Zhenya/ 27/09/2018 Mulțumim site-ului pentru oportunitatea de a descărca o carte înțeleaptă.

Xolotl/ 21/08/2018 practicile funcționează mult mai repede decât Castaneda. nu uita - carlos k este ficțiune, nu un ghid de acțiune

oaspetele/ 30.01.2018 toți suntem, într-o oarecare măsură, bioroboți care ne trăiesc viața într-un caleidoscop de stări hipnotice... o carte minunată pentru cei care vor să se trezească și să trăiască o viață conștientă

Serghei/ 01/11/2018 Vanya, nu a citit, dar condamni? Toate sub o singură perie te zgârie. Rinpoche, pentru informația dumneavoastră, nu un nume de familie, ci un titlu de maeștri ai școlilor tibetane care înseamnă „prețios”. Cunoștințele lor despre practicile de mindfulness (inclusiv deloc centrale despre mindfulness în starea de vis) au mai mult de o mie de ani. Această lucrare este doar o transcriere pentru noi, nefericiții europeni cu cap pătrat. Și dacă ai citit Castaneda, atunci după ce ai citit această carte nu vei mai avea nicio urmă de îndoială cu privire la unde se află sursa originală. Și cu astfel de recenzii - vise dulci pentru tine.

Vania/ 01.06.2017 Toți sunt escroci care scriu pe tema viselor din punct de vedere al misticismului: Rinpoche, Rainbow, Radov, Gosha, și tot și le place tuturor. Sunt surprins de numărul de ticăloși și ticăloși care sunt păcăliți josnic și prostesc.

Dryulya/ 01/06/2017 Dacă vrei să studiezi fenomenul și să începi să-l folosești pentru lucruri practice și în decurs de una sau două săptămâni, atunci nu citești niciodată „manuale” de Mikhail Raduga sau Stephen LaBerge în viața ta. Stephen LaBerge nu a scris manuale, iar Misha Raduga este un escroc. Și ce poate fi mai practic decât practica în tradiția budistă? „dormi și îmbogăți-te”? Așadar, aceasta este auto-amăgirea și cultivarea atașamentului față de samsara, oceanul suferinței. ZY Tenzin Wangyal este poziționat ca un reprezentant al Bon reformat.

Maksim/ 27.09.2016 Multumesc frumos!!!

oaspetele/ 2.08.2016 O coincidență interesantă: conținutul cărții este în esență identic cu ceea ce a scris K. Castaneda pentru 9 cărți (omițând punctul de asamblare, peyote și alte scoici). Dat fiind faptul că această carte a fost scrisă mult mai târziu

Birzhan/ 04/07/2016 Cartea conține însăși esența practicii!Cine o deschide și cine nu!

Dalaiii/ 29.02.2016 Totul este acolo, atât practică, cât și filozofie. Citim cu atentie.

Alex/ 18/08/2015 Trebuie să spun asta, dacă vrei să practici visul lucid în tradiția budistă, ca un plus la meditație, atunci această carte ți se va potrivi.

Și dacă doriți să studiați fenomenul și să începeți să-l utilizați pentru lucruri practice și deja în decurs de una sau două săptămâni, atunci citiți manualele lui Mikhail Raduga sau Stephen LaBerge

Igor/ 17.07.2015 Recenziile celor care nu au găsit practică în carte sunt cu adevărat surprinzătoare. Domnilor, se pare că sunteți doar orbi. De asemenea, pot presupune că cineva nu a găsit ceva anume pe care a vrut să găsească și, prin urmare, a trecut cu vederea ceea ce este cu adevărat. Acest lucru se întâmplă adesea

Eugene/ 5.10.2012 Alyona: Este nevoie de un mentor pentru practică... De aceea, partea practică lipsește!

-->> Mă întreb dacă ai vrut să descarci un mentor în arhivă cu cartea? :) Se văd recenzii amuzante...

Cartea este bună, chiar și pentru dezvoltare generală. Util..

Julia/ 27.08.2012 Sunt de acord, lipsește partea practică!
Cartea este interesantă de citit pentru dezvoltare generală!

Zhenya/ 10.02.2012 există o parte practică. iar dacă aplici diligență, atunci totul este posibil fără un mentor

Descriere: Dacă nu știm să exersăm în somn, scrie Tendzin Wangyal Rinpoche, dacă cădem în uitare în fiecare noapte, care sunt șansele noastre să rămânem conștienți când vine moartea? Aruncă o privire la experiențele tale în vise - vei afla cum va fi pentru tine în moarte. Aruncă o privire la experiențele tale de vis și vei afla dacă ești cu adevărat treaz.

Această carte oferă instrucțiuni detaliate despre yoga de vis, inclusiv practici fundamentale care sunt efectuate pe parcursul zilei. În tradiția tibetană, capacitatea de a avea vise lucide nu este un scop în sine, ci un domeniu suplimentar care poate fi stăpânit prin efectuarea unor practici mai eficiente. nivel inalt conducând la eliberare.

Yoga viselor este urmată de yoga somnului, numită și yoga luminii clare. Această practică și mai înaltă este asemănătoare cu cele mai secrete practici tibetane. Scopul său este să rămână conștient în timpul somnului profund, când mintea conceptuală grosolană și simțurile încetează să funcționeze. Majoritatea oamenilor din Occident nici nu-și pot imagina că este posibilă o asemenea profunzime de conștientizare, dar în tradițiile spirituale tibetane, budiste și Bon, acest fenomen este binecunoscut.

Fructele acestor practici sunt o creștere a fericirii și a libertății, atât în ​​starea de veghe, cât și în timpul somnului. „Yoga tibetană a somnului și a viselor” oferă metode puternice pentru a avansa pe calea eliberării.

Descarca

Cărți:

Vise trezite. Yoga tibetană a somnului și practicarea viselor lucide pe calea transformării interioare și a înțelegerii adevărului
Autor: Wallace Alan
Editura: M.: Ganga
Anul: 2015
Pagini: 399
Calitate bună
Limba rusă
Format: pdf, epub
Dimensiune: 36,26 Mb

Această carte conține instrucțiunile necesare de care este posibil să aveți nevoie pentru a începe practica visului lucid. În plus, autorul arată cum să duci experiența visului lucid dincolo de simplul divertisment și să începi să o folosești pentru creativitate, rezolvare de probleme și autocunoaștere profundă.

Cartea conține și descrieri ale metodelor yoga clasică Visele budiste tibetane, care vă permit să utilizați vise lucide pentru a obține cea mai profundă perspectivă asupra naturii realității.

Descărcați de pe turbobit.net Vise trezite (36,26 Mb)
Descărcați de ladfiles. ro Vise trezite (36,26 Mb)

Video:

Tumo de yoga. Yoga de vis.Tenzin Wangyal Rinpoche.
Anul lansării: 2011
Țara Rusia
Gen: prelegeri
Durata: 18 min + 20 min
Traducere:Traducere cu o singură voce în rusă; subtitrare in limba rusa
Calitate: DVDRip
Format: AVI
Codec video: XviD
Codec audio: MP3
Dimensiune: 221 Mb

Filmul 1. Un fragment al unei înregistrări a unei retrageri Tummo pe 29 mai 2011. „Trei pastile - liniște, liniște, spațiu.” Yoga tummo sau „yoga focului interior” (Skt. Chandali-Yoga, Tib. Tummo), se referă la cele „Șase instrucțiuni ale lui Naropa” (prietenul Naro cho) – o veche învățătură tantrică, transmisă de Mahasiddha Tilopa elevului său Nadapada (Naropa) și care s-a răspândit în aproape toate școlile budismului tibetan.Traducere univocală în rusă.

Filmul 2. Fragmente de traducere despre yoga viselor. Partea 1-2. Yoga viselor (Skt. Svapnadarshana-Yoga, Tib. Milam) vă permite să mențineți conștientizarea în stadiul de somn cu vise. Aici se aplică concentrarea asupra centrului energetic situat în zona gâtului.subtitrare în limba rusă

Descărcați de pe turbobit.net Tumo de yoga. Yoga de vis. (221 MB)
Descărcați de pe depositfiles.com Tumo de yoga. Yoga de vis. (221 MB)

Editat de Mark Dalby

„Karma Yeshe Paldron”,

Fundația pentru publicații și traduceri budiste

Sankt Petersburg, 1999

Tenzin Wangyal Rinpoche

YOGA TIBETANE AL VISULUI ȘI AL SOMMNULUI

Publicații Leul de Zăpadă

Ithaca, New York

Dacă nu știm să exersăm în somn, scrie Tendzin Wangyal Rinpoche, dacă cădem în inconștiență în fiecare noapte, care sunt șansele noastre de a rămâne conștienți când vine moartea? Aruncă o privire la experiențele tale în vise - vei afla cum va fi pentru tine în moarte. Aruncă o privire la experiențele tale de vis și vei afla dacă ești cu adevărat treaz.

Această carte oferă instrucțiuni detaliate despre yoga de vis, inclusiv practici fundamentale care sunt efectuate pe parcursul zilei. În tradiția tibetană, capacitatea de a avea vise lucide nu este un scop în sine, ci un domeniu suplimentar care poate fi stăpânit prin efectuarea unor practici de acțiune de nivel superior care duc la eliberare.

Yoga viselor este urmată de yoga somnului, numită și yoga luminii clare. Această practică și mai înaltă este asemănătoare cu cele mai secrete practici tibetane. Scopul său este să rămână conștient în timpul somnului profund, când mintea conceptuală grosolană și simțurile încetează să funcționeze. Majoritatea oamenilor din Occident nici nu-și pot imagina că este posibilă o asemenea profunzime de conștientizare, dar în tradițiile spirituale tibetane, budiste și Bon, acest fenomen este binecunoscut.

Fructele acestor practici sunt o creștere a fericirii și a libertății, atât în ​​starea de veghe, cât și în timpul somnului. „Yoga tibetană a somnului și a viselor” oferă metode puternice pentru a avansa pe calea eliberării.

Tendzin Wangyal Rinpoche, un bon lama tibetan, locuiește în prezent în Charlottesville, Virginia. El este fondatorul și directorul Institutului Ligmincha, o organizație care cercetează și practică învățăturile tradiției Bon. Născut în India, în orașul Amritsar, unde părinții săi au fugit pentru a scăpa de invazia chineză a Tibetului. A studiat cu profesori budiști și Bon și a primit titlul de Geshe, cel mai înalt grad academic din cultura tradițională tibetană. Din 1991 locuiește în Statele Unite, ținând multe seminarii de formare în toată America și Europa.

Cartea lui Tendzin Wangyal Rinpoche, un lama al tradiției antice tibetane Bon, oferă instrucțiuni detaliate despre yoga somnului și viselor. Fructele acestor practici sunt o creștere a fericirii și a libertății, atât în ​​starea de veghe, cât și în timpul somnului. „Yoga tibetană a somnului și a viselor” oferă metode puternice pentru a avansa pe calea eliberării. Adresat direct către experienta personala cititor, această carte este cu siguranță una dintre cele mai profunde lucrări din domeniu.

cuvânt înainte

Introducere

Cum să primiți învățăturile PARTEA ÎNTÂI: NATURA VISELE

1. Visul și realitatea

2. Cum apar experiențele

Ignoranţă

Acțiunile și rezultatele lor: karma și urmele karmice

Karma pozitivă

Eliberarea de emoții

Întunericul conștiinței

Urme și vise karmice

Cele șase lumi ale existenței samsarice

De ce emoțiile sunt numite negative?

3 Corp energetic

Canale și Prana

Canale (ca)

Prana (plaman)

Echilibrarea pranei

Prana și mintea

Chakrele

Cal orb, călăreț șchiop

4. Rezumat: Cum apar visele

5. Imagini cu „mama tantra”

Metafore pentru înțelegere PARTEA A DOUA: TIPURI DE VIS ȘI UTILIZĂRI LOR

1. Trei feluri de vise

vise samsarice

Vise de claritate

Vise de lumină clară

2. Utilizarea viselor

Experiențe într-un vis

Conducere și linii directoare

Divinaţie

Învățături în vise

3. Deschiderea practicii chod

4. Două niveluri de practică PARTEA A TREIA: PRACTICA YOGA DE VIS

1. Viziune, acțiune, vis, moarte

2. A fi în repaus: Strălucire

Strălucește cu efort

Strălucire naturală

Strălucire supremă

Obstacole

3. Patru practici fundamentale

Prima practică: Schimbarea Urmelor Karmice

Practica a doua: Înlăturarea atracției și aversiunii

A treia practică: Întărirea intenției

A patra practică: Dezvoltarea memoriei și a efortului vesel

permanenţă

4. Pregătirea pentru noapte

Nouă respirații de curățare

Guru yoga

Protecţie

5. Practică principală

Aducerea conștientizării în canalul central

Creșterea clarității

Creșterea prezenței

Cultivarea neînfricării

Poză

Concentrarea minții

Urmare

6. Mindfulness

Dezvoltarea flexibilității

7. Obstacole

Abstracția

letargie

Excitaţie

Uitare

Patru obstacole în descrierea lui Shardza ​​Rinpoche

8. Gestionarea și respectarea viselor

9. Practici simple

Mintea trezită

Pregătirea pentru somn

10. Unirea PARTEA A PATRA: VIS

1. Dormi și adormi

2. Trei tipuri de somn

Somnul ignoranței

vis samsaric

visează la lumină limpede

3. Practica somnului și practica viselor PARTEA A CINUA: PRACTICA YOGA SORMITULUI

1. Dakini Salje Dudalma

2. Practică preliminară

3. Practica somnului

Scufundați-vă în somn

4. Tigle

5. Promovare

6. Obstacole

7. Practici de sprijin

Profesor

Dakini

Comportament

Rugăciune

Dizolvare

Răspândire și absorbție

8. Consolidare

Unirea luminii clare cu cele trei otrăvuri

Combinarea cu ciclurile de timp

9. Continuitate PARTEA A SASEA: Clarificări

1. Context

2. Minte și rigpa

Mintea operează cu concepte

Conștientizare nonduală - Rigpa

3. Baza - kunzhi

Conștiința și materia

4. Cunoașterea

5. Recunoașterea clarității și a vidului

Echilibru

distincţie

7. Paradoxul relativului „eu”

Concluzie

Apendice. Privire de ansamblu asupra practicilor de vis

Patru practici inițiale

Practici pregătitoare înainte de culcare

Practici principale

Glosar

Vreau să le mulțumesc celor care au contribuit la pregătirea cărții pentru publicare, și mai presus de toate și mai ales – Mark Dalby, studentul și prietenul meu apropiat, cu care am fost foarte încântat să lucrez. Am petrecut multe ore în cafenelele din jurul Berkeley, discutând diverse probleme. Fără el, această carte nu ar fi văzut lumina zilei.

Yoga tibetană a somnului și a viselor - descriere și rezumat, de Rinpoche Tendzin, citit gratuit online pe site biblioteca electronica site-ul web

Dacă nu știm să exersăm în somn, scrie Tendzin Wangyal Rinpoche, dacă cădem în inconștiență în fiecare noapte, care sunt șansele noastre de a rămâne conștienți când vine moartea? Aruncă o privire la experiențele tale în vise - vei afla cum va fi pentru tine în moarte. Aruncă o privire la experiențele tale de vis și vei afla dacă ești cu adevărat treaz.

Această carte oferă instrucțiuni detaliate despre yoga de vis, inclusiv practici fundamentale care sunt efectuate pe parcursul zilei. În tradiția tibetană, capacitatea de a avea vise lucide nu este un scop în sine, ci un domeniu suplimentar care poate fi stăpânit prin efectuarea unor practici de acțiune de nivel superior care duc la eliberare.

Yoga viselor este urmată de yoga somnului, numită și yoga luminii clare. Această practică și mai înaltă este asemănătoare cu cele mai secrete practici tibetane. Scopul său este să rămână conștient în timpul somnului profund, când mintea conceptuală grosolană și simțurile încetează să funcționeze. Majoritatea oamenilor din Occident nici nu-și pot imagina că este posibilă o asemenea profunzime de conștientizare, dar în tradițiile spirituale tibetane, budiste și Bon, acest fenomen este binecunoscut.

Fructele acestor practici sunt o creștere a fericirii și a libertății, atât în ​​starea de veghe, cât și în timpul somnului. Yoga tibetană a somnului și a viselor oferă metode puternice pentru a avansa pe calea eliberării.

Tendzin Wangyal Rinpoche

YOGA TIBETANĂ A SOMMNULUI ȘI A VISelor

Editat de Mark Dalby

„Karma Yeshe Paldron”,

Fundația pentru publicații și traduceri budiste

Sankt Petersburg, 1999

Tenzin Wangyal Rinpoche

YOGA TIBETANE AL VISULUI ȘI AL SOMMNULUI

Publicații Leul de Zăpadă

Ithaca, New York

Dacă nu știm să exersăm în somn, scrie Tendzin Wangyal Rinpoche, dacă cădem în inconștiență în fiecare noapte, care sunt șansele noastre de a rămâne conștienți când vine moartea? Aruncă o privire la experiențele tale în vise - vei afla cum va fi pentru tine în moarte. Aruncă o privire la experiențele tale de vis și vei afla dacă ești cu adevărat treaz.

Această carte oferă instrucțiuni detaliate despre yoga de vis, inclusiv practici fundamentale care sunt efectuate pe parcursul zilei. În tradiția tibetană, capacitatea de a avea vise lucide nu este un scop în sine, ci un domeniu suplimentar care poate fi stăpânit prin efectuarea unor practici de acțiune de nivel superior care duc la eliberare.

Yoga viselor este urmată de yoga somnului, numită și yoga luminii clare. Această practică și mai înaltă este asemănătoare cu cele mai secrete practici tibetane. Scopul său este să rămână conștient în timpul somnului profund, când mintea conceptuală grosolană și simțurile încetează să funcționeze. Majoritatea oamenilor din Occident nici nu-și pot imagina că este posibilă o asemenea profunzime de conștientizare, dar în tradițiile spirituale tibetane, budiste și Bon, acest fenomen este binecunoscut.

Fructele acestor practici sunt o creștere a fericirii și a libertății, atât în ​​starea de veghe, cât și în timpul somnului. „Yoga tibetană a somnului și a viselor” oferă metode puternice pentru a avansa pe calea eliberării.

Tendzin Wangyal Rinpoche, un bon lama tibetan, locuiește în prezent în Charlottesville, Virginia. El este fondatorul și directorul Institutului Ligmincha, o organizație care cercetează și practică învățăturile tradiției Bon. Născut în India, în orașul Amritsar, unde părinții săi au fugit pentru a scăpa de invazia chineză a Tibetului. A studiat cu profesori budiști și Bon și a primit titlul de Geshe, cel mai înalt grad academic din cultura tradițională tibetană. Din 1991 locuiește în Statele Unite, ținând multe seminarii de formare în toată America și Europa.

Cartea lui Tendzin Wangyal Rinpoche, un lama al tradiției antice tibetane Bon, oferă instrucțiuni detaliate despre yoga somnului și viselor. Fructele acestor practici sunt o creștere a fericirii și a libertății, atât în ​​starea de veghe, cât și în timpul somnului. „Yoga tibetană a somnului și a viselor” oferă metode puternice pentru a avansa pe calea eliberării. Adresată direct experienței personale a cititorului, această carte este cu siguranță una dintre cele mai profunde lucrări din domeniu.

cuvânt înainte

Introducere

Cum să primiți învățăturile PARTEA ÎNTÂI: NATURA VISELE

1. Visul și realitatea

2. Cum apar experiențele

Ignoranţă

Acțiunile și rezultatele lor: karma și urmele karmice

Karma pozitivă

Eliberarea de emoții

Întunericul conștiinței

Urme și vise karmice

Cele șase lumi ale existenței samsarice

De ce emoțiile sunt numite negative?

3 Corp energetic

Canale și Prana

Canale (ca)

Prana (plaman)

Echilibrarea pranei

Prana și mintea

Chakrele

Cal orb, călăreț șchiop

4. Rezumat: Cum apar visele

5. Imagini cu „mama tantra”

Metafore pentru înțelegere PARTEA A DOUA: TIPURI DE VIS ȘI UTILIZĂRI LOR

1. Trei feluri de vise

vise samsarice

Vise de claritate

Vise de lumină clară

2. Utilizarea viselor

Experiențe într-un vis

Conducere și linii directoare

Divinaţie

Învățături în vise

3. Deschiderea practicii chod

4. Două niveluri de practică PARTEA A TREIA: PRACTICA YOGA DE VIS

1. Viziune, acțiune, vis, moarte

2. A fi în repaus: Strălucire

Strălucește cu efort

Strălucire naturală

Strălucire supremă

Obstacole

3. Patru practici fundamentale

Prima practică: Schimbarea Urmelor Karmice

Practica a doua: Înlăturarea atracției și aversiunii

A treia practică: Întărirea intenției

A patra practică: Dezvoltarea memoriei și a efortului vesel

permanenţă

4. Pregătirea pentru noapte

Nouă respirații de curățare

Guru yoga

Protecţie

5. Practică principală

Aducerea conștientizării în canalul central

Creșterea clarității

Creșterea prezenței

Cultivarea neînfricării

Poză

Concentrarea minții

Urmare

6. Mindfulness

Dezvoltarea flexibilității

7. Obstacole

Abstracția

letargie

Excitaţie

Uitare

Patru obstacole în descrierea lui Shardza ​​Rinpoche

8. Gestionarea și respectarea viselor

9. Practici simple

Mintea trezită

Pregătirea pentru somn

10. Unirea PARTEA A PATRA: VIS

1. Dormi și adormi

2. Trei tipuri de somn

Somnul ignoranței

vis samsaric

visează la lumină limpede

3. Practica somnului și practica viselor PARTEA A CINUA: PRACTICA YOGA SORMITULUI

1. Dakini Salje Dudalma

2. Practică preliminară

3. Practica somnului

Scufundați-vă în somn

4. Tigle

5. Promovare

6. Obstacole

7. Practici de sprijin

Profesor

Dakini

Comportament

Rugăciune

Dizolvare

Răspândire și absorbție

8. Consolidare

Unirea luminii clare cu cele trei otrăvuri

Combinarea cu ciclurile de timp

9. Continuitate PARTEA A SASEA: Clarificări

1. Context

2. Minte și rigpa

Mintea operează cu concepte

Conștientizare nonduală - Rigpa

3. Baza - kunzhi

Conștiința și materia

4. Cunoașterea

5. Recunoașterea clarității și a vidului

Echilibru

distincţie

7. Paradoxul relativului „eu”

Concluzie

Apendice. Privire de ansamblu asupra practicilor de vis

Patru practici inițiale

Practici pregătitoare înainte de culcare

Practici principale

Glosar

Bibliografie

De la autor

Vreau să le mulțumesc celor care au contribuit la pregătirea cărții pentru publicare, și mai presus de toate și mai ales – Mark Dalby, studentul și prietenul meu apropiat, cu care am fost foarte încântat să lucrez. Am petrecut multe ore în cafenelele din jurul Berkeley, discutând diverse probleme. Fără el, această carte nu ar fi văzut lumina zilei.

De asemenea, îi sunt recunoscător lui Stephen D. Goodman, un coleg și prieten ale cărui sfaturi valoroase au îmbunătățit manuscrisul, Sue Ellis Dyer și Chris Baker pentru revizuirile editoriale ale primei schițe a cărții, Sue Davis și Laura Shekerjian pentru că au citit cartea și le-au oferit comentarii și Christine Cox de la Snow Lion Publications, un editor cu experiență care, aplicând abilitățile ei textului, a îmbunătățit foarte mult cartea.

Fotografiile care înfățișează posturile de meditație și yoga în vis (p. 96, respectiv 125) au fost realizate de Antonio Riestra și modelate de Luz Vergara. Desenele cu chakre la pp. 120 și 122 de Monica R. Ortega. De asemenea, vreau să le mulțumesc tuturor celor pe care nu i-am menționat aici și care mi-au oferit diverse asistențe.

Dedic această carte lui Namkhai Norbu Rinpoche, care a devenit o sursă de inspirație în viața mea, atât în ​​modul în care îi predau pe ceilalți, cât și în practica mea personală.

cuvânt înainte

În Tibet se spune: „Pentru a opri orice îndoială cu privire la autenticitatea învăţăturii şi transmiterii, trebuie să ne întoarcem la linia succesiunii şi la istorie”. Prin urmare, voi începe această carte cu scurt istoric de viata mea.