Ən son məqalələr
Sual "Bir qız üçün əzələ kütləsini necə qazanmaq olar?" ədalətli cinsin bir çox nümayəndəsini həyəcanlandırır. Gözəl, tonlanmış və tonlanmış bədənə sahib olmaq istəyirsinizsə, o zaman bu...
Saytda maraqlıdır
Sizin fikrinizcə, həqiqətən pompalanmış bədən təəssüratını nə yaradır? Təbii ki, çiyinlər. Buna görə də, müvafiq əzələlərin artırılmasına diqqət yetirməlisiniz. Daimi ilə...
Arıqlamaqda və kökəlməkdə istifadə Balıq yağı yağlı dəniz balıqlarından (morina, skumbriya, siyənək və s.) alınan heyvan yağıdır. Tərkibində çoxlu faydalı...
16.11.2015 00:55 Artıq çəkisi olan insanlar çox vaxt “Mənim metabolizmim yavaşdır” ifadəsinin arxasında gizlənirlər. Amma yavaş metabolizm həmişə artıq çəki problemi deyil....
Çubuğun üzərində dar bir tutuşla çəkilmələr çiyin qurşağının və qolların əzələlərini inkişaf etdirmək üçün ən təsirli və asanlıqla əldə edilə bilən məşqlərdən biridir. Üfüqi barda ümumiyyətlə məşğul olmaq üçün ...
Balıq südünü sevirsən? Bu yemək hər kəs üçün deyil. Çoxları karkas kəsərkən bu hissəni israfçılıq hesab edir və atırlar. Və boş yerə bunu edirlər, çünki içində bir kütlə var ...
Arıq oğlan üçün necə kökəlmək olar? Tez-tez bu sual, görünüşü ilə bağlı bəzi kompleksləri olan bir çox insan tərəfindən soruşulur. Bu arzunu necə yerinə yetirmək olar? Haqqında oxuyun...