PLAN - REZUMAT LECȚIEI DE EDUCAȚIE FIZICĂ PENTRU CLASA A VI-A

PROFESOR MAOU № 6, TAMBOV

KudryashovaDARLEXANDRAÎNLADIMIROVICI

Subiectul lecției: tehnica de a primi, de a trece și de a servi în jocul de volei.

Tipul de lecție: lectie practica

Tip de lecție: lectie de educatie fizica folosind tehnologia Informatiei.

Obiectivele lecției:

Îmbunătățiți trecerea mingii de sus cu ambele mâini. Îmbunătățiți recepția mingii de jos. Remediați tehnica avansului drept superior.

Echipament: mingi, proiector multimedia, prezentare „Tehnica jocului de volei”.

Locație: sala.

Timp - 40 de minute

Dozare

Instrucțiuni

1. Partea pregătitoare

Construcția, salutul, mesajul sarcinilor lecției.

Atenție la uniforma sport, pantofi, executarea clară a comenzilor.

Prezentarea tehnicii de volei (vezi anexa)

Exerciții de luptă: întoarceri pe loc, stânga, dreapta, în jur.

Prezentare folosind Microsoft Office Power Point

Claritatea execuției, brațele apăsate, trunchiul drept.

Mersul într-o jumătate de genuflexiune cu trecerea la o genuflexiune completă.

Trunchiul este drept, mâinile pe centură, apoi mâinile pe genunchi

Alergarea cu schimbarea direcției:

inapoi inainte,

pași trepți,

Pe partea dreaptă și stângă.

Exercițiile de alergare sunt efectuate prin centru cu o scurtă odihnă. După exerciții speciale de alergare, restabilirea respirației (mâinile prin părțile în sus - inspirați, coborâți mâinile - expirați).

Aparatele de distribuție exterioare sunt realizate în mișcare cu respectarea distanței necesare:

înclinarea capului înainte, înapoi, la dreapta, la stânga;

Exercițiul se efectuează lent, cu puțin efort.

perii în castel mișcări circulareîn fascicul - articulația carpiană;

brațele îndoite la articulația cotului în fața pieptului

rotația circulară a brațelor în articulația cotului 4 numără înainte, 4 numără înapoi;

brațele sunt îndreptate în lateral, mișcarea se realizează numai în articulația cotului, mușchii umerilor sunt înrobiți

rotirea circulară a brațelor în articulația umărului timp de 4 numărări înainte și înapoi;

raza de mișcare este mare, poate fi efectuată cu un salt ușor

fantezi de răsucire a corpului

1 - fanda dreapta - rasucirea corpului spre dreapta;

2 - lunge left - răsucirea corpului spre stânga.

la aruncare, corpul nu se aplecă înainte, brațele sunt relaxate.

Încercați să vă răsuciți corpul cât mai mult posibil

2. Corpul principal

Îmbunătățirea tehnicii de trecere a mingii de sus cu două mâini

Mingea este aruncată jos deasupra lui, elevul este în poziţia jucătorului de volei. Îndreptând simultan picioarele și brațele, facem o pasă moale către partenerul nostru. El, după ce a prins mingea, face la fel.

În timpul acestei lucrări, partenerii sunt întotdeauna în postura jucătorului de volei. Mișcarea se termină cu mâinile.

Efectuând același exercițiu, dar cu adăugarea unei alte treceri peste tine, apoi trece la un partener.

După ce aruncăm mingea peste noi, cu mișcări blânde, trecem mingea peste noi. Mingea trebuie să fie întotdeauna în fața ta. Dacă s-a mutat într-o parte, atunci studentul s-a mutat și pe una dintre aceste părți.

Trecerea mingii cu o singură atingere.

Nu uita de poziția de volei. Picioarele lucrează mai întâi, apoi brațele

Întărirea tehnicii de primire a mingii de jos.

Mingea este aruncată cu o aruncare lină în mâinile partenerului tău. El, după ce a primit mingea, face o pasă de întoarcere

de 3 ori 5 viteze

Partenerii fac pase cât mai ușor posibil. Doar picioarele funcționează, în timp ce brațele rămân drepte, nu îndoite la articulația cotului. Doar prin schimbarea unghiului bratelor in functie de traiectoria mingii

Trecând mingea de jos, într-o singură atingere.

Instrucțiunile metodice sunt aceleași ca la pasarea mingii de sus.

Repetarea tehnicii de servire dreaptă superioară.

Mingea nu este aruncată sus în fața ei. Ridică mâna în sus și cu o lovitură puternică interior palmele fac un lanț cu o lovitură pe podea.

Acordați atenție tehnicii de livrare.

Jocul mobil „Mingea căpitanului”

3. Partea finală

Plimbarea prin sală cu schimbarea poziției mâinilor.

Constructie. Rezumând.

Îngrijire organizată.

Căpitanii au mingea, la un semnal căpitanul îi pasează mingea primului jucător al echipei sale. El îi întoarce mingea, apoi la fel celui de-al doilea, al treilea etc. Jocul se termină când mingea trece de la jucători la căpitan. La însumarea rezultatelor se ține cont nu doar de viteza sarcinii, ci și de calitatea performanței: pentru o eroare tehnică în timpul transferului, pentru pierderea mingii, echipa primește un punct de penalizare.

Faceți nu numai instrucțiuni generale în dezvoltarea corectă a abilității, ci și comentarii individuale. Atribuiți note pentru lecție.

LECȚIA DE EDUCAȚIE FIZICĂ LA CLASA A IV-A

PROFESOR: ZAMOROVSKI Serghei Gennadievici

BEI „Școala secundară Sorochinsky”

districtul Kalachinsky

Regiunea Omsk

Subiect: „Alimentarea directă inferioară a mingii (antrenament). Fixarea mișcărilor unui jucător de volei, primirea unei mingi de volei de sus cu două mâini printr-o cursă de ștafetă.

Sarcini educaționale:
1. Creați o prezentare și furnizați cunoștințe de bază despre tehnica servirii drepte de jos în volei.
Sarcini de wellness:
1. Formarea posturii corecte.
2. Consolidarea AOD și creșterea starea fizică elevi.
Sarcini educaționale:
1. Educarea unei atitudini conștiente față de educația fizică.
2. Educația pentru independență.
3. Creșterea sentimentului de colectivism.
Sarcini de dezvoltare:
1. Promovarea dezvoltării coordonării.

Locație: sala. Timp de rulare: 45 de minute.

Inventar și echipament: mingi de volei, mingi umplute, mingi de tenis, plasă de volei, cronometru, fluier.

În timpul orelor:
Etapa 1 - pregătitoare
1.Organizarea elevilor pentru lecție.(1 min.)
dar ) Clădire într-o linie;
b) executarea comenzilor: „Egal! Atenţie! În largul meu!
2. Identificarea temei lecției (1 min.)

- Băieți, ce am în mâinile mele? (minge)

Ceea ce este el? Pentru ce este? (pentru a juca volei)

Acum îți voi da această minge. Ce am făcut și cum? (aliment de jos)

Așa e băieți. Care crezi că este subiectul lecției de astăzi?

dar) Identificarea obiectivelor lecției

- - Băieți, după părerea dumneavoastră, ce sarcini ne vom stabili?
- se familiarizează cu tehnica efectuării avansului drept inferior;
- invata elementele de baza ale tehnicii de servire;
- se fixează tehnica pasării mingii de sus cu două mâini;
- dezvolta calitati fizice viteza si coordonarea
3. Organizarea elevilor pentru o încălzire
a) Executați comanda „În dreapta, pentru ghidul în jurul marșului pas de sală!”
4. Pregătirea corpului de elevi pentru partea principală a lecției:
- dezvolta o postura corecta;
- pentru a ajuta la intarirea articulatiei gleznei;
- pentru a ajuta la intarirea muschilor picioarelor.
dar) Mersul pe sală:
- pe șosete, mâinile sus;
- mersul fără sarcină;
- se rostogolește de la călcâi până la vârf;
- sarcini de bază de mers;
- mergand mai departe in afara picioarele;
- mersul fără sarcină.
b) Alergarea prin sală cu o sarcină și fără o sarcină:
- alergare fără sarcină în ritm lent;
- treapta laterala care ruleaza cu partea dreapta;
- alergare fără sarcină;
- treapta laterala care ruleaza pe partea stanga;
- alergare fără sarcină;
- alergare cu șoldurile înalte;
- alergare fără sarcină;
- alergare cu tibia copleșită;
- alergare fără sarcină;
- alergare cu îndepărtarea picioarelor drepte;
- alergare fără sarcină într-un ritm lent.
În timp ce alergați, asigurați-vă că vă așezați corect picioarele.
În timp ce alergați cu un pas suplimentar, picioarele de la articulația genunchiului sunt ușor îndoite, cu brațele în lateral. Privirea este îndreptată înainte. Urmăriți-vă înălțimea șoldurilor.
Corpul este ușor înclinat înainte, piciorul este așezat pe deget.
Nu vă îndoiți genunchii. Spatele este drept. Piciorul este plasat pe deget.
5. Organizarea grupului pentru ORU - pentru a ajuta la întărirea mușchilor centură scapulară;
- pentru a ajuta la intarirea articulatiei cotului;
- ajuta la intarirea mainilor
- pentru a ajuta la intarirea muschilor spatelui;
- ajuta la intarirea muschilor articulatia soldului;
- pentru a ajuta la întărirea mușchilor picioarelor:
dar) Exerciții de respirație pe jos.
b) Executarea comenzii: „Ghid, pe loc! Clasă, oprește-te! Calculați primul, al doilea! Formează două rânduri! Primiți prima linie de încărcat! A doua linie de încărcat devine! Mâinile în lateral, deschise cu trepte laterale!
a) I. p. - mâinile la umeri;
1.2.3.4 - rotire înainte;
1.2.3.4 - rotire înapoi.
b) I.p. - brațele în lateral, picioarele depărtate la lățimea umerilor;
1.2.3.4 - rotirea bratelor in articulatiile cotului inainte;
1.2.3.4 - rotația brațelor în articulațiile cotului înapoi.
c) I.p. - brațele în lateral, picioarele depărtate la lățimea umerilor;
1.2.3.4 - rotirea înainte a mâinilor;
1.2.3.4 - rotirea periilor înapoi.
d) I.p. - o.s.
1- piciorul stâng pe deget, mâinile pe centură;
2- înclinați spre stânga, mâna sus;
3.4- revenirea la I.p.
e) I.p. - o.s.
1. pas stânga, brațele în lateral;
2- înclinați spre piciorul stâng cu mâna dreaptă;
3.4- revenirea la I.p.
e) I.p. - o.s.
1- stai jos, cu mainile inainte;
2- i.p.
3- stai jos, cu mainile inainte;
4- i.p.
g) I.p. - o.s.
1- pas piciorul stang in lateral, bratele inainte;
2- balansare cu piciorul stâng spre mâna dreaptă;
3.4- i.p.
h) I.p. - accent ghemuit;
1- sari la o distanță de vârf;
2- i.p.
3- sari la o distanță directă;
4- i.p.
i) I.p. - o.s., mâinile pe centură;
1.2.3.4 - sărituri pe două picioare;
Rotiți 180 de grade
Restabiliți respirația.
Etapa 2 - Principala
1.Crearea unei reprezentări vizuale a tehnicii mingii drepte inferioare.
a) O nuvelă a profesorului.
Servirea mingii în volei este necesară pentru a pune mingea în joc. Servirea marchează imediat un punct. Dacă un jucător al echipei adverse nu poate primi mingea din serviciu, atunci echipa care servește primește un punct. Dacă jucătorul care servește face o greșeală când servește mingea, atunci echipa adversă primește un punct.
Voleiul modern folosește un serviciu direct deasupra capului, un serviciu lateral deasupra capului și un serviciu de săritură. Dar este mai bine pentru sportivii începători să învețe din fluxul drept de jos. Serverul stă în spatele liniei de capăt cu fața spre net.
b) Demonstrarea de către profesor a avansului drept inferior.
2. Oferiți cunoștințe de bază despre tehnica mingii drepte inferioare.
dar ) Explicația profesorului cu privire la elementele de bază ale tehnicii de livrare în dreapta inferioară:
- piciorul stâng în față, piciorul drept în spate.
- centrul de greutate pe piciorul drept,
- mingea se află pe mâna stângă, dreapta înăuntru pozitia de pornire pentru leagăn,
- peria este deschisă, degetele sunt închise,
- aruncam mingea 20-30 cm, in acelasi timp ne balansam, mutand mana dreapta inapoi,
- mana trece pe langa piciorul drept,
- mingea se loveste la nivelul centurii cu bratul indreptat cu palma deschisa din spate si de jos.
3. Creați o idee motorie a eliberării directe inferioare a mingii.
a) Imitația unui exercițiu fără minge:
I.p. - piciorul stâng în față, dreapta în spate, mâna stângă în față, mâna dreaptă gata de leagăn;
1- imită aruncarea mingii în sus, în același timp ne legănăm;
2- imita lovirea mingii cu mâna dreaptă cu palma deschisă;
3- i.p.
4. Organizați elevii să efectueze exerciții introductive.
Rulați comanda: „Clasa, la stânga, reorganizată în coloane care se apropie”.
5. Pregătirea mușchilor brațului pentru antrenarea alimentării drepte inferioare.
a) Exerciții cu bile umplute:
- arunca cu doua maini de jos;
- arunca cu o mână de jos.
b) Exerciții cu mingi de tenis:
- lovește mingea de tenis de jos cu palma mâinii racheta de tenis
6. Predarea tehnicii avansului drept inferior
a) Efectuarea unui avans drept inferior in coloane opuse de la o distanta de 2-4m
7. Organizarea elevilor pentru desfășurarea unei curse de ștafetă de volei.
a) Executați o comandă către coloanele care se apropie: „Înainte cu un pas cu piciorul stâng, stai pe loc, încercuiește!”
8. Întărirea tehnicii deplasării unui voleibalist, tehnică de trecere a mingii de sus cu două mâini, coordonare prin cursă de ștafetă.
dar) Afișarea elevilor:
- alerga la grila,
- arunca mingea, se târăște sub plasă, prinde mingea din spate,
- cu o treaptă laterală cu partea dreaptă, alergați la perete, întoarceți-vă, alergați cu partea stângă cu trepte laterale până la plasă,
- arunca mingea peste fileu, prinde mingea din spate,
- aleargă până la marcajul de pe podea, pasează mingea cu ambele mâini de sus (aruncă în sus, lovește).
3 etapa – finala
1. Organizarea elevilor pentru a desfășura un joc de reducere a activității (relaxare)
a) Rulați comanda: „Clasă, stai într-o linie, cu brațele în lateral, deschide!”
2. Ajută la reducerea activitate fizica prin jocuri de atentie.
dar) Jocul „Mișcare interzisă”.
Profesorul denumește mișcarea interzisă și începe să arate diferite mișcări pe care copiii trebuie să le repete. Dacă copiii repetă mișcarea interzisă, atunci sunt în afara jocului. Câștigă cine rămâne până la sfârșitul jocului.
3. Organizați elevii pentru a rezuma.
a) Rulați comanda:
„Clasă, stai într-un rând! Egal! Atenţie! În largul meu!
4. Pentru a aduce o atitudine conștientă față de exercițiile fizice prin d/z.
a) Repetați acasă tehnica de executare a serviciului drept inferior.
5. Rezultatul lecției.
- Care este subiectul lecției?

Ce obiective ți-ai stabilit și le-ai atins?

Ridicați mâinile, care a făcut față sarcinilor îndeplinite pe „excelent”, pe „bun”.

Cine nu a reusit? De ce? Ce trebuie făcut pentru ca acest lucru să se întâmple?

Schema lectiei pentru educație fizică Nr. 11 în clasa a IX-a.

Sectiunea de curriculum: Jocuri sportive

Subiect: Volei

Ţintă:

Sarcini:

Sarcini educaționale:

Joc de volei.

Sarcini de wellness:

Sarcini educaționale:

Tip de lecție: educativ - formare

Metoda de conduita: frontal

Locație: Sala de sport școlară.

Timp cheltuit: Programat

Inventar: mingi de volei, plasă de volei, fluier

Părți ale lecției	Sarcini private pentru exerciții specifice	Conţinut material educațional	dozare	organizatoric instrucțiuni
pregătitoare-12 min	Asigurați organizarea inițială și pregătirea psihologică Creați un obiectiv Specificarea atenției Pregătire cardio sistem vascular Aranjați implementarea dispozitivelor de comutare exterioare Promovează elasticitatea musculară, mobilitatea articulațiilor	1. Construcție. Validarea formularului. Salutari. 2. Raportarea obiectivelor lecției. 3. Se întoarce pe loc. 4. Mersul pe jos: pe șosete Pe tocuri 5. Alergarea pasului lateral Alerga lent 6. Mersul cu exerciții de respirație Reconstrucție bazată pe prima secundă Exerciții generale de dezvoltare: I.p -o.s. mișcări circulare ale capului 2.p.p.-brate la umeri rotatii circulare ale bratelor 3.ip mainile pe centura, picioarele mai late decat umerii. curbe înainte 4.i.p.-o.s. Genuflexiune 5.ip-o.s. sărind pe loc	15-20 s. 10-15 s. 3-4 ture 1-2 min. 2-3 min. de 4 ori de 4 ori de 4 ori	Atinge viteza de construcție Asigurați-vă că elevii sunt specifici și înțeleși Ține-ți mâinile pe centură mâinile în spatele capului Ține evidența distanței tale Raza de mișcare moderată Monitorizați acuratețea exercițiilor
De bază-25 min	Promovați claritatea execuției Învață interacțiunea jucătorului Obțineți acuratețea exercițiului Contribuie la îmbunătățirea materialului studiat	1. Repetarea trecerii superioare a mingii în echipe 2. Alternează mingea superioară și inferioară care trece prin plasă 3. Supunerea mingii într-o anumită zonă 4.Joc de volei	5-7 min. 5-7 min. 5-7 min 7-10 min.	Tehnica exercițiului de control Aflați cum să jucați un joc cu trei atingeri
Partea finală -3 min	Contribuie la înțelegerea performanței	Constructie. Rezumând. Notare.	3 min.	Încurajează autoanaliză a propriilor activități

Analiza lecției pe cultură fizică nr 11 în clasa a IX-a.

Sectiunea de curriculum: Jocuri sportive

Subiect: Volei

Ţintă: perfecţionarea tehnicii de executare a elementelor de volei

Sarcini:

Sarcini educaționale:

• Îmbunătățiți tehnica de a primi și de a trece mingea de sus și de jos.
• Îmbunătățiți tehnica de a servi și ataca o lovitură directă.
• Joc de volei.

Sarcini de wellness:

• Dezvoltați la elevi abilități de coordonare
• Cultivați abilitățile de autocontrol
• Dezvoltați calități viteză-tărie

Sarcini educaționale:

• Să educe elevii în abilitățile de acțiune colectivă în jocul de volei.
• Cultivați curajul, perseverența, asistența reciprocă

Tip de lecție: educativ - formare

Metoda de conduita: frontal

Locație: Sala de sport școlară.

Această lecție corespunde planului său de lucru.

Obiectivele lecției corespund cerințelor programului lor, sunt stabilite în mod specific și competent, vizează o evaluare cuprinzătoare și dezvoltare armonioasă elevii sunt fezabil pentru elevii de această vârstă să performeze.

Metodele folosite corespund etapelor de învățare și obiectivelor lecției. Instrucțiunile organizatorice și metodice sunt prezentate integral.

Rezumatul corespunde formei general stabilite, există suficientă alfabetizare și acuratețe a scrisului.

Analiza metodologiei lecției de cultură fizică.

Organizarea lecției.

Locurile de cursuri, echipamentele, inventarul au fost pregătite în timp util. Starea sanitară și igienă a sălii de sport respectă pe deplin standardele SanPin. Aspect profesori: îngrijit, inteligent, fără obiecte suplimentare. Toți studenții în îmbrăcăminte sport și încălțăminte. Lecția a început de la sonerie cu o coadă și un salut. Fizorg a predat un raport despre pregătirea elevilor clasei pentru lecție.

Profesorul a explicat pe scurt și clar obiectivele lecției. Timpul alocat fiecărei părți a lecției este distribuit corect și rațional, respectând regulile și regulamentele lecției de volei (partea pregătitoare 10-12 minute, partea principală 25 minute, partea finală 3-5 minute). Zona sălii de sport a fost utilizată în totalitate, iar echipamentul a fost folosit în scopul propus.

Caracteristicile mijloacelor didactice utilizate în lecție.

Selecția mijloacelor părții pregătitoare a lecției corespund sarcinilor părții principale a lecției și se disting printr-o varietate de exerciții pentru postură, respirație și dezvoltarea tuturor grupelor musculare. Efectuarea de exerciții în combinație cu mișcarea în poziția unui jucător de volei, care vizează pregătirea mâinilor și a brâului de umăr a fost justificată.

Profesorul a cules foarte bine exercițiile cu mingi. Acordat sistematic atenție măsurilor de siguranță atunci când efectuați exerciții cu mingi. Elena Anatolyevna a controlat îndeplinirea sarcinilor de către elevi pe picioarele îndoite, cu o mișcare cedată a mâinilor.

Mijloacele alese ale părții principale a lecției corespund pe deplin sarcinilor care se rezolvă, se iau în considerare capacitățile elevilor, se respectă o succesiune rațională în prezentarea materialului, profesorul folosește sarcini ușoare, un transfer pozitiv de aptitudinile, sistematicitatea și variabilitatea sarcinilor sunt vizibile.

Selecția mijloacelor pentru partea finală a lecției a fost efectuată corect, s-a ținut cont de natura muncii din partea a doua a lecției și s-a asigurat corect recuperarea corpului elevilor. S-a verificat ritmul cardiac.

Caracteristicile metodelor de predare utilizate în lecție.

În cadrul lecției s-au folosit metode frontale, de grup și individuale de organizare a activităților elevilor. Toate metodele corespund conținutului și obiectivelor lecției, vârstei elevilor, menținând încărcarea necesară și densitatea lecției.

Pe parcursul lecției s-au folosit în principal metode de predare verbală și vizuală. Metodele verbale (explicație, poveste, conversație, indicație) folosite de profesor în timpul lecției corespund obiectivelor lecției, contingentului celor implicați, iar informația transmisă este semnificativă și informativă. Calitatea deţinerii metodei verbale - pe nivel inalt: explicațiile sunt clare, concise, inteligibile, relevante pentru un anumit elev, terminologia sportivă este utilizată corect și tehnici metodologice care sporesc impactul cuvântului (comparație, repetare, intonație, umor adecvat). Cultura generală a discursului profesorului se distinge prin alfabetizare, claritate și emoționalitate.

Elena Anatolyevna știe să folosească metoda demonstrativă, alege corect un loc pe teren, execută exercițiile cu pricepere, explică în același timp rolul lor în tehnica jucătorului de volei.

Elena Anatolyevna trece cu pricepere de la o sarcină la alta, ca urmare, exercițiile par să curgă secvenţial; în acest sens, formarea are un caracter holistic.

În sarcina de control, profesorul a organizat cu pricepere un test al capacității de a servi mingea, unde elevii au fost evaluați prin metoda in-line.

Metoda holistică de învățare practică aplicată în lecție corespunde caracteristicilor elevilor, sarcinilor în curs de rezolvare și succesiunii.

Partea pregătitoare include exerciții pentru dezvoltarea calităților fizice, exerciții de conducere care vizează rezolvarea părții principale a lecției.

În partea principală a exercițiului, acestea sunt alese corect, complexitatea crește treptat, exercițiile dezvoltă eficient coordonarea mișcărilor, îmbunătățesc abilitățile de primire și trecere a mingii.

Încărcarea după semne exterioare este mare, dar corespunde caracteristicilor de vârstă ale elevilor, volumul și intensitatea acestuia sunt reglate, între exerciții se fac pauze de odihnă, în care profesorul notează erori și explică sarcini noi.

Munca educațională a profesorului vizează formarea unei poziții de viață active a elevilor, dorința lor de autoperfecționare și se desfășoară pe tot parcursul lecției.

Metode de educare a calităților fizice.

S-a acordat multă atenție formării și îmbunătățirii posturii în lecție. Lucrările privind educarea calităților fizice au fost efectuate în părțile pregătitoare și finale ale lecției (dezvoltarea coordonării mișcărilor și a rezistenței). S-au aplicat metode: frontale și repetate. Sarcinile și metodele folosite au fost oportune și corespund vârstei, sarcinilor lecției și condițiilor de conducere. Sarcina din lecție a corespuns pe deplin cu caracteristicile de vârstă, sarcinile, etapele antrenamentului, o cantitate suficientă de echipament sportiv și a făcut posibilă obținerea unor abilități motorii ridicate și claritate în lecție.

Munca educațională.

O atenție deosebită a fost acordată rezolvării problemelor educaționale. Sarcinile educației mintale (inteligenta, inventivitatea, crearea de situații de căutare, organizarea învățării reciproce), educația morală (formarea deprinderilor de comportament cultural, educația disciplinei, organizarea, colectivismul, camaraderia, asistența reciprocă) au fost complet rezolvate. Sarcini de educație estetică (formare postura frumoasa, mers, frumusețea mișcărilor, frumusețea unui act); sarcini de educație pentru muncă (harnicie, cele mai simple deprinderi de muncă) toate aceste sarcini au fost rezolvate pe parcursul lecției.

Concluzii si oferte. 1. Lecția are o înaltă valoare educațională, de îmbunătățire (dezvoltare) a sănătății și educațională 2. Aspectele pozitive ale profesorului: - capacitatea de a organiza, de a interesa elevii, de a menține disciplina la un nivel corespunzător pe tot parcursul lecției - cultură înaltă a vorbirii ; - capacitatea de a combina o demonstrație tehnică și o explicație competentă cu indicarea unor posibile erori; - gestionarea competentă a jocului educațional: oprirea la timp a jocului, arătarea și explicarea diverselor situații, ridicarea întrebărilor problematice și rezolvarea acesteia de către elevi mod eficient. 3. În cadrul lecției, a existat o pregătire și o dezvoltare fizică slabă a elevilor individuali. Elena Anatolyevna le-a aplicat o abordare diferențiată, le-a dat sarcini mai ușoare acolo unde a fost posibil.

În general, lecția poate fi evaluată ca un nivel înalt.

Rezumatul unei lecții de educație fizică în clasa a 5-a

în secțiunea „Volei”

Profesor de educație fizică Reshetnyak Yu.I.

Subiectul lecției. Serviciu direct sub mâna la volei

Obiective:

- Întărirea corpului elevilor prin volei.

- Predarea tehnicii de alimentare directă de jos.

- Îmbunătățirea tehnicii de a primi mingea de jos cu două mâini.

Sarcini:

- Dezvoltarea abilităților de coordonare ale elevilor.

- Cultivați perseverența exercițiu, colectivismul în jocul de antrenament.

Tip de lecție: predare

Metoda de conduita: grup, individual.

Locație: sala.

Echipament sportiv: plasă de volei, mingi de volei (8 buc.), cretă, fluier.

În timpul orelor:

Partea pregătitoare: 12 min

1) Construirea, transmiterea unui raport, raportarea sarcinilor lecției.

2) Mersul pe jos:

- pe șosete

- pe tocuri

- ca de obicei;

- cu o ridicare mare a soldului;

- cu revărsare a piciorului inferior;

- trepte laterale partea stanga, partea dreapta;

- cu schimbarea directiei de miscare;

- ca de obicei.

4) aparate de comutare exterioare la locul lor

4.1 IP: picioare depărtate;

1-4 - mișcări circulare ale capului spre stânga, spre dreapta.

4.2 IP: stați picioarele depărtate, brațele în lateral;

1-4- miscari circulare in articulațiile umărului redirecţiona;

5-8 - același spate.

La fel și în articulațiile cotului.

La fel și în articulațiile încheieturii mâinii.

4.3 IP: stand, mâinile pe centură;

1-3- pante elastice pana cand palmele ating podeaua;

4.4- IP: rack principal;

1-3 - fandare elastică din stânga;

4-IP. Același drept.

4.5-IP: rack principal;

1-4- sărind afară, brațele sus.

4.6-flexia si extensia bratelor in pozitie culcat

Băieți-15 ori

Fete - de 8 ori

II . Partea principală: 25 min

1) Încălziți-vă cu mingea

Aruncarea mingii cu două mâini în perechi

Aruncarea mingii cu lovituri

Primirea mingii de jos

Primirea mingii cu două mâini de jos în perechi

2) Alimentare dreaptă inferioară

Explicația tehnicii corecte de service: serverul este poziționat la linia de service,

mingea este pe mâna stângă, mana dreapta este retras. Piciorul stâng inainte, putin

îndoit. În momentul impactului, mingea este aruncată în sus, greutatea corpului este transferată pe piciorul stâng.

Mingea este lovită cu palma mâinii drepte.

Executarea depunerii.

Elevii sunt împărțiți în grupe de cinci prin calcul și din două părți ale site-ului

efectuați alternativ alimentarea de jos prin grilă.

— joc educativ la volei. Efectuați numai alimentare de jos. Elevii sunt împărțiți în

doua echipe.

III. Partea finală: 3 min

Jocul „Minutul”. Toți elevii sunt aliniați. La semnalul profesorului, închid ochii și numără un minut. Cine crede că a trecut minutul face un pas înainte.

Un joc pentru dezvoltarea orientării în timp.

Construirea, discutarea scopurilor si obiectivelor atinse stabilite la inceputul lectiei, subliniază greșelile majore.

Selectați studenții care au finalizat această sarcină mai precis. Lăudați copiii care au îndeplinit toate sarcinile, notarea unei lecții

Dimensiune: px

Începeți impresia de pe pagină:

transcriere

1 Rezumatul lecției de cultură fizică pe tema „Tehnica de a da și de a primi mingea, blocare în joc“ Volei ”Grupa 143 Profesor: Ponizovsky Alexander Vladimirovich Secțiunea programului: Jocuri sportive. Direcție: Educațional și cognitiv. Tema lecției: Tehnica darii și primirii mingii, blocaj în jocul de volei. Scopul lecției: creșterea activității motrice a elevilor prin jocul de volei. Obiectivele lecției: wellness: 1. întărirea sistemului musculo-scheletic. educativ: 1. studiul tehnicii de primire şi trecere a mingii; 2. fixarea tehnicii de atac și blocare a mingii. educațional: 1. să cultive simțul colectivismului, al asistenței reciproce și al respectului față de coechipieri. Locul de desfasurare: Sala Sporturilor. Logistica: mingi de volei, mingi umplute, multiproiector. Activitate profesor Activitate elev Timp Orientări organizatorice Partea pregătitoare a lecției 20 de minute Organizarea timpului 1. Construcție. Profesorul salută elevii. 2. Raportarea obiectivelor lecției. Profesorul numește subiectul lecției. Tehnica jocului de volei este împărțită în două părți: tehnica jocului în atac și tehnica Elevii salută profesorul. Acceptați subiectul lecției. Ei răspund timp de 10 minute Se aliniază, verifică prezența unei uniforme sportive, identifică pacienții. A vedea

2 jocuri defensive. Ce părere aveți despre tehnica atacului? Pentru tehnologia de apărare? Profesorul își propune să se determine sarcinile educaționale ale lecției pe tema lecției. 3.Previzualizare prezentare. Și acum îmi propun să urmăresc prezentarea „Tehnica de servire și primire a mingii, blocare în joc“ Volei „prima întrebare: servire, pasă, lovitură de atac. Răspunde la a doua întrebare: primirea mingii și blocarea. Stabiliți obiectivele lecției. prezentările pun elevii pe bănci. 4. Încălziți-vă. Profesorul se oferă să reconstruiască într-o coloană pe rând. Explică și arată exercițiile Corectează greșelile și comentează semnificația exercițiilor pe măsură ce se desfășoară. 1. Mers: - pe degete, mâinile sus, rotație cu perii; - pe călcâie, mâinile în fața pieptului, fixați degetele în lacăt, antebrațele închise, rotire cu mâinile; - pe partea exterioară a piciorului, mâinile în lacăt, palmele apăsate pe piept, coatele în lateral, brațele întinse înainte, palmele întoarse de la tine; 2. Aparatură de exterior cu bile umplute: -ip - bilă dedesubt. 1 minge în sus. 2- mingea înainte. 3 rotire a mingii în jurul taliei. - ip .. - mingea în mâini în fața pieptului. 1 arunca mingea în sus. 2-3 ture 360 ​​gr. -ip - mâinile pe centură. sărind peste minge. Elevii se aliniază pe rând. Exerciții în mișcare Exerciții cu minge medicinală Exerciții în alergare. 10 minute Ridică-ți capul, ridică-ți mâinile. Priveste inainte. Rotiți periile la stânga, la dreapta. Întoarceți palmele, îndreptați brațele. Spatele este drept. Performați într-un ritm mediu. Nu vă îndoiți genunchii. Înclinați-vă mai adânc, ridicați capul, priviți înainte. Sarcinile de rulare sunt efectuate în diagonală. Păstrează-ți Distanța respiratie corecta efectuarea tehnică a exercițiilor.

3 3. Alergare cu sarcina: - înapoi; - treapta transversala; - mișcare în poziția unui jucător de volei; - sărituri pe piciorul stâng, drept cu rotirea brațelor înainte. Partea principală 25 minute 1. Pasarea și primirea mingii Profesorul reorganizează clasa în două rânduri - Pasarea mingii în perechi de sus și de jos cu o ieșire sub minge. - Trecerea mingii peste tine - pasarea unui partener. Profesorul oferă muncă în mișcare în rânduri, urmată de trecerea la sfârșitul coloanei sale. - Trecerea mingii peste fileu în timpul mișcării. - Trecerea mingii în coloanele care se apropie cu deplasarea ulterioară până la capătul coloanei lor. - Trecerea mingii în coloanele din sens opus cu deplasarea ulterioară către coloana opusă. pasand mingea de sus si dedesubt 10 min.Alterneaza inaltimea pasei de sus. Concentrați-vă pe mișcarea mâinii, poziția mâinii pe minge. La trecerea prin plasă, distanța dintre parteneri este de 3 metri 2. Lovitură de atac și blocare Profesorul întreabă elevii. Pentru ce este blocul? Ascultă răspunsurile și corectează dacă este necesar. Elevii răspund pentru ce este blocul. imitație cu 1-3 pași. 8 min. Cursa poate consta din 1-3 pași. La decolare, ambele mâini sunt trase înapoi și pe ultimul pasîndura brusc

4 Profesorul împarte clasa în două grupe. Primul grup lucrează la blocare, al doilea prelucrează lovitura de atac. Profesorul reamintește și arată tehnica unei lovituri de atac - imitarea unei lovituri de atac de la 1 la 3 pași; lovitură de atac pe o minge suspendată; lovitură ofensivă din zona 2,6,4 Profesorul reamintește și arată tehnica blocării. - imitarea unui singur blocaj; imitație de blocare împreună; - în perechi, unul aruncă mingea peste fileu, celălalt o blochează; - în triple, unul aruncă mingea peste fileu, doi o blochează. lovirea unui exercițiu cu minge suspendată, alternativ într-o coloană, respectând ordinea. sarcină în perechi, în tripleți. înainte, ajutând la decolare. Picioarele paralele. Repulsie de la sprijinul cu picioarele in acelasi timp. Mișcarea mâinii. Brațul, îndoit la cot, lovește mingea cu o perie încordată, acoperind mingea în cel mai înalt punct de decolare. A ateriza pe picioare îndoite. Lovitura de atac se executa alternativ La blocare sari in sus. Ridică-ți brațele deasupra plasei. În momentul lovirii mingii, îndoiți mâinile la articulațiile încheieturii mâinii. Îndreptați mingea înainte și în jos către adversar. Urmați tehnica de execuție. 3. Serviți mingea Serviți în plasă de la o distanță de 6 m. Serviți la rând, 5 încercări. Se hrănește cu modificarea traiectoriei 7 min. Exercițiul se efectuează în perechi. Înainte de impact, îndoiți suportul

5 zboruri cu minge. picior, înclinând corpul înapoi. În momentul impactului, îndoiți piciorul de susținere, îndreptați brațul și trunchiul. Partea finală 5 minute Rezumat. Crezi că am atins obiectivele lecției? Ce am învățat la lecție? Elevii răspund la întrebări. Evaluați munca elevilor la lecție, activitatea lor, independența. Observați organizarea muncii în grup. Literatură: 1. S.E. Golomidova. Lecții de educație fizică non-standard clasa „Profesor – AST” Mica enciclopedie de cultură fizică și sport - M .: Enciclopedie „Curcubeu” pentru copii Sport M .: „Avanta” V.I. Lyakh, L.E. Lyubomirsky, G.B. Manual Meikson Clasa de cultură fizică M.: „Iluminism”, Yu.N. Kleșciov Tutorial„Jocuri sportive” - M .: „Școala superioară” Yu.D. Zheleznyak, Yu.M. Portnov, V.P. Savin, A.V. Leksakov Jocuri sportive M .: „Academie” // „Sport la școală” Resurse de internet:

Rezumatul unei lecții de educație fizică în clasa a VII-a. Tema: „Predarea tehnicii lovirii în volei” Sarcini educaţionale: Formarea cunoştinţelor de bază despre tehnica lovirii în volei. Sarcini de wellness:

BUGET MUNICIPAL INSTITUȚIA DE ÎNVĂȚĂMÂNT SUPLIMENTAR „ȘCOALA SPORTIVĂ PENTRU COPII ȘI TINERI KIROVSK” CLASA DESCHISĂ de volei cu copii 13-14 ani Grup sportiv și recreativ

Obiectivele lecției: Schița unei lecții de educație fizică pentru elevii din clasa a VI-a „Volei. Trecerea mingii cu două mâini de sus. 1. Învățând să treci mingea cu 2 mâini de sus, fixează mișcările în suport

Plan - un rezumat al lecției de educație fizică pentru elevii din clasa a VII-a Secțiunea programului: Jocuri sportive. Volei Tema lecției: Scopul lecției: Posturi și mișcări, pasări cu două mâini de sus. Educaţie

Rezumatul lecției pentru elevii de clasa a VIII-a Tema lecției: Volei. Obiectivele lecției: 1) Educativ: Predarea tehnicii de primire și trecere a mingii de jos cu două mâini, îmbunătățirea avansului direct inferior al mingii. 2)

Schiță a unei lecții deschise despre jocurile sportive Luna baschet, anul 28. 10. 2014 Clasa a 5-a un număr de elevi 21 persoane. Tipul de lecție educațional și de formare Obiectivele lecției 1. Educațional

Ryzhov Petr Petrovici Instituție de învățământ bugetară a orașului Omsk „Școala secundară 144” LECȚIA DESCHISĂ DE EDUCAȚIE FIZICĂ ÎN CLASA A IX-A PE SECȚIUNEA „VOLEIB” Tema lecției: Volei.

Un set de exerciții pentru predarea jocului de volei Exerciții de învățare și îmbunătățire a transferului de sus 1. Jucătorul efectuează succesiv transferul mingii peste el. Înălțimea transmisiei

PLAN - REZUMAT LECTIA 17 la volei pentru elevii din clasa a VI-a. Tema lecției: Volei. Trecerea mingii cu două mâini de sus în loc. Alimentare dreaptă de jos. Scop: Obiective: Formarea cunoștințelor despre metodele de transmitere

PROGRAMUL SECȚIEI DE VOLEIB SCOLAR liceu, programul a fost creat pe baza programului educațional general de predare a jocului de volei.

Schiță de educație sesiune de instruire la volei pentru elevii de 11-12 ani Tema: Îmbunătăţirea jocului de volei. Scop - Sarcini: 1. Îmbunătățirea tehnicii lovirii de atac; 2. Dezvoltați rezistența,

Rezumatul unei lecții de educație fizică în clasa a 3-a la secțiunea „Baschet” Obiectivele lecției: 1. tehnica prinderii mingii cu două mâini. 2. tehnica trecerii mingii din piept cu doua maini, cu o mana de pe umar. 3. tehnica

Instituție de învățământ bugetar municipal educatie suplimentara„Palatul Creativității pentru Copii și Tineret” din cartierul orașului Tolyatti CONSPECT sesiune de instruire despre fotbal „Predarea tehnicii mișcării

Lecție de cultură fizică în clasa a VII-a „Elemente tehnice ale baschetului” Volkov Andrey Aleksandrovich, profesor de cultură fizică al instituției de învățământ bugetar municipal de învățământ secundar general

Schița lecției de baschet în clasa a IV-a. Tip de lecție: Combinată. Scopul lecției: Dezvoltarea calităților fizice de bază prin exerciții cu baschet. Obiectivele lecției: 1. Dezvoltați un „sentiment

Schema lecției Lecția de cultură fizică în clasa 6 „L”. „Elemente tehnice ale baschetului” Stepanov Dmitry Anatolyevich, profesor de cultură fizică, liceul MBOU 6. Locul de desfășurare: Sala 8, sport

Schiță a unei lecții deschise de educație fizică în clasa a VI-a Tema lecției: Elemente tehnice ale baschetului. Cunoștințe teoretice ale acestui sport. Obiectivul lecției: Dezvoltare capacitatea fizică accesibil

NOTĂ EXPLICATIVE Programul activităților extracurriculare ale jocurilor sportive a fost întocmit pe baza lui V. I. Lyakh. 5-9 clase pentru profesorii instituţiilor de învăţământ / V.I. Lyakh. a 2-a ed. Moscova. Educaţie.

REZUMATUL unei lectii de educatie fizica la sectiunea gimnastica de baza pentru elevii clasei a IV-a Tema lectiei: aruncarea minge de tenisși alergând mai departe distante scurte Obiective: consolidarea aptitudinilor cursa navetei 3x10;

ÎNTREBĂRI PE TEMA „VOLEIBUL” 5 6 CLASA 1 În ce țară a apărut pentru prima dată jocul de volei? 2 În ce an a apărut jocul voleiului? 3 Este volei vedere olimpica sport? 4 Unde mă pot juca

Subdiviziunea structurală „Școala Sportivă pentru Tineret” GBOU Școala Gimnazială „Centrul de Educație” poz. tehniciîn stadiul de pregătire iniţială. Alcătuit de: Stavenko

Planul lecției de educație fizică în clasă Secțiunea Secțiunea: Baschet Tema lecției: Aruncarea mingii în coș în mișcare. Tip de lecție: Lecție de îmbunătățire Scop: Consolidare și îmbunătățire în ring

Harta tehnologica pentru cultura fizica pentru clasa I. Capitol: Atletism. Profesor de cultură fizică Ladanyuk O.Yu. Scopul lecției: Îmbunătățirea celui stăpânit actiuni motoriiîn timp ce face

Rezumatul OOD în domeniul educațional " Dezvoltarea fizică„în grup de seniori. (Final) Întocmită și condusă de: instructor educație fizică N.V. Vereshchagin (22.04.2016.) Rezumatul GCD privind educația

Harta tehnologică a lecției de cultură fizică. Numele subiectului Tema Clasa Tipul lecției Forma de organizare Tehnologia Scopul lecției Rezultate planificate: Subiectul Meta-disciplină Educație fizică Transfer

Program de educație suplimentară „Volei” Bolshoy Istok 201 Caracteristicile programului

Lecție de cultură fizică pe tema „Volei”. Profesorul Koshkina L.V. Subiectul Clasa a 5-a Subiectul Manual de bază Tema lecției Locul lecției în subiect Tipul lecției Educație fizică „Volei” „Educație fizică”

Rezumatul lecției deschise. Profesor: Samsonov Alexey Evgenievich. Locul de desfășurare: GBOU scoala gimnazială „O.c” cu. Pechineno, sala de sport. Nivel: scoala Data: 13.03.2015 Subiect: educatie fizica

Partea pregătitoare 10 min. LECȚIE DESCHISĂ DE EDUCAȚIE FIZICĂ LA CLASA A V-A. JOCURI MOBILE CU ELEMENTE DE BASCHET. Schița unei lecții deschise în clasa a 5-a. Tema lecției: Jocuri în aer liber cu elemente de baschet.

Data: 3 aprilie 2015 Profesor: Ushakova O.A. Lecția 80 Tipul lecției: UNZ. Nota: 2 Subiectul: Educație fizică Scop: Îmbunătățirea tehnicii de aruncare a mingii peste sine, îmbunătățirea tehnicii de pasă

Rezumatul unei lecții non-standard de cultură fizică „Tinerii olimpici” pentru elevii din clasa a VI-a. Locul de desfășurare: sala de sport a școlii Numele profesorului: Gabdrakhimov Radik Rifovich Tipul de lecție: perfecționare Tipul de lecție:

Tema: exerciții pe bare denivelate: denivelate, paralele; boltă peste un cal de gimnastică. Scop: Dezvoltare calitati motrice. Sarcini: 1) predarea tehnicii de boltă; exerciții cu bară.

Abstract educațional și de formare cursuri de aerobic Grupa: antrenament elementar, 2 ani de studiu Tematica: repetarea pașilor de bază. Exerciții de învățare cu fitball. Sarcini: repetarea pașilor de bază, învățare

Lucrare rezumată pe tema Volei Alexander Amelkin Profesor: J. Rakhukula 2012 1. REGULILE JOCULUI 1 2. STUDIAREA TEHNICII JOCULUI 2. 1. Tehnica atacului 2. 1. 1. Mișcări 2. 1. 2. Servici 2 1. 3. Transferuri

Rezumatul lecției de educație fizică în clasa a 5-a la secțiunea „Volei” Obiectivele lecției: 1. Perfecționarea tehnicii de trecere a mingii cu două mâini de sus. 2. Fixarea tehnicii de trecere a mingii cu două mâini de jos.

BUGETAR DE STAT FEDERAL INSTITUȚIA DE ÎNVĂȚĂMÂNT SUPERIOR „UNIVERSITATEA AGRARĂ DE STAT ORENBURG” Departamentul „Educație fizică și sport” INSTRUCȚIUNI METODOLOGICE PENTRU STUDENTI

Lecție deschisă pentru ascultătorii LOIRO Baschet. Predarea tehnicii driblingului, prinderii și trecerii mingii clasa a 3-a Schița unei lecții deschise în clasa a 3-a Profesor GBOU școala secundară 75 Cherepov Mihail Konstantinovici Subiect:

Rezumat al OOD în domeniul educațional „Dezvoltarea fizică” în grupa pregătitoare pentru școală. (Final) Întocmită și condusă de: instructor educație fizică N.V. Vereshchagin (20.04.2016.) 1 Scop:

Harta tehnologică a lecției de cultură fizică la clasa a 6-a „B” Data: 14.04.2016 Secțiunea program: Jocuri sportive (Volei). Subiectul lecției: Îmbunătățirea tehnicii angrenajelor superioare și inferioare

Instituție de învățământ bugetară municipală școala gimnazială 72 numită după. Yu.V. Lukyanchikova Gimnastică Schița lecției de cultură fizică pentru clasa a VIII-a Completată de profesorul de fizică

Dezvoltarea metodologică a unei lecții de cultură fizică în liceu. „Volei” Clasa a 11-a (băieți). Yatsenyuk Yury Vasilyevich, profesor de cultură fizică, școala secundară MBOU, satul Agirish Volei este unul dintre cele mai

Rezumatul lecției de cultură fizică în clasa a III-a „A” în secțiunea programului jocuri în aer liber cu elemente de baschet Kurinov Viktor Vadimovici profesor de cultură fizică Liceul GBOU 40 Tema lecției: Transferuri

Rezumat plan al lecției de cultură fizică 43 pentru elevii clasei a 7-a „A” Secțiunea: Gimnastică Tematica: Boltă, metoda „îndoirea picioarelor”. Obiectivele lecției: 1. Învățați un set de exerciții generale de dezvoltare cu obiecte

Tema seminarului: „Badminton într-o școală mică” Sarcini: 1. Educativ: - repetarea complexului de tablouri de exterior cu racheta; - partea principală: îmbunătățirea mișcărilor;

Rezumatul unei lecții deschise de educație fizică în clasa a VIII-a pe tema „Gimnastică” Tema: Îmbunătățirea tehnicii de executare a săriturii, elemente de acrobație Profesor de educație fizică Shlaukster V.V.

Instituția de învățământ bugetar municipal „Școala secundară 11” Sergiev Posad, regiunea Moscova Lecție deschisă de cultură fizică. Clasa 3 „Aruncarea unei mingi umplute.

Instituția publică de învățământ de stat „Internat Sharya din regiunea Kostroma pentru copiii cu dizabilități” dezvoltarea metodică Rezumatul secțiunii lecției

INSTITUȚIA DE ÎNVĂȚĂMÂNT BUGETAR DE STAT FEDERAL DE ÎNVĂȚĂMÂNT SUPERIOR „UNIVERSITATEA AGRARĂ DE STAT ORENBURG” INSTRUCȚIUNI METODOLOGICE PENTRU STUDENTI PENTRU ÎNVĂȚĂMÂNAREA DISCIPLINA Fizic

BUGET FEDERAL DE STAT INSTITUȚIA DE ÎNVĂȚĂMÂNT SUPERIOR „UNIVERSITATEA AGRARĂ DE STAT ORENBURG” Instrucțiuni pentru munca independentă a elevilor

Schița lecției de baschet în clasa a VI-a Scopul lecției: Întărirea sănătății copiilor prin predarea jocului de baschet folosind tehnici raționale. Obiectivele lecției: Educațional -

Rezumatul unei lecții „deschise” de gimnastică pentru elevii de clasa a III-a Pankratov Vladimir Vladimirovich MBU SOSH 93 g.o. Togliatti Scopul lecției: 1. Să îmbunătățească tehnica realizării combinațiilor de elemente acrobatice.

Rezumatul orelor de educație fizică la grupa seniori. „Vesosul meu minge de apel» Instructor pentru educație fizică: Bazyka M.S. Scop: Introducerea copiilor în sport și jocuri sportive. inoculare

Culegere de exerciții generale de dezvoltare. Complex 1 aparate de comutare exterioare la fața locului: 1. I.p. O.s. 1- brate in lateral, 2- brate in sus, 3- brate in lateral, 4- I.p. 2. I.p. - stand, picioarele împreună, mâinile în castel în fața pieptului. 1- îndreptați

242 Polikarpova IV Profesor de educație fizică LECȚIE DESCHISĂ DE EDUCAȚIE FIZICĂ ÎN CLASELE A 5-A ȘI A 6-A (FATA). Subiect: „Dezvoltarea mușchilor spatelui” Sarcini: Creați o idee despre „poziția corectă”, explicați rolul acesteia

REZUMATUL LECȚIEI DE EDUCAȚIE FIZICĂ PENTRU CLASA a 10-a (fete) Sarcini: 1. Îmbunătățirea tehnicii de săritură prin picioarele de capră de gimnastică depărtate; 2. Învață cum să faci exerciții pe o gimnastică