Dygliuoti žieminiai bėgimo bateliai. Kaip šiltai rengtis ir pasirinkti bėgimo batelius žiemai. Su neslystančiu padu

Adidas bėgimo laboratorijos ekspertas, projekto „Marathon Apartment“ įkūrėjas

Bėgimo bateliai žiemą turi atitikti kelis reikalavimus. Pirma, padas turi turėti agresyvų, dantytą protektorių. Jei dažniau bėgiojate nevalytais takais, pagrindinė užduotis – gerai sukibti su paviršiumi. Sutikite, malonu jaustis užtikrintai bet kokioje slidžioje trasoje! Pažangi technologija, užtikrinanti geriausią sukibimą, yra „Continental“ guminis padas. Taip, taip, tai gerai žinomų automobilių padangų prekės ženklas. Su tokiu padu sportbačiais nesunkiai įveiksite žieminius bėgimo kilometrus.

Antra, batai, kuriuos išorėje apsaugo membraninis audinys, nuo gruodžio iki kovo leis bėgioti bet kokiame šlamšte. Kodėl membraninis audinys? Nes dėl savo sandaros ypatumų nepraleidžia drėgmės, nesugeria jos, leisdama pėdai „kvėpuoti“. Tankiausia membrana bėgimo pramonėje yra GORE-TEX. Batai su tokia membrana suteikia didžiausią galimybę bėgti namo sausomis kojomis.

Ar bėgimo bateliai turi būti šilti? Tai labai individualu, verta vadovautis asmeniniais tikslais ir jausmais. Nors jei renkatės batus kasdieniam ramiam bėgimui, tada šildytuvo buvimas viduje bus labai tinkamas.

Šaltasis sezonas ir ledas nėra priežastis atsisakyti aktyvaus gyvenimo būdo, ypač po ilgos pertraukos gana sunku atkurti veiklą, pavyzdžiui, bėgimą. Kad bėgimo treniruotės ne tik duotų naudos ir džiaugsmo, bet ir nepakenktų bėgiko sveikatai, labai svarbu pasirinkti tinkamą įrangą. Šaltajam sezonui tai ypač svarbu, nes, be įprastų traumų pavojų, pridedami nauji, būdingi šaltiesiems mėnesiams (tikimybė nukristi paslydus).

Kodėl jums reikia bėgimo batų žiemai

Išsirinkti tinkamus bėgimo batelius žiemos bėgimui kartais gali būti sudėtinga. Taip yra todėl, kad perkant tokius batus būtina atsižvelgti į kelis svarbius parametrus iš karto. O netinkamai parinkti batai gresia peršalimu, per dideliu nuovargiu, visokiomis traumomis. Atrodo, kad netinkamas mokymas sąraše yra pati nekenksmingiausia pasekmė.

Ar jums tikrai reikia specialių žieminių batų? Gal verčiau neperduoti papildomų batų, o išleisti pinigus kažkam kitam? Atsakymas į šį klausimą paprastas: žiemą sniege nevaikštome su basutėmis ar batais, nes tai nepatogu, pavojinga ir kvaila.

Vasariniai sportiniai bateliai nėra skirti užsiėmimams šaltuoju metų laiku (nebent, žinoma, šie užsiėmimai vyksta sporto salėje ant bėgimo takelio). Batai yra jautrūs šalčiui ir greitai nusidėvi po kelių nešiojimų. Tai bent jau. Vasaros „kryžiuose“ neįmanoma stovėti ant slidžių, nelygių takų, kurie neišvengiamai sukels griuvimus ir, galbūt, rimtas traumas. Tokie batai gerai praleidžia drėgmę, o šaltyje bėgimo įkaitintos šlapios sportininko pėdos nepaliks beveik jokių šansų išvengti peršalimo ir su tuo susijusių problemų. Vasariniai dygliuoti batai taip pat netinka bėgioti slidžiomis žiemos trasomis.

Žieminių bėgimo batelių ypatybės

Nereikėtų bandyti sutaupyti pinigų pirkdami žieminius bėgimo batelius ieškodami pigių alternatyvų. Tai yra ta įrangos dalis, kurios negalima taupyti. Kokybiški sportbačiai žiemai ir rudeniui turi būti apsaugoti nuo drėgmės, gerai pralaidūs orui, būti nepralaidūs vandeniui, neslystantys, turėti izoliaciją ir gerai lankstų padą. Kai kuriais atvejais pageidautina, kad moteriški ir vyriški žieminiai bėgimo bateliai būtų su guminiais arba nuimamais smeigėmis. Žiemai skirti sportbačiai turi gerai priglusti prie kojos, nevaržydami pėdos judėjimo. Kulnas ir pirštas turėtų laisvai judėti užtikrintai. Jei modelis pasirinktas neteisingai, o pėda batuose per ankšta, galite ne tik sugadinti visą treniruotę, bet ir nušalti.

Batų pasirinkimas žiemos bėgimui

Specialius batus sportinei veiklai šaltuoju metu siūlo ne tik pirmaujantys pasaulyje prekių ženklai. Analogų galima rasti ir mažai žinomose firmose. Perkant žieminius bėgimo batelius prekės ženklas yra beveik paskutinis dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį. Žinoma, geriau susilaikyti nuo įtartinai pigių žieminių bėgimo batelių pirkimo turguose. Tačiau „Adidas“ prekės ženklo ženklelis nesušildys jūsų kojų ir neapsaugos sąnarių, jei ši etiketė puikuojasi ant jums netinkančių batų.

Renkantis bėgimo batus žiemos bėgimui, svarbu atsižvelgti į regioną, kuriame gyvenate. Vandenį atstumianti kedų membrana pravers tiems, kurie gyvena santykinai šiltų žiemų regionuose, t.y. kur sniegas daugiausia slūgso. Regionuose, kuriuose žiemos atšiaurios snieguotos ir itin šalta, reikėtų rinktis visiškai vandeniui atsparius sportbačius.

Perkant žieminius bėgimo batelius reikėtų atsižvelgti ir į sportininko lytį. Moteriški žieminiai bėgimo bateliai skiriasi nuo vyriškų. Žieminiai bėgimo bateliai vyrams turi platų bloką. Tokių batų amortizacija yra kietesnė nei moteriškų modelių. Moteriškų kedų kulnas šiek tiek paaukštintas ir atrodo kaip platforma.

Ant batų esantys šviesą atspindintys batai labai padės, jei teks bėgioti tamsoje. O mūsų platumose šviesias žiemos dienos valandas galima suskaičiuoti ant pirštų. Saugumas yra aukščiau visko. O pagal įstatymą naktį į gatvę išeinantys žmonės ant drabužių privalo turėti atšvaitus.

Rinkitės sportbačius su spygliais ar be jų?

Bėgimo bateliai žiemai gali turėti įvairių tipų padus. Tai gali būti įprastas lankstus (bet tankus) padas arba dygliuotas. Kryžminiai padai plokščiapadžiais tinka bėgimui grindiniu, o dygliuotus žieminius bėgimo batelius geriau įsigyti, jei planuojate bėgti sniegu ir ledu. Spygliukai, beje, gali būti neatsiejami nuo batų pado, gali būti ir nuimami. Dygliuoti žieminiai batai pagerina sukibimą su nepatogiu užšalusiu gruntu, tačiau jie labai nerekomenduojami bėgiojant asfaltu. Taip pat parduodami specialūs žieminių sportbačių uždangalai. Jie yra specialaus dizaino su spygliais, kurie dėvimi ant įprastų žieminių sportbačių. Tai geras sprendimas tiems, kurie dar nėra apsisprendę, kokiu reljefu bėgs. Pirkdami perdangas, pasiimkite su savimi batus, kuriais planuojate juos avėti, rasti tinkamo dydžio perdangas gana sunku.

Naršykite pagal prekės ženklą

Daugelis sporto įrangos gamintojų siūlo savo sportbačių modelius, skirtus bėgimui ant sniego ir ledo. Prekės ženklai turi savo išskirtinių bruožų, kurie bėgimą snieguotoje vietovėje pavers įdomia kelione.

Pavyzdžiui, „Inov 8 Oroc 280“ dygliuoti sportbačiai yra gana lengvi – apie 300 gramų. Kai kurie Nike modeliai turi atspindintį ir padidintą atsparumą vandeniui. Asics Gel-Arctic 4 turi ištraukiamas smeiges ir puikiai tinka bėgioti esant dideliam šalčiui. O New Balance 110 Boot turi aukštas kojines, apsaugančias kulkšnį.

Kad ir kokį batų prekės ženklą pasirinktumėte: Adidas, Puma, Nike ir kt., svarbiausia išsirinkti patogų modelį, atitinkantį jūsų anatomines savybes. Žieminiai bėgimo bateliai turėtų būti šiek tiek didesni. Nepamirškite ir specialių žieminių sportinių kojinių!

Vidurio Rusijoje iškrito pirmasis sniegas, Urale ir Sibire meškos žiemojo guoliuose, vadinasi, bėgikams metas apsiauti batus ir apsirengti pagal orą, kad būtų galima pradėti pasiruošimo žiemai laikotarpį. Į „Sporto maratoną“ atkeliavo daug naujų bėgimo trail batelių, kai kurie iš jų puikiai tinka žiemai. Žinoma, kiek žmonių, tiek reikalavimų žieminiams bėgimo batams, bet štai modeliai, kurie, mūsų nuomone, labiausiai tinka žieminiam bėgimui trail.


„Mizuno Wave Mujin 3 GTX“.

Legendinės japonų kompanijos bėgimo bateliai, skirti žmonėms, kuriems bėgiojant reikia papildomos paramos ir stabilumo.

Pagrindinės modelio savybės:

    Dėl Gore-Tex membranos jie geriau prisitaiko prie šaltos temperatūros ir sniego ar purvo ant batų. Kartu su sniego ir purvo apsaugančiais antblauzdžiais jie taps nepažeidžiami drėgmės. Storas padas atsparus šalčiui. Šių sportbačių pėda yra labiau nutolusi nuo šalto paviršiaus nei minimalistiniuose modeliuose. Pado struktūra ir plotis suteikia daugiau stabilumo ir stabilumo, o tai ypač svarbu ant žiemos dangų. „Michelin“ padangos nėra tik rinkodaros triukas (nors, žinoma, taip pat). Protektorius yra pagamintas iš kalnų dviračių padangų, kad būtų geresnis sukibimas su tako paviršiumi. Anglies guma pasižymi aukštomis patvarumo savybėmis. Puiki pėdos fiksacija dėl daugybės įsiūtų konstrukcijų, storo kulno su integruotu plastikiniu kaušeliu ir minkštu suvarstymu. Paduose esantis Wave vidpadis puikiai amortizuoja kietus paviršius, tolygiai paskirstydamas apkrovą pėdai. Pagrindinė „Mizuno“ bekelės bėgimo batelių technologija yra „XtaRide“. Dėl gerai apgalvoto lanksčių griovelių išdėstymo tarppade, taip pat guminių auselių, sportbačiai linksta aplink kelio nelygumus ir tuo pačiu prilimpa prie paviršiaus. Batai geriausiai tinka perpronacijai ir antsvorį turintiems bėgikams, kuriems reikia atramos lankui.



Asics GEL-FujiSetsu 2 GTX

15 metalinių spyglių ant bėgiko pado, yo-ho-ho ir membrana viršuje! Dabar tai vienintelis Asics modelis Rusijoje, tinkamas bėgioti ant sniego, firn ir ledo, t.y. mūsų žiemai. Šie visureigiai skirti neutralių ir hipopronacijos pėdų savininkams. Tiems, kurie perpronuoja, yra galimybė nešioti individualius vidpadžius, todėl nenusiminkite.

Pagrindinės modelio savybės:

    Ant kiekvieno bato yra 15 spyglių, esančių ant jau aukšto protektoriaus, užtikrinančio puikų sukibimą su bet kokios konsistencijos sniegu, spygliu, ledu. Dėl Gore-Tex membranos sportbačiai geriau prisitaiko prie žemos žiemos temperatūros ir apsaugo nuo drėgmės prasiskverbimo per paskutinius. Taip pat rekomenduojame jį naudoti su sniego getrais, jei bėgate giliame sniege. Gel Cushioning amortizacinė sistema – specialus silikono tipas, esantis bato nosyje ir kulne, sumažina sportininko kelių ir stuburo apkrovą. Dėvėjimui atspari guma ir pado medžiaga SoLyte nekeičia savo tankio esant žemai temperatūrai. Amortizacija ir sukibimas išlieka tokie patys. Minkštas, klasikinis suvarstomas ir mazginė kišenė ties liežuviu. Sportbačiai gerai pritvirtina pėdą, o turi gana laisvą pirštą. Lanko šonuose yra pagalvėlės, apsaugančios nuo tinklelio lūžimo. Batai tinka bėgikams, kurie vertina lengvumą, greitį ir dinamiškumą net ant žiemos dangos.




Salomon Speedcross 4

Daugelis legendinio prancūzų prekės ženklo „Salomon“ bėgimo batelių modelio gerbėjų laukė naujo, jau ketvirtojo „Speedcross“ išleidimo. Pagrindinis pakeitimas paveikė kedų pado protektorių, tačiau pagrindinės pastarųjų savybės buvo išsaugotos. „Speedcross“ vis dar tinka neutraliems bėgikams, o likusiems – kartu su individualiais vidpadžiais.

Pagrindinės modelio savybės:

    Legendinis agresyvus gynėjas buvo patobulintas ir sustiprintas. Dabar kiekviena nuvalyta protektoriaus smeigė turi visą raštą tiek centre, tiek šonuose, kad būtų užtikrintas geresnis sukibimas ir ilgaamžiškumas. Protektoriaus aukštis skirtingose ​​bagažinės vietose yra skirtingas, dėl smaigalių storio jie tampa atsparesni žemės pasipriešinimui. Bėgant sniegu, šios smeigės tarnaus labai ilgai ir užtikrins aukštą sukibimo lygį. Gore-Tex membrana palaiko batų šilumą ir neleidžia patekti drėgmei. Suporuotas su Salomon Trail Gaiters, batai užtikrins maksimalią apsaugą nuo drėgmės. Batas vis dar turi gerą dinamiką dėl vidutinio šoninio standumo ir sukimo standumo. Juose koja apsaugoma nuo pėdos raiščių patempimo slystant. Sportbačiai turi gerą amortizaciją kulno srityje, dalį amortizavimo perima protektoriaus spygliai. Tvirtas kulno matuoklis, SensiFit sistema ir kevlaro greiti raišteliai užtikrina saugų prigludimą. Suvarstymas susislepia kišenėje ant liežuvio. Neįtikėtinai stiprus pirštas apsaugo nuo įsikišimo į kietas kliūtis. Liežuvėlis turi membraną, kuri neleidžia šiukšlėms patekti į sportbačius.



Salomon SnowCross CS

Labiausiai specializuotas Salomon bėgimo batelių kolekcijos modelis yra Salomon SnowCross CS žieminiai bėgimo bateliai. Modelis kasmet išlaiko savo pagrindines charakteristikas ir yra pagrindinė daugelio bėgikų žiemos treniruočių priemonė. Šie batai, pagaminti ant Speedcross, gali užtikrinti patikimą apsaugą pačiomis ekstremaliausiomis sąlygomis. Greitoms lenktynėms Elbrusu šį modelį renkasi tokie garsūs aukštalipiai kaip Vitalijus Shkelis ir Karlas Egloffas.

Pagrindinės Salomon SnowCross CS savybės:

    Ant kiekvieno bato esantys 9 „win“ lydinio smaigaliai leidžia išlaikyti sukibimą su smėliu, bet kokios konsistencijos sniegu, ledu. Vaikščiodami ant kalnų butelių ledo, ant sportbačių galima dėvėti raištelius. Sniego getrai, įsiūti į Speedcross paskutinius, leidžia naudoti batus gana giliame sniege, nerizikuojant, kad sniegas ir drėgmė pateks į vidų. Antblauzdžiai užsegami užtrauktuku virš vidinio sportinio batelio, apsaugomi nuo drėgmės. Jei jums nereikia sniego getrų, bet jums patinka šio modelio savybės, Salomon SpikeCross 3 CS žieminiai bėgimo bateliai yra alternatyva. Viskas tas pats – tik be antblauzdžių, kurios jam suteikia mažesnį svorį – 325 gramus. ClimaShield membrana - pamušalas su padidintomis kvėpuojančiomis savybėmis leidžia pašalinti šilumos perteklių intensyvaus pratimo metu, taip pat prisideda prie geresnio mikroklimato batų viduje. Dėl membranos, kojinių įkloto ir smeigių batai idealiai tinka kopti į kalnus ant sniego pavasario/vasaros sezono metu ir treniruotis trasomis žiemą. Agresyvus Speedcross 3 protektorius gerai išlaiko sukibimą sniege ir minkštoje žemėje. Padangos - Mud&Snow Contagrip Pado charakteristikos ir amortizacija visiškai atkartoja Speedcross 3 – vidutinis sukimo ir šoninis standumas, didelis amortizavimas. Pėdos fiksaciją užtikrina standi kulno nugarėlė, greitas vidinio sportinio batelio suvarstymas, SensiFit fiksavimo sistema.



„Mizuno Wave Kien 3 GTX“.

„Mizuno Wave Kien 3 GTX“ bėgimo bateliai yra puikus kelių paviršių pasirinkimas tiems, kuriems reikia nubėgti kelias mylias šaligatviu ar purvu, kol įveikiamas tikras takas ar sniegas. Tikras universalas už žemą kainą patenkins daugumos miesto trail bėgikų poreikius. Modelis žmonėms su neutralia pronacija, vidutine ir plačia pėda.

Pagrindinės modelio savybės:

    Universalus išorinio pado protektorius, pagamintas iš tvirtos X10 kompozitinės abrazyvinės gumos kulno srityje, skirtas naudoti ant bet kokio paviršiaus, ypač miesto takais. Mažas sukimo ir šoninis standumas su dideliu pado storiu. Batai lengvai lenkia ir susisuka. Aukštas apsaugos nuo užšalimo lygis ir tuo pačiu didelis reagavimas į iškilimus. Platus, storas padas kartu su Wave viduriniu padu užtikrina puikų amortizaciją, stabilumą ir kulno stūmimą. Sportiniai bateliai skirti bėgikams, sveriantiems iki 90 kg, nors praktiškai gal ir daugiau. Gore-Tex membrana išlaiko drėgmę per bato galą ir taip pat izoliuoja ją, veikdama kartu su trigubu tinkleliu, padidintu ventiliacija ir garų pralaidumu. Tvirtas kulnas, prisiūtos juostos, storas liežuvėlis ir klasikiniai minkšti raišteliai puikiai priglunda ir priglunda. Batų nosis laisvas, skirtas vidutinėms ir plačioms pėdoms, todėl, jei pageidaujate, galite dėvėti šiltą kojinę arba palieka papildomo oro, kad sušiltumėte. Kojos pirštas yra sustiprintas, kad būtų apsaugotas nuo smūgių.



Asics GEL-FujiAttack 5 GTX

Kitas „universalas“, galintis be nuostolių važiuoti nuo asfalto iki tako ir ilgai važiuoti žiemą, yra „Asics Gel-FujiAttack 5 GTX“. Batai normalios pronacijos žmonėms, skirti vidutiniam bėgiko svoriui ir pritaikyti didelio intensyvumo treniruotėms ir dideliam greičiui, taip pat trail varžyboms. Klasikinis takas Asics be nereikalingų varpelių ir švilpukų ir pigesnis nei daugelis konkurentų.

Pagrindinės modelio savybės:

    Universalus protektorius su plačiu nusidėvėjimui atsparios AHAR + gumos raštu leidžia važiuoti ne tik sniegu ir purvu priemiesčiuose, bet ir miesto kietomis dangomis ar purvinais keliais. Gore-Tex membrana žymiai izoliuoja sportbačius ir nepraleidžia drėgmės iš išorės, taip pat pašalina šilumos perteklių ir garus į išorę. Pado ir paskutinio struktūra skirta intensyviam bėgimui ir varžyboms. Sportiniai bateliai su mažu sukimo ir šoniniu standumu, lengvai lankstomi ir pasukami. Kalifornijos batai yra minkšti ir patogūs. „Asics Gel“ amortizacija puikiai veikia ant tvirtos žemės, sniego ir asfalto, todėl pagerėja kulno stūmimas. Minkšti klasikiniai raišteliai tvirtai pritvirtina pėdą ir susideda atskiroje kišenėje. Kryžminis suvarstymas apsaugotas išorine juostele nuo įtrūkimų. Nosis sutvirtinta ir apsaugo pirštus atsitrenkiant į kietas kliūtis.



Asics GEL-FujiTrabuco 5 GTX

Garsusis Asics „Trabuco“ naujojoje versijoje tapo labiau pritaikomas atšiauriems takams, įskaitant žieminius. Jei FujiAttack galima priskirti vidutinio svorio batams, tai FujiTrabuco neabejotinai tinka ir sunkesniems bėgikams. Stabilumas ir patikimumas yra sinonimai šiems batams su Gore-Tex ir storu, plačiu, dilimui atspariu padu, leidžiančiu juos naudoti ant kietos žemės pakeliui į snieguotą taką. Tinka neutraliai pronacijai ir kartu su individualiais vidpadžiais hiper-, hipopronacijai.

Pagrindinės modelio savybės:

    Platus „Full Contact“ stiliaus padas užtikrina visišką kontaktą su žeme ir pagerina stabilumą ir sukibimą. Padas pagamintas iš patvarios AHAR+ gumos. Pado viduje yra Rock Protection Plate apsaugos nuo aštrių akmenų sistema. Platus minkštas dėklas didelėms pėdoms ir naudoti su paminkštintu pirštu. Gore-Tex membrana izoliacijai ir drėgmės pašalinimui iš išorės, taip pat perduoda šilumos perteklių iš vidaus į išorę. Vidutinio aukščio protektorius su dideliu rašto plotu leidžia naudoti sportbačius tiek kietoje, tiek snieguotoje vietoje. Aukštas Asics Gel sistemos amortizavimo lygis pagerina kulno smūgiavimą, o I.G.S. sumažina raumenų ir kaulų sistemos traumų riziką. Tvirta pėdos fiksacija užtikrina tvirtas kulnas, klasikiniai minkšti raišteliai, besislepiantys atskiroje kišenėje ant liežuvio, įmontuotos fiksavimo juostos. Pirštas sustiprintas dirbtinės odos perdanga ir patvariu guminiu padu, kuris tęsiasi iki piršto.



Salomon S-Lab Wings 8 SG

O dabar atėjo valanda tiems, kurie net žiemą neatsisakė membranos bėgimo bateliuose. Ir tai yra gana pagrįsta. Ieškantiems gaivesnės išvaizdos – Salomon S-lab Wings Soft Ground trail bėgimo bateliai. Pats modelis neabejotinai yra pussezonis ir yra paskelbtas konkurencingu batu purvinoms trasoms. Tačiau jo tvirtas protektorius puikiai tiks ant sniego, įskaitant sumaišytą su purvu ir smėliu, kurio mūsų žiemą yra gausu, ypač miesto parkuose ir miškuose. Naudoti tik ant sniego, sportbačiai labai ilgai atrodys gaiviai – tiek viršutinė, tiek padas. Neutralūs bėgimo bateliai su galimybe įsikišti savo vidpadžius, kad palaikytų kojas.

Pagrindinės modelio savybės:

    „Salomon“ ilgiausio nuotolio varžybų modelis, kuriame naudojamos medžiagos, siekiant išlaikyti kuo mažesnį svorį ir išlaikyti patvarumo pusiausvyrą. Agresyvus kelių krypčių protektorius su padidintu dyglių plotu, skirtas purvinam, puriam paviršiui ir sniegui. Batai gali atlaikyti tam tikrą bėgimą grindiniu, nepažeisdami gumos, tačiau atminkite, kad jie vis tiek skirti trasai ir varžyboms. Aštuntojoje versijoje gamintojai bandė sustiprinti anatominę lenkimo liniją – daugelio trail batų silpnąją vietą. Plonas tinklelis sutvirtintas papildomu sluoksniu. Sportbačiuose nėra membranos, kuri suteikia puikią ventiliaciją, todėl žiemą rekomenduojama avėti sportbačius su kokybiškomis izoliuotomis bėgimo kojinėmis. Tuo pačiu metu sportbačiai daug greičiau džiūsta šlapi, pati tekstilė taip pat pasižymi vandeniui atspariomis savybėmis. Geriausiai tinka minkšta, plati apyrankė vidutinėms ir plačioms pėdoms. Vidutinio kulno skaitiklis, greitas suvarstymas su kišene ir EndoFit + SensiFit sistemos labai tvirtai fiksuoja pėdą. Sustiprinta gumuota nosis sugeria smūgius. Aukštas kulno amortizavimo lygis ir Profeel Film anglies plokštė apsaugo pėdą nuo smūgio apkrovos ir užlipimo ant aštrių kietų akmenų. Sportiniai bateliai turi mažą sukimo ir šoninį standumą, lengvai lenkia.

Aiškus konkurentas Salomon Snowspike, tik La Sportiva, sprendžiant iš aprašymo nuorodoje, galima įsukti smaigalius, jie iš pradžių nemontuojami. Ir visa linija yra aiškus iššūkis Speedcross/Snowcross. Akivaizdu – šis modelis skirtas labiausiai skardoms, lenktynėms, treniruotėms giliame sniege ir kopimui į Elbrusą dėl greičio ir kitų viršūnių. Greitas suvarstymas, taip pat getras su užtrauktuku. Agresyvus protektorius, kuris gali būti įsukamas į smeiges, kurios vėlgi nėra įtrauktos.Gore-Tex vandeniui atspari membrana. Tikri atsiliepimai yra labai įdomūs. Produktas rinkoje jau ketvirtą žiemą.

Kaina ir spyglių trūkumu nusileidžia Snowspike modeliui.

Viršuje esanti Sock-Shield Gaiter technologija sukuria drėgmę sugeriantį apvalkalą, kuris patogiai, bet saugiai užsifiksuoja.
Įmontuotas getras neleidžia sniegui, purvui ir šiukšlėms patekti į sportbačio vidų.
Į viršutinės dalies dizainą integruota greito suvarstymo sistema leidžia kiek įmanoma reguliuoti apimtį, atsižvelgiant į anatomines pėdos ypatybes.
Dėl Gore® Flex Construction technologijos šie batai yra vieni lanksčiausių rinkoje.
Išorinis padas turi Frixion AT padą su įvairiomis krypčių smeigėmis, skirtomis aktyviam darbui sniege ir purve.
Numato spyglių tvirtinimą AT Grip Spikes - neįeina.

Hoka nusprendė įdėti savo 5 kapeikas į šį sektorių, suprasdama, kad per pastaruosius kelerius metus jų prekės ženklui ištikima auditorija labai išaugo. Puikiai tinka bėgioti šaltuoju metų laiku. SKYSHELL™ vandeniui atsparios viršutinės dalies ir vidutinio aukščio rankogalių konstrukcija apsaugo nuo sniego ir drėgmės, tačiau verta paminėti, kad jo aukštis ir konstrukcija aiškiai skiriasi nuo aukščiau esančio sąrašo.

Smūgį sugeriančios CMEVA putos yra įmontuotos į platų Vibram® Megagrip padą su 5 mm gylio auselėmis.

Nike žieminiai bėgimo bateliai yra bandymas patenkinti bėgikų, kurie nori daugiau apsaugos nuo oro sąlygų, kokią gali pasiūlyti trail bateliai, poreikius, tačiau jie vis tiek yra sumalami į grindinį. Įstrižas užtrauktukas nespaudžia kelpo, integruotas getras tvirtinamas patogiu plačiu Velcro lipduku.
Po viršutiniu apsauginiu sluoksniu yra „fit-toe“ principu sukurtas „vidinis aulinukas“, kuris patogiai ir saugiai fiksuoja pėdą be raištelių pagalbos.
Didelė išorinė kilpa leidžia lengvai užsidėti.
ZoomX putos efektyviai sugeria smūgio energiją ir aktyviai ją atpalaiduoja kiekvieno kito žingsnio pradžioje.
Padas su žemo profilio protektoriumi ir vandeniui atspariais grioveliais užtikrina gerą sukibimą.

Nėra membranos, tačiau teigiama, kad viršutinė dalis yra atspari vandeniui

Kitas „Fujitrabuco“ serijos vystymas turi gana dramatiškus vizualinius skirtumus nuo pirmtakų. Žemas pado profilis, greito suvarstymo sistema ir į batviršio architektūrą integruotas getras yra tai, kas iškart patraukia akį.
Puiki premija yra tai, kad batai yra pakankamai lengvi, kad juos būtų galima naudoti dideliu konkurenciniu greičiu.
Kvėpuojanti, bet tvirta ir saugi viršutinė dalis. Flytefoam™ Lyte tarppadis užtikrina patikimą amortizaciją, o anti-uolėjimo plokštė neleidžia nerimauti dėl prasilaužimo per sudėtingą reljefą.
Visa konstrukcija remiasi į tvirtą ASICS Grip padą, galintį užtikrinti patikimą judėjimą įvairiais paviršiais.

Membranos nebuvimas daugeliui bėgikų žiemą su vandens kliūtimis atrodys kaip didelis pliusas.

Svoris 260 g.Nukritimas 6 mm

ŽIEMINIAI BATAI SU SMIEGAIS

Žinoma, šis blokas taip pat turėtų būti atidarytas naudojant naują Snowspike CSWP, tačiau apie juos jau rašėme aukščiau.

Penktojo Spikecross išleidimas neapsieina be mistikos, nes „ar buvo ketvirtų? Iš tiesų, penktoji versija pasirodė praėjus keleriems metams po trečiosios pasirodymo ir taip pat gavo didelį technologinį atnaujinimą. Tiesą sakant, Spikecross 5 GTX yra Snowspike, tik be sniego getrų ir su kita membrana - Gore-Tex. Šis modelis buvo sukurtas Speedcross 5 GTX pagrindu, todėl turi visas savo savybes ir savybes, tačiau pridėjus dygliuotą padą. Kam? Bėgimui žiemą ant apledėjusio paviršiaus, sniego. Modelis leidžia treniruotis ir stoti į tokių geriausių lenktynių kaip Baikalo maratonas, Ice Valdaice, Ice Onego ir kitų ledo lenktynių startus.

Svoris 365 g.Nukritimas 10 mm

Peržiūrėkite mūsų apžvalgą apie Salomon Spikecross 5 GTX žieminius bėgimo batelius

Be unikalių šių kedų sukibimo ant slidžios dangos savybių, mane labai nudžiugino geras tarppado lankstumas, kuris žiemos modeliuose yra retas. Bėgimas ant ledo ir sniego savo pojūčiais nedaug skiriasi nuo bėgimo su įprastais sportbačiais pažįstamais paviršiais (žeme, asfaltu). Dėl santykinai lengvo svorio jis tinka ambicingiausiems lauko darbams. Vidutiniškai izoliuotas batviršis kartu su kvėpuojančia Gore-Tex membrana leidžia išlaikyti stabilų ir patogų mikroklimatą sportbačių viduje, paliekant kojas šiltas ir sausas.

Lengvi sportiniai bateliai sniegui ir ledui. 14 ARCTICTALON 275 smeigių prisitaiko prie jūsų judėjimo važiuojant dideliu greičiu, o PROTEC kotas apsaugo jūsų kojas. Klasikinis suvarstomas, lankstus padas. Tiesioginis Salomon Speedspike konkurentas pagal reikšmę ir savybes. Viršutinėje architektūroje įmontuoti kabliukai gali būti naudojami pritvirtinti Race Ultra getrus, kad būtų užtikrinta papildoma apsauga.

Šis modelis yra pasirengęs pademonstruoti savo greito važiavimo savybes ant šlapios dangos, purvo, sniego ir užšalusių kelių. Sportbačiai puikiai tiks bėgiojant miške, nes pirminė jų paskirtis – orientacinės varžybos. Novatoriška išorinio pado technologija sujungia Dual-C ir Ice-Tec gumą, užtikrinančią puikų našumą žemoje temperatūroje ir kitomis sudėtingomis sąlygomis. 9 volframo karbido smeigės, integruotos į savaime išsivalančius protektoriaus smeiges, užtikrina didžiausią sukibimą. Viršutinė dalis pagaminta iš patvaraus, vandenį atstumiančio audinio su perimetru sutvirtinančiomis konstrukciją sustiprinančiomis perdangomis. Modelio architektūroje panaudota galinga Protec-Shank lanko atrama, kuri pilnai fiksuoja pado vidurinę dalį papėdės srityje ir tęsiasi iki pėdos priekinės dalies keturiomis plačiomis skirtingo dydžio plokštelėmis.

ŽIEMINIAI BĖGIMO BALYNĖS SU VANDENIUI ATLIEKIA MEMBRANA

Pripažintos bėgimo batelių serijos įpėdinis „Speedcross 5 Gtx“ sulaukė daugybės dizaino atnaujinimų. Pirmiausia yra Sensifit viršutinė dalis, kuri Ripstop pakeičia lengvesne, elastingesne medžiaga. Iš išorės jį sutvirtina lanksti poliuretano laminavimas, kuris atlieka atramos ir apsaugos funkcijas. Drėgmei atspari, garams pralaidi Gore-Tex membrana veikia kaip patikima apsauga nuo oro sąlygų. Viršutinės dalies architektūra erdvesnė nei ankstesnių modelių – prigludimas tapo patogesnis, tačiau neprarandant pėdos fiksacijos stabilumo. „Contagrip“ padas su agresyvesniu protektoriaus raštu su 6 mm daugiakrypčiais smeigėmis. Naujas dizainas leidžia jaustis užtikrintai tiek ant nešvaraus paviršiaus, tiek sniege – spygliai gerai prilimpa ir lygiai taip pat aktyviai savaime valosi. Verta paminėti gana aukštą „Speedcross 5“ nusileidimą ir galingą, atloštą 31 mm storio kulną.

Svarbu!

Svoris 340 g.Nukritimas 10 mm

Peržiūrėkite mūsų apžvalgą apie Salomon Speedcross 5 GTX žieminius bėgimo batelius

Toks šokiruojantis pavadinimas gali labai nesunkiai nuspėti jų esmę – Salomon Supercross sukurti WOW efektui, kai publika pradeda bėgti. Pirmiausia į akis krenta, žinoma, šaunus, stilingas-madingas-jaunatviškas dizainas, toli gražu ne įprasti trail bėgikai. Idėja, žinoma, paremta „Speedcross“, kurio agresyvūs bruožai numanomi miestietiškesniu atsitiktiniu stiliumi. Superkrosas – universalus derinys, vieni sportbačiai visoms sunkioms Rusijos bėgiko gyvenimo progoms, kurie turi būti ir madingi, ir tiesiogine prasme nepulti į purvą. Ir galbūt tai yra Salomono bandymas atpratinti jus nuo Speedcross nešiojimo bet kur! Drėgmei atspari garams pralaidi Gore-Tex membrana veikia kaip patikima apsauga nuo oro užgaidų, tuo pačiu efektyviai šalina vidinį garavimą. Geras amortizatorius – Eva putplasčio tarppadis efektyviai sugeria smūgius į žemę, sumažindamas raumenų ir kaulų sistemos apkrovą.

Kam? Bėgimui „miestas-parkas-miškas-kalnas“ sąlygomis. Tinka ant sniego, purvo, purios dirvos, kietų paviršių. Puikiai tinka kasdieniam dėvėjimui.

Svarbu!Netinka bėgimui ant ledo.

Svoris 340 g.Nukritimas 10 mm

Peržiūrėkite mūsų „Salomon Supercross“ žieminių bėgimo batų apžvalgą

Dar vienas antrojo populiariausio modelio po „speedcross“ atnaujinimas. Sense Ride 2 GTX skirtas treniruotėms ir bėgimui šaltuoju metų laiku. Dėl neįprastos Gore-Tex Invisible Fit membranos integracijos batai yra atsparūs sausam sniegui ir nedideliam lietui. Tuo pačiu metu membrana gerai kvėpuoja ir netgi pašalina drėgmę, nors ji yra lėtesnė nei vasaros modelis. Sense Ride įsimylėjo daugumą dėl daugelio savybių derinio viename modelyje ir santykinio universalumo. Gera amortizacija dėl Vibe sistemos: dvigubo tankio EVA tarppadyje kartu su Opal amortizacija kulne ir priekyje. Didelis bato šoninis lankstumas daro batą dinamišką, o vidutinis sukimo standumas kartu su apsaugine plėvele Profeel suteikia pasitikėjimo ir apsaugos reljefoje. Universalus Contagrip protektorius, kuris gerai išlaiko sukibimą ant sniego, purvo ir net asfalto. Patogi minkšta, gerai fiksuojama pėda dėl Sensifit sistemos, greitas suvarstomas QuickLace ir vidutinio kietumo kaušelis kulne. Šviesą atspindintys elementai, užtikrinantys matomumą naktį, kai veikia šviesa.

Kam? Skirtas bėgimui kietu paviršiumi, klasikiniais netechniniais takais, parko takais, asfalto lopais, supakuotu sniegu, miško takais, nedideliu purvu.

Svarbu! Neskirtas ledui, šlapiems akmenims.

Svoris 300 g.Nukritimas 8mm.

Peržiūrėkite mūsų apžvalgą apie Salomon Sense Ride 2 GTX Invisible Fit žieminius bėgimo batelius.

Jų išvaizda tokia agresyviai žiauriai patikima, kad iš karto ir be jokios abejonės patiki, jog tai tikras visureigis. Įrengta pakankamai apsauga priekyje ir šonuose, kad pėdos jaustųsi visiškai ramios susidūrus su įvairiomis netikėtomis kliūtimis. Gore-Tex membrana garantuoja jūsų pėdoms maksimalų komfortą. Formuotas Eva kojinių įdėklas pagerina pėdų kontaktą ir suteikia papildomo komforto judant, o papildomas gelis suteikia jums daugiau minkštumo po kulnu. Protektoriaus dizainas yra gerai apgalvotas, kad būtų užtikrintas neslydimas ant daugelio tipų paviršių. Puikiai tinka pradedantiesiems, be jokių ekstremalių. Tinka sunkiems bėgikams. Spyglių nėra.

Žieminiai universalai. X-Protec medžiaga ir GORE-TEX® nematomo pritaikymo technologija suteikia papildomą apsaugą. Šis modelis skirtas važiuoti mišriomis vietovėmis. Naujos kartos Roclite padas yra universaliausias padas rinkoje. Trijų lipnių gumos lydinių naudojimas išoriniame pade garantuoja geresnį sukibimą ir ilgaamžiškumą. Daugiakrypčiai nagų formos smaigaliai, kurių kiekvienas turi didelę sąlyčio su paviršiumi sritį. Meta-Plate yra tarp pado ir vidurinio pado, kad būtų apsaugota. Naujasis X-Protec viršutinis sluoksnis užtikrina patikimą apsaugą ir ilgaamžiškumą. Sustiprintas hibridinis liežuvis neleidžia akmenims patekti į vidų. „Gore Invisible Fit“ technologija: „Gore-Tex“ membrana yra pritvirtinta tiesiai prie viršutinės dalies, nesiglamžydama, sumažindama pėdos spaudimą ir pūslių susidarymo riziką, padidindama judėjimo laisvę ir lankstumą. Specialūs kabliukai leidžia pritvirtinti All Terrain Gaiter prie batų.

Tinkamai parinkta sezoninė bėgimo įranga – vienas svarbiausių ir kertinių faktorių, užtikrinančių patogią ir produktyvią mankštą. Daugelis pradedančiųjų, ką tik pradėjusių bėgioti, susiduria su problema, kai baigiasi vasaros-rudens sezonas ir ateina žiema.

Sniegas, žema temperatūra ir ledas – tai tik keletas problemų, su kuriomis susiduria bėgikas, nusprendęs neapleisti savo veiklos žiemą. Dabar jo laukia ypatingas iššūkis – surasti tinkamus ir tuo pačiu patogius žieminius sportbačius.

Ką reikia žinoti apie bėgimą žiemą

Bėgimas žiemą turi ypatingo žavesio, kuris nebūdingas jokiam kitam sezonui. Šiuo metu sportininkas susiduria su papildomų sunkumų ir kliūčių, atsirandančių slidžios dangos pavidalu, pakaitomis su sniegu, asfaltu ir nelygumais su ledo luitais. Didelė drėgmė sukuria ne mažiau sunkumų, kurie akimirksniu paveikia kūno būklę, bėgiko savijautą.

Be abejo, vasariniai batai absoliučiai netinkami bėgiojimui žiemą, nes jie ne tik jautrūs šalčiui, bet ir negali stovėti ant slidžių ir nelygių paviršių. Lengvi sportbačiai akimirksniu praleidžia drėgmę, todėl sportininkui kyla didžiulė rizika susirgti.

Be to, netinkamai parinkti žieminiai sportbačiai su spygliais, skirti aktyviam bėgimui per sniegą, gerokai padidina kojų apkrovą. Bėgikas ne tik negauna pilnos treniruotės, bet ir pasmerkia save kankinimams dėl sąnarių ir raumenų skausmo.

Žieminių bėgimo batelių ypatybės

Sportiniai bateliai, skirti dažnai bėgioti žiemą per sniegą, turėtų būti kaip vienas su sportininku, jo tęsinys ir pirmaujantis komponentas, kuris pagerins distancijos įveikimo kokybę, o ne sulėtins šio proceso. Kai kurie nepatyrę sportininkai, norėdami sutaupyti, bando rasti pigesnių žieminių batų analogų arba įsigyti įprastų spyglių. Tokie batai pagal apibrėžimą netinka, nes turi ne tik pernelyg ploną padą, bet ir per daug slysta. Pagrindinės savybės, kurias turėtų turėti žieminiai sportbačiai, yra šios:

  • Apsaugos nuo drėgmės buvimas;
  • Gera ventiliacija;
  • Atsparus vandeniui;
  • šildytuvo buvimas;
  • Tvirtas, gerai lankstus padas;
  • Neslystanti danga;
  • Guminių arba nuimamų smaigalių buvimas.

Sportbačių pasirinkimas turėtų būti grindžiamas ne tik asmeniniais grožio ir prekės ženklo pageidavimais. Geri žieminiai batai turi patogiai sėdėti ant pėdos, pirštas ir kulnas turi jaustis laisvai ir sklandžiai judėti. Gana dažna problema nutinka, kai netinkamai užsideda batas ir bėgikas pajunta pėdos priekinės dalies tirpimą, kuris pamažu pereina į skausmą.

Į ką reikėtų atkreipti dėmesį renkantis bėgimo batus žiemos bėgimui?

Sporto parduotuvės, svetainės ir turgūs siūlo daugybę visų rūšių žieminių sportbačių modelių. Bet kaip iš tikrųjų iš jų išsirinkti? teisingi ir kokybiški batai kuris tau bus tobulas? Ieškodami žieminių sportbačių, atidžiai apžiūrėkite kiekvieną modelį, protingai įvertindami jo pranašumus ir trūkumus. Svarbus dalykas yra gyvenamasis regionas. Renkantis žieminius bėgimo batelius reikėtų atsižvelgti ir į žiemos sezono klimato ypatybes.

Medžiaga

Žieminių sportbačių medžiaga turėtų būti daug tvirtesnė nei vasarinio modelio. Nepaisant to, kad pastarasis variantas gerai praleidžia orą, jis negali apsaugoti kojų net esant nedideliam šalčiui.

Reikėtų vengti odinių kedų, nes jie neįtikėtinai stipriai sugeria drėgmę. Reagentai ir druska, dažnai visur pilami žiemą, akimirksniu ėsdina ir gadina odą. Po kelių tokių bėgimų iš tavo batų neliks nė pėdsako.

Rinkitės bėgimo batelius lengva ir vandeniui atspari medžiaga. Geriausias pasirinkimas būtų membraninė medžiaga su papildoma izoliacija.

Apsauga

Apsauga nuo drėgmės- privalomas dalykas žieminiuose sportbačiuose. Yra dviejų pagrindinių veislių.

Vandenį atstumianti membrana- sportbačiai su tokia danga tinka tiems, kurių žiema dažniausiai būna šilta, lydima šlapdriba ir ne per žema temperatūra. Panašūs batai gali būti naudojami bėgiojant vėlyvą rudenį arba ankstyvą pavasarį.

Visiškai atsparus vandeniui– tokie batai naudojami. Šie sportbačiai visiškai nebijo sniego ir bet kokios drėgmės.

Padas

Žieminės avalynės prekės ženklai siūlo modelius su skirtingų tipų padais. Taigi, pirkėjas gali išsirinkti sau sportbačius su grubiais arba guminiais spygliais. Alternatyvus variantas būtų įprastas lankstus padas, kuris niekuo nenusileidžia madingiems ir geidžiamiems spygliams.

Papildomi elementai

Pageidautina, kad būtų žieminiai batai atspindintys elementai. Ankstyvais žiemos rytais ir vakarais matomumas gana prastas, todėl bėgikams kyla papildomų sunkumų ir pavojų. Sportininkas rizikuoja būti partrenktas dviratininko, automobilininko. Kad taip nenutiktų, nereikia bijoti atrodyti juokingai. Tokiu atveju turėtų būti pagrįstai įvertintas bet koks galimas pavojus sportininko sveikatai ir gyvybei.

Moteriškų ir vyriškų bėgimo batelių skirtumai žiemą

Moteriški ir vyriški žieminiai bėgimo bateliai, skirti kasdieniam bėgimui, skiriasi vienas nuo kito anatominės pėdos ypatybės. Moteriška pėda, kaip taisyklė, turi kuklesnius matmenis - pėdos dydį ir plotį. Šiuo atžvilgiu batų gamintojai stengiasi atsižvelgti į visus moteriškos ir vyriškos anatomijos skirtumus.


Vyriški bėgimo bateliai yra platesni nei moteriški. Tai parametras yra labai svarbus tinkamam pėdos fiksavimui pado atžvilgiu.

Moterų ir vyriškų bėgimo batelių amortizacija taip pat visiškai skiriasi. Jei mergina bandys atlikti įprastą bėgimą, bet su vyriškais sportbačiais, ji pajus įtampą pėdoje ir net nemalonų, traukiantį skausmą čiurnos srityje. Būtent skirtingas nusidėvėjimas yra šio reiškinio priežastis. Taigi, moteriški bėgimo bateliai turi lankstesnę ir minkštesnę bėgimo batų nosies ir kulno amortizaciją. Vyrai turi daugiau svorio, todėl jų bėgimo batelių amortizacija yra kietesnė.

Moteriški sportbačiai turi vieną labai ryškų skirtumą nuo vyriškų. Moteriškų bėgimo batelių kulnas yra šiek tiek paaukštintas ir sudaro savotišką platformą. Šis elementas yra būtinas norint išlaikyti silpnesnės ir labiau pažeidžiamos moterų Achilo sausgyslės sveikatą.

Kurdami ir gamindami vyriškus ir moteriškus žieminius batus, pasauliniai prekių ženklai didžiausią dėmesį skiria medžiagos lengvumui, lankstumui, tvirtumui ir atsparumui drėgmei, taip pat geram pado sukibimui su slidžiu ar šlapiu apatiniu paviršiumi.

Dygliuoti sportbačiai žiemos bėgimui: privalumai ir trūkumai

Dygliuoti žieminiai batai yra pakankamai patogūs bėgti ilgus atstumus ir ilgoms treniruotėms ant užšalusios žemės. Jie, kaip ir bet kuri avalynė, turi ne tik privalumų, bet ir trūkumų. Pagrindiniai sportbačių su spygliais privalumai yra šie:

  1. Spygliai puikiai veikia esant įvairioms dirvožemio sąlygoms žiemą, nesvarbu, ar tai būtų ledas, sniegas, balos, ar sušalusi, sausa dirva.
  2. Specialūs žieminiai bėgimo bateliai treniruotėms turi storą padą. Tai yra pagrindinis skirtumas tarp žieminių dygliuotų batų ir įprastų vasarinių dygliuotų batų. Paprasti vasariniai sportbačiai su spygliukais netinka bėgioti žiemą. Taip yra dėl plono pado, kuris greitai užšąla esant minusinei temperatūrai.
  3. Žieminių sportinių batų spyglius galima lengvai nuimti. Tai suteikia galimybę priderinti batus prie oro sąlygų ar tam tikros treniruotės.
  4. Nepaisant didelio žieminių dygliuotų kedų padų storio, aukštos kokybės modeliai yra itin lankstūs ir puikiai išlaiko pėdos formą einant ir bėgant.

Žieminės dygliuotų sportbačių versijos trūkumai apima šiuos parametrus:

  1. Bėgimas reikalauja daug pastangų. Taip yra dėl to, kad dėl storo pado ir papildomų spyglių batai gerokai sunkėja.
  2. Padidėja tikimybė suklupti. Spygliai nėra tokie klastingi kaip grandinės, dėl kurių galite net nukristi nuo kojų, užkliūti už ant žemės gulinčios šakos. Tačiau vis tiek pavargęs bėgikas iki treniruotės pabaigos gali nesėkmingai spygliuku užčiuopti dirvos nelygumus ir susižeisti.
  3. Ne visi sportbačių modeliai leidžia atkabinti spygliukus savo nuožiūra. Kai lauke šalta ir tvanku, trukdys spygliai, o vasarinė kedų versija vis dar netinkama, šis parametras labai apsunkina sportbačių pasirinkimą pagal orą, nes spygliukų atkabinti neįmanoma.

5 geriausi žieminiai bėgimo bateliai

Žiemos bėgimo sąlygomis svarbiausia gera avalynė. Tanki medžiaga, patikima apsauga ar smaigalys- pagrindiniai sėkmingos treniruotės parametrai. Yra keletas batų modelių, kuriuos galima rekomenduoti bėgiojimui ir rimtai treniruotėms šaltu oru.

  1. Tobuli sportbačiai Innov-8 tiems, kurie nori bėgti takais arba planuoja bėgimą plentu pereiti prie bėgimo taku. Modelis parodo save iš geriausios pusės ant abiejų tipų paviršių. Agresyvus padas padidina sukibimą.
  2. ASICS GEL-PULSE 6 G-TX yra ikoniniai lengvi bėgimo bateliai, kurie užtikrina puikų sukibimą, atramą ir apsaugą neapsunkindami batų. Kvėpuojanti Gore-Tex membrana išlaiko drėgmę ir apsaugo nuo perteklinio kondensato viduje. Šis modelis skirtas bėgikams su neutralia pėdos padėtimi.
  3. Nike Free 5.0 Shield yra unisex batai su atspindinčiomis detalėmis. Puikiai tinka bėgioti naktį. Teigiama, kad batai yra atsparūs vandeniui, bet vis tiek labiau tinka bėgioti per sniegą, o ne lietingu oru.
  4. „New Balance 110 Boot“ yra unisex batai su aukštu pirštu, apsaugančiu kulkšnį. Šie sportbačiai puikiai tinka esant dideliam šalčiui, saugo pėdą nuo hipotermijos. Galingas protektorius puikiai bėga per sniego pusnis ir ledą.
  5. „Asics Gel-Arctic 4“ yra unisex bėgimo bateliai su geromis smeigėmis ir 350/395 gramų svoriu. Pagrindinis modelio bruožas yra galimybė savarankiškai atsukti smaigalius. Sportiniai bateliai yra gana šilti ir puikiai tinka tiek vėsiai, tiek bėgiojant esant dideliam šalčiui.
  6. Salomon S-LAB Wings 8 SG perkelia jus į kitą lygį. Šie sportbačiai skirti tiems; kuris bėga iš malonumo ir mėgsta išsukti iš lygaus kelio. patvarus; Patogus ir specifinis sukibimas su parko ratais ir lengvomis bekelės trasomis. Ratas po rato parke su kokybiškais, patvariais bėgimo bateliais. Tvirtas padas su geru sukibimu, kad padidintų stabilumą. Pado grioveliai apsaugo nuo purvo.