Həyatımda İdman

İdman həmişə bəşəriyyətin sağlam həyatının ayrılmaz hissəsi olub. Fikrimcə, bədənimizi güclü, aktiv və formada saxlamağa kömək edir. Həm də şəxsiyyətimizi intizamlı, mütəşəkkil və nikbin edir. Xoşbəxtlikdən ölkəmizdə idman getdikcə populyarlaşır. Əksər insanlar həftədə bir neçə dəfə idman zalına gedirlər, onlar qaçış, futbol, ​​xokkey, voleybol, basketbol və ya tennislə məşğul olurlar. Çox adam müntəzəm olaraq hovuzlara, xizək mərkəzlərinə və konkisürmə meydançalarına gedir.

Gülməli, amma bəzi insanlar var ki, vaxtının çoxunu televizor qarşısında futbol kanallarına və ya fiqurlu konkisürmə çempionatlarına baxaraq keçirirlər. Və fəxrlə özlərini sadiq idmançı adlandırırlar. Məncə, onlar sadəcə passiv həvəskarlar və bəzi idman komandalarının azarkeşləridir. Və sözsüz ki, idman tədbirlərinə baxmaqla idmanla məşğul olmaq heç də eyni şeylər deyil.

Mənə gəlincə, uşaqlıqdan idmanla məşğul olmuşam. Düzünü desəm, komanda oyunlarına üstünlük verirəm, çünki belə oyunlarda partnyorlarımın dəstəyini hiss edirəm. Voleybol mənim sevimli idman növümdür. Siz sürətli olmalı və torun digər tərəfindəki rəqiblərinizə gözlənilməz toplar verməlisiniz. Məktəbdə voleybol komandamızın kapitanı idim və şəhərimizin oyunlarında iştirak edirdik. Yarışların ab-havasından, qələbələrimizin şirin dadından həzz aldım. Bəzən uduzurduq təbii ki, amma məğlubiyyətimizi ləyaqətlə qəbul etməyə çalışırdıq. İndi isə yay gələndə tez-tez çimərlik voleybolu oynayırıq.

Həyatımı idmansız təsəvvür edə bilmirəm. Mən müntəzəm məşq etməyi xoşlayıram. Bədənimi sağlam və gənc saxlayır.

Tərcümə

İdman bəşəriyyət üçün həmişə sağlam həyat tərzinin tərkib hissəsi olub. Fikrimcə, bədənimizi güclü, aktiv və formada saxlamağa kömək edir. Bu, həm də şəxsiyyətimizi intizamlı, mütəşəkkil və nikbin edir. Nə yaxşı ki, ölkəmizdə idman getdikcə populyarlaşır. İnsanların çoxu həftədə bir neçə dəfə idman zalına baş çəkir, onlar qaçmağı, futbol, ​​xokkey, voleybol, basketbol və ya tennis oynamağı sevirlər. Çox az adam müntəzəm olaraq hovuzlara, xizək kurortlarına və buz meydançalarına gedir.

Gülməli, amma elə insanlar var ki, vaxtının çoxunu televizor qarşısında keçirir, məsələn, futbol kanallarına və ya fiqurlu konkisürmə çempionatlarına baxır. Və fəxrlə özlərini ehtiraslı idmançı adlandırırlar. Mənə elə gəlir ki, onlar sadəcə passiv həvəskarlar və idman komandalarının azarkeşləridir. Və təbii ki, idman tədbirlərini izləmək və idman oynamaq heç də eyni şey deyil.

Mənə gəlincə, uşaqlıqdan idmana həvəsim olub. Düzünü desəm, komanda oyunlarına üstünlük verirəm, çünki belə oyunlarda partnyorların dəstəyini hiss etməyi xoşlayıram. Voleybol mənim ən çox sevdiyim oyundur. Siz sürətli olmalı və torun digər tərəfindəki rəqiblərinizə sürpriz toplar çatdırmalısınız. Məktəbdə voleybol komandamızın kapitanı idim, şəhər yarışlarında iştirak edirdik. Rəqabət ab-havasını və qələbələrimizin şirin dadını bəyəndim. Bəzən uduzurduq təbii ki, amma məğlubiyyəti ləyaqətlə qəbul etməyə çalışırdıq. İndi isə yay gələndə tez-tez çimərlik voleybolu oynayırıq.

Hər il məktəb kursunda "İdman" mövzusuna rast gəlinir.

Fərq yalnız öyrənilən lüğətin həcmində və qrammatik strukturların mürəkkəbliyindədir. Buna görə də, müxtəlif yaşlar üçün uyğun olan "İdman" mövzusunda mətnin bir neçə variantını nəzərdən keçirəcəyik.

• Mətn idman haqqında ingilis dilində kiçiklər üçün

Bu mövzu artıq ikinci sinifdə tapılır və bu zaman əvvəlki mövzuların öyrənilməsi zamanı öyrənilən lüğətdən istifadə olunur. Mətnin özü 3-5 kiçik sadə cümlədən çox olmamalıdır. Misal üçün:

Mən idmanı sevirəm. Dostlarımla futbola gedirəm. Orada qaçırıq, oynayırıq, qışqırırıq. Atamla futbola gedirəm. Mənim bundan xoşum gəlir. Böyüyəndə futbolçu olmaq istəyirəm.- İdmanı sevirəm. Dostlarımla futbol oynayıram. Qaçırıq, oynayırıq və qışqırıq. Mən atamla futbola gedirəm. Mənim bundan xoşum gəlir. Böyüyəndə futbolçu olmaq istəyirəm.

• Nümunə planı orta məktəb üçün idman haqqında mətn

Təbii ki, nə qədər irəli getsəniz, istifadə olunan strukturlar və leksik material bir o qədər mürəkkəbləşir. Xüsusilə, orta məktəb şagirdləri üçün tövsiyə olunan iş həcmi nəticədə giriş ifadələri və konstruksiyalar daxil olmaqla, təxminən 15 cümlədir. Nümunə planı belə görünəcək:

Giriş (2 cümlə)

Ümumilikdə idmana münasibətim (3-4 cümlə)

Etdiyim və ya etmək istədiyim idman növünün təsviri (3-4 cümlə)

Heyran olduğum istedadlı idmançı haqqında hekayə (3-4 cümlə)

Nəticə (2 cümlə)

• “Mənim sevimli idman növüm” mövzusunda hekayə

Aşağıda orta məktəb şagirdləri üçün şifahi sorğuya hazırlaşarkən və ya idman mövzusunda mətn yazarkən faydalı ola biləcək idman haqqında mətn nümunəsi verilmişdir. Yuxarıdakı planın ilk iki bəndindən başlayaq.

Bu gün mən "sizə ən çox sevdiyim idman növü və ümumiyyətlə idmana münasibətim haqqında danışmaq istərdim. Deyirlər, sağlam bədəndə sağlam ağıl. Mən bu fikirlə razıyam və məncə, tamamilə doğrudur". Səhhətiniz pisdirsə, heç vaxt xoşbəxt insan ola bilməzsiniz. İdman təkcə güclü olmanıza deyil, həm də sağlam və xoşbəxt qalmağınıza kömək edən şeydir. Bu, həm də özünüzü daha yaxşı hiss etməyə kömək edir və həyatınızı müsbət emosiyalarla doldurur. – Bu gün sizə sevimli idman növümdən, heyran olduğum idmançıdan, ümumiyyətlə idmana münasibətimdən danışmaq istərdim. Bir atalar sözü var: “Sağlam bədəndə sağlam ruh olar”. Mən onunla razıyam və hesab edirəm ki, bu, tamamilə doğrudur. Əgər xəstəsinizsə və ya sağlamlıq probleminiz varsa, heç vaxt xoşbəxt insan ola bilməzsiniz. İdman sizə təkcə güclü deyil, həm də sağlam və xoşbəxt olmağa kömək edən şeydir. İdman həm də rifahı yaxşılaşdırır və həyatınızı müsbət emosiyalarla doldurur.

Altı cümlədə planın ilk iki bəndini əhatə etdik. Aşağıda natiqin sevimli idman növü və sevimli idmançısının təsviri verilmişdir:

Mənə gəlincə, ən çox sevdiyim idman növü bodibildinqdir. Bədəninizi güclü və sağlam edir. Bu da ürəyinizi gücləndirir. Ona görə də düşünürəm ki, bu, kişi üçün ən yaxşı idman növüdür.Ən sevimli bodibilderə gəlincə, mən deyərdim ki, bu, Oksana Qrişinadır. O, gimnastika üzrə çempion olan istedadlı idmançıdır, karyerasını idmanda dəyişmək və bodibilder olmaq qərarına gəlib. Mən ona heyranam, o, polad əsəblərə və dəmir iradəyə malikdir və həmişə qalib gəlir. - Ən çox sevdiyim idman növü bodibildinqdir. İnsan bədənini güclü və sağlam edir. Bədən tərbiyəsi də ürəyi məşq edir. Ona görə də hesab edirəm ki, bu, kişi üçün ən yaxşı idman növüdür. Sevimli idmançımdan söz düşmüşkən, Oksana Qrişinanın adını çəkərdim. O, gimnastika üzrə çempion olan istedadlı idmançıdır. Hər şeyi dəyişdi və bodibilder oldu. Mən ona heyranam, həqiqətən də dəmir iradəsi var və həmişə qalib gəlir.

Yekun olaraq, ümumiyyətlə idman haqqında bir neçə söz deyə bilərik:

Dediyim kimi, idmanı sevirəm. Düşünürəm ki, istənilən insan idmanla məşğul olmalı və bundan həzz almalıdır. Dediyim kimi, mən idmanı sevirəm. Düşünürəm ki, hər kəs idmanla məşğul olmalı, bundan həzz almalı və əylənməlidir.

Milyonlarla insan idmanı və oyunları sevir. Həyatımız boyu sağlam və aktiv qalmağımıza kömək edirlər. Alimlər etiraf edirlər ki, hər kəs öz formasını saxlamaq üçün ən azı səhər məşqləri etməli və ya gündə təxminən üç kilometr uzun məsafə qət etməlidir. Üstəlik, idman insanlara gün ərzində nizam-intizam və daha yaxşı təşkilatçılıq öyrədir. Dünyanın hər yerində müxtəlif idman növlərinə rast gəlmək olar.

Hər bir ölkənin idmanla bağlı öz ənənələri var.

Məsələn, ruslar böyük gimnastlar, üzgüçülər, fiqurlu konkisürənlər və xokkey oyunçuları kimi tanınırlar. Olimpiya Oyunları zamanı idmançılarımız həmişə yüksək səviyyə nümayiş etdirir və çoxlu qızıl medallar qazanırlar. Qışda xizək sürmə və snoubord sürmə Rusiyada da çox populyarlaşdı, çünki qış uzun və qarlı olur və insanlarımızın məşq üçün çox vaxtı var. Hər məktəbdə həftədə ən azı üç PE dərsi keçirilir, bəziləri hava şəraitinə baxmayaraq açıq havada keçirilir. Bir çox idman cəmiyyətləri və klubları da var.

Bizim milli idman növü olmasa da, ruslar futbol komandası ilə də tanınır. Futbol Britaniya mənşəlidir və onların xalqı onu oynamağı sevir. Futbolla yanaşı, kriket, qolf, polo və at yarışlarını da sevirlər. Düzünü desəm, Böyük Britaniyada bəzi gözəl yarış növləri var, məsələn, it yarışı, eşşək yarışı və hətta pendir yarışı. Böyük sayda britaniyalı tennis oynamağı və izləməyi sevir. Hər bir tennis həvəskarı məşhuru tanıyır

Dünyanın ən yaxşı tennisçilərini bir araya toplayan Wimbledon Çempionatı.

Mənə gəlincə, karateni çox sevirəm. Bu Yapon idman növüdür, lakin indi Rusiyada da olduqca populyardır. Məktəbimizdə karateklubumuz var və həftədə üç dəfə ora gedirəm. İki ildir ki, məşq edirəm və sarı kəmər əldə etmişəm. Karatedə bir çox üslub var, məsələn, “chito-ru”, “shotokan” və ya “qosoku-ru”. Ustadımız bizə öyrədir ki, ən başlıcası başqalarına hücum etmək deyil, özünü müdafiə etməkdir. Karate mənə güclü və özünə inamlı olmağıma kömək edir. Arzum magistr olmaq və beynəlxalq çempionatlarda iştirak etməkdir.

Tərcümə

Mövzu ilə bağlı layihəmiz:

"İdman"

Qrup 241

İçindəkilər:

• İdman həyatımızda vacibdir
• İdman və oyunlar
• Rusiyada idman
• Böyük Britaniyada idman
• ABŞ-da idman
• Avstraliyada idman
• Olimpiya oyunları
• İdman növləri:

Buz xokkeyı

Futbol

Basketbol

Tennis

Velosiped sürmək

külək sörfinqi

Xizək sürmə

Buz Kayağı

ekstrimal idman növləri

“İDMAN” mövzusunda təqdimat

Tennis

Hamımızın idmana ehtiyacı var. Bu, gənclər (yeniyetmə yaşlarında), eləcə də böyüklər üçün doğrudur. İdmanı əsas məşğuliyyətiniz etməyi planlaşdırmasanız belə. Bu mənim fikrimdir və mən bunu doğru hesab edirəm.

Nə qədər ki, özümü xatırlayıram, həmişə tennislə maraqlanmışam. Mən bu idmanı köhnə nəcib ənənələri ilə sevirəm, baxmayaraq ki, mən heç vaxt həvəskar olmaqdan başqa bir şey etməyi xəyal etməmişəm.

Bütün tennis yarışlarını və çempionatlarını yaxından izləyirəm. Onların çoxu var, amma mənim ən çox sevdiyim çempionat Uimbldondur, çünki orada köhnə tennis ənənələri olduğu kimi qalır. Ən məşhur Wimbledon çempionlarından bəziləri bunlardır: John McEnroe, Boris Becker, Steffi Graf, Monika Seles. Arzum onlardan heç olmasa birinin oyununu izləmək şansı qazanmaqdır.

Bu arada dostlarımla tennis oynayıram. Bu eyni zamanda oxşar marağı olan insanlarla ünsiyyət qurmaq üçün əla fürsətdir (hər hansı idman növü kimi).

Futbol

Mən sizə ən məşhurlarından biri olan futbolun tarixindən danışacağam bütün dünyada idman oyunları.

Futbol bütün dünyada oynanan məşhur idman növüdür. Bu, əksər Avropa və Latın Amerikası ölkələrinin və bir çox başqa xalqların milli idman növüdür.

140-dan çox ölkədə milyonlarla insan Futbol oynamaq. Olimpiadada futbol oynanılır. Futbola bənzər oyunlar Çində 400 VS kimi erkən oynanılıb. Misirlilər də bir növ futbol oynayırdılar. Onlar topun vurulması ilə bağlı oyunlar oynayırdılar. Təxminən eramızın 200-cü ilində romalılar iki komandanın meydanda bir xətt boyunca topu irəliləyərək qol vurmağa çalışdıqları bir oyun oynadılar. Romalılar topu bir-birinə ötürdülər, lakin heç vaxt onu vurmadılar.

Londonda təxminən 1100 uşaq küçələrdə futbol oynayıb. 1800-cü illərdə İngiltərə xalqı futbola bənzər bir oyun oynayırdı. Bir çox qaydalar dəyişdi və hər kəs qaydaları fərqli şəkildə şərh etdi. İndi idman kişilər və qadınlar komandaları və dünya da daxil olmaqla qlobal miqyasda böyüdü. Dörd ildən bir keçirilən kubok və Avropa çempionatı yarışları.

Futbol insanların oynadığı təpik oyunlarından yaranıb qədim dövrlər. Müasir versiya İngiltərədən gəldi. 1900-cü illərin ortalarına qədər futbol o qədər də məşhur oyun növü deyildi.

Bu, təpik və təhvil verən bir oyun kimi başladı, lakin gec) bu, iki ayrı idman növünə ayrıldı: reqbi və futbol, ​​amerikalıların futbol adlandırdıqları. təxminən on doqquzuncu əsrin sonlarında, Ingilis futbolu Avropaya yayılmağa başladı. ABŞ futbolu milli idman növü kimi tətbiq edən sonuncu ölkələrdən biri idi. Kanada Futbol Assosiasiyası 1912-ci ildə, Amerika Birləşmiş Ştatları Futbol Federasiyası isə 1913-cü ildə yaradılıb.

İlk dünya çempionatı Uruqvayın Montevideo şəhərində keçirilib. O vaxtdan bəri, İkinci Dünya Müharibəsi istisna olmaqla, dörd ildən bir oynanılır.Şimali Amerikalı Futbol Liqası (NASL) 1968-ci ildə yaradılıb. Lakin 1970-ci illərə qədər populyarlıq qazanmadı.

Futbolda oyun qaydaları sadədir. Hakim qərarların çoxunu verir və buna cəhd edirədalətli oyunu təşviq edin. The oyun təpiklə başlayır və komandalara topu meydançaya endirmək üçün ötürmə, dribling, hoqqabazlıq, baş, təpik və vurma və (inşallah və ya nəhayət) rəqibinin qapısına daxil olmağa icazə verilir.

Əgər top meydançanın uzunluğu boyunca meydançadan çıxarılarsa, digər komandaya topu oyuna daxil etmə hüququ verilir, burada top oyunçunun başı üzərindən atılır və yenidən meydançaya çıxır. meydançanın eni boyunca ya topun meydanın küncünə qoyularaq oyuna daxil edildiyi və ya müdafiə komandasının topun meydançaya qoyulduğu yerdə hücum edən komanda tərəfindən həyata keçirilən künc zərbəsi ilə nəticələnir. Qapı qutusunun küncündən vurdu və oyuna geri döndü.

İdman və Oyunlar

Bütün dünyada insanlar idmanı və oyunları çox sevirlər. Bu, hər millətdən və sinifdən olan insanların birləşdiyi bir şeydir.

Açıq havada ən populyar qış idman növləri atıcılıq, ovçuluq, xokkey və havanın şaxtalı olduğu və qarda konkisürmə, xizək sürmə və xizək sürmənin çox olduğu ölkələrdədir. Bəzi insanlar fiqurlu konkisürmə və xizəklə tullanmanı çox sevirlər.

Yay üzgüçülük, qayıqla üzgüçülük, yaxtaçılıq, velosiped sürmək, sürüşmə və bir çox digər idman növləri üçün əla imkanlar verir. Açıq hava oyunları arasında futbol ictimai maraqda birinci yeri tutur. Bu oyun dünyanın bütün ölkələrində oynanılır. Müxtəlif ölkələrdə digər sevimli oyunlar qolf, tennis, kriket, voleybol, basketbol və s. Badminton da çox populyardır.

Bütün il boyu bir çox insan boks, güləş, atletika, gimnastika və yüngül atletika yarışları ilə məşğul olur. Bir çox qız və qadın kallistenikaya gedir.

Qapalı oyunlar arasında ən populyarları bilyard, stolüstü tennis, qaralama və digərləridir, lakin böyük beynəlxalq oyun əlbəttə ki, şahmatdır. Şahmat turnirlərinin nəticələri müxtəlif ölkələrdə minlərlə həvəskar tərəfindən öyrənilir və müzakirə olunur.

Beləliklə, deyə bilərik ki, idman bütün insanları qohum edən şeylərdən biridir.

Buz xokkeyı

Buz xokkeyi idmanın ən hərəkətli növlərindən biridir, bacarıqlı konki sürmə, çubuqla mütəxəssis rəftar və ustalıqla şayba nəzarəti tələb edir.

Oyun Şimali Amerikanın donmuş genişlənmələrində inkişaf etdi və yüz il əvvəl Kanadanın milli qış idman növünə çevrildi. ABŞ-ın şimal ştatlarında da çox populyarlaşdı və daha sonra Avropaya, Yaponiyaya və hətta Avstraliyaya yayıldı.

Oyun yəqin ki, buz üzərində oynayan oğlanlardan yaranıb. Yəqin ki, uşaqlar dondurulmuş "at almalarından" şaybalar düzəldirdilər və ağac budaqlarını xokkey çubuqları kimi uyğunlaşdırdılar və donmuş göllərin və çayların təmizlənmiş ərazilərində və həyətyanı meydançalarda oynadılar. Tezliklə komandaların bir-birinə qarşı oynamağa başlaması qaçılmaz oldu və liqalar yarandı. Komanda xokkey oyunu haqqında ən erkən qeyd 1875-ci ildə Monrealdakı Victoria Skating Rink-də oynanan oyunun qəzet təsviridir.

Əvvəlcə Kanadadakı liqalar və milli yarışlar həvəskar idi. 1917-ci ildə ilk peşəkar liqa, Milli Xokkey Liqası (və ya NHL) yaradıldı, dörd klub - Monreal Canadians, Monreal Wanderers, Ottawa Senators və Toronto Arenas. Daha sonra Amerika şəhərlərində klublar yarandı və NHL ABŞ-a yayıldı. 1972-ci ildə rəqib peşəkar təşkilat, Dünya Xokkey Assosiasiyası (və ya WHA) yaradıldı.

1893-cü ildə Kanadanın Baş Qubernatoru Lord Stenli gümüş kuboku, qaliblərə Stenli Kubokunu təqdim etdi və Stenli Kuboku üçün pley-off mərhələsi başladı, sonra bu, peşəkar xokkey üstünlüyünün simvoluna çevrildi.

Kanada tipli buz xokkeyi iki dünya müharibəsi arasında Avropada sürətlə yayıldı. Şimal ölkələrində o, bandi ilə yarışmalı idi.

Xokkey, meydança kimi tanınan buz səthində oynanan komanda oyunudur. Altı oyunçu - qapıçı, iki müdafiəçi - kişi və üç hücumçu - bir tərəfi təşkil edir.

Oyun üç dövrə bölünür, hər biri -10 dəqiqəlik fasilələrlə iyirmi dəqiqəlik real oyun vaxtıdır. İki oyunçunun çubuqları arasında şaybanın hakim tərəfindən atıldığı beş üz-üzə nöqtə var. Qol vurulduqdan sonra, şayba başqa bir üz-üzə gəlmək üçün mərkəzə qaytarılır.

Oyun sahəsi (rink) 188 ilə 200 fut uzunluğunda və təxminən 85 fut enindədir. Oyun sahəsi üç zonaya bölünür - müdafiə, neytral və hücum - iki mavi xətt (kənar xətlər adlanır) komandaların müdafiə zonası müdafiə etdiyi qapı qəfəsinin yerləşdiyi zonadır. Meydançanın əks ucundakı zona komandaların hücum zonası kimi tanınır.

Aralarındakı sahə neytral zona kimi tanınır və mərkəzdə qırmızı xətt ilə bölünür. Bu xətt oyunun orqanının yoxlanılması qaydalarında mühüm rol oynayır. Oyunçular iki dəqiqə və ya daha çox müddətə buzdan qovulmalarına səbəb olan müxtəlif cəzalara məruz qalırlar və beləliklə, digər komandaya cəza müddətində və ya qol vurulana qədər bir nəfərlik üstünlük verirlər.

Buz konkisi

BUZ SKATING, 1740-cı illərdə Avropadan Şimali Amerikaya gətirilən idman üç əsas forma alır. Fiqurlu konkisürmə, solo və ya cütlük, hərəkət və rəqslə birləşən müxtəlif çətinlik dərəcələrində tullanış və fırlanmaları əhatə edir. Sürətli konkisürmə (və şort-trek sürətli konkisürmə) buz üzərində yarışır. Buz xokkeyi buz üzərində oynanan komanda idman növüdür. On doqquzuncu əsrin ortalarında konkilər ayaqqabılara bərkidilməsi üçün qayışlar və sıxaclar olan poladdan hazırlanırdı. Əsrin sonlarında, daimi bərkidilmiş ayaqqabı ilə bıçaq amerikalı balet rəqqası və avanqard fiqurlu konkisürən Jackson Haines tərəfindən hazırlanmışdır, o, həmçinin rəqs və musiqi elementlərini fiqurlu konkisürmənin əvvəlki sərt formasına daxil etmişdir.

Kanadada yerləşən İngilis əsgərləri otüstü xokkeyi buz konki ilə birləşdirən "shinty" adlı bir oyun təqdim etdilər. Oyun əvvəlcə topla oynanılırdı, lakin 1860-cı illərdə şayba təqdim edildi. Populyar və ehtiyatsız idmanı idarə etmək üçün qaydalar və assosiasiyalar sürətlə inkişaf etdi və 1892-ci ildə Kanadanın baş qubernatoru Frederik Artur, Preston Lord Stenli illik pley-offdan sonra Kanadanın ən yaxşı komandasına veriləcək bir kubok bağışladı. Stenli Kuboku hələ də Milli Xokkey Liqasının (NHL) çempionluq oyunlarında mübarizə apardığı obyektdir. Peşəkar qadın xokkeyi 1990-cı illərin sonlarında debüt etdi.

İngiltərədə qeydə alınmış ilk sürətli konkisürmə yarışı 1814-cü ildə Fensdə olmuşdur. Sürətli konkisürmə üzrə dünya çempionatları (yalnız kişilər) 1890-cı illərdə başlamışdır. 1892-ci ildə həm sürətli, həm də fiqurlu konkisürmə üzrə dünya hakim orqanı - Beynəlxalq Konkisürmə İttifaqı (ISU) yaradıldı. Altı il sonra, ISU tərəfindən icazə verilən ilk tədbir keçirildi. 1914-cü ildə pioner fiqurlu konkisürən Corc H. Browne Amerika ISU-nun sponsorluğu ilə ilk Beynəlxalq Fiqurlu Konkisürmə Çempionatını təşkil etdi. 1921-ci ildə idmanı idarə etmək və onun milli böyüməsini təşviq etmək üçün Amerika Birləşmiş Ştatları Fiqurlu Konkisürmə Assosiasiyası (USFSA) yaradıldı.

Olimpiya idman növü kimi, fiqurlu konkisürmə (qapalı idman növü hesab olunur) 1908-ci ildə Londonda keçirilən Yay Olimpiya Oyunlarında kişilər, qadınlar və cütlər üçün yarışlarla debüt etdi. 1924-cü ildə Fransanın Şamonix şəhərində keçirilən ilk Qış Oyunlarında qış idman növünə çevrildi. Əvvəlcə fiqurlu konkisürmə sərt, rəsmi üslubda icra edildi. Məcburi hərəkətlər hərəkət istiqamətində və ya əksinə döngələr və dönmələrlə idarə olunur və ardıcıl olaraq bir neçə dairə forması yaratmaq üçün yerinə yetirilir. Musiqi, daha çox axıcı hərəkətlər, pirouetlər, spinlər və getdikcə artan atletizm performans siyahısına davamlı olaraq əlavə edilsə də, məcburi rəqəmlər 1991-ci ilə qədər Olimpiya yarışlarının bir hissəsi olaraq qaldı. Buzda xokkey 1920-ci ildə Yay Olimpiya Oyunlarına və ilk qışda daxil edildi 1924-cü il oyunları, burada kişilər arasında sürətli konkisürmə də bir hadisə idi.Qadınlar arasında konkisürmə üzrə çempionatlar ilk dəfə 1936-cı ildə keçirilib və 1960-cı ildə Olimpiadaya daxil edilib. 1992-ci ildə.

Amerikalı konkisürənlər 2002-ci ilə qədər hər hansı digər ölkədən olan idmançılardan daha çox olimpiya medalı qazanıblar. 1924-cü ildə 500 metr məsafəyə konkisürmə yarışının qalibi olan Çarlz Cevtrau ilk Amerika olimpiya konkisürmə qızıl medalını qazandı. Elə həmin il Beatrix Loughran qadınlar arasında fiqurlu konkisürmə yarışında gümüş medal qazandı.Qalib gələn ənənə 20-ci ilin sonuna kimi davam etdi. -birinci əsrdə, 1998-ci ildə Tara Lipinski, 2002-ci ildə isə Sarah Hughes qızıl medal qazandı. XX əsrin son onilliklərində Doroti Hamill, Peggy Fleming və Scott Hamilton kimi bir çox olimpiya mükafatçıları davamlı populyarlıq qazandılar və fiqurlu konkisürmə yarışmaları çox izlənilən hadisələr oldu.

Xizək sürmə

Xizək sürmə. Petroqliflər və arxeoloji dəlillər xizək sürmənin ən azı 5000 il əvvəl Finlandiya, Norveç, İsveç və Rusiya və Çinin şimal bölgələrində yarandığını göstərir. İlk xizəklər, ehtimal ki, on fut uzunluğunda idi və yalnız boş söyüd və ya idi dəri ayaq barmağı kayışlar, bu da xizəkçinin hərəkət zamanı dönməsini və ya tullanmasını demək olar ki, qeyri-mümkün edirdi. Erkən xizəkçilər - ovçular, mamaçalar, keşişlər və dərin qış qarı ilə səyahət etmək məcburiyyətində qalan başqaları özlərini yavaşlatmaq üçün bir uzun dirəyi dartdılar.

Norveçlilər müasir xizək sürməyi XVIII əsrin sonu və XIX əsrin əvvəllərində inkişaf etdirdilər. Xizəklərə daban qayışları əlavə etməklə onlar enmələrdə daha çox nəzarət əldə edə və daha sürətli, daha sıx dönüşlər edə bildilər. Bu ilk kobud bağlamalar xizəkçilərə bir əvəzinə daha qısa xizək və iki dirəkdən istifadə etməyə imkan verdi. Təxminən 1820-ci ildə norveçlilər bir-biri ilə yarışmağa başladılar və ilk xizəklə tullanma yarışlarını keçirdilər.

1800-cü illərin ortalarında norveçlilər ABŞ-a mühacirət edəndə özləri ilə xizək sürməyi də gətirirdilər. Çoxları taxta-şalban və mədən düşərgələrinə axın etdi, burada qışın ortalarında dağların arasında sürətlə hərəkət etmək qabiliyyəti əvəzolunmaz bir sərvət olduğunu sübut etdi. 1856-cı ildə Con "Snowshoe" Tompson adlı norveçli fermer ABŞ-ın müraciətinə cavab verdi. Kaliforniyada kimsə poçt daşımaq üçün poçt xidməti Sierra Nevada silsiləsi qışın ortalarında, iyirmi fut qədər qarın altında uzanan bir marşrut. Tompson üç gün ərzində 10.000 futluq keçidi keçərək doxsan mil səyahət etdi. O, davam etdi poçt çatdırmaq 1869-cu ildə transkontinental dəmir yolu tamamlanana qədər bu yolla.

Tompsonun əfsanəvi gəzintiləri bir çox şaxtaçıları uzun qarlı qışlarda xizək yarışlarına həvəsləndirdi.Onlar "dop"-dan hazırlanmış erkən xizək mumu ilə təcrübə etdilər. sidr yağı , tar, arı mumu, sperma və digər inqrediyentlər - xizəklərini daha çox sürətləndirmək üçün. 1867-ci ildə Kaliforniya ştatının La Porte şəhəri milləti meydana gətirdi ilk xizək klubu . Norveçli mühacirlər də 1880-ci illərdə xizəklə tullanmanı ABŞ-a təqdim etdilər və 1888-ci ildə İşpeminq, Miçiqan, Amerikada keçirilən ilk rəsmi skitlə tullanma turnirinə ev sahibliyi etdi. 1904-cü ildə tullananlar və kross-xizəkçilər Milli Kayak Assosiasiyasını qurdular ki, bu da hazırda idmanın bütün aspektlərini əhatə edir.

Xizəklə tullanma və kross üzrə "Nordik" hadisələriölkə xizək sürmə dominantlıq edən ABŞ 1920-ci illərə qədər yamaclarda. Həmin onillikdə "Alp" və ya aşağı xizək sürməyə başladı, qismən Ivy League kollec tələbələri arasında xizək sürmək həvəsi ilə alovlandı. Varlı amerikalılar tez-tez oğullarını orta məktəb və kollec arasında Avropaya göndərir, bəziləri isə yoxuşda maraqla qayıdırdılar. 1909-cu ildə ilk gəzinti klubunun qurulduğu Dartmut Kolleci, bu tendensiyanın təşviq edilməsi üçün bir sıra Bavariya xizək məşqçilərini işə götürdü. 1927-ci ildə Dartmut yarışçıları Mt dağında vaqon yolunda ilk müasir Amerika eniş yarışını keçirdilər. Moosilauke, Nyu-Hempşir ;

Aşağı xizək sürmə və texnoloji dəyişiklik bir-birini qidalandırdı. 1928-ci ildə polad kənarın ixtirası sərt qarda xizək sürməyi asanlaşdırdı, bu da daha yaxşı idarəetmə və daha sürətli sürətlərə səbəb oldu. Liftin inkişafı idmanın cazibəsini genişləndirən "yalnız eniş üçün" xizək sürmənin populyarlaşmasına kömək etdi (1934-cü ildə Vudstokda, Vermontda ABŞ-a təqdim edilən kəndir çəkmə maşını sadə, sürətli və ucuz idi.) Alp dağından bəri. xizəkçilər artıq yoxuşa getməli deyildilər, onlar daha sərt çəkmələrdən və dabana möhkəm bağlanan bağlamalardan istifadə edə bilirdilər.

1920-ci illərin sonlarında xizək sürmənin kommersiya imkanları üzə çıxdı.1926-cı ildə Bostonda ilk xizək mağazası açıldı və üç il sonra Nyu-Hempşir ştatının Frankoniya şəhərində bir mehmanxana ilk xizək məktəbini təşkil etdi.Dəmir yolları xizək qatarlarına sponsorluq etməyə başladı və onların geniş imkanlarından istifadə etdi. idmanı təbliğ etmək üçün təbliğat şəbəkələri. 1930-cu illərdə xizək sürmə sürətlə Nyu-İngiltərə və Nyu-Yorkun kənarında yayıldı və 1932-ci ildə Nyu-Yorkun Lake Placid şəhərində Üçüncü Qış Olimpiya Oyunları keçirildi. 1936-cı ildə Aydaho ştatının Sun Valley şəhərində yeni kurort istifadəyə verildi. kreslo liftləri, hovuzlar, şəxsi kotteclər və digər məftunedici toxunuşlar.

İkinci Dünya Müharibəsi ABŞ-da dağ xizək idmanının populyarlaşmasını daha da sürətləndirdi. Onuncu Dağ Diviziyası ölkənin ən yaxşı xizəkçilərinin çoxunu hazırladı və digərlərini Avropada xizək alpinizmi üçün öyrətdi.Müharibədən sonra bölmənin veteranları Milli Kayak Patruluna qoşuldular və ölkənin ilk böyük dağ xizək zonalarını yaratdılar. Bu arada, bölmənin artıq avadanlıqları geniş ictimaiyyətə satıldı və yeni gələnlərə idmanla məşğul olmaq üçün əlverişli bir yol verildi.

Müharibədən sonrakı yamaclarda xizəkçilərin artması qaçılmaz olaraq texnikada dəyişikliklərə səbəb oldu. Çoxlu sayda xizəkçi eyni yerlərdə dönməyə başlayanda, daha sıx dönüşlər tələb edən "moğol" sahələri və ya qar qabarcıqları meydana çıxdı. Yeni xizəkçilər də daha çox rahatlıq tələb edirdilər və kurort tərtibatçıları buna yüksək tutumlu, yüksək sürətli liftlər və mexaniki baxımlı yamaclar quraşdırmaqla cavab verdilər. Bəziləri dağın təpəsindən aşağıya qədər ağacların arasından geniş, incə zolaqlar kəsərək ara xizəkçiləri cəlb etməyə çalışırdılar.

1970-ci illərdə bu cür təcrübələr getdikcə daha çox kurort tərtibatçılarını ekoloqlarla qarşıdurmaya gətirib çıxardı. Ətraf mühitin mühafizəsi hərəkatı və onillik fitnes bumu da xizək sürmə növünün yenidən kəşfinə səbəb oldu. Alp və Nordic dişlilərinin atributlarını birləşdirən yeni avadanlıq "telemark" və ya enişdə xizək sürmənin yeni sahəsini açdı. Bəzi xizəkçilər işə başladılar. helikopterlər onları başqa cür əlçatmaz dağların zirvələrinə atmaq üçün.

Müharibədən sonrakı illərdə amerikalılar beynəlxalq yarışlarda avropalılara meydan oxumağa başladılar. 1948-ci ildə Gretchen Fraser xizək sürmə üzrə Olimpiya qızıl medalını qazanan ilk amerikalı oldu və 1984-cü ildə ABŞ görünməmiş üç qızıl medal topladı. 1960-cı ildə Kaliforniyanın Squaw Valley Qış Olimpiya Oyunlarına ev sahibliyi edəndə xizək yarışı ilk dəfə ABŞ-da canlı yayımlandı və tezliklə məşhur tamaşaçı idman növü kimi meydana çıxdı. Onun populyarlığına 1998-ci ildə qəza və sarsıntıdan sonra sağalmış çil üzlü yarışçı Picabo Street kimi cəsarətli və sevimli ulduzlar səbəb olub.

Alp və Nordic xizək sürmə 1980 və 1990-cı illərdə populyar olaraq qalsa da, onlar qarda gəzinti, moğol xizək sürmə, ağac xizək sürmə, havada sərbəst yürüş, yamac stili (tullanışlar, relslər və gəzintilər üzərində sürmə) kimi yeni variasiyalarla yamaclarda yer uğrunda getdikcə daha çox rəqabət aparırdılar. masalar) və yarım boru (xizəkçilər və ya snoubordçular qar və buzdan oyulmuş boruda hava akrobatikasını yerinə yetirirlər). ABŞ 1990-cı illərdə Olimpiadaya əlavə olunmağa başlayanda xizəkçilər ümumiyyətlə bu "ekstremal" hadisələrdə yaxşı nəticə göstərdilər. 1998-ci ildə Jonny Moseley sərbəst moqul yarışında qızıl medal qazandı, Erik Berqust isə havada sərbəst yürüşdə qızıl medala çevrildi. 2002-ci ildə ABŞ komanda kişilər və qadınlar arasında moqul, kişilər isə havada sərbəst yürüşlərdə gümüş medal qazanıb.

ekstrimal idman növləri

Ekstremal idman növləri (həmçinin fəaliyyət idmanı, aqro idman və macəra idmanı adlanır ) müəyyən bir məşhur termindirfəaliyyətləriyüksək səviyyəli xas təhlükəyə malik olaraq qəbul edilir.Bu fəaliyyətlər tez-tez sürət, hündürlük, yüksək səviyyəli fiziki gərginlik və yüksək ixtisaslaşdırılmış mexanizmləri əhatə edir.

Ekstremal idmanın tərifi dəqiq deyil və terminin mənşəyi aydın deyil, lakin o, 1990-cı illərdə məşhurluq qazandı.marketinqşirkətləri təşviq etmək X Oyunlar.

"Ekstremal idman" termininin istifadəsi çoxlu müxtəlif fəaliyyət növlərini təsvir etmək üçün uzaq və geniş yayılmış olsa da, məhz hansı idmanın "ekstremal" hesab edildiyi mübahisəlidir. Əksər ekstremal idman növləri üçün ümumi olan bir neçə xüsusiyyət var. Gənclərin eksklüziv sahəsi olmasa da, ekstremal idman növləri orta səviyyədən daha gənc hədəf demoqrafik kütləyə malikdir. Ekstremal idman növləri məktəblər tərəfindən nadir hallarda icazə verilir. Ekstremal idman növləri ənənəvi idman növləri ilə müqayisədə daha təkbaşına olur (Raftinq və peyntbolinq komandalar şəklində həyata keçirildiyi üçün diqqətəlayiq istisnadır.) Bundan əlavə, ekstremal idmana başlayan idmançılar öz sənətləri üzərində məşqçinin rəhbərliyi olmadan çalışırlar (baxmayaraq ki, bəziləri sonra məşqçi).

Media tərəfindən ekstremal idman növləri kimi təsnif edilən fəaliyyətlər ənənəvi idman növlərindən fərqləniridmanmahiyyət etibarilə idarə oluna bilməyən dəyişənlərin daha çox sayına görə. Bu ekoloji dəyişənlər tez-tez külək, qar, su və dağlar da daxil olmaqla hava və ərazi ilə bağlıdır. Bu təbiət hadisələri idarə oluna bilmədiyi üçün verilən fəaliyyətin və ya hadisənin nəticələrinə istər-istəməz təsir göstərir.

Ənənəvi idman tədbirində idmançılar nəzarət edilən şəraitdə bir-biri ilə yarışırlar. X Oyunları kimi idarə olunan idman tədbiri yaratmaq mümkün olsa da, bütün idmançılar üçün sabit saxlanıla bilməyən ekoloji dəyişənlər var. Nümunələr arasında dəyişən qar şəraiti daxildirsnoubordçular, qaya və buz keyfiyyəti üçün alpinistlər, və dalğa hündürlüyü və forması üçünsörfçülər.

Performans qiymətləndirilərkən (məsafə, vaxt, xal və s.) ənənəvi idman mühakimə meyarları qəbul oluna bilsə də, ekstremal idman ifaçıları çox vaxt daha subyektiv və estetik meyarlar əsasında qiymətləndirilir. Bu, müxtəlif idman növlərinin öz ideallarından istifadə etməklə və həqiqətən də idmanda yeni tendensiyalar və ya inkişaflarla öz qiymətləndirmə standartlarını təkmilləşdirmək qabiliyyətinə malik olmaqla, vahid hakimlik metodlarından imtina etmək tendensiyası ilə nəticələnir.

təsnifat

Ekstremal idman kimi dəqiq tərif və nəyin daxil olması mübahisəli olsa da, bəziləri ekstremal idman növləri üçün təsnifat yaratmağa çalışıblar. 2004-cü ildə müəllif Joe Tomlinson ekstremal idman növlərini havada, quruda və suda baş verən idman növlərinə təsnif etdi..

Marketinq

Bəziləri iddia edirlər ki, ekstremal idman və adi idman arasındakı fərq marketinqlə olduğu kimi, təhlükənin səviyyəsi və ya əmələ gələn adrenalinlə də bağlıdır. Məsələn, reqbi ittifaqı həm təhlükəlidir, həm də adrenalin yaradır, lakin ənənəvi imicinə görə ekstremal idman növü hesab edilmir və yüksək sürət və ya çıxış etmək niyyəti yoxdur.kaskadyorlar(yuxarıda qeyd olunan estetik meyarlar) və həmçinin idmançılar üçün dəyişən ekoloji dəyişənlərə malik deyil.Dağıdıcı derbiYarış, əsasən böyüklər idmanı, gənclər idmanı olan BMX yarışı isə "ekstremal" hesab edilmir.

Ekstremal idmanın ümumi cəhətlərindən biri əks-mədəniyyət aurasıdır - narazı gənclərin nüfuz və status-kvonu rədd etməsi. Bəzi gənclərY nəsliözlərinin iddia edə biləcəkləri fəaliyyətlərə əl atdılar və getdikcə daha çox ənənəvi idman növlərindən imtina etməyə başladılar.

Slayd başlıqları:

Önizləmə:

Önizləmədən istifadə etmək üçün özünüzə Google hesabı (hesab) yaradın və daxil olun: https://accounts.google.com

Salam! “İdman həyatdır” ifadəsi çoxdan danılmaz həqiqətə çevrilib. Həqiqətən də, peşəkar və ya həvəskar şəkildə idmanla məşğul olan insanlar daha uzun, daha maraqlı və parlaq yaşayırlar. İngilis dilini öyrəndiyiniz üçün, məsələn, esse yazmaq və ya ingilisdilli dostlarınıza hobbiniz haqqında danışmaq üçün ingilis dilində sevdiyiniz idman növlərinin adlarını bilməlisiniz.

Müxtəlif idman növləri var: qış, yay, olimpiya, rus, amerikan, komanda və fərdi və s. Qeyri-adi, ekstremal və hətta təhlükəli idman növləri də var. Hər birimizin sevimli idman növlərimiz və baxmaq istədiyimiz çempionlarımız var. Futbolla fəal məşğul olmasaq da, bütün matçlarda dəstəklədiyimiz sevimli komandalarımız var.

Hətta hər il minlərlə oyunçu və kompüter dahisinin yarışdığı kompüter idman növləri var. Bəzi yarışları (xokkey, rəqs, fiqurlu konkisürmə, şahmat) sevirik, digərlərini isə başa düşmədiyimiz və qəbul etmədiyimiz (kriket, curling, beysbol). Amma onlar mövcuddur və biz özümüz haqqında danışa bilmək üçün onların ingiliscə adlarını, eləcə də ingilis dilində peşə adlarını bilməliyik.

İngilis dilində müxtəlif idman növlərinin cədvəlini tərcümə və transkripsiya ilə öyrənməyi təklif edirəm. Baxın, ən çox sevdiyiniz idman buradadır?

İngilis dilində "Sevimli idman" bəstəsi

Məktəbdə, institutda, dil kurslarında gec-tez sizdən ingilis dilində “Mənim sevimli idman növüm” mövzusunda esse yazmağınız xahiş olunacaq. İnşa yazarkən məqalələrin idman adları ilə yazılmadığını, həmçinin “-ing” ilə yazılmış adların “yazıldığını unutmayın. getmək"və əgər idman topladırsa, onda -" oynamaq", bütün digər adların birləşməsi ilə" etmək»: avarçəkməyə getmək, futbol oynamaq, cüdo ilə məşğul olmaq.

Esse üzərində yaradıcı iş üçün aşağıdakı sözlərdən istifadə edin:

• idmanla məşğul olmaq - idmanla məşğul olmaq
• qış/yay idman növləri - qış/yay idman növləri
• çempionat
• xal - xal
• komanda - komanda
• tablo - tablo
• məşqçi - məşqçi
• oyun - oyun, matç
• yarasa - bit
• şayba - şayba
• çubuq - xokkey çubuğu
• stadion - stadion
• sahə - sahə
• qapıçı - qapıçı
• dayanır - dayanır
• top - top
• tamaşaçı - azarkeş
• məqsəd - qapı

İnşa yazarkən bu sözlərə etibar edə bilərsiniz.