Bonne journée à tous les sportifs. Récemment, le sujet a été de plus en plus abordé concernant comment lutter contre un catcheur ? La pertinence du sujet est due à la croissance des combats dans le style arts martiaux mixtes, où se côtoient batteurs (boxe, kickboxing, muay thai, etc.) et lutteurs (lutte libre, sambo, judo, jiu-jitsu brésilien, etc.). En conséquence, il sera assez difficile pour une personne qui n'a jamais rencontré de techniques de lutte de se défendre, en particulier à des distances moyennes et critiques.

En fait, le lutteur ne risque pas moins que l'attaquant. Représentants de deux cardinaux différents styles ont des avantages évidents les uns par rapport aux autres, ainsi que des inconvénients. Par exemple, un boxeur a la meilleure technique mains (frappe, combinaisons diverses, vitesse de réaction), mais en même temps ne sait pas quoi faire dans le corps à corps et comment protéger les jambes de la passe. Le lutteur freestyle n'a pas une réaction suffisante, il sera donc assez difficile d'esquiver les coups même d'un boxeur moyen.

Sur quoi se concentrer

Voyons plus en détail comment lutter contre un lutteur dans la rue. La lutte implique un contact étroit avec une capture supplémentaire (saisir le bras, l'épaule, la jambe, etc.), la réception (passer aux jambes, lancer à travers la hanche, se pencher, aller derrière le dos et se pencher à nouveau) et le transfert ultérieur au sol.

Un combattant contre un boxeur dans un combat de rue a tendance à éviter une longue distance en premier lieu. Comme vous le savez, la tâche d'un boxeur est la capacité de garder une distance favorable pour lui-même et d'appliquer ensuite des combinaisons réussies. C'est la stratégie que le batteur doit suivre. Mais nous devons être préparés au fait que le passage aux jambes est néanmoins effectué. Souvent, devant le passage, il y a une droite gênante ou latérale à la tête.

Les bases de la contre-attaque

La défense contre une passe aux jambes consiste à éloigner les jambes de l'adversaire, à pousser la tête sur le côté et à placer sa main sous l'épaule de l'attaquant. Lorsque vous poussez la tête, vous pouvez essayer d'exercer une pression sur les yeux. Au lieu de tirer l'épaule de l'agresseur, les coups sont portés à l'arrière de la tête avec la main libre. Il convient de noter que de telles frappes sont interdites à la fois en boxe et en lutte, car elles sont excessivement traumatisantes. Dans les conditions d'un combat de rue, une telle "réception" peut rendre de grands services. Pour ne pas perdre l'équilibre, le centre de gravité doit être déplacé et pour cela, les genoux doivent être légèrement fléchis. Il est préférable de garder le dos droit pour qu'il soit plus difficile de vous renverser.

En contre-attaque du passage aux jambes, les droites ou latérales sont inefficaces pour les raisons suivantes :

• La tête de l'adversaire est inclinée, il est donc assez difficile de frapper la mâchoire;
• Le cou du lutteur est bien gonflé et il peut donc supporter un coup.

Avec les compétences de jeu de jambes existantes, un genou à la tête sera une bonne défense. Même s'il n'est pas précis, son principal avantage est son pouvoir de freinage élevé.

Très souvent, les lutteurs de sambo et les judoistes utilisent des prises, des contre-dépouilles et des crochets. Afin d'éviter cette technique, il est important de ne pas laisser les prises se faire par les mains et les avant-bras, surtout si vous portez une veste ou un pull à manches longues. Pour casser la prise, la rotation de la main vers le pouce de l'adversaire aide beaucoup. Les balayages sont généralement effectués en une sous-étape, pendant que vous vous déplacez. Souvent pour cela, les lutteurs peuvent vous pousser et vous déséquilibrer de toutes les manières possibles. La meilleure solution est de ne pas aller à distance critique et de garder l'attaquant à portée de jab.

Les combats lutteur contre boxeur sont souvent très dynamiques, où chacun essaie d'imposer ses propres règles à l'autre. Dans une situation extrême, les athlètes utilisent principalement la technique éprouvée. Dans le cas où un style qui n'a pas été élaboré au bon niveau plus tôt est utilisé, la probabilité de défaite est élevée.

Lorsqu'on lui demande "Comment se défendre contre un lutteur", il suffit de rappeler que la principale erreur d'un attaquant est de laisser le lutteur prendre la main. Certaines personnes préfèrent travailler le clinch (poignées du corps) plutôt que les passes de jambe. Il existe de nombreuses façons de transférer au sol ici. Les plus courantes sont la déviation, le déversement sur le côté avec un crochet arrière.

Travailler dans le corps à corps

Comment un boxeur combat-il un lutteur en corps à corps ? Ici le but est de casser le corps à corps le plus rapidement possible. Au début, il est important de reculer avec le corps et d'amener les jambes le plus loin possible, ainsi vous bloquerez la possibilité de passer aux jambes et d'accrocher. Le dos et les jambes jouent un rôle important dans cette position. L'adversaire essaie souvent de "désactiver" le dos de force et ainsi de le déséquilibrer. Contre un dos fort et des jambes fortes, c'est extrêmement difficile à faire. Vous pouvez essayer d'assommer les épaules par le bas en plongeant sous elles. Cela est possible lorsque vos mains sont plus ou moins libres. Si vous avez des compétences minimales, vous pouvez frapper avec vos genoux sur le corps, le ventre et la tête sur le visage de l'adversaire. Le choc douloureux ressenti par l'agresseur peut être désorientant.

Avec quoi travailler de plus

Compte tenu des particularités d'un match de boxe, il n'est pas difficile de deviner que la zone d'attention du boxeur est concentrée sur le torse de l'adversaire et que sa partie inférieure est généralement en dehors de la zone de contrôle. De plus, très souvent, le pied gauche du batteur est fortement incliné vers l'avant. Pour un lutteur, c'est une position très avantageuse, à partir de laquelle il peut facilement ramasser son talon et faire un balayage.

À la question de savoir comment battre correctement un attaquant contre un lutteur, je voudrais dire non seulement sur la formation théorique. Il serait juste de visiter la salle de lutte et d'élaborer la contre-attaque. La participation à des combats selon les règles de la lutte permet de ressentir les caractéristiques de ce style, dans lequel les muscles statiques sont impliqués, les caractéristiques de la position vous obligent à réorganiser votre respiration et les charges peuvent être très épuisantes.

Les principaux avantages de la boxe

Cependant, lorsque vous défendez un attaquant contre un lutteur, gardez à l'esprit les avantages que la boxe développe :

• Haute réaction ;
• Ressources durables et volontaires ;
• Grande vitesse et force des coups;
• Endurance;
• Éducation physique;
• Résistant aux coups de l'adversaire ;
• Combinaisons épuisées ;
• Un sens de la distance et la capacité de la contrôler.

Cette question est pertinente pour beaucoup - pour les femmes, pour les hommes, les enfants, les personnes âgées. En fait, presque toujours l'attaquant sera beaucoup plus grand que vous - il spécialement choisit une victime plus faible, plus petite. A gagner assurément. Eh bien, que puis-je dire pour commencer : si vous vous trouvez dans une telle situation, vous avez violé la règle de base de la légitime défense: La meilleure légitime défense est l'absence d'attaque. Si vous vous trouvez dans cette situation, réalisez pour l'avenir ce que vous avez fait de mal - et comment éviter les répétitions.

Vous ne pouvez pas pendant le combat, mais après :).

Mais continuons.

Le portail d'autodéfense "Des armes qui valent mieux que des armes" recommande.

Et si l'ennemi était beaucoup plus grand et plus fort ? En principe, la réponse à cette question a déjà été abordée plus d'une fois sur le site. Ce sera un article de généralisation dans lequel nous passerons en revue le matériel déjà publié, résumerons et résumerons. Fondation des bases:

Eh bien, maintenant nous continuons dans l'ordre. Habituellement, lorsqu'une telle question se pose, pour une raison quelconque, il est impossible d'utiliser le conseil de «s'enfuir» (soit le matin, la personne n'a pas couru, soit quelqu'un qui ne peut pas courir avec lui ...). Nous partirons donc du fait qu'il est impossible d'y échapper.

La première chose qui devrait être est l'intention de GAGNER. Sans l'intention de gagner, vous pouvez même balancer une tronçonneuse - tout de même, une perte est garantie. L'intention de gagner repose sur plusieurs éléments. Nous avons déjà étudié comme le but de l'autodéfense, l'observation et la distance. Examinons de plus près chaque élément.

Le but de la légitime défense est ce que vous voulez atteindre, faire avec l'ennemi. Comment allez-vous y parvenir. Et ce que vous voulez obtenir plus tard, quand vous y parviendrez. Chacune de vos décisions doit être vérifiée par les questions « Comment ? » et "Et alors ?". S'il n'y a pas de réponse, c'est une mauvaise décision. S'il y a une réponse, mais qu'elle est négative, c'est aussi une mauvaise décision. Alors, vous décidez : "Je vais lui taper dans les couilles !". Et vous pensez "Comment?" Eh bien, par exemple, un pied. "Et puis?" Et puis il attrape ta jambe et la casse. Ou je vais quand même entrer. Probabilité 1:1. N'ira pas. Ou, par exemple, "Mettez un crayon dans l'œil!". « Mais comme ? "Je ferai semblant d'être d'accord avec tout, je le ramasserai et le collerai." Bonne décision. "Et puis? "Un policier va venir, interroger des témoins et me mettre en prison pour 10 ans pour meurtre." N'ira pas.

Trois questions - quoi ?, comment ? et que? — déterminer votre objectif d'autodéfense. Et il est préférable de réfléchir à l'avance aux réponses à ces questions, afin que plus tard, cela ne soit pas atrocement douloureux.

De plus, une nuance importante : l'ennemi peut ÊTRE tellement plus vous, et peut-être APPARENT beaucoup plus tu. Ce sont deux choses différentes. Et si vous faites une erreur dans l'évaluation, vous pouvez perdre sévèrement. Rien n'aidera ici sauf l'observation, l'attention et le temps présent. Sinon, comment pouvez-vous dire s'il est plus grand et plus fort ou non ?

L'observation révèle également : COMBIEN l'ennemi est plus grand et plus fort que vous. Pas dans le sens des kilogrammes et du volume des muscles. Cela signifie qu'il est difficile d'être plus fort en tout : en poids, en taille, en force, en endurance, en respiration, en vitesse, en esprit et en ingéniosité. Il est très rare de rencontrer de tels généralistes. Mais vous ne remarquerez pas leurs attaques. Ils attaquent par derrière et par dessus. Ils sont intelligents aussi 🙂

Votre tâche est définir côtés faibles grand et puissant ennemi. Cela ne peut se faire que par l'observation. Regarder, chercher et trouver. Et quand vous le trouvez, utilisez-le. Ainsi, par exemple, à l'aide de l'observation, vous remarquez qu'une personne fume et boit. Tout, la moitié de la bataille est terminée - quel genre d'homme fort est-il après cela ? Il s'essoufflera après une minute d'actions actives et remplacera toutes les vulnérabilités et tous les points douloureux nécessaires à votre attaque. À moins, bien sûr, que vous soyez essoufflé avant 🙂

Ah oui, j'ai failli oublier. Pour une telle tactique, les résultats d'une observation supplémentaire sont nécessaires - son propre état. Et c'est mieux si la conclusion principale concerne l'utilisation de leurs capacités mentales exceptionnelles.

Ensuite, la distance d'autodéfense. Personne ne peut te frapper si tu restes entre toi et l'ennemi Distance de sécurité. Bien sûr, ce serait bien si cette distance aspirait à l'infini. Mais nous avons convenu que c'était impossible. Dans ce cas, vous devez courir autour de l'ennemi. Sauter (un peu), sauter sur le côté, faire des mouvements menaçants. A condition d'avoir correctement identifié vos capacités, vous réussirez. Ainsi, une distance de sécurité annule les avantages d'un adversaire grand et fort.

Ainsi, vous avez déterminé que l'adversaire est VRAIMENT plus fort. En conséquence, la première chose à faire est ne contrecarrez pas son pouvoir DIRECTEMENT. Pourquoi? Oui, parce qu'il est évidemment plus fort, évidemment plus. Il serre sa main plus fort, pousse plus fort, frappe. Et l'énergie de ton coup ne traversera même pas la couche de graisse, sans parler de la défaite les organes internes. C'est-à-dire que la règle est ne pas contrer de front.

Comme l'a dit Akayama Shirobei, le fondateur du jiu-jitsu, " Un chêne fort se casse sous le poids de la neige et se dessèche, et un saule mince, courbé, perd de la neige et vit.«.

La conséquence de cette règle est la flexibilité. Cédez pour gagner. L'attaque n'atteindra pas la cible si vous n'êtes pas dans la ligne d'attaque - vous avez reculé. Nous avons succombé. Une évasion pratiquée de la ligne d'attaque est une garantie que l'ennemi ne vous touchera pas. Comme il ne serait pas fort.

Et une autre conséquence est de ne pas rester immobile. Si vous restez immobile, vous êtes une bonne cible. Si vous vous déplacez constamment, même le coup de l'ennemi glissera et causera moins de dégâts. La mobilité est la clé de l'intégrité physique.

1. armez-vous (vous n'êtes pas des singes - utilisez des armes !) avec des armes improvisées ;
2. utiliser des astuces sournoises ;
3. supprimer moralement et psychologiquement.

Il y a cette citation utile: Si l'ennemi est plus fort, vos actions doivent aller au-delà de sa compréhension.". Bernard Weber.

À la lumière de cette expression, les possibilités antérieures deviennent des facettes d'un tout : des moyens d'aller au-delà de la compréhension de l'ennemi.

Si l'ennemi est plus grand, plus fort que vous ou mieux préparé - utiliser des astuces. Montrez une faiblesse (commencez à boiter, ouvrez la zone pour sa frappe, déplacez-vous lentement) que votre adversaire va mordre. Mais vous devez être prêt pour ses actions, car il agira exactement comme vous le vouliez. Si vous vous déplacez rapidement, montrez que vous vous déplacez lentement. Puis au moment de votre attaque, l'adversaire n'aura pas le temps de faire quoi que ce soit, trompé par votre allure précédente. Utilisez-le et n'oubliez pas de tromper l'ennemi.

Bon, revenons à l'essentiel : comme on dit, le pire adversaire dans un combat est un coureur. Si vous êtes plus fort, vous ne le rattraperez pas, s'il est plus fort, vous ne le fuirez pas. Au sujet d'une vidéo sur l'autodéfense d'un ennemi beaucoup plus fort et plus grand. AVERTISSEMENT - la vidéo contient un langage obscène. Et si jurer peut vous choquer, regardez la vidéo sans le son :

La conclusion est que vous devez apprendre à courir et apprendre à ceux que vous protégez à courir.

Et la meilleure chose à faire lorsque l'ennemi est beaucoup plus grand et plus fort est de réfléchir et de s'entraîner. Et ayez une ÉNORME intention de gagner !

Malheureusement, il y a des situations dans la vie où vous êtes en grave danger, et non seulement votre adversaire est plusieurs fois supérieur en force, mais il est aussi agressif. Et le combat qui a commencé peut se terminer non seulement par des ecchymoses et des écorchures, mais aussi par la mort de l'un de ses participants.

Comment assommer une personne d'un seul coup?

C'est à de tels moments que vous devez vous défendre de toutes les manières possibles et impossibles. Lorsque vous vous retrouvez dans une situation similaire, la question se pose involontairement: comment assommer une personne d'un seul coup? Il existe plusieurs façons de déséquilibrer une personne. Commençons par la zone la plus vulnérable d'une personne - les yeux. En frappant l'ennemi en diagonale de bas en haut avec la paume de votre main sur vous-même, vous n'infligerez pas de blessures graves, car il vous suffit d'arrêter le combat, mais la douleur et les blessures aux paupières et aux téguments supérieurs du globe oculaire sont garanties. lui. Il y a même une chance que l'agresseur perde connaissance et vous aurez le temps de vous échapper.

Il est très important de ne pas manquer, sinon toutes vos tentatives seront couronnées de tragédie pour vous. Les coups doivent être rapides, précis et inattendus, sinon comment assommer d'un seul coup une personne agressive et physiquement plus forte que soi ?

Les coups au nez de l'adversaire sont très douloureux. Un coup direct dans l'organe respiratoire entraîne un choc à court terme. Mais si vous frappez la base de la paume un peu plus haut, alors ce choc sera beaucoup plus fort et plus long. N'oubliez pas le fameux truc cinématographique, le coup de tête dans le nez. Si vous êtes une personne formée ou avez une expérience de lutte derrière vous, il ne vous sera pas difficile de réussir. Cette méthode se traduira par ou à un KO.

Il existe une autre astuce merveilleuse pour assommer un ennemi d'un seul coup, vous avez probablement déjà deviné où - c'est la région de l'aine. Elle est très sensible, et constitue la cible principale car c'est la zone la plus exposée du corps masculin. Au début du combat vous donnera un avantage coup précis par la virilité, qui est capable de plonger une personne dans un état d'inconscience.

Comment assommer une personne d'un seul coup? Pendant que vous continuez à chercher des moyens, pensez à une autre partie du corps, un coup écrasant qui peut entraîner des blessures graves. Bien sûr, ce sont les oreilles. C'est une excellente cible d'attaque. Précis et simultanément sur les deux oreilles entraînera une rupture des tympans, ainsi que des saignements dans la cavité nasale, l'oreille, la gorge et

Le livre de John Gilbey, Secrets of the Martial Arts of the World, parle d'un lutteur russe nommé Slimansky. Il a longtemps servi dans les agences de sécurité de l'État. Et il décrit des coups à l'oreille avec des paumes pliées en barque. Les doigts sont étroitement pressés l'un contre l'autre. En conséquence, l'ennemi est blessé à l'oreille moyenne et perdu dans l'espace. Le coup doit être porté de manière à ce que ce soit la paume qui tombe sur le lavabo.

Même si vous ne touchez qu'une oreille et que vous ne parvenez pas à étourdir, l'ennemi ressentira toujours beaucoup d'inconfort en frappant le cartilage. Et vous aurez deux options pour le développement des événements : il s'agit d'achever l'adversaire ou de s'échapper rapidement du lieu de la bagarre. Cette option n'est pas envisagée lorsque l'adversaire mesure moins de deux mètres.

Un coup à la partie temporelle

Comment assommer une personne d'un seul coup? En continuant à étudier les points faibles de l'ennemi et à mémoriser les manières de se battre, vous devez vous rappeler que le crâne a une épaisseur différente sur toute sa surface, devant il est de 5 mm et dans la partie frontale, il est de près d'un centimètre. Seule la partie temporale du crâne humain n'a que deux ou même un millimètre d'épaisseur. Comme vous l'avez déjà compris, cette zone est assez vulnérable aux grèves.

En aucun cas, ne frappez pas avec les os du poing, cela peut entraîner résultat mortel votre adversaire, et c'est très indésirable. Frappez uniquement avec la paume de la main. Bien que cette méthode puisse également entraîner la mort d'une personne. Si la paume repose de manière à ce que votre coup puisse toucher l'œil, cela est considéré comme un coup combiné.

Où frapper ?

La tête est un organe vraiment unique qui combine beaucoup.Comment assommer une personne d'un seul coup? Envisagez un autre endroit qui vaut la peine d'être visité. Cette option est la mâchoire. Un coup sur la mâchoire inférieure demande précision, netteté, trajectoire correcte et poing fort. Si tout cela est combiné, vous assommerez l'ennemi d'un seul coup.

Comment cela peut-il arriver? Un coup sur la mâchoire doit être appliqué directement de bas en haut, à partir de là, la tête fera une secousse aiguë et le cerveau, qui obéit aux lois de la physique, frappera le crâne. Cela conduit à un arrêt temporaire de la conscience, c'est-à-dire à un KO.

Il suffit de frapper pour ne pas se cogner les dents. Frapper les dents d'une personne peut blesser votre main. De telles blessures s'accompagnent d'infection, d'inflammation, de suppuration.

Conclusion

Il existe de nombreuses autres façons d'obtenir corps humain Hors service. Mais, une fois dans une telle situation, mieux vaut tout régler pacifiquement, sans déclencher de bagarre.

Grâce à cet article utile, vous en apprendrez certainement plus sur comment vaincre un adversaire plus fort.
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Même en boxe, la force n'est plus dominante. Tout est décidé par la rapidité et l'intelligence.

Comment vaincre un adversaire puissant

Afin d'essayer de vaincre un adversaire plus fort dans un combat, vous devez suivre ces conseils utiles :

une). Un adversaire plus préparé, dans la plupart des cas, le sait. Par conséquent, il n'est peut-être pas prêt pour votre attaque surprise. D'où la règle numéro un. Maîtrisez-le et décrochez le premier coup. En règle générale, il s'agit d'une réception douloureuse ou de dommages à courte distance. Sans laisser l'ennemi reprendre ses esprits, fuyez. Quand il reprendra ses esprits, il vous assommera. Ce conseil s'adresse principalement aux femmes. Les talons peuvent être utilisés, mais pas les bas)
2). Ne vous engagez pas dans des négociations prolongées avec l'ennemi et ne lui donnez pas le temps d'avancer en reculant de quelques pas. C'est l'erreur de beaucoup de gens. Après vous avoir cloué au mur, un adversaire plus fort ne vous donnera aucune chance de gagner.
3). Vainquez votre peur. C'est la règle la plus élémentaire. Réalisant au départ que vous avez un adversaire physiquement fort devant vous, vous pouvez avoir froid aux pieds et émousser votre sang-froid déjà ébranlé. Dans un combat de rue, vous n'aurez pas de temps libre pour la préparation psychologique. Pratiquez les compétences de courage à l'avance.
4). Essayez de déjouer un adversaire préparé. Si vous êtes déjà coincé et que vous n'avez nulle part où fuir, allez à l'humiliation et demandez grâce, forçant l'adversaire à célébrer la victoire à l'avance. Parlez-lui avec les phrases "Je donnerai tout" et priez-le de ne pas le frapper au visage. Au lieu de la proie promise, rendez-lui un coup puissant à la mâchoire, à l'aine ou à l'arête du nez, éteignant temporairement le taureau. Et puis faites les "jambes")
5). Pour vaincre un adversaire plus fort, vous devez apprendre à bien vous défendre. Une défense faible est une défaite. Rappelez-vous ceci. Même si un envahisseur plus préparé veut vous frapper avec un coup écrasant, vous avez une chance d'avoir une défense techniquement compétente qui vous permet de bloquer l'assaut et ensuite d'assommer votre adversaire.

En cas d'urgence, vous n'aurez pas le temps de réfléchir. Les décisions doivent être prises le plus rapidement possible. Littéralement, chaque seconde compte, et si vous ressentez de la peur, la capacité de vous défendre sera considérablement affaiblie. Vous devez me croire sur parole que lors d'un combat, la douleur ne sera pas aussi prononcée qu'il n'y paraît. L'adrénaline, dont la concentration augmente dans les situations extrêmes, éteindra la douleur.

Comment gérer une bagarre de rue ?

Si vous voulez savoir comment gagner dans un combat de rue, vous devez tout d'abord avoir confiance en vos propres capacités. Lorsque vous pensez que vous pouvez vous défendre ou défendre votre petite amie, vos chances de succès de la confrontation augmentent considérablement.

Lorsqu'une personne a confiance en ses propres capacités, sa pensée change radicalement et vous pourrez mieux résister aux intimidateurs. Si vous avez peur, la situation s'aggrave. Nous sommes conscients que cela semble banal, mais vous devez travailler sur vous-même psychologiquement.

Beaucoup connaissent des gars qui seuls sont capables d'attaquer plusieurs attaquants à la fois et de les disperser. De plus, il n'a pas besoin d'avoir des données physiques exceptionnelles. C'est une question de confiance, ce qui l'aide dans les situations difficiles.

Si vous devez vous battre dans une pièce fermée, par exemple un café, essayez de vous positionner dos à la sortie. Le combat pourrait bien se terminer après un coup, et vous devrez probablement quitter la pièce après cela. Ne présumez pas que partir est une manifestation de peur. Ce n'est absolument pas vrai et il n'y a rien de mal à ce que vous partiez si vos adversaires ne sont pas justes. S'il s'avère que les agresseurs sont plusieurs personnes ou si vous êtes menacé avec une arme, il est préférable de quitter les lieux immédiatement.

Comment gagner un combat de rue - les règles principales

Mouvement

Ce n'est pas que vous devez danser, mais juste changer la direction de votre mouvement pour empêcher l'ennemi de porter un coup précis. Il est important de ne pas décoller les pieds du sol, ce qui aidera à maintenir la stabilité. Découvrez comment les boxeurs professionnels se comportent sur le ring. Ils bougent activement et leurs pieds ne décollent pas du sol.

Il est très important de rester aussi mobile que possible et en même temps de ne pas perdre en stabilité. Nous vous recommandons de vous entraîner à la maison pour comprendre les capacités de votre corps. N'essayez jamais de porter un grand nombre de coups, car ils demandent beaucoup d'énergie. Si vous voulez savoir comment gagner dans un combat de rue, soyez patient et attendez le moment où l'attaquant commet une erreur. Chacun de vos coups doit être aussi précis et fort que possible.

Fondamentaux de l'équipement militaire

Tout d'abord, vous devez apprendre à serrer correctement votre poing. Si vous avez la possibilité de remplir l'espace entre votre paume et vos doigts, assurez-vous de le faire. Pour résoudre ce problème, vous pouvez utiliser n'importe quel objet à portée de main - sable, journal, pièce de monnaie, chapeau, etc. Cela vous permettra d'augmenter la puissance du coup.

Mais à utiliser pour cela pouce est une pure folie. Si vous le tenez dans la paume de votre main, après le premier coup, il sera blessé. Lorsque vous serrez le poing, votre pouce doit être perpendiculaire à votre index. Ainsi, non seulement vous appliquerez plus coups puissants, mais empêchez également votre adversaire de saisir votre paume. Aussi, lors du coup, vous ne pouvez pas plier votre poignet pour ne pas vous casser la main.

Quelles techniques peut-on utiliser lors d'un combat de rue ?

Commençons la conversation par les grèves, qui sont nombreuses. Chacun de vous a vu au moins une fois un duel de boxeurs ou de représentants d'autres arts martiaux. Pendant le combat, ils utilisent diverses techniques et leurs combinaisons - crochets, coups au corps, uppercuts, lignes droites, etc.

Dans un combat de rue, les crochets latéraux sont le plus souvent utilisés lorsqu'un coup est appliqué avec une grande amplitude. Ils peuvent être très efficaces si vous avez un certain niveau de formation. Sinon, vous devez les refuser pour plusieurs raisons :

• nécessite beaucoup d'énergie;
• sont libres;
• capable de vous sortir d'une position stable;
• révélez votre défense et provoquez littéralement l'ennemi à contre-attaquer.

En gros, tout cela concerne diverses grèves spécialisées qui ne sont efficaces que dans les mains d'un professionnel. Sans un certain niveau de formation, nous vous recommandons de refuser de les effectuer.

Si vous voulez savoir comment gagner dans un combat de rue, lancez des coups de poing droits réguliers. Pour les exécuter, vos bras doivent être pliés au niveau de l'articulation du coude à un angle de 35 à 45 degrés par rapport au corps. L'articulation du coude redresse le bras au moment de l'impact et la force est générée dans l'épaule.

Essayez de vous assurer que tout le poids de votre corps entre dans le coup. Cela peut sembler étrange à certains, mais c'est vrai. À titre expérimental, frappez avec une articulation du coude. Avec lui, vous ne pouvez nuire qu'à un moustique ou à une mouche. Si la main et le corps travaillent ensemble au moment de l'impact, la situation sera complètement différente.

Vos coups doivent impressionner l'ennemi et réduire son ardeur. Mettez-y toutes vos forces, comme si vous vouliez gagner d'un seul coup. Il est tout à fait possible que ce soit exactement ce qui se passera. Nous avons déjà brièvement évoqué le but de vos attaques. Il faut frapper les points faibles de l'ennemi. C'est le seul moyen de mettre fin rapidement au combat.

Au moment de frapper, respirez profondément pour mettre en force le maximum. Regardez des vidéos des batailles de représentants de divers sports de combat. Là, vous verrez clairement que tous les combattants font exactement cela. Il convient de noter que ce n'est qu'en lisant cet article que vous n'obtiendrez pas de résultat positif. Il ne suffit pas de savoir comment gagner un combat de rue, il faut s'entraîner. Pratiquez le coup devant le miroir et amenez tous les mouvements à l'automatisme. Dans un combat, vous n'aurez pas le temps de réfléchir.

Comment prendre un coup dans un combat de rue ?

Peut-être avez-vous regardé un grand film intitulé "million dollar baby" ? Le héros de Clint Eastwood raconte à sa pupille (elle a été brillamment jouée par Hillary Swank) que pour minimiser la force des coups de l'adversaire, il est nécessaire d'effectuer un mouvement venant en sens inverse. En pratique, c'est ce qui se passe - en réduisant la distance, vous réduisez la force d'impact.

Cependant, vous aurez également du mal à contre-attaquer. Être proche de l'attaquant, mais pas toujours la victoire dans un combat s'obtient par des coups. Même une défense agressive peut refroidir l'ardeur de l'adversaire, et il sera contraint de battre en retraite. À ce stade, un coup précis peut le renverser.

Essayez de garder votre menton aussi près de coffre et déplacez-vous de manière à ce que l'ennemi s'adapte à vous, et non l'inverse. Pendant un combat, vous devez maintenir l'équilibre non seulement au sens physique, mais aussi émotionnellement. Si vous n'êtes pas renversé et que vous ne repoussez pas l'attaquant, l'initiative vous revient.

Surveillez votre respiration, car dans les situations critiques, le corps consomme plus d'oxygène. Nous avons dit que lors d'un combat, la douleur ne sera pas aussi prononcée qu'il y paraît à la fois. Les coups de poing puissants constituent la plus grande menace pour vous.

Vous ne devez pas utiliser des techniques que vous ne connaissez que par les films. Les coups de pied bas ou les coups de genou peuvent être des armes très efficaces, mais uniquement lorsqu'ils sont exécutés par un combattant expérimenté. En même temps, vous pouvez les entraîner à l'aide d'un sac de frappe. À un certain moment, vous serez prêt à les utiliser dans un combat de rue.

En contre-attaque, visez vulnérabilités mais ne soyez pas encadré par les médias. Si vous frappez dans l'estomac ou la jambe d'un adversaire à longue distance, vous n'obtiendrez pas d'avantages significatifs. La cible doit être le plexus solaire, le nez, les yeux, les reins, le cou et le visage. De plus, vous pouvez tordre les bras de l'adversaire, casser les doigts et même mordre. Toute astuce qui peut vous sauver la vie dans un combat de rue est complètement justifiée.

Même si vous êtes en corps à corps avec un attaquant ou même si vous touchez le sol, il est important de rester calme. Si vous êtes attrapé, ils ne pourront pas frapper et vous avez la possibilité de vous libérer. Si vous vous retrouvez au sol avec un ennemi, alors vous devez faire l'une des 3 choses suivantes :

• ne permettez pas à l'agresseur d'être sur vous;
• tournez-vous sur le ventre ou sur le côté en essayant de vous lever;
• combattre et essayer de le rejeter.

Une fois sur le ventre, protégez votre tête des coups. La meilleure façon de le faire est d'appuyer votre menton contre votre poitrine et de serrer votre cou avec vos mains. Si vous êtes touché à la tête, vous devez réduire la distance avec l'attaquant. Comme nous l'avons dit plus haut, cela réduira la force d'impact.

Si l'ennemi était derrière vous et attrapé, alors il y a trois moyens efficaces obtenez gratuitement:

• de toutes vos forces, frappez la jambe avec votre talon;
• essayez de frapper le visage avec un coup sec avec la tête en arrière;
• tordez vos doigts pour que l'adversaire desserre son emprise.

Quand faut-il fuir un combat de rue ?

Dans certaines situations, il sera correct de se retirer du champ de bataille. Ne considérez pas cela comme un acte indigne, car votre vie pourrait être en jeu.

1. Si vous faites face à un adversaire plus fort ou mieux entraîné- essayez de ne pas vous faire frapper par lui et trouvez un moyen d'égaliser les chances, par exemple, jetez du sable dans vos yeux.
2. Plus d'un attaquant- se tenir dans un coin pour que les adversaires ne puissent pas attaquer et encercler en même temps. Vous devez les traiter un par un.
3. L'agresseur est armé- essayez d'augmenter la distance le plus rapidement possible et en même temps trouvez le bouclier. Si un couteau est utilisé comme arme, utilisez n'importe quel objet improvisé pour que la lame soit coincée dedans et non dans votre corps.

En conclusion, je voudrais vous rappeler une fois de plus que seule une personne sûre d'elle peut sortir victorieuse de presque n'importe quel gâchis. Vous voulez savoir comment gagner dans un combat de rue - jetez toute votre agressivité sur l'attaquant. Si vous êtes sûr que l'attaquant est plus fort que vous, vous ne devez pas lui donner une raison de s'en assurer également.

Tout faire pour le déséquilibrer et refroidir les ardeurs. Assurez-vous de faire attention aux objets qui vous entourent, car ils peuvent devenir des armes. Un combat de rue n'est pas un ring où le combat se déroule selon certaines règles. Votre vie est en jeu et vous devez toujours vous en souvenir. Le plus souvent, l'ennemi principal n'est pas l'attaquant, mais la peur, et il est très difficile de la vaincre.

Conseils de base pour gagner un combat de rue dans la vidéo ci-dessous :