Šiandien daugelis kūno rengybos centrų Maskvoje siūlo savo būsimiems klientams nemokamą svečio vizitą - puikią galimybę susipažinti su trenerių kvalifikacija, ištirti klubo vietą ir būklę. sporto salės ir lukštais, siekiant nustatyti visos institucijos atitiktį potencialių sportininkų lūkesčiams.

Svečio apsilankymas fitneso klube – pasiūlymas, kurio sunku atsisakyti

Didelė įstaigų konkurencija verčia savininkus ir vadovus ieškoti naujų būdų pritraukti klientus. Ne kiekvienas sutiks įsigyti brangų abonementą, neturėdamas galimybės iš pradžių įvertinti treniruoklių centro kokybės. Kažkam svarbu geras ir švarus baseinas, su daugybe laisvų takelių, kažkas norės puikų kovos menų trenerį ar kt. sporto zonos. Visa tai gali įvertinti svečių apsilankymai daugumos centrų siūlomoje treniruoklių salėje.

Kaip rasti nemokamą svečio apsilankymą kūno rengybos klube Maskvoje?

Mūsų portale yra naujausia informacija apie sporto klubai Maskva, kur būsimi klientai galės išbandyti svečio vizitą prieš įsigydami abonementą. Surinkome telefono numerius, adresus, sporto centrų svetaines ir paslaugas, kuriose galite apsilankyti prieš pirkdami abonementą. Visų pirma, siūlome pasidomėti, kuris fitneso klubas yra pasirengęs pasiūlyti svečio apsilankymą nemokamai. Visa informacija pateikiama patogiose lentelėse, su kuriomis galite greitai palyginti skirtingų įstaigų lankymosi kainas.

Maskvoje yra 3 fitneso klubai su tinkliniu baseinu. teikia aukščiausios kokybės paslaugas. Stengiamės išsamiai papasakoti apie save savo svetainės puslapiuose ir grupėse socialiniuose tinkluose, tačiau išsamiausią mūsų vaizdą galima susidaryti svečio vizito metu. Svečio vizito metu mūsų vadybininkai išsamiai papasakos ir parodys didžiulę fizinę būklę, nuves į rūbines, parodys baseinus ir pirtis, papasakos daugiau apie mūsų klubinis gyvenimas. Taip pat susipažinsite su mūsų instruktoriais, savo akimis pamatysite mūsų simuliatorių įvairovę ir grupinių programų kambarį.

Kodėl būtinas svečio apsilankymas fitneso klube su baseinu?

Toks apsilankymas padės gauti kuo daugiau daugiau informacijos apie fitneso klubas ir mūsų siūlomas paslaugas. Asmeninis bendravimas su instruktoriais sukurs idėją apie kvalifikaciją ir žinias. Taip pat galėsite suprasti principą, kaip organizuojamos treniruotės ir užsiėmimai fitneso klube. Nuotraukose esantis baseinas gali nustebinti savo apimtimi ir grožiu. Tačiau tik tiesioginis apsilankymas baseine pateiks nuomonę apie jo švarą ir nuspręs, ar tai yra tai, apie ką svajojote.

Sveiki visi, papasakosiu apie žygius fitnese.

Bet pirma:

1. Aš visai ne sportuojantis žmogus, amžinai išlaisvino visas 11 klasių nuo kūno kultūros. Niekada nenorėjau eiti į fitnesą, nėjau. Aš tiesiog nekenčiu bėgimo. Jau seniai nesivaikau autobuso, vaikštau ramiai per liūtį. Apskritai ji vis dar ... bet tinginė. Bet man patinka vaikščioti, galiu kaitalioti intensyvumą ir pan.
2. Vyras taip pat nėra atletiškas, tačiau budėdamas privalo išlaikyti fizinius normatyvus, todėl retkarčiais nubėga. Ir taip, jis mėgsta važinėtis dviračiu. Aš nemačiau fitneso))

• Pirmas žingsnis perėjimas į Sveikas gyvenimas buvo mūsų bendras kepyklos ir riebalų gamybos atsisakymas. Dienoraščio vedimo mėnesio rezultatas – 1,8 kg

(bet, kaip matote iš svorio metimo diagramos, aš nefiksavau metus, o MZR neprasidėjo iš karto, todėl angliavandenių šokas užtruko dar +1 kg tikrai)

Beje, apie riebalus ant zh..e (taip išreiškiama) rekomenduoju -

(jei vaizdo įrašas nepridėtas)

• Antrasis etapas yra mokymas. rezultatas 2,6 kg per 3 treniruotes 3 skirtinguose klubuose per savaitę.

Savarankiškai namuose - mes tinginės moterys + krūvis nevienodas.

Taigi nusprendėme susirasti fitnesą. Gyvenime – jei gali sutaupyti, tai aš taupau. Kam bilietas į pirmą eilę teatre, kai iš balkono geriau matosi, o kaina 10 kartų pigesnė.

Ir vėl nukrypimas, ypatingas maskvėnams: 2 teatrai, kuriuose iš balkono galima NUOSTABIAI pamatyti (ir girdėti) ir bilietai kainuoja 100-300 rublių - Malio teatras (ir pagrindinė, ir Ordynkos scena) ir pagrindinis. MTYUZ etapas. Tikrino asmeniškai, Malyje buvo 15 kartų, MTYUZ – 2 kartus. (MTYuZ- jei aukštis iki 1,60, neimkite nuo 2-os iki 4-os balkono eilės))

Atitinkamai, renkantis salę, būtina atsižvelgti į daugelį komponentų, tokių kaip

• vietos patogumas (iki namo, į darbą);
• kaina;
• į kainą įtrauktų paslaugų apimtis;
• simuliatorių kiekis ir kokybė;
• aptarnavimas ir visokios papildomos gėrybės - vanduo, rankšluosčiai, pirtis, šlepetės, muilas, atskiras dušas (ar bent jau atskirtas nuo visų pertvara) ir t.t.;
• o man svarbiausia komforto jausmas.
  

PRO SVEČIŲ APSILANKYMAI

Beveik visi klubai juos turi ir yra suskirstyti į 3 grupes:

• įtraukta į jau įsigytą kortelę, t.y. klubo narys ką nors atveža nemokamai,
• mokama pradedantiesiems - nuo 300 iki 2000 - visą dieną galite naudotis visomis nemokamomis klubo paslaugomis - salė, grupės, baseinas, pirtis, apskritai viskas
• nemokama pradedantiesiems - tas pats, kas aukščiau, tik jums nereikia mokėti.

Sporto svetainėse dažniausiai kruopščiai slepiama ne tik kortelių, bet ir svečių bilieto kaina. Viskas tam, kad suvilioti klientą, gauti jo duomenis ir skambinti-skambink-skambink. Apskritai, padidinkite konversiją.
Kaip aš ieškojau svečių knygų – „užsisakyk svečio vizitą į fitnesą Maskvoje“ . Iki 4 „Yandex“ paieškos puslapių tikrai yra Maskva, tada Samara, Barnaulas ir Vladivostokas.

Fitnesas su b / pl svečiais Maskvoje iš rastų -

• Phineas planeta,
• Alexfit,
• zebrasport (nepainiokite tik su zebru - jie turi mokamų, nors kitą savaitę dienos atviros durys b/pl),
• mango fitnesas Novoslobodskajoje,
• fitneso bazė Kakhovskajoje,
• nugalėtojų fitnesas spausdintuvuose,
• įkraunant voykovskają,
• tubifit Maskvos žiediniame kelyje Myakinino mieste,
• loftfitness ant Yaroslavka
• herculesfitness
• sportland.

Mes ėjome jau 3 - aleksas, planeta ir mangas.

Kitą kartą parašysiu plačiau apie keliones. Rytoj einam į BAZ.

Juridinis ir faktinis E.T.S. UAB adresas: 117574, Maskva, g. Golubinskaya, 16 m.

Dokumento paskirtis ir apimtis

1. „UAB „E.T.S.“ politika. (toliau – Bendrovė) dėl asmens duomenų tvarkymo“ (toliau – Politika) nustato Bendrovės poziciją ir ketinimus asmens duomenų tvarkymo ir apsaugos srityje, siekiant gerbti ir ginti asmens teises. ir kiekvieno asmens laisves, o ypač teisę į privatumo neliečiamumą, asmenines ir šeimos paslaptis, savo garbės ir gero vardo apsaugą.
2. Politiką griežtai įgyvendina visų E.T.S. UAB struktūrinių padalinių vadovai ir darbuotojai.
3. Politika taikoma visiems subjektų asmens duomenims, tvarkomiems Bendrovėje naudojant automatizavimo įrankius ir nenaudojant tokių priemonių.
4. Bet kuris asmens duomenų subjektas turi prieigą prie šios politikos.

1. Apibrėžimai
1. Asmens duomenys – bet kokia informacija, susijusi su fiziniu asmeniu (piliečiu), kurio tapatybė yra tiesiogiai ar netiesiogiai nustatyta arba kurio tapatybė gali būti nustatyta. Tie. tokia informacija visų pirma gali būti: vardas, pavardė, metai, mėnuo, gimimo data ir vieta, adresas, informacija apie šeimą, socialinę, turtinę padėtį, informacija apie išsilavinimą, profesiją, pajamas, informacija apie sveikatos būklę, taip pat kaip ir kita informacija.
2. Asmens duomenų tvarkymas – bet koks veiksmas (operacija) arba veiksmų (operacijų) visuma su asmens duomenimis, atlikta naudojant automatizavimo priemones arba nenaudojant tokių priemonių. Tokie veiksmai (operacijos) apima: asmens duomenų rinkimą, gavimą, įrašymą, sisteminimą, kaupimą, saugojimą, patikslinimą (atnaujinimą, keitimą), ištraukimą, naudojimą, perdavimą (platinimą, teikimą, prieigą), nuasmeninimą, blokavimą, ištrynimą, sunaikinimą.
2. Asmens duomenų subjektai UAB "E.T.S." tvarko šių asmenų asmens duomenis:

• UAB „E.T.S.“ darbuotojai;
• subjektai, su kuriais sudarytos civilinio teisinio pobūdžio sutartys;
• kandidatai į laisvas UAB E.T.S. pareigas;
• UAB „E.T.S.“ klientai;
• registruoti UAB „E.T.S.“ interneto svetainės vartotojai.
• juridinių asmenų atstovai;
• tiekėjai (individualūs verslininkai).

Asmens duomenų tvarkymo principai ir sąlygos

1. Pagal asmens duomenų saugumą UAB "E.T.S." supranta asmens duomenų apsaugą nuo neteisėtos ar atsitiktinės prieigos prie jų, asmens duomenų sunaikinimo, keitimo, blokavimo, kopijavimo, teikimo, platinimo, taip pat nuo kitų neteisėtų veiksmų, susijusių su asmens duomenimis ir imasi reikiamų teisinių, organizacinių ir techninių priemonių. asmens duomenų apsaugos priemones.
2. Asmens duomenų tvarkymas ir saugumo užtikrinimas UAB "E.T.S." atliekami pagal Konstitucijos reikalavimus Rusijos Federacija 152-FZ „Dėl asmens duomenų“, poįstatyminiai aktai, kiti Rusijos Federacijos federaliniai įstatymai, apibrėžiantys asmens duomenų tvarkymo atvejus ir ypatybes, Rusijos FSTEC ir Rusijos FSB gairės ir metodiniai dokumentai.
3. Tvarkydama asmens duomenis UAB "E.T.S." laikosi šių principų:

• teisėtumas ir sąžiningumas;
• apriboti asmens duomenų tvarkymą siekiant konkrečių, iš anksto nustatytų ir teisėtų tikslų;
• neleisti tvarkyti asmens duomenų, kurie nesuderinami su asmens duomenų rinkimo tikslais;
• neleisti sujungti duomenų bazių, kuriose yra asmens duomenų, kurie tvarkomi vienas su kitu nesuderinamais tikslais;
• asmens duomenų tvarkymas, atitinkantis jų tvarkymo tikslus;
• turinio atitikimas.

Bendrovė tvarko asmens duomenis tik esant bent vienai iš šių sąlygų:

• asmens duomenys tvarkomi gavus asmens duomenų subjekto sutikimą, kad būtų tvarkomi jo asmens duomenys;
• asmens duomenų tvarkymas yra būtinas siekiant įstatymų numatytų tikslų, įgyvendinti ir vykdyti funkcijas, įgaliojimus ir pareigas, Rusijos Federacijos teisės aktais priskirtas operatoriui;
• Asmens duomenis tvarkyti būtina siekiant įvykdyti sutartį, kurios šalis arba naudos gavėjas ar garantas yra asmens duomenų subjektas, taip pat asmens duomenų subjekto iniciatyva sudaryti sutartį arba susitarimą, pagal kurį asmens duomenų subjektas bus naudos gavėjas arba garantas;
• asmens duomenų tvarkymas yra būtinas įgyvendinant Bendrovės ar trečiųjų asmenų teises ir teisėtus interesus arba siekiant socialiai reikšmingų tikslų, jeigu nepažeidžiamos asmens duomenų subjekto teisės ir laisvės;
• vykdomas asmens duomenų tvarkymas, prieiga neribotam asmenų ratui suteikiama asmens duomenų subjekto arba jo prašymu;
• asmens duomenų, kuriuos reikia paskelbti arba atskleisti pagal federalinį įstatymą, tvarkymas.

UAB "E.T.S." turi teisę pavesti tvarkyti piliečių asmens duomenis tretiesiems asmenims, su šiais asmenimis sudarytos sutarties pagrindu. Asmenys, tvarkantys asmens duomenis UAB E.T.S. vardu, įsipareigoja laikytis asmens duomenų tvarkymo ir apsaugos principų ir taisyklių, numatytų Federaliniame įstatyme Nr. 152-FZ „Dėl asmens duomenų“. Kiekvienam asmeniui pateikiamas veiksmų (operacijų) su asmens duomenimis, kuriuos atliks asmens duomenis tvarkantis juridinis asmuo, sąrašas, tvarkymo tikslai, tokio asmens pareiga išlaikyti asmens duomenų konfidencialumą ir užtikrinti asmens duomenų saugumą juos tvarkant. , taip pat tvarkomų asmens duomenų apsaugos reikalavimus.

Rusijos Federacijos teisės aktų nustatytais atvejais UAB „E.T.S. teisę perduoti piliečių asmens duomenis.

Informacinio palaikymo tikslais Bendrovė gali kurti viešai prieinamus darbuotojų asmens duomenų šaltinius, įskaitant žinynus ir adresų knygas. Darbuotojo sutikimu į viešuosius asmens duomenų šaltinius gali būti įtraukta jo pavardė, vardas, tėvavardis, gimimo data ir vieta, pareigos, kontaktiniai telefonai, elektroninio pašto adresas. Informacija apie darbuotoją darbuotojo prašymu arba teismo ar kitų įgaliotų valstybės institucijų sprendimu bet kuriuo metu turi būti pašalinta iš viešųjų asmens duomenų šaltinių.

Bendrovė sunaikina arba nuasmenina asmens duomenis pasiekusi tvarkymo tikslus arba praradus poreikį pasiekti tvarkymo tikslą.

Asmens duomenų subjekto teisės

Pilietis, kurio asmens duomenis tvarko UAB „E.T.S.“, turi teisę:

• gauti iš E.T.S. UAB:
• UAB „E.T.S.“ asmens duomenų tvarkymo fakto patvirtinimas;
• asmens duomenų tvarkymo teisiniai pagrindai ir tikslai;
• informacija apie kreiptąsi UAB "E.T.S." asmens duomenų tvarkymo būdai;
• UAB „E.T.S.“ pavadinimas ir buveinė;
• informacija apie asmenis, kurie turi prieigą prie asmens duomenų arba kuriems asmens duomenys gali būti atskleidžiami sutarties su UAB „E.T.S.“ pagrindu. arba remiantis federaliniu įstatymu;
• tvarkomų asmens duomenų, susijusių su piliečiu, iš kurio buvo gautas prašymas, sąrašas ir jų gavimo šaltinis, nebent federalinis įstatymas numato kitokią tokių duomenų teikimo tvarką;
• informacija apie asmens duomenų tvarkymo sąlygas, įskaitant jų saugojimo sąlygas;
• informacija apie piliečio naudojimosi teisėmis, numatytomis federaliniame įstatyme „Dėl asmens duomenų“ Nr. 152-FZ, tvarką;
• informacija apie vykdomą arba numatomą tarpvalstybinį asmens duomenų perdavimą;
• asmens, vykdančio asmens duomenų tvarkymą UAB „E.T.S.“ vardu, pavardė ir adresas;
• kita informacija, numatyta federaliniame įstatyme „Dėl asmens duomenų“ Nr. 152-FZ arba kituose federaliniuose įstatymuose;
• reikalauti patikslinti savo asmens duomenis, juos užblokuoti ar sunaikinti, jeigu asmens duomenys yra neišsamūs, pasenę, netikslūs, neteisėtai gauti arba nebūtini nurodytam tvarkymo tikslui;
• atšaukti savo sutikimą tvarkyti asmens duomenis;
• reikalauti pašalinti UAB „E.T.S.“ neteisėtus veiksmus. dėl jo asmens duomenų;
• apeliacinis skundas dėl UAB „E.T.S.“ veiksmų ar neveikimo. Federalinei ryšių sferos priežiūros tarnybai, informacines technologijas ir masinės komunikacijos (Roskomnadzor) arba teisme, jei pilietis mano, kad UAB „E.T.S. tvarko savo asmens duomenis pažeisdamas federalinio įstatymo Nr. 152-FZ „E.T.S.“ reikalavimus. ar kitaip pažeidžia jo teises ir laisves;
• ginti savo teises ir teisėtus interesus, įskaitant nuostolių atlyginimą ir (arba) moralinės žalos atlyginimą teisme.

Atsakomybė

Nesilaikant šios Politikos nuostatų, UAB „E.T.S yra atsakingas pagal galiojančius Rusijos Federacijos įstatymus.

ATKREIPKITE JŪSŲ DĖMESĮ!

Gaukite paaiškinimų Jus dominančiais asmens duomenų tvarkymo klausimais susisiekę su E.T.S. arba siunčiant oficialų prašymą Rusijos paštu adresu: 117574, Maskva, g. Golubinskaja, 16 m., pašto dėžutė 9

Siunčiant oficialų prašymą UAB "E.T.S." prašymo tekste turite nurodyti:

• pagrindinio asmens duomenų subjekto ar jo atstovo tapatybę įrodančio dokumento numeris, informacija apie minėto dokumento išdavimo datą ir jį išdavusią instituciją;
• informacija, patvirtinanti Jūsų dalyvavimą santykiuose su UAB "E.T.S." arba informacija, kitaip patvirtinanti UAB „E.T.S.“ asmens duomenų tvarkymo faktą;
• piliečio parašas (ar jo teisinis atstovas). Jei prašymas siunčiamas elektroniniu būdu, jis turi būti įformintas elektroninio dokumento forma ir pasirašytas elektroniniu parašu pagal Rusijos Federacijos įstatymus.