صفحه اصلی سلامتی
سلامتی
چرا زیاد غذا می خورید و چاق نمی شوید؟
مشکل اضافه وزن برای برخی افراد امروزه بسیار حاد است. در همان زمان، بسیاری از آنها تعجب می کنند که چرا افراد لاغر غذا می خورند و چاق نمی شوند؟ دلایل زیادی وجود دارد و در بین خود آنها ...
علل گرفتگی عضلات پا در شب، چه باید کرد؟
همه می دانند که گرفتگی عضلات پا یک پدیده ناخوشایند است، زیرا هر یک از ما آن را داشته ایم. و اگر با جزئیات بیشتر بپرسید، تقریباً همه افراد سالم تنها با یک نوع تشنج آشنا هستند...
کدام ویتامین ها را برای قلب و رگ های خونی انتخاب کنید
سبک زندگی بی تحرک، استرس مداوم، عادات بد، تغذیه نامناسب - همه اینها می تواند منجر به بدتر شدن سلامت قلب و عروق خونی شود و بر وضعیت عمومی تأثیر بگذارد. در این مورد...
با اینکه به سختی غذا میخورم وزنم اضافه میشه
یک روز در آینه به خودم نگاه کردم، وحشت کردم: تنها کلمه ای که می خواستم فریاد بزنم این بود - نگهبان! انعکاس لاشه ای به شکل اسب آبی را نشان می داد که تنها اشاره ای به لاغری سابقش داشت.
چرا برخی از مردم نمی توانند بهتر شوند؟
چرا برخی از مردم نمی توانند بهتر شوند؟ بیایید با این واقعیت شروع کنیم که همه افراد متفاوت هستند و هر فردی دلایل مختلفی برای چاق و لاغر بودن دارد. حدود ده دلیل از این دست وجود دارد ...
ویتامین هایی برای بهبود عملکرد قلب و عروق خونی
ریتم بالای زندگی مدرن گاهی منجر به استرس های عصبی و جسمی می شود و استرس همراه با عادات بد و تغذیه نامناسب می تواند باعث ایجاد ...
چرا پاهایم گرفتگی می کند: دلیل چیست و چه باید کرد؟
اسپاسم عضلانی در اثر انقباضات غیرارادی عضلات اسکلتی ایجاد می‌شود و یکی از علائم شایع کم‌آبی بدن، خستگی، جریان خون ناکافی یا فشردگی عصب است. خستگی عضلانی به دلیل ...
سندرم پیریفورمیس: علائم و درمان
سندرم پیریفورمیس مجموعه ای از احساسات نسبتاً دردناک و آزاردهنده است که بر ناحیه گلوتئال تأثیر می گذارد. درد همچنین می تواند به ناحیه کشاله ران منتقل شود، تشعشع و حتی یکنواخت شود، اما...
چه چیزی باعث گرفتگی عضلات پا می شود و با درد چه باید کرد؟
هر فردی حداقل یک بار در زندگی خود گرفتگی عضلات پا را تجربه کرده است. علاوه بر این، آنها همیشه به طور غیرمنتظره همراه با درد خفیف یا غیرقابل تحمل ظاهر می شوند، گویی عضله پا در شرف منفجر شدن از تنش است. غالبا...
ویتامین های قلب و عروق - لیست داروها، توضیحات، قیمت
آسیب شناسی های قلبی عروقی در رتبه اول در میان علل کاهش امید به زندگی قرار دارند. تعهد به سبک زندگی سالم و معاینات منظم با پزشک به شما کمک می کند...