Introduction

Pioneerball est un sport de jeu avec un ballon, similaire dans les règles au volley-ball. Il est né en URSS dans les années 30 du 20e siècle.Le nom du jeu vient du fait qu'il s'agit d'un jeu de balle et qu'il a été joué par les pionniers.

Sa principale différence technique avec volley-ball classique est que le ballon pendant le jeu est pris en main. En conséquence, le service, la passe au partenaire et le transfert du ballon du côté de l'adversaire ne s'effectuent pas par un coup, mais par un lancer. Le match se compose de trois parties, le jeu dans lequel se joue jusqu'à 15 points. L'équipe qui gagne deux sets gagne. Pionerball est inclus dans le programme d'entraînement physique des écoles secondaires et est une étape préparatoire à la maîtrise des bases non seulement du volley-ball, mais aussi du basket-ball. Des compétitions de Pioneerball ont lieu dans différentes villes de Russie.(1)

Le sport lui-même, un jeu de sport d'équipe, au cours duquel deux équipes s'affrontent sur une zone spéciale divisée par un filet, essayant d'envoyer le ballon du côté de l'adversaire pour qu'il atterrisse sur le terrain de l'adversaire (finissez-le au sol), ou le joueur de l'équipe en défense commet une erreur. Dans le même temps, pour organiser une attaque, les joueurs d'une équipe n'ont pas droit à plus de trois touches de balle consécutives (en plus de toucher le bloc).

Le Pioneerball est un sport combinatoire sans contact, où chaque joueur a une spécialisation stricte sur le terrain. Les qualités les plus importantes pour les joueurs sont la capacité de saut à s'élever au-dessus du filet, la réaction, la coordination, la force physique pour la production efficace de coups offensifs.

Chapitre 1 Historique
Comme le note la publication "All About Sports" (1978), le volley-ball est né à l'étranger, mais au début c'était un beau-fils sur le continent américain. « Notre pays est devenu sa vraie patrie. C'est en Union soviétique que le volleyball a acquis ses remarquables qualités. Il est devenu athlétique, rapide, agile, tel que nous le connaissons aujourd'hui.

Le volley-ball d'avant-guerre en URSS était appelé en plaisantant "le jeu des acteurs". En effet, à Moscou, les premiers terrains de volley-ball sont apparus dans les cours des théâtres - Meyerhold, Chamber, Revolution, Vakhtangov. Le 28 juillet 1923, le premier match officiel a eu lieu dans la rue Myasnitskaya, au cours duquel les équipes des Ateliers supérieurs de théâtre d'art (VKHUTEMAS) et de l'École nationale de cinématographie (GShK) se sont rencontrées. A partir de cette rencontre, la chronologie de notre volley est en cours. Les pionniers du nouveau sport étaient les maîtres des arts, les futurs artistes du peuple de l'URSS Nikolai Bogolyubov, Boris Shchukin, Anatoly Ktorov et Rina Zelyonaya, les futurs artistes célèbres Georgy Nissky et Yakov Romas. Le niveau de compétence des acteurs à cette époque n'était pas inférieur à celui du sport - le club "Rabis" (syndicat des travailleurs de l'art) a battu l'équipe de la société sportive "Dynamo" (Moscou).

En janvier 1925, le Conseil de l'éducation physique de Moscou a élaboré et approuvé les premières règles officielles des compétitions de volley-ball. Selon ces règles, les championnats de Moscou ont lieu régulièrement depuis 1927. Un événement important dans le développement du volley-ball dans notre pays a été le championnat disputé lors de la première Spartakiade de toute l'Union en 1928 à Moscou. Il a été suivi par des hommes et équipes féminines Moscou, Ukraine, Caucase du Nord, Transcaucasie, Extrême-Orient. La même année, un jury permanent a été créé à Moscou.

Pour le développement du volley-ball, les compétitions de masse organisées sur les sites des parcs de la culture et des loisirs dans de nombreuses villes de l'URSS étaient d'une grande importance. Ces jeux sont devenus une bonne école pour les invités étrangers - au début des années 30, des règles de compétition ont été publiées en Allemagne sous le nom de "Volleyball - un jeu folklorique russe".

Au printemps 1932, une section de volley-ball a été créée sous l'égide du Conseil pan-syndical de la culture physique de l'URSS. En 1933, lors d'une session du Comité exécutif central sur la scène du théâtre Bolchoï, un match d'exhibition entre les équipes de Moscou et de Dnepropetrovsk a été joué devant les dirigeants du parti au pouvoir et du gouvernement de l'URSS. Et un an plus tard, des championnats ont lieu régulièrement Union soviétique, officiellement appelé "All-Union Volleyball Holiday". Devenus les leaders du volley-ball national, les athlètes de Moscou ont eu l'honneur de le représenter sur la scène internationale, lorsque les athlètes afghans étaient invités et rivaux en 1935. Malgré le fait que les jeux ont été joués selon les règles asiatiques, Joueurs de volley-ball soviétiques remporté une victoire convaincante - 2:0 (22:1, 22:2).

Pendant la Grande Guerre patriotique, le volley-ball a continué à être cultivé dans les unités militaires. Déjà en 1943, les terrains de volley-ball à l'arrière ont commencé à prendre vie. Depuis 1945, les championnats d'URSS ont repris et le volleyball est devenu l'un des sports les plus populaires de notre pays. Le nombre de personnes impliquées dans le volley-ball était estimé à 5-6 millions (et selon certaines sources, plusieurs fois plus). Comme le note le légendaire entraîneur Vyacheslav Platonov dans son livre The Equation with Six Known Ones, « ces jours, ces années sont inimaginables sans volley-ball. Une balle volant à travers un filet tendu entre deux piliers (arbres, râteliers) avait un effet magique sur les adolescents, sur les garçons et les filles, sur les braves guerriers qui revenaient du champ de bataille, sur ceux qui étaient attirés les uns vers les autres. Et puis tout le monde a été attiré l'un vers l'autre. Le volley-ball se jouait dans les cours, les parcs, les stades, sur les plages ... Avec des amateurs, des maîtres reconnus - Anatoly Chinilin, Anatoly Eingorn, Vladimir Ulyanov, n'ont pas hésité à aller au filet. Grâce à un tel caractère de masse, les écoliers qui ont pris le ballon entre leurs mains pour la première fois sont rapidement devenus de véritables stars du volley-ball soviétique et mondial.

Les compétitions du championnat d'URSS se déroulaient exclusivement dans des espaces ouverts, le plus souvent après des matchs de football à proximité des stades, et les compétitions majeures, comme la Coupe du monde de 1952, se déroulaient dans les mêmes stades avec des tribunes bondées.(2)

En 1947, les joueurs de volley-ball soviétiques ont pris scène internationale. Lors du premier Festival mondial de la jeunesse à Prague, un tournoi de volley-ball a eu lieu, auquel a participé l'équipe de Leningrad, renforcée, comme c'était alors la coutume, par les Moscovites. L'équipe nationale était dirigée par les entraîneurs légendaires Alexei Baryshnikov et Anatoly Chinilin. Nos athlètes ont remporté 5 matchs avec un score de 2:0, et seulement le dernier 2:1 (13:15, 15:10, 15:7) contre les hôtes, l'équipe nationale tchécoslovaque. Le premier départ "féminin" a eu lieu en 1948 - l'équipe métropolitaine du Lokomotiv s'est rendue en Pologne, complétée par des collègues du Dynamo de Moscou et du Spartak et de l'équipe du Spartak de Leningrad. Dans le même 1948, la section All-Union Volleyball est devenue membre de la Fédération internationale de volleyball (et non américaine, mais nos règles du jeu ont constitué la base des règles internationales), et en 1949, nos joueurs ont participé à des compétitions internationales officielles. pour la première fois. Les débuts se sont avérés "en or" - l'équipe féminine de l'URSS a remporté le titre de championne d'Europe et l'équipe masculine a remporté le championnat du monde. En 1959, la Fédération de volleyball de l'URSS a été créée.

Notre équipe masculine est également devenue la première championne olympique à Tokyo en 1964. Elle a également remporté les Jeux olympiques de Mexico (1968) et de Moscou (1980). Et l'équipe féminine à quatre reprises (1968, 1972, 1980 et 1988) a remporté le titre de championne olympique.(5)

Les volleyeurs soviétiques sont 6 fois champions du monde, 12 fois champions d'Europe, 4 fois vainqueurs de la Coupe du monde. L'équipe féminine de l'URSS a remporté 5 championnats du monde, 13 championnats d'Europe et 1 Coupe du monde.

La Fédération panrusse de volley-ball (VVF) a été fondée en 1991. Le président de la fédération est Nikolai Patrushev. L'équipe masculine russe est le vainqueur de la Coupe du monde 1999 et de la Ligue mondiale 2002. L'équipe féminine a remporté le Championnat du monde 2006, les Championnats d'Europe (1993, 1997, 1999, 2001), le Grand Prix (1997, 1999, 2002), la Coupe des champions du monde 1997.

Sous les auspices de la FIVB

Les Jeux olympiques ont lieu tous les 4 ans. Le championnat du monde a également lieu tous les 4 ans. La coupe des champions du monde a lieu tous les 4 ans. ligue mondiale a lieu une fois par an. Grand - aura lieu une fois par an. Sous l'égide du CEV, le Championnat d'Europe se déroule tous les 2 ans.

Faits intéressants

La vitesse de la balle au service les meilleurs joueurs peut atteindre 130 km/h.

Le record de fréquentation pour un match de volleyball a été établi le 19 juillet 1983. 96 500 spectateurs ont regardé le match amical entre les équipes nationales du Brésil et de l'URSS au célèbre stade de football Maracana.

Les volleyeurs brésiliens ont été les premiers à servir dans le saut au début des années 80, ce qui leur a permis de remporter l'argent aux Jeux olympiques de 1984.

Fin 2000, la Fédération Internationale de Volleyball a résumé les résultats du concours "Le meilleur du 20e siècle". Dans la nomination "Meilleur joueur", Inna Ryskal et Konstantin Reva ont reçu des prix spéciaux, et dans la nomination "Meilleur entraîneur" - Givi Akhvlediani et Vyacheslav Platonov.

1.2 Règles du jeu

Cibles et objectifs :

• formation de connaissances sur le jeu pioneerball direction sportive;
• améliorer les compétences pour exécuter les techniques de base du jeu;
• favorisant l'organisation et le sens du collectivisme.

Matériel nécessaire : ballons de volley (1 pour deux), filet de volley.

Lieu : gymnase.

Parties de la leçon			Des lignes directrices
Présentation, 12 minutes	1. Organisation Session de formation: rapport du professeur, message des tâches de la leçon.		Avant le début de la leçon, préparez 11-12 ballons de volley-ball, dessinez un schéma du placement des joueurs sur le terrain au tableau.
	2. Une brève conversation avec les élèves sur les règles du jeu des pionniers de la direction des sports de balle, la sécurité (garder une distance, la présence de chaussures et de vêtements de sport).
	3. Calcul par deux. Les seconds numéros squattent, l'équipe des premiers numéros est annoncée ; les premiers numéros squattent, la deuxième équipe est annoncée ; les capitaines sont nommés, le lieu d'occupation de chaque équipe est indiqué (gauche et Côté droit des sites).
	4. Jeu pour attirer l'attention. Effectuer des virages sur place à droite, à gauche, autour, sous réserve de la présence d'une commande préalable "classe, ..."		Faire des virages à gauche, à droite et en rond
	5. Marcher en colonne une à la fois le long des lignes du site (sur le devant et sur le côté du filet sur les orteils). Séparation en deux équipes après avoir passé ligne médiane le long de la grille à droite et à gauche. Marcher en colonne une par une avec deux équipes le long des lignes latérales et avant sur les talons (mains derrière le dos).		À la grille, étirez le bras proche. Suivez votre posture.
	6. Uniforme courant après les capitaines en cercle, serpent, en cercle dans la direction opposée, courant avec des pas latéraux (côté droit, gauche), dos; marche apaisante avec la construction en rang en lignes d'attaque. Elles s'ouvrent par des marches latérales.		L'équipe "A" joue sur la moitié droite du site, l'équipe "B" - sur la gauche. Distance 2 marches.
	7. En comptant par deux, formez deux compositions ; dans chaque équipe, la deuxième équipe recule de 4 pas (ordre des échecs).		Les seconds chiffres se trouvent au milieu de la zone de protection.
	8. Explications par l'enseignant des tâches d'accélération aux signaux: un coup de sifflet - la première composition de chaque équipe accélère jusqu'à la ligne médiane (sous le filet), touche avec une main, revient à sa place; le second - courez vers l'avant, touchez la ligne d'une main et revenez à leur place. Deux sifflets - la première équipe exécute la tâche de la deuxième équipe, la deuxième équipe - les tâches de la première.		Les tâches sont effectuées 2 à 3 fois.
	9. Effectuer des exercices généraux de développement de nature gymnastique avec des accélérations sur un signal. Je bloque des exercices : échauffement des mains, des épaules, accélération (1 coup de sifflet). Bloc II : torsion du torse, inclinaison sur les côtés, vers l'avant (en trois temps, deux fois dans chaque direction). Accélération au signal (2 sifflets) 2 fois. Bloc III: exercices pour les jambes - squats "nains et géants" (jeu), emphase, couché, accélération sur un signal (2 sifflets), saut sur place (jambes écartées - jambes jointes, mains sur la ceinture), marche apaisante en place, des exercices pour respirer.		Des mouvements circulaires et saccadés (16 temps) commencent vers le professeur. Surveillez la performance simultanée des exercices, marquez la meilleure équipe en accélérations.
Partie principale 28 minutes	A. Passer et attraper le ballon avec les deux mains.		Les capitaines distribuent les balles à la première équipe.
	1. Répartition des ballons, déplacements : le premier peloton se tient au filet face au deuxième peloton, le deuxième peloton reste sur place (fait un pas en arrière).
	2. Effectuez une position de pas, tenez le ballon avec les deux mains devant la poitrine.		Poignée de basket.
	3. Passer avec deux de la poitrine et attraper, passer avec deux derrière la tête, en passer un d'en haut, en passer un d'en bas, passer d'un coup au sol d'un endroit, pareil - dans un saut d'un endroit et à partir de 2-3 étapes d'accélération.		10 vitesses. Attraper à deux mains dans un stand de jeu
	B. Coup direct vers l'avant au-dessus du filet avec 2-3 pas de course avec les deux mains derrière la tête (lancer). Passer tous les ballons à la première équipe. Effectuer des lancers offensifs directs à partir de trois pas d'élan à travers le filet par les joueurs de la première équipe. Attraper des balles par des joueurs de la deuxième équipe, librement situés sur leur site.		Les tâches sont exécutées dans un flux au signal de l'enseignant. Les balles après les lancers et les réceptions restent derrière la ligne de front du terrain de la deuxième équipe.
	Modification des fonctions d'attaque et de défense. Exécution de l'attaque par la deuxième équipe et de la défense par la première.		Répétez deux fois.
	B. Service lancé à une main (plus ou moins).		La première équipe se dirige vers la ligne de front avec des ballons. La seconde équipe est librement implantée sur son site.
	L'équipe "A" sert depuis la zone de protection. L'équipe B attrape le ballon.		Exécuter sur un signal.
	Changer les fonctions d'attaque et de défense. Répétez l'attaque derrière la ligne de fond.		Répétez deux fois pour chaque composition.
	D. Jeu éducatif dans l'arrangement (dans les zones 1,2,3,4.5,6). Disposez 6 joueurs de chaque équipe sur le terrain en zones de défense et d'attaque.		Expliquer et indiquer les zones, passage de zone en zone.
	Les premières équipes jouent jusqu'à 5 points. Les deuxièmes équipes jouent jusqu'à 5 points. Changez de côté. Les premières équipes jouent jusqu'à 5 points. Les deuxièmes équipes jouent jusqu'à 5 points. Le joueur qui a attrapé le ballon passe au joueur de la zone n°3, le joueur de la zone n°3 passe aux attaquants (zone n°4 ou zone n°2), l'attaquant effectue un lancer offensif au-dessus du filet . Les attaquants de l'équipe adverse exécutent un seul contre.		Le service est effectué au signal du professeur avec un coup de sifflet Le lancer offensif est effectué à partir de 2-3 étapes de la course.
Partie finale	1. S'appuyer sur les lignes de front des première et deuxième équipes.		Alignez-vous sur une seule ligne
	2. Résumé jeu éducatif et une leçon (nommez ceux qui se sont distingués dans le jeu, les meilleurs attaquants et défenseurs, annoncez le résultat du jeu - le score).
	3. Devoirs : extra visite rubrique sport volley-ball.		Programmé
	4. Retirez les balles.		Affecter des accompagnateurs
	5. Exécutez la commande "Au revoir!", "Disperser!"

Règles du jeu

Le jeu se joue avec un ballon de volley sur un terrain de volley. Chaque équipe est composée de 3 à 7 personnes. Le site est conditionnellement divisé en 6-7 zones selon le nombre de joueurs. Le premier joueur effectue un lancer depuis le bord le plus éloigné de sa moitié de terrain à travers le filet jusqu'à la moitié de terrain de l'équipe adverse. L'un des derniers joueurs doit attraper le ballon et, après avoir fait au plus trois pas dans sa propre moitié de terrain, le renvoyer par-dessus le filet vers la moitié du terrain de la première équipe. L'un des joueurs de la première équipe doit également attraper le ballon et, en ne faisant pas plus de trois pas, le transférer dans la moitié de terrain adverse. Et ainsi de suite jusqu'à ce que le ballon touche le sol, moment auquel l'équipe qui a lancé le ballon obtient un point. Dans ce jeu, comme au volley-ball, les joueurs se déplacent sur le terrain vers la zone suivante dans le sens des aiguilles d'une montre après avoir remporté un service. Après 15 points, les équipes changent de côté du terrain et le deuxième set est joué. Si le résultat des deux sets est 1-1, un troisième set est appelé. Et aussi si le ballon touche le filet, le point est crédité à l'équipe à laquelle le ballon a été lancé.

Perte de balle ou service

Le ballon est considéré comme perdu par l'équipe qui reçoit et l'équipe qui sert perd le service si :

l'équipe a frappé le ballon plus de trois fois ;

le ballon a touché le corps du joueur sous la ceinture ;

le joueur touche le ballon deux fois de suite ;

le joueur a touché le filet ;

le joueur a franchi la ligne médiane ;

le ballon a survolé le filet, mais est tombé en touche (au-delà de la ligne délimitant le terrain) ;

le ballon est passé sous le filet ou a touché des objets à l'extérieur du terrain.

Bases du jeu

La transition des joueurs se fait après avoir remporté le service dans le sens des aiguilles d'une montre.

Le jeu continue jusqu'à ce que l'une des équipes marque 15 points et ait un avantage de deux points.

Gagner deux sets dans n'importe quelle séquence donne à l'équipe une victoire.

Le droit de choisir un camp ou de servir est déterminé par un match nul.

Après la fin du premier match, les équipes changent de camp.

Le service est lancé par l'autre équipe.

Le changement de camp et l'ordre de service ont lieu après chaque match.

Dans le jeu décisif (troisième), lorsqu'une des équipes marque 8 points, les côtés changent. Le service après le changement est effectué par le même joueur.

Choix

Parfois, la "règle des trois passes" s'applique, auquel cas les joueurs d'une même équipe doivent lancer le ballon entre eux deux fois, et le troisième lancer doit être effectué vers la moitié de terrain adverse. De plus, comme au volley-ball, la règle du "service perdu" peut s'appliquer. Dans ce cas, l'équipe qui a concédé le ballon, qui servait, ne perd que le service, mais ne donne pas de points aux adversaires. Ainsi, pour un service, seule l'équipe au service peut se voir attribuer des points.

Pionnierball un de mes jeux d'enfance préférés. On peut dire qu'il s'agit d'une version allégée du volley-ball, car le comportement des joueurs sur le terrain et les règles du jeu lui-même sont à bien des égards similaires au volley-ball. Apprendre à jouer au Pioneerball n'est pas du tout difficile. Ça se joue depuis le début jeune âge. Même un élève du primaire peut facilement comprendre les règles du bal des pionniers. Cependant, cela ne le rend pas moins spectaculaire et excitant. Voyons comment jouer correctement au ballon pionnier.

Règles du Pioneerball

Tout ce dont vous avez besoin pour jouer au ballon pionnier est un ballon et 2 équipes de 3 à 8 personnes chacune. Il est considéré comme optimal lorsqu'il y a 12 à 14 personnes au total sur l'aire de jeux. Presque n'importe quel ballon fera l'affaire, mais de préférence un ballon de volley-ball ou de football. Un filet ou même juste une corde est tendu au milieu du site. Les équipes se tiennent des deux côtés. Comme mentionné précédemment, les règles du pionnierball sont similaires à celles du volley-ball, à l'exception que le ballon peut être attrapé et emporté avec lui pas plus de 3 pas autour du terrain. Après cela, il doit soit être passé au joueur sur commande, soit jeté par-dessus la grille. Il est permis de ne pas faire plus d'une passe en attaque. La tâche consiste à empêcher le ballon de tomber au sol ou au sol, sinon un point est marqué. Le jeu se termine avec 25 points, après quoi les équipes changent de place et jouent un autre match. Dans le cas de scores dans les jeux 1:1, le jeu final est joué.

Règles de balle Pioneer avec 2 balles

Il existe plusieurs options de jeu. Jouer au Pioneerball est intéressant dans tous les cas. Lorsque vous jouez au ballon pionnier avec deux ballons, chaque équipe reçoit un ballon. Le match commence au coup de sifflet. Les équipes essaient de lancer le ballon du côté de l'adversaire. Un point perdant est marqué pour l'équipe en possession des deux balles à la fois. Une nuance importante de cette règle est que le ballon est considéré en possession de l'équipe s'il a été touché par un joueur ou a touché le sol. Si les balles se touchent en l'air, le jeu recommence.

Bien sûr, les règles du pionnierball ne sont officiellement fixées nulle part. Vous pouvez jouer au ballon pionnier en inventant vos propres règles. C'est pourquoi dans chaque cour, il est joué différemment.

Guide pour jouer au Pioneerball.

Cibles et objectifs :

formation de connaissances sur le jeu des sports de balle pionniers;


améliorer les compétences pour exécuter les techniques de base du jeu;


favorisant l'organisation et le sens du collectivisme.

Inventaire requis : ballons de volley (1 pour deux), filet de volley.

Lieu de cours : Gym.

Parties de la leçon

Contenu

Temps

Des lignes directrices

Présentation, 12 minutes

1. Organisation de la leçon : rapport du professeur, message des tâches de la leçon.

30 secondes

Avant le début de la leçon, préparez 11-12 ballons de volley-ball, dessinez un schéma du placement des joueurs sur le terrain au tableau.

2. Une brève conversation avec les élèves sur les règles du jeu des sports de ballon pionniers, les précautions de sécurité (garder une distance, chaussures de sport et vêtements).

30 s.

3. Calcul par deux. Les seconds numéros squattent, l'équipe des premiers numéros est annoncée ; les premiers numéros squattent, la deuxième équipe est annoncée ; des capitaines sont nommés, le lieu d'occupation de chaque équipe est indiqué (côtés gauche et droit du site).

30 s.

4. Jeu pour attirer l'attention. Effectuer des virages sur place à droite, à gauche, autour, sous réserve de la présence d'une commande préalable "classe, ..."

15 s.

Faire des virages à gauche, à droite et en rond

5. Marcher en colonne une à la fois le long des lignes du site (sur le devant et sur le côté du filet sur les orteils). Division en deux équipes après passage de la ligne médiane le long de la grille à droite et à gauche. Marcher en colonne une par une avec deux équipes le long des lignes latérales et avant sur les talons (mains derrière le dos).

45 s.

À la grille, tendez la main proche.

Suivez votre posture.

6. Uniforme courant après les capitaines en cercle, serpent, en cercle dans la direction opposée, courant avec des pas latéraux (côté droit, gauche), dos; marche apaisante avec la construction en rang en lignes d'attaque. Elles s'ouvrent par des marches latérales.

2 min 30 s.

L'équipe "A" joue sur la moitié droite du site, l'équipe "B" - sur la gauche. Distance 2 marches.

7. En comptant par deux, formez deux compositions ; dans chaque équipe, la deuxième équipe recule de 4 pas (ordre des échecs).

30 s.

Les seconds chiffres se trouvent au milieu de la zone de protection.

8. Explications par l'enseignant des tâches d'accélération aux signaux: un coup de sifflet - la première composition de chaque équipe accélère jusqu'à la ligne médiane (sous le filet), touche avec une main, revient à sa place; le second - courez vers l'avant, touchez la ligne d'une main et revenez à leur place.

Deux sifflets - la première équipe exécute la tâche de la deuxième équipe, la deuxième équipe - les tâches de la première.

30 s.

Les tâches sont effectuées 2 à 3 fois.

9. Effectuer des exercices généraux de développement de nature gymnastique avec des accélérations sur un signal.

Je bloque des exercices : échauffement des mains, des épaules, accélération (1 coup de sifflet).

Bloc II : torsion du torse, inclinaison sur les côtés, vers l'avant (en trois temps, deux fois dans chaque direction). Accélération au signal (2 sifflets) 2 fois.

Bloc III: exercices pour les jambes - squats «nains et géants» (jeu), accent allongé, accélération sur un signal (2 sifflets), sauts sur place (jambes écartées - jambes jointes, mains sur la ceinture), marche apaisante sur place, exercices sur le souffle.

6 minutes :

2 minutes.

Des mouvements circulaires et saccadés (16 temps) commencent vers le professeur.

Surveillez la performance simultanée des exercices, notez meilleure équipe dans les accélérations.

Partie principale 28 minutes

A. Passer et attraper le ballon avec les deux mains.

4 min.

Les capitaines distribuent les balles à la première équipe.

1. Répartition des ballons, déplacements : le premier peloton se tient au filet face au deuxième peloton, le deuxième peloton reste sur place (fait un pas en arrière).

30 s.

2. Effectuez une position de pas, tenez le ballon avec les deux mains devant la poitrine.

15 s.

Poignée de basket.

3. Passer avec deux de la poitrine et attraper, passer avec deux derrière la tête, en passer un d'en haut, en passer un d'en bas, passer d'un coup au sol d'un endroit, pareil - dans un saut d'un endroit et à partir de 2-3 étapes d'accélération.

30 s.

1 min 15 s.

10 vitesses.

Attraper à deux mains dans un rack de jeu

B. Coup direct vers l'avant au-dessus du filet avec 2-3 pas de course avec les deux mains derrière la tête (lancer). Passer tous les ballons à la première équipe. Effectuer des lancers offensifs directs à partir de trois pas d'élan à travers le filet par les joueurs de la première équipe. Attraper des balles par des joueurs de la deuxième équipe, librement situés sur leur site.

4 min.

Les tâches sont exécutées dans un flux au signal de l'enseignant. Les balles après les lancers et les réceptions restent derrière la ligne de front du terrain de la deuxième équipe.

Modification des fonctions d'attaque et de défense. Exécution de l'attaque par la deuxième équipe et de la défense par la première.

Répétez deux fois.

B. Service lancé à une main (plus ou moins).

6 min.

La première équipe se dirige vers la ligne de front avec des ballons. La seconde équipe est librement implantée sur son site.

L'équipe "A" sert depuis la zone de protection. L'équipe B attrape le ballon.

3 min.

Exécuter sur un signal.

Changer les fonctions d'attaque et de défense. Répétez l'attaque derrière la ligne de fond.

3 min.

Répétez deux fois pour chaque composition.

D. Jeu éducatif dans l'arrangement (dans les zones 1,2,3,4.5,6). Disposez 6 joueurs de chaque équipe sur le terrain en zones de défense et d'attaque.

14 min.

Expliquer et indiquer les zones, passage de zone en zone.

Les premières équipes jouent jusqu'à 5 points. Les deuxièmes équipes jouent jusqu'à 5 points.

Changez de côté. Les premières équipes jouent jusqu'à 5 points. Les deuxièmes équipes jouent jusqu'à 5 points.

Le joueur qui a attrapé le ballon passe au joueur de la zone n°3, le joueur de la zone n°3 passe aux attaquants (zone n°4 ou zone n°2), l'attaquant effectue un lancer offensif au-dessus du filet . Les attaquants de l'équipe adverse exécutent un seul contre.

7 min.

7 min.

Le service est effectué au signal du professeur avec un coup de sifflet

Le lancer offensif est effectué à partir de 2-3 étapes de la course.

Partie finale

1. S'appuyer sur les lignes de front des première et deuxième équipes.

Alignez-vous sur une seule ligne

2. Résumer les résultats du jeu d'entraînement et de la leçon (nommer les meilleurs attaquants et défenseurs qui se sont distingués dans le jeu, annoncer le résultat du jeu - le score).

3. Devoirs : visite supplémentaire à la section sportive volley-ball.

Programmé

4. Retirez les balles.

Affecter des accompagnateurs

5. Exécutez la commande "Au revoir!", "Disperser!"

règles de balle pionnière

1. Pioneerball est l'un de mes jeux d'enfance préférés. On peut dire qu'il s'agit d'une version allégée du volley-ball, car le comportement des joueurs sur le terrain et les règles du jeu lui-même sont à bien des égards similaires au volley-ball. Apprendre à jouer au Pioneerball n'est pas du tout difficile. Il se joue dès le plus jeune âge. Même un élève du primaire peut facilement comprendre les règles du bal des pionniers. Cependant, cela ne le rend pas moins spectaculaire et excitant. Voyons comment jouer correctement au ballon pionnier.
   Règles du Pioneerball

   Tout ce dont vous avez besoin pour jouer au ballon pionnier est un ballon et 2 équipes de 3 à 8 personnes chacune. Il est considéré comme optimal lorsqu'il y a 12 à 14 personnes au total sur l'aire de jeux. Presque n'importe quel ballon fera l'affaire, mais de préférence un ballon de volley-ball ou de football. Un filet ou même juste une corde est tendu au milieu du site. Les équipes se tiennent des deux côtés. Comme mentionné précédemment, les règles du pionnierball sont similaires à celles du volley-ball, à l'exception que le ballon peut être attrapé et emporté avec lui pas plus de 3 pas autour du terrain. Après cela, il doit soit être passé au joueur sur commande, soit jeté par-dessus la grille. Il est permis de ne pas faire plus d'une passe en attaque. La tâche consiste à empêcher le ballon de tomber au sol ou au sol, sinon un point est marqué. Le jeu se termine avec 25 points, après quoi les équipes changent de place et jouent un autre match. Dans le cas de scores dans les jeux 1:1, le jeu final est joué.
   Règles de balle Pioneer avec 2 balles

   Il existe plusieurs options de jeu. Jouer au Pioneerball est intéressant dans tous les cas. Lorsque vous jouez au ballon pionnier avec deux ballons, chaque équipe reçoit un ballon. Le match commence au coup de sifflet. Les équipes essaient de lancer le ballon du côté de l'adversaire. Un point perdant est marqué pour l'équipe en possession des deux balles à la fois. Une nuance importante de cette règle est que le ballon est considéré en possession de l'équipe s'il a été touché par un joueur ou a touché le sol. Si les balles se touchent en l'air, le jeu recommence.

   Bien sûr, les règles du pionnierball ne sont officiellement fixées nulle part. Vous pouvez jouer au ballon pionnier en inventant vos propres règles. C'est pourquoi dans chaque cour, il est joué différemment.

   volley de préférence

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   Le troisième match est décisif et si l'équipe marque 8 points, alors les équipes changent également. Cependant, le service est effectué par le même joueur qu'auparavant. zones en balle pionnière
   Il faut se rappeler qu'il n'y a pas de règles correctes officielles uniques pour la balle pionnière. Ils peuvent être ajustés par les membres de l'équipe d'un commun accord. Ce faisant, les questions suivantes peuvent être abordées :
   s'il y aura un transfert de joueurs pendant le match ;
   combien de balles seront dans le jeu ;
   combien de jeux seront joués ;
   combien de points une équipe doit marquer pour gagner.
   Pioneerball est le jeu de cour le plus populaire, qui recommence à gagner en popularité parmi les écoliers modernes.
3. ta chatte
4. Les participants au jeu sont divisés en deux équipes, le nombre de chacune doit être de 3 à 8 personnes. Le nombre optimal de participants est de 14 personnes.
   Un filet de volley-ball ou une corde ordinaire est tendu au milieu du terrain de jeu.
   Il y a des équipes des deux côtés de la grille. La disposition des joueurs en ballon pionnier peut être dessinée à l'avance par le capitaine de l'équipe sur papier. Parallèlement, il existe certaines zones en balle pionnière, similaires au volley-ball : les lignes avant et arrière, où chaque membre de l'équipe est responsable de sa zone.
   Il est nécessaire de frapper la balle du côté de l'adversaire. Cependant, cette action ne peut pas être effectuée plus de deux fois.
   Si le ballon touche le corps du joueur au-dessus de la taille, un coup est compté.
   Le joueur 1 lance le ballon en une fois avec les deux ou une main.
   Pendant le service, le ballon ne doit pas toucher le filet, mais pendant le jeu, les touches sont autorisées.
   Après avoir gagné, les joueurs se déplacent dans le sens des aiguilles d'une montre. Le jeu se termine au moment où l'une des équipes marque 10-15 points et n'a pas un avantage de deux points.
   Si deux matchs sont gagnés d'affilée, l'équipe compte la victoire.
   A l'aide d'un tirage au sort, les équipes sont déterminées avec le choix de l'équipe pour le match et le droit de servir le ballon.
   Une fois le premier match terminé, les équipes changent de côté et le ballon est servi par l'équipe qui a perdu la dernière fois selon le tirage au sort.
   Le troisième match est décisif et si l'équipe marque 8 points, alors les équipes changent également. Cependant, le service est effectué par le même joueur qu'auparavant.
   Il faut se rappeler qu'il n'y a pas de règles correctes officielles uniques pour la balle pionnière. Ils peuvent être ajustés par les membres de l'équipe d'un commun accord.

Pioneerball est un sport de balle dans lequel les équipes s'affrontent sur un terrain divisé par un filet. Le jeu est apparu dans les années 30 du siècle dernier comme une version cour du volley-ball, et son nom vient du mot "pionnier" - un membre de l'organisation communiste des enfants de l'URSS.

Le jeu utilise un volley-ball (circonférence 65-67 cm, poids - jusqu'à 300 g). Le site a des dimensions de 18x9m. Après la division par le filet (hauteur 2,43 m pour les hommes et 2,24 m pour les femmes), chaque équipe est sur son propre terrain de jeu 9x9m. Dans une équipe de 3 à 7 personnes, selon le nombre, le carré de jeu est divisé en sections conditionnelles (un joueur attaché est responsable de chacune). Participants au jeu, attrapant le ballon ( caractéristique du volley-ball - le ballon est attrapé et lancé, pas repoussé), ne peut pas faire plus de 3 pas avant de lancer. Lorsque le ballon touche le sol, l'équipe qui a lancé le ballon marque un point. Il existe également un certain nombre d'autres situations de perte de balle - les joueurs de la même équipe ont frappé la balle plus de 3 fois de suite, le participant a touché le filet, a frappé la balle plus de 2 fois de suite, la balle a touché le joueur sous la ceinture et les autres.

Une partie dure jusqu'à 15 points, avant que les joueurs suivants ne changent de champ. Habituellement, 2 matchs sont joués, mais si le score final est de 1: 1, le troisième match est joué - le match décisif. Il existe une variante fascinante de ce sport - le ballon pionnier à deux balles. Une règle intéressante de ce jeu est d'attribuer un point à une équipe qui n'a pas un seul ballon sur son terrain (respectivement, il y en a 2 sur le terrain adverse à la fois). De ce fait, les compétitions acquièrent plus de dynamisme et de divertissement.

Aujourd'hui, ce sport est plus populaire dans les écoles et les camps de santé sur le territoire de la CEI. De plus, comme le volley-ball, ce jeu a une variante de plage. Il y a de nombreux tournois divers types balle pionnière, dont les vainqueurs se rencontrent au championnat de Russie.De plus, des jeux de démonstration de balle pionnière sont parfois organisés, qui sont inclus dans le programme des événements sportifs et autres.

volley-ball de volley - «volleyball» et balle - «balle») - un sport, un jeu de sport d'équipe, au cours duquel deux équipes s'affrontent sur une plate-forme spéciale, divisée par un filet, essayant de diriger le ballon vers l'adversaire afin qu'il atterrisse sur l'ennemi de cour ( frapper le sol), ou qu'un joueur de l'équipe en défense commette une erreur. Dans le même temps, pour organiser une attaque, les joueurs d'une équipe n'ont pas droit à plus de trois touches de balle consécutives (en plus de toucher le bloc).

Il existe de nombreuses variantes de volley-ball qui se sont éloignées du type principal - volley-ball de plage ( look olympique depuis 1996), mini-volley, ballon pionnier, park volley.

Pionnierball

Le jeu se joue avec un ballon de volley sur un terrain de volley. Chaque équipe compte généralement 6 personnes. Le site est conditionnellement divisé en 6 zones selon le nombre de joueurs.
Le joueur de la rangée arrière, se trouvant sur le terrain dans le coin le plus à droite, effectue un lancer à travers le filet dans la moitié du terrain de l'équipe adverse. L'un des joueurs de l'équipe adverse doit attraper le ballon et, après avoir effectué au plus trois pas ou une passe du ballon et deux pas dans sa propre moitié de terrain, le renvoyer par-dessus le filet vers la moitié du terrain de l'équipe première. L'un des joueurs de la première équipe doit également attraper le ballon et, après avoir effectué au plus trois pas ou un transfert du ballon et deux pas, le transférer dans la moitié de terrain adverse. Et ainsi de suite jusqu'à ce que le ballon touche le sol - alors l'équipe qui a lancé le ballon obtient un point.
Le ballon est considéré comme perdu par l'équipe qui reçoit et l'équipe qui sert perd le service si :

• le ballon a touché le sol ;
• le joueur a fait plus de trois pas avec le ballon en attaque ;
• le ballon a touché le corps du joueur sous la ceinture ou a roulé sur le corps ;
• le joueur a touché le filet ;
• le joueur touche le ballon deux fois de suite ;
• le joueur a franchi la ligne médiane ;
• le ballon a survolé le filet, mais a atterri derrière les lignes délimitant la zone;
• le ballon est passé sous le filet ou a touché des objets à l'extérieur du terrain.

Comme au volley-ball, les joueurs se déplacent dans le sens des aiguilles d'une montre sur le terrain jusqu'à la zone suivante après avoir remporté un service. Après avoir gagné un certain nombre de points (généralement 10, 15 ou 25 avec un avantage minimum de 2 points sur l'adversaire), les équipes changent de côté du terrain et le deuxième match est joué. Si le résultat après deux sets est égal (1:1), alors le troisième set est attribué.
Le droit du premier service dans le match est déterminé par une loterie, après chaque match, il y a un changement de côté et l'équipe adverse sert en premier. Au milieu du (troisième) set décisif, les côtés sont changés, le même joueur effectue le service après le changement.

Choix

Parfois, la "règle des trois passes" s'applique, auquel cas les joueurs d'une même équipe doivent lancer le ballon entre eux deux fois, et le troisième lancer doit être effectué vers la moitié de terrain adverse. De plus, la règle du « service perdu » qui existait auparavant en volley-ball peut s'appliquer. Dans ce cas, l'équipe qui a concédé le ballon, qui servait, ne perd que le service, mais ne donne pas de points aux adversaires. Ainsi, pour un service, seule l'équipe au service peut se voir attribuer des points.

Il existe une variante de la balle pionnière à deux balles. Deux équipes de 6 à 8 joueurs jouent chacune. Les joueurs se tenant plus près des coins du terrain reçoivent le ballon et se préparent à servir (lancer le ballon dans la moitié de terrain adverse) au coup de sifflet de l'arbitre. Après le coup de sifflet, la tâche de chaque équipe est de s'assurer que les deux balles ne se retrouvent pas simultanément dans sa moitié de terrain, mais touchent les mains ou le sol dans la moitié de terrain adverse. Dans ce cas, le jeu s'arrête et l'équipe avec deux balles sur le terrain perd le point. Les balles qui sont entrées en collision dans les airs sont renvoyées pour un nouveau service. Le reste des règles est similaire à la version principale de la balle pionnière.

Terrain de volley et ballon

Pour le jeu, un terrain de 18 mètres sur 9 est utilisé, divisé en deux par une grille d'une hauteur de 243 centimètres pour les équipes masculines et de 224 centimètres pour les femmes.
Le site d'une équipe est conditionnellement divisé en 6 zones d'activité des participants. La transition entre eux se fait dans le sens des aiguilles d'une montre. Le joueur au service est dans la première zone, il se déplace vers la cinquième, en contournant le défenseur du milieu - le libéro. Ce joueur ne peut pas bloquer ou attaquer car il est toujours sur la ligne arrière. Il ne fait pas de transitions et son kit doit être de couleur différente du reste de l'équipe.

Le volley-ball est généralement tricolore. Les règles de compétition réglementent son poids (260-280 grammes) et son diamètre (65-67 centimètres).

Actions du joueur

Le but du jeu est d'obtenir un point en marquant le ballon du côté opposé ou de faire commettre une erreur à l'adversaire.
Les équipes sont composées de 14 joueurs, dont 6 sont sur le terrain en même temps, les autres sont des remplaçants. Les règles du jeu de volley-ball prévoient 6 remplacements dans un set.
Le droit au premier service est déterminé par tirage au sort. Le service s'effectue derrière la ligne de fond. Si le serveur intervient, envoie le ballon hors des limites ou touche le filet, l'équipe perd le service et l'adversaire reçoit un point.
Les règles du volley-ball permettent jouer le ballon dans sa moitié de terrain en trois touches maximum (le contre n'est pas pris en compte), il s'agit généralement d'une réception, puis d'une passe et d'un coup offensif.
Tout joueur a le droit de recevoir le service, généralement les athlètes sur la ligne arrière le font. La soumission n'est pas bloquée. Règles volley-ball vous permettent de frapper la balle avec n'importe quelle partie du corps une fois.
Un coup d'attaque est effectué au-dessus du filet. Le joueur de la première ligne peut effectuer une attaque de n'importe où dans sa moitié de terrain. Les membres de l'équipe dans les positions de la ligne arrière attaquent à partir de la marque des trois mètres.

Le blocage d'une attaque s'effectue au-dessus du filet de manière à empêcher le ballon de voler au-dessus du filet. Lorsque vous bloquez, vous pouvez déplacer vos mains sur le côté de vos adversaires sans les gêner. Seuls les joueurs de première ligne bloquent.

• pique au moment de servir;
• le service n'est pas effectué dans les 8 secondes après le coup de sifflet ;
• double touche de balle;
• entrer en territoire ennemi ;
• toucher le haut de la grille ;
• tenir ou lancer le ballon ;
• placement incorrect des joueurs ;
• dessiner plus de trois touches ;
• comportement antisportif.