Yuklab oling:

Ko‘rib chiqish:

Belarus Respublikasi Ta'lim va fan vazirligi.

Jidin tumani MKU ta'lim bo'limi.

MBOU "Jidinskiy o'rta maktabi".

MO yig'ilishida kelishilgan. "Ma'qullayman"

Mudofaa vazirligi rahbari Malova I.S.

Petrova A.P. ___________________

________________________

Terapevtik jismoniy madaniyat dasturi (LFK)

Miya falaji bilan

Maradudin Roman Arsentievich.

Soatlar soni-35 (haftasiga 1 soat asosida)

P.Jida

Miya falajiga qarshi mashqlar terapiyasi

Miya falaj - bu bolalik davrida uning buzilishi natijasida paydo bo'ladigan miyaning motor funktsiyalarining buzilishi. Bunday og'ishlar rivojlanmaydi. Ular bolaning tug'ilishidan boshlab paydo bo'ladi va hayot davomida mavjud. Harakatning buzilishi ko'pincha ma'lum bir mushak guruhining zaifligi bilan ifodalanadi. Natijada, oyoq va qo'llarning harakatlari muvofiqlashtirilmaydi, yurish buziladi, bo'yin orqaga tashlanishi mumkin. Miya falajining tashxisi intellektual rivojlanish va nutqni buzishi mumkin. Miya falajining asosiy sababi bachadonda yoki tug'ilgandan keyin bo'g'ilish yoki kislorod etishmasligidir. Bu onaning homiladorligi davridagi har qanday patologiya tufayli ifodalanishi mumkin. Shuningdek, har qanday turdagi akusherlik patologiyasi, onaning tos a'zolarining g'ayritabiiy tuzilishi, uzoq davom etishi, zaif mehnat faoliyati natijasida kelib chiqqan turli jarohatlar ham homila miyasiga zarar etkazishi mumkin. Ammo ko'pincha tug'ilishning og'irligi bolaning intrauterin rivojlanishining oldindan mavjud bo'lgan buzilishlari bilan aniqlanishi mumkin.

Gemolitik kasallik tug'ilgandan keyin ham kasallikni keltirib chiqarishi mumkin, natijada bolaning miyasi zaharlanadi. Bunga Rh omili yoki ona va bolaning qon guruhi nuqtai nazaridan mos kelmasligi yoki homilaning jigar etishmovchiligi sabab bo'lishi mumkin. Miya falajining asosi gipoksiya bo'lib, bolaning miyasining normal rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Ayniqsa, tananing refleks mexanizmlari va muvozanati uchun mas'ul bo'lgan joylar. Bu vosita reaktsiyalarining patologiyalariga va skeletda mushak tonusining noto'g'ri taqsimlanishiga olib keladi.

Ota-onalar ertami-kechmi o'zlariga miya yarim palsidagi asab, mushak va harakatni muvofiqlashtirishni tiklash mumkinmi, deb so'rashadi. Avval siz massaj kurslari va fizioterapiya mashqlarini o'tkazishingiz kerak, shuningdek, mushaklarning ohangini pasaytiradigan dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak. Asab to'qimasini oziqlantiruvchi va uning mikrosirkulyatsiyasini yaxshilaydigan preparatlar ham tavsiya etiladi.

Ta'sir qilish usullari

Miya falajini davolash ko'p bosqichli va uzoq davom etadigan jarayondir, chunki harakatlarning noto'g'ri stereotipida ishlab chiqilgan barcha narsalarni yo'q qilish va to'g'risini shakllantirish kerak. Agar patologik yo'q qilinmasa, yangisini shu tarzda qurish mumkin emas. Va bularning barchasi vaqt talab etadi. Bu ish juda mashaqqatli, ammo umidsiz emas.

Miya falajini davolashni 3 bosqichga bo'lish mumkin:

1. Dastlabki - tanani jismoniy faollikni oshirishga, toksinlardan tozalashga tayyorlash. Ushbu bosqich taxminan 2 dan 4 haftagacha davom etadi.
2. Tayyorgarlik - davolashning eng qiyin va uzoq bosqichi. Hamma narsa faqat biomexanik tarzda amalga oshiriladi. Bemor mustaqil ravishda oyoqqa turishi, cho'zilishi, egilishi mumkin bo'lganda, bosqich tugaydi. Bosqich juda uzoq bo'lishi mumkin, barchasi kasallikning og'irligiga va bemorning yoshiga bog'liq.
3. Asosiysi, oddiy stereotip bilan yurishni o'rganish. Bosqich oxirida bemor allaqachon mustaqil ravishda harakatlanishi kerak.

Davolashda asosiy yordamchi bolaning ota-onasini tushunishdir. Bajarilgan ishning butun natijasi bunga bog'liq.

Miya falajida mashqlar terapiyasining ta'siri

Uch yoshdan boshlab bola bilan terapevtik mashqlar qilish kerak degan fikr bor. Lekin bu haqiqat emas. Asosiy vosita qobiliyatlari tug'ilgan paytdan boshlab - bola birinchi qadamlarni qo'yishdan oldin shakllanadi. Keyin ular yaxshilanadi. Miya falaj - og'ir nogironlikka olib keladigan kasallik.

Jismoniy mashqlar terapiyasi va terapevtik massaj miya yarim falajli bolalarni davolashda asosiy o'rinni egallaydi. Bola tanasining o'sishi va vazn ortishi davrida jismoniy harakatsizlik, ligamentli apparatlarning cho'zilishi va o'ziga xos ohang tufayli jismoniy rivojlanishda kechikish kuzatiladi. Shuning uchun bolalar bilan ishlashda tizimli yondashuvga rioya qilgan holda, miya falajining yoshi, shakli va og'irligini hisobga olish kerak.

Miya falajidagi jismoniy mashqlar bolaning tanasiga shifobaxsh va tiklovchi ta'sir ko'rsatadi; metabolik jarayonlar va qon aylanishini yaxshilash; atrofdagi to'qimalar o'rtasida yopishqoqlik paydo bo'lishining oldini olish; zaiflashgan mushaklarni kuchaytirish, vosita muvofiqlashtirishni tiklash, umurtqa pog'onasining egriligiga qarshi kurashish va hokazo.

Shikastlangan miyani tiklaydigan maxsus davolash usuli yo'q. Ammo, agar siz tasdiqlangan dastur bo'yicha ishlasangiz, unda buzilmagan asab tizimi barcha funktsiyalarini bajaradi. Jismoniy mashqlar terapiyasi dasturlari miya yarim falajli bolalarni davolashda markaziy o'rinni egallaydi.

Mashq qilish

Barcha mashqlar terapiyasi usullari uchun majburiy va umumiy xususiyatlar quyidagilardir:

1. Fizioterapiya mashqlaridan foydalanishning tizimliligi, muntazamligi va uzluksizligi;
2. Kasallikning og'irligiga, bolaning yoshiga, uning rivojlanishiga qarab qat'iy individual mashqlar;
3. Jismoniy faollikni bosqichma-bosqich oshirish.

1. Mushaklarni cho'zish: teratogenezning oldini olish, mushaklarning kuchlanishini bartaraf etish, harakatlanish doirasini kengaytirish;
2. Kuchni rivojlantirish, mushaklarning sezgirligini rivojlantirish uchun mashqlar;
3. Nerv to'qimalarining holatini yaxshilash uchun asab sezuvchanligini o'rgatish;
4. Antagonistik va etakchi mushak guruhlarini kuchaytirish uchun mashqlar;
5. Organlarning funktsional samaradorligini saqlash - chidamlilik mashqlari;
6. Kramplar, kuchlanish va spazmlarni bartaraf etish uchun gevşeme;
7. Oddiy yurishni o'rgatish;
8. Sezgilarni rag'batlantirish uchun mashqlar;
9. Dvigatel kuchini va muvozanatini yaxshilash uchun ko'tarish mashqlari;
10. Mushak kuchini rivojlantirish uchun qarshilik mashqlari.

Miya falaji bilan og'rigan bemorlar mushaklar kuchini rivojlantirish uchun kuchayib borayotgan intensivlikdagi mashqlarni bajarishlari kerak. Agar siz bunday mashg'ulotdan o'tmasangiz, unda siz potentsial vosita imkoniyatlarini anglay olmaysiz. Miya falajli bemorlar uchun maxsus mo'ljallangan jismoniy terapiya bemorlarning jismoniy kuchini rivojlantirish imkoniyatini ta'minlashi kerak.

Miya falaj - davolab bo'lmaydigan kasallik, ammo bemorning atrof-muhit sharoitlariga moslashishida muhim o'rin tutadigan mashqlar terapiyasi qo'llanilsa, uni engillashtirish mumkin.

Miya falajidan aziyat chekadigan bolalar bilan ishlash uchun mashqlarning usullari va mazmuni:

1. Mushaklarni cho'zish mashqlari: mushaklarning kuchlanishini bartaraf etish, teratogenezning oldini olish, harakat doirasini kengaytirish.
2. Mushaklar sezgirligini rivojlantirish uchun mashqlar; mushakning ma'lum bir sohasini tartibga solishga imkon beradigan kuch hosil qilish.
3. Nervlarning sezgirligini o'rgatish orqali asab to'qimalarining funktsional holatini yaxshilash uchun mashqlar.
4. Etakchi va antagonistik mushak guruhlarini kuchaytirish uchun o'zaro ta'sir mashqlari.
5. Chidamlilik mashqlari, organlar faoliyatining samaradorligini saqlab qolish.
6. Spazmlar, kuchlanish va kramplarni bartaraf etish uchun gevşeme treningi.
7. Yurish mashqlari (oddiy yurishni o'rgatish uchun).
8. Sezgi a'zolarini o'rgatish: mushaklarning sezgirligini oshirish orqali sezgi organlarini rag'batlantirish uchun mashqlar.
9. Muvozanat va harakatni yaxshilash uchun toqqa chiqish mashqlari.
10. Qarshilik mashqlari: mushaklar kuchini rivojlantirish uchun qarshilik mashqlarini asta-sekin oshirib boradi.

Miya falaji bilan og'rigan bemorlar asta-sekin kuchayib borayotgan intensivlikda mashq qilish orqali mushaklar kuchini rivojlantirishlari mumkin. Agar bunday mashg'ulot o'tkazilmasa, potentsial vosita qobiliyatlari amalga oshirilmaydi. E.I. Levando (1972) barcha tana tizimlarining funktsional tayyorgarligi pozitsiyalarini himoya qilib, "miya falajiga qarshi terapevtik mashqlarning asosiy kamchiliklari - bu umumiy tayyorgarlik printsipini etarlicha baholamaslik va barcha gimnastikani faqat maxsus gimnastikaga qisqartirishdir" deb ta'kidlaydi.

Asosiy funktsional harakatlarni o'zlashtira olmagan miya yarim palsili bemorlar uchun cheklangan mashqlarni qo'llash orqali maxsus jismoniy tarbiya ularning jismoniy kuchini maksimal darajada rivojlantirish imkoniyatini berishi kerak.

Sport o'yinlarida miya yarim palsi bilan og'rigan bemorlar ishtirokida ularning harakat kuchiga mos keladigan o'yinlardan foydalanish yoki taniqli o'yinlar qoidalarini va ularni o'tkazish shartlarini soddalashtirish kerak. Misol uchun, agar miya falajli odamlar futbol o'ynasa, maqsad o'lchamini moslang yoki bolalarni o'yin maydonining kamroq harakat talab qiladigan joylariga joylashtiring. Ko'pgina sport turlari jismoniy faollik darajasiga turli xil talablarga ega, shuning uchun ishlatiladigan qoidalar va jihozlarni qayta ko'rib chiqish kerak. Miya falajli har bir bemorning individual motor faolligini diqqat bilan ko'rib chiqish muhimdir.

Miya falajining har bir shaklidagi motor funktsiyalari: spastik diplegiya, atonik va astatik shakllar - o'ziga xosligi bilan farqlanadi. Agar spastik diplegiya bilan uzluksiz harakatni talab qiladigan mashqlarni o'zlashtirish nisbatan osonroq bo'lsa, astatik shaklda qisqa muddatli mashqlar ko'proq mos keladi, bu mashqlar orasida tez-tez dam olishga imkon beradi. Agar dam olish mashqlar texnikasini ishlab chiqishni qiyinlashtirsa, bu mushaklarning majburiy spazmlarini oldini olishga ham imkon beradi. Atonik shakl biroz boshqacha muammo tug'diradi. Ushbu falaj shakli bo'lgan bemorlarga, ayniqsa, muvozanat mashqlari ta'sir qiladi. Miya falaji bilan og'rigan bemorlar uchun mashqlarni bajarishda asosiy qiyinchilik shundaki, ularning har biri o'ziga xos harakatlantiruvchi kuchga ega, bu mashqlar turini tanlashda e'tiborga olish kerak. Miya falaji bilan og'rigan bemorlarga tez-tez dam olish imkoniyatini berish, dam olishning davomiyligi va chastotasini o'zgartirish, mashqlar paytida qarshilik darajasini kuzatish kerak.

Mashqlarni bajarish tartibi va murakkablik darajasi ham muhimdir. Qiyinchilik darajasini bosqichma-bosqich oshirish bilan mashg'ulotlar dasturi bemor bolaning kuchiga mos keladigan harakatlarni tanlash imkonini beradi.

Mashg'ulotlarning birinchi bosqichida, maktabning boshlang'ich sinflarida yurish, sakrash, sakrash, sakrash, uloqtirish, tepish, to'pni qabul qilish va hokazolarni bajarish.

Maktabning o'rta sinflarida jismoniy tarbiya mashg'ulotlari dasturi jismoniy kuchni optimal rivojlantirish imkonini beradigan harakatlarni o'z ichiga oladi.

Yuqori sinflarda kuch-quvvat rivojlanishining yetarli darajasini samarali ta’minlovchi turli sport turlari texnikasini o‘zlashtirish rejalashtirilgan: qo‘l to‘pi, kamondan otish, badminton, suzish, golf, polda mashq qilish. Bu ko'plab odamlar bilan uchrashish, ijtimoiy aloqalarni kengaytirish va o'qishni tugatgandan so'ng bo'sh vaqtlarini foydali o'tkazish imkonini beradi.

Maktabni tugatgandan so'ng miya falajli bemorlarga ma'lum bir sport turi texnikasini o'zlashtirishni davom ettirish imkoniyati berilishi kerak, chunki harakatda qiyinchiliklarga duch kelgan odamlarga texnikani o'zlashtirish uchun boshqalarga qaraganda ko'proq vaqt kerak bo'ladi. 1978-yildan buyon sportning skitle, bilyard, stol tennisi, kamondan otish, og‘ir atletika, suzish, velosport, nogironlar aravachasi slalomi kabi turlari bo‘yicha sport musobaqalari o‘tkazilib, miya falajiga chalingan bemorlarning musobaqalarda ishtirok etishi, ijtimoiy hayotda ishtirok etishi mumkin. Har bir ishtirokchining funksionalligi tenglashtiriladi.

Gippoterapiya.

Miya falajiga chalingan nogironlar duch keladigan qiyinchiliklar ba'zan shunchalik jiddiyki, ko'pchilik uchun ular engib bo'lmaydigan yoki engib bo'lmaydigan holga keladi. Ular uchun jamiyat hayotidan uzoqlashish, o'z mavqei bilan murosa qilish va psixologik noqulaylikni bartaraf etish muammosining mavjudligi, o'rganish, jamoat hayotida qatnashish, ish bilan ta'minlash, oila qurishda qiyinchiliklar eng xarakterlidir. Shu sababli, reabilitatsiya masalasi bu odamlarning hayotida asosiy ahamiyatga ega. Reabilitatsiya murakkab ko'p qirrali muammo bo'lib, turli jihatlarga ega: tibbiy, jismoniy, aqliy, kasbiy, ijtimoiy-iqtisodiy, shaxsiy. Nogironlarni reabilitatsiya qilishning yakuniy maqsadi ularning ijtimoiy integratsiyalashuvi - jamiyatning asosiy faoliyati va hayotida faol ishtirok etishdir.

Gippoterapiya - bu bemorni reabilitatsiya qilish shakllaridan biri bo'lib, uning murakkabligi ikki tirik mavjudotni o'z fe'l-atvori, impulsivligi, atrof-muhitga va bir-biriga individual munosabati va kelajakda maksimal darajaga erishish jarayoniga bir vaqtning o'zida qo'shilishidadir. ular orasidagi o'zaro ta'sir.

Shu bilan birga, gipoterapiya - bu mashqlar terapiyasining maxsus shakli (mashq terapiyasi), amaliyot shuni ko'rsatadiki, reabilitatsiya jarayonida muhim o'rin tutadi, ammo jismoniy mashqlar terapiyasining boshqa shakllaridan farqli o'laroq, bola bir vaqtning o'zida ot bilan faol aloqada bo'ladi. davolash jarayonida unga qo'shiladi.- ot minish (LVE) va ijobiy natijaga erishishda ulkan harakatlantiruvchi kuch bo'lgan reabilitatsiya tadbirlarida ishtirok etishga bo'lgan katta ishtiyoq.

Gipoterapiyaning bemor tanasiga ta'sirining asosiy mexanizmi ikkita kuchli omilning terapevtik va profilaktik ta'siri tushunchasiga asoslanadi: psixogen va biomexanik.

Psixogen omil ikkita juda qimmatli motivatsiyani anglatadi - juda kerakli va o'ta xavfli (qo'rquv va o'ziga shubha). Bu, birinchidan, bemorni qo'rquv va noaniqlikni engish bilan davolash jarayoniga faol jalb qilish orqali uning salohiyatini ochib berishga yordam beradi, ikkinchidan, hissiy jihatdan rag'batlantiruvchi go'zal hayvon - ot yordamida mavjud kasalliklarga qarshi kurashishga yordam beradi.

Biyomexanik omil deganda harakatlanuvchi otning orqa tomonida paydo bo'ladigan va undan keladigan tebranishlarning uchta o'zaro perpendikulyar tekislikdagi ta'siri tushuniladi. Bu tebranishlar deyarli barcha mushak guruhlarida muqobil kuchlanish va nisbiy bo'shashishni keltirib chiqaradi, bunda magistral mushaklariga ko'proq e'tibor beriladi. Bu mushak tonusining qisman (va ba'zi hollarda zaruriy) normallashishiga, spastisitning pasayishiga, beixtiyor harakatlarning hajmi va amplitudasining pasayishiga, muvofiqlashtirishning yaxshilanishiga olib keladi, bu esa o'z navbatida statik tayanch-harakat funktsiyalarini yaxshilaydi.

Gipoterapiyani jismoniy mashqlar terapiyasining maxsus shakli sifatida ko'rib chiqsak, uni qo'llashda mashqlar terapiyasiga xos bo'lgan bir xil tamoyillarga amal qilish kerak, xususan:

1. Kasallikning xususiyatlariga va tananing umumiy holatiga qarab yukning usuli va dozasida individuallashtirish.

2. Ta'sir qilishning muntazamligi, chunki faqat muntazam mashqlar tananing funktsional imkoniyatlarini rivojlanishini ta'minlaydi.

3. Usulni qo'llash muddati, chunki tananing asosiy tizimlarining buzilgan funktsiyalarini tiklash faqat sinflarning uzoq va doimiy takrorlanishi sharti bilan mumkin.

4. Kurs davomida yukni bosqichma-bosqich oshirish.

5. Mashg'ulotlarni o'tkazishdagi xilma-xillik va yangilik (10-15% mashqlar yangilanadi va erishilgan muvaffaqiyatlarni mustahkamlash uchun 85-90% takrorlanadi).

6. Ta'sirning moderatsiyasi, ya'ni. mo''tadil, lekin uzoqroq yoki fraksiyonel yuk kuchaytirilgan va konsentratsiyalanganidan ko'ra ko'proq oqlanadi.

7. Tsiklga muvofiqlik - nisbiy dam olish bilan yanada kuchli yuklarni almashish.

8. Yosh xususiyatlarini hisobga olish.

Massaj ham bemorlarga yordam beradi. Bu markaziy va periferik asab tizimiga ta'sir qilishi ma'lum. U tinchlantirishi, juda ko'p ruhiy stressni bartaraf qilishi yoki inson hayotidagi muhim voqealar arafasida tinch va chuqur uyqu uchun sharoit yaratishi mumkin. Massaj ham qo'zg'atishi mumkin, bu odam chuqur apatiya holatida bo'lgan yoki uning asabiy ohangi pasaygan hollarda zarur.

Massaj refleks ta'siridan tashqari nerv o'tkazgichlariga bevosita ta'sir qiladi, bu hissiy va harakat nervlarining o'tkazuvchanligini kamaytirish zarur bo'lganda tibbiy amaliyotda keng qo'llaniladi. Tegishli tanlangan massaj usullari og'riqni sezilarli darajada kamaytiradi.

Massajning charchoqni yo'qotish va jismoniy yoki aqliy faoliyatni oshirishdagi ahamiyati odatda e'tirof etiladi. Ma'lumki, charchagan mushaklarning massaji charchoqni ketkazadi, quvnoqlik, yengillik tuyg'usini keltirib chiqaradi.

Bolalar uchun terapevtik mashqlar.

Erta bosqichda, agar ortib borayotgan gipertenziya yoki konvulsiv sindrom bo'lmasa, massaj va gimnastika hayotning 2-3 haftasidan boshlanishi kerak. "Xomilalik pozitsiyasi" yordamida bo'shashgandan so'ng, akupressura, to'p ustida mashqlar, qo'llab-quvvatlash reaktsiyalarining rivojlanishi, boshdan bo'yingacha o'rnatish refleksi rag'batlantiriladi, bu harakat uchun zarur bo'lgan oyoq-qo'llarning o'zaro harakatlari passiv ravishda takrorlanadi. . Qo'llarni kengaytirish, bosh barmoqlarni o'g'irlash, shuningdek, ob'ektlarga qarashni mustahkamlash, harakatlanuvchi narsalarni kuzatishni rivojlantirishga alohida e'tibor beriladi.

Hayotning birinchi haftalaridan boshlab artikulyar mushaklarning, ayniqsa tilning maxsus massaji amalga oshiriladi, bolani ovozli reaktsiyalarga, nafas olishga o'rgatadi.

Ortopedik rejim majburiy bo'lib, u boshning, yuqori va pastki ekstremitalarning maxsus uslubini ta'minlaydi, ularning yomon o'rnatilishini to'g'rilaydi.

Xullas, mutaxassislarning fikricha, miya yarim palsi davolab bo'lmaydigan kasallikdir; ammo turli usullar qo'llanilsa, uning oqibatlarini va sindromlarini engillashtirish mumkin: fizioterapiya, dori-darmonlar va fizioterapiya mashqlari. Ikkinchisi bemorning tashqi sharoitlarga moslashishida katta rol o'ynaydi.

Jismoniy mashqlar terapiyasi va miya yarim palsi uchun terapevtik mashqlar

Miya falaji bilan og'rigan bemorlarni tibbiy reabilitatsiya qilishning ajralmas qismi jismoniy mashqlar terapiyasi bo'lib, unda bemor tanasining ichki zaxiralarini rag'batlantirish, shuningdek, majburiy jismoniy harakatsizlik natijasida kelib chiqadigan kasalliklarning oldini olish va davolash uchun zarur bo'lgan jismoniy mashqlarni birlashtirgan kompleks funktsional terapiya qo'llaniladi.
Jismoniy mashqlar bilan davolash vositalari - massaj, qattiqlashuv, jismoniy mashqlar va qo'lda terapiya, mehnat faoliyatining ayrim turlari. Miya falajli bemorlarning motor rejimini tashkil etishning barcha bu usullari deyarli barcha tibbiyot muassasalari va reabilitatsiya markazlarida davolashning juda muhim tarkibiy qismlari hisoblanadi.

Jismoniy mashqlar terapiyasi, birinchi navbatda, patologik jarayonlarni bartaraf etish uchun bemorning o'z kompensatsiya va himoya xususiyatlarini safarbar qilish uchun eng maqbul biologik usullardan foydalanadigan tartibga solish mexanizmlarining terapiyasi. Shunday qilib, salomatlik saqlanib qoladi va hatto tiklanadi. Ijobiy his-tuyg'ular faol vosita rejimi bilan birgalikda hayotning deyarli barcha darajalarida tananing o'zini o'zi himoya qilish uchun zarur bo'lgan energiya manbai hisoblanadi.
Miya yarim palsi bilan og'rigan bemorlarda mashqlar terapiyasidan foydalanganda butun tana o'qitiladi. Natijada, juda ijobiy ta'sir kuzatiladi. Bundan tashqari, fitnesning rivojlanish mexanizmlari va tamoyillari normal va patologik sharoitlarda bir-biridan farq qilmaydi. Sport mashg'ulotlari va fizioterapiya mashqlari faqat daraja va hajmda farqlanadi. Birinchi holda, sportchining tanasi, uning alohida organlari va tizimlarining funktsional imkoniyatlari maksimal darajada oshiriladi. Ikkinchisida esa - dozalangan mashg'ulotlar bemorning funktsional holatini, ba'zan esa sog'lom odam darajasiga ko'tarishi mumkin. Albatta, miya yarim falajli bolalarda ijobiy reabilitatsiya ta'sirini olish uchun siz uzoq va qattiq ishlashingiz kerak bo'ladi. Qolgan ta'sirlar davrida fizioterapiya mashqlari quyidagi salbiy hodisalarni engishga yordam beradi:
1. U qo'shma harakatchanlikni yaxshilaydi, buzuq ODA sozlamalarini to'g'rilaydi. Muvozanat va harakatlarni muvofiqlashtirishni yaxshilaydi.
2. Fleksor va qo'shimcha mushaklarning gipertonikligini pasaytiradi. Zaiflashgan mushaklarni kuchaytiradi.
3. Tananing to'g'ri holatini barqarorlashtiradi. Mustaqil turish va yurish mahoratini mustahkamlaydi.
4. Jismoniy mashqlar terapiyasi tufayli kichik bemorning umumiy motor faolligi kengayadi. Yoshga oid harakat qobiliyatlari o'rgatiladi.
5. Ota-onalar va tarbiyachilar bilan birgalikda bola o'ziga xizmat qilishni o'rganadi. Uy xo'jaligi faoliyatining asosiy turlarini tushunadi.
Vazifalar quyidagi mashqlar guruhlari orqali hal qilinadi:
1. Dinamik mashqlar va dam olish mashqlari. Tebranish harakatlari va qo'l va oyoqlarning ritmik passiv silkinishi.
2. Katta diametrli to'p ustidagi mashqlar. O'tirish va yotish holatida passiv-aktiv va faol mashqlar.
3. Musiqa jo‘rligida turli mavzulardagi mashqlar. Harakatlarning ifodaliligini rivojlantirish.O`tirgan va tik turgan holatda bosh uchun mashqlar. Faoliyatning yangi shartlariga o'tish. Har xil turdagi yurish bilan mashqlar va boshqalar.
4. Har xil boshlang'ich pozitsiyalarda, ko'zgu oldida bo'lishda tayanchda to'g'ri holatni qabul qilish mashqlari.
5. Yoshning asosiy harakat qobiliyatlarini o'rgatuvchi mashqlar (ko'tarilish, emaklash, yugurish, sakrash va uloqtirish). Harakatdagi mashqlar, unda boshlang'ich pozitsiyasi tez-tez o'zgaradi.
6. O'yinga asoslangan mashqlar: "sochimni qanday qilaman", "qanday kiyinaman" va hokazo.
Harakatlar majburiy ravishda qat'iy belgilangan ketma-ketlikda hosil bo'ladi: boshdan boshlab, keyin qo'llar ishtirok etadi - magistral - qo'llar - yana magistral - oyoqlar. Keyinchalik, tananing barcha qismlari ishtirok etadi. Oyoq-qo'l harakati birinchi navbatda katta bo'g'inlarda, ya'ni tirsak va sonda amalga oshiriladi. Shundan keyingina o'rta (tirsak va tizza) bo'g'imlari va nihoyat, bilak va oyoq Bilagi zo'r bo'g'imlari ushlanadi. Agar bemorda kontraktura, skolyoz, osteoxondroz, oyoq-qo'llarining qisqarishi, osteoxondropatiya yoki somatik kasalliklar mavjud bo'lsa, mavjud patologiyalarni hisobga olgan holda, vazifalar doirasi kengaytirilishi mumkin.
Jismoniy mashqlar bilan davolash majmuasi qoldiq ta'sirlar davrida ham kengayadi. U massalar, kasbiy terapiya, jismoniy mashqlarning amaliy turlari, fizioterapiya (elektroforez, termoterapiya, UHF), gidrokolonoterapiya, ortopediya ... Iloji bo'lsa, gipoterapiya kiradi, chunki ot kabi go'zal hayvon bilan muloqot qilish juda foydali. bemorning ahvoliga ta'siri.
Bolaning o'sishi va rivojlanishi bilan bolaning kunlik jismoniy faoliyati miqdori asta-sekin o'sib boradi.
So'nggi yillarda mashqlar terapiyasining o'sishi sezilarli bo'ldi. Bu, birinchi navbatda, zamonaviy tibbiyotda reabilitatsiya usullarining paydo bo'lishi va rivojlanishi bilan bog'liq. Ma'lum bo'lishicha, reabilitatsiya tizimida mashqlar terapiyasi vositalari juda samarali. Ularni turli kasalliklarni davolash va oldini olish uchun ko'proq hajmda qo'llashga qaror qilindi.
To'plangan ish tajribasi va olingan bilimlar tibbiy harakatlar taktikasini to'g'ri aniqlashga imkon beradi, jismoniy mashqlar terapiyasidan foydalanish zarurligiga ishonch hosil qiladi. Keyinchalik siz tuzatish uchun jismoniy mashqlarning asosiy komplekslari, shuningdek, miya yarim palsi bilan og'rigan bemorlarni davolash uchun ularni qo'llash usuli bilan tanishishingiz mumkin.

Miya falajiga qarshi massaj

Miya falajli bemorlarning ko'pchiligida massaj va mashqlar terapiyasini o'z ichiga olgan tizimli kompleks davolash tufayli vaziyat sezilarli darajada yaxshilanadi. Agar ohang keskin ko'tarilsa, ayniqsa qo'shimcha mushaklar (adduktorlar) va fleksorlarda, bu kontrakturalarning shakllanishiga olib keladi. Bunday alomatlar bilan og'rigan bemorlar oyoqlarini kesib o'tib, qiyinchilik bilan harakat qilishadi. Qo'llarning aniq harakatlarini bajarish ham qiyin. Ba'zida bemorlar qo'llarini umuman qimirlata olmaydi, hatto qalam yoki qoshiqdan ham foydalana olmaydi. Aql ko'pincha azoblanadi. Miya falaji bilan og'rigan bemorlar jismoniy va aqliy rivojlanishda tengdoshlaridan orqada qoladilar. Parezlar, oyoq-qo'llarning, mushaklarning falajlanishi, ularning qisqarishi, noto'g'ri yurish va o'tirgan holatda turish holatining buzilishiga olib keladi. Bemorlarda oyoqlarda skolyoz, kifoskolioz va patologik o'zgarishlar mavjud. Ko'pincha avtonom asab tizimi va ichki organlarda o'zgarishlar qayd etiladi. Metabolik jarayonlar buziladi.
Massaj mushaklarning refleks qo'zg'aluvchanligini pasaytiradi, kontrakturalarning shakllanishi va rivojlanishini oldini oladi, sinkinez va trofik buzilishlarni kamaytiradi, paretik mushaklarning faoliyatini rag'batlantiradi, qon va limfa aylanishini yaxshilaydi.
Massajdan oldin mushaklar imkon qadar bo'shashishi kerak. Buning uchun siz boshlang'ich pozitsiyasini va tegishli dam olish mashqlarini tanlashingiz kerak. Massaj differentsial tarzda amalga oshiriladi. Tonus kuchaygan qisqargan mushaklarni ishqalash, silash va yoğurish silliq, yumshoq va sekin amalga oshiriladi. Cho'zilgan mushaklar uchun urish va qarsak chalish kabi usullar bilan chuqurroq massaj qo'llaniladi. Paravertebral orqa miya segmentlarini massaj qilishni unutmang. Massaj texnikasi va texnikasi zarbalar uchun ishlatiladiganlarga o'xshaydi. Bundan tashqari, massaj terapevti bolani massaj qilayotganini hisobga olishi kerak, chunki u buni hech qachon bajarmaganligi sababli, bu mashqni qanday bajarishni bilmasligi mumkin. Bundan tashqari, bola davolanish zarurligini anglamaydi. U kattalar kabi diqqatni jamlay olmaydi.

Shuni ham unutmaslik kerakki, miya yarim palsi bilan og'rigan bemorlar ko'pincha o'zlarini tortib olishadi va asabiylashadilar. Massaj terapevti buni hisobga olishi va kichik bemorga sabr-toqat va mehribonlik ko'rsatishi, uni o'ziga joylashtirishi kerak. Ofisda bolaning yoshiga mos keladigan yorqin va qiziqarli o'yinchoqlar bo'lsa yaxshi bo'ladi. Jarayon davomida siz bola bilan gaplashishingiz va o'ynashingiz kerak, shuning uchun yoqimli psixologik muhit yaratadi.
Bugungi kunda turli xil massaj usullari mavjud bo'lib, ularning har biri alohida holatda qo'llanilishi mumkin. Massaj terapevti qanchalik ko'p texnikani bilsa, har bir bemor uchun eng samaralisini tezroq tanlaydi. Biroq, qo'llaniladigan texnikadan qat'i nazar, mushaklarning gevşemesine erishish kerak. Buning uchun maxsus mashqlar va dam olish uchun uslublar yordamida tayyorgarlik massaji amalga oshiriladi. Siz, masalan, iliqlik hissi paydo bo'lgunga qadar, yuqoridan pastgacha silashni qoplagan holda, uni anestezik malham bilan ishqalash bilan birlashtirib, pastga qarab massaj qilishingiz mumkin. Bunday holda, tendonlarga ta'sir qilmaslik kerak. Katta mushak guruhlarini bo'shatish uchun mushak massasini bir qo'ldan boshqasiga o'tkazish kabi yoğurma qo'llaniladi. Konkida uchish sizga son va elka bo'g'imlarining mushaklarini bo'shashtirishga imkon beradi. Bunday holda, mushaklar ikkala qo'l bilan xamirga o'ralgan pin kabi o'zlaridan o'zlariga qarab "aylanishadi".
Massajdan oldin mushaklarni bo'shatish uchun silkitish ham qo'llaniladi. Oyoq yoki qo'lni bo'shatish uchun massaj terapevti bir qo'li bilan shin yoki bilakni ushlaydi va bir nechta qisqa va uzun harakatlarni (silkitish) qiladi. Bunday harakatlar dastlab biroz bajarilishi kerak va ular silliq bo'lishi kerak. Mushaklarning bo'shashishi sodir bo'lganda, ularning amplitudasi va tezligi ortadi. Qo'l yoki oyoq bo'ylab mushaklarni bo'shashtirish uchun massajchi qo'lni (bilak bo'g'inini mahkamlash) yoki oyoqning to'piq bo'g'inini ushlab, distal qismdan oladi. Keyin yuqoriga - pastga va yon tomonlarga silkinish harakatlarini bajaring.
Mushaklarni mukammal darajada bo'shashtiradi akupressura , bu inhibitor deb ham ataladi. Masalan, miya falajining atonik-astatik shaklida stimulyatsiya qiluvchi akupressura juda samarali bo'lib, uning davomida o'tkir, qisqa va tez bosim nuqtalari teshiladi, ular terida harakatda ishtirok etadigan mushaklar ustida joylashgan. Jarayon har bir nuqtada bir yoki bir nechta barmoqlar bilan bir necha marta amalga oshiriladi. Bunday holda, barmoq tezda ushlab turmasdan, nuqtadan uzoqlashtiriladi. Ba'zan massaj maqsadiga (mushaklarni rag'batlantirish yoki bo'shashtirish) asoslanib, xuddi shu nuqtada hayajonli yoki inhibitiv ta'sir ko'rsatish tavsiya etiladi.
Refleks terapiyasining bir turi bo'lgan tebranish mushaklarning gipertonikligini kamaytiradi. Ushbu protsedura yuz massaji uchun mo'ljallangan portativ elektr vibrator yordamida amalga oshiriladi. Yoqa zonasi va yuzning massaji mimik mushaklarni bo'shashtiradi va nutq buzilishlarini davolashning samarali usuli hisoblanadi. Qorin bo'shlig'i mushaklarini bo'shashtirish uchun maxsus gimnastika va tovushlarni talaffuz qilish bilan birgalikda ovozli massaj qilish mumkin. Ushbu muolaja paytida (qorinni faqat soat yo'nalishi bo'yicha massaj qilish) yoki qorinning ayrim qismlarini taktil tirnash xususiyati bilan yo'taladi, "rrrr", "shhhh" va hokazo tovushlarni talaffuz qiladi. Mushaklar ohangini pasaytirishning juda samarali usuli - chayqalish. oshqozon, orqa, yon tomonda yotgan holda to'p ustidagi bola. Shu bilan birga, bo'yin, orqa, dumba massajini bajaring. Mushaklarning gipertonikligini kamaytirish uchun antagonist mushaklarning stimulyatsion massajini tarang mushakning passiv cho'zilishi bilan birlashtirish tavsiya etiladi. Tana qismlarining to'g'ri joylashishi (shu jumladan bir-biriga nisbatan) massaj paytida mushaklarning ohangini normallashtirishga yordam beradi. Bo'yin va torso bilan bog'liq holda boshning optimal holatini tanlash juda muhimdir.
Spastisite tufayli qisqargan mushakni cho'zishdan oldin, oyoq-qo'lni to'liq egish yoki boshni iloji boricha spastik tortikollis va boshqalar namoyon bo'lishiga qarab burish kerak. Bu holatda boshni bir necha soniya ushlab turish kerak. Keyin, ilgari zo'riqishda bo'lgan mushaklarning engil chayqalishi amalga oshiriladi. Ushbu manipulyatsiyalar natijasida hech qanday kuch sarflamasdan, to'xtash joyiga o'tish, teskari yo'nalishda harakat qilish va oyoq-qo'lni tuzatish mumkin bo'ladi.
Agar mushaklar spastisite bilan qisqargan bo'lsa, faqat alohida mushak guruhlarini ishqalash va silash tavsiya etiladi.

ICP GURUHI BO'LGAN BOLALAR UCHUN TUZATIVCHI MASHQLAR KOMPLEKSLARI

KOMPLEKS №1

1. I.P. - yolg'on gapirish, o'tirish, turish. Boshingizni turli yo'nalishlarda harakatlantiring.

Qo'llar, oyoqlar bilan birga keladigan harakatlar yo'qligiga ishonch hosil qiling,

Torso.

1. I.P. - oshqozon ustida yotish, qo'llar to'g'rilangan va oldinga cho'zilgan. Bola egiladi va

Boshni ko'taradi (sanoq yoki qarsak chalib). O'qituvchi tuzatadi

Asimmetrik bosh harakatlari, kestirib, oyoqlarning egilishi va

Tizza bo'g'imlari, tos bo'shlig'ining ko'tarilishi, sonning qo'shilishi.

1. I.P. - ham. Buyruq bo'yicha bola qo'llarini yuqoriga ko'tarib, elkama-kamarini echib,

Orqaga va boshni to'g'ri holatda ushlab turish. O'qituvchi yordam beradi

Ba'zi bolalar mashqda, ularni tirsaklari bilan qo'llab-quvvatlaydi

Bo'g'inlar, oldingi mashqda bo'lgani kabi, bosh va oyoqlarning holatini to'g'rilaydi Va

1. I.P. - Orqa tarafingizda yotish. Bosh va torsonni moyil holatdan ko'tarish

orqaga. Kestirib, ko'tarish, qo'shish va ichkariga burishdan saqlaning.

1. I.P. - chalqancha yotib, oyoqlarini cho'zing va ularni bir oz yoying, qo'llar tana bo'ylab.

Yon tomonga buriling, oyoqlaringizni torting, qo'llaringizni buking, kaftlaringizni katlayın,

Uni yonoq ostiga qo'ying, boshingizni qo'llaringizga qo'ying ("mushuk uxlayapti"), keyin

Qabul qiling i.p. Keyin avvalgisini takrorlang. boshqa tomonda.

1. I.P. - ham. Qo'llaringizni va oyoqlaringizni ko'taring, ularni o'zboshimchalik bilan harakatlantiring ("qo'ng'iz" kabi).

1. I.P. - ham. O'tiring, tizzalaringizni qo'llaringiz bilan mahkamlang, tizzalaringizni ko'kragingizga torting

("muzlatilgan", "qisqartirilgan"), keyin i.p.

1. I.P. - oshqozoningizda yotib, qo'llaringizni tirsaklarga egib, tanaga bosing. tekislang

Qo'llar oldinga, boshingizni ko'taring, brass usulida suzing.

1. I.P. - chalqancha yotib, qo'llaringizni tana bo'ylab cho'zing. navbat bilan egilish

Va oyoqlaringizni eching ("surma qadamlar"). Bolaning suyanib turganligiga ishonch hosil qiling

Butun oyog'i bilan, sonlarni qo'shmadi, tizzalarda oyoqlarini burmadi. tayyorlamoq

Harakatlarning ketma-ketligi va ritmi.

1. I.P. - ham. Bir vaqtning o'zida va navbat bilan tekislangan oyoqlarni ko'taring.

Shunday qilib, bir vaqtning o'zida bosh orqaga tashlanmaydi, siz uning ostiga qo'yishingiz mumkin

Kichik rolik. Adduktsiya va sonning fleksiyasidan saqlaning.

1. I.P. - ham. Oyoqlarga tayanmasdan, navbat bilan oyoqlarni egib, eging -

Velosiped simulyatsiyasi. Kestirib qo'yishdan saqlaning. Trek

Harakatlarning ritmi uchun.

1. I.P. - bir xil, tekis oyoqlari bilan, 10 sm gacha bo'lgan masofada ajrashgan.

Oyoqlarning fleksiyon va kengayishini bajaring. Bu sobiq. bolalar uchun qiyin C.P.,

Uni bajarish uchun o'qituvchining yordami kerak.

KOMPLEKS №2

1. I.P. - chalqancha yotish. O'tirish. Ba'zi bolalar yordam olishadi

Qo'lni qo'llab-quvvatlash shaklida. Ba'zan tizzalaringizni ushlab turishingiz kerak

Yoki bolaning oyoqlari.

1. I.P. - ham. Yuqori elkama-kamarning burilishlari va boshini yon tomonga, bilan

I.P sahifasiga qaytish. Va boshqa tomonga buriling. Oyoq va tos suyagi

Harakatsiz. Butun tananing dumaloq aylanishidan saqlaning.

1. I.P. - tik turgan holda, oyoqlari bir-biridan ajralib turadi. Qo'llar tana bo'ylab. Qo'llaringizni yuqoriga va oldinga ko'taring

Stretch. Qo'llarga qarang ("qanchalik kattamiz"), spni oling.

Boshni orqaga haddan tashqari egishdan saqlaning, qo'llaringizni ichkariga egmang

Tirsak bo'g'inlari, bosh barmog'ini siqish va dorsal burmalar

Qo'llarning sirtlari ichkariga.

1. I.P. - ham. Qo'llaringizni oldinga cho'zing, qo'llaringizni silkiting, qo'llaringizni pastga tushiring.

Bosh barmog'ining qo'shilishidan saqlaning.

1. I.P. - stulda o'tirish. Bir oz yoyilgan oyoqlar, oyoqlari bir-biriga parallel

Erdagi do'st Bola navbat bilan old qismini ko'taradi va tushiradi

Oyoqning bir qismi, tovonga suyanib ("oyoqlarni taqillatish").

1. I.P. - tutqich yoki Sh.zinapoyada yonma-yon turib, bir qoʻli bilan uni ushlab turish.

Chap tomoningiz bilan snaryadga turing, o'ng oyog'ingizni oldinga va orqaga ko'rsating,

Oyoqni bog'lang. Yon va oyoqlarni o'zgartiring. Oyoq tayanchiga rioya qiling

Butun oyoq uchun.

7. I.P. - oyoqlarini birlashtirib turish, qo'llarni pastga tushirish. Oldinga bir qadam tashlang

Oyoq. Butun oyoq ustidagi oyoqning tayanchiga amal qiling.

8. I.P. - chalqancha yotish, qo'llar yon tomonga, kaftlarni yuqoriga ko'tarish. Oshirish

To'g'ri qo'llar oldinga, qarsak chaling, qo'llaringizni yon tomonlarga yoying, pastga tushing

Polning ustida. Ex ijro etayotganda. oyoqlarning egilishi va egilishiga yo'l qo'ymaslik;

Boshni orqaga tashlash, keskin kengayish va oyoqlarning kesishishi.

9. I.P. - orqa tomonda yotib, qo'llar yuqoriga ko'tariladi, erga yotadi. Orqa tomondan buriladi

Oshqozonga va orqaga.

10. I.P. - Tiz cho'kib. O'ng qo'lingizni (chapga) oldinga cho'zing, unga qarang,

Tug'ma miya falaj kasalligi - miyaning ayrim qismlarining shikastlanishi tufayli bolada paydo bo'lishi mumkin bo'lgan markaziy asab tizimining falajidir. Motor funktsiyalarining buzilishi prenatal yoki tug'ilish davrida, shuningdek, hayotning birinchi kunlarida rivojlanishi mumkin. Miya falajida spastik sindrom tez-tez uchraydi - mushak tonusi va tendon reflekslarining og'riqli o'sishi. Siz miya yarim palsi uchun tavsiya etilgan gimnastika mashqlari yordamida uyda buzilishning salbiy oqibatlarini kamaytirishingiz mumkin.

Jismoniy mashqlar terapevtik ta'siri

Terapevtik jismoniy madaniyat (LFK) tanangizni qanday boshqarishni o'rganishga yordam beradi. Miya falajli bolalar uchun maxsus terapevtik mashqlarni bajarish orqali siz muvofiqlashtirish, tormozlash jarayonlari va vosita amplitudasini yaxshilashingiz mumkin. Texnika miya kasalliklari natijasida kelib chiqqan kasallikning namoyon bo'lishini kamaytirishga qaratilgan yaxlit kompleksning ajralmas qismidir.

Jismoniy mashqlar terapiyasining tanaga terapevtik ta'siri:

1. Bola tanasining to'qimalari va organlarini mustahkamlaydi.
2. Zaiflashgan mushaklarni faollashtiradi.
3. Durumni yaxshilaydi.
4. Metabolizmni normallashtiradi.
5. Miya va qon aylanish tizimining faoliyatini yaxshilaydi.
6. Umumiy salomatlikni mustahkamlaydi.

Doimiy mashg'ulotlar bilan siz quyidagi natijalarga erishishingiz mumkin:

• bolada zaruriy asosiy ko'nikmalarni rivojlantirish;
• oddiy mehnat faoliyatini o'zlashtirish;
• tashqi yordamisiz o'z-o'zini parvarish qilish.

Jismoniy mashqlar terapiyasini imkon qadar erta boshlash, hayotning birinchi kunlarida mashqlarni asta-sekin murakkablashtirish kerak. Bundan tashqari, agar yangi tug'ilgan chaqaloqda miya yarim palsi belgilari bo'lmasa, lekin uning rivojlanishiga moyil bo'lsa, jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini o'tkazish kerak.

Metodologiyaning asosiy tamoyillari

1. Fizioterapiya mashqlari bir qator asosiy tamoyillarga asoslanadi:
2. Mashg'ulotlar muntazam ravishda, uzilishlar va uzoq tanaffuslarsiz o'tkaziladi.
3. Jismoniy faollikni bosqichma-bosqich oshirish.
4. Individual yondashuv.
5. Kasallikning bosqichini, yoshini, ruhiy holatini hisobga olgan holda mashg'ulotlar o'tkazish.

Jismoniy mashqlar terapiyasi bilan bir qatorda, funktsional buzilishlarni qoplash uchun tuzatuvchi va tarbiyaviy choralar ko'rish kerak.

Mashq turlari va mashg'ulotlarni o'tkazish xususiyatlari

Har qanday sog'lomlashtiruvchi gimnastika har bir bemorning ehtiyojlarini hisobga olgan holda tanlanishi kerak. Shunga qaramay, har bir mashqlar terapiyasi dasturiga quyidagi mashqlar turlari kiritilgan:

• dam olish;
• dinamikani yaxshilashga hissa qo'shish;
• vosita faoliyatini rag'batlantirish;
• yotib bajariladi;
• o'tirgan holda amalga oshiriladi;
• o'yin markazida.

Agar yurish qiyin bo'lsa yoki bemor yura olmasa, dars panjara yoki qattiq tayanch yaqinida o'tkazilishi kerak. Keyingi bosqichda dars devor yonida davom etadi. Og'irlik markazi tananing har ikki tomoniga teng taqsimlanishi uchun harakatlar birinchi navbatda bir a'zo bilan, masalan, o'ng qo'l yoki oyoq bilan, keyin ikkinchisi bilan amalga oshiriladi. Zaif tarafga kattaroq yuk beriladi. Squats chuqur bajarilmasligi kerak, ko'pincha ular faqat tizzadan oyoqqa (yarim squat) amalga oshiriladi.

Dvigatel apparatlarini rivojlantirish uchun darslar

Markaziy yoki periferik asab tizimining shikastlanishi bilan yuqori yoki pastki ekstremitalarning harakatlanishi buzilishi mumkin - tetraparez. Tegishli gimnastika mashqlari nogiron bolalarning harakat qobiliyatlarini mustahkamlashi, bajarilgan harakatlar ustidan nazorat darajasini oshirishi mumkin.

Motor faolligini yaxshilaydigan mashqlar:

1. Boshlang'ich pozitsiyasi - to'piqlarda o'tirish. Jismoniy mashqlar terapiyasini olib boradigan kattalar kaftlarini yelkasiga qo'yadi, so'ngra bolani kestirib, tizzasiga itarib, asta-sekin tiz cho'kadi.
2. Dastlab, bola tizzasiga o'tiradi. Uni qo'ltig'ida ushlab, u tana vaznini bir oyog'iga mustaqil ravishda o'tkazishni o'rganishi uchun u tomondan boshqasiga o'tishni boshlashingiz kerak. U ikkinchi oyog'ini tayanch nuqtasidan yirtib tashlashga harakat qiladi va qo'llarini yon tomonlarga yoyadi.
3. Kresloda o'tirgan bolaga yuzini burish kerak. Voyaga etgan kishi oyoqlarini o'zi bilan erga mahkamlaydi va qo'llarini oladi. Qo'llar oldinga va yuqoriga cho'ziladi, shuning uchun miya yarim palsi bilan kasallangan bemor o'z-o'zidan turishni o'rganadi.
4. Boshlang'ich pozitsiyasi - tik turish, oyoqlar bir qatorga (birin-ketin) joylashtiriladi. Kichkina bemorni orqaga, keyin ko'kragiga engil surish uchun navbat kerak. Bunday harakatlar unga muvozanatni saqlashga o'rgatadi.
5. Boshlang'ich pozitsiyasi - tik turish. Bolani qo'lidan ushlab, uning turli tomonlarini silkitib qo'yish kerak, shunda u o'z-o'zidan qadam tashlashga harakat qiladi.

Lavozim orqa tomonda, devor yoki boshqa tayanch yonida yotadi. Biz oyoqlarimizni qattiq yuzaga bosishga harakat qilishimiz kerak, erga mustahkam turish qobiliyatini o'rgatishimiz kerak.

Bo'g'imlarni mustahkamlash uchun mashqlar

Miya falajida turli artikulyar patologiyalar, kramplar va qo'shma og'riqlar tez-tez uchraydi. Ularning rivojlanishi uchun zarur bo'lgan mashqlar:

1. Mashq yotgan holda amalga oshiriladi. Bir oyog'ini to'g'rilash va tuzatish kerak, ikkinchisi esa tizzada asta-sekin egilishi kerak. Iloji bo'lsa, sonni oshqozonga bosish kerak, keyin orqaga qaytariladi.
2. Yoningizda bo'lib, tizzangizni egib turgan holda, sonni asta-sekin tortib olishni boshlashingiz kerak.
3. Oyoqlaringiz erkin osilib turishi uchun oshqozoningiz bilan stolga suyanish kerak, keyin ularni asta-sekin tekislang.
4. Boshlang'ich pozitsiyasi orqa tomonda. Avval siz tizzani egishingiz kerak, keyin iloji boricha uni to'g'rilab turing.
5. Boshlang'ich pozitsiyasi oshqozonda yotadi, ko'krak ostiga rulo qo'yiladi. Bemorni qo'llaridan ushlab, tananing yuqori qismini ko'tarib, bir oz keskin buloqli harakatlar qilish kerak.
6. Chalqancha yotgan bolaning qo'li egilgan bo'lishi kerak, shunda uning yuzi bir xil tomonga buriladi. Keyin boshni boshqa tomonga burishda oyoq-qo'l egiladi.

Qorin bo'shlig'i mushaklarini kuchaytirish

Jismoniy mashqlar terapiyasi doirasida qorin bo'shlig'ida joylashgan mushaklar guruhini rivojlantiruvchi va mustahkamlovchi mashg'ulotlar o'tkaziladi:

1. Bolani tizzasiga qo'yish kerak, orqasini ko'kragiga bosib, keyin siz u bilan egishingiz kerak. Keyingi bosqichda kichkina bemorning oyoqlari va tos suyagi o'z-o'zidan turishi uchun o'rnatiladi.
2. Boshlang'ich pozitsiyasi - orqa tomonda yotish, qo'llar tanaga bosilgan. Belanchak harakatlarini bajarib, qo'llaringiz bilan o'zingizga yordam bermasdan, oshqozon va orqa tomonda dumalab harakat qilishingiz kerak.
3. Chalqancha yotib, nafas olayotganda qorinni orqaga tortish bilan nafas oling va nafas oling.

Stretchni yaxshilash

Cho'zish va moslashuvchanlik mashqlari quyidagi natijalarga erishishga yordam beradi:

• orqa miya patologiyalarining zo'ravonlik darajasi pasayadi;
• orqa miya va o'murtqa nerv sonlarining holatini yaxshilaydi;
• oyoq-qo'llarning mushaklari kuchayadi.

Erga o'tirib, siz oyoqlaringizni to'g'rilashingiz kerak, tana esa ular bilan to'g'ri burchak hosil qilishi kerak. Nafas olayotganda, qo'llaringizni oldingizda cho'zing. Nafas olayotganda, qo'llaringiz bilan oyoq barmoqlariga erishish uchun egilishga harakat qilishingiz kerak. Voyaga etgan kishi tanani yanada ko'proq tushirishga yordam berishi mumkin, shunda peshona ham oyoqlarga tegadi.

Boshlang'ich pozitsiyasi - oshqozonda, qo'llar tananing bo'ylab cho'zilgan. Ko'krak qafasi asta-sekin ko'tarilib, kaftlarga urg'u beriladi. Boshni orqaga tashlab, nafas olish bir tekis bo'lishini ta'minlash muhimdir.

Orqa tarafingizda, oyoqlarda yotib, tizzalarda egilmasdan, bog'lang va boshingizdan yuqoriga ko'taring. Oyoq barmoqlari bilan toj ustidagi zaminni olishga harakat qilishingiz kerak. Qo'llar poldan yirtilmasligi kerak.

Erdagi o'tirgan holatdan, tovon chap songa etib borishi uchun o'ng oyog'ingizni egishingiz kerak. Chap oyoq boshqa tizza bo'g'imining o'ng tomonida bo'lishi kerak.

O'ng qo'l chap tizzaning atrofida o'tkaziladi, u chap oyog'ini ushlab turishi kerak. Ushbu harakatlarni bajargandan so'ng, chap qo'l orqa tomondan belning boshqa tomoniga chiqariladi. Bunday holda, bosh chap tomonga buriladi, iyakni chap yelkaga tegizish uchun moyillik hosil bo'ladi. O'ng tizza polga bosilgan holda qoladi.

Yengillik mashqlari

Yuqori va pastki oyoq-qo'llar uchun mashqlar mavjud:

1. Yuqori oyoq-qo'llarga dam berish uchun siz yotishingiz kerak, keyin boshingizni, qo'lingizni va oyog'ingizni bir tomonga og'irlik agentlari, masalan, qum qoplari yordamida mahkamlang.
2. Erkin qo'l tirsak bo'g'imida egilgan, bilakni gimnastika bilan shug'ullanadigan kattalar ushlab turadi. Qo'lni mushak tonusi pasayguncha mahkamlash kerak, shundan so'ng qo'l silkitiladi, keyin uni navbat bilan egib, aylantirib, yon tomonga siljitish kerak.
3. Egiluvchan holatda qo'zg'almas qo'llar va oyoqlar qorin bilan aloqa qiladi. Voyaga etgan kishi shinni ushlab turadi, oyoqlarini kalça qo'shimchasida harakatga keltiradi. Bir oyog'ini mahkamlagandan so'ng, oyog'ingizni tortib olishga harakat qilib, dumaloq harakatlar qilishingiz kerak. Oyoqlarni almashtirish kerak.

Nafas olish mashqlari

Orqa tarafingizda yotgan holda barcha harakatlarni bajarishingiz kerak, bir muncha vaqt o'tgach, o'tirib, keyin tik turgan joyga o'ting. Nafas olish mashqlari:

1. Bolaga qanday qilib chuqur nafas olish va burun va og'iz orqali nafas olishni ko'rsatish kerak. Siz balonlarni, kauchuk o'yinchoqlarni, sovun pufakchalarini puflashingiz mumkin.
2. Turli unli tovushlar har xil ovoz balandligi bilan talaffuz qilinadi. Siz qo'shiq aytish va puflama asboblarini chalish bilan almashtira olasiz.
3. Vaqt hisoblanganda qo'llar yuqoriga cho'ziladi, nafas olinadi, ikkiga hisoblanganda qo'llar pastga tushiriladi va nafas chiqariladi. Agar siz nafas olayotganda boshingiz suvga botirilsa, mashq qilish qiyinroq bo'ladi.

O'yin mashqlari

Jismoniy mashqlar terapiyasining bunday elementlari darsga qiziqishni saqlab qolishga yordam beradi, shu bilan birga dam olishga hissa qo'shadi. Jismoniy mashqlar terapiyasining o'yin elementlari:

Minora buzuvchisi. Ushbu o'yin uchun maxsus yumshoq modullar yoki oddiy yostiqlardan foydalanish mumkin. Agar bola minora qurishga qodir bo'lsa, u buni o'zi qiladi, agar bo'lmasa, kattalar unga yordam beradi. Asosiy vazifa minorani yo'q qilishdir.

Chiqish yaxshiroq. Yana yostiqlar kerak. Bu safar bola gimnastika to'shagida yotadi, kattalar unga taxminan 6 ta yostiq qo'yadi va uchta hisobda o'zini ozod qilish kerakligini tushuntiradi.

Katlanadigan pichoq. Boshlang'ich pozitsiyasi - embrionning pozitsiyasi. Buyruq beriladi: "pichoq ochiladi": bir vaqtning o'zida siz yoningizda qolgan holda qo'llaringizni yuqoriga va oyoqlaringizni pastga tushirishingiz kerak. Harakat o'lchangan tezlikda amalga oshiriladi. Keyin "pichoq" katlanmalıdır. Sekin-asta qo'llar ko'kragiga, oyoqlari esa oshqozonga tortiladi. "Pichoq" murakkab. Mashq har tomondan uch marta takrorlanadi.

Kolbasa. Boshlang'ich pozitsiyasi sizning orqa tarafingizda yotadi. Voyaga etgan kishi chaqaloqning to'piqlarini muloyimlik bilan ushlaydi va bolani asta-sekin turli yo'nalishlarga aylantira boshlaydi. Asta-sekin sur'at ko'tariladi.

Arslon ovda. Guruh darslari uchun yaxshi. Bolalar katta yumshoq modul atrofida tizzalariga urg'u berib, tovonlariga o'tirishadi (siz maxsus modulni sotib olishingiz yoki "orol" sifatida gimnastika gilamchalaridan foydalanishingiz mumkin). Katta yoshli kishi sher haqida qisqacha hikoya qiladi: “Dunyoda bir sher bor edi. U jasur va chaqqon edi, shuningdek, ov qilishni yaxshi ko'rardi. U hech kim uni ko'rmasligi uchun o'ljani pistirmada kutdi (bolalar tirishmasdan, boshlarini kaftlariga qo'yib, tizzalariga bosishlari kerak). Keyin u jimgina sudralib ketdi (ular sherning tirnoqlarini qanday o'tkirlashini va orqasini cho'zishini ko'rsatadilar) va sakrab chiqdi (ular qo'llarida ko'tarilib, oyoqlari bilan yordam berishadi va yumshoq yuzaga yiqilishadi).

Yaxshilanishlar qachon kelishini oldindan aytish mumkin emas. Ko'p narsa zarar darajasiga va spastik sindromning qanchalik kuchli namoyon bo'lishiga bog'liq. Miya falajining namoyon bo'lishini sezilarli darajada kamaytirishga erishish uchun bunday bolalar bilan mashqlar terapiyasi muntazam ravishda amalga oshirilishi kerak, asta-sekinlik bilan va ularning har birining shaxsiy ehtiyojlarini tinglash kerak.

Ko'pgina kasalliklarning oldini olishda fizioterapiyaning rolini e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Alohida-alohida, u shifobaxsh ta'sirga ega emas. Biroq, dori-darmon va massaj bilan birgalikda u ajoyib natijalar beradi. Jismoniy mashqlar terapiyasi miya yarim falajli bolalar hayotining ajralmas qismidir.

Miya falajini reabilitatsiya qilish davrida terapevtik va jismoniy mashqlar majmuasiga alohida e'tibor beriladi. Ushbu yuk muvaffaqiyatli yordam beradi:

• harakatlarning tezkorligi va inhibe qilish qulayligini rivojlantirish;
• mushak to'qimalarining gipertonikligini pasaytiradi;
• harakatlarni muvofiqlashtirishga ijobiy ta'sir qiladi;
• qo'shma harakatchanlikni yaxshilaydi;
• kundalik hayotda kerakli ko'nikmalarni egallash;
• o'z-o'ziga xizmat ko'rsatish imkoniyatiga foydali ta'sir.

Muhim! Miya falajiga chalingan bolalar uchun mashqlarni erta yoshdan boshlash kerak. Jismoniy mashqlar terapiyasi nafaqat mushaklar va harakatchanlikni rivojlantirishga yordam beradi, balki kasal bolaning miyasini yanada plastik qiladi. Jiddiy aqliy zaiflik xavfini kamaytiradi.

Miya falajli bolalar uchun mashqlar terapiyasiga umumiy kontrendikatsiyalar yo'q. Muayyan mashqlar bo'yicha shaxsiy taqiqlar mavjud, ammo ular faqat davolovchi shifokor bilan aniqlanishi mumkin. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, fizioterapiya mashqlari juda ko'p turli xil komplekslarni o'z ichiga oladi, siz har doim to'g'ri tanlashingiz mumkin.

Jismoniy mashqlar komplekslari

Miya falajli bolalar uchun mashqlar dasturi, albatta, quyidagi turdagi yuklarni o'z ichiga olishi kerak:

1. Mushaklarni cho'zish uchun kompleks. Teratogenezning oldini olish uchun mushaklarning harakatchanligini rivojlantirish kerak. Bu kuchlanishni bartaraf etishga va harakat maydonini oshirishga yordam beradi.
2. Mushak to'qimalarining sezgirligini va uning rivojlanishini saqlab qolish uchun mashqlar. Bu ma'lum mushaklar bilan o'zaro ta'sir kuchini tartibga solishga yordam beradi, kundalik hayotda kundalik marosimlarni bajarishga imkon beradi.
3. Nerv uchlarining javobini yaxshilash uchun yuklang. Bu asab to'qimalarining funksionalligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
4. Antagonistik mushaklarni yaxshilash uchun dastur.
5. Chidamlilik, chidamlilik, tananing intizomini rivojlantirishga qaratilgan kompleks.
6. Oddiy yurishni mustahkamlash, yurishni tuzatishga yordam beradigan mashqlar.
7. Balansni saqlash uchun yuklaydi. Vestibulyar apparatlarni o'rgatish.

Muhim! Uyda o'tkaziladigan mashg'ulotlar majmuasiga alohida e'tibor va diqqat bilan qarash kerak! Barcha potentsial mashqlar dasturlari shifokor tomonidan tasdiqlanishi kerak. Har bir mashqni bajarish texnikasini yaxshilab o'rganing.

Mashq qilish qoidalari

Avvalo, miya yarim falajli bolalar uchun mashqlar terapiyasi mashqlari to'plamiga oid asosiy qoidalarga rioya qilish kerak:

• darslar muntazam bo'lishi kerak;
• yondashuv - har bir bola uchun individual;
• ularni to'xtatmasdan, tizimli o'rganishni kuzatish kerak;
• yuklarning ko'payishi asta-sekin va qat'iy ravishda shifokor nazorati ostida bo'lishi kerak;
• kompleksni tayinlashda patologiyaning og'irligini va bemorning aqliy rivojlanishini hisobga olish kerak.

Diqqat! Videoda bolalarda miya falajiga qarshi mashqlar terapiyasini o'tkazish texnikasini bu erda topishingiz mumkin. Biroq, bunday to'plamlardagi tavsiyalarni ko'r-ko'rona bajarishingiz shart emas. Har bir bola individualdir. Ota-onalar va shifokordan tashqari hech kim, ma'lum bir texnikaning istisno chaqaloqqa mos kelishini aniqlay olmaydi.

Tibbiyotda massajning ahamiyati

Massaj miya yarim palsi og'ishlarida yordamchi, ammo juda muhim element bo'lib xizmat qiladi. Qon aylanishini normallantiradi, metabolizmni yaxshilaydi, mushak to'qimalariga foydali ta'sir ko'rsatadi, spazmlarni yo'qotadi.

Miya falajiga qarshi massajning uchta asosiy turi mavjud:

• klassik,
• segmentar va
• nuqta.

Har bir usul bilan batafsil tanishib chiqqandan so'ng, ota-onalar uyda mustaqil ravishda massaj qilishlari mumkin. Bundan tashqari, maxsus kurslar mavjud.

Shunisi e'tiborga loyiqki, miya yarim palsi bilan og'rigan bola uchun massaj aniq tashxis aniqlangandan so'ng darhol boshlanishi kerak.

Taxminan 2 oyligida kasallikning darajasi va xarakterini aniqlash mumkin.

Klassik massaj kuchlanish mushaklaridan spazmni bartaraf etishga va zaiflashganlarni tonlashga qaratilgan. Bu bolaning buzilgan pozitsiyalarini o'zgartirishga yordam beradi. Jarayon davomida harakat silliq, sekin bo'lishi kerak. Teri qo'l bilan harakatlanmasligi kerak.

Rag'batlantirishning quyidagi usullari qo'llaniladi:

• doimiy silash - mushaklarni isitadi va bo'shashtiradi;
• kigiz - katta mushak guruhlariga ta'sir qilish uchun ishlatiladi;
• konkida uchish - kestirib, elkaning bo'g'imlariga ta'sir qilish uchun ideal;
• chuqur intervalgacha stroking - mushak to'qimalarida ohangni saqlash uchun javob beradi;
• kaftning tashqi qismi bilan ishqalanish - qovurg'ali sirt katta mushaklarni (dumba, orqa, son) rag'batlantiradi;
• engil tinglash, tirishish.

Yordamchi simulyatorlar

Uyda bo'lishi kerak bo'lgan erta rivojlanish uchun qo'shimcha simulyatorlarga quyidagilar kiradi:

1. Noto'g'ri sirtli gilam, kichik bo'rtiqlar bilan qoplangan. Bolani yalangoyoq oyoq bilan yurishga o'rgatish kerak. Eng yaxshi urg'u to'piqlarga qo'yilgan. Aynan u erda eng ko'p nerv sonlari to'plangan. Shuningdek, protseduraning shubhasiz afzalligi qon aylanishini normallashtirishdir. Bolada ushbu faoliyatga ko'proq qiziqish uyg'otish uchun gilamchani bo'yash, qiziqarli ilovalar, naqshlarni qo'llash tavsiya etiladi. Bunday qaror intellektual rivojlanishga yordam beradi.
2. Maxsus kengaytirgich. Endi tushunish reflekslarini rivojlantirish uchun shunga o'xshash simulyatorlar etarli. Ammo ilgari donli (grechka, guruch) go'zal latta sumkalar ishlatilgan. Ushbu vosita barmoqlarning spastisitesini ham yo'q qiladi.
3. Yuruvchilar yoki jumpers. Ushbu simulyatorni tanlashda ehtiyot bo'lish kerak. Miya falajidan aziyat chekadigan bolalar uchun maxsuslarini tanlash tavsiya etiladi. Ular noyob ortopedik qo'shimchaga ega, vertikal sirtga biriktirish funktsiyasiga ega. Biroq, shifokorlarning yuruvchilardan foydalanish zarurati haqidagi fikrlari juda farq qiladi. Ota-onalarga barcha sharhlarni o'rganish va mutaxassis bilan maslahatlashgandan so'ng qaror qabul qilish tavsiya etiladi.

Miya falajli bolalar uchun suzish havzasi

Bolalar uchun suv har doim quvonch, o'yin-kulgi, beparvolik manbai bo'lib kelgan. Miya falajli bolalar, albatta, istisno emas.

Suv protseduralari yarim soatdan ko'p bo'lmagan holda amalga oshiriladi. Mushaklarni ortiqcha ishlamang. Muvaffaqiyatga olib kelmaydigan bir martadan ko'ra, sabr-toqat bilan natijalarga erishish uchun muntazam ravishda mashq qilish yaxshiroqdir. Mashg'ulotlar bosqichma-bosqich, komplekslarda o'tkazilishi kerak:

1. Birinchi 2-3 mashg'ulotlar quruqlikda, suv bilan aloqa qilmasdan, hovuz bo'yida o'tkaziladi. Bolaga suvda qanday qilib to'g'ri harakat qilishni tushuntirish kerak. Bu gimnastika orqali bemorni qo'llarini va oyoqlarini to'g'ri harakatlantirishga o'rgatishi kerak.
2. Birinchi marta suvga sho'ng'ish paytida siz hushyor bo'lishingiz kerak. Miya falajli bolalar osongina qo'rqib ketishadi va suv bilan aloqa qilishni tushunmasliklari mumkin. Bolaga jismoniy va ma'naviy qo'shimcha yordam kerak bo'ladi. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, bolalar suzishga juda tez o'rganadilar.
3. Keyinchalik, qo'llarni isitishga e'tibor beriladi. Suzish paytida yuqori oyoq-qo'llarning harakatlari bo'yin umurtqalarining mustahkamlanishiga yordam beradi. Bolaga qo'llarini qanday qilib to'g'ri harakatlantirishni ko'rsatish kerak. Birinchi tebranishlar silliq, sekin bo'lishi kerak. Mushaklar o'zgarishlarga ko'nikishi kerak. Keyingi darslarda ular aylanishni tezlashtirishni boshlaydilar.
4. Keyinchalik oyoqlarning harakatiga kredit bering. Miya falajli bolalarda mushak-skelet tizimining noto'g'ri rivojlanishi tufayli buni hovuzda tuzatish kerak. Yaxshi yo'l - suvga sakrash. Ularni amalga oshirish uchun chaqaloqni qo'llari bilan ushlab turish tavsiya etiladi.

Ayni paytda turli yoshdagi miya falajiga chalingan bolalarni reabilitatsiya qilish va oldini olish sohasi keng rivojlanmoqda. Dasturlar jamiyatda va kundalik hayotda normal faoliyat ko'rsatishga muvaffaqiyatli yordam beradi. Asosiysi, davolanish bilan "boshlash" emas, shifokorning barcha ko'rsatmalariga rioya qilish va sabr-toqatli bo'lishdir.

miyaga ta'sir qiladigan og'ir nevrologik kasallikdir. Patologiya homilaning rivojlanishida, tug'ilish paytida yoki tug'ilgandan keyin paydo bo'lishi mumkin. Har qanday holatda, kasallik bolaning farovonligi yaxshilanishi va keyingi hayotga moslashishi uchun davolanishi kerak.

Terapiya qanchalik tez boshlansa, shunchalik oson bo'ladi. Shu bilan birga, davolanish vaqtida kompleks yondashuv qo'llaniladi, ya'ni bir vaqtning o'zida bolaning farovonligini yaxshilashga qaratilgan bir nechta usullar qo'llaniladi.

Terapiyaning muhim tarkibiy qismi hisoblanadi mashqlar terapiyasi miya yarim palsi bilan, chunki bu holda bola faol ravishda harakat qiladi va tanasini rivojlantiradi. Salbiy natijaga olib kelmasligi uchun mashqlarni to'g'ri tanlash muhimdir.

Miya falaj ko'pincha bolalikda uchraydi, masalan, Rossiyada har 1000 sog'lom odamga taxminan 6 kasal bola to'g'ri keladi. Shu bilan birga, ota-onalar ko'pincha bunday xavfli kasallikka nima sabab bo'lganligi haqidagi savolga qiziqishadi.

Axir, hatto homiladorlikni rejalashtirayotganda ham, odamlar tug'ilmagan bolani salbiy omillar ta'siridan himoya qilishdan xavotirda. Miya falajiga olib keladigan ko'plab sabablar bor va ularni tushunish muhimdir.

Qo'zg'atuvchi omillar:

• Miya yarim korteksining noto'g'ri shakllanishi. Bu turli omillar ta'sirida, xususan, gipoksiya tufayli sodir bo'lishi mumkin. Bunday vaziyatda kislorod ochligi paydo bo'ladi, bu asosan homila rivojlanishida kuzatiladi. Ko'pincha homiladorlik muammosi bilan bog'liq. Ehtimol, plasental qon aylanishi buziladi, kech toksikoz kuzatiladi yoki yuqumli kasalliklar boshlanadi. Natijada, salbiy omillar ta'sirida miya tuzilmalari to'liq rivojlanish imkoniyatiga ega emas.
• Onaning surunkali yoki o'tkir kasalliklari. Bularga anemiya, yurak kasalliklari va semirish kiradi. Bundan tashqari, homiladorlik diabet va gipertenziyani murakkablashtirishi mumkin. Qanday bo'lmasin, kasalliklarni davolashga g'amxo'rlik qilish, shuningdek, sog'lig'ingizni yaxshi holatda saqlash muhimdir. Agar ayol bolani ko'tarsa, shifokorga albatta tashrif buyurishni tavsiya qilishi mumkin.
• Miya tuzilmalariga zarar etkazadigan tug'ilish travması. Ular ayolning mehnat faolligini kamaytirgan vaziyatda paydo bo'lishi mumkin. Shuningdek, tor tos suyagi, uzoq muddatli yoki vaqtinchalik mehnat va uzoq vaqt suvsiz davr ularga olib keladi.
• Ona va bolaning qonida Rh omilining ziddiyatlari. Bunday vaziyatda chaqaloq yadroviy sariqlikni rivojlantiradi. Bu, o'z navbatida, miya falajiga olib kelishi mumkin.
• Tug'ruq paytida tibbiy xodimlarning xatolari. Ular tufayli bolalar ko'pincha azob chekishadi va sog'lig'ida jiddiy og'ishlarga ega bo'lishadi. Agar tug'ilish asoratsiz o'tishini istasangiz, yaxshi klinikalar bilan bog'lanish muhimdir.
• Yangi tug'ilgan chaqaloqning erta tug'ilishi va kam vazn. Iloji bo'lsa, tug'ilishning muddatidan oldin sodir bo'lishining oldini olish muhimdir.

Agar kasallikning oldini olishning iloji bo'lmasa, ota-onalar davolanishga g'amxo'rlik qilishlari kerak. Siz uzoq vaqt reabilitatsiya davriga tayyorgarlik ko'rishingiz kerak, chunki u holda chaqaloqni atrof-muhitga moslashtirish mumkin bo'lmaydi. Bunday holda, kichik va aqliy rivojlanishning jismoniy holati bilan shug'ullanish kerak bo'ladi. Barcha holatlarda shifokorlar miya yarim palsi uchun mashqlar bilan davolashni tavsiya qiladilar, chunki gimnastika yaxshi natijalarga erishishi mumkin.

Ota-onalar mashqlar jarayonini diqqat bilan kuzatib borishlari va bolani qo'llab-quvvatlashlari kerak. Tabiiyki, o'ziga xos kompleks bemorning yoshi va holatiga qarab belgilanadi.

Nima uchun jismoniy faoliyat kerak

Agar bolaga miya yarim palsi tashxisi qo'yilgan bo'lsa, unda unga aniq harakatlar qilish qiyin bo'ladi, shu bilan birga istalmagan harakatlar beixtiyor amalga oshiriladi. Shuning uchun terapevtik mashqlar talab qilinadi, chunki u tanani mustahkamlashga yordam beradi va odamni o'z tanasini boshqarishga o'rgatadi. Miya yarim palsi bilan og'rigan bemorlar doimo jismoniy mashqlar qilishga majbur ekanligini tushunish muhimdir. Ular nafaqat erta bosqichda, balki hayot davomida kerak.

Jismoniy mashqlarni bajarishda kichik uy xo'jaligi ko'nikmalarini va ko'nikmalarini o'rgatish kerak bo'ladi. U imkon qadar o'ziga xizmat qilish haqida o'ylashi kerak. Bunday holda, bolalarni mehnat bilan tanishtirish kerak bo'ladi, bu alohida terapiya usulidir.

Bunday holda, fizioterapiya mashqlarining o'ziga xos tamoyillariga rioya qilish muhim bo'ladi:

• Barcha mashqlar muntazam ravishda bajarilishi kerak, chunki mashg'ulotlar doimiy ravishda o'tkazilishi juda muhimdir. Shuni tushunish kerakki, mushak xotirasi tezda aniq nuqtalarni oladi. Shuning uchun ular eng yaxshi natijaga erishish uchun tizimli ravishda amalga oshirilishi kerak.
• Yukni asta-sekin oshirishga ishonch hosil qiling. Darhol oson mashqlardan murakkab mashqlarga o'tish kerak emas. Har bir narsa asta-sekin sodir bo'lishi kerak, chunki bolaga gimnastika bilan kurashish oson emas.
• Individual yondashuv. Agar chaqaloq miya yarim palsi bo'lsa, unda maxsus mashqlar alohida tanlanishi kerak. Guruh yondashuvi bundan mustasno, chunki bemorning xususiyatlarini hisobga olish kerak.

Tabiiyki, miya yarim palsi uchun mashqlar terapiyasini tayinlashda bolaning yoshini va kasallikning og'irligini hisobga olish kerak bo'ladi. Agar siz to'g'ri davolash kompleksini tanlasangiz, unda siz turli maqsadlarga erisha olasiz. Xususan, jismoniy mashqlar nerv ildizlari o'rtasida yopishqoqlik paydo bo'lishining oldini oladi. Ular tanani mustahkamlaydi va bemorni sog'lom qiladi.

Shuningdek, zaiflashgan mushaklarni faollashtirish va umurtqa pog'onasi egriligini bartaraf etish mumkin bo'ladi. Jismoniy mashqlarning yana bir afzalligi shundaki, u qon aylanishini yaxshilaydi va miya faoliyatini rag'batlantiradi.

Miya falajida mashqlar terapiyasining yo'nalishlari

Mashqlarga o'tishdan oldin, ota-onalar fizioterapiya mashqlari bir nechta mustaqil yo'nalishlarga ega ekanligini tushunishlari kerak. Biroq, ular har doim ham gimnastika bilan bog'liq emas. Bolaning farovonligini yaxshilashga qaratilgan boshqa terapevtik shakllar ham qo'llaniladi.

Quyidagi guruhlarning mashqlari quyidagilar uchun ajralib turadi:

• vosita funktsiyasini qo'llab-quvvatlash va yaxshilash.
• qo'shma mustahkamlash.
• yuz ifodalarini va his-tuyg'ularni nazorat qilishni yaxshilash.
• nafas olishni tuzatish.
• qorin bo'shlig'i mushaklari.
• torso va bo'yin maydoni.

Bevosita tibbiy kompleks quyidagi jihatlardan iborat bo'lishi mumkin. Bola uchun cho'zish, yurish va tana holatini nazorat qilishdan foydalanish mumkin. Aytgancha, shifokorlar ko'pincha yoga bilan shug'ullanishni maslahat berishadi, albatta, bemorning farovonligiga e'tibor berishadi.

Motor funktsiyasi uchun mashqlar

Nomidan ko'rinib turibdiki, miya yarim palsi uchun ushbu mashqlar terapiyasi mashqlari bolaning motor faolligini saqlab qolish uchun qo'llaniladi. Ota-onalar bemorlar uchun qo'llaniladigan maxsus mashqlar to'plami bilan tanishishlari mumkin.

Jismoniy mashqlar turlari:

• Shifokor bemorning oldida turishi kerak, so'ngra qo'llarini yelkasiga qo'yishi kerak. Bunday holda, chaqaloq tovoniga o'tirishi kerak. Endi bola boshlang'ich pozitsiyasidan tiz cho'kishga harakat qilishi kerak.
• Bolaning og'irlikni bir pastki oyoqdan boshqasiga o'tkazishni o'rganishi muhimdir. Shifokor chaqaloqni qo'ltiq ostida qo'llab-quvvatlashi kerak, u orqada. Mutaxassis chaqaloqni chapga, keyin o'ngga silliq siljitishi shart. Bu odam og'irlikni bir oyog'idan ikkinchisiga o'tkazishni o'rganishi uchun kerak. O'tkazma amalga oshirilganda, bir oyog'ini poldan yirtib tashlash kerak bo'ladi, qo'llar esa bir-biridan tarqaladi.

• Bola tizzalarini to'g'rilashni o'rganishi kerak. Bola o'tirish holatida bo'lishi kerak, u cho'kkalab turishi kerak. Mutaxassis qo'llari bilan bolaning tizzalariga bosim o'tkazishga majburdir, so'ngra bemorning tanasini asta-sekin egadi. Shu bilan birga, bu holatda tizzalar o'z-o'zidan to'g'rilanishi kerak.
• Bolani turishga o'rgatishingizga ishonch hosil qiling. Boshlang'ich pozitsiyasi - chaqaloq stulga o'tirishi kerak. Bunday holda, shifokor balog'atga etmagan bolaning oldida turishi kerak, shu bilan birga u bemorning oyog'iga engil qadam qo'yishi kerak. Tabiiyki, bu noqulaylik va og'riq keltirmasligi kerak. Bolaning qo'llari yuqoriga ko'tarilishi kerak, mutaxassis ularni biroz tortib olishi kerak. Bunday holda, kafedradan mustaqil ko'tarilish bo'ladi.
• Miya falajiga chalingan bola muvozanatni o'rgatishi kerak. U turishi kerak, bir oyog'ini biroz oldinga qo'yish kerak. Jismoniy mashqlar paytida ikkita kattalar ishtirok etishi muhimdir. Biri chaqaloqqa yuzlanadi, ikkinchisi uning orqasida bo'ladi. Bunday holda, navbatma-navbat surishlarni ishlab chiqarish kerak, ular diagonal ravishda emas, balki to'g'ridan-to'g'ri orqa va ko'kragiga amalga oshiriladi.

Bolani birinchi qadamlarni qo'yishga o'rgatish juda muhim bo'ladi. U turishi kerak bo'ladi, shundan so'ng shifokor bemorni qo'lidan muloyimlik bilan tortadi. U qadam tashlashi uchun uni turli yo'nalishlarga surish kerak. Oyoq bilan bosim o'tkazish ham muhimdir. Chaqaloq yotishi va tizzalarini egishi kerak. Shifokor oyoqlarning pol yuzasiga bosib turishini kuzatishi kerak. Bu sizning chidamliligingizni oshirishga yordam beradi.

To'g'ridan-to'g'ri tananing mushaklari uchun chayqalishni amalga oshirish foydalidir. Bola orqa tomonida yotadi, shifokor esa tanani ikki qo'li bilan tuzatadi. Shundan so'ng, u chapga, keyin o'ngga silkitadigan harakatlarni amalga oshirishni boshlaydi. Shundan so'ng, siz boshingizni turli yo'nalishlarda aylantirib, ishlatishingiz kerak.

Maxsus mashqlar mutaxassis tomonidan belgilanadi, chunki u bolaning individual xususiyatlarini hisobga olishi kerak. Tabiiyki, siz oddiydan boshlashingiz kerak, keyin esa barcha harakatlarni asta-sekin murakkablashtirasiz. Agar mashqlar to'plami to'g'ri tanlangan bo'lsa, unda bolaning ahvoli asta-sekin yaxshilanadi.

Miya falaji homiladorlik va tug'ish davrida turli sabablarga ko'ra (ularning soni 400 tagacha, ya'ni haqiqiy sabab noma'lum) yuzaga keladigan bolalarning motorli miya (miya) buzilishining eng og'ir shakllaridan biridir. Miya falaj - bu, birinchi navbatda, mushaklarning ohangini buzish va harakatlarning noto'g'ri muvofiqlashtirilishi va bu nogironlik. Va, afsuski, bu kasallik tez-tez uchraydi. Bu 3 oydan 3 yoshgacha bo'lgan bolalarda uchraydi (bu patologiya bilan davolanmagan bolalar kamdan-kam hollarda 3 yildan ortiq yashaydi). Biroq, agar kasallik o'z vaqtida aniqlansa va davolanish kechiktirmasdan boshlansa, u holda bolaning kelajakda ijtimoiy moslashuvi (ish va oilaga ega bo'lish) imkoniyati mavjud. Yaxshi xabar shundaki, miya yarim palsi rivojlanmaydi va bolaning o'sishi bilan kasallikning belgilari kamayishi mumkin.

Miya falajini davolash murakkab, uzoq muddatli bo'lib, harakat qilishni o'rganishga, buzilgan funktsiyalarni tiklashga qaratilgan bo'lib, bu ota-onalarning tinimsiz (fidokorona!) mehnati bilan erishiladi. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, bemorlarning 25 foizida sezilarli yaxshilanish qayd etilgan va nuqsonlarni biroz yumshatish - 50 foizda, bolalarning 25 foizida ijobiy dinamika yo'q.

Davolashning murakkabligi shundan iboratki, dorilar nerv tolalarining "pishishi" jarayonini tezlashtirishi, mushaklarning ohangini normallashtirishi mumkin, ammo mushaklar va bo'g'imlarning kontrakturalariga ta'sir qilmaydi, bu esa bolaga normal holat va jismoniy mashqlar tajribasini olishga imkon bermaydi. harakatlar. Kundalik jismoniy terapiya va massaj chaqaloqning normal rivojlanishiga yordam beradi. Har holda, nogironlik bilan murosaga kelish bu muammoning echimi emas. Har qanday yoshdagi fizioterapiya mashqlarining boshlanishi ijobiy o'zgarishlarni beradi: bolaning hissiy holati yaxshilanadi, mushaklarning kontrakturasi kamayadi (yoki yo'qoladi).

Kasallik qanday shaklda davom etayotganini pediatr nevrologi aniqlashi kerak. Bir nechta tasniflar mavjud va ota-onalar ular bilan tanishishlari mumkin. L. O. Badalyanning fikricha, miya yarim palsi spastik shaklda, hemipleji, diplegiya, ikki tomonlama hemipleji shaklida, distonik yoki gipotonik shakllarda namoyon bo'ladi.

A.Yu.Ratnerning fikricha, miya yarim palsi spastik tetraparez (ikki tomonlama hemipleji), spastik hemiparez (har ikki shakl ham epilepsiya bilan kechadi), serebellar sindromi (mushaklar gipotenziyasi), giperkinez (yurishga xalaqit beradigan zo'ravon harakatlar) ga bo'linadi.

K. A. Semenovaning ma'lumotlariga ko'ra, spastik diplegiya, ikki tomonlama hemiplegiya, miya yarim palsining giperkinetik shakli, atonik-astatik sindrom, patologiyaning hemiparetik shakli aniqlanadi.

Miya falajining ibtidoiy versiyasi ham mavjud: miyaning minimal disfunktsiyalari - letargiya, charchoq, qo'zg'aluvchanlik, bezovtalik, tiklar, bosh og'rig'i ko'rinishidagi nevrologik kasalliklar va kattaroq yoshda buzilishlar o'rganishdagi qiyinchiliklar tufayli maktabning yomon ishlashi bilan namoyon bo'ladi. yangisi. Bu bolalar muloqot qilishda, uyqu buzilishida qiyinchiliklarga duch kelishadi.

1) kasallik sindromlar shaklida namoyon bo'ladigan o'tkir davr yoki erta bosqich (7-14 kun, 2-3 oygacha):

a) serebrovaskulyar avariya sindromi - bolaning ingrashi, konvulsiyalar, teshuvchi faryod bilan o'tkir hayajonlanishi, nafas olish etishmovchiligi;

b) intrakranial bosimning oshishi sindromi (gidrosefalik-gipertenziv) - fontanel tarang yoki shishiradi, boshning kattaligi tez o'sib boradi, konvulsiyalar bo'lishi mumkin;

v) konvulsiv sindrom - konvulsiyalar kuniga bir necha marta sodir bo'ladi;

d) shartsiz (tug'ma) reflekslarni inhibe qilish sindromi - ushlash, avtomatik yurish va boshqalar. Magistral va oyoq-qo'llarning noto'g'ri munosabati shakllanadi;

e) diensefalik sindrom - vaznning ozgina oshishi, o'sishning kechikishi, uyqu buzilishi, harorat;

2) tiklanish davri:

a) erta tiklanish davri (boshlang'ich surunkali-qoldiq bosqich) - miya qon ketishining o'tkir ko'rinishlari pasayganidan keyin boshlanadi. Turli mualliflarning fikriga ko'ra, bu davr 2 oydan 5 oygacha davom etadi. Aynan shu vaqtda shifokor miya yarim palsi shaklini aniqlay oladi. Ko'pincha u aralashtiriladi va turli xil vosita buzilishlarini o'z ichiga oladi; b) kech tiklanish davri - 1-2 yilgacha davom etadi;

3) qoldiq effektlar davri yoki yakuniy qoldiq bosqichi 2 yoshdan boshlanadi va butun bolalik va o'smirlik davrida davom etadi. Aql-idroki buzilmagan 4-7 yoshli bolalar bog'chalarning nutq terapiyasi guruhlariga boradilar (motor buzilishlar nutq buzilishi bilan birlashtirilgan). Metodist bilan mashqlar terapiyasi bo'yicha mashg'ulotlar har kuni o'tkaziladi, qolgan kunlarda bola ota-onasi bilan shug'ullanadi. Miya falajiga chalingan ikki yoshli bola kuniga 2,5 soatgacha, 3-7 yoshda - 6 soatgacha harakatda bo'lishi mumkin.

Ota-onalar va pediatrning vazifasi kasallikning alomatlarini imkon qadar erta aniqlashdir va buning uchun maxsus testlar mavjud. Neonatal davrda bolaning mushak tonusi odatda ortib borishini hisobga olsak, mushak tonusidagi o'zgarishlarni faqat birinchi oyning oxiridan boshlab bilvosita belgilar bilan aniqlash mumkin: ohangning oshishi bilan bola oshqozon holatidan shunday qiladi. boshini ko'tarishga urinmang va uni o'rta chiziqqa qo'ying.

2 oylikdan boshlab bolaning tanasining mushak ohangini va simmetriyasini tekshirish uchun: uni oshqozonga tekis va zich yuzaga qo'ying va ikkala oyog'ingizni o'ng qo'lingiz bilan taxminan 15-20 ° ga ko'taring. Cho'zilgan oyoqlarini mahkam ushlang, chap qo'lingiz bilan orqa tomonni dum suyagidan bo'yingacha umurtqa pog'onasi bo'ylab engil bosim bilan uring (shunda bola biroz egilib qoladi). Agar chap qo'lingiz qarshilik sezmasa va umurtqa pog'onasi bo'ylab harakat chizig'i tekis (to'g'ri) bo'lsa, u holda bolaning mushak tonusi normaldir. Mushak tonusi va tananing assimetriyasi buzilgan taqdirda, sizning qo'lingiz yo'nalishini keskin o'zgartiradi; bu vaqtda bolaning tanasi yon tomonga egiladi (pastga emas); shu bilan birga, siz qo'lingizdagi mushaklarning kuchlanishini aniq his qilasiz; chaqaloqning oyoqlari tizza va son bo'g'imlarida egilib qoladi.

Xuddi shu yoshda, bola boshning egilishini, boshning orqa qismidagi kuchlanishni sezishi mumkin. Qo'ltiq ostidagi qo'llab-quvvatlash bilan u to'liq oyoqqa emas, balki barmoqlarining uchiga ("oyoq uchida") tayanadi.

Sog'lom bolalarda tug'ma reflekslar 3 oydan boshlab yo'qola boshlaydi. Agar ushlash, qidirish reflekslari, avtomatik yurish refleksi 4 oydan keyin yo'qolmasa, lekin hatto kuchaysa, mushaklarning ohangini oshirish ehtimoli katta. Oshqozon holatida bunday bola qo'llarini, oyoqlarini egib, tos suyagini ko'taradi.

Yangi tug'ilgan chaqaloq odatda ritmik avtomatik harakatlar qiladi. Agar chaqaloq harakatsiz yotsa, qo'llari mushtlarga bog'langan bo'lsa, tanaga keltirilsa, bosh barmog'i ichkariga siqilib, oyoqlari kesishsa, bu yuqori va pastki ekstremitalarning spastik pareziga juda o'xshaydi.

Agar harakatlar amalga oshirilsa, lekin ayni paytda bola letargik, "tekislangan", kafti egilgan, qo'li pastga osilgan va oyoqlari "qurbaqa" holatida bo'lsa, unda oyoq-qo'llarning bo'sh pareziyasiga shubha qilish mumkin. .

Yana qanday qilib shubhalanishingiz mumkin? Agar 1-3 oy davomida chaqaloq salbiy his-tuyg'ular (tez-tez yig'lash) hukmron bo'lsa, "sovutish" bo'lmasa, pediatr bunga e'tibor berishi kerak.

Esingizda bo'lsin: yuqori ekstremitalarning mushaklarining gipertonikligi 2,5 oyga, pastki qismida - 4 oyga yo'qoladi. Faqat shifokor normani patologiyadan ajrata oladi.

Faqat shifokor bajarishi kerak bo'lgan, ammo ota-onalar bilishi uchun foydali bo'lgan testlar.

Yotgan holatda:

1) shifokor qo'lini bolaning boshi ostiga qo'yadi va uni egishga harakat qiladi. Odatda, bosh osongina egilib, miya yarim palsi bilan bosh qo'lni bosadi;

2) shifokor chaqaloqni qo'llaridan ushlab, o'ziga tortadi. Odatda, bola boshini egib, o'tirishga harakat qiladi. Miya falaji bilan bosh orqaga tashlanadi;

3) bolaning qo'llari boshga parallel ravishda yuqoriga ko'tariladi (yonlarga olinadi, kesib o'tadi). Miya falaji bilan bola bu harakatlarga qarshilik ko'rsatadi;

4) shifokor bolaning oyoqlarini echib, tizzalari ostidan ushlaydi va oshqozon tomon bukadi. Miya falaji bilan bu harakatga qarshilik aniqlanadi.

Moyil holatida:

1) shifokor bolaning qo'lidan ushlab, qo'llarini boshning ikki tomoniga qo'yishga harakat qiladi (qo'llarini ko'krak ostidan chiqaradi). Miya falaj bilan qarshilik seziladi;

2) shifokor qo'lini chaqaloqning iyagi ostiga qo'yadi va boshini ko'tarishga harakat qiladi. Miya falaji bilan iyagi shifokorning qo'lini bosadi. Odatda, 5 oyga kelib, chaqaloq qo'llariga suyanib, mustaqil ravishda boshini oshqozon holatida ko'taradi.

Voyaga etgan umurtqa pog'onasi bir nechta burmalar (lordoz) - servikal va lomber bilan bahorga o'xshaydi. Aynan ular sizga tananing vertikal holatini saqlab qolishga imkon beradi. Yangi tug'ilgan chaqaloqning bu burmalari yo'q, ya'ni uning orqa miya deyarli tekis. Bachadon bo'yni egilishi (lordoz) 2,5 oyda paydo bo'ladi, bu esa bolaning boshini tik holatda ushlab turishiga imkon beradi. Miya falajining spastik shaklida bo'yin, go'yo elkalariga kiritiladi - "qisqa bo'yin" va shu bilan birga servikal lordozning shakllanishi kechroq.

Lomber lordoz 6 oyligida shakllanishi kerak, shundan keyin chaqaloq o'z-o'zidan o'tira boshlaydi. Agar belning egilishi etarli bo'lmasa, u holda torso oldinga egilib, muvozanatni buzadi (oyoqlarda tayanch). Haddan tashqari bel egilishi (giperlordoz) son bo'g'imlarining (bir yoki ikkalasi) qattiqlashishiga (kontrakturasiga) olib keladi, buning natijasida yurish juda o'zgaradi: yurish paytida tebranish harakatlari paydo bo'ladi (yondan yon tomonga yoki oldinga va orqaga).

Miya falajida (orqa mushak tonusining oshishi) yangi tug'ilgan chaqaloq boshini oshqozon holatidan 2 oydan oldin ushlab turishi mumkin. Buni tushunish uchun siz bolani orqa tomonga qo'yishingiz va uni qo'llari bilan ko'tarishga harakat qilishingiz kerak (2-sinov) - bosh pastga osilib qoladi.

To'g'ri lomber lordozni aniqlash uchun testlar

1. Boshlang'ich pozitsiyasi - chalqancha yotish. Bolaning tizzasini ko'kragiga torting. Agar bu vaqtda boshqa oyog'i pastga bosilmaydigan darajada ko'tarilsa, bu kestirib, bukuvchi mushaklarning qisqarganligidan dalolat beradi.

2. Boshlang'ich pozitsiyasi - oshqozon ustida yotish. Bolaning tovonini dumbasiga olib boring. Rektus femoris mushaklarining qisqarishi bilan buni amalga oshirish mumkin emas.

Miya falajida mashqlar terapiyasining asosiy maqsadlari:

1. bola o'zboshimchalik bilan harakatlarni amalga oshirishi uchun mushaklarning ohangini normallashtirish;
2. yoshga mos ravishda vosita ko'nikmalarini o'rgatish; duruş hissini mustahkamlash, vestibulyar apparatni o'rgatish.

Shuni esda tutish kerakki, har qanday kuchli (ehtiyotsiz) ta'sir mushak tonusining oshishiga olib kelishi mumkin (og'riq mushaklarning ohangini oshiradi). Jismoniy mashqlar terapiyasi intrakranial bosimning ko'tarilishi belgilari kamayishi va konvulsiyalar to'xtashi bilanoq boshlanishi kerak.

Mushaklar ohangini normallashtirish uchun mashqlar

1-mashq. Tananing assimetriyasini aniqlash va yo'q qilish uchun mo'ljallangan, orqa, bo'yin mushaklarining ohangini oshiradi (bachadon bo'yni egilishini hosil qiladi va kestirib, bo'g'imlardagi buzilishlarni aniqlaydi).

U 2 oylikdan oldin (servikal lordoz shakllanishi davrida) amalga oshiriladi. Agar bachadon bo'yni umurtqa pog'onasida shikastlanish belgilari mavjud bo'lsa, u holda mashqlar faqat terapevtik massaj protsedurasidan so'ng amalga oshiriladi.

Bolaning boshlang'ich pozitsiyasi uning orqa tomonida yotadi. O'qituvchi bolani egilish holatiga olib boradi ("homila holati"): qo'llar ko'kragiga kesib o'tadi, tizzalarda egilgan oyoqlar oshqozonga olib boradi va boshini ko'kragiga egadi.

Kichkintoyning tizzalari egilib, tananing o'rta chizig'i bo'ylab boshga iloji boricha yaqinroq bo'lishi kerak (kestirib, displazi va "qisqa bo'yin" alomati bilan buni amalga oshirish mumkin emas va bola mashqning oson versiyasini bajaradi). Bir necha soniya bolani bu holatda ushlab turing, chayqaladigan harakatlar qiling.

Fleksiyon holatidagi holat sog'lom bola uchun tabiiydir va uni amalga oshirishda qiyinchiliklarga olib kelmaydi. Agar bolada orqa va bo'yin mushaklarining ohangi (qattiqligi) kuchaygan bo'lsa, u yig'laydi. Hech qanday holatda bolani katta kuch bilan egmasligingiz kerak!

Kestirib, displazi bilan chaqaloq o'qituvchining qo'lidan "siljib ketadi", o'zini ozod qilishga va boshqa tomonga egilishga harakat qiladi.

Jismoniy mashqlar 14 kundan keyin 5-8 oylik bo'yin va orqa mushaklarning ohanglari kuchaygan, boshlarini ushlab turolmaydigan, ag'darilgan va o'tirolmaydigan bolalarga yordam beradi.

2-mashq. Sonlar mushaklarining kuchaygan ohangini, umurtqa pog'onasining lomber egri shakllanishini aniqlash va yo'q qilish uchun mo'ljallangan. Avtomatik yurishni amalga oshirayotganda butun oyoqqa emas, balki barmoqlarga tayanadigan bolalar uchun ko'rsatiladi. Ortoped shifokor bilan maslahatlashganidan keyin 6 oylikdan (lomber lordoz shakllanishining boshida) erta emas. Jismoniy mashqlar sonning ichki aylanishiga yordam beradi va shuning uchun uni bajarishdan oldin, bolada (agar umurtqa pog'onasi yo'q qilingan bo'lsa) kestirib, bo'g'imning displazi yoki subluksatsiyasi yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Boshlang'ich pozitsiyasi - bola tizzada egilgan oyoqlarda to'piqlari orasiga o'tiradi, oyoqlari elkalarining kengligida, yuqoriga burilgan. O'qituvchi bolani orqaga buradi, shunda bosh, elka va orqa stol yuzasiga tegadi.

O'qituvchining o'ng qo'li bosh va elkalarini pastga tushiradi, chap qo'li esa tizzalarni mahkamlaydi. Oddiy mushak tonusi bo'lgan bola bu holatda osongina va baxtli qoladi.

Tarang son mushaklari bilan bola o'zini noqulaylik tug'diradigan pozitsiyadan imkon qadar tezroq ozod qilishga harakat qiladi va oyoqlarini keskin to'g'rilaydi. Bunday holda, siz pastki ekstremitalarning isituvchi massajini qilishingiz va mushaklarning qarshiligini engishga harakat qilib, mashqni takrorlashingiz kerak. Bola mashqni qarshiliksiz bajarishni boshlashi bilanoq, u butun oyog'ida turishi mumkin bo'ladi (son mushaklarining ohangi normallashadi), keyin esa o'zi o'tiradi (mashq lomber lordozni hosil qiladi).

Motor ko'nikmalarini rivojlantirish uchun mashqlar

1-mashq. Bolaning boshlang'ich pozitsiyasi to'pig'ida o'tiradi. Bolaning oldida turing, qo'llarini yelkasiga qo'ying va uni tos bo'shlig'iga mahkamlang, tiz cho'kishni rag'batlantiring.

2-mashq. Bolaning boshlang'ich pozitsiyasi - tiz cho'kish. Bolani qo'ltiq ostiga qo'yib, uni yonma-yon harakatlantiring, shunda u tana vaznini bir oyog'iga mustaqil ravishda o'tkazishni, ikkinchi oyog'ini tayanchdan yirtib tashlashni va qo'llarini yoyishni o'rganadi.

3-mashq Bolaning boshlang'ich pozitsiyasi - cho'zish. Bolaning orqasida turing, tizzangizga bosing. Bolaning tanasini oldinga siljiting, tizzalarini bukmasdan.

4-mashq Bolaning boshlang'ich pozitsiyasi stulda o'tirishdir. Bolaga yuzma-yuz turing, oyoqlarini oyoqlari bilan erga mahkamlang, qo'llarini oling. Qo'llaringizni oldinga va yuqoriga yutib oling, bu sizni o'zingiz turishga undaydi.

5-mashq Bolaning boshlang'ich pozitsiyasi tik turadi, bir oyog'i ikkinchisining oldida. Bolani muvozanatni saqlashga o'rgatish uchun muqobil ravishda orqaga, keyin ko'kragiga suring.

6-mashq Bolaning boshlang'ich pozitsiyasi tik turadi. Bolani qo'lidan ushlab, turli yo'nalishlarda torting va itaring, qadam tashlashga undaydi.

7-mashq Bolaning boshlang'ich pozitsiyasi uning orqa tomonida yotadi. Oyog'ingiz bilan qattiq tayanchga bosing (mashq qo'llab-quvvatlashni yaxshilaydi).

Qo'shma mashqlar

1-mashq. Bolaning boshlang'ich pozitsiyasi uning orqa tomonida yotadi. Bolaning bir oyog'ini cho'zilgan holatda ushlab turing, ikkinchisini kestirib, tizza bo'g'imlarida asta-sekin egib oling. Kestirib, iloji bo'lsa, oshqozonga olib boradi va keyin asta-sekin uning o'g'irlanishini ishlab chiqaradi.

2-mashq. Boshlang'ich pozitsiyasi - yoningizda yotish. Sekin-asta tizzani bukilgan holda o'g'irlash.

3-mashq Boshlang'ich pozitsiyasi - oyoqlaringiz osilib turishi uchun stolning chetida oshqozoningizda yotish. Sekin-asta oyoq-qo'llarni echib oling.

4-mashq Boshlang'ich pozitsiyasi - orqa tomonda yotish. Tizni egib, keyin iloji boricha tekislang.

5-mashq Bolaning boshlang'ich pozitsiyasi qorin bo'shlig'ida yotadi, ko'kragi ostiga rolik qo'yiladi. Bolani cho'zilgan qo'llar bilan ko'taring, engil silkinishlar bilan tananing yuqori qismini buloqli ekstansor harakatlarini bajaring.

6-mashq. Bolaning boshlang'ich pozitsiyasi uning orqa tomonida yotadi. Bolaning qo'lini egib, uning yuzi egilgan qo'l tomonga buriladi. Shundan so'ng, qo'lni bosh holati bilan teskari yo'nalishda egib oling.

Qorin bo'shlig'i mushaklari uchun mashqlar

1-mashq. Boshlang'ich pozitsiyasi - bola onaning tizzasida o'tiradi. Bolaning orqa qismini ko'kragingizga bosing va u bilan egilib turing (chaqaloq o'zini ishonchli his qilishi uchun). Bolaning oyoqlari va tos suyagini o'zini ko'tarishi uchun mahkamlang. Agar turish qiyin bo'lsa, onasi unga yordam berishi kerak.

2-mashq. Bolaning boshlang'ich pozitsiyasi orqa tomonida yotadi, qo'llar tanaga bosiladi.

Oyoqning tebranish harakati yordamida u qo'llarining yordamisiz orqasidan oshqozoniga va orqasiga burilishga harakat qilishi kerak.

3-mashq Boshlang'ich pozitsiyasi - orqa tomonda yotish. Nafas olayotganda qorinni orqaga tortish bilan nafas oling va nafas oling.

Stretch mashqlari

1-mashq. Boshlang'ich pozitsiyasi - erga o'tirish. Tana to'g'ri burchak ostida bo'lishi uchun oyoqlaringizni oldinga cho'zing. Qo'llaringizni oldingizda cho'zing (qo'llab-quvvatlashga parallel), nafas oling. Nafas olayotganda, kaftlaringiz oyoq barmoqlariga tegishi uchun tanangizni oldinga eging. Peshonangiz oyoqlaringizga tegmaguncha, tanangizni ko'proq va ko'proq eging.

Jismoniy mashqlar orqa mushaklarining qattiqligini engillashtiradi, umurtqa pog'onasini moslashuvchan qiladi, qon aylanishini va orqa miya nervlarining faoliyatini yaxshilaydi.

2-mashq. Boshlang'ich pozitsiyasi - oshqozon ustida yotish, tana bo'ylab qo'llar. Kaftlarga suyanib, sekin ko'krakni yuqoriga ko'taring (tana beldan oyoqgacha tayanch bilan aloqa qilish kerak). Bosh orqaga tashlanadi, oyoqlari va oyoqlari birga. sekin va chuqur.

Butun umurtqa pog'onasi bo'ylab mushaklar va ligamentlarning ohanglari kuchayadi, nerv magistrallari va qon tomirlarining ishi yaxshilanadi.

3-mashq Boshlang'ich pozitsiyasi - orqa tomonda yotish, oyoqlari birga. To'g'ri oyoqlarni boshingizdan yuqoriga ko'taring, tizzalaringizni egmang, qo'llar erga yotadi. Barmoqlaringiz bilan boshingiz ustidagi polga tegishga harakat qiling. Sekin-asta boshlang'ich pozitsiyasiga qayting.

Jismoniy mashqlar nafaqat umurtqa pog'onasi, orqa miya, barcha orqa miya nervlari, balki qo'l va oyoq mushaklari uchun ham foydalidir.

4-mashq Boshlang'ich pozitsiyasi - erga o'tirish. To'pig'i qarama-qarshi songa tegishi uchun o'ng oyog'ingizni buking. Chap oyoqni o'ng tizzaning o'ng tomonidagi erga qo'ying, o'ng qo'lni chap tizzaning atrofida harakatlantiring va u bilan chap oyoqning oyog'ini ushlab turing. Chap qo'lni imkon qadar orqa orqaga, belning o'ng tomoniga olib boring, boshni chapga burang va iyak chap yelkaga tegib turishi uchun uni egib qo'ying, o'ng tizza esa erdan tushmasligi kerak.

Mashq butun uzunligi bo'ylab orqa nuqsonlarni tuzatadi. Kichkintoylar o'zlarining qabul qilingan pozitsiyasini saqlab qolishga yordam beradigan kattalar yordamida mashqni bajarishlari mumkin.

Lavozimni davolash

Miya falajining dastlabki bosqichida pozitsiya (yotqizish) bilan davolash bo'shashtiruvchi massaj va bo'shashtiruvchi mashqlardan so'ng amalga oshiriladi.

Tananing fiziologik jihatdan to'g'ri (nosimmetrik) holatini berish uchun qumli maxsus rulolar, yumshoq ichki qoplamali shinalar qo'llaniladi. Bunday uslubda bola 2 soat turishi mumkin, keyin 1-2 soat dam oladi va tavernalar yana qo'llaniladi.

Kattaroq yoshda, mushaklarni biriktirish nuqtalarining maksimal konvergentsiyasi bilan pozitsiyadan foydalaning.

Orqa tomonda yotgan poza: boshning ko'kragiga deyarli tushirilishi uchun bosh ostiga yostiq (yostiq) qo'ying. Qo'llaringizni tirsaklaringiz bilan egib oling yoki ko'kragingizga kesib o'ting. Kestirib, tizza bo'g'imlarini egish kerak (tizza ostiga rulo qo'ying), egilish burchagi alohida tanlanadi. Oyoqlaringizni tayanchga qo'ying, kestirib, erkin oching.

Durum sizga giperkinezni sekinlashtirishga imkon beradi va bo'yin-tonik assimetrik refleksning ta'sirini kamaytiradi.

Yuqori oyoq-qo'llarning mushaklarini bo'shashtirish uchun mashqlar

Mashq 1. Boshlang'ich pozitsiyasi - orqa tomoningizda yotib, bosh qat'iy ravishda o'rta chiziqda joylashgan, bir tomondan qo'l va oyoq qum qoplari bilan o'rnatiladi. Erkin qo'l tirsagida egilib, instruktor (ona) bilakni tuzatadi. O'qituvchi (ona) mushaklarning kuchaygan tonusi (gipertonikligi) zaiflashguncha bolaning qo'lini ushlab turadi, shundan so'ng u bolaning qo'lini bilak bo'g'imidagi passiv harakatlar (fleksiyon, kengayish, o'g'irlash, adduksiya, aylanish) bilan almashtirib silkitadi.

Parallel ravishda amalga oshiriladigan akupressura yordamida qo'lning faol fleksiyasini va kengayishini rag'batlantirish mumkin.

Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, mashqlar bilak va qo'lni silkitib, o'rta holatga qo'yish orqali tavernalar yoki qum bilan rulolar bilan mahkamlanadi.

Mashq 2. Boshlang'ich pozitsiyasi - oshqozonda yotish, bosh o'rta holatda, qo'llar bir chetga qo'yilgan, bilaklar divandan tushiriladi, yostiq tananing ostiga qo'yiladi, oyoq va tos suyagi mustahkamlanadi. Instruktor (ona) bolaning yelkasini ixtiyorsiz harakatlar yo'qolguncha (zaiflashguncha) ushlab turadi, so'ngra bilakni silkitadi va silkitadi, tirsak bo'g'imida passiv fleksiyon va kengayishni amalga oshiradi. Massaj texnikasi bilan bolaning tirsagi bo'g'imida faol harakatlarni rag'batlantiradi, bilakni yana silkitadi va nihoyat qo'lni o'rta holatda mahkamlaydi.

Pastki oyoq mashqlari

1-mashq. Boshlang'ich pozitsiyasi - orqa tomonda yotish, bosh o'rta holatda, qo'llar mahkamlangan, oyoqlar oshqozonga tegishi uchun egilgan. Old yuzaning yuqori uchdan bir qismida shinni ushlab turgan instruktor (ona) kestirib, bo'g'imlarda o'g'irlashni amalga oshiradi. Keyin, bir oyog'ini mahkamlab, dumaloq harakatlarni oyoqni uzaytiradi (har bir oyoq uchun).

2-mashq. Boshlang'ich pozitsiyasi - oshqozoningizda yotish. O'qituvchi (ona) bir qo'li bilan bolaning tos suyagini mahkamlaydi, ikkinchi qo'li bilan oyog'ini sonning pastki uchdan bir qismi bilan qo'llab-quvvatlaydi. Tos suyagi qum qoplari bilan o'rnatiladi. O'qituvchi (ona) bir qo'li bilan sonning pastki uchdan bir qismida oyog'ini qo'llab-quvvatlaydi, ikkinchi qo'li bilan gluteus maximus mushaklarini kamaytirish uchun ogohlantiruvchi massaj o'tkazadi. Mashq oxirida bolaning oyog'i yumshoq tayanchga "tushishi" kerak.

Keyingi bosqichda instruktor kalça qo'shimchasida passiv kengaytmani amalga oshiradi, shundan so'ng bola oyog'ini ma'lum miqdorda o'z-o'zidan ushlab turadi. Keyin yumshoq tayanchga oyoqning erkin tushishi amalga oshiriladi.

Magistral va bo'yin muskullari uchun mashqlar

1-mashq. Boshlang'ich pozitsiyasi - orqa tomonda yotish, bosh o'rta holatda. Instruktor (onasi) bolaning tanasini ikki tomondan ushlab, bolaning qarshilik ko'rsatmasligiga e'tibor berib, tanani u yoqdan bu tomonga biroz chayqaydi. Keyin o'qituvchi (onasi) bolaning boshini ushlab, uni erkin silkitadi, boshni burish bilan almashtirib (qarshiliksiz).

2-mashq. Boshlang'ich pozitsiyasi - o'ng (chap) tomonda yotish, o'ng (chap) qo'l bosh ostida, chap (o'ng) tana bo'ylab. O'qituvchi (ona) bolani orqa yoki oshqozonga tushishi uchun muloyimlik bilan itaradi. Bola surish paytida boshlang'ich pozitsiyasini ushlab turishi, mushaklarni bo'shashtirishi va faqat o'qituvchining signaliga binoan tushishi kerak.

3-mashq Boshlang'ich pozitsiyasi - stulda o'tirish, qo'llar qo'l dayamalarida, boshni ko'kragiga tushirish. O'qituvchi (ona) passiv egilishlarni, boshni burish, fleksiyon-kengayish (bolaning qarshiligisiz) o'tkazadi. Bola passiv harakatlar paytida boshini tuzatishi kerak, keyin mushaklarni faol ravishda bo'shashtiradi, shunda bosh ko'kragiga "tushadi".

Nafasni to'g'rilash mashqlari

Har qanday mashq uchun boshlang'ich pozitsiyasi sizning orqa tarafingizda yotadi, asta-sekin o'tirish va turish holatiga o'tadi.

1-mashq. Bolaga qanday qilib chuqur nafas olish va burun va og'iz orqali chuqur nafas olishni ko'rsatish kerak, so'ngra uni yupqa qog'ozda (tuklar, bayroq), kaftida nafas olishga taklif qilish kerak. Siz o'yinchoqlarni puflab, pufakchalarni puflashingiz mumkin.

2-mashq. Nafas olish funktsiyalarini yaxshilash uchun bolani turli hajmlarda nafas olishni, hushtak chalishni, garmonikani o'ynashni va qo'shiq aytishni o'rgatish kerak.

3-mashq Qo'llaringizni yuqoriga ko'targan holda "bir, ikki, uch" sanash uchun nafas oling va qo'llaringizni pastga tushirib, "to'rt, besh, olti" sanash uchun nafas oling. Suvga nafas oling, boshingizni vannaga tushiring.

Mimik mashqlar

Tuyg'ularni tan olish (identifikatsiya qilish) muammosi nafaqat miya yarim palsi bo'lgan bolalar uchun dolzarbdir. Boshqacha qilib aytganda, bu umuman "bolalarcha" muammo emas - har bir kattalar: "Siz hozir nimani his qilyapsiz?" Degan savolga javob bera olmaydi. Ayrim salbiy his-tuyg'ularga o'zi va boshqalar uchun xavfsiz shaklda javob berish qobiliyati nafaqat ko'ngil xotirjamligi, balki jismoniy salomatlik garovi ekanligini aytmasa ham bo'ladi.

Bolani kundalik hayotda keyinchalik farqlash uchun turli xil hissiy holatlarga taqlid qilishga o'rgatish va bu his-tuyg'ularni yuz mushaklari yordamida chiqarib yuborish psixo-gimnastikaning vazifasidir.

Hissiyotlarni ifodalash

Qiziqish, diqqat: bolaga itning qanday hidlashini, tulki qanday eshitishini, qo'mondonning xaritani qanday o'rganishini ko'rsating. Undan etyudlarni takrorlashni so'rang.

Ajablanarlisi: dumaloq ko'zlarni qiling.

Quvonch, zavq: boladan mushukchani silaganda o'zini qanday tutishini ko'rsatishini so'rang; tabassum qilishni so'rang tasavvur qiling-a, Karlson uchib keldi (Santa Klaus keldi) va mazali shirinliklar (o'yinchoqlar) olib keldi.

Azob: bolaga oshqozon qanday og'riyotganini ko'rsating; chaqaloq qanday yig'laydi; sovuqda qanchalik sovuq. Undan etyudlarni takrorlashni so'rang.

Nafrat: Farzandingizdan sho'r soda ichishni tasavvur qilishini so'rang.

G'azab: boladan buvisining (onasi, otasi, bobosi) qanchalik g'azablanganligini ko'rsatishini so'rang.

Qo'rquv: boladan kichkina tulki qanday qilib uyini yo'qotganini tasavvur qilishini so'rang.

Ayb va sharmandalik: boladan sevimli onasining (buvisining, bobosining, otasining) narsasini qanday yo'qotganini eslashni so'rang; Kechirim so'rash uchun.

Tug'ma son dislokatsiyasi uchun mashqlar terapiyasi

Bolalarda son bo'g'imining dislokatsiyasi orttirilgan (tug'ish paytida) va tug'ma (displaziya deb ataladigan son bo'g'imining anormal rivojlanishi tufayli) bo'lishi mumkin.

Hozirgi vaqtda sonning tug'ma dislokatsiyasi eng keng tarqalgan malformatsiya bo'lib, 1000 ta yangi tug'ilgan chaqaloqdan kamida 2 tasida uchraydi, qizlar esa o'g'il bolalarga qaraganda 5 baravar ko'p. Bundan tashqari, qizlarda, asosan, chap son bo'g'imlari ta'sirlanishi qayd etilgan.

Shunday qilib, kestirib, bo'g'imning konjenital dislokatsiyasining asosiy sababi uning displaziyasi (kam rivojlanganligi) bo'lib, u bir necha sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin. Birinchidan, anatomik predispozitsiya qiluvchi omillar mavjud: qo'shma kapsül nozik va qo'shimchani mustahkamlovchi ligamentlar kam rivojlangan. Ikkinchidan, glenoid bo'shlig'i (uning o'z nomi bor - asetabulum) tug'ilgandan keyin darhol sayoz bo'ladi. Uchinchidan, yangi tug'ilgan chaqaloqning femur boshi suyakdan emas, balki xaftaga tushadi, u odatdagidan kichikroq va qisqa bo'yinli. Shuning uchun uning sirtining 2/3 qismida u asetabulumdan tashqarida bo'lishi mumkin.

Noqulay sharoitlarda (shu jumladan yangi tug'ilgan chaqaloqqa noto'g'ri g'amxo'rlik) son bo'g'imi beqaror bo'lib, femur boshi yuqoriga va orqaga siljiydi.

Hip dislokatsiyasini faqat yangi tug'ilgan bolada aniqlash va davolash oson va shuning uchun bu patologiya qanchalik erta tashxis qo'yilgan bo'lsa, davolash shunchalik samarali bo'ladi. Odatda, yangi tug'ilgan chaqaloqni birinchi tekshirishda pediatr quyidagi tekshiruvni o'tkazadi ("slip" yoki "chertish" alomati): u chalqancha yotgan bolaning oyoqlarini bir-biriga tortadi, tizzalariga bukadi, ularni bosadi. qorinni, keyin esa ularni bir-biridan ajratib turadi. Kestirib chiqqanda xarakterli chertish eshitiladi. Shuni esda tutish kerakki, "klik" alomatining zo'ravonligi hayotning 3-7-kunlarida pasayadi va buning o'rniga bo'g'imdagi harakatlar cheklangan.

Kalça dislokatsiyasining boshqa belgilari:

1) dumbalarda (oshqozon holatida) va sonlarning ichki yuzasida (old va orqa) assimetrik teri burmalari;

2) "cheklangan o'g'irlash" simptomi - son va tizza bo'g'imlarida to'g'ri burchak ostida egilgan oyoqlarning qiyin passiv o'g'irlanishi (bolaning orqa tomonida bo'lganida oyoqlarini yoyish qiyin);

3) "kamaytirish va dislokatsiya" simptomi;

4) gluteal mushaklar atrofiyasi (kam rivojlanganligi);

5) bo'g'imda haddan tashqari harakatlanish (gipermobillik) bo'lishi mumkin;

6) dislokatsiya tomonida sonning tashqi aylanishi. Agar sonning konjenital dislokatsiyasi 1 yoshga to'lgunga qadar davolanmagan bo'lsa (yoki davolash samarasiz bo'lsa), u holda chaqaloq o'z vaqtida yurishni boshlay olmaydi. 3 yoshga kelib, bunday bolaning bir oyoq-qo'lining aniq qisqarishi va silliq yurishi ("o'rdak"), bu yoshda unga faqat jarrohlik yordam berishi mumkin.

Sonning tug'ma dislokatsiyasini davolash tug'ruqxonada allaqachon boshlanadi (kasallik aniqlangandan so'ng darhol): 3 oygacha bolaning keng o'ralishi ko'rsatiladi, bunda sonlar yopilmaydi, lekin ajralgan holda qoladi. tomonlar. Buning uchun to'rt marta katlanmış bezi dumba orasiga qo'yiladi, bo'g'inlarda egilib, o'g'irlanadi. Aytgancha, bunday o'ralgan nafaqat davolash usuli, balki kestirib, dislokatsiyaning oldini olish hamdir. Bejiz emas, masalan, Afrikada bola tug'ilgandan boshlab orqasiga bog'langan holda kiyiladi, oyoqlari esa har doim yon tomonlarga ajraladi!

2-3 oyligida sonning tug'ma dislokatsiyasiga shubha qilingan bolada son bo'g'imlarining rentgenogrammasi bo'lishi kerak. Ortoped shifokori bilan maslahatlashgandan so'ng, tashxis tasdiqlanadi yoki olib tashlanadi.

Dislokatsiyani davolashda quyidagi qoidalarga rioya qilish kerak (pozitsiya bo'yicha davolash):

1) bola oshqozonida bo'lsa, oyoqlari matrasdan tashqarida ekanligiga ishonch hosil qiling, aks holda sonning adduktor mushaklarining spazmi kuchayadi;

2) bola o‘tira boshlagan zahoti (6 oylikdan) oyoqlarini bir-biridan ajratib, o‘ziga qaratib, orqasini ikki qo‘li bilan ushlab tizzasiga o‘tirish kerak;

3) bola tik turgan holda uning qo'llarida ushlab turilganda, uning oyoqlari kattalar tanasini yopishi kerak.

Ortopedik davolash uchun maxsus asboblar qo'llaniladi: 3 oygacha, Pavlik uzengilari, 3 oydan keyin - CITO, Vilenskiy shinalari, 6 oydan - Volkov, Polonskiy shinalari. Kestirib, tug'ma dislokatsiya uchun mashqlar terapiyasi ortoped tomonidan belgilab qo'yilganidek amalga oshiriladi. Davolashning barcha konservativ usullari qo'shilish shaklini bosqichma-bosqich va tejamkor tiklashga qaratilgan. Bunga terapevtik (tuzatuvchi) bo'lgan pozada uzoq muddatli fiksatsiya orqali erishiladi. Kestirib, displazi uchun mashqlar terapiyasi nafaqat bo'g'imning shakllanishiga yordam beradi, balki bolaning motorli ko'nikmalarini rivojlantirishning yagona usuli hisoblanadi.

Terapevtik mashqlar son mushaklarining (qo'shimcha mushaklar) qattiqligini (kontrakturasini) yo'q qilishga yordam beradi, bo'g'inni harakatga keltiradigan mushaklarni mustahkamlaydi, shuningdek, ortopedik shinalardan foydalangandan keyin paydo bo'ladigan bo'g'imlarning (valgus) holatini to'g'rilaydi.

Hayotning birinchi yilidagi bolalar uchun jismoniy terapiya kuniga 3-5 marta 5-10 daqiqa davomida massaj bilan birga amalga oshiriladi.

Hayotning dastlabki 6 oyida bolalar uchun terapevtik mashqlar

Kestirib, tug'ma dislokatsiya bilan kestirib, qo'shimchani o'rab turgan mushaklar ayniqsa "azoblanadi". Olimlar bu mushaklarning elektr qo'zg'aluvchanligi pasayganligini isbotladilar. Bu, ayniqsa, kontrakturalar hosil bo'lgan adduktor mushaklari, son flektorlari, gluteal mushaklar uchun to'g'ri keladi. Davolash uchun tizimli cho'zish mashqlari, massaj va termal protseduralar kerak.

1-mashq. Oyoqning uzunlamasına o'qi bo'ylab tortish. Boshlang'ich pozitsiyasi - oshqozoningizda yotish. Bir qo'li bilan instruktor (onasi) bolaning yelkalarini mahkamlaydi, ikkinchisi bilan oyog'ini unga tortadi (bosish bo'lishi mumkin). Jarayon 3-4 kun ichida 1 marta takrorlanadi.

2-mashq. To'g'ri oyoqlarni yon tomonlarga olib borish. Boshlang'ich pozitsiyasi - orqa tomonda yotish. Bolaning oyoqlarini pastki uchdan birida ushlab, tekis oyoqlarini yon tomonlarga yoying. 6-8 marta takrorlang.

3-mashq Oyoqlarning dumaloq harakatlari. Boshlang'ich pozitsiyasi - orqa tomonda yotish.

Bolaning oyoqlarini tizza va son bo'g'imlarida egib, oyoqlarini boldirlardan ushlab turing. 5 qiling -

4-mashq Bukilgan oyoqlarning yon tomonlarga tortilishi. Boshlang'ich pozitsiyasi - orqa tomonda yotish.

Bolaning oyoqlarini tizza va son bo'g'imlarida egib, kestirib, yon tomonlarga muloyimlik bilan yoying. Bolaning sonini kaftingiz bilan ushlang, shunda bosh barmog'ingiz sonning ichki yuzasida, inguinal burmadan 2-3 sm pastda yotadi (7-nuqta). II va III barmoqlarning yostiqchalari bilan kestirib, bo'g'imning proektsiyalash joyidagi teriga tegib, chuqurlashuvni his qiling.

Bu joyda (femur boshining asetabulumga kirish proektsiyasi) yumshoq bosim o'tkazing. Qo'shimcha mushakning bo'shashishi 7-nuqta maydonining akupressura tebranish massaji va sonning engil silkinishi bilan amalga oshiriladi.

5-mashq To'g'ri oyoqlarni yon tomonlarga tushirish. Boshlang'ich pozitsiyasi - orqa tomonda yotish.

Bolaning to'g'rilangan oyoqlarini kestirib, bo'g'imlarga egib, yon tomonlarga bir nechta o'tkazgichlar qiling.

6-mashq Ajralgan holatda oyoqlarning muqobil egilishi. Boshlang'ich pozitsiyasi - orqa tomonda yotish. Oyoqlarni kestirib, tizza bo'g'imlarida egib, kestirib, yon tomonlarga muloyimlik bilan yoying. Bolaning oyoqlarini navbat bilan egib, tekislang. 4-6 marta takrorlang.

7-mashq Ichki sonning aylanishi. Boshlang'ich pozitsiyasi - orqa tomonda yotish. Chap qo'l bilan bolaning chap son bo'g'inini mahkamlang, o'ng qo'lning egilgan qo'li bilan tizzani quchoqlang, tizzani bosib, pastki oyog'ini tashqariga harakatlantirganda, sonni ichkariga sekin aylantiring. Har bir oyoq uchun 4-6 marta takrorlang.

8-mashq. Oyoqlarni egish. Boshlang'ich pozitsiyasi - oshqozoningizda yotish. Chap qo'lning kaftini bolaning o'ng dumbasiga qo'ying, o'ng qo'l bilan pastki oyog'ini ushlang, oyog'ini tizza va son bo'g'imlarida buking. Har bir oyoq uchun 4-6 marta takrorlang.

Hayotning ikkinchi yarmidagi bolalar uchun terapevtik mashqlar (shina olib tashlangan holda)

1-mashq. Boshlang'ich pozitsiyasi - orqa tomonda yotib, tekis oyoqlarini bir chetga qo'ying. Bolaning gorizontal o'g'irlangan oyoqlari bilan o'tirish holatiga ko'tarilishini rag'batlantirish. 4-5 marta takrorlang.

2-mashq. Boshlang'ich pozitsiyasi - o'tirish, oyoqlari bir chetga qo'yilgan. Bolani bu holatda 2-3 daqiqaga qoldiring, keyin bolani o'z-o'zidan orqa tomonida yotishiga ruxsat bering. 4-5 marta takrorlang.

Bola mustaqil ravishda o'tirishni boshlashi bilanoq, stulni o'zgartirish (o'zgartirish) kerak, shunda chaqaloq unda kestirib, kengroq o'tirishi mumkin. Buning uchun o'rindiqning old chetiga 12-15 sm o'lchamdagi qo'shimcha o'rnatiladi.Bolalar uchun yurish moslamasida 15x10x3 sm o'lchamdagi bolaning perineumiga qarama-qarshi yostiq o'rnatiladi.O'yinchoqlar tavsiya etiladi: ot (keng o'rindiqli o'rindiq). kestirib), keng egarli uch g'ildirakli velosiped (pedallarsiz).

Tug'ma sonning dislokatsiyasi bo'lgan maktabgacha yoshdagi bolalar uchun maxsus mashqlarning taxminiy to'plami

5-6 yoshli bolalar uchun konservativ davo natijalarini birlashtirish uchun (yoki keyingi parvarishlash uchun) mashqlar terapiyasi haftasiga 3 marta 20 daqiqa davomida amalga oshiriladi.

Mashq 1. Boshlang'ich pozitsiyasi - stulda o'tirish. Oyoqlarni navbat bilan egib, echib oling. 4-6 marta takrorlang.

Mashq 2. Boshlang'ich pozitsiyasi - orqa tomon yotish. Alternativ ravishda tizza va son bo'g'imlarida oyoqlarni egib, echib oling. Har bir oyoq uchun 6-8 marta takrorlang.

Mashq 3. Boshlang'ich pozitsiyasi - shpalda tayanch bilan turish. To'g'ri oyoqni erga qo'ymasdan o'g'irlang va torting, oyoqning vertikal holatida barmoqni o'zingizga torting. Har bir oyoq bilan 4-6 marta takrorlang.

Mashq 4. Boshlang'ich pozitsiyasi - tik turgan holda, qo'llar tananing bo'ylab tushiriladi. Qo'llaringizni yon tomonlardan yuqoriga ko'taring, qo'llaringizga uzating, qo'llaringizni tushiring, boshlang'ich pozitsiyasiga qayting. 3-4 marta takrorlang.

Mashq 5. To'pni 0,5 m balandlikda osib qo'ying. Har bir oyoq bilan to'pni 4-6 marta tepish.

Mashq 6. Boshlang'ich pozitsiyasi - stulda o'tirish, oyoqlari egilgan, oyoqlari erga. Sekin-asta kestirib, yon tomonlarga yoying va xuddi asta-sekin boshlang'ich holatiga qayting. 4-6 marta takrorlang.

Mashq 7. Boshlang'ich pozitsiyasi - oshqozoningizda yotish. Dumba mushaklarini 6-8 marta torting va bo'shashtiring.

Mashq 8. Boshlang'ich pozitsiyasi - oshqozoningizda yotish. To'piqlarni dumbalarga 4-6 marta urish oson.

Mashq 9. Boshlang'ich pozitsiyasi - to'rt oyoqqa turish. Bukilgan oyoqni yon tomonga olib boring. Har bir oyoq bilan 3-4 marta takrorlang.

10-mashq. 0,5 m balandlikda osilgan to‘pni tovon bilan har bir oyoq bilan 4-6 marta urish.

Konservativ davolash usullarining samarasizligi bilan artroplastika bilan artrotomiya amalga oshiriladi. Operatsiyadan oldingi davrda (1,5-3 oy) umumiy mustahkamlash va tonik mashqlari o'tkaziladi, mushaklarning ixtiyoriy bo'shashishi ko'nikmalari o'rgatiladi (bu femur boshining yuqori turishi bilan skeletning tortilishi uchun zarur).

Operatsiyadan keyingi ikkinchi kuni gluteal mushaklarni kuchaytirish, kalça qo'shilishida harakatchanlikni oshirish uchun terapevtik mashqlar buyuriladi. Operatsiyadan 1 oy o'tgach, gipsli bandaj chiqariladi.

Operatsiyadan keyingi davrda maxsus mashqlarning taxminiy to'plami

Mashq qilish 1. Boshlang'ich pozitsiyasi - oshqozoningizda yotib, oyoqlarini cho'zing. Alternativ ravishda tizza bo'g'imida oyoqlarni egib, echib oling. Har bir oyoq uchun 8-10 marta takrorlang.

Mashq qilish 2. Boshlang'ich pozitsiyasi - oshqozoningizda yotib, oyoqlarini cho'zing. Muqobil ravishda tekis oyoqlarni yuqoriga ko'taring. Har bir oyoq uchun 8-10 marta takrorlang.

Mashq 3. Boshlang'ich pozitsiyasi - oshqozoningizda yotib, oyoqlarini cho'zing. Shu bilan birga, tekis oyoqlarni yuqoriga ko'taring. 6-8 marta takrorlang.

Mashq 4. Boshlang'ich pozitsiyasi - sog'lom yon tomonda yotish. Tizzada egilgan oyoqni orqaga torting. Har bir oyoq uchun 5-6 marta takrorlang.

Mashq 5. Boshlang'ich pozitsiyasi - sog'lom yon tomonda yotish. To'g'ri oyoqni yon tomonga olib boring. Har bir oyoq uchun 5-6 marta takrorlang.

Mashq 6. Boshlang'ich pozitsiyasi - oshqozon ustida, oyog'ida (operatsiya qilingan bo'g'inning yon tomonida) yotib, pastki oyoqning o'rta uchdan bir qismida og'irlikni (qum qopini) mahkamlang. Og'irliklar bilan tekis oyoqni oling. Har bir oyoq uchun 3-5 marta takrorlang.

Mashq 7. Boshlang'ich pozitsiyasi - sog'lom yon tomonda yotish. Yon tomonga og'irliklar bilan tekis oyoqni oling. Har bir oyoq uchun 3-5 marta takrorlang.