Vladimir Klichko Am decis să fac un mic test și să verific cât de puternic a fost lovitura lui. Pentru a face acest lucru, celebrul campion ucrainean a luat un manechin special, care este de obicei folosit de companiile producătoare de mașini în timpul testelor de impact. Costul unui astfel de manechin este de 80 de mii de euro. Cu toate acestea, de data aceasta manechinul nu a fost folosit deloc în scopul propus.

După greva lui Vladimir Klitschko, senzorii au înregistrat că forța loviturii sale a fost de 700 de kilograme, ceea ce, de fapt, poate fi comparat cu lovitura unui taur adult.

Astfel, în această sâmbătă, 4 mai, boxerul german Francesco Pianete va simți toată puterea loviturii campionului la box la categoria grea conform WBA, WBO, IBF, IBO Vladimir Klitschko.

Să vă reamintim că lupta Klitschko-Pianeta va avea loc în Germania la Mannheim.

Mulți sunt încrezători în victoria lui Vladimir Klitschko și cred asta Pianeta nu va constitui o competiție serioasă pentru el, deși el însuși Francesco Pianeta Este foarte serios în luptă și nu intenționează să renunțe.

Pe baza materialelor de la: klitschko-brothers.com

Antrenor Vladimir Klitschko Americanul Jonathan Banks, care încă intră în ring ca boxer, crede că antrenează un boxer ca Klitschko"Este un sentiment minunat."
Potrivit lui Banks, Vladimir Klitschko este unul dintre cei mai puternici grei din istorie. Jonathan Banks a subliniat că lucrul cu Vladimir Klitschko este o „experiență de neprețuit” pentru el.
Americanul notează că Vladimir Klitschko„Mă înțelege și crede că pot continua să-l antrenez.” „Este grozav”, subliniază Banks.
Jonathan Banks nu l-a ignorat pe grea rusă Alexander Povetkin. Potrivit Banks, „din moment ce Al..... Citiți știrea...

Băiatul Vladimir Klitschko- Alexander Povetkin este de mare interes pentru fanii boxului, precum și pentru colegii ucraineni și ruși din ring. Comentarii de la specialiști și boxeri despre lupta viitoare apar din când în când în mass-media. Nu a făcut excepție boxerul american Eddie Chambers, care a fost bătut cândva în ring de un ucrainean.
Potrivit lui Chambers, Alexander Povetkin este „un tip foarte dur”. Chambers spune că Povetkin este „genul de tip care stârnește lucrurile în ring, este catalizatorul pentru ceea ce se întâmplă și, de asemenea, caută o cale către victorie”. Boxerul american subliniază că rusul „obișnuiește să câștige, nu are nici cel mai mic gând la înfrângere..... Citește știrea...

După o conferință de presă susținută astăzi, 11 septembrie, liderul partidului UDAR Vitaly Klitschko i-a asigurat pe ucraineni că nici el, nici partidul său nu au nimic de-a face cu oligarhii ucraineni.
Klitschkoși-a asigurat susținătorii că nici el însuși, nici forța sa politică nu au fost vândute vreodată și nu vor fi vândute niciodată. El a afirmat că cel mai important lucru pentru UDAR este reputația și încrederea alegătorilor, iar aceasta este o condiție invariabilă pentru activitatea forței sale politice.
În plus, liderul UDAR a spus că informațiile conform cărora unii candidați din partidul său sunt implicați în oligarhii ucraineni sunt nefondate și neadevărate. În opinia sa, astfel de zvonuri sunt răspândite doar cu un singur scop &ndas..... Citește știrea...

După cum a raportat adjunctul poporului al Ucrainei, liderul fracțiunii UDAR Vitaly Klitschko, toți membrii forței sale politice sunt conștienți de responsabilitatea pentru situația din țară, a cărei economie a fost adusă în stare de comă de către regimul Ianukovici. Potrivit acestuia, guvernul este acum obligat să ia decizii nepopulare, dar principalul lucru este că aceste decizii ajută la rezolvarea problemelor cu care se confruntă țara.
După cum a spus Vitaly Klitschko, fracțiunea UDAR a purtat o discuție serioasă cu prim-ministrul Iatseniuk cu privire la pachetul anti-criză propus de guvern și și-a pregătit propriile propuneri, care, în opinia lor, vor îmbunătăți acest pachet.
În special, fracțiunea „..... Citește știrea...

Liderul partidului UDAR Vitaly Klitschkoîn timpul vizitei sale în orașul Irpen, regiunea Kiev, el a spus că cei implicați în falsificarea rezultatelor alegerilor pentru Rada Supremă a Ucrainei „vor răspunde cu siguranță pentru asta”.
Vitalia Klitschko a vizitat comisia electorală raională pentru sectorul 95, întrucât reprezentanții „UDAR” consideră că în acest district rezultatele exprimării voinței cetățenilor ucraineni pot fi falsificate prin returnarea protocoalelor spre clarificare.
Adresându-se membrilor comisiei raionale Vitaly Klitschko a subliniat că „manipularea voinței” este supusă răspunderii penale.
Potrivit liderului partidului UDAR, fals.....

Chiar și cea mai mică putere de impact a acestor sportivi este de asemenea impresionantă. Și dacă știi unde să țintiți, atunci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la cât cântărește pumnul sau piciorul în timpul unei lupte.

nr. 5. Kung Fu

Forța de lovire - ~ 270 kg. Unele dintre cele mai riguroase antrenamente au loc în China. Acolo, sportivilor locali nu doar li se rup bastoanele pe spate, ci sunt loviti si la nivelul organelor genitale cu blocuri. Aruncă o privire și vezi singur:

nr. 4. Box

Forța de impact cu mâna - ~ 450 kg. Ei spun că forța de lovire a lui Vladimir Klitschko este de aproximativ 700 kg. Nu știm cât de fiabile sunt aceste informații. Dar din anumite motive, nimeni din echipa noastră editorială nu are îndoieli. Urmărește videoclipul cu cele mai bune knockout-uri ale lui Vladimir:

Numarul 3. Karate

Forța de lovire - ~ 450 kg. La etapa inițială, karate-ul era un sistem de luptă corp la corp, destinat exclusiv autoapărării. Dar astăzi, arta marțială a câștigat o mare popularitate datorită spectacolelor demonstrative în care maeștrii experimentați pot:

• desparte un bloc de gheață cu pumnul;
• folosiți o lovitură pentru a sparge o bucată de lemn de pin de 15 cm grosime în așchii;
• sparge stivele de țigle de acoperiș cu cotul sau cu capul.

Videoclipuri cu cele mai bune knockouts studenți:

nr. 2. Taekwondo

Forța de lovire - ~ 650 kg. În exterior, o luptă de taekwondo seamănă cu o luptă de karate. Cu toate acestea, primul este dominat de lovituri. Conform regulilor luptelor sportive, cu cât sunt mai multe lovituri date de extremitățile inferioare, cu atât mai multe șanse are sportivul de a câștiga. Din acest motiv, luptătorii încearcă să-și folosească mâinile mai rar. Toată energia este pusă în lovitură.

Chiar și cea mai mică putere de impact a acestor sportivi este de asemenea impresionantă. Și dacă știi unde să țintiți, atunci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la cât cântărește pumnul sau piciorul în timpul unei lupte.

nr. 5. Kung Fu

Forța de lovire - ~ 270 kg. Unele dintre cele mai riguroase antrenamente au loc în China. Acolo, sportivilor locali nu doar li se rup bastoanele pe spate, ci sunt loviti si la nivelul organelor genitale cu blocuri. Aruncă o privire și vezi singur:

nr. 4. Box

Forța de impact cu mâna - ~ 450 kg. Ei spun că forța de lovire a lui Vladimir Klitschko este de aproximativ 700 kg. Nu știm cât de fiabile sunt aceste informații. Dar din anumite motive, nimeni din echipa noastră editorială nu are îndoieli. Urmărește videoclipul cu cele mai bune knockout-uri ale lui Vladimir:

Numarul 3. Karate

Forța de lovire - ~ 450 kg. La etapa inițială, karate-ul era un sistem de luptă corp la corp, destinat exclusiv autoapărării. Dar astăzi, arta marțială a câștigat o mare popularitate datorită spectacolelor demonstrative în care maeștrii experimentați pot:

• desparte un bloc de gheață cu pumnul;
• folosiți o lovitură pentru a sparge o bucată de lemn de pin de 15 cm grosime în așchii;
• sparge stivele de țigle de acoperiș cu cotul sau cu capul.

Videoclipuri cu cele mai bune knockouts studenți:

nr. 2. Taekwondo

Forța de lovire - ~ 650 kg. În exterior, o luptă de taekwondo seamănă cu o luptă de karate. Cu toate acestea, primul este dominat de lovituri. Conform regulilor luptelor sportive, cu cât sunt mai multe lovituri date de extremitățile inferioare, cu atât mai multe șanse are sportivul de a câștiga. Din acest motiv, luptătorii încearcă să-și folosească mâinile mai rar. Toată energia este pusă în lovitură.

Lupta ucraineanului cu Anthony Joshua a încurajat divizia de grea, dar rezultatul luptei a coincis cu așteptările, nu cu speranțe.

Pe 29 aprilie, lupta britanicului a avut loc la Londra. Anthony Joshuași ucraineană Vladimir Klitschko. Doi grei remarcabili au oferit spectatorilor obișnuiți o luptă interesantă, jucătorilor care au pariat pe victoria lui Joshua - câștiguri legitime și specialiștilor - de gândit. Să încercăm să identificăm cinci motive pentru care Vladimir Klitschko a suferit o înfrângere care i-ar putea pune capăt carierei.

1. Puterea

Trebuie recunoscut că superioritatea fizică a lui Anthony Joshua (114 kg față de 108,8 kg) a fost destul de semnificativă. Forța loviturii este direct legată de greutatea corpului, iar Vladimir a trebuit inițial să preia o sarcină mai grea decât adversarul său. Acest lucru ar putea fi compensat doar de frecvența propriilor lovituri, dar acesta este un punct foarte problematic, deoarece stilul de luptă al lui Klitschko nu este deosebit de înclinat către acest lucru. Este greu să-ți amintești ultima dată când Klitschko și-a lovit adversarul în corp într-o luptă strânsă pentru a-și tăia respirația. Dar Iosua arăta mult mai bine la mică distanță, indiferent cât de mult își legase Vladimir mâinile cu cleme.

2. Protecție

Sincer să fiu, modul de apărare al lui Klitschko este foarte ciudat și nepractic. Când adversarul închide distanța, își ridică mâinile sus și se îndepărtează și se îndepărtează în așa fel încât să se privească de posibilitatea de a contraataca. Pe de o parte, acest lucru nu este lipsit de logică - este mai important să vă acoperiți capul, iar lovirea unei ținte în retragere este problematică. Cu toate acestea, la apropiere, adversarul în acest caz nu riscă practic nimic. Cel mult, îl vor bloca coborând brațele întinse asupra lui. Un alt lucru este Iosua. Are o atitudine mai rațională și se mișcă în lateral și în jos de la lovituri. Da, cu astfel de acțiuni poți prinde un uppercut de jos (și, apropo, a prins unul dintre acestea), dar dacă adversarul nu are pârghii explozive scurte, precum Mike Tyson, atunci riscul de a alerga într-un knockout este mic.

3. Gândirea

Au existat defecte inexplicabile în logica acțiunilor lui Vladimir. De exemplu, în mijlocul luptei, Joshua a descoperit o slăbiciune complet clară împotriva unei drepte drepte. Și nici măcar nu a căzut din ea o dată. Ideea este că a fost necesar să se dezvolte avantajul obținut. Capturarea unui cap de pod trebuie să fie urmată de extinderea lui și nimic altceva. Mai mult, după doborâre au mai fost câteva lovituri în dreapta de la Klitschko, dar s-au lovit în mare parte la ureche.

Era imposibil de uitat că trupul tânăr al lui Joshua redă rapid puterea și ritmul respirației, așa că lăsarea lui să plece inventând un nou stil de luptă a fost în beneficiul britanicului. A trebuit să folosim ceea ce a funcționat bine. Când Klitschko a început să coboare până jos, apoi să ridice mâna stângă întinsă, a devenit clar că momentul era pierdut. Aceasta a fost deja o bătălie de poziție și, de fapt, o nouă poveste.

Joshua și-a dat seama repede că atunci când adversarul începe să se îndepărteze, trebuie să-l aplice. Ceea ce s-a întâmplat exact. Poate că amintirea doborării îl ținea pe britanic, dar mai degrabă aștepta ca momentul propriei sale pregătiri să explodeze.

4. Rival

Este probabil ciudat să numești adversarul drept motiv drept al patrulea punct, dar dacă Klitschko și-ar fi folosit șansa după doborârea lui Joshua, acest punct nu ar fi existat deloc. Când era vorba de rundele finale, era clar că Joshua trebuia să facă acel atac exploziv pe care l-a efectuat în runda a cincea. Până în ultimele runde, în mod clar a stat mai puternic în picioare și a înțeles perfect ce așteptau oamenii din jurul lui de la el. Pentru a face acest lucru, a fost nevoie doar să ne apropii și să punem toată puterea rămasă în lovitură. Aceasta s-a dovedit a fi un uppercut care i-a oprit complet capul lui Vladimir. Faptul că a continuat să reziste o perioadă scurtă de timp nu a schimbat nimic - după asemenea lovituri, totul plutește în capul lui. La momentul acestei doborâri, Joshua părea mai proaspăt, mai puternic și, cel mai important, nu s-a limitat la jumătate de măsură. Dacă a mers la atac, atunci până la capăt.

5. Soarta

Probabil că Klitschko ar fi trebuit să piardă această luptă. Pentru că a avut adversarul potrivit pentru asta. Fury nu era potrivit pentru că nu avea viitorul mare pe care îl are Joshua. Și Anthony este ideal pentru a transporta lanterna de la o generație de box la alta. Vladimir sa epuizat în această luptă, punându-și toate cărțile pe masă. Prin urmare, el însuși a fost surprins când, în discursul său de după luptă, a recunoscut că este necesar să se înțeleagă ce s-a întâmplat de fapt. În mod clar, Joshua mai are câteva rezerve pentru viitor.

Da, Klitschko ar fi putut prinde o șansă nebună, dar aceasta este teorie pură. Doar o șansă foarte norocoasă l-ar fi putut ajuta pe ucrainean, iar Joshua și-a pregătit el însuși atacul decisiv. Și a adus-o la rezultatul dorit. Principala realizare a lui Klitschko este plăcerea pe care a adus-o publicului. Acest lucru valorează mult, pentru că o luptă bună va fi amintită, dar curelele vor fi uitate. După multe lupte plictisitoare, acesta s-a dovedit a fi cu adevărat campion. Se întâmplă ca și după ce își arată maximul, o persoană pierde. Pur și simplu pentru că maximul adversarului tău este mai mare. Joshua a avut mai mulți factori de partea lui care ar determina rezultatul luptei. A fost mai puternic, a păstrat mai multă forță pentru final și a mers mai ferm către obiectivul său. Și boxul ca sport avea nevoie mai mult de victoria lui Anthony. Vladimir nu a putut opri asta.

FORTA DE IMPACT

Forța de lovire a oricărei persoane și chiar și a unui boxer poate fi măsurată folosind un dispozitiv special - Dinamometrul de box. Arată ca o pernă montată pe o scândură. În partea de sus a tablei există o scară de măsurare cu o săgeată. După ce a lovit placa, se îndoaie și apasă pe acul, care este susținut de două frâne. Acul în sine este folosit ca releu și, prin transmiterea presiunii, apasă pe tija de măsurare a mecanismului. Săgeata indică pe scară, exprimat în kilograme, rezultatul pe care l-ai punctat.

Acest dispozitiv măsoară greutatea tuturor pumnurilor de box posibile. Conform măsurătorilor, greutatea pumnului boxerului a fost:
- Greutate boxer (ușoară) - până la 65 kg
- Greutate la impact - 100-150 kg
- Greutate boxer (medie) - 65-90 kg
- Greutate la impact - 150-300 kg
- Greutate boxer (grea) - peste 90 kg
- Greutate la impact - de la 300 kg (aproximativ 450 kg)

Date despre unii dintre cei mai buni boxeri și luptători MMA:

Muhammad Ali - 500 kg cruce dreapta

Tyson -300-800 kg

Unul dintre cei mai buni pumnitori din istoria boxului mondial, o fuziune neagră a agresivității animalelor, vitezei fulgerului și puterii distructive, Mike Tyson a fost un adevărat specialist în knockout. La începutul carierei, Tyson a comis un adevărat genocid în ring - adesea adversarii au ocupat o poziție orizontală în primele două runde. Nu degeaba cronicarul de sport ESPN Graham Houston l-a clasat pe Mike pe primul loc în clasamentul celor mai buni luptători knockout din toate timpurile. Acest titlu este confirmat de statisticile personale ale sportivului - din 50 de lupte câștigate, Tyson a terminat cu 44 prin knockout.

Cea mai teribilă armă a lui Tyson a fost considerată a fi lovitura din partea dreaptă - acest echilibru impecabil între viteză, munca corpului și forța de lovire i-a permis să pună adversarii pe podea în loturi și să ofere de lucru pentru mai mult de un stomatolog personal. Nu există o opinie clară cu privire la puterea absolută a loviturii lui Tyson - componenta de putere a loviturii boxerului variază de la 300 la 800 kg, în funcție de lovitura pe care o alege. În orice caz, cu o lovitură curată, o astfel de lovitură poate, dacă nu ucide, atunci să scadă IQ-ul inamicului cu câteva zeci de puncte.

Aparate de ras Ernie 850 kg

Mâna dreaptă a lui Earnie Shavers este considerată cea mai puternică din istoria boxului. Rasorii au lovit atât de tare încât și-a câștigat locul zece în clasamentul celor mai buni 100 de pumnitori din istoria boxului conform revistei Ring, precum și porecla Black Destroyer.
Ernie Shavers este susținut de statisticile cu adevărat mortale ale knockout-urilor (68 în cariera sa) și de declarațiile elocvente ale adversarilor săi - Ali a recunoscut că nimeni nu l-a bătut niciodată atât de tare, iar un alt celebru Larry Holmes, comparând Tyson și Shavers, a spus asta dacă după impactul lui Iron Mike te face să simți că ai fost lovit de un Ferrari rapid, în timp ce Ernie se simte ca și cum ai fost lovit de un camion.

Cu toată puterea lui de lovitură, Shavers a fost un boxer extrem de previzibil. Incetineala si rezistenta slaba l-au facut periculos doar in primele runde, apoi a scapat si nu a mai fost atat de agresiv. Drept urmare, Shavers nu a devenit niciodată campion mondial; singurul titlu pe care l-a câștigat a fost campionul la categoria grea din Nevada.

În timpul filmărilor pentru Rocky III, unde Ernie Shavers a fost invitat în calitate de consultant, boxerul aproape l-a ucis pe Sylvester Stallone ca răspuns la solicitarea sa de a nu-i pară rău pentru el și de a-l lovi mai tare. Stallone a recunoscut mai târziu că s-a simțit rău pentru o perioadă foarte lungă de timp după lovirea dreaptă a lui Ernie.

George Foreman Uppercut dreapta 850 kg

Un alt candidat la titlul de cel mai greu pumn din istorie, George Foreman, este încă cel mai bătrân campion la categoria grea și, potrivit Consiliului Mondial de Box, cea mai devastatoare greutate din toate timpurile.
La nivel profesionist, Foreman a luptat 81 de lupte simple, dintre care a terminat 68 prin knockout, rupând coastele și fălcile adversarilor de nenumărate ori. Fanii chiar au glumit că Foreman își poate scoate respirația urât mirositoare din gură împreună cu dinții cu uppercut. Lupta sa cu un alt mare Joe Frazier în 1973 este destul de indicativă - Foreman și-a distrus adversarul în două runde, doborându-l de șase ori.

În același timp, stilul de box al lui Foreman a fost primitiv până la extrem - s-a cățărat pe adversarul său ca un buldozer, plouând peste el o grădiniță de lovituri zdrobitoare, care aminteau mai mult de bombardarea covorului, fără să-i pese deloc de apărare. Acest stil de luptă a adus deocamdată victorii lui Foreman și l-a făcut absolut invincibil în ring.
Sfârșitul hegemoniei lui Big George și al boxului său puternic și direct a fost pus de Mohammed Ali în faimoasa „Mașină de tocat carne în junglă”, despre care FURFUR a scris în primul număr al rubricii.

După ce și-a terminat cariera de box, Foreman a devenit preot, aparent hotărând să-și folosească toată puterea necheltuită în ring pentru a lupta cu diavolul.

Max Bare 680 kg

În anii treizeci ai secolului trecut, Max Baer nu avea egal în puterea de lovire - a existat chiar și o legendă despre el, potrivit căreia a eliminat odată un taur. Dar Baer a eliminat mai mult decât doar artiodactili - este membru al "Clubului 50" neoficial - boxeri care au câștigat peste cincizeci de lupte prin knockout.
Baer a luptat pentru prima sa luptă la vârsta de șaptesprezece ani, doborând un muncitor uriaș care îl bănuia pe Max că i-a furat o sticlă de vin. Chiar și atunci a devenit clar ce putere distructivă era ascunsă în mâna dreaptă a viitorului campion. Mâna dreaptă a lui Baer a fost mortală în sensul literal al cuvântului - în 1930, rivalul său Frankie Campbell a murit din cauza unei răni la cap primită la o întâlnire cu Baer.
Iar următorul adversar al lui Baer, ​​Ernie Schaaf, a fost dus la spital în stare de inconștiență după luptă. Cinci luni mai târziu, Schaaf a murit în ring din cauza unui accident vascular cerebral și mulți au asociat această moarte cu rănile primite în lupta cu Max Baer.

Dar Baer nu a fost un boxer ucigaș brutal - a luat foarte greu rănile adversarilor săi, iar moartea lui Frankie Campbell l-a traumatizat cu adevărat. După ea, boxerul a intenționat chiar să părăsească sportul și a ajutat multă vreme familia defunctului, finanțând educația copiilor acestuia. După ce a câștigat titlul de campionat, Baer și-a pierdut interesul pentru box - a început să ducă o viață liberă, să joace în filme de la Hollywood și să petreacă din ce în ce mai mult timp nu în sălile de antrenament, ci în brațele câștigătorilor concursurilor de frumusețe. Caracterul ușor, vesel al boxerului, suprapus circumstanțelor tragice ale carierei sale sportive, i-a câștigat pentru totdeauna porecla de Clovn Trist.

În timpul celebrei lupte cu Max Schleming, a avut loc un dialog iconic între Baer și asistentul său Jack Dempsey, care a devenit un adevărat clasic conversațional al boxului. Baer, ​​șocat de lovitura germanului din primul tur, s-a plâns: „Ce să fac, văd trei Schleming deodată!” Antrenorul l-a sfătuit să-l lovească pe cel exact la mijloc.

BER L-A LOVIT PE CEL DE LA MIJLOC...a cazut SI ACEIA TREI...DISPARUT!

Joe Fraser 800 kg

Joe Frazier a avut unul dintre cele mai puternice lovituri de knockout stânga dintre greii - dacă se întoarce pe partea stângă, adversarul său putea fi rezervat în siguranță într-o cameră de spital. În mare parte datorită acestei arme, Frazier a reușit să-l trimită la podea pe campionul neînvins de atunci la categoria grea Muhammad Ali pentru prima dată.
Într-unul dintre interviurile sale, Joe a recunoscut că a trebuit să-i mulțumească unui porc pentru lovitura lui nebună din stânga. Potrivit lui Fraser, în copilărie, un porc uriaș l-a urmărit într-o fermă și l-a doborât la pământ, rupându-i brațul stâng - brațul nu s-a vindecat corect și nu putea să-l îndrepte decât într-un unghi, dar acest unghi era ideal. pentru un cârlig.
Un alt cel mai bun prieten din copilărie pentru viitorul boxer a fost o pungă plină cu porumb, pe care își exersa loviturile, adăugând uneori câteva cărămizi. Acest cocktail din cărămizi de porumb a transformat cârligul stâng al lui Joe în dinamită. De-a lungul timpului, performanța nebună, dragostea pentru animale și geometria incorectă a mâinii s-au unit pentru a crea un boxer legendar, care a fost numit nimic mai puțin decât Smoking Joe - pentru loviturile zdrobitoare care întunecau ochii chiar și a celor mai experimentați adversari.
Pe lângă un braț stâng slab îndreptat, Fraser avea o altă dizabilitate fizică semnificativă - o cataractă la ochiul stâng. Cu această boală, boxerul a reușit să-și doboare adversarii până când a câștigat bani pentru o operațiune bună.

Zab Iuda -350 kg.

Wladimir Klitschko cârlig stânga - 400 kg

Vitali Klitschko dreapta drept - 600 kg

Corrie Spinks stânga drept - 275 kg

Bas Ruten - partea dreapta, mana goala 370 kg cu manusa 295 kg cruce cu manusa 432 kg

Randy Coutur - dreapta dreapta 277 kg în mănușă și 900 kg în poziție șezând deasupra adversarului

Campionul UFC la categoria welter Georges St-Pierre este considerat de mulți cel mai bun luptător de MMA.

Forța de lovire a lui Georges St. Pierre este de 2.859 de lire sterline (1.300 kg).
- Forța de lovire a piciorului lui Georges St. Pierre 3.477 lbs (1.577)
-Pumnul lui St. Pierre este de două ori mai rapid decât lovitura lui normală

Dzambolat Tsoriev (MSMK în Armwrestling) câștigător al cupei deschise la forța de lovitură Puncher - 1083 kg

Toate avantajele unui boxer se pierd fără întărirea corespunzătoare a suprafeței de lovire a pumnului.

Mulți practicanți de arte marțiale nu folosesc (sau folosesc rar) lovituri de pumn, înlocuindu-le cu lovituri de palmă la călcâi. Aceasta este o tehnică foarte eficientă. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că o lovire deschisă a palmei (comparabilă ca efect cu o lovitură cu pumnul) necesită de obicei o distanță mai mică. În plus, este mult mai convenabil să lovești cu pumnul sub centură și în coaste. „Pumnul este esența artelor marțiale”, spuneau anticii. Ar trebui să abandonați această tehnică, a cărei eficacitate a fost testată de secole, numai dacă există motive serioase.

Înainte de a folosi mănuși, boxerii băteau cu pumnii în saci de nisip; pentru a întări pielea, își scufundau mâinile într-o soluție specială de acid acetic și vodcă (au mestecat rășină de copac pentru a întări maxilarul)

Într-un vechi film sovietic, eroul și-a dat pumnul, adaptând metoda chineză: după ce a asigurat pe perete ziare de un an, a dat lovituri puternice în el, smulgând unul în fiecare zi. La sfârșitul anului, eroul ar putea lovi la fel de puternic un perete gol (mai bine, desigur, unul din lemn) și, în cele din urmă, să spargă peretele unui vagon de marfă (și acest lucru este foarte posibil).

În vastele întinderi ale URSS, unde dragostea hoților este în mod tradițional puternică în rândul punk-ilor criminali și gapota, a fost folosită o metodă originală de pregătire a pumnului pentru o luptă - „pomparea cu vaselină”. Ei au condus parafină încălzită sau vaselină cu o seringă între degetelor (10-30 cuburi). Pumnul devine urât - ceva de genul degetelor de alamă și greu ca un ciocan (dacă ești „norocos” și putrezirea de la infecție nu începe). Metoda a fost deosebit de populară în Belarusul fratern. În dosarele personale deschise de poliție pentru astfel de elemente , a apărut chiar și un termen special - „mână înarmată”.

Deci, cum îți poți întări pumnul?

Întărirea pumnului este un antrenament gradual și netraumatic al degetelor, coastelor și dosului mâinii. Și, de asemenea, vârfurile degetelor, pentru lovituri țintite și presiune dureroasă. Nu se face cu forta, ci cu numeroase lovituri (fara durere!) pe suprafete dure. Este mai bine să folosiți cele din lemn, poate tapițate cu pâslă în stadiul inițial. Este important doar să ne amintim că umplutura nu depinde de forța loviturilor, ci de numărul acestora. După antrenament, se recomandă masarea suprafețelor care se antrenează.
Formarea unui pumn corect se realizează prin rafturi și flotări pe pumni. Unghiul dintre dosul mâinii și primele falange ale degetelor în pumnul corect ar trebui să fie de aproximativ 88-90 de grade. Ar trebui să faceți flotări și să stați pe pumni în două versiuni - „pe kendos” - index și degetele mijlocii și pe „cerc” - degetul mijlociu, inelar și mic. Toate degetele trebuie întărite.

Când vă întăriți pumnul, nu uitați că calusurile de pe suprafața pielii apar în decurs de câteva săptămâni, iar întărirea structurii oaselor și cartilajului are loc mult mai lent.Calusurile groase nu garantează încă un pumn puternic, așa că aveți grijă. la început. Încercați să nu loviți obiecte care sunt în mod evident mai puternice decât mâna dvs. (de exemplu, pereții) decât dacă este absolut necesar. Întărirea pumnului, chiar și până la o primă aproximare, durează 5-7 ani. Graba poate duce la rezultate foarte triste, cum ar fi deformarea cartilajului din articulațiile degetelor. Dimpotrivă, lucrul treptat și atent la întărirea pumnului vă va proteja de răni când loviți suprafețe dure

A rezuma:

Metode: umplutură - moale (pe pungi de diferite densități) și tare (pe makiwara)

stând pe suprafața de lovire într-o poziție culcat (push-ups)