Jambes longues et fines. Il semble que certaines filles en rêvent dans leurs rêves. Mais est-ce que tout est si simple ? Quel type de jambes peut-on considérer comme vraiment idéal ?

1. Longueur des jambes

La bonne longueur de jambe dépend entièrement de votre taille. C'est logique, car une fille de 155 centimètres ne peut pas avoir des jambes de 110 centimètres (ça aurait l'air terrible). Tout doit être proportionnel.

La longueur idéale est la moitié de la hauteur plus quelques centimètres. Tout dépend si votre os est large ou mince :

• os large : jambes de 2 à 4 centimètres plus longues que la moitié de la hauteur (51 à 53 % de la hauteur) ;
• os normal: la longueur des jambes est égale à la moitié de la hauteur et à 4-6 centimètres supplémentaires d'en haut (52-54% de la hauteur);
• os mince: les jambes doivent être égales à la moitié de la hauteur et à 6 à 9 centimètres supplémentaires (53 à 55% de la hauteur).

N'oubliez pas que la longueur de la jambe est mesurée du haut du fémur au sol.

2. Règle des quatre lacunes

Les jambes ne peuvent pas être complètement droites, et c'est normal. Ils devraient avoir une certaine belle courbe. Pour comprendre comment vos jambes correspondent aux paramètres idéaux, tenez-vous droit devant le miroir et reliez vos jambes ensemble.

Les jambes de la forme correcte forment quatre espaces: entre les pieds et les chevilles, sous les genoux, entre les genoux et les cuisses, entre l'aine et les cuisses. La dernière fenêtre (au-dessus du genou en bas de la cuisse) doit être la plus étroite.

3. Largeur des hanches

Les filles s'inquiètent le plus souvent du volume des hanches. Bien sûr, la couverture des hanches est un paramètre important pour des jambes idéales. Ainsi, avec une hauteur de 161 à 165 centimètres, le tour de hanche correct est de 53 à 54 centimètres ; avec une hauteur de 166 à 170, le tour de cuisse est de 55 à 57 centimètres; avec une hauteur de 171-175, la circonférence des hanches doit être de 57-58 centimètres (attention: la circonférence d'une hanche et non la couverture de deux hanches).

Nous voulons noter que 55 centimètres de circonférence n'est pas si petit, ce qui signifie que les jambes fines et belles ne sont pas toujours la même chose.

4. De beaux mollets

Les mollets sont une partie tout aussi importante des jambes. Ici, vous devez déterminer vous-même le juste milieu: un caviar trop gonflé est mauvais, mais flasque, la gelée est encore pire. Les mollets arrondis et élastiques ne violent pas le contour général de la jambe et n'attirent pas le regard.

5. Genoux attrayants

Les genoux peuvent être à la fois une décoration des jambes et leur principal problème. Les bons genoux sont petits, arrondis, nets, sans saillies sur les côtés. Le genou doit être à égale distance du haut et du bas de la jambe, à mi-chemin entre le haut de la cuisse et le pied.

Faites attention à la circonférence de la jambe sous le genou : elle doit être égale à la circonférence de la cheville ou être légèrement plus grande.

Malheureusement, les genoux trahissent l'âge d'une femme. Pas étonnant que les stars hollywoodiennes commencent à faire de la chirurgie plastique sur leurs genoux afin de leur redonner leur forme correcte.

6. Des chevilles gracieuses

Une belle cheville doit être fine (mais pas maigre), gracieuse et gaufrée. D'ailleurs, la forme du tendon d'Achille est également importante (situé là où le talon passe dans le bas de la jambe) : idéalement, il a une petite épaisseur et les bons évidements des deux côtés.

7. Un peu plus sur les hanches

Nous avons déterminé la circonférence des hanches, mais qu'en est-il de leur forme ? On pense que la cuisse idéale ressemble à un fuseau: elle est légèrement rétrécie en haut et en bas et légèrement élargie dans la partie médiane. Si vous divisez mentalement la cuisse en trois parties égales, la partie la plus large doit se trouver dans le tiers supérieur.

Pour que les hanches soient élastiques, toniques et appétissantes, il est nécessaire de faire constamment du sport et de maintenir leur belle forme.

8. Pieds lisses, talons roses, orteils soignés

La jambe idéale a un pied concave, allongé et fin. Les orteils ne sont pas tordus par des chaussures de mauvaise qualité et reposent librement, l'un à côté de l'autre. Talon - arrondi et légèrement saillant sous le tendon d'Achille.

Bien sûr, les doigts et les talons doivent être soignés et bien rangés : il ne faut pas oublier la pédicure, les bains apaisants et la crème hydratante.

9. Des pieds sains

De belles jambes sont avant tout des jambes saines. Les étoiles vasculaires, les mailles bleu-violet gâcheront l'apparence des jambes même les plus fines. Un mode de vie sédentaire, une position assise pendant sept à huit heures, des talons hauts, un manque d'activité physique - tout cela peut entraîner des varices. La maladie est grave, souvent traitée uniquement par thérapie au laser ou par chirurgie.

Par conséquent, gardez un œil sur la santé de vos jambes dès la jeunesse. Marchez, faites du sport, prenez des douches de contraste, reposez vos pieds des talons, buvez plus d'eau et consultez un phlébologue.

Au début de l'été 2013, avant la saison des plages, Venus & Braun a interrogé 1 000 femmes âgées de 18 à 40 ans, à qui on a demandé de répondre à deux questions : « Quelle partie de votre corps vous cause le plus d'anxiété ? et "Quelle partie du corps aimeriez-vous le plus complimenter ?" Il s'est avéré que le plus difficile est de maintenir la beauté de l'abdomen, secondairement - la beauté des jambes, puis par ordre décroissant des parties du corps telles que les fesses, les bras, les cuisses et autres. Cependant, fait intéressant, un compliment aux jambes est le plus agréable pour la majorité des répondants.

Les sœurs Kong sont des jumelles originaires de Chine, la longueur de leurs jambes est vraiment incroyable. Même sans chaussures, elles semblent très longues, et dans des chaussures à talons hauts, elles ne finissent tout simplement pas. Les critiques sévères pourraient sonner sur la forme du genou, mais la photo ci-dessous de l'une des sœurs Kong montre ces jambes vraiment délicates à leur meilleur.

Mais n'oubliez pas que la photographie fait des merveilles. Un angle avantageux fera presque n'importe quelle beauté. En réalité, seules quelques-unes parmi un grand nombre de femmes ont vraiment une bonne raison de dire : "Je n'ai pas les plus belles jambes." Les autres sont tout simplement trop autocritiques ou paresseux. Si une femme maintient une excellente forme physique, sait souligner la dignité de sa silhouette, surveille l'état de sa peau, elle peut être fière de la beauté de ses jambes.

Chaque femme rêve de jambes fines et belles. Pourquoi? Bien sûr, pour porter des jupes courtes et séduire les hommes. Pour qu'ils organisent immédiatement un mariage ou le shopping le plus époustouflant pour eux. Certes, même les connaisseurs les plus sophistiqués de la beauté féminine ne peuvent pas déterminer les paramètres clairs de l'harmonie et de la beauté des jambes féminines.

Toutes les tentatives d'enquêtes auprès des hommes ont montré que la moitié forte de l'humanité met la longueur des jambes en premier lieu. Mais les longues jambes sont-elles toujours belles ? Que faire s'ils sont tordus ou gros ou trop minces? Peut-être que pour les jambes fines, une longueur ne suffira pas, leur proportionnalité et leur forme sont plus importantes.

Considérez certaines caractéristiques nationales des jambes. Les femmes africaines ont des jambes plus longues, des hanches plus longues, se rétrécissant en haut, un petit genou, de longs mollets et des chevilles fines. Les beautés vivant sur la côte méditerranéenne ont des jambes plus courtes, de petits pieds et des muscles prononcés. Les femmes de l'Est ont les jambes courtes et la cheville n'est pas si gracieuse.

Il s'avère que la longueur des jambes affecte le caractère d'une femme. Comme les experts l'ont établi, une femme aux longues jambes est romantique et rêveuse, il lui est difficile de faire face à la routine, mais elle a des principes stricts. Une femme aux jambes courtes résout facilement les affaires courantes, mais son humeur change aussi facilement et il s'avère facile de la convaincre.

La longueur est longue, mais la démarche joue un rôle important. Il s'avère que ce sont des chaussettes, des dames entrent à l'intérieur qui ont du mal à établir un contact avec d'autres personnes. Une démarche "volante" est possédée exclusivement par les amoureux. Le Dr Garre a fait valoir que si un homme veut trouver son âme sœur, il doit faire attention à la façon dont les talons de sa chaussure bien-aimée sont usés. L'épouse et la mère idéales piétinent le talon uniformément. Si le talon est porté vers l'intérieur, un homme a un long chemin à parcourir pour établir le contact et découvrir le monde intérieur profond de sa compagne, mais si un homme recherche une femme forte et entreprenante, il doit rechercher des talons avec un bord extérieur usé. .

Le coefficient numérique de la longueur des jambes féminines idéales est de 1,4 de la longueur du corps. Plus vos proportions sont proches de ce rapport, mieux c'est, bien sûr. Les femmes grandes sont plus susceptibles d'avoir de longues jambes (c'est-à-dire la longueur relative des jambes par rapport à la taille en général). Mais il y a aussi un tel inconvénient - des jambes courtes à forte croissance. Cela a l'air mauvais. Les jambes courtes chez les femmes courtes sont moins visibles et gâchent l'impression. Mais, en fait, la longueur n'est pas le critère le plus important pour évaluer les jambes ....

… Il n'y a rien de plus important que la forme ! Nous savons exactement à quoi doivent ressembler des jambes parfaitement formées. Prenez une pose : les jambes sont complètement tendues, les talons joints, les chaussettes écartées. Quatre espaces se forment entre des jambes parfaitement égales : l'entrejambe, au-dessus des genoux, sous les genoux, au-dessus des chevilles. Cette photo montre des pattes de type "a", parfaitement alignées :

Il convient de noter que cette forme n'est possible que s'il existe une couche de graisse. Pour les femmes trop minces, c'est irréaliste. Mais même avec des jambes trop pleines, les lacunes ne sont pas visibles (surtout les deux supérieures), ce qui n'est pas non plus considéré comme beau.

"b" - courbure en forme de O (non-fermeture du genou)
"c" - courbure en X (non fermeture des chevilles)
"g" - fausse courbure (non-fermeture des tissus mous du tiers supérieur de la jambe inférieure)

Plus la forme de vos jambes est proche de l'idéal, mieux c'est.

La racine des cheveux de la peau des jambes est souvent plus prononcée que celle du corps dans son ensemble. Cela est particulièrement vrai pour les jambes. Si les poils sont visibles à l'œil nu, il faut les enlever.

Les chevilles sont idéalement gracieuses. A l'air bien mince, mais pas maigre. Les plus épais alourdissent toute la jambe.

Une belle montée est également importante (l'endroit où le pied passe dans le bas de la jambe). Lorsque cette transition à l'avant est inclinée et lisse, on parle d'une grande hauteur. Visuellement, une taille haute vaut mieux qu'une taille basse.

N'ignorez pas non plus vos pieds. Plus ils sont petits, mieux c'est. Mais les longues jambes avec de petits pieds sont très rares. La taille du pied dépend généralement de la taille. Les grandes femmes en ont plus que les petites. Les longs pieds gâchent l'impression en regardant une fille de profil. En ce qui concerne la largeur du pied - plus il est étroit, mieux c'est. La forme est de préférence pointée vers l'index. Les pieds rectangulaires sont laids.

Il y a aussi un défaut tel que les pieds plats. Cela a un effet négatif sur la marche. Le test du pied plat est facile à faire. Assez pour obtenir l'empreinte de votre pied. Sentir la différence:

Les orteils sont évalués selon les canons habituels des "doigts" - plus ils sont longs et fins, mieux c'est. Leur rectitude et leur forme correcte sont également appréciées.

Les ongles nécessitent une attention et des soins particuliers. Seule une pédicure de haute qualité leur permet d'avoir l'air soigné. Une coupe incorrecte peut entraîner des ongles incarnés, ce qui n'est pas joli.

Ce n'est pas en vain que des histoires sont écrites sur les jambes des femmes - Elles sont de caractère - comme les maîtresses:

Il n'y a aucune raison pour une querelle entre copines,

Mais s'ils divergent, ce n'est qu'à cause d'un homme ! ..

La question est aussi simple que trois sous et en même temps elle est compliquée :

Quelle doit être la longueur de la jupe ? Après tout, c'est tout l'intérêt !

Il y a cent ans, elles portaient des jupes plus longues que jusqu'aux talons,

Et après tout, personne ne s'est indigné d'une tenue aussi bizarre...

A ce moment-là, si les messieurs voient les chevilles des dames,

Ils ont été obligés de se marier, sinon ils ont menacé de honte générale ...

Mais la vie ne s'est pas arrêtée et le progrès a marché avec elle.

Et la longueur de la jupe est passée de - sous les talons à - paradisiaque !

Quand midi est né, les hommes ont été choqués !

Mais encore, les messieurs ont demandé de couper au moins un autre pouce!

Et maintenant on voit les genoux... Quelle beauté !

Et les hommes les regardaient, effrayés de cligner des yeux, les yeux écarquillés...

Mais pouvez-vous arrêter les femmes? Le monde marche en minijupe !

Qu'il est dur pour les hommes de regarder ce festin de jambes de femmes !

Sous le mini, les jambes sont un miracle, car on ne peut pas les quitter des yeux ...

Et ici, vous ne voulez ni boire ni manger, mais vous voulez les posséder ...

Kozma Prutkov a enseigné: "Regardez la racine!" Nous les hommes sommes d'accord...

Et maintenant, nous rêvons des racines des jambes et voulons les regarder ...

Et les femmes ici sont super ! Ils vont à toutes les longueurs pour les hommes...

Ils sont venus avec des vêtements string - il n'y a qu'une seule couture de la jupe ...

Maintenant, tout homme voit d'où poussent les jambes des femmes ...

Par exemple, c'est comme ça qu'ils vont aux plages... C'est dommage qu'ils ne le donnent pas au boulot...

Pourquoi la mode "bip"-t-elle si étrangement et appelle-t-elle le système primitif ?

Eh bien, les dames enlèveront la couture de la jupe ... Comment peuvent-elles séduire le marié?

Il semble qu'il ne reste que les places que Dieu a données pour le péché...

La question est aussi simple que trois sous et la tendance est claire pour tout le monde...

Combien de temps peut-on faire une jupe sans perdre la face ?