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Verrouillage du coude en appuyant contre le corps (Fig. 3-18)

Le coude de l'adversaire peut être fixé en appuyant contre le corps du combattant. Pour ce faire, le combattant fait pivoter son corps de manière à mettre son coude dans une position dans laquelle il ne pourra pas bouger. Dans cette position, le coude de l'adversaire peut être facilement cassé.

Riz. 3–18

Levier coudé sur le genou (fig. 3-19)

Dans le processus de combat au sol, un combattant peut prendre le contrôle de la situation s'il parvient à utiliser le levier du coude contre l'adversaire. Un combattant peut utiliser son genou comme point d'appui pour contrôler l'adversaire et, avec une résistance supplémentaire, il peut se casser le bras au niveau du coude.

Riz. 3–19

Levier du bras de l'épaule (Figure 3-20)

Cette technique peut être réalisée en prenant l'articulation du coude sur le levier au-dessus de l'épaule avec une pression appliquée sur le poignet.

Riz. 3–20

Luxation de l'épaule (Figure 3-21)

Lors des manœuvres en combat au corps à corps lorsque l'adversaire initie un coup de poing, le combattant peut se déplacer dans une position à partir de laquelle il peut disloquer l'épaule de l'adversaire (pos. 1). Le combattant s'approche et place son autre main derrière le poing de la main qui frappe (pos. 2). Il frappe dans le coude de l'adversaire pour créer un virage, et avec une torsion supplémentaire articulation de l'épaule, et ainsi l'ennemi échoue (pos. 3).

Riz. 3–21

Luxation de l'épaule avec un bras tendu (Fig. 3-22)

Le combattant peut également blesser (luxer) l'épaule de l'adversaire en tenant son coude droit et en levant le bras à environ 45°. Arquer le poignet vers le coude permet de verrouiller le coude.

Un tel impact oblige l'adversaire à baisser la tête, ce qui permet de frapper avec un genou au visage.

Riz. 3–22

Luxation de l'épaule à l'aide du coude (Figure 3-23)

Être capturé (pos. 1), le combattant met sa main dans le pli du coude de l'adversaire et attrape son bras (pos. 2). Avec pression sur le coude de l'adversaire (pos. 3) l'épaule sera disloquée et l'adversaire perdra l'équilibre.

Riz. 3–23

Blessure au genou (Figure 3-24)

L'articulation du genou de l'adversaire peut également être attaquée. L'attaque illustrée sur la figure peut entraîner des dommages au genou: sa luxation ou sa fracture des os qui forment l'articulation articulaire.

(il n'y a pas d'image dans le texte original)

Section 4
Combat au corps à corps à moyenne distance

Dans un combat à moyenne portée, deux adversaires sont suffisamment en contact pour se vaincre. coups courts poing, coudes et genoux. Le combattant utilise sa vision périphérique pour évaluer la cible. Il doit être agressif et concentrer son attaque sur les points vitaux du corps de l'adversaire afin de mettre fin au duel au plus vite.

Points vitaux (vulnérables) et méthodes de leur défaite (Fig. 4–1, pos. A, B, C)

En termes de dommages par impact, le corps humain peut être divisé en trois zones (pos. A): haut, milieu et bas. Chaque zone touchée contient des points vitaux ou vulnérables. (pos. A, B)- les endroits du corps humain les plus sensibles aux chocs.

Riz. 4.1. Points vulnérables du corps humain : 1 - couronne; 2 - front; 3-temple; 4 - yeux; 5 - oreilles; 6 - nez; 7 - rainure à lèvres; 8 - mâchoire; 9 - menton; 10 - derrière l'oreille; 11 - base du crâne; 12 - gorge; 13 - cavité interclaviculaire ("fosse"); 14 - cou; 15 - côté du cou; 16 - muscle antérieur de l'épaule; 17 - articulation de l'épaule; 18 - clavicule; 19 - aisselle; 20 - colonne vertébrale; 21 - mamelons; 22 - coeur; 23 - plexus coeliaque; 24 - diaphragme; 25 - côtes flottantes; 26 - reins; 27 - ventre sous le nombril; 28 - biceps; 29 - muscle de l'avant-bras; 30 - le dos des mains; 31 - aine; 32 - côté extérieur de la cuisse; 33- côté intérieur hanches; 34 - ischio-jambiers; 35 - genou; 36 - caviar; 37 - jambe inférieure; 38 - Tendon d'Achille; 39 - cheville; 40 - montée

Un coup violent sur n'importe quelle partie du corps provoque une douleur aiguë chez une personne. Cependant, la douleur intense que vous causez à un ennemi dangereux ne peut que l'aigrir et non seulement n'affaiblira pas son ardeur guerrière, mais, au contraire, lui donnera de la force. Par conséquent, les coups doivent être portés non seulement «sur le corps», mais sur ses points vulnérables - des endroits dont la défaite désactivera l'ennemi pendant au moins quelques secondes, ce qui vous permettra de mener immédiatement une attaque décisive. Ces endroits comprennent les nœuds nerveux, les gros vaisseaux sanguins, les os fragiles, les articulations. Leur défaite entraînera d'importantes Conséquences négatives: choc douloureux, état groggy (étourdissement de courte durée), perte de conscience ou décès.

La connaissance de ces lieux, la capacité de les frapper, l'agressivité et la confiance de vos actions vous permettront de vaincre l'ennemi au corps à corps.

Maître arts martiaux peut neutraliser de manière fiable l'ennemi ou même le tuer d'un coup précis avec un doigt à un certain point vulnérable. Cependant, pour maîtriser une telle compétence, une formation spéciale à long terme est nécessaire, qui n'est pas dispensée dans les forces spéciales du GRU. Par conséquent, dans un vrai combat au corps à corps, il est difficile à mettre en œuvre dans la pratique, faible et coup précisà ce point vulnérable avec un doigt (qui, si le coup est infructueux, peut être cassé) est remplacé par un coup puissant avec un poing ou une autre surface de frappe (pos. C)"par zone", c'est-à-dire approximativement à l'endroit où se situe ce point. Ainsi, on peut dire que l'imprécision de frapper le «point» est compensée par sa force, qui est suffisante pour frapper le point vulnérable situé à cet endroit, qui tombe sous la surface d'impact. L'emplacement des points vulnérables et l'effet de les frapper sont présentés ci-dessous.

Zone supérieure. Cette zone comprend les zones de blessure les plus potentiellement mortelles - la tête et le cou.

1 – haut de la tête (la partie supérieure têtes). À cet endroit, il y a une connexion des os crâniens et le crâne est faible. Un coup palpable au sommet de la tête provoque une blessure entraînant une perte de conscience ou une hémorragie, et un coup violent à cet endroit peut entraîner la mort.

2 – front. Un coup palpable ici peut entraîner une perte de conscience; un coup violent peut entraîner une hémorragie cérébrale et la mort.

3 – temple. Les os du crâne dans le temple sont très faibles. Un coup violent à la tempe peut entraîner une perte de conscience et une commotion cérébrale. Lorsque l'artère céphalique se rompt, l'hémorragie grave qui en résulte comprime le cerveau, provoquant le coma ou la mort. Un coup sur la tempe peut être appliqué avec la jointure de l'index, la base du poing, la phalange du coude pouce ou coude (si l'adversaire est petit).

4 – yeux. Un léger coup sur les yeux avec les doigts provoque un larmoiement incontrôlable et une vision floue. Un coup ou un coup tangible peut causer une cécité temporaire ou de graves lésions oculaires.

5 – oreilles. Le plus efficace est un coup simultané aux oreilles avec des "bateaux" - les paumes des deux mains, chacune étant en coupe. En conséquence, l'ennemi ressentira un choc douloureux, des vertiges, des nausées. Et puisque, en plus des organes auditifs, cette zone contient également l'appareil vestibulaire responsable de l'équilibre, à la suite du coup, l'ennemi perdra son orientation dans l'espace. Un coup modéré à l'oreille peut provoquer une commotion cérébrale. Avec un impact plus fort, les tympans peuvent éclater et une hémorragie cérébrale interne avec une issue fatale est également possible.

Un coup sur une oreille peut être effectué avec le bord de la paume, les articulations du poing, sa base ou son coude.

6 – nez. Tout coup peut facilement casser les os délicats du nez, provoquant une douleur et un déchirement extrêmes.

7 – gouttière , ou la racine du nez (un endroit sous le nez). Un coup porté à un ganglion qui se rapproche de la surface sous le nez peut provoquer une douleur et un larmoiement intenses.

8 – mâchoire. Un coup à la mâchoire peut la casser. Si le nerf facial est pincé par la mâchoire inférieure, un côté du visage sera paralysé.

9 – menton. Un coup au menton peut provoquer une paralysie, une commotion cérébrale et une perte de conscience. Les principales méthodes de défaite: un coup de poing de bas en haut, juste sous la mâchoire inférieure (uppercut), un coup de coude de côté ou d'en bas, un coup de poing droit court avec la base de la paume. Le dernier coup de poing est préférable à un coup de poing, car si vous frappez le menton avec un poing, vous pouvez vous casser la main au niveau de l'articulation du poignet.

10 – derrière la zone de l'oreille. Un impact de force moyenne à cet endroit peut entraîner une perte de conscience. Un coup violent peut entraîner une commotion cérébrale ou une hémorragie cérébrale et la mort.

11 – base du crâne (nuque). C'est là que le cou rejoint le crâne. Un coup de force moyenne avec le bord de la paume, sa base, son poing, son coude à cet endroit s'accompagne d'une douleur aiguë, d'une perte d'orientation et d'une semi-conscience. Un coup violent déplace les vertèbres cervicales, enfreint ou déchire la moelle épinière, ce qui peut entraîner la mort.

12 – gorge (pomme d'Adam, ou pomme d'Adam). Ils frappent cet endroit avec le bord de la paume ou sa base (si la tête de l'adversaire est rejetée en arrière). Un coup léger provoque une douleur aiguë et la suffocation. La conscience peut rester, mais l'ennemi perdra la capacité d'agir pendant une période de quinze secondes à une minute. Un impact plus fort entraîne des saignements abondants de la bouche, un choc douloureux et une perte de conscience ou une fracture du cartilage thyroïde, une rupture de la trachée et la mort.

13 – cavité interclaviculaire ("trou"). Il est situé sous la pomme d'Adam, entre les clavicules. Il n'y a pratiquement pas de muscles ici, donc même un coup faible blesse la trachée, qui s'accompagne d'une forte toux, de larmoiement et d'une sensation d'étouffement. Un fort impact à cet endroit provoque des saignements de gorge, un arrêt respiratoire, une perte de conscience et la mort possible. Un coup à la cavité interclaviculaire est appliqué avec le pouce.

14 – cou. Un coup violent à l'arrière du cou peut entraîner une rupture de la colonne cervicale, ce qui paralyse complètement l'ennemi.

15 – côté du cou. Cet endroit est l'un des mieux utilisés pour neutraliser l'ennemi. Un coup sur le côté du cou provoque des spasmes musculaires et une douleur aiguë. À la suite d'un coup même faible avec un bord ou la base de la paume, un poing, un coude, la pression artérielle d'une personne chute, la respiration devient difficile, l'orientation dans l'espace est perturbée. Un coup plus fort provoque une perte de conscience à la suite d'une lésion de l'artère carotide, de la veine jugulaire ou du nerf vague.

Pour effet maximal le coup doit être porté en dessous et légèrement en avant de l'oreille.

Zone médiane. Cette zone s'étend des épaules au haut des cuisses. Contrairement à la zone supérieure, où tout coup dur peut être fatal, de nombreux coups dans la zone médiane ne sont pas mortels, mais peuvent entraîner de graves complications à long terme allant de blessures externes à des blessures très graves. les organes internes et la colonne vertébrale.

16 – muscle antérieur de l'épaule. Un gros ganglion passe devant l'articulation de l'épaule. Un coup palpable dans cette zone provoque une douleur extrême et peut désactiver la main.

17 – articulation de l'épaule . Les caractéristiques anatomiques de cette articulation en font l'un des endroits les plus vulnérables. corps humain. Un coup relativement faible mais vif à l'épaule de l'avant ou de l'arrière conduit assez facilement à une luxation. Un coup à l'épaule par le haut provoque (selon la force du coup) une douleur aiguë, un engourdissement musculaire, une déchirure des ligaments ou une hémorragie intramusculaire.

18 – clavicule. Un coup à la clavicule peut la casser, provoquant une douleur intense et invalidant le bras du côté de la fracture. Même d'un coup faible à la clavicule, une personne ressent une douleur aiguë et, pour la briser, un coup de force moyenne est nécessaire. Le coup est appliqué avec le bord ou la base de la paume, bas poing, tête ou coude. Avec une clavicule cassée, l'adversaire ne pourra pas frapper fort avec l'autre main, et même avec ses jambes. Avec des coups plus forts, la clavicule ne se brise pas seulement, mais est complètement détruite et blesse le dessus des poumons, des bronches et des gros vaisseaux sanguins avec ses fragments.

19 – aisselle. De nombreuses terminaisons nerveuses se rapprochent de la peau de chaque aisselle, et un coup à l'aisselle provoque une douleur intense et une paralysie partielle du bras affecté. Un coup de couteau dans l'aisselle est fatal, car il coupe l'artère principale allant au cœur.

20 – colonne vertébrale. Tous les coups sur la colonne vertébrale avec le bord et la base de la paume, du poing, et plus encore avec des parties de choc aussi puissantes que la tête, le coude, le genou, le pied, sont extrêmement douloureux et très dangereux. Avec un coup faible, une personne ressent une douleur aiguë, sur un bref délais le privant de la capacité de continuer la bataille. Un coup violent à la colonne vertébrale peut sectionner la moelle épinière, entraînant la paralysie ou la mort.

21 – mamelons. Il existe un vaste réseau nerveux dans la région des mamelons. Un coup ici peut causer une douleur extrême.

22 – cœur. Un coup de force moyenne sur la poitrine où se trouve le cœur peut étourdir l'adversaire et donner au combattant le temps de continuer l'attaque ou de terminer le mouvement. Cet endroit est situé juste en dessous du mamelon gauche. Avec un coup violent dans la région du cœur, il peut s'arrêter, ce qui entraînera une mort instantanée.

23 – plexus coeliaque (solaire). Cet endroit est le centre des terminaisons nerveuses qui contrôlent le système cardiopulmonaire. Il est situé directement sous le processus xiphoïde du sternum. Il est possible de le frapper avec un coude, un genou, un poing ou la base de la paume. Frapper cet endroit est douloureux et peut perturber la respiration de l'adversaire. Un coup relativement faible au plexus cœliaque provoque une douleur aiguë, un arrêt temporaire de la respiration, une inhibition réflexe du cœur, une chute de la pression artérielle et, par conséquent, un évanouissement. La personne se plie en deux et pendant une ou deux minutes perd la capacité de bouger. Un coup violent ici provoque la suffocation, la perte de conscience et peut également endommager les organes internes. Un coup violent dirigé de bas en haut peut entraîner la mort.

24 – diaphragme (bas de la poitrine). Un coup au bas des côtes peut provoquer un relâchement du diaphragme et d'autres muscles qui contrôlent la respiration. Cela provoque une perte de souffle et peut entraîner une perte de conscience.

25 – côtes flottantes. Os de base qui donnent forme poitrine, sont des côtes, qui sont 24 os longs et étroits attachés du dos à la colonne vertébrale. Les sept paires de côtes supérieures sont appelées vraies côtes ; ces côtes s'articulent avec le sternum à l'aide du cartilage correspondant. Les cinq paires inférieures, ou fausses côtes, ne s'articulent pas directement avec le sternum, elles sont reliées entre elles par leurs cartilages, et les onzième et douzième paires de côtes sont dites flottantes, ou oscillantes, car elles sont libres sur toute leur longueur. . Un coup sur les côtes flottantes peut facilement les casser car elles ne sont pas attachées à la cage thoracique. Des côtes cassées sur le côté droit peuvent causer des lésions hépatiques internes ; des côtes cassées des deux côtés peuvent endommager les poumons. Les coups sur les côtes inférieures peuvent être donnés avec n'importe quoi : le genou, le pied, le coude, le poing, la base ou le bord de la paume.

26 – reins. Le rein est un organe très sensible. De plus, à l'endroit où il se trouve, sous la peau même du dos, passe un gros nerf - une branche de moelle épinière. Par conséquent, même un léger coup sur la région rénale s'accompagne d'une douleur aiguë. Un coup modéré aux reins peut provoquer un choc et entraîner des dommages internes à ces organes. Un coup sévère aux reins provoque un choc instantané et peut entraîner la mort par hémorragie interne grave.

Les frappes dans la région des reins peuvent être faites à la fois avec les mains et les pieds, les coudes, les genoux et la tête.

27 – ventre sous le nombril. Un coup dur dans la zone située sous le nombril et au-dessus de l'aine peut provoquer un choc, une perte de conscience et une hémorragie interne.

28 – biceps. Un coup violent sur le biceps est très douloureux et handicape le bras. Le biceps est une cible particulièrement intéressante lorsque l'adversaire tient une arme.

29 – muscle de l'avant-bras. Le nerf radial, qui contrôle la plupart des fonctions motrices de la main, court le long de l'avant-bras. Un coup violent sur le nerf radial désactive la main. Ainsi, avec un coup sur l'avant-bras, l'adversaire peut être désarmé.

30 – dos des mains. Le dos des mains est très sensible. Un coup leur est très douloureux, tandis que les petits os de la main peuvent être facilement brisés, ce qui rend la main inutilisable.

Zone inférieure. La zone inférieure comprend toute la zone du corps humain sous l'aine. Bien que les coups dans cette zone soient rarement mortels, certains d'entre eux peuvent neutraliser de manière fiable un adversaire.

31 – aine. Même un coup modéré à l'aine provoque une douleur intense et peut neutraliser un adversaire. Un coup violent à l'aine peut entraîner une perte de conscience et un choc. Un coup à cet endroit peut être fait avec n'importe quoi - l'orteil et le cou-de-pied du pied, le talon, le genou, le poing, la côte et la base de la paume.

32 – extérieur de la cuisse. Près de la surface de la face externe de la cuisse (environ quatre doigts de large au-dessus du genou) passe un gros nerf. Par conséquent, un coup dur pour dehors les hanches peuvent désactiver la jambe, renversant l'adversaire. Cette cible est particulièrement adaptée aux coups de genou et de tibia.

33 – intérieur de la cuisse. au milieu intérieur de la cuisse un gros nerf court le long de l'os. En conséquence, un coup dans cette zone neutralise également la jambe et peut renverser l'adversaire. Les coups de genou et de talon conviennent pour frapper cette zone.

34 – tendon. Un coup violent aux ischio-jambiers peut provoquer des crampes musculaires et limiter la mobilité de la jambe, jusqu'à son arrêt complet.

35 – genou. Étant donné que le genou est le principal élément structurel de soutien de tout le corps, les dommages à cette articulation blesseront particulièrement l'adversaire. Le genou peut être facilement blessé s'il est attaqué à un angle opposé à la direction normale de la flexion de l'articulation. Le genou est la meilleure cible pour les coups de pied de niveau inférieur. Il est pratique de le frapper de tous les côtés, avec n'importe quelle partie du pied, sous n'importe quel angle (de haut en bas, de bas en haut, horizontalement).

Des coups relativement faibles au genou provoquent une douleur aiguë. Un coup de force moyenne par derrière (dans le pli poplité) s'accompagne également d'une douleur aiguë et d'une destruction partielle de l'articulation. Un impact plus fort entraîne une rupture des ligaments du genou, une fragmentation du cartilage, une luxation ou une fracture des os qui forment l'articulation articulaire.

36 – caviar (arrière de la jambe). Un coup violent sur le haut du mollet provoque des crampes musculaires douloureuses et limite la mobilité de la jambe.

37 – tibia. Un coup modéré au tibia provoque une douleur intense, surtout lorsqu'il est frappé par un objet dur. Les petits et grands tibias situés ici ne sont presque pas recouverts de muscles, de sorte que la douleur d'un coup imprègne tout le corps. Vous pouvez attaquer le bas de la jambe à la fois avec l'intérieur et l'extérieur du pied (avec un bord dur de vos chaussures). Il est également possible de frapper avec le talon (talon) et la semelle. Un coup de force moyenne entraîne un choc douloureux pouvant aller jusqu'à la perte de conscience, une fêlure ou une fracture d'un os. Un coup violent peut casser l'os de la jambe inférieure, qui supporte la majeure partie du poids du corps. La direction des coups sur le bas de la jambe est principalement de face ou de côté. Une attaque par derrière sur une jambe chargée à ce moment de poids corporel peut provoquer une paralysie temporaire du muscle du mollet.

38 – Tendon d'Achille. Un coup dur du talon sur le tendon d'Achille peut provoquer une entorse de la cheville et une raideur de la jambe. Et si le tendon est déchiré, l'ennemi est désactivé. Tendon d'Achille - bonne cible attaquer avec un couteau.

39 – cheville. Un coup à la cheville fait mal; d'un coup violent, la cheville peut être disloquée ou cassée, privant ainsi l'adversaire de mobilité.

40 – grimper. Un coup de pied dans l'ascension gênera également la mobilité de l'ennemi. Des coups relativement faibles à l'articulation de la cheville provoquent une douleur aiguë et privent l'adversaire de la possibilité de travailler activement avec le pied. Un impact plus fort entraîne la destruction des petits os du pied, provoque une fissure ou une fracture de l'extrémité inférieure du tibia (petite ou grande, selon le côté d'où le coup est appliqué). Un coup violent par derrière au niveau du cou-de-pied peut rompre le tendon d'Achille.

Méthodes de frappe

Frapper efficacement les points vitaux de l'ennemi est essentiel pour un résultat gagnant au corps à corps. Un combattant doit être capable d'utiliser les principes de frappe maximale s'il doit se battre jusqu'à la mort dans un duel.

Coup de poing au plexus coeliaque (Fig. 4-2)

Un coup de poing au plexus cœliaque est utilisé par un combattant au corps à corps lorsque l'ennemi se précipite vers l'avant et tente de le capturer. Le combattant peut alors continuer l'attaque avec un genou à l'aine ou d'autres coups invalidants aux points vitaux.

Riz. 4–2

Pouce de la gorge (Figure 4-3)

Le pouce à la gorge est une technique très efficace lorsqu'un adversaire se précipite vers l'avant ou tente d'attraper un combattant. Il lance son poing droit en avant avec le pouce tendu en forme de bec et frappe l'ennemi dans la zone du larynx, tenant main gaucheélevé pour se protéger.

Connaître les points douloureux du corps humain aide à contrer efficacement l'ennemi en légitime défense. Sont vulnérables les parties du corps qui réagissent le plus douloureusement aux coups, aux fortes pressions ou aux torsions et qui sont garanties de provoquer une douleur aiguë et même une perturbation à long terme des fonctions vitales d'une personne. Tout d'abord, ce sont des endroits du corps humain dans lesquels se concentrent les principaux nerfs et ganglions et vaisseaux sanguins, articulations, organes internes; endroits où les os sont le moins recouverts de tissu musculaire.

* Entre les sourcils, à la jonction du cartilage nasal et du crâne, se trouvent les os nasaux. Un coup sur eux provoquera des saignements abondants, rendant la respiration difficile, altérant la vision et entraînant un choc douloureux. Un coup au nez de bas en haut avec la base de la paume est considéré comme le plus dangereux. Il est pratique à utiliser en combat rapproché. Si le coup dans cette zone est précis, même avec un coup léger, l'ennemi peut être tué.

* Des accumulations de terminaisons nerveuses et de vaisseaux sanguins fragiles sont localisées sur l'arcade sourcilière. D'un coup à la région sourcilière, les vaisseaux éclatent, une hémorragie commence dans les yeux, la vision se détériore fortement et les terminaisons nerveuses, qui sont choquées, entraînent un fort effet douloureux.

* L'arcade zygomatique, située sous l'œil, est facilement blessée par un coup de poing, car elle est assez fragile. Le choc douloureux et la perte temporaire de la vision sont garantis.

* La zone la plus vulnérable de la tête est, bien sûr, les yeux eux-mêmes. Ils sont vulnérables aux traumatismes. Un coup léger sur eux entraîne une perte permanente de la vision. Les coups sur les yeux, les pressions avec les doigts sont extrêmement efficaces.

* La mâchoire inférieure est considérée comme une formation osseuse mobile. Le principal problème réside dans sa mobilité : un coup à cet endroit peut provoquer un déplacement avec une rupture des muscles attachés à la partie fixe du crâne. Ou peut-être écraser un os. Résultat : choc douloureux et perte de conscience chez l'adversaire. En boxe, ce point est connu sous le nom de zone à élimination directe.

* L'adversaire peut perdre connaissance à cause de la commotion cérébrale qui en résulte et assommer la mâchoire inférieure à la suite d'un coup au menton. Dans ce cas, la langue est gravement blessée.

* Un coup violent sur les oreilles avec la paume des mains endommagera l'oreille externe, entraînant une perte auditive. Un coup dans cette zone provoque des saignements et même une perte de conscience due à un choc douloureux, car de nombreux vaisseaux sanguins et nerfs se trouvent ici.

* Les os du crâne au niveau des tempes sont les plus fins, ils se brisent même avec un coup faible. Les conséquences de fractures à ces points peuvent être mortelles.

* Tout comme les coups aux reins, les coups à l'arrière de la tête sont dangereux. Ici, la base du crâne est touchée et, avec un coup violent, les conséquences peuvent être les plus graves. Ici, même sans l'attaque la plus efficace, l'ennemi perdra la capacité de naviguer.

* Le cou contient des vaisseaux sanguins vitaux sur les côtés, des vertèbres cervicales dorsales et une "pomme d'Adam" vulnérable dans la gorge. Des coups violents avec des dommages aux vertèbres peuvent provoquer une paralysie. Si vous utilisez le bord de la paume pour effectuer des coups latéraux sur le cou, cela perturbera fortement la circulation sanguine du cerveau et entraînera une perte de conscience.

* Les rotules, l'articulation du coude, les parties extérieures et intérieures du genou, du pied, du tibia, les muscles de la cuisse sur les jambes, les mains et les doigts sont les points les plus vulnérables des membres inférieurs et supérieurs d'une personne.

* Coups extrêmement efficaces à la fois sur l'articulation du coude et sur la rotule de la jambe d'appui. Les attaques dans ces zones provoquent non seulement des douleurs, mais également l'immobilité des articulations.

* Un coup sec et direct sur la partie externe du genou peut entraîner la destruction de l'articulation en raison d'une déviation non naturelle de l'autre côté, provoquant une douleur intense et une immobilité temporaire du genou. En frappant l'intérieur du genou, les ligaments et les tendons de la rotule sont endommagés, ce qui entraîne également l'immobilité de l'articulation du genou. Un don exact à la rotule entraînera son déplacement, fera membre inférieur immobile.

* Une attaque avec le bord extérieur du pied au niveau d'un tiers de la jambe inférieure par le bas dans la jambe inférieure de l'adversaire peut être l'une des plus techniques efficaces. Ici l'os, comme dans le cas de partie temporelle, le moins mince. Un coup fort est plus susceptible de provoquer une fracture, et pas trop fort aidera l'adversaire à ressentir de la douleur.

* Périnée, cœur, rate, foie, reins, plexus solaire, côtes, aisselles, coccyx font partie des points les plus vulnérables du corps.

* Il y a beaucoup de nerfs et de gros vaisseaux dans le périnée, et les organes génitaux très sensibles sont situés un peu plus haut. Un coup dans cette zone peut entraîner une rupture de la vessie. Coup de pied sur les testicules pendant longtemps sortir l'ennemi du combat.

* Le point du plexus solaire est situé au centre de la poitrine. Près du plexus solaire se trouvent les organes vitaux (cœur, foie, estomac). Voici la plus grande accumulation de nerfs. Comme il n'y a pas de côtes, cette zone est extrêmement exposée, un impact physique sur celle-ci entraînera un effet de douleur notable. Choc, essoufflement, saignement d'estomac, insuffisance cardiaque et perte de conscience - et ce ne sont pas toutes les conséquences d'une attaque dans ce domaine.

* De par leur structure, les côtes sont les os les plus fragiles chez l'homme. Des fractures des côtes du cinquième au huitième se produisent également avec des coups de force moyenne. Mais le point n'est pas seulement dans le choc douloureux des côtes cassées, il faut garder à l'esprit que des fragments de celles-ci peuvent endommager les organes vitaux.

* Dans la région des côtes inférieures se trouvent le foie et la rate. Pas le coup le plus fort au foie ne mène à sa défaite.

Il est situé sous les côtes inférieures du côté droit, vous devez frapper avec votre main ou votre genou gauche, si le combat est serré, ou frapper avec votre pied gauche à une distance moyenne et le bord extérieur du pied avec votre pied droit du côté. Il ne faut pas oublier la région de la rate.

* Les gros vaisseaux sanguins et les nerfs sont situés dans les aisselles. Les sentiments de l'ennemi d'un coup à ses aisselles vous présenteront un fort choc électrique. Résultat : choc douloureux et perte de fonction de la main.

* Les reins sont situés près de la paroi arrière cavité abdominale. Ils n'ont pas de protection osseuse, ils sont donc très vulnérables. Un coup leur causera une forte douleur, leur rupture avec hémorragie interne est probable. N'oubliez pas que les reins sont situés quelque part au même niveau que l'articulation du coude.

*L'attaque sur le coccyx peut endommager le centre système nerveux, et même provoquer une paralysie, sans parler de fortes douleurs

Vasilenko Valéry

http://www.militarytimes.ru/security/22953

Le corps humain est un appareil étonnant, depuis l'Antiquité nous avons étudié notre corps dans l'espoir de découvrir tous les secrets de notre corps. Des années d'études nous ont fait comprendre que notre corps, même s'il a l'air parfait, a aussi beaucoup de défauts.

Nous avions l'habitude de les appeler des points douloureux. Les points douloureux sont des endroits vulnérables du corps, dont un coup provoque une douleur aiguë chez une personne. Ils sont appelés points en raison de la méthode de localisation des points faibles.

Comment déterminer la force de l'impact

La méthode moderne de détermination de la force d'impact sur un point douloureux est déterminée par cinq niveaux :

1. 1. D'abord le niveau de ce coup faible, qui ne cause pas de dommages sérieux à l'attaquant, mais sert uniquement de distraction pour riposter aux attaques de l'adversaire.
   2. Deuxième a un effet légèrement plus fort dans un combat par rapport au premier.
   3. Troisième même - ce sont des attaques qui peuvent conduire à l'étourdissement de l'ennemi ou à l'engourdissement des membres affectés. De telles techniques vous permettront de neutraliser l'ennemi pendant une courte période.

1. Impact sur les points quatrième le niveau peut avoir conséquences sérieuses, les coups entraînent souvent des blessures ou une perte de conscience, parfois le résultat de l'interaction avec des points est la paralysie.
2. coups cinquième Les niveaux sont extrêmement dangereux pour la santé de l'adversaire, les techniques peuvent être mortelles.

Maintenant, vous devez faire attention au fait que tous les points douloureux du corps peuvent être divisés en groupes conditionnels - points de la tête, du torse et des jambes.

Points douloureux à la tête

Les premiers points que nous allons regarder sont les points de la tête. Ceux-ci incluent : les yeux, le nez, les oreilles, les tempes, les lèvres et le menton.

Yeux

Les yeux sont l'une des parties les plus vulnérables du corps humain, tout coup sur eux causera de la douleur. Pour abîmer les yeux, une simple technique de « fourchette » convient. Cependant, il est possible que vos doigts puissent intercepter et se tordre, soyez à l'affût.

Même un léger coup direct sur le nez garantit presque un saignement et un inconfort sévère. Pour plus résultat efficace coup, il est recommandé d'utiliser un coup "accrocheur" avec les jointures sur la partie convexe du nez sur le côté. Un tel coup garantit un choc douloureux à l'adversaire.

Whisky

À cet endroit, les coups ont les conséquences les plus graves, car le crâne est le plus vulnérable dans cette zone, les nerfs et les artères traumatiques sont dangereusement proches de la surface de la peau. La plupart des différents types d'impacts peuvent entraîner la mort ou des blessures graves à la tête.

La lèvre supérieure

Elle est l'une des parties les plus vulnérables de la tête. Un rythme fortà un angle de 20-30 peut provoquer des lésions cérébrales et la douleur brûlante habituelle dans la zone d'application.

Sélections

Les attaques de revers offrent un effet optimal lorsqu'elles sont utilisées coups de poing blessure possible à la main.

Pharynx

Point vulnérable - une dépression au point bas, vous devez utiliser la méthode du poke avec vos doigts. L'attaque provoque des difficultés respiratoires et des spasmes dans les poumons.

la pomme d'Adam

La plupart des options d'attaque à cet endroit sont fatales. Il est recommandé d'utiliser des pinces à déchirer.

Une attaque avec le dos de la main assomme l'adversaire.

Points douloureux du torse

Plexus solaire

Le coup doit être donné avec un poing. Un tel coup provoque une douleur brûlante, ce qui oblige une personne à se pencher ou à s'agenouiller.

Attention: un coup trop fort au plexus solaire peut entraîner la mort !

Aisselles

Dans l'aisselle, le gros passe près de la peau, de sorte que tout coup y provoque une douleur intense, paralysant temporairement l'ennemi.

Ventre, aine et reins

Un coup de poing au ventre force l'adversaire à se plier, ce qui permettra des coups supplémentaires dans le dos ou la nuque, un coup de pied au pied n'est pas moins efficace.

L'aine est l'un des points les plus commodes pour une grève. Un coup de pied, poing, paume, genou immobilise l'adversaire.

Les coups sur les reins peuvent provoquer un choc nerveux et la mort sans soins médicaux appropriés. aide, les coups doivent être appliqués avec le bord de la paume, ainsi qu'avec le genou.

faux bord

Un coup sur cette côte peut être appliqué des deux côtés du corps, mais un effet plus fort se manifeste par un coup sur le côté droit de l'adversaire. Vous devez frapper avec votre coude, votre genou ou le bord de la paume.

Points douloureux des jambes

Genoux

Les coups sur le genou, sa partie latérale et sur la rotule doivent être appliqués avec le bord de la botte. Cette technique immobilise l'ennemi, endommageant les ligaments et l'articulation du genou.

Chevilles

Le coup doit être appliqué avec le bord extérieur de la botte, en le maintenant perpendiculaire à la cheville. Le coup de pied avec la pointe de la chaussure est extrêmement inefficace et il est recommandé de ne pas l'utiliser.

Tibia

Dans la région du tibia, l'os est le moins fin et, par conséquent, mal protégé. L'impact avec le bord externe du pied au niveau de 1/3 de la hauteur du bas de la jambe par le bas est le plus efficace.

Pied

Les os les plus vulnérables et les plus fragiles sont situés dans le pied. Les coups portés à ces os conduisent facilement à leur destruction. Fondamentalement, ce sont des frappes avec le talon ou le pied de haut en bas. Il est recommandé d'effectuer lorsque l'ennemi est derrière vous.

Les frappes sur les points douloureux sont souvent utilisées dans des techniques de combat spéciales. Les techniques de combat spéciales visent à assurer la sécurité d'une personne dans des situations où sa vie est menacée par une menace mortelle.

Pas une seule technique de combat spéciale ne vise à tuer délibérément une personne, mais uniquement à désarmer (immobiliser) l'ennemi.

Regardez la vidéo de formation dans laquelle un spécialiste de l'autodéfense parle de travailler avec les points douloureux :

Tout coup inflige des dégâts. Bien sûr, si un éclair de douleur et de futures ecchymoses peuvent être considérés comme des dommages. Mais pour arrêter l'ennemi, le neutraliser, le priver de la capacité de continuer le combat, cela ne suffit absolument pas. La douleur ne fera que provoquer la colère de l'ennemi, il aura un "second souffle" et le désir de traiter avec vous augmentera. Donc des frappes doivent être menées pour que l'ennemi perde connaissance ou est tombé et s'est tordu dans une douleur réelle. N'ayez pas pitié de l'ennemi - il n'aura pas pitié de vous.

Une situation gagnante est celle dans laquelle vous frappez en premier et frappez de sorte que l'adversaire n'ait aucun désir (et opportunité) de continuer le combat. Le «coupage» rural avec un roulement méthodique des yeux l'un vers l'autre et un écrasement cinématographique des reins et des abdominaux ne donne pas un tel effet. Il est clair pourquoi les gens se frappent au visage - c'est effrayant, désagréable, il reste des traces. C'est assez facile à frapper et tout aussi facile à défendre. A peu près dans le même but, probablement, les têtes brûlées du passé lointain ont été coupées au sabre. On comprend également pourquoi au cinéma, ils infligent des coups aux parties du corps bien protégées par la «viande» et les os - et il est plus sûr de travailler sur le plateau, et les enfants qui ont vu suffisamment de films d'action et ont commencé à répéter les mouvements de leurs personnages préférés, s'ils se remplissent d'ecchymoses, alors pas si tôt.

Nous avons d'autres tâches, n'est-ce pas ? Les parties les plus importantes du corps humain pour nous sont celles, après avoir frappé, que l'ennemi échouera immédiatement. Ces lieux dont le premier coup sera le dernier.

Avec une arme, c'est facile à faire : partout où vous faites un trou avec un couteau chez l'ennemi, le sang coulera de partout. Il est beaucoup plus difficile de blesser un voyou à mains nues - après tout, il n'a pas seulement peur d'un nez cassé ou d'un œil au beurre noir, cela fait partie du divertissement pour lui.

Vous devez toucher les "points douloureux", les endroits les plus vulnérables du corps humain - où la "création de Dieu" est la plus fragile, où se trouvent de gros nœuds nerveux, des articulations, des organes vitaux (Fig. 30). Premièrement, toucher ces points est plus facile que de toucher de la viande ou des os, dans le sens où il est plus facile de les toucher pour que l'ennemi le ressente pleinement. Deuxièmement, les coups aux points douloureux ont beaucoup plus de conséquences que toutes les autres techniques : pas seulement de la douleur, mais un choc douloureux, pas seulement un assombrissement des yeux, mais une perte d'orientation, un évanouissement. Je ne parle pas du plus grand traumatisme des frappes "correctes". Non, nous ne nous fixons pas pour tâche d'envoyer l'agresseur dans un lit d'hôpital (même si ce serait une leçon utile pour lui et, peut-être, il ne risquerait pas de se vanter davantage aux dépens de passants au hasard). Mais à la fin du combat, l'ennemi doit être incapable de vous poursuivre, de reprendre son souffle et de reprendre ses esprits.

Vous pouvez lire les manuels des maîtres orientaux sur l'emplacement des points douloureux pendant longtemps, mais cela n'en tirera aucun avantage réel. attaquant dans combat de rue, en règle générale, est protégé par des vêtements épais, il est donc tout simplement inutile de le pointer du doigt à la manière d'un moine chinois. Je ne parle pas du fait qu'un coup avec les doigts redressés doit être entraîné pendant longtemps avec une persévérance désespérée, sinon toute tentative de le réaliser se terminera par des phalanges cassées. Et il est presque impossible de frapper de petits points avec un poing lorsque tous les participants à la bagarre bougent constamment. Ainsi, la liste des principaux points douloureux de ce livre est construite sur l'expérience des combattants de rue, une sorte d '«art populaire». Tout ce que vous lisez, vous devez l'organiser dans votre tête et vous entraîner. Si vous n'avez jamais attrapé un ennemi par les organes génitaux, alors vous serez, aussi ridicule que cela puisse paraître, gêné de le faire au combat. Vous devez vous entraîner pour gagner en confiance dans les mouvements et ne pas perdre votre efficacité au combat en raison de restrictions artificielles.

Dans le même temps, gardez à l'esprit qu'un certain pourcentage d'opposants connaissent cette "sagesse populaire" et essaieront également de cibler les "talons d'Achille" - protégez-les avant tout.

Fig.30. Les principaux points vulnérables du corps humain.

2. Yeux et aine

Chaque personne au niveau génétique a peur des coups à l'aine et aux yeux et protège ces organes en premier lieu. Les coups en eux sont démoralisants, la douleur est la plus forte ici, mais les chances de paralyser irrémédiablement l'ennemi sont relativement faibles (à moins que vous ne vous fixiez spécifiquement un tel objectif).

Fig.31. Un coup de poing à l'aine.

Peu importe comment vous frappez les organes génitaux, cela sort toujours très douloureux (Fig. 31). De plus, aucun effort particulier n'est requis: un coup peut être frappé non seulement avec un poing ou un orteil de chaussure, mais aussi avec des doigts tendus, un genou - tout dépend de la distance et de la situation. Mais vous n'avez pas seulement besoin de battre - à chaque occasion de saisir et, sans aucune pitié, tirer, tordre, serrer le poing. À partir de là, il s'assombrit dans les yeux à cause de la douleur, les mains oublient les coups et se contractent, la conscience peut s'éteindre. Bien sûr, avec un long "contact", votre main sera occupée, vous devez donc tout faire presque instantanément. Surmontez le dégoût pour le bien de la survie - attrapez brusquement l'ennemi par les balles et tirez sur vous-même, comme si vous essayiez de l'arracher (il est peu probable que cela fonctionne, mais la douleur sera tout simplement inhumaine).

Toutes les trajectoires d'impact sont bonnes - de haut en bas, en ligne droite, de bas en haut. Une personne protège par réflexe les organes génitaux jusqu'au bout, de sorte que, sous la menace d'un coup, vous pouvez obtenir une divulgation dans une autre zone et, en les tenant, vous pouvez «déplacer» l'ennemi qui vous a capturé. D'autre part, un homme couvre toujours par réflexe son aine avec son genou ou sa cuisse, de sorte que vous ne pouvez "assommer" un ennemi d'un coup aux balles que si vous détournez d'abord son attention avec une attaque à un autre niveau. Dès le coup, un choc douloureux est garanti et la perte de conscience est très probable.

Idem avec les yeux. L'ennemi a très peur de devenir aveugle, alors menacer ses yeux le distraira sûrement. Et il est très facile de priver un agresseur de la vue (temporairement, bien sûr). Un coup de fouet court avec des doigts détendus - et bonjour. Il est également très pratique de frapper du poing : l'œil humain est situé dans une cavité, donc même si vous ratez, le coup « glissera » toujours dans l'œil. Mais le poing est trop gros pour atteindre le globe oculaire, et il est plus difficile d'aveugler avec un tel coup (Fig. 32).

En contact étroit, vous pouvez appuyer sur les yeux avec vos jointures ou vos pouces, pour plus de fiabilité, en saisissant l'ennemi avec la partie libre de votre main par le crâne. N'essayez pas de frapper les yeux avec une "fourchette", comme ils le font dans les films - vous êtes plus susceptible de vous blesser les doigts que les organes de vision des autres.

Fig.32. Un coup dans le globe oculaire. Faites attention au poing dans lequel le majeur est spécifiquement poussé vers l'avant.

Un coup aux yeux ou à l'aine - la meilleure option premier coup.

L'essentiel est qu'après cela, l'ennemi perde très probablement son équilibre, son initiative et ne peut pas vous répondre immédiatement. L'efficacité d'un tel avantage est évidente : vous pouvez neutraliser un attaquant afin d'en affronter un autre, gagner du temps, ou simplement prendre la fuite, prenant ainsi une longueur d'avance.

Chez un adversaire très expérimenté, l'aine peut être protégée par une coque. Dans ce cas, les attaques contre celui-ci seront totalement inefficaces et vous devrez passer à d'autres points douloureux. Mais gardez à l'esprit que la coquille ne recouvre généralement pas l'os pubien et qu'elle peut également être touchée - plus d'informations ci-dessous.

Les yeux à notre époque ne peuvent être protégés qu'avec des lunettes. Frapper des points directement - risque de vous blesser à la main. Cependant, ils peuvent être facilement écartés. Certes, un adversaire à lunettes est un cas rare, sauf peut-être des lunettes de soleil, et l'attaque a lieu en plein jour.

Dans ce cas, vous gagnez encore quelques secondes, car le soleil qui clignote soudainement devant les yeux qui ont perdu leur protection aveugle le voyou imparable. Si vous frappez les lunettes avec des moyens improvisés (pour lesquels voir le chapitre spécial), vous pouvez vous blesser l'œil avec des fragments. Ensuite, l'ennemi sera complètement retiré de la bataille.

3. Gorge et plexus solaire

La gorge est également un point très "cool", il est presque aussi facile de la frapper, et si vous la frappez, vous pouvez la tuer par inadvertance. Mais si ce n'est pas pour tuer, alors pour neutraliser à coup sûr. La pomme d'Adam est affectée par un coup de bas en haut, ce qui provoque un choc douloureux et une suffocation, ce qui peut entraîner des dommages irréversibles à la trachée (Fig. 33). Avec un coup sérieux, un saignement de la bouche commence, suivi d'une perte de conscience et de la mort. Une fracture du cartilage thyroïde du larynx peut provoquer la rupture de la trachée.

Fig.33. Un coup à la pomme d'Adam.

Malheureusement pour ceux qui sont battus, et heureusement pour le batteur, il n'y a aucun article dans la garde-robe moderne qui puisse protéger de manière fiable la fosse interclaviculaire et la pomme d'Adam. Le col serré d'une veste en cuir retroussée peut fournir une certaine protection à la gorge, mais cela n'aidera pas en cas de coup dur. Vous devez donc compter sur votre agilité et votre défense active.

Une bonne cible est aussi le menton, plus précisément, son centre est la partie saillante. Les uppercuts et les crochets doivent cibler exactement cet endroit. Mais frapper directement le menton ne sert à rien : la mâchoire est très dure, on peut même se faire mal à la main. Mais d'un coup de côté, plier la mâchoire inférieure est aussi facile que d'égrener des poires. Un uppercut peut agir sur les terminaisons nerveuses, qui vont transmettre une impulsion au cervelet, et la personne va perdre connaissance suite à une commotion de l'appareil vestibulaire. D'un coup au menton, on peut aussi se mordre la langue, ce qui est très douloureux et désoriente donc l'ennemi.

Frapper le plexus solaire, ou, comme les gens disent, "sous le ventre" est presque garanti pour couper le souffle de l'ennemi et le priver du désir et de la capacité de vous attaquer pendant un certain temps. Ici, bien sûr, certaines compétences sont nécessaires. Le plexus solaire est la jonction des "fils" nerveux du corps, situé au sous-point où convergent les côtes. C'est-à-dire là où se termine le processus xiphoïde du sternum. Le "soleil" est couvert par les abdominaux, donc ce n'est pas toujours facile à percer, mais personne ne peut garder ses muscles tendus tout le temps. (Ainsi, il est nécessaire de détendre les muscles abdominaux en respirant profondément.) Vous devez frapper un peu "sous le ventre" de bas en haut pour que le coup ne touche pas le sternum. Les dommages au plexus solaire provoquent un arrêt temporaire de la respiration, une perturbation du cœur, une forte diminution de la pression. Très probablement, d'un coup violent, une personne se pliera en deux, ce qui lui permettra de «terminer» rapidement.

Sur longue distance ni la pomme d'Adam ni le plexus solaire ne pourront vraiment "percer", c'est pourquoi ils ne figurent pas en premier lieu parmi les points à toucher. Mais vous devez les couvrir très soigneusement, car ce n'est pas si difficile. La gorge est protégée par une légère inclinaison de la tête vers l'avant (il suffit de ne pas appuyer le menton contre la poitrine : de cette façon, le cou deviendra esclave et il sera difficile de respirer). Le diaphragme est déjà couvert parce qu'une de vos mains protège le corps, pourquoi ne vous tournez-vous pas frontalement vers l'ennemi, et il doit percer près de vous pour frapper correctement. Évidemment, cela ne devrait pas être autorisé.

4. Vulnérabilités des jambes

Les attaques de jambes sont le moyen le plus rapide d'abattre un adversaire. Et s'ils sont également exécutés correctement, ils vous éviteront toute tentative de poursuites. De plus, ils sont effectués à la limite même du champ de vision, de sorte qu'avec la netteté des mouvements, il est difficile de les remarquer et il est peu pratique de se défendre contre eux. Les pantalons et les jeans ne sont pas si serrés que la plupart des vestes, et seuls les rares excentriques portent l'équipement de protection supplémentaire du magasin d'articles de sport.

Il est très pratique de frapper les phalanges des orteils par le haut, même avec un talon, même avec tout le pied. Il est particulièrement désagréable, bien sûr, de recevoir un tel coup avec une épingle à cheveux féminine. L'efficacité de la frappe dépend des chaussures que porte l'attaquant. S'il porte des bottes militaires hautes, il vaut mieux ne pas essayer - il y a très probablement un insert en acier dans la pointe ou simplement du cuir très résistant qui ne percera pas. Mais les baskets ont généralement une tige souple.

À côté des orteils se trouve un autre point "intéressant" - le cou-de-pied. Cet endroit, où il n'y a pratiquement pas de couverture musculaire, n'est généralement protégé par rien, même dans les chaussures les plus «fantaisies» et est facilement affecté par distance courte talon ou bord du pied (Fig. 34). Le coup peut briser les petits os du pied, provoquer une fracture de l'extrémité inférieure du tibia. Une frappe par derrière sur la jambe d'appui casse le tendon d'Achille, privant l'adversaire de la capacité de bouger le pied.

Fig.34. Un coup d'en haut avec un talon dur sur le pied pourrait bien lui briser les os.

Le tibia à l'avant n'est pratiquement pas recouvert de muscles, de sorte que le résultat d'un coup direct et violent sera très probablement une fissure ou une fracture. Vous pouvez couvrir vos tibias avec des coussinets de football, mais marcher dedans est très inconfortable tout le temps. Cela ne vaut pas la peine de frapper le tibia avec votre orteil - le coup peut glisser. Un coup violent avec des dommages au périoste peut entraîner une perte de conscience due à un choc douloureux. Derrière le bas de la jambe se trouve muscle du mollet, un coup qui n'est pas si efficace, mais peut provoquer des crampes, car ce muscle est souvent tendu. En termes de vitesse, les coups au tibia sont les plus rapides, de plus, ils sont combinés avec succès avec des évasions de coups à la tête et au corps. Une frappe de représailles de l'avant vers le tibia, ou une "coupe" de côté, effectuée dans le même mouvement, peut "faire tomber" l'adversaire au sol.

Le genou est une articulation et les coups sur les articulations sont à la fois plus douloureux et plus traumatisants. Un coup sous la rotule de l'avant ou du côté, avec un effort relativement faible, peut rendre une personne boiteuse à vie. Il y a plusieurs raisons à cela : rupture des ligaments, lésion du ménisque, fragmentation du sac articulaire. Un coup sur une jambe tendue peut provoquer une fracture articulaire ou une luxation grave. Toutes ces blessures empêchent le combat de se poursuivre, et même les plus mineures affectent grandement l'efficacité au combat, puisque le genou est impliqué dans les pas saccadés, lançant un coup tout en tordant le corps et permettant de contrôler le centre de gravité. Si tout cela devient impossible pour vous, car cela provoque une vive douleur dans un genou nouvellement percé, vous avez perdu.

De tous les coups aux jambes, le premier remède est la manœuvre. Si vous bougez constamment, changez de direction, il est beaucoup plus difficile de vous frapper. Bien sûr, les coups de pied nécessitent une distance légèrement plus grande que les coups de poing. Essayez donc de ne pas vous faire toucher.

5. Vulnérabilités sur le cas

L'ilium, ou, d'une manière simple, le pubis. Mais pas seulement lui, mais tout le bas-ventre. Il y a beaucoup moins de muscles ici, mais il y a beaucoup de vaisseaux importants. De plus, la cible est située à un niveau tel qu'il est commode de la frapper avec le pied et le poing. Dommages possibles - rupture de la vessie, fracture de l'os pubien, hémorragie interne dangereuse.

Cœur. Ici, une force d'impact un peu plus importante est nécessaire, car elle est recouverte de nervures (Fig. 35). Il convient de garder à l'esprit qu'avec un coup correct et fort sous le mamelon gauche, le cœur peut s'arrêter, ce qui entraînera la mort. Mais comme le point n'est pas le plus propice à une attaque, il ne faut pas compter sur des coups "en plein coeur". Mais vous n'avez pas besoin de vous ouvrir à nouveau - vous pouvez entrer dans la poitrine pour que les côtes se cassent.

Fig.35. Coup de coude au cœur.

La fosse interclaviculaire est un point non protégé, que vous ne pouvez cependant pas frapper avec le poing, il est trop petit. Il est plus rentable de battre ici avec les doigts bien serrés et redressés. Le coup blesse la trachée, arrête de respirer et peut provoquer des saignements de gorge. Les coups les plus terribles sont appliqués à la cavité claviculaire avec des objets improvisés - d'un stylo plume à un clou. Mais là c'est déjà lourd résultat mortel, et pas seulement en neutralisant l'ennemi - en fonction de la profondeur à laquelle "l'objet pratique" est planté.

Le foie et la rate sont des organes vitaux et très vulnérables. Situé sous les côtes inférieures : le foie à droite, la rate à gauche. Vous pouvez battre comme vous le souhaitez, en essayant de casser les côtes tout en endommageant les organes internes. D'un coup violent, une rupture du foie peut survenir, entraînant la mort. Mais même pas un coup aussi fort est très douloureux et peut entraîner une perte de conscience.

Clavicule. Briser l'os de la clavicule est très simple, il suffit de le frapper brusquement de haut en bas avec votre poing ou le bord de votre paume. Mais vous pouvez le faire avec la base de la paume et avec le coude. Si l'ennemi ne s'effondre pas de douleur, alors au moins vous "couperez" son bras.

b. Vulnérabilités sur la tête et le cou

Le cou est généralement vulnérable. En plus de la gorge, qui a déjà été discutée, vous pouvez frapper le côté du cou - et non seulement battre, mais aussi (si possible) le presser. D'un coup de poing, de coude, de paume sur l'artère carotide (ou la veine jugulaire, et il n'est pas nécessaire de viser spécialement, car c'est difficile à rater), l'agresseur a du mal à respirer, des vertiges commencent, et une coordination des mouvements est perturbé. Les techniques d'étouffement - bien qu'elles en aient rarement l'occasion - peuvent "éteindre" l'ennemi sans trop lui faire de mal. D'un coup violent sur le côté du cou, une personne peut perdre connaissance, mais de telles attaques ne présentent pas de danger pour la vie (Fig. 36).

Sur le visage, la zone d'attaque la plus "réussie" est le nez et le dessous. Le sillon nasogénien, c'est-à-dire l'endroit où les hommes portent la moustache, est très sensible. De plus, ici, vous pouvez non seulement battre, mais aussi l'attraper avec vos doigts et le tordre - croyez-moi, c'est juste incroyablement douloureux. De la même manière, vous pouvez saisir la lèvre inférieure en combat rapproché: avec vos doigts des deux côtés, pour ainsi dire, pincez et tordez ou tirez vers vous. Vous pouvez arracher par inadvertance, mais rien, et donc ils vivent. Faites juste attention à vos dents - ne déchirez pas la peau des jointures lors de l'impact et ne laissez pas l'ennemi vous mordre la main.

Fig.36. Un coup du tranchant de la main sur le cou.

Les coups à la base du nez sont non seulement douloureux, mais aussi désorientants. En plus de faire saigner le nez et de rendre la respiration difficile, il est probable que l'adversaire rejette par réflexe la tête en arrière et ouvre la gorge pour un coup. Le nez est ce point rare où vous devez frapper avec un non-poing. Ici, un coup avec la base de la paume est beaucoup plus adapté (Fig. 37). Et n'ayez pas peur de casser le nez de votre adversaire - ce n'est pas une blessure terrible, d'ailleurs, les hooligans l'ont généralement cassé de toute façon. Dans le même but et avec à peu près les mêmes résultats, vous pouvez frapper de haut en bas sur l'arête de votre nez. Il est plus difficile de se faire mal au nez, mais il est plus facile de frapper.

Les coups de poing latéraux peuvent cibler non seulement la mâchoire, mais aussi la tempe. Les coups à la tempe sont très dangereux, le moyen le plus simple d'avoir une commotion cérébrale, de perdre connaissance - l'os du crâne ici est assez mince, et derrière il y a de nombreux vaisseaux importants. Mais vous devez être Chuck Norris pour tuer un homme d'un coup de poing, alors ne vous retenez pas trop.

Fig.37. Frappez avec la base de la paume sous le nez.

Eh bien, une question distincte - les oreilles. Tout le monde ne sait pas que nos oreilles sont responsables non seulement de l'ouïe, mais aussi de l'appareil vestibulaire. Bien sûr, le "vestibulaire" est situé profondément dans l'oreille interne, mais le frapper n'est pas difficile. Une simple tape sur les oreilles avec les paumes, si elle est faite brusquement et fortement, provoquera chez l'intimidateur un choc douloureux, des étourdissements et des nausées (Fig. 38). Il est fort probable que la victime tombe et ne puisse pas se relever immédiatement. La rupture des tympans (et ils peuvent souffrir non seulement du coton, mais aussi du poing, du coude) désoriente l'ennemi, l'oblige à se distraire.

D'une manière ou d'une autre, vous devez prendre soin de votre tête. Tout grandit ensemble, guérit - eh bien, oui, ça fait mal des coups, mais pas effrayant. Et vous manquez une ou deux bonnes lignes droites à la tête - et ça y est, vous avez déjà été mené et il n'y a pas de temps pour un combat, juste pour se tenir debout. Donc, s'il y a une opportunité de se couvrir la tête d'une manière ou d'une autre, couvrez-la et, sauf nécessité absolue, ne l'exposez pas à un coup.

Fig.38. Frappez avec les deux paumes sur les oreilles.

7. Poignarder dans le dos

L'occasion de telles grèves est un véritable "heureux accident", mais elle tombe très rarement, par exemple, si dans bagarre de masse l'ennemi vous laissera accidentellement derrière lui ou vous devrez infliger des coups neutralisants à un ennemi déjà vaincu. A toute occasion, il est possible et nécessaire de frapper dans le dos - vous n'êtes pas sur tournoi de joute, vous avez une tâche - être sauvé à tout prix.

La « zone » du dos la plus traumatisante est la colonne vertébrale, et sa partie la plus ouverte à l'impact est la nuque avec des vertèbres saillantes. Déplacer ou détruire une vertèbre à mains nues n'espérez même pas, mais gardez à l'esprit que manquer un coup à la colonne vertébrale, par exemple avec un bâton, n'est pas moins dangereux qu'à la tête. Vous devez frapper la colonne vertébrale aussi fort que possible - avec les coudes, les genoux, la tête - avec des surfaces de frappe telles qu'elles-mêmes peuvent souffrir le moins possible. Cependant, ce n'est pas l'objectif premier.

Vous devez commencer à attaquer le dos à partir des reins. Où ils se trouvent, tous représentent environ. Dans la région des reins, un gros nerf longe le dos, de sorte que tous les coups portés à ces organes sont très douloureux. De plus, il existe une forte probabilité d'hémorragie interne - ce n'est pas la pire chose qui puisse arriver, mais il est impossible de continuer le combat avec une telle blessure (Fig. 39, c).

De plus, de fortes sensations de douleur sont causées par des coups dans le creux entre les omoplates et le bas du dos (Fig. 39, b). Le point n'est pas seulement que la colonne vertébrale passe ici, mais aussi qu'en frappant les muscles correspondants, vous limitez la mobilité et réduisez l'efficacité au combat de l'adversaire. Vous pouvez frapper ici, ainsi que sur les reins, comme vous le souhaitez et avec n'importe quoi, si seulement c'est plus fort - des endroits plutôt «facilement accessibles» avec des terminaisons nerveuses proches de la surface.

À l'arrière de la tête, il est nécessaire de battre à l'endroit où le cou se connecte à la tête. De tout coup ici, le contrôle de la situation est perdu, ça commence à doubler dans les yeux, la tête tourne. De plus, ce point est ouvert non seulement en entrant par l'arrière. Étant du côté de l'ennemi, vous pouvez y arriver avec votre coude ou votre avant-bras (Fig. 39, UN).

Fig.39. Options d'actions lorsque l'ennemi se précipite à vos pieds pour vous faire tomber au sol : a - un coup de coude en pronation pour région cervicale colonne vertébrale, b - un coup d'en haut avec un coude entre les omoplates, c - un coup de poing dans la région des reins.

Bonjour les amis. Quels sont les points douloureux d'une personne, où battre dans un combat? Cette question est pertinente non seulement pour les représentants des arts martiaux, mais même pour les athlètes. Après tout, de

Cet article traite des zones les plus vulnérables du corps humain. Lorsqu'ils sont vaincus, les chances de vaincre leur adversaire sont sérieusement augmentées. Sont également présentés des diagrammes détaillés de l'endroit où il est préférable d'attaquer pendant la bataille.

À propos du corps et des points douloureux

Le corps humain est un certain mécanisme. Ses secrets ont commencé à être étudiés dans les temps anciens. L'étude a conclu que peu importe à quel point le corps a l'air parfait, il a des masses de zones vulnérables.

Ce sont les points douloureux. Les coups sur eux provoquent des douleurs très intenses. Et ils ont commencé à être appelés des points en raison de la méthode de leur défaite par points.

Ils peuvent être affectés avec une puissance différente. Pour ce faire, il est important de calculer la force de cet effet.

Détermination de la force d'impact

Aujourd'hui, il est possible de déterminer la force d'une attaque sur un point vulnérable à l'aide d'une technique spéciale. Il comporte cinq niveaux :

1. Faible. Une telle attaque ne cause pas beaucoup de dégâts à une personne. C'est juste une diversion. Avec lui, l'attaquant peut effectuer une contre-attaque efficace.
2. Un peu plus fort que le premier.
3. Peut étourdir un adversaire. De plus, ses membres peuvent devenir engourdis. Ce bonne façon pour la neutralisation à court terme de l'adversaire
4. Une attaque puissante qui entraîne souvent des blessures graves. L'ennemi peut perdre connaissance. Dans de rares cas, il est frappé de paralysie.
5. Les attaques les plus dangereuses Peut entraîner la mort.

Les grèves du dernier niveau ne doivent être mises en œuvre qu'en cas d'urgence, lorsque vous ou vos proches êtes en danger de mort. Leur utilisation peut être interprétée comme dépassant les normes requises.

Trouver des points douloureux

Où se situent les points douloureux sur le corps humain ? Tous ces points sont répartis conditionnellement en "emplacements". Les emplacements sont : la tête, le corps et les jambes.

Le schéma pour trouver les points du premier emplacement est le suivant:

La liste des points comprend les yeux, le nez, les oreilles, les lèvres, le menton et les tempes.

Les yeux sont l'une des zones les plus vulnérables. Toute attaque contre eux provoque une douleur intense. Pour les vaincre, la méthode "fork" est utilisée.

Nez. Même l'attaque la plus faible contre lui provoque des saignements et de graves inconvénients. Si vous avez besoin de frapper efficacement l'ennemi, mettez en œuvre un assaut accrocheur. Engagez vos jointures. Ils affectent le côté convexe du nez. Impact - côté. Il fournira une contrepartie avec un fort choc douloureux.

Whisky. Leur défaite affecte le plus négativement la santé de l'ennemi. Les nerfs et les vaisseaux importants sont concentrés ici. d'un coup violent sur les tempes peut blesser gravement ou même tuer une personne.

La lèvre supérieure. C'est l'une des zones les plus vulnérables. S'il est frappé puissamment à un angle de 20 à 30 degrés, vous pouvez blesser le cerveau. Si vous effectuez une attaque de force moyenne, l'adversaire ressentira une douleur brûlante à cet endroit. De plus, une lésion des lèvres provoque souvent des saignements.

Si vous attaquez efficacement le menton, vous pouvez le casser et provoquer une commotion cérébrale. Vous pouvez utiliser le dos de votre main pour le faire.

Le pharynx est également considéré comme une zone très vulnérable. Elle peut être frappée avec un coup fort avec ses doigts. Il deviendra difficile pour l'adversaire de respirer. Ses poumons vont avoir des spasmes.

Vous pouvez également attaquer dans la pomme d'Adam, mais uniquement avec des poignées déchirantes. De nombreuses autres attaques peuvent entraîner la mort de l'adversaire.

La plupart des options d'attaque à cet endroit sont fatales. Il est recommandé d'utiliser des pinces à déchirer.

Si vous voulez assommer rapidement un adversaire, frappez-le au cou avec le dos de votre main.

Emplacement - bâtiment

Pendant la bataille, vous pouvez frapper les points du corps. Et dans cette situation, un schéma détaillé aidera, où frapper lors d'un combat et d'une attaque contre le corps.

Souvent, des attaques de poing sur le plexus solaire sont menées pour gagner. Après cela, l'adversaire ressent une forte douleur brûlante, se penche ou s'agenouille.

Vous ne pouvez pas frapper cette zone trop fort. Sinon, tuez simplement votre homologue.

Le groupe suivant comprend l'abdomen, l'aine et les reins. En frappant le ventre avec le poing, forcez l'adversaire à se plier. Cela vous permettra de mettre en place des attaques supplémentaires dans la zone du dos, ou de l'arrière de la tête. Vous pouvez agir ici avec la pointe du pied.

L'aine est un point très pratique pour la défaite. Pour immobiliser un adversaire, il peut être attaqué avec ses pieds, ses paumes et ses poings, ainsi qu'avec ses genoux.

Si vous voulez provoquer un choc nerveux puissant chez l'ennemi, attaquez ses reins. Pour cela, le bord de la paume et le genou sont utilisés. Ce n'est que si vous en faites trop avec la pression que vous pouvez tuer une personne.

Souvent, un faux bord devient également une cible. Il peut être touché des deux côtés. L'attaque la plus efficace suit le côté droit de l'adversaire. Le coude, le genou ou le bord de la paume est utilisé.

Emplacement - jambes

Ici les points dangereux sont :

1. Genoux. Si vous frappez ici sur le côté ou directement dans la coupe, l'ennemi s'immobilisera, ses ligaments et son articulation du genou seront endommagés. Pour mettre en œuvre l'attaque, utilisez le bord de la botte.
2. Chevilles. Pour les vaincre, le bord extérieur de la botte est utilisé. Il est tenu perpendiculairement à une telle frappe. Frapper avec la pointe d'une botte peut causer des blessures graves.
3. Tibia. Ici le plus os mince. Et elle a une défense faible. Un assaut efficace est considéré comme un assaut avec le bord extérieur du pied. Il s'effectue par le bas sur la ligne d'un tiers de la hauteur du bas de la jambe.
4. Pied. Voici les os les plus fragiles. Ils sont faciles à casser même avec un coup de force moyenne. Le plus souvent, le talon ou le pied est utilisé pour attaquer de haut en bas. meilleur moment pour agression - lorsque l'adversaire est situé derrière votre dos.

Conclusion

La défaite des points douloureux est activement utilisée dans des techniques militaires spéciales. Leur but est d'assurer la sécurité d'une personne en cas d'urgence.

Essayez d'attaquer ces points lorsque vous courez un grave danger.