Emplacement: Centre d'exposition Sokolniki, Moscou, 5e Luchevoy prosek, bâtiment 7, bâtiment 2

Contacts: Soboleva Anastasia, Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer JavaScript pour afficher.

Les organisateurs: Association pour la médecine interdisciplinaire

Nous vous invitons à visiter le 5e festival annuel Smart & Healthy Living, qui se tiendra du 19 au 21 mai 2017 à Sokolniki Ecopark. Le festival S&H parle d'une approche intelligente de la santé, lorsqu'une personne dans son Vie courante utilise activement la recherche, les idées et les gadgets modernes pour maintenir et promouvoir la santé. Seule une gestion consciente de notre mode de vie peut nous rendre heureux et en bonne santé.

LE FESTIVAL INTELLIGENT ET SAIN C'EST SIX DIRECTIONS :

• nourriture intelligente
• corps intelligent
• Environnement intelligent
• la gestion du stress
• forme physique du cerveau
• Médecine intelligente

FAITS ET CHIFFRES SUR LE FESTIVAL SMART & HEALTHY LIVING

Emplacement: Ecopark Sokolniki, pavillon central (n° 2)

Terrain de jeux: 2 000 m²

Visiteurs: plus de 10 000

Annuel: en 2017 le Festival aura lieu pour la 5ème fois

Programme: plus de 50 conférences, master classes, formations, performances et dégustations

COMMISSAIRE DU FESTIVAL- Alexey Danilov, professeur du département des maladies nerveuses de la première université médicale d'État de Moscou. I. M. Sechenova, responsable du projet "Ecologie du cerveau"

Informations Complémentaires

• Code d'événement : Festival de la vie intelligente et saine du 19 au 21 mai 2017

Les organisateurs du festival ont prévu des activités et des options intéressantes activité physique pour tous : athlètes actifs, coureurs, amateurs de fitness et de yoga, adolescents et familles avec enfants de tout âge. Sur le territoire des vacances, des espaces ouverts au soleil d'été et une tente couverte avec des master classes, des rafraîchissements et une foire de produits de la catégorie mode de vie sain seront équipés.

Triathlon ZelVitalité / 12+

Le cœur de l'événement est un flash mob de triathlon : une course sur piste non compétitive, un entraînement de fitness fonctionnel et un ensemble complet de yoga dans le parc. Le triathlon est conçu pour les personnes de tous niveaux éducation physique. Une distance de 3 kilomètres peut être courue, marchée ou même dansée. Éléments formation fonctionnelle sera simple, basique. L'ensemble de yoga comprendra du hatha yoga et de la méditation avec vue sur les arbres et l'étang ! La participation au "triathlon" n'est pas compétitive, l'événement vise à impliquer les gens âges différentsà un mode de vie sain, à la communication des habitants de la ville, à la recherche de personnes partageant les mêmes idées et à la bonne humeur.

Les participants du parcours sont rassemblés en musique à 10h00 près de la scène principale, un échauffement a lieu à 10h30 et le triathlon commence à 11h00. L'étape d'une charge fonctionnelle d'une demi-heure commence à 11h30, l'ensemble de yoga d'une heure ouvre à 12h00. Si vous le souhaitez, vous ne pouvez participer qu'à une seule des trois étapes : course à pied, fitness, yoga. Ce n'est pas une compétition, mais la joie d'un "mode de vie sain".

Marathon de cours et pratiques de fitness / 10:00 - 18:00 / 0+

En plus du « triathlon », pendant toute la durée des 8 heures du festival, différents lieux accueilleront : des cours de fitness et des master classes de danse, divers domaines du yoga et des pratiques corporelles.

Conférences et démonstrations sur les modes de vie sains / 0+

13:00 Conférence de Roman Kravtsov « Comment notre alimentation affecte-t-elle la santé, le corps, l'esprit et l'écologie ? ». L'intervenant est un fruitarien bien connu, préparateur physique, fondateur de l'équipe Green Protein, co-auteur du mouvement Living Wave Veg.

12h45, 13h45 et 14h45 Performances de démonstration de l'équipe Street Workout "R.U.S.b."

12h50, 13h50 et 14h50 spectacle de démonstrationélèves du studio d'équilibre aérosportif Polerina, dont Irina Makushina, une écolière de Zelenograd, triple championne du monde. Lors des récents championnats du monde de Pole dance en Espagne, elle est non seulement devenue la première, mais a également établi un record du monde de points marqués.

Animations pour enfants / 10h00 - 18h00 / 0+

Le festival du mode de vie sain est une fête familiale: un programme d'animations pour enfants est prévu, qui commencera à 10h00 et durera jusqu'au soir, une alimentation «saine» pour les enfants, des espaces séparés en plein air et sous une tente, compétitions sportives et ateliers pour enfants.

Au programme des activités pour enfants : laser game, jeux avec arcs, lance-pierre géant et sabres "humanisés" de complexe sportif"Espace", chargement, le plaisir commence, maquillage, loterie gagnant-gagnant et cours de maître en nœuds à tricoter de PandaPark Zelenopark, mini disco, balle amusante» et entraînement physique du complexe sportif GOPark, maquillage, jeux de plein air, courses de relais sportifs, ateliers de modelage à partir de sable cinétique, fabrication d'amulettes à partir de foin ou de raphia, mosaïque thermique, ainsi qu'une variété d'activités créatives pour les enfants de l'AnderSon café familial.

De 15h00 à 17h00, il y aura une quête spatiale crossfit pour les enfants SUPERHERO avec des prix : 15h00 - tournoi pour les participants 9-12 ans, 15h30 - tournoi pour les participants 7-8 ans, 16h00 - tournoi pour participants 5-6 ans, 16h30 - tournoi pour participants 3-4 ans.

Exposition-présentation des institutions sportives de la ville / 10h00 - 18h00 / 0+

Le festival réunira des représentants des institutions sportives publiques et commerciales de la ville - les invités de la fête pourront obtenir des informations sur le travail des clubs pour enfants et adultes de toutes sortes, poser des questions aux employés organisations sportives directement et même pré-inscrivez-vous pour la nouvelle saison.

Le centre de culture physique et sportive ZelAO Moscow, le centre de fitness FizKult, le centre de fitness ALEX, le centre de fitness Sport Energy, le club féminin TONUS Club, le centre de fitness Green City, le centre de fitness " Sportiv", le complexe sportif "Cosmos" , complexe sportif GOPark, club familial Quatuor, studio de danse Armenycasa, studio d'équilibre aérien et sportif Polerina, club de yoga Prosperity, club de yoga Mangala, Zelenopark PandaPark, Centre de kinésithérapie, Clinique familiale EsteDi de diététique et de médecine esthétique, Centre médical Dali », Centre de loisirs et de travail socio-éducatif « M CLUB”, Association des Professionnels du Design Social, club de basket Aspiration, magasin d'articles de sport Décathlon.

Aire de restauration et foire / 10:00 - 18:00 / 0+

Le programme principal du festival de mode de vie sain sera complété par une aire de restauration avec des aliments et des boissons "sains et sains" (avec des produits du café de la famille Anderson, du café magique culinaire Artichoke, du café Coffee Hunter, de l'eau de silicium potable SiENERGY), ainsi que ainsi qu'une foire aux produits spécialisés.

Une douce musique de fond sera jouée devant le Centre Culturel et dans le Parc de la Victoire pendant toute la durée du Green Life Festival.

PROGRAMME DU FESTIVAL DE ZELENOGRAD DE CULTURE DE VIE SAINEZELÉNOGRAD MODE DE VIE

Entrée libre

CHANTIER #2
	Cours ouverts, classes de maître et compétitions / Stremlenie Basketball Club
	Triathlon urbain: échauffement / Valentina Bogdanova / complexe sportif "GOPark"
	Complexe sportif Zumba / Valentina Bogdanova / GOPark
	Danse Latina / Maikel Rodriguez / Centre de fitness FizKult
	Amphithéâtre "Comment notre alimentation affecte-t-elle la santé, le corps, l'esprit et l'écologie ?" / conférencier - Roman Kravtsov, fruitarien, préparateur physique, fondateur de l'équipe "Green Protein", co-auteur du mouvement Veg "Live Wave"
	Programme pour enfants du complexe sportif "Cosmos": on joue avec des arcs et une fronde géante, des épées humanisées
	Performance de démonstration de l'équipe Street Workout "R.U.S.b." / Centre de Culture Physique et Sportive ZelAO de Moscou
	Performance de démonstration du studio d'équilibres aérosportifs "Polerina"
	Programme pour enfants du complexe sportif "Cosmos": laser tag pour les enfants
	Entraînement fonctionnel / Oksana Perets / Centre de fitness FizKult
	Performance de démonstration du studio d'équilibres aérosportifs "Polerina"
	MEILLEUR. forme / Anna Kalinina / Centre de fitness FizKult
	Quête crossfit spatiale pour les enfants "SUPERHERO" du complexe sportif "Cosmos": 15h00 - Tournoi pour les participants 9-12 ans 15h30 - Tournoi pour les participants 7-8 ans 16h00 - Tournoi pour les participants 5-6 ans 16h30 - Tournoi pour les participants 3-4 ans
15:55, 16:25, 16:55	Prestation de démonstration du studio d'équilibra aérosportif "Asteri"

CHANTIER #3
	Salon des produits pour un mode de vie sain / magasin de produits naturels "BioTochka", magasin cosmétiques bio"Empire de l'organique", centre ésotérique" Grand monde", éco-boutique "Ensemble"
	Programme pour enfants du café familial et confiserie "Anderson" / maquillage pour tous les enfants à tout moment, jeux de jardin sur en plein air, courses de relais sportifs, ateliers de modelage à partir de sable cinétique, fabrication de poupées-amulettes à partir de foin ou de liber, thermomosaïque, autres activités créatives pour les enfants
	Point restauration / Magie culinaire "Artichaut" Point de restauration/café "Coffee Hunter" Point d'eau potable / eau siliconée "SiENERGY"

CHANTIER N°6
	Réunion "Petit-déjeuner antichondrose. Un médecin vient à votre colonne vertébrale" / kinésithérapeute Yulia Narovatkina / Centre de kinésithérapie
	Hatha yoga / Alena Udartseva / club de yoga "Prospérité"
	Conférence "Nutrition pour les enfants. Les erreurs les plus courantes" / Maria Komarova / Vmeste ecoshop
	Hatha yoga / Alexey Kravchenko / club de fitness "ALEX fitness"
	Conseil psychologique dans la méthode "écoute en continu" / Maria Komarova / éco-boutique "Ensemble"
	Yoga relaxant / Anna Shcherbinskaya

CHANTIER N° 8
	Yoga adéquat / Svetlana Zueva / club de yoga "Mangala"
	Qigong de santé : Complexe Ba Duan Jing (8 coupes de brocart) / Elena Akulova / Centre de loisirs et de travail social et éducatif "M CLUB"
	Danse du mandala / Ilat (Natalya Smirnova) / Clubs de yoga Prosperity et Mangala
	Yoga familial / Natalia Bortnikova / centre de fitness "Sportiv", studio de yoga "Resonance"
	aux femmes Pratiques taoïstes/ Ilat (Natalya Smirnova) / Clubs de yoga Prospérité et Mangala
	Pratiques de santé folkloriques naturelles / Gennady Osnach / club de yoga "Mangala"
	Qigong de santé / Elena Izergina / club de yoga "Mangala"
	Lire l'iris des yeux / Swami Anudeva Shantam (Sergey Filonov) / club de yoga "Prospérité"

SITE № 9
	Hatha yoga / Tatyana Petrenko / centre de fitness "FizKult", club familial "Quatuor"
	Kundalini yoga / Ekaterina Kurbanova / club de yoga "Prospérité"
	Hatha yoga (Citywide triathlon : stage 3. Yoga) / Melina / club de yoga "Prosperity"
	Yoga Nidra / Melina / club de yoga "Prospérité"
	Hatha yoga / Anastasia Slutskaya / club de yoga "Prospérité"
	Wave yoga / Antonina Demyanovitch / club de yoga "Prospérité"
	Gymnastique Dakini / Antonina Demyanovitch / club de yoga "Prospérité"
	Méditation / Alexey Ilyichev / club de yoga "Prospérité"

Nous vivons maintenant dans une ère de progrès technologique qui a inondé toutes les sphères de notre vie avec divers appareils et gadgets. D'une part, ils simplifient assez bien notre vie, et d'autre part, ils ralentissent littéralement l'activité physique humaine, qui à son tour détermine le niveau de notre santé. Les enfants sont notre avenir, et ce sont eux qui, à notre époque, sont les plus sensibles à l'influence négative de ce facteur. Beaucoup comparent maintenant l'enfance moderne à l'enfance de la société soviétique. Et évidemment tout le monde s'accorde à dire que ce dernier était beaucoup plus actif et en meilleure santé. Une personne moderne de tout âge dans les conditions du "rythme effréné" de la métropole a simplement besoin d'un soulagement psycho-émotionnel, dans le rôle duquel agit le festival de la ville d'un mode de vie sain "Vivons ensemble".

Le festival, en tant que projet, est une sorte de symbiose de créativité et de sport, incarnée dans diverses plateformes interactives qui combinent les intérêts de littéralement toutes les catégories d'âge des habitants de notre ville.
Avant moi, en tant qu'organisateur, la tâche principale était de rassembler tout le potentiel créatif et sportif de la ville afin d'atteindre le maximum de public cible possible pour la promotion des loisirs actifs en famille et d'un mode de vie sain en général. Et aujourd'hui, nous avons déjà fait face à cette tâche deux fois.
L'épicentre du festival est la scène (le 18 juin, par exemple, il y en avait deux: l'une au début du boulevard Komsomolsky, la seconde à la fin), qui déroule le programme principal du concert avec la participation de créateurs locaux et invités équipes (à l'ouverture le 21 mai, par exemple, dans les artistes du cirque de Moscou "le spectacle gonflable des Pitinov" étaient invités).
Le reste du territoire, selon le projet, est divisé en zones thématiques pour l'implication active des festivaliers dans le processus d'une direction ou d'une autre. Il existe de nombreuses directions de ce type dans le cadre de l'événement, les principales sont les suivantes:

1) Représentants de la Jeunesse Enfance école de sport, club de remise en forme "Fitness One", club tennis de table, Studio de Yoga "Shanti", club de sport Giryatlon, les équipes d'entraînement "Team 5/2" forment un complexe multisports où chacun peut participer à des compétitions de force, de précision et d'endurance, ainsi que passer les normes TRP.
2) Ateliers créatifs "Royaume décoratif "Dvor-dekor.ru", "Give a miracle", "Creative mess" et bien d'autres surprennent par leur grande variété d'arts et d'artisanat.
3) Club militaire et historique "Caroling". Cette direction permet aux visiteurs de plonger dans le Moyen Âge et de connaître la culture des anciens Slaves, de ressentir le poids d'une vraie cotte de mailles et d'essayer de tenir une vraie épée entre leurs mains.
4) Club d'histoire militaire pour enfants et jeunes "Musketeer", deux fois lauréat du prix du gouverneur de la région de Moscou avec une exposition détaillée de 70 uniformes de l'armée et de la marine russes, rouges, soviétiques, ainsi que de l'armée et Marine Fédération Russe, plus de 500 signes de prouesses militaires de 1812 à nos jours vous permettront de connaître l'histoire des armées et flottes russes, soviétiques et russes, leur mode de vie et leur étiquette, d'apprendre les subtilités des vêtements militaires, des munitions et équipement.
5) Centre pour le développement de l'intellect "Pythagore", le centre pour le développement de l'enfant "Abacus", Centre d'éducation"iQ-school", le centre de développement créatif "ARTiSHOCK" dans leur tandem offrent un passionnant enfants programme éducatif pendant toute la durée du festival.
6) Les équipes créatives des institutions de la ville, l'école de salsa "ArmenyCasa Krasnoznamensk", le club de chant militaire "Katyusha", le studio photo "BabyRoom", les artistes, le club de poésie, les magiciens et bien d'autres remplissent le festival de subtilités de chaque direction en tant qu'art.
7) Accueil" système nerveux"de notre festival - le studio de vacances pour enfants "KINDER-HOLIDAY" - une équipe hautement professionnelle d'animateurs incendiaires fournit un fil conducteur pour tous les sites interactifs en fonction du thème choisi de l'événement. Par exemple, le 18 juin, le Jour du travailleur médical, le thème de la médecine a été spécialement choisi Arbat, le vrai docteur Aibolit, entouré d'infirmières, distribue personnellement des pilules sous forme de bonbons sucrés aux enfants et à leurs parents pour deviner correctement les énigmes sur la santé et encourage activement tout le monde à diriger mode de vie sain la vie et le sport. Un exercice de flash mob spécialement préparé par les animateurs ouvre traditionnellement le début du festival.

Le festival a déjà acquis le caractère d'une véritable fête familiale. Tout le monde, petits et grands, trouvera quelque chose à faire et tirera certainement beaucoup d'émotions positives de sa participation. Et le positif, on le sait tous, prolonge la vie ! =)

Afin d'impliquer un plus grand nombre de participants au projet, la rotation territoriale du festival a été pensée. Le 21 mai, l'ouverture a eu lieu sur la place Lénine devant la Chambre des officiers, le deuxième événement a eu lieu le 18 juin sur le boulevard Komsomolsky, qui s'est transformé en un véritable "Family Arbat" pendant toute la durée de l'événement. La prochaine étape du festival se déroulera dans le parc municipal le 16 juillet sur le thème de la Journée de Neptune.

Beaucoup reste à faire pour le projet. Par exemple, je veux vraiment développer davantage la direction d'impliquer les organisations publiques municipales de personnes handicapées, d'anciens combattants, en organisant pour eux des plates-formes thématiques appropriées; organiser une interaction avec le service de police pour les affaires juvéniles, afin d'attirer des groupes problématiques d'adolescents en tant que volontaires. Je prévois également de réfléchir à un coin culinaire sur alimentation saine. Et déjà il y a des idées pour mettre en œuvre tout cela. En général, il reste encore beaucoup de travail à faire, mais en général, on peut affirmer avec certitude que le projet commence tout juste à VIVRE et qu'à l'avenir, il reste encore beaucoup de choses intéressantes et sans aucun doute utiles pour les habitants de la ville de Krasnoznamensk.

Une tentative de combiner créativité et sport est réalisée à 100% - je suis sûr que nous avons réussi !