1. Étape de combat

L'étape d'exercice est utilisée lors du passage d'unités lors d'une marche solennelle; lorsqu'ils effectuent une salutation militaire en déplacement; lorsqu'un militaire s'approche du commandant et lorsqu'il le quitte; en cas d'échec et de retour au travail, ainsi que dans la formation à l'exercice militaire.

Le mouvement avec un pas de marche est effectué à un rythme de -100 à 120 pas par minute. Taille de pas - 70 - 80 cm.

La marche commence sur commande "Pas de commandant - MARS" (en mouvement "Stroev - MARS" ).

Sur une commande préliminaire, avancez un peu le corps, transférez davantage son poids sur la jambe droite, tout en maintenant la stabilité; sur la commande exécutive, commencez à vous déplacer avec le pied gauche d'un pas complet.

Lorsque vous vous déplacez avec un pas de forage, prenez la jambe avec l'orteil tiré vers l'avant à une hauteur de 15-20 cm du sol et placez-la fermement sur tout le pied.

Avec les mains, en partant de l'épaule, effectuez des mouvements près du corps: vers l'avant - en les pliant au niveau des coudes de sorte que les mains s'élèvent au-dessus de la boucle de la ceinture à la largeur de la paume et à une distance de la paume du corps et du coude est au niveau de la main; retour à l'échec articulation de l'épaule.

Les doigts sont pliés, gardez la tête droite, regardez devant vous.

En marchant sur commande "TRANQUILLEMENT" aller au pas de marche. En se déplaçant en ordre de marche sur commande "SERA" marcher au pas. Lors de la désignation d'un échelon en place sur commande "DIRECTEMENT" , donnée simultanément avec la pose du pied gauche au sol, faites un autre pas avec le pied droit en place et commencez à bouger avec le pied gauche en plein pas. Dans ce cas, les trois premières étapes doivent être percées.

La séquence d'apprendre à se déplacer avec un pas de marche:

• entraînement au mouvement des bras
• formation à la désignation d'une étape en place;
• entraînement en mouvement avec un pas d'exercice pour quatre comptes ;
• entraînement en mouvement avec un pas d'exercice pour deux comptes ;
• entraînement au mouvement avec un pas de marche rythme lent(à une vitesse de 50 à 60 pas par minute);
• entraînement en mouvement avec un pas de forage à un rythme imposé en fonction du balisage du chantier ;
• entraînement général en mouvement avec un pas d'exercice le long du terrain de parade sans balisage ;
• acceptation des comptes.

La technique d'apprentissage de l'exercice

Après avoir parlé de l'utilisation de l'étape de combat, le commandant procède à son apprentissage avec l'escouade. Apprendre à se déplacer au pas de marche, comme toute nouvelle technique, doit commencer par une démonstration et une explication exemplaires.

Mouvement avec un pas de marche sur quatre temps : a - position avant le début du mouvement ; b - le début du mouvement (première étape); c - position à la fin de la première étape

Exercice préparatoire- mouvement de la main

Pour effectuer l'exercice préparatoire - le mouvement des mains, la commande est donnée: "Mouvez avec vos mains, faites-le - UN, faites-le - DEUX."

Par compte "faire - UNE FOIS" plier le bras droit au niveau du coude, en le déplaçant de l'épaule près du corps de sorte que la main s'élève à une largeur de paume au-dessus de la boucle de ceinture et soit à une distance de paume du corps; en même temps, tirez le bras gauche vers l'arrière jusqu'à la rupture de l'articulation de l'épaule. Les doigts doivent être pliés et le coude main droite légèrement relevé.

Par compte "faire - DEUX" déplacez la main gauche vers l'avant et la droite, en partant de l'épaule, vers l'échec.

Après chaque décompte, le commandant tient la position des mains des stagiaires et corrige leurs erreurs.

Exercice préparatoire pour les mains avec un pas en place

Pour effectuer un exercice préparatoire pour les mains avec une étape en place, les commandes suivantes sont données: "Sur place, étape - MARS", et alors - "Mouvement des mains avec un pas en place, UN, DEUX."

Par compte "UNE FOIS QUE" faites un pas sur place avec votre pied gauche, en le soulevant plié au niveau du genou à 15-20 cm du sol et en l'abaissant au sol, sur tout le pied, en commençant par la pointe. Pliez le bras droit au niveau du coude, en le déplaçant de l'épaule près du corps de sorte que la main s'élève à une largeur de paume au-dessus de la boucle de ceinture et soit à une distance de paume du corps ; en même temps, tirez le bras gauche vers l'arrière jusqu'à la rupture de l'articulation de l'épaule. Les doigts doivent être pliés et le coude de la main droite doit être légèrement relevé.

Par compte "DEUX" faites de même un pas sur place avec le pied droit.

Exercice préparatoire - mouvement d'un pas de marche en divisions en quatre temps

Pour effectuer un exercice préparatoire - mouvement dans une étape de forage en divisions en quatre temps, une commande est donnée: "Pas de combat, par division en quatre chefs, pas - MARS" . Après la commande "Mars" le compte est fait : "Un deux trois quatre. Un deux trois quatre" etc. Vérifier "une fois que" prononcé fort.

Sur commande préalable "Marcher" déplacer le corps un peu vers l'avant, en transférant davantage le poids du corps sur la jambe droite et en maintenant la stabilité.

Par ordre exécutif "Mars" et par compte "UNE FOIS QUE" commencer le mouvement avec le pied gauche, d'un pas complet, en amenant le pied en avant avec la pointe tendue.

Le pied doit être parallèle au sol et étendu à une hauteur de 15 à 20 cm.Le pied doit être placé fermement sur le sol sur tout le pied, tout en soulevant la jambe droite du sol et en la tirant d'un demi- pas en avant vers le talon de la jambe gauche. Simultanément au pas, avancez la main droite, pliez-la au niveau du coude, en la déplaçant de l'épaule près du corps de sorte que la main s'élève à une largeur de paume au-dessus de la boucle de ceinture et soit à une distance de paume du corps; en même temps, tirez le bras gauche vers l'arrière jusqu'à la rupture de l'articulation de l'épaule. Les doigts doivent être pliés et le coude de la main droite doit être légèrement relevé. Alors tiens-toi debout la jambe gauche avec les bras vers le bas, la jambe droite droite, les orteils presque au sol.

Par compte "deux trois quatre" faire un extrait, en éliminant les erreurs commises à ce moment.

Au prochain compte "UNE FOIS QUE" répéter le mouvement avec le pied droit, et dans une rangée "deux trois quatre" exposition à nouveau, etc.

Exercice préparatoire - mouvement dans une étape d'exercice en divisions en deux temps

Pour effectuer un exercice préparatoire - mouvement dans une étape de forage en divisions en deux temps, une commande est donnée: "Étape de combat, par division en deux comptes, étape - MARS" et le compte est fait : "un deux; un deux" etc.

Sous le compte "une fois que" faites un pas en avant avec le pied gauche avec le mouvement des mains et arrêtez-vous sur le pied gauche avec les mains baissées au niveau des hanches.

Sous le compte "deux" faire un court extrait pour éliminer les commentaires

Au prochain compte "une fois que" faites un pas complet avec le pied droit, ainsi qu'avec le pied gauche, en vous arrêtant dessus avec les mains baissées au niveau des hanches. Si des erreurs sont commises lors de l'exécution de l'exercice préparatoire pour la division en deux temps, l'exercice pour quatre temps doit être répété à nouveau.

Formation générale à la marche

L'entraînement commence par apprendre à se déplacer dans un pas de marche dans son ensemble à un rythme de 50 à 60 pas par minute, suivi d'une augmentation du rythme de mouvement à 110 à 120 pas par minute. Pour corriger les erreurs, il est recommandé qu'à partir du rythme complet du mouvement dans un pas de marche, recommencez à vous déplacer en divisions en quatre ou deux temps.

Ensuite, vous devez passer à l'entraînement du mouvement avec une étape d'exercice dans les rangs de l'escouade (peloton).

À la fin de l'apprentissage du déplacement au pas de marche, le commandant accepte un test de chaque stagiaire.

Erreurs typiques lors d'un déplacement avec un pas de marche :

• le corps est rétracté;
• manque de coordination dans le mouvement des bras et des jambes;
• tête baissée;
• le mouvement des bras près du corps ne se fait pas à partir de l'épaule, mais en raison de la flexion des coudes;
• soulever la jambe du sol est beaucoup plus bas (plus haut) que 15 cm;
• la taille des pas est inférieure (supérieure) à 70–80 cm;
• la jambe est ramenée derrière la jambe;
• le mouvement des bras vers l'avant est rendu nettement inférieur (supérieur) à la hauteur définie, et lors du déplacement vers l'arrière - sans défaillance de l'articulation de l'épaule.

Lorsque vous apprenez à vous déplacer avec un pas de marche, il est nécessaire de s'assurer que les soldats ne se balancent pas d'un côté à l'autre lors du déplacement. La raison du balancement est le mauvais positionnement des jambes lors du déplacement : au lieu de mettre les jambes à l'intérieur arrêtez-vous le long de l'axe de mouvement, placez-les sur les côtés, tandis que le centre de gravité du corps à chaque pas se déplace vers la droite ou vers la gauche.

Si un soldat semble rebondir en se déplaçant d'un pas de marche, il doit souligner son erreur et exiger qu'il transfère le poids du corps d'un pied à l'autre de manière uniforme et non saccadée. Il est impossible de permettre le dérapage d'une jambe après l'autre lors du déplacement.

1.2. Tourne en mouvement. Commandes données lors des virages

Les virages en mouvement sont effectués par des commandes : "Napra-VO", "Nale-VO", "Tout autour - MARS".

Tourner à droite (gauche) équipe exécutive servi simultanément avec le pied droit (gauche) au sol. Sur cette commande, faites un pas du pied gauche (droit), tournez sur la pointe du pied gauche (droit), simultanément avec le virage, avancez le pied droit (gauche) et continuez à vous déplacer dans une nouvelle direction.

Pour faire demi-tour, la commande exécutive est donnée simultanément avec le pied droit sur le sol. Sur cette commande, faites un pas de plus avec le pied gauche (un nombre de fois), faites avancer le pied droit d'un demi-pas en avant et légèrement vers la gauche et, en tournant brusquement vers la main gauche sur les orteils des deux jambes (sur un en comptant jusqu'à deux), continuez à vous déplacer du pied gauche dans une nouvelle direction (en comptant jusqu'à trois). En tournant, le mouvement des mains se fait au rythme du pas.

Apprendre à tourner à droite dans les divisions en trois temps

Pour effectuer un virage en mouvement vers la droite en divisions en trois temps, la commande est donnée : « Tourner en mouvement vers la droite, le long des divisions ; faire - UN, faire - DEUX, faire - TROIS.

Par compte "faire - UNE FOIS" faites un pas d'exercice avec votre pied gauche vers l'avant, en balançant vos bras au rythme du pas et arrêtez-vous dans une position avec vos bras vers le bas.

Par compte "faire - DEUX" tournez brusquement vers la droite sur la pointe du pied gauche simultanément avec le virage, amenez le pied droit en avant et faites un pas dans une nouvelle direction.

Par compte "faire - TROIS" mets ton pied gauche.

Sous le prochain compte répéter la réception depuis le début.

S'entraîner à tourner en se déplaçant vers la droite dans quatre divisions de comptage

Pour effectuer un virage en mouvement vers la droite en divisions en quatre temps avec un mouvement de trois pas en avant, la commande est donnée: "Tournez en mouvement vers la droite pendant quatre temps, pas - MARCHE" et le calcul se fait : "un, deux, trois. QUATRE".

Sous le compte "un, deux, trois» faire trois pas en avant le long de la ligne du carré.

Sous une facture bruyante "QUATRE" - faire un virage à droite et un pas.

Sous le prochain compte "un deux trois quatre" répéter l'exercice.

Apprendre à tourner à gauche en divisant en trois temps

Pour effectuer un virage en se déplaçant vers la gauche, selon des divisions en trois temps, la commande est donnée : « Tourner dans la circulation à gauche, par divisions ; faire - UN, faire - DEUX, faire - TROIS.

Par compte "faire - UNE FOIS" faites un pas de forage avec votre pied gauche en avant, puis avec votre droit, en balançant vos bras au rythme du pas, et arrêtez-vous dans une position avec vos bras vers le bas.

Par compte "faire - DEUX" tournez brusquement vers la gauche sur la pointe du pied droit simultanément avec le virage, amenez le pied gauche en avant et faites un pas dans une nouvelle direction.

Par compte "faire - TROIS" mets ton pied gauche.

Sous le prochain compte "faire - UN", "faire - DEUX", "faire - TROIS" répéter la réception depuis le début.

Pratique du virage à gauche en quatre temps

Pour effectuer l'entraînement de virage à gauche en divisions en quatre temps avec quatre pas en avant, la commande est donnée : "Tourner à gauche en quatre temps, pas - MARCHE" puis compter "Un deux trois quatre".

Sous le compte "Un deux trois quatre" faire quatre pas de marche.

Sous la prochaine facture bruyante "UNE FOIS QUE" faire un tour et un pas.

Sous le compte "deux trois quatre" continuez à bouger.

Sous le prochain compte "Un deux trois quatre" l'exercice est répété.

Apprendre à tourner en cercle en divisions en quatre temps

Pour effectuer un virage en mouvement dans un cercle divisé en quatre temps, la commande est donnée : « Tourner en cercle, le long des divisions ; faire - UN, faire - DEUX, faire - TROIS, faire - QUATRE.

Par compte "faire - UNE FOIS"

Par compte "faire - DEUX"

Par compte "faire - TROIS" avancer la jambe gauche à une hauteur de 15-20 cm et fixer la position dans laquelle la main droite est plus haute que la boucle de la ceinture à la largeur de la paume et à la même distance du corps, la main gauche est tirée vers l'arrière à l'échec.

Par compte "faire - QUATRE" placez vigoureusement le pied droit sur le pied gauche et adoptez une position de combat.

S'entraîner à tourner en cercle en quatre temps

Pour effectuer un tour d'entraînement en cercle en divisions en quatre temps, la commande est donnée: "Tournez-vous en cercle pendant quatre temps, pas - MARCHE" puis compter "un deux trois quatre".

Par compte "une fois que" faites un pas en avant avec votre pied gauche, en balançant vos bras au rythme du pas.

Par compte "DEUX" amenez la jambe droite d'un demi-pas en avant et légèrement vers la gauche, en faisant des mouvements de la main en rythme avec le pas. Simultanément avec le placement de l'orteil du pied droit sur le sol, déplacez légèrement le corps vers l'avant et sur les orteils des deux jambes tournez brusquement par-dessus l'épaule gauche.

Par compte "Trois" avancez la jambe gauche à une hauteur de 15-20 cm, tandis que la main droite doit être plus haute que la boucle de la ceinture à la largeur de la paume et à la même distance du corps, la main gauche doit être tirée en arrière à l'échec.

Par compte "quatre" faites un pas avec votre pied droit.

Sous le prochain compte "un deux trois quatre" l'exercice est répété.

Erreurs typiques lors des virages en mouvement :

• tourner en mouvement est fait de temps;
• tourner à droite (gauche), un demi-tour à droite (gauche) n'est pas fait sur la pointe de la jambe gauche (droite);
• le retournement ne s'est pas fait sur les orteils des deux jambes ;
• le mouvement des aiguilles lors de la rotation ne se fait pas au rythme du pas.

2. Effectuer un salut militaire sur place et en mouvement. La procédure pour effectuer un salut militaire hors formation

2.1. Effectuer un salut militaire sur place. La procédure pour effectuer un salut militaire hors formation

Effectuer un salut militaire sur place hors formation sans couvre-chef

Pour effectuer un salut militaire sur place à l'extérieur de la formation sans couvre-chef, trois ou quatre pas avant que le chef (senior) ne se tourne dans sa direction, adoptez une position de combat et regardez son visage en tournant la tête après lui.

Lorsque le chef (senior) passe devant la personne qui fait le salut militaire, redressez la tête

Apprendre un salut militaire sur place hors formation sans coiffe en divisions en deux temps

Pour effectuer un salut militaire sur place hors formation sans couvre-chef, un ordre est donné en divisions en deux chefs, par exemple: "Pour effectuer une salutation militaire sur place sans couvre-chef, le chef de l'avant (droite, gauche, arrière), selon les divisions:" faire - UN, faire - DEUX ".

"faire - UNE FOIS" prenez la position d'une position militaire, si nécessaire, tournez-vous dans sa direction, tout en posant votre pied, tournez vigoureusement la tête avec un menton levé vers le patron, regardez le visage du patron en tournant la tête après lui.

Par compte "faire - DEUX" "à l'aise".

Pour effectuer un salut militaire en place hors formation dans une coiffe, trois à quatre pas avant que le chef (senior) ne se tourne dans sa direction, prendre une position de combat, attacher la main droite à la coiffe de la manière la plus courte possible afin que les doigts sont ensemble, la paume est droite, le majeur a touché le bord inférieur de la coiffe (près de la visière), et le coude était à la ligne et à la hauteur de l'épaule et a regardé son visage en tournant la tête après lui. En tournant la tête vers le chef (senior), la position de la main au niveau de la coiffe reste inchangée.

Lorsque le chef (senior) passe devant la personne effectuant la salutation militaire, redressez la tête et baissez en même temps la main.

Apprentissage d'un salut militaire sur place hors formation dans une coiffe par division en deux chefs

Pour effectuer un salut militaire sur place hors formation dans une coiffe pour les divisions en deux chefs, une commande est donnée, par exemple: "Pour effectuer une salutation militaire sur place dans une coiffe, la tête de face (droite, gauche, arrière), selon les divisions:" faire - UN, faire - DEUX ".

Quand le boss s'approche, trois ou quatre pas d'affilée "faire - UNE FOIS" prenez la position d'un combattant, si nécessaire - tournez dans sa direction, mettez le chemin le plus court avec votre main droite vers le couvre-chef de sorte que les doigts soient ensemble, la paume est droite, le majeur touche le bord inférieur du couvre-chef (près la visière), et le coude est sur la ligne et la hauteur de l'épaule et regardez son visage en tournant la tête après lui. En tournant la tête vers le chef (senior), la position de la main au niveau de la coiffe reste inchangée.

Par compte "faire - DEUX" redresse la tête et prends position "à l'aise".

Erreurs typiques lors de l'exécution d'une salutation militaire sur place avec une coiffe et sans elle

Le salut militaire se fait en moins de trois ou quatre étapes. La main au couvre-chef est mal attachée :

2.2. Effectuer un salut militaire en mouvement. La procédure pour effectuer un salut militaire hors formation

Effectuer un salut militaire hors formation sans couvre-chef

Pour effectuer un salut militaire en mouvement hors formation sans couvre-chef, trois ou quatre pas devant le chef (senior), en même temps que le pied, arrêtez de bouger avec vos mains, tournez la tête dans sa direction et, en continuant à bouger, regardez à son visage. Après avoir passé le chef (senior), mettez la tête droite et continuez à vous déplacer avec vos mains.

Avec la deuxième étape, mettez votre tête droite.

Apprendre un salut militaire en sortant de la formation sans couvre-chef en divisions en trois (quatre) chefs d'accusation

Pour exécuter un salut militaire sur place hors formation sans couvre-chef, selon des divisions en trois (quatre) chefs d'accusation, l'ordre est donné : "Salut militaire en mouvement, chef à droite (gauche), par division : faites-le - UN, deux, trois (quatre)" .

Par compte "faire - UNE FOIS" faites un pas avec votre pied gauche, en même temps que vous le posez au sol, arrêtez de bouger avec vos mains et tournez la tête vers le boss.

Par compte "deux trois quatre)" continuer le mouvement mains jointes et tête tournée.

Au prochain compte "faire - UNE FOIS" sous la jambe gauche et en même temps que vous posez le pied gauche au sol, mettez la tête droite et continuez à vous déplacer avec les mains.

Par compte "deux trois quatre)" effectuer deux (trois) pas gratuits.

Au prochain compte "faire - UNE FOIS" , répétez l'exercice dans le même ordre avec un rythme de mouvement de 60 à 70 pas par minute.

Lorsque vous portez un couvre-chef, en même temps que vous posez votre pied sur le sol, tournez la tête et posez votre main droite sur le couvre-chef, gardez votre main gauche immobile au niveau de la hanche ; après avoir dépassé le chef (senior), en même temps que vous posez le pied gauche sur le sol, mettez la tête droite et abaissez la main droite.

Lorsque vous dépassez un chef (senior), effectuez un salut militaire avec le premier pas de dépassement.

Avec la deuxième étape, mettez votre tête droite et abaissez votre main droite.

Apprendre le salut militaire hors formation dans une coiffure en divisions en six chefs

Pour exécuter un salut militaire en mouvement hors formation dans une coiffe, selon les divisions en six chefs d'accusation, la commande est donnée: "Salut militaire en mouvement, chef à droite (à gauche), par division : faites-le - UN, deux, trois, quatre, cinq, six" .

Par compte "faire - UNE FOIS" faites un pas du pied gauche et, le pied au sol, tournez la tête vers le patron, en même temps posez la main sur la coiffe; abaissez votre main gauche jusqu'à votre cuisse.

Par compte "deux trois quatre" faire des pas avec le pied droit (gauche); passer le chef d'une ou deux marches.

Par compte "cinq" en même temps que vous posez le pied gauche sur le sol, mettez la tête droite, abaissez la main droite de la coiffe vers le bas.

Par compte "six" placez le pied droit sur le gauche et abaissez la main droite sur la cuisse.

Effectuer un salut militaire lors du dépassement d'un chef sans coiffe

Lors du dépassement d'un chef, un salut militaire sans couvre-chef est donné comme suit: au premier pas de dépassement avec les pieds au sol, arrêtez de bouger avec vos mains, abaissez-les vigoureusement le long du corps, en même temps tournez la tête avec un menton levé vers le chef. Sur la deuxième marche, gardez la tête droite et continuez à bouger vos mains au rythme de la marche.

Lors du dépassement d'un chef, une salutation militaire dans une coiffe est donnée comme suit: au premier pas de dépassement avec les pieds au sol, arrêtez de bouger avec vos mains, abaissez-les énergiquement le long du corps, tournez la tête avec un menton levé vers le chef. Simultanément au tour de tête, attachez la main droite à la coiffe, gardez la main gauche le long du corps. Sur la deuxième marche, placez votre tête droite, baissez votre main droite et continuez à bouger vos mains au rythme de la marche.
Erreurs typiques lors de l'exécution d'un salut militaire en mouvement dans une coiffe et sans elle:

• le salut militaire s'achève en moins de trois ou quatre pas ;
• la main au harnais est mal attachée :
• les doigts de la main droite ne sont pas ensemble, la paume est pliée, le majeur ne touche pas le bord inférieur de la coiffe (près de la visière);
• changé la position de la main en tournant la tête vers le patron;
• la main est appliquée sur la coiffe non pas de la manière la plus courte, mais par le côté;
• le militaire n'a pas tourné la tête vers le commandant et ne l'a pas regardé en face.
• tourner le corps avec le tour de tête;
• tournez d'abord la tête, puis mettez (abaissez) la main.

1. La commande "Devenir!". À ce commandement, l'élève se met en ligne, adoptant la position d'exercice (principale).

2. Equipe "Attention!". À ce commandement, une position de combat est prise. En gymnastique, il correspond à la "main stance".

3. Commandes "Laissez-moi!", "À gauche - égal!", "Au milieu - égal!".

4. La commande "Mettre de côté!". Cette commande prend la position précédente.

5. Equipe "A l'aise!". A ce commandement, le stagiaire, sans bouger, desserre une jambe au niveau du genou et se lève librement.

6. La commande "Droite (gauche) - à l'aise!". Le praticien place son pied droit (gauche) d'un pas sur le côté, répartit le poids du corps sur les deux jambes et met ses mains derrière son dos. Utilisé dans un système ouvert.

7. Équipe "Disperser!". Les personnes impliquées agissent arbitrairement.

8. Calcul. Les commandes "Dans l'ordre - CALCULER!", "Pour le premier et le second - CALCULER!", "Trois (quatre, cinq, etc.) - CALCULER!" et etc; le calcul commence par le flanc droit.

9. Appelant son numéro, l'élève tourne rapidement la tête vers celui qui se tient à sa gauche et accepte rapidement et. P

10. Tourne sur place (équipes "Direct-IN!", "Nale-IN!", "Kru-GOM!", "Demi-tour à gauche-IN!").

Dans certains cas, les commandes peuvent être remplacées par des ordres.

Construit et reconstruit

Bâtiments- les actions des personnes impliquées après la commande de l'enseignant pour l'adoption (initialement) de l'un ou l'autre système.

La formation déployée du groupe avant le début des cours est généralement à rang unique, moins souvent à double rang.

Pour construire, la commande est donnée "En une (deux, trois, etc.) ligne - STAND!" Simultanément à l'émission du commandement, l'officier de service devient face à l'avant en position « au garde-à-vous ». Le groupe s'aligne à sa gauche.

Avant le rapport de préparation aux cours, l'officier de service aligne le groupe, le compte, puis donne l'ordre « SILENCIEUX ! Alignement à DROITE (GAUCHE, AU MILIEU !).

Avant d'atteindre l'enseignant avec une étape d'exercice de 2-3 étapes, l'officier de service s'arrête et rapporte : « Camarade enseignant ! Au cours il y a un groupe... du cours... de la faculté... Selon la liste... une personne, il y a... une personne. Devoir...". Puis, étant passé par le chemin le plus court jusqu'à la ligne de repérage de l'enseignant, il se retourne pour faire face à la formation. Après la salutation de l'enseignant et la réponse du groupe, l'officier de service duplique la commande de l'enseignant "GRATUIT !" et se tient sur le flanc droit de la formation.

La construction dans une colonne est effectuée par la commande "Dans une colonne une à la fois (deux, trois, etc.) - DEBOUT!" Le groupe se range derrière le professeur.

Construction en lignes, colonnes, cercles, etc., par ordre. Par exemple : "Tenez-vous en cercle", "Tenez-vous en deux lignes".

Reconstruit- les transitions d'un système à l'autre.

Reconstruire d'une ligne à deux. Après un calcul préliminaire, la commande "En deux lignes - CONSTRUIRE!" est donnée au 1er et au 2ème. Sur cette commande, les seconds numéros reculent d'un pas avec leur pied gauche (compte « fois »); avec le pied droit, sans le placer, faites un pas vers la droite (comptez "deux") et, debout à l'arrière de la tête du premier, posez le pied gauche (comptez "trois").

Reconstruire d'une ligne à trois. Après le calcul préliminaire, la commande "En trois lignes - CONSTRUIRE!" est donnée. Sur cet ordre, les deuxièmes numéros s'immobilisent, les premiers numéros reculent du pied droit, sans poser de pied, font un pas du gauche sur le côté et, en plaçant le pied droit, deviennent les seconds numéros à l'arrière du tête. Les troisièmes numéros font un pas avec le pied gauche en avant, font un pas avec le pied droit sur le côté et, en plaçant le pied gauche, se tiennent devant les deuxièmes numéros.

Reconstruction à partir d'une ligne avec un rebord. Après le calcul préliminaire en fonction de la tâche ("6-3 - sur place", "6-4-2 - sur place", etc.), la commande "Selon le calcul par étapes - MARCHE!" est donnée . Les personnes impliquées vont au nombre de pas qu'elles sont censées faire et mettent le pied dessus. L'enseignant continue de compter jusqu'à ce que la première ligne pose son pied. Ainsi, lors du calcul "6-3 - sur place" - jusqu'à 7 ; 9-6-3 - en place" - jusqu'à 10.

Pour la reconstruction inverse, la commande "À vos places d'un pas - MARCHE!" est donnée. Tous ceux qui étaient en dérangement font demi-tour, rentrent chez eux et, les ayant atteints, font demi-tour.

L'enseignant continue de compter "un-deux" jusqu'à ce que les derniers qui sont entrés dans le système fassent demi-tour.

Reconstruire de la ligne dans la colonne en entrant les escouades avec l'épaule. Après le calcul préliminaire de 3-4, etc., la commande est donnée "Par escouades dans la colonne de 3 (4, etc.) épaules gauches (droites) pas en avant - MARS!".

À ce commandement, ceux conçus pour les escouades, tout en maintenant l'alignement le long du front, commencent par marcher avec leurs épaules jusqu'à ce qu'une colonne se forme. La deuxième équipe "Groupe - STOP!".

1. "Kru-GOM !"

2. "Escouades sur une ligne, épaules droites (gauche) en avant, pas - MARCHE!".

3. "Groupe - STOP!".

4. Le dernier commandement est donné au moment où les stagiaires arrivent à leur place dans la file.

Reconstruction d'une colonne à trois corniches. Après un calcul préliminaire de trois, la commande "Premiers chiffres - deux (trois, quatre, etc.) pas vers la droite, troisièmes chiffres - deux (trois, quatre, etc.) pas vers la gauche - MARCHE !". Pour la reconstruction inverse, la commande "À vos places d'un pas - MARCHE!" est donnée. La reconstruction se fait par étapes incrémentielles.

Reconstruire d'une colonne de un à une colonne de deux (trois, etc.) en tournant en mouvement. Lorsque le groupe se déplace vers la gauche, la commande est donnée "Dans une colonne de deux (trois, quatre, etc.) vers la gauche - MARCHE!" (en règle générale, la commande est donnée lorsque le guide se trouve sur la limite supérieure ou inférieure de la salle ou du site). Après avoir tourné les deux premiers (triples, fours, etc.), les suivants effectuent un virage sous le commandement de leur remorque au même endroit que le premier. Ici, vous pouvez également donner une indication de l'intervalle et de la distance, afin de ne pas ouvrir la colonne plus tard exprès.

Pour la reconstruction inverse, les commandes suivantes sont données :

2. "Dans la colonne un par un à droite (gauche) en contournant l'étape - MARSH!"

Lors de l'enseignement, il est conseillé de montrer la reconstruction sur plusieurs élèves, en les arrêtant aux endroits où les commandes appropriées doivent être données.

Types de mouvement

Étape de construction - une étape dans laquelle la jambe doit être portée à une hauteur de 15 à 20 cm du sol (gardez la semelle horizontale et posez-la fermement sur tout le pied); des mouvements de la main sont effectués - vers l'avant (pliez les coudes de manière à ce que les mains atteignent la largeur de la paume au-dessus de la taille et à une distance de la largeur de la paume du corps) et vers l'arrière (les bras tendus sont rétractés jusqu'à l'échec dans le articulation de l'épaule), les doigts sont légèrement serrés en poings. Équipe : " Étape de combat - MARCHE !".

En pratique, il existe une sorte d'étape d'exercice, qui consiste dans le fait que les mouvements de la main sont effectués avec une grande amplitude - vers l'avant jusqu'à la hauteur des épaules, vers l'arrière - jusqu'à l'échec et légèrement vers l'extérieur (les mouvements des jambes restent les mêmes). Cette variété est largement utilisée lors des performances de gymnastique de masse et des passages cérémoniels des athlètes.

Le pas de marche (régulier) diffère du pas de forage par une plus grande liberté de mouvement.

Équipes:

1. "Étape - MARS !" - servi pour tout pas de déplacement depuis une place (même un pas).

2. "Étape normale (course) - MARCHE !" - utilisé lors du passage d'autres types de marche, de course et à la fin d'exercices en mouvement.

La commande exécutive est donnée sous la jambe gauche. Le mouvement sur place s'effectue sur commande :

3. "Sur place pas (courir) - MARCHE!".

4. "Guide, en place !" - est donné lorsque le groupe en mouvement doit être fermé sur une distance d'un pas, car lors de l'exécution d'exercices en mouvement, la distance est généralement grande.

Passage du déplacement sur place au déplacement. Equipes :

1. "Hétéro!" (servi sous le pied gauche) - un pas est fait avec le pied droit en place et le mouvement vers l'avant commence avec le pied gauche.

2. "Deux (trois, quatre, etc.) pas en avant (arrière, droite, gauche) - MARCHE !"

Arrêt du mouvement sur la commande "Groupe - STOP!" - servi sous le pied gauche (un pas est fait avec le droit et le pied gauche est attaché). Pour changer la nature du mouvement, les commandes "Pas du pas !", "Pas du pas !" (après une telle commande, il faut compter avant que tout le groupe ne l'exécute).

Pour modifier la longueur du pas et le rythme du mouvement, des commandes sont données :

"PAS PLUS LARGE!", "PAS COURT!", "PLUS DE PAS!", "RE-SAME!" (la commande est donnée sous la jambe gauche via le compte), "PLEIN PAS!", "DEMI PAS!".

Mouvement de course. Équipe : "Courir - MARS !" Lors du passage d'un pas à la musique, la commande exécutive est donnée sous le pied gauche, après quoi les élèves font un pas avec le droit et commencent à courir à partir de la gauche (de même lors du passage de la course à un pas à la musique sur le commande "Pas - MARCHE !". S'il n'y a pas d'accompagnement musical, la commande "MARCHE !" est servie sous la jambe droite.

Tourne en mouvement. Les commandes sont les mêmes que pour tourner sur place, à l'exception de la commande pour faire demi-tour. La commande exécutive pour tourner à droite est donnée sous le pied droit, après quoi l'étudiant, faisant un pas en avant avec la gauche, tourne sur le pied gauche et commence à se déplacer dans une nouvelle direction à partir du pied droit. Lors de la marche sur place après la commande exécutive, le virage est également effectué après avoir posé le pied gauche.

La commande exécutive pour un virage à gauche est donnée sous le pied gauche; le virage s'effectue sur la pointe droite.

Pour effectuer un demi-tour, le commandement "Cercle - MARCHE !" est donné. L'équipe de direction "MARCHE!" est servi sous le pied droit, après quoi l'élève fait un pas en avant avec la gauche, un demi-pas avec la droite en avant, tourne sur les orteils des deux jambes et commence à se déplacer dans une nouvelle direction à partir du pied gauche.

Lors de l'exécution de virages en mouvement (surtout en demi-tour), il est conseillé de compter après avoir donné l'ordre exécutif afin de maintenir le rythme du mouvement.

Il est nécessaire d'enseigner les virages par divisions, après avoir maîtrisé les virages à droite et à gauche.

Changer la direction du devant en avançant avec l'épaule.

Équipes:

1. "Epaule droite (gauche) pas en avant-MARCHE!" (lors du déplacement, le mot "étape" est omis). Sur cette commande, le groupe, sans violer l'ordre des rangs, se déplace autour du flanc gauche, qui, indiquant un pas en place, tourne avec l'ensemble du rang, en gardant l'alignement.

2. "Tout droit !" (servi sous la jambe gauche), "Sur place !" ou "Groupe - STOP!"

Mouvement de contournement. La commande "À gauche (à droite) autour du pas - MARCHE !". Si la commande est donnée pendant le mouvement, alors la commande exécutive "MARCHE!" doit être donné au coin de la salle ou de la plate-forme, et le mot "marche" sera exclu.

Mouvement diagonal. Commande "Diagonale - MARCHE !".

Mouvement inverse- le mouvement de toute la colonne derrière le guide dans le sens opposé.

La commande "Inverser le pas vers la droite (gauche) - MARCHE !". L'intervalle entre les colonnes venant en sens inverse est d'un pas. Il peut être effectué dans des directions droites et obliques.

Mouvement du serpent - plusieurs contre-mouvements d'affilée. La taille du serpent est déterminée par le premier contre-mouvement.

Mouvement circulaire. Equipe "En cercle - MARS!". La commande exécutive est donnée au milieu de l'une des limites de la salle ou de la zone, après quoi la distance est indiquée afin de déterminer la taille du cercle.

Tourne en mouvement

38. Les virages en mouvement sont effectués par des commandes : "Nadra-VO", "Demi-tour à droite-VO", "Nale-VO", "Demi-tour nale-VO", "Autour - MARS".

Pour tourner à droite, un demi-tour à droite (à gauche, un demi-tour à gauche), la commande exécutive est donnée simultanément avec le pied droit (gauche) au sol. Sur cette commande, faites un pas du pied gauche (droit), tournez sur la pointe du pied gauche (droit), simultanément avec le virage, avancez le pied droit (gauche) et continuez à vous déplacer dans une nouvelle direction.

Pour faire demi-tour, la commande exécutive est donnée simultanément avec le pied droit sur le sol. Sur cette commande, faites un pas de plus avec le pied gauche (un nombre de fois), faites avancer le pied droit d'un demi-pas en avant et légèrement vers la gauche et, en tournant brusquement vers la main gauche sur les orteils des deux jambes (sur un en comptant jusqu'à deux), continuez à vous déplacer du pied gauche dans une nouvelle direction (en comptant jusqu'à trois).

En tournant, le mouvement des mains se fait au rythme du pas.

chapitre 3

Effectuer un salut militaire, tomber en panne et retourner au travail. Approche et départ du patron

Effectuer un salut militaire sans armes sur place et en mouvement

60. Le salut militaire est effectué clairement et vaillamment, dans le strict respect des règles de posture et de mouvement de combat.

61. Pour effectuer un salut militaire sur place à l'extérieur de la formation sans couvre-chef, trois ou quatre pas avant que le chef (senior) ne se tourne dans sa direction, adoptez une position de combat et regardez son visage en tournant la tête après lui.

Si le couvre-chef est porté, alors, en plus, placez la main droite sur la coiffe de la manière la plus courte possible afin que les doigts soient ensemble, la paume est droite, le majeur touche le bord inférieur de la coiffe (près de la visière) , et le coude est à la ligne et à la hauteur de l'épaule (Fig. .6). En tournant la tête vers le chef (senior), la position de la main au niveau du couvre-chef reste inchangée (Fig. 7).

Lorsque le chef (senior) passe devant la personne effectuant la salutation militaire, redressez la tête et baissez en même temps la main.

62. Pour effectuer un salut militaire en mouvement hors formation sans couvre-chef, trois ou quatre pas devant le chef (senior), en même temps que le pied, arrêtez de bouger avec vos mains, tournez la tête dans sa direction et, en continuant à bouger, regardez à son visage. Après avoir passé le chef (senior), mettez la tête droite et continuez à vous déplacer avec vos mains.

Lorsque vous portez un couvre-chef, en même temps que vous posez le pied au sol, tournez la tête et posez la main droite sur le couvre-chef, gardez la main gauche immobile au niveau de la hanche (Fig. 7) ; après avoir dépassé le chef (senior), en même temps que vous posez le pied gauche sur le sol, mettez la tête droite et abaissez la main droite.

Lorsque vous dépassez un chef (senior), effectuez un salut militaire avec le premier pas de dépassement.

Avec la deuxième étape, mettez votre tête droite et abaissez votre main droite.

63. Si les mains d'un soldat sont occupées par un fardeau, effectuez une salutation militaire en tournant la tête vers le chef (senior).

Bâtiments, reconstruction, virages, changement de direction. Effectuer un salut militaire dans les rangs sur place et en mouvement.

Chapitre 4

Construisez une escouade, un peloton, une compagnie, un bataillon et un régiment à pied

Lignes secondaires

Ligne

74. La formation élargie de l'équipe peut être à une rangée ou à deux niveaux.

La construction de l'équipe dans un système à un seul niveau (à deux niveaux) est effectuée sur commande "Squad, en une seule ligne(en deux lignes) - DEVENIR".

Après avoir pris une position de combat et donné un commandement, le chef d'escouade fait face à l'avant de la formation ; l'escouade est alignée en fonction de l'état à gauche du commandant, comme indiqué sur la figure (Fig. 8, 9).

Au début de la formation, le chef d'escouade se décompose et surveille l'alignement de l'escouade.

Une équipe de quatre ou moins est toujours construite sur une seule ligne.

75. Si nécessaire, alignez le compartiment sur place, une commande est donnée "ÉGAL" ou "À gauche - ÉGAL".

Au commandement "LEVEL", tous sauf le soldat du flanc droit tournent la tête vers la droite (l'oreille droite est plus haute que la gauche, le menton est levé) et s'alignent pour que chacun voie la poitrine de la quatrième personne, se considérant la première. Au commandement "Gauche - ÉGAL", tout le monde, à l'exception du soldat du flanc gauche, tourne la tête vers la gauche (l'oreille gauche est plus haute que la droite, le menton est levé).

Lors de la mise à niveau, le personnel militaire peut se déplacer quelque peu vers l'avant, vers l'arrière ou sur les côtés.

Lors du nivellement avec des carabines (mitrailleuses) en position «au pied», de plus, au commandement exécutif, la baïonnette (museau) est dirigée vers elle-même et pressée contre le côté droit.

A la fin de l'alignement, la commande est donnée "TRANQUILLEMENT", le long de laquelle tous les militaires mettent rapidement la tête droite et les carabines (mitrailleuses) sont transférées à leur position précédente.

Lors de l'alignement de l'escouade après l'avoir retournée, la commande spécifie le côté d'alignement.

Par exemple: "Droit(la gauche) - ÉGAL.

76. Sur commande "SERA" et sur commande "RAVITAILLER" sur place, le personnel militaire doit agir comme indiqué à l'art. 28 de la présente Charte.

Sur commande "Séparation- DÉCHARGE" les soldats sont hors service. Un ordre est donné de récupérer le département "Département - À MOI", le long duquel les militaires vont courir vers le commandant et selon lui équipe supplémentaire font la queue.

77. Les virages de branche sont effectués simultanément par tous les militaires dans le respect de l'alignement des commandements et des règles précisées à l'Art. 30, 38 et 54 de la présente Charte. Après avoir tourné l'équipe dans une formation à deux rangs vers la droite (gauche), le chef d'équipe fait un demi-pas vers la droite (gauche) et, en se retournant, un pas en avant.

78. Pour ouvrir le compartiment sur place, une commande est donnée « Escouade, d'accord(à gauche, à partir du milieu) pour tant d'étapes, à la fois - KNISH(courant, à la fois-KNISH)". Sur le commandement exécutif, tous les militaires, à l'exception de celui à partir duquel l'ouverture est faite, tournent dans la direction indiquée, simultanément avec leurs jambes mettent la tête en direction de l'avant de la formation et marchent à demi accéléré -marcher (courir), regarder par-dessus son épaule la personne qui marche derrière et ne pas lever les yeux de lui ; après que celui qui marche derrière s'arrête, tout le monde fait autant de pas qu'indiqué dans la commande, et tourne à gauche (à droite).

Lors de l'ouverture du milieu, il est indiqué qui est celui du milieu. Le militaire, appelé celui du milieu, en entendant son nom de famille, répond : "JE", tend la main gauche vers l'avant et l'abaisse.

Lors de la mise à niveau du compartiment, l'intervalle défini lors de l'ouverture est conservé.

79. Pour fermer le compartiment sur place, un ordre est donné « Escouade, d'accord(à gauche, au milieu), som-knis(fonctionnement, som-KNIS)". Au commandement exécutif, tous les militaires, à l'exception de celui à qui la fermeture est assignée, tournent dans le sens de la fermeture, après quoi ils s'approchent de l'intervalle établi pour la formation rapprochée avec un demi-pas accéléré (course) et, à leur approche, s'arrêter indépendamment et tourner à gauche (à droite).

80. Pour le mouvement de l'escouade, des ordres sont donnés : "Séparation, sur le re-MEN(sur l'épaule)" ; "Pas à pas(étape de combat, course) - MARS". Si nécessaire, le sens de déplacement et le côté d'alignement sont indiqués dans la commande.

Par exemple: "Séparation, sur le re-MEN(sur l'épaule)" ; « Sur tel ou tel objet, alignement à droite(la gauche), marcher(étape de combat, course) - MARS".

Sur commande "MARS" tous les militaires commencent simultanément à se déplacer avec leur pied gauche, en gardant l'alignement et en maintenant les intervalles et les distances.

Si le côté d'alignement n'est pas précisé, l'alignement se fait vers le flanc droit d'un coup d'œil sans tourner la tête.

Une commande est donnée pour arrêter la branche « Escouade - STOP.

82. Pour se déplacer de quelques pas sur le côté dans les rangs, une commande est donnée sur place "Département, droit-IN(nale-VO)", et après avoir tourné le système - "Tant de pas en avant, un pas - MARS." Une fois que le personnel militaire a effectué le nombre de pas requis, l'escouade de commandement "La gauche(droit-TO) ”revient à sa position d'origine.

Avancer ou reculer de quelques pas s'effectue comme indiqué à l'Art. 37 de la présente Charte.

83. S'il est nécessaire de sortir du pas, une commande est donnée "SORTIR DU PAS", et pour se déplacer au pas - "SUIVRE LE RYTHME". Le mouvement dans le pied est effectué selon le soldat dirigeant ou selon le calcul du commandant.

84. Pour changer la direction du mouvement en marchant avec l'épaule, une commande est donnée « Escouade, d'accord(la gauche) épaule en avant, pas - MARCHE "(en déplacement - "MARS").

Sur cette commande, l'escouade commence à avancer avec l'épaule droite (gauche): le militaire de flanc du flanc qui approche, tournant la tête le long du front, marche à toute allure, ajustant son mouvement pour ne pas pousser le reste vers le flanc fixe; le soldat de flanc du flanc fixe indique un pas sur place et tourne progressivement vers la gauche (droite), conformément au mouvement du flanc qui approche; le reste des militaires, observant l'alignement le long du front avec un regard vers le flanc qui approche (sans tourner la tête) et sentant leur voisin du côté du flanc fixe avec leur coude, font un pas de plus en plus petit, plus ils sont proches au flanc fixe.

Lorsque l'escouade est entrée aussi loin que nécessaire, le commandement est donné "DIRECTEMENT" ou « Escouade - STOP.

85. Pour reconstruire une escouade d'une ligne en deux, un calcul est d'abord effectué pour le premier et le second sur commande "Séparation, pour le premier et le second - SET UP."

A cet ordre, chaque soldat, partant du flanc droit, tourne rapidement la tête à son tour vers le soldat debout à sa gauche, appelle son numéro et redresse rapidement la tête. Le soldat du flanc gauche ne tourne pas la tête.

Le calcul est également effectué selon la numérotation générale, pour laquelle la commande est donnée « Escouade, dans l'ordre - MISE EN PLACE.

Dans une formation à deux rangs, le militaire du flanc gauche du deuxième rang, après avoir effectué le calcul de la formation selon la numérotation générale, rapporte: "Plein" ou "Incomplet".

86. La réorganisation de l'escouade sur place d'une ligne à deux s'effectue sur commande "Escouade, en deux lignes- CONSTRUIRE".

Sur la commande exécutive, les seconds numéros reculent du pied gauche, sans mettre le pied droit, font un pas vers la droite pour se tenir à l'arrière de la tête des premiers numéros, mettent le pied gauche.

87. Pour reconstruire le compartiment sur place d'un système fermé à deux niveaux à un système à un seul niveau, le compartiment est d'abord ouvert d'une étape, après quoi la commande est donnée "Squad, en une seule ligne- CONSTRUIRE".

Sur la commande exécutive, les deuxièmes numéros vont dans la ligne du premier, en faisant un pas vers la gauche du pied gauche, sans mettre le pied droit, faire un pas en avant et mettre le pied gauche.

formation de marche

90. L'ordre de marche de l'escouade peut être en colonne d'un ou en colonne de deux.

La construction de l'escouade dans une colonne un (deux) sur place est effectuée sur commande "Squad, dans une colonne un à la fois(par deux) - DEVENIR". Après avoir pris une position de combat et donné un ordre, le chef d'escouade fait face à la direction du mouvement et l'escouade s'aligne en fonction de l'état, comme indiqué sur la figure (Fig. 10, 11).

Au début de la formation, le chef d'escouade se retourne et regarde l'escouade s'aligner.

Une escouade de quatre personnes ou moins est constituée en colonne une par une.

91. La restructuration de l'escouade de la formation déployée dans la colonne s'effectue en tournant l'escouade vers la droite sur commande "Squad, right-IN". En tournant la formation à deux niveaux, le chef d'escouade fait un demi-pas vers la droite.

92. La restructuration de l'escouade de la colonne au système déployé s'effectue en tournant l'escouade vers la gauche sur commande "Département, Nale-VO". Lorsqu'il transforme une escouade à partir d'une colonne de deux, le chef d'escouade fait un demi-pas en avant.

93. La restructuration de l'escouade de la colonne un par un à la colonne par deux s'effectue sur commande "Escouade, en colonne de deux, étape - MARS"(en déplacement - "MARS").

95. Pour changer le sens de déplacement de la colonne, des commandes sont données :

« Escouade, d'accord(la gauche) épaule en avant- MARS"; le soldat dirigeant entre à gauche (à droite) avant le commandement "DIRECTEMENT", les autres le suivent ;

"Squad, suivez-moi - MARS(en cours d'exécution - MARS) " ; l'équipe suit le chef.

APPROUVER

PLANIFIER - CONSPECTER

Diriger une leçon avec un l / s en forage

Sujet: techniques de forage et mouvements sans armes.

Cible: Améliorer les compétences méthodologiques dans la conduite d'exercices et d'exercices.

Questions d'étude :

Organisation et modalités de déroulement des cours sur la mise en œuvre des techniques de combat et des mouvements sans armes :

- poste de combat

- tourne sur place et en déplacement

- pas de marche

Temps: 45 minutes

Place: terrain de parade

Méthode: histoire, spectacle, pratique

Littérature: Charte de combat chapitre 2. Manuel de formation pour les jeunes soldats.

PROCÉDURE D'ÉTUDE :

Partie introductive.

5 minutes.

J'accepte le rapport sur l'état de préparation du groupe à mener la leçon. Je vérifie la présence de l/s, apparence. J'annonce le sujet et les questions pédagogiques.

Partie principale .

support de forage

35 min.

7 min.

Le support de forage est position de départà l'exécution correcte et belle de toutes les techniques de combat.

Le commandant montre par un exemple personnel comment la position de combat est prise correctement, expliquant brièvement la mise en œuvre de chacun de ses éléments. Explique sur quelles commandes et quand la position de combat est prise.

L / s devrait voir l'affichage du commandant à l'avant, sur le côté, à l'arrière.

La position de combat est prise sur commande " DEVENIR" ou " TRANQUILLEMENT". A cette commande, tenez-vous droit, sans tension, joignez les talons, alignez les chaussettes le long de la ligne avant en les plaçant sur la largeur du pied; redressez les jambes au niveau des genoux, mais ne forcez pas; soulevez la poitrine et tout le corps légèrement en avant; ramasser l'estomac; élargir les épaules; abaissez vos mains de sorte que les mains, paumes tournées vers l'intérieur, soient sur le côté et au milieu des cuisses, et que les doigts soient à moitié pliés et touchent la cuisse; gardez la tête haute et droite, sans exposer votre menton ; regarde droit devant; être prêt pour une action immédiate.
Une position de combat sur place est acceptée même sans commandement : au moment de donner et de recevoir un ordre, lors d'un rapport, lors de l'exécution de l'hymne national Fédération Russe, lors de l'exécution d'un salut militaire, ainsi que lors de l'émission de commandes.

Sur commande "SERA" libérez-vous, desserrez la jambe droite ou gauche au niveau du genou, mais ne bougez pas, ne faiblissez pas votre attention et ne parlez pas.

J'ordonne aux soldats de prendre une position de combat par eux-mêmes et de vérifier chacun d'eux, de noter les lacunes.

Je m'entraîne à l'exécution de la technique, je fais des commentaires à ceux qui font des erreurs.

Tourne sur place

10 minutes.

Les virages sur place sont effectués par des commandes : "Sur la droite-IN", "Sur la gauche-IN", "Kru-GOM".

Le commandant aligne l'escouade sur une ligne avec un intervalle de deux pas et montre généralement un virage à droite. Après cela, il montre des virages à un rythme lent avec une explication d'accompagnement de la réception et de la procédure pour les commandes préliminaires et exécutives. Les virages à droite s'apprennent par division en deux temps : sur le premier compte il faut tourner brusquement vers la main droite sur le talon droit et sur l'orteil gauche, en maintenant la position correcte du corps et, sans plier les jambes au niveau des genoux, transférer le poids du corps vers l'avant pied debout, sur le deuxième compte mettre l'autre jambe de la manière la plus courte. Après avoir montré la réception par divisions, le chef d'escouade commande: "À droite, le long des divisions, faites - UN, faites - DEUX." En cas d'exécution incorrecte ou floue du compte "UN DEUX" la commande est donnée "ARRÊT". Après avoir appris le virage à droite en divisions, le commandant procède à son exécution dans son ensemble, pour lequel, lorsqu'il donne un ordre, il l'accompagne en comptant à haute voix - "UN DEUX". Lors de l'exécution d'un virage dans son ensemble, il est nécessaire d'attirer l'attention des stagiaires sur le fait qu'il se fait non seulement à l'aide des jambes, mais également avec un mouvement brusque du corps dans le sens du virage, avec le respect suivant de toutes les règles de la position de combat.

Après avoir terminé la formation sur le virage à droite, le chef d'escouade explique et montre en général et par division comment effectuer un virage à gauche. Tourner à gauche se fait de la même manière.

Le demi-tour se fait sur commande Kru-GOMéquivaut à tourner à gauche, à la seule différence que le virage s'effectue de 180° (complet) avec un virage serré du corps autour. Le chef d'équipe montre la réception dans son ensemble, puis en divisions en deux comptes. En se retournant, le chef d'escouade s'assure soigneusement que le soldat n'arrache pas prématurément la jambe qui se tient derrière lui et, en se retournant, ne permet pas au corps de se balancer et d'agiter ses bras.

L'apprentissage de tourner à droite, à gauche, autour se poursuit en autonomie, en binôme et dans le cadre d'un département jusqu'à complète assimilation et exécution correcte.

Mouvement de marche

8 min.

Le mouvement par étapes est effectué à un rythme de 110 à 120 pas par minute. Taille de pas -70-80 cm.

La marche commence sur commande "Commandant pas-MARCHE"(en mouvement "Stroev-MARSH"), et dans le mouvement du pas de marche sur commande "Etape-Marche".

Sur une commande préliminaire, avancez un peu le corps, transférez davantage son poids sur la jambe droite, tout en maintenant la stabilité; sur la commande exécutive, commencez à vous déplacer avec le pied gauche d'un pas complet.

Lorsque vous vous déplacez avec un pas de forage, prenez la jambe avec l'orteil tiré vers l'avant à une hauteur de 15-20 cm du sol et placez-la fermement sur tout le pied.

Les mains, en partant de l'épaule, effectuent des mouvements autour du corps : vers l'avant- les plier au niveau des coudes de manière à ce que les mains s'élèvent au-dessus de la boucle de ceinture à la largeur de la paume du corps et que le coude soit au niveau de la main; retour- à l'échec de l'articulation de l'épaule. Les doigts sont pliés, gardez la tête droite, regardez devant vous.

Tourne en mouvement

10 minutes.

Les virages en mouvement sont effectués par des commandes : "Napra-VO", "Nale-VO", "Autour de MARS".

Pour tourner à droite (à gauche) en mouvement, la commande exécutive est donnée simultanément avec le pied droit (gauche) au sol. Sur cette commande, faites un pas du pied gauche (droit), tournez sur la pointe du pied gauche (droit), simultanément avec le virage, avancez le pied droit (gauche) et continuez à vous déplacer dans une nouvelle direction.

Pour faire demi-tour en mouvement, la commande exécutive est donnée simultanément avec le pied droit sur le sol. Sur cette commande, faites un pas de plus avec le pied gauche (un nombre de fois), faites avancer le pied droit d'un demi-pas en avant et légèrement vers la gauche et, en tournant brusquement vers la main gauche sur les orteils des deux jambes (deux en un compte), continuez à vous déplacer du pied gauche dans une nouvelle direction (en comptant jusqu'à trois).

En tournant, le mouvement des mains se fait au rythme du pas.

Partie finale

5 minutes.

Je résume la leçon;

Je signale les erreurs et les moyens de les éliminer;

Je réponds aux questions des stagiaires ;

Je note les plus distingués dans la leçon ;

Je vous donne la tâche de l'auto-formation.

Construire (prendre place dans les rangs). Au commandement "STOP!" Les élèves s'alignent et adoptent une position de combat.

Effectuez un alignement.

L'équipe "EQUAL !" généralement servi après avoir fait la queue. Tous les élèves, à l'exception du flanc droit (guide), sur cette commande tournent la tête vers la droite et s'alignent de manière à ce que chacun voie la poitrine de la quatrième personne, se considérant comme la première. Les orteils de tous les élèves doivent être sur la même ligne (droite).

S'il est nécessaire de s'aligner de l'autre côté, la commande "Vers la gauche - EQUALIZE!" est donnée. Tous les élèves, à l'exception de celui du flanc gauche, tournent la tête vers la gauche sur cette commande.

Adoptez une position "tranquille". Au commandement "REGARDEZ !" les élèves doivent adopter rapidement une position de combat et ne pas bouger.

Prenez la position "à l'aise". Dans les rangs au commandement "GRATUIT !" l'élève peut se tenir debout librement en relâchant la jambe droite ou gauche ; vous ne pouvez pas quitter l'endroit.

Prenez la position précédant la commande.

La commande "STOP!" est donnée pour annuler ou mettre fin à la réception.

Quittez la formation. Au commandement "SORTEZ !" les élèves échouent.

Faites le calcul dans l'ordre.

Au commandement "Classe, dans l'ordre - SET UP!" les élèves appellent haut et fort les numéros de série: premier, deuxième, troisième, etc. Le calcul commence par le flanc droit et s'accompagne d'un tour de tête vers la gauche. Le dernier de la file appelle son numéro, fait un pas en avant de son pied gauche, met son pied droit à gauche et dit : « Le calcul est terminé », après quoi (à nouveau du pied gauche) recule d'un pas.

Faites un virage à droite. A la commande "Direct-IN!" tourner à droite sur place – sur le talon du pied droit et la pointe du pied gauche. D'abord, les élèves font un tour par divisions pour deux comptes : depuis la position de départ(s.p.)pour "le temps"(1) – tourner sur le talon du pied droit et sur l'orteil du gauche vers la droite; au compte de deux(2) – mettre le pied gauche vers la droite.

Lorsque tout le monde apprend à effectuer un tour sur place dans les divisions, vous pouvez commencer à l'exécuter sur commande : sur commande préalable« Napra - » – effectuer la première moitié du tour, qui correspond au compte "un", c'est-à-dire tourner sur le talon droit et la pointe gauche; par l'équipe de direction« - DANS!" – placez le pied gauche vers la droite pour terminer le virage.