La zone de la mâchoire, qui est également la zone de la bouche, qui est également la zone stomatique, porte un lourd fardeau psychologique du point de vue de la psychothérapie orientée vers le corps.

Selon la définition figurative de V. Dahl, la mâchoire est constituée de «deux os personnels, dans lesquels reposent les dents; la mâchoire supérieure est immobile et forme des pommettes au sommet; la mâchoire inférieure bouge avec ses condyles ; mord et mâche." Et le segment de la mâchoire comprend également les muscles de l'arrière de la tête.

Probablement, chacun de vous a déjà ressenti à quel point ses mâchoires sont fortement comprimées dans des situations stressantes. Oh, combien cela coûte-t-il généralement ?

région de la mâchoire, elle est la zone de la bouche, elle est la zone stomatique, porte un grand fardeau psychologique en termes de psychothérapie orientée vers le corps.

Eh bien, tout d'abord, cela adaptation évolutive- la capacité de mordre, déchirer, saisir - nécessaire pour capturer, mâcher des aliments, c'est-à-dire pour la survie. Deuxièmement, la mâchoire était nécessaire pour la protection des animaux et des personnes hostiles.

C'est l'os le plus solide. Sans elle, l'homme n'aurait pas survécu. La mâchoire assure la satisfaction des besoins élémentaires : alimentation, protection. "Arracher avec les dents", "ronger par la gorge".

Et jusqu'à présent, ces fonctions de la mâchoire comptent, seulement dans le monde civilisé, tout est en quelque sorte lissé et voilé. Mais nos muscles qui régulent la contraction et la relaxation de la mâchoire fonctionnent toujours. Et le plus souvent, nous, les thérapeutes corporels, éprouvons des tensions et des constrictions dans ce domaine.

Les pinces se forment lorsqu'une personne n'exprime pas quelque chose. Formé avec petite enfance(rejet du sein, mamelons). Lorsque, pour la première fois de votre vie, vous avez voulu exprimer votre colère, mais que vous ne l'avez pas fait pour une raison quelconque, le corps a dû retenir votre souffle, serrer la mâchoire et serrer les poings pour supprimer cette réaction.

Enfants, nous avons été élevés et inculqués au comportement d'une personne cultivée : "Ne criez pas fort, ne crachez pas, ne faites pas de grimaces, ne dites pas de bêtises, ne bâillez pas fort, ne claquez pas vos lèvres, etc." Mais parfois, nous voulions vraiment (et voulons). Pourquoi? car nous avons donc soulagé la tension dans la mâchoire, qui survenait en réponse à la colère, au ressentiment, au ridicule.

Et personne ne nous a appris à exprimer la colère de manière socialement acceptable et à «faire ressortir» la tension associée aux émotions fortes inexprimées du corps.

Il y avait simplement une interdiction de manifester des émotions fortes dans l'enfance. L'interdiction d'exprimer des pleurs, des cris, du ressentiment, de la colère, de l'agressivité. « Ferme ta gueule », « Mesdames aux lèvres », « Tu es un homme », « Qu'est-ce que tu fais la moue ? ».

Donc, ici, dans ce segment, tout ce qui est non-dit par des personnes importantes pour nous, non craché, non reçu, non arraché par les dents, est bloqué.

Avec l'aide de la tension, les gens modernes ont appris à retenir les cris, la colère, la colère. Et certaines personnes le font si bien que leur bouche ne peut plus s'ouvrir complètement pour dire quelque chose fort, leur parole devient incompréhensible, la personne "marmonne", de multiples problèmes de dents surviennent, des douleurs commencent à la mâchoire et à l'arrière de la tête . De plus, la vision peut être réduite.

Et maintenant, vous pouvez vérifier à quel point vos mâchoires sont serrées :

• Joignez trois doigts et placez-les entre vos dents. Dans quelle mesure êtes-vous à l'aise de tenir cette position pendant longtemps ? Si c'est pratique et confortable, il n'y a probablement pas de pince solide. Si seulement deux sont placés et que la douleur apparaît - forte compression.

Maintenant, sélectionnez un détail sur le mur opposé et regardez-le, puis serrez fort vos mâchoires et regardez le même détail. Les contours sont flous ? C'est la pince.

Surmontant les difficultés de la vie, nous serrons inconsciemment nos mâchoires et « rassemblons notre volonté dans un poing ». Par développement muscles masticateurs on peut juger de l'évolution des acquis qualités volontaires la personne. Par la force de préhension des muscles de la mâchoire, nous pouvons évaluer les stratégies d'action active d'une personne. Et il y a plusieurs options ici :

• conflit ouvert,
• réglage et manipulation
• pression constante progressive,
• rechercher des solutions non standard.​

Quelles stratégies utilisez-vous ?

Il est clair qu'une personne avec une mâchoire faible n'a rien à faire dans une bataille ouverte, et elle choisira intuitivement une tactique plus confortable pour elle.

En comprenant les schémas de comportement typiques et vos stratégies dominantes, vous pourrez réaliser plus objectivement que le choix des tactiques pour obtenir des résultats doit être basé sur l'étude d'alternatives, et non sur les schémas de réponse habituels.Mais pour cela, vous devez apprendre à contrôler les muscles de ce segment. publié

Irina Sozonova

Selon la définition figurative de V. Dahl, la mâchoire est constituée de «deux os personnels, dans lesquels reposent les dents; la mâchoire supérieure est immobile et forme des pommettes au sommet; la mâchoire inférieure bouge avec ses condyles ; mord et mâche." Et le segment de la mâchoire comprend également les muscles de l'arrière de la tête.

Probablement, chacun de vous a déjà ressenti à quel point ses mâchoires sont fortement comprimées dans des situations stressantes. Oh, combien cela coûte-t-il généralement ? La zone de la mâchoire, qui est également la zone de la bouche, qui est également la zone stomatique, porte un lourd fardeau psychologique du point de vue de la psychothérapie orientée vers le corps.

Eh bien, premièrement, cette adaptation évolutive - la capacité de mordre, d'arracher, de saisir - est nécessaire pour capturer, mâcher de la nourriture, c'est-à-dire pour la survie. Deuxièmement, la mâchoire était nécessaire pour se protéger des animaux et des personnes hostiles.

C'est l'os le plus solide. Sans elle, l'homme n'aurait pas survécu. La mâchoire assure la satisfaction des besoins élémentaires : alimentation, protection. "arracher avec les dents", "mordre la gorge".

Et jusqu'à présent, ces fonctions de la mâchoire comptent, seulement dans le monde civilisé, tout est en quelque sorte lissé et voilé. Mais nos muscles qui régulent la contraction et la relaxation de la mâchoire fonctionnent toujours. Et le plus souvent, nous, les thérapeutes corporels, éprouvons des tensions et des constrictions dans ce domaine.

Les pinces se forment lorsqu'une personne n'exprime pas quelque chose. Formé dès la petite enfance (refus du sein, des mamelons). Lorsque, pour la première fois de votre vie, vous avez voulu exprimer votre colère, mais que vous ne l'avez pas fait pour une raison quelconque, le corps a dû retenir votre souffle, serrer la mâchoire et serrer les poings pour supprimer cette réaction.

Enfants, nous avons été élevés et inculqués au comportement d'une personne cultivée : « Ne criez pas fort, ne crachez pas, ne faites pas de grimaces, ne dites pas de bêtises, ne bâillez pas fort, ne claquez vos lèvres, etc. Mais parfois, nous voulions vraiment (et voulons). Pourquoi? Parce que de cette façon, nous avons soulagé la tension dans la mâchoire, qui survenait en réponse à la colère, au ressentiment, au ridicule.

Et personne ne nous a appris à exprimer la colère de manière socialement acceptable et à «faire ressortir» la tension associée aux émotions fortes inexprimées du corps.

En vedette sur le site : 12 des moyens simples calme toi et ne t'inquiète pas

Il y avait simplement une interdiction de manifester des émotions fortes dans l'enfance. L'interdiction d'exprimer des pleurs, des cris, du ressentiment, de la colère, de l'agressivité. "Ferme ta gueule", "Je te donnerai des lèvres", "tu es un homme", "qu'est-ce que tu boudes ?".

Donc, ici, dans ce segment, tout ce qui est non-dit par des personnes importantes pour nous, non craché, non reçu, non arraché par les dents, est bloqué.

Avec l'aide de la tension, les gens modernes ont appris à retenir les cris, la colère, la colère. Et certaines personnes le font si bien que leur bouche ne peut plus s'ouvrir complètement pour dire quelque chose à haute voix, leur parole devient incompréhensible, la personne « marmonne », il y a de multiples problèmes aux dents, des douleurs à la mâchoire et à l'arrière du dos. tête. De plus, la vision peut être réduite.

Et maintenant, vous pouvez vérifier à quel point vos mâchoires sont serrées :

Joignez trois doigts et placez-les entre vos dents. Dans quelle mesure êtes-vous à l'aise de tenir cette position pendant longtemps ? Si c'est pratique et confortable, il n'y a probablement pas de pince solide. Si seulement deux s'adaptent et qu'il y a de la douleur - forte compression.

Maintenant, sélectionnez un détail sur le mur opposé et regardez-le, puis serrez fort vos mâchoires et regardez le même détail. Les contours sont flous ? C'est la pince.

Surmontant les difficultés de la vie, nous serrons inconsciemment nos mâchoires et « rassemblons notre volonté dans un poing ». Par le développement des muscles masticateurs, nous pouvons juger du développement des qualités volitives acquises d'une personne. Par la force de préhension des muscles de la mâchoire, nous pouvons évaluer les stratégies d'action active d'une personne. Et il y a plusieurs options ici :

• Conflit ouvert ;
• Réglage et manipulation ;
• Pression constante vers l'avant ;
• Rechercher des solutions non standard.​

Quelles stratégies utilisez-vous ?

Il est clair qu'une personne avec une mâchoire faible n'a rien à faire dans une bataille ouverte, et elle choisira intuitivement une tactique plus confortable pour elle.

En comprenant les schémas de comportement typiques et vos stratégies dominantes, vous pourrez réaliser plus objectivement que le choix des tactiques pour obtenir des résultats doit être basé sur l'étude d'alternatives, et non sur les schémas de réponse habituels. Mais pour cela, vous devez apprendre à contrôler les muscles de ce segment.

Les mâchoires serrées ont un effet important sur apparence une personne - en fonction de la position des mâchoires, l'ovale du visage change, les plis nasogéniens se déplacent, une deuxième sélection apparaît.Si les symptômes associés à l'inconfort et même à la douleur dans la région maxillo-faciale sont permanents, cela peut indiquer la présence de pathologies graves. Le patient doit consulter un professionnel dès que possible.

Pourquoi y a-t-il une tension dans la mâchoire?

La douleur lors de la mastication des aliments, le bâillement ou le grincement des dents dans un rêve peuvent être associés à certaines maladies (nous vous recommandons de lire :). La douleur est une sorte de signal du corps concernant la présence d'une pathologie. Un médecin expérimenté sera en mesure d'identifier rapidement la cause de la maladie. Parfois, le patient ne remarque tout simplement pas un spasme de la mâchoire, mais un tel symptôme ne peut être ignoré, car il peut signaler de graves problèmes.

La mâchoire peut diminuer pour diverses raisons, voici les principales :

• fracture de l'articulation de la mâchoire, entraînant un défaut des structures osseuses;
• ostéomyélite;
• sarcome;
• sinusite;
• maladie des gencives (gingivite, parodontite);
• malocclusion;
• utilisation de prothèses dentaires et d'appareils orthodontiques;
• la névralgie du trijumeau;
• arthrite et arthrose;
• stresser.

Problèmes communs

Le spasme dans la mâchoire peut être unique ou multiple. Les femmes éprouvent souvent ce symptôme pendant la grossesse. Cette condition peut être de courte durée ou durer longtemps.

Le spasme survient généralement :

• pendant le bâillement;
• en présence d'une maladie telle que le bruxisme ou l'ostéochondrose ;
• lors d'un surmenage nerveux ou musculaire ;
• en présence de maladies de la cavité buccale.

Une personne peut ressentir une gêne du côté droit ou gauche de la mâchoire. Les enfants et les adultes sont sensibles aux spasmes des muscles de la mâchoire, parfois cette condition est associée à une blessure antérieure. Pourquoi la mâchoire diminue-t-elle, de quelle maladie cette maladie est-elle le symptôme ? Un médecin hautement qualifié pourra répondre à cette question lorsque le patient contactera des institutions médicales spécialisées.

Tension dans la mâchoire inférieure

Parfois, une personne sent à quel point sa mâchoire inférieure est réduite. Un tel symptôme peut indiquer l'apparition d'un processus inflammatoire dans le nerf trijumeau, qui assure l'innervation du visage. La douleur peut irradier vers l'une ou l'autre partie du visage. Parfois, il y a des maux de dents. En règle générale, l'appareil à mâcher diminue en 10 à 20 minutes, après quoi la douleur disparaît.

Si ces symptômes sont intermittents, vous devriez consulter un médecin. Le spécialiste doit examiner le patient pour la présence ou l'absence de néoplasmes malins dans la région maxillo-faciale. Ensuite, un traitement approprié est prescrit.

Spasmes en bâillant

Les spasmes musculaires peuvent être causés par un traumatisme, parfois la zone endommagée gonfle. Vous pouvez faire face à l'inconfort des muscles à l'aide de compresses froides et d'exercices spéciaux.

Parfois, une crampe survient dans le contexte de muscles constamment tendus lorsqu'une personne consomme des aliments solides, qui doivent être mâchés longtemps et à fond. Lors du bâillement, les groupes musculaires individuels perdent leur tonus et, lorsque ce processus est terminé, au contraire, leur hypertonicité apparaît.

L'apparition d'un mal de tête

Les maux de tête peuvent survenir pour plusieurs raisons :

• en raison d'un travail sédentaire;
• avec surmenage;
• en raison de blessures à la colonne vertébrale ou d'une fracture des os de la mâchoire;
• la douleur peut être due à une migraine.

Souvent tels symptômes désagréables apparaissent chez les personnes travaillant à l'ordinateur. Des maux de tête peuvent survenir en raison d'un manque d'oxygène dans une pièce étouffante et non ventilée. Vous pouvez faire face à la douleur en appliquant une compresse froide sur la tête ou en la massant. Si une personne est sous tension pendant une longue période, elle doit se détendre - une pause dans le travail soulagera la tension et la douleur disparaîtra.

Congestion des oreilles

Si les oreilles sont bouchées, la personne doit demander l'avis d'un oto-rhino-laryngologiste. Le médecin doit exclure l'amygdalite, l'inflammation du larynx et les processus tumoraux, dont les symptômes ressemblent à ceux des oreilles bouchées dues au tétanos. Il est également impossible d'exclure la névralgie - cela peut entraîner des spasmes.

S'il s'agit de la tension de l'appareil masticatoire, vous pouvez résoudre le problème si vous abandonnez de longues conversations téléphoniques dans lesquelles l'appareil est coincé entre l'oreillette et l'épaule. Vous devez vous débarrasser de l'habitude de soutenir constamment votre tête avec vos mains, cette position peut également entraîner des spasmes. Vous pouvez vous débarrasser de l'inconfort en appliquant de la chaleur ou en tenant massage léger muscles sous l'oreille.

Crampes à la mâchoire dues aux nerfs

Le stress peut provoquer des changements majeurs dans le corps humain. Spasmes musculaires, il y a douleur et inconfort dans la région de la mâchoire. Parfois, les lésions nerveuses peuvent être absentes, mais en raison du spasme qui en résulte, les muscles sont en tension constante et ne peuvent pas se détendre. Dans d'autres cas, les symptômes peuvent être complètement différents. Les muscles sont faibles et il n'y a pas de tonus. Souvent, une surmenage nerveuse conduit au fait que le trismus chez une personne se manifeste dans un rêve, des sédatifs légers aideront à faire face à ce problème. Le stress pour le corps ne passe pas sans laisser de traces, le patient peut ressentir des crampes et des douleurs. Une personne peut éprouver de la colère de manière incontrôlable, elle peut être hantée par des attaques de panique. Dans une telle situation, on ne peut se passer de consulter un neurologue.

Pendant ou après un repas

Souvent, les personnes qui mangent des aliments solides peuvent blesser l'articulation de la mâchoire. Chaque fois qu'ils mangent, ils ont des spasmes dans l'appareil à mâcher. En présence d'une luxation même légère de l'articulation, manger s'accompagnera de contractions musculaires involontaires.

Parfois, l'utilisation de certains aliments entraîne des spasmes de l'œsophage, facteur provoquant une tension dans les muscles de la mâchoire. La difficulté à avaler des aliments et une salivation altérée contribuent également à la manifestation de symptômes désagréables.

Grincement de dents (bruxisme)

Parfois, les manifestations du bruxisme sont invisibles pour le patient, rien ne le dérange, mais le grincement nocturne des dents peut entraîner de graves problèmes de santé. Les dents de la mâchoire inférieure atteintes de bruxisme se réduisent souvent le matin, après le réveil, le patient peut ressentir des maux de tête et une gêne dans la région de la mâchoire. Cette maladie entraîne un déchaussement des dents et une abrasion de l'émail. Si le patient ne fait pas attention aux symptômes du bruxisme pendant une longue période, il peut bientôt faire face à un nouveau problème - un dysfonctionnement de l'articulation temporo-mandibulaire.

En raison de la déformation de l'articulation chez une personne, elle peut réduire à la fois la mâchoire inférieure et supérieure (nous vous recommandons de lire :). La douleur s'atténue lorsque l'appareil masticateur est au repos.

Comment traiter?

A chaque fois lors d'un spasme des muscles de la mâchoire, il faut faire attention à leur localisation et à la nature du parcours. L'aide de spécialistes sera requise en cas de :

Le patient doit soulager la mâchoire de la charge: parlez moins, mangez des aliments plus mous, ne bâillez pas, ouvrez trop grand la bouche. Jusqu'au moment où le patient peut être examiné par un médecin, il vaut mieux s'abstenir de prendre des analgésiques. Le spécialiste doit examiner le patient, passer une radiographie pour détecter une blessure à la mâchoire ou une luxation articulaire (nous vous recommandons de lire :).

Préparations médicales

Si les crampes qui surviennent sont liées à des problèmes dentaires, le médecin peut prescrire des antibiotiques. En règle générale, une visite chez le dentiste aide à se débarrasser du trismus. Si l'articulation est endommagée en raison du développement d'arthrose ou d'arthrite, le patient doit commencer à prendre des anti-inflammatoires non hormonaux.

La tension musculaire de la mâchoire est soulagée avec des relaxants musculaires. Ils aident à se tonifier. Les troubles nerveux et le stress sont traités avec des sédatifs qui ont un effet sédatif et anticonvulsivant. Aide à détendre les muscles exercices spéciaux.

Procédures de physiothérapie

Avec le trismus, l'accent doit être mis sur la relaxation des muscles. En plus de l'utilisation de médicaments, bons résultats peut être atteint lors de l'exécution de procédures de physiothérapie. Le massage relaxant et l'alternance de compresses froides et chaudes réduisent tonus musculaire la douleur s'atténue. L'électrophorèse a un effet cicatrisant, produit un effet calmant et soulage les spasmes. Avec l'aide de l'UHF, les muscles masticateurs tendus sont exposés à la chaleur, ce qui entraîne une diminution de la douleur.

Exercices de relaxation

Si la tension des muscles masticateurs est légère, que le processus inflammatoire ne se développe pas et qu'il n'y a pas de blessure, vous pouvez alors faire face à l'inconfort à la maison.

Selon les experts, pour se détendre, il est préférable d'utiliser diverses méthodes de méditation ou de faire un léger massage de l'appareil à mâcher. Les mouvements doivent être prudents et fluides. En caressant et en pétrissant doucement l'endroit douloureux, ainsi qu'en effectuant des exercices spéciaux, vous pourrez rapidement vous débarrasser du spasme et reprendre votre mode de vie habituel.

Prévention des spasmes dans les muscles de la mâchoire

Comme mesure préventive contre l'apparition de tels symptômes, il est nécessaire de traiter les dents malades à temps et de visiter régulièrement le cabinet du dentiste. Si possible, évitez les blessures à la mâchoire et les situations stressantes et prenez soin de votre santé mentale.

Souvent, la déshydratation peut provoquer un spasme de l'appareil à mâcher, vous devez donc boire plus, en consommant au moins 1,5 litre de liquide par jour. Bien manger et diriger mode de vie sain vie, vous pouvez renforcer les muscles et augmenter les forces immunitaires du corps.

Selon la définition figurative de V. Dahl, la mâchoire est constituée de "deux os personnels dans lesquels reposent les dents ; la mâchoire supérieure est immobile et forme des pommettes en haut ; la mâchoire inférieure marche avec ses condyles ; mord et mâche". Et le segment de la mâchoire comprend également les muscles de l'arrière de la tête.

Probablement, chacun de vous a déjà ressenti à quel point ses mâchoires sont fortement comprimées dans des situations stressantes. Oh, combien cela coûte-t-il généralement ? La zone de la mâchoire, qui est également la zone de la bouche, qui est également la zone stomatique, porte un lourd fardeau psychologique du point de vue de la psychothérapie orientée vers le corps.

Eh bien, premièrement, cette adaptation évolutive - la capacité de mordre, d'arracher, de saisir - est nécessaire pour capturer, mâcher de la nourriture, c'est-à-dire pour la survie. Deuxièmement, la mâchoire était nécessaire pour se protéger des animaux et des personnes hostiles.

C'est l'os le plus solide. Sans elle, l'homme n'aurait pas survécu. La mâchoire assure la satisfaction des besoins élémentaires : alimentation, protection. "tirer avec les dents", "mordre la gorge".

Et jusqu'à présent, ces fonctions de la mâchoire comptent, seulement dans le monde civilisé, tout est en quelque sorte lissé et voilé. Mais nos muscles qui régulent la contraction et la relaxation de la mâchoire fonctionnent toujours. Et le plus souvent, nous, les thérapeutes corporels, éprouvons des tensions et des constrictions dans ce domaine.

Les pinces se forment lorsqu'une personne n'exprime pas quelque chose. Formé dès la petite enfance (refus du sein, des mamelons). Lorsque, pour la première fois de votre vie, vous avez voulu exprimer votre colère, mais que vous ne l'avez pas fait pour une raison quelconque, le corps a dû retenir votre souffle, serrer la mâchoire et serrer les poings pour supprimer cette réaction.

Dans l'enfance, nous avons été élevés et inculqués au comportement d'une personne cultivée : « Ne criez pas fort, ne crachez pas, ne faites pas de grimaces, ne dites pas de bêtises, ne bâillez pas fort, ne claque tes lèvres, etc." Mais parfois, nous voulions vraiment (et voulons). Pourquoi? Parce que de cette façon, nous avons soulagé la tension dans la mâchoire, qui survenait en réponse à la colère, au ressentiment, au ridicule.

Et personne ne nous a appris à exprimer la colère de manière socialement acceptable et à «faire ressortir» la tension associée aux émotions fortes inexprimées du corps.

En vedette sur le site : 12 façons simples de se calmer et de ne pas être nerveux - Éd.

Il y avait simplement une interdiction de manifester des émotions fortes dans l'enfance. L'interdiction d'exprimer des pleurs, des cris, du ressentiment, de la colère, de l'agressivité. "Ferme ta gueule", "dame aux lèvres", "tu es un homme", "qu'est-ce qui a fait la moue ?".

Donc, ici, dans ce segment, tout ce qui est non-dit par des personnes importantes pour nous, non craché, non reçu, non arraché par les dents, est bloqué.

Avec l'aide de la tension, les gens modernes ont appris à retenir les cris, la colère, la colère. Et pour certains, ça marche tellement bien que leur bouche ne peut plus s'ouvrir complètement pour dire quelque chose à haute voix, leur discours devient incompréhensible, la personne "marmonne", de multiples problèmes de dents surviennent, des douleurs commencent à la mâchoire et dans le dos de la tête. De plus, la vision peut être réduite.

Et maintenant, vous pouvez vérifier à quel point vos mâchoires sont serrées :

Joignez trois doigts et placez-les entre vos dents. Dans quelle mesure êtes-vous à l'aise de tenir cette position pendant longtemps ? Si c'est pratique et confortable, il n'y a probablement pas de pince solide. Si seulement deux s'adaptent et qu'il y a de la douleur - forte compression.

Maintenant, sélectionnez un détail sur le mur opposé et regardez-le, puis serrez fort vos mâchoires et regardez le même détail. Les contours sont flous ? C'est la pince.

Surmontant les difficultés de la vie, nous serrons inconsciemment nos mâchoires et « rassemblons notre volonté dans un poing ». Par le développement des muscles masticateurs, nous pouvons juger du développement des qualités volitives acquises d'une personne. Par la force de préhension des muscles de la mâchoire, nous pouvons évaluer les stratégies d'action active d'une personne. Et il y a plusieurs options ici :

• Conflit ouvert ;
• Réglage et manipulation ;
• Pression constante vers l'avant ;
• Rechercher des solutions non standard.​

Quelles stratégies utilisez-vous ?

Il est clair qu'une personne avec une mâchoire faible n'a rien à faire dans une bataille ouverte, et elle choisira intuitivement une tactique plus confortable pour elle.

En comprenant les schémas de comportement typiques et vos stratégies dominantes, vous pourrez réaliser plus objectivement que le choix des tactiques pour obtenir des résultats doit être basé sur l'étude d'alternatives, et non sur les schémas de réponse habituels. Mais pour cela, vous devez apprendre à contrôler les muscles de ce segment.

Date de publication : 13.06.2012 19:32

Marie

Bonjour!
Il y a une gêne dans la mâchoire inférieure, comme si quelque chose tirait. Je peux ouvrir la bouche et bouger ma mâchoire calmement, rien ne craque ni ne clique. Je bâille calmement quand je mange des aliments plus durs, une certaine, pour ainsi dire, fatigue apparaît. Récemment, elle s'est souvent assise avec son menton appuyé sur sa main, se préparant aux examens. Peut-être une sorte de stress ? Les sensations sont similaires à celles ressenties lorsque vous tirez un muscle. Le problème, me semble-t-il, est insignifiant, mais aussi désagréable, on ressent une gêne. Qu'est ce que ça pourrait être?
Merci d'avance pour votre réponse!

Date de publication : 14.06.2012 08:49

Bonjour Maria!
Un dysfonctionnement musculo-squelettique ne peut être exclu. L'essence du problème est que lorsque les muscles masticateurs sont relâchés, une relaxation complète ne se produit pas. Cela peut être dû à une tension nerveuse lors des examens, etc. Recommande généralement des sédatifs, évite le stress. Créer la paix pour la mâchoire et l'articulation : n'ouvrez pas grand la bouche, utilisez une cuillère à dessert, ne bâillez pas largement, excluez les aliments solides, le chewing-gum. Si cela ne disparaît pas rapidement, vous devriez consulter un médecin.

Date de publication : 14.06.2012 12:48

Marie

Merci beaucoup!

Date de publication : 11.04.2013 13:09

Olesya

bonne après-midi! Je voudrais demander conseil ! il y a environ trois ans, j'ai commencé à ressentir une gêne dans la bouche, à savoir, la mâchoire droite a d'abord cliqué, je me suis tourné vers un stamatologue, ils m'ont dit que j'avais une arthrose maxillo-faciale ! Ils ont prescrit de la physiothérapie, après quoi ça a semblé aller mieux, mais l'inconfort n'a pas disparu ! maintenant ça s'aggrave encore, je ressens une sorte de tonus dans le côté droit de la cavité buccale, à savoir, comme un engourdissement, ou pas un engourdissement, eh bien, une gêne du palais supérieur, parfois de la mâchoire avec côté droit comme pour intercéder ! on dirait que quelque chose vibre là-bas ! dites-moi, s'agit-il vraiment d'arthrose, ou dois-je subir un examen plus approfondi, et si oui, quels spécialistes vais-je contacter ! c'est juste que je viens d'Ouzbékistan et je ne peux pas venir chez vous !)))

Date de publication : 11.04.2013 16:17

Pour un diagnostic précis, un scanner est nécessaire, mais un médecin doit l'envoyer, car. la direction indique à quoi faire attention. Vous devriez contacter un dentiste spécialisé dans le diagnostic et le traitement des maladies de l'ATM. Maintenant, ces médecins sont appelés gnathologues.

Date de publication : 12.04.2013 17:09

Invité

désolé, mais pourquoi avons-nous besoin d'un scanner pour exclure une tumeur ou vice versa pour confirmer ? (((

Date de publication : 13.04.2013 06:35

Non, tumeur ou pas, peu importe. La tomodensitométrie peut donner une image claire de la pathologie de l'articulation temporo-mandibulaire, car. il y a beaucoup de petits éléments dans le joint qui ne peuvent pas être vus sur une image normale (dans une projection en deux dimensions). CT, d'autre part, donne une image en trois dimensions et, par conséquent, vous permet de déterminer plus précisément quel élément de l'articulation empêche son fonctionnement normal.

Date de publication : 13.04.2013 08:29

Olesya

Merci beaucoup

Date de publication : 23.05.2013 12:19

Anne

Bonjour. Il y a une semaine, ma mâchoire commençait parfois à cliquer sur la gauche lors de la mastication. Pas long et pas douloureux. Ensuite, il y avait une légère douleur sur le côté droit. J'ai déplacé ma mâchoire, et quand je la déplace vers la droite et que je l'ouvre, j'ai l'impression qu'elle touche quelque chose et ne la laisse pas s'ouvrir, c'est-à-dire que la mâchoire s'ouvre, mais en zigzag, avec un petit décalage vers la gauche . Il n'y a pas de douleurs. Et en général, toutes les douleurs du côté droit ont disparu.

Mon dentiste sera de retour de vacances le 4 juin. Et je cours immédiatement vers lui. Dites-moi ce que cela peut être et s'il est nécessaire de régler la mâchoire?

Date de publication : 11.06.2013 20:05

Invité

inconfort dans la mâchoire inférieure. Il y a une tension constante lors de la fermeture. qu'est-ce que ça peut être? déjà 2 mois. très tourmentant

Date de publication : 12.06.2013 09:06

Oui n'importe quoi. Le dysfonctionnement musculo-squelettique a plus de 20 causes de développement. Je vous conseille de trouver un médecin qualifié, meilleur gnathologue.

Date de publication : 25.06.2013 19:53

Invité

Bonjour, je ressens constamment une gêne dans ma mâchoire. quand je l'ai senti, j'ai senti qu'une sorte d'articulation bougeait d'avant en arrière, à la fois du côté gauche et du côté droit. Qu'est ce que ça pourrait être?

Date de publication : 02.11.2014 21:53

Zarifa

Bonjour, j'ai une sorte d'inconfort au niveau de la mâchoire droite, lorsque je mâche, la douleur s'en va, et lorsque je ne travaille pas avec ma mâchoire pendant une longue période, il y a une sensation de raideur lorsque ma mâchoire est comprimée.