PLANAS – KŪNO UGDYMO PAMOKŲ SANTRAUKA 6 KLASEI
MOKYTOJAS MAOU № 6, TAMBOVAS
KudriašovaBETLEKSANDRAINLADIMIROVIČIUS
Pamokos tema: gavimo, perdavimo ir padavimo technika tinklinio žaidime.
Pamokos tipas: praktinė pamoka
Pamokos tipas: kūno kultūros pamoka naudojant informacines technologijas.
Pamokos tikslai:
Pagerinkite kamuolio perdavimą iš viršaus abiem rankomis. Pagerinkite kamuoliuko priėmimą iš apačios. Pataisykite viršutinio tiesiojo tiekimo techniką.
Įranga: kamuoliai, multimedijos projektorius, pristatymas „Tinklinio žaidimo technika“.
Vieta: sporto salė.
Laikas - 40 minučių
Dozavimas
Gairės
1. Parengiamoji dalis
Pamokos užduočių konstravimas, sveikinimas, pranešimas.
Atkreipkite dėmesį į sportinę uniformą, batus, aiškų komandų vykdymą.
Tinklinio technikos pristatymas (žr. priedą)
Koviniai pratimai: apsisukimai vietoje, kairėn, dešinėn, aplink.
Pristatymas naudojant Microsoft Office Power Point
Vykdymo aiškumas, rankos suspaustos, liemuo tiesus.
Vaikščiojimas pusiau pritūpęs, pereinant prie pilno pritūpimo.
Liemuo tiesus, rankos ant diržo, tada rankos ant kelių
Bėgimas keičiant kryptį:
atgal į priekį,
laipsniški žingsniai,
Dešinė ir kairė pusė.
Bėgimo pratimai atliekami per centrą su trumpu poilsiu. Po specialių bėgimo pratimų, kvėpavimo atstatymas (rankos per šonus į viršų – įkvėpkite, nuleiskite rankas – iškvėpkite).
Lauko skirstomieji įrenginiai atliekami judant, laikantis reikiamo atstumo:
pakreipti galvą į priekį, atgal, į dešinę, į kairę;
Pratimas atliekamas lėtai, be pastangų.
šepečiai pilyje sukamaisiais judesiais sijoje - riešo sąnarys;
rankos sulenktos alkūnės sąnaryje prieš krūtinę
apvalus rankų sukimas alkūnės sąnaryje 4 skaičiavimai į priekį, 4 skaičiai atgal;
rankos ištiesintos į šonus, judesys atliekamas tik alkūnės sąnaryje, pavergiami pečių raumenys
žiedinis rankų sukimas peties sąnaryje 4 kartus pirmyn ir atgal;
judesių diapazonas didelis, galima atlikti su nedideliu šuoliu
kūno sukimo įtūpstai
1 - dešinysis įtūpstas - kūno pasukimas į dešinę;
2 – stūmimas į kairę – kūno pasukimas į kairę.
plaučiant kūnas nelinksta į priekį, rankos atpalaiduotos.
Stenkitės kiek įmanoma labiau pasukti kūną
2. Pagrindinis korpusas
Kamuolio perdavimo iš viršaus dviem rankomis technikos tobulinimas
Kamuolys metamas žemai virš jo, mokinys yra tinklinio žaidėjo pozicijoje. Vienu metu tiesindami kojas ir rankas, darome švelnų perdavimą savo partneriui. Jis, pagavęs kamuolį, daro tą patį.
Šio darbo metu partneriai visada yra tinklinio žaidėjo pozicijoje. Judėjimas baigiamas rankomis.
Atlikite tą patį pratimą, bet pridedant dar vieną perdavimą per jus, tada perduokite partneriui.
Permetę kamuolį per save, švelniais judesiais perduodame kamuolį per save. Kamuolys visada turi būti priešais jus. Jei jis pasislinko į vieną pusę, tada studentas taip pat pasisuko į vieną iš šių pusių.
Kamuolio perdavimas vienu prisilietimu.
Nepamirškite tinklinio pozicijos. Pirmiausia dirba kojos, tada rankos
Rutulio priėmimo iš apačios technikos stiprinimas.
Kamuolys sklandžiu metimu metamas į jūsų partnerio rankas. Jis, gavęs kamuolį, atlieka atsakomąjį perdavimą
3 kartus 5 pavaros
Partneriai perdavimus atlieka kuo švelniau. Dirba tik kojos, o rankos lieka tiesios, nesulenktos ties alkūnės sąnariu. Tik keičiant rankų kampą priklausomai nuo kamuolio trajektorijos
Kamuolio perdavimas iš apačios, vienu prisilietimu.
Metodiniai nurodymai yra tokie patys kaip ir perduodant kamuolį iš viršaus.
Aukščiausios tiesios padavimo technikos kartojimas.
Kamuolys nėra mėtomas aukštai prieš save. Pakelkite ranką aukštyn ir staigiu smūgiu viduje delnais padaryti žingsnį su smūgiu į grindis.
Atkreipkite dėmesį į pristatymo techniką.
Mobilusis žaidimas "Kamuolis kapitonui"
3. Baigiamoji dalis
Vaikščiojimas po salę pasikeitus rankų padėčiai.
Statyba. Apibendrinant.
Organizuota priežiūra.
Kapitonai turi kamuolį, gavęs signalą kapitonas perduoda kamuolį pirmajam savo komandos žaidėjui. Jis grąžina kamuolį jam, tada tą patį antram, trečiam ir tt Žaidimas baigiasi, kai kamuolys nuo žaidėjų juda kapitonui. Sumuojant rezultatus atsižvelgiama ne tik į užduoties greitį, bet ir į atlikimo kokybę: už techninę klaidą perdavimo metu, už kamuolio praradimą komanda gauna baudos tašką.
Pateikite ne tik bendrus nurodymus, kaip teisingai ugdyti įgūdžius, bet ir atskirus komentarus. Paskirkite pamokos pažymius.
KŪNO KŪNO PAMOKA 4 KLASĖJE
MOKYTOJAS: ZAMOROVSKIS Sergejus Genadjevičius
BEI „Soročinskio vidurinė mokykla“
Kalačinsko rajonas
Omsko sritis
Tema: „Žemesnis tiesioginis rutulio padavimas (treniruotė). Tinklinio žaidėjo judesių fiksavimas, tinklinio priėmimas iš viršaus dviem rankomis per estafetę.
Edukacinės užduotys:
1. Sukurkite pristatymą ir suteikite pagrindines žinias apie tinklinio apatinės tiesios padavimo techniką.
Sveikatingumo užduotys:
1. Taisyklingos laikysenos formavimas.
2. Stiprinti OPV ir didinti fizinis pasirengimas studentai.
Edukacinės užduotys:
1. Sąmoningo požiūrio į kūno kultūrą ugdymas.
2. Savarankiškumo ugdymas.
3. Kolektyvizmo jausmo kėlimas.
Kūrimo užduotys:
1. Skatinti koordinavimo plėtrą.
Vieta: sporto salė. Veikimo laikas: 45 minutės.
Inventorius ir įranga: tinklinio kamuoliai, kimšiniai, teniso kamuoliukai, tinklinio tinklelis, chronometras, švilpukas.
Užsiėmimų metu:
1 etapas – paruošiamasis
1.Mokinių organizavimas pamokai.(1 min.)
bet ) Statymas vienoje linijoje;
b) komandų vykdymas: „Lygi! Dėmesio! Ramiai!
2. Pamokos temos nustatymas (1 min.)
- Vaikinai, kas mano rankose? (kamuolys)
kas jis toks? Kam tai? (žaisti tinklinį)
Dabar aš tau duosiu šį kamuolį. Ką aš padariau ir kaip? (tiekimas iš apačios)
Teisingai, vaikinai. Kaip manote, kokia šiandienos pamokos tema?
bet) Pamokos tikslų nustatymas
-
– Vaikinai, jūsų nuomone, kokius uždavinius kelsime sau?
- susipažinti su apatinio tiesiojo padavimo atlikimo technika;
- išmokti pagrindinių padavimo technikos elementų;
- pataisyti kamuolio perdavimo iš viršaus dviem rankomis techniką;
- vystytis fizines savybes greitis ir koordinacija
3. Studentų apšilimo organizavimas
a) Vykdykite komandą "Į dešinę, vedliui aplink salę žingsniuokite!"
4. Mokinių paruošimas pagrindinei pamokos daliai:
- ugdyti taisyklingą laikyseną;
- padėti sustiprinti čiurnos sąnarį;
- padėti stiprinti kojų raumenis.
bet) Vaikščiojimas salėje:
- ant kojinių, rankas aukštyn;
- vaikščiojimas be užduoties;
- rieda nuo kulno iki kojų pirštų galų;
- ėjimo bazių užduotys;
- vaikščioti toliau lauke pėdos;
- vaikščioti be užduoties.
b) Bėgimas po salę su užduotimi ir be užduoties:
- bėgimas be užduoties lėtu tempu;
- šoninis laiptelis bėgimas dešine puse;
- bėgimas be užduoties;
- šoninis laiptelis einantis kairėje pusėje;
- bėgimas be užduoties;
- bėgimas aukštais klubais;
- bėgimas be užduoties;
- bėgimas suspaudus blauzdas;
- bėgimas be užduoties;
- bėgimas nuimant tiesias kojas;
- bėgimas be užduoties lėtu tempu.
Bėgdami įsitikinkite, kad tinkamai pastatėte kojas.
Bėgiojant su papildomu žingsniu, kojos ties kelio sąnariu šiek tiek sulenktos, rankos į šonus. Žvilgsnis nukreiptas į priekį. Stebėkite savo klubų aukštį.
Kūnas šiek tiek pasviręs į priekį, pėda dedama ant piršto.
Nelenkite kelių. Nugara tiesi. Pėda uždedama ant piršto.
5. Grupės organizavimas ORU - padėti stiprinti raumenis pečių juosta;
- padėti sustiprinti alkūnės sąnarį;
- padeda sustiprinti rankas
- padėti stiprinti nugaros raumenis;
- padeda stiprinti raumenis klubų sąnarys;
- padėti stiprinti kojų raumenis:
bet) Kvėpavimo pratimai pėsčiomis.
b) Komandos vykdymas: „Vadovas, vietoje! Klasė, sustok! Apskaičiuokite pirmąjį, antrąjį! Suformuokite dvi eilutes! Gaukite pirmąją įkrovimo eilutę! Antroji įkrovimo eilutė tapo! Rankos į šonus, atidarytos šoniniais laipteliais!
a) I. p. - rankos prie pečių;
1.2.3.4 - sukimasis į priekį;
1.2.3.4 - sukimasis atgal.
b) I.p. - rankos į šonus, kojos pečių plotyje;
1.2.3.4 - rankų pasukimas alkūnių sąnariuose į priekį;
1.2.3.4 - rankų sukimas alkūnių sąnariuose atgal.
c) I.p. - rankos į šonus, kojos pečių plotyje;
1.2.3.4 - rankų sukimasis į priekį;
1.2.3.4 - šepečių pasukimas atgal.
d) I.p. – o.s.
1- kairė koja ant piršto, rankos ant diržo;
2- pakreipkite į kairę, ranka aukštyn;
3.4- grįžti į I.p.
e) I.p. – o.s.
1. žingsnis į kairę, rankos į šonus;
2- pakreipkite į kairę koją dešine ranka;
3.4- grįžti į I.p.
e) I.p. – o.s.
1- atsisėskite, rankos į priekį;
2- i.p.
3- atsisėskite, rankos į priekį;
4- i.p.
g) I.p. – o.s.
1- žingsnis kaire koja į šoną, rankos į priekį;
2- siūbuoti kaire koja į dešinę ranką;
3.4- i.p.
h) I.p. – pabrėžtas pritūpimas;
1- šuolis tuščiame diapazone;
2- i.p.
3- šuolis tuščiame diapazone;
4- i.p.
i) I.p. – o.s., rankos ant diržo;
1.2.3.4 - šokinėjimas ant dviejų kojų;
Pasukite 180 laipsnių
Atkurti kvėpavimą.
2 etapas – pagrindinis
1.Apatinio tiesiojo kamuoliuko technikos vaizdinio atvaizdavimo kūrimas.
a) Mokytojo apysaka.
Tinklinio kamuolio padavimas reikalingas tam, kad padėtų kamuolį į žaidimą. Serve iškart pelno tašką. Jei varžovų komandos žaidėjas negali priimti kamuolio iš padavimų, tai padavusi komanda gauna tašką. Jei paduodamas kamuolį suklysta paduodamas, tada varžovų komanda gauna tašką.
Šiuolaikinio tinklinio žaidime naudojamas tiesioginis padavimas virš galvos, šoninis padavimas virš galvos ir šuolio padavimas. Tačiau pradedantiesiems sportininkams geriau mokytis iš apačios tiesiai. Serveris stovi už galinės linijos, nukreiptos į tinklą.
b) Mokytojo demonstravimas apatinio tiesiojo pašaro.
2. Suteikite pagrindines žinias apie apatinio tiesiojo kamuoliuko techniką.
bet ) Mokytojo paaiškinimas apie pagrindinius apatinio tiesiojo pristatymo technikos elementus:
- kairė koja priekyje, dešinė koja gale.
- svorio centras ant dešinės kojos,
- kamuolys guli ant kairės rankos, dešinė – viduje pradinė padėtis sūpynėms,
- šepetys atidarytas, pirštai uždaryti,
- mesti kamuolį 20-30 cm, tuo pat metu siūbuojame, dešinę ranką judindami atgal,
- ranka praeina pro dešinę koją,
- kamuolys mušamas diržo lygyje ištiesinta ranka atviru delnu iš nugaros ir iš apačios.
3. Sukurkite motorinę apatinio tiesioginio kamuoliuko pristatymo idėją.
a) Pratimo be kamuolio imitacija:
I.p. - kairė koja priekyje, dešinė už nugaros, kairė ranka priekyje, dešinė ranka paruošta siūbavimui;
1- imituojame kamuoliuko metimą aukštyn, tuo pačiu metu siūbuojame;
2- imituoti smūgiavimą į kamuolį tiesia ranka atviru delnu;
3- i.p.
4. Organizuokite mokinius, kad jie atliktų įvadines pratybas.
Vykdykite komandą: „Klasė, į kairę, pertvarkyta į artėjančius stulpelius“.
5. Rankų raumenų paruošimas apatinio tiesiojo pašaro treniruotėms.
a) Pratimai su įdaryti kamuoliukais:
- mesti dviem rankomis iš apačios;
- mesti viena ranka iš apačios.
b) Pratimai su teniso kamuoliukais:
- delnu pataikyti teniso kamuoliuką iš apačios teniso raketė
6. Apatinės tiesios pastūmos technikos mokymas
a) Atliekamas apatinis tiesus padavimas priešingose kolonėlėse iš 2-4m atstumo
7. Mokinių organizavimas vesti tinklinio estafetes.
a) Vykdykite komandą artėjančioms kolonoms: „Pirmyn kaire koja žingsniuok, stovėk vietoje, ratu!
8. Tinklinio žaidėjo judinimo technikos stiprinimas, kamuolio perdavimo iš viršaus dviem rankomis technika, koordinacija per estafetę.
bet) Mokinio ekranas:
- bėgti į tinklelį,
- mesti kamuolį, lįsti po tinklu, gaudyti kamuolį iš nugaros,
- šoniniu žingsniu dešine puse pribėgti prie sienos, apsisukti, bėgti kaire puse šoniniais žingsniais į tinklą,
- mesti kamuolį per tinklą, pagauti kamuolį iš nugaros,
- nubėgti iki žymės ant grindų, perduoti kamuolį abiem rankomis iš viršaus (mėtyti aukštyn, smūgiuoti).
3 etapas – finalas
1. Mokinių organizavimas vesti žaidimą aktyvumui mažinti (atsipalaidavimas)
a) Vykdykite komandą: „Klasė, stovėk vienoje eilėje, rankas į šonus, atidaryk!
2.Padėkite sumažinti fizinė veikla per dėmesio žaidimus.
bet) Žaidimas „Uždraustas judėjimas“.
Mokytojas įvardija draudžiamą judesį ir pradeda rodyti skirtingus judesius, kuriuos vaikai turi kartoti. Jei vaikai kartoja draudžiamą judesį, jie išeina iš žaidimo. Laimi tas, kuris pasiliks iki žaidimo pabaigos.
3. Organizuokite mokinius apibendrinti.
a) Vykdykite komandą:
„Klasė, stovėk vienoje eilėje! Lygiai! Dėmesio! Ramiai!
4. Ugdyti sąmoningą požiūrį į fizinius pratimus per d / z.
a) Namuose pakartokite apatinės tiesios padavimo techniką.
5. Pamokos rezultatas.
– Kokia pamokos tema?
Kokius tikslus išsikėlėte ir ar juos pasiekėte?
Pakelkite rankas, kas su atliktomis užduotimis susidorojo „puikiai“, į „gerai“.
Kam nepasisekė? Kodėl? Ką reikia padaryti, kad tai įvyktų?
Pamokos metmenys fizinis lavinimas Nr.11 9 klasėje.
Mokymo programos skyrius: Sportiniai žaidimai
Tema: Tinklinis
Tikslas:
Užduotys:
Edukacinės užduotys:
Tinklinio žaidimas.
Sveikatingumo užduotys:
Edukacinės užduotys:
Pamokos tipas: edukacinis - mokymas
Elgesio metodas: priekinis
Vieta: Mokyklos sporto salė.
Laiko praleidimas: Suplanuota
Inventorius: tinklinio kamuoliai, tinklinio tinklelis, švilpukas
| Pamokos dalys | Asmeninės užduotys konkrečioms pratyboms | Turinys mokomoji medžiaga | dozės | Organizacinis Gairės |
| Paruošiamasis-12 min | Suteikti pirminį organizuotumą ir psichologinį pasirengimą Sukurkite tikslo nustatymą Dėmesio specifikacija Kardio pasiruošimas kraujagyslių sistema Pasirūpinti lauko skirstomųjų įrenginių įrengimu Skatinti raumenų elastingumą, sąnarių judrumą | 1. Statyba. Formos patvirtinimas. Sveikinimai. 2. Pranešimas apie pamokos tikslus. 3. Pasisuka vietoje. 4. Vaikščiojimas: ant kojinių Ant kulnų 5. Šoninio žingsnio bėgimas 6. Vaikščiojimas su kvėpavimo pratimai Atstatymas pagal pirmą sekundę Bendrieji lavinimo pratimai: I.p -o.s. sukamieji galvos judesiai 2.p.p.-rankos iki pečių sukamieji rankų sukimai 3.ip rankas ant diržo, kojos platesnės už pečius. lenkimai į priekį 4.i.p.-o.s. pritūpęs 5.ip-o.s. šokinėja vietoje | 15-20 s. 10-15 s. 3-4 apsisukimai 1-2 min. 2-3 min. 4 kartus 4 kartus 4 kartus | Pasiekite kūrimo greitį Užtikrinkite, kad mokiniai būtų konkretūs ir suprantami Laikykite rankas ant diržo rankos už galvos Sekite savo atstumą Vidutinis judesių diapazonas Stebėkite pratimų tikslumą |
| Pagrindinis-25 min | Skatinkite vykdymo aiškumą Išmokykite žaidėjų sąveiką Pasiekite pratimo tikslumą Prisidėti prie studijuojamos medžiagos tobulinimo | 1. Viršutinio kamuolio perdavimo kartojimas komandose 2. Pakaitinis viršutinis ir apatinis rutulys, einantis per tinklą 3. Kamuolio padavimas į tam tikrą zoną 4.Tinklinio žaidimas | 5-7 min. 5-7 min. 5-7 min 7-10 min. | Kontroliuoti pratimų techniką Išmokite žaisti trijų prisilietimų žaidimą |
| Baigiamoji dalis -3 min | Prisidėkite prie veiklos supratimo | Statyba. Apibendrinant. Įvertinimas. | 3 min. | Skatinti savo veiklos savianalizę |
Pamokos analizė dėl kūno kultūros Nr.11 9 klasėje.
Mokymo programos skyrius: Sportiniai žaidimai
Tema: Tinklinis
Tikslas: tinklinio elementų atlikimo technikos tobulinimas
Užduotys:
Edukacinės užduotys:
- Tobulinkite kamuolio priėmimo ir perdavimo iš viršaus ir apačios techniką.
- Tobulinkite tiesioginio smūgio padavimo ir atakavimo techniką.
- Tinklinio žaidimas.
Sveikatingumo užduotys:
- Tobulėti mokiniuose koordinaciniai gebėjimai
- Ugdykite savikontrolės įgūdžius
- Ugdykite greičio ir stiprumo savybes
Edukacinės užduotys:
- Ugdyti mokinius kolektyvinio veiksmo tinklinio žaidime įgūdžius.
- Ugdykite drąsą, atkaklumą, savitarpio pagalbą
Pamokos tipas: edukacinis - mokymas
Elgesio metodas: priekinis
Vieta: Mokyklos sporto salė.
Ši pamoka atitinka jo darbo planą.
Pamokos tikslai atitinka jų programos reikalavimus, yra nustatyti konkrečiai ir kompetentingai, yra skirti visapusiškai ir harmoningą vystymąsi mokiniai yra įmanomi tokio amžiaus mokiniams atlikti.
Naudojami metodai atitinka mokymosi etapus ir pamokos tikslus. Pateikiami visi organizaciniai ir metodiniai nurodymai.
Santrauka atitinka bendrai nusistovėjusią formą, yra pakankamai raštingumo ir rašymo tikslumo.
Kūno kultūros pamokos metodikos analizė.
Pamokų organizavimas.
Laiku paruoštos užsiėmimų vietos, įranga, inventorius. Sanitarinė ir higieninė sporto salės būklė visiškai atitinka SanPin standartus. Išvaizda mokytojai: tvarkingi, protingi, jokių papildomų daiktų. Visi studentai su sportine apranga ir avalyne. Pamoka prasidėjo skambinant rikiuote ir pasisveikinimu. Fizorgas įteikė ataskaitą apie klasės mokinių pasirengimą pamokai.
Mokytojas trumpai ir aiškiai paaiškino pamokos tikslus. Kiekvienai pamokos daliai skirtas laikas paskirstomas teisingai ir racionaliai, atitinka tinklinio pamokos taisykles ir nuostatas (parengiamoji dalis 10-12 min., pagrindinė dalis 25 min., baigiamoji dalis 3-5 min.). Sporto salės teritorija buvo pilnai išnaudota, įranga naudota pagal paskirtį.
Pamokoje naudojamų mokymo priemonių charakteristikos.
Parengiamosios pamokos dalies priemonių parinkimas atitinka pagrindinės pamokos dalies užduotis ir išsiskiria įvairiais pratimais laikysenai, kvėpavimui ir visų raumenų grupių vystymuisi. Pratimų atlikimas kartu su judėjimu tinklinio žaidėjo pozoje, skirtas rankų ir pečių juostos paruošimui, buvo pagrįstas.
Mokytoja labai gerai išrinko pratimus su kamuoliukais. Atliekant pratimus su kamuoliais, sistemingai kreipdavo dėmesį į saugos priemones. Jelena Anatolyevna kontroliavo mokinių užduočių atlikimą sulenktomis kojomis klusniais rankų judesiais.
Pasirinktos pagrindinės pamokos dalies priemonės visiškai atitinka sprendžiamas užduotis, atsižvelgiama į mokinių galimybes, laikomasi racionalios medžiagos pateikimo sekos, mokytojas naudoja lengvas užduotis, teigiamas perteikimas. matomas įgūdis, sistemingumas ir užduočių kintamumas.
Korektiškai atliktas priemonių parinkimas baigiamajai pamokos daliai, atsižvelgta į antrosios pamokos dalies darbo pobūdį, teisingai užtikrintas mokinių kūno atsigavimas. Buvo patikrintas širdies ritmas.
Pamokoje naudojamų mokymo metodų charakteristikos.
Pamokoje buvo naudojami frontaliniai, grupiniai ir individualūs mokinių veiklos organizavimo metodai. Visi metodai atitinka pamokos turinį ir tikslus, mokinių amžių, išlaikant reikiamą krūvį ir pamokos tankumą.
Pamokos metu daugiausia buvo naudojami žodiniai ir vaizdiniai mokymo metodai. Mokytojo pamokos metu naudojami žodiniai metodai (paaiškinimas, pasakojimas, pokalbis, nurodymas) atitinka pamokos tikslus, dalyvaujančiųjų kontingentą, o perduodama informacija yra prasminga ir informatyvi. Žodinio metodo turėjimo kokybė – ant aukštas lygis: paaiškinimai aiškūs, glausti, suprantami, aktualūs konkrečiam mokiniui, teisingai vartojama sporto terminija ir metodinės technikos kurie sustiprina žodžio poveikį (lyginimas, kartojimas, intonacija, tinkamas humoras). Bendroji mokytojo kalbos kultūra išsiskiria raštingumu, aiškumu, emocionalumu.
Jelena Anatolyevna moka naudotis demonstravimo metodu, teisingai parenka vietą aikštėje, meistriškai atlieka pratimus, tuo pačiu paaiškina jų vaidmenį tinklinio žaidėjo technikoje.
Jelena Anatolyevna sumaniai pereina nuo vienos užduoties prie kitos, todėl atrodo, kad pratimai vyksta nuosekliai; šiuo atžvilgiu mokymas turi holistinį pobūdį.
Kontrolinėje užduotyje mokytoja sumaniai organizavo gebėjimo paduoti kamuolį testą, kur mokiniai buvo vertinami in-line metodu.
Pamokoje taikomas holistinis praktinio mokymosi metodas atitinka mokinių charakteristikas, sprendžiamas užduotis ir eiliškumą.
Parengiamoji dalis apima fizinių savybių ugdymo pratimus, pratimus, kuriais siekiama išspręsti pagrindinę pamokos dalį.
Pagrindinėje pratimo dalyje jie parenkami teisingai, sudėtingumas didėja palaipsniui, pratimai efektyviai lavina judesių koordinaciją, gerina kamuolio priėmimo ir perdavimo įgūdžius.
Krūvis pagal išorinius požymius didelis, tačiau atitinkantis mokinių amžiaus ypatybes, reguliuojamas jo tūris ir intensyvumas, tarp pratimų daromos poilsio pauzės, kurių metu mokytojas pažymi klaidas ir paaiškina naujas užduotis.
Mokytojo ugdomasis darbas yra skirtas formuoti aktyvią mokinių gyvenimo poziciją, norą tobulėti ir vykdomas visos pamokos metu.
Fizinių savybių ugdymo metodai.
Pamokoje daug dėmesio buvo skirta laikysenos formavimui ir gerinimui. Fizinių savybių ugdymo darbai buvo atliekami parengiamojoje ir baigiamojoje pamokos dalyse (judesių koordinacijos ir ištvermės lavinimas). Taikyti metodai: frontalinis ir kartotinis. Naudotos užduotys ir metodai buvo tikslingi ir atitiko amžių, pamokos uždavinius, vedimo sąlygas. Pamokos krūvis visiškai atitiko amžiaus ypatybes, užduotis, treniruočių etapus, pakankamą kiekį sportinės įrangos ir leido pasiekti aukštų motorikos įgūdžių bei aiškumo pamokoje.
Švietėjiškas darbas.
Ypatingas dėmesys buvo skiriamas ugdymo problemų sprendimui. Pilnai išspręstos psichikos ugdymo (šmaikštumas, išradingumas, paieškos situacijų kūrimas, tarpusavio mokymosi organizavimas), dorinio ugdymo (kultūrinio elgesio įgūdžių formavimas, disciplinos ugdymas, organizuotumas, kolektyvizmas, bičiuliškumas, savitarpio pagalba) uždaviniai. Estetinio ugdymo (formavimo graži laikysena, eisena, judesių grožis, veiksmo grožis); darbo ugdymo (darbštumo, paprasčiausių darbo įgūdžių) užduotys visos šios užduotys buvo sprendžiamos pamokos metu.
Išvados ir pasiūlymai. 1. Pamoka turi didelę ugdomąją, sveikatą stiprinančią (lavinančią) ir ugdomąją vertę 2. Teigiami mokytojo aspektai: - gebėjimas organizuoti, domėtis mokiniais, išlaikyti tinkamo lygio drausmę visos pamokos metu - aukšta kalbėjimo kultūra. ; - gebėjimas derinti techninę demonstraciją ir kompetentingą paaiškinimą su galimų klaidų nurodymu; - Kompetentingas mokomojo žaidimo valdymas: savalaikis žaidimo sustabdymas, įvairių situacijų rodymas ir paaiškinimas, probleminių klausimų kėlimas ir mokinių sprendimas efektyvus būdas. 3. Pamokoje buvo silpnas atskirų mokinių pasiruošimas ir fizinis vystymasis. Jelena Anatolyevna taikė diferencijuotą požiūrį į juos, kur įmanoma davė lengvesnes užduotis.
Apskritai pamoka gali būti vertinama kaip aukšto lygio.
Kūno kultūros pamokos 5 klasėje santrauka
skiltyje "Tinklinis"
Kūno kultūros mokytojas Reshetnyak Yu.I.
Pamokos tema. Tiesioginis padavimas tinklinyje
Tikslai:
– Mokinių organizmo stiprinimas tinklinio pagalba.
- Tiesioginio šėrimo dugnu technikos mokymas.
- Kamuolio priėmimo iš apačios dviem rankomis technikos tobulinimas.
Užduotys:
- Lavinti mokinių koordinacijos įgūdžius.
- Ugdykite atkaklumą pratimas, kolektyvizmas treniruočių žaidime.
Pamokos tipas: mokymas
Elgesio metodas: grupė, individuali.
Vieta: sporto salė.
Sporto įranga: tinklinio tinklelis, tinklinio kamuoliukai (8 vnt.), kreida, švilpukas.
Užsiėmimų metu:
Parengiamoji dalis: 12 min
1) Statymas, ataskaitos pateikimas, pamokos užduočių atsiskaitymas.
2) vaikščiojimas:
- ant kojinių
- ant kulnų
- įprastas;
- su aukštu klubo pakėlimu;
- su blauzdos perpildymu;
- šoniniai žingsniai kairė pusė, dešinė pusė;
- su judėjimo krypties pasikeitimu;
- įprastas.
4) lauko skirstomieji įrenginiai vietoje
4.1 IP: kojos stovi atskirai;
1-4 - sukamieji galvos judesiai į kairę, į dešinę.
4.2 IP: kojos atskirtos, rankos į šonus;
1-4 - sukamaisiais judesiais pečių sąnariai Persiųsti;
5-8 - ta pati nugara.
Tas pats ir alkūnių sąnariuose.
Tas pats ir riešo sąnariuose.
4.3 IP: stovas, rankos ant diržo;
1-3- spyruokliniai šlaitai, kol delnai palies grindis;
4.4- IP: pagrindinis stovas;
1-3 - spyruokliniai kairės pusės įtūpstai;
4-IP. Ta pati teisė.
4.5-IP: pagrindinis stovas;
1-4- iššoka, rankos aukštyn.
4.6-rankų lenkimas ir tiesimas gulimoje padėtyje
Berniukai - 15 kartų
Merginos – 8 kartus
II . Pagrindinė dalis: 25 min
1) Apšilimas su kamuoliu
Kamuolio metimas dviem rankomis poromis
Kamuolio metimas smūgiais
Kamuolio priėmimas iš apačios
Kamuolio priėmimas dviem rankomis iš apačios poromis
2) Apatinis tiesus padavimas
Teisingos aptarnavimo technikos paaiškinimas: serveris yra prie aptarnavimo linijos,
kamuolys yra kairėje rankoje, dešinė ranka yra atitrauktas. Kairė kojaį priekį, šiek tiek
sulenktas. Smūgio metu kamuolys metamas aukštyn, kūno svoris perkeliamas į kairę koją.
Kamuolys spardomas tiesia dešinės rankos delnu.
Pateikimo vykdymas.
Mokiniai suskirstomi į grupes po penkis pagal skaičiavimus ir iš dviejų aikštelės pusių
pakaitomis atlikite apatinį padavimą per tinklelį.
— edukacinis žaidimasį tinklinį. Atlikite tik apatinį padavimą. Mokiniai skirstomi į
dvi komandas.
III. Paskutinė dalis: 3min
Žaidimas „Minutė“. Visi mokiniai išsirikiuoja. Gavus mokytojo signalą, jie užsimerkia ir suskaičiuoja vieną minutę. Kas mano, kad minutė baigėsi, žengia žingsnį į priekį.
Žaidimas orientacijai laike lavinti.
Konstravimas, pasiektų tikslų ir pamokos pradžioje užsibrėžtų uždavinių aptarimas, nurodyti pagrindines klaidas.
Pasirinkite mokinius, kurie šią užduotį atliko tiksliau. Pagirkite vaikus, kurie atliko visas užduotis, įvertindamas pamoką
Dydis: px
Pradėti parodymą iš puslapio:
nuorašas
1 Kūno kultūros pamokos tema „Kamuolio davimo ir gavimo, blokavimo žaidime technika“ Tinklinis „143 grupė Mokytojas: Ponizovskis Aleksandras Vladimirovičius Programos skyrius: Sportiniai žaidimai. Kryptis: Mokomoji ir pažintinė. Pamokos tema: Kamuolio davimo ir gavimo technika, blokavimas tinklinio žaidime. Pamokos tikslas: didinti mokinių fizinį aktyvumą žaidžiant tinklinį. Pamokos tikslai: sveikatinimas: 1. raumenų ir kaulų sistemos stiprinimas. edukacinis: 1. kamuolio priėmimo ir perdavimo technikos studijavimas; 2. atakavimo ir kamuolio blokavimo technikos taisymas. ugdomasis: 1. ugdyti kolektyvizmo jausmą, savitarpio pagalbą ir pagarbą komandos draugams. Vieta: sporto salė. Logistika: tinklinio kamuoliai, kimšiniai, multiprojektorius. Mokytojo veikla Mokinio veikla Laikas Organizacinės gairės Parengiamoji pamokos dalis 20 min Laiko organizavimas 1. Statyba. Mokytojas sveikina mokinius. 2. Pranešimas apie pamokos tikslus. Mokytojas įvardija pamokos temą. Tinklinio žaidimo technika skirstoma į dvi dalis: žaidimo puolime ir techniką Mokiniai sveikina mokytoją. Priimkite pamokos temą. Jie atsako 10 minučių Statydami eilę, tikrindami, ar yra sportinės uniformos, atpažįstantys pacientus. Žiūrėti
2 gynybiniai žaidimai. Ką manote apie puolimo techniką? Dėl gynybos technologijų? Mokytojas siūlo nustatyti pamokos edukacines užduotis pamokos tema. 3.Pristatymo peržiūra. O dabar siūlau pažiūrėti prezentaciją „Kamuolio padavimo ir priėmimo technika, blokavimas žaidime“ Tinklinis “pirmas klausimas: padavimas, perdavimas, atakuojantis smūgis. Atsakykite į antrą klausimą: kamuolio gavimas ir blokavimas. Nustatykite pamokos tikslus. pristatymai susodino mokinius į suolus. 4. Sušilti. Mokytojas siūlo atstatyti kolonoje po vieną. Paaiškina ir parodo pratimus. Taiso klaidas ir komentuoja pratimų prasmę. 1. Vaikščiojimas: - ant kojų pirštų, rankos aukštyn, sukimasis šepečiais; - ant kulnų, rankos prieš krūtinę, pirštus įkišti į užraktą, dilbiai uždaryti, sukimas rankomis; - pėdos išorėje rankos užraktas, delnai prispausti prie krūtinės, alkūnės į šonus, rankos ištiestos į priekį, delnai atsukti nuo Jūsų; 2. Lauko skirstomieji įrenginiai su prikimštais rutuliais: -ip - rutulys apačioje. 1 kamuoliukas aukštyn. 2 - kamuolys į priekį. 3 rutulio pasukimas aplink juosmenį. - ip .. - kamuolys rankose priešais krūtinę. 1 mesti kamuolį aukštyn. 2-3 apsisukimai 360 gr. -ip - rankos ant diržo. šokinėja per kamuolį. Mokiniai rikiuojasi po vieną. Pratimai judesyje Pratimai su medicininiu kamuoliu Bėgimo pratimai. 10 minučių Pakelkite galvą, ištieskite rankas. Žiūrėti į ateitį. Pasukite šepečius į kairę, į dešinę. Sukdami delnus, ištiesinkite rankas. Nugara tiesi. Atlikite vidutinį tempą. Nelenkite kelių. Pakreipkite gilyn, pakelkite galvą, žiūrėkite į priekį. Bėgimo užduotys atliekamos įstrižai. Laikykis atstumo teisingas kvėpavimas techninis pratimų atlikimas.
3 3. Bėgimas su užduotimi: - atgal; - skersinis laiptelis; - judėjimas tinklinio žaidėjo pozicijoje; - šokinėjimas kaire, dešine koja sukant rankas į priekį. Pagrindinė dalis 25 min. 1. Kamuolio perdavimas ir priėmimas Mokytojas perskirsto klasę į dvi eilutes - Kamuolio padavimas poromis iš viršaus ir apačios su išėjimu po kamuoliu. – Kamuolio perdavimas per tave – perdavimas partneriui. Mokytojas siūlo darbą judant eilėmis, o po to pereina į savo stulpelio pabaigą. - Kamuolio perdavimas per tinklą judant. - Kamuolio perdavimas artėjančiose kolonėlėse su tolesniu judėjimu iki jų kolonos galo. - Kamuolio perdavimas artėjančiose kolonėlėse, po to judant į priešingą stulpelį. kamuolio perdavimas iš viršaus ir apačios 10 min. Kaitaliokite viršutinio perdavimo aukštį. Sutelkite dėmesį į rankos judesį, rankos padėtį ant kamuolio. Einant per tinklą atstumas tarp partnerių yra 3 metrai 2. Puolimas smūgis ir blokavimas Mokytojas klausia mokinių. Kam skirtas blokas? Išklauso atsakymus ir prireikus pataiso. Mokiniai atsako, kam skirtas blokas. imitacija su 1-3 žingsniais. 8 min. Bėgimas gali būti sudarytas iš 1-3 žingsnių. Kylant, abi rankos atitraukiamos atgal ir įdedamos paskutinis žingsnis smarkiai ištverti
4 Mokytojas padalija klasę į dvi grupes. Pirmoji grupė užsiima blokavimu, antroji – atakuojančiu smūgiu. Mokytojas primena ir parodo atakuojančio smūgio techniką – puolančio smūgio imitaciją nuo 1 iki 3 žingsnių; atakuojantis smūgis į pakabintą kamuolį; puolimas iš zonos 2,6,4 Mokytojas primena ir parodo blokavimo techniką. - vieno blokavimo imitacija; blokavimo kartu imitacija; - poromis vienas meta kamuolį per tinklą, kitas blokuoja; - trijuose vienas meta kamuolį per tinklą, du blokuoja. smūgio pakabinamo kamuolio pratimas, pakaitomis kolonoje, laikantis tvarkos. užduotis poromis, trynukais. pirmyn, padėdamas pakilti. Kojos lygiagrečios. Atstūmimas nuo atramos kojomis tuo pačiu metu. Rankų judėjimas. Ranka, nepasilenkusi per alkūnę, įtemptu šepetėliu smūgiuoja į kamuolį, uždengdama kamuolį aukščiausiame pakilimo taške. Nusileiskite sulenktos kojos. Atakuojantis smūgis atliekamas pakaitomis Blokuojant pašokti aukštyn. Pakelkite rankas virš tinklo. Kamuolio smūgio metu sulenkite rankas ties riešo sąnariais. Nukreipkite kamuolį į priekį ir žemyn link priešininko. Laikykitės vykdymo technikos. 3. Paduoti kamuolį Paduoti į tinklą iš 6 m atstumo Paduoti iš eilės, 5 bandymai. Maitinasi pasikeitus trajektorijai 7 min. Pratimas atliekamas poromis. Prieš smūgį sulenkite atramą
5 kamuolių skrydžiai. koją, pakreipdami kūną atgal. Smūgio momentu atlenkite atraminę koją, ištiesinkite ranką ir liemenį. Baigiamoji dalis 5 minutės Apibendrinimas. Kaip manote, ar mes pasiekėme pamokos tikslus? Ko išmokome pamokoje? Mokiniai atsako į klausimus. Įvertinti mokinių darbą pamokoje, jų aktyvumą, savarankiškumą. Atkreipkite dėmesį į darbo organizavimą grupėse. Literatūra: 1. S.E. Golomidova. Nestandartinės kūno kultūros pamokos klasė "Mokytojas - AST" Mažoji kūno kultūros ir sporto enciklopedija - M .: "Vaivorykštė" Vaikų enciklopedija Sportas M .: "Avanta" V.I. Lyakh, L.E. Liubomirskis, G.B. Meiksono vadovėlis Kūno kultūros klasė M.: „Nušvitimas“, Yu.N. Kleščiovas Pamoka"Sporto žaidynės" - M .: "Aukštoji mokykla" Yu.D. Zheleznyak, Yu.M. Portnovas, V.P. Savinas, A.V. Leksakov Sporto žaidimai M .: "Akademija" // "Sportas mokykloje" Internetiniai ištekliai:
Kūno kultūros pamokos 7 klasėje santrauka. Tema: „Tinklinio smūgiavimo technikos mokymas“ Ugdomosios užduotys: Pagrindinių žinių apie tinklinio smūgiavimo techniką formavimas. Sveikatingumo užduotys:
SAVIVALDYBĖS BIUDŽETO PAPILDOMO UGDYMO UGDYMO ĮSTAIGOS „KIROVSKO VAIKŲ IR JAUNIMO SPORTO MOKYKLA“ ATVIRA Tinklinio KLASĖ su 13-14 metų vaikų sporto ir rekreacijos grupe.
Pamokos tikslai: Kūno kultūros pamokos 6 klasės mokiniams metmenys „Tinklinis. Kamuolio perdavimas dviem rankomis iš viršaus. 1. Mokymasis perduoti kamuolį 2 rankomis iš viršaus, fiksuokite judesius stove
Planas - kūno kultūros pamokos santrauka 7 klasės mokiniams Ugdymo programos skyrius: Sportiniai žaidimai. Tinklinis Pamokos tema: Pamokos tikslas: Stovės ir judesiai, padavimas dviem rankomis iš viršaus. Išsilavinimas
Pamokos santrauka 8 klasės mokiniams Pamokos tema: Tinklinis. Pamokos tikslai: 1) Edukacinis: Rutulio priėmimo ir perdavimo iš apačios dviem rankomis technikos mokymas, apatinio tiesioginio kamuolio padavimo tobulinimas. 2)
Sportinių žaidynių atviros pamokos metmenys Krepšinio mėnuo 28 m. 2014 10 5a klasė mokinių skaičius 21 žm. Pamokos tipas ugdymas ir mokymas Pamokos tikslai 1. Ugdomasis
Ryžovas Petras Petrovičius Omsko miesto biudžetinė ugdymo įstaiga „Vidurinė mokykla 144“ ATVIRA KŪNO UGDYMO PAMOKA 9 KLASĖJE SKYRIUJE „TINKLINIS“ Pamokos tema: Tinklinis.
Pratimų rinkinys, skirtas mokyti žaisti tinklinį Pratimai, skirti išmokti ir tobulinti viršutinį perdavimą 1. Žaidėjas vieną po kito atlieka kamuolio perdavimą virš savęs. Transmisijos aukštis
PLANAS – 17 PAMOKOS SANTRAUKA tinklinio 6 klasės mokiniams. Pamokos tema: Tinklinis. Kamuolio perdavimas dviem rankomis iš viršaus į vietą. Apatinis tiesus tiekimas. Tikslas: Tikslai: Suformuoti žinias apie perdavimo būdus
MOKYKLOS TINKLINIO SEKCIJOS PROGRAMA Programos ypatumai Kadangi sekciniai užsiėmimai vyksta remiantis vidurinė mokykla, programa sukurta tinklinio žaidimo mokymo bendrosios edukacinės programos pagrindu.
Švietimo metmenys pratybos tinkliniame 11-12 metų mokiniams Tema: Tinklinio žaidimo tobulinimas. Tikslas – Užduotys: 1. Tobulinti puolimo smūgio techniką; 2. Ugdykite ištvermę,
Kūno kultūros pamokos 3 klasėje santrauka skyrelyje „Krepšinis“ Pamokos tikslai: 1. kamuolio gaudymo dviem rankomis technika. 2. kamuolio perdavimo iš krūtinės dviem rankomis technika, viena ranka nuo peties. 3. technika
Savivaldybės biudžetinė švietimo įstaiga papildomas išsilavinimas„Kūrybiškumo rūmai vaikams ir jaunimui“ Toljačio miesto rajone CONSPECT pratybos apie futbolą „Judesio technikos mokymas
Kūno kultūros pamoka 7 klasėje „Techniniai krepšinio elementai“ Volkovas Andrejus Aleksandrovičius, savivaldybės biudžetinės vidurinio bendrojo lavinimo ugdymo įstaigos kūno kultūros mokytojas
Krepšinio pamokos 4 klasėje metmenys. Pamokos tipas: Kombinuotas. Pamokos tikslas: Ugdyti pagrindines fizines savybes atliekant pratimus su krepšinio. Pamokos tikslai: 1. Ugdykite „jausmą
Pamokos metmenys Kūno kultūros pamoka 6 „L“ klasėje. „Techniniai krepšinio elementai“ Stepanovas Dmitrijus Anatoljevičius, kūno kultūros mokytojas, MBOU licėjus 6. Vieta: 8 kab., sportas
Atviros kūno kultūros pamokos metmenys 6 klasėje Pamokos tema: Krepšinio techniniai elementai. Teorinės žinios apie šią sporto šaką. Pamokos tikslas: plėtra fizinis pajėgumas prieinama kaina
AIŠKINAMASIS RAŠTAS Sportinių žaidynių užklasinės veiklos programa buvo sudaryta remiantis V. I. Lyakh. 5-9 klasės ugdymo įstaigų mokytojams / V.I. Lyakh. 2-asis leidimas Maskva. Išsilavinimas.
4 klasės mokinių pagrindinės gimnastikos skyriaus kūno kultūros pamokos SANTRAUKA Pamokos tema: metimas teniso kamuoliukas ir bėga toliau trumpi atstumai Tikslai: įtvirtinti įgūdžius maršrutinis bėgimas 3x10;
KLAUSIMAI TEMA "TINKLINIS" 5 6 1 KLASĖ Kurioje šalyje tinklinio žaidimas pirmą kartą pasirodė? 2 Kokiais metais pasirodė tinklinio žaidimas? 3 Ar tinklinis olimpinis vaizdas sportas? 4 Kur galiu žaisti
„Jaunimo sporto mokyklos“ struktūrinis padalinys GBOU vidurinės mokyklos „Švietimo centras“ poz. technikos pradiniame mokymo etape. Sudarė: Stavenko
Kūno kultūros pamokos planas Skyrius Skyrius: Krepšinis Pamokos tema: Kamuolio metimas į krepšį judant. Pamokos tipas: tobulinimas Pamokos tikslas: įtvirtinimas ir tobulinimas ringe
Kūno kultūros technologinis žemėlapis 1 klasei. Skyrius: Lengvoji atletika. Kūno kultūros mokytojas Ladanyuk O.Yu. Pamokos tikslas: Tobulinti įsisavintą motoriniai veiksmai darant
OOD santrauka švietimo srityje " Fizinis vystymasis"į vyresnioji grupė. (Pabaiga) Parengė ir veda: kūno kultūros instruktorė N.V. Vereshchagin (22.04.2016.) GCD santrauka apie švietimą
Technologinis kūno kultūros pamokos žemėlapis. Dalyko pavadinimas Temos Klasė Pamokos tipas Organizavimo forma Technologijos Pamokos tikslas Planuojami rezultatai: Dalykas Meta-dalykas Kūno kultūra Perkėlimas
Papildomo ugdymo programa „Tinklinis“ Bolshoi Istok 201 Programos ypatumai Kadangi sekcijos pamokos vyksta vidurinės mokyklos pagrindu, programa buvo sukurta remiantis
Kūno kultūros pamoka tema „Tinklinis“. Mokytoja Koshkina L.V. Dalykas 5 klasė Tema Pagrindinis vadovėlis Pamokos tema Pamokos vieta temoje Pamokos tipas Kūno kultūra "Tinklinis" "Kūno kultūra"
Atviros pamokos santrauka. Mokytojas: Samsonovas Aleksejus Jevgenievičius. Vieta: GBOU vidurinė mokykla "O.c" su. Pechineno, sporto salė. Lygis: mokykla Data: 2015-03-13 Tema: kūno kultūra
Parengiamoji dalis 10 min. ATVIRA KŪNO UGDYMO PAMOKA 5 KLASĖJE. MOBILIEJI ŽAIDIMAI SU KREPŠINIO ELEMENTAIS. Atviros pamokos 5 klasėje metmenys. Pamokos tema: Lauko žaidimai su krepšinio elementais.
Data: 2015 m. balandžio 3 d. Mokytoja: Ushakova O.A. 80 pamoka Pamokos tipas: UNZ. Klasė: 2 Dalykas: Kūno kultūra Tikslas: Rutulio metimo per save technikos tobulinimas, perdavimo technikos tobulinimas
Nestandartinės kūno kultūros pamokos „Jaunieji olimpiečiai“ 6 klasės mokiniams konspektas. Vieta: mokyklos sporto salė Mokytojo vardas: Gabdrakhimov Radik Rifovich Pamokos tipas: tobulinimas Pamokos tipas:
Tema: pratimai ant nelygių strypų: nelygūs, lygiagrečiai; skliautas virš gimnastikos žirgo. Tikslas: plėtra motorines savybes. Uždaviniai: 1) skliautų technikos mokymas; baro pratimai.
Abstraktus švietimas ir mokymas aerobikos užsiėmimai Grupė: pradinė treniruotė, 2 metai mokymosi Tema: pagrindinių žingsnelių kartojimas. Pratimų mokymasis su fitball. Užduotys: pagrindinių žingsnių kartojimas, mokymasis
Abstraktus darbas tema Tinklinis Aleksandras Amelkinas Mokytojas: J. Rakhukula 2012 1. ŽAIDIMO TAISYKLĖS 1 2. ŽAIDIMO TECHNIKOS TYRIMAS 2. 1. Puolimo technika 2. 1. 1. Judesiai 2. 1. 2. Padavimai 2 1. 3. Pervedimai
5 klasės kūno kultūros pamokos santrauka skyrelyje „Tinklinis“ Pamokos tikslai: 1. Kamuolio perdavimo dviem rankomis iš viršaus technikos tobulinimas. 2. Kamuolio perdavimo dviem rankomis iš apačios technikos tvirtinimas.
FEDERALINĖS VALSTYBĖS BIUDŽETINĖ AUKŠTOJO MOKYMO ĮSTAIGA "ORENBURGO VALSTYBINIO AGRARIJOS UNIVERSITETAS" "Kūno kultūros ir sporto" katedros METODINIAI NURODYMAI STUDENTIAMS
Atvira pamoka LOIRO klausytojams Krepšinis. Dribimo, kamuolio gaudymo ir perdavimo technikos mokymas 3 klasė Atviros pamokos planas 3 klasėje Mokytojas GBOU vidurinė mokykla 75 Čerepovas Michailas Konstantinovičius Tema:
OOD santrauka ugdymo srityje "Fizinis vystymasis" parengiamosios mokyklos grupėje. (Pabaiga) Parengė ir veda: kūno kultūros instruktorė N.V. Vereshchagin (2016 04 20) 1 Paskirtis:
Technologinis kūno kultūros pamokos žemėlapis 6 "B" klasėje Data: 2016-04-14 Programos skyrius: Sportiniai žaidimai (tinklinis). Pamokos tema: Viršutinės ir apatinės pavarų technikos tobulinimas
Savivaldybės biudžetinė ugdymo įstaiga 72 vidurinė mokykla pavadinta. Yu.V. Lukyanchikova gimnastika Kūno kultūros pamokos metmenys 8 klasei Užpildė kūno kultūros mokytojas
Kūno kultūros pamokos metodinis tobulinimas in vidurinė mokykla. „Tinklinis“ 11 klasė (berniukams). Yacenyuk Jurijus Vasiljevičius, kūno kultūros mokytojas, MBOU vidurinė mokykla, kaimas Agirish Tinklinis yra vienas iš labiausiai
Pamokos apie kūno kultūrą 3 „A“ klasėje santrauka programos lauko žaidimai su krepšinio elementais skyrelyje Kurinovas Viktoras Vadimovičius kūno kultūros mokytojas GBOU licėjus 40 Pamokos tema: Perėjimai
Kūno kultūros pamokos 43 plano santrauka 7 „A“ klasės mokiniams Skyrius: Gimnastika Tema: Skliautas, „kojų lenkimo“ metodas. Pamokos tikslai: 1. Išmokti bendrųjų lavinimo pratimų su daiktais rinkinį
Seminaro tema: „Badmintonas mažoje mokykloje“ Užduotys: 1. Edukaciniai: - lauko skirstyklų komplekso kartojimas su rakete; - pagrindinė dalis: judesių tobulinimas;
Atviros kūno kultūros pamokos 8 klasėje konspektas tema „Gimnastika“ Tema: Tobulinti šuolio atlikimo techniką, akrobatikos elementus Kūno kultūros mokytojas Shlaukster V.V.
Savivaldybės biudžetinė ugdymo įstaiga "Vidurinė mokykla 11", Sergiev Posad, Maskvos sritis Atvira kūno kultūros pamoka. 3 klasė „Prikimšto kamuolio metimas.
Valstybinė viešoji švietimo įstaiga „Kostromos srities Šaros internatinė mokykla vaikams su negalia“ metodinis tobulinimas Skyriaus pamokos santrauka
FEDERALINĖS VALSTYBĖS BIUDŽETINĖ AUKŠTOJO MOKYMO INSTITUCIJA "ORENBURGO VALSTYBĖS AGRARIJOS UNIVERSITETAS" METODINIAI NURODYMAI STUDENTIAMS DĖL DISCIPLINOS ĮGYVENDINIMO Fizinis
FEDERALINĖS VALSTYBĖS BIUDŽETO AUKŠTOJO MOKSLO MOKYMO ĮSTAIGA "ORENBURGO VALSTYBĖS AGRARIJOS UNIVERSITETAS" Gairės savarankiškam studentų darbui
Pamokos apie krepšinį 6 klasėje metmenys Pamokos tikslas: Vaikų sveikatos stiprinimas mokant žaisti krepšinį racionaliomis technikomis. Pamokos tikslai: edukaciniai –
„Atviros“ gimnastikos pamokos 3 klasės mokiniams santrauka Pankratovas Vladimiras Vladimirovičius MBU SOSH 93 g.o. Togliatti Pamokos tikslas: 1. Tobulinti akrobatinių elementų derinių atlikimo techniką.
Vyresniosios grupės kūno kultūros pamokų santrauka. „Mano linksmuolis skambantis kamuolys» Instruktorius fizinis lavinimas: Bazyka M.S. Tikslas: Supažindinti vaikus su sportu ir sporto žaidimai. skiepijimas
Bendrųjų lavinimo pratimų rinkinys. Kompleksinis 1 lauko skirstytuvas vietoje: 1. I.p. O.s. 1- rankos į šonus, 2- rankos aukštyn, 3- rankos į šonus, 4- I.p. 2. I.p. - stovėkite, kojos kartu, rankos pilyje prieš krūtinę. 1 - ištiesinkite
242 Polikarpova IV Kūno kultūros mokytoja ATVIRA KŪNO KLASĖS PAMOKA 5 IR 6 KLASĖSE (MERGAITĖS). Tema: "Nugaros raumenų vystymasis" Užduotys: Sukurkite idėją apie "taisyklingą laikyseną", paaiškinkite jos vaidmenį
KŪNO UGDYMO PAMOKŲ SANTRAUKA 10 KLASEI (mergaitėms) Užduotys: 1. Tobulinti skliautavimo per gimnastikos ožkos kojas techniką; 2. Išmokite atlikti pratimus gimnastikos metu