Astăzi, multe centre de fitness din Moscova oferă viitorilor lor clienți o vizită gratuită pentru oaspeți - o mare oportunitate de a se familiariza cu calificările formatorilor, de a studia locația și starea săli de sportși scoici, pentru a determina conformitatea instituției în ansamblu cu așteptările potențialilor sportivi.

O vizită a oaspeților la un club de fitness este o ofertă greu de refuzat

Concurența ridicată între unități îi obligă pe proprietari și manageri să caute noi metode de atragere a clienților. Nu toată lumea va fi de acord să cumpere un abonament scump fără posibilitatea de a evalua mai întâi calitatea centrului de fitness. Pentru cineva, o piscină bună și curată este importantă, cu multe benzi libere, cineva va prefera un antrenor excelent de arte marțiale sau altele. zone de sport. Toate acestea pot fi apreciate prin vizitele oaspeților la sala de fitness oferită de majoritatea centrelor.

Cum să găsești o vizită gratuită pentru oaspeți la un club de fitness din Moscova?

Portalul nostru conține informații actualizate despre cluburi sportive Moscova, unde viitorii clienți vor putea încerca o vizită de oaspeți înainte de a cumpăra un abonament. Am colectat numere de telefon, adrese, site-uri web și servicii ale centrelor sportive pe care le puteți vizita înainte de a cumpăra un abonament. În special, ne propunem să aflăm care club de fitness este pregătit să ofere gratuit o vizită pentru oaspeți. Toate informațiile sunt afișate în tabele convenabile, cu care puteți compara rapid prețurile pentru vizitarea diferitelor unități.

Există 3 cluburi de fitness cu o piscină în rețea în Moscova. oferă servicii premium. Încercăm să spunem în detaliu despre noi înșine pe paginile site-ului nostru și grupurile din în rețelele sociale, dar cea mai completă imagine despre noi poate fi făcută în timpul unei vizite de oaspeți. În timpul unei vizite de oaspeți, managerii noștri vă vor spune în detaliu și vă vor arăta o stare de fitness uriașă, vă vor duce la vestiare, vă vor arăta piscine și saune, vă vor spune mai multe despre viata de club. De asemenea, veți face cunoștință cu instructorii noștri, veți vedea cu ochii tăi varietatea simulatoarelor noastre și sala de program de grup.

De ce este necesară o vizită a oaspeților la un club de fitness cu piscină?

O astfel de vizită vă va ajuta să obțineți cât mai mult posibil mai multe informatii despre Club de fitness si serviciile pe care le oferim. Comunicarea personală cu instructorii va crea o idee despre calificări și cunoștințe. De asemenea, vei putea înțelege principiul modului în care sunt organizate antrenamentele și cursurile într-un club de fitness. Piscina din fotografii poate uimi prin amploarea și frumusețea sa. Dar numai o vizită directă la piscină vă va oferi o părere despre curățenia acesteia și vă va decide dacă acesta este ceea ce ați visat.

Salutare tuturor, vă voi povesti despre drumeții în fitness.

Dar mai intai:

1. Eu nu am deloc om de sport, a eliberat veșnic toate cele 11 clase de educația fizică. Nu am vrut niciodată să merg la fitness, nu am fost. Pur și simplu urăsc să alerg. Nu mai urmăresc un autobuz de mult timp, merg liniștit în ploaie. În general, ea este încă... dar leneșă. Dar îmi place să merg pe jos, pot alterna intensitatea etc.
2. Nici soțul nu este atletic, dar la datorie trebuie să treacă standarde fizice, așa că aleargă ocazional. Și da, îi place să meargă cu bicicleta. Nu am fost văzut la fitness))

• Primul pas trecerea la viață sănătoasă a fost respingerea noastră comună a brutăriei și a producerii de grăsimi. Rezultatul pentru luna ținerii unui jurnal este de 1,8 kg

(dar, după cum puteți vedea din graficul de pierdere în greutate, nu am înregistrat timp de un an, iar MZR nu a început imediat, așa că șocul cu carbohidrați a durat cu siguranță încă +1 kg)

Apropo, despre grăsime pe zh..e (așa se exprimă) recomand -

(în cazul în care videoclipul nu a fost atașat)

• A doua etapă este antrenamentul. rezultă 2,6 kg în 3 antrenamente în 3 cluburi diferite într-o săptămână.

Pe cont propriu acasă - suntem femei leneșe + sarcina nu este aceeași.

Așa că am decis să găsim fitness. În viață - dacă poți salva, atunci salvez. De ce un bilet la primul rând în teatru, când se vede mai bine din balcon, iar prețul este de 10 ori mai ieftin.

Și din nou, o digresiune, specială pentru moscoviți: 2 teatre, unde puteți vedea (și auzi) UIMINO de la balcon și biletele sunt 100-300 de ruble - Teatrul Maly (atât scena principală, cât și scena de pe Ordynka) și principalul etapa MTYUZ. Verificat personal, în Maly a fost de 15 ori, în MTYUZ de 2 ori. (MTYuZ- dacă înălțimea este de până la 1,60, nu luați de la al 2-lea la al 4-lea rând al balconului))

În consecință, atunci când alegeți o sală, este necesar să luați în considerare multe componente, cum ar fi

• comoditatea locației (la casă, la muncă);
• Preț;
• volumul serviciilor incluse în preț;
• cantitatea și calitatea simulatoarelor;
• serviciu și tot felul de bunătăți suplimentare - apă, prosoape, o casă de baie, papuci, săpun, un duș separat, (sau cel puțin separat de toată lumea printr-un despărțitor), etc.;
• iar cel mai important lucru pentru mine este sentimentul de confort.
  

VIZITE PRO INVITAȚI

Aproape toate cluburile le au și sunt împărțite în 3 grupe:

• incluse într-un card deja achiziționat, de ex. membrul clubului aduce pe cineva gratuit,
• plătit pentru începători - de la 300 la 2000 - toate serviciile gratuite ale clubului vă stau la dispoziție toată ziua - o sală, grupuri, o piscină, o baie, în general, totul
• gratuit pentru începători - la fel ca mai sus, doar că nu trebuie să plătiți.

Pe site-urile de fitness, nu numai costul cardurilor, ci și costul biletului pentru oaspeți sunt de obicei ascunse cu grijă. Totul pentru a atrage clientul, a-i dobândi datele și a apela-a-apel-a-l. În general, creșteți conversia.
Cum căutam cărți de oaspeți - „comandă o vizită de oaspeți la fitness la Moscova” . Până la 4 pagini de căutare Yandex este într-adevăr Moscova, apoi Samara și Barnaul și Vladivostok.

Fitness cu b / pl oaspeți în Moscova din găsit -

• planeta phineas,
• alexfit,
• zebrasport (a nu se confunda doar cu o zebră - au plătit, deși săptămâna viitoare zilele usi deschise b/pl),
• fitness mango pe Novoslobodskaya,
• baza de fitness pe Kakhovskaya,
• fitness câștigător în imprimante,
• încărcare pe voykovskaya,
• tubifit pe șoseaua de centură a Moscovei în Myakinino,
• loftfitness pe yaroslavka
• herculesfitness
• teren sportiv.

Am mers deja la 3 - alex, planeta și mango.

Data viitoare voi scrie mai multe despre excursii. Mâine mergem la BAZ.

Adresa legală și reală a E.T.S. JSC: 117574, Moscova, st. Golubinskaya, 16 ani.

Scopul și domeniul de aplicare al documentului

1. „Politica SA „E.T.S.” (denumita in continuare Compania) in legatura cu prelucrarea datelor cu caracter personal” (denumita in continuare Politica) determina pozitia si intentiile Companiei in domeniul prelucrarii si protectiei datelor cu caracter personal, in scopul respectarii si protejarii drepturile și libertățile fiecărei persoane și, în special, dreptul la inviolabilitate la intimitate, secrete personale și de familie, protecția onoarei și a bunului nume.
2. Politica este implementată cu strictețe de către șefii și angajații tuturor diviziilor structurale ale E.T.S. SA.
3. Politica se aplică tuturor datelor personale ale subiecților prelucrate în Companie folosind instrumente de automatizare și fără utilizarea unor astfel de instrumente.
4. Orice subiect al datelor cu caracter personal are acces la această Politică.

1. Definiții
1. Date personale - orice informație referitoare la o persoană fizică (cetățean) identificată sau identificabilă direct sau indirect. Acestea. astfel de informații, în special, pot include: numele complet, anul, luna, data și locul nașterii, adresă, informații despre familie, stare socială, proprietate, informații despre educație, profesie, venit, informații despre starea de sănătate, precum și ca și alte informații.
2. Prelucrarea datelor cu caracter personal - orice acțiune (operație) sau un set de acțiuni (operații) cu date personale efectuate folosind instrumente de automatizare sau fără utilizarea unor astfel de instrumente. Astfel de acțiuni (operațiuni) includ: colectarea, primirea, înregistrarea, sistematizarea, acumularea, stocarea, clarificarea (actualizarea, modificarea), extragerea, utilizarea, transferul (distribuirea, furnizarea, accesul), depersonalizarea, blocarea, ștergerea, distrugerea datelor cu caracter personal.
2. Subiecții datelor cu caracter personal SA „E.T.S.” prelucrează datele cu caracter personal ale următoarelor persoane:

• angajații E.T.S. SA;
• entitati cu care au fost incheiate contracte de natura civila;
• candidați pentru ocuparea posturilor vacante ale SA E.T.S.;
• clienti ai E.T.S. SA;
• utilizatori înregistrați ai site-ului SA „E.T.S.”
• reprezentanți ai persoanelor juridice;
• furnizori (antreprenori individuali).

Principii și condiții pentru prelucrarea datelor cu caracter personal

1. Sub securitatea datelor cu caracter personal SA „E.T.S.” înțelege protecția datelor cu caracter personal împotriva accesului neautorizat sau accidental la acestea, distrugerea, modificarea, blocarea, copierea, furnizarea, distribuirea datelor cu caracter personal, precum și împotriva altor acțiuni ilegale în legătură cu datele cu caracter personal și ia măsurile legale, organizatorice și tehnice necesare masuri de protectie a datelor cu caracter personal.
2. Prelucrarea și asigurarea securității datelor cu caracter personal în SA „E.T.S.” efectuate în conformitate cu cerințele Constituției Federația Rusă, Legea federală nr. 152-FZ „Cu privire la datele cu caracter personal”, statutul, alte legi federale ale Federației Ruse care definesc cazuri și caracteristici ale prelucrării datelor cu caracter personal, orientări și documente metodologice ale FSTEC din Rusia și FSB din Rusia.
3. La prelucrarea datelor cu caracter personal SA „E.T.S.” aderă la următoarele principii:

• legitimitate și corectitudine;
• limitarea prelucrarii datelor cu caracter personal la realizarea unor scopuri specifice, predeterminate si legitime;
• prevenirea prelucrării datelor cu caracter personal care este incompatibilă cu scopurile colectării datelor cu caracter personal;
• prevenirea comasării bazelor de date care conțin date cu caracter personal, a căror prelucrare se efectuează în scopuri incompatibile între ele;
• prelucrarea datelor cu caracter personal care îndeplinesc scopurile prelucrării acestora;
• potrivirea conținutului.

Compania prelucrează datele cu caracter personal numai dacă există cel puțin una dintre următoarele condiții:

• prelucrarea datelor cu caracter personal se realizează cu acordul subiectului datelor cu caracter personal la prelucrarea datelor sale cu caracter personal;
• prelucrarea datelor cu caracter personal este necesară pentru atingerea scopurilor prevăzute de lege, pentru implementarea și îndeplinirea funcțiilor, puterilor și îndatoririlor atribuite operatorului prin legislația Federației Ruse;
• prelucrarea datelor cu caracter personal este necesară pentru îndeplinirea unui acord la care subiectul datelor cu caracter personal este parte sau beneficiar sau garant, precum și pentru încheierea unui acord la inițiativa subiectului datelor cu caracter personal sau a unui acord în baza căruia subiectul datelor cu caracter personal va fi beneficiarul sau garantul;
• prelucrarea datelor cu caracter personal este necesară pentru exercitarea drepturilor și intereselor legitime ale Societății sau ale terților sau pentru atingerea unor obiective semnificative din punct de vedere social, cu condiția ca drepturile și libertățile subiectului datelor cu caracter personal să nu fie încălcate;
• se efectuează prelucrarea datelor cu caracter personal, accesul unui cerc nelimitat de persoane căruia îi este furnizat subiectul datelor cu caracter personal sau la cererea acestuia;
• prelucrarea datelor cu caracter personal supuse publicării sau dezvăluirii obligatorii în conformitate cu legea federală se realizează.

SA "E.T.S." are dreptul de a încredința prelucrarea datelor cu caracter personal ale cetățenilor unor terți, în baza unui acord încheiat cu aceste persoane. Persoanele care prelucrează date cu caracter personal în numele E.T.S. SA se angajează să respecte principiile și regulile de prelucrare și protecție a datelor cu caracter personal prevăzute de Legea federală nr. 152-FZ „Cu privire la datele cu caracter personal”. Pentru fiecare persoană, o listă a acțiunilor (operațiunilor) cu date personale care vor fi efectuate de o persoană juridică care prelucrează date cu caracter personal, scopurile prelucrării, obligația unei astfel de persoane de a păstra confidențialitatea și de a asigura securitatea datelor cu caracter personal pe durata prelucrării acestora. , precum și cerințele pentru protecția datelor cu caracter personal prelucrate sunt specificate.

În cazurile stabilite de legislația Federației Ruse, SA „E.T.S.” dreptul de a transfera datele personale ale cetățenilor.

În scopul sprijinirii informaționale, Compania poate crea surse disponibile public de date personale ale angajaților, inclusiv directoare și agende de adrese. Cu acordul angajatului, sursele publice de date cu caracter personal pot include numele de familie, prenumele, patronimul, data și locul nașterii, funcția, numerele de telefon de contact, adresa de e-mail. Informațiile despre angajat trebuie excluse din sursele publice de date cu caracter personal în orice moment la cererea angajatului sau prin decizie a instanței sau a altor organe de stat abilitate.

Compania distruge sau depersonalizează datele cu caracter personal la atingerea scopurilor prelucrării sau în cazul pierderii necesității de a atinge scopul prelucrării.

Drepturile subiectului datelor cu caracter personal

Un cetățean ale cărui date cu caracter personal sunt prelucrate de E.T.S. SA are dreptul la:

• primiți de la E.T.S. JSC:
• confirmarea faptului prelucrării datelor cu caracter personal de către E.T.S. SA;
• temeiurile legale și scopurile prelucrării datelor cu caracter personal;
• informații despre SA aplicată „E.T.S.” modalități de prelucrare a datelor cu caracter personal;
• denumirea și locația E.T.S. SA;
• informații despre persoanele care au acces la date cu caracter personal sau cărora le pot fi dezvăluite datele cu caracter personal în baza unui acord cu SA „E.T.S.” sau pe baza legii federale;
• o listă a datelor cu caracter personal prelucrate referitoare la cetățeanul de la care a fost primită cererea și sursa primirii acestora, cu excepția cazului în care legea federală prevede o procedură diferită pentru furnizarea acestor date;
• informații despre condițiile de prelucrare a datelor cu caracter personal, inclusiv condițiile de stocare a acestora;
• informații privind procedura de exercitare de către un cetățean a drepturilor prevăzute de Legea federală „Cu privire la datele cu caracter personal” nr. 152-FZ;
• informații despre transferul transfrontalier în curs sau propus de date cu caracter personal;
• numele și adresa persoanei care prelucrează date cu caracter personal în numele E.T.S. SA;
• alte informații prevăzute de Legea federală „Cu privire la datele cu caracter personal” nr. 152-FZ sau alte legi federale;
• solicita clarificarea datelor cu caracter personal, blocarea sau distrugerea acestora în cazul în care datele cu caracter personal sunt incomplete, depășite, inexacte, obținute ilegal sau nu sunt necesare pentru scopul declarat al prelucrării;
• retrageți-vă consimțământul pentru prelucrarea datelor cu caracter personal;
• cere eliminarea acțiunilor ilegale ale SA „E.T.S.” în legătură cu datele sale personale;
• recurs împotriva acțiunilor sau inacțiunii SA „E.T.S.” la Serviciul Federal de Supraveghere în Sfera Comunicațiilor, tehnologia Informatieiși comunicații de masă (Roskomnadzor) sau în instanță dacă un cetățean consideră că SA „E.T.S.” efectuează prelucrarea datelor sale personale cu încălcarea cerințelor Legii federale nr. 152-FZ „E.T.S.” sau îi încalcă în alt mod drepturile și libertățile;
• pentru a-și proteja drepturile și interesele legitime, inclusiv compensarea pierderilor și/sau compensarea prejudiciului moral în instanță.

O responsabilitate

În cazul nerespectării prevederilor prezentei Politici, E.T.S. SA este responsabil în conformitate cu legislația actuală a Federației Ruse.

ATRAGAȚI-VĂ ATENTIA LA!

Obțineți clarificări cu privire la aspectele legate de prelucrarea datelor dumneavoastră cu caracter personal care vă interesează contactând E.T.S. sau prin trimiterea unei cereri oficiale prin Poșta Rusă la adresa: 117574, Moscova, st. Golubinskaya, 16, PO Box 9

În cazul trimiterii unei cereri oficiale către SA „E.T.S.” în textul cererii trebuie să specificați:

• numărul documentului principal care face dovada identității subiectului datelor cu caracter personal sau a reprezentantului acestuia, informații cu privire la data eliberării documentului menționat și autoritatea care l-a emis;
• informații care confirmă participarea dumneavoastră la relațiile cu SA „E.T.S.” sau informații care confirmă altfel faptul prelucrării datelor cu caracter personal de către E.T.S. SA;
• semnătura unui cetățean (sau a lui reprezentant legal). Dacă cererea este trimisă electronic, atunci aceasta trebuie executată sub forma unui document electronic și semnată cu o semnătură electronică în conformitate cu legislația Federației Ruse.