آیا می خواهید به اندازه مبارزان بزرگ گذشته قوی باشید؟ وقت آن است که سر میز بنشینیم. البته نه برای نوشیدن - بلکه برای خوردن خوب. ما یاد گرفتیم که جنگجویان باستان چه می خوردند. نکته کوچک است: یک رژیم غذایی مشابه برای خود بسازید.

آزتک ها

غذاهای مخفی آزتک شامل چیا و کینوآ بود. جانت جکسون، متخصص تغذیه و مجری یکی از برنامه های محبوب آمریکایی در Bodyinbalance.tv ادعا می کند که این گیاهان منبع مهم انرژی هستند و استقامت را افزایش می دهند.

چیا گیاهی از تیره مریم گلی است که به هیچ وجه کمتر از نوشیدنی های انرژی زا مدرن نیست. اسیدهای چرب امگا 3 به همراه آنتی اکسیدان هایی که ترکیبات آن را تشکیل می دهند، کارایی مغز را افزایش می دهند.

جیمی مت، متخصص تغذیه ورزشی می گوید: "کینوا یک گیاه دو ساقه است. تامین پروتئین آن برای رشد و توسعه عضلات کافی است."

دستور غذا بسیار ساده است: گیاهان را به مدت 10 دقیقه بجوشانید. سپس آنها را به هر سالادی اضافه کنید. یک ساعت قبل از تمرین غذا بخورید. این بهترین تغذیه برای دویدن در مسافت های طولانی است.

منبع: badassdigest.com

گلادیاتورهای رومی

کارل گراسمیت، دیرینه‌آسیب‌شناس پزشکی دانشگاه وین ادعا می‌کند که گلادیاتورهای رومی به تجهیزات نیاز داشتند. چربی زیر جلدی. او به عنوان محافظ در برابر بریدگی ها خدمت کرد و به آنها کمک کرد تا راحت تر از جراحات جان سالم به در ببرند. لذا سربازان جو خوردند.

جکسون ادعا می کند که غلات حاوی پتاسیم است که نه تنها منبع انرژی است، بلکه در لخته شدن خون نیز نقش دارد. 50 گرم از محصول را به سوپ اضافه کنید.

منبع: collider.com

وایکینگ ها

راز قدرت وایکینگ ها در شاه ماهی و کلم پیچ نهفته بود. ماهی حاوی الکترولیت کافی برای تغذیه انرژی و پروتئین بدن است. این سبزی منبع قوی کلسیم، آهن و اسید فولیک است. ترکیب محصولات باعث افزایش استقامت بدن و افزایش قدرت می شود.

طرز تهیه: مواد را با هم مخلوط کرده و روی حرارت قرار دهید. سرکه را اضافه کنید - الکترولیت ها بهتر و سریعتر جذب می شوند.

منبع: syncnetz.blogspot.com

نینجا ژاپنی

گندم سیاه حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به افزایش جریان خون کمک می کند. توفو یک محصول غذایی است که از دانه های سویا تهیه می شود که حاوی پروتئین و اسیدهای چرب امگا 3 است. مخلوط کردن محصولات خطرناک است: شما می توانید به مردی با عضلات تسکین دهنده، استقامت فولادی و سرعت حرکت باورنکردنی تبدیل شوید. یا یک نینجا ژاپنی قرن پانزدهم.

100 گرم گندم سیاه را بیش از یک ساعت در آب معمولی خیس کنید، سپس آن را با 75 گرم توفو مخلوط کنید. قبل از خواب یک کوکتل بخورید. این بهترین نوشیدنی برای بازیکنان فوتبال است.

منبع: filmuniverzum.com

مغول ها

گاهی مغول ها ماه های تمام را بدون برخاستن از زین صرف لشکرکشی می کردند. در عین حال توانستند قدرت، استقامت را از دست ندهند و به فتوحات خود ادامه دهند. راز در شیر مادیان نهفته است. قانع کننده به نظر نمی رسد، اما شایعه ای وجود دارد که خود چنگیز خان نیز از آن استفاده کرده است.

گروسمیت می گوید: "شیر حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مفیدی است. به طور کامل فاقد چربی است. ساختار مولکولی نوشیدنی نزدیک به شیر مادر یک زن است. شیری که گاو می دهد در کنار مادیان نیست."

یکی از اساتید دانشگاه وین نوشیدن 500 گرم شیر در روز را به همراه 50 گرم توت فرنگی توصیه می کند. این کوکتل پس از یک تمرین سخت، قدرت شما را بازیابی می کند. تنها مشکل: بفهمید از کجا می توانید نیم لیتر از چنین معجزه ای را تهیه کنید؟

حتی در آن زمان، کشتی گیرانی شناخته شده بودند که در سرزمین های آلمانی زبان شهرت زیادی کسب کردند. یکی از این کشتی گیران معروف استاد اوت بود. او برای خدمات برجسته توسط یکی از مارگراف های اتریشی به دربار خود دعوت شد و بعداً مشاور امپراتور آلمان فردریک دوم شد که از سال 1212 تا 1250 حکومت کرد. استاد اوت اولین کتابچه راهنمای کشتی در اروپا را نوشت که در آن کشتی کشتی تکنیک ها جدا از شمشیربازی ارائه شد. بیش از صد سال بعد (در سال 1388) اثری مشابه از استاد هانس لیختنوئر (13088) پدیدار شد.

متاسفانه هر دوی این کتاب ها باقی نمانده است. ما در مورد آنها از کتاب شمشیربازی هانس تالهوفر (1443) می دانیم که دیدگاه های پیشینیان خود را به تفصیل شرح داده و تصاویر آنها را تجدید چاپ کرده است. تحلیل کتاب تالگوفر، مورخ ورزش M.N. لوکاشف می نویسد: "بخش "هنر کشتی استاد اوت" برای ما بسیار جالب است. مانند هر استاد دیگری در آن دوران، اوت بدون شک شمشیرزن خوبی بود. با این حال، به نظر می رسد که او همچنان ماهرترین در مبارزه بدون سلاح بود. تکنیک کشتی در آن زمان بسیار سخت بود. در اصل، هر یک از تکنیک های آن می تواند هم در مسابقات و هم در جنگ مورد استفاده قرار گیرد.

کشتی در بین مردم شهر به خصوص آلمانی ها محبوب ترین بود. مسابقات برگرها شامل شمشیربازی بود انواع مختلفاسلحه، تیراندازی با کمان، پرتاب سنگ، دویدن در عرض کانتری، پرش از روی موانع و البته کشتی! قوانین کشتی رقابتی بر اساس طبیعت تعیین می شد مبارزه واقعی. بنابراین، کسی که به زمین می افتاد همیشه شکست خورده شناخته می شد. برنده کسی بود که حریف را به زمین (و نه لزوماً روی تیغه های شانه) می انداخت یا او را مجبور می کرد با یک نگه داشتن دردناک از ادامه مبارزه امتناع کند. کشتی در غرفه ممنوع بود، اما مشت و لگد، از جمله روی مفاصل مجاز بود. در یک کلام، همان تکنیک هایی که در دوئل شمشیربازی وجود داشت مجاز بود.

«کتاب شمشیربازی» تالگوفر شامل 35 برگ حکاکی است که تکنیک انجام نگه داشتن دردناک، پرتاب‌ها و همچنین دفاع در برابر هر دو را نشان می‌دهد. تکنیک های دردناک در مفاصل دست در آنجا با چهار گزینه نشان داده شده است. این اهرم دست است که آن را در آرنج فشار می دهد. خم کردن بازو پشت پشت؛ چرخش ساعد خارج ازدر گرفتن "گره". و همچنین اهرم آرنج را در چندین نوع بالا ببرید: روی بازوی خود، روی شانه، هنگام گرفتن زیر بغل حریف. در مورد پرتاب ها، اول از همه مراحل عقب و جلو است. سپس دو نوع "آسیاب" که در نوع دستگیری و موقعیت بدن دشمن بر روی شانه های کسی که پذیرایی را انجام می دهد متفاوت است. همچنین پرتاب هایی با گرفتن یک پای حریف، "آسیاب" از زانو، خفه کردن با خم شدن آرنج با افتادن به زمین نشان داده شده است. همچنین یک پرتاب به عقب از طریق خود، با قرار دادن پا روی کشاله ران حریف، و همچنین پرتاب با گرفتن برای هر دو پا در جلو وجود دارد. در میان معافیت های گرفتن، تکنیکی مانند استراحت کف دست روی چانه وجود دارد.

برخی از ترفندها به دلیل عجیب و غریب بودن خود برجسته می شوند ... در صورت تمایل می توانید در سایر ترفندها نقص پیدا کنید. بنابراین، دستگیره های استفاده شده همیشه مناسب نیستند. منطقی ترین گزینه ها برای اهرم های درد روی مفاصل هنوز پیدا نشده است. در مقایسه با سطح فنی فعلی کشتی، بسیاری از چیزها ساده لوحانه به نظر می رسند. با این حال، هر آنچه در کتاب تالگوفر به تصویر کشیده و توصیف شده است، به هیچ وجه اختراع یک ذهن بیکار نیست. این به طور دقیق نشان دهنده تکنیک کشتی است که واقعاً در آن دوره استفاده می شد.

به دنبال آثار تالگوفر، که اتفاقاً چاپ دوم کتاب خود را در سال 1459 و چاپ سوم در سال 1467 منتشر کرد، آثار نویسندگان دیگر ظاهر شد. بنابراین، در سال 1511، در چاپخانه شخصی خود در شهر لندگات (باواریا سفلی)، هانس وورم کتاب خود را به نام "مبارزه" چاپ کرد.

کتاب شمشیربازی (Das Fechtbuch) اثر آلبرشت دورر (1471-1528)، نقاش و گرافیست بزرگ آلمانی، بنیانگذار هنر رنسانس آلمان نیز بسیار جالب توجه است. این کتاب که در یک نسخه وجود دارد، بیش از دویست سال پیش توسط یوهان بوشینگ، استاد دانشگاه برسلاو، کشف شد. اکنون در موزه ملی وین نگهداری می شود. این کتاب از 35 برگه تشکیل شده است که در دو طرف آن نقاشی (کمی با آبرنگ رنگ آمیزی شده است). تکنیک های کشتی در آن در 120 نقاشی، تکنیک های شمشیربازی - در 80 ارائه شده است.

دورر این کتاب را در سال 1512 یعنی یک سال بعد از کتاب هانس ورم خلق کرد. این هنرمند بزرگ آلمانی می دانست که چگونه نه تنها نقاشی بکشد، بلکه کشتی و حصار بکشد، او حتی با موفقیت در مسابقات شرکت کرد. هنگامی که امپراتور امپراتوری مقدس روم ماکسیمیلیان من دیدم که هنرمند در مبارزات چقدر ماهر است، او به دورر پیشنهاد کرد که تمام فنون کشتی و شمشیربازی را که برای او شناخته شده بود، روی کاغذ بیاورد. با این حال، تکنیک کشتی در نقاشی های دورر هیچ تفاوتی با آنچه در کتاب های تالگوفر و ورم ارائه شده است ندارد. همان چرخش بازو، مشت و لگد، اثرات دردناک روی مفاصل، پا و پرتاب. فقط نقاشی ها از نظر کیفیت بسیار بهتر هستند.

27 سال پس از «کتاب شمشیربازی» دورر، اثر معروف «هنر کشتی. 85 پذیرش "فابیان فون آئرسوالد، منتشر شده در شهر دانشگاهی ویتنبرگ. فون اورسوالد در کتاب خود گزارش می دهد که "در جوانی خود فن کشتی را نزد مشهورترین استادانی که پس از آن در دربار انتخاب کننده ماندند و به فرزندان فضل شاهزاده خود و سایر شاهزادگان، کنت ها و آقایان آموختند، آموخت."

در سال 1570، یواخیم مایر، معلم شمشیربازی استراسبورگ، جلد کتاب درسی منحصر به فرد شمشیربازی را با عنوان " توصیف همراه با جزئیاتهنر اصیل شمشیرزنی علاوه بر خود فن حصار کشی (با نیزه، هالبر، شمشیر، شمشیر، شمشیر، شمشیر و خنجر)، بسیاری از فنون جنگی نیز در صفحات آن به تصویر کشیده شده و شرح داده شده است. به عنوان مثال، تکنیک های چرخاندن بازوهای حریف به منظور خلع سلاح و همچنین پرتاب در مبارزه بدون سلاح. خود مایر در درجه اول یک استاد مشهور شمشیربازی بود که سبک ایتالیایی را ترویج می کرد و کشتی را فقط به عنوان کمک، اول از همه - در مبارزه با خنجر (در اینجا، چهار پنجم از تمام تکنیک ها به نوعی با گرفتن دردناک همراه است). پس از یواخیم مایر، هانس لبکامر، پل مایر و سایر نمایندگان سبک کشتی که بعدها در ادبیات ورزشی و تاریخی نام "کشتی آلمانی" را دریافت کردند، آثار خود را منتشر کردند. با این حال، در عصر جدید، محبوبیت آن شروع به کاهش کرد.

علاقه خاصی به "کشتی آلمانی" قرون وسطی دوباره در اواسط قرن نوزدهم بوجود آمد. تقریباً از آن زمان، دستورالعمل‌های مربوط به دفاع از خود به طور دوره‌ای ظاهر می‌شد، مطالبی که ناشران برای آن در کتاب‌های درسی قرون وسطی جمع‌آوری می‌کردند. بنابراین، در برلین در سال 1887، به عنوان مدرن ترین و کاربردی ترین کتابچه راهنمای دفاع از خود، آنها بدون هیچ تغییری (و حتی بدون توضیح!) کتاب فابیان فون اورسوالد "هنر مبارزه" را منتشر کردند. هشتاد و پنج ترفند." در سال 1901 کتاب شمشیربازی هانس تالهوفر در پراگ در سه جلد منتشر شد. در سال 1907، D. Lornkoffer فنون کشتی را از کتاب آلبرشت دورر در قالب یک آلبوم نقاشی منتشر کرد.

حقیقت جالب: در سال 1925، دکتر وگت معینی در کتاب "Alte und neune Kampfkunst" (قدیم و جدید) هنرهای رزمی) صدها تصویر از مبارزات قرون وسطایی را که توسط او در دست نوشته ها و کتاب های کتابخانه مونیخ کشف شده بود منتشر کرد. او در کنار این نقاشی ها، نقاشی هایی از تکنیک های مشابه از جوجوتسو قرار داد. دکتر وگت با کتاب خود سعی کرد ثابت کند که در اروپا سیستم هایی وجود دارند که کمتر از آن نیستند هنر ژاپنیمبارزه کردن.

اما اگر "کشتی آزاد" قرون وسطایی ناپدید شد، آنگاه گونه های ملی کشتی با کمربند ادامه یافتند و همچنان وجود دارند. مثلا در سوئیس. سوئیسی‌های آلمانی‌زبان، که در کانتون‌های شمالی، شمال شرقی و مرکزی غالب هستند، کشتی «شوینگن» («الپن شوینگن»، «شوایتزر شوینگن») را تمرین می‌کنند که از بسیاری جهات شبیه به «گلیما» ایسلندی است.

در «شوینگن» قبل از شروع مبارزه، حریفان با یک دست یکدیگر را از کمربند و با دست دیگر توسط کمربند می گیرند. بخش پایینیشلوار کوتاه. در حین مبارزه، عمل با پاها روی پاهای حریف، پرتاب از طریق ران و برخی ترفندهای دیگر مجاز است. برای برنده شدن باید حریف را مجبور کنید با زانوهای خود زمین را لمس کند یا او را به پشت یا پهلو پرتاب کنید. زمان مبارزه محدود نیست.

در میان سوئیسی‌های فرانسوی زبان که عمدتاً در کانتون‌های غربی و جنوب غربی زندگی می‌کنند، دو نوع اصلی کشتی شناخته شده است: "la lutte suisse hge" (کشتی آزاد سوئیسی) و "la lutte au calecon" (کشتی زیر شلواری). اولین مورد کشتی آزاد است. کشتی گیران با شلوارهایی تا بالای زانو یا با شلوار کوتاه مخصوص وارد مبارزه می شوند. طبق قوانین سنتی، استفاده از انواع پرتاب با پا، پرتاب از طریق ران و همچنین گرفتن برای کمربند، شلوار و هر قسمت از بدن (به استثنای صورت و اندام تناسلی) از جمله پاها مجاز است. . برای برنده شدن باید حریف را با پشت پایین به زمین پرتاب کنید.

"La lutte au calecon" مخلوطی از "schwingen" و "la lutte suisse libre" است. با یک دست، مانند «شوینگن»، گرفتن بر روی کمربند یا جوراب شلواری تنگ (زیر) حریف انجام می‌شود و با دست دیگر، مانند «آزاد سوئیس»، می‌توان آزادانه عمل کرد. اما لگد زدن ممنوع است. برای برنده شدن، باید بر روی تیغه های شانه حریف را بکوبید. در بین سوئیسی‌های ایتالیایی زبان، کشتی آزاد رایج است، که فقط بالای کمر به دست می‌آید و زمین خوردن و پرتاب با پا را ممنوع می‌کند.

برای اینکه خواننده ایده ای از جایگاهی که کشتی مردمی در زندگی سوئیس داشت به دست آورد، گزیده ای از یک نشریه اختصاص داده شده به مسابقات قدرتمندان آلپ در قرن نوزدهم را ذکر می کنیم.

"فریبنده ترین و جالب ترین چیز در این جشن ها، بدون شک، کشتی است، تفریح ​​ملی است... برای گسترش این بازی در بین مردم، در تمام جلسات ژیمناستیک که مانند تور، سوئیس را در هم می بندد، معرفی و اجباری شد. ...

در Appenzell، این تمرینات به دنبال رقص در روزهای تابستان است، اما به طور کلی دارای ویژگی سرگرمی معمولی در آنجا است، در حالی که در Entliebuch، Emmental، Bernese Oberland و Canton Unterwald، مستقل از سایر جشن ها، روزهای خاصی برای آنها تعیین می شود. بیشتر در ماه اوت بنابراین، برای مثال، آنها در این زمان در Venernalt و در Scheideck بزرگ در پای Wetterhorn جشن می گیرند. در اول گریندروالدرها و لاتربرونین ها و در دومی گریندروالدرها و ساکنان دره گازلی قرار دارند. تا جایی که ممکن است سعی می کنند نقطه مرکزی را برای این بازی ها انتخاب کنند تا کشتی گیران دره های همسایه نیز در این نبرد شرکت کنند، زیرا همه علاقه مند هستند که بدانند در نهایت کدام طرف پیروز می شود. برندگان تمام تلاش خود را می کنند تا شکوه پیروزی را پشت سر خود نگه دارند: برای زمان بازی های آینده و شکست خوردگان به نوبه خود از چیزی برای پاداش شکست خود غافل نمی شوند.

علاوه بر علاقه حیاتی برانگیخته شده توسط این بازی ها، آنها ویژگی چشمگیر دیگری نیز دارند که مربوط به اشرافیت شخصیت های کوه نشینان است. در واقع، در چنین سرگرمی، جایی که غرور به شدت آسیب می بیند، شخص به طور غیرارادی از فقدان کامل نفرت و خشم بین مبارزان شگفت زده می شود. پیروزمندان بدون گستاخی پیروز می‌شوند و مغلوب‌ها بدون شرم تسلیم سرنوشت خود می‌شوند و هر دو می‌توانند در پایان و در آغاز نبرد با یکدیگر دوستانه دست بدهند.

هنگامی که جشن کشتی گیران نزدیک می شود، کسانی که مایل به شرکت در آن هستند، از قبل شروع به آماده سازی می کنند: آنها سعی می کنند از هر کار خسته کننده اجتناب کنند، از بدن خود مراقبت کنند و قوی ترین غذاها را بخورند. صبح، در همان روز تعطیل، رقبای هر دو طرف در یک میخانه جمع می شوند، هر کدام حریف خود را انتخاب می کنند و همه با رضایتی بی نظیر می نوشند و گپ می زنند. در ساعت مقرر، کل مجلس اجرا می کنند، همراه با موسیقی در راس، کشتی گیران دو به دو می روند، جوایز را جلوی آنها می برند و همه اینها به سمت مکان تعیین شده حرکت می کنند، جایی که جمعیت عظیمی از تماشاگران از قبل منتظر هستند. . در بیشتر موارد، چنین منطقه ای انتخاب می شود که ظاهری شبیه یک آمفی تئاتر داشته باشد و اندکی پوشیده از چمن نرم و کوچک باشد.

دادگاه خبرگان، یعنی افراد کاملاً باتجربه که تجارت خود را کاملاً می شناسند، قبلاً جای خود را گرفته اند، بقیه تماشاگران در یک دایره بزرگ مستقر شده اند که در مرکز آن کشتی گیران شروع به تثبیت خود می کنند. اول از همه، آنها همه لباس های غیر ضروری را بیرون می اندازند و در یک پیراهن، جوراب و جوراب شلواری می مانند، که روی آن شلوار کوتاه مخصوصی می پوشند، که عمداً برای دعوا چیده شده است، فقط تا زانو می رسد و از ماده بسیار قوی دوخته می شود. در این فرم، کشتی گیران باید دو به دو همگرا شوند، به ترتیبی مشخص و به این قانون پایبند باشند که ابتدا ضعیف ترین ها و سپس قوی ترین ها مبارزه می کنند.

در عین حال برخی قوانین عمومیپذیرفته شده توسط همه ساکنان آلپ. قبل از درگیر شدن در نبرد، حریفان باید با یکدیگر دست بدهند، به این نشانه که بین خود دشمنی ندارند و مبارزه به وجدان ترین حالت انجام می شود. سینه و یقه پیراهن باید باز باشد و تنفس را به هیچ وجه محدود نکند و آستین ها را از بالای آرنج بالا بزند تا تمام حرکات تا حد امکان آزاد باشد. طبق عادت باستانی، لباس ها باید برای همه یکسان باشد، نکته اصلی این است که اطمینان حاصل شود که نخ یا توری وجود ندارد، زیرا در طول مبارزه، به خصوص اگر طولانی و سرسختانه طول بکشد، کوچکترین نقص در لباس می تواند پیروزی را تعیین کند. در یک جهت یا جهت دیگر

سرانجام، مبارزه آغاز می شود: اولین جفت کشتی گیر وارد عرصه می شوند. چشمانشان از بی حوصلگی و با اعتماد به موفقیت می سوزد. آنها سینه به سینه با یکدیگر دست و پنجه نرم می کنند، دست راست یکی کمر دیگری را محکم می گیرد و دست چپ به پایین شلوار کوتاهش می چسبد. گاه ایستاده دعوا را شروع می کنند، گاهی زانو می زنند، بسته به اینکه چگونه احساس راحتی می کنند. استفاده از هر نوع ترفند و حیله گری غیرقانونی - به ویژه برای پخش چربی روی کمربند اکیداً ممنوع است، زیرا این کار وفاداری دست را کاملاً از بین می برد.

کشتی گیران باتجربه برای مدت طولانی یکدیگر را در اطراف میدان می کشانند، می چرخند و یکدیگر را هل می دهند و منتظر لحظه ای هستند که بتوانند ضربه ای قاطع وارد کنند. در این زمان، آنها فقط به یک چیز فکر می کنند - محکم روی پای خود بایستند. دست‌هایشان بی‌حرکت است، مثل سنگ، و در پایان تشخیص این که متعلق به کدام یک از این دو است دشوار است. به محض اینکه یکی به نحوی دهانش را باز می کند، دیگری بلافاصله از اشتباه خود سوء استفاده می کند.

اما گاهی پیش می‌آید که هر دو آنقدر تسلیم یکدیگر نمی‌شوند که در مبارزه کاملاً از پا در می‌آیند، عرق از آن‌ها در تگرگ می‌ریزد، به سختی نفس می‌کشند و در نهایت هر دو روی تخت دراز می‌کشند. چمن. در اینجا یک لیوان شراب از آنها پذیرایی می شود که با هم می نوشند، سپس بلند می شوند، دست های خود را با خاک می مالند تا سخت تر شوند و نبرد با قدرتی مضاعف از سر گرفته می شود.

در حالی که مبارزان فقط قدرت خود را امتحان می کنند، عمیق ترین سکوت در دایره حکمفرماست، اما تنها یکی از آنها از روی زمین برداشته می شود، به محض اینکه به پاهای خود می چسبند و مبارزه ای ناامیدانه در می گیرد، کل مجلس زنده می شود، همه. کوچکترین جزئیات نبرد را با کنجکاوی شدید دنبال می کند و مهمانی که برای یکی از کشتی گیران شرط بندی می کند، او را با فریادهای بلند تشویق می کند. بالاخره یکی تعادلش را از دست می دهد، حریف او را می گیرد، بلندش می کند، خمش می کند و روی زمین واژگونش می کند، اما حتی در اینجا هم پیروزی هنوز قطعی نشده است و ما باید دوباره شروع کنیم، زیرا برای پیروزی کامل نیاز به کشش است. حریف دو بار پشتش. وقتی یکی از کشتی گیران می بیند که در شرف سقوط است، تمام توان و مهارت خود را جمع می کند تا به شکم یا پهلو بیفتد. و سپس او را مغلوب نمی دانند. چنین ضرباتی به ندرت اتفاق می افتد، مانند آنچه در Scheideck شاهد بودیم، جایی که یکی از رزمندگان، دیگری را به هوا بلند کرد، دو بار او را برگرداند و سپس با قدرت به زمین اصابت کرد.

اغلب در طول این بازی ها اتفاق می افتد که قوی ترین و ماهرترین مبارزان از هر دو اردوگاه آخرین نفری هستند که می جنگند و سپس نبرد شخصیت کاملاً ویژه ای به خود می گیرد ، زیرا افتخار کل کشور به پیروزی یک نفر بستگی دارد. این دو دشمن آخر که به همان اندازه برای یکدیگر وحشتناک هستند، خود را در حالت تدافعی قرار می دهند و راضی هستند که از شکست خود جلوگیری کنند و در نتیجه پیروزی را برای حریف غیرممکن کنند. به محض چنگ زدن به یکدیگر، بلافاصله موقعیت خود را نسبت به یکدیگر محاسبه می کنند، سپس زانوی راست خود را خم می کنند و تا حد ناممکن به عقب متمایل می شوند. اگر در این وضعیت یکی از آنها همچنان می ترسد که به هوا بلند شود، روی شکم دراز می کشد و حریف او مجبور به انجام همین کار می شود. سپس شروع به تکان دادن و فشردن یکدیگر می کنند و مانند مارها از لابه لای علف ها می پیچند و قدرت فوق العاده ماهیچه ها را بیان می کنند به طوری که از تنش و تلاش وحشتناک چشمانشان خونی می شود و تمام صورتشان با رنگ ارغوانی پوشانده می شود. اگر هیچ کدام از این ورزشکاران نه با پشتکار، نه با قدرت و نه با حیله گری نتوانند دیگری را شکست دهند، هر دوی آنها نیمه جان از خستگی و فرسودگی از زمین برمی خیزند و دست دادن دوستانه را به نشانه ایستادن رد و بدل می کنند. یکدیگر ...

تفریحات دیگر از همین نوع، اگر چنین علاقه سوزی نداشته باشند، با تنوع خود متمایز می شوند و در بعدازظهرهای یکشنبه در برخی از روستاها، که این بازی ها به عنوان سرگرمی در اوقات فراغت آنها به کار می رود، بسیار مورد استفاده جوانان قرار می گیرد. معمولاً چند زوج با هم دعوا می کنند. شرکت کنندگان در یک دایره جمع می شوند و شوخی ها، شوخی ها و چالش ها از میان آنها شنیده می شود، اما هنوز کسی حرکت نمی کند. سرانجام، یکی از جمعیت جدا می شود و وارد میدان می شود: لباس هایش را در می آورد، کفش هایش را در می آورد، ژاکتی برای کشتی می پوشد و منتظر می ماند... و به اطراف نگاه می کند تا اینکه یکی از حاضران به نوبت به میدان می آید و سپس دعوا می شود. .

جالب ترین جلوه های اینها بازی های عامیانهدر آپنزل، در صومعه کاپوچین ها، در حضور خود راهبان هستند. سالی یک بار، در پاییز، در روز مقرر، یاران سالم با نذورات مختلف مانند شراب، میوه و هیزم به درب صومعه می آیند. به عنوان پاداش این کار، کاپوچین ها از آنها پذیرایی می کنند و پس از آن میزها را می برند و جوانان به جای دسر، نوعی نمایش ارائه می دهند که در آن کشتی نقش اصلی را ایفا می کند. کاپوچین ها که روی نیمکت ها و صندلی ها ایستاده اند، صحنه های مختلف این تئاتر بداهه را تحسین می کنند و گاهی اوقات خنده آنها به اندازه ای می رسد و آنقدر مسری می شود که خود مبارزان به آن نزدیک می شوند و توانایی ادامه نبرد را به کلی از دست می دهند. این «partie de plaisir» به قدری در کشور رواج دارد که نه تنها جوانانی که دعواهای کوچک خود را در اینجا حل می کنند، بلکه کشتی گیران مشهوری که به شهرت همه جا شهرت دارند، در آن شرکت می کنند. آنها به اصطلاح، دستکش چالش را به روی کسی که می خواهد ابتدا با آنها بالا بیاورد و اندازه گیری کند، پایین می اندازند و در یک روز معین در صومعه با او قرار ملاقات می گذارند. (9، ص 370-375)

در برخی از نقاط آلمان و اتریش، مسابقات قهرمانی فینگرهاکلن هنوز برگزار می شود. الیز رکلوس زمانی این نوع کشتی را چنین توصیف کرد: «این گونه مسابقات را می توان اغلب در مکان های تیرول، به ویژه در تعطیلات محلی، یا در مکان های عبادت، جایی که افراد زیادی در روزهای عادلانه جمع می شوند، یافت. متداول ترین نوع مسابقه به اصطلاح «فینگرهاکلن» است: دو طرف مقابل هم سر میز می نشینند، سپس دست راست خود را دراز می کنند، انگشت وسط این دست را با قلاب خم می کنند و با انگشت حریف قلاب می کنند. به محض اینکه یکی از تماشاگران علامت می دهد، کشتی گیران شروع به کشیدن یکدیگر با انگشت خم شده به سمت خود می کنند. هدف مسابقه کشیدن حریف از روی میز است. گاهی در این کشمکش عصب انگشت پاره می شود و انگشت تا آخر عمر خمیده می ماند.»

همان الیز رکلوس هنر رزمی دیگری را که در میان دهقانان تیرولی رایج است گزارش می دهد: «در برخی از مناطق تیرول، رقابت به این صورت است که حریفان طنابی را به دور گردن خود می اندازند، سپس روی زمینی که خط کشیده شده است، دراز می کشند و استراحت می کنند. با دستان خود و شروع به کشیدن یکدیگر. برنده در این مبارزه کسی است که حریف را از روی خط به سمت خود بکشد ... گاهی اوقات تماشاگران برای پیروزی این یا آن کشتی گیر شرط بندی می کنند.

• قبلی: درباره کشتی سنتی مردم آلمانی زبان
• ذیل: رقص، بازی و تمرین جنگجو

دسته: تاریخچه هنرهای رزمی

قدرت همیشه مورد احترام همه مردم بوده است. افسانه ها، حماسه ها و اسطوره ها در مورد مردان قوی، قهرمانان، ورزشکاران گفته می شود. اساطیر دنیای باستان سرشار از نام های غول است: هرکول، آشیل، تسئوس ... حماسه های روسی افسانه هایی را در مورد قهرمانانی حفظ کرده است که بلوط های صد ساله را از زمین کنده اند.

در تاریخ، افراد قدرتمند بسیار واقعی شناخته شده اند. او برای مثال در قرن ششم قبل از میلاد زندگی می کرد. ه. ورزشکار هلنی میلون از شهر کروتون. او بیست سال در وزنه برداری و کشتی شکست ناپذیر بود و شش بار تاج کلی را به دست آورد. بازی های المپیک. میلون گاو نر را روی شانه هایش گذاشت و آن را در اطراف محوطه ورزشگاه حمل کرد. او روی یک دیسک لغزنده ایستاده بود و با روغن یا روغن آغشته شده بود و هیچ یک از تماشاگران نتوانستند او را هل دهند. او سنگی به وزن 136 کیلوگرم را در فاصله شش متری پرتاب کرد. ارابه را که شش نفر در آن نشسته بودند، بر روی سر بلند کردند و دور میدان حمل کردند. و شگفت‌انگیزترین ترفند را برای آخر ذخیره کردم.

میلو یک انار رسیده را در کف دستش فشار داد و به کسانی که مایل بودند پیشنهاد داد آن را بیرون بیاورند. هیچکس موفق نشد سپس دستش را باز کرد و معلوم شد که انار کاملا سالم و حتی چروک نشده است: ورزشکار با منقبض کردن ماهیچه های انگشتان دست به طور همزمان توانست ماهیچه های کف دست را شل کند.

مرگ میلو از کروتون غم انگیز بود. او که به داخل جنگل رفت تا برای مادر پیرش هیزم بیاورد، گوه ها را به شکاف تنه کلفت فرو برد و سعی کرد با دستانش آن را به دو نیم کند. اما گوه ها، آزاد شده، روی زمین افتادند و چوب انگشتانش را نیشگون گرفت. با گذشت سالها، قدرت حتی قهرمانان را ترک می کند ... که نمی توانست دستان خود را آزاد کند، این ورزشکار به تنه زنجیر شده بود و او که درمانده بود توسط حیوانات وحشی تکه تکه شد.

صاحبان جوایز برتربرای مهارت ورزشی فیلسوفان معروف افلاطون و سقراط، شاعران سوفوکل و اوریپید بودند. در افسانه های باستانی، مردان افسانه ای دارای صداقت، اشراف و هوش بودند. غول ها، سیکلوپ ها و سایر شخصیت ها، که تجسم نیروی بی پروا بودند، باعث تحسین نشدند - آنها با حیله گری شکست خوردند.

فیثاغورث ریاضیدان و فیلسوف معروف یونان باستان بود قهرمان المپیکدر پانکراسیون - ورزشی که ظاهر آن اکنون "مبارزات بدون قاعده" نامیده می شود. بر خلاف مبارزات مدرن بدون قاعده، در پانکراسیون، آسترهای عظیم محدب مسی با کمربند به دست ها متصل می شد که باعث می شد ضربات مهلکی با مشت وارد شود.
یک افسانه رایج وجود دارد که او پس از اثبات قضیه معروف خود، 100 گاو نر را برای خدایان قربانی کرد. این سنت نادرست است، زیرا فیثاغورث مخالف سرسخت قربانی کردن حیوانات بود.

یک بار، در خلال سخنرانی پیوتر کریلوف، یک مرد قدرتمند روسی در اواخر قرن نوزدهم، یک آقای خاص با کلاه اداری گفت:
"من نمی فهمم چگونه می توان از زور وحشیانه در عصر روشنگری ما استقبال کرد. این فقط یک گاو نر است!"
کریلوف با دست خود ارکستر را متوقف کرد و گفت:
آقایان، این آقا اینجا می‌گوید که من یک گاو نر هستم... با وجود اینکه من آدم باهوشی هستم، اما در عرصه کار می‌کنم چون قدرت را دوست دارم... اما در کل می‌دانم که یک گاو قوی بهتر از یک الاغ ضعیف است. حتی اگر در یک کلاه اداری، مانند این موضوع.
حضار به تشویق وحشیانه دست زدند. در نتیجه همه چیز به رسوایی تبدیل شد و پروتکلی تنظیم شد.

با این حال ، خود کریلوف اعتراف کرد که فقط به قدرت در زندگی علاقه مند است. در حالی که هنوز در ورزشگاه بود، به خوبی نمی فهمید که چرا پسری با عضلاتش به زبان لاتین نیاز دارد. و بعداً در برقراری ارتباط با طرفداران ، فقط عضلات خود را به آنها نشان داد و پرسید: "چقدر فشار می دهید؟" و با نگاهی به دلقک معروف ولادیمیر دوروف ، به این نتیجه رسید: "هنرمند خوبی است ، اما در کل ارزشی ندارد ، زیرا او نمی تواند هالتر من را بلند کند."

از سوی دیگر، این اعترافات او از خود کنایه ای عالی حکایت دارد. پیوتر کریلوف می دانست که چگونه با موقعیت های مختلف زندگی با شوخ طبعی رفتار کند. او با اجرای شماره های خود در سیرک، دائماً با مردم صحبت می کرد که سخنرانی های او بسیار قانع کننده بود.

به عنوان مثال، کریلوف قبل از شکستن سنگ با مشت خود به حضار این جملات را خطاب کرد: "آقایان، اگر فکر می کنید این عدد دروغ است، پس من می توانم این سنگ را روی سر هر کسی از مردم که مایل است بشکنم. شما به کسانی که مایل هستند خوش آمدید - به عرصه. متقاضی نبود...

برخلاف کریلوف که از ژیمناستیک فارغ التحصیل شد و به عنوان دریانورد تحصیل کرد، بسیاری از ورزشکاران هنرمند اواخر قرن نوزدهم و اوایل قرن بیستم از محیط کارگری-دهقانی بیرون آمدند و قبل از پیوستن به سیرک به عنوان لودر و چکش کار می کردند - به طور کلی. ، آنها در حرفه هایی تسلط یافتند که به قدرت بدنی فوق العاده ای نیاز داشت.

ایوان زائکین نیز متعلق به چنین هنرمندانی است. پسر دهقانی که در فقر بزرگ شد، از دوازده سالگی مجبور به کسب درآمد شد، به افتخار روسیه تبدیل شد. افسانه هایی در مورد قدرت قهرمانانه او وجود داشت: در روز اجرای فایده اش، او یک لنگر بیست و پنج پوندی را بر دوش گرفت و به صدای ارکستر، با او کار کرد. چرخه کاملاطراف عرصه ساختمان سیرک با انداختن لنگر توسط ورزشکار لرزید. از آهن نواری گره زد، زنجیر پاره کرد، ریل های خم شد، تیرهای تلگراف را شکست، با انگشت میخ ها را به تخته فشار داد... کشش دو جفت اسب و دو جفت شتر را نگه داشت، ماشینی را بلند کرد و چرخهای عقباو با عصبانیت در هوا چرخید.

روزنامه ها با اشتیاق در مورد "چرخ فلک زایکینسکایا" نوشتند. ریلی بر دوش مرد قوی گذاشته شد که در انتهای آن یک و نیم تا دوجین تماشاگر آویزان کرد. با صدای راهپیمایی، زائکین آنها را در اطراف میدان حمل کرد و سپس حلقه زد.

ایوان زایکین همچنین به عنوان یک کشتی گیر سیرک فعالیت می کرد. او شاگرد ایوان پادوبنی معروف به حساب می آمد. با این حال، مسابقات قهرمانی کشتی در آن زمان نه چندان با قدرت و مهارت که توسط تجارت اداره می شد. بازی های ثابتبه رایج ترین چیز تبدیل شد، نیازی به صحبت در مورد یک مبارزه عادلانه نبود. ایوان میخائیلوویچ که نمی خواست بر خلاف وجدان خود باشد، شروع به کار با آهن کرد. در مسکو، در سیرک Truzzi، ایوان زائکین رسما به عنوان "پادشاه آهن" و "تنها ورزشکار روسیه" تاج گذاری کرد.

محبوبیت زائکین را این نکته نیز نشان می دهد که در ولایات، زایکین های خودخوان اغلب اینجا و آنجا اعلام می شد. تعداد آنها آنقدر زیاد بود که زائکین واقعی هر از گاهی مجبور می شد با افشاگری در مطبوعات ظاهر شود.

ایوان زایکین نه تنها به عنوان یک هنرمند، بلکه به عنوان یک هوانورد نیز شناخته می شد. او به همراه اوتوچکین، ماتسیویچ، افیموف، پوپوف، واسیلیف، روسینسکی در مبدأ هوانوردی روسیه ایستاد، اولین مسیرها را در آسمان روسیه گذاشت، پروازهایی را در "قفسه های" شکننده انجام داد که معاصران را شگفت زده کرد.

همه جسوران آن زمان که بال گرفتند و فاتح آسمان شدند به نام شناخته شدند. با بسیاری افراد مشهور- گورکی و الکسی تولستوی، کوپرین و چالیاپین، پودوبنی و شاعر و هوانورد واسیلی کامنسکی - ایوان میخایلوویچ زایکین روابط دوستانه داشتند. آرشیو زایکین ده‌ها نامه از معاصران برجسته‌اش که به قهرمان روسی ادای احترام کرده‌اند، ذخیره می‌کند. محبوبیت او واقعاً جهانی بود.

شخصی به طور تصادفی وارد سیرک شد و شخصی از سنین پایین برای این کار آماده می شد. الکساندر زاس که بعداً به آیرون سامسون ملقب شد، در کودکی وارد یک اجرای سیرک شد و با روح خود آتش گرفت. بازی های مرد قدرتمند وانیا پودا تحسین خاصی را برانگیخت. شورا در خانه سعی کرد برخی از ترفندهای خود را تکرار کند: او سعی کرد صندلی آشپزخانه را با دندان‌هایش بلند کند، سطل سنگینی را در زیرزمین از جایش جابه‌جا کند... کاری از دستش برنمی‌آمد. با این حال پسر دست از تلاش برنداشت و هر روز با سطل سنگین دست و پنجه نرم می کرد.

اگرچه او هنوز حرکت نمی کرد، شورا متوجه چیزهای شگفت انگیزی شد: زین سنگین، که قبلاً به سختی می توانست از داخل اصطبل بکشد، سبک تر شد. گونی های غلات نیز سبک تر شدند.

بعداً الکساندر زاس سیستم تمرینی خود را ایجاد می کند که در آن تمرینات انقباض عضلانی با بارهای ایزومتریک بی حرکت ترکیب می شود. او یکی از اولین کسانی بود که متوجه مزایای چنین بارهایی برای افزایش قدرت شد. یک تلاش به ظاهر بیهوده برای خم کردن یک میله فولادی در واقع می تواند چیزهای زیادی را به همراه داشته باشد.

در این میان، شورا در نبود میله های آهنی، شاخه های ضخیم صنوبر را خم کرد، از سنگ و چوب میله های سنگین تر ساخت، یک سنگفرش نیم پود را در پرواز گرفت... سپس یک گلوله توپ نود کیلویی را که از آن به پرواز در می آید، می گیرد. یک توپ، و سپس گلوله توپ با یک فرد زنده جایگزین می شود. برای چنین ترفندی، مسئولیت ویژه ای لازم است - از این گذشته، هم شما و هم شریک زندگی تان می توانید رنج بکشید.

اولین ورود زاس به این عرصه در دوازده سالگی اتفاق افتاد - او چالش وانیا پودا را پذیرفت که به کسی که می تواند یک میله آهنی را خم کند قول پول می داد. تماشاگران سوت زدند و مشاهده کردند که پسر با چه تنش ناامیدانه ای میله را گرفت ... اما سپس مردی ریشو به داخل محوطه خزیده و پس از بررسی او اعلام کرد: "پسر میله را خم کرد!"

در واقع، یک چرخش جزئی وجود داشت. آنچه از اینجا شروع شد ... مرد بزرگ سرنگون شد. درست است، همانطور که مرد ریشو، ورزشکار سیرک کوچکین بعداً در شورا اعتراف کرد، خودش میله را کمی پیچاند. اما او این کار را کرد زیرا معتقد بود: یک روز پسر قادر خواهد بود.

متعاقباً، Zass توانست این کار و بسیاری موارد دیگر را انجام دهد. اسکندر به پشت دراز کشید و یک سکوی مخصوص روی سینه او قرار گرفت که حداکثر ده نفر را در خود جای می داد. بعداً این تعداد بهبود یافت. این ورزشکار دیگر روی زمین دراز نکشید، بلکه روی یک هارو با میخ های تیز دراز کشید، در حالی که سنگ بزرگی را روی سینه خود گرفته بود. عضلات پشت به حدی کشیده شده بود که میخ تیز وارد آنها نمی شد.

و حتی بعداً ، دو مرد تنومند شروع به شکستن سنگی کردند که روی سینه ورزشکار با چکش قرار داشت - این شماره "جعل شیطان" نامیده شد.

Zass در دندان های خود دستگاه ویژه ای را با یک پلت فرم که دو بیشتر روی آن قرار داشتند کشتی گیر سنگینیا پیانو نصب کرد. در همان حال با پاهایش به حلقه ها چسبید و همراه با سکو از زیر گنبد سیرک بلند شد. این تعداد به ویژه وقتی تماشایی بود که همراه با پیانو، پیانیست اوج گرفت و یک راهپیمایی براوورا را اجرا کرد.

عدد هیجان انگیز "کشش با دو اسب" بود. زاس دو اسب را در کنار مهار نگه داشت که دامادها با شلاق شلاق می زدند و در جهت مخالف هدایت می کردند. آنها پاره شدند، سعی کردند شروع به تاختن کنند. دستیاران فرار کردند و مبارزه ورزشکار با اسب ها در میدان آغاز شد. به نظر می‌رسید که اسب‌های دیوانه یک مرد را از هم جدا می‌کنند... اما نه! الکساندر زاس محکم می ایستد و اسب ها یخ می زنند و تسلیم اراده او می شوند.

در مورد میله ها، او تعداد را پیچیده کرد: او نه تنها شروع به خم کردن میله فولادی کرد، بلکه شروع به گره زدن آن با یک الگوی پیچیده کرد. یک نوار ضخیم آهنی به یک تزئین زینتی تبدیل شد.

در عین حال، جای تعجب است که Zass بر خلاف اکثر ورزشکارانی که با خود شگفت زده می شوند ظاهر، فقط حدود هشتاد کیلوگرم وزن داشت! او همچنین به عنوان یک کشتی گیر سیرک عمل کرد و در مقابل پس زمینه آنها چشمگیر به نظر نمی رسید، اما با این وجود، کسانی را که بسیار بزرگتر بودند شکست داد.

الکساندر رشد تاندون ها را در تمرینات خود مهم می دانست - تشکیلات الاستیک طناب مانند که با آنها ماهیچه ها به استخوان ها متصل می شوند. الکساندر زاس نوشت: "من به رشد ماهیچه ها اعتقاد ندارم اگر قدرت واقعی تاندون ها در کنار آنها وجود نداشته باشد." او تمرینات و توسعه را انجام داد توده عضلانی، اما بیشتر برای اینکه خود را به یک "ارائه" برای اجرای یک سیرک بیاورید.

جالب است که این ورزشکار برجسته در نگاه اول نمی تواند یک ترفند ساده را انجام دهد - شکستن یک مسابقه که بین انگشت شست و سبابه او قرار گرفته است. به گفته خودش، او فقط یک بار موفق به انجام این کار شده است.

در سالهای اتحاد جماهیر شوروی، در میان بزرگترین ورزشکاران-ورزشکاران در دهه 30-40 برادران شعبده باز قدرت، نلیپوویچ، در دهه 40-60 - ژربتسوف، هرتس، در دهه 50-70 - نواک، از دهه 1970 - دیکول، آنوخین و دیگران بودند.

گریگوری نواک از آنجا به عرصه سیرک آمد ورزش بزرگجایی که پیشرفت چشمگیری داشته است. اما با صدای بلند نام ورزشیچون سیرک کافی نبود گریگوری باید به خود و دیگران ثابت می کرد که او نیز هنرمند است. برای اجرا در سیرک شجاعت لازم است و نواک آن را به وفور داشت.

او مانند اسلاف خود نبود. به عنوان مثال، نیکولای ژربتسوف، مرد قدرتمند معروف، یک گاری نقاشی شده با بیست سوار را بر روی میدان حمل می کرد، دوازده نفر را روی چرخ و فلک نصب شده روی سینه اش می چرخاند و سکوی با دو گاو نر را بالا می برد. و لوازم نواک شد تجهیزات ورزشی- کتل بلز و هالتر - به علاوه حرکات آکروباتیک.

مشخص است که وزنه‌برداری که به راحتی صد و پنجاه کیلوگرم را بلند می‌کند، اگر حرکات آکروباتیک بلد نباشد، همیشه دو یا سه برابر وزن خود را حفظ نخواهد کرد. در میدان، گریگوری یک ترفند منحصر به فرد از خود نشان داد - او شریک خود را در طول بازو نگه داشت، خم شد، وزنه ای دو پوندی گرفت و به طور متناوب آن را فشار داد، سپس شریک زندگی خود را.

مردان قوی از زمان های قدیم شناخته شده اند. همه آنها متفاوت هستند، شبیه یکدیگر نیستند. هرکسی ترفندهای متفاوتی دارد و شخصیت متفاوتی دارد. اما یک چیز ورزشکاران مشهور را متحد می کند - آنها افراد برجسته، قابل تحسین و قادر به خدمت به عنوان یک الگو هستند.

قدرت قهرمانانه، هوش، صداقت، اشراف - ارزش هایی که اهمیت خود را همیشه از دست نمی دهند.

افرادی که با اکثریت متفاوت هستند، به طور اجتناب ناپذیری توجه دیگران را به خود جلب می کنند، به خصوص اگر از نظر قدرت بدنی متمایز شوند.
بوگاتیرها همیشه مورد احترام همه مردم بوده اند: مدافعان سرزمین مادری خود، مبارزان حقیقت، جنگجویان خیر. و ریشه این کلمه در زبان روسی به هدیه ای از بالا ، از طرف خدا اشاره دارد.

هانس استایر (باواریا، 1849-1906)، که روی دو صندلی ایستاده بود، 16 پوند با انگشت وسط خود (نخ در یک حلقه) بلند کرد. "میله افقی زنده" او در میان تماشاگران از موفقیت برخوردار بود: استایر با بازوهای مستقیم، هالتر 70 پوندی (31.7 کیلوگرم) را در مقابل خود نگه داشت که روی گردن آن را انجام داد. تمرینات ژیمناستیکپسرش که 90 پوند (40.8 کیلوگرم) وزن داشت.
اشتایر به دلیل عجیب بودنش مشهور بود. عصای او 40 پوند (18 کیلوگرم) وزن داشت، جعبه عصایی که برای درمان دوستانش در کف دستش نگه داشته بود، 100 پوند (45 کیلوگرم) وزن داشت. گاهی اوقات استوانه ای به وزن 75 پوند (34 کیلوگرم) روی سرش می گذاشت و پس از آمدن به کافه، آن را روی میز می گذاشت، سپس از گارسون می خواست استوانه اش را بیاورد (به یاد بیاورید: 1 پوند روسیه = 409 گرم؛ تجارت پوند = 453 گرم؛ 1 پوند = 16.38 کیلوگرم).

در آغاز قرن هفدهم، ورزشکار تام توفان در انگلستان بسیار محبوب بود. او با قد متوسط، به تناسب، به راحتی با دستان خود سنگ هایی به وزن 24 پوند (393 کیلوگرم) را از روی زمین پاره کرد، پوکر آهنی را مانند روسری به گردن خود بست و در سال 1741، در میدانی مملو از تماشاگران، سه بشکه آب به وزن 50 پوند (819 کیلوگرم) را با کمک تسمه هایی که بر روی شانه هایش بسته بود، بلند کرد.

در سال 1893 مسابقه ای در نیویورک برای عنوان "قهرمان جهانی وزنه برداری" برگزار شد. این مسابقه قوی ترین ورزشکاران آن زمان را گرد هم آورد. از کانادا لوئیس سیر، از اروپا - یوجین سندو آمد. جیمز والتر کندی آمریکایی دو بار یک گلوله توپ آهنی به وزن 36 پوند و 24.5 پوند (تقریبا 601 کیلوگرم) را بلند کرد و آن را به اندازه 4 اینچ از روی سکو پاره کرد. هیچ کدام از ورزشکاران نتوانستند این عدد را تکرار کنند. رکورد تعیین شده برای این ورزشکار 33 ساله کشنده بود: او بیش از حد خود را تحت فشار قرار داد و پس از آن مجبور شد فقط با نمایش عضلاتش اجرا کند. این ورزشکار در سن 34 سالگی درگذشت.

سرگی الیزئیف

سرگئی السیف، ورزشکار روسی، رکورددار جهانی را به دست آورد دست راستکتل بل به وزن 61 کیلوگرم، آن را بلند کرد، سپس به آرامی روی یک بازوی مستقیم به پهلو پایین آورد و بازو را با کتل بل در حالت افقی برای چند ثانیه نگه داشت. سه بار متوالی با یک دست دو وزنه دو پوندی بی بند و بار کشید.

ایوان پادوبنی

ایوان ماکسیموویچ پودوبنی ("قهرمان قهرمانان"، 1871-1949) قدرت بدنی بالایی داشت. گفته می شود که او می توانست سه نفر را روی یک بازوی خود دراز کند. بدون تمرین به طور خاص در اعداد ورزشی، او 120 کیلوگرم را برای عضلات دوسر بلند کرد - تمیز، بدون تقلب! دوران کشتی او بسیار طولانی بود - در 66 سالگی او هنوز روی فرش بود. علیرغم این واقعیت که او با قوی ترین کشتی گیران زمان خود ملاقات کرد، بدون اینکه روی تیغه های شانه باشد درگذشت. مجموع وزن مدال های دریافتی بیش از 2 پوند است.

موفقیت بزرگ قهرمان جهان استونیایی، گئورگ لوریچ، نه تنها با رکوردها، بلکه با هماهنگی و زیبایی بدن به ارمغان آورد. او بارها برای مجسمه‌سازانی مانند رودن و آدامسون ژست گرفت. مجسمه آخرین "قهرمان" در نمایشگاه جهانی آمریکا در سال 1904 جایزه اول را دریافت کرد.
لوریچ در میدان مسابقه اعداد زیر را نشان داد: با ایستادن بر روی پل کشتی، چهار مرد را روی خود ایستادگی کرد و در آن زمان هالتر 7 پوندی را در دست داشت. او پنج نفر را روی یک بازو نگه داشت، دو شتر را با دستانش نگه داشت و در جهت مخالف می کشید. او یک هالتر 105 کیلوگرمی را با دست راست بلند کرد و با نگه داشتن آن در بالا، وزنه 34 کیلوگرمی را با دست چپ از روی زمین برداشت و بالا آورد.

ایوان میخایلوویچ زایکین (1880-1949)

ورزشکار مشهور روسی، کشتی گیر، یکی از اولین خلبانان روسی. اعداد ورزشی زایکین باعث ایجاد شور و هیجان شد. روزنامه های خارجی نوشتند: زایکین چالیاپین ماهیچه های روسی است. در سال 1908 زائکین در پاریس تور کرد. پس از اجرای این ورزشکار در مقابل سیرک، روی یک سکوی ویژه، زنجیرهای پاره شده توسط زائکین، تیر آهنی خم شده بر روی شانه های او، "دستبند" و "کراوات" که توسط او از آهن نوار بسته شده بود به نمایش گذاشته شد. برخی از این نمایشگاه ها توسط کابینه کنجکاوی پاریس خریداری شد و در کنار سایر کنجکاوی ها به نمایش درآمد. زائکین یک لنگر 25 پوندی را روی شانه های خود حمل کرد، یک هالتر بلند را روی شانه هایش برداشت که ده نفر روی آن نشسته بودند و شروع به چرخاندن آن کرد ("چرخ فلک زنده")، یک پرتو I روی شانه هایش خم شد.

گریگوری کشچف

این مرد از قدرت بالایی برخوردار بود. کاشچف با قد تقریباً یک سازه (218 سانتی متر)، اگر یک خارجی بود، پول زیادی به دست می آورد و از نظر قدرت از همه غول های خارجی پیشی می گرفت. در سال 1906 او برای اولین بار با کشتی گیران درجه یک جهان آشنا شد. او با زائکین دوست شد که به او کمک کرد وارد عرصه بزرگ شود. به زودی کشچف تمام مردان برجسته را بر روی تیغه های شانه قرار داد و در سال 1908 به همراه پودوبنی و زایکین برای مسابقات قهرمانی جهان به پاریس رفت. قهرمانان ما با پیروزی به خانه بازگشتند. به نظر می رسید که زندگی واقعی کشتی کشچف آغاز شده بود، اما او با این وجود همه چیز را رها کرد و به روستای خود بازگشت.

ایوان شمیاکین (1877-1952)

در سال 1905، پوسترهای بزرگی در خیابان های پاریس زینت داده شد که اعلام می کرد: "شمیاکین قزاق وحشتناک روسی شش ژاپنی را با یک دست بلند می کند." پوسترها در مورد یک چیز اشتباه می کردند: اگرچه ایوان لباس قزاق پوشیده بود، اما به این قبیله شجاع تعلق نداشت. در واقع این اولین تور خارجی او بود و با پیروزی پشت سر گذاشت. برای چندین شب متوالی، همراه با شماره های ورزشی، او یک ترفند قدرتی را در مورد یک موضوع موضوعی نشان داد (سرانجام جنگ روسیه و ژاپن در جریان بود)، با یک دست شش یونیفرمیست را که لباس های ژاپنی پوشیده بودند، بلند کرد.

لوئیس سیر - "معجزه آمریکایی"، (1863-1912).
این قوی ترین مرد قاره آمریکا در اندازه خود قابل توجه بود. او با قد 176 سانتی متر، وزن 133 کیلوگرم، حجم سینه 147 سانتی متر، عضله دوسر 55 سانتی متر داشت. حادثه عجیبی برای لوئیس 22 ساله در مونترال رخ داد، جایی که او به عنوان پلیس خدمت می کرد: یک بار او دو هولیگان را در زیر بغل خود به ایستگاه آورد. پس از این اتفاق، به اصرار دوستان، او شروع به تقویت قدرت و انجام اعداد ورزشی کرد که در آن مدت زمان طولانیرقابت را نمی دانست او 26 پوند (425.8 کیلوگرم) را با یک دست به زانوهای خود بلند کرد، سکویی را با 14 مرد بالغ بر روی شانه هایش بلند کرد. او باری به وزن 143 پوند (64.8 کیلوگرم) را در طول بازو به مدت 5 ثانیه در مقابل خود نگه داشت.

آپولو فرانسوی (لوئیس یونی) پنج وزنه 20 کیلوگرمی را با یک دست بلند کرد. او یک هالتر به وزن 165 کیلوگرم را با میله ای به ضخامت 5 سانتی متر بلند کرد، تنها 20 سال پس از آپولو، قهرمان بازی های المپیک 1924، چارلز ریگولو، که اتفاقاً با دست راست خود رکورد جهانی در قاپ را دارد - 116 کیلوگرم. در ترفند معروف «آزادسازی قفس»، آپولو با دستانش میله های ضخیم را جدا کرد و از قفس خارج شد.

یوجین سندوف

یوجین سندو (فردریک میلر، 1867-1925) در بین بریتانیایی ها بسیار محبوب بود. او را "جادوگر وضعیت بدن" و "قوی ترین مرد" می نامیدند. او با وزنی که 80 کیلوگرم بیشتر نداشت، با فشار دادن 101.5 کیلوگرم با یک دست، رکورد جهانی را به نام خود ثبت کرد. او با گرفتن 1.5 پوند در هر دست یک تلنگر به پشت انجام داد. در عرض چهار دقیقه، او توانست 200 فشار بر روی دستانش انجام دهد. در سال 1911، جورج پنجم پادشاه انگلستان به سندو عنوان پروفسور رشد فیزیکی را اعطا کرد.
تندیس طلایی که سندو را به تصویر می کشید به برنده اهدا شد
مسابقات ورزشی در سال 1901 (اکنون به برنده "آقای المپیا" اهدا می شود). در سال 1930 یکی از کتاب های متعدد او با عنوان "بدن سازی" منتشر شد که نام این ورزش را در تمام کشورهای انگلیسی زبان به خود اختصاص داد.

الکساندر ایوانوویچ زاس

ورزشکار روسی که بیشتر با نام سامسون یا آیرون سامسون شناخته می شود.
در اینجا به برخی از دستاوردهای او اشاره می کنیم:
او که با یک پا از یک جرثقیل آویزان شده بود، یک تیر فلزی را با دندان هایش نگه داشت در حالی که توسط جرثقیل به بالای ساختمان منتقل شد. یک اسب 300 کیلوگرمی را حدود نیم کیلومتر حمل کرد. او یک پیانو با یک پیانیست و یک رقصنده که روی درب آن قرار داشت حمل کرد. او که با پشت برهنه روی تخته‌ای با میخ‌ها دراز کشیده بود، سنگی به وزن 500 کیلوگرم را روی سینه‌اش نگه داشت که توسط افرادی که از مردم می‌خواستند با پتک می‌کوبیدند. پس از اینکه ساق پای یک پا را به حلقه طنابی که در زیر گنبد سیرک ثابت شده بود می‌کشید، سکویی را با یک پیانو و یک پیانیست در دندان‌هایش نگه داشت. او با دستانش یک گلوله توپ 9 کیلوگرمی را که از ارتفاع 8 متری از یک توپ سیرک خارج می شد، گرفت و آن را از روی زمین جدا کرد و یک تیر فلزی با دستیارانی که در انتهای آن نشسته بودند در دندان هایش نگه داشت. در جاذبه معروف "مرد پرتابه" او با دستان خود دستیار را در حال پرواز از یک توپ سیرک و توصیف یک مسیر 12 متری بالای میدان مسابقه گرفت. با انگشتانم حلقه های زنجیر را پاره کردم. میخ ها را با یک کف دست بدون حفاظ به تخته های 3 اینچی کوبید و سپس آنها را بیرون کشید و کلاه را با انگشت اشاره خود بست.

GEORG GAKKENSHMIDT ("شیر روسی") - قهرمان کشتی جهان و دارنده رکورد جهانی در وزنه برداری، با یک دست فشار دادن هالتر به وزن 122 کیلوگرم. او در هر دست دمبل های 41 کیلوگرمی را گرفت و بازوهای مستقیم خود را به صورت افقی به طرفین باز کرد. روی پل کشتی یک هالتر به وزن 145 کیلوگرم را فشار دادم. گااک در حالی که دستانش را روی کمرش ضربدری کرده بود، وزنه 86 کیلوگرمی را از یک اسکات عمیق بلند کرد. امروزه این تمرین به «گاک-تمرین» یا به سادگی «گاک» معروف است. گاکنشمیت 82 ساله قبلاً از روی طنابی که روی پشتی دو صندلی کشیده شده بود، پرید و همزمان با هر دو پا از زمین خارج شد.

جاکوب چخوفسکی

در سال 1913 ، در مسابقات وزنه برداری در پتروگراد ، در میخائیلوفسکی مانژ سابق ، ورزشکار یاکوب چخوفسکایا یک ترفند قدرت هیجان انگیز را به نمایش گذاشت - او شش سرباز را در یک دایره بر روی یک بازو حمل کرد. هنگ نگهبانی، که به خاطر آن "کمربند طلایی" افتخاری به او اهدا شد. این رکورد هنوز توسط هیچ ورزشکاری در جهان تکرار نشده است. خود چخوفسکی مدام در سخنرانی هایش این را نشان می داد. اعداد دیگر این ورزشکار نیز چندان شگفت آور نیستند. یاکوب چخوفسایا با ساختن "پل" ده نفر را روی خود نگه داشت. سکویی بر روی سینه او نصب شده بود که یک گروه برنجی متشکل از 30 نوازنده روی آن قرار داشت. بر روی شانه های این ورزشکار، 40 نفر یک تیر فلزی I-beam را خم کردند. 3 کامیون با مردم از روی سینه او عبور کردند. او در حین خدمت در حصارها اسبی به وزن 400 کیلوگرم را بر دوش خود حمل کرد.

پیتر کریلوف ("پادشاه اوزان").

یکی از قوی ترین ورزشکاران آغاز قرن ما. عشق به سیرک باعث شد که حرفه دریانورد ناوگان تجاری را به حرفه ورزشکاری تغییر دهد. مسیر یک مرد قوی جوان آسان نبود. او ابتدا در غرفه ها اجرا می کرد، به نمایشگاه های شهرهای استان سفر می کرد، جایی که چندین بار در روز نه تنها اعداد ورزشی را نشان می داد، بلکه روی کمربند با آماتورهای مردمی نیز مبارزه می کرد. به زودی نام کریلوف مشهور می شود - او شروع به اجرا در سیرک های بزرگ می کند ، جایی که اجراهای او موفقیت بزرگی هستند. کریلوف همراه با نمایش ترفندهای قدرتی، در مسابقات قهرمانی کشتی فرانسه شرکت کرد و جوایزی کسب کرد و همیشه در مسابقات بهترین چهره ورزشی جوایز اول را دریافت کرد.
پیوتر کریلوف چندین رکورد جهانی را ثبت کرد. او در موقعیت "پل کشتی" 134 کیلوگرم را با هر دو دست فشار داد و با دست چپ - 114.6 کیلوگرم. پرس نیمکت در حالت سربازی با دست چپ کتل بل دو پوندی - 86 بار متوالی. او تعدادی اعداد ورزشی را ایجاد کرد که همه گیر شدند: خم کردن ریل روی شانه ها، رانندگی ماشین بر روی بدن یک ورزشکار. یک مبلغ پرشور بود فرهنگ فیزیکی. او در مورد دو و میدانی سخنرانی کرد.

نیکولای واختوروف

قهرمان نیژنی نووگورود.
"نیکولای واختوروف! - و از "رژه "، با لبخندی محبت آمیز، چهره عظیم قهرمان نیژنی نووگورود به شدت ظاهر می شود. یک مبارز خودجوش. از نظر دامنه طبیعت و خلق و خو - حماسه واسکا بوسلایف که به ما منتقل شد. در قرن بیستم. این "ایده فشار است که در بدنی عضلانی تجسم یافته است" "کشتی گیر بی پروا روسی، هر کسی را که در آغوشش می افتد می شکند. حتی یک غرفه بسیار محدود به تشویق می شکند، که در گالری تبدیل می شود. در یک طوفان واقعی، مجله هرکول در مورد او نوشت (1913).
گاهی اوقات واختوروف ترفندهای قدرتی نشان می داد: نعل اسب را خم می کرد، باری به وزن 24 پوند حمل می کرد و وزنه ای دو پوندی را روی واگن راه آهن می انداخت.
اینگونه بود که قهرمان جهان ، شاگرد ایوان پودوبنی نیکولای واختوروف وارد تاریخ ورزش روسیه شد.

ویلیامز مور-زنمنسکی (الکساندر زنامنسکی، 1877-1928)، مسکو.

او که یک ورزشکار حرفه ای سیرک بود، اعداد قدرتی را به ثبت رساند: او در هر دست، سالتو انجام داد، یک پیانو را با نوک تیز بر روی پشت خود حمل کرد، یک سکو را با ارکستر روی سینه خود نگه داشت، 132 کیلوگرم را از روی پل کشتی فشار داد. دو پوندی را با دست راستش فشار داد و آنها را روی هم گذاشت. یک عرصه پولی را حفظ کرد. او ظاهری جذاب و چهره ای قدرتمند داشت: قد 170 سانتی متر، وزن 88 کیلوگرم، قفسه سینه 118 سانتی متر، کمر 82 سانتی متر، گردن 46، دو سر 43، ساق پا 40، ران 61 سانتی متر.

VLADISLAV PYTLYASINSKY (1863-1933)، پترزبورگ، ورشو.

او که شاگرد کرایفسکی بود، یک مربی حرفه ای شد - در سال 1898 یک مدرسه ورزشی پولی در سن پترزبورگ و در سال 1911 - در اودسا افتتاح کرد. با موفقیت در مسابقات قهرمانی بین المللی کشتی گیران و ورزشکاران شرکت کرد. او برای آن زمان ها نتایج بالایی به دست آورد: با دست راستش 98 کیلوگرم را فشار داد، با دو وزنه 115 کیلوگرمی بدون بندکشی هل داد، با یک دست دو وزنه دو پوندی را بیرون کشید، با وزنه 175 کیلوگرمی چمباتمه زد. اندازه های او در سال 1903: قد 184 سانتی متر، وزن 105 کیلوگرم، عضله دوسر 44 سانتی متر، گردن 46، سینه 128، ران 69، ساق پا 44 سانتی متر.

در سال 1807 کاپیتان D.A در نبرد با ترک ها کشته شد. لوکین، ملقب به "هرکول روسی" در نیروی دریایی. شاهدان عینی پیروزی او را با 12 ملوان بر جمعیت چند صد نفری توصیف می کنند. او به راحتی نعل‌های اسب را می‌شکست، می‌توانست گلوله‌های توپ را در دستان دراز کرده نگه دارد و با انگشتش میخ‌ها را به دیوار فشار می‌داد.

"بروشور پترزبورگ" مورخ 3 ژوئیه 1893 در مورد شخصی ایوان چکونوف نوشت که در حضور جمعیتی آزادانه سندان به وزن 35 پوند (560 کیلوگرم) را بلند کرد.

در روسیه در اواسط قرن نوزدهم در دفتر سلطنتی منصب "رئیس ناظر رشد فیزیکیجمعیت". نمایندگان جمعیت روسیه که تحت چنین نظارتی توسعه یافته اند، هنوز ما را با این پیشرفت شگفت زده می کنند. به عنوان مثال، در وزنه برداری، کسانی که کمتر از 100 کیلوگرم را "کشیدند" در باشگاه قوی کاری نداشتند.

امروز در مورد هفت مرد قدرتمند روسیه و اتحادیه صحبت خواهیم کرد. امیدواریم آنها الگوی صریح شما باشند یا حداقل به شما انگیزه دهند که امروز به جای بار به باشگاه بروید.

1. سرگئی السیف (1876 - 1938). وزنه بردار کوچولو

دارنده رکورد جهانی، یک قهرمان ارثی با قد کوچک، او به طور اتفاقی در یک جشنواره شهری در اوفا مشهور شد - او یک تورنمنت کشتی با کمربند را در برابر یک قهرمان چندگانه برنده شد. روز بعد، سه قوچ به عنوان یک اقدام سخاوتمندانه به رسمیت شناختن قهرمان سابق شکست خورده به خانه Eliseev آورده شد.

فوت و فن. او یک کتل بل به وزن 62 کیلوگرم را در دست راست خود گرفت، آن را بلند کرد، سپس آن را به آرامی روی یک بازوی صاف به پهلو پایین آورد و بازو را با کتل بل در حالت افقی برای چند ثانیه نگه داشت. سه بار متوالی با یک دست دو وزنه دو پوندی بی بند و بار کشید. در پرس نیمکتی با دو دست وزنه 145 کیلوگرمی را بالای سر برد و 160.2 کیلوگرم را هل داد.

منبع: wikipedia.org

2. ایوان زائکین (1880 - 1949). ماهیچه های چالیاپین روسی

قهرمان کشتی جهان، قهرمان وزنه برداری، مجری سیرک. روزنامه های خارجی او را «شالیاپین ماهیچه های روسی» نامیدند. اعداد ورزشی او باعث ایجاد شور و هیجان شد. در سال 1908 زائکین در پاریس تور کرد. پس از اجرای این ورزشکار، زنجیرهای پاره شده توسط زایکین، یک تیر آهنی خم شده روی شانه های او، "دستبند" و "کراوات" که توسط او از آهن نوار بسته شده بود در جلوی سیرک به نمایش گذاشته شد. برخی از این نمایشگاه ها توسط کابینه کنجکاوی پاریس خریداری شد و در کنار سایر کنجکاوی ها به نمایش درآمد.

فوت و فن. زائکین یک لنگر 25 پوندی را روی شانه های خود حمل کرد، یک هالتر بلند را روی شانه های خود برداشت که ده نفر روی آن نشسته بودند و شروع به چرخاندن آن کرد ("چرخ فلک زنده").

منبع: wikipedia.org

3. گئورگ هاکنشمیت (1878 - 1968). شیر انسان نیست

قهرمان کشتی جهان و رکورددار وزنه برداری جهان. او از کودکی تمرین کرد: او به طول 4 متر و 90 سانتی متر، 1 متر و 40 سانتی متر ارتفاع از یک مکان پرید، 180 متر را در 26 ثانیه دوید. او برای تقویت پاهای خود، بالا رفتن از یک پلکان مارپیچ به سمت گلدسته کلیسای زیتون را با وزنه های دو پوندی تمرین کرد. او به طور تصادفی وارد این ورزش شد: دکتر کرایفسکی، "پدر دو و میدانی روسیه" او را متقاعد کرد که "او به راحتی می تواند قوی ترین مرد جهان شود."

در سال 1897، گئورگ به سنت پترزبورگ نفوذ کرد و در آنجا وزنه های سنگین پایتخت را در هم شکست. با آموزش کرایفسکی ، مرد قوی به سرعت تمام مکان های اول را در روسیه می گیرد (به هر حال ، او هر آنچه را که می خواست خورد ، اما فقط شیر نوشید) و به وین می رود. بعدی - پاریس، لندن، استرالیا، کانادا، آمریکا - و عنوان شیر روسی و خودش مرد قویاواخر قرن 19 - اوایل قرن 20.

فوت و فن. او با یک دست هالتر 122 کیلوگرمی را فشار داد. او در هر دست دمبل های 41 کیلوگرمی را گرفت و بازوهای مستقیم خود را به صورت افقی به طرفین باز کرد. روی پل کشتی یک هالتر به وزن 145 کیلوگرم را فشار دادم. او در حالی که دستانش را روی کمر گذاشته بود، وزنه 86 کیلوگرمی را از اسکات عمیق بلند کرد. با هالتر 50 کیلویی 50 بار چمباتمه زدم.

منبع: do4a.com

4. گریگوری کشچف (واقعی - کوسینسکی، 1863 - 1914). داون شیفتر غول پیکر

قهرمانی از دهکده با برتری قد - 2.18 متر. در نمایشگاه دهکده ، او مجری سیرک بازدید کننده بسوف را شکست داد که بلافاصله او را متقاعد کرد که با او برود - "نشان دادن قدرت".
ما با گریشا به شهر ناشنوا و ناشنوا می رسیم. آنها افرادی مانند ما را در آنجا ندیدند ... کاشچف (نام مستعار کوسینسکی) مانند یک جانور پشمالو است و نام خانوادگی من بسوف است ... ما ظاهر انسانی نداریم. آنها به این نتیجه رسیدند که ما گرگینه هستیم ... بدون اینکه حرف بدی بزنند، ما را با شلاق زدند، از شهر خارج کردند و گفتند: "اگر شهر ما را به خوبی ترک نمی کنید، پس خود را مقصر بدانید."

در سال 1906، گریگوری کشچف برای اولین بار با کشتی گیران کلاس جهانی آشنا شد و با زائکین دوست شد که به او کمک کرد تا وارد عرصه بزرگ شود. به زودی کشچف تمام مردان برجسته را بر روی تیغه های شانه قرار داد و در سال 1908 به همراه پودوبنی و زایکین برای مسابقات قهرمانی جهان به پاریس رفت و از آنجا مردان قوی پیروزی را به ارمغان آوردند.

فوت و فن. به نظر می رسد اکنون حرفه کشتی واقعی کشچف آغاز شده است ، اما با امتناع از سودآورترین درگیری ها ، همه چیز را رها کرد و برای شخم زدن زمین به روستای خود رفت.

منبع: sport-ru.com

5. پیتر کریلوف (1871 - 1933). کیتل بل کینگ

یک مسکووی که حرفه خود را به عنوان دریانورد ناوگان تجاری به حرفه یک ورزشکار تغییر داد. او تمام راه را از نمایشگاه ها و "غرفه های معجزه زندگی" - تا سیرک های بزرگ و مسابقات قهرمانی در کشتی فرنگی. او توجه است! - برنده دائمی مسابقات بهترین چهره ورزشی بود و در کودکی از ورزشکار امیل فوس مثال زد که با جوراب شلواری ابریشمی و پوست پلنگ وارد عرصه شد. او اولین تمرینات خود را در خانه با اتوهایی که به کف شوی می‌بست شروع کرد.

فوت و فن. کریلوف چندین رکورد جهانی را ثبت کرد. او در موقعیت «پل کشتی» با هر دو دست 134 کیلوگرم و با دست چپ وزنه 114.6 کیلوگرم را فشار داد. پرس در «موضع سرباز»: با دست چپ وزنه دو پوندی را 86 بار متوالی بلند کرد. جد ترفندهای دیدنی که دیگر ورزشکاران آن زمان و امروز چتربازان تکرار می کردند: خم کردن ریل روی شانه ها، راندن ماشین بر روی بدن، بالا بردن سکو با اسب و سوار. کریلوف با نمایش اعداد ورزشی، با خوشحالی در مورد آنها نظر داد. و سخنان او همیشه قانع کننده بود. به عنوان مثال، هنگامی که او با مشت خود سنگ می‌شکست، همیشه حاضران را با این جمله خطاب می‌کرد: «آقایان، اگر فکر می‌کنید این عدد دروغ است، من می‌توانم این سنگ را با مشت بر سر هر کس از مردم بشکنم. چه کسی می خواهد.» از تمرین، او به راحتی می‌توانست به نظریه تبدیل شود و در مورد فرهنگ بدنی سخنرانی کند.

منبع: wrestlingua.com

6. الکساندر زاس (1888 - 1962). سامسون من

پدر الکساندر زاس دقیقاً از آن دسته افرادی بود که می توانست در سیرک در برابر یک مرد قدرتمند مهمان بیرون برود و در مبارزه پیروز شود. جای تعجب نیست که اسکندر وارد سیرک شد و همه چیز را به یکباره گرفت: ژیمناستیک هوایی، اسب سواری، کشتی. در سال 1914 جنگ جهانیو اسکندر در هنگ سواره نظام 180 وینداوا به ارتش فراخوانده شد.