"من خودم را بیمار نمی دانم." به یاد النا موخینا. داستان مبارزه برای زندگی ژیمناستیک النا موخینا النا موخینا، ژیمناستیک پاییز

النا موخینا یک شبه معروف شد، دقیقاً در سال 1978، زمانی که قهرمانی مطلق جهان را به دست آورد. دو سال بعد به شدت مجروح شد و 26 سال در بستر بود.

موخینا در 1 ژوئن 1960 در مسکو به دنیا آمد. النا هر دو والدین خود را در سن پنج سالگی از دست داد. او توسط آنا ایوانونا - مادربزرگش بزرگ شد. النا از دوران کودکی برخلاف همسالانش که آرزوی اسکیت باز شدن را داشتند، می خواست ژیمناستیک باشد.

«یک روز زنی ناشناس سر درس حاضر شد. خود را معرفی کرد: اولژکو آنتونینا پاولونا، استاد ورزش. و او می گوید: کسی که می خواهد ژیمناستیک انجام دهد - دست خود را بلند کنید. من تقریباً از خوشحالی فریاد زدم ، "خود النا ویاچسلاوونا بعداً به یاد آورد.

موخینا، به لطف ظرفیت بی سابقه ای که برای کار، استعداد و پشتکار داشت، بلافاصله خود را نشان داد. موفقیت های ژیمناستیک بی توجه نبود و او به دینامو نزد مربی معروف الکساندر اگلیت رفت. خود اگلیت خیلی زود در زسکا شروع به کار کرد و نمی خواست شاگردانش را ترک کند. بنابراین کاندیدای 14 ساله استاد ورزش در باشگاه زسکا به پایان رسید. در سال 1974، اگلیت از همکار خود میخائیل کلیمنکو دعوت کرد تا بخش خود را به گروه خود ببرد. کلیمنکو که قبلاً فقط مردان را آموزش داده بود، در عمل به موخینا نگاه کرد و موافقت کرد. کل زندگی کوتاه النا موخینا با این مربی مرتبط بود.

در دو سال ، این ژیمناستیک پیشرفت باورنکردنی داشت و در تابستان 1976 فرصتی برای رفتن به المپیک مونترال داشت. برنامه آن زمان او با ترکیبات منحصر به فرد "فضا" نام داشت. اما به دلیل بی ثباتی اجراها، رهبران ورزشی از بردن او به کانادا می ترسیدند.

موخینا اولین مصدومیت جدی خود را در سن 15 سالگی دریافت کرد. در سال 1975، در طول اسپارتاکیاد خلق های اتحاد جماهیر شوروی، که توسط ژیمناستیک ها در لنینگراد برگزار شد، موخینا در یک گودال فوم بر روی سرش فرود آمد. وقتی عکس‌برداری با اشعه ایکس انجام شد، مشخص شد که در طول سقوط، فرآیندهای خاردار مهره‌های گردنی پاره شده است. لنا در بیمارستان بستری شد ، اما هر روز پس از یک دور پزشکی ، یک مربی برای او می آمد و او را به ورزشگاه می برد ، جایی که با برداشتن یقه ارتوپدی از گردنش ، موخینا تا عصر تمرین کرد. چند روز بعد برای اولین بار احساس کرد که پاهایش در حین تمرین بی حس می شوند و احساس ضعف عجیبی پیدا می کند که دیگر از بین نمی رود.

اولین بهترین ساعت موخینا در سال بعد اتفاق افتاد. در مسابقات قهرمانی اتحاد جماهیر شوروی ، او در مسابقات همه جانبه نفر دوم می شود و به مسابقات قهرمانی اروپا بزرگسالان در پراگ می رود ، جایی که در رده بندی انفرادی از نادیا کومانچی ژیمناست مشهور رومانیایی کمی پایین تر است و در دستگاه جداگانه سه مدال طلا را به دست می آورد و فتح می کند. داوران و هواداران با بالاترین تکنیک. در جمهوری چک بود که موخینا برای اولین بار سخت ترین عنصر را روی میله های ناهموار اجرا کرد که بعدها به نام او نامگذاری شد - حلقه موخینا.

در سال 1977، زمانی که موخینا قبل از مسابقات قهرمانی جهانی در خانه تمرین می کرد، به پهلوی خود به تیرک پایینی میله ها ضربه زد تا شکافته شود. لنا بعداً گفت: «احساس می‌کنم دنده‌هایم را شکستم». - اما بعد از ده دقیقه نشستن روی تشک، در حالت نیمه هوشیار، به کار آزاد و تعادل نیز پرداخت. وقتی اوضاع خیلی بد شد، او به سمت مربی رفت، اما او فقط دندان هایش را فشرد: "تو همیشه دنبال بهانه ای برای انجام هیچ کاری می گردی."

در سال 1978، دو هفته قبل از بازی های اتحاد جوانان، موخینا انگشت شست خود را روی میله های ناهموار زد به طوری که کاملاً از مفصل خارج شد. او خودش آن را اصلاح کرد - دندان هایش را به هم فشار داد و چشمانش را بست. اما آسیب ها به همین جا ختم نشد: در حین گرم کردن قبل از مسابقه، او دویدن را محاسبه نکرد (آنها کف سالن را شستند و علائم ایجاد شده با گچ را از بین بردند)، هنگام فرود از یک پرش سقوط کرد و ضربه زد. سر او. طراح رقص مخفیانه، برای اینکه توجه مربیان را جلب نکند، به او آمونیاک می پوشید و موخینا که از پرتابه بعدی خارج شد، پشم پنبه را در کف دستش می چسباند.

سال 1978 در حرفه موخینا پیروز شد. او عنوان قوی ترین ژیمناستیک کشور را به دست می آورد و سپس در مسابقات جهانی فرانسه قهرمان می شود. اول - در تیم و یک روز بعد او قهرمان مطلق شد و از جمله قهرمان مطلق بازی های 76 نادیا کومنچ را شکست داد. او با سه دستگاه از چهار دستگاه به فینال راه یافت و مجموعه کامل دیگری از جوایز را به دست آورد، نقره را بر روی میله‌های ناهموار و تیر تعادل به دست آورد و با نلی کیم، قهرمان دو دوره المپیک مونترال، طلا را روی زمین به اشتراک گذاشت. النا موخینا چهارمین ژیمناستیک شوروی پس از گالینا شامری، لاریسا لاتینینا و لیودمیلا توریشچوا شد که قهرمان مطلق جهان شد.

این تنش جنون آمیز نمی توانست نادیده گرفته شود. وقتی من و موخینا به طور دوره‌ای در سالن ملاقات می‌کردیم، او ممانعت به نظر می‌رسید و اغلب گریه می‌کرد. یک بار او گفت که در حالی که چراغ سبز روشن است ، وقت ندارد به طور کامل از خیابان مقابل مجموعه ورزشی CSKA عبور کند - او قدرت کافی نداشت. در همان زمان، برنامه رایگان او تقریباً در تمام پوسته ها همچنان سخت ترین در جهان بود.

در پاییز 1979، موخینا پای خود را در نمایش های نمایشی در انگلستان شکست. یک ماه و نیم از گچ گیری گذشت، اما وقتی آن را برداشتند، معلوم شد که استخوان های شکسته پراکنده شده اند. آنها در جای خود قرار گرفتند ، گچ دوباره پوشیده شد و روز بعد (مربی بر این امر اصرار داشت) موخینا قبلاً در ورزشگاه بود - او روی پوسته ها کار می کرد و روی یک پا فرود آمد. دو ماه پس از حذف بازیگران، او در حال انجام تمام ترکیب های خود بود.

موخینا به یاد می آورد: "کلیمنکو همیشه قبل از مسابقه به شدت عصبی بود، من را کشید." - احتمالاً به این دلیل که او کاملاً فهمیده بود که رفاه و حرفه او مستقیماً به ورود من به تیم ملی بستگی دارد یا خیر. تمریناتم را خیلی جدی گرفتم. مواردی وجود داشت که برای از بین بردن وزن اضافی، او شب می دوید و صبح به باشگاه می رفت. ضمن اینکه مدام باید گوش می دادم که قرمز هستم و باید خوشحال باشم که به من توجه کردند و به من فرصت دادند.

موخینا در آخرین گردهمایی زندگی خود در مینسک در اوایل ژوئیه 1980 با مچ پاها و زانوهای بیمار از بار اضافی وارد شد و علاوه بر این، او شروع به التهاب کیسه مفصلی دست کرد. تیم ملی ژیمناستیک اتحاد جماهیر شوروی برای بازی های المپیک آماده می شد. مربی موخینا، میخائیل کلیمنکو، برای چند روز راهی مسکو شد (در حاشیه صحبت هایی مبنی بر اینکه ممکن است موخینا در تیم اصلی قرار نگیرد، و کلیمنکو برای "دفاع" از شاگرد در بالای صفحه به گوش رسید). لنا به طور مستقل کار کرد و در یکی از جلسات آموزشی تصمیم گرفت ترکیبی منحصر به فرد را امتحان کند. ماهیت آن این بود که پس از یک فلاسک و سخت ترین پرش (یک و نیم سالتو با چرخش 540 درجه)، فرود نباید طبق معمول روی پاها انجام می شد، بلکه باید با سر به پایین در یک سبک وزنی انجام می شد. ژیمناستیک با هل دادن ناموفق، ارتفاع کافی نداشت و در مقابل امان شانیازوف سرمربی تیم بانوان، لیدیا ایوانووا مربی برتر و مربی تیم آکروباتیک (کس دیگری در سالن نبود) تصادف کرد. وارد زمین شد و گردنش شکست. به گفته یکی از مربیان، او به این دلیل تصادف کرد که به سادگی با آن پای بسیار آسیب دیده در دویدن فشار نیاورد.

در طول هشت سال اول، او چندین بار تحت عمل جراحی قرار گرفت. اولین عمل - روی ستون فقرات - تنها یک روز پس از آسیب در مینسک انجام شد. چندین ساعت طول کشید، اما نتیجه (عمدتاً به دلیل تأخیر) چندان آرامش بخش نبود: به دلیل این واقعیت که مغز برای مدت طولانی در حالت فشرده باقی ماند، موخینا تقریباً کاملاً فلج شد.

در تابستان سال 1985 به النا پیشنهاد شد که با والنتین دیکول تماس بگیرد. با این حال ، در نتیجه بارهای زیاد ، پس از چند ماه ، او دوباره در بیمارستان به پایان رسید - کلیه هایش از کار افتاد. پس از یک عمل جراحی دیگر، فیستول در پهلوی ژیمناستیک ایجاد شد که تا یک سال و نیم خوب نشد. هر بار، پزشکان با دشواری فوق العاده موفق شدند موخینا را از کما پس از عمل خارج کنند - بدن از مبارزه برای زندگی خودداری کرد.

لنا به من گفت، پس از این همه عمل های بی شمار، تصمیم گرفتم که اگر می خواهم زندگی کنم، پس باید از بیمارستان فرار کنم. - سپس متوجه شدم که باید نگرش خود را به زندگی به طور اساسی تغییر دهم. نه اینکه به دیگران حسادت کنم، بلکه یاد بگیرم از آنچه در دسترسم است لذت ببرم. در غیر این صورت ممکن است دیوانه شوید. فهمیدم که دستورات "بد فکر نکن" ، "بد عمل نکن" ، "حسادت نکن" فقط کلمات نیستند. که ارتباط مستقیمی بین آنها و احساس فرد وجود دارد. من شروع به احساس این ارتباطات کردم. و متوجه شدم که در مقایسه با توانایی فکر کردن، فقدان توانایی حرکت بسیار مزخرف است ...

البته اولش خیلی برای خودم متاسف بودم. مخصوصاً وقتی بعد از مصدومیت برای اولین بار به خانه برگشت، از جایی که روی پاهای خودش رفت و همه چیز هنوز حضور یک نفر را روی پاهایش فرض می کرد. علاوه بر این، تقریباً همه کسانی که به ملاقات من می‌آمدند می‌پرسیدند: "آیا می‌خواهی شکایت کنی؟"

در تمام این مدت او هرگز تسلیم نشد. چند سال بعد از یک سقوط وحشتناک، او می توانست روی یک صندلی بنشیند، قاشقی در دست بگیرد، کمی بنویسد. معلمان نزد او آمدند، سخنرانی کردند، امتحان دادند. او موفق شد از موسسه تربیت بدنی مسکو فارغ التحصیل شود.

وقتی آسیبی رخ می دهد، همیشه این سوال مطرح می شود: "چه کسی مقصر است؟" وقتی از موخینا پرسیدم که خودش در این مورد چه فکر می کند ، لنا با طفره رفتن پاسخ داد: "من به کلیمنکو یاد دادم که می توانم با هر آسیبی تمرین کنم و اجرا کنم ..."

طبق مصاحبه ای با لاریسا لاتینینا، میخائیل کلیمنکو به دلیل مصدومیت او آسیب دیده است. موخینا انتظار نداشت به فهرست تیم المپیک شوروی اضافه شود. شکی وجود نداشت که تیم ژیمناستیک زنان شوروی مانند بازی های قبلی مدال طلای بازی های المپیک تابستانی را کسب کند. با وجود این، کلیمنکو می خواست که موخینا تمرین کند تا "مربی قهرمان المپیک" شود. پس از این اتفاقات، کلیمنکو به ایتالیا مهاجرت کرد.

آنها نمی دانستند که این آموزش ها به چه قیمتی به النا داده شده است. وقتی برای تمرین از هتل خارج می‌شد، هر بار چشمش را به ماشین‌های در حال عبور می‌داخت و به‌طور خودکار حدس می‌زد: اگر خودش را زیر چرخ‌ها بیندازد، آیا زمان کم کردن سرعتش را خواهد داشت یا نه؟ او روی طاقچه بیرون پنجره اتاق هتل امتحان کرد و محاسبه کرد که چگونه باید بپرد تا مطمئن شود. وقتی در آن مکالمه نه ساله، او این موضوع را به من گفت، با وحشت پرسیدم که چرا زودتر ژیمناستیک را ترک نکرده است؟

"نمی دانم" پاسخ آمد. - چند بار سقوطم را در خواب دیدم. دیدم چطور مرا از سالن خارج کردند. می دانستم که دیر یا زود این واقعاً اتفاق خواهد افتاد. احساس می کردم حیوانی است که در راهروی بی پایان شلاق زده می شود. اما بارها و بارها به سالن آمد. شاید این سرنوشت است. و آنها از سرنوشت رنجیده نمی شوند.

آیا او به خودش توهین کرد؟ خارجی، خیر. وقتی از همان دوستی که من را به خانه اش آورده بود از مرگ موخینا مطلع شدم، مکالمه هشت ساله ما بی اختیار در خاطرم ظاهر شد و جلوی چشمانم ایستاد. لنا با کمال خونسردی به برخی از تلاش‌های ما برای صاف کردن بالش‌ها و نزدیک‌تر کردن چیزی اعتراض کرد: «نیازی به کمک من نیست. "نباید به خودم اجازه بدهم که خیلی به کمک کردن به دیگران عادت کنم."

موخینا هرگز به دنبال برقراری ارتباط با خبرنگاران نبود. حتی یک دوره کوتاه توجه عمومی، زمانی که در سال 1983، رئیس IOC، خوان آنتونیو سامارانچ، بالاترین جایزه جنبش المپیک - نشان المپیک را به او اهدا کرد، برای او بسیار دردناک شد. موخینا با تمام وحشتی که از وضعیت جسمانی اش داشت، توانست این توانایی را حفظ کند که به طرز شگفت انگیزی آرام در مورد هر موضوعی صحبت کند و بیل را بیل بخواند. بنابراین، آن همه لباس پنجره برهنه، که هیاهوی جایزه با بازدید از آپارتمان کوچک روزنامه نگاران و عکاسان بود، او را خوشحال نکرد. بلکه توهین شده

توصیف وضعیت او با کلمات دشوار بود. الینا نه می توانست بایستد، نه بنشیند، نه قاشقی در دست بگیرد و نه حتی شماره تلفن را بگیرد. برای اینکه بتواند چیزی بخواند، لنا به ترفندی متوسل شد که در طول سال ها اثبات شده است: او از او خواست که یک صفحه متن را در سطح چشم با سنجاق به دیوار بچسباند. هنگام صحبت با تلفن، او گوش خود را روی گیرنده می گذاشت و می توانست برای مدت طولانی اینطور صحبت کند.

او یاد گرفت که به درون خود عقب نشینی کند - به دنیایی غیر واقعی برای افراد سالم، جایی که او زنجیره های منشاء، وراثت را ردیابی کرد. من صمیمانه معتقد بودم که یک فرد می تواند چندین زندگی داشته باشد - در فضاهای زمانی مختلف. او به من اطمینان داد که نه تنها گذشته، بلکه آینده افرادی را که با آنها ارتباط برقرار می کند نیز می بیند. از صحبت کردن در مورد آن خوشحال شد. این سرگرمی (اگرچه می توان آن را سرگرمی نامید که در اصل تبدیل به یک زندگی شد) پیامدهای متفاوتی داشت. از جمله - برای دیگران سنگین است. این موخینا بود که در یک زمان یکی از دوستان نزدیک خود را از فرستادن یک کودک تازه متولد شده با نقص قلبی شدید به بیمارستان منصرف کرد. متقاعد شده است که کودک به سادگی زنده نخواهد ماند. در نتیجه، چند سال بعد، کودک هنوز تحت عمل جراحی قرار گرفت، اما خانواده از هم پاشید: پدر کودک هرگز نتوانست موخینا یا همسرش را به خاطر این واقعیت که کودک اینقدر دیر در بیمارستان بستری شده بود ببخشد.

همانطور که دوست نزدیکش به من گفت ، موخینا وقتی فهمید مربی سابقش از ایتالیا ، جایی که سالها در آنجا کار می کرد ، به مسکو بازگشت ، به طرز محسوسی گذشت. برای ملاقات با کلیمنکو، که در ذهن او وحشتناک ترین روح یک زندگی گذشته باقی مانده بود، او قاطعانه امتناع کرد.

مرگ مادربزرگش در بهار 2005 ضربه بزرگی برای لنا بود. با وجود اینکه خود پیرزن 90 ساله نیاز به مراقبت مداوم داشت، او نمی خواست او را به خانه سالمندان بدهد. و او که قبلاً عقل خود را از دست داده بود و احساس می کرد در حال مرگ است ، دائماً به نوه اش فریاد می زد: "من تو را ترک نمی کنم. با من بیا!".

موخینا نیز از این کابوس جان سالم به در برد. وقتی آنا ایوانونا رفت، فقط یک چیز پرسید: وقتی زمانش رسید، تحت هیچ شرایطی نباید او را در کنار مادربزرگش دفن کنند. و کالبد شکافی نکنید تنها گذاشتن. تقریبا هیچ ارتباطی با پدرش نداشت. او خود - هنوز یک مرد جوان - تنها پس از اینکه متوجه شد موخینا با تلاش های باورنکردنی بسیاری از مردم توانسته است حقوق بازنشستگی شخصی ریاست جمهوری را "شکاف کند" در خانه ظاهر شد. اینجا من بازدید کردم. برای پول...

او احتمالاً از زندگی کردن خسته شده است. خسته شدم مدام دنبال جوابی می گردم که چرا در کشور ما هر چیزی می تواند ارزشمند باشد اما جان انسان نه. حتی در گفتگو با نزدیکترین افراد، که به طور کلی، تنها دو دوست را شامل می شد، موخینا هرگز به خود اجازه نداد از سرنوشت خود شکایت کند. اگر چه فکر کردن به آن - چه وحشتناک است که تنها تنوع در زندگی او گشت و گذار نادر با ویلچر به راهرو یا آشپزخانه بود. با یک هدف: دیدن آنچه در آنجا اتفاق می افتد - پشت دیوارهای اتاقی که او 26 سال را در آن گذراند ...

النا موخینا در 22 دسامبر 2006 درگذشت. مراسم یادبودی به افتخار او در 27 دسامبر برگزار شد. النا در گورستان تروکوروفسکی در مسکو به خاک سپرده شد.

منابع

النا وایتسکوفسایا "النا موخینا: تراژدی 26 ساله". Sport-Express, 26.12.2006
آندری اوسپنسکی "حلقه پرواز" نوایا گازتا، شماره 38، 29 مه 2003

استاد ارجمند ورزش
قهرمان مطلق جهان (1978)
قهرمان در مسابقات قهرمانی تیمی و تمرینات زمینی (1978)
دارنده مدال نقره در تیرهای ناهموار و تیر تعادل (1978)
قهرمان اروپا در میله های ناهموار (1977، 1979)
قهرمان اروپا در تمرینات پرتو تعادل و کف (1977)
دارنده مدال نقره در تمرینات همه جانبه و زمینی (1977، 1979)
دارنده مدال برنز در خرک (1977)
برنده جام جهانی در میله های ناهموار و تیر تعادل (1977)
قهرمان مطلق اتحاد جماهیر شوروی (1978)
قهرمان اتحاد جماهیر شوروی در تمرینات روی میله های ناهموار (1978، 1977)
قهرمان اتحاد جماهیر شوروی در تمرینات زمین (1977)
دارنده مدال نقره همه جانبه و جام اتحاد جماهیر شوروی در همه جانبه (1977)
دارنده مدال برنز قهرمانی اتحاد جماهیر شوروی در میله های ناهموار (1977)
برنده مدال برنز قهرمانی اتحاد جماهیر شوروی در تمرینات کف (1978)
او بالاترین نشان افتخار المپیک را با نشان نقره المپیک کمیته بین المللی المپیک دریافت کرد
سوارکار نشان نشان افتخار

در دو سالگی بدون مادر ماند، بعدها با پدرش خیلی خوب نبود و مادربزرگش به تربیت او مشغول شد.النا دختری بسیار بی خندان و خجالتی بود، او از کودکی می خواست ژیمناستیک شود و بعداً در مصاحبه ای گفت: "یک بار یک زن ناشناس در درس ظاهر شد. خود را معرفی کرد: اولژکو آنتونینا پاولونا، استاد ورزش. و او می گوید: کسی که می خواهد ژیمناستیک انجام دهد - دست خود را بلند کنید. تقریباً از خوشحالی فریاد زدم."

به لطف سخت کوشی، استعداد و پشتکار خود، موخینا به زودی به مربیگری الکساندر اگلیت در باشگاه ورزشی دینامو رسید، اما بعدا اگلیت برای کار در زسکا رفت و شاگردانش را به آنجا برد، که در میان آنها یک نامزد 14 ساله برای استادی ورزش وجود داشت. النا موخینا. در سال 1974، اگلیت به همکار خود میخائیل کلیمنکو پیشنهاد کرد که بخش خود را به گروه خود ببرد و کلیمنکو که قبلاً فقط مردان را آموزش داده بود، موافقت کرد. کل حرفه ورزشی النا موخینا متعاقباً با این مربی مرتبط شد. استاد ورزش ژیمناستیک، روزنامه نگار ولادیمیر گلوبف، گفت: "من در سال 1967 با برادران میخائیل و ویکتور کلیمنکو آشنا شدم. من اغلب از باشگاه زسکا بازدید می کردم. میشا سپس مربی ویکتور شد و یک ماکسیمالیست باورنکردنی بود. چند سال بعد، میخائیل لنا موخینا را به من نشان داد، بسیار متواضع، بسیار شیرین. او گفت: او قهرمان جهان خواهد شد. من در قلبم این را باور نمی کردم - چنین افراد ساکتی نمی دانند چگونه عصبانی شوند و بدون عصبانیت شما به قهرمانان نخواهید رسید. اشتباه حدس زد کلیمنکو بلافاصله و قاطعانه تصمیم گرفت که برگ برنده موخینا پیچیدگی باورنکردنی باشد. "طراحی شده" یک برنامه فوق العاده برای لنا. موخینا از این قاعده مستثنی بود. فقط در سن 14 سالگی شروع به مطالعه چنین عنصر "اساسی" به عنوان یک طناب دوبل کرد - در این سن همه ژیمناست ها می توانند این کار را انجام دهند. وقتی به لنا نگاه کردم، او را با لیودمیلا توریشچوا مقایسه کردم. همان چهره، همان سبک سختگیرانه، اما درونی نرم، طبیعی، همان خونسردی و جدیت.

یک حرفه ورزشی با مصدومیت همراه است و آنها اغلب برای موخینا اتفاق می افتد. در سال 1975، در اسپارتاکیاد خلق های اتحاد جماهیر شوروی، پس از فرود ناموفق، او دچار جدا شدن از فرآیندهای خاردار مهره های گردن شد. با چنین آسیبی، متعاقباً چرخاندن سر غیرممکن است، اما کلیمنکو هر روز به بیمارستان خود می آمد و او را به باشگاه می برد، جایی که موخینا بدون "یقه" ارتوپدی لازم برای توانبخشی چنین آسیب هایی به کار سخت ادامه داد. او پس از تعقیب شکستگی های دنده، ضربه مغزی، التهاب مفاصل، مچ پا پیچ خورده و شکستگی انگشتان، بر دردهای باورنکردنی غلبه کرد و از رفتن به تمرین نترسید. او اغلب جراحات خود را پنهان می کرد، آمونیاک را بو می کرد و به سمت پرتابه بعدی می رفت. برای دو سال چنین کار سختی، ژیمناستیک موفقیت باورنکردنی ایجاد کرد و تا تابستان سال 1976 برنامه ای با ترکیبات منحصر به فرد آماده کرد که با آن فرصتی برای رفتن به المپیک مونترال داشت. اما به دلیل بی ثباتی عملکرد او در آن لحظه، مدیران ورزشی از بردن او به کانادا می ترسیدند.

بهترین ساعت واقعی موخینا در سال 1977 رقم خورد، زمانی که او در مسابقات قهرمانی اتحاد جماهیر شوروی در مسابقات قهرمانی اتحاد جماهیر شوروی دوم شد و به مسابقات قهرمانی اروپا در پراگ رفت، جایی که در رقابت انفرادی تنها اندکی به نادیا کومانچی ژیمناست رومانیایی باخت و سه مدال طلا کسب کرد. بر روی دستگاه‌های انفرادی، داوران و هواداران را با بالاترین فناوری تسخیر می‌کنند.

در جمهوری چک بود که موخینا برای اولین بار سخت ترین عنصر را روی میله های ناهموار اجرا کرد که بعدها به نام او نامگذاری شد - حلقه موخینا.

نلی کیم گفت: "لنا یک عنصر معجزه آسا روی میله های ناهموار داشت که "حلقه موخینا" نام داشت. قبلاً یک "حلقه Korbut" وجود داشت و سپس "حلقه Mukhina" ظاهر شد ، زمانی که کلیمنکو به پیشنهاد برادرش ویکتور تصمیم گرفت "حلقه Korbut" را بهبود بخشد - اتفاق شگفت انگیزی رخ داد. تماشاگران نفس نفس می زنند و چشمان خود را می بندند و موخینا مانند یک سیرک از بالای میله ها اوج می گیرد و در هوا بال می زند. اما برنده شدن در ورزش آسان نیست. در حین تمرین قبل از مسابقات جهانی، النا به پهلوی خود به تیرک پایینی میله ها ضربه زد تا شکافته شود. موخینا در مصاحبه ای گفت: «احساس می کنم دنده هایم را شکستم. اما پس از ده دقیقه نشستن روی تشک، در حالت نیمه هوشیار، به تمرین آزاد و پرتو تعادل نیز پرداخت. وقتی اوضاع خیلی بد شد، به مربی نزدیک شد و او بدون اینکه شرایط را بفهمد، پاسخ داد: "تو همیشه دنبال بهانه ای برای هیچ کاری می گردی."

سال 1978 نیز به یک سال پیروز در حرفه موخینا تبدیل شد. او عنوان قوی ترین ژیمناستیک کشور را به دست آورد و سپس در مسابقات جهانی فرانسه چهارمین ژیمناستیک شوروی پس از گالینا شامری ، لاریسا لاتینینا و لیودمیلا توریشچوا شد که قهرمان مطلق جهان شد. اول، او قهرمانی تیمی را به دست آورد، در سه رویداد از چهار مسابقه به فینال رسید و مجموعه کامل دیگری از جوایز را به دست آورد، برنده نقره روی میله‌های ناهموار و تیر تعادل، و به اشتراک گذاشتن طلا روی زمین با نلی کیم، قهرمان دو دوره المپیک مونترال. که در مصاحبه ای گفت: "ما با تیم زیر به استراسبورگ آمدیم: النا موخینا، ماریا فیلاتوا، ناتالیا شاپوشنیکوا، تاتیانا آرژانیکووا، سوتلانا آگاپووا و خودم. این تیم "طلایی" شد! اما برنده مطلق النا موخینا بود - یک قهرمان واقعی، بدون هیچ گونه رزرو. سخت ترین برنامه، فضیلت، نرمی، زنانگی. ... به مسکو برگشتیم - مهر، پاییز، سرد و همه ما بهار را در دل داریم و گوش تا گوش لبخند. اما، البته، موخینا و آندریانوف به طور خاص مورد استقبال قرار گرفتند - آنها قهرمانان مطلق هستند.

اما این موفقیت به سختی به النا داده شد. دو هفته قبل از بازی‌های جوانان سراسر اتحادیه در سال 1978، موخینا انگشت شست خود را روی میله‌های ناهموار زد و او به طور کامل مفصل را ترک کرد. او خودش آن را اصلاح کرد، اما آسیب ها به همین جا ختم نشد: در حین گرم کردن قبل از مسابقه، پس از شستن زمین در سالن و پاک شدن علائم ایجاد شده با گچ، دویدن را محاسبه نکرد. از یک پرش فرود آمد و به سرش ضربه زد. طراح رقص مخفیانه، برای اینکه توجه مربیان را جلب نکند، به او آمونیاک می پوشید و موخینا که از پرتابه بعدی خارج شد، پشم پنبه را در کف دستش می چسباند. او همه چیز را بدون گرم کردن کار کرد و برنده شد. برنامه رایگان او تقریباً در همه دستگاه ها سخت ترین برنامه در جهان بود.

این تنش جنون آمیز نمی توانست نادیده گرفته شود. وقتی دوستان با موخینا ملاقات می کردند ، او اغلب بسیار خسته به نظر می رسید ، حرکات او کند بود ، خود او گاهی اوقات می توانست گریه کند. النا حتی گفت که در حالی که چراغ سبز روشن بود ، وقت نداشت کاملاً از خیابان مقابل مجموعه ورزشی CSKA عبور کند - او قدرت کافی نداشت. در پاییز سال 1979، در نمایش های نمایشی در انگلستان، موخینا پای خود را شکست، یک ماه و نیم را در گچ گذراند، اما وقتی آن را برداشتند، معلوم شد که استخوان های شکسته پراکنده شده اند. آنها را در جای خود قرار دادند، گچ را دوباره گذاشتند و مربی اصرار داشت که روز بعد موخینا کار روی پوسته ها را آغاز کند. او روی یک پا فرود آمد و دو ماه پس از برداشتن گچ، تمام ترکیبات خود را انجام داد. النا موخینا گفت: "کلیمنکو همیشه قبل از مسابقه خیلی عصبی بود، مرا کشید. احتمالاً به این دلیل که او کاملاً فهمیده بود که رفاه و حرفه او مستقیماً به ورود من به تیم ملی بستگی دارد یا خیر. تمریناتم را خیلی جدی گرفتم. مواردی وجود داشت که برای از بین بردن وزن اضافی، او شب می دوید و صبح به باشگاه می رفت. ضمن اینکه مدام باید گوش می دادم که قرمز هستم و باید خوشحال باشم که به من توجه کردند و به من فرصت دادند.

با این حال ، در آن زمان او تنها ژیمناستیک در زسکا بود که توانست به المپیک مسکو برسد. موخینا پس از تمرینات سخت، قهرمان اروپا در میله های ناهموار، دارنده مدال نقره در تمرینات همه جانبه و زمین شد و در آستانه المپیک 1980 مسکو یکی از مدعیان اصلی طلا بود. نلی کیم در مصاحبه ای گفت: "لنا سخت کوش ترین ما بود. او به دلیل مصدومیت، مسابقات جهانی 79 را از دست داد و حالا بی‌وقفه کار می‌کند و زمان از دست رفته را جبران می‌کند و رویای حضور در بازی‌های المپیک را در سر می‌پروراند. النا آرزو داشت که در این مسابقات معتبر برنده شود و قهرمان المپیک شود. اما متأسفانه این رویا محقق نشد. در تمرین اندکی قبل از بازی ها، هنگام اجرای یک عنصر پیچیده، موخینا دچار آسیب شدید ستون فقرات شد و تا پایان عمر روی ویلچر محبوس شد. این فاجعه در اوایل ژوئیه 1980 در مینسک رخ داد، جایی که تیم ملی ژیمناستیک اتحاد جماهیر شوروی برای بازی های المپیک آماده می شد. موخینا با مچ پاها و زانوهای بیمار از بار اضافی به آخرین گردهمایی زندگی خود رسید و علاوه بر آن شروع به التهاب کیسه مفصلی دست کرد. میخائیل کلیمنکو به مسکو رفت ، النا به تنهایی کار کرد و در یکی از جلسات آموزشی تصمیم گرفت ترکیبی منحصر به فرد را امتحان کند - پس از یک پرواز و سخت ترین (یک و نیم سالتو با چرخش 540 درجه) فرود نباید داشته باشد. طبق معمول روی پاهای او اتفاق افتاد، اما سر به پایین، در یک سالتو.با ترک، کلیمنکو او را از انجام این پرش روی سکو منع کرد. او گفت: «لنا، هیچ ابتکاری. با بیمه فقط جلوی چشم من سالتو انجام می دهید. اما شاگرد به حرف او گوش نداد. این ژیمناستیک با هل دادن ناموفق، قد کافی نداشت و در مقابل امان شانیازوف سرمربی تیم بانوان، مربی لیدیا ایوانووا و مربی تیم آکروباتیک روی زمین افتاد و مهره گردنی او آسیب دید. به گفته یکی از مربیان، او به این دلیل تصادف کرد که به سادگی با آن پای بسیار آسیب دیده در دویدن فشار نیاورد. بعداً در مصاحبه ای ، النا گفت: "من چندین بار سقوط خود را در خواب دیدم. دیدم چطور مرا از سالن خارج کردند. می دانستم که دیر یا زود این واقعاً اتفاق خواهد افتاد. احساس می کردم حیوانی است که در راهروی بی پایان شلاق زده می شود. اما بارها و بارها به سالن آمد. شاید این سرنوشت است. و آنها از سرنوشت رنجیده نمی شوند.النا داویدوا در بازی های مسکو قهرمان المپیک در همه جانبه شد. او پس از این جایزه گفت: "البته از پیروزی خود خوشحالم، اما یک ژیمناستیک دیگر به نام النا موخینا باید روی سکو بایستد. لیاقت او بیشتر از همه ماست."

مربی ژیمناستیک تامارا ژالیوا گفت: "در موردهرگز کسی را سرزنش نکرد به یاد آوردن آن زمان سخت است، فقط ترسناک است... مربی او در آن روز رفت، میخائیل کلیمنکو. او را تنها گذاشت تا تمرین کند. او آموزش دیده ... همچنین، پس از همه - چگونه می توان سرزنش کرد که او بهترین ها را می خواست؟ آرزوی حضور در این تیم در بازی های المپیک. می توانید تصور کنید - ژیمناستیک ها همیشه چیزی را هدف قرار می دهند. این اتفاق در سوم ژوئیه افتاد - آنها با من تماس گرفتند و گفتند که مشکلی برای لنا اتفاق افتاده است و من در آن زمان سرمربی مسکو بودم. و این دختر من بود، ورزشکار من، من هم می خواستم او به بازی ها برسد ... و در آن زمان لنا با آسیب دیدگی غلبه کرد. مربی سرسختی بود. در اینجا، مصدومیت هنوز به طور کامل بهبود نیافته است و مربی از قبل او را بارگذاری کرده است. احتمالا، و این تا حدی تحت تاثیر قرار. او آن روز یک عنصر دشوار را امتحان کرد. فکر می کردم همه چیز درست می شود. "کردم، افتادم و نمی فهمم: چرا همه به سمت من می دوند؟ می خواهم بلند شوم، اما نمی توانم بلند شوم، اما سرم روشن است. می خواهم دستم را تکان دهم اما نمی توانم. و بعد فقط فکر کردم و با خودم گفتم: این یک فاجعه است. آنها مرا به بیمارستان آوردند، روی من آمونیاک زدند و من کاملاً هوشیار هستم و سرم را همیشه می چرخانم تا به من ندهند. . بعداً خیلی صحبت کردیم که اگر او به موقع عمل می شد، شاید... اما این صحبت ها قبلاً چه فایده ای داشت؟ وقتی مجروح شد ، یک آپارتمان یک اتاق داشت - شورای شهر مسکو او را به یک آپارتمان دو اتاقه تغییر داد ، آنها یک کالسکه خریدند ، اما دیگر نتوانستند او را به زندگی عادی برگردانند.

اولین عمل روی ستون فقرات توسط موخینا تنها یک روز پس از آسیب انجام شد. چند ساعت طول کشید، اما به دلیل تاخیر، نتیجه تا حد زیادی ناامید کننده بود - موخینا تقریباً کاملاً فلج شد. پس از یک عمل جراحی دیگر، فیستول در پهلوی ژیمناستیک ایجاد شد که تا یک سال و نیم خوب نشد. هر بار، پزشکان با دشواری فوق العاده موفق شدند موخینا را از کما پس از عمل خارج کنند - بدن از مبارزه برای زندگی خودداری کرد. النا در مصاحبه ای گفت: "بعد از این همه عمل های بی شمار، تصمیم گرفتم که اگر می خواهم زندگی کنم، باید از بیمارستان ها فرار کنم. سپس متوجه شدم که باید نگرش خود را به زندگی به طور اساسی تغییر دهم. نه اینکه به دیگران حسادت کنم، بلکه یاد بگیرم از آنچه در دسترسم است لذت ببرم. در غیر این صورت ممکن است دیوانه شوید. فهمیدم که دستورات "بد فکر نکن" ، "بد عمل نکن" ، "حسادت نکن" فقط کلمات نیستند. که ارتباط مستقیمی بین آنها و احساس فرد وجود دارد. من شروع به احساس این ارتباطات کردم. و فهمیدم که در مقایسه با توانایی فکر کردن، فقدان توانایی حرکت بسیار مزخرف است ... البته در ابتدا برای خودم بسیار متاسف شدم. مخصوصاً وقتی بعد از مصدومیت برای اولین بار به خانه برگشت، از جایی که با پای خودش رفت و همه چیز هنوز حضور یک نفر را روی پاهایش فرض می کرد. علاوه بر این، تقریباً همه کسانی که به ملاقات من می‌آمدند می‌پرسیدند: "آیا می‌خواهی شکایت کنی؟"وقتی روزنامه نگار از موخینا پرسید که در این مورد چه فکری می کند ، لنا پاسخ داد: "من به کلیمنکو یاد دادم که می توانم با هر آسیبی تمرین کنم و اجرا کنم ..." قهرمان مطلق جهان در سال 1966 ، دو بار برنده بازی های المپیک مکزیکو سیتی در سال 1968 میخائیل ورونین گفت: "موخینا همیشه با عملکرد فوق العاده متمایز بوده است. او به طور ضمنی از مربی اطاعت کرد. به هر حال ، بسیاری مربی ژیمناستیک میخائیل کلیمنکو را برای این تراژدی مقصر می دانند. بگو، او یک مستبد وحشتناک بود. اما، به نظر من، این فقط یک تصادف وحشتناک است. می توان به نگرش حرفه ای میخائیل یاکولویچ نسبت به کار خود حسادت کرد. من در واقع با او بزرگ شدم و می دانم در مورد چه چیزی صحبت می کنم. و چقدر ورزشکاران فوق العاده ای پرورش داد.

به مدت هشت سال، موخینا چندین بار تحت عمل جراحی قرار گرفت و پس از عملیات های متعدد در تابستان 1985، به النا پیشنهاد شد که به والنتین دیکول مراجعه کند. با این حال ، در نتیجه بارهای زیاد ، پس از چند ماه ، او دوباره در بیمارستان به پایان رسید - کلیه هایش از کار افتاد. اما موخینا تسلیم نشد. چند سال بعد از یک سقوط وحشتناک، او می توانست روی یک صندلی بنشیند، قاشقی در دست بگیرد، کمی بنویسد. معلمان نزد او آمدند، سخنرانی کردند، امتحان دادند. او موفق شد از موسسه تربیت بدنی مسکو فارغ التحصیل شود. با نگاه کردن به او، به سختی می توان باور کرد که زمانی به دلیل ترس از یادگیری عناصر جدید، او را بزدل خطاب کردند. سالها تنهایی باعث شد لنا نگاهی متفاوت به دنیا بیندازد، به خدا روی آورد.در سال 1980 ، النا موخینا نشان نشان افتخار را دریافت کرد ، دو سال بعد به او بالاترین افتخار المپیک - نشان المپیک IOC اعطا شد.

مرگ مادربزرگش در بهار 2005 ضربه بزرگی برای لنا بود. با وجود اینکه خود پیرزن 90 ساله نیاز به مراقبت مداوم داشت، او نمی خواست او را به خانه سالمندان بدهد. زن زمانی دلسوز و نزدیکترین فرد دنیا که عقلش را از دست داده بود و احساس می کرد در حال مرگ است، دائماً به نوه اش فریاد می زد: "من تو را ترک نمی کنم. با من بیا!". پس از آن، موخینا پس از مرگ آنا ایوانونا از دوستان خود پرسید - وقتی زمانش فرا رسید، تحت هیچ شرایطی نباید او را در کنار مادربزرگش دفن کنند. و کالبد شکافی نکنید تامارا ژالیوا گفت:به محض مجروح شدن او، کمیته ورزش و به ویژه لیدیا گاوریلوونا ایوانووا تمام تلاش خود را به کار گرفتند تا کادر پزشکی او را تامین کنند. آنها به مؤسسه پزشکی مراجعه کردند - دانشجویانی را پیدا کردند که از او مراقبت می کردند. یکی از آنها، نینا زایتسوا، در تمام این سال ها به لنا آمده است، او مدت ها دکتر بوده است. کی دیگه؟ مربیانی آشنا از زسکا. یادم می آید برای او تشک خریدیم تا زخم بستر نباشد - در ابتدا ... هنوز نمی دانستیم چه اتفاقی می افتد و چگونه. اما در شش سال گذشته، لنا گورینا با او بوده است، که با او اجرا می کرد. این یک پشت سر هم فوق العاده بود - دو ژیمناستیک ، آنها یکدیگر را به خوبی درک می کردند. خود لنا به من گفت: "آیا می دانید، تامارا آندریونا، لنا گورینا و من در حال تماشا و تصمیم گیری هستیم: این موسیقی چگونه است؟ برای این ژیمناستیک مناسب است یا نه؟ مثلا یولیا لوژچکو یا آنیا پاولوا؟ من می گویم: نه، مناسب نیست - و معلوم می شود که لنا نیز چنین فکر می کند. در چند سال اخیر، او همیشه دروغ می گوید. سالهای اول او را روی صندلی می نشاندیم، جایی می بردیم و بعد از ده سال، از همه اینها خسته می شد. به او گفتم: لن، تا کی آنجا دراز می کشی؟ و او: "تامارا آندریونا، نه یکباره. همه چیز برای من مرحله به مرحله پیش می رود، می بینید، من فرسوده نشده ام، فقط این است که هنوز چیزی برای من حرکت نمی کند. دست هایش کار نمی کرد و می توانست با تمام دستش بچرخد. من زیاد خواندم، تلویزیون تماشا کردم، تجزیه و تحلیل کردم - بسیار باهوش بودم. او به فضا بسیار علاقه مند بود، او معتقد بود که سیگنال ها ممکن است. در سال‌های اخیر، لنا یک مؤمن شده است. با وجود اینکه او غیرقابل حرکت بود و از مادربزرگش مراقبت می کرد، هدیه شفابخشی داشت. او را درمان کرد. و مادربزرگ من 92 سال عمر کرد. من همیشه به دنبال چیزهای جدید بودم - در علم، در جستجوی درمان ...از این گذشته ، تا آخرین روزهای او در ژیمناستیک زندگی می کرد. او تمام مسابقات قهرمانی را بررسی کرد - یک کانال ورزشی به او ارائه شد - و به همه چیز علاقه مند بود. اما امسال خیلی درد داشت... من همین هفته پیش با او بودم. قبل از آن، او بیمار بود - او می گوید، نیایید. و بعد رفتم داخل و مستقیم نفس نفس زدم: "لنک، خب، تو خیلی خوب به نظر میای!" او می‌گوید: «بله، می‌دانی، من به خودم توجه کردم: صورتم مثل قبل شد.» و می خندد. و صورت واقعاً چنین بود - بدون پف. دوباره پرسیدم: چه چیزی تو را آزار می دهد که امسال مریض شدی؟ و او ناگهان می گوید: "تامارا آندریونا، چقدر با تشخیص من زندگی می کنند؟ میدونی چندتا عمل کردم همه چی درد میکنه. و کلیه ها و کبد و قلب - کل روستا. و من دروغ می گویم. بالاخره آنها آنقدرها عمر نمی کنند!» من به او می گویم: "هلن، عزیزم ... به آن فکر نکن!" - "چگونه فکر نکنم - من در حال حاضر خیلی زندگی می کنم." اینطوری صحبت کردیم. فکر نمی کردم همه چیز به این سرعت اتفاق بیفتد. روز 21 به دیدن او رفتم و لنوچکا گورینا گفت: "او به خواب رفت، نمی خواست بیدار شود." من رفتم - حتی سلام نکردم، هیچی، و به نوعی قلبم خیلی درد گرفت ... روز بعد او درگذشت. ساعت سه بعد از ظهر گفت: "لنا، حالم خیلی بد است." و او شروع به خفگی کرد. ساعت پنج رفته بود.»

النا موخینا در 27 دسامبر 2006 درگذشت و در قبرستان تروکوروفسکی در مسکو به خاک سپرده شد.

سرنوشت یکی از قوی ترین ژیمناست های جهان در اواخر دهه 70 تبدیل به یکی از غم انگیزترین در تاریخ ورزش های داخلی و جهانی شد.

مواد مورد استفاده:

متن مقاله "تراژدی 26 سال" نویسنده E.Vaytsekhovskaya
متن مقاله در روزنامه "Moskovsky Komsomolets"از 27.12.2006
متن مقاله "النا موخینا درگذشت" نویسنده P. Krasnov
مواد سایت www.rezeptsport.ru

تراژدی 26 ساله

النا موخینا جمعه گذشته درگذشت. در تاریخ ژیمناستیک هیچ فردی با سرنوشت غم انگیز تر وجود نداشت. او به مدت 26 سال به دلیل آسیب شدید - شکستگی ستون فقرات - در بستر بود. نه می توانستم بایستم، نه بنشینم، نه قاشقی در دست بگیرم و نه حتی شماره تلفن بگیرم. در ابتدا، مادربزرگش در پنج سال گذشته از او مراقبت می کرد - یک دوست. همچنین یک ژیمناستیک سابق که مدتها پیش به حرفه خود پایان داد و با تمام وجود به موخینا وابسته شد.

زندگی آنها کاملا بسته شده بود. موخینا هرگز به دنبال برقراری ارتباط با خبرنگاران نبود. حتی یک دوره کوتاه توجه عمومی، زمانی که چندین سال پیش، رئیس IOC، خوان آنتونیو سامارانچ، بالاترین جایزه جنبش المپیک - نشان المپیک را به او اهدا کرد، برای او بسیار دردناک شد. موخینا با تمام وحشتی که از وضعیت جسمانی اش داشت، توانست این توانایی را حفظ کند که به طرز شگفت انگیزی آرام در مورد هر موضوعی صحبت کند و بیل را بیل بخواند. بنابراین، آن همه ویترین برهنه، که هیاهوی جوایز با بازدید از خانه خبرنگاران و عکاسان بود، او را خوشحال نکرد. بلکه توهین شده

من فقط یک بار - در سال 1997 - از خانه موخینا دیدن کردم. زمانی ما کاملاً آشنا بودیم: ما در نیمه دوم دهه 70 برای همان باشگاه - زسکا بازی می کردیم. من حالت وحشت معنوی در ورودی آپارتمان را به یاد می آورم: چگونه و در مورد چه چیزی با فردی که سال ها از فرصت های اولیه زندگی محروم بوده است صحبت کنیم؟ اما شوک بعدی حتی شدیدتر شد: در بیش از سه ساعت مکالمه با ژیمناستیک، هرگز به یاد نیاوردم که در مقابل یک فرد معلول بودم. آنقدر نور، عشق به مردم و عقل، و گاه - طنز از طرف همکار بی حرکت من ساطع می شد.

او هرگز با مصاحبه موافقت نمی کند، دوست مشترک ما به من هشدار داد، که من صادقانه اعتراف کردم که در حال جمع آوری مطالب برای یک مقاله مجله بزرگ در مورد آسیب های ورزشی هستم. با این حال، زمانی که من و موخینا قبلاً خداحافظی می کردیم و نمی توانستم بفهمم چگونه می توانم از او اجازه بگیرم تا حداقل بخشی از گفتگویمان را منتشر کنم، لنا ناگهان به خودش گفت: "می خواهی در این مورد بنویسی. درسته؟ بنویس..."

این فاجعه در اوایل ژوئیه 1980 در مینسک رخ داد، جایی که تیم ملی ژیمناستیک اتحاد جماهیر شوروی برای بازی های المپیک آماده می شد. مربی موخینا، میخائیل کلیمنکو، برای چند روز راهی مسکو شد (در حاشیه صحبت هایی مبنی بر اینکه ممکن است موخینا در تیم اصلی قرار نگیرد، و کلیمنکو برای "دفاع" از شاگرد در بالای صفحه به گوش رسید). لنا به طور مستقل کار کرد و در یکی از جلسات آموزشی تصمیم گرفت ترکیبی منحصر به فرد را امتحان کند. ماهیت آن این بود که پس از یک فلاسک و سخت ترین پرش (یک و نیم سالتو با چرخش 540 درجه)، فرود نباید طبق معمول روی پاها انجام می شد، بلکه باید با سر به پایین در یک سبک وزنی انجام می شد. ژیمناستیک با هل دادن ناموفق، ارتفاع کافی نداشت و در مقابل امان شانیازوف سرمربی تیم بانوان، لیدیا ایوانووا مربی برتر و مربی تیم آکروباتیک (کس دیگری در سالن نبود) تصادف کرد. وارد زمین شد و گردنش شکست.

در طول هشت سال اول، او چندین بار تحت عمل جراحی قرار گرفت. اولین عمل - روی ستون فقرات - تنها یک روز پس از آسیب در مینسک انجام شد. چندین ساعت به طول انجامید، اما نتیجه (عمدتاً به دلیل تأخیر) چندان آرامبخش نبود: موخینا تقریباً کاملاً فلج شد. سپس کلیه های او شروع به از کار افتادن کردند. پس از یک عمل جراحی دیگر، فیستول در پهلوی ژیمناستیک ایجاد شد که تا یک سال و نیم خوب نشد. هر بار، پزشکان با دشواری فوق العاده موفق شدند موخینا را از کما پس از عمل خارج کنند - بدن از مبارزه برای زندگی خودداری کرد.

لنا به من گفت، پس از این همه عمل های بی شمار، تصمیم گرفتم که اگر می خواهم زندگی کنم، پس باید از بیمارستان فرار کنم. - سپس متوجه شدم که باید نگرش خود را به زندگی به طور اساسی تغییر دهم. نه اینکه به دیگران حسادت کنم، بلکه یاد بگیرم از آنچه در دسترسم است لذت ببرم. در غیر این صورت ممکن است دیوانه شوید. فهمیدم که دستورات «بد فکر نکن»، «بد رفتار نکن»، «حسادت نکن» فقط حرف نیستند. که ارتباط مستقیمی بین آنها و احساس فرد وجود دارد. من شروع به احساس این ارتباطات کردم. و متوجه شدم که در مقایسه با توانایی فکر کردن، فقدان توانایی حرکت بسیار مزخرف است ...

در سال 1975، در طول اسپارتاکیاد خلق های اتحاد جماهیر شوروی، که توسط ژیمناستیک ها در لنینگراد برگزار شد، موخینا در یک گودال فوم بر روی سرش فرود آمد. وقتی عکس‌برداری با اشعه ایکس انجام شد، مشخص شد که در طول سقوط، فرآیندهای خاردار مهره‌های گردنی پاره شده است. لنا در بیمارستان بستری شد ، اما هر روز پس از یک دور پزشکی ، یک مربی برای او می آمد و او را به ورزشگاه می برد ، جایی که با برداشتن یقه ارتوپدی از گردنش ، موخینا تا عصر تمرین کرد. چند روز بعد برای اولین بار احساس کرد که پاهایش در حین تمرین بی حس می شوند و احساس ضعف عجیبی پیدا می کند که دیگر از بین نمی رود.

در سال 1977، زمانی که موخینا قبل از مسابقات قهرمانی جهانی در خانه تمرین می کرد، به پهلوی خود به تیرک پایینی میله ها ضربه زد تا شکافته شود. لنا بعداً گفت: «احساس می‌کنم دنده‌هایم شکسته است. اما بعد از ده دقیقه نشستن روی تشک، در حالت نیمه هوشیار، روی سبک آزاد و پرتو تعادل هم کار کردم. وقتی اوضاع خیلی بد شد، من به سمت مربی رفت، اما او فقط از لابه لای دندان هایش زمزمه کرد: "تو همیشه دنبال بهانه ای می گردی تا کاری نکنی."

بدون گرم کردن، از روی ورق، او همه چیز را درست کرد - و برنده شد.

او همچنین قهرمان جهان شد. اول - در تیم و یک روز بعد او قهرمان مطلق شد و از جمله قهرمان مطلق بازی های 76 نادیا کومنچ را شکست داد. او با سه دستگاه از چهار دستگاه به فینال راه یافت و مجموعه کامل دیگری از جوایز را به دست آورد، نقره را بر روی میله‌های ناهموار و تیر تعادل به دست آورد و با نلی کیم، قهرمان دو دوره المپیک مونترال، طلا را روی زمین به اشتراک گذاشت.

موخینا به یاد می آورد: "کلیمنکو همیشه قبل از مسابقه به شدت عصبی بود، من را کشید." "احتمالاً به این دلیل که او به خوبی فهمیده بود که رفاه و حرفه او مستقیماً به این بستگی دارد که آیا من وارد تیم ملی شوم یا نه. من بسیار مسئول بودم. مواردی بود که برای رهایی از اضافه وزن، شب می دویدم و صبح به باشگاه می رفتم و در عین حال مدام باید به این موضوع گوش می دادم که گاو هستم و باید خوشحال باشم که آنها به من توجه کردند و به من فرصت دادند."

موخینا در حالی که مچ پاها و زانوهایش از بار اضافی بیمار شده بود به آخرین اردوی زندگی خود در مینسک رسید و علاوه بر این، او شروع به التهاب کیسه مفصلی دست کرد. به گفته یکی از مربیان، او به این دلیل تصادف کرد که به سادگی با آن پای بسیار آسیب دیده در دویدن فشار نیاورد.

پس از وقوع این بدبختی، یکی از رهبران وقت تیم ملی اتحاد جماهیر شوروی به موخینا گفت: "چه کسی می دانست که تو واقعاً به این بدی که گفتی؟"

آن‌ها نمی‌دانستند که لنا که برای تمرین از هتل خارج می‌شود، هر بار که چشمش را به ماشین‌های در حال عبور می‌دید، به‌طور خودکار حدس می‌زد: اگر خودش را زیر چرخ‌ها بیندازد، آیا زمان کم کردن سرعتش را خواهد داشت یا نه. او روی طاقچه بیرون پنجره اتاق هتل امتحان کرد و محاسبه کرد که چگونه باید بپرد تا مطمئن شود. وقتی در آن مکالمه نه ساله، او این موضوع را به من گفت، با وحشت پرسیدم که چرا زودتر ژیمناستیک را ترک نکرده است؟

پاسخ داد: "نمی دانم. چند بار سقوطم را در خواب دیدم. دیدم چگونه مرا از سالن بیرون آوردند. فهمیدم که دیر یا زود این واقعاً اتفاق می افتد. احساس می کردم یک حیوان هستم. با شلاق در امتداد راهروی بی پایان رانده می شوند. اما بارها و بارها به سالن آمدند. احتمالاً این سرنوشت است. اما آنها از سرنوشت رنجیده نشده اند.

آیا او به خودش توهین کرد؟ خارجی، خیر. اما همانطور که دوست نزدیکش به من گفت ، موخینا وقتی فهمید مربی سابقش از ایتالیا ، جایی که سالها در آنجا کار می کرد ، به مسکو بازگشت ، به طرز چشمگیری گذشت. برای ملاقات با کلیمنکو، که در ذهن او وحشتناک ترین روح یک زندگی گذشته باقی مانده بود، او قاطعانه امتناع کرد.

مرگ مادربزرگش در بهار سال گذشته ضربه بزرگی برای لنا بود. با وجود اینکه خود پیرزن 90 ساله نیاز به مراقبت مداوم داشت، او نمی خواست او را به خانه سالمندان بدهد. و در حالی که از قبل عقلش را از دست داده بود و احساس می کرد در حال مرگ است، مدام به نوه اش فریاد می زد: "من تو را ترک نمی کنم. با من بیا!"

النا وایتسهووسکایا

النا موخینا در سال 1960 در مسکو به دنیا آمد. در سال 1962 مادرش فوت کرد، پدرش نمی خواست مسئولیت یک کودک کوچک را به عهده بگیرد و در سال 1965 به قول خودشان درگذشت. النا از دو سالگی توسط مادربزرگش آنا ایوانونا بزرگ شد.
النا بسیار خجالتی بزرگ شد ، اما از کودکی می خواست ژیمناستیک شود. او بعداً در مصاحبه ای گفت: یک روز زنی ناشناس سر درس حاضر شد. خود را معرفی کرد: اولژکو آنتونینا پاولونا، استاد ورزش. و او می گوید: کسی که می خواهد ژیمناستیک انجام دهد - دست خود را بلند کنید. تقریباً از خوشحالی جیغ زدم!"

به لطف پشتکار، استعداد و عملکرد خارق العاده، موخینا خیلی زود به مربی رسید الکساندر اگلیتبه باشگاه ورزشی "دینامو". پس از مدتی ، اگلیت برای کار در CSKA رفت و شاگردان خود را با خود برد ، که در میان آنها نامزد 14 ساله استاد ورزش النا موخینا بود. در همان سال 1974، اگلیت به یکی از مربیان همکارش پیشنهاد داد میخائیل کلیمنکوتا بخش خود را به گروه خود ببرد و کلیمنکو که قبلاً فقط مردان را آموزش داده بود، موافقت کرد. کل حرفه ورزشی النا موخینا متعاقباً با این مربی مرتبط شد.

النا موخینا و کلیمنکو

روش کار میخائیل کلیمنکو سخت و گاهی بی رحمانه بود. کلیمنکو با تصمیم به ساختن یک قهرمان جهانی از موخینا، بر پیچیدگی برنامه خود تأکید کرد. این برنامه سخت ترین بود، فقط باور نکردنی. در سال 1977، در مسابقات قهرمانی اروپا در جمهوری چک، النا موخینا یک عنصر خارق‌العاده را روی میله‌های ناهموار اجرا کرد که به نام حلقه موخینا نامگذاری شد.
نلی کیم گفت: لنا یک عنصر معجزه آسا روی میله های ناهموار داشت که به آن "حلقه موخینا" می گفتند. قبلاً یک "حلقه Korbut" وجود داشت و سپس "حلقه Mukhina" ظاهر شد ، زمانی که کلیمنکو به پیشنهاد برادرش ویکتور تصمیم گرفت "حلقه Korbut" را بهبود بخشد - اتفاق شگفت انگیزی رخ داد. تماشاگران نفس نفس می زنند و چشمان خود را می بندند و موخینا مانند یک سیرک از بالای میله ها اوج می گیرد و در هوا بال می زند.»

با چنین برنامه ای آسیب دائمی اجتناب ناپذیر بود. مربی رانندگی کرد و جلو رفت و به آنها فرصتی برای بهبودی یا استراحت نداد. یک بار، قبل از جام اتحاد جماهیر شوروی، لنا آشیل خود را به شدت مجروح کرد. پزشک تیم خواستار حذف موخینا از مسابقات جزئی شد. کلیمنکو قول داد. و روز بعد، لنا، با ناراحتی وحشتناکی که در صورتش بود، به سمت سکو رفت ...

در سال 1975 ، در اسپارتاکیاد خلق های اتحاد جماهیر شوروی ، پس از فرود ناموفق ، لنا دچار جدا شدن از فرآیندهای خاردار مهره های گردن شد. با چنین آسیبی، چرخاندن سر غیرممکن است. با این حال ، هر روز کلیمنکو به بیمارستان می آمد و او را به باشگاه می برد ، جایی که تمام روز بدون "یقه" ارتوپدی لازم برای توانبخشی چنین آسیب هایی تمرین می کرد.

قبل از مسابقات قهرمانی اروپا، النا به پهلوی خود به تیرک پایینی میله‌ها ضربه زد تا شکافته شود. لنا بعداً گفت: «احساس می‌کنم دنده‌هایم شکسته است. اما بعد از ده دقیقه نشستن روی تشک، در حالت نیمه هوشیار، روی سبک آزاد و پرتو تعادل هم کار کردم. وقتی اوضاع خیلی بد شد، من به سمت مربی رفت، اما او فقط از بین دندان هایش زمزمه کرد: شما همیشه دنبال بهانه ای برای هیچ کاری هستیداو حتی به ضربه مغزی، التهاب مفاصل، پیچ خوردگی مچ پا و کوبیدن انگشتانش توجهی نکرد. از ترس عصبانیت مربی، جراحات خود را پنهان کرد، مخفیانه بو کرد، در دستانش، آمونیاک گرفت و به سمت پرتابه بعدی رفت. .

نتایج این کار جهنمی، پیروزی های درخشان در مسابقات قهرمانی مختلف بود. تا سال 1979، النا موخینا برنده شد، و در اینجا این کلمه مناسب است، عناوین:
قهرمان مطلق جهان (1978)
قهرمان در مسابقات قهرمانی تیمی و تمرینات زمینی (1978)
دارنده مدال نقره در تیرهای ناهموار و تیر تعادل (1978)
قهرمان اروپا در میله های ناهموار (1977، 1979)
قهرمان اروپا در تمرینات پرتو تعادل و کف (1977)
دارنده مدال نقره در تمرینات همه جانبه و زمینی (1977، 1979)
دارنده مدال برنز در خرک (1977)
برنده جام جهانی در میله های ناهموار و تیر تعادل (1977)
قهرمان مطلق اتحاد جماهیر شوروی (1978)
قهرمان اتحاد جماهیر شوروی در تمرینات روی میله های ناهموار (1978، 1977)
قهرمان اتحاد جماهیر شوروی در تمرینات زمین (1977)
دارنده مدال نقره همه جانبه و جام اتحاد جماهیر شوروی در همه جانبه (1977)
دارنده مدال برنز قهرمانی اتحاد جماهیر شوروی در میله های ناهموار (1977)
برنده مدال برنز قهرمانی اتحاد جماهیر شوروی در تمرینات کف (1978)
او بالاترین نشان افتخار المپیک را با نشان نقره المپیک کمیته بین المللی المپیک دریافت کرد
سوارکار نشان نشان افتخار.

تنش وحشتناک بود. النا بعداً گفت: کلیمنکو همیشه قبل از مسابقه خیلی عصبی بود، من را کشید. احتمالاً به این دلیل که او کاملاً فهمیده بود که رفاه و حرفه او مستقیماً به ورود من به تیم ملی بستگی دارد یا خیر. تمریناتم را خیلی جدی گرفتم. مواردی وجود داشت که برای از بین بردن وزن اضافی، او شب می دوید و صبح به باشگاه می رفت. در عین حال دائماً باید گوش می دادم که من قرمز هستم و باید خوشحال باشم که به من توجه کردند و به من فرصت دادند.».

موخینا برای آخرین اردوی تمرینی زندگی خود با مچ پا و زانوهای بیمار از بار اضافی به مینسک آمد و علاوه بر این، او شروع به التهاب کیسه مفصلی دست کرد. به گفته یکی از مربیان، او به این دلیل تصادف کرد که در مسیر تیک آف با آن پایی که اخیراً آسیب دیده بود، به سادگی فشار نیاورد. اینها اردوهای آموزشی برای المپیاد مسکو بود. جولای 1980 میخائیل کلیمنکو برای چند روز در مسکو رفت. النا به طور مستقل کار کرد و در یکی از تمرینات تصمیم گرفت ترکیبی منحصر به فرد را امتحان کند - پس از یک پرواز و یک پرش بسیار دشوار (یک و نیم سالتو با چرخش 540 درجه)، فرود باید روی پاهای او انجام می شد. طبق معمول، اما سر به پایین، در یک سالتو. این ژیمناستیک با هل دادن ناموفق، قد کافی نداشت و در مقابل امان شانیازوف سرمربی تیم بانوان، مربی لیدیا ایوانووا و مربی تیم آکروباتیک با سر به زمین افتاد و مهره گردنی او آسیب دید. .
اولین عمل روی ستون فقرات توسط موخینا تنها یک روز پس از آسیب انجام شد. برخی از جراحان کلیدی در تعطیلات بودند. این عملیات چندین ساعت به طول انجامید ، اما به دلیل تاخیر ، نتیجه تا حد زیادی ناامید کننده بود - موخینا تقریباً کاملاً فلج شد. پس از یک عمل جراحی دیگر، فیستول در پهلوی ژیمناستیک ایجاد شد که تا یک سال و نیم خوب نشد. هر بار، پزشکان با دشواری فوق العاده موفق شدند موخینا را از کما پس از عمل خارج کنند - بدن از مبارزه برای زندگی خودداری کرد. النا در مصاحبه ای گفت: بعد از این همه عمل های بی شمار، تصمیم گرفتم که اگر می خواهم زنده بمانم، باید از بیمارستان ها فرار کنم. سپس متوجه شدم که باید نگرش خود را به زندگی به طور اساسی تغییر دهم. نه اینکه به دیگران حسادت کنم، بلکه یاد بگیرم از آنچه در دسترسم است لذت ببرم. وگرنه می تونی دیوونه بشی... البته اولش خیلی برای خودم متاسف بودم. مخصوصاً وقتی بعد از مصدومیت برای اولین بار به خانه برگشت، از جایی که با پای خودش رفت و همه چیز هنوز حضور یک نفر را روی پاهایش فرض می کرد. علاوه بر این، تقریباً همه کسانی که به ملاقات من می‌آمدند می‌پرسیدند: «آیا می‌خواهی شکایت کنی؟"وقتی روزنامه نگار از موخینا پرسید که در مورد این موضوع چه فکر می کند، لنا پاسخ داد:" این من بودم که به کلیمنکو یاد دادم که می توانم با هر آسیبی تمرین کنم و اجرا کنم...»

پس از این بدبختی، یکی از رهبران وقت تیم ملی اتحاد جماهیر شوروی به موخینا گفت: کی میدونست که تو واقعا به اون بدی که گفتی؟"
آن‌ها نمی‌دانستند که لنا که برای تمرین از هتل خارج می‌شود، هر بار که چشمش را به ماشین‌های در حال عبور می‌دید، به‌طور خودکار حدس می‌زد: اگر خودش را زیر چرخ‌ها بیندازد، آیا زمان کم کردن سرعتش را خواهد داشت یا نه. او روی طاقچه بیرون پنجره اتاق هتل امتحان کرد و محاسبه کرد که چگونه باید بپرد تا مطمئن شود. بعداً دوستان نزدیک پرسیدند که چرا او زودتر ژیمناستیک را ترک نکرد؟
"نمی دانم، پاسخ بود. - من چندین بار سقوط خود را در خواب دیده ام. دیدم چطور مرا از سالن خارج کردند. می دانستم که دیر یا زود این واقعاً اتفاق خواهد افتاد. احساس می کردم حیوانی است که در راهروی بی پایان شلاق زده می شود. اما بارها و بارها به سالن آمد. شاید این سرنوشت است. و از سرنوشت توهین نکنید".
به مدت هشت سال، لنا موخینا چندین بار تحت عمل جراحی قرار گرفت و پس از عمل های متعدد در تابستان سال 1985، به او پیشنهاد شد که به والنتین دیکول مراجعه کند. با این حال ، در نتیجه بارهای زیاد روی بدن ، پس از چند ماه ، او دوباره در بیمارستان به پایان رسید - کلیه هایش از کار افتاد. اما موخینا تسلیم نشد. چند سال بعد از یک سقوط وحشتناک، او می توانست کمی روی صندلی راحتی بنشیند، قاشقی در دست بگیرد، کمی بنویسد. معلمان نزد او آمدند، سخنرانی کردند، امتحان دادند. او موفق شد از موسسه تربیت بدنی مسکو فارغ التحصیل شود. همه اینها در حالت نشسته یا دراز کشیده.
مربی موخینا، میخائیل کلیمنکو، در ایتالیا ساکن شد. هنگامی که او برای مدتی به مسکو بازگشت و می خواست با النا ملاقات کند، او قاطعانه امتناع کرد، اگرچه او با سایر همکاران خود بسیار خوب رفتار کرد و سعی کرد بسیار خوش بینانه زندگی کند.
در سال 2005، النا یک تراژدی وحشتناک را تجربه کرد - مرگ مادربزرگش. النا با وجود اینکه خود پیرزن 92 ساله نیاز به مراقبت مداوم داشت، نمی خواست او را به خانه سالمندان بدهد. و در حالی که از قبل عقلش را از دست داده بود و احساس می کرد در حال مرگ است، مدام به نوه اش فریاد می زد: "من تو را ترک نمی کنم. با من بیا!"
موخینا نیز از این کابوس جان سالم به در برد. وقتی آنا ایوانونا رفت، فقط یک چیز پرسید: وقتی زمانش رسید، تحت هیچ شرایطی نباید او را در کنار مادربزرگش دفن کنند. و کالبد شکافی نکنید تنها گذاشتن.
در شش سال گذشته، لنا گورینا با النا زندگی می کرد، که با او اجرا می کرد. این یک پشت سر هم فوق العاده بود - دو ژیمناستیک ، آنها یکدیگر را به خوبی درک می کردند. تامارا ژالیوا مکالمات تلفنی با النا موخینا را به یاد می آورد: و می دانید، تامارا آندریونا، لنا گورینا و من در حال تماشا و تصمیم گیری هستیم: این موسیقی چگونه است؟ برای این ژیمناستیک مناسب است یا نه؟ مثلا یولیا لوژچکو یا آنیا پاولوا؟ من می گویم: نه، مناسب نیست - و معلوم می شود که لنا نیز چنین فکر می کند».
در سال های اخیر، النا موخینا همیشه دراز می کشید. ژالیوا اغلب از او دیدن می کرد. آنها درباره ژیمناستیک مدرن، برنامه ها بحث کردند. تامارا آندریونا به یاد می آورد که یک بار از النا پرسید: آزارت چیه که امسال همه مریض هستی؟ و او ناگهان می گوید: "تامارا آندریونا، چقدر با تشخیص من زندگی می کنند؟ میدونی چندتا عمل کردم همه چی درد میکنه. و کلیه ها و کبد و قلب - کل روستا. و من دروغ می گویم. بالاخره آنها آنقدرها عمر نمی کنند!» به او می گویم:« لنوچکا، عزیزم... بهش فکر نکن!» - "چگونه فکر نکنم - من در حال حاضر خیلی زندگی می کنم." اینطوری صحبت کردیم. فکر نمی کردم همه چیز به این سرعت اتفاق بیفتد. روز 26 به دیدنش رفتم و لنوچکا گورینا گفت: "او به خواب رفت، نمی خواست بیدار شود." من رفتم - حتی سلام نکردم، هیچی، و به نوعی قلبم خیلی درد گرفت ... روز بعد او درگذشت. ساعت سه بعد از ظهر گفت: "لنا، حالم خیلی بد است." و او شروع به خفگی کرد. ساعت پنج او رفته بود».

النا ویاچسلاوونا موخینا در 27 دسامبر 2006 درگذشت و در قبرستان تروکوروفسکی در مسکو به خاک سپرده شد.

متن مقاله "تراژدی 26 ساله" نویسنده النا وایتشخوفسایا
متن مقاله "حلقه موخینا"، نوایا گازتا، نویسنده آندری یوسپنسکی
متن مقاله "النا موخینا درگذشت" نویسنده P. Krasnov
مطالب سایت chtoby-pomnili.com

بیوگرافی النا موخینا نمونه ای از استعداد باور نکردنی و کار سخت است. امیدوارترین ژیمناستیک اتحاد جماهیر شوروی که در نتیجه آسیب دیدگی به مدت 26 سال در بستر بود. آن چه بود - تصادفی، انتخاب ناموفق یک مربی یا کارما، همانطور که بودایی ها می گویند؟ ..

خانواده و دوران کودکی

ژیمناستیک بزرگ آینده در 1 ژوئن 1960 در مسکو متولد شد. مادر النا وقتی دختر دو ساله بود درگذشت. اطلاعات نسبتا مبهمی در مورد پدرش وجود دارد: ظاهراً او به سادگی خانواده دیگری ایجاد کرد که دختر ازدواج اولش در آن جا نیفتاد. النا توسط مادربزرگش بزرگ شد.

او در کودکی آرزو داشت که یک ژیمناستیک شود. و هنگامی که استاد ورزش آنتونینا پاولونا اولژکو وارد کلاس خود شد و از کسانی که مایل به تحصیل در بخش ژیمناستیک بودند دعوت کرد ، لنا تقریباً از خوشحالی فریاد زد.

بعداً با مربی الکساندر اگلیت وارد گروه شد و تحت رهبری او در سن 14 سالگی کاندیدای کارشناسی ارشد ورزش شد. در سال 1974، اگلیت بخش را به همکار خود الکساندر کلیمنکو که قبلاً فقط مردان آموزش داده بود، سپرد.

ولادیمیر گلوبف، روزنامه نگار و استاد ورزش در ژیمناستیک، بعدها نوشت که کلیمنکو "یک ماکسیمالیست باورنکردنی بود." میخائیل لنا موخینا را به من نشان داد، بسیار متواضع، بسیار شیرین. او گفت: او قهرمان جهان خواهد شد. من در قلبم این را باور نمی کردم - چنین افراد ساکتی نمی دانند چگونه عصبانی شوند و بدون عصبانیت شما به قهرمانان نخواهید رسید. اشتباه حدس زد کلیمنکو بلافاصله و قاطعانه تصمیم گرفت که برگ برنده موخینا پیچیدگی باورنکردنی باشد. "طراحی شده" یک برنامه فوق العاده برای لنا."

اولین پیروزی های مهم

در سال 1977 ، النا در مسابقات قهرمانی اتحاد جماهیر شوروی در مسابقات قهرمانی اتحاد جماهیر شوروی دوم شد و در مسابقات قهرمانی اروپا در پراگ شرکت کرد و در آنجا سه مدال طلا را در دستگاه های مختلف به دست آورد و داوران و هواداران را با بالاترین تکنیک فتح کرد. او تنها به نادیا کومانچی ژیمناستیک مشهور رومانیایی با اختلاف کمی شکست خورد. در پراگ بود که النا سخت ترین عنصر را روی میله های ناهموار نشان داد که بعدها به نام او نامگذاری شد: حلقه موخینا. ژیمناستیک به معنای واقعی کلمه در هوا تکان می خورد و در همه هواپیماها تلنگر می زد.

در سال 1978 ، دستاوردهای جدید: موخینا قهرمان مسابقات ملی شد و در مسابقات جهانی فرانسه قهرمان مطلق شد. او مجموعه کاملی از جوایز را جمع آوری کرد، نقره را بر روی میله های ناهموار و تیر تعادل و به اشتراک گذاشتن طلا روی زمین با قهرمان دو دوره المپیک نلی کیم. کیم در مصاحبه ای گفت: "اما برنده مطلق النا موخینا، قهرمان مطلق، بدون هیچ گونه رزرو بود. سخت ترین برنامه، فضیلت، نرمی، زنانگی.»

نتیجه در برابر یک سری آسیب دیدگی که توسط این ورزشکار در آستانه قهرمانی دریافت شده است قابل توجه است. در همان سال 1978، النا انگشت شست خود را کوبید، خودش آن را اصلاح کرد و با وجود رباط های آسیب دیده به تمرین ادامه داد. سپس به طرفی به قطب پایینی میله ها ضربه زد تا شکافته شود. متعاقبا، النا گفت: «احساس می‌کنم دنده‌هایم را شکستم. اما بعد از حدود ده دقیقه نشستن روی تشک، در حالت نیمه هوشیار، به کار آزاد و پرتو نیز پرداخت. وقتی اوضاع خیلی بد شد، به مربی نزدیک شد و او بدون اینکه شرایط را بفهمد، پاسخ داد: "تو همیشه دنبال بهانه ای برای هیچ کاری می گردی."

در گرم کردن قبل از مسابقه در سالن، زمین شسته شد و علائم اعمال شده با گچ پاک شدند. در نتیجه موخینا در فاصله دویدن اشتباه کرد و افتاد و با سرش برخورد کرد.

اما دستاوردهای این ورزشکار چشمگیر بود: قهرمان اتحاد جماهیر شوروی، اروپا، جهان. فقط طلای المپیک باقی ماند.

آموزش پوشیدن

ورزش های حرفه ای همیشه با آسیب دیدگی همراه است، اما پیروی از رژیم ریکاوری ضروری است، کاری که موخینا انجام نداد. او قبلاً چندین دنده شکسته، ضربه مغزی، مچ پا پیچ خورده، انگشتانش شکسته بود. ژیمناستیک با آمونیاک تمرین کرد تا هوشیاری خود را از دست ندهد. در سال 1975، در اسپارتاکیاد خلق های اتحاد جماهیر شوروی، پس از فرود ناموفق، این ورزشکار دچار جدا شدن فرآیندهای خاردار مهره های گردن شد. با چنین آسیبی ، چرخاندن سر غیرممکن است ، اما مربی هر روز به النا در بیمارستان می آمد و او را به تمرین می برد ، جایی که او مجبور بود بدون "یقه" ارتوپدی لازم برای توانبخشی کار کند.

کلیمنکو سبکی از کار داشت که برای ورزشکاران مرد طراحی شده بود - برای الینا شکننده و نرم خیلی سخت بود. او بسیار سخت کوش بود، همیشه در حد توان خود آموزش دیده بود، اغلب با جراحات درمان نشده. اما مربی همیشه ناراضی و بی ادب بود. این تاکتیک حرفه ای او بود، حتی جلوی دوربین. خود النا بعداً آموزش خود را به عنوان یک "بردگی کابوس" به یاد آورد.

سلامت این ورزشکار تضعیف شد. او در سال 1980 پس از جراحات از ناحیه زانو و مچ پا آسیب دید و از التهاب کیسه مفصلی دست نیز رنج می برد. موخینا شکایت کرد که حتی قبل از روشن شدن چراغ قرمز وقت عبور از جاده را نداشت: او قدرت کافی نداشت. در اجراهای نمایشی در انگلستان در سال 1979، او پای خود را شکست، اما وقتی گچ یک ماه و نیم بعد برداشته شد، معلوم شد که استخوان‌ها از هم جدا شده‌اند. آنها را در جای خود قرار دادند، آنها را دوباره گچ کردند، اما مربی اصرار داشت که روز بعد موخینا کار روی پوسته ها را شروع کرد. هنگام پیاده شدن، او روی یک پای سالم فرود آمد.

النا گفت: "کلیمنکو همیشه قبل از مسابقه عصبی بود، من را کشید. احتمالاً به این دلیل که او به خوبی فهمیده بود که کار و رفاه خودش به این بستگی دارد که من وارد تیم ملی شوم یا نه. تمریناتم را خیلی جدی گرفتم. مواردی وجود داشت که برای از بین بردن وزن اضافی، او شب می دوید و صبح به باشگاه می رفت. ضمن اینکه مدام باید گوش می دادم که قرمز هستم و باید خوشحال باشم که به من توجه کردند و به من فرصت دادند.

در واقع، هر مربی با کمال میل موخینا را در این مرحله می گرفت: او قوی ترین در باشگاه زسکا بود. او یکی از مدعیان طلای المپیک مسکو در سال 1980 محسوب می شد. همانطور که نلی کیم در یک مصاحبه گفت: "سخت‌کوش‌ترین ما لنا بود. او به دلیل مصدومیت، جام جهانی 1979 را از دست داد و اکنون خستگی ناپذیر کار می کند و زمان از دست رفته را جبران می کند و رویای حضور در بازی های المپیک را در سر می پروراند.

اما سرنوشت این رویا محقق نشد. در آماده سازی برای المپیک، در مینسک، النا به طور مستقل کار کرد و تصمیم گرفت ترکیبی منحصر به فرد را امتحان کند: پس از سخت ترین پرش، در یک سالتو فرود بیایید. کلیمنکو آن روز عازم مسکو شد و النا را از اجراهای آماتور منع کرد: "شما فقط جلوی چشمان من سالتو اجرا خواهید کرد، با بیمه!"

ژیمناست قد کافی نداشت. او در مقابل تیم مربی به زمین افتاد و مهره گردنش آسیب دید.

بعداً النا به یاد آورد: "من این کار را کردم ، افتادم و نمی فهمم - چرا همه به سمت من می دوند؟ می خواهم بلند شوم، اما نمی توانم بلند شوم، اما سرم روشن است. می خواهم دستم را تکان دهم، اما نمی توانم. و بعد فقط فکر کردم و با خودم گفتم: این یک فاجعه است. "من چندین بار سقوط خود را در رویاهایم دیده ام. دیدم چطور مرا از سالن خارج کردند. می دانستم که دیر یا زود این واقعاً اتفاق خواهد افتاد. احساس می کردم حیوانی است که در راهروی بی پایان شلاق زده می شود. اما بارها و بارها به سالن آمد. شاید این سرنوشت است. و آنها از سرنوشت رنجیده نمی شوند.

النا داویدوا در المپیک 1980 قهرمان شد. او پس از این جایزه گفت: "البته از پیروزی خود خوشحالم، اما یک ژیمناستیک دیگر به نام النا موخینا باید روی سکو بایستد. لیاقت او بیشتر از همه ماست."

زندگی پس از یک جراحت کشنده

عمل روی مهره فقط یک روز بعد انجام شد. شاید همین تأخیر بود که باعث شد النا تقریباً فلج شود. ژیمناستیک چندین بار تحت عمل جراحی قرار گرفت و پزشکان به سختی او را از کمای پزشکی خارج کردند. روند بهبودی بسیار کند بود، فیستول در پهلو ایجاد شد که برای یک سال و نیم بهبود نیافت.

«بعد از این همه عمل های بی شمار، تصمیم گرفتم که اگر می خواهم زنده بمانم، باید از بیمارستان فرار کنم. سپس متوجه شدم که باید نگرش خود را به زندگی به طور اساسی تغییر دهم. نه اینکه به دیگران حسادت کنم، بلکه یاد بگیرم از آنچه در دسترسم است لذت ببرم. در غیر این صورت ممکن است دیوانه شوید. فهمیدم که دستورات "بد فکر نکن" ، "بد عمل نکن" ، "حسادت نکن" فقط کلمات نیستند. که ارتباط مستقیمی بین آنها و احساس فرد وجود دارد. من شروع به احساس این ارتباطات کردم.»

النا موخینا اعتراف کرد که در تمام زندگی خود آرزو داشت که بتواند تا آنجا که می خواهد دراز بکشد ، کتاب بخواند ، استراحت کند تا کسی او را لمس نکند. و حالا آرزویش برآورده شد، اما به چه قیمتی ...

شورای شهر مسکو یک آپارتمان دو اتاقه را به النا موخینا اختصاص داد. کمیته ورزش برای مراقبت از ژیمناستیک فلج به دانشجویان پزشکی مراجعه کرد. مربیان و ورزشکاران از او بازدید کردند و برای پیاده روی بیرون آورده شدند. مربی تامارا ژالیوا در مورد او گفت: "من زیاد خواندم ، تلویزیون تماشا کردم ، تجزیه و تحلیل کردم - بسیار باهوش بودم. او به فضا بسیار علاقه مند بود، او معتقد بود که سیگنال ها ممکن است. در سال‌های اخیر، لنا یک مؤمن شده است. با وجود اینکه او غیرقابل حرکت بود و از مادربزرگش مراقبت می کرد، هدیه شفابخشی داشت. او را درمان کرد. و مادربزرگ من 92 سال عمر کرد.

در سال 1985، به توصیه دوستان، النا به دیکول روی آورد، اما در نتیجه، پس از چند ماه، کلیه های او از کار افتاد. اگرچه چند سال بعد، ژیمناستیک یاد گرفت که بنشیند، یک قاشق را نگه دارد، کمی بنویسد. او موفق شد از موسسه تربیت بدنی مسکو فارغ التحصیل شود، معلمان به خانه او آمدند.

در سال 2005، مادربزرگ او درگذشت. نزدیکترین فرد النا، او قبل از مرگش فریاد زد که نوه اش را رها نمی کند و او را با خود نمی برد. پس از آن النا تحت هیچ شرایطی نخواست که او را در کنار مادربزرگش دفن کند و کالبد شکافی انجام ندهد.

النا موخینا در 27 دسامبر 2006 درگذشت و در گورستان تروکوروفسکی در مسکو به خاک سپرده شد. در این روز ، یکی از دوستان ژیمناستیک او النا گورینا به دیدار او آمد. ساعت سه بعد از ظهر موخینا شروع به خفگی کرد و دو ساعت بعد او رفت.

پمپاژ دیدنی بدن - پرتال سلامت

منابع

خانواده و دوران کودکی

اولین پیروزی های مهم

آموزش پوشیدن

زندگی پس از یک جراحت کشنده

مقالات مرتبط