Nuotrauka:
Šis kremas tapo mano netikėtu vasaros mėgstamiausiu ir ilgam apsigyveno lentynoje.

Išplėsta nuomonė:
Kuo vadovavausi pirkdama: Visiškai niekas. Tai buvo visiškai spontaniškas pirkinys nepadoriai anksti ryte duty free.
Ką žada gamintojas: Gaivus paakių kremas, mažinantis tamsius ratilus, paburkimą ir smulkias raukšleles. Žvilgsnis akimirksniu tampa švytintis.
Mano oda: oda aplink akis normali, plona, ​​su pirmaisiais senėjimo požymiais mimikos raukšlelių pavidalu (daug šypsausi). Edema neatsiranda, mėlynės po akimis yra vidutinio sunkumo.
Tikrasis kremas: Tūtelė turi ploną snapelį, iš kurio patogu spausti kremą.

Kremo spalva šviesiai smėlinė, kvapas stiprus gėlių, bet man tai tikrai netrukdo.
Nestoros tekstūros, bet nebėga. Jis lengvai pasiskirsto per odą.
Šio kiekio užtenka vienai akiai (kremą tepu ant kaulo po akimi ir po antakiu)

Kremas greitai susigeria, tai geras makiažo pagrindas - maskuoklis nesivelia į raukšleles, nelieka riebumo ar lipnumo pojūčio. Akys jaučiasi gerai ir gaiviai.
Prieš prasidedant šaltiems orams šį kremą naudojau ryte ir vakare. Karštu oru, kai norite kuo paprastesnę priežiūrą, šis kremas yra tai, ko jums reikia. Tačiau vos įjungus šildymą, mano odai pradėjo trūkti drėgmės ir šis mielas tūbelė nukeliavo į lentyną laukti pavasario.

Kaina: 2615 r

Bandymo laikotarpis: 4 mėnesiai

Rezultatas:Įvertinimas 5. Man tai puikus vasarinis drėkiklis, prie kurio grįšiu pavasarį

Šiuolaikinėje visuomenėje gyvenantiems žmonėms pinigai ir šlovė yra svarbūs klausimai. Tačiau žmogui svarbiausias uždavinys išlieka būtinybė apsirengti, pavalgyti ir apsirūpinti būstu, kitaip tariant, išlaikyti savo gyvybę.

Dabar mes tobuliname gamtą ir visuomenę ir linkę pamiršti, kad esame gamtos produktas.

Galime sakyti, kad turime gana miglotą supratimą apie orą, jo vaidmenį mūsų gyvenime.

Kad ir koks didis ir garsus būtų žmogus, jei jis nekvėpuos, rezultatas bus uždusimas. Procesai, vykstantys mūsų kūne, judesiai, kuriuos atliekame, kas kartojasi dažniausiai ir sulygina mūsų širdies ritmą – visa tai yra kvėpavimas.

Nuo seniausių laikų Rytų Azijoje kvėpavimui buvo skiriamas rimtas dėmesys ir jis buvo tiriamas įvairiais kampais, kurių rezultatas šiais laikais yra karatė tobulinimo metodai.

Karatė turi specifinių kvėpavimo technikų, kilusių iš žemyno kartu su budizmu ir kilusi iš Indijos jogos.

Žodžiai „a-un kvėpavimo metodai“ vartojami sumo teorijoje ir kitose mokyklose; „a“ simbolizuojama atvira burna, tai yra garso užuomazgos, koreliuoja su Visatos pradžia (originalais), turėdamas prasmę sutvarkyti daiktus ir grąžinti juos į pusiausvyrą; "un" yra uždara burna ir garso pabaiga, kuri turi ryšį su Visatos egzistavimo užbaigimu; kartu tai ir naujos raidos šaltinis.

„A“ ir „un“ apyvartoje pakeičia vienas kitą ir pagal tai, ką turi šie du ženklai; egzistuoja dešimt tūkstančių dalykų. „A“ yra žmogaus gimimo garsas, pirmasis Kūrimo garsas; tuo pačiu „un“ simbolizuoja mirtį.

Taisyklingas gilus kvėpavimas yra būtinas. Kadangi į Kasdienybė plaučių gyvybinę talpą išnaudojame apie 60%, ne daugiau, dėl to, kad plaučiai nevisiškai išnaudojami, juose kaupiasi blogas oras ir sukelia nuovargį.

Todėl akimirkomis po valgio, kai kūnas yra atsipalaidavęs miego metu, o akimirkomis be susidomėjimo ir kupinos nuobodulio, mes save tramdome žiovaudami. Kai žiovaujame, oras mūsų plaučiuose pasikeičia.

Kai koreguojame savo kvėpavimą sąmoningai jį valdydami, galime pajusti tikrąją jo naudą.

Be to, užsiimantieji kovos menais turėtų išmanyti ir šlifuoti šį svarbesnį meną.

Remiantis senovės Rytų mintimis, „žmogaus stiprybės šaltinis yra tandene“ ir viskas gyvenimo jėga ateina iš šio centro.

Šiuolaikinės Japonijos jaunimas, savo požiūrius nukreipęs į technokratinę Vakarų civilizaciją, ne tik pasiskolino jos racionalizmą ir norą viską moksliškai paaiškinti, bet ir, regis, pamiršo Tolimųjų Rytų generuojamus civilizacijos bruožus – visa tai. yra apmąstymų priežastis. Tuo pat metu Rytų mintis, savo prigimtimi besiskirianti nuo vakarietiškos minties, daro įtaką daugeliui Vakaruose, ypač jaunimui ir menininkams. Galima sakyti, kad Vakarų pasaulis, išgyvendamas kritinę būseną, parodo Rytų ideologijos poreikį.

Kaip sakoma Rytuose, "tandenas yra apatinėje pilvo dalyje, tiesiai po bamba. Čia yra jėgos, sveikatos ir drąsos centras".

Jei kalbame apie apatinę pilvo dalį, tai pagal anatomijos taisykles tiesieji pilvo raumenys pereina iš saulės rezginio į apatinę pilvo dalį ir kartu su jais yra abiejose apatinėse pilvo pusėse. šoniniai raumenys sudaro vieną kūno dalį. Abiejose apatinėse pilvo pusėse (hara), šalia dviejų apatinių diafragmos dalių, yra raumenų jungties taškas, ir būtent ten vertikali padėtis kūno svorio centras yra viršutinėje kūno dalyje ...

Ibuki kaip kvėpavimo metodas natūraliai tandeną darydami tvirtą ir jį sustiprindami, laikui bėgant moko sutelkti jėgą apatinėje pilvo dalyje.

Svarbu, kad naudojant tandeną kaip jėgos centrą, dvasia būtų subalansuota, sprendimai apie aplinkybes ir situacijos vertinimas taptų subalansuoti ir tikslesni, o žmogaus charakteris taptų lankstus.

Balso įvaldymo mene, naudojamame japonų rečitatyviniame dainavime, pasakotojų kalboje, operoje, jau nekalbant apie skaitymą, kvėpavimas yra svarbus punktas, be to, tandenas taip pat plačiai naudojamas japonų dainavime pagal muziką. Vakarų Europoje galima rasti paralelių...

Todėl puikus rečitatyvus dainavimas, pasakotojų pasakojimai, Vakarų muzikantų dainavimas kartu stulbinančiai lavina pilvo raumenis ir priklauso nuo haros jėgos.

Dainininkai ir muzikantai, suvokiantys kvėpavimo ir tandeno ryšį, natūraliai naudoja savo kūno jėgą.

Kadangi mes praktikuojame karatė, turime sąmoningai ir prasmingai stiprinti tanjin tinkamu kvėpavimu.

Šiuolaikiniams žmonėms tandenas dažniausiai susilpnėja ir sukelia ligas.

Skrandžio ir žarnyno ligoms, per dideliam riebumui, aukštam kraujospūdžiui ir hipotenzijai, neurozėms ir panašiems reiškiniams didžiąja dalimi išvengiama tandeninės treniruotės.

Ibuki kvėpavimo metodas stiprina tandeną ir tarnauja žmogaus sveikatai ir grožiui, suteikdamas stabilumo jo sielai; kartu tai labai naudinga, o dėl savo žinomumo, ypač karatė treniruotėse, nepamainoma.

Be to, pirma, tai yra kvėpavimo metodas, naudojamas puolime, antra, kvėpavimo ritmo atstatymas, kai jis sutrikęs, ir trečia, tai labai svarbus kvėpavimo metodas karatė.

Iš pradžių rankos turi būti laikomos tvirtai; tada tyliai, ramiai įkvėpkite (tyliai kvėpuokite „ying“). Tuo metu, kai įkvepiate, svarbu, kad priešininkas to nepastebėtų. Įkvėpdami ir laikydami rankas prie ausų, įleidžiate orą į tandeną. Visa tai daroma lėtai ir ramiai, o svarbiausia – nepastebimai priešo.

Suspaudę pakeltų rankų delnus į kumščius, iškvėpkite orą. Šiuo metu jūs atliekate kvėpavimą „e“ (kin. „yang“). Kai iškvepiate iš tandeno, jėgos patenka į apatinę pilvo dalį.

Esant būdingam iškvėpimui, rankos krinta išilgai šonų Apatinė dalis pilvas tampa kaip geležis – todėl prisipildo jėgos.

Kvėpavimo metodas, vadinamas „in-e“, karatė vadinamas Ibuki. „Ying“ čia reiškia nakties reikšmę, „e“ yra diena. Štai kodėl kvėpavimas vadinamas „in-e“.

Šis kvėpavimas yra svarbiausias dalykas karatė.

Ibuki

Istorinė data

Bendra informacija

ES

tikras

prieplauka

Rezervavimas

Ginkluotė

4 × 305 mm (12 colių) pistoletai

8 × 203 mm (8 colių) pistoletai 14 × 120 mm pistoletai 4 × 80 mm pistoletai 3 × 450 mm torpedų vamzdžiai

To paties tipo laivai

Bendra informacija

Kūrybos istorija

Ibuki buvo pastatytas Kure karinio jūrų laivyno arsenale. Paguldytas 1907 m. gegužės 22 d., nuleistas 1907 m. spalio 21 d., pradėtas eksploatuoti 1907 m. lapkričio 11 d. Laivų projektas buvo sukurtas šarvuoto kreiserio „Tsukuba“ pagrindu. Iš pradžių „Ibuki“ ir „Kurama“ turėjo būti to paties tipo, tačiau 1906 m. pavasarį pirmą kartą buvo užsakytos Curtiss garo turbinos, o projektą teko nuodugniai perdirbti. „Ibuki“ buvo oficialiai paguldytas 1907 m. gegužės 22 d., tačiau jo statyba prasidėjo anksčiau. „Ibuki“ tapo pirmuoju japonų turbininiu laivu, tačiau tai nepadarė greitesnio: bandymų metu „Kurama“ išvystė 21,5 mazgo greitį. kurių galia 23 081 AG, ​​o Ibuki – 21,16 mazgų. esant 28 977 AG Išoriškai abu laivai skyrėsi stiebais: ant Kuramos jie buvo trikojai, o ant Ibuki – paprasti.

pirmtakai

"Tsukuba"

Būtinos sąlygos kūrybai

Ibuki klasė buvo planuojama per Rusijos ir Japonijos karą ir buvo patvirtinta 1904 m. Tuo pačiu metu kaip ir mūšio laivas „Tsukuba“, tačiau su sunkesniais pabūklais ir naujais reduktoriniais dujų turbininiais varikliais, kurie ateityje žadėjo būti galingesni ir todėl greitesni. .

Dizainas

Konstravimas ir bandymai

Dizaino aprašymas

Rėmas

Rezervavimas

Ibuki klasės šarvai buvo patobulinti, palyginti su ankstesniais laivais. Vaterlinijos diržo šarvai buvo sustiprinti Krupp 7 colių (178 mm) šarvais 12 colių pabūklų bokšteliais, nors prieš tai bokštai buvo tik 4 colių (102 mm) storio priekyje ir gale. nuleisti 5 colių (127 mm) šarvai, kurie tęsėsi tarp aštuonių colių pabūklų bokštelių ir buvo apsaugoti dviem 4,7 colio centriniais kazematais. Priešais šiuos bokštelius šarvai buvo 6 colių (152 mm). Pagrindinio šarvų diržo galai buvo sujungti su pagrindinio ginklo strypais 1 colio (25 mm) skersinėmis pertvaromis.

Pirminiai ginklų bokšteliai buvo apsaugoti 9 colių (229 mm) šarvų plokštėmis, o jų stogas buvo 15 colių (381 mm). Aštuonių colių bokštelių šarvai buvo šešių colių storio. Pagrindinės šarvuotės buvo apsaugotos 7 colių šarvais, o antrinės – penkių colių šarvai, nors tų šarvai buvo sumažinti iki 2 colių (51 mm) už viršutinio šarvų diržo. Šarvuotų denių storis visame laive buvo du coliai. Tiesiojo denio šonai buvo aštuonių colių storio, o jo jungiamoji vamzdis su pagrindiniu deniu buvo septynių colių storio.

Jėgainė ir vairavimo charakteristikos

Pagalbinė įranga

Įgula ir gyvenamumas

Ginkluotė

Pagrindinis kalibras

„Ibuki“ buvo ginkluotas keturiais 45 kalibro 12 colių 41 metų pabūklais, sumontuotais dviejų pistoletų ašiniuose hidrauliniuose bokšteliuose. Ginklų aukščio diapazonas buvo -3°/+23°, o šoviniai dažniausiai buvo užtaisyti +5° kampu, nors teoriškai galima užtaisyti bet kokiu kampu iki +13°. Jie iššovė 850 svarų (386 kg) sviedinius 2800 pėdų/s (850 m/s) greičiu; tai suteikė jiems maksimalų 24 000 jardų (22 000 m) atstumą su šarvus pramušančia (AP) striuke. Tarpinė ginkluotė buvo daug sunkesnė nei senesniuose laivuose, keturiuose dvigubuose patrankų bokštuose buvo sumontuoti 45 kalibro 8 colių 41. Iš kiekvienos pusės sumontuotos patrankos. Pistoletus buvo galima pakelti iki +30°, todėl maksimalus jų nuotolis yra apie 23 000 jardų (21 000 m). Jų 254 svarų (115 kg) sviediniai buvo iššauti 2495 pėdų/s (760 m/s) greičiu.

Pagalbinė/priešlėktuvinė artilerija

Apsaugą nuo torpedinių valčių užtikrina keturiolika 40 kalibro 4,7 colio (41 metų) greitosios ugnies (QF) ginklų, iš kurių visi, išskyrus du, buvo pašalinti korpuso šonuose esančiuose kazematuose. Kulkosvaidžiai šaudė į 45 svarų (20 kg) sviedinius pradinis greitis 2150 pėdų/s (660 m/s). Laivuose taip pat buvo sumontuoti keturi 40 kalibro 12 svarų 12 svarų QF ginklai ir keturi 23 kalibro 12 svarų QF ginklai ant aukšto kampo stovų. Abu šie pabūklai šaudė 12,5 svaro (5,67 kg) sviediniais atitinkamai 2300 pėdų/s (700 m/s) ir 1500 pėdų per sekundę (450 m/s) greičiu.

Minų ir torpedų ginkluotė

Be to, kreiseriuose buvo įrengti trys panardinti 18 colių (457 mm) torpedų vamzdžiai – po vieną iš abiejų pusių ir vieną užpakalinėje pusėje. Kiekvienas vamzdis buvo pakrautas su viena praktine torpeda ir dviem įprastomis torpedomis.

Priešvandeniniai ir priešmininiai ginklai

Aviacijos ginkluotė

Ryšiai, aptikimas, pagalbinė įranga

Modernizavimas ir pertvarkymas

Aptarnavimo istorija

Netrukus po paleidimo Ibuki buvo išsiųstas į kelionę dalyvauti Tailando karaliaus Ramos VI Vajiravudh karūnavimo ceremonijoje Tailande.

Ibuki suvaidino svarbų vaidmenį Pirmajame pasauliniame kare kaip Japonijos indėlio į karo pastangas Šiaurės Atlanto anglo-japonų aljanso metu, saugant britų prekybinę laivą Ramiojo vandenyno pietuose ir Indijos vandenyne ir dalyvaujant Vokietijos Rytų Azijos eskadrilės persekiojime. ir SMS Emden. Ibuki iš pradžių lydėjo 10 karių transporto koloną per Tasmano jūrą, lydimą HMS Pyramus Albany Vakarų Australijoje. Kartu su HMAS Sidnėjus Ibuki per Indijos vandenyną išlydėjo 20 000 vyrų ir 7 500 žirgų Anzacs.

Ibuki buvo vienintelė anzakų gynyba, kai Sidnėjus dalyvavo Kokosų mūšyje. Ibuki vadas, kapitonas Katoo Kanji, norėjo garbės įtraukti Emdeną, dislokuoti mūšį po vėliava, pririšta ant mūšio kreiserio denio, tačiau, nepaisant to, kad Sidnėjus buvo mažesnis, jam buvo įsakyta trauktis ir likti konvojuje. Australijos karinis jūrų laivynas jį toliau švenčia kaip „Ibuki samurajų dvasia“, kai vėlesniais metais Japonijos imperijos laivai aplankys Australiją.

Lemtis

Po karo Ibuki tapo Vašingtono karinio jūrų laivyno sutarties auka ir buvo parduotas į metalo laužą 1923 m. rugsėjo 20 d. trumpalaikis tarnavo tik 15 metų. Jo ginklai buvo išgelbėti ir naudojami kranto baterijose Hakodate Hokaido mieste ir palei Tsugaru sąsiaurį, skiriantį Honšiu ir Hokaidą.