un. . au pied du Mont Olympe.
B. . dans un endroit appelé Olympie.
À. . en l'honneur des dieux olympiques.
G. . après l'allumage de la flamme olympique.
2. L'exercice physique est.
MAIS. . les mouvements naturels et les modes de transport.
B. . mouvements exécutés dans les cours d'éducation physique.
À. . actions effectuées selon certaines règles.
G. . mouvements complexes.
3. Stress d'exercice exercice, caractérisé par une augmentation de la fréquence cardiaque jusqu'à 150 - 180 battements par minute est estimé à.
MAIS. . lumière.
B. . moyen.
À. . gros.
G. . très grand.
4. Les changements complexes et divers qui se produisent dans le corps humain tout au long de la vie sont unis par le concept.
MAIS. . éducation physique.
B. . phylogénèse.
À. . Développement physique.
G. . perfection physique.
5. Le type de culture humaine, axé sur l'optimisation des propriétés naturelles des personnes, est désigné comme.
MAIS. . éducation physique.
B. . exercice physique.
À. . éducation physique.
G. . La culture physique.
6. Le sujet de la formation en éducation physique sont.
MAIS. . exercice physique.
B. . actions motrices.
À. . connaissances en éducation physique.
G. . méthodes d'éducation.
7. Le principal moyen spécifique de l'éducation physique est.
MAIS. . durcissement.
B. . respect de la routine quotidienne.
À. . exercice physique.
G. . radiation solaire.
8. Il est d'usage d'appeler les habiletés motrices et les capacités.
MAIS. . la capacité d'effectuer un exercice sans activer l'attention.
B. . exécution correcte actions motrices.
À. . le niveau de maîtrise des mouvements lors de l'activation de l'attention.
G. . moyens de contrôler les actions motrices.
9. Exercices préparatoires appliquer si.
MAIS. . l'élève n'est pas suffisamment développé physiquement.
B. . il n'y a pas d'éléments de soutien dans le fonds automobile.
À. . il est nécessaire d'éliminer les causes d'erreurs.
G. . la méthode d'un exercice holistique - analytique est appliquée.
C'était où la dernière fois que les Jeux Olympiques ont eu lieu ?Combien d'athlètes tchouvaches y ont participé ? Leurs noms de famille.
Les athlètes tchouvaches ont-ils été vainqueurs ou champions aux derniers Jeux Olympiques ? Qui sont-ils?
En plus de Valeryan Sokolov, qui d'autre parmi les boxeurs a été le vainqueur ? Que sais-tu de lui?
Selon vous, que peut-on faire pour honorer nos athlètes?
a été le vainqueur des Jeux olympiques de Moscou en 1980
3) Dans quel sport l'athlète d'Omsk Genadiy Komnatov est-il devenu champion olympique?
Je compte sur vous
1. En quelle année ont eu lieu les XXIIes Jeux Olympiques d'été à Moscou : A. 1996 B 1980V. 1968 2. Quel ballon de sport est le plus lourd : A. Volley-ballyyb. BasketV. Football3. Qui événement sportif se tiendra dans la ville brésilienne de Rio de Janeiro du 5 au 21 août 2016 : A. Jeux olympiques d'été B. Universiade V. Coupe du monde de football4. Dans quel sport Alina Kabaeva a-t-elle gagné médaille d'or aux Jeux Olympiques : A. Gymnastique rythmique B. Patinage artistique. Athlétisme 5. Quelles ont été les récompenses pour les Olympionistes : A. Branche d'olivier B. Couronne de laurier B. Médailles6. Distance la plus longue en athlétisme : A. 1500 Mo. 10000 mV. 42195 m7. Périodicité des Jeux Olympiques d'hiver : A. tous les 2 ans B. tous les 3 ans B tous les 4 ans 8. Comment s'appelle l'endroit où les boxeurs se battent ? Tatami B. TapisV. Ring de boxe 9. Équipe propriétaire
Lors de la réalisation d'une certification intermédiaire en culture physique, les étudiants réussissent le test final, qui est formé à partir des tâches de test des sections du programme étudiées au cours de l'année, ainsi que des aides pédagogiques.
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Il y a 15 questions au total, le nombre de bonnes réponses est de 15 points.
La note « excellent » est reçue par les étudiants qui ont donné au moins 90 % de bonnes réponses ; "bon" - 80-90%, "satisfaisant" - 60-80%.
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Tâches de test sur le sujet "Culture physique"
pour 7 cours
1. Antiquité jeux olympiques a obtenu son nom parce que le concours a eu lieu.
un. .au pied du mont Olympe.
b. .dans la zone appelée Olympie.
dans. .en l'honneur des dieux olympiques.
après l'allumage de la flamme olympique.
2. L'exercice physique est.
un. .mouvements naturels et modes de transport.
b. .mouvements effectués dans les cours d'éducation physique.
dans. .actions effectuées selon certaines règles.
d) actions motrices complexes.
3. La charge physique des exercices, caractérisée par une augmentation de la fréquence cardiaque jusqu'à 150 - 180 battements par minute, est évaluée comme.
un. .facile.
b. .moyen.
dans. .gros.
.très grand.
4. Les changements complexes et divers qui se produisent dans le corps humain tout au long de la vie sont unis par le concept.
un. .éducation physique.
b. .phylogénèse.
dans. .Développement physique.
d) perfection physique.
5. Le type de culture humaine, axé sur l'optimisation des propriétés naturelles des personnes, est désigné comme.
un. .éducation physique.
b. .exercice physique.
dans. .éducation physique.
g) culture physique.
6. Le sujet de la formation en éducation physique sont.
un. .exercice physique.
b. .actions motrices.
dans. .connaissances physiques.
g) les méthodes d'enseignement.
7. Le principal moyen spécifique d'éducation physique est.
un. .durcissement.
b. .respect du régime du jour.
dans. .exercice physique.
g) rayonnement solaire.
8. Il est d'usage d'appeler les habiletés motrices et les capacités.
A. .la capacité d'effectuer un exercice sans activer l'attention.
b. .exécution correcte des actions motrices.
dans. .niveau de maîtrise des mouvements lorsque l'attention est activée.
g) Façons de contrôler les actions motrices.
9. Des exercices préparatoires sont appliqués si.
un. .l'élève n'est pas suffisamment développé physiquement.
b. .il n'y a pas d'éléments de soutien dans le fonds automobile.
dans. .il est nécessaire d'éliminer les causes d'erreurs.
d) La méthode d'un exercice holistique-analytique est appliquée.
10. Parmi les définitions proposées, lesquelles sont mal formulées ?
un. La force se manifeste dans la capacité à surmonter la résistance par
tension musculaire.
b. La puissance explosive détermine la capacité à atteindre le niveau maximum
tension musculaire dans les plus brefs délais.
B. La rapidité est la qualité sur laquelle le
vitesse de course.
d) Le niveau de manifestation de l'endurance générale est déterminé par les capacités aérobies du corps.
11. Lors de l'exécution d'exercices, l'inhalation ne doit pas être effectuée pendant.
un. .Pliant le tronc vers l'arrière.
b. .bras croisés.
dans. .rotations du corps.
d) écartant les bras sur les côtés.
Marquez tous les éléments.
12. Lors de la mise en forme du physique, les exercices qui favorisent ne sont pas efficaces.
un. .favorisant une augmentation de la masse musculaire.
b. .favorisant une augmentation de la vitesse des mouvements.
dans. .faciliter la perte de poids.
g) la formation d'une posture correcte.
13. Disposez les styles de nage par ordre croissant de vitesse dans l'eau.
1. Sur le dos. 2. Brasse. 3. Papillon. 4. Ramper.
Un B. dans. G.
14. Quel pays est le berceau des Jeux Olympiques ?
- Rome; 2. Chine ; 3. Grèce antique ; 4. Italie.
15. Comment traduire Devise olympique: "Sitius, altius, fortius" ?
- "Plus loin, plus vite, plus" ; 2. "Plus fort, plus beau, plus précis" ;
3. "Plus vite, plus haut, plus fort" ; 4. "Plus vite, plus fort, plus loin."
Réponses:
1 Les Jeux Olympiques antiques ont reçu leur nom parce que les compétitions avaient lieu
un. ... au pied du mont Olympe.
b. ... dans un endroit appelé Olympie.
dans. ... en l'honneur des dieux olympiques.
g. ... après avoir allumé la flamme olympique.
2. L'exercice physique est...
un. … mouvements naturels et modes de transport.
b. ... mouvements exécutés dans les cours d'éducation physique.
dans. ... actions effectuées selon certaines règles.
g.... actions motrices complexes.
3. La charge physique des exercices, caractérisée par une augmentation de la fréquence cardiaque jusqu'à 150 - 180 battements par minute, est estimée à ...
un. … facile.
b. …moyen.
dans. ... gros.
g.... très grand.
4. Les changements complexes et divers qui se produisent dans le corps humain tout au long de la vie sont unis par le concept ...
un. …éducation physique.
b. …phylogénèse.
dans. …Développement physique.
g.... la perfection physique.
5. Le type de culture humaine axé sur l'optimisation des propriétés naturelles des personnes est désigné comme ...
un. …éducation physique.
b. ... exercice physique.
dans. …éducation physique.
g.... la culture physique.
6. Le sujet de la formation en éducation physique est ...
un. ... exercices physique.
b. ... actions motrices.
dans. ... éducation physique.
g.... les méthodes d'éducation.
7. Le principal moyen spécifique d'éducation physique est ...
un. ... durcissement.
b. ... le respect de la routine quotidienne.
dans. ... exercice physique.
g....rayonnement solaire.
8. Les habiletés motrices sont communément appelées…
un. ... la capacité d'effectuer un exercice sans activer l'attention.
b. ...exécution correcte des actions motrices.
dans. … le niveau de maîtrise des mouvements lorsque l'attention est activée.
g. ... des moyens de contrôler les actions motrices.
9. Les exercices préparatoires sont utilisés si ...
un. ... l'élève n'est pas suffisamment développé physiquement.
b. ... il n'y a pas d'éléments de soutien dans le fonds automobile.
dans. … il faut éliminer les causes d'erreurs.
d.... la méthode d'un exercice holistique-analytique est appliquée.
10. Laquelle des définitions proposées est mal formulée ?
un. La force se manifeste dans la capacité à vaincre la résistance par la tension musculaire.
b. La force explosive détermine la capacité à atteindre le niveau maximal de tension musculaire en un minimum de temps.
dans. La vitesse est une qualité dont dépend principalement la vitesse de course.
d) Le niveau de manifestation de l'endurance générale est déterminé par les capacités aérobies du corps.
11. Lors de l'exécution d'exercices, l'inhalation ne doit pas être effectuée pendant ...
un. ... plier le corps en arrière.
b. … croisant les bras.
dans. ... rotations du corps.
g. ... écartant les bras sur les côtés.
Marquez tous les éléments.
12. Lors de la mise en forme du physique, des exercices qui contribuent à ...
un. …favorisant une augmentation de la masse musculaire.
b. … qui aident à augmenter la vitesse de déplacement.
dans. …favorisant la perte de poids.
d. ... la formation d'une posture correcte.
13. Organiser les styles de nage par ordre croissant de vitesse dans l'eau .
1. Sur le dos. 2. Brasse. 3. Papillon. 4. Ramper.
un. b. dans. G. _
14. La technique par laquelle un basketteur prend possession du ballon est notée _____.
15.
Afin de se souvenir et ensuite d'effectuer indépendamment des ensembles d'exercices, leur contenu est enregistré sous forme de pictogrammes..
Dessinez des images de mouvements :
Squats
S'incline sur le côté
virages vers l'avant
Torsions du tronc
En marchant
Courir
Balancer le pied droit vers la droite
Balancer la jambe droite en arrière
Réponses
1-B, 2 V, 3 V, 4 V, 5 D, 6 B, 7 V, 8 D, 9 A, 10 V, 11 B, V, 12 B, 13 4,3,2,1 ,!4 , contagieux.
– 60 mn.
TE SOUHAITE DU SUCCÈS!
1. Lequel des athlètes exceptionnels d'Oudmourtie a reçu l'Ordre olympique ?
a) T. Tikhonova ;
b) V. Medvedtsev;
c) G. Koulakov;
d) A. Vedernikov.
2. Quel État moderne est considéré comme le berceau des Jeux Olympiques ?
a) Italie ; b) Finlande ; c) Grèce ; d) Égypte.
3. Soulignez les déclarations justes...
un) faire de l'éducation physique, n'importe lequel d'entre vous peut devenir fort, rapide, agile
et audacieux ;
b) la passion pour la culture physique permettra à plusieurs d'entre vous de devenir des athlètes;
dans) toute personne impliquée dans l'éducation physique peut devenir célèbre
un athlète;
G) en faisant régulièrement de l'éducation physique, chacun peut apprendre à courir vite,
bon en natation, en ski, confiant avec le ballon.
4. Pour aller plus vite, il faut augmenter...
un) longueur de pas;
b) fréquence de pas ;
dans) longueur et fréquence des foulées.
5. Si vous vous allongez sur le ventre, pliez les bras au niveau des coudes au niveau de la poitrine, appuyez-vous sur le sol et levez le torse, vous prendrez alors une position désignée comme ...
6. Pour apprendre à nager, il faut avant tout...
un) ne nagez pas avec le nez qui coule et la toux;
b) allongez-vous sur l'eau et retenez votre souffle;
dans) verser de l'eau le matin;
G) apprendre à expirer dans l'eau.
7. Les premières compétitions ont commencé à avoir lieu afin de ...
un) le plus fort devenait le chef de la tribu ;
b) les jeunes pouvaient prouver qu'ils étaient prêts pour l'âge adulte ;
dans) identifier le meilleur chasseur, guerrier;
G) toutes les versions sont correctes.
8. Sélectionnez la séquence appropriée d'application des méthodes de durcissement à l'eau :
2. Verser.
3. Frotter.
4. Prendre une douche de contraste.
un) 2, 4, 1, 3;
b) 3, 2, 4, 1;
dans) 4, 1, 2, 3;
G) 1, 3, 2, 4.
9. La raison de la violation de la posture est ...
un) mauvaise posture à table;
b) dormir dans un lit moelleux avec un oreiller haut;
dans) marcher tête baissée;
G) faiblesse musculaire.
10. La charge physique de l'exercice, caractérisée par une augmentation de la fréquence
la fréquence cardiaque jusqu'à 130 - 150 battements par minute est estimée à ...
un) lumière; dans) gros;
b) moyen; G) très grand.
11. Le pentathlon au programme des Jeux Olympiques antiques comprenait des compétitions en ...
un) bagarre à coups de poings; e) long saut;
dans)équitation; et) lancement du javelot;
G) lutte; h) lancer du disque.
12. Exercices de force utilisé pour éduquer...
un) force;
b) tu étais rapide;
dans) endurance;
G) souplesse.
Marquez tous les éléments.
13. Exécution exercer a un effet positif sur le développement mental.
Avec cette déclaration
un)être d'accord (d'accord); b) pas d'accord (pas d'accord).
14. Le respect de la routine quotidienne contribue à ...
un) bonne répartition du temps;
b) la formation de la volonté;
dans) alternance de travail mental et physique;
G) exclusion des émotions négatives.
15. Afin de se souvenir et ensuite d'effectuer indépendamment des ensembles d'exercices, leur contenu est enregistré sous forme de pictogrammes. Dessinez des images des positions de départ :
Rack principal
Position de la main sur le côté
Mains sur la ceinture, jambes écartées
a genou
Asseyez-vous jambes écartées
Asseyez-vous avec un appui sur les mains
Cher participant de l'Olympiade!
L'Olympiade que vous devez écrire consiste en un tour de test.Le tour de test se compose de 15 questions, avec trois réponses possibles, dont une seule est correcte.
Lisez attentivement les questions. Lorsque vous répondez à des questions et effectuez des tâches, ne vous précipitez pas, car les réponses ne sont pas toujours évidentes et nécessitent l'utilisation non seulement de connaissances sur le sujet, mais également d'une érudition et d'une logique générales.
TE SOUHAITE DU SUCCÈS!
1. Combien de Jeux olympiques d'hiver compteront les Jeux de Sotchi ?
2. Les Jeux Olympiques antiques ont reçu leur nom parce que les compétitions avaient lieu ...
a) ... au pied du mont Olympe ;
b) ... dans la région appelée Olympie ;
c) ... en l'honneur des dieux olympiques;
d) ... après avoir allumé la flamme olympique.
3. Quoi expression célèbre sur leIVL'évêque de Pennsylvanie a prononcé les Jeux Olympiques ?
a) "Aux Jeux olympiques, l'essentiel est la victoire" ;
b) "L'essentiel aux Jeux olympiques, c'est la participation" ;
c) "Aux Jeux olympiques, l'essentiel n'est pas la victoire, mais la participation" ;
4. L'exercice est...
a) ... mouvements naturels et modes de mouvement ;
b) ... mouvements exécutés dans les cours d'éducation physique;
c) ... actions effectuées selon certaines règles;
d) ... actions motrices complexes.
5. La charge physique des exercices, caractérisée par une augmentation de la fréquence cardiaque jusqu'à 150 - 180 battements par minute, est estimée à ...
a) ... facile ; c) ... grand ;
b) ... moyen ; d) ... très grand.
6. Le type de culture humaine, axé sur l'optimisation des propriétés naturelles des personnes, est désigné comme ...
a) ... éducation physique ;
b) ... exercice physique;
c) ... entraînement physique ;
d) ... culture physique.
7. Le principal moyen spécifique d'éducation physique est ...
a) ... durcissement ;
b) ... respect de la routine quotidienne ;
c) ... exercice physique ;
d) ... rayonnement solaire.
8. Il est d'usage d'appeler les habiletés motrices et les capacités ...
a) ... la capacité d'effectuer l'exercice sans activer l'attention ;
b) ...exécution correcte des actions motrices ;
c) ... le niveau de maîtrise des mouvements lorsque l'attention est activée ;
d) ... des moyens de contrôler les actions motrices.
9. Des exercices préparatoires sont utilisés si ...
a) ... l'élève n'est pas suffisamment développé physiquement ;
c) ... il est nécessaire d'éliminer les causes d'erreurs ;
10. Parmi les définitions proposées, lesquelles sont mal formulées ?
a) la force se manifeste dans la capacité de surmonter la résistance par
tension musculaire;
b) force explosive détermine la capacité à atteindre le maximum
le niveau de tension musculaire en un minimum de temps;
c) la vitesse est une qualité sur laquelle
vitesse de course;
d) le niveau de manifestation de l'endurance générale est déterminé par l'aérobie
capacités du corps.
11. Lorsque vous faites des exercices, l'inhalation ne doit pas être faite pendant ...
a) ... flexion arrière du corps;
b) ... bras croisés ;
c) ... rotations du corps ;
d) ... écartant les bras sur les côtés.
Marquez tous les éléments.
12. Lors de la mise en forme du physique, des exercices qui contribuent à ...
a) ... une augmentation de la masse musculaire ;
b) ... pour augmenter la vitesse des mouvements;
c) ... pour réduire le poids corporel ;
d) ... la formation d'une posture correcte.
13. Disposez les styles de nage par ordre croissant de vitesse dans l'eau.
1. Sur le dos. 2. Brasse. 3. Papillon. 4. Ramper.
a) 1, 2, 3, 4 ; c) 4, 1, 3, 2 ;
b) 4, 3, 1, 2 ; d) 4, 2, 1, 3.
14. La technique par laquelle un joueur de basket-ball prend possession du ballon est désignée par ...
15. Afin de se souvenir et ensuite d'effectuer indépendamment des ensembles d'exercices, leur contenu est enregistré sous forme de pictogrammes. Dessinez des images de mouvements :
Squats.
S'incline sur le côté.
Se penchant en avant.
Torsion du corps.
Balancer le pied droit vers la droite.
Reculez avec le pied droit.
Olympiade panrusse pour les écoliers
Le temps total pour terminer le travail est de 60 minutes.
Cher participant de l'Olympiade!
L'Olympiade que vous devez écrire consiste en un tour de test.Le tour de test se compose de 15 questions, avec trois réponses possibles, dont une seule est correcte.
Lisez attentivement les questions. Lorsque vous répondez à des questions et effectuez des tâches, ne vous précipitez pas, car les réponses ne sont pas toujours évidentes et nécessitent l'utilisation non seulement de connaissances sur le sujet, mais également d'une érudition et d'une logique générales.
TE SOUHAITE DU SUCCÈS!
1. Nommez le slogan des Jeux Olympiques de Sotchi :
un chaud. L'hiver. le tiens";
b) "L'hiver. Nouveau. le tiens";
c) L'hiver. Chaud. Notre".
2. Éducation physique représente…
a) ... le processus d'amélioration de la santé et d'augmentation des capacités motrices;
b) ... éducation physique avec un effet appliqué prononcé;
c) ... le niveau de développement, caractérisé par une grande efficacité ;
d) ... le processus d'enseignement des mouvements et de l'éducation qualités physiques.
3. Nommez les mascottes des Jeux Paralympiques de Sotchi :
a) Raie et Flocon ;
b) Lapin et Ours Blanc" ;
c) Léopard et Léopard des neiges.
4. Laquelle des définitions données est mal formulée ?
a) ... La perfection physique est la mesure optimale d'une
une condition physique qui répond aux exigences de la société;
b) ... Physiquement parfait peut être reconnu comme une personne physique
dont l'état vous permet de mettre en œuvre les fonctions nécessaires à la société ;
c) ... La perfection physique est un processus de modification des propriétés d'un organisme
tout au long de la vie d'un individu;
d) ...Perfection physique - un état de préparation optimal,
menant à l'obtention de résultats sportifs de haut niveau.
Marquez tous les éléments.
5. La charge des exercices physiques se caractérise par…
a) ... l'ampleur de leur impact sur le corps ;
b) ... état de préparation et autres caractéristiques des personnes impliquées ;
c) ... temps et nombre de répétitions d'actions motrices ;
d) ... tension des groupes musculaires.
6. Des exercices préparatoires sont utilisés si ...
a) ... l'élève n'est pas suffisamment développé ;
b) ... il n'y a pas d'éléments de soutien dans le fonds automobile ;
c) ... il est nécessaire d'éliminer les erreurs émergentes ;
d) ... la méthode d'un exercice analytique holistique est appliquée.
7. Dans le processus de maîtrise des mouvements, il est de coutume de distinguer ...
a) ... deux étapes ;
b) ... trois étapes ;
c) ... quatre étapes ;
d) ... de deux à quatre, selon la complexité des mouvements.
8. image saine la vie est un mode de vie, visant à ...
a) ... maintenir le haut niveau de performance des personnes ;
c) ... le développement des qualités physiques des personnes ;
d) ...la préservation et l'amélioration de la santé des personnes.
9. Plier la jambe d'appui avant de pousser en ski est appelé ...
10. Les Jeux Olympiques antiques ont eu lieu…
a) ... pendant la première année de la célèbre Olympiade ;
b) ... au cours de la dernière année de la célèbre Olympiade ;
c) ... dans une année bissextile ;
d) ... par décision des prêtres.
11. Dans quels sports les entraîneurs russes exceptionnels ont-ils préparé les champions du monde et olympiques ? 1. Tatyana Anatolyevna Tarasova. 2. Irina Aleksandrovna Viner.3. Viktor Mikhaïlovitch Kouznetsov.4. Nikolaï Vassilievitch Karpol.
12. Présentez la séquence des changements de style prévus par les règles des compétitions de natation lors du franchissement des étapes de la course de relais combiné.
1. Style libre. 2. Brasse. 3. Sur le dos. 4. Papillon.
a) 3, 2, 1, 4 ; c) 3, 2, 4, 1 ;
b) 4, 3, 2, 1 d) 3, 4, 2, 1.
13. Poussées successives ballon de basket sur le site sans son délai est indiqué comme ....
14. Énumérez les indicateurs du niveau de développement physique que vous connaissez ...
15. Afin de mémoriser et ensuite d'effectuer indépendamment des ensembles d'exercices, leur contenu est enregistré sous forme de pictogrammes.
Ecrire graphiquement le complexe Exercices matinaux № 1:
I. p. - environ. Avec. 1 - mains en l'air, montez sur les orteils, inspirez; 2 - retour à et. p., expirez.
I. p. - environ. Avec. 1-4 - marcher, plier les jambes vers l'avant.
I. p. - jambes écartées, bras en avant. 1 - bras sur les côtés; 2 - retour à et. P
I. p. - jambes écartées, bras sur les côtés.
1 - penchez-vous en avant, touchez le bout de la jambe gauche avec la main droite, main gauche retour.
2 - redressez-vous en et. P
I. p. - accent mis sur vos genoux. 1 - arrière droit; 2 - attachez celui de droite.
I. p. - sed. 1 - levez la droite, tapez vos mains sous le genou; 2 - attachez celui de droite.
I. p. - main debout sur la ceinture. 1 - sauter les jambes écartées; 2 - sauter les jambes ensemble.
I. p. - environ. Avec. 1-4 - marcher sur place.
Commencé en 776 avant JC
A cessé en 394 après JC.
... Le rassemblement le plus paisible et amical de tous les peuples du monde ...
Voici ce que le poète Pindare a écrit sur l'ancienne Olympie :
"Mère de toutes les compétitions... et maîtresse de justice ".
Les jeux ont commencé avec le fait que des hérauts ont voyagé dans toute la Grèce, annonçant à haute voix le début de l'ekecheria - la trêve sacrée. Désormais, pendant la durée des Jeux (environ 5 jours), toutes les hostilités devaient cesser immédiatement dans tout le pays. Les Jeux ont joué un rôle si important dans la vie politique du pays qu'ils ont arrêté les guerres. Malheureusement, au XXe siècle, cela s'est passé différemment - à cause des deux guerres mondiales, les Jeux eux-mêmes ont été interrompus.
L'intervalle entre les Jeux s'appelait l'Olympiade. Les anciens Grecs considéraient le temps comme des olympiades : "Il y a deux olympiades...".
Le premier jour des Jeux olympiques, des sacrifices ont été faits aux dieux et les athlètes ont prêté serment devant la statue de Zeus. Avec la reprise des Jeux, le serment est également revenu. Aujourd'hui ça ressemble à ça : Je jure que lorsque j'arriverai aux Jeux Olympiques, je concourrai honnêtement et selon les règles, et par ma participation - pour glorifier mon pays et mon sport ".
Les athlètes de la Grèce antique ont concouru nus. Du mot "nu" ("gymnos") vient le mot "gymnastique". Le corps nu n'était pas considéré comme quelque chose de honteux - au contraire, il montrait à quel point l'athlète s'entraînait. C'était honteux d'avoir un corps non sportif et non entraîné.
Un peu sur les symboles. feu olympique, brûlant tout au long de la compétition, fait entrer l'esprit des compétitions anciennes dans notre ère. Cinq anneaux olympiques sont cinq continents, et leur entrelacs est l'amitié et la coopération de tous les peuples du monde.
Olympie - le berceau des Jeux Olympiques
Les Jeux Olympiques, tels que nous les connaissons aujourd'hui, ont une longue histoire qui remonte à l'Antiquité. Tout a commencé dans le Péloponnèse, en Grèce, il y a environ 3 000 ans.
Des compétitions sportives ont eu lieu à Olympie et tirent leur nom du lieu des Jeux Olympiques. Personne ne sait exactement quand ils ont commencé, mais la première mention écrite remonte à 776 av.
Les Jeux se tenaient au même endroit tous les quatre ans. Cette période de quatre ans s'appelait l'Olympiade et servait de système de calcul : le temps était mesuré en Olympiades et non en années.
Naissance des Jeux Olympiques
Histoire des Jeux Olympiques de La Grèce ancienne enveloppés de légendes et de mythes, mais on sait avec certitude qu'ils ont commencé à se tenir à Olympie, une ville située dans le sud de la Grèce, dans la partie occidentale de la péninsule du Péloponnèse, dans la région d'Elis.
…Selon l'une des légendes, le dieu cruel Kronos y régnait. De peur de mourir aux mains d'un de ses enfants, il avala ses nouveau-nés. Leur malheureuse mère Rhéa, ayant donné naissance à un autre fils, donna à son père une pierre enveloppée de couches, qu'il avala sans remarquer la substitution, et confia le nouveau-né Zeus aux bergers. Le garçon a grandi, est devenu le puissant Zeus le Tonnerre, est entré dans une bataille mortelle avec Kronos et l'a vaincu. En l'honneur de cet événement, Zeus a fondé les concours désintéressés et honnêtes des forts, adroits et courageux, appelés plus tard Olympiens à l'endroit où ils se déroulaient. Et ils ont été détenus dans Endroit magnifique: une chênaie dédiée à Zeus, avec elle un temple de Zeus, et un lieu de compétitions a été aménagé au temple. Le concours était dédié à Zeus Olympien.
... La légende a une certaine authenticité historique, selon laquelle le dirigeant d'Elis Ifit, fatigué des conflits civils et des conflits constants, s'est tourné vers oracle de Delphes avec la question de savoir comment les arrêter. Et j'ai eu la réponse : reprendre les Jeux Olympiques oubliés. Ifit proposa au roi de Sparte guerrière, Lycurgue, d'établir des compétitions au cours desquelles une trêve sacrée serait établie - ekeyheria. Aux termes de l'accord conclu, une lourde amende a été infligée pour violation de la trêve et, ce qui était encore pire, les auteurs ont été privés du droit de participer aux Jeux Olympiques. La réalité de ce fait est confirmée par l'ancien historien grec Pausanias, qui l'a écrit au IIe siècle. UN D un disque de cuivre, sur lequel était inscrite la trêve conclue entre Ifit et Lycurgue, était conservé dans l'un des temples d'Olympie.
… L'histoire a besoin d'un point de départ fiable. Un tel point était le premier monument érigé à Olympie au vainqueur du concours. Par conséquent, 776 avant JC, lorsque Koreb d'Elis a devancé tous ses rivaux dans la course d'une étape, est officiellement considérée comme l'année du début des Jeux Olympiques.
Initialement, le programme des Jeux Olympiques se limitait au stade - ne comportant qu'une seule étape. Ensuite, des compétitions ont été introduites dans la course à pied pour deux étapes, la course pour la 24e étape, la course avec des armes, puis le pentathlon est apparu - pentathlon (course, saut, lancer de disque et de lance, lutte), lutte et coups de poing, courses de chars. À partir de 632 avant JC des compétitions pour enfants ont commencé à être incluses dans les Jeux.
Peu importe la façon dont le programme des Jeux Olympiques s'est élargi, le plus vénéré était la course pour une étape. Le vainqueur du stade a reçu le droit d'allumer un feu sur l'autel de Zeus, il est devenu le personnage principal des Jeux.
Le principal prix pour le vainqueur des Jeux Olympiques - Olympicionics était la branche d'olivier. Elle a été coupée avec un couteau rituel en or d'un vieil arbre, qui, croyait-on, avait été planté par Hercule. Le nom de l'athlète a été gravé sur une dalle de marbre et des monuments ont été érigés pour ceux qui étaient particulièrement remarquables. Mais c'était, pour ainsi dire, un encouragement moral. Les habitants de la ville, représentée par le vainqueur, lui ont offert des cadeaux coûteux, l'ont exempté d'impôts et lui ont fourni une place gratuite au théâtre.
Le retour du vainqueur dans sa patrie s'est transformé en une véritable procession triomphale; tous les habitants le saluèrent joyeusement.
Les noms des compatriotes qui sont devenus vainqueurs des compétitions olympiques et autres ont été immortalisés dans les gymnases et les églises. Un registre de leurs réalisations a été soigneusement conservé. Les jeunes ont été élevés sur l'exemple d'athlètes exceptionnels. Certains d'entre eux étaient vénérés au même titre que les dieux
Accueil des Jeux Olympiques depuis 776 av. à 394 après JC, c'est-à-dire la préservation de la tradition d'organiser des compétitions pendant plus de onze siècles, malgré les guerres, les épidémies et autres bouleversements sociaux, témoigne en soi de l'énorme signification sociale que les Jeux ont joué dans la Grèce antique.
Apparaissant comme composant Rituel religieux et cultuel, les Jeux tout au long de leur existence ont été dédiés à Zeus - le Tonnerre et ont ainsi uni toutes les terres grecques. Selon les Grecs, les gens communiquaient avec les dieux par le biais de compétitions. Ce sont les dieux qui ont donné la victoire aux plus dignes. Mais pour atteindre l'emplacement des dieux, il était nécessaire de s'engager dans l'auto-amélioration physique et spirituelle, de ne pas commettre de mauvaises actions, etc. Dans le même temps, le vainqueur du concours, pour ainsi dire, a reçu un signe divin de disposition spéciale, ce qui a permis de l'assimiler aux dieux eux-mêmes.
Les Jeux Olympiques ont eu un impact significatif sur le développement de la culture grecque. Ici, deux aspects peuvent être distingués. Premièrement, en Hellas, il y avait un culte d'un beau corps nu. Les athlètes s'entraînaient et concouraient nus. La honte de la nudité était considérée comme un signe de barbarie.
Deuxièmement, pendant les Jeux, d'éminents philosophes, poètes et scientifiques sont venus de toute l'Hellade, ce qui a contribué à la poursuite du développement phénomène étonnant de la culture grecque. Les grands philosophes Platon, Socrate, Diogène, Héraclite, les pères de l'histoire Hérodote et Thucydide, le fondateur de la médecine Hippocrate, les classiques de la poésie grecque antique Sophocle, Pindare, Eurepide se sont exprimés devant un large public. Les conversations philosophiques, les discours poétiques et oratoires, la contemplation des chefs-d'œuvre de l'architecture et de l'art, l'admiration pour la beauté et la perfection physique des athlètes ont formé et développé une culture grecque unique. Tout en conservant les spécificités du développement et de l'originalité des différentes politiques grecques, sans la pression d'aucune autorité centralisée, c'est ici, à l'occasion des festivités, naturellement la conscience nationale des Grecs s'est formée. C'était une conscience d'une haute civilisation sociale, une culture spirituelle et physique, une conscience de supériorité sur les esclaves et les peuples barbares voisins.
À l'apogée de la Grèce antique, les Jeux olympiques remplissaient un certain nombre de fonctions sociales en plus de la compétition : religieuse, culturelle, éducative, économique, politique, de divertissement. Cependant, un grand importance sociale Les Jeux Olympiques de cette période ont été déterminés, tout d'abord, par leur influence sur l'unification du monde grec et la formation d'une identité nationale unique. Les athlètes de cette période reflétaient, d'une part, la force et la puissance de leur ville natale, et, d'autre part, l'idéal panhellénique du développement global et de la perfection physique de l'individu. Et il est profondément symbolique que pour une préparation longue et ardue, des épreuves difficiles dans les compétitions, le vainqueur à Olympie n'ait reçu qu'une couronne d'un rameau d'olivier. C'était un symbole d'altruisme lutte. Les honneurs et la gloire sont venus au vainqueur en signe de gratitude et d'amour des compatriotes, c'est-à-dire qu'ils étaient le résultat d'une reconnaissance publique.
Au 4ème siècle AVANT JC. il y a des changements progressifs dans la nature et le contenu des Jeux Olympiques. De plus en plus d'attention est portée à l'animation des compétitions. Le chaos politique et les guerres constantes ont conduit à la grossièreté des goûts grecs. Le public est de plus en plus attiré par la lutte, les coups de poing et le pancrace, riches en moments vifs et dramatiques. La récompense pour avoir remporté le concours augmente. Les villes, cherchant à démontrer leur puissance et à gagner la faveur des dieux, attirent les combattants les plus célèbres, même s'ils vivent ailleurs ou ne respectent pas les règles olympiques. À cet égard, des athlètes professionnels participent pour la première fois à la compétition.
Le désir de gagner à tout prix a conduit à la violation des règles et des normes établies. Pour la première fois, des cas de corruption, de cruauté, de violation du système de préparation des jeux ont été enregistrés lors des compétitions olympiques.
La fin des Jeux Olympiques antiques a été associée à un changement de la religion dominante, et avec elle des positions idéologiques. Dans le contexte de la crise croissante du système esclavagiste dans l'Empire romain, une nouvelle religion, le christianisme, est née et s'est renforcée. L'un des domaines dans lesquels la lutte entre l'ancien monde spirituel gréco-romain et la nouvelle vision chrétienne du monde a eu lieu était la culture physique. Devenu religion d'État, le christianisme a reconnu la manifestation du paganisme et de la "physique pécheresse" dans les compétitions et les fêtes folkloriques, de sorte qu'ils ont été soumis à de graves persécutions de la part de l'Église et de l'État.Les historiens associent l'interdiction des Jeux olympiques au nom de l'empereur Théodose Ier, qui a adopté un ensemble de lois pour lutter contre le paganisme (code de Théodose) En 392, Théodose a publié un édit (loi) interdisant toutes les cérémonies religieuses, quelle que soit leur nature, ce qui pourrait inclure les Jeux olympiques et autres compétitions sportives.
Les bâtiments et les temples d'Olympie ont été détruits. Les tremblements de terre et le temps implacable ont achevé ce processus. Olympie et la grande fête qui s'y tenait ont été oubliées pendant des siècles.
Quels étaient les jeux ?
L'ouverture des Jeux est marquée par le sacrifice d'animaux sur l'autel de Zeus. La compétition, qui durait environ cinq jours, se déroulait dans un stade ou un hippodrome. Le stade était une zone en terre battue fortement de forme rectangulaire. Il n'y avait pas de balcons et le public était assis sur des rebords spéciaux. Les officiels (organisateurs et juges - Hellanodayks) ont reçu une tribune.
Les hommes libres, les esclaves et les filles avaient le droit de regarder les Jeux. Seules les femmes mariées étaient interdites d'être dans la foule des spectateurs. Les jeux se terminaient par des fêtes en l'honneur du vainqueur et des sacrifices en l'honneur de Zeus.
Caractéristiques du sport
A l'exception des sports équestres, qui se déroulaient à l'hippodrome, toutes les compétitions se déroulaient au stade.
CONCOURS DE MARCHE
Il y avait différents types de compétitions :
- Steid (stade) ou stadium (stadion) - courir sur une longueur du stade ;
- diaulos (diaulos) - courir sur deux longueurs du stade ;
- dolichos (dolichos) - courant sur longues distances(de 7 à 24 cercles) ;
- courir avec des armes (à Olympie c'était une course sur deux longueurs de stade), quand les athlètes
ils ont mis un casque, des jambières d'armure et ont tenu un bouclier dans leurs mains.
Les concurrents prennent place sur la ligne de départ matérialisée par des dalles de calcaire blanc. Ils couraient en ligne droite, et non autour du stade, comme c'est le cas à notre époque.
LANCEMENT DE DISQUE
Le disque était en pierre ou en métal.
LANCER DE JAVELOT
Une lanière de cuir était attachée à la tige de la lance, qui formait une boucle. Lors du lancer, l'athlète a mis son index et son majeur dans la boucle, ce qui a permis d'augmenter la distance de la lance.
LONG SAUT
L'exercice a été réalisé avec des kettlebells. L'utilisation de poids signifiait que les mouvements de l'athlète devaient être coordonnés. A cet effet, le concours était accompagné d'une mélodie jouée à la flûte.
Les poids étaient faits de pierre ou de métal et avaient différentes formes.
SPORTS DE COMBAT
Il existe plusieurs hypothèses concernant la localisation des compétitions de lutte, coups de poing et pancrace. Le tirage au sort a décidé quels athlètes s'affronteraient.
LUTTER
Les opposants se sont battus à mains nues en position debout. L'athlète qui touchait le sol pour la troisième fois était considéré comme le perdant.
PANKRATION
C'est une sorte de lutte. Dans ce type de lutte, tous les tours étaient permis, mais il était interdit de mordre, d'arracher les yeux et de mettre les doigts dans le nez de l'adversaire.
BOXE
Les mains des lutteurs étaient protégées par de longues lanières de cuir. Ces précurseurs des gants de boxe ont subi de nombreuses modifications au fil du temps. Des plaques de métal étaient fixées sur les jointures, ce qui augmentait considérablement l'impact.
PENTATHLON
Le pentathlon comprenait cinq épreuves : course, saut, lancer du disque, lancer du javelot et lutte. L'athlète qui a participé à la compétition s'appelait pentathlos. C'était le sport le plus polyvalent, c'est pourquoi le corps du pentathlos était considéré comme le plus parfait.
SPORTS EQUESTRES
Des courses de chars et des courses de chevaux ont eu lieu à l'hippodrome. Il y avait des courses de quadriges, lorsque le char était conduit par quatre chevaux, et des courses de paires, lorsque le char était conduit par deux chevaux. Les conducteurs de chars étaient appelés auriges. Contrairement aux athlètes, les auriges n'étaient pas nus, mais portaient de longues tuniques.
Dans les courses de chevaux, les jockeys étaient nus. Ils montaient à cru et ne portaient pas d'éperons.
PRIX
COURONNES, RUBANS ET BRANCHES DE PALMIER
Aux Jeux olympiques modernes, les athlètes qui occupent respectivement la première, la deuxième et la troisième place reçoivent des médailles d'or, d'argent et de bronze. Aux Jeux Panhelléniques, il n'y avait qu'un seul gagnant qui a reçu une couronne ou une couronne de feuilles comme prix.
Dans chaque site de compétition, les couronnes étaient fabriquées à partir de différents types feuilles:
- à Olympie - c'était une couronne de feuilles d'olivier sauvage ;
- à Delphes - une couronne de laurier;
Avec la couronne, le vainqueur a reçu une bande de laine rouge, la tacnia. Et enfin, le vainqueur tenait souvent une branche de palmier dans ses mains - un autre symbole de victoire.