La question a été soulevée à plusieurs reprises quelle technique est la plus efficace dans un combat. Il existe de nombreuses opinions sur cette question - car il existe de nombreux types de combats et de nombreuses constitutions du corps. Oui, et complet, le même corps obéira au propriétaire de différentes manières. conditions différentes. Donc, si vous n'avez pas assez dormi, que vous avez faim et que vous êtes fatigué, les techniques efficaces pour vous seront complètement différentes de celles qui sont pertinentes dans un état joyeux, joyeux et bien nourri. Il en va de même pour les ennemis: s'il s'agit de toxicomanes gonflés, il sera alors efficace même de les disperser avec un balai. Mais s'ils sont des professionnels, il ne vous reste plus qu'une chose - ne tombez pas entre leurs mains, parfois même avec l'aide d'une manœuvre de retraite tactique.

J'ai récemment trouvé une vidéo sur la technique de l'Aiki Jitsu Daitaryu, l'ancêtre de l'Aikido. Et j'y ai vu plusieurs techniques d'autodéfense à mains nues qui peuvent être très efficaces en combat.

Les techniques efficaces en combat sont présentées dans la vidéo suivante :

Comme vous pouvez le voir, c'est cruel et dangereux - surtout s'il est effectué rapidement, techniquement - et sur une personne qui ne s'attend pas à une telle chose. Naturellement, cela ne nécessite rien de moins que longues séances d'entraînement et l'intention de gagner auto défense.

Ainsi, la vitesse et la technicité sont développées lors d'entraînements longs et systématiques avec un partenaire et uniquement sous la condition d'un réalisme suffisant. Faites attention à la vidéo. Bien montré

1. distance harmonieuseà laquelle il est impossible de nuire avec les bras et les jambes;
2. réduction de cette distance par l'attaquant,
3. battre en retraite vers les attaqués,
4. véritable contre-attaque.

C'est-à-dire les éléments essentiels de toute technique efficace. En même temps, il y a des composantes du réalisme de l'entraînement : l'attaquant a l'intention de frapper (il n'attaque pas l'air, mais le partenaire), et le défenseur a l'intention de gagner.

Vous remarquerez peut-être que l'attaquant ne porte pas une série de coups, se fige après un coup et fait d'autres "choses stupides" que les attaquants ne font pas dans un combat. Comme le montre la pratique du portail «Des armes qui valent mieux que des armes», une bonne technique efficace, vraiment correctement exécutée, ne donne pas l'occasion d'une série de frappes. Cela pourrait être votre test d'entraînement : si l'attaquant peut faire une série de coups, moyens Tu le fais incorectement.

De plus, dans la vidéo, vous pouvez voir que de nombreux mouvements finissent par réparer l'ennemi, ce qui peut sembler inutile. En fait, tout dépend de votre objectif d'autodéfense - il est probable que parfois vous n'ayez pas besoin de tuer ou de mutiler, mais simplement de réparer.

Ainsi, sans les éléments d'un entraînement long et réaliste et l'intention de gagner, techniques de combat efficaces, peu importe à quel point ils sont super duper, ils ne fonctionneront tout simplement pas.

Faits incroyables

Chaque minute, quelque part dans le monde, il y a beaucoup de criminalité, et donc l'autodéfense devient parfois une nécessité.

Tout le monde ne sait pas comment utiliser une cartouche de gaz ou comment faire face à une attaque.

Ces conseils ne remplaceront pas les cours professionnels d'autodéfense, mais ils peuvent vous aider à vous sortir d'une situation difficile.

L'utilisation de l'autodéfense

1. Comment se débarrasser des menottes en plastique

Les menottes en plastique sont l'une des contraintes les plus courantes pour les ravisseurs, car elles sont moins chères que les menottes en métal. Avec votre corps et votre détermination, vous pouvez vous en sortir.

2. En cas d'attaque dans un ascenseur, arrêtez-vous à tous les étages

Imaginez que vous deviez rentrer tard et que vous vous retrouviez dans un ascenseur avec un inconnu. Appuyez sur tous les boutons de l'ascenseur pour réduire le risque d'attaque, car il sera plus difficile pour une personne de le faire lorsque la porte s'ouvre constamment. Cependant, utilisez cette méthode avec précaution et faites confiance à votre intuition.

3. Si quelqu'un essaie de vous cambrioler et de vous attaquer dans la maison, dirigez-vous vers la cuisine

Naturellement, vous devez tout d'abord appeler le service de secours d'urgence (112). Vous seul savez où se trouvent des couteaux, des assiettes cassables et des épices qui peuvent devenir des armes potentielles. Si tout le reste échoue, commencez à crier et à lancer des ustensiles de cuisine pour créer du bruit et alerter vos voisins.

4. Si quelqu'un essaie de vous attaquer dans la rue, ne restez pas immobile

Même si vous n'êtes pas un athlète ou n'avez aucune compétence en matière d'autodéfense, vous avez la capacité de riposter. Les personnes inexpérimentées ont tendance à être inactives, alors n'oubliez pas d'utiliser toutes les parties de votre corps, y compris vos genoux, vos coudes et vos jambes.

5. Téléchargez des applications de sécurité

Applications de sécurité, par exemple applications bSafe, Shake2Safety, GetHomeSafe, localisateur de famille peut être utile en cas d'urgence. Ces applications vous aideront à créer votre propre réseau sécurisé avec vos amis et votre famille, vous indiqueront où vous êtes, des informations sur les mouvements de vos proches ou enverront un signal d'aide à vos amis.

6. Rappelez-vous les principaux points douloureux

Essayez de rester calme et faites attention à la position de l'attaquant pour déterminer les meilleurs endroits pour riposter. Vous n'avez que quelques secondes et quelques mouvements avant que l'attaquant ne prenne le contrôle.

Ne vous approchez pas assez pour vous cogner le nez si vous pouvez tendre la main et donner un coup de pied dans votre genou.

Utilisez vos coudes, vos genoux et votre tête pour frapper.

cartouche de gaz d'autodéfense

7. Apprenez à utiliser correctement le spray au poivre

Vous avez du gaz poivré dans votre sac à main mais vous ne savez pas comment vous en servir ?

· Tout d'abord, il vaut la peine de garder la boîte à portée de main, par exemple dans une poche de veste, pour ne pas perdre de temps à la chercher.

Criez "Stop" ou une autre phrase pour distraire l'attaquant.

· Pliez légèrement les genoux et gardez au moins 15 cm devant vous, pointant vers le visage et les yeux de l'adversaire.

· Concentrez-vous sur l'agresseur à courte distance et ne pulvérisez que lorsque vous êtes prêt.

· Vaporisez la bombe et fuyez immédiatement.

Self défense pour les femmes

8. Comment sortir en attrapant une main

Si quelqu'un attrape votre main, tournez votre main du côté où le pouce et l'index de l'adversaire se rencontrent - le point le plus faible de la prise.

9. Lâchez vos cheveux

Les attaquants peuvent facilement vous attraper par derrière par la queue de cheval ou la queue de cochon. Si possible, il est préférable de laisser tomber vos cheveux jusqu'à ce que vous arriviez à destination.

10. Gardez vos objets de valeur dans un sac rembourré

Il est peu probable que le criminel veuille vérifier là-bas.

11. Criez à haute voix

La dernière chose qu'un attaquant souhaite est d'attirer une attention inutile. De plus, crier vous donnera un regain d'énergie pour une légitime défense efficace.

Techniques d'autodéfense

12. Un coup au plexus solaire neutralisera l'agresseur.

Si possible, frappez le plexus solaire - l'endroit le plus vulnérable, ce qui causera de la douleur et l'incapacité de respirer chez l'ennemi.

13. Une bague élégante peut devenir une arme d'autodéfense.

Les anneaux pointus et autres décorations peuvent être utiles en cas d'attaque.

14. La guillotine est un mouvement de jiu-jitsu de base et facile à apprendre et est efficace en position debout et par derrière.

15. Courir

Si vous pouvez vous enfuir et éviter l'attaquant, c'est la meilleure tactique.

Le danger peut nous guetter n'importe où : comme le soir à temps sombre jours dans une passerelle non éclairée et dans une rue animée, si la compagnie des hooligans aimait votre portefeuille ou votre sac à main. Si une personne possède des techniques d'autodéfense, alors les criminels auront peu de chance de s'enrichir à ses dépens. Par conséquent, beaucoup - à la fois les amateurs d'arts martiaux et les non-athlètes - ne sont pas opposés à l'apprentissage des techniques combat au corps à corps. Au cours de la formation, les étudiants maîtrisent non seulement la technique, se préparent physiquement, mais effectuent également une préparation psychologique au combat. Ceux qui ont étudié les coups, maîtrisé les techniques de combat au corps à corps, sont plus calmes et maîtres d'eux-mêmes, ils développent le sang-froid nécessaire à la réussite de la bataille.

Avantages du combat au corps à corps :

• aucun appareil supplémentaire n'est nécessaire pour le combat : seul votre corps participe au combat ;
• entraînement 24 heures sur 24 : vous pouvez rejoindre la bataille dans n'importe quelle situation, à tout moment ;
• la probabilité minimale de tomber sous le coup des articles du Code pénal de la Fédération de Russie: au corps à corps, la tâche consiste à assommer un adversaire, en déséquilibre, sans nuire gravement à la santé;
• peut être frappé de n'importe quelle position : il y a plusieurs points douloureux, afin que vous puissiez en choisir un, étant de n'importe quel côté par rapport à l'adversaire (il est possible de porter des coups efficaces en légitime défense même en position couchée);
• développement de la vitesse de frappe: en règle générale, si une personne a suivi des cours d'autodéfense au corps à corps, un adversaire ne parvient pas à infliger de la douleur ou de graves dommages à sa santé pendant un combat - vous apprendrez à vous battre avant le courbe.

Combat au corps à corps de base

En légitime défense, les mouvements ne doivent pas être chaotiques et il ne doit pas y avoir beaucoup de frappes de combat. Il suffit d'utiliser une technique de combat au corps à corps pour neutraliser l'ennemi. Parmi les endroits les plus douloureux figurent le nez, les yeux, l'aine, les côtes, le bas de la jambe et la pomme d'Adam. De plus, des coups sont parfois appliqués au plexus solaire - avec cette technique, vous pouvez assommer un adversaire, perturbant sa respiration.

Les principales techniques présentées dans les images:

• Frappe à l'aine. Il convient de garder à l'esprit qu'une telle technique n'apporte pas seulement de la douleur, elle peut tuer une personne. Par conséquent, il est nécessaire de déterminer la force d'un coup avec une main et un pied, afin de ne pas dépasser les limites autorisées en légitime défense.
• Acceptation de l'insuffisance respiratoire. Cela peut être fait d'un seul coup efficace, frappant le plexus solaire. Il doit être appliqué devant, et il doit être pointu.
• Techniques simples de main à main : par exemple, une tape nette sur les oreilles. Il vaut la peine d'apprendre cette technique efficace, car elle est capable de déséquilibrer en permanence l'adversaire. Mais cette technique a un inconvénient : on peut priver définitivement une personne d'ouïe si les tympans éclatent ;
• Techniques d'autodéfense, y compris le crochetage. Les articulations sont l'un des endroits les plus vulnérables et les plus douloureux, vous pouvez vous casser la jambe avec l'une des astuces. Habituellement, les techniques sont pratiquées lors de batailles sur courtes distances lorsqu'il est possible non seulement de priver l'ennemi d'équilibre, mais aussi de l'aider à tomber en toute sécurité.

Entraînement au combat au corps à corps à l'école UNIBOS

Dans le cadre de la formation, toutes les techniques de base sont étudiées. Vous apprendrez des techniques, vous préparerez physiquement et émotionnellement. Après le cours de combat au corps à corps, vous serez en mesure d'utiliser des techniques dans n'importe quelle situation dangereuse, en vous sauvant ou en sauvant les autres. À Moscou, nous proposons des formations pour les débutants et les pros. Nous avons notre propre salle de gym, une équipe d'entraîneurs qualifiés (Moscou) - contact Fédération internationale UNIBOS, si vous vous souciez de votre sécurité.

La rue est un endroit où il n'y a ni règles ni juge, alors les gens s'autorisent à utiliser dans la rue ce que les athlètes sur le ring ne s'autorisent pas. Un arsenal de coups de poing de rue peut être beaucoup plus traumatisant et efficace que les coups de poing sportifs, car ils sont appliqués aux endroits les plus vulnérables et de la manière la plus insidieuse. Dans ce contexte, vous pourriez être intéressé par l'article "", - c'est le système qui est le mieux utilisé si vous vous préparez à des combats de rue. Vous devez comprendre que personne ne vous plaindra et, à son tour, vous ne devriez pas non plus avoir pitié de personne, mais dans des limites raisonnables.

Coup de coude

Le coup de coude est un coup très puissant, mais il faut savoir l'exécuter. Comme tout autre coup de pied, pour l'exécuter correctement, vous devez vous entraîner. Il est effectué avec une torsion de la jambe et du corps, et dans tous les cas, il ne faut pas oublier la protection. Vous pouvez effectuer un coup de pied latéral avec un coude, un coup de pied d'en bas et d'en haut. Si nous parlons d'un coup d'en bas, il est préférable de le diriger vers la mâchoire. Latérale est dirigée vers la mâchoire ou vers la tempe. Un coup d'en haut est appliqué sur le haut de la tête, l'arrière de la tête, le dos (attention - coups très dangereux).

Coup de pied dans le genou

Si un adversaire se blesse au genou, vous pouvez le désactiver, ce qui fera de vous le vainqueur du combat. Sans un mouvement à part entière des jambes, il est très difficile d'effectuer des manœuvres, sans parler d'un combat sérieux.

Il est préférable de frapper le genou si vous avez des chaussures lourdes - dans ce cas, vous pouvez frapper à la fois avec l'orteil et la semelle. Si les chaussures ne sont pas lourdes, il est préférable d'être la semelle du pied, en la plaçant perpendiculairement à la jambe.

Coup de cheville

Ce coup de pied est également mieux exécuté dans des chaussures lourdes. Il est nécessaire de frapper la cheville avec le bord du pied, approximativement dans la zone de l'os sous un certain angle.

Coup de tête

Le coup de tête fait référence à un coup sur le front - la partie la plus dure de la tête, avec l'os le plus épais. Un coup à la tête peut être appliqué au nez, à la mâchoire inférieure, au plexus solaire. Il doit être fort et rapide.

Punch au lapin

Lorsqu'elle est frappée à l'arrière de la tête, une personne perd immédiatement sa coordination, et même pas très glisser avec la paume de votre main fonctionnera de manière appropriée, de sorte qu'il peut être utilisé dans des situations d'urgence.

Un coup au plexus solaire

Ce coup fera réfléchir l'adversaire s'il est exécuté correctement. Ici, vous devez être capable de battre avec votre poing pour arriver au bon point. Ce point est dans la fosse au milieu des côtes.

Coup de pied dans l'aine

C'est un coup de pied de rue bien connu - pas très courtois, mais très efficace. Il peut être appliqué à la fois avec le tibia, ainsi qu'avec le cou-de-pied et avec le genou. Si vous avez besoin de mettre fin à la conversation sans commencer, c'est le meilleur choix.

Frappe dans la pomme d'Adam

Un coup assez dangereux, mais aussi efficace. Appliquer avec l'avant-bras sur le côté ou entre le pouce et l'index. Cette frappe doit être rapide comme l'éclair.

Frappe sur les oreilles

Un coup aux oreilles avec les paumes étourdit l'adversaire et il perd son orientation dans l'espace. Un tel coup est appliqué avec les paumes pliées en "bateau".

morsures

Au final, dans la rue, les bouchées peuvent aussi servir. En général, vous devez prendre soin de vos dents, mais il peut y avoir des moments où vous pensez à vos dents en dernier.

En cas d'urgence, vous n'aurez pas le temps de réfléchir. Les décisions doivent être prises le plus rapidement possible. Littéralement, chaque seconde compte, et si vous ressentez de la peur, la capacité de vous défendre sera considérablement affaiblie. Vous devez me croire sur parole que lors d'un combat, la douleur ne sera pas aussi prononcée qu'il n'y paraît. L'adrénaline, dont la concentration augmente dans les situations extrêmes, éteindra la douleur.

Comment gérer une bagarre de rue ?

Si vous voulez savoir comment gagner combat de rue, alors tout d'abord, vous devez avoir confiance en vos propres capacités. Lorsque vous pensez que vous pouvez vous défendre ou défendre votre petite amie, vos chances de succès de la confrontation augmentent considérablement.

Lorsqu'une personne a confiance en ses propres capacités, sa pensée change radicalement et vous pourrez mieux résister aux intimidateurs. Si vous avez peur, la situation s'aggrave. Nous sommes conscients que cela semble banal, mais vous devez travailler sur vous-même psychologiquement.

Beaucoup connaissent des gars qui seuls sont capables d'attaquer plusieurs attaquants à la fois et de les disperser. De plus, il n'a pas besoin d'avoir des données physiques exceptionnelles. C'est une question de confiance, ce qui l'aide dans les situations difficiles.

Si vous devez vous battre dans une pièce fermée, par exemple un café, essayez de vous positionner dos à la sortie. Le combat pourrait bien se terminer après un coup, et vous devrez probablement quitter la pièce après cela. Ne présumez pas que partir est une manifestation de peur. Ce n'est absolument pas vrai et il n'y a rien de mal à ce que vous partiez si vos adversaires ne sont pas justes. S'il s'avère que les agresseurs sont plusieurs personnes ou si vous êtes menacé avec une arme, il est préférable de quitter les lieux immédiatement.

Comment gagner un combat de rue - les règles principales

Mouvement

Il ne s'agit pas de danser, mais simplement de changer la direction de votre mouvement pour empêcher l'ennemi d'infliger coup précis. Il est important de ne pas décoller les pieds du sol, ce qui aidera à maintenir la stabilité. Découvrez comment les boxeurs professionnels se comportent sur le ring. Ils bougent activement et leurs pieds ne décollent pas du sol.

Il est très important de rester aussi mobile que possible et en même temps de ne pas perdre en stabilité. Nous vous recommandons de vous entraîner à la maison pour comprendre les capacités de votre corps. N'essayez jamais de porter un grand nombre de coups, car ils demandent beaucoup d'énergie. Si vous voulez savoir comment gagner dans un combat de rue, soyez patient et attendez le moment où l'attaquant commet une erreur. Chacun de vos coups doit être aussi précis et fort que possible.

Fondamentaux de l'équipement militaire

Tout d'abord, vous devez apprendre à serrer correctement votre poing. Si vous avez la possibilité de remplir l'espace entre votre paume et vos doigts, assurez-vous de le faire. Pour résoudre ce problème, vous pouvez utiliser n'importe quel objet à portée de main - sable, journal, pièce de monnaie, chapeau, etc. Cela vous permettra d'augmenter la puissance du coup.

Mais à utiliser pour cela pouce est une pure folie. Si vous le tenez dans la paume de votre main, après le premier coup, il sera blessé. Lorsque vous serrez le poing, votre pouce doit être perpendiculaire à votre index. Ainsi, non seulement vous appliquerez plus coups puissants, mais empêchez également votre adversaire de saisir votre paume. Aussi, lors du coup, vous ne pouvez pas plier votre poignet pour ne pas vous casser la main.

Quelles techniques peut-on utiliser lors d'un combat de rue ?

Commençons la conversation par les grèves, qui sont nombreuses. Chacun de vous a vu au moins une fois un duel de boxeurs ou de représentants d'autres arts martiaux. Pendant le combat, ils utilisent diverses techniques et leurs combinaisons - crochets, coups au corps, uppercuts, lignes droites, etc.

Dans un combat de rue, les crochets latéraux sont le plus souvent utilisés lorsqu'un coup est appliqué avec une grande amplitude. Ils peuvent être très efficaces si vous avez un certain niveau de formation. Sinon, vous devez les refuser pour plusieurs raisons :

• nécessite beaucoup d'énergie;
• sont libres;
• capable de vous sortir d'une position stable;
• révélez votre défense et provoquez littéralement l'ennemi à contre-attaquer.

En gros, tout cela concerne diverses grèves spécialisées qui ne sont efficaces que dans les mains d'un professionnel. Sans un certain niveau de formation, nous vous recommandons de refuser de les effectuer.

Si vous voulez savoir comment gagner dans un combat de rue, lancez des coups de poing droits réguliers. Pour les exécuter, vos bras doivent être pliés au niveau de l'articulation du coude à un angle de 35 à 45 degrés par rapport au corps. L'articulation du coude redresse le bras au moment de l'impact et la force est générée dans l'épaule.

Essayez de vous assurer que tout le poids de votre corps entre dans le coup. Cela peut sembler étrange à certains, mais c'est vrai. À titre expérimental, frappez avec une articulation du coude. Avec lui, vous ne pouvez nuire qu'à un moustique ou à une mouche. Si la main et le corps travaillent ensemble au moment de l'impact, la situation sera complètement différente.

Vos coups doivent impressionner l'ennemi et réduire son ardeur. Mettez-y toutes vos forces, comme si vous vouliez gagner d'un seul coup. Il est tout à fait possible que ce soit exactement ce qui se passera. Nous avons déjà brièvement évoqué le but de vos attaques. Il faut frapper à points faibles ennemi. C'est le seul moyen de mettre fin rapidement au combat.

Au moment de frapper, respirez profondément pour mettre en force le maximum. Regardez des vidéos des batailles de représentants de divers sports de combat. Là, vous verrez clairement que tous les combattants font exactement cela. Il convient de noter que ce n'est qu'en lisant cet article que vous n'obtiendrez pas de résultat positif. Il ne suffit pas de savoir comment gagner un combat de rue, il faut s'entraîner. Pratiquez le coup devant le miroir et amenez tous les mouvements à l'automatisme. Dans un combat, vous n'aurez pas le temps de réfléchir.

Comment prendre un coup dans un combat de rue ?

Peut-être avez-vous regardé un grand film intitulé "million dollar baby" ? Le héros de Clint Eastwood raconte à sa pupille (elle a été brillamment jouée par Hillary Swank) que pour minimiser la force des coups de l'adversaire, il est nécessaire d'effectuer un mouvement venant en sens inverse. En pratique, c'est ce qui se passe - en réduisant la distance, vous réduisez la force d'impact.

Cependant, vous aurez également du mal à contre-attaquer. Être proche de l'attaquant, mais pas toujours la victoire dans un combat s'obtient par des coups. Même une défense agressive peut refroidir l'ardeur de l'adversaire, et il sera contraint de battre en retraite. À ce stade, un coup précis peut le renverser.

Essayez de garder votre menton aussi près de coffre et déplacez-vous de manière à ce que l'ennemi s'adapte à vous, et non l'inverse. Pendant un combat, vous devez maintenir l'équilibre non seulement au sens physique, mais aussi émotionnellement. Si vous n'êtes pas renversé et que vous ne repoussez pas l'attaquant, l'initiative vous revient.

Surveillez votre respiration, car dans les situations critiques, le corps consomme plus d'oxygène. Nous avons dit que lors d'un combat, la douleur ne sera pas aussi prononcée qu'il y paraît à la fois. Les coups de poing puissants constituent la plus grande menace pour vous.

Vous ne devez pas utiliser des techniques que vous ne connaissez que par des films. Les coups de pied bas ou les coups de genou peuvent être assez arme efficace, mais seulement dans la performance d'un combattant expérimenté. En même temps, vous pouvez les entraîner à l'aide d'un sac de frappe. À un certain moment, vous serez prêt à les utiliser dans un combat de rue.

Lorsque vous contre-attaquez, visez les points faibles, mais ne vous exposez pas aux médias. Si vous frappez dans l'estomac ou la jambe d'un adversaire à longue distance, vous n'obtiendrez pas d'avantages significatifs. La cible doit être le plexus solaire, le nez, les yeux, les reins, le cou et le visage. De plus, vous pouvez tordre les bras de l'adversaire, casser les doigts et même mordre. Toute astuce qui peut vous sauver la vie dans un combat de rue est totalement justifiée.

Même si vous êtes en corps à corps avec un attaquant ou même si vous touchez le sol, il est important de rester calme. Si vous êtes attrapé, ils ne pourront pas frapper et vous avez la possibilité de vous libérer. Si vous vous retrouvez au sol avec un ennemi, alors vous devez faire l'une des 3 choses suivantes :

• ne permettez pas à l'agresseur d'être sur vous;
• tournez-vous sur le ventre ou sur le côté en essayant de vous lever;
• combattre et essayer de le rejeter.

Une fois sur le ventre, protégez votre tête des coups. La meilleure façon de le faire est d'appuyer votre menton contre votre poitrine et de serrer votre cou avec vos mains. Si vous êtes touché à la tête, vous devez réduire la distance avec l'attaquant. Comme nous l'avons dit plus haut, cela réduira la force d'impact.

Si l'ennemi était derrière vous et attrapé, alors il y a trois moyens efficaces obtenez gratuitement:

• de toutes vos forces, frappez la jambe avec votre talon;
• essayez de frapper le visage avec un coup sec avec la tête en arrière;
• tordez vos doigts pour que l'adversaire desserre son emprise.

Quand faut-il fuir un combat de rue ?

Dans certaines situations, il sera correct de se retirer du champ de bataille. Ne considérez pas cela comme un acte indigne, car votre vie pourrait être en jeu.

1. Si vous faites face à un adversaire plus fort ou mieux entraîné- essayez de ne pas vous faire frapper par lui et trouvez un moyen d'égaliser les chances, par exemple, jetez du sable dans vos yeux.
2. Plus d'un attaquant- se tenir dans un coin pour que les adversaires ne puissent pas attaquer et encercler en même temps. Vous devez les traiter un par un.
3. L'agresseur est armé- essayez d'augmenter la distance le plus rapidement possible et en même temps trouvez le bouclier. Si un couteau est utilisé comme arme, utilisez n'importe quel objet improvisé pour que la lame soit coincée dedans et non dans votre corps.

En conclusion, je voudrais vous rappeler une fois de plus que seule une personne sûre d'elle peut sortir victorieuse de presque n'importe quel gâchis. Vous voulez savoir comment gagner dans un combat de rue - jetez toute votre agressivité sur l'attaquant. Si vous êtes sûr que l'attaquant est plus fort que vous, vous ne devez pas lui donner une raison de s'en assurer également.

Tout faire pour le déséquilibrer et refroidir les ardeurs. Assurez-vous de faire attention aux objets qui vous entourent, car ils peuvent devenir des armes. Un combat de rue n'est pas un ring où le combat se déroule selon certaines règles. Votre vie est en jeu et vous devez toujours vous en souvenir. Le plus souvent, l'ennemi principal n'est pas l'attaquant, mais la peur, et il est très difficile de la vaincre.

Conseils de base pour gagner un combat de rue dans la vidéo ci-dessous :