Qara Məhvedici ləqəbini qazandı. |
|
|
Bütün yumruq gücünə baxmayaraq, Shavers son dərəcə proqnozlaşdırıla bilən boksçu idi. Yavaşlıq və zəif dözüm onu yalnız ilk bir neçə raundda təhlükəli etdi, sonra çömbəldi və artıq o qədər də aqressiv deyildi. Nəticədə, Shavers heç vaxt dünya çempionu olmadı, fəth etdiyi yeganə titul Nevada ağır çəki çempionu oldu.
George Foreman tərəfindən sağ appercut
|
Tarixin ən ağır zərbəsinin sahibi tituluna daha bir iddiaçı - Corc Forman hələ də ən yaşlı ağır çəki çempionudur və Ümumdünya Boks Şurasının fikrincə, bütün zamanların ən sarsıdıcı ağır çəkili idmançısıdır. |
|
|
Eyni zamanda, Formenin boks üslubu son dərəcə primitiv idi - o, buldozer kimi rəqibinin üstünə dırmaşaraq ona sarsıdıcı zərbələr yağdırdı, daha çox xalça bombalanmasını xatırladır, qorunmağa heç fikir vermirdi. Hələlik bu döyüş tərzi Foremana qələbələr gətirdi və onu rinqdə tamamilə yenilməz etdi.
Böyük Corcun hegemonluğunun və onun güclü düz xətt boksunun sonu FURFUR-un köşənin ilk sayında yazdığı məşhur "Cəngəllikdə Ətçəkən"də Məhəmməd Əli tərəfindən qoyuldu.
Maks Baer sağ çarpaz
|
Keçən əsrin otuzuncu illərində təsir gücünə görə Maks Baerə tayı-bərabəri yox idi - hətta onun haqqında bir əfsanə də var idi, ona görə bir dəfə bir öküzü nokaut etdi. Lakin Baer təkcə artiodaktilləri deyil, o, qeyri-rəsmi "Club 50"nin üzvüdür - əllidən çox döyüşdə nokautla qalib gəlmiş boksçuları da nokaut etdi. |
|
|
Baerin növbəti rəqibi Ernie Schaaf isə döyüşdən sonra huşsuz vəziyyətdə xəstəxanaya aparılıb. Beş ay sonra Schaaf insultdan rinqdə öldü və çoxları bu ölümü Maks Baerlə döyüşdə aldığı xəsarətlərlə əlaqələndirdi.
Lakin Baer qəddar qatil boksçu deyildi - o, rəqiblərinin zədələrindən çox üzüldü və Frenki Kempbellin ölümü onu həqiqətən də sarsıtdı. Ondan sonra boksçu hətta idmanı tərk etmək niyyətində idi və uzun müddət mərhumun ailəsinə kömək etdi, uşaqlarının təhsilini maliyyələşdirdi. Çempionatın qalibi olan Baer boksa marağını itirdi - o, azad həyata başladı, Hollivud filmlərində rol aldı və getdikcə daha çox vaxtını məşq salonlarında deyil, gözəllik müsabiqələrinin qaliblərinin qucağında keçirdi. Boksçunun yüngül, şən təbiəti, idman karyerasının faciəvi vəziyyətlərinə əlavə olaraq, ona əbədi olaraq Sad Clown ləqəbini verdi.
Joe Frazier sol qarmaq
|
Joe Frazier ağır çəkililər arasında solda ən güclü nokaut zərbələrindən birinə sahib idi - əgər o, sol tərəfində dönsəydi, rəqib xəstəxanada bir palata sifariş verə bilərdi. Bir çox cəhətdən məhz bu silah sayəsində Freyzer ilk dəfə məğlubiyyətsiz ağır çəki çempionu Məhəmməd Əlini yerə göndərə bildi. |
|
|
Gələcək boksçunun başqa bir uşaqlıq dostu, zərbələrini məşq etdiyi, bəzən bir-iki kərpic əlavə etdiyi qarğıdalı ilə dolu bir çanta idi. Bu qarğıdalı kərpic kokteyli Joe-nin sol qarmaqını əsl dinamitə çevirdi. Zaman keçdikcə çılğın performans, heyvanlara olan sevgi və əlin səhv həndəsəsi, hətta ən təcrübəli rəqiblərin gözündə qaraldığı sarsıdıcı zərbələrə görə Siqaret çəkən Joe adından başqa bir şey olmayan əfsanəvi boksçuda bir araya gəldi.
Bu halda konkret rəqəmlərdən danışmaq bir az düzgün olmazdı, çünki boksda heç vaxt zərbənin gücünü heç kim ölçmür, çünki əksər hallarda döyüşün yekun nəticəsi üçün bunun heç bir əhəmiyyəti yoxdur. Bundan əlavə, zərbələr iki kateqoriyaya bölünür - sarsıdıcı və kəskin. Onların hər ikisi eyni göstəricilərə malik ola bilsə də, mahiyyəti bir-birindən çox fərqlidir.
Buna baxmayaraq, biz hələ də maraqlı rəqəmlər verəcəyik və tarixin ən güclü boksçularının adını çəkəcəyik. Mayk Taysondan başlayaq.
Mayk bütün zamanların ən yaxşı boksçularından biri kimi tanınır. O, heyvani aqressiyaya, inanılmaz sürətə və zərbəsinin dağıdıcı gücünə malikdir. Peşəkar karyerası ərzində o, 58 döyüş keçirib, 50-də qalib gəlib, onlardan 44-ü nokautla başa çatıb.
Maykın ən güclü silahı onun sağ tərəfdən zərbəsi hesab olunur, bunun sayəsində o, rəqiblərini demək olar ki, dəstə-dəstə yerə qoymağı bacarıb. Mütəxəssislər onun zərbəsinin gücünün 700 ilə 1800 psi arasında (və ya 800 kq-a qədər!) olduğunu deyirlər. Gücü hesablamadan Mayk hazırlıqsız bir insanı asanlıqla öldürə bilər. Yeri gəlmişkən, Taysonun özü iddia edir ki, həyatında ən güclü zərbəni həyat yoldaşı Robinə vurub - o, səkkiz metr uçaraq divara möhkəm dəyib. Yeri gəlmişkən, onun üç məhkumluğu var.
Ancaq Ernie Shavers dünyanın ən güclü zərbəsinə malikdir - onun sağ zərbəsi 1900 psi gücə çatır! Təəccüblü deyil ki, bu qaradərili idmançını “Qara Məhv edən” adlandırırdılar. Oh, boş yerə deyil ...
O, karyerası ərzində 68 nokaut “toplaya” bilib. Rəqibləri onun haqqında dəfələrlə güclü boksçu kimi danışıblar. Beləliklə, əfsanəvi Əli bir dəfə etiraf etdi ki, heç kim onu bu qədər döyməmişdi və Larri Holms onu Taysonla müqayisə etdi: əgər sonuncunu vurandan sonra avtomobil sənə çırpılırsa, Shavers ilə rinqdə çıxış etdikdən sonra sizə elə gəlir ki, yük maşını sənin üstünə sürdü.
Təəssüf ki, Erni son dərəcə proqnozlaşdırıla bilən idi. O, yalnız ilk bir neçə raundda aqressiv olub, sonra sallanıb, hətta bir az yorulub. Yəqin buna görə də heç vaxt dünya çempionu olmayıb.
Yeri gəlmişkən, Silvestr Stallonenin baş rolda oynadığı “Rokki 3” filminin çəkilişlərinə Şavers məsləhətçi kimi dəvət olunub. Silvestr sonra dedi ki, boksçu onu az qala öldürdü - belə çıxır ki, Stallone Ernidən ona yazığı gəlməməsini xahiş edib...
Corc Formanın da heç də az ağır zərbəsi yoxdur - əvvəlki idmançı ilə eyni 1900 psi. Peşəkar karyerası ərzində o, 81 döyüş keçirib, onlardan 68-i digər boksçuların nokautla başa çatıb. Eyni zamanda, o, daim qabırğalarını sındırmaq və rəqiblərinin dişlərini döymək ilə məşhur idi - onun döyüş texnikası belə idi.
Foremanın üslubu çox sadədir - o, buldozer kimi düşmənə hücum edəcək və ona keçmişdə çoxsaylı qələbələr gətirən sarsıdıcı zərbələr endirməyə başlayacaq. Düzdür, o, müdafiə haqqında düşünmürdü. Daha sonra onu Məhəmməd Əli özü rinqə çıxarıb.
Zərbənin gücü əsasən döyüşün nəticəsini müəyyənləşdirir. Məşhur boksçu Mayk Taysonun adını bilməyən elə bir insan yoxdur. Onun yumruqları uzun müddət bir-birinin ardınca rəqibini nokaut etdi.
Peşəkar və həvəskar karyerası ərzində keçirdiyi döyüşlərin əksəriyyətində rəqiblərini nokaut etməklə qalib gələn Mayk Tayson dünyanın ən yaxşı boksçularından biri hesab olunur. Buna görə də bir çoxları Mayk Taysonun kq-da zərbəsinin gücü ilə çox maraqlanır.
Zərbə qüvvəsi nədir?
Bütün döyüş xüsusiyyətləri şərti olaraq üç əsas göstəriciyə bölünə bilər: güc, sürət və texnika.
"Zərbə qüvvəsi" kimi bir anlayış çoxlarına tanışdır. Ancaq hər kəs bu terminin düzgün şərhini verə bilməz.
Bu, mahiyyət etibarilə, gücün artım sürətidir, yəni. qırıcının bədəninin kütləsi sürətlənməyə vurulur.
Zərbə qüvvəsi vahidi
Ölçmə vahidi ümumiyyətlə kq deyil, psi - sistemdən kənar təzyiq ölçmə vahidi, ədədi olaraq 6894,75729 Pa-a bərabərdir. Psi kvadrat düym üçün funt-gücdür. Bu ölçü vahidi ən çox xarici ölkələrdə, əsasən ABŞ-da istifadə olunur.
Qeyd edək ki, bəzi ölkələrdə (məsələn, İranda) “psi” termini əvəzinə ingilis dilində “pound” mənasını verən “pound” adı istifadə olunur. Terminologiyanın bu şəkildə dəyişdirilməsi yanlış hesab olunur.
Zərbə qüvvəsi mütləq dəqiqliklə ölçülmədiyi üçün tədqiqat zamanı əldə edilən göstəricidə kiçik xəta ola bilər.
Mayk Tayson - bu kimdir?
Mayk Tayson "Dəmir Mayk" ləqəbli amerikalı peşəkar boksçudur. Otuz il, yəni 1985-ci ildən 2005-ci ilə qədər ağır çəki dərəcəsində çıxış edib. Mayk Tayson karyerası ərzində 58 döyüş keçirib, onlardan 50-si qələbə ilə başa çatıb.
Bundan əlavə, Mayk Tayson həvəskar kimi 60 döyüş keçirib. Onlardan yalnız altısı məşhur idmançının məğlubiyyəti ilə başa çatıb.
O, özünün tanıtım şirkətinin yaradıcısıdır. Bundan əlavə, Mayk Tayson 1994-cü ildə "Tayson" avtobioqrafik filminin ssenarisini yazaraq iki sənədli filmin çəkilişində iştirak edib. 2016-cı ildə titullu idmançı İp Man 3 filmində əsas rollardan birində rol aldı.
Mayk Taysonun idman nailiyyətləri
Mayk Taysonun əksər döyüşlərdə qalib gəlməsi ilə yanaşı, onun çoxlu titulları və titulları var. İdmançı iki dəfə müvafiq olaraq 1981 və 1982-ci illərdə Gənclərin Olimpiya turnirlərinin çempionu olub.
Bundan əlavə, Mayk Tayson 1983-cü ildə “Qızıl Əlcəklər” turnirinin gümüş mükafatçısı, 1983 və 1984-cü illərdə on doqquzuncu və iyirminci ölkə çempionatlarında iki qızıl medalın sahibidir.
1984-cü ildə idmançı ağır çəki dərəcəsində Qızıl Əlcəklər turnirinin çempionu oldu. Elə həmin il Mayk Tayson Çempionlar Turnirinin qalibi oldu.
Tayson ağır çəkidədir.
Mike Tyson yumruq gücü
Məşhur idmançının zərbəsi o qədər güclüdür ki, insanı öldürə bilər. Mayk Taysonun zərbə qüvvəsi təxminən 800 kq və ya 1800 psi olaraq ölçülür. İnanılmaz gücü sayəsində Mayk Tayson karyerası ərzində mümkün 58 döyüşdən 44-nü nokaut edib.
Ən böyük təsir qüvvəsi
Tayson dağıdıcı zərbə vura bilən yeganə idmançı deyil. Zərbə gücü rekord olan başqa idmançılar da var. Boks kimi idman növünün mövcudluğu tarixində ən güclü zərbə Erni Şaversin zərbəsi hesab olunur. Onun təsir dərəcəsi təxminən 1900 psi-dir.
Ən yaşlı ağır çəki çempionu Corc Forman da eyni yumruq gücünə malikdir. 1500 psi - bu, məhz Max Baerin təsirinin göstəricisidir. Hətta bir əfsanə var ki, idmançı buğanı iki dəfə nokaut edib. Yeri gəlmişkən, o, tamamilə yenilməz bir idmançıdır. Qələbələrin çoxunu boksçu nokautla qazanıb.
1930-cu ildə Maks Baer boks matçı zamanı rəqibi Ernie Schaaf-a ölümcül zərbə vurdu. Altı ay sonra isə məşhur idmançının zərbəsi rəqibin döyüş zamanı insult keçirməsinə gətirib çıxarıb ki, bu da ölümlə nəticələnib.
Zərbə qüvvəsi 1800 psi-ə bərabər idi, məşhur boksçu Joe Frazier idi. Ağır çəki çempionu Məhəmməd Əlini ilk dəfə nokaut edən məhz o idi. İdmançı mövcud qüsura - sol gözündə katarakta olmasına baxmayaraq, rəqiblərini uzun müddət nokaut edib.
Co Frauzerin zərbəsinin inanılmaz qüvvəsi onunla izah olunur ki, sınıqdan sonra sol əlin sümükləri birlikdə düzgün böyüməyib, buna görə idmançının yuxarı ətrafının həndəsəsi pozulub. Boksçunun əli praktiki olaraq əyilmədi. Bu, onların gücünə dağıdıcı zərbələrin vurulmasına kömək etdi.
Bir çox boks həvəskarları samoalı boksçunu ən böyük yumruq gücünün sahibi hesab edirlər.Mütəxəssislər əmindirlər ki, idmançı sol əli ilə 1024 kq güclə zərbə endirə bilər.
Qeyd etmək lazımdır ki, yuxarıdakı idmançılar təkcə inanılmaz yumruq gücünə deyil, həm də onun icrası üçün yaxşı bir texnikaya sahib idilər, bunun sayəsində boksçular döyüşlərdə qalib gəldi və titullarını qazandılar.
Zərbə gücünü necə artırmaq olar
İstəyirsinizsə, təsir qüvvəsi artırıla bilər. Bunu etmək üçün bir insanın bədən çəkisinin artması lazımdır, çünki güc göstəricisi birbaşa idmançının çəkisindən asılıdır. Bundan əlavə, yumruğun çəkic kimi görünməsi üçün bəzi gənclər yumruğun səthini xüsusi olaraq doldurur, oynaqları yıxırlar.
Bundan əlavə, peşəkar idmançılar və mütəxəssislər tətil zamanı doldurulmuş deyil, açıq ovucdan istifadə etməyi məsləhət görürlər, çünki ikinci vuruş metodu nəinki daha travmatikdir, həm də mümkün təsir gücünün təxminən dörddə birini söndürür.
Nəzərə almaq lazımdır ki, çəkiyə əlavə olaraq, istifadə olunan təsir texnikası və onun icrasının dəqiqliyi güc göstəricisinə təsir göstərir. Buna görə gücü artırmaq üçün təkcə idmançının bədən çəkisinin böyüməsini təşviq etmək deyil, həm də təsir texnikasını daim təkmilləşdirmək lazımdır.
Dar bir yerin ovuclarında push-up etmək tövsiyə olunur. Avuçlarınızı elə qoymalısınız ki, aralarında üçbucaq şəklində boşluq yaransın. Bundan əlavə, şəxsin ovucları çənəyə paralel olmalıdır.
Zərbənin gücünü artırmaq üçün dar bir mövqe ilə yumruqlarda təkan kimi bir məşq idealdır. Bu yolla yan təsir qüvvəsi artırıla bilər.
İplə tullanmaq və dumbbelllərlə idman etmək də zərbə gücünü artırmağa kömək edəcək. Qeyd etmək lazımdır ki, atlama ipi yalnız güc göstəricisini artırmağa kömək etməyəcək, həm də bir insanın ümumi fiziki vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.
Başa düşməlisiniz ki, döyüşün nəticəsi və uğur təkcə zərbənin gücündən deyil, həm də onun icra texnikasından asılıdır. Bir idmançı, sahibi olaraq, uzun müddət qələbə qazana bilmirsə, vuruş texnikasına yenidən baxmalı və ya bacarıqlarınızı inkişaf etdirməlisiniz.
Nəticə
Zərbə qüvvəsi boksla məşğul olan idmançının fiziki imkanlarını xarakterizə edən əsas göstəricilərdən biridir. Boks üzrə mütləq dünya çempionu Mayk Tayson hazırda ən güclü zərbənin (zərbə qüvvəsi - 800 kq) sahibi hesab olunur.
Onun yumruqları o qədər “ölümcül” idi ki, Maykın rəqibi olan idmançıların əksəriyyəti ilk 4 raundda nokauta düşüb. Mayk Taysonun zərbə qüvvəsi (kq ilə) ən güclü göstəricilərdən biridir. Bu göstərici mütləq dəqiqliklə ölçülmədiyi üçün öyrənilən göstəricilərdə kiçik səhvlər ola bilər.
1-ci yer.
Mayk Tayson. O, bir çox boksçunu nokauta göndərdi, bəzilərini isə döyüşün ilk raundunda. Həyatı boyu bu idmançı əlli döyüş keçirib, onlardan 44-ü rəqibin tam nokautu ilə başa çatıb. Taysonun imza zərbəsi sağ tərəfdən zərbədir. Məhz ondan idi ki, Maykın əksər rəqibləri rinqdə müqavimət göstərə bilmirdilər.
Zərbə qüvvəsini kiloqramla ifadə etsək, ən azı 800 kq olar. Və onu xüsusi psi vahidlərində (kvadrat düym üçün funt) ifadə etsəniz, təsir qüvvəsinin diapazonu 700 ilə 1800 psi arasında dəyişir. Zərbə son dərəcə dəqiq, lakin minimal "Tysonian" səylə vurularsa, rəqibi həyatla uyğun gəlməyən zədə ala bilər.
2-ci yer. 
Ernie Shavers. Onun sağ əli hələ də ən güclü hesab olunur. Ancaq bu boksçu heç vaxt dünya çempionu ola bilməyib. Səbəb onun zəif dözümlülüyündə və ləngliyindədir. Amma yenə də bütün karyerası ərzində o, 68 rəqibini nokaut etməyi bacarıb. Silvestr Stalloneni məşq etdirən, hətta bir dəfə onu az qala öldürən də Erni idi. Təraş maşınlarının təsir gücü 1900 psi-dir.
3-cü yer. 
George Foreman. Corc döyüşlərinin çoxunu rəqibini nokaut etməklə bitirdi. Bu, primitiv, lakin təsirli bir taktika ilə seçilən tamamilə yenilməz bir boksçudur: lakin o, heç vaxt öz müdafiəsinə əhəmiyyət vermədi, ancaq rəqibinə güclü zərbələr vuraraq, hər zaman hücum etdi. Onun təsir gücü 1900psi-dir.
4-cü yer. 
Maks Baer. Bu, təkcə peşəkar boksçunu deyil, həm də iri öküzü bir zərbə ilə nokaut edə bilən əfsanəvi adamdır. 1930-cu ildə Maksın rəqibi Erni Şaafın başına ölümcül zərbə endirdiyi döyüş baş verdi. Altı ay sonra başqa bir boksçu rinqdə, Maksın inanılmaz zərbəsi nəticəsində yaranan insultdan öldü. Sonda titul qazanan kimi boksa marağını itirdi. Zərbənin gücü 1500 psi idi.
5-ci yer. 
Joe Frazier. Sol tərəf Joe-nin ticarət nişanıdır, bunun sayəsində o, ən böyük Məhəmməd Əlini nokaut edə bildi! Belə zərbələrin səbəbi sınıqdan sonra səhv böyümüş sol qolda olub. Yəni, onun həndəsəsi pozulub və qol tamamilə açılmayıb, bu da inanılmaz zərbələrin tətbiqinə kömək edib. Bundan əlavə, Co-nun sol gözündə katarakta var idi. Və əməliyyat üçün pul qazanana qədər rəqiblərini rinqdə nokaut etdi. Zərbənin gücü 1800 psi idi.
6-cı yer.
Məhəmməd Əli. Bu əfsanəvi boksçu iyirmi illik idman karyerası ərzində 56 qələbə qazanıb (onlardan 37-si nokautla), cəmi 5-də məğlub olub. 1700psi təsir gücünə malikdir.
7-ci yer. 
Şəkər Rey Robinson. O, bir neçə çəki dərəcəsində çıxış edib (təbii ki, eyni vaxtda yox). Bu, peşəkar boks tarixinin ən yaxşı boksçusudur. O, əsrin dörddə birini rinqdə keçirib, 173 döyüşdə qalib gəlib, onlardan 109-u rəqibin nokautu ilə başa çatıb. Zərbənin gücü məlum deyil.
8-ci yer. 
Henri Armstronq. Bu, eyni vaxtda səkkiz mümkün tituldan üç titul qazana bilən yeganə boksçudur. O, 181 döyüşdən 150 qələbə qazanıb. 21 dəfə məğlub oldu. Zərbə qüvvəsi 1500 psi idi.
9-cu yer. 
Roberto Duran. Bu, indiyə qədər yüngül çəkidə çıxış edən dünyanın ən yaxşı boksçusudur. O, karyerası ərzində 119 döyüş keçirib ki, bunun da 103-ü qələbəsi ilə başa çatıb. 70 rəqibini nokaut etdi. O, belə bir çəki kateqoriyası üçün xarakterik olmayan, sadəcə inanılmaz zərbə gücünə malik olması ilə məşhur idi. O, 2001-ci ildə son döyüşünü Hektor Komaçoya uduzaraq peşəkar boksdan ayrılıb. Zərbə qüvvəsi 1200 psi idi.
10-cu yer. 
Karlos Monson. Ardıcıl 60 qələbə qazanmağı bacaran argentinalı boksçu. Ümumilikdə o, 99 döyüş keçirib, onlardan 59-u düşmənin nokautu ilə başa çatıb. 1989-cu ildə öz arvadını öldürdü, buna görə 11 il həbs cəzası aldı. O, orta çəki dərəcəsində çıxış edib. Zərbə qüvvəsi - 1000 psi.
İnsanlar həmişə məşhur olmaq, məşhur olmaq və tanınmaq istəyiblər. Kimi aktyorluqla, kimisi pul qazanmaq istedadı ilə buna nail olur.
Amma elələri var ki, təkrarlanması qeyri-mümkün və ya çox çətin olan inanılmaz şeylər etmək üçün fiziki qabiliyyətə malikdir. Onlar bütün dünyada öz bacarıqlarını tərənnüm edən hər cür rekordlar qoyurlar.
Ginnesin Rekordlar Kitabı bütün Yer planetində belə nailiyyətləri toplayır və qeyd edir və oxucularına böyük zövq verir. Ancaq çoxları rəqabətə və ya idmana aid edilə bilməyən belə rekordların olmasını bəyənmir - onlar sadəcə dəli və ya mənasızdırlar ki, heç kim onları təkrarlamaq istəmir.
Həmçinin, Ginnesin Rekordlar Kitabı müəyyən bir idman növündə təsir gücünü qeyd etmir. Çox vaxt bu, təsir gücünü dərhal təyin etməyin qeyri-mümkün olması ilə əlaqədardır, çünki bu, döyüş zamanı bir idmançının həyatı üçün təhlükəli ola biləcək bir dəstə sensoru birləşdirməyə məcbur edir.
Ancaq üzülməyin, bu məqalədə bu kimi suallara cavab tapa bilərsiniz və tarixdə kimin ən güclü zərbəsi olduğunu anlaya bilərsiniz.
mühakimə etmək çətindir
Artıq qeyd edildiyi kimi, təsir gücünü müəyyən etmək çox çətindir. Məsələn, futbolda hər zaman futbolçu ilə qaçıb topun sürətini ölçmək, yaxud boksda idmançılarla rinqdə durub hər zərbənin gücünü qeyd etmək mümkün deyil.
Ancaq idman həvəskarları, eləcə də ekspertlər və müşahidəçilər tez-tez müəyyən idmançıların gücündə nailiyyətləri qeyd edən öz reytinqlərini tərtib edirlər.
Kimin ən güclü zərbəsi var sualına cavab verərkən, birmənalı cavab vermək mümkün deyil, çünki güc bir çox amillərdən asılıdır. Əhəmiyyətli bir məqam, hansı əzanın və hansı şəraitdə vurulduğudur.
Bundan əlavə, vacib bir məqam idmançının çəkisinin zərbənin gücünə nisbətidir. Təbii ki, atılan kütlə və təsir sürəti çıxan qüvvəyə təsir edir. Ancaq tez-tez bir idmançının çəkisi 50 kq az olduqda və onun təsir gücü 120 kiloqramdan yuxarı ağır çəkilərə yaxınlaşdıqda olur.
Ən güclü zərbə kimə məxsusdur?
Dünyada döyüş sənətinin bir çox növləri var ki, onlar sərt vurmağı öyrədirlər. Ancaq döyüş zamanı təsir gücünü ölçmək üçün xüsusi avadanlıq olmalıdır. Bu məsələdə ancaq boks və kikboksinq irəliləyir.
Boksçular həmişə güclü zərbələr vura bilən idmançılar hesab ediliblər. Boks dünyasının ən məşhur nümayəndəsi, peşəkar karyerasını çoxdan başa vurmasına baxmayaraq, tamamilə hamının tanıdığı Mayk Taysondur.
Güclü Mayk
Ən güclü əl yumruğuna sahib olduğuna inanılırdı. Zərbənin gücünü yoxlamaq üçün xüsusi çanta vurmalı olduğunuz bir çox gəzintilərdə Maykın fotoşəkili var. Onların üzərində yazılıb ki, onun əlinin zərbə qüvvəsi 800 kq-dır.
Belə bir göstərici həqiqətən də üstündür və deyə bilərik ki, boksda ən güclü zərbə odur. Nəzərə alsaq ki, başqa bir insanı nokaut etmək üçün təxminən 15 kiloqram qüvvə ilə bir zərbə almaq kifayətdir, ancaq dairəvi trayektoriya boyunca qolun kəskin atışı ilə çənəni dəqiq vurmaq lazımdır - bu, həqiqətən heyrətamiz gücdür.
David Tua
Boksda ən güclü yumruq kimindir sualına cavab verən bir çox insan Samoalı boksçu David Tuanın adını çəkir. Mütəxəssislər hesab edirlər ki, o, sol əli ilə 1024 kiloqram güclə zərbə endirib.
Onun rəqiblərinə paxıllıq etməyəcəksiniz. Əgər bu gün o, ən yaxşı illərindəki formada olsaydı, bəlkə də Vladimir Kliçkoya yaxşı rəqib olardı, əks halda zəif rəqiblərlə tez-tez rastlaşır.
Ən güclü zərbə kimə məxsusdur?
İnanılmaz dərəcədə güclü zərbələr məsələsi daha az narahat deyil. Əvvəlcə belə hesab olunurdu ki, yalnız karate və taekvondoçular aşağı ətraflarla belə zərbələrin sahibi olurlar.
Amma son zamanlar qarışıq turnirlər sayəsində ən çox təpik vurduqları döyüş növlərinə muay tay və qaydasız döyüşlər də əlavə olunub.
Zaman-zaman məşhur döyüşçülərlə yumruqlarının gücünü müqayisə edən müxtəlif televiziya şouları göstərilir. Lakin bu cür təcrübələrin nəticələri çox vaxt subyektiv olur. Axı, onların hər birinin öz performans texnikası var və bu, çıxan gücə çox təsir edir.
Beləliklə, məsələn, qarışıq üslublu ağır liqa döyüşçüsü Mirko Cro Cop tərəfindən edilən zərbə 2703 kq gücə çatır! Gəlin bu zərbənin gücünü 70 kiloqram çəki ilə sağ ayağı ilə 1870 kq güclə vurmağı bacaran Mayk Zambidisin imkanları ilə müqayisə edək.
Təbii ki, döyüşçülərin zərbələrinin gücünün necə və harada ölçüldüyü bəlli deyil, lakin onları qaranlıq xiyabanda incitməməyin daha yaxşı olduğunu inkar etmək çətindir.
Dirsək və diz zərbələri
Muay Thai üslubunda döyüşçülər diz və dirsəklərlə zərbə vurmağın əsl ustaları hesab olunurlar. Yarışlarda çox vaxt bu cür zərbələrlə rəqibin dərisini sanki kəsirdilər.
Buna görə çox vaxt duel deyil, qanlı bir tamaşa müşahidə etmək mümkündür. Bəzilərinin xoşuna gəlir, bəzilərinin isə yox. Əlbəttə ki, daha kiçik leverage səbəbindən zərbə daha güclüdür.
Amma hər şeyi hər kvadrat santimetrə görə kiloqramla ölçmək olarmı? Zərbə gücü səmərəliliklə uyğunlaşdırılmalı olan nisbi göstəricidir. Thais sübut edir ki, 40-50 kiloqram çəki ilə düşməni ilk dəfə darmadağın etməyə qadir olan elə zərbələr endirmək olar.
Futbolçular nə edə bildilər
Futbol milyonların oyunu adını daşıyır. Doğrudan da, futbol meydançalarında on minlərlə azarkeşi demirəm, futbol matçlarını izləmək üçün milyonlarla tamaşaçı toplaşır.
Futbol ən populyar oyundur. Futbolçular qol vurmaq üçün topa güclü və dəqiq zərbə vurmalıdırlar.
Və bu sahədə çox vaxt futbol mütəxəssisləri, jurnalistlər güc baxımından inanılmaz zərbələr vuran oyunçuları qeyd edirlər.
Bu günə qədər braziliyalı yarımmüdafiəçi Jivanildo Vieira de Souza "Futbolçunun ən güclü zərbəsi" titulunun sahibidir. O, hamı tərəfindən Hulk kimi tanınır.
İnanılmaz dərəcədə “Şaxtyor-Donetsk” komandası ilə oynayarkən 214 km/saat sürətlə tora düşən topla qol vura bildi. Qapıçı təbii ki, heç nə edə bilmədi.
Məsələn, bir vaxtlar Braziliya millisinin də futbolçusu olan əfsanəvi futbolçu Roberto Karlos topu saatda 198 kilometr sürətlə vura bilib. O vaxtdan bəri o, uzun müddət futbol tarixinin ən güclü zərbəsi olan oyunçu hesab olunur.
Təbii ki, futbolçuların belə rekordları Ginnesin Rekordlar Kitabına daxil edilməyib, lakin onlar haqqında danışmamaq sadəcə mümkün deyil.
Nəticə
Dünyada hər gün yeni rekordlar müəyyən edilir. İnsanları kiminsə maraqlı nailiyyətləri haqqında məlumatlandırmaq üçün əla üsul tapdığı üçün Ginnesə təşəkkür edirik.
İnsanların bütün qeydlərini bir kitaba daxil etmək olmaz. Ən güclü zərbə kimi nominasiyanı orada tapmaq olmaz. Ancaq bunun üçün getdikcə daha çox çempion rekordları yazmağı bacaran idman mütəxəssisləri var. Bu cür rəqəmləri tənqid etmək və düzgünlüyünə şübhə etmək mümkün olsa da, insanın fiziki imkanları haqqında düşünməyə vadar edir.
Belə rekordlar qoyan və qoymağa davam edən bütün insanlara dərin təşəkkürümü bildirmək istəyirəm. Ən güclü zərbənin olub-olmaması və ya ən yüksək yerə tullanmağın fərqi yoxdur - siz həmişə insanları keçilməz maneələri dəf etməyə və daha yaxşı olmağa ruhlandıracaqsınız.
Sualına Adi bir insanın təsir gücü. Adi bir insanın təsir gücü nədir, masa varmı? müəllif tərəfindən verilmişdir portağal təzəən yaxşı cavab müxtəlif insanlar üçün fərqlidir, amma məncə 90 kq-a yaxın mənə dedilər ki, məşq etməmiş insanın zərbə qüvvəsi təxminən onun bədəninin kütləsinə bərabərdir və birbaşa zərbə ilə vurulduqda on kq və ya üstəgəl 15-20 bir tərəfdən vurmaqdır
-dan cavab Dmitri Penkin[yeni başlayan]
Əvvəlcə çantanı sərt şəkildə vurmağa çalışın, sonra nəticələri özünüz üçün təyin edin. Çənəyə bir zərbə özünüzə zərər verə bilər. Təcrübəli təlim keçmiş hər hansı bir idmançı istənilən qopniki nokaut edə bilər. Güclü bir fırçanız varsa, ona zərər verməyəcəksiniz. Ona görə də mən təklif edirəm ki, əvvəlcə belə suallar ver, əvvəlcə əlini məşq et. Nokaut dəqiq bir quyu ilə yalnız müstəsna dərəcədə yaxşı vurulan zərbə ilə göndərilə bilər.
-dan cavab sürətli atəş[quru]
yaxşı, təxminən 90! özünüzü çəkiclə yüngülcə vurun, bu, təxminən 90 kq daha azdır
Məsələn, mənim əlimdə Toko 150 var, baxmayaraq ki, 5 ildir Muay Thai ilə məşğulam!
Kane Velasquezdən planetdəki ən güclü zərbə 1100 kq, sonra isə cəmi 30 dəfə, yəni təxminən 500-600!
-dan cavab qafqazlı[quru]
Bütün insanlar fərqlidir! Əl və ya ayaqla necə döyməkdən asılıdır!
Zərbənin bir sıra üstünlükləri var. Birincisi, ayaq qoldan daha güclüdür. Əslində, təpik, düzgün yerinə yetirildiyi təqdirdə, insanın edə biləcəyi ən güclü və ən təhlükəli təpikdir. İkincisi, ayaq qoldan daha uzundur və buna görə də daha geniş diapazona malikdir. Üçüncüsü, zərbəni əngəlləmək çox çətindir, xüsusən də aşağı aparılarsa: dizə, baldıra və ya qarın altına!
Əl ölçmə avadanlığı satan sayt iddia edir ki, döyüş sursatı əlcəkləri zərbələri 5-7%, rəqib boksçuların istifadə etdiyi əlcəklər isə yumruqları 25-30% azaldır.
Təhvil verilmiş tətillər üçün aşağıdakı təlimatlar da orada verilmişdir:
50-60 kq çəki kateqoriyası üçün: düz - 300-400 kq, yan - 500-600 kq;
60-70 kq çəki kateqoriyası üçün: düz - 400-500 kq, yan - 600-800 kq;
70-80 kq çəki kateqoriyası üçün: düz - 450-600 kq, yan - 700-900 kq;
80-90 kq çəki kateqoriyası üçün: düz - 500-700 kq, yan - 800-1100 kq.
-dan cavab kokos[quru]
qadın və ya yeniyetmə - 150 kq-a qədər, güclü kişi 200-250 kq, yaxşı boksçu 350 kq, peşəkar boksçu 450 kq-dan yuxarı. Ölçmə mərmisinə yumruq vurmağın dəqiqliyi böyük əhəmiyyət kəsb edir.
-dan cavab Meşə Qasimə[yeni başlayan]
Bütün bədənin kütləsi nə qədər böyükdürsə, güc təsir edici olacaqdır. Hamısı hər bir insanın fərdi təbiətindən və hər bir zərbənin trayektoriyasından asılıdır.
-dan cavab 1 3
[yeni başlayan]
Mümkün bir yumruq zərbəsi 10 tona çata bilər (lakin bunu həyata keçirmək mümkün deyil, çünki şüuraltı zehin insanın bütün potensialını bloklayır ki, özünə xəsarət yetirməsin. Hətta axmaq belə başa düşür ki, bu insan bir sıra səbəblərə görə ikinci zərbəni vura bilməyəcək 1-ci səbəb yumruq olmayacaq amma pikseldən kənar davamlı senzura 2-ci səbəb ağrı şoku 3-cü düşmənlə qəza (çünki o daha şanssız).
Beləliklə, məncə, adi bir məşq etməmiş insan 40-200 kq, bəlkə də daha çox çəki çəkə bilər, çünki dünyada ağır fiziki əmək, hətta müəyyən bir zərbə ilə belə, döyüş sənəti ustalarını belə döyüş sənəti ustalarını göndərməyi bacaran hallar var. səmavi səltənət onların zərbəsi ilə, lakin bu insanlar hesab edilə bilməz, çünki belə unikal olanlar çox azdır, səhv səviyyəsində.
-dan cavab Ruhunda güc[quru]
hər kəs 10-dan 1500-ə qədər fərqlidir
-dan cavab Woras Bassis[yeni başlayan]
Nə qədər çox güc qazansanız, bir o qədər güclü olacaq, yəni zərbənin güclü olması üçün bütün bədəni idarə etməlisiniz və zərbə qüvvəsi 200 kq-dan çox olmamalıdır.
-dan cavab Elmi fizioloq[yeni başlayan]
Zərbələr sürət və kəskinlik baxımından fərqlidir, 1 yaşlı təlim keçmiş bir şəxs üçün zərbə qüvvəsi 200-300 kq olacaqdır. a
Zərbə qüvvəsi nədir və necə müəyyən edilir? Bu günə qədər zərbənin verildiyi qüvvənin obyektiv qiymətləndirilməsi yalnız peşəkar boksda müəyyən edilir. Bunun üçün sürət, güc və səmərəliliyin bir çox ölçü parametrlərindən istifadə olunur.
Peşəkar liqalarda ən güclü zərbəni ölçmək üçün xüsusi elektron hesablama sistemi "CompuBox" istifadə olunur. Qeyri-peşəkar boksdan danışırıqsa, Xaç ən güclü zərbə kimi tanınır. "Çarmıx" kimi tərcümə olunur.
Boksda yumruq növləri
- Qarmaq (qarmaq) - qısa yan zərbə dirsəkdə əyilmiş sağ və ya sol qolla tətbiq olunan . Bu cür zərbələr rəqibin başına və ya bədəninə yönəldilir. Bu texnikanın əsas məqsədi vaxtından əvvəl qalib gəlməkdir. Öz-özünə, tək qarmaqlar təsirli deyil. Düzgün yumruq qarışığına ehtiyacınız var. Bununla belə, bu, tətbiqin dəqiqliyini və vaxtında olmasını nəzərdə tutan çox təhlükəli bir nokaut zərbəsidir;
- jab(boksdakı zərbənin adı ingiliscə "qəfil zərbə" sözündən gəlir) - torsoya və ya başına birbaşa zərbə buraxdı. Boksçunun qolu tam uzadılmış vəziyyətdə olmalıdır. Boksdakı əsas zərbələr arasında bu, ən güclü qəbul deyil. Əksinə, yüksək sürətdir, çünki burada təsir trayektoriyası ən qısadır. Çubuq məsafəni saxlamağa kömək edir; rəqibin hücumuna hazırlaşmaq üçün rahat mövqe tutmaq lazım olduqda aktualdır. Cib həm də rəqibin irəli hərəkətini ləngidir;
- Uppercut - əyilmiş qol vəziyyətində aşağıdan yuxarıya tətbiq olunur. Qısa və uzun məsafədə istifadə edilə bilər. Eyni zamanda, bütün növ yuxarı zərbələr hücum və əks-hücum vəziyyətlərində təsirli olur;
- xaç – boksda ən güclü zərbə. Başa və ya bədənə tətbiq olunur. Onun özəlliyi ondan ibarətdir ki, o, çox kəskin şəkildə tətbiq olunur, eyni zamanda arxa ayağın itələnməsi və bədənin irəliyə doğru hərəkəti var, bütün çəki ön ayağa köçürülür.
Boksda ən güclü zərbə
Xatırladaq ki, təsir gücünün ümumi qəbul edilmiş ölçüsü yoxdur. Amma boks aləmində döyüşçünün nokaut qabiliyyəti həlledici kimi qəbul edilir. Yetkin bir kişinin təsir gücü orta hesabla 200-1000 kq arasında dəyişir. Zərbənin aşağı həddi 60-70 kq çəki dərəcəsində idmançı üçün normaldır. 1000 kq təsir gücündən danışırıqsa, bu, bir qayda olaraq, ağır çəkiyə xas olan müəyyən bir hədddir.
Dünyanın ən güclü boksçu zərbəsi Mayk Taysonun zərbəsidir. Məhz o, boks tarixində ən yaxşı yumruqçu kimi tanınıb. Peşəkar karyerası ərzində keçirilən 58 döyüşdən 50-də qalib gəlib, onlardan 44-ü nokautla başa çatıb. Taysonun zərbə qüvvəsinin təxminən 800 kq olduğu güman edilir. Taysonun ən təsirli zərbəsi sağ tərəfdən zərbə hesab olunur. Sürət, bədən mövqeyi və yumruq gücü arasında qüsursuz tarazlıq sayəsində o, ən güclü rəqiblərin çoxunu məğlub etməyi bacardı. Mayk Taysonun zərbə qüvvəsi 700-1800 kq arasında dəyişir.
“Bir boksçunun yumruqunun ən əzici gücü” titulunu Corc Forman da iddia edir. Qeyd edək ki, keçirilən 81 döyüşdən 68-i nokautla başa çatıb. Foremanın gücünün başqa bir göstəricisi Joe Frazier kimi məşhur ağır çəki ilə döyüşdür. O, sonuncunu iki raundda məğlub edərək, onu 6 dəfə yıxıb.
Ernie Shavers boks tarixinin ən güclü sağ əli hesab olunur. Təsadüfi deyil ki, Şaverlər 100 ən yaxşı idmançının reytinqində 10-cu pilləni, həmçinin “Qara Məhv edən” ləqəbini qazanıblar. Statistikaya görə, o, bütün boks karyerası ərzində 68 nokaut keçirib.
Tayson və Shavers müqayisə edərək, məşhur ağır çəkili idmançı dedi ki, Maykı vurduqdan sonra yüksək sürətli Ferrari sizə çarpdı və Erniedən sonra nəhəng bir yük maşını üzərinizdən keçdi.
Təsadüfi deyil ki, boksda ən yaddaqalan məqamlar arasında həmişə ilk ağıla nokaut düşür. Tək bir 180 dərəcə zərbənin döyüşün gedişatını dəyişdirməsi təsirli bir mənzərədir. Və sonuncular arasında görünən birdən liderə qalib gəlir. Ona görə də vaxtında vurulmuş güclü zərbə əsl çempionu üzə çıxarmağa kömək edən meyardır. Bu, azarkeşləri cəlb edir, adrenalin və tamaşa üçün susuzluq yaradır. Ən parlaq döyüşlər əfsanəyə çevrilərək boks tarixinin bir hissəsinə çevrilir.
Boksçu ən güclü zərbəni necə vurur?
Klassik boksun konsepsiyalarına görə, bu döyüş sənətində ayaq hərəkəti və bədən işi müəyyənedici amildir. Ayaqları əyilmiş vəziyyətdə olmalıdır, addımlar ayaq barmaqlarında həyata keçirilir, ən güclü zərbə atlamada həyata keçirilir. Ölümcül gücdə idmançı qolların, ayaqların, yumruğun hərəkət sürətini, ümumiyyətlə, bədən çəkisini qoyur. Hərəkətlərin koordinasiyası, yəni döyüşçünün bütün bədəni dərhal birləşdirə bilməsi, bədənə sahib olmaq bacarığı mühüm rol oynayır. Maksimum yumruq gücünə nail olmaq üçün ayaqlarınızı halqada möhkəm saxlamaq lazımdır.
Boksçunun zərbəsini kq-da müəyyən etmək üçün aparılan araşdırmalarda məlum olub ki, döyüşçü dayaqsız vəziyyətdə olanda, yəni hər iki ayağı rinqə toxunmayanda maksimum fiziki səy göstərmək olar. Bədən, eyni zamanda, demək olar ki, şaquli olaraq tutulur, tətildən əvvəl ayaqları ilə havaya güclü bir təkan verilir, lakin yelləncək gücünə yalnız əlin gücü qoyulur. Beləliklə, hərəkətin sürəti daha təsirli olur.
Ümumiyyətlə, nokautla başa çatan davam edən boks döyüşlərini izlədikdən sonra, zərbənin gücünün şübhəsiz vacib olduğu qənaətinə gəlmək ədalətlidir, lakin onun tətbiqi texnikası və dəqiqliyi daha vacibdir.
İnsanların böyük əksəriyyəti, hətta ali texniki təhsili olsa belə, təsir gücünün nə olduğu və nədən asılı ola biləcəyi barədə qeyri-müəyyən bir təsəvvürə malikdir. Kimsə təsir qüvvəsinin təcil və ya enerji ilə, kimsə isə təzyiqlə müəyyən edildiyinə inanır. Bəziləri güclü zərbələri zədəyə səbəb olan zərbələrlə qarışdırır, bəziləri isə hesab edir ki, zərbənin qüvvəsi təzyiq vahidləri ilə ölçülməlidir. Gəlin bu mövzuya aydınlıq gətirməyə çalışaq.
Zərbə qüvvəsi, hər hansı digər qüvvə kimi, Nyuton (N) və kiloqram qüvvəsi (kgf) ilə ölçülür. Bir Nyuton, kütləsi 1 kq olan bir cismin 1 m / s 2 sürətlənmə aldığı qüvvədir. Bir kqf, 1 kq ağırlığında bir cismə 1 g = 9,81 m / s 2 sürətlənmə verən qüvvədir (g sərbəst düşmə sürətidir). Buna görə də, 1 kqf \u003d 9,81 N. Kütləsi m olan bir cismin çəkisi dəstəyə basdığı P cazibə qüvvəsi ilə müəyyən edilir: P \u003d mq. Bədən çəkiniz 80 kq-dırsa, çəkisi və ya cazibə qüvvəsi ilə təyin olunan çəki, P = 80 kq. Amma ümumi dildə “mənim çəkim 80 kq” deyirlər və hər şey hamıya aydındır. Buna görə də, tez-tez zərbə qüvvəsi haqqında da deyirlər ki, bu bir neçə kq, lakin kgf nəzərdə tutulur.
Zərbə qüvvəsi, cazibə qüvvəsindən fərqli olaraq, qısamüddətlidir. Zərbə nəbzinin forması (sadə toqquşmalar zamanı) zəngvari və simmetrikdir. Bir insanın hədəfi vurması halında, nəbzin forması simmetrik deyil - kəskin şəkildə artır və nisbətən yavaş və dalğalarla düşür. İmpulsun ümumi müddəti zərbəyə qoyulan kütlə ilə, impulsun yüksəlmə vaxtı isə zərb əzasının kütləsi ilə müəyyən edilir. Zərbə qüvvəsi dedikdə həmişə orta deyil, onun təsir prosesində maksimum dəyəri nəzərdə tutulur.
Divara çox sərt olmayan bir stəkan ataq ki, sınsın. Xalçaya dəyirsə, sınmaya bilər. Onun qəti şəkildə qırılması üçün şüşənin sürətini artırmaq üçün atma gücünü artırmaq lazımdır. Divar vəziyyətində, zərbə daha güclü oldu, çünki divar daha sərtdir və buna görə də şüşə qırıldı. Gördüyümüz kimi, şüşəyə təsir edən qüvvə təkcə atmağınızın gücündən deyil, həm də şüşənin dəydiyi yerin sərtliyindən asılıdır.
Kişi zərbəsi də belədir. Biz ancaq əlimizi və bədənin zərbədə iştirak edən hissəsini hədəfə atırıq. Tədqiqatların göstərdiyi kimi (bax: "Təsirün fiziki-riyazi modeli"), bədənin təsirə cəlb olunan hissəsi zərbənin gücünə az təsir göstərir, çünki sürəti çox aşağıdır, baxmayaraq ki, bu kütlə əhəmiyyətlidir (yarıya çatır). bədən kütləsi). Lakin zərbə qüvvəsi bu kütləyə mütənasib idi. Nəticə sadədir: zərbə qüvvəsi zərbədə iştirak edən kütlədən yalnız dolayı yolla asılıdır, çünki məhz bu kütlənin köməyi ilə zərbə üzvümüz (qol və ya ayaq) maksimum sürətə qədər sürətlənir. Həm də unutmayın ki, zərbə zamanı hədəfə verilən impuls və enerji əsasən (50-70%) məhz bu kütlə ilə müəyyən edilir.
Gəlin zərbə gücünə qayıdaq. Zərbə qüvvəsi (F) son nəticədə vuran üzvün kütləsindən (m), ölçülərindən (S) və sürətindən (v), həmçinin hədəfin kütləsindən (M) və sərtliyindən (K) asılıdır. Elastik hədəfə təsir qüvvəsi üçün əsas düstur:
Düsturdan görünür ki, hədəf (torba) nə qədər yüngül olarsa, zərbə qüvvəsi də bir o qədər az olar. 20 kq çanta üçün 100 kq çanta ilə müqayisədə zərbə qüvvəsi yalnız 10% azalır. Ancaq 6-8 kq-lıq çantalar üçün təsir qüvvəsi artıq 25-30% azalır. Aydındır ki, şar vurmaqla, ümumiyyətlə, heç bir əhəmiyyətli dəyər əldə etməyəcəyik.
Əsasən imanla bağlı aşağıdakı məlumatları götürməli olacaqsınız.
1. Düz yumruq yaxşı texnika və xüsusilə məsafə hissi tələb etsə də, ən güclü zərbə deyil. Baxmayaraq ki, yandan vurmağı bilməyən idmançılar var, lakin, bir qayda olaraq, onların birbaşa zərbəsi çox güclü olur.
2. Dirsək zərbəsi birbaşa zərbədən bir qədər güclüdür. Və görünən sadəliklə, öz texnikasını və bacarığını tələb edir (əks halda birbaşadan daha zəif olacaq). Onun dağıdıcılığı bütün şok strukturunun və səthinin sərtliyindədir. Yumşaq bir çantanı dirsək və ya dizlə vuraraq, əhəmiyyətli güc göstəriciləri əldə etməyəcəyik, lakin döyüşdə sərt hədəfə eyni zərbələr güc baxımından (və xüsusilə təzyiqdə) əhəmiyyətli olacaq, bu da əhəmiyyətli xəsarətlərə səbəb ola bilər.
3. Zərbə vuran üzvün sürətinə görə yan zərbənin gücü həmişə birbaşa zərbədən daha yüksəkdir. Üstəlik, vurulan zərbə ilə bu fərq 30-50% -ə çatır. Buna görə də, yan zərbələr adətən ən çox nokaut olur.
4. Arxadan zərbə (dönüşlü arxa yumruq kimi) icra texnikasında ən asandır və yaxşı fiziki hazırlıq tələb etmir, əl zərbələri arasında praktiki olaraq ən güclüsüdür, xüsusən də hücumçu yaxşı fiziki formadadırsa. Sadəcə başa düşməlisiniz ki, onun gücü yumşaq bir çantada asanlıqla əldə edilə bilən böyük bir təmas səthi ilə müəyyən edilir və real döyüşdə eyni səbəbdən, sərt mürəkkəb səthə dəydikdə təmas sahəsi xeyli azalır, zərbə qüvvəsi kəskin şəkildə azalır və təsirsiz olur. Buna görə də, döyüşdə hələ də yüksək dəqiqlik tələb olunur, bunu həyata keçirmək heç də asan deyil.
5. Zərb ayağının kütləsi və xüsusən də zərb hissəsinin sahəsinə görə bir zərbə yan tərəfə sürəti bir az itirir, lakin yenə də daha güclüdür.
Bir daha vurğulayırıq ki, zərbələr güc mövqeyindən, üstəlik, yumşaq və böyük çantaya vurulur, vurulan zərərin miqdarına görə deyil.
Mərmi əlcəkləri zərbələri 3-7% azaldır.
Yarışda istifadə olunan əlcəklər təsirləri 15-25% azaldır.
İstinad üçün, vurulan zərbələrin gücünün ölçülməsinin nəticələri aşağıdakı kimi olmalıdır:
Saveliyev V.N., 15.01.09, 04.02.09, 25.12.15.
|
|