Lapkričio 26 dieną sporto klubas „SportBaza“ kviečia visus į Atvirų durų dieną. Specialiai Jums seminaras apie mitybą ir organizmo atsistatymą po fizinė veikla, treniruotės su instruktoriais, taip pat speciali ekskursija „SportBaza“ svečiams. Speciali programa parašyta ne tik suaugusiems, bet ir vaikams bei paaugliams.
SPORTBAZA – tai vieta su ypatinga klubine atmosfera ir patogiu fitneso paslaugų rinkiniu įvairiose srityse ir sporto šakose. Klube yra 4 zonos (studijos), salė funkcinės treniruotės ir crossfit, kovos menų salė, aukščiausios kokybės dviračių studija su 7 metrų ekranu ir nauja daugialypės terpės sistema, kuri sukuria panardinimo į pasaulį efektą. Virtuali realybė ir grupinė treniruoklių salė. Zonos specialiai sukurtos tam, kad pačiomis palankiausiomis sąlygomis galėtumėte tobulinti savo įgūdžius ar išmokti ko nors naujo.
Puikiai suprantame tuos, kuriems rūpi būti energingiems ir gerai atrodyti, tačiau jie nėra pasiruošę viso savo laisvalaikio skirti fitnesui. Todėl mūsų užsiėmimų tvarkaraštyje rasite treniruočių formatus pagal moderniausias, populiariausias ir efektyviausias fitneso programas.
SPORTBAZA – tai sportas tiems, kurie kuria savo gyvenimą ir nemato savo tobulėjimui ribų, tiems, kurie nepratę gaišti laiko, kuriems kiekviena minutė yra galimybė dirbti su savimi, kurti geriausia versija aš pats!
Pagrindas buvo visiškai naujas sporto ir sveikatingumo klubų formatas - studijos formatas. Paėmėme 4 kryptis, 4 studijas ir sujungėme po vienu stogu, kurio bendras plotas 750 m2. Klube vyksta grupinės treniruotės populiariausiose ir efektyviausiose mūsų laikų srityse.
AT sporto klubas SPORTBAZA atstovauja daugiau nei 20 Įvairios rūšys sportas: nuo vaikų fitnesas prieš galios tipai tokios sporto šakos kaip sunkioji atletika, krosfitas, jėgos kilnojimas. Nuo jogos iki efektyviausio ir ekstremalausio važiavimo dviračiu. Tiek vaikai, tiek suaugusieji galės rasti ką nors įdomaus ir naudingo sau.
Kiekviena studija aprūpinta naujausia ir pirmaujančia įranga Rusijos ir pasaulio rinkose.
Tai visiškai naujas sporto klubų ir studijų lygis mūsų mieste. Patikėkite mumis, jūs niekada nematėte nieko panašaus.
Mes patys esame paprasti žmonės, o mūsų klubas buvo sukurtas paprastiems žmonėms, tiems, kurie kasdien eina į darbą ar mokosi, augina vaikus, veda buitį ir nori ne tik sustiprėti, bet ir grūdinti savo kūną bei dvasią, atrasti ir tobulėti. geriausios savybės, pavyzdžiui, pagarba, drąsa, atkaklumas siekiant užsibrėžto tikslo.
Būtent tokio požiūrio dėka mūsų klubas yra ne treneriai ir auklėtiniai, o bendraminčių grupė, žmonių, kuriuos vienija bendri interesai ir panašus požiūris į gyvenimą.
Ateik į ATVIRŲ DIENĄ sporto klube SPORTBAZA ir atsivesk draugus!
Mūsų adresas: Jakutskas, Šv. Lermontova g. 36
Telefonas: 70-60-10, 70-10-40;
Įėjimas nemokamas ir nepamirškite pasiimti sportinės aprangos!
Į ATVIRUS MOKYMUS BŪTINA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA.
Atvirų durų dienos SPORTBAZA renginių planas:
„CROSSFIT BAZA“
11:00 - seminaras apie mitybą (svorio metimą, svorio didėjimą) ir organizmo atsistatymą po fizinio krūvio. (Aleksejus Fjodorovas)
12:00 - įžanginė dalis;
12:30 - pagrindinė dalis;
12:45 - CROSSFIT treniruotė
Instruktorius Aleksejus FJODOROVAS14:00 - įžanginė dalis
14:30 - pagrindinė dalis
14:45 - CROSSFIT LADY treniruotė
Instruktorė Mariyana SLEPTSOVA16:00 - įžanginė dalis
16:30 - pagrindinė dalis
Instruktorius Aleksejus FJODOROVAS18:00 - įžanginė dalis;
18:30 - pagrindinė dalis;
18:45 - CROSSFIT treniruotė;
Instruktorius Kirilas DVORNIKOVASĮ įvadinę dalį įeina - susipažinimas su treneriais, studijos aprašymas, CROSSFIT ir jo privalumai.
Į pagrindinę dalį įeina - susipažinimas su studijos simuliatoriais ir įranga.
„FIGHT BAZA“
11:00 - pažintis su studija "FIGHT BAZA" ir jos treneriais.
11:30 – Sachos Respublikos (Jakutija) vyresnioji bokso trenerė Lisitsa Vasilijus pasakys, kodėl reikia užsiimti kovos menais ir apskritai sportuoti;
11:45 - atvira bokso treniruotė + funkcinė treniruotė;
Treneris Michailas TARASOVAS15:30 - Farhat SADIKOV (SAMBO) ir Michailas TARASOVAS (BOKSAS) skaitys įdomią paskaitą vaikams (6-15 m.) tema " sveika gyvensena gyvenimas“ ir kodėl vyras nuo mažens turėtų užsiimti kovos menais;
18:00 - MMA ir COMBAT SAMBO meistriškumo klasė. (Metimai, tvartai, skausmingos, antžeminės imtynės, stovimos imtynės, sparingas);
Treneris Farhatas SADIKOVAS
"CYCLE BAZA"
12:30 - pažintis su studijos instruktoriais. Mūsų studijos CYCL privalumai. Bendras aprašymas.
12:45 - pagrindinė dalis;
13:00 - treniruočių CIKLAS „60;
Instruktorė Anastasija PAVLOVA14:30 - pažintis su studijos instruktoriais. Mūsų studijos CYCL privalumai. Bendras aprašymas.
14:45 - pagrindinė dalis;
15:00 - CYCLE PRO dviračių lenktynės;
Instruktorius Petras TAISHIN
16:30 - Pažintis su studijos instruktoriumi. Bendras „VAŽIAVIMAS DVIRAČIO“ aprašymas ir kodėl tai būtina daryti;
17:00 - treniruočių CIKLAS „60;
Instruktorius Petras TAISHIN18:00 - pažintis su studijos instruktoriais. Mūsų studijos CYCL privalumai. Bendras aprašymas.
18:15 - pagrindinė dalis;
18:30 - treniruočių CIKLAS „60;
Instruktorė Anastasija PAVLOVAPagrindinė dalis apima - Pilnas aprašymas Life Fitness dviračiai - IC6, WattRate kompiuteris, ICG MyRide sistema, ICG Connect sistema;
Treniruotės dalis vyks dviem etapais: 1-asis etapas pagal „MyRide“ sistemą, 2-asis pagal „ICG Connect“ sistemą)
"Fitneso turgus"
11:00 - uždegantis fitneso šokis "MAKUMBA" su Marija VASILIEVA;
12:15 - mūsų jogas skaitys jums paskaitą tema „sveikas gyvenimo jausmas“;
12:45 - atvira HATHA JOGA praktika;
14:00 - KANGO ŠUOLIAI
15:30 - DisQ - 16:30 - TEMPIMAS
18:00 - KANGO ŠUOLIAI.
Programa vaikams ir paaugliams.
Ateik į Atvirų durų dieną val @sportbazateam kartu su vaikais! Susipažinkite su visomis mūsų vaikų kelionėmis ir išsirinkite savo vaikui būtent tokią sporto šaką, kuria jis tikrai norėtų užsiimti!
„CROSSFIT BAZA“
16:00 - įžanginė dalis
16:30 - pagrindinė dalis
16:45 - CROSSFIT treniruotė 12-16 m
Instruktorius Aleksejus FJODOROVASĮ įvadinę dalį įeina - susipažinimas su treneriais, studijos aprašymas, CROSSFIT ir jo privalumai;
Į pagrindinę dalį įeina - susipažinimas su treniruokliais ir studijos įranga;
„FIGHT BAZA“
13:00 – paskaita vaikams tema „Kovos menai ir kodėl jais reikia užsiimti“;
13:30 - BOKSO treniruotė, vaikai 7-15 metų;
Treneris Michailas TARASOVAS15:30 - Farhat SADIKOV (SAMBO) ir Michailas TARASOVAS (BOKSAS) skaitys įdomią paskaitą vaikams (6-15 m.) tema "sveika gyvensena" ir kodėl vyrai turėtų užsiimti kovos menais nuo mažų dienų;
16:00 - mišri treniruotė SAMBO ir BOKSUOSE, vaikai (6-15 m.);
"CYCLE BAZA"
AtgalTreniruotės vaikams (10-16 metų)
- 16:30 - pažintis su studijos instruktore. Bendras "VAŽIŲ DVIRAČIO" efektyvumo ir naudos aprašymas. Kodėl būtina užsiimti būtent šia sporto šaka;
- 17:00 - CYCLE KIDS treniruotė;
Instruktorius Petras TAISHIN
Svetainės asmens duomenų tvarkymo ir apsaugos politika
Internetinių mokėjimų saugumo internetinių paslaugų svetainėSiekiant apsaugoti asmens duomenis pagal Politiką, Licenciatas yra bet kuris veiksnus fizinis asmuo, individualus verslininkas ar juridinio asmens atstovas, apsilankęs Svetainėje ir (ar) besinaudojantis Platforma.
Kitais atvejais Pasiūlyme įtvirtintos sąvokos ir apibrėžimai turėtų būti atitinkamai interpretuojami Politikos rėmuose. Esant prieštaravimams tarp Politikos ir kitų oficialių Licencijos davėjo dokumentų, taikoma ši Politika.
1. Bendrosios nuostatos1.1.Politika parengta pagal galiojančius teisės aktus Rusijos Federacija apie asmens duomenis.
1.2.Politika taikoma visiems Licencijos davėjo vykdomiems ir su asmens duomenų tvarkymu susijusiems procesams tiek naudojant automatizavimo įrankius, įskaitant internete, tiek nenaudojant tokių priemonių. Tokie procesai gali apimti asmens duomenų rinkimą, įrašymą, sisteminimą, kaupimą, saugojimą, išaiškinimą (atnaujinimą, keitimą), ištraukimą, naudojimą, perdavimą (platinimą, teikimą, prieigą), nuasmeninimą, blokavimą, ištrynimą ir sunaikinimą.
1.3. Prisijungdamas prie Pasiūlymo Licenciatas sutinka
1.3.1. Jūsų asmens duomenų tvarkymas Politikoje numatytais tikslais ir būdais.
1.3.2 Asmens duomenų perdavimas mokėjimo sistemoms ir organizacijoms mokant Tarifą naudojantis Svetaine.
1.3.3 Informacinių pranešimų apie internetinius seminarus, Platformos atnaujinimus, mokymų informacijos gavimas iš Licencijos davėjo.
1.4. Licenciatas netikrina Licenciato pateiktų asmens duomenų tikslumo, remdamasis Licenciato sąžiningumu ir protingumu.
2. Apdorojamos informacijos sudėtis2.1. Apdorojama informacija apima:
2.1.1. Asmeninė informacija, kurią Licenciatas pateikia savarankiškai, įskaitant pavardę, vardą, patronimą, el. pašto adresą, telefono numerį, adresą, banko kortelės numerį ir kitus duomenis.
2.1.2. Techninė ir statistinė informacija:
2.1.2.1 Licenciato kompiuterio IP adresas ir prieigos laikas.
2.1.2.2 Informacija apie aplankytas Svetainės dalis.
2.1.2.3 Licenciato naršyklės pateikta informacija, įskaitant įrenginio tipą, naršyklės versiją, operacinę sistemą ir kt.
2.1.2.4 Telefono numeris, kai Licenciatas skambina Svetainėje nurodytais telefono numeriais.
2.1.2.5 El. pašto adresas, kai Licenciatas siunčia el. laiškus Licenciatui.
2.1.3. Informacija apie Licenciato veiksmus, įskaitant:
2.1.3.1.Informacija apie išsiųstas užklausas, klausimus.
3.Asmens duomenų tvarkymo tikslai3.1.Pagrindinis Politikos tikslas – užtikrinti informacijos apie Licenciatą, įskaitant asmens duomenis, apsaugą nuo neteisėtos prieigos ir atskleidimo. Taip pat Politikos tikslas yra tinkamas Licenciato įsipareigojimų Licenciatui pagal Pasiūlymą ir kitas sutartis, kurios gali būti sudarytos tarp Licenciato ir Licenciato, vykdymas.
3.2. Licenciatas sutinka, kad Licenciatas taip pat galėtų naudoti jo asmens duomenis šiais tikslais:
3.2.1 Licenciato laiškų apdorojimas.
3.2.2. Bendravimas su Licenciatu, įskaitant atsakymų, pranešimų, sprendimų, prašymų ir kitos su Pasiūlymo vykdymu susijusios informacijos siuntimą.
3.2.3.Platformos kokybės gerinimas, naudojimosi patogumas ir naujų produktų kūrimas.
3.2.4.Ginčų sprendimas, atsiliepimų rinkimas ir trikčių šalinimas.
3.2.5.Asmens duomenų palyginimas siekiant patvirtinti jų tikslumą ir trečiųjų šalių patikrinimas įstatymų numatytais atvejais.
3.2.6.Sukčiavimo ir kitokio piktnaudžiavimo atvejų prevencija, taip pat tokiems atvejams tirti.
3.2.7.Atlikti statistinius ir kitus tyrimus remiantis nuasmenintais duomenimis.
4.Asmens duomenų tvarkymo principaiAsmens duomenys tvarkomi vadovaujantis šiais principais:
4.1.Asmens duomenų tvarkymo teisėtumas ir sąžiningas pagrindas.
4.2 Asmens duomenų tvarkymas konkrečiais, iš anksto nustatytais ir teisėtais tikslais.
4.3.Neleisti sujungti duomenų bazių, kuriose yra asmens duomenų, kurių tvarkymas vykdomas tarpusavyje nesuderinamais tikslais.
4.4.Asmens duomenų turinio ir apimties atitikimas nurodytiems tvarkymo tikslams.
4.5.Asmens duomenų tikslumas, pakankamumas, aktualumas ir patikimumas.
4.6.Techninių priemonių, skirtų asmens duomenų tvarkymui, teisėtumas.
4.7 Asmens duomenų tvarkymo pagrįstumas ir tikslingumas.
4.8.Teisėtas ir pagrįstas asmens duomenų saugojimo laikotarpis.
5.Asmens duomenų tvarkymas5.1. Licenciatas tvarko asmens duomenis savarankiškai ir priemonėmis, turinčiomis Licenciato sutikimą. Licenciato asmens duomenų tvarkymas pradedamas nuo jų gavimo momento.
5.2.Asmens duomenys renkami šiais būdais:
5.2.1. Asmens duomenų pateikimas jų subjektų, pildant atitinkamas formas Platformoje ir siunčiant el. laiškus Licencijos davėjui.
5.2.2. Automatinis informacijos apie Licenciatą rinkimas:
5.2.2.1. Skambinant Platformoje nurodytais telefono numeriais arba siunčiant el. Atsiliepimas Licencijos davėjo el. paštu.
5.2.2.2.Technologijų ir paslaugų pagalba: interneto protokolais, slapukais, žiniatinklio ženklais, kurie paleidžiami tik Licenciatui įvedus savo duomenis.
5.3.Asmens duomenų saugojimas ir naudojimas.
5.3.1.Asmens duomenų saugojimas vykdomas tokia forma, kuri leidžia nustatyti asmens duomenų subjektą ne ilgiau, nei to reikalauja atitinkami tvarkymo tikslai. Tvarkomi asmens duomenys gali būti sunaikinti arba nuasmeninti, kai pasiekiami tvarkymo tikslai arba prarandamas poreikis pasiekti šiuos tikslus.
5.3.2.Licenciato asmens duomenys išimtinai tinkamai saugomi saugiose elektroninėse laikmenose ir tvarkomi naudojant automatizuotas sistemas, išskyrus atvejus, kai pagal Rusijos Federacijos teisės aktus būtinas neautomatizuotas asmens duomenų tvarkymas. Licenciatas, tvarkydamas Licenciato asmens duomenis, naudojasi Rusijos Federacijos teritorijoje esančiomis duomenų bazėmis.
5.4 Asmens duomenų perdavimas.
5.4.1 Banko kortelės duomenys perduodami tik šifruota forma ir nėra saugomi Svetainėje. Visos operacijos mokėjimo kortelėmis vyksta pagal VISA International, MasterCard, American Express ir kitų mokėjimo sistemų reikalavimus. Perduodant informaciją, naudojamos specialios atsiskaitymų kortele saugumo technologijos, duomenų apdorojimas vykdomas saugiame aukštųjų technologijų apdorojimo įmonės serveryje. Naudojant reguliarius mokėjimus, atliekant pirmąją operaciją, banko pusėje bus saugomas banko kortelės numeris ir galiojimo laikas.
5.4.2. Licenciatas neperduoda asmens duomenų trečiosioms šalims be Licenciato sutikimo, nebent:
5.4.2.1 Informacijos perdavimas yra būtinas siekiant užtikrinti Rusijos Federacijos teisės aktų reikalavimų laikymąsi, užkirsti kelią, užkirsti kelią neteisėtiems Licenciato veiksmams ir apsaugoti teisėtus Licencijos davėjo ir trečiųjų asmenų interesus.
5.4.2.2 Informacijos perdavimas vykdomas valstybės institucijų prašymu pagal Rusijos Federacijos teisės aktus.
5.4.2.3.Informacijos perdavimas vykdomas parduodant ar kitaip perduodant Platformą trečiųjų šalių nuosavybėn. Kartu visi įsipareigojimai laikytis šios Politikos sąlygų, susijusių su iš Licenciato gautais asmens duomenimis, perduodami įgijėjui.
5.5 Asmens duomenų blokavimas. Licencijos išdavėjas pasilieka teisę laikinai sustabdyti asmens duomenų tvarkymą (išskyrus atvejus, kai tvarkymas yra būtinas siekiant patikslinti asmens duomenis).
5.6.Asmens duomenų sunaikinimas. Licenciato asmens duomenis Licenciatas gali sunaikinti, jei kyla grėsmė Platformos saugumui ir Licenciatas pažeidžia Pasiūlymo sąlygas, arba paties Licenciato prašymu.
6.Informacijos apsauga6.1. Licencijos davėjas imasi techninių ir organizacinių bei teisinių priemonių, kurių dalis yra Politika, skirta apsaugoti Licenciatų asmens duomenis nuo neteisėtos ar atsitiktinės prieigos, rinkimo, saugojimo, naudojimo, perdavimo, blokavimo ar sunaikinimo, taip pat nuo kitų panašių veiksmai.
7. Licenciato teisės7.1. Licenciatas visada turi teisę gauti informaciją apie jo asmens duomenų tvarkymą, įskaitant informaciją, kurią sudaro:
7.1.1. Asmens duomenų tvarkymo fakto patvirtinimas.
7.1.2. Asmens duomenų tvarkymo teisiniai pagrindai.
7.1.3. Licencijos davėjo asmens duomenų tvarkymo tikslai ir metodai.
7.1.4. Licencijos davėjo pavadinimas ir buveinė, informacija apie asmenis (išskyrus Licencijos davėjo darbuotojus), kurie turi prieigą prie asmens duomenų arba kuriems asmens duomenys gali būti atskleisti pagal sutartį su Licencijos davėju arba pagal Rusijos Federacijos teisės aktus. .
7.1.5. Tvarkomi su atitinkamu Licenciatu susiję asmens duomenys, jų gavimo šaltinis, nebent Rusijos Federacijos teisės aktai numato kitokią tokių duomenų teikimo tvarką.
7.1.6. Asmens duomenų tvarkymo sąlygos, įskaitant jų saugojimo sąlygas.
7.1.7. Licenciato naudojimosi Rusijos Federacijos teisės aktuose numatytomis teisėmis tvarka.
7.1.8. Informacija apie atliktą ar siūlomą tarpvalstybinį duomenų perdavimą.
7.1.9. Asmens, kuris Licencijos davėjo vardu tvarko asmens duomenis, vardas arba pavardė, vardas, patronimas ir adresas, jei tvarkymas yra arba bus patikėtas tokiam asmeniui.
7.1.10. Kita informacija, numatyta Rusijos Federacijos teisės aktuose.
7.2.Licenciatas turi teisę gauti 7.1 punkte nurodytą informaciją. Politika, neribotas kartų skaičius.
7.3.Licenciatas gali atšaukti sutikimą tvarkyti asmens duomenis, išsiųsdamas raštišką pranešimą Licenciavo adresu 127576, Maskva, g. Novgorodskaja d.3 k.1 kv.64.
8. Licencijos davėjo įsipareigojimai
Pagal federalinio įstatymo „Dėl asmens duomenų“ reikalavimus Licencijos išdavėjas privalo:
8.1. Licenciatui jo prašymu pateikti informaciją apie jo asmens duomenų tvarkymą ir nurodytą 7.1 punkte. politika arba pateikti Licenciatui pagrįstą atsisakymą.
8.2 Imtis priemonių, reikalingų ir pakankamų, kad būtų įvykdyti įsipareigojimai, numatyti politikoje ir federaliniame įstatyme „Dėl asmens duomenų“.
8.3.Tvarkydami asmens duomenis, imtis reikiamų teisinių, organizacinių ir techninių priemonių arba užtikrinti jų priėmimą, kad asmens duomenys būtų apsaugoti nuo neteisėtos ar atsitiktinės prieigos prie jų, sunaikinimo, pakeitimo, blokavimo, kopijavimo, teikimo, platinimo, taip pat nuo kitų neteisėtų veiksmai, susiję su asmens duomenimis.
8.4.Licenciato prašymu patikslinti tvarkomus asmens duomenis, užblokuoti arba ištrinti, jeigu asmens duomenys yra neišsamūs, pasenę, netikslūs, neteisėtai gauti arba nebūtini nurodytam tvarkymo tikslui.
8.5 Tvarkyti Licenciatų prašymų registravimo registrą, kuriame turėtų būti fiksuojami Licenciatų prašymai gauti asmens duomenis, taip pat asmens duomenų teikimo dėl šių prašymų faktai.
8.6.Užtikrinti asmens duomenų tvarkymo teisėtumą. Jeigu neįmanoma užtikrinti asmens duomenų tvarkymo teisėtumo, Licencijos davėjas ne vėliau kaip per dešimt darbo dienų nuo neteisėto asmens duomenų tvarkymo nustatymo dienos privalo tokius asmens duomenis sunaikinti arba užtikrinti jų sunaikinimą.
8.7.Licenciatui atšaukus sutikimą tvarkyti asmens duomenis, nutraukti jo tvarkymą ir sunaikinti asmens duomenis per ne ilgiau kaip trisdešimt dienų nuo minėto atsisakymo gavimo dienos, išskyrus atvejus, kai tvarkymas gali būti tęsiamas įstatymų nustatyta tvarka.
9. Politikos apribojimas9.1. Politikos veiksmai taikomi tik Licencijos davėjo svetainei ir netaikomi kitoms svetainėms.
9.2 Licenciatas privalo pagrįstai ir atsakingai žiūrėti į konfidencialumo lygio pasirinkimą ir savo asmens duomenų patalpinimą Platformoje. Licenciatas neatsako už trečiųjų asmenų, kurie gavo prieigą prie Licenciato asmens duomenų dėl pastarojo kaltės, veiksmus.
9.3 Licencijos davėjas garantuoja, kad jis nerenka, nenaudoja ir neperduoda trečiosioms šalims informacijos, susijusios su vaikais iki 14 metų.
10. Baigiamosios nuostatos10.1. Politika yra vietinis Licencijos išdavėjo reglamentas.
10.2. Bendras Politikos prieinamumas užtikrinamas paskelbiant Svetainėje.
10.3. Licencijos davėjas turi teisę keisti Politiką. Atliekant pakeitimus dabartinėje versijoje, nurodoma paskutinio atnaujinimo data. Nauja Politikos redakcija įsigalioja nuo jos paskelbimo momento.“;
Uždaryti
„Fitnessavenue“ kviečia visus į atvirų durų dienas.
Išbandykite fitnesą, įkraukite baterijas ir pozityviai! Mums bus malonu matyti jus mūsų klube!
AT penktadienis ir šeštadienis Jūs turite galimybę asmeninė treniruotė su treneriu sporto salė NEMOKAMAI! Būtinai užsiregistruokite ir pasitarkite su „Fitnessavenue“ konsultantais. Šis įrašas skirtas tik naujiems klientams.
AT Spalio 12 d., penktadienis grupinės programos treneriai laukia Jūsų į meistriškumo kursus:
kūno balansas, Vandens aerobika(mokama pamoka) braziliški sėdmenys, Aukštakulniai (šokantys su kulnais), hatha joga.
AT Šeštadienis spalio 13 d ateiti į atviras pamokas:
super skulptūra ( jėgos lavinimas) , Flex (tempimas ir lankstumas), šokių mišinys, Suskilusi koja, Dviratis (treniruotės dviračiu), Siurblys (jėgos treniruotė).
13:00 vyks seminaras apie tinkama mityba ir pastatas treniravimosi programa. Seminarą ves treneris.
AT Sekmadienis spalio 14 d Laukiame Jūsų su vaikais:
vyks atviros vaikų šiuolaikinių šokių pamokos. 12:00 šokiai vaikams nuo 6-9 metų. 13:00 šokiai vaikams nuo 10-14 metų.
Ir suaugusieji gali lankyti meistriškumo kursus: ABL (jėgos treniruotės), Rytų(rytietiški šokiai) ir hatha joga.
Visiems seminarams ir seminarams reikalinga registracija aptarnavimo skyriuje. Registracija į nemokamą asmeninę treniruotę tik naujiems klientams, tvarkaraštį ir informaciją apie trenerį pasitikrinkite Service Desk.
Meistriškumo kursų tvarkaraštį galite peržiūrėti čia:
Įėjimas į klubą su pasu. Amžius 16+
Atvirų durų dienų metu svečias klube gali apsilankyti tik vieną kartą.
„Fitnessavenue“ paruošė konkursus ir prizus visiems svečiams, daug teigiamo ir energijos!