Video

Urmăriți acest videoclip despre mudra:

Efecte

Întărește rezistența organismului, ajută la recuperarea după leziuni, iar la nivel emoțional protejează împotriva efectelor rele ale limbajului abuziv. Practica protejează împotriva negativității și ajută la restabilirea energiei.

MUDRA DE FOC

Mudra de foc. Reduce greutatea, reduce depozitele de grăsime pe abdomen. Ajută cu diabet și boli hepatice. Normalizează tulburările de circulație cerebrală, tratează scleroza vasculară cerebrală.

Tehnică:
Amândouă mâinile. Inelarul este apăsat pe prima falange a degetului mare. Degetele rămase sunt îndreptate. Mâinile se sprijină lejer pe genunchi, cu palmele în sus. Efectuați timp de 10-20 de minute.

Suflare:
Normal, neted.

Vizualizări:
Imaginați-vă lumina soarelui, culoarea aurie, atenția la plexul solar.

Afirmatii:
Este sigur să fiu acolo unde sunt.
Îmi creez propria securitate.
Mă iubesc și mă aprob.
Performanța acestui Mudra poate fi însoțită de mantra „Berbec”.

MUDRA „Întâlnirea celor două râuri”

Acest mudra este pentru o cunoștință de succes. Îți va veni la îndemână dacă visezi să cunoști o persoană dragă, o persoană cu gânduri asemănătoare care te înțelege bine, cineva cu care poți forma o uniune prietenoasă, de afaceri sau de familie.

Această mudră vă va ajuta și dacă o cunoștință a avut deja loc și sunteți interesat de continuarea ei cu succes. Va întări energiile de atracție dintre voi și nu vă va permite să mergeți ușor în direcții diferite.

Cum se utilizează:
Dacă visezi doar să întâlnești oamenii de care ai nevoie, exersează-te în fiecare dimineață și seară timp de 2-3 minute atât timp cât vrei.
Dacă mergeți undeva unde sunt posibile noi cunoștințe de succes, efectuați mudra cu o seară înainte și în dimineața acelei zile timp de 6-8 minute.
Dacă ai întâlnit pe cineva care îți place și vrei ca cunoștința să reziste, îndoiește mudra neobservată de ceilalți în timpul întâlnirii și ține-o cel puțin un minut (2-3 minute dacă este posibil).

Cum se face mudra:
1. Pune-ți mâinile în fața ta, palmele în sus, degetele înainte.
2. Așezați mâna dreaptă în cruce cu dosul mâinii pe palma mâinii stângi.
3. Așezați degetul mare întins al mâinii stângi peste palma mâinii drepte.
4. Cu cele patru degete rămase ale mâinii stângi, strângeți dosul mâinii drepte.
5. Conectați degetul mare și inelarul mâinii drepte într-un inel.
6. Țineți degetul mic de la mâna dreaptă drept, îndoiți ușor degetele arătător și mijlociu.
7. Mâinile pot fi ținute în orice poziție confortabilă și naturală în fața ta sau pe genunchi dacă ești așezat.
8. Priviți drept înainte (dacă executați mudra în momentul cunoașterii, atunci la interlocutor).
9. Formează-te mental intenția pentru o cunoștință de succes.
Fii complet încrezător într-o cunoștință de succes și se va întâmpla foarte curând!

MUDRA „VINDECĂTOR DE SUFLETE”

Cea mai unică abilitate a mudrelor este capacitatea de a vindeca o persoană. Ei tratează orice afecțiune minoră, boli cronice și chiar tulburări mentale. Ai încredere în mudre și atunci te vor surprinde foarte plăcut..

O persoană fericită este o persoană calmă. Nu este deranjat de probleme, nu reacționează la stimuli externi. A învățat să trăiască în armonie cu lumea din jurul său și salută fiecare nouă zi cu bucurie și recunoștință. Putem, de asemenea, să trăim cu plăcere și să ne păstrăm liniștea sufletească, indiferent de ce? Destul de. Mai ales dacă recurgem mai des la ajutorul mudrei magice.

PENTRU CE ESTE ACEASTA MUDRA?

Lian mudra (cunoscut și ca mudra cunoașterii) este un vindecător al sufletului. Neutralizează negativitatea și dă pace. Dacă nu ești mulțumit de viață, de multe ori îți faci griji pentru tot, ești iritat și deprimat, această mudră va fi salvarea ta.

TEHNICI DE REALIZARE A MUDRA

Stai confortabil. Coloana vertebrală trebuie să fie dreaptă (pentru a evita disconfortul, puteți pune o pernă pe ea). Pe fiecare parte, trebuie să conectați vârfurile indexului și ale degetelor mari, așa cum se arată în figură:

MUDRA „SCUTUL LUI SHAMBALA”

Ați auzit vreodată de Shambhala? Această țară grozavă, care este cunoscută datorită unor mituri și legende străvechi, este încă căutată. Nimeni nu știe exact unde se află porțile domeniului ei, în munții Tibetului sau în pădurile din Altai, dar căutătorii susțin un lucru - doar oameni iluminați trăiesc în această regiune fertilă, bogată și magică.
Shambhala este o țară a bunătății și prosperității, nu există rău în ea, este capabilă să respingă orice negativitate. Această mudră este legată tocmai de acest pământ mitic.

PENTRU CE ESTE ACEASTA MUDRA?

Mudra Shambhala Shield este un mijloc unic și foarte eficient de combatere a energiei negative. Dacă te simți devastat emoțional, pliază mudra și vitalitatea ta va crește vizibil. Dacă în jurul tău sunt nedoritori sau nu te poți „depărta” de o situație conflictuală neplăcută, această mudră va ajuta la risipirea energiei negative. Lucrați cu Scutul lui Shambhala mudra atunci când sunteți vulnerabil sau pur și simplu aveți nevoie de protecție și sprijin.

TEHNICI DE REALIZARE A MUDRA

Stați sau stați în picioare, astfel încât fața să fie orientată spre sud. Ridicați mâinile la nivelul plexului solar. Pe mâna stângă, apăsați degetul mare pe partea laterală a degetului arătător și îndreptați mâna. Ea reprezintă scutul. Strângem mâna dreaptă într-un pumn și o apăsăm pe palma mâinii stângi. Relaxați-vă. Nu ar trebui să existe tensiune în mâini sau în corp. Durata și frecvența lucrului cu mudra sunt la discreția dvs.

MUDRA CARE ÎNDEPLINEȘTE DORINȚE MARI DE BANI
💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰

Bijuterii, mașini, ținute... se pare că avem deja toate acestea, dar „celul”, uimitor și extrem de scump, rămâne dincolo de atingerea noastră. Cum să atragi un obiect secret și foarte dezirabil către tine? Următorul mudra vă poate ajuta în acest sens.

PENTRU CE ESTE ACEASTA MUDRA?

Această mudră va fi utilă celor care visează să cumpere ceva rafinat și scump, dar pur și simplu nu au bani în plus pentru acest articol de lux. Dacă îndoiți această mudră, atunci banii pentru achiziție pot veni complet neașteptat, nu va trebui să vă încălcați în niciun fel. Totuși, rețineți o regulă importantă: banii care apar după ce ați lucrat cu mudra trebuie cheltuiți exact pe cel mai scump lucru pe care l-ați dorit. Vă rugăm să rețineți: dacă situația dvs. financiară, în principiu, lasă de dorit, abia vă puteți descurca, această mudră nu este pentru dvs. O mudra care îndeplinește dorințe monetare mari este eficientă doar într-o situație financiară stabilă și se aplică numai acelor lucruri care nu sunt elemente de importanță primordială.

TEHNICI DE REALIZARE A MUDRA

Ridicăm mâinile la nivelul plexului solar și întoarcem palmele în jos. Conectăm degetele mari ale ambelor mâini, îndreptăm degetele mici și apăsăm degetele rămase pe palmă. mudra care indeplineste mari dorinte monetare Inchide ochii, respira calm si uniform. Simțiți că undeva mai jos, în zona cozisului, energia caldă pulsa. Cu ajutorul lui te „conectezi” cu pământul. Doriți să aveți lucrul dorit și rămâneți în această stare aproximativ 5 minute. Efectuați mudra timp de 1-2 săptămâni dimineața și seara timp de 5 minute. Dacă doriți să cumpărați periodic lucruri valoroase, lucrați cu mudra o săptămână dimineața timp de 1 minut. Ciclul de lucru cu mudra: săptămână după săptămână.

MUDRA DIN OBOSOARE

Prithvi Mudra - vindecă oboseala, oferă nutriție și stabilitate.
Prithvi Mudra restabilește energia în chakra rădăcină. Prithvi Mudra crește elementul pământ din organism, oferind astfel nutriție tuturor organelor cu deficiențe de orice fel.
Prithvi Mudra este bun pentru oase, piele, cartilaj, unghii și păr. Ajuta la nesiguranta, cresterea in greutate, trateaza oboseala cronica, osteoporoza, pielea uscata, caderea parului, incarnirea prematura a parului, unghiile casante, arsurile si inflamatiile, fisurile (pentru tratament precoce), ulcerele gastrice si febra.
Prithvi Mudra stimulează temperaturile corpului și ficatului Este foarte bun pentru persoanele care au temperatură ridicată (bile) în organism (tip pitta). Vă ajută să vă controlați furia și să vă creșteți nivelul de răbdare.

Trebuie doar să atașați vârfurile degetului inelar și ale degetului mare. Cele trei degete rămase rămân drepte. Faceți acest lucru timp de 15 minute ori de câte ori simțiți o lipsă de energie și stabilitate. Persoanele cu probleme specifice descrise mai sus pot face acest lucru timp de 15 minute de trei ori pe zi.

IMPORTANT: Ar trebui să evitați utilizarea acestui mudra dacă sunteți răcit.

Prithvi Mudra poate fi folosit și în timpul meditației cu afirmația că pământul îmi dă stabilitate și îmi va oferi hrană și fericire.

MUDRA CARE ATRAGE SUCCESUL IN MUNCĂ

Această mudră vă va ajuta să urcați pe scara carierei și să vă creșteți veniturile. În sfârșit, te vei regăsi și îți vei debloca potențialul!
Dacă nu te poți forța să lucrezi sau lucrezi „sub presiune”, mudra te va încărca cu energie și te va pune la ritmul și starea de spirit dorite. Pentru cei care sunt doar în căutarea unui loc de muncă, mudra va oferi o oportunitate excelentă de a obține postul dorit!

Vă rugăm să rețineți: după ce ați asamblat mudra, trebuie neapărat să treceți „de la cuvinte la acțiune” și să începeți să lucrați (sau să începeți să căutați de lucru). Ne amintim împreună cu tine că apa nu curge sub o piatră mincinoasă...
Când mudra începe să-ți influențeze viața, poate chiar trebuie să-ți schimbi locul de muncă actual (dacă ești deja angajat).
În acest caz, nu ar trebui să vă fie frică de schimbare.
Tot ce se întâmplă în viața ta este doar în bine!

TEHNICI DE REALIZARE A MUDRA

Ridicați mâinile la nivelul plexului solar. Încrucișați-vă degetele mari împreună, fetele punând degetul stâng deasupra, iar bărbații punând degetul drept. Aduceți degetele mijlocii împreună, lăsându-vă degetele drepte. Încrucișați degetele arătător, inelar și mici împreună, așa cum se arată în imagine.
Inchide ochii. Respirați adânc și expirați la fel de adânc. Imaginează-ți că o lumină strălucitoare a apărut chiar deasupra buricului tău, o sursă puternică de energie care poate fi folosită cu ușurință la discreția ta.
„Aruncă niște lemn” în sursă, bucură-te de puterea și splendoarea acesteia. Gândiți-vă la ceea ce trebuie să corectați (în zona de lucru) și direcționați mental un fascicul de lumină invizibil din partea de mijloc a abdomenului (locația sursei).

PENTRU CREȘTEREA CARIEREI ȘI VENITUL CREȘT:îndoiți mudra după trezire timp de 1-2 minute.
Ciclul de repetare Mudra: faceți o săptămână, odihniți-vă o săptămână.

PENTRU A-ȚI SCHIMBA MUNCĂ ÎNTR-O OPȚIUNE MAI DE SUCCES:îndoiți mudra după trezire și înainte de a merge la culcare timp de 3 minute.
Ciclu repetat: 2 săptămâni, 1 săptămână liber.

PENTRU CĂUTAREA O LOCUȚIE: Faceți-o de două ori pe zi la orice oră convenabilă timp de 3-5 minute.

PENTRU MĂRĂ PERFORMANȚA:îndoiți mudra chiar înainte de a începe lucrul timp de 15 minute.

Mudra de forță și protecție vă va ajuta să vă protejați de inamici, să faceți față situațiilor problematice și să creați un scut puternic care nu va permite inamicului să vă deterioreze. Folosind gesturi speciale, poți scăpa de necazuri și poți ieși dintr-o criză.

In articol:

Mudra forței

Fiecare persoană se poate confrunta cu faptul că va fi înconjurată de dușmani, iar resursele sale vitale vor fi prea puține pentru a rezista loviturilor destinului. În acest caz, mudra vă va ajuta să obțineți putere interioară. Este perfect pentru cei care nu sunt doar depresivi, ci și cu probleme financiare profunde. criză, nu pot rezolva toate problemele cu bani. Cu ce ​​altceva va ajuta gestul:

• va scăpa de lene;
• te va forța să acționezi;
• vă va oferi posibilitatea de a depăși necazurile;
• vă va spune în ce direcție să vă deplasați;
• te va ajuta să ieși din cercul vicios;
• te va umple de energie, ceea ce este extrem de important pentru a realiza ceea ce iti doresti;
• va ajuta la realizarea unor mici vise;
• ascuți intelectul și intuiția.

Este suficient să folosești acest gest doar 3 zile la rând. Acest lucru se datorează faptului că este foarte puternic: trei zile sunt suficiente pentru ca ceva să înceapă să se schimbe în viața ta. Este suficient să folosești gestul doar o dată pe zi. Cel mai bine este să exersați dimineața, imediat ce vă treziți. Durata manipulărilor de până la 5 minute.

Sarcina ta este să-ți așezi mâinile ca și cum te-ai ruga. Acum îndoiți degetele mici, inelar și mijlociu spre interior. Nu strângeți baza palmei. Degetele arătătoare ar trebui să se atingă. Degetele mari ar trebui să se atingă în lateral. Ele trebuie mutate cât mai departe posibil de întreaga palmă.

În timpul antrenamentului, urmăriți-vă respirația. Inspirați timp de 4 numărări, țineți apăsat timp de 2 secunde. Expirați timp de 4 numărări, după care țineți din nou apăsat timp de 2 secunde.

Este foarte important să vizualizați bila de energie situată în zona plexului dvs. solar. Imaginați-vă că din această minge fluxuri se răspândesc prin corpul vostru, umplându-vă de putere. In plus, este important sa iti imaginezi ca ai primit deja un sprijin puternic, un nucleu care te sustine, nu iti permite sa renunti si te umple de energie.

Abhaya mudra va învinge frica

Desigur, fiecare persoană se teme de ceva. Cineva - pentru a greși, cineva - întunericul, cineva - șerpi și alte creaturi vii. Frica ne joacă adesea o glumă proastă. Acesta blochează centrii energetici, determinând corpul nostru să nu mai funcționeze corect. Prin urmare, trebuie să lupți împotriva fricii.

În acest caz, puteți folosi Abhaya mudra. E foarte simplu. Mâna dreaptă trebuie ridicată astfel încât să stea în fața pieptului, cu degetele al patrulea și al cincilea ușor îndoite. Așezați mâna stângă pe coapsa sau genunchiul stâng. Uneori, practicienii recomandă plasarea acestuia în zona inimii.

Foarte des, această combinație este folosită nu numai pentru a scăpa de frică, ci și pentru a întări relațiile cu rudele, pentru a primi ajutor și sprijin divin. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece acesta este semnul care este foarte des înfățișat în picturile cu zeități și este asociat cu patronajul, ceea ce indică faptul că practicantul este protejat de zei.

Mudra de Est Scutul Shambhala

Unul dintre cele mai puternice gesturi care te ajută să te protejezi de programele magice negative, pur și simplu invidie și necazuri este scutul lui Shambhala. Nu-i de mirare. Dacă credeți legenda, Shambhala este un pământ magic care este locuit de ființe superioare și forțelor răului li se interzice intrarea acolo.

Popular în artele marțiale

Unii practicanți cred că utilizarea regulată a acestei combinații va ajuta la obținerea iluminării, longevității și va insufla bunătatea în inimă. Acest tip de yoga cu degetele este adesea folosit pentru dezvoltarea spirituală. Shambhala Shield te ajută să salvezi tot ce este drag: bani, viață, sănătate, o uniune fericită.

În unele situații, se recomandă utilizarea unui gest pentru activare și întărire. Este eficient pe plan fizic pentru cei care au suferit o accidentare gravă, fractură sau intervenție chirurgicală. Gestul vă va ajuta să vă recuperați cât mai repede posibil. Manipularea se efectuează o dată pe zi și imediat după trezire. Ridicați-vă, îndreptați-vă spatele și îndreptați-vă spre sud.

Pentru a spori efectul practicii, se recomandă să aprindeți o lumânare roșie în cameră și să fumigați camera cu ienupăr. Sarcina ta este să îndrepti un braț și să-l așezi astfel încât degetele să îndrepte în sus. Celălalt ar trebui să fie strâns într-un pumn și sprijinit de dosul primei palme. Femeile ar trebui să-și strângă mâna dreaptă într-un pumn, iar bărbații să-și strângă mâna stângă.

Mudra de protecție

Finger Yoga există de secole, așa că poți găsi gestul optim care te va ajuta în situația ta specifică.

Protecție de inamici și rivali

Gestul este folosit doar dacă inamicul vă este cunoscut direct. Poate că cineva te amenință, complotează în mod deliberat intrigi sau bănuiești pe cineva. Gestul va ajuta și dacă cineva încearcă să exercite presiune psihologică, se comportă foarte agresiv față de tine și ai devenit victima bârfei.

Particularitatea combinației este că acționează ca o oglindă. Cu ajutorul lui, nu te vei răzbuna pe infractorii tăi, dar se va reflecta toată negativitatea care va fi îndreptată asupra ta. Toate intențiile rele vor fi pur și simplu trimise înapoi. După ce începi să practici mudra, nu ar trebui să le reamintești din nou dușmanilor tăi despre tine. Nu este nevoie să luați nicio acțiune activă.

A face gestul este foarte simplu. Pune-ți mâna nedominantă direct în fața ta și spatele ei cu fața către tine (ca și cum ai opri pe cineva). Strângeți mâna principală de lucru într-un pumn și plasați degetul mare lângă degetul mijlociu. Acum puneți pumnul pe dosul primei mâini.

Privește drept înainte, la un moment dat. Sarcina ta este să-ți imaginezi că inamicul este undeva acolo, dincolo de orizont. Privește direct la el. Imaginează-ți că respingi, reflectând oricare dintre acțiunile lui. În medie, antrenamentul durează până la 5 minute. Cu toate acestea, dacă te simți foarte amenințat, timpul poate fi mărit la o jumătate de oră.

Protecție împotriva bârfelor și calomniei

Probabil că toți cei care lucrează în echipă vor fi interesați de un astfel de gest. Din păcate, de foarte multe ori într-o echipă nu există scăpare de bârfă și calomnie. Gestul poate fi folosit atât de cei care doresc să prevină răspândirea zvonurilor, cât și de cei care au devenit deja victimele lor. Ai voie să folosești combinația indiferent dacă cunoști sau nu potențialul adversar.

Cum funcționează combinația? Un gest creează un câmp în jurul unei persoane în care negativitatea pur și simplu nu poate fi prezentă. Aceasta înseamnă că cei din afară vor înceta pur și simplu să mai aibă dorința de a te calomnii în vreun fel. Dacă ai suferit deja de bârfă, atunci gestul îi va ajuta, în primul rând, pe cei din jurul tău să-și schimbe părerea despre tine (crede-mă, se va îmbunătăți), iar în al doilea rând, infractorul va plăti pentru acțiunile sale.

Puteți folosi gestul la orice oră din zi sau din noapte. Cu toate acestea, doar de până la 5 ori pe zi. Durata de la 3 la 10 minute. Puneți mâna de lucru opusă pieptului, cu palma în sus. Ridicați degetul mic în sus și îndoiți ușor toate celelalte degete.

Pune-ți cealaltă mână una lângă alta, astfel încât degetele să îndrepte spre prima. Așezați primul deget într-un unghi drept față de celălalt și sprijiniți degetul al doilea și al cincilea de palmă. Concentrați-vă și asupra unui obiect nevăzut din față. Sarcina ta este să-ți imaginezi că adevărul a triumfat deja și nimeni nu a reușit să-ți facă rău.

Armură din minciuni

În lumea noastră, oricine poate întâlni persoane cărora nu le place să spună adevărul. Oricine a devenit cel puțin o dată victima minciunii sau a fraudei. Dacă vrei să previi minciunile în viitor și să scapi de mincinoși, poți folosi acest gest.

Puneți mâinile opus la piept (palmele ar trebui să fie îndreptate spre dvs.). Pe mâna de lucru, puneți degetele primul, al doilea și mijlociu unul lângă celălalt. Strângeți ușor totul în rest. Pe mâna a doua, conectați toate degetele, cu excepția celui de-al doilea. Trebuie să se uite în sus. Gestul va avea efectul dorit dacă...

Mudrale de protecție ne vor oferi primul ajutor atunci când simțim condensarea a ceva neplăcut și negativ în jurul nostru.

Abhaya Mudra
Gestul de protecție.
Vă va ajuta să depășiți frica și să îmbunătățiți relațiile cu oamenii.

Acest gest poate fi văzut în multe imagini ale zeităților. El prevestește protecție pentru credincios și îl eliberează de frică. De asemenea, arată puterea zeității corespunzătoare.
Frica are infinit de fețe, dar cauza ei este întotdeauna slăbiciunea. Cu cât o persoană este mai puternică la nivel spiritual-psihic, cu atât are mai puțină frică.

Tehnică:
Ridicați mâna dreaptă la nivelul pieptului, cu partea din spate îndreptată spre tine. Pune mâna stângă pe coapsa stângă, genunchi sau zona inimii.

Abhaya Mudra te poate ajuta într-o situație în care ești depășit de frică, iar în combinație cu vizualizarea recomandată, te va ajuta să găsești cauza temerilor tale, să-ți transformi fricile și, de asemenea, să-ți armonizezi relația cu persoana care îți aduce anxietate.

Suflare:
Normal, calm.

Vizualizări:
Imaginează-ți o pâlnie de argint sau aur pe capul tău. Când inspiri prin ea, lumina divină (curaj, bunăvoință, încredere) curge în cap și se răspândește în tot corpul. Umple-te cu această lumină. Pe măsură ce expirați, lumina curge prin mâna dreaptă și o direcționați către persoana sau obiectul cu care doriți să aveți o relație armonioasă.

Afirmatii:
Cred în calitățile bune sau aspectele pozitive ale unei persoane (lucru, situație), iar el (ei) mi se dezvăluie. Sunt calm și încrezător.

Mudra neînfricării.
Efectuarea Mudra oferă control asupra emoțiilor tale, ameliorarea stresului, victoria asupra fricii și, de asemenea, ajută la vindecarea rinichilor.

Mudra fără frică simbolizează victoria asupra răului cu ajutorul forței interioare.

Tehnică:
Ridicați mâna dreaptă cu palma îndreptată spre exterior la nivelul pieptului (gestul de îndepărtare), mâna stângă la nivelul stomacului, cu palma în sus.

Legenda conectează acest Mudra cu o poveste instructivă din viața lui Buddha. Într-o zi, un student invidios și furios, dorind să-l distrugă pe Buddha, a eliberat asupra lui un elefant înnebunit. Când elefantul era foarte aproape, Buddha și-a ridicat mâna dreaptă, cu palma îndreptată spre animalul atacator. Cinci raze multicolore emanau din degetele lui - iar elefantul s-a linistit instantaneu, urmandu-l ascultător pe îmblânzitor.
„Numai printr-o credință puternică și aderarea la Lege poate o persoană dreaptă să ajungă la o stare în care bucuria, plăcerea, calomnia și durerea vor fi depășite. Această stare este numită „lumea unui Buddha fără frică”.
Fără a scăpa de frici, nici vindecarea spirituală, nici fizică nu este posibilă.

Suflare:
Normal, neted, se transformă în superficial și mai rar.

Vizualizări:
Vizualizați culoarea albă care vă învăluie. Te afli într-o minge albă.

Afirmatii:
Sunt curajos și încrezător.

Mudra protectoare împotriva vampirismului energetic
Mudra ne înarmează cu protecție împotriva influenței negative a celorlalți, ceea ce ne poate afecta în cel mai nefavorabil mod în cazul în care ne pierdem ușor și cedăm influenței – de multe ori inconștient – ​​a omologului nostru.

Tehnică:
Îndoiți mâinile așa cum se arată în figură, cu degetele mari atingându-vă unul pe celălalt cu vârfurile lor. Ține-ți mâinile la nivelul stomacului.
Prin această mudră formăm un castel și datorită lui ne protejăm stomacul, cea mai moale și mai vulnerabilă parte a corpului, precum și starea noastră emoțională de influența celorlalți.
Identificându-ne cu sentimentele și gândurile celorlalți - atunci când, de exemplu, permitem o intimitate inacceptabilă sau dorim să reparăm ceva, mergând prea departe într-o chestiune pur personală -, în mod inconștient, permitem omologului nostru să se conecteze la energia noastră și să o sifoneze. Dacă facem ceva involuntar și, sincer, în detrimentul nostru, suntem devastați energetic și putem ajunge să devenim noi înșine vampiri energetici.

Suflare:
Neted, calm.

Vizualizări:
Desenează mental un cerc în jurul tău pe care nimeni nu îl poate traversa.

Afirmatii:
Sunt in siguranta. Universul mă protejează.

Mudra „Scutul lui Shambhala”
Legendara Shambhala, despre care a scris Elena Ivanovna Roerich, este o țară de înaltă spiritualitate, prosperitate, virtute și bunăstare. Shambhala personifică longevitatea, bunătatea, eternitatea și atingerea unei spiritualități înalte. Scut - protecția vieții, a sănătății, a prosperității, a prosperității.
Indicații: mudra „Scutul lui Shambhala” vă protejează de efectele negative ale energiei altor oameni. Dacă nu ești protejat de spiritualitatea ta, atunci aceste impacturi pot fi foarte severe și grave.

Tehnica de execuție: degetele mâinii drepte sunt adunate și strânse într-un pumn (mâna). Mâna stângă este îndreptată, degetul mare este apăsat pe mână. Mâna îndreptată a mâinii stângi este apăsată pe dosul pumnului mâinii drepte, acoperind-o.

(se aplică atunci când persoana vă este cunoscută)

Cine are nevoie de mudra

După cum se poate înțelege din numele însuși, această mudră este necesară în situații acute, critice și chiar catastrofale, când pericolul vine de la alte persoane - pentru tine, familia și cei dragi sau pentru afacerea pe care o faci.

Nu întâmplător această mudră vine la început. Ea este prima care răspunde.

Când vine vorba de o amenințare gravă, un pericol, este prea devreme să te gândești la modalități de a obține succesul, puterea, construirea de relații etc. În primul rând, trebuie să-ți asiguri propria siguranță. Pentru că atunci când simțim anxietate, pur și simplu nu putem face nimic pozitiv.

Prin urmare, în primul rând, această mudră este necesară pentru acei oameni care au dușmani vădiți care sunt GAȚIȚI să acționeze. Adică nu „stau în ambuscadă”, ci amenință și intenționează să efectueze unele acțiuni îndreptate împotriva ta.

Mudra te va ajuta indiferent de natura și amploarea pericolului care te amenință - dacă doar acest pericol vine de la oameni, și nu din anumite împrejurări dincolo de controlul uman (dezastre naturale etc.). Adică, va salva atât în ​​cazul unei amenințări la adresa vieții și a sănătății, cât și în cazul amenințării unei amenzi mici sau a unui proces minor.

Mudra vă va ajuta atât atunci când există doar o amenințare, cât și atunci când vă aflați deja într-o situație periculoasă din care nu vedeți nicio ieșire.

Mudra va ajuta atât în ​​cazul unei amenințări evidente (când știi de la cine vine), cât și atunci când presupui că inamicul acționează împotriva ta.

Mudra vă va ajuta și atunci când aveți necazuri dintr-o dată fără un motiv aparent și puteți doar să bănuiți că unii dintre cei nedoritori sunt în spatele ei.

Cel mai important lucru este că mudra acționează chiar și preventiv. Dar, desigur, nu este nevoie să-l folosiți fără motiv.

Dar dacă vă aflați într-un loc în care există un mediu potențial periculos (de exemplu, într-o țară cu o rată ridicată a criminalității), atunci mudra vă va ajuta să vă protejați în toate situațiile posibile - mai precis, asigurați-vă că nu există potențial au apărut situații periculoase lângă tine.

Iată exemple de situații în care poți apela la ajutorul acestei mudre:

. dumneavoastră și/sau familia dumneavoastră sunteți amenințați cu vătămare fizică;

. amenință să vă priveze de proprietatea dumneavoastră sau să vă provoace daune;

. într-un fel sau altul îți încalcă banii, afacerile, roadele muncii tale etc.;

. restrângeți-vă libertatea într-un fel sau altul;

. șantajați, vă amenințați reputația personală sau de afaceri;

. încercați să vă limitați drepturile într-un domeniu sau altul;

. amenință cu acțiuni în justiție;

. insultat, umilit, tras în ceartă;

. exercita presiune psihologica, suprima-ti vointa;

. te regăsești printre oameni care se comportă agresiv;

. ai devenit victima intrigilor, bârfei, calomniei;

. ești asuprit de autorități, de superiorii tăi;

. ești pedepsit pe nedrept, jignit, ai făcut pretenții nefondate;

. ai nedoritori de la care nu stii inca la ce sa te astepti;

. necazurile au început în viața ta fără niciun motiv aparent și ai motive întemeiate să crezi că aceasta este opera altor oameni.

După cum putem vedea, aceasta este o mudră a acțiunii universale, ajutând în aproape toate cazurile de pericol care emană de la alții. Următoarele mudre din această secțiune sunt destinate unor situații mai specifice și, de regulă, nu sunt legate de o amenințare la adresa vieții. Prin urmare, dacă nu știți încă ce fel de pericol vă aflați în pericol... ce ar trebui protejat - nu ezitați să folosiți această mudră.

Notă: Mudra va funcționa și dacă manifestările ostile vin față de tine de la o persoană care, de fapt, nu este un inamic. La urma urmei, chiar și un prieten poate uneori, voluntar sau fără să vrea, să ne jignească, să se enerveze sau să facă ceva nu foarte bun. Te poți proteja și în acest caz. Dar dacă o persoană care pare să se poarte ostil față de tine de fapt nu are intenții rele și nu caută în mod conștient să-ți facă rău, atunci nu va suferi niciun rău din cauza aplicării mudrei.

Există și situații în care inamicul se deghizează și chiar se preface că este prietenul nostru. Și aici trebuie să fim vigilenți. Cel care arată amabil și se poartă drăguț și politicos cu tine nu este întotdeauna un prieten. Dacă în viața ta au început brusc necazuri, care au fost opera unor oameni, este posibil să fi fost aranjate de cel care te privește în ochi cu cel mai devotat zâmbet. Prin urmare, nu judeca după prima impresie, nu ai cu adevărat încredere în emoții, ci privește care sunt acțiunile unei persoane și care sunt scopurile sale. Un prieten adevărat te poate jigni din neatenție, dar nu o va face niciodată intenționat, intenționat. În timp ce inamicul, sub pretextul unei insulte, face răul sau îți dorește răul în mod intenționat, conștient și cu propriile sale scopuri egoiste.

În cazul unor amenințări evidente la adresa vieții, proprietății, afacerilor, poziției noastre etc., totul este de obicei clar - inamicul nu se ascunde aici. Dar în cazul nemulțumirilor domestice și familiale, certurilor, confuziei nu se întâmplă atât de rar.

Prin urmare, este recomandabil să efectuați această mudră nu numai pentru protecție de inamicii vădiți, ci și de cei în care suspectați un inamic. Și amintiți-vă că o greșeală nu este teribilă - dacă utilizați din greșeală mudra pentru a vă proteja de o persoană care nu este un inamic, mudra nu va funcționa, atât.

Cum funcționează mudra?

Această mudră creează un efect de oglindă. Toate intențiile și acțiunile rele pe care dușmanii tăi le îndreaptă către tine sunt pur și simplu redirecționate înapoi către ei. Drept urmare, încep să aibă probleme personale foarte grave - astfel încât pur și simplu nu au timp pentru tine. Ei uită de tine pentru că sunt forțați să se concentreze pe ei înșiși și să-și rezolve problemele.

În același timp, mudra vă deschide sursa interioară de forță și vă întărește nucleul spiritual. Nu-ți mai rămâne nimic, chiar și un indiciu care să-ți amintească de victimă. După cum știți, pentru fiecare victimă există întotdeauna un călău. Dacă nu există victimă, nu există călău. Înceți să mai fii o țintă și astfel dezorientezi inamicul - la nivel de energie, el încetează să te mai perceapă ca fiind ținta intențiilor sale ostile. Configurația energetică creată de mudra face ca inamicul să te perceapă ca pe o persoană care nu poate fi amenințată, cu atât mai puțin vătămată. Această împrejurare (pe lângă problemele personale care vor apărea inevitabil pentru oricine manifestă ostilitate față de tine) va forța și inamicul să-și abandoneze intențiile inițiale, fără ca el însuși să-și dea seama de ce a făcut-o.

Stare importantă: După ce ați terminat mudra, ascundeți-vă pentru un timp. Încă o dată, nu-i aminti inamicul de tine și nu întreprinde acțiuni active. Astfel, vei permite mudrei să funcționeze fără a introduce nicio interferență în configurația sa și vei slăbi vigilența inamicului. Lasă-l să creadă că te-ai resemnat și nu vei rezista și nu-i vei crea dificultăți. Văzând că inamicul și-a coborât vigilența, TU poți încerca să-l depășești, în liniște, fără a atrage atenția asupra ta și să treci dincolo de raza lui.

Amintește-ți că mudra te va face imediat să te simți mai puternic și mai neînfricat. Dar sub nicio formă nu demonstrați acest lucru inamicului. În caz contrar, se poate înarma și mai puternic. Lasă-ți puterea interioară să se așeze, concentrează-te pe a simți un nucleu spiritual puternic, asemănător unui diamant, în miezul ființei tale. Și nu arăta în exterior. Lasă totul să rămână la fel în exterior - mudra va face tot ce este necesar și tot ce trebuie să faci este să te bucuri de rezultat.

Cum se utilizează

Aceasta este o mudra foarte puternica, actioneaza literalmente imediat, asa ca o puteti folosi in orice moment cand aveti nevoie de ajutor si protectie de urgenta. Doar dacă te afli în câmpul vizual al inamicului tău, asigură-te că acesta nu vede cum faci mudra, mai ales dacă inamicul este agresiv, pentru a nu provoca izbucniri de agresiune înainte ca mudra să înceapă să acționeze.

Dacă nu există o urgență și aveți nevoie de protecție preventivă sau de protecție împotriva unei amenințări reale care nu a intrat încă în vigoare, efectuați mudra zilnic, dimineața și seara, timp de 3-5 minute, pe tot timpul pe care inamicii continuă să o amenințe. tu și urmărește.

Descrierea mudrei

1. Pune mâna stângă (pentru stângaci, mâna dreaptă) în fața ta, la nivelul pieptului, cu palma în afară (departe de tine), vertical (degetele îndreptate în sus). Toate degetele sunt drepte și strâns adiacente unele cu altele, iar degetul mare este apăsat strâns pe marginea palmei.

2. Strângeți mâna dreaptă (mâna stângă pentru stângaci) într-un pumn, îndoind vârfurile degetului mic, inelar, mijlociu și arătător în interiorul palmei. Degetul mare rămâne în afară, drept și apăsat strâns pe partea laterală a degetului arătător îndoit.

3. Apăsați dosul mâinii, strâns într-un pumn, strâns pe dosul mâinii, îndreptat cu palma îndreptată spre exterior. Degetul mare îndreptat trebuie să fie perpendicular pe degetele mâinii îndreptate în sus, situate în afara ta.

4. Ochii rămân deschiși. Vederea trebuie defocalizată, privind nu într-un punct, ci ca prin spațiul din fața ta, în depărtare, îndreptându-ți privirea chiar deasupra liniei imaginare a orizontului.

5. Concentrați-vă pe zona plexului solar. Imaginați-vă că acolo se formează o sursă puternică de forță, în care simțiți sprijin. Din această sursă, puterea se ridică într-o coloană puternică și îți întărește întreaga ființă din interior. Continuați să simțiți sprijinul și duritatea diamantului nucleului vostru interior puternic.

b. Formează-ți intenția de a îndepărta, de a „oglindi” orice influențe exterioare îndreptate către tine, astfel încât ele, ca razele invizibile, să nu poată ajunge la tine și să se întoarcă la sursa lor.

7. Stai in aceasta pozitie timp de 3-5 minute, iar daca este necesar (in cazuri de urgenta) mai mult, pana la 30 de minute.

(„Mudra de influență” Max Tal)