Большой теннис - популярный, увлекательный и престижный вид спорта. Недаром все больше и больше родителей отправляют детей в спортивные секции, чтобы они с ранних лет учились этой игре, которая помимо пользы для здоровья развивает и характер: упорство, устойчивость к стрессам, целеустремленность. Эти качества необходимы каждому успешному человеку.
Наша школа детского большого тенниса в Москве станет отличным местом для здорового развития вашего ребенка и воспитания в нем характера победителя.
В каком возрасте лучше начинать занятия?
Начинать занятия в детской спортивной школе можно уже с 4 лет. Для малышей предусмотрены тренировки в игровой форме по 30-45 минут. Они направлены на пробуждение интереса к этому виду спорта и обучение азам.
Если вы не ставите целью сделать из своего чада профессионального спортсмена, возраст вообще не имеет значения. Обучение в школе большого тенниса проходит в увлекательной и непринужденной обстановке, так что ребенку в любом случае будет интересно. Наши ученики получают огромное удовольствие от игры и общения со сверстниками.
Как проводится обучение?
Если вы ищете тренера, который поможет развить и укрепить спортивные навыки ребенка, то в нашей детской школе тенниса в Москве вы встретите как раз такой подход. Степень и интенсивность нагрузки для учеников подбираются в зависимости от физических данных и целей занятия. Одни родители хотят, чтобы ребенок стал профессиональным спортсменом, а других теннис интересует просто как полезная и увлекательная игра. Поэтому тренер детского клуба общается с папами и мамами, выслушивает их пожелания и с их учетом проводит обучение.
Чему ребенок научится в школе?
Занятия в теннисном клубе для детей приносят ребятам только пользу:
- развивают выносливость;
- стимулируют интеллектуальную активность;
- повышают психологическую устойчивость;
- укрепляют иммунитет;
- улучшают физическую форму;
- помогают избавиться от лишнего веса и пр.
Во время игры активизируется кровообращение и работа сердца, увеличивается объем легких, углубляется дыхание, тренируется устойчивость нервной системы.
Виды программ в теннисном клубе для детей
Мы предлагаем уроки детского тенниса в Москве по разным программам: групповой или индивидуальной. Группы состоят из 2-4 детей примерно одного возраста и уровня физической подготовки. Мы обучаем как начинающих, так и тех, кто уже занимался с другими тренерами или родителями. Даже при групповых занятиях наши тренеры находят подход к каждому ученику.
Преимущества обучения в школе
- Удобно добираться - наша детская спортивная школа находится неподалеку от станции метро Коломенская.
- Качественное покрытие кортов - «Deco Turf» на основе “Supreme Court” соответствует профессиональному покрытию на турнирах мирового уровня, так что ребенок с малых лет привыкает к условиям, в которых играют профи.
- Штат профессионалов - тренеры школы имеют большой стаж работы с детьми и высокую квалификацию, это не только спортсмены, но и педагоги с тонким пониманием детской психологии.
- Мы открыты для всех - в нашей школе детского тенниса могут заниматься все желающие, вне зависимости от уровня подготовки.
- Комплексный подход - наша программа включает не только обучение большому теннису , но и занятия по общей физической подготовке.
Стоимость услуг
Цена занятий в клубе для детей зависят от количества учеников в группе, числа уроков в неделю и удобного для вас расписания. Прайс и условиях аренды теннисных кортов вы можете посмотреть на сайте или уточнить у наших администраторов по телефону или оставив заявку.
Занятия теннисом для взрослых
Большой теннис для взрослых – идеальный способ сбросить напряженность после работы и поддерживать тело в тонусе. В отличие от фитнеса, нагрузки в теннисе проходят незаметно, играючи и с большим удовольствием. А помимо пользы для тела, вы получите больше разнообразия в курортном отдыхе – во многих отелях есть корты
Московская школа тенниса для взрослых Global Tennis предлагает вам все виды тренировок – персональные, сплит и групповые занятия теннисом проводятся под руководством опытных и титулованных тренеров. Если же вы уже играющий человек, готовы вас обрадовать – на наших занятиях набираются опыта не только начинающие спортсмены, но и продвинутые игроки, под которых у нас отведены отдельные группы.
Почему стоит заниматься теннисом?
Занятия теннисом для взрослых – отличный способ похудеть и поддерживать свои мышцы в тонусе. Как известно, интервальные тренировки, работающие по принципу чередования интервалов высокой и низкой интенсивности нагрузок, являются одним из самых эффективных при похудении тренировочных методов, так как позволяет эффективнее сжигать калории. В теннисе работает тот же принцип – в игре надо быстро добежать до мяча, сделать точный и резкий удар, и так далее.
При таких нагрузках задействуются все группы мышц, что способствует развитию силы и выносливости. Регулярные занятия теннисом сделают вашу фигуру подтянутой, а настроение – отличным!
Уроки тенниса для взрослых проводятся не только с пользой для тела, большой теннис также полезен для духа! Необходимость быстро среагировать на летящий мяч и сделать правильный удар оттачивают вашу реакцию и скорость принятия решений – точно также, как в условиях реальной жизни. Полученные навыки и психологическая разгрузка помогут вам при продвижении по карьерной лестнице.
Наши преимущества
Если вы ищете секцию тенниса для взрослых недалеко от работы или дома, то спешим обрадовать - наши корты расположены в различных районах Москвы. Шаговая доступность от метро, парковки для автомобилей экономят драгоценное время.
Тренировочный процесс максимально комфортен за счет качественного покрытия наших кортов и наличия всего необходимого оборудования. Наши профессиональные тренеры обеспечат вам комфортную игру и стабильный рост навыков. Большинство наших учеников уже через месяц регулярных тренировок могут держать мяч в игре!
Какой план тренировок выбрать?
Если ваша цель – отточить технику игры и подготовиться к соревнованиям или у вас цель поднять уровень с 0 до мастера, то лучший выбор – индивидуальные занятия или сплит-тренировки.
Занятия большим теннисом для начинающих взрослых рекомендуем проводить в групповых занятиях, так как на них вы попробуете себя в игре с разными соперниками и активно провести время.
Обучение большому теннису взрослых проходит в несколько этапов в зависимости от уровня подготовки. На пробном занятии тренер определяет ваш уровень, после чего идет распределение в группу по уровню игры.
Теннис – один из наиболее престижных видов спорта, наши клиенты – успешные и деловые люди. Поэтому мы бережем ваше время и нервы, бережно составляя расписание под ваш рабочий график. При этом мы учитываем эффективность нагрузок для комплексного роста ваших навыков.
В будние и в выходные – наши корты всегда открыты для вас! Если у вас еще стоит вопрос, где заниматься теннисом – приходите к нам!
Записаться на тренировку
Если вы хотите улучшить физическую форму, повысить выносливость и научиться играть в большой теннис, добро пожаловать в теннисную школу спортивного клуба «Коломенский» в Москве. Мы проводим тренировки и обучения для взрослых и детей.
Мы знаем, как новичкам от 3 до 50+ лет стать хорошими теннисистами. Для этого нужны профессиональные тренеры и школа большого тенниса. Эта спортивная игра требует не столько врожденного таланта, сколько целеустремленности и регулярных занятий.
Приходите в нашу секцию тенниса, чтобы получить настоящее удовольствие от этой королевской спортивной игры!
Особенности преподавания тенниса в школе
Все тренеры клуба имеют профильное образование и солидный опыт работы с учениками разных возрастов. Дополнительно к тренировкам у нас проводятся занятия по общей физической подготовке.
Обучение в нашей профессиональной школе тенниса начинается с азов. Первые уроки направлены на развитие:
- координации;
- гибкости;
- быстроты;
- ловкости.
Когда теннисист осваивает основные приемы, акцент в обучении делается на развитие индивидуальной техники и тактики игры. Тренер помогает совершенствовать удары и подачи, развивать физические качества. Игрок учится совершенствовать свои навыки в конкурентной среде.
Время проведения тренировок
Расписание занятий зависит от удобного для вас дня недели и формата (индивидуальные, парные или групповые уроки). Ученики школы сами могут подобрать удобное для себя время. Нужно только предварительно согласовать его с администратором.
Виды программ обучения
Наша тренерская программа персонально разрабатывает программы обучения для юных спортсменов, которые только делают свои первые шаги в мире большого тенниса. Мы занимаемся с детьми в возрасте от 3 лет.
Для взрослых и подростков, которые хотят уверенно чувствовать себя на теннисном корте, в нашем клубе предусмотрены групповые занятия. Такие тренировки помогают познакомиться с разными манерами игры и техническими приемами.
Если вы хотите заниматься только с тренером, мы готовы предложить индивидуальные уроки. Он станет отличным спарринг-партнером для новичков и профессионалов.
Преимущества теннисной школы
- Современное оснащение и инвентарь.
- Теннисные корты с покрытием последнего поколения Deco Turf.
- Комфортные и просторные раздевалки.
- Профессиональный тренерский состав.
- Занятия по общей физической подготовке.
- Индивидуальный подход.
- Передовые программы обучения.
- Занятия с учениками любого уровня.
Цена обучения в теннисной школе
Если вы заинтересовались обучением в нашей спортивной школе по теннису, оставляйте заявку онлайн или по телефону. Примерную цену занятий вы можете посмотреть в таблице на сайте. Наш администратор даст более подробную информацию и рассчитает стоимость тренировок с учетом ваших запросов.