adidas çalışan laboratoriya eksperti, Marathon Mənzil layihəsinin həmtəsisçisi

Qışda qaçış ayaqqabıları bir sıra tələblərə cavab verməlidir. Birincisi, tabanın aqressiv, dişli protektoru olmalıdır. Təmizlənməmiş yollarda daha tez-tez qaçırsınızsa, əsas vəzifə səthdə yaxşı tutuşa sahib olmaqdır. Razılaşın, istənilən sürüşkən yolda inamlı olmaq gözəldir! Ən yaxşı tutuşu təmin edən qabaqcıl texnologiya Continental rezin altlıqdır. Bəli, bəli, bu tanınmış avtomobil şinlərinin markasıdır. Belə altlığı olan idman ayaqqabılarında qış qaçış kilometrlərini asanlıqla qət edəcəksiniz.

İkincisi, kənardan membran parça ilə qorunan ayaqqabılar dekabrdan mart ayına qədər istənilən çamurda qaçmağa imkan verəcəkdir. Niyə membran toxuması? Çünki quruluşunun xüsusiyyətlərinə görə ayağın “nəfəs almasına” imkan verərkən, nəmin keçməsinə imkan vermir, onu udmur. Qaçış sənayesində ən sıx membran GORE-TEX-dir. Belə bir membranı olan ayaqqabılar quru ayaqlarla evə qaçmaq üçün ən böyük şans verir.

Qaçış ayaqqabıları isti olmalıdırmı? Bu, çox fərdi, şəxsi məqsəd və hisslərdən çıxış etməyə dəyər. Baxmayaraq ki, gündəlik sakit qaçışlar üçün ayaqqabı alsanız, içəridə bir qızdırıcının olması çox uyğun olacaq.

Soyuq mövsüm və buz aktiv həyat tərzindən imtina etmək üçün bir səbəb deyil, xüsusən uzun fasilədən sonra fəaliyyəti bərpa etmək, məsələn, qaçmaq olduqca çətindir. Qaçış məşqinin təkcə fayda və sevinc gətirməməsi, həm də qaçışın sağlamlığına zərər verməməsi üçün düzgün avadanlıq seçmək çox vacibdir. Soyuq mövsüm üçün bu xüsusilə vacibdir, çünki adi zədə risklərinə əlavə olaraq, soyuq aylara xas olan yeniləri əlavə olunur (sürüşmə ilə düşmə ehtimalı).

Niyə qış üçün qaçış ayaqqabılarına ehtiyacınız var?

Qış qaçışı üçün düzgün qaçış ayaqqabısı seçmək bəzən çətin ola bilər. Çünki belə ayaqqabıları alarkən bir neçə vacib parametri bir anda nəzərə almaq lazımdır. Yanlış seçilmiş ayaqqabılar soyuqdəymə, həddindən artıq yorğunluq, hər cür yaralanma ilə təhdid edir. Siyahıdakı qeyri-adekvat təlim ən zərərsiz nəticə kimi görünür.

Həqiqətən xüsusi qış ayaqqabılarına ehtiyacınız varmı? Bəlkə əlavə bir cüt ayaqqabıya pul xərcləməmək, pulu başqa şeyə xərcləmək daha yaxşıdır? Bu sualın cavabı sadədir: qışda qarda sandal və ya ayaqqabı ilə gəzmirik, çünki bu, əlverişsiz, təhlükəli və axmaqdır.

Yay idman ayaqqabıları soyuq mövsümdə dərslər üçün nəzərdə tutulmur (əlbəttə ki, bu dərslər treadmill üzərində idman zalında keçirilmirsə). Ayaqqabılar soyuğa həssasdır və bir neçə geyindikdən sonra tez köhnəlir. Bu ən azı. Yay "keçidləri"ndə sürüşkən, qeyri-bərabər yollarda dayanmaq mümkün deyil ki, bu da qaçılmaz olaraq yıxılmalara və ola bilsin ki, ciddi xəsarətlərə səbəb olacaq. Belə ayaqqabılar nəmi yaxşı keçir və soyuqda qaçmaqla qızdırılan bir idmançının yaş ayaqları soyuqdan və əlaqəli problemlərdən qaçmaq üçün demək olar ki, heç bir şans qoymayacaqdır. Yay şalvarlı ayaqqabılar sürüşkən qış yollarında qaçış üçün də uyğun deyil.

Qış qaçış ayaqqabılarının xüsusiyyətləri

Ucuz alternativlər axtararaq qış qaçış ayaqqabılarına qənaət etməyə çalışmamalısınız. Bu, avadanlığın sökülməsi mümkün olmayan hissəsidir. Qış və payız üçün yüksək keyfiyyətli idman ayaqqabısı nəmdən qorunmalı, yaxşı nəfəs almalı, suya davamlı, sürüşməyə qarşı, izolyasiya və yaxşı elastik altlıq olmalıdır. Bəzi hallarda, qadın və kişilərin qış qaçış ayaqqabılarının rezin və ya çıxarıla bilən dırnaqların olması arzu edilir. Qış üçün idman ayaqqabısı ayağın hərəkətini məhdudlaşdırmadan ayağa yaxşı oturmalıdır. Daban və ayaq barmağı inamla hərəkət etmək üçün sərbəst hiss etməlidir. Model səhv seçilibsə və ayaqqabıdakı ayaq çox sıxdırsa, yalnız bütün məşqi poza bilməz, həm də dondurulur.

Qış qaçışı üçün ayaqqabı seçimi

Yalnız dünyanın aparıcı brendləri soyuqda idman fəaliyyəti üçün xüsusi ayaqqabılar təklif etmir. Analoqlara az tanınan firmalarda da rast gəlinir. Qış qaçış ayaqqabıları alarkən, demək olar ki, ən son diqqət mərkəzində olan markadır. Təbii ki, bazarlarda şübhəli ucuz qış qaçış ayaqqabıları almaqdan çəkinmək daha yaxşıdır. Amma bu etiket sizə yaraşmayan ayaqqabıların üzərində görünsə, Adidas marka nişanı ayaqlarınızı isitməyəcək və oynaqlarınızı qorumayacaq.

Qış qaçışı üçün qaçış ayaqqabısı seçərkən yaşadığınız bölgəni nəzərə almaq vacibdir. İdman ayaqqabılarının su itələyici membranı qışı nisbətən isti olan bölgələrdə yaşayanlar üçün faydalı olacaq, yəni. qarın əsasən lil yağdığı yerlərdə. Şiddətli qarlı qış və həddindən artıq soyuq olan bölgələr üçün tamamilə suya davamlı idman ayaqqabısı seçilməlidir.

Qış idman ayaqqabısı alarkən idmançının cinsini də nəzərə almaq lazımdır. Qadınların qış qaçış ayaqqabıları kişilərdən fərqlidir. Kişilər üçün qış qaçış ayaqqabıları geniş bloka malikdir. Belə ayaqqabıların yastıqlanması qadın modellərinin yastıqlanmasından daha sərtdir. Qadın idman ayaqqabılarının daban hissəsi bir qədər qaldırılıb platformaya bənzəyir.

Qaranlıqda qaçmaq məcburiyyətindəsinizsə, ayaqqabılarda əks etdirən ayaqqabıların olması sizə çox kömək edəcək. Bizim genişliklərimizdə isə qış gününün işıqlı saatlarını barmaqla sayılacaq qədər saymaq olar. Təhlükəsizlik hər şeydən üstündür. Və qanuna görə, gecə küçəyə çıxan insanların paltarında reflektor olmalıdır.

İdman ayaqqabılarını sünbüllü və ya olmadan seçin?

Qış üçün qaçış ayaqqabıları müxtəlif növ altlıqlara malik ola bilər. Bu, adi çevik (lakin sıx) altlıq və ya çivili ola bilər. Yastı altlığı olan çarpaz altlıqlar səkidə qaçmaq üçün uyğundur və qar və buz üzərində qaçmağı planlaşdırırsınızsa, şalvarlı qış qaçış ayaqqabıları almaq daha yaxşıdır. Sünbüllər, yeri gəlmişkən, ayaqqabının altlığı ilə ayrılmaz ola bilər və çıxarıla bilər. Dırnaqlı qış ayaqqabıları narahat donmuş yerdə dartma qabiliyyətini yaxşılaşdırır, lakin asfaltda qaçarkən qəti şəkildə tövsiyə edilmir. Satışda qış üçün idman ayaqqabısı üçün xüsusi örtüklər də var. Onlar adi qış idman ayaqqabılarında geyilən sünbüllü xüsusi dizayndır. Bu, hansı ərazidə qaçacaqlarına hələ qərar verməyənlər üçün yaxşı bir həlldir. Bindirmələr alarkən, onları geyinməyi planlaşdırdığınız ayaqqabıları özünüzlə aparın, düzgün ölçülü örtükləri tapmaq olduqca çətindir.

Markaya görə gözdən keçirin

Bir çox idman avadanlığı markası qar və buz üzərində qaçmaq üçün idman ayaqqabısı modellərini təklif edir. Brendlərin qarlı ərazidə qaçışı maraqlı səyahətə çevirəcək öz fərqli xüsusiyyətləri var.

Məsələn, Inov 8 Oroc 280 şalvarlı idman ayaqqabısı təxminən 300 qram ağırlığında kifayət qədər yüngüldür. Bəzi Nike modelləri əks etdirici və artan suya davamlılığa malikdir. Asics Gel-Arctic 4 geri çəkilə bilən dirsəklərə malikdir və həddindən artıq soyuqda qaçmaq üçün mükəmməldir. Və New Balance 110 Boot-da ayaq biləyini qoruyan yüksək corab var.

Hansı ayaqqabı markasını seçməyinizdən asılı olmayaraq: Adidas, Puma, Nike və s. əsas odur ki, anatomik xüsusiyyətlərinizə uyğun rahat model seçin. Qış qaçış ayaqqabıları bir qədər böyük olmalıdır. Xüsusi qış idman corablarını da unutma!

Rusiyanın mərkəzi hissəsində ilk qar yağdı, Uralda və Sibirdə ayılar qışlama yuxusuna getdilər, bu o deməkdir ki, cığır qaçışçılarının qışa hazırlıq dövrünə başlamaq üçün ayaqqabılarını geyinmə və hava şəraitinə uyğun geyinmə vaxtıdır. İdman Marafonuna çoxlu yeni qaçış ayaqqabıları gəldi, bəziləri qış üçün əladır. Əlbəttə ki, qış qaçış ayaqqabıları üçün nə qədər insan, bu qədər tələblər var, amma burada, fikrimizcə, qış cığırında qaçış üçün ən uyğun olan modellər var.

Mizuno Wave Mujin 3 GTX

Qaçış zamanı əlavə dəstəyə və sabitliyə ehtiyacı olan insanlar üçün əfsanəvi Yapon şirkətindən qaçış ayaqqabıları.

Modelin əsas xüsusiyyətləri:

Gore-Tex membranının olması onları soyuq temperaturlara və ayaqqabılardakı qar və ya çamura daha uyğunlaşdırır. Qar və palçıqdan qoruyucu leggings ilə birlikdə onlar nəmin nüfuzuna qarşı toxunulmaz olacaqlar. Qalın altlıq donmağa davamlıdır. Bu idman ayaqqabılarındakı ayaq daha minimalist modellərə nisbətən soyuq səthdən daha çox məsafədədir. Döşəmənin strukturu və eni daha çox sabitlik və sabitlik verir, bu xüsusilə qış səthlərində vacibdir. Michelin şinləri sadəcə marketinq hiyləsi deyil (baxmayaraq ki, əlbəttə ki, onlar da var). Protektor cığır səthlərində daha yaxşı tutuş üçün dağ velosipedi təkərlərindən hazırlanır. Karbon kauçuk yüksək davamlılıq xüsusiyyətlərinə malikdir. Çoxlu tikilmiş konstruksiyalar, inteqrasiya olunmuş plastik stəkanı olan qalın daban sayğacı və yumşaq bağlar sayəsində ayaqların əla fiksasiyası. Dabandakı Dalğa orta altlığı sərt səthlərdə əla yastıqlama təmin edir, yükü ayaq boyunca bərabər paylayır. Mizuno-nun yolsuzluq ayaqqabılarında əsas texnologiya XtaRide-dir. Orta altlıqdakı elastik yivlərin, eləcə də rezin qapaqların yaxşı düşünülmüş təşkili sayəsində idman ayaqqabısı yoldakı qabarların ətrafında əyilir və eyni zamanda səthə yapışır. Ayaqqabı qövs dəstəyinə ehtiyacı olan həddindən artıq pronasiya və kilolu qaçışçılar üçün ən uyğundur.

Asics GEL-FujiSetsu 2 GTX

Qaçışın altındakı 15 metal sünbül, yo-ho-ho və üstündə membran! İndi bu, Rusiyada qar, firn və buz üzərində qaçmaq üçün uyğun olan yeganə Asics modelidir, yəni. qışımız üçün. Bu yolsuzluq avtomobilləri neytral və hipopronasiya ayaqlarının sahibləri üçündür. Həddindən artıq tərəddüd edənlər üçün xüsusi insoles geymək imkanı var, buna görə də ruhdan düşməyin.

Modelin əsas xüsusiyyətləri:

Artıq hündür protektorda yerləşən hər ayaqqabıda 15 sünbülün olması istənilən konsistensiyalı qarda, firndə, buzda əla tutuşu təmin edir. Gore-Tex membranının olması idman ayaqqabılarını aşağı qış temperaturlarına daha uyğunlaşdırır və sonuncudan nəmin nüfuz etməsindən qoruyur. Əgər dərin qarda qaçırsınızsa, onu qar tozsoranla istifadə etməyi də tövsiyə edirik. Gel Cushioning yastıqlama sistemi - ayaqqabının barmağında və dabanında yerləşən xüsusi tipli silikon idmançının diz və onurğa sütununda olan yükü azaldır. Aşınmaya davamlı rezin və altlıq materialı SoLyte aşağı temperaturda sıxlığını dəyişmir. Yastıqlama və tutma eyni qalır. Yumşaq, klassik bağ və dildə düyün cib. İdman ayaqqabıları, kifayət qədər sərbəst barmaqları olduğu halda, ayağı yaxşı düzəldir. Yayın kənarlarında torların qırılmasından qorunmaq üçün yastıqlar var. Ayaqqabı hətta qış səthlərində yüngüllük, sürət və dinamizmi qiymətləndirən qaçışçılar üçün uyğundur.

Salomon Speedcross 4

Fransız markası Salomon-dan əfsanəvi qaçış ayaqqabı modelinin bir çox pərəstişkarı yeni, artıq dördüncü Speedcross-un buraxılmasını gözləyirdi. Əsas dəyişiklik idman ayaqqabısının altlığının protektoruna təsir etdi, lakin sonuncunun əsas keyfiyyətləri qorunub saxlanıldı. Speedcross hələ də neytral qaçışçılar üçün, qalanları üçün isə xüsusi içliklərlə birlikdə uyğun gəlir.

Modelin əsas xüsusiyyətləri:

Əfsanəvi aqressiv qoruyucu təkmilləşdirilib və gücləndirilib. İndi hər süpürülən protektorun daha yaxşı dartma və davamlılıq üçün həm mərkəzdə, həm də yanlarda tam naxışları var. Çəkmənin müxtəlif yerlərində protektorun hündürlüyü fərqlidir, sünbüllərin qalınlığı onları yerə müqavimətə daha davamlı edir. Qar üzərində qaçarkən, bu dirəklər çox uzun müddət davam edəcək və yüksək səviyyədə tutma təmin edəcək. Gore-Tex membranı ayaqqabını isti saxlayır və nəmdən qoruyur. Salomon Trail Gaiters ilə birləşən ayaqqabı maksimum nəm qorunmasını təmin edəcək. Orta yanal sərtliyə və burulma sərtliyinə görə ayaqqabı hələ də yaxşı dinamikaya malikdir. Onlarda ayaq sürüşmə zamanı ayağın bağlarının büzülməsindən qorunur. İdman ayaqqabılarının dabanında yaxşı yastıqlama var, tamponlamanın bir hissəsi protektorun sünbülləri tərəfindən götürülür. Sərt daban sayğacı, SensiFit sistemi və Kevlar sürətli bağlayıcı etibarlı oturuş təmin edir. Bağlama dilin cibinə yığılır. İnanılmaz dərəcədə güclü ayaq barmağı sərt maneələrə yapışmaqdan qoruyur. Dil zibilin idman ayaqqabılarına daxil olmasına mane olan bir membranla təchiz edilmişdir.

Salomon SnowCross CS

Salomon qaçış ayaqqabısı kolleksiyasındakı ən yüksək ixtisaslaşdırılmış model Salomon SnowCross CS qış qaçış ayaqqabısıdır. Model ildən-ilə öz əsas xüsusiyyətlərini qoruyub saxlayır, bir çox cığır qaçışçıları üçün əsas qış təlim vasitəsidir. Sonuncu Speedcross üzərində qurulan bu ayaqqabılar ən ekstremal şəraitdə etibarlı qorunma təmin etməyə qadirdir. Elbrusda yüksək sürətli yarışlar üçün bu modeli Vitali Şkel və Karl Eqloff kimi məşhur yüksək hündürlükdə skeyunnerlər seçirlər.

Salomon SnowCross CS əsas xüsusiyyətləri:

Hər bir ayaqqabıda 9 "qazanma" lehimli sünbülün olması firni, istənilən konsistensiyalı qarı, buzu tutmağa imkan verir. Dağ şüşəsi buzunda gəzmək üçün idman ayaqqabılarına kramponlar geyilə bilər. Speedcross-da sonuncu dəfə tikilmiş qar toksorları, qar və nəmin içəri girmə riski olmadan kifayət qədər dərin qarda ayaqqabıdan istifadə etməyə imkan verir. Leggings nəmdən qorunmaqla daxili idman ayaqqabısının üzərinə fermuarla bərkidilir. Əgər qar körpüsünə ehtiyacınız yoxdursa, lakin bu modelin performansını bəyənirsinizsə, Salomon SpikeCross 3 CS qış qaçış ayaqqabısı alternativdir. Hər şey eynidir - yalnız leggings olmadan, bu onu daha az çəki ilə təmin edir - 325 qram. ClimaShield membranı - artan nəfəs alma qabiliyyətinə malik astar yüksək intensivlikli məşqlər zamanı artıq istiliyi aradan qaldırmağa imkan verir, eyni zamanda ayaqqabının içərisində daha yaxşı mikroiqlimə kömək edir. Membran, astar və dırnaqlar birləşərək ayaqqabını yaz/yay mövsümündə qar üzərində dırmanma, qışda isə cığır məşqi üçün ideal hala gətirir. Speedcross 3-dən olan aqressiv protektor qarda və yumşaq torpaqda yaxşı dartma qabiliyyətinə malikdir. Təkərlər - Palçıq və Qar Contagrip Daban və yastıqlama xüsusiyyətləri Speedcross 3-ü tamamilə təkrarlayır - orta burulma və yanal sərtlik, yüksək yastıqlama. Ayağın bərkidilməsi dabanın sərt arxası, daxili idman ayaqqabısının sürətli bağlanması, SensiFit fiksasiya sistemi ilə təmin edilir.

Mizuno Wave Kien 3 GTX

Mizuno Wave Kien 3 GTX trail qaçış ayaqqabısı əsl cığır və ya qarı vurmazdan əvvəl səkidə və ya torpaqda bir neçə mil qaçmalı olanlar üçün əla çox səthli seçimdir. Ucuz qiymətə əsl hərtərəfli avtomobil əksər şəhər cığırçılarının ehtiyaclarını ödəyəcək. Neytral pronasiya, orta və enli ayaqları olan insanlar üçün model.

Modelin əsas xüsusiyyətləri:

İstənilən səthdə, xüsusən də şəhər cığırlarında istifadə üçün dabanda ağır dayanıqlı X10 kompozit aşınma rezinindən hazırlanmış çox yönlü altlıq protektoru. Yüksək daban qalınlığı ilə aşağı burulma və yanal sərtlik. Ayaqqabılar asanlıqla əyilir və bükülür. Yüksək səviyyədə şaxtadan qorunma və eyni zamanda zərbələrə yüksək reaksiya. Geniş, qalın altlıq Dalğa orta altlığı ilə birlikdə üstün yastıqlama, sabitlik və daban itələməsini təmin edir. İdman ayaqqabıları 90 kq-a qədər çəkisi olan qaçışçılar üçün nəzərdə tutulmuşdur, baxmayaraq ki, praktikada, bəlkə də daha çoxdur. Gore-Tex membranı ayaqqabının axırıncı hissəsindən rütubəti saxlayır və həmçinin onu izolyasiya edir, artan havalandırma və buxar keçiriciliyi ilə üçlü mesh ilə birlikdə işləyir. Sərt daban sayğacı, tikilmiş lentlər, qalın dil və klassik yumşaq bağlar rahat oturuş və bağlanma təmin edir. Ayaqqabının barmağı boşdur, orta və enli ayaqlar üçün nəzərdə tutulmuşdur, bu, istəsəniz, isti corabdan istifadə etməyə imkan verir və ya sizi isti saxlamaq üçün əlavə hava buraxır. Ayaq barmağı zərbədən qorunmaq üçün gücləndirilmişdir.

Asics GEL-FujiAttack 5 GTX

Asfaltdan cığırda itkisiz işləyə bilən və qışda uzun sürə bilən başqa bir “vaqon” Asics Gel-FujiAttack 5 GTX-dir. Normal tələffüzlü insanlar üçün, qaçışçının orta çəkisi üçün nəzərdə tutulmuş və yüksək intensiv məşq və yüksək sürət, həmçinin cığır yarışı üçün hazırlanmış ayaqqabı. Asics-in klassik cığırını lazımsız zənglər və fitlər olmadan və bir çox rəqibdən daha ucuzdur.

Modelin əsas xüsusiyyətləri:

Aşınmaya davamlı AHAR + rezindən ibarət geniş naxışlı çoxfunksiyalı protektor təkcə şəhərətrafı ərazilərdə qar və palçıqda deyil, həm də şəhərin sərt səthlərində və ya torpaq yollarda qaçmağa imkan verir. Gore-Tex membranı idman ayaqqabısını əhəmiyyətli dərəcədə izolyasiya edir və nəmin xaricdən keçməsinə imkan vermir, həmçinin artıq istilik və buxarı xaricə çıxarır. Daban və sonuncunun quruluşu intensiv qaçış və rəqabət üçün nəzərdə tutulmuşdur. Aşağı burulma və yanal sərtliyə malik idman ayaqqabısı, əyilmək və burulmaq asandır. Kaliforniya ayaqqabısı yumşaq və rahatdır. Asics Gel yastıqlaması möhkəm zəmində, dolu qarda və asfaltda əla işləyir, daban itələnməsini yaxşılaşdırır. Yumşaq klassik bağlar ayağı möhkəm şəkildə düzəldir və ayrıca cibdə yığılır. Çarpaz bağlama xarici lentlə tıxaclardan qorunur. Burun gücləndirilir və sərt maneələrə dəyən zaman barmaqları qoruyur.

Asics GEL-FujiTrabuco 5 GTX

Yeni versiyada Asics-dən məşhur "Trabuco" qış yolları da daxil olmaqla sərt cığırlara daha uyğunlaşdı. FujiAttack orta çəkili ayaqqabı kimi təsnif edilə bilərsə, FujiTrabuco açıq şəkildə daha ağır qaçışçılar üçün də uyğundur. Sabitlik və etibarlılıq bu ayaqqabının sinonimidir, gore-tex və qalın, geniş, aşınmaya davamlı altlıq ilə tamamlanır ki, bu da onları qarlı cığır yolunda sərt yerdə istifadə etməyə imkan verir. Neytral pronasiya üçün uyğundur və hiper, hipopronasiya üçün xüsusi içliklərlə birlikdə.

Modelin əsas xüsusiyyətləri:

Təkmil sabitlik və dartma qabiliyyəti üçün tam yerlə təmas üçün Tam Kontakt üslubunda geniş altlıq. Altlıq dayanıqlı AHAR+ rezinindən hazırlanmışdır. Döşəmənin içərisində iti daşlardan qorunma sistemi var. Böyük ayaqlar üçün geniş yumşaq sondur və yastıqlı barmaq ilə istifadə edin. İzolyasiya və xaricdən nəm çıxarmaq üçün Gore-Tex membran, artıq istiliyi içəridən xaricə də keçir. Böyük naxış sahəsinə malik orta hündürlükdə protektor həm sərt, həm də qarlı yerlərdə idman ayaqqabılarından istifadə etməyə imkan verir. Asics Gel sistemindən yüksək səviyyəli yastıqlama daban zərbəsini artırır, I.G.S. dayaq-hərəkət aparatının zədələnmə riskini azaldır. Ayağın möhkəm fiksasiyası möhkəm daban, dildə ayrıca cibdə yerləşdirilən klassik yumşaq bağlar və quraşdırılmış fiksasiya lentləri ilə təmin edilir. Ayaq barmağı süni dəri örtüyü və ayaq barmağına qədər uzanan davamlı rezin altlıq ilə gücləndirilib.

Salomon S-Lab Wings 8 SG

İndi qışda da qaçış ayaqqabılarında membrandan imtina etməyənlərin vaxtı gəldi. Və bu olduqca ağlabatandır. Daha təravətli görünüş axtaranlar üçün Salomon S-lab Wings Soft Ground qaçış ayaqqabısı. Modelin özü mütləq demi-mövsümdür və palçıqlı treklər üçün rəqabətədavamlı ayaqqabı kimi elan edilmişdir. Bununla belə, onun möhkəm protektoru qışda, xüsusən də şəhər parklarında və meşə ərazilərində bol olan palçıq və qum qarışığı da daxil olmaqla qarda əla işləyəcək. Yalnız qarda istifadə edildikdə, idman ayaqqabısı çox uzun müddət təzə görünüşə sahib olacaq - həm üst, həm də altlıq. Ayaqlarınızı dəstəkləmək üçün öz içliklərinizi daxil etmək imkanı olan neytral qaçış ayaqqabısı.

Modelin əsas xüsusiyyətləri:

Salomon'un davamlılıq tarazlığını qoruyarkən çəkisini mümkün qədər aşağı saxlamaq üçün materiallardan istifadə edən ən uzun məsafəli yarış modeli. Palçıqlı, boş səthlər və qar üçün artan dirək sahəsi ilə aqressiv çox istiqamətli protektor. Ayaqqabılar rezinə zərər vermədən səkidə müəyyən miqdarda qaçışa tab gətirə bilir, lakin unutmayın ki, onlar hələ də cığır və rəqabət üçündür. Səkkizinci versiyada istehsalçılar anatomik qat xəttini gücləndirməyə çalışdılar - bir çox cığır ayaqqabılarının zəif nöqtəsi. İncə mesh əlavə bir təbəqə ilə gücləndirilir. İdman ayaqqabılarında mükəmməl ventilyasiya verən membran yoxdur, ona görə də qışda yüksək keyfiyyətli izolyasiyalı qaçış corabları ilə idman ayaqqabısı geyinmək tövsiyə olunur. Eyni zamanda, idman ayaqqabıları yaş olduqda daha sürətli quruyur, tekstil özü də su itələyici xüsusiyyətlərə malikdir. Orta və enli ayaqlar üçün yumşaq, geniş son ən uyğundur. Orta daban sayğacı, cib ilə sürətli bağlayıcı və EndoFit + SensiFit sistemləri ayağı çox möhkəm şəkildə düzəldir. Gücləndirilmiş rezinləşdirilmiş burun şoku udur. Dabanda yüksək səviyyəli yastıqlama və həmçinin Profeel Film karbon lövhəsi ayağı zərbə yükündən və iti sərt daşlara basmaqdan qoruyur. İdman ayaqqabıları aşağı burulma və yanal sərtliyə malikdir, asanlıqla əyilirlər.

Salomon Snowspike-in açıq rəqibi, yalnız La Sportiva-da, linkdəki təsvirə əsasən, sünbülləri vidalaya bilərsiniz, onlar əvvəlcə qurulmayıb. Və bütün xətt Speedcross/Snowcross üçün açıq bir problemdir. Aydındır ki, bu model ən çox qalay üçün, yarışlar, dərin qarda məşq etmək və sürət və digər zirvələr üçün Elbrusa dırmaşmaq üçündür. Sürətli bağlama, üstəgəl fermuarlı toxuculuq. Aqressiv protektor, dırnaqlara bərkidilə bilər, onlar yenidən daxil deyil.Gore-Tex suya davamlı membran. Real rəylər çox maraqlıdır. Məhsul dördüncü qışdır ki, bazara çıxarılır.

Qiymət və sünbüllərin olmaması baxımından Snowspike modelindən geri qalır.

Üst hissədəki Sock-Shield Gaiter texnologiyası rahat, lakin etibarlı şəkildə bağlanan nəm keçirən örtük yaradır.
Daxili toxuculuq qar, kir və zibilin idman ayaqqabısının içərisinə daxil olmasının qarşısını alır.
Üst dizayna inteqrasiya olunmuş sürətli bağlama sistemi ayağınızın anatomik xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq səsi mümkün qədər tənzimləməyə imkan verir.
Gore® Flex Construction texnologiyası bu ayaqqabını bazarda ən çevik ayaqqabılardan birinə çevirir.
Daban qarda və palçıqda aktiv performans üçün nəzərdə tutulmuş çox istiqamətli dirsəkləri olan Frixion AT alt altlığına malikdir.
Sünbüllərin AT Grip Spikes quraşdırılmasını təmin edir - daxil deyil.

Hoka öz brendinə sadiq auditoriyasının son bir neçə ildə çox artdığını anlayaraq 5 qəpikini bu sektora qoymağa qərar verdi. Soyuq mövsümdə qaçmaq üçün əladır. SKYSHELL™ suya davamlı üst və orta hündürlükdə manşetin konstruksiyası qardan və nəmdən qorunma təmin edir, lakin qeyd etmək lazımdır ki, onun hündürlüyü və konstruksiyası yuxarıdakı siyahıdan açıq şəkildə fərqlənir.

Zərbə uducu CMEVA köpüyü 5 mm dərinliyi olan geniş Vibram® Megagrip alt altlığına quraşdırılmışdır.

Nike-nin qış qaçış ayaqqabıları, cığır ayaqqabılarının təklif edə biləcəyi daha çox hava şəraitindən qorunmaq istəyən, lakin hələ də səkiyə döşənmiş idmançıların tələblərinə cavab vermək cəhdidir. Diaqonal fermuar ayağı sıxmır, inteqrasiya olunmuş toxuculuq rahat geniş Velcro ilə sabitlənir.
Yuxarı qoruyucu təbəqənin altında ayağı bağlayıcıların köməyi olmadan rahat və etibarlı şəkildə bərkidən “barmaq-ayaq” prinsipinə uyğun hazırlanmış “daxili çəkmə” var.
Böyük xarici döngə taxmağı asanlaşdırır.
ZoomX köpüyü təsir enerjisini effektiv şəkildə udur və hər növbəti addımın əvvəlində onu aktiv şəkildə buraxır.
Aşağı profilli protektor və su keçirməyən yivləri olan altlıq yaxşı dartma qabiliyyətini təmin edir.

Membran yoxdur, lakin üst hissənin su itələyici olduğu iddia edilir

Fujitrabuco seriyasının növbəti inkişafı sələflərindən olduqca dramatik vizual fərqlərə malikdir. Döşəmənin aşağı profili, sürətli bağlama sistemi və üst hissənin arxitekturasına inteqrasiya olunmuş toxuculuq dərhal diqqəti cəlb edir.
Gözəl bir bonus, ayaqqabının sürətli rəqabət sürətində istifadə etmək üçün kifayət qədər yüngül olmasıdır.
Nəfəs alan, lakin sıx və etibarlı üst hissə. Flytefoam™ Lyte orta altlığı etibarlı yastıqlama təmin edir, antirok lövhəsi isə sizi çətin ərazidən keçməkdən narahat edir.
Bütün struktur müxtəlif səthlərdə etibarlı hərəkəti təmin edə bilən tutuşlu ASICS Grip alt altlığına əsaslanır.

Qışda su maneələri olan bir çox qaçış üçün bir membranın olmaması böyük bir artı kimi görünəcəkdir.

Çəkisi 260 q. Düşmə 6 mm

QIŞ AYAQQAQLARI

Əlbəttə ki, bu blok da yeni Snowspike CSWP ilə açılmalıdır, lakin biz yuxarıda onlar haqqında yazdıq.

Beşinci Spikecross-un buraxılması mistisizmsiz deyil, çünki "dördüncülər var idimi?" Həqiqətən, beşinci versiya üçüncünün görünməsindən bir neçə il sonra çıxdı və eyni zamanda böyük bir texnoloji yeniləmə aldı. Əslində, Spikecross 5 GTX Snowspike-dir, yalnız qar qapaqları olmadan və fərqli bir membranla - Gore-Tex. Bu model Speedcross 5 GTX əsasında qurulmuşdur, ona görə də onun bütün xüsusiyyətləri və xassələri var, lakin çivili altlıq əlavə etməklə. Nə üçün? Qışda buzlu səthlərdə, qarda qaçmaq üçün. Model sizə Baykal Marafonu, Buz Valdays, Ice Onego və digər buz yarışları kimi son yarışların başlanğıcına məşq etməyə və getməyə imkan verir.

Çəkisi 365 q. Düşmə 10 mm

Salomon Spikecross 5 GTX qış qaçış ayaqqabısı haqqında rəyimizə baxın

Bu idman ayaqqabılarının sürüşkən səthlərdə unikal dartma xüsusiyyətlərinə əlavə olaraq, qış modellərində nadir görülən orta altlığın yaxşı elastikliyi məni çox sevindirdi. Buz və qar üzərində qaçış, adi idman ayaqqabılarında tanış səthlərdə (yer, asfalt) qaçmaqdan hisslərdə çox da fərqlənmir. Nisbətən yüngül çəki onu ən iddialı açıq iş üçün uyğun edir. Orta dərəcədə izolyasiya edilmiş üst hissə nəfəs ala bilən Gore-Tex membranı ilə birlikdə ayaqlarınızı isti və quru qoyaraq, idman ayaqqabısının içərisində sabit və rahat mikroiqlim saxlamağa imkan verir.

Qar və buz üçün yüngül yarış ayaqqabısı. 14 ARCTICTALON 275 dirəkləri yüksək sürətli qaçışlar zamanı hərəkətinizə uyğunlaşır, PROTEC baldır isə ayaqlarınızı qoruyur. Klassik bağ, elastik altlıq. Məna və xüsusiyyətlər baxımından Salomon Speedspike üçün birbaşa rəqib. Üst arxitekturaya quraşdırılmış qarmaqlar əlavə qorunma üçün Race Ultra Gaiters-ə qoşulmaq üçün istifadə edilə bilər.

Bu model nəm səthlərdə, palçıqda, qarda və donmuş yollarda sürətli qaçış keyfiyyətlərini nümayiş etdirməyə hazırdır. İdman ayaqqabıları meşədə qaçmaq üçün əladır, çünki onların orijinal məqsədi oriyentasiya yarışlarıdır. İnnovativ altlıq texnologiyası aşağı temperaturda və digər çətin şərtlərdə üstün performans üçün Dual-C və Ice-Tec rezinləri birləşdirir. Özünü təmizləyən protektor dirəklərinə inteqrasiya edilmiş 9 volfram karbid dirəkləri maksimum dartma təmin edir. Üst hissə, strukturu gücləndirən perimetri ətrafında örtüklərlə davamlı su itələyici parçadan hazırlanmışdır. Modelin arxitekturasında güclü Protec-Shank qövs dəstəyindən istifadə olunur ki, bu da ayaqaltı sahəsinin dabanının orta hissəsini tamamilə fiksasiya edir və müxtəlif ölçülü dörd geniş lövhə ilə ayaq ön hissəsinə uzanır.

SU KEÇİRMƏZ MEMBRANLI QIŞ AYAQQAQLARI

Məşhur cığır ayaqqabısı seriyasının davamçısı Speedcross 5 Gtx bir sıra dizayn yeniləmələrini aldı. Birincisi, Ripstopu daha yüngül, daha elastik materialla əvəz edən Sensifit üst hissəsidir. Kənardan, dəstək və qoruma funksiyalarını yerinə yetirən çevik poliuretan laminasiyası ilə gücləndirilir. Nəmə davamlı, buxar keçirən Gore-Tex membranı hava dəyişkənliyinə qarşı etibarlı müdafiə rolunu oynayır. Üst hissənin arxitekturası əvvəlki modellərə nisbətən daha genişdir - uyğunluq daha rahat oldu, lakin ayağın fiksasiya sabitliyini itirmədən. 6 mm çox istiqamətli dirsəklərə malik daha aqressiv protektor naxışlı Contagrip alt altlığı. Yeni dizayn həm çirkli səthdə, həm də qarda inamlı hiss etməyə imkan verir - sünbüllər yaxşıca yapışır və eynilə aktiv şəkildə özünü təmizləyir. Speedcross 5-in kifayət qədər yüksək enişini və 31 mm qalınlığında güclü arxa dabanını qeyd etmək lazımdır.

Vacibdir!

Çəkisi 340 q. Düşmə 10 mm

Salomon Speedcross 5 GTX qış qaçış ayaqqabısı haqqında rəyimizə baxın

Belə bir şok ad onların mahiyyətini çox asanlıqla təxmin edə bilər - Salomon Supercross qaçmağa başlayan ictimaiyyətin WOW effekti üçün yaradılmışdır. Diqqətinizi çəkən ilk şey, əlbəttə ki, adi trail koşucularından uzaq, sərin, dəbli-dəbli-gənc dizayndır. İdeya, əlbəttə ki, aqressiv xüsusiyyətləri daha çox şəhər təsadüfi üslubunda təxmin edilən Speedcross-a əsaslanır. Superkross universal birləşmədir, hərfi mənada həm dəbli olmalı, həm də palçığa düşməməli olan rus qaçışçısının çətin həyatının bütün halları üçün bir idman ayaqqabısıdır. Və bəlkə də bu, Salomonun sizi Speedcross-u hər yerdə taxmaqdan məhrum etmək cəhdidir! Nəmə davamlı buxar keçirən Gore-Tex membranı hava şıltaqlığına qarşı etibarlı müdafiə rolunu oynayır, eyni zamanda daxili buxarlanmanı effektiv şəkildə aradan qaldırır. Yaxşı yastıqlama - Eva köpük orta altlıq dayaq-hərəkət sisteminə yükü azaldaraq yerə təsirləri effektiv şəkildə udur.

Nə üçün?“Şəhər-park-meşə-dağ” şəraitində qaçış üçün. Qar, palçıq, boş torpaq, sərt səthlərdə yaxşıdır. Gündəlik geyinmək üçün yaxşıdır.

Vacibdir!Buz üzərində qaçmaq üçün uyğun deyil.

Çəkisi 340 q. Düşmə 10 mm

Salomon Supercross qış qaçış ayaqqabılarına baxışımıza baxın

"Speedcross"dan sonra ikinci ən populyar modelin daha bir təkmilləşdirilməsi. Sense Ride 2 GTX soyuq mövsümdə məşq etmək və qaçmaq üçün nəzərdə tutulub. Qeyri-adi Gore-Tex Invisible Fit membranının inteqrasiyası ayaqqabını quru qar və yüngül yağışa davamlı edir. Eyni zamanda, membran yay modelindən daha yavaş olsa da, yaxşı nəfəs alır və hətta nəm çıxarır. Sense Ride bir çox keyfiyyətlərin bir modeldə birləşməsi və nisbi çox yönlü olması üçün əksəriyyətə aşiq oldu. Vibe sistemi sayəsində yaxşı yastıqlama: orta altlıqdakı iki sıxlıqlı EVA dabanda və ayaq ön hissəsində Opal yastıqlama ilə birləşdirilir. Ayaqqabının yüksək yanal çevikliyi ayaqqabını dinamik edir, orta burulma sərtliyi isə Profeel qoruyucu filmi ilə birlikdə relyefdə güvən və qoruma verir. Çoxfunksiyalı Contagrip protektoru dolu qarda, kirdə və hətta asfaltda yaxşı dartma qabiliyyətini saxlayır. Sensifit sistemi sayəsində ayağın yaxşı bərkidilməsi, sürətli bağlanan QuickLace və orta sərtlikdə dabanda bir fincan ilə rahat yumşaq sonluq. İşığa məruz qaldıqda gecə görünməsi üçün əks etdirici elementlər.

Nə üçün? Sərt səthlərdə, klassik qeyri-texniki yollarda, park yollarında, asfalt yamaqlarda, dolu qarda, meşə yollarında, yüngül kirdə qaçmaq üçün.

Vacibdir! Buz, yaş daşlar üçün nəzərdə tutulmayıb.

Çəkisi 300 q. Düşmə 8 mm.

Salomon Sense Ride 2 GTX Invisible Fit qış qaçış ayaqqabısı haqqında rəyimizə baxın.

Onların görünüşü o qədər aqressiv vəhşicəsinə etibarlıdır ki, dərhal və şübhəsiz bunun əsl SUV olduğuna inanırsınız. Müxtəlif gözlənilməz maneələrlə qarşılaşarkən ayaqlarınızın tam sakitlik hiss etməsi üçün ön və yan hissələrdə kifayət qədər qorunma ilə təchiz edilmişdir. Gore-Tex membranı ayaqlarınıza maksimum rahatlığı təmin edir. Kalıplanmış Eva altlıq layneri ayaq təmasını yaxşılaşdırır və hərəkət zamanı əlavə rahatlıq təmin edir, əlavə Gel isə daban altında daha yastıq hissi verir. Protektorun dizaynı əksər növ səthlərdə sürüşmənin qarşısını almaq üçün yaxşı düşünülmüşdür. Heç bir ekstremal olmadan yeni başlayanlar üçün uyğundur. Ağır qaçışçılar üçün yaxşıdır. Sünbüllər yoxdur.

Qış vaqonları. X-Protec materialı və GORE-TEX® görünməz uyğunluq texnologiyası əlavə qoruma təmin edir. Bu model qarışıq ərazilərdə qaçmaq üçündür. Yeni nəsil Roclite altlığı bazarda ən çox yönlü altlıqdır. Altlıqda üç yapışqan rezin ərintilərinin istifadəsi yaxşılaşdırılmış dartma və davamlılığa zəmanət verir. Çox istiqamətli pəncə formalı sünbüllər, hər biri səthlə geniş təmas sahəsinə malikdir. Meta-Plate qorunmaq üçün alt və orta altlıq arasında yerləşir. Yeni X-Protec üst hissəsi etibarlı qorunma və davamlılıq təmin edir. Gücləndirilmiş hibrid dil daşların içəri girməsinin qarşısını alır. Gore Invisible Fit Texnologiyası: Gore-Tex membranı qırışmadan birbaşa yuxarı hissəyə yapışdırılır, ayaqdakı təzyiqi və blister riskini azaldır, eyni zamanda hərəkət azadlığını və elastikliyi artırır. Xüsusi qarmaqlar All Terrain Gaiter-i ayaqqabılarınıza taxmağa imkan verir.

Düzgün seçilmiş mövsümi qaçış avadanlığı rahat və məhsuldar idmanı təmin edən ən vacib və əsas amillərdən biridir. Yenicə qaçmağa başlayan bir çox yeni başlayanlar yay-payız mövsümü başa çatdıqda və qış gələndə problemlə üzləşirlər.

Qar, aşağı temperatur və buz qaçışçının qışda fəaliyyətini dayandırmamaq qərarına gəldikdə qarşılaşdığı problemlərdən yalnız bir neçəsidir. İndi o, düzgün və eyni zamanda rahat qış idman ayaqqabısı tapmaq olan xüsusi problemlə üzləşir.

Qışda qaçış haqqında nə bilmək lazımdır

Qışda qaçış heç bir fəsil üçün xarakterik olmayan xüsusi cazibələrə malikdir. Bu zaman idmançı qar, asfalt və buz blokları ilə növbələşən sürüşkən səth şəklində baş verən əlavə çətinliklər və maneələrlə qarşılaşır. Yüksək rütubət daha az çətinlik yaratmır, bu da bədənin vəziyyətinə, qaçışçının rifahına dərhal təsir göstərir.

Şübhəsiz ki, yay ayaqqabıları qışda qaçış üçün tamamilə uyğun deyil, çünki onlar yalnız soyuğa həssas deyil, həm də sürüşkən və qeyri-bərabər səthlərdə dayana bilmirlər. Yüngül idman ayaqqabıları dərhal nəm buraxır, bu da idmançını böyük xəstələnmə riskinə məruz qoyur.

Bundan əlavə, qarda aktiv qaçış üçün sünbülləri olan düzgün seçilməmiş qış idman ayaqqabıları ayaqların yükünü əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Qaçışçı nəinki tam məşq etmir, həm də özünü oynaqlarda və əzələlərdə ağrı şəklində əzab verməyə məhkum edir.

Qış qaçış ayaqqabılarının xüsusiyyətləri

Qışda qarda tez-tez qaçmaq üçün idman ayaqqabısı olmalıdır biri kimi idmançı ilə, onun davamı və məsafəni qət etmə keyfiyyətini yaxşılaşdıracaq və bu prosesi yavaşlatmayan aparıcı komponent. Bəzi təcrübəsiz idmançılar pula qənaət etmək istəyən qış ayaqqabılarının daha ucuz analoqlarını tapmağa və ya adi sünbüllər almağa çalışırlar. Bu cür ayaqqabılar tərifə uyğun deyil, çünki onlar yalnız həddindən artıq nazik bir altlığa malik deyil, həm də həddindən artıq sürüşürlər. Qış idman ayaqqabılarının olması lazım olan əsas keyfiyyətlər aşağıdakılardır:

• Nəmdən qorunmanın olması;
• Yaxşı havalandırma;
• Su keçirməyən;
• Qızdırıcının olması;
• Güclü, yaxşı elastik altlıq;
• sürüşməyə qarşı örtük;
• Kauçuk və ya çıxarıla bilən sünbüllərin olması.

İdman ayaqqabılarının seçimi yalnız gözəllik və markada şəxsi üstünlüklərə əsaslanmamalıdır. Yaxşı qış ayaqqabıları ayağa rahat oturmalı, barmaq və daban sərbəst hiss etməli və rəvan hərəkət etməlidir. Kifayət qədər ümumi bir problem, ayaqqabı düzgün qurulmadıqda və qaçışçı ayağın ön hissəsində uyuşma hiss etdikdə, tədricən ağrıya çevrildikdə baş verir.

Qış qaçışı üçün ayaqqabı seçərkən nələrə diqqət etməliyəm?

İdman dükanları, internet saytları və marketlər hər cür qış idman ayaqqabılarının çoxlu modellərini təklif edir. Bəs həqiqətən onların arasında necə seçim edirsiniz? düzgün və keyfiyyətli ayaqqabı hansı sizin üçün mükəmməl olacaq? Qış idman ayaqqabılarına gedərkən, hər bir modeli ətraflı şəkildə yoxlayın, onun üstünlüklərini və mənfi cəhətlərini həssaslıqla qiymətləndirin. Əhəmiyyətli bir məqam yaşayış bölgəsidir. Qış qaçış ayaqqabılarını seçərkən qış mövsümünün iqlim xüsusiyyətləri də nəzərə alınmalıdır.

Material

Qış idman ayaqqabılarındakı material yay modelinə nisbətən daha möhkəm olmalıdır. Sonuncu variantın havanı yaxşı keçirməsinə baxmayaraq, hətta kiçik şaxtalarda da ayaqları qoruya bilmir.

Dəri idman ayaqqabılarından qaçınmaq lazımdır, çünki onlar nəmi inanılmaz dərəcədə güclü şəkildə udurlar. Qışda tez-tez hər yerə tökülən reagentlər və duzlar dərini dərhal korlayır və korlayır. Bir neçə belə qaçışdan sonra ayaqqabılarınızdan əsər-əlamət qalmayacaq.

Qaçış ayaqqabılarına üstünlük verin yüngül və suya davamlı material. Ən yaxşı seçim əlavə izolyasiya ilə bir membran materialı olacaqdır.

Qoruma

Nəm qorunması- qış idman ayaqqabılarında mütləq olmalıdır. İki əsas növdə gəlir.

Su itələyici membran- belə örtüklü idman ayaqqabıları qışı əsasən isti, çamurlu və çox aşağı olmayan temperaturlarla müşayiət olunanlar üçün uyğundur. Oxşar ayaqqabılar gec payızda və ya erkən yazda qaçış üçün istifadə edilə bilər.

Tamamilə suya davamlıdır- belə ayaqqabılardan istifadə olunur. Bu idman ayaqqabıları qardan və hər hansı bir rütubətdən qətiyyən qorxmur.

Sole

Qış ayaqqabısı markaları müxtəlif növ altlıqlı modellər təklif edir. Beləliklə, alıcı özü üçün kobud və ya rezin sünbüllü idman ayaqqabısı seçə bilər. Alternativ bir seçim, dəbli və axtarılan sünbüllərdən heç bir şəkildə aşağı olmayan adi bir çevik altlıq olardı.

Əlavə elementlər

Qış ayaqqabılarının olması arzu edilir əks etdirən elementlər. Qışın erkən səhərlərində və axşamlarında görmə kifayət qədər zəif olur, bu da qaçışçılar üçün əlavə çətinlik və təhlükə yaradır. İdmançı velosipedçi, motorist tərəfindən vurulma riski ilə üzləşir. Bunun baş verməməsi üçün gülməli görünməkdən qorxmaq lazım deyil. Bu halda idmançının sağlamlığı və həyatı üçün hər hansı potensial təhlükə əsaslı şəkildə qiymətləndirilməlidir.

Qışda qadın və kişi qaçış ayaqqabıları arasındakı fərqlər

Gündəlik qaçış üçün qadın və kişi qış qaçış ayaqqabıları bir-birindən fərqlidir ayağın anatomik xüsusiyyətləri. Qadın ayağı, bir qayda olaraq, daha təvazökar ölçülərə malikdir - ayağın ölçüsü və eni. Bu baxımdan, ayaqqabı istehsalçıları qadın və kişi anatomiyası arasındakı bütün fərqləri nəzərə almağa çalışırlar.

Kişilər üçün qaçış ayaqqabıları qadın ayaqqabılarından daha genişdir. Bu parametr çox vacibdir ayağın tabana nisbətən düzgün fiksasiyası üçün.

Qadın və kişi qaçış ayaqqabılarında tamponlama da tamamilə fərqlidir. Bir qız adi qaçışı həyata keçirməyə çalışırsa, ancaq kişi idman ayaqqabılarında, ayağında gərginlik və hətta ayaq biləyində xoşagəlməz, çəkmə ağrısı hiss edəcək. Bu fenomenin səbəbi fərqli amortizasiyadır. Belə ki, qadın qaçış ayaqqabıları qaçış ayaqqabısının barmağında və dabanında daha elastik və yumşaq yastıqlara malikdir. Kişilər daha çox çəkiyə malikdirlər və buna görə də qaçış ayaqqabılarının yastıqları daha sərt olur.

Qadın idman ayaqqabılarının kişilərdən çox aydın bir fərqi var. Qadın qaçış ayaqqabılarında daban bir qədər qaldırılır və bir növ platforma təşkil edir. Bu element qadınlarda daha zəif və daha həssas Axilles tendonunun sağlamlığını qorumaq üçün lazımdır.

Qlobal brendlər kişi və qadın qış ayaqqabılarının hazırlanmasında və istehsalında materialın yüngülliyinə, elastikliyinə, möhkəmliyinə və nəmə davamlılığına, həmçinin sürüşkən və ya yaş altlıq səthi ilə altlığın yaxşı tutulmasına diqqət yetirir.

Qış qaçışı üçün dırnaqlı idman ayaqqabısı: üstünlüklər və çatışmazlıqlar

Dırnaqlı qış ayaqqabıları uzun məsafələrə qaçışlar və donmuş yerdə uzun məşqlər üçün kifayət qədər rahatdır. Onların, hər hansı bir ayaqqabı növü kimi, yalnız üstünlükləri deyil, həm də mənfi cəhətləri var. Sünbüllü idman ayaqqabılarının əsas üstünlükləri aşağıdakılardır:

1. Sünbüllər qışda, buz, qar, gölməçələr və ya donmuş, quru torpaq olsun, müxtəlif torpaq şəraiti ilə əla iş görür.
2. Məşq üçün xüsusi qış qaçış ayaqqabılarının qalın altlığı var. Qış şalvarlı çəkmələr ilə adi yay şalvarlı çəkmələr arasındakı əsas fərq budur. Sünbüllü adi yay idman ayaqqabıları qışda qaçış üçün uyğun deyil. Bu, sıfırdan aşağı temperaturda tez donan nazik dabanla bağlıdır.
3. Qış idman ayaqqabılarındakı sünbüllər asanlıqla çıxarıla bilər. Bu, ayaqqabılarınızı hava şəraitinə və ya müəyyən bir məşq növünə uyğunlaşdırmağa imkan verir.
4. Qış şalvarlı idman ayaqqabılarının altlığının əhəmiyyətli qalınlığına baxmayaraq, yüksək keyfiyyətli modellər olduqca elastikdir və gəzinti və qaçış zamanı ayağın formasını mükəmməl şəkildə yerinə yetirir.

Dırnaqlı idman ayaqqabılarının qış versiyasının çatışmazlıqlarına aşağıdakı parametrlər daxildir:

1. Qaçış çox səy tələb edir. Bunun səbəbi qalın altlıq və əlavə sünbüllərin ayaqqabıları xeyli ağırlaşdırmasıdır.
2. Yırtılma ehtimalı artır. Sünbüllər zəncir qədər məkrli deyil, hətta ayaqlarınızdan yerə yıxılaraq yerdə uzanan budağa büdrəyə bilərsiniz. Ancaq yenə də məşqin sonunda yorğun bir qaçış sünbüllə torpağın qeyri-bərabərliyini müvəffəqiyyətsiz bir şəkildə tuta və yaralana bilər.
3. İdman ayaqqabılarının bütün modelləri sünbülləri öz istəyinizlə açmağa imkan vermir. Çöldə soyuq və rütubətli olduqda, sünbüllər müdaxilə edəcək və idman ayaqqabılarının yay versiyası hələ də uyğun deyil, bu parametr hava üçün idman ayaqqabısı seçmək vəzifəsini çox çətinləşdirir, çünki sünbülləri açmaq mümkün deyil.

Top 5 ən yaxşı qış idman ayaqqabısı

Qış qaçış şəraitində ən vacib şey yaxşı ayaqqabıdır. Sıx material, etibarlı qoruyucu və ya sünbül- uğurlu məşq üçün əsas parametrlər. Soyuq havada qaçış və ciddi məşq üçün tövsiyə edilə bilən bir neçə ayaqqabı modeli var.

1. Mükəmməl idman ayaqqabısı Yenilik-8 cığırlarda qaçmaq istəyən və ya yol qaçışından cığır qaçışına keçməyi planlaşdıranlar üçün. Model hər iki növ səthdə özünü ən yaxşı tərəfdən göstərir. Gücləndirilmiş dartma üçün aqressiv altlıq.
2. ASICS GEL-PULSE 6 G-TX, ayaqqabını ağırlaşdırmadan üstün dartma, dəstək və qoruma təmin edən əlamətdar yüngül qaçış ayaqqabısıdır. Nəfəs ala bilən Gore-Tex membranı nəmdən qoruyur və içəridə artıq kondensasiyanın qarşısını alır. Bu model neytral ayaq mövqeyi olan qaçışçılar üçün nəzərdə tutulmuşdur.
3. Nike Free 5.0 Shield, əks etdirən detallara malik uniseks ayaqqabıdır. Gecə qaçmaq üçün əladır. Ayaqqabıların suya davamlı olduğu iddia edilir, lakin yenə də yağışlı havadansa qarda qaçmaq üçün daha uyğundur.
4. New Balance 110 Boot ayaq biləyini qoruyan hündür barmaqlı uniseks ayaqqabıdır. Bu idman ayaqqabıları şiddətli şaxtalar üçün əladır, ayağı hipotermiyadan qoruyur. Güclü protektor qar uçqunu və buzla qaçmaqda əla iş görür.
5. Asics Gel-Arctic 4 yaxşı dirsəkləri və əhəmiyyətli çəkisi 350/395 qram olan uniseks qaçış ayaqqabısıdır. Modelin əsas xüsusiyyəti sünbülləri müstəqil şəkildə açmaq imkanıdır. İdman ayaqqabıları olduqca istidir və həm sərin temperaturda, həm də şiddətli şaxtada qaçmaq üçün əladır.
6. Salomon S-LAB Wings 8 SG sizi növbəti səviyyəyə aparır. Bu idman ayaqqabıları bunlar üçündür; zövq üçün qaçan və düz yoldan dönməyi sevən. davamlı; Parkda dövrələr və yüngül yolsuzluq cığırları üçün rahat və dartma qabiliyyətinə malikdir. Keyfiyyətli, davamlı qaçış ayaqqabılarında parkda dövrədən sonra dövrə vurmaq. Daha çox sabitlik üçün yaxşı dartma qabiliyyətinə malik altlıqdan tutmaq. Altlıqdakı yivlər onu kir yığılmasından qoruyur.