Barre Protéinée XXI Power- barre protéinée au collagène à base de protéines de lactosérum et de soja. 18% de protéines pour 100 grammes. La barre est disponible dans les saveurs de chocolat et de noix de coco.

Protein Bar est une barre énergétique à haute teneur en glucides rapides. Protein Bar XXI Power est une excellente source d'énergie avec du cacao naturel, des noix et des flocons de noix de coco. La barre reconstituera rapidement les réserves de glycogène et satisfera votre faim pendant longtemps.

Informations pour les acheteurs en gros

Il y a 24 pièces dans un seul paquet, mais vous pouvez acheter n'importe quel nombre de barres de chocolat selon votre désir.

L'effet d'une barre protéinée

Une barre protéinée n'est pas seulement un régal pour les sportifs. On sait depuis longtemps que pour obtenir des résultats dans un ensemble masse musculaire nécessite régulièrement et régime équilibré pendant toute la journée. Toutes les barres protéinées ne contiennent que des glucides "corrects", une petite quantité de graisses insaturées, de protéines et de vitamines.

La matrice protéique de la barre protéinée XXI Power Protein Bar comprend des protéines de lactosérum « rapides » et riches en BCAA, ainsi que des protéines de soja « lentes », hautement rassasiantes. Une partie du composant protéique est le collagène, qui est utile pour les articulations et les ligaments de l'athlète.

Cette composition protéique à trois composants fait de Protein Bar XXI Power un excellent fournisseur de protéines nécessaires à la croissance musculaire. Sports est enrichi d'un complexe de vitamines et de minéraux DSM Nutritional Products, Suisse. Il peut facilement remplacer l'un de vos repas et vous donner l'énergie dont vous avez besoin si vous vous entraînez après le travail ou l'école.

Shopping en ligne nutrition sportive Ils offrent une vaste sélection de chocolats sportifs. Lors de l'achat, vous devez tenir compte des objectifs que vous souhaitez atteindre. Très souvent, la composition des barres protéinées comprend des additifs spéciaux qui déterminent son effet sur le corps.

La marque XXI Power vous propose des barres protéinées à la L-carnitine, à la créatine et une barre énergétique à l'extrait naturel de guarana :

• Slim Bar XXI Power est une barre protéinée contenant le célèbre agent brûle-graisse L-carnitine. La barre contient 11 % de protéines de haute valeur et 500 mg de L-carnitine, qui convertit les graisses en énergie. Les barres protéinées brûle-graisses satisfont la faim pendant longtemps, il s'agit d'un produit de nutrition sportive spécial qui s'intégrera facilement dans le régime alimentaire de ceux dont l'objectif est de réduire le poids dû à la graisse corporelle.
• Crea Bar XXI Power est une barre protéinée à teneur réduite en matières grasses avec une concentration en protéines de 12 % et 2,5 g de créatine. La combinaison de la créatine et des protéines est énergie + muscles. L'utilisation de la créatine dans la plupart des sports vous permet d'augmenter jusqu'à 20% les performances de l'athlète en termes de poids, de vitesse et de nombre d'approches.
• Energy Bar XXI Power est une barre protéinée énergétique avec une forte concentration de protéines de lactosérum et de soja plus 500 mg d'extrait de guarana par barre. Cette barre protéinée vous fournira de l'énergie pendant longtemps et vous donnera de la force pour vous entraîner le soir - après le travail ou l'école.

  Comment prendre une barre protéinée

  La barre sportive Protein Bar XXI Power est une source facile à utiliser de protéines de haute qualité, enrichie en vitamines et minéraux, il est recommandé de la prendre une heure avant l'entraînement ou comme portion supplémentaire de protéines tout au long de la journée.

  Ingrédients: concentré de protéines de lactosérum Armor Proteines S.A.S., France, concentré de protéines de soja, hydrolysat de collagène Rousselot Angoulême S.A.S., France, flocons de noix de coco, Indonésie, mélasse, sucre, sel, mélange de noix, glaçage au chocolat, cacao, Allemagne, mélange de vitamines DSM Nutritional Products, Suisse, acide sorbique, graisse de confiserie.

Si vous souhaitez acheter des barres protéinées bon marché, notre boutique en ligne vous proposera de nombreuses options. Les barres sont un moyen pratique de reconstituer le corps en énergie, elles peuvent être emportées au travail, au gymnase, pour se reposer. L'accessibilité est l'un des principaux avantages.

L'utilisation du produit contribue à augmenter l'efficacité de l'entraînement, car le corps reçoit les composants nutritionnels nécessaires.

Le prix avantageux pour l'achat de barres protéinées en vrac et leur longue durée de conservation sont bénéfiques pour les personnes qui souhaitent garder le corps en bonne forme.

Caractéristiques des barres protéinées : à quoi servent-elles ?

Ils sont principalement utilisés par les athlètes, ils se manifestent activement en combinaison avec des brûleurs de graisse.

C'est la façon la plus pratique de grignoter, et une consommation régulière contribue à :

• - équilibre correct des glucides et des protéines ;
• - minimiser l'apport en matières grasses ;
• - absorption de vitamines et de minéraux ;
• - compacité et disponibilité ;
• - longue durée de conservation sans perte de propriétés.

De plus, les barres sont très « compactes » : après en avoir mangé une, vous vous sentirez rassasié longtemps.

La composition des barres protéinées est leur avantage. Avec des sports actifs, choisissez des produits à haute teneur en protéines. Il contribue à un ensemble de masse musculaire, accélérant considérablement le processus métabolique.

En moyenne, le niveau de glucides dans les barres est de 20 %. Notre catalogue comprend des barres protéinées spéciales pour sécher ou pour prendre de la masse. Dans le premier cas, il convient de limiter la teneur en glucides et autres composants. Si nécessaire, vous pouvez obtenir des conseils d'experts.

Les barres ont les saveurs et garnitures suivantes :

• - yaourt;
• - fruit;
• - vanille;
• - avec une couche de noix;
• - Quelques autres.

Notre boutique avec une sélection de barres protéinées pas chères dans différentes saveurs vous aidera à choisir le meilleur snack et vous parlera de tous les "pros".

Nous soulignons également certains des objectifs d'utilisation :

• - se battre contre en surpoids(aider à ralentir la dégradation des glucides, des protéines, affecter le métabolisme);
• - un ensemble de prise de masse musculaire (les produits sont obligatoires dans l'alimentation des sportifs professionnels, les barres protéinées se consomment avant ou après l'entraînement) ;
• - maintenir un état vigoureux, ainsi que reconstituer l'énergie, stabiliser les niveaux de protéines et de glucides. À ces fins, choisissez des produits qui contiennent du guarana.

Barres protéinées : variétés

Une large gamme de produits est déterminée par les finalités de consommation :

• - Combustion des graisses (choisissez des produits avec une teneur minimale en carbone. Leur valeur réside dans la saturation supplémentaire en éléments actifs. Il est recommandé de faire attention aux produits contenant de la L-carnitine. Son action est soutenue par des oligo-éléments et un complexe de vitamines. Cela aide pour réduire considérablement l'appétit, ce qui entraîne moins de calories dans l'alimentation.
• - Ensemble accéléré de la masse musculaire. Le choix des produits est individuel. Par exemple, pour gagner de la masse musculaire maigre, option parfaite- des produits qui ont un rapport protéines/glucides dans un rapport de 2 : 1. Il n'y a aucun risque de formation de tissu adipeux en excès et l'effet tonique est perceptible pendant l'entraînement.
• - Réapprovisionnement en énergie (ils résolvent le problème du mode de vie moderne, en maintenant l'approvisionnement énergétique pendant toute la période d'éveil. Consommation recommandée de 4 barres par jour (valeur limite).

Ici, vous pouvez trouver les meilleures barres protéinées pour perdre du poids et découvrir combien elles coûtent. Avant de faire un achat, vous pouvez obtenir une consultation gratuite.

Quand manger des barres protéinées et lesquelles sont les meilleures

Les experts font attention aux règles de consommation suivantes:

• - Vous pouvez manger après le réveil (en raison de l'élimination du processus de catabolisme, le corps reçoit beaucoup plus d'énergie) ;
• - Consommer après l'entraînement (renouvelle l'énergie perdue, normalise la quantité de protéines. Il est possible d'utiliser avant l'entraînement, si vous avez besoin d'énergie supplémentaire) ;
• - Remplacez les croûtons et les sandwichs par une barre (lorsqu'il est impossible de manger normalement pendant le travail ou les études).

Lorsque vous travaillez sur une prise de poids rapide, il est préférable d'acheter des barres avec un rapport protéines/glucides de 1:3, 1:4. En matière d'assèchement et de construction de la masse musculaire, le choix de produits à haute teneur en protéines est pertinent. L-carnitine - la meilleure option pour éliminer l'accumulation excessive de graisse.

Vous pouvez également commander chez nous des barres protéinées sans sucre et sans glucides pour le sport (teneur minimale ne dépassant pas 1%).

Nous vous invitons à parcourir le catalogue ou à utiliser consultation gratuite choix de barres.

Dès la fin de l'entraînement, l'athlète n'a pas faim, et cela est connu de beaucoup, mais après 10-15 minutes, l'appétit le plus fort "se réveille", car le corps a besoin de reconstituer les réserves dépensées pendant la séance. Cette situation n'est pas accidentelle, car lors d'un entraînement de force, les muscles ont besoin de reconstituer l'énergie et les protéines afin de démarrer le processus de récupération et bonne croissance. Alors la vraie question se pose : comment satisfaire les besoins de son propre corps ?

Il n'y aura pas de faim - il y aura de l'énergie

Pour supprimer la faim, un athlète peut simplement manger une barre de chocolat enrichie en protéines appelée barre riche en protéines. De plus, il saturera le corps de tous les composants nécessaires. Les protéines et les glucides rempliront le corps d'énergie et les muscles, grâce aux acides aminés inclus dans la barre, recevront tout ce dont ils ont besoin pour démarrer le processus de récupération et d'augmentation.

High Protein Bar est une barre qui aide l'athlète à satisfaire sa faim immédiatement après l'entraînement

Important! En aucun cas, après un entraînement de 2-3 heures, vous ne pouvez pas mourir de faim. Cela est dû au fait qu'il y a actuellement une ouverture de la fenêtre protéines-glucides, qui doit être comblée de toute urgence. Juste pendant cette période, il y a une meilleure absorption de tous les éléments qui y sont entrés et leur direction vers les "destinations" .

Les athlètes pendant une période de famine sévère se jettent sur une variété de sucreries, telles que: biscuits, chocolat, gâteaux et autres, mais c'est une grave erreur, car de tels aliments, le corps ne reçoit que des aliments inutiles glucides rapides et graisse supplémentaire. Mais la barre hyperprotéinée spécialisée fonctionne différemment. Il remplit le corps humain d'éléments extrêmement utiles dont il a besoin.

Le succès en musculation est lié non seulement aux forces appliquées de l'athlète, mais également à l'exactitude de sa nutrition. Le corps soumis à de lourdes charges doit recevoir des nutriments pour une récupération complète. La barre protéinée Ironman aide le corps à reconstituer ses réserves énergétiques.

Quels sont les avantages de la barre hyperprotéinée ?

Les substances prédominantes incluses dans ce produit sont :

• protéine. Il nourrit les fibres musculaires ;
• glucides lents. Ils remplissent le corps de l'énergie nécessaire à la croissance de la masse musculaire et améliorent l'absorption des acides aminés.

Un énorme avantage est que la reconstitution des réserves d'énergie s'effectue en 2 à 3 heures.

La prise de la barre ne provoque pas la libération d'insuline ni une forte augmentation de la glycémie, ce qui réduit le risque de dépôt de tissu adipeux dans la plupart des cas. zones à problèmes(pour un athlète c'est inacceptable). Cela permet d'utiliser la Barre Hyper Protéinée avant de participer à une compétition ou pendant la période de séchage et de prise de masse musculaire sans craindre d'abîmer la silhouette.

Comment travaille-t-il ?

High Protein Bar est une bonne aide pour un athlète, qui est très facile à utiliser

Le fonctionnement de la barre commence 20 à 30 minutes après la consommation et a l'effet suivant :

• reconstitue les cellules musculaires avec la quantité d'énergie requise. Cet effet acquiert la plus grande pertinence après l'épuisement du corps sous l'influence de charges élevées sur celui-ci;
• accélère l'augmentation de la masse musculaire « sèche » et procure un « dessin » des reliefs corporels après plusieurs semaines d'utilisation ;
• augmente l'endurance de l'athlète et, par conséquent, le temps d'entraînement, et augmente également l'intensité de l'entraînement;
• sature corps humain la quantité requise de protéines, dont l'action vise à accélérer la croissance musculaire.

La composition de la barre

High Protein Bar est un produit pur qui ne combine que des ingrédients sains dans sa composition. Les principaux éléments sont les glucides, ainsi que les protéines à différents degrés d'absorption. Par exemple:

La composition équilibrée de la barre riche en protéines est un excellent aliment pour le corps de l'athlète après un entraînement épuisant.

• un composant tel que la protéine de soja est riche en acides aminés. Il aide à la formation de nouvelles cellules musculaires et à la combustion des graisses. En outre, cet élément réduit la teneur en cholestérol dans le sang et la ramène à la normale ;
• la protéine de lait est le composant le plus pur qui est absorbé lentement par le corps. Son clivage dure longtemps et sature les muscles pendant plusieurs heures ;
• La barre contient des glucides lents et rapides. La division du premier ne se produit que dans les 20 à 30 minutes et compense la quantité d'énergie insuffisante. Ces derniers, à leur tour, empêchent l'apparition de processus cataboliques et empêchent l'épuisement des réserves de glycogène.

Important! Si le corps ne reçoit pas l'apport d'énergie nécessaire, la dégradation des protéines des muscles commencera et l'augmentation de la masse musculaire précédemment obtenue sera réduite à néant. Par conséquent, il est nécessaire de reconstituer les stocks à temps. .

Description

Profitez des barres d'Iso Best qui permettront même aux gourmands les plus notoires de ne pas se soucier de la silhouette. Ils sont conçus spécifiquement pour ceux qui sont activement impliqués dans le sport et qui ont besoin d'une nutrition musculaire supplémentaire et d'une meilleure récupération. Bien que souvent Enjoy soit choisi même par ceux qui sont loin du sport et qui aiment les sucreries incroyablement délicieuses.

La principale caractéristique et différence des barres Enjoy par rapport à d'autres produits similaires est qu'en plus des protéines (16 % par portion), elles contiennent également deux composants extrêmement importants : les BCAA et le collagène. Cela montre déjà clairement que les produits Iso Best sont principalement développés spécifiquement pour les athlètes qui ont besoin de recevoir toutes les substances nécessaires à la croissance musculaire.

La barre protéinée contient :

protéine de lactosérum- dans tous les sports, le concentré et l'isolat de lactosérum sont considérés comme des protéines de référence. Chaque portion d'Enjoy contient 16 % de protéines de qualité hautement purifiées ;

BCAA– trois acides aminés qui peuvent modifier significativement le rendement activité physique. Ils sont essentiels à la fois à la construction musculaire et à la perte de poids. Ils contribuent également à plus prompt rétablissement muscles;

Collagène- un composant important qui renforcera non seulement les os, les ligaments et le cartilage, mais améliorera également l'état de la peau et des cheveux.

Malgré le goût indescriptiblement délicat du chocolat, Enjoy by Iso Best est avant tout montant équilibré protéines, BCAA, glucides et autres substances utiles dont chaque athlète a besoin. Vous pouvez acheter une barre protéinée de n'importe quelle saveur pour essayer de choisir celle que vous aimez le plus.

La composition de la barre protéinée Iso Best Enjoy Protein Bar

Mode d'application :

Consommez chaque fois que vous avez besoin d'une portion de protéines. Le moment idéal pour le prendre est après une séance d'entraînement pour restaurer l'énergie et accélérer la synthèse des protéines.

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Le produit n'est pas Médicament. Il n'est pas recommandé d'utiliser le médicament chez les personnes souffrant d'hypotension ou d'hypertension, d'arythmies, d'accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque, d'insuffisance cardiaque, hépatique ou rénale, de maladie thyroïdienne, ainsi que chez les femmes enceintes et allaitantes et les personnes de moins de 18 ans. de l'âge. Avant de commencer à prendre un produit, assurez-vous de consulter un spécialiste!

Tout le monde ne connaît pas l'anatomie humaine et ne comprend pas la différence entre les protéines ou les acides aminés, mais la société moderne sait avec certitude que les athlètes ont besoin de protéines. Pourquoi, pourquoi - c'est la partie suivante de la question. Pour y répondre, vous devez naviguer dans ce sujet. On sait que les barres protéinées appartiennent à la nutrition sportive, mais la signification de leur utilisation pour la plupart des gens ordinaires est encore plus vague. Dans cet article, nous examinerons la composition et les avantages de manger une barre protéinée.

Une barre positionnée comme partie intégrante de la nutrition sportive : qu'est-ce que c'est, qui doit l'utiliser, est-ce utile pour ceux qui maigrissent ou qui en prennent ? En quoi consiste la barre protéinée, est-elle inférieure ou supérieure en termes de caractéristiques par rapport aux barres d'autres marques ? Parlons-en dans cet article.

Ingrédients Barre protéinée

La barre, dont les critiques sur le goût sont plutôt positives, est produite en Russie par la marque Ironman. Sa composition biochimique pour 50 g contient 8 g de protéines, 6 g de lipides et 23 g de glucides. Il convient de noter que si vous vous en tenez à un plan de repas sans glucides, 23 g de glucides pour 50 g de n'importe quel repas, c'est beaucoup. De plus, la composition comprend de la biotine, de l'acide folique, de la niacine et des vitamines. La teneur en calories de la barre est de 173 kcal.

La barre protéinée est-elle utile ?

La barre, dont la composition est présentée ci-dessus, ne diffère pas beaucoup en qualité des autres chocolats qui ne sont pas liés à la nutrition sportive et se positionnent comme des confiseries.

Oui, il contient des vitamines et plus de protéines que les autres chocolats, mais d'un point de vue nutritionnel, le produit est saturé de sucre. En revanche, est-il possible de réaliser un délicieux bonbon sans sucre ? Les édulcorants ne contiennent pas de glucides, mais après eux, vous voudrez manger encore plus, entre autres, leur effet sur le corps n'a pas encore été clarifié.

Comparons la barre protéinée en termes de composition avec d'autres bonbons du marché. Par exemple, la valeur énergétique est de 190 kcal et un bonbon contient 2 g de protéines, 10 g de matières grasses et 21 g de glucides. Il y a moins de protéines que dans la barre protéinée, mais la même quantité de glucides. Mais la barre Snickers n'a pratiquement pas une valeur nutritionnelle inférieure - elle contient 5 grammes de protéines, 10 grammes de matières grasses et 27 grammes de glucides dans un bonbon. C'est compréhensible, étant donné que Snickers est chargé d'arachides, qui sont riches en protéines et en matières grasses.

Ça dit quoi? Le fait qu'une quantité légèrement supérieure de protéines dans la barre protéinée n'en fait pas un véritable produit de nutrition sportive. Il est encore plus vain de penser qu'il s'agit d'un produit diététique pour maigrir. Au lieu des glucides contenus dans la barre, vous pouvez manger quelques pommes ou une portion de bouillie. Vous en aurez certainement assez du dernier plat, contrairement à un bar.

Barre protéinée comme au régime

Quoi qu'il en soit forte volonté chez une personne, lorsqu'elle doit suivre un régime, il y a alors un combat avec son propre corps, qui n'est pas du tout configuré pour donner au moins quelques grammes de graisse. Pour la personne elle-même, les plis sont un spectacle répréhensible et inesthétique, mais pour le corps, ils sont une réserve de chaleur et d'énergie. C'est pourquoi il est si facile pour le cerveau lui-même de vous inciter à manger des aliments délicieux afin que le corps ne souffre pas. Pour la plupart des gens, le fruit interdit le plus délicieux et le plus sucré est la confiserie - barres, tartes, bonbons, muffins. Cela s'explique facilement - le corps considère les glucides rapides comme une batterie d'énergie dont la "puissance" est libérée immédiatement.

À cet égard, ne voulant pas "sauter" du régime et en même temps répondre aux besoins alimentaires du corps, de nombreux "diététiciens" modernes font une astuce bénéfique pour eux-mêmes et pour le corps - ils grignotent des bonbons protéinés. La barre protéinée est recommandée sur les forums et les blogs comme produit diététique, mais sa composition suggère le contraire.

Les sportifs ont-ils besoin de barres protéinées ?

Un bodybuilder moderne est une personne qui doit prendre soin de son corps beaucoup plus soigneusement qu'un mannequin professionnel ou une star de cinéma. Pour être performant tous les six mois, un athlète s'entraîne jusqu'à 5 fois en salle et doit suivre un régime strict riche en protéines. Bien sûr, vous voulez vous faire dorloter et délicieux. Mais un excès de glucides ou de graisses dans les aliments est hautement indésirable - les muscles ne seront pas clairement visibles sous la couche de graisse.

C'est dans ce but que des "bonbons sportifs" ont été créés. Barre protéinée - une barre, positionnée comme un produit pour les sportifs, ne correspond pas tout à fait à la description d'une barre protéinée. Comparons la composition de la barre protéinée et d'autres barres qui sont sur le marché en tant que produit sportif.

Composition des autres barres protéinées

Avant d'examiner la composition d'autres sucreries, il convient de noter que les fabricants de nutrition sportive divisent les barres en protéines, faibles en glucides, riches en glucides, céréales, énergie.

La barre à choisir dépend de votre objectif. Les produits de marque Weider sont très courants parmi les barres protéinées. La barre 32% Protein contient 19 g de protéines, 6 g de matières grasses et 18 g de glucides. Il est impossible de faire une barre savoureuse et sucrée sans sucre, et de plus, les protéines sont mieux absorbées avec les glucides. Une telle barre est meilleure en termes de teneur en protéines, mais elle coûte également plus cher que la barre protéinée domestique - de 120 à 160 roubles.

Comment consommer des barres protéinées

Ce serait une erreur de penser qu'une barre protéinée peut être consommée à tout moment et en toute quantité, tant elle est utile. La valeur énergétique d'une telle barre est la même que celle de n'importe quel bonbon et il y a moins de protéines que, par exemple, dans un œuf. À quelle fréquence pouvez-vous utiliser