Echipament: 4 repere, 2 bile.

Joc în aer liber - cursă de ștafetă „Alergă, nu cădea”

Ţintă:învață să alergi de-a lungul unei bănci de gimnastică: menținerea echilibrului, întărirea agilității și a vitezei de alergare.

Echipament: 4 repere, 2 bănci de gimnastică.

Joc în aer liber - cursă de ștafetă cu alergarea „Șarpe”

Ţintă:Învățați să ascultați cu atenție comanda profesorului, să dezvoltați atenția și să monitorizați îndeplinirea corectă a sarcinii.

Echipament: 4 repere, 10 jetoane de două culori.

Joc în aer liber - cursă de ștafetă cu rularea „Prinde mingea”

Ţintă: dezvolta viteza si rezistenta, exerseaza abilitatile de galop lateral.

Echipament:

Joc în aer liber - cursă de ștafetă cu alergarea „Pass the Hoop”.

Ţintă: dezvolta viteza, agilitatea si rezistenta

Echipament: 4 repere, 2 cercuri.

Joc în aer liber - cursă de ștafetă cu rularea „A cui coloană este cel mai probabil să se formeze?”

Ţintă:Învață-i pe copii să se miște pe terenul de joacă în direcții diferite; atunci când li se oferă un semnal, ei formează trei coloane în funcție de obiectele din mâini. Dezvoltați atenția, capacitatea de a acționa asupra unui semnal, orientarea în spațiu.

Echipament: 1 cub, 1 triunghi, 1 cilindru (volumeric)

Joc în aer liber - cursă de ștafetă cu rularea „Treci prin cerc”

Ţintă:învață-i pe copii să alerge rapid în partea opusă a locului de joacă. Cultivați perseverența în obținerea de rezultate pozitive.

Echipament: 4 repere, 10 cercuri.

Joc de ștafetă în aer liber cu sărituri „Classics”

Ţintă:învață copiii să execute diferite tipuri de sărituri în viteză: cu schimbarea de la un picior la doi.

Echipament: 10 cercuri, 2 repere.

Joc în aer liber - cursă de ștafetă cu sărituri „Cine este mai rapid”

Ţintă:învață copiii să sară într-o pungă. Dezvoltați agilitatea, viteza, rezistența.

Echipament: genți, repere.

Joc în aer liber - cursă de ștafetă cu sărituri „Săritul șarpelui”

Ţintă:învață copiii să sară pe două picioare ca un șarpe din cerc în cerc, ținându-și mâinile pe curele. Întărește-ți arcurile picioarelor. Dezvoltați atenția și capacitatea de a acționa la un semnal.

Echipament: cercuri, repere.

Joc în aer liber - cursă de ștafetă cu sărituri „Funny Jump Rope”

Ţintă:învață copiii să sară coarda. Dezvoltați atenția, viteza, coordonarea mișcărilor.

Echipament: 2 frânghii, 2 repere.

Joc în aer liber - cursă de ștafetă cu sărituri „Penguini cu minge”

Ţintă:Învață-i pe copii să sară la un reper pe două picioare cu o minge prinsă între genunchi, încercând să nu piardă mingea și să aterizeze pe ambele picioare. Dezvoltați agilitatea, viteza de mișcare, coordonarea.

Echipament: 2 repere, 2 mingi de volei.

Joc în aer liber - cursă de ștafetă cu sărituri „Sărituri cu obstacole”

Ţintă:Învață-i pe copii să sară peste obstacole pe două picioare înainte, balansându-și brațele și împingându-și picioarele. Dezvoltați dexteritatea.

Echipament: 2 ghidaje, 18 bastoane de gimnastică, 12 suporturi pentru bare, 12 suporturi.

Joc în aer liber - cursă de ștafetă cu sărituri „Nu calca pe el”

Ţintă:învață-i pe copii să sară peste un băț în lateral spre dreapta, stânga; dezvoltă simțul ritmului, alternând sărituri de la dreapta la stânga, atenție, dexteritate; întărește mușchii picioarelor.

Echipament: 2 repere, 8 bastoane de gimnastică.

Joc în aer liber - cursă de ștafetă cu sărituri „Mingi”

Ţintă:învață-i pe copii să sară pe mingi, să împingă ușor de pe pământ cu picioarele, să dezvolte simțul ritmului, al atenției și al dexterității; întărește mușchii picioarelor.

Echipament: 2 bile mari de cauciuc gonflabile, 2 repere.

Joc în aer liber - cursă de ștafetă cu aruncarea „Hit the hoop”

Ţintă: Dezvoltați acuratețea.

Echipament: 2 repere, 2 cercuri, mingi mici in functie de numarul de jucatori.

Joc în aer liber - cursă de ștafetă cu aruncarea „Intră în coș”

Ţintă:Învață să arunci către o țintă, dezvoltă acuratețe.

Echipament: 2 repere, 2 cosuri, saci de nisip in functie de numarul de jucatori.

Joc în aer liber - cursă de ștafetă cu aruncarea „Dărâmați știftul”

Ţintă:învățați să aruncați într-o țintă, efectuați sarcini la comandă.

Echipament: ace și bile de diametru mic în funcție de numărul de jucători.

Joc în aer liber - cursă de ștafetă cu aruncarea „Loviți coșul de baschet”

Ţintă:învață să driblezi mingea cu o singură mână, dezvoltă precizia la aruncarea mingii.

Echipament: 4 repere, 2 mingi de volei.

Joc în aer liber - cursă de ștafetă cu aruncare „Minge pentru șofer”

Ţintă: dezvolta acuratețea și dexteritatea.

Echipament: 2 mingi de volei, 4 repere.

Joc în aer liber - cursă de ștafetă cu aruncare „Schimbați locuri”

Ţintă:învață să îndeplinești o sarcină la comandă, să arunci o minge.

Echipament: 2 repere, 2 mingi de baschet.

Joc în aer liber - cursă de ștafetă cu aruncare „Dodgeball”

Ţintă:învață să lovești ținta cu mingea.

Echipament: 2 repere, 1 volei.

Joc în aer liber - cursă de ștafetă cu alpinism „Teren cu obstacole”

Ţintă: urmați regulile cursei de ștafetă, acționați rapid, cu dibăcie, dezvoltați atenția și capacitatea de a acționa la un semnal.

Echipament: 2 repere.

Joc în aer liber - cursă de ștafetă cu aruncare „Pompieri la antrenament”

2. Vavilova E.N. Învață să alergi, să sari, să te cățări, să arunci. M.: 1983 [text]

3. DE LA NAȘTERE PÂNĂ LA SCOALA. Program aproximativ de învăţământ general de bază pentru învăţământul preşcolar / Editat de N.E. Veraksy, T.S. Komarova, M.A. Vasilyeva.- M.: MOZAIC - SINTEZĂ, 2010.-304 p. [text]

4. Gaidai E. P. Jocuri, distracție, divertisment [Text] - M., „ARKTI” 2000. [text]

6. Doronina, M.A. Rolul jocurilor în aer liber în dezvoltarea copiilor preșcolari / M.A. Doronina // Pedagogie preşcolară. - 2007. - Nr. 4. [text]

7. Tarasova T.A. Monitorizarea stării fizice a copiilor preșcolari. M.: 2005 [text]

8. Timofeeva E.A. „Jocuri în aer liber cu copiii de vârstă preșcolară primară” M.: „Prosveshcheniye”, 1986. 159p. [text]

9. Frolov V.G., Yurko G.P. „Exerciții fizice în aer cu copiii preșcolari: un manual pentru profesorii de grădiniță. grădină." M.: „Iluminismul”, 1983. [text]

10. Yudina R.A., Yakovleva L.V. Dezvoltarea fizică și sănătatea copiilor 3-7 ani Vlados 2004. [Text]

LEGENDĂ:

O – cerc mare

o – cerc mic

I – banca de gimnastică

: - capace

Băț de gimnastică

Saci de nisip pentru aruncare

| | - saltea sport

|=| - scara de gimnastica

. – bilele sunt mici

P – figură geometrică, cub volumetric

^ - reper, figură geometrică, triunghi volumetric

În lecțiile din clasele III și IV, jocurile în aer liber continuă să ocupe un loc mare. Jocurile oferite pentru învățarea tehnicii de aruncare a mingii conțin toate tipurile principale de aruncare - pentru distanță și precizie la o țintă staționară orizontală și verticală. Utilizarea bilelor mici și mari (ușoare) întărește articulațiile și mușchii mâinilor, dezvoltă ochiul și îmbunătățește coordonarea mișcărilor. Consolidarea tehnicilor de mișcare în jocuri ar trebui efectuată numai după ce a fost învățată în detaliu. Execuția corectă din punct de vedere tehnic a aruncărilor ar trebui să fie condiția principală a jocului.

Cele mai obișnuite jocuri de aruncare pentru elevii de clasa a III-a sunt „Cine este cel mai precis”, „Școala cu minge”, „Loviți ținta”, „Câștigă timpul cu aruncări lungi”, „Tag cu o minge”, „Țintă în mișcare” , „Vânători și rațe” , „Forța de retragere”, „Aruncări lungi”, „Apărarea cetății”, „De la scut în câmp”; pentru elevii de clasa a IV-a - „Dexter și precis”, „Lapta”, „Decorticare circulară”, etc.

Diverse curse de ștafetă ocupă un loc special în clasele cu elevii claselor III - IV atunci când studiază aruncările. Participanții la ștafetă luptă cu adversarii în mod independent (pe rând) sau în grupuri, cu sprijin și asistență reciprocă din partea camarazilor lor, dar fără a intra în contact direct cu membrii altor echipe. Responsabilitatea personală a fiecărui participant la ștafetă în lupta pentru victoria echipei este un factor educațional valoros.

Necesitatea de a acționa cu dăruire deplină ajută la rezolvarea problemelor de dezvoltare nu numai a calităților fizice, ci și a preciziei mișcărilor, a capacității de a gestiona eforturile cuiva atunci când aruncați diferite proiectile în conformitate cu tehnica rațională. Toate acestea fac ca cursele de ștafetă să fie asemănătoare cu competițiile sportive.

Capacitatea de a varia pe scară largă conținutul curselor de ștafetă și condițiile de desfășurare a acestora, ținând cont de vârsta, pregătirea elevilor și condițiile sălii (site-ului), le permite să fie utilizate pe scară largă în lecții, clase secționale și după -grupe scolare, in vacante si in zilele de odihna. Trebuie avut în vedere faptul că copiii sunt foarte sensibili la orice inexactități atunci când însumează rezultatele curselor de ștafetă. Prin urmare, desfășurarea curselor de ștafetă necesită o organizare deosebit de clară din partea profesorului de educație fizică.

Cursa de ștafetă trebuie repetată de cel puțin 2-3 ori pentru a identifica în sfârșit câștigătorul. O analiză a rezultatelor trebuie făcută după fiecare repetare a cursei de ștafetă, indicând motivele succeselor și eșecurilor. Acest lucru crește semnificația educațională și educațională a curselor de ștafetă.

Numărul de jucători dintr-o echipă - 6-12 persoane

Jocuri în aer liber când se învață aruncarea

Există o mulțime de opțiuni de curse de ștafetă pentru elevii din clasele III și IV. Conținutul acestora este determinat de profesor, în conformitate cu materialul educațional al lecției. Iată exemple de posibile curse de ștafetă pentru elevii din clasele III și IV.

„Lunetişti” (clasa a III-a).

Echipele sunt aliniate la o distanță de 1,5-2 m de linia de aruncare, fiecare participant având în mână 2 mingi mici. Țintele sunt amplasate la o distanță de 5-8 m de linia de aruncare. La semnal, jucătorii fac pe rând pe linia de aruncare și fac două aruncări către țintă. Echipa care arată cel mai bun rezultat, adică lovește ținta de mai multe ori, câștigă. Ca ținte, puteți folosi crose, skittles, mingi medicinale montate pe o grindă de gimnastică sau altă elevație; un scut țintă în formă de cerc cu diametrul de 60-80-100 cm, care se montează pe perete; scut țintă cu mai multe cercuri și numere (3-2-1).

„Calcul precis” (clasa IV).

Echipele se aliniază în spatele liniei de aruncare, fiecare participant ținând o minge. Cercuri sunt plasate în fața echipelor la o distanță de 6-8 m de linia de aruncare. La semnal, membrii echipei își aruncă pe rând mingea, încercând să lovească cercul cu ea. Câștigă echipa care lovește ținta de cele mai multe ori.

Opțiuni: 1) aruncările se efectuează într-o anumită zonă: zona 1 este situată la o distanță de 12 m de linia de aruncare, a 2-a - 16 m, a 3-a - 20 m; fiecare zonă are denumiri digitale - 1-2-3; echipa câștigătoare este determinată de suma punctelor obținute de toți participanții săi; 2) aruncările sunt efectuate la o placă țintă cu mai multe cercuri cu denumiri digitale diferite (3-2-1), distanța până la țintă este de 8-10 m, înălțimea - 2,5-3 m; Locurile echipei sunt determinate de numărul de puncte marcate.

Formare în două rânduri.

La stânga într-o coloană de 2 marșuri!

Ghidurile sunt la locul lor. Stop!

Deschide 2 trepte de la mijloc!

Deschide 2 trepte la dreapta!

Vă propun un set de exerciții:

Complex de aparate de distribuție pentru exterior:

I. p. – stați cu picioarele depărtate, mâinile pe centură.

1.- înclinarea capului spre dreapta;

2.- înclinarea capului spre stânga;

3.- înclinarea capului înainte;

4.- înclinați capul înapoi.

Începeți exercițiul din dreapta.

II. I. p. - tribuna principală.

1.- umar drept sus;

3.- aceeasi stanga

Începeți exercițiul din dreapta.

I. p. - tribuna principală.

1.- mainile inainte;

2.- mainile sus;

3.- bratele in lateral;

Începeți exercițiul.

IV. I. p. – stai cu picioarele împreunate, mâinile pe talie.

1.- spate stâng pe degetul de la picior, brațele sus;

3.-4.- acelasi drept.

Începeți exercițiul cu stânga.

I. p. – stai cu picioarele împreunate, mâinile pe talie.

1.- stânga la stânga pe deget de la picior, înclinare la stânga, brațele sus;

3.-4.- la fel la dreapta.

Începeți exercițiul cu stânga.

VI. I. p. – stai cu picioarele depărtate mai larg, mâinile pe talie.

1.-3.- îndoirile elastice înainte, brațele în jos, palmele ating podeaua;

Începeți exercițiul.

VII. I. p. – stai cu picioarele împreunate, mâinile pe talie.

1.- bratele sus, aplecare;

2.- aplecare inainte, brate inainte;

3.- ghemuit, bratele inainte;

Începeți exercițiul.

VIII. I. p. - stați cu picioarele depărtate, mâinile pe centură.

1.- ghemuiți-vă pe degetele de la picioare, nu vă ghemuiți;

Începeți exercițiul.

IX. I. p. - stați cu picioarele depărtate, brațele înainte în lateral.

1.- balansați mâna dreaptă înainte - spre stânga, atingeți degetul palmei mâinii stângi;

3.- la fel cu stânga, atinge mâna dreaptă;

Începeți exercițiul cu dreapta.

X.I.p. – atitudine principală.

1.- sari picioarele departate, bratele in lateral;

Începeți exercițiul.

Martie la fata locului!

Reconstruire.

Aruncarea unei mingi la distanță.

Tehnica aruncării mingii

Joc în aer liber „Dodgeball”

Progresul jocului. Pe loc se determină o zonă de aruncare: două linii sunt trasate la o distanță de 3-5 m una de alta. Doi bouncers sunt selectați dintre jucători, câte unul la fiecare linie de aruncare. Jucătorii rămași se aliniază între linii. Bouncers aruncă mingea încercând să lovească jucătorii. Cel care este lovit de minge este eliminat din joc și devine bouncer. Scopul jocului este de a elimina toți cei care sunt pe linie.

Joc „Conuri, ghinde, nuci”.

Jucătorii formează un cerc, în mijlocul căruia stă șoferul, iar restul, împărțiți în trei, stau unul după altul cu fața în centru (primul număr este la trei sau patru pași de șofer). Liderul dă nume tuturor jucătorilor: primul din trei sunt „conuri”, al doilea „ghinde”, al treilea „nuci”.

Conținutul jocului. La un semnal, șoferul spune cu voce tare, de exemplu: „Nuci”. Toți jucătorii, numiți „nuci”, trebuie să-și schimbe locul, iar șoferul se străduiește să ocupe orice loc liber. Dacă reușește, atunci jucătorul rămas fără loc devine șofer. Dacă șoferul spune „ghinde”, cei care stau pe locul al doilea în trei își schimbă locul, dacă „conuri” - cei care stau primul în trei își schimbă locul. Când jocul este stăpânit, șoferul poate chema doi sau chiar trei jucători în trei, de exemplu: „conuri, nuci”. Cei chemați trebuie să-și schimbe și locul.

Câștigătorii sunt jucătorii care nu au fost niciodată șofer.

"Pârâu"

Ţintă: invatarea copiilor sa efectueze actiuni colective rapide coordonate.

Numar de jucatori: 8–20.

Inventar:

Instrucțiuni. Joacă două echipe, ale căror jucători se aliniază pe o coloană, câte una, la linia de start. Punctul de cotitură (drapel, minge medicinală) este marcat la 15–20 m de acesta. La semnal, ghizii echipei aleargă până la punctul de cotitură, aleargă în jurul obiectului, se întorc la echipă și iau mâna următorului participant. Acum aleargă împreună, ținându-se de mână, aleargă în jurul turnului, se întorc, iau mâna celui de-al treilea și așa mai departe până când toți jucătorii aleargă împreună, ținându-se de mână. Câștigă echipa care termină prima cursă și fără a încălca regulile.

Instrucțiuni metodice. Jocul este de mare intensitate, așa că trebuie să vă asigurați că copiii nu devin supraexcitați.

„Numere de apelare”

Ţintă: educația atenției, dezvoltarea vitezei și a dexterității.

Numar de jucatori: 10–20.

Inventar: un steag sau o minge medicinală pentru a indica unde să se întoarcă.

Instrucțiuni. Joacă două echipe, care se aliniază pe o coloană, câte una, la linia de start. La 15 m de acesta, vizavi de fiecare echipă, este indicat punctul de cotitură. Căpitanii distribuie jucătorii după numere. Prezentatorul sună la numere. Jucătorii, după ce au auzit numărul lor, aleargă până la punctul de cotitură, aleargă în jurul lui și se întorc la locul lor. Primul care ajunge primește un punct, al doilea primește 2 puncte. Echipa câștigătoare este determinată la sfârșitul jocului de numărul de puncte marcate.

Instrucțiuni metodice. Jocul este foarte intens, așa că este necesar să ne asigurăm că copiii nu devin supraexcitați.

„Prin din urmă cu cercul”

Ţintă: dezvoltarea vitezei și a dexterității, ochiul.

Numar de jucatori: 6–15.

Inventar: cercuri în funcție de numărul de jucători.

Instrucțiuni. Pentru joc, linia de start este desemnată, 5–6 m de linie este linia de control și 8–9 m de linia de start este linia de sosire. Două sau trei echipe se aliniază la linia de start, fiecare jucător ținând un cerc. La primul semnal, starterii balansează cercul, la al doilea, aruncă cercul astfel încât să se rostogolească. De îndată ce cercul ajunge la linia de control, aruncătorul fuge și încearcă să prindă cerc înainte de a ajunge la linia de sosire. Câștigătorul este cel care a fost primul de mai multe ori.

Instrucțiuni metodice. Caderea cercului este considerată o defecțiune.

„Cel mai priceput”

Ţintă: dezvoltarea capacității de a naviga în spațiu, viteza și precizia mișcărilor.

Numar de jucatori: 6–15.

Inventar: mingi in functie de numarul de jucatori.

Instrucțiuni. Jucătorii se aliniază pe linia de start în două sau trei echipe. Ghizii aruncă mingea, aleargă înainte (toți în aceeași direcție) cât mai departe, dar în așa fel încât să prindă mingea la întoarcere. După ce a prins mingea, jucătorul se întoarce la locul său. Câștigătoare este echipa cu cea mai mare distanță totală față de linia de start.

Opțiune: jucătorii aruncă mingea, se așează, se ridică și o prind, după a doua aruncare execută o poziție culcat, după a treia aleargă înainte spre linia desemnată și prind mingea.

Instrucțiuni metodice. Sunt luate în considerare toate cazurile în care mingea este prinsă și se notează și un record personal.

Ţintă: insuflarea simțului responsabilității și dezvoltarea calităților de viteză și forță.

Numar de jucatori: 6–15.

Inventar: mingi medicinale.

Instrucțiuni. Două sau trei echipe se aliniază în coloane în fața liniei de start. La semnal, primele numere execută o săritură în lungime în picioare, al doilea execută o săritură de la locul de aterizare al primului etc., până când ultimul din echipă finalizează săritura.

Opțiune:În loc să săriți, poate fi efectuată o aruncare a mingii medicinale.

Instrucțiuni metodice. Câștigă echipa cu cel mai îndepărtat salt total.

"Alerga cu naveta"

Ţintă: dezvoltarea capacității de a naviga în spațiu, rezistență și dexteritate.

Numar de jucatori: 6–15.

Inventar: ace (bile medicinale, suporturi).

Instrucțiuni. Pentru a juca jocul, marcați linia de start, la 8-10 m de ea - punctul de cotitură, apoi la fiecare 3 m mai sunt trei puncte de cotitură (ace, mingi medicinale, suporturi). La semnalul liderului, ghizii ambelor echipe aleargă până la primul reper, se întorc, aleargă până la linia de start, apoi din nou până la al doilea marcaj, până când toate punctele de cotitură au fost depășite. După aceasta, următorii membri ai echipei intră în joc. Câștigătorul este echipa care termină prima alergare.

Opțiune: Fiecare echipă are obiecte: steaguri, bețe - în funcție de numărul de ture. La fiecare viraj, alergătorul lasă unul dintre obiecte, iar persoana care alergă în spatele lui îl ridică și îl transmite următorului.

Instrucțiuni metodice. Jocul este de mare intensitate, așa că este necesar să ne asigurăm că jucătorii nu devin supraexcitați.

„Chiar la țintă”

Ţintă: dezvoltarea ochiului, acuratețea mișcărilor.

Numar de jucatori: 5–10.

Inventar: 10–12 ace, mingi de tenis.

Instrucțiuni. La o distanță de 10 m de linia de start, unde echipa se aliniază cu mingi de tenis, 10–12 orașe mici (pini) sunt plasate la o distanță de 50–80 cm unul de celălalt. La semnalul liderului, jucătorii echipei aruncă simultan mingi, încercând să doboare cât mai multe orașe. Câștigătorul (echipa) este determinat de numărul de orașe doborâte.

Opțiune: Puteți folosi bile de diferite greutăți și diametre.

Instrucțiuni metodice. Jocul este de intensitate medie și poate fi repetat de mai multe ori.

Jocuri în aer liber, curse de ștafetă și sarcini de joc cu elemente de baschet

„Vânători și rațe”

Ţintă: dezvoltarea preciziei mișcărilor, a dexterității și a vitezei de reacție.

Numar de jucatori: 10–20.

Inventar: bile mici.

Instrucțiuni. Jucătorii sunt împărțiți în două echipe - „vânători” și „rățe”. „Vânătorii” stau într-un cerc în afara liniei, iar „rațele” sunt situate aleatoriu în interiorul cercului. La semnal, „vânătorii” încearcă să „descopere” „rățele” cu mingea. Ei aleargă și sar în interiorul cercului și eschivează mingea. „Rața împușcată” este în afara jocului. Jocul continuă până când toate rațele sunt ucise. Apoi echipele își schimbă rolurile. Câștigă echipa de „vânători” care a „descoperit” rapid toate „rățele”.

Instrucțiuni metodice. Un joc de mare intensitate. Este necesar să ne asigurăm că jucătorii nu devin supraexcitați.

"Salvare"

Ţintă: dezvoltarea preciziei mișcărilor, a dexterității și vitezei de reacție, asistență reciprocă.

Numar de jucatori: 10–20.

Inventar: bile mici.

Instrucțiuni. Două echipe joacă. Condițiile și ordinea jocului sunt aceleași ca în jocul precedent. Șoferii se află în spatele cercului, iar jucătorii de teren sunt în interiorul cercului. Diferența în joc este că jucătorii de pe teren îi pot „salva” pe cei care au fost deja „pătați”: jucătorul de teren care a prins mingea nu este considerat „pătat” și are dreptul de a aduce pe teren un jucător care a avut a părăsit anterior jocul.

Instrucțiuni metodice. Profesorul (instructor, consilier) ar trebui să fie deosebit de atent, deoarece acest joc este foarte intens.

„Coșul viu”

Ţintă: dezvoltarea preciziei și îmbunătățirea coordonării mișcărilor.

Numar de jucatori: 5–6.

Inventar: mingi de baschet, scaun.

Instrucțiuni. Dacă nu există panouri de baschet, atunci jocul poate fi jucat conform regulilor simplificate. Terenul este marcat în mod convențional; în loc de un panou și un coș de baschet, un jucător stă pe o platformă ridicată (scaun). Sarcina lui este să prindă mingea aruncată fără să se miște. Jocul se joacă conform regulilor de baschet simplificate (fără ieșiri). Durata jocului este de două reprize de 5 minute.

Instrucțiuni:

• Fiecare jucător devine pe rând un „coș viu”.
• Câștigă cel care reușește să prindă cele mai multe mingi.

"Contor releu"

Ţintă: dezvoltarea preciziei și vitezei mișcărilor.

Numar de jucatori: 8–16.

Inventar: două bile.

Instrucțiuni. Jucătorii fiecărei echipe sunt împărțiți în două grupe și aliniați în două coloane față în față, la o distanță de 12–14 m. Există o minge la ghidajele coloanelor adiacente. La comandă, ghizii driblează mingile către coloanele opuse. După ce au parcurs coloana din spate în sens invers acelor de ceasornic, jucătorii aduc bilele la începutul coloanei, le transmit ghidului și stau la capătul coloanei.
Câștigă echipa care a schimbat rapid locurile în coloane și a finalizat sarcina corect.

Instrucțiuni metodice. Pentru greșelile făcute, jucătorilor li se pot acorda puncte de penalizare care afectează rezultatul general al jocului.

Dezvoltarea cuprinzătoare a unui preșcolar presupune stăpânirea tipurilor de bază de mișcări care implică un număr mare de mușchi și cresc activitatea vitală a întregului organism, activând toate procesele fizice. Unul dintre tipurile de mișcări de bază aciclice este aruncarea, care este un exercițiu de viteză-forță care ajută la întărirea tuturor grupelor musculare majore și la dezvoltarea forței, vitezei, agilității, ochiului, flexibilității și echilibrului. În teoria și metodologia educației fizice, se obișnuiește să se împartă aruncarea în două tipuri: aruncarea la o țintă și aruncarea la distanță. Aruncarea către o țintă este împărțită în aruncarea către o țintă orizontală și verticală.

Descarca:

Previzualizare:

Indexul cărților de jocuri în aer liber pentru dezvoltarea abilităților de aruncare

(grupa mijlocie)

"Ball in a Circle" (minge de celuloid)

Scopul jocului este de a-i învăța pe copii să rostogolească mingea într-o anumită direcție.

Descrierea jocului. Copiii stau pe jos (podeu) ghemuit în două cercuri (două echipe). Cei care conduc cu mingea sunt în centrul cercului. Ei rostogolesc mingea pe rând fiecărui copil sau celui pe care îl cheamă: „Sasha, prinde-o”. Jucătorul prinde mingea și o trimite înapoi, dar în același timp trebuie să îndeplinească o sarcină: să aibă timp să bată din palme de 2-3 ori, să numească un număr cantitativ sau ordinal, de exemplu, șoferul spune: „Primul”, copilul răspunde „Al doilea”, etc.d. Puteți denumi orice articol inclus în conceptul general (mobilier, fructe etc.). Câștigă echipa care aruncă mingea mai repede.

Tehnici metodologice. Profesorul se află între două cercuri, se asigură că copiii rostogolesc mingea și nu o aruncă, conturează noi opțiuni pentru joc: rulați printr-un jucător, prin doi, cu mâna stângă.

„Călare până la perete”

Scopul jocului este de a îmbunătăți abilitatea de a împinge mingea în timp ce se rostogolește.

Descrierea jocului. Din 6-8 bețe formează două coridoare de 30-50 cm lățime astfel încât coridorul să ajungă pe perete. Ar trebui să existe două astfel de coridoare. Grupa este împărțită în două echipe. Doi din fiecare echipă stau lângă perete, restul stau pe scaune de ambele părți ale camerei. La semnalul profesorului, copiii încep să rostogolească mingile spre perete. După aruncarea mingii, jucătorul se așează. Persoana care stă la perete, după ce atinge mingea de perete, o prinde și stă în poziția de pornire pentru rostogolire; locul său la perete este luat de următorul din echipă. Câștigă echipa care a finalizat rapid și corect sarcina.

Tehnici metodologice. Profesorul se plimbă printre coridoare, le spune cum să arunce mingea corect, invită unul dintre copii să servească mingea care s-a rostogolit pe coridor, numără câte bile nu au ajuns pe perete pentru fiecare echipă și monitorizează ordinea în pe care jucătorii le schimbă.

"Rulează mingea"

Scopul jocului este de a învăța cum să arunci mingea în poartă.

Descrierea jocului. Copiii așează cuburi (chile, bețe de gimnastică) într-un dreptunghi de 30-40 cm lățime, fără ca o parte să fie orientată către jucători (sub formă de poartă). În funcție de numărul de porți, copiii sunt împărțiți în echipe. Fiecare jucător are o minge. La o distanta de 2-3 m de poarta, copilul arunca mingea in poarta dreptunghiului. La sfârșitul rulării, unul dintre echipe adună toate mingile și le distribuie jucătorilor săi. Se numără numărul de mingi care au lovit poarta. Cea mai precisă și rapidă echipă este declarată câștigătoare.

Tehnici metodologice. Profesorul monitorizează pregătirea corectă pentru aruncarea mingii, servește mingile care nu cad în dreptunghi și numără mingea lovită în poartă de fiecare echipă. Dacă jocul este jucat în mod repetat, puteți crește distanța de la locul de rulare până la poartă, dar nu mai mult de 5-6 m.

"Minge spre minge"

Scopul jocului este de a îmbunătăți abilitățile de a împinge și prinde mingea.

Descrierea jocului. Copiii sunt împărțiți în două echipe. Fiecare echipă, la rândul său, este împărțită în două unități, iar acestea stau una față de cealaltă la o distanță de 4-6 m. Ei conduc mingea. La semnalul profesorului „Start”, copiii rostogolesc bilele unul spre celălalt, dar astfel încât bilele să nu se ciocnească. După ce a prins mingea, șoferul o trece celui următor. Câștigă echipa care face cele mai puține greșeli. Jocul se repetă de 2-3 ori.

Tehnici metodologice. Acest joc se joacă după ce copiii au învățat să rostogolească o minge mare cu ambele mâini. Ei joacă independent într-un grup sau pe un site și nu sunt împărțiți în echipe. Profesorul arată cum se rostogolește și explică: „Toată lumea să se rostogolească puțin spre dreapta, apoi bilele nu se vor ciocni” și variază jocul: se rostogolește mai întâi cu mâna dreaptă, apoi cu stânga; copiii unei verigi rotesc mingea cu mâna dreaptă, iar cealaltă cu stânga; măriți distanța dintre legături.

„Prinde mingea care sări”

Scopul jocului este de a învăța cum să prinzi o minge după ce a sărit de un obiect.

Descrierea jocului. Jocul se joacă într-o sală de grup sau într-o sală. Două mese obișnuite sunt mutate cu latura îngustă perpendiculară, aproape de perete. Copilul stă la marginea mesei (cu picioarele ușor îndoite) de perete și rostogolește mingea peste masă, astfel încât să sară. După aceasta, trebuie să prindă rapid mingea și să o transmită unui prieten.

Tehnici metodologice. Profesorul se asigură că copiii rostogolesc mingea mai aproape de centrul mesei, ridicând în același timp mâna puțin deasupra mesei. Lovitura mingii se ridică ușor deasupra mesei când se rostogolește. Împingerea mingii la rostogolire ar trebui să fie suficient de puternică La revenire, direcția de mișcare a mingii este greu de ghicit, așa că profesorul îi avertizează pe copii să se pregătească să prindă mingea și să urmărească zborul acesteia. Profesorul poate oferi noi variante de joc: aruncă cu o mână și prinde cu cealaltă, un copil se rostogolește, celălalt prinde, se rostogolește cu mâna stângă.

„Minge în sus - lângă perete - în jos”

Scopul jocului este de a îmbunătăți abilitatea de a rostogoli o minge pe un deal înclinat și de a o sări de pe perete.

Descrierea jocului. Echipe de copii se aliniaza in fata a doua tobogane, situate la o distanta de 1,5-2 m una de alta. De la perete la tobogane este de 20-30 cm. Trebuie să rostogoliți mingea în sus pe tobogan de la orice distanță, dar astfel încât să lovească peretele după ce ați depășit toboganul. În acest caz, echipa primește un punct. Copilul ia mingea și o pasează următoarei persoane din echipă. Dacă mingea nu ajunge între tobogan și perete sau, după ce a lovit peretele, nu lovește crusta, atunci ea este transmisă și unui alt jucător, dar în acest caz echipa nu primește un punct. Câștigă echipa care finalizează sarcina cu mai multă acuratețe și înscrie numărul maxim de puncte.

Tehnici metodologice. Profesorul observă acțiunile copiilor, face comentarii specifice și dă sfaturi cu privire la cele mai frecvente greșeli. Deci, dacă mingea nu s-a întors pe deal, nu a ajuns la perete, atunci profesorul spune: „Rolează mingea mai tare. Apropie-te pentru a arunca”. Dacă mingea lovește peretele și trece peste tobogan, profesorul spune: „Nu aruncați mingea prea mult. Întoarce-te puțin pentru a arunca.”

Când jucați din nou jocul, puteți complica puțin sarcina: unul se rostogolește, altul prinde; rulați două bile deodată; se rostogolește cu mâna stângă.

„Billiard cu o minge”

Scopul jocului este de a familiariza copiii cu rularea unei mingi într-un spațiu restrâns, atrăgându-le atenția asupra preciziei loviturii.

Descrierea jocului. Copiii se aliniază în două linii paralele unul cu celălalt. În rând, copiii stau la intervale de un pas. În fața copiilor, pereții de biliard de 2x1 m sunt așezați pe podea din cuburi sau bețe de gimnastică, în colțuri se lasă goluri de 10 cm lățime - buzunare.

Copilul ia mingea și de la o distanță arbitrară și din orice parte, începând de la tablă, rostogolește mingea astfel încât să lovească colțul - buzunarul - și sare din masa de biliard. Dacă lovește buzunarul din partea apropiată, atunci echipa primește un punct, dacă lovitura a fost din partea îndepărtată, atunci echipa primește trei puncte. Dacă mingea rămâne în interiorul biliardului, aceasta este transmisă jucătorului celeilalte echipe. Câștigă echipa care înscrie cele mai multe puncte.

Tehnici metodologice. Profesorul acordă atenție corectitudinii aruncărilor (rolește ușor mingea din mână ca să nu sară, folosește degetele pentru a îndrepta în direcția porții); oferă opțiuni: rulați cu mâna stângă (numărul de puncte când ați lovit un buzunar crește la 5).

„Rulează mingea în cerc”

Scopul jocului este de a rostogoli mingea într-un cerc folosind o placă (carton, placaj).

Descrierea jocului. Copiii sunt împărțiți în 3-4 subgrupe. Același număr de cercuri sunt pe podea. O placă (carton) este plasată pe marginea cercului, o parte atingând podeaua. Se dovedește a fi un mic tobogan. Subgrupurile de copii se aliniază în coloane opuse diapozitivelor. Toată lumea are o minge de tenis. La semnalul liderului, ei rostogolesc mingea, încercând să lovească cercul. În acest caz, echipa primește trei puncte. Dacă mingea lovește cercul, dar se rostogolește, atunci echipa primește doar un punct; dacă ratează, nu se acordă niciun punct. Apoi fiecare copil rostogolește mingea într-un ritm convenabil pentru el. Mingea care lovește cercul rămâne acolo până la sfârșitul jocului pentru a ușura marcarea.

Tehnici metodologice. Profesorul urmărește copiii care se joacă și oferă sfaturi despre cum să aruncați mingea cu precizie în cerc. Pentru copiii care sunt slabi în abilitățile de rulare, puteți simplifica sarcina: rulați de la distanță apropiată. Pentru cei care îndeplinesc cu încredere sarcina, măriți distanța, adăugând în mod corespunzător numărul de puncte la lovirea cercului. Când jucați din nou jocul, puteți invita copiii din fiecare subgrup să arunce mingea în același timp, după ce așezat mai întâi un număr suficient de scânduri pe cerc. Sau rostogolește-l astfel încât să treacă peste cerc fără să-l lovească (jucătorului i se acordă 5 puncte). Sau rotiți mingea într-un cerc așezat vertical (cercul este ținut de un copil).

Scopul jocului este de a îmbunătăți abilitatea de a manipula mingea atunci când se rostogolește în sus.

Descrierea jocului. Coloane de copii se aliniaza in fata a 2-4 tobogane la o distanta de 1 m. Fiecare are cate o minge. La semnalul profesorului (fluturând steagul), șoferii rostogolesc cu forță mingea de jos în sus pe tobogan, astfel încât să zboare cât mai departe posibil prin aer. Un steag (cub) este plasat la locul de aterizare. Copilul își ia mingea și stă lângă tobogan, fără a interfera cu ceilalți care rostogolesc mingea. Dacă punctul de aterizare al mingii următorului jucător este mai departe, steagul nu se mișcă înapoi. Câștigă echipa al cărei steag este mai departe de deal.

Tehnici metodologice. Profesorul, stând lângă copii, verifică modul în care sunt respectate regulile jocului și dă sfaturi specifice: „Fă-ți leagănul mai puternic” - când mingea zboară departe; variază jocul: rostogolește mingea astfel încât să lovească cercul (cutia) de pe podea (echipa în acest caz primește 3 puncte, o aruncare fără țintă valorează un punct).

"Loveste mingea"

Scopul jocului este de a consolida abilitatea de a arunca mingea unul către celălalt.

Descrierea jocului. Copiii sunt împărțiți în 3-4 subgrupe și așezați pe podea într-un cerc la o distanță de brațe întinse în lateral. Există câte o minge în fiecare cerc. Trebuie să-l luați cu trei degete (degetul mare, arătător și mijloc), apăsați-l puternic și lăsați-l pe podea - trage. Toate degetele ar trebui să apese mingea în același timp, în mod egal. Jucătorul căruia i s-a trimis mingea încearcă să o prindă și să o trimită următorului în același mod. Câștigătorul este subgrupul ale cărui lovituri cu mingea ajung la țintă.

Tehnici metodologice. Profesorul se deplasează de la cerc la cerc, arată cum să finalizați corect sarcina, introduce noi opțiuni de joc: efectuați sarcina într-o formație diferită - cine va rostogoli mingea mai departe (în poziție în picioare); unul „trage” mingea, celălalt o prinde, nepermițându-i să atingă podeaua; trage mingea deasupra ta, prinde-o cu ambele mâini.

„Urmând mingea”

Scopul jocului este de a trece rapid și de a primi bile de celuloid fără a le scăpa.

Descrierea jocului. Copiii stau în două cercuri (două echipe). Profesorul distribuie bile colorate la 3-4 copii care stau în locuri diferite din cerc. La semnalul „Alungă mingea”, copiii încep să își transmită rapid mingile unul altuia. Dacă un copil are două mingi deodată, el este eliminat din joc. După ce repetă jocul de 3-4 ori, copilul se joacă cu toți împreună. Mai întâi jocul se joacă cu două mingi. Câștigă echipa care a respectat cu strictețe regulile jocului.

"Paseaza mingea"

Scopul jocului este de a trece mingea din mână în mână în timpul mișcării, pentru a îmbunătăți coordonarea mișcărilor atunci când alergați în jurul obiectelor.

Descrierea jocului. Copiii sunt împărțiți în 3-4 unități și aliniați în coloane unul după altul. În fața fiecărei coloane, la o distanță de 3-4 m, se așează orice obiect - un scaun, o minge mare, un buzdugan, un cub etc. Primul aleargă cu mingea, aleargă în jurul obiectului, trece pe lângă mingea la următorul din coloana lui și stă în spatele tuturor.Dacă mingea este pierdută, copilul se întoarce și o ridică și fuge din locul în care a căzut mingea. Legătura care este înaintea celorlalți, sub rezerva condițiilor jocului, câștigă.

"Aruncă mingea"

Scopul jocului este de a arunca și prinde mingea cu precizie.

Descriere. Copiii se aliniază în două rânduri. Copiii din primul rând au câte o minge fiecare. Ei aruncă mingea copiilor de pe cealaltă linie. Câștigătorul este subgrupul cu cel mai mic număr de picături de minge.

„Ai timp să prind”

Scopul jocului este de a arunca mingea într-o anumită direcție și de a prinde mingea zburătoare.

Descrierea jocului. Jocul se joacă în patru subgrupe care stau în cercuri. În centrul fiecărui cerc se află șoferul. Copiii aruncă mingea unii către alții, încercând să împiedice șoferul să o atingă sau să o prindă. Daca reuseste, ia locul celui care a aruncat mingea fara succes. Ultimul merge la mijlocul cercului.

Mai mulți copii stau la coadă. Li se cere să arunce mingea cât mai departe posibil. Dacă se dau mingi mari, copiii le aruncă cu ambele mâini din piept sau din spatele capului. Bilele mici sunt aruncate alternativ cu mâna dreaptă și stângă. Se notează cel care a reușit să arunce mingea cel mai departe.

„Din cerc în cerc”

Scopul jocului este de a îmbunătăți abilitatea de a arunca o minge către o țintă orizontală staționară.

Descrierea jocului. Copiii stau în patru rânduri într-o coloană, câte unul. La o distanță de 1 m de lider, trei cercuri se află aproape una de alta pe podea (sau se desenează trei cercuri cu un diametru de 80-100 cm). Trebuie să aruncați mingea în primul cerc cu mâna dreaptă, astfel încât, după ce a revenit, să lovească în interiorul celui de-al doilea și, sărind din nou, să intre în al treilea. Copilul își ia mingea și o trece următorului, iar el însuși stă pe partea opusă, apoi rostogolește bilele către echipa sa. Jocul continuă până când toți jucătorii s-au mutat în partea opusă. Câștigă echipa care își schimbă poziția cel mai rapid, în timp ce face cele mai puține greșeli.

Tehnici metodologice. Profesorul stă de partea jucătorilor și, după caz, dă instrucțiuni: „Aruncă mingea ușor”, „Întoarce-te puțin pentru a arunca” (dacă mingea nu a lovit unul dintre cerc), „Loviți mingea mai tare”. pe podea” (dacă mingea a sărit în două primele cercuri, iar în a treia doar am patinat). Profesorul poate face jocul mai ușor sau mai dificil, aruncând mingea atunci când cercelele sunt la o distanță de 50 cm una de alta; arunca mingea din ambele părți; aruncați două mingi din ambele părți în același timp.

Țintă alunecoasă. Pe șantier este plasată o masă joasă sau se folosește un ciot larg cu o suprafață plană. Jucătorii stau în jur la o distanță de 2-2,5 m. Au saci de nisip în mână. Aruncați pe rând pungile pe masă, astfel încât să nu cadă, ci să rămână pe ea.

Reguli: aruncați geanta folosind metoda de jos; Se acordă un punct pentru o aruncare reușită.

Lovește mingea. Sunt două mingi de volei pe o linie în mijlocul terenului înzăpezit. Există o linie marcată pe cealaltă parte a site-ului. Doi copii, luând câte 2-3 bulgări de zăpadă, încearcă să lovească mingea și să o rostogolească mai departe, dincolo de linie. Primul care face asta câștigă.

Reguli: poți arunca mingea în orice mod; Dacă bulgărele de zăpadă rămâne intact după ce a fost aruncat, acesta poate fi folosit din nou.

„Loviți mingea în cercul care se rostogolește”

Scopul jocului este de a lovi o țintă în mișcare cu mingea.

Descrierea jocului. Copiii sunt împărțiți în patru subgrupe și amplasați pe locul de joacă într-o linie sub formă de dreptunghi sau pătrat, cu spatele unul la celălalt. Jucătorii din subgrupe stau la o distanță de brațe întinse în lateral. Șoferul cu un cerc în mâini stă la capătul liniei, toți ceilalți care joacă au o minge. La semnalul profesorului, mâinile care conduc mișcarea ghidează (rulează) cercul în fața formației. Cercul trebuie să se rostogolească la o distanță de 50-80 cm de copii. De îndată ce cercul se apropie de unul dintre jucători, acesta trebuie să arunce cu precizie mingea în cerc. La semnalul profesorului: „Strângeți mingile”, copiii își iau mingile și se întorc la locul lor. La început, profesorul însuși numește șoferi dintre acei copii care rostogolesc bine cercul. Câștigătorul este subgrupul care are cele mai multe lovituri cu mingea în cercul rulant și cel mai mic număr de bile care cad.

Tehnici metodologice. Înainte de joc, profesorul îi antrenează pe toți copiii să ruleze un cerc. Dacă cercul cade înainte de a ajunge chiar la margine, profesorul spune: „Împinge cercul mai tare!”, „Puneți-l uniform pe podea”. După repetarea jocului, puteți adăuga complicații - doi șoferi de ambele părți rostogolesc un cerc, trebuie să loviți unul dintre cercuri.

„Minge în cerc”

Scopul jocului este de a îmbunătăți capacitatea de a lovi mingea la o țintă orizontală staționară.

Descrierea jocului. Copiii sunt împărțiți în mai multe echipe, fiecare având 5-6 persoane. Discuri de hârtie colorată sau cercuri colorate, câte 3-4 bucăți fiecare, sunt așezate pe podea în orice ordine, împotriva fiecărei echipe. Copiii stau în fața cercurilor la o distanță de 1,5-2 m. La semnalul profesorului, primul aruncă mingea astfel încât să lovească cercul (cercul). Fiecare copil face două aruncări în orice cerc, sau profesorul sugerează o anumită secvență: loviți-o pe cea frumoasă, albastru, galben etc. Echipa care lovește toate cercurile colorate câștigă.

Tehnici metodologice. Copiii pot arunca în orice fel, dar profesorul trebuie să explice că aruncarea de jos este mai eficientă, în timp ce ține mingea liber.

Jocul poate fi jucat cu o minge de pene (volan) sau o minge mică de cauciuc.

Opțiune: printr-o frânghie într-un cerc.

Jocul se joacă la fel ca cel precedent, doar că se desfășoară pe teren. O frânghie este întinsă între doi stâlpi la o înălțime de 120-130 cm. Pe o parte a șantierului, în spatele frânghiei este trasat un cerc cu diametrul de 1 m; o linie este trasată la o distanță de 50-70 cm în fața frânghiei. Copiii aruncă pe rând mingea (voleanul) peste frânghie, încercând să intre în cerc. Puteți distribui copiii în mai multe echipe. Câștigă echipa cu cele mai multe mingi lovite în cerc.

„Loviți și prindeți”

Scopul jocului este de a arunca mingea într-o țintă orizontală și de a o prinde.

Descrierea jocului. Un grup de copii este împărțit în patru echipe. Toți se aliniază într-o coloană unul câte unul. În fața fiecărei echipe se desenează pătrate pe podea (sol) la o distanță apropiată unul de celălalt. La semnalul profesorului, primul din fiecare echipă aleargă spre careuri și încearcă să lovească mingea și să o prindă. Mișcarea amintește de mizele de conducere. După aceasta, mingea este transmisă următorului jucător. Puteți lovi mingea cu mâna stângă, o puteți prinde cu dreapta sau invers. Sau loviți și prindeți cu aceeași mână.

"Minge pe podea"

Scopul jocului este de a prinde o minge care sare de pe podea.

Descrierea jocului. Copiii sunt împărțiți în două echipe (fiecare echipă are două verigi) și stau în rânduri față în față. Copiii dintr-o secțiune a fiecărei echipe au o minge. Ei lovesc mingea ușor pe podea, o prind cu ambele mâini și o rostogolesc către partenerii lor de echipă care stau în linia opusă.

Tehnici metodologice. Profesorul se află într-un loc în care îi poate vedea imediat pe toată lumea, ajută la prinderea mingilor care s-au rostogolit departe, reamintește cum să prindeți mingea corect (trebuie să faceți un coș adânc din două mâini și să aveți timp să o plasați sub minge). în timp, după ce sare de pe podea), conturează noi opțiuni (la fel ca în jocul „Aruncă - Prinde”).

„Minge în coș”

Scopul jocului este să arunce mingea într-o direcție dată și să sară de pe podea.

Descrierea jocului. Copiii stau în 2-4 cercuri (echipe). Există un coș în mijloc. Toată lumea are o minge. Trebuie să aruncați mingea pe podea, astfel încât să intre în coș. Bilele sunt aruncate pe rând sau toate împreună. În al doilea caz, bilele trebuie colorate. Echipa care aruncă cele mai multe mingi în coș este câștigătoare.

Tehnici metodologice. Profesorul are grijă ca copiii să arunce mingile pe podea de sus și nu de jos, variază jocul: aruncă mingea peste una, aruncă cu mâna stângă, aruncă mingea direct în coș fără să lovească podeaua.

"Intra pe fereastra"

Scopul jocului este de a lovi mingea la o țintă verticală de la o distanță apropiată.

Descrierea jocului. Copiii sunt împărțiți în 4-5 echipe. Fiecare echipă nu trebuie să aibă mai mult de 5-6 copii. Două echipe joacă în același timp. Băieții stau într-o coloană pe o parte a peretelui de gimnastică pe ambele părți la o distanță de 1 m. Se trasează o linie la aceeași distanță. O echipă primește mingea. Copiii unei echipe aruncă mingea cu mâna dreaptă, cealaltă echipă cu stânga. Persoana care stă prima aruncă mingea în trava inferioară a peretelui de gimnastică - „fereastra” și stă la capătul coloanei.Copilul care stă primul pe echipa opusă o prinde (sau o ia de pe podea, de la sol). ) și aruncă mingea în aceeași deschidere. Următorii copii aruncă mai sus în zbor etc. Dacă unul nu lovește geamul, atunci următorul copil din aceeași echipă aruncă mingea în aceeași fereastră. Când mingea lovește fiecare gaură, echipele își schimbă locul: cei care au aruncat mingea cu mâna stângă aruncă cu dreapta și invers. Câștigă echipa care face cele mai puține greșeli. După aceea, o altă pereche de echipe le ia locul. Dacă sunt 2-3 pereți de gimnastică, toate echipele joacă în același timp.

Tehnici metodologice. Profesorul are grijă ca copiii să nu se apropie de peretele de gimnastică în timpul aruncării decât distanța necesară. Jocul se poate desfășura simultan cu patru echipe, apoi o pereche de echipe stă pe o margine a peretelui de gimnastică, cealaltă pe cealaltă margine. Acest lucru va scurta timpul de joc și majoritatea copiilor vor fi ocupați în joc.

Opțiune: Minge în plasă

O plasă de volei este întinsă pe teren la o înălțime de 110-120 cm. Copiii sunt, de asemenea, împărțiți în echipe și stau de ambele părți ale fileului. Fiecare copil din echipă aruncă pe rând mingea în orice celulă a fileului, iar cel care stă vizavi o prinde.

„Minge într-un cerc”

Scopul jocului este de a îmbunătăți aruncarea mingii către o țintă verticală.

Descrierea jocului. Grupa este împărțită în 3-4 echipe. Liderul echipei are un cerc. El ține cercul perpendicular pe podea și stă la 2 m de echipa sa. Prima persoană din echipă aruncă mingea, încercând să lovească cercul. Liderul trebuie să plaseze cercul spre minge. Apoi îi trece cercul celui care a aruncat mingea, iar el însuși stă la sfârșitul formației echipei sale. Lovirea cercului contează drept punct. Câștigă echipa cu cele mai multe puncte.

Tehnici metodologice. Profesorul este amplasat lângă jucători, monitorizează respectarea regulilor, completează jocul principal cu opțiuni: la aruncarea cu mâna stângă, îi invită pe cei care nu lovesc cercul să se apropie; aruncați într-un cerc coborât la podea; aruncați într-un cerc după ce mingea sare de pe podea.

"Intra in cerc"

Scopul jocului este de a arunca mingea în perete pentru ca după săritură să zboare în direcția dorită și de a prinde mingea care sare de pe podea.

Descrierea jocului. Copiii stau în 4-6 coloane-legături la o distanță de 50-80 cm de perete. Pe podea, la 30-40 cm de perete, se află un cerc (sau se desenează un cerc). Toată lumea aruncă pe rând mingea pe perete, astfel încât să sară și să ajungă în cerc. El prinde mingea și o trece următorului, iar el însuși stă la capătul coloanei. Echipa cu cele mai multe puncte (mingea lovește în cerc) câștigă.

Tehnici metodologice. Profesorul, fiind de partea jucătorilor, monitorizează corectitudinea aruncărilor - mingea trebuie ținută ușor - cu trei degete, aruncate de jos, piciorul stâng (dreapta) este ușor în față, ambele picioare sunt îndoite la nivelul genunchi. Dacă mingea nu a ajuns la cerc (aruncare slabă) sau a trecut peste cerc (aruncare puternică), profesorul cere: „Aruncă mai tare”, „Aruncă ușor”, „Aruncă de jos”. Se arată, marchează cele mai bune legături, dă opțiuni: unul aruncă, altul pune cercul sub minge, al treilea prinde mingea revenită.

"Minge pe perete"

Scopul jocului este de a arunca mingea în perete și de a îmbunătăți abilitatea de a prinde mingea care a sărit de pe perete.

Descrierea jocului. Copiii se aliniază în 405 coloane-legături și stau vizavi de perete la o distanță de 80-100 cm Fiecare copil aruncă pe rând mingea în perete și o prind, mai întâi cu două mâini, apoi cu o mână. După aceasta, el stă în spatele coloanei sale. Legătura care face cel mai mic număr de picături de minge câștigă.

Tehnici metodologice. Profesorul, stând pe marginea coloanelor, vă spune cum să aruncați și să prindeți mingea corect (picioarele trebuie să fie ușor îndoite la genunchi, astfel încât să puteți da rapid înapoi în lateral la timp pentru a prinde mingea); controlează formarea copiilor (ar trebui să fie astfel încât copiii să nu interfereze între ei).

După joc repetat, jocul devine mai complicat: un copil aruncă, iar celălalt în coloană prinde etc.; Se poate prinde cu o plasă, care se dă celui de-al doilea jucător, după care trece plasa celui următor etc.

„De la podea la peretele de gimnastică”

Scopul jocului este de a lovi mingea la o țintă orizontală după ce aceasta sări de pe podea sau de pe obiect.

Descrierea jocului. Copiii sunt împărțiți în două echipe și stau într-o coloană la peretele de gimnastică la o distanță de 2 m. La semnalul profesorului, șefii de echipă se apropie de perete la o astfel de distanță de la care le este mai convenabil să finalizeze sarcina: loviți mingea pe podea, astfel încât după ce a revenit să lovească partea inferioară a peretelui (se acordă un punct pentru o lovitură). Copilul ridică mingea de pe podea și, întorcându-se, o pasează următorului, care îndeplinește aceeași sarcină. Când joacă din nou jocul, copiii lovesc mingea pe podea cu o forță mai mare, astfel încât să lovească al doilea zbor mai înalt, apoi al treilea. Câștigă echipa care are cele mai multe lovituri de minge pe peretele de gimnastică.

Tehnici metodologice. Profesorul urmărește jocul din lateral, variază jocul: lovește peretele cu mingea de sus în jos (începând de la a treia); cădea într-o anumită lungime a peretelui; îndepliniți sarcina cu mâna stângă.

„Nu lovi mingea”

Scopul jocului este de a dezvolta dexteritatea și coordonarea mișcărilor la copii prin operarea cu două obiecte.

Descrierea jocului. Copiii sunt împărțiți în 6-8 echipe. Fiecare echipă are un cerc și o minge. Trebuie să loviți mingea puternic pe podea (sau să o aruncați în sus, astfel încât să sară pe podea cât mai mult posibil). În acest moment, jucătorul balansează cercul (ca un pendul) sub minge de mai multe ori până când mingea încetează să sară. Mingea și cercul sunt apoi transmise următoarei persoane din echipă. Câștigătoare este echipa care respectă cu strictețe condițiile jocului.

Tehnici metodologice. Profesorul se află în fața jucătorilor, cu fața lor, notează greșelile tipice: „Nu balansați prea mult cercul”, variază sarcina: faceți mai multe mișcări cu cercul - stânga, dreapta, departe de tine, spre tine; efectuați un anumit număr de mișcări cu cercul; ridicați o minge care sări la orice încercare și prindeți-o cu mâna liberă; arunca si sari mingea in cerc (nu se face cu cerc) de cat mai multe ori fara a o scapa pe podea; faceți același lucru cu mâna stângă.

"Balul ascultător"

Scopul jocului este de a învăța cum să lovești mingea astfel încât să sară pe loc.

Descrierea jocului. Se pune un cerc pe podea sau se desenează un cerc. Copilul lovește mingea cu mâna, încercând să lovească cu precizie cercul. Trebuie să loviți mingea ușor, dar cu palma fermă și după ce mingea a sărit suficient de sus de pe podea. Acest exercițiu se poate face stând pe scaun, fără cerc, cu fiecare mână separat și alternativ.

Exercițiul poate fi complicat de faptul că copilul va lovi mingea cu fiecare mână alternativ într-un triunghi, a cărui latură este de 40 cm.

"Minge pe pistă"

Scopul jocului este de a îmbunătăți abilitatea de a dribla mingea într-o direcție dreaptă într-un spațiu limitat.

Descrierea jocului. Copiii sunt împărțiți în două echipe. În fața fiecărei echipe se așterne un coridor de 0-100 cm lățime și 3 m lungime din bețe de gimnastică, frânghii (sau trase) Fiecare are o minge în mână. Trebuie să loviți mingea pe podea, să o duceți de-a lungul coridorului, să vă întoarceți, să stați la capătul coloanei și să treceți mingea următoarei. Dacă copilul cade mingea, trebuie să o ridice și să continue să dribleze din acel punct. Următorul din coloană începe doar când jucătorul anterior a trecut coridorul. Puteți reveni la coloana dvs. doar de-a lungul unei anumite părți. Câștigătorul este echipa care nu numai că rapid, ci și care completează sarcina corect.

„Mingea în jurul cercului”

Scopul jocului este de a îmbunătăți abilitatea de a dribla mingea într-un cerc cu mâna.

Descrierea jocului. Copiii sunt împărțiți în 4-5 echipe. Vis-a-vis de echipa, la o distanta de 1,5-2 m, sunt cercuri, fiecare cu diametrul de 80-100 cm.La semnalul profesorului, primii incep sa dribleze mingea, indreptandu-se spre cercuri, o ocolesc, ridicați-l, apoi alergați înapoi la coloana lor și treceți mingea următoarei. Dacă cineva scapă mingea, continuă să dribleze de unde a căzut mingea.

„Minge peste denivelări”

Scopul este de a învăța cum să driblezi mingea într-o direcție dată într-un spațiu limitat.

Descrierea jocului. Copiii stau câte 5-6 persoane într-o coloană, câte unul, primul copil are o minge. Pe site se desenează 6-8 cercuri cu diametrul de 30-40 cm, la o distanță de 5-10 cm unul de celălalt. Copiii trebuie să miște mingea astfel încât să sară în jurul cercurilor - peste denivelări și să treacă mingea următorului. Câștigă echipa care a reușit să ducă la bun sfârșit sarcina cu cele mai puține erori.